Уход за кожей в 25 лет косметолог. Скрабы и пилинги

1. Своевременность. Начинать ухаживать за лицом следует с 14-16 лет, и осуществлять его на протяжении всей жизни в соответствии с потребностями кожи в том или ином возрасте. И если у подростков основная проблема, которую решает космецевтика – это акне и постакне, то уход за лицом после 25, 30, 40, 50–ти лет имеет совершенно разные задачи, соответственно отличается как по своей интенсивности, так и по составу косметических средств. Правильный уход за лицом в 25 .

2. Комплексность и поэтапность. Т.е. нельзя рассчитывать на благодарный отклик кожи, если просто купить один дорогой крем против морщин и ожидать чуда, пренебрегая этапами очищения, тонизирования, увлажнения.

3. Регулярность. Как правило, молодые девушки редко задумываются о регулярном уходе за кожей, молодость и красота всегда идут рядом с беспечностью. Однако, для косметологов очевидно, что правильный уход за лицом в 25 должен быть регулярным, и включать в себя обязательные ежедневные процедуры.

Чтобы понять, каков должен быть правильный уход за лицом в 25 лет, мы посмотрим, что же происходит с кожей в этом возрасте. С 25 до 30 лет кожа начинает медленно, но необратимо терять влагу. Этот процесс еще не так стремителен, как после 40, но именно сейчас требуется восполнять недостаток влаги, чтобы впоследствии избежать ранних морщин и заметной сухости кожи. Потере влаги немало способствует загар, спиртовые лосьоны и недостаточное употребление воды.

Кроме того, в возрасте 25 приходится бороться со следующими проблемными моментами, которые обостряются: изменения структуры кожи, нездоровый цвет лица, повышенная жирность в Т-образной зоне, длительное заживление прыщей и мелких ранок. Гормональный фон к 25 уже нормализовался, поэтому акне возникает редко, а вот постакне, оставшееся после неравной борьбы с воспалениями, требует особого внимания.

Правильный уход за лицом после 25 лет – что нужно знать:

1. Загорать умеренно и только с применением суперсильного солнцезащитного крема.

2. Желательно, чтобы все кремы (разумеется, кроме ночного) обладали защитными свойствами. Содержание SPF фильтра значительно снижает риск образования ранних морщин от воздействия солнечных лучей и компьютерного излучения.

3. Уход за лицом после 25 требует использования термальной воды. Специальная вода, насыщенная микроэлементами, минералами и витаминами в аэрозольной упаковке должна быть в вашем распоряжении в любой сезон. Её задача - не только увлажнение, но и снятие раздражения, моментальное успокаивающее действие на кожу микрокапельками (в холодное время года активно используется только в помещении).

4. Начинать уход за кожей в 25 лет с антивозрастной косметики – рано! Кожа еще слишком молода и в её клетках содержится достаточно веществ, которые естественным образом помогают процессам регенерации и справляются с незначительными возрастными изменениями в организме.

5. Избегаем нанесения на кожу сразу нескольких косметических средств или многокомпонентных. Это лишь закупоривает поры, лишает кожу дыхания и влаги.

6. Улучшаем кровообращение с помощью контрастного умывания. Кожа не только становится упругой и устойчивой к воздействию перепадов температур, раннее увядание ей и вовсе не грозит. Контрастное умывание и протирание кубиками льда из отвара лекарственных трав отлично тонизирует лицо, поры сужаются, цвет лица улучшается.

7. Пьем больше воды (не менее 8 стаканов в день), что пойдет на пользу всему организму.

Этапы ухода за лицом после 25 лет

Очищение
Полностью исключаем «мыльное» очищение. Даже крем-мыло изрядно сушит. Поэтому выбираем для себя наиболее подходящее средство: легкое молочко по типу кожи, натуральные средства на 100% состоящие из экстрактов целебных трав и масел. Умываемся водой без мыла.

Тонизирование
Уход за лицом после 25 лет полностью исключает спиртосодержащие лосьоны, которые нещадно сушат кожу и портят цвет лица. Выбираем натуральные тоники из профессиональных серий, которые не содержат химии, стимулируют регенерацию клеток, сужают поры, восстанавливают естественный уровень pH, увлажняют и эксфолиируют кожу.

Увлажнение
Важнейший этап по уходу за кожей лица после 25. Дневной и ночной кремы для лица должны содержать:
Витамин А – способствует образованию новых клеток, ускоряет процесс отщелушивания старых, делает кожу более эластичной и гладкой.
Витамин Е – необходим для замедления процесса старения, т.к. является мощнейшим антиоксидантов.
Витамин С – стимулирует обменные процессы, выводит токсины, обладает высокими защитными свойствами от факторов окружающей среды, ускоряет синтез коллагена.
Витамин Р – нейтрализует свободные радикалы, помогает коже вырабатывать собственные антиоксиданты.

Косметологи советуют выбирать увлажняющие кремы для ухода за лицом после 25, в состав которых входят витамин Е, цветочные и фруктовые кислоты. Эти компоненты способствуют разглаживанию мелких морщинок и улучшению цвета лица.

25 лет: уход за кожей вокруг глаз
С 25 лет уход за кожей вокруг глаз становится обязательным. Здесь она тоньше в 3 раза и обычные кремы для лица могут лишь ухудшить её состояние. Соответственно используем только специальные кремы, гели и сыворотки.

Следует учесть, что ни один косметолог не посоветует использовать массовую косметику, которая продается в магазинах. Для того, чтобы организовать правильный уход за лицом в 25 лет , он посоветует либо профессиональные серии (потому, что такие средства полностью натуральны и действительно эффективны), либо отправит в аптеку за настойками и мазями на основе трав.

Сыворотки
Пользоваться сыворотками для лица – хорошая привычка. Они отличаются высокой концентрацией биологически активных веществ, которые гораздо быстрее достигают глубоких слоев кожи. Не забывайте, что сыворотки применяются вместе с кремом и во всем нужна мера. Сильнодействующие сыворотки лучше использовать курсами дважды в год (весной и осенью). Сыворотка наносится под крем утром и вечером.

Ночной крем для ухода за лицом после 25
Непременно увлажняющий и питательный. При желании можно добавлять в него несколько капель эфирного масла, подходящего для решения той или иной проблемы кожи. Следует учесть, что название «ночной крем» вовсе не означает, что его нужно оставлять на ночь. Ночью замедляются все процессы в коже, крем же не дает ей дышать и восстанавливаться естественным образом, поэтому–то наутро так разочаровывает результат. Ночной крем следует нанести на 15-20 минут перед сном, промокнуть невпитавшийся остаток салфетками и только после этого засыпать.

Пилинги и маски
Уход за лицом после 25 предполагает проводить два раза в неделю глубокий пилинг и последующее увлажнение.
Маски для лица, соответствующие тип у кожи, рекомендуется делать не чаще 2-3 раз в неделю.

Возраст женщины можно условно разделить на несколько основных периодов особенностей здоровья и самочувствия. Одним из самых важных периодов считается период примерно от 25 до 30 лет.

Несмотря на то, что в это время организм женщины особенно здоров, часто приобретается искусственный иммунитет, что требует подпитки витаминами, согласно советам косметолога, кожа требует активного ухода и внимания.

Особенности ухода за кожей этого возрастного периода таковы:

специальный уход в этом возрастном периоде не нужен, но необходимо кожу очищать, питать, и тонизировать. К 25 годам кожа все еще способна довольно быстро регенерироваться. Обычно, кожа в этом возрасте выглядит молодой и нежной, достаточно эластичной и упругой;

можно применять обычные питательные и увлажняющие маски, крема , подходящие вашему типу кожи;

достаточно дважды в неделю делать пилинг лица , предпочитая мягкие отшелушивающие скрабы;

перед выходом на улицу обязательно наносить барьерный крем для лица , от ультрафиолетового излучения.

Основным правилом ухода за кожей лица после 25 лет, согласно советам косметолога, является предупреждение старения, пока еще не стоит покупать все известные и неизвестные средства замедляющие старение.

Но, если у вас есть проблемы с кожей, например акне (угревая сыпь), или другие виды высыпаний, то обязательно нужно проконсультироваться с эндокринологом или дерматологом-косметологом.

Дома же, главное правило – следить за чистотой кожных покровов. Достаточно лишь пару раз в течение дня протирать лицо и шею очищающим лосьоном, который подходит вашему типу кожи.

А также не следует забывать о первостепенном значении здорового образа жизни, который включает в себя:

правильное сбалансированное, обогащенное витаминами и минералами питание;

достаточное потребление жидкости, особенно воды (недостаточное потребление воды вызывает сухость кожи);

отсутствие вредных привычек (употребление алкоголя, курение табачных изделий, заедание стрессов вредными продуктами, которые могут зашлаковать организм, тем самым вызвать угревую сыпь или черные точки в порах);

каждый день обязательно прогулки на свежем воздухе, не менее часа;

физические упражнения — в наше время существуют огромный выбор техник и методик, которыми можно заниматься, как дома, так и в специализированных центрах, то, что вам больше нравится и подходит именно вам, главное не ленится!

полноценный отдых и обязательный восьмичасовой сон.

Согласно советам косметологов, к возрастному периоду от 25 до 30 лет уже могут начаться первые проблемы с кожей, а именно первые мимические морщины.

В частности, с этого периода, кожные покровы нуждаются в особой заботе и тщательном уходе. Здесь очень важно, не пропустить момент, когда еще что-то можно сделать, дабы избежать появления этих мелких неприятностей.

Уже на данном этапе необходимы средства, которые питают кожу витаминами , а также поддерживают выработку в ней коллагеновых волокон. Кожные покровы еще способны производить довольно большое количество новых клеток, но они уже нуждаются в особой усиленной защите.

Увлажнение и питание кожи

Желательно покупать питательные крема, защищающие кожу от свободных радикалов, которые вызывают ранее старение клеток, а также крема с содержанием минеральных веществ, которые улучшают клеточный обмен. Это именно тот самый период, когда можно запасаться специальными кремами, дневными и ночными кремами и масками, в составе которых присутствует коллаген.

Но следует выбирать такие средства, в зависимости от вашего типа кожи. Что касается кожи вокруг глаз, то она нуждается в особом уходе, так как является более тонкой и чувствительной к условиям внешней среды.

На этом участке лица нужно использовать более эффективные средства , которые разглаживают уже появившиеся мелкие мимические морщинки, а также предупреждают формирование других морщин. В свою очередь, необходимо следовать тем же пунктам, что и в молодом возрасте, но уже включать действенные средства, для дальнейшей профилактики.

Кремы для лица 25+: что в тюбике?

Если вам 25 лет, а вы еще не начали ответственно ухаживать за своей кожей, самое время начать это делать! В 35-40 лет кожа ответит благодарностью. Но как подобрать адекватный уход для кожи, которая еще молода, но уже нуждается в защите и повышенном внимании? «Эксперт Цен» решил собрать в одной статье мнения профессиональных косметологов и обычных женщин о лучших кремах для лица категории 25+.

Критерии выбора лучшего крема для лица с 25 лет

Если отбросить в сторону маркетинговые ходы и рекламные уловки косметических компаний, остается только одно — эффективность. Она не зависит ни от марки средства, ни от его цены, но исключительно от состава. Сразу оговоримся, что идеального состава, подходящего равно для всех, не существует, так же, как не существует супер-компонента, способного разом решить все проблемы кожи. Однако есть такие ингредиенты (и их немало), которые косметологи признают наиболее действенными и полезными для кожи в 25-30 лет.

Ингредиенты хорошего крема для увлажнения кожи после 25 лет

Крем 25+ должен обеспечивать адекватный уход коже, давать ей необходимое питание и увлажнение. Для этой цели ищите в креме:

• аллантоин (увлажняет и успокаивает кожу);
• бисаболол (смягчающее и противовоспалительное действие);
• молочную кислоту (натуральный увлажнитель и эксфолиант);
• пантенол (увлажняет, регенерирует, защищает от солнечного повреждения);
• салициловую кислоту (очищает поры, борется с угревой сыпью, оказывает противовоспалительное действие);
• витамины А, С, Е и биофлавоноиды (антиоксиданты, снижают разрушительное воздействие свободных радикалов), сорбитол (усиливает действие других увлажняющих компонентов),
• гиалуроновую кислоту (сильный увлажнитель, задерживающий влагу в верхних слоях эпидермиса, улучшающий биомеханические свойства кожи).

Помимо вышеназванных компонентов, большинство косметологов обращают особое внимание на ретинол (витамин А) и его аналоги, а также азелаиновую кислоту , которые считаются лучшими борцами с возрастными изменениями кожи. Но применение крема с такими сильными ингредиентами все-таки лучше отложить до возраста 33-40 лет.

Ингредиенты для защиты кожи от солнечного излучения

В любое время года (в том числе зимой и осенью) даже молодой коже необходим крем с солнцезащитным фактором не менее SPF 15. Соответствующую маркировку ищите на упаковке средства. При этом для защиты кожи от воздействия солнца в правильном креме должен быть хотя бы один (а лучше два) из нижеперечисленных компонентов: цинк оксид , титаниум диоксид и авобензон . Дополнительным плюсом для крема является наличие в нем Mexoryl SX и Tinosorb, которые нейтрализуют действие особенно вредных для организма (по сути - радиоактивных) бета-лучей.

Упаковка кремов 25+

«Эксперт цен» считает нужным напомнить, что любой косметический крем должен быть ТОЛЬКО во флаконе с помпой/дозатором или в тубе. Средства в баночках с крышкой, даже элитные и даже со специальными лопаточками, брать не стоит - они быстро загрязняются и становятся в лучшем случае неэффективными.

Лучшие производители кремов для лица с 25 лет

Говоря о лучших производителях кремов с 25 лет, следует разделить понятия «качество» и «эффективность». Чем дороже средство, тем больше оно содержит дорогостоящих компонентов и тем оно качественнее - это факт. Однако эффективнее ли? Косметологи в один голос утверждают, что эффективность крема определяется только его составом, но никак не брендом.

Более того, если проявить внимательность и почитать информацию на упаковке разных косметических средств, станет понятно, что большая часть популярных кремов принадлежит всего-навсего двум косметическим гигантам - Лореаль (бренды L’Оreal Paris, Maybelline, Garnier, Vichy, Lancôme и др.) и Эсти Лаудер (Bobbi Brown, Clinique, Estée Lauder, La Mer и др.). Это вовсе не значит, что все кремы одной корпорации одинаковы, но и прямой зависимости между громким именем и действенностью крема искать не стоит.

Помимо названных, в России популярны кремы от компаний Johnson & Johnson (бренды Neutrogina и RoC), Beiersdorf (недорогой Nivea и люксовый La Prairie), Proctor & Gamble (Olay). Для российской аудитории актуальны российские и белорусские кремы от компаний «Калина», «Свобода», «Витэкс», «Натура Сиберика», Грин Мама, Кора, Librederm и др. Цена их обычно намного (иногда в несколько раз) доступнее люксовых брендов, качество хорошее, ну а эффективность, как уже было сказано выше, определяется исключительно составом конкретного средства.

Особняком стоят аптечные кремы: Nuxe, Vichy, La Roche-Posay, Avene и другие. Цена их в среднем начинается от 1000 р., но именно среди них можно найти особенно удачный уход как для здоровой, так и для проблемной кожи: жирной, сухой, склонной к аллергии, пигментированной и т.д.

Рейтинг лучших кремов 25 +

«Эксперт цен» предлагает вместе оценить характеристики кремов после 25 лет от разных брендов и выбрать лучшие.

1. Avene Hydrance Optimale UV Legere SPF 20
один из лучших кремов для лица комплексного действия
для кожи после 25 лет

Фото: www.lacrema.ru

Средняя цена по РФ: 1000 р.

Хороший крем из арсенала аптечной косметики заслуживает особого внимания тех, «кому за 25». Крем Авен на термальной воде насыщает кожу влагой, делает ее более эластичной и устойчивой к внешним воздействиям. Сочетает все необходимые коже за 25 качества: увлажнение, питание и защита от преждевременного старения. Результат применения Авен - естественно гладкая, мягкая, слегка матовая кожа, на которую отлично ложится макияж. Для сухой кожи есть более насыщенный вариант крема с пометкой Riche (Риш).

Плюсы:

• легкая текстура;
• мгновенная впитываемость;
• SPF 20;
• тиносорб (экран от бета-излучения) в составе.

Минус: цена.

Типичные отзывы о креме Avene Hydrance Optimale UV Legere SPF 20:

«Для комбинированной кожи очень трудно подобрать хороший крем для лица, но я такой крем нашла - это Авен Гидранс. Крем оказался хорош во всем, начиная от упаковки и запаха и заканчивая роскошными уходовыми свойствами».

«Авен Гидранс не творит чудес и не имеет спецэффектов, но он стабильно изменяет состояние моей кожи лица в лучшую сторону!»

2. Крем для лица La Roche-Posay "Anthelios XL 50+
самый эффективный солнцезащитный крем после 25 лет

Фото: i.klubkrasoti.ru

Средняя цена по РФ: 1000 р.

Это аптечный крем, который продается во многих «серьезных» аптеках, где можно даже получить бесплатный пробник средства. Anthelios XL 50+ - мастхэв для чувствительной кожи, склонной к пигментации. Имеет высокий SPF фактор (SPF 50) и довольно большой PPD фактор (PPD 28), который защищает от опасных UVA-лучей. Эффективно борется с пигментацией. В отличие от большинства сильных солнцезащитных средств, отлично распределяется на коже, впитывается, не оставляя следов, и может использоваться как основа под макияж.

Плюсы:

• высокий уровень защиты от UVA- и UVB-излучения;
• устраняет поверхностную пигментацию;
• без парфюмерных отдушек;
• упаковка - туба.

Минусы:

• на жирной коже менее комфортен;
• сравнительно высокая цена.

Типичные отзывы о креме La Roche-Posay "Anthelios XL 50+:

«Крем буквально тает на лице! При каждодневном использовании не забивает поры, не оставляет жирного блеска и расходуется очень экономно».

«Использовала после химического пилинга лица, когда надо было максимально защитить кожу от солнца. Крем справился на отлично! Оставила в своей косметичке как дневной крем для постоянного применения».

3. Дневной крем для лица Natura Siberica для сухой кожи "Питание и увлажнение"
недорогой удачный аналог люксовых кремов для лица 25+

Фото: irecommend.ru.q5.r-99.com

Средняя цена по РФ: 280 р.

Крем нравится многим обладательницам сухой кожи, так как комплексно решает вопрос питания и увлажнения кожи после 25 лет и обладает необходимым в этом возрасте солнцезащитным эффектом. В составе присутствует гиалуроновая кислота, диоксид титана (солнечный экран) и экстракты сибирских трав.

Плюсы:

• доступная цена;
• хорошее качество и явная эффективность;
• «правильный» флакон с дозатором.;
• SPF 20.

Минус: по отзывам, может забивать поры.

Типичные отзывы о креме Natura Siberica для сухой кожи "Питание и увлажнение" 50 мл;

«У него очень приятная текстура, именно кремовая. Быстро впитывается, хорошо питает и увлажняет кожу. Макияж ложится отлично. Пыталась найти ему замену из более дорогих, но убедилась, что Натура Сиберика ничуть не хуже».

«Крем слегка маслянистый, но легкий и хорошо впитывается. Для сухой 25-летней кожи это просто подарок - никакой стянутости, только приятное чувство ухоженной, мягкой кожи».

4. Clarins UV PLUS HP SPF 40
лучший защитный крем для кожи после 25 лет для жизни в мегаполисе

Фото: static2.etoya.ru

Средняя цена по РФ: 2000 р.

Это средство можно использовать в любом возрасте, но именно с 25 лет его применение особенно актуально. Ультралегкий крем-молочко защищает кожу от трех угроз большого города: УФ-лучей, свободных радикалов и загрязнений. Благодаря сильному солнцезащитному действию предотвращает появление пигментных пятен и веснушек. В зависимости от особенностей кожи может комбинироваться с увлажняющим кремом или использоваться самостоятельно. Можно использовать как базу под макияж в любой время года.

Плюсы:

• невероятно легкая (для крема с высоким SPF) текстура;
• матирует кожу;
• гипоаллергенный;
• удобная и гигиеничная упаковка - туба с носиком;
• очень экономичный.

Минус: цена (но при фантастической экономичности крема это не так заметно).

Типичные отзывы о дневном креме Clarins UV PLUS HP SPF 40:

«Не все средства Кларанс меня устраивают, но этот крем просто великолепен. У него нет недостатков! Очень легкий, после впитывания не ощущается на коже совсем, макияж на него ложится прекрасно. Ну и солнцезащитный фактор - большой плюс».

«Использую и под увлажняющий крем, и без, и под тон, и под пудру — средство идеально. Отлично скрывает расширенные поры: лицо выглядит ухоженным, холеным, словно отполированным».

5. Гиалуроновый крем Либридерм (Librederm)
лучший увлажняющий крем после 25 лет для жирной и проблемной кожи

Фото: zeldis.ru

Средняя цена по РФ: 370 р.

Российский крем отличается невесомой текстурой и обогащен эффективными увлажняющими (низкомолекулярная гиалуроновая кислота) и питательными (масло рыжика) компонентами. Содержит вещества, стимулирующие выработку кожей собственной гиалуроновой кислоты. Идеален для жирной, склонной к закупориванию пор кожи.

Плюсы:

• сравнительно доступная цена;
• сильный увлажняющий эффект;
• подходит для лица, шеи и зоны декольте;
• удобный дозатор.

Минусы:

• нет UV-фильтра;
• не подходит для сухой кожи.

Трудно признать, но как бы мы ни сопротивлялись, рано или поздно начинаем замечать возрастные изменения нашей кожи лица и тела. В большинстве случаев первые такие изменения появляются после 25 лет. И тот уход, что вы могли позволить себе в 18, после 25 с вами может сыграть злую шутку. В конце концов, как сказала Коко Шанель, если к 30 годам женщина не стала красивой, значит она дура.

Мы с вами сегодня погорим о том, как ухаживать за кожей после 25 лет, чтобы как можно дольше оставаться молодой и красивой!

Уход за кожей лица после 25 лет

1. Хорошее очищение кожи

Не поверите, но как в 16 лет, так и в 25, 30 и 40-80 лет очищение кожи является одним из самых главных и важных шагов на пути к красивому лицу. Вот только после 25 лет ваше очищение должно стать более мягким и щадящим. Первым делом, вы должны четко понимать, какой у вас тип кожи и отталкиваться от этого. Молочко и легкие пенки – для сухой, гели – для жирной и комбинированной и еще множество вариантов очищающих средств, которые подойдут именно вам. Не забывайте, что наша кожа с возрастом меняется - становится более обезвоженной и сухой, поэтому использовать те же гели для умывания, как и в 16 лет может оказаться очень губительным шагом для вашей кожи.

2. Увлажнение и питание

Как было написано ранее, с возрастом наша кожа теряет упругость и становится более сухой и обезвоженной. Поэтому увлажнение и питание – это то, без чего не должен обходиться ваш вечерний и утренний ритуал. Сейчас можно подобрать крем на любые случаи жизни, в зависимости от сезона и вашего типа кожи. Не забывайте про зону вокруг глаз. Многие девушки думают, что до 30-35 лет не стоит задумываться об уходе за зоной вокруг глаз. А это грубая ошибка. Эта область очень сильно нуждается в увлажнении, к тому же, частая мимика ускоряет процесс образования морщин. Поэтому ежедневно наносите увлажняющий крем вокруг глаз по орбитальной косточке легкими похлопывающими движениями.

3. Отшелушивание кожи– скрабы и пилинги для лица

Третий важный шаг для сохранения молодости кожи – это отшелушивание кожи. Еженедельное использование скраба для лица поможет сделать вашу кожу гладкой, снять омертвевшие клетки, убрать шероховатость и придать лицу сияние. Но, как и с продуктами для очищения кожи, тут важно подобрать подходящее средство для вашего типа кожи. Это может быть мягкий гоммаж, состоящий из мельчайших гранул или более жёсткий скраб, состоящий из гранул покрупнее. Старайтесь не пренебрегать этой процедурой. И при этом не используйте скрабы и домашние пилинги чаще 2 раз в неделю, так как это может привести к обратному эффекту, истончению и высокой чувствительности вашей кожи.

4. Массаж для лица против старения

Ваша драгоценная кожа лица так же, как и тело, нуждается в расслабляющем эффекте массажа. Массаж не только сделает кожу красивой и свежей, но и поможет мышцам лица расслабиться. Довольно часто нам сложно расслабить свое тело, поэтому морщинки как бы застывают на лбу, вокруг глаз и в других частях лица. Массаж отлично справляется с этим напряжением. Поэтому, если вы хотите надолго сохранить молодость, не пренебрегайте массажем. Делайте такую процедуру 1-2 раза в месяц или курсом раз в полгода – так вы обеспечите себе здоровый цвет лица и минимум морщинок.

5. Защита от солнца

Про негативное влияние солнца на нашу кожу, наверняка, вы слышали неоднократно. Спорить с этим фактом просто бесполезно. Вывод один – перед выходом из дома обязательно наносите крем с SPF. Это может быть увлажняющий или тональный крем для лица. Кстати, в защиту тонального крема хочется упомянуть, что он эффективно защищает вашу кожу не только от солнца, но и от загрязнений окружающей среды - выхлопных газов, пыли, которые прямиком попадают на вашу кожу, когда вы выходите на улицу. Поэтому миф о вреде тональных средств в наше время - уже действительно является «мифом». И, безусловно, при выходе на улицу в солнечную погоду не забудьте прихватить с собой солнцезащитные очки, если не хотите заполучить лишние морщинки вокруг глаз.

6. Маски, сыворотки для лица

После 25 лет сыворотки для лица, которые отличаются от кремов высоким содержанием и концентрацией полезных ингредиентов, являются отличными помощниками по уходу за кожей. То же самое касается и масок для лица. Есть много продуктов, которые могут по-настоящему оградить вашу кожу от признаков старения. Секрет заключается в ингредиентах. Витамин А, витамин С, витамин Е, ретинол. Регулярное использование этих средств поможет вам сократить и замедлить появление новых морщин. Не забывайте всегда читать инструкцию и не использовать высококонцентрированные продукты чаще, чем это рекомендуется.

7. Уход за за шеей и зоной декольте

В большинстве своем мы не забываем ухаживать за лицом. Но вот про шею и зону декольте многие даже и не вспоминают. Не волнуйтесь, начать никогда не поздно. Просто с сегодняшнего дня начинайте наносить ухаживающий, увлажняющий крем на шею и зону декольте утром и вечером. Если вам жаль тратить свой дорогой и любимый крем для лица, то просто заведите более бюджетное, питательное средство для этих важных областей.

8. Уход за собой изнутри

Скучно, банально, но факт – ваш внешний вид, в первую очередь, зависит от вашего образа жизни. Вы можете наносить на себя самые дорогие крема, самые знаменитые сыворотки и маски для лица, но все будет бесполезно, если ваш образ жизни далек от здорового. Здоровое питание, отказ от вредных привычек, режим дня – все то, что имеет главенствующее значение для сохранения молодости. А после 25 лет этот пункт становится максимально важным. Поэтому, если вы хотите оставаться молодой как можно дольше, очень серьезно задумайтесь над этим пунктом.

Правильный режим дня включает в себя:

Здоровый сон

Правильное питание

Обильное питье

Отказ от алкоголя и сигарет

Минимальное количество кофе в день

Ежедневное употребление фруктов и овощей

Регулярный спорт

И, конечно же, хорошее настроение!

Дорогие дамы, не забывайте, что ваше здоровье и красота только в ваших руках. Поэтому сейчас, с этой минуты вы в силах изменить себя и свою жизнь к лучшему, мы верим, у вас обязательно получится!

П.С. Все же не забываем про шею и область декольте.

Видео по теме

Независимо от возраста, наша кожа требует трепетной заботы и регулярного внимания. С 25 лет уход за кожей должен быть тщательным, осуществляться грамотно, с использованием косметических средств, соответствующих типу кожи, удовлетворяющих ее потребности и предупреждающих раннее проявление признаков увядания.

Содержание:

Что происходит с кожей после 25 лет

Время беззаботности, когда коже хватало простого умывания с пенкой и легкого увлажняющего средства, прошло. После 25 лет в коже происходит замедление естественных процессов, в результате она начинает терять влагу (физиология, неграмотный уход в подростковом периоде, злоупотребление солнцем и т.п.), с годами этот процесс будет только усиливаться. Поэтому в 25 лет, независимо от типа, она нуждается в дополнительном увлажнении и питании. Если не поддерживать водный баланс в коже, будут проявляться такие неприятности, как ухудшение цвета лица, повышение жирности, снижение восстанавливающих свойств и т.п. Становятся отчетливо видимыми пятна и следы, оставшиеся из-за угревых высыпаний, которые в этой возрастной категории, кстати, вам уже не грозят (гормональный фон нормализуется). Если же сыпь вас беспокоит давно и сохраняется после 25 лет, следует обращаться к специалистам, поскольку причина может быть самой разной, и это точно не неправильный уход.

Как ухаживать за лицом после 25 лет, этапы ухода за кожей

Ухаживать за кожей нужно всегда, даже при отсутствии признаков ухудшения состояния эпидермиса. Надеяться на хорошую генетику не стоит. После 25 лет в уходе за лицом должна применяться только качественная косметика с учетом возраста и типа кожи. В этот период в уходе важно использовать средства с хорошим увлажняющим и питательным действием (кремы, маски). Такой «поддерживающий» уход предупредит раннее обвисание кожи и образование морщин, надолго сохранит гладкость, свежесть и естественное сияние.

Видео: Как правильно ухаживать за лицом в 25-30 лет.

Очищение кожи лица с 25 лет

В уходе за кожей после 25 лет одной из регулярных процедур должно стать очищение (обязательно утром и вечером). Если раньше вы могли позволить себе лечь спать, не сняв макияж, умываться с обычным мылом, то теперь такие опрометчивые поступки вам противопоказаны. Мыло для чистки лица не подходит, оно сильно сушит эпидермис. К этому возрасту, как правило, девушки уже определяются с хорошим очищающим средством и используют его постоянно. Для утреннего умывания лучше использовать мицеллярную воду, хороший не пенящийся крем для умывания, либо очищающее молочко, которое также можно использовать для демакияжа лица. Средство, не пересушивая, очистит лицо и дополнительно смягчит кожу.

Хорошо умываться слегка теплой водой, а затем прохладной, это отлично тонизирует кожный покров лица, улучшает кровообращение и приводит в норму выделения кожного сала. От горячей воды нужно отказаться, так как она способствует расширению пор и повышению жирности кожи. Вечернее очищение лучше проводить с использованием самодельных скрабов и очищающих масок , предварительно сделав паровую ванночку с лекарственными травами (ромашка, мята, календула) и аромамаслами.

Тонизирование и дневной уход для лица с 25 лет

Тонизирование эпидермиса в уходе также обязательно, без применения тоников процедуру очищения нельзя считать полной. При выборе тоников следует отдавать предпочтение без спиртовым в идеале натуральным средствам (домашние тоники на лекарственных травах), соответствующим возрастной категории и типу кожи. Ватный диск пропитывают тоником и протирают лицо вслед за очищением, далее на влажное лицо лёгкими похлопывающими движениями наносится дневное средство обязательно с высоким увлажняющим действием и солнцезащитными фильтрами (SPF не менее 30). Через 15 минут излишки убираются косметической салфеткой. Помимо увлажняющих компонентов и защитных факторов, дневной крем 25 + должен содержать в своем составе витамины (А, Е, С), флаваноиды, антиоксиданты, натуральные и эфирные масла (масло зародышей пшеницы, бурачника, авокадо), семена винограда и чертополоха и другие активные вещества. Злоупотреблять кремом не стоит, большое количество все равно кожный покров лица поглотить не сможет. В профилактических целях, для предупреждения образования морщин косметологи рекомендуют включать в уход кремы с фруктовыми кислотами, витаминами и антиоксидантами. Подобные средства разглаживают и выравнивают лицо.

К 25 годам уже нужно точно знать, какой крем вам хорошо подходит, и пользоваться им постоянно. Не стоит покупать много разных кремов и экспериментировать на своей коже, в ответ вы можете получить массу неприятным проблем в виде прыщей, покраснений или даже аллергии. Покупайте данный косметический продукт только в проверенных магазинах, чтоб не приобрести подделку.

Крем для ухода за кожей вокруг глаз с 25 лет

До 25 лет крем для век желательно использовать, но как только этот возрастной рубеж вы перешагнули использовать его нужно обязательно и постоянно. Зона вокруг глаз очень тонкая и нежная, поэтому подвержена негативному воздействию извне. Без должного ухода состояние кожи в этой области будет быстро ухудшаться, а там и появление морщинок не за горами. Подбирать кремы для области вокруг глаз необходимо с учетом возраста и использовать дважды в день вслед за очищением. В его составе должны присутствовать витамин Е, фитоэстрогены и цветочные кислоты, в дальнейшем такой крем поможет предупредить появление отёков , припухлостей, мимических морщинок и тёмных кругов под глазами.

Ночной уход для лица с 25 лет

Ночной крем также подбирается в соответствии возрасту и типу кожи, обязательно с интенсивным питательным и увлажняющим действием. Его можно обогащать подходящими эфирными маслами, если имеются какие-либо проблемы с кожей лица (мимические морщинки и т.п.). Наносить его нужно на очищенное и еще влажное лицо, обязательно удаляя через минут 15-20 излишки крема, дабы исключить наутро выражение «помятого» и усталого лица.

Сыворотки для ухода за лицом с 25 лет

После 25 лет включайте в уход за лицом специальные сыворотки. Их обычно применяют курсами два раза в год (осень и весна), наносят под дневной и ночной крем, то есть дважды в день. В составе такого средства содержится высокая концентрация биологически активных веществ, которые быстро проникают в кожу, достигая ее глубоких слоев.

Маски и пилинги в уходе за кожей после 25 лет

Чтобы придать коже лица максимально привлекательный вид, раз в неделю вслед за распариванием нужно делать глубокую чистку (пилинг) лица с помощью магазинных и домашних масок и скрабов , а также включать в уход маски (два раза в неделю) с различным действием для лица домашнего приготовления.

Уход за лицом после 25 лет, рецепты домашних масок

Тонизирующая и освежающая маска для всех типов кожи.

Состав.
Желток куриного яйца – 1 шт.
Настой шиповника (можно заменить настоем эвкалипта) – 1 ч. л.
Витамин Е – 10 капель.
Жидкий мед – ½ ч. л.
Витамин А – 10 капель.

Применение.
Вначале приготовить настой: на 1 ст. л. сырья взять стакан кипятка, заварить в термосе и оставить на 2 часа, затем профильтровать. Все компоненты тщательно смешать до образования однородной пастообразной массы. На чистое лицо распределить полученную массу и выдержать в течение двадцати минут. Далее умыться слегка теплой, а затем прохладной водой. Далее нанести уходовое средство, соответствующее типу кожи.

Питательная маска для всех типов кожи.

Состав.
Картофель – 1 шт.
Сливочное масло – 1 ч. л.
Теплое молоко.

Применение.
Картофелину отварить и сделать пюре, смешав с остальными ингредиентами. Пюре должно быть без комочков, воздушным, нежным. Распределить на чистое лицо и держать 20 минут, затем умыться водой комнатной температуры. В завершении процедуры лицо увлажнить подходящим кремом.

Очищающая и питательная маска для всех типов кожи.

Состав.
Хлопья геркулеса – 2 ст. л.
Кипяток – ¾ стакана.

Применение.
Хлопья залить кипящей водой, закрыть крышкой и оставить на 10 часов. Готовую массу распределить мягкими массирующими движениями на очищенное от загрязнений и макияжа лицо. Через 15 минут маску смыть водой комнатной температуры, а затем умыться прохладной водичкой. По окончании процедуры лицо смазать подходящим уходовым средством.

Освежающая маска для глубокой чистки жирной кожи.

Состав.
Порошок белой глины (каолина) – 1 ст. л. с горкой.
Теплая водичка – немного.

Применение.
Развести глину до консистенции не жидкой сметаны и наложить на чистое лицо. Через 15 минут маску смыть тепленькой водичкой и нанести увлажняющий крем.

1. Старайтесь вести здоровый образ жизни, высыпайтесь, правильно питайтесь и контролируйте свой вес, не допуская его колебаний, совершайте прогулки на свежем воздухе, откажитесь от вредных привычек, занимайтесь спортом (бег, плавание, аквааэробика и т.п.).
2. Девушкам 25 лет не стоит злоупотреблять солнцем, ходить загорать на пляж рекомендуется до 12 ч дня и после 16 часов с обязательным использованием солнцезащитных средств.
3. В течение дня пользуйтесь термальной водой для дополнительного увлажнения и свежести кожи лица, а также для предупреждения покраснений и раздражений. Обязательно ее использование обладательницам сухой кожи. Важно! Применять термальную воду следует исключительно на чистую кожу! Через слой декоративной косметики она не сможет проникнуть в верхний слой эпидермиса.
4. Нельзя пользоваться антивозрастной косметикой, поскольку она разработана для зрелой кожи лица и решения более серьезных проблем, чем первые мимические морщинки.
5. Необходимо ввести в систему ухода за лицом также дополнительные процедуры: скрабы, мягкие пилинги и маски. Для молодой кожи будут уместны очищающие, увлажняющие и тонизирующие продукты. Средства обязательно нужно выбирать согласно типу кожи. Хотя в ассортименте сейчас также достаточно универсальных средств, подходящих всем. Например, тонизирующая сплэш-маска от AVON "Заряд Энергии". Она выпущена в форме жидкости, ей удобно и быстро пользоваться. Подходит для молодой кожи разных типов. Отлично тонизирует и заряжает энергией, выравнивает тон, придает здоровое сияние. В составе маски много полезных ингредиентов: витамин В, протеины шелка и фруктовые кислоты. Маска позволит поддерживать кожу лица здоровой и красивой.
6. Чрезмерная мимическая активность зачастую является причиной номер один появления морщинок вокруг глаз и на лбу. Старайтесь следить за своей мимикой, контролировать проявление эмоций. В этом хорошо помогает себя организовать такая методика: приклеить скотч на участок, где у вас собирается кожа на лице и ходить в течение дня. Конечно, использовать такой способ можно только дома, зато постепенно вы привыкните к самодисциплине, и будете контролировать работу лицевых мышц.
7. Старайтесь не экономить на декоративной косметике, выбирайте именно те средства, которые вам действительно нужны. Нет необходимости набирать десятки оттенков помады или теней по бюджетным ценам. Пусть это будет два варианта, но качественных.
8. Старайтесь не пить на ночь много воды (не больше стакана за два часа до сна), это поможет избежать отеков по утрам, а в дальнейшем мешков под глазами.
9. Хотя бы раз в 2 месяца по возможности пользуйтесь услугами профессионального косметолога.

Как видите, уход за лицом после 25 лет не такой и сложный, главное, следуйте рекомендациям, ведите здоровый образ жизни и регулярно уделяйте внимание своей коже лица.