Уход за тонкими волосами. Уход за тонкими и редкими волосами

Тонкие волосы — это большая проблема для женщин. У большинства славянских девушек волосы тонкие, просто у некоторых они хотя бы густые. Такая проблема может передаваться генетически, тут уже стоит прибегать к хитростям, таким как особенная укладка и уход за волосами. А могут волосы такими стать от плохого ухода за ними, от частых окрашиваний или каждодневной сушки феном, тем более горячим воздухом. От такого обращения волосы становятся ломкими и секущимися. Также отрицательно на волосах сказывается неправильное питание или частые стрессы. Рацион питания должен обязательно содержать такие витамины как А, С, H, все витамины группы В. Норма в организме железа, кальция и цинка также является залогом здоровых волос. Много полезной информации о витаминах для волос, можно почитать в статье:

Три основных особенности тонких волос:

тонкие волосы быстрее пачкаются, то есть корни быстрее становятся жирными;
тонкие волосы очень легко перегрузить, то есть с осторожностью нужно подбирать маски и кондиционеры, что они не утяжеляли волосы;
тонкие волосы легко становятся сухими и ломкими.

Поэтому весь ваш уход должен отталкиваться от этих особенностей тонких волос.

Как мыть тонкие волосы?

Тонкие волосы чаще грязнятся, и приходится мыть голову каждый день. Главное помнить, что не любым шампунем можно пользоваться. Есть много шампуней, которые подходят для ежедневного использования, есть также которые дополнительно придают объем. Обязательно нужно воспользоваться бальзамом, для того, чтобы расчесывать было легко, и волосы меньше путались. Запутанные волосы еще больше ломаются и выпадают. Ложиться спать с мокрой головой просто противопоказано. Поэтому, первое правило — подобрать правильный шампунь и бальзам для волос. Не подойдут для поврежденных волос шампуни 2 в 1.

Ломкие волосы следует мыть аккуратно. Легкими движениями вспенить шампунь и смыть прохладной водой. Вытирать волосы ни в коем случае нельзя, можно промокнуть их сухим полотенцем или просто намотать на голову полотенце и подождать немного, пока вода не впитается сама. Также очень полезной процедурой перед мытьем головы станет легкий массаж для улучшения кровообращения.

Сушить волосы желательно без использования фена. Но если же это необходимо, то обязательно прохладным воздухом. Можно приподнимать волосы расческой для объема и использовать легкую пенку для укладки. Различные гели и пенки не подойдут для таких волос, они станут выглядеть грязными.

Если не хочется использовать химические способы устранить нездоровый вид волос и помочь им изнутри, то нужно в домашних условиях научиться ухаживать за тонкими волосами.

Хорошим способом вылечить волосы является втирание масел. Репейное масло для ухода очень распространенное и доступное средство. Касторовое масло — это щадящий способ ускорить рост волос. Оливковое и кокосовое масло ухаживает за кожей головы, увлажняет ее. Но надо помнить, что такими масками для волос можно пользоваться один раз в неделю.

Сушеные травы — это также замечательное средство при ломкости волос. После мытья нужно сполоснуть волосы охлажденным отваром крапивы, ромашки, череды, хмеля или овса. Плюс такого метода в том, что такую процедуру можно делать каждый раз при мытье головы, то есть каждый день.

Маски для тонких волос в домашних условиях

Также существует множество масок из натуральных продуктов, которые помогут вылечить волосы, придать им блеск, объем, и предотвратить появление перхоти. Рецептов великое множество, но не каждому подойдет какой-то конкретный вариант. Тут нужно испробовать на себе, чтобы подобрать более подходящую. Вот несколько продуктов, которые можно использовать для маски: лимонный сок, уксус (стоит быть очень аккуратным), кефир, сметана, глина (в основном белая), минеральная вода, мед, яичный желток. В маски также можно добавлять разные масла и витамины.

Маска на основе глины

1 столовая ложка глины, голубой или белой;
1/2 столовой ложки води (кипяченой), или минеральной воды, или отвара трав;
3-5 капель витамина А и Е на масле;
1 желток;
1/2 столовой ложки меда;
1 чайная ложка соку лимона.

Маска делается до мытья волос. Развести глину водой до консистенции сметаны, добавить остальные ингредиенты. Маску нанести на корни волос и утеплить, держать 15-20 минут, не больше, как увидите, что глина начинает подсыхать, маску можно смывать. Дальше вымыть волосы как обычно, но с использованием маски или бальзама для длины волос, иначе волосы будут жесткими. Такую маску достаточно делать один раз в неделю.

Укрепляющая маска для волос

2 столовые ложки касторового масла;
1 чайная ложка молотого имбиря (можно взять сырой и натереть на терке, но сухой имбирь разогревает сильнее);
1 чайная ложка сока алое.

Маска делается перед мытьем волос. Смешать все ингредиенты и нанести на кожу головы от 30 минут до 1 часа. Маску нужно утеплить: замотать полиэтиленовой пленкой и утеплить шерстяной шапкой или теплым полотенцем.

Маска для уменьшения жирности волос

1 столовая ложка меда;
1 столовая ложка спирта или коньяка;
1 желток;
4-5 капель эфирного масла мяты или лимона.

В стеклянную миску сначала добавляем мед, а к нему эфирное масло, потом остальные ингредиенты. Наносим маску на кожу головы, утепляем и оставляем на 40-60 минут. После моем голову как обычно. Маску можно делать два раза в неделю.

Маска для секущихся волос

1 чайная ложка оливкового масла;
1 чайная ложка масла арганы;
1 чайная ложка масла жожоба;
8 капель эфирного масла иланг-иланга;
по 5 капель витамина А и Е на масле (продается в аптеке).

Пропорции масла можно менять в зависимости от длины волос. Смешиваем все ингредиенты, подогреваем на водяной бане в стеклянной посуде. В теплом виде наносим на волосы отступив от корней волос (хотя эту маску можно наносить и на кожу головы, но мне больше нравится только на длину). Маску утепляем и оставляем хотя бы на 2 часа а лучше на ночь. Маска смывается шампунем (2-3 раза). Такую маску достаточно делать один раз в неделю.

Какие можно сделать стрижки и прически на короткие волосы можно посмотреть в статье. И еще узнать о хитрости, как добавить объема волос в статье

Правильное сочетание продуктов и их пропорций поможет сделать волосы здоровыми, ухоженными, более объемными и сильными. А правильный уход и сбалансированное питание позволит навсегда избавится от сеченых кончиков и выпадения волос.

Ищете эффективное средство для ухода за волосами? Тогда переходите , и вы узнаете как восстановить волосы.

Прическа выглядит аккуратно только со здоровыми волосами. Но они постоянно подвергаются внешним воздействиям, которые наносят вред. К ним относятся мытье, сушка, окрашивание, завивка. Также на локоны влияют ультрафиолет и перепады температур. Если не осуществляется нужный уход, то локоны будут выглядеть ослабленными. Для этого есть много косметических средств. Как выполняется уход за тонкими волосами? Советы профессионалов помогут разобраться в этом.

Ухаживающие процедуры за редкими, тонкими, сухими, жирными волосами могут выполняться в домашних условиях. Важно соблюдать комплексность. Только тогда процедуры принесут результат.

Особенности мытья

Главной процедурой ухода является мытье. Хоть оно кажется очень простым, все же здесь есть несколько тонкостей. Из-за неправильного мытья пряди становятся тусклыми. Профессионалы советуют выполнять следующие рекомендации.

Не нужно часто мыть голову. Лучше это делать через 2 дня. Но с жирными это не пройдет, их следует мыть через 1 день.

Без экспериментов!

Уход за тонкими волосами – ответственное дело, поэтому не нужно проводить эксперименты.

Не стоит использовать новинки косметики. Если волосы поврежденные, то для них требуется восстановление. Для этого необходимо предварительно проконсультироваться со специалистом.
Выбирать шампунь, бальзам, кондиционер нужно только с учетом кожи головы и волос.
Если локоны окрашенные, то для них следует выбирать особые средства.

Еженедельно нужно производить процедуру пилинга кожи головы. С ее помощью можно устранить загрязнения. Волосы обогатятся нужными для полноценного развития питательными компонентами и поэтому приобретут красивый и здоровый вид.

Принципы сушки

Процедура сушки тоже обладает своими особенностями.

Не нужно расчесывать мокрые пряди. Из-за расчески они могут травмироваться. В итоге появляются секущиеся кончики, а волосяные стержни обретают ломкость.
Просушивание феном лучше выполнять с холодным воздухом.
Полезнее всего естественное просушивание.

Как выполняется укладка?

Уход за тонкими волосами включает правильную укладку. Она предполагает выполнение следующих правил.

Если хочется создать оригинальные локоны, то их сначала нужно обработать муссом, а затем создать укладку феном.
Лак можно использовать только с сухими волосами, так как влажные будут склеиваться. Если нужна объемная прическа, то волосы нужно приподнять и обработать лаком корни.
Лак нужно наносить только на некотором расстоянии от головы.
Укладка, выполненная с влажными волосами, будет крепиться плохо. Поэтому перед ней волосы нужно хорошо просушить.

Тонкости дополнительного ухода

Качественный уход за тонкими волосами должен выполняться с использованием процедур, способствующих улучшению их состояния. Каждый день необходимо выполнять маску восстанавливающего и витаминного действия.

Маски нужно выполнять еженедельно. С сухими, жирными, редкими волосами делать это нужно чаще. Состав не нужно втирать в кожу головы, его нужно наносить на пряди.
Масла и маски могут заменить кондиционер.
Восстанавливающие маски следует наносить на волосы, а утром смывать.

Ухаживающие средства

Сейчас в магазинах представлен большой выбор косметики для ухода за жирными, пересушенными, поврежденными волосами. Для своих типов локонов нужно подобрать надежный шампунь, бальзам, кондиционер. Их можно постоянно использовать в домашних условиях.

Профессиональный уход выполняется с применением специальных средств, продающихся в специальных магазинах. Каждое средство предназначено для решения конкретной проблемы.

Густые, крепкие, наполненные здоровым сиянием волосы плюс безупречно подобранная стрижка - это именно то, без чего женщина не сможет до конца почувствовать в себе настоящую уверенность, ощутить собственную индивидуальность, женственность и красоту. Волосы для женщины далеко не просто возможность видоизменять внешность или стиль, как это возможно делать благодаря гардеробу, волосы играют определенную «магическую» роль в нашей жизни и от полноты их здоровья напрямую зависит женская самооценка.

Волосы заслуживают особого внимания, и в данном случае, первоочередной задачей является сохранность их здоровья или направление всех усилий на решение возникающих проблем, которых может быть несколько - слишком тонкие, хрупкие, сухие волосы или очень редкая шевелюра. Далее мы подробно разберем проблему тонких и редких волос, ведь данная проблема сегодня занимает первое место по своей актуальности.

Редкие и тонкие волосы могут быть одной из врожденных особенностей женской шевелюры либо являться результатом патологий в организме. В последнем случае можно заметить достаточно интенсивный процесс потери волос, который в рамках среднесуточной нормы должен составлять от 50 до 100 волосков. Из практики трихологов известно, что с данной проблемой обращаются 9 из 10 пациентов, которым сразу же назначают длительный лечебный курс комплексного характера.

Основные признаки, указывающие на проблему редких и тонких волос:

Число ежедневно выпадающих волос на расческе и одежде заметно растет;
Укладка волос не держит заданную форму, любая стрижка выглядит бесформенной;
Шевелюра полностью лишена объема;
Волоски приобрели чрезмерную хрупкость и стали очень ломкими;
На коже головы стали визуально видны отдельные участки, где численность волосков существенно ниже, чем в других зонах.

Первоначальная толщина и плотность волос на голове (густота) являются следствием генетической природы женщины, а также влияния внешних и внутренних факторов, постоянно воздействующих на организм.

Комплекс домашнего ухода за тонкими и редкими волосами

Если во время визита к трихологу не было выявлено никаких серьезных патологий, то можно попробовать самостоятельно противостоять тонким и редким волосам. Для этого необходимо сформировать целую систему домашнего ухода, которая вполне может принести положительные результаты уже через несколько месяцев.

Как правильно мыть и сушить тонкие волосы?

Любой уход следует начинать с мытья волос. В связи с особенностями тонких и редких волос, довольно часто приходится их мыть ежедневно и чтобы не усугубить уже существующую проблему и улучшить состояние локонов, важно взять на вооружение следующие правила очищения кожи головы и самих волос с тонкой структурой:

Температура мытья волос должна быть как можно ближе к температуре тела - никаких агрессивных, слишком высоких или низких температур;
Позаботьтесь о том, чтобы используемая в ходе мытья вода, была достаточно мягкой;
Не приобретайте для ухода комбинированные средства, к примеру, шампунь и кондиционер в одном флаконе - состав этой косметики добавит волосам лишней тяжести. Также избегайте силиконосодержащих шампуней;
Полностью откажитесь от масок для тонких волос с ненатуральными составами;
В конце мытья промывайте локоны целебными отварами разных трав - это станет наилучшим ополаскивателем для волос (отвар крапивы, ромашки, шалфея, подорожника);
После очищающих процедур не заворачивайте волосы полотенцем в тугие узлы, пусть волосы самостоятельно подсохнут, пребывая в полностью свободном положении.

После проведения очищающих водных процедур самое время обсудить вопрос, как правильно сушить тонкие волосы?

Старайтесь минимизировать использование фена в ходе укладочных процедур, чем меньше будет термического воздействия на шевелюру, тем лучше себя будут чувствовать волосы;
Если вы все-таки сушите волосы с помощью фена, то перед этим обязательно промокните волосы полотенцем, чтобы убрать остатки влаги и нанесите на них профессиональную термозащиту;
Включайте только самый щадящий термический режим, как в фене, так и в остальных приборах для стайлинга;
Держите фен на расстоянии 10-12 см от самих волос, постепенно подсушивая их от корней к кончикам;
Завершайте укладу волос феном до того, как волосы полностью просохнут - локоны должны всегда оставаться слегка влажными.

Попробуйте всегда следовать этим правилам, и вы увидите, как ваши волосы будут вам за это благодарны.

Смягчить жесткую воду для мытья тонких и редких волос можно с помощью разбавления 1 чайной ложки столовой соды в 1 литре воды, также это можно сделать при помощи нашатырного спирта, но пропорция для смешивания уже будет 2: 1. Идеальными, но достаточно затратными вариантами станут использование для мытья волос минеральной или очищенной воды.

Секреты правильного выбора шампуня для редких и тонких локонов

К шампуням, которые будут использованы в уходе за проблемными волосами, трихологи предъявляют определенные требования. Если вы будете впредь выбирать косметику согласно этих рекомендаций, то вполне возможно, что явные недостатки утонченных и редких волос можно будет немного нивелировать. В случае, если ваши волосы определенно относятся к категории очень тонких, то обратите внимание, чтобы в составе шампуней присутствовали кератин (уплотнитель волоса, без эффекта утяжеления), провитамин В5 (защитная пленка), морские водоросли (источник многочисленных питательных микроэлементов), протеины шелка (эффект разглаживания и восстановления структуры волос), а также полезные экстракты растений и натуральных масел, обладающие широким спектром действия.

Для редких волос существует отдельная линия средств, которые помогают укрепить и восстановить структуру стержня каждого волоска. Эта группа шампуней прежде всего выступает активатором обменных процессов в клетках кожи головы, что способствует более интенсивному росту новых волосков на голове. Самыми популярными и эффективными шампунями для редких волос сегодня являются репейный, дегтярный, лечебные шампуни из серии средств ALERANA, VICHY (DERCOS), LOREAL Professional, Биокон, Фитовал, DUCRAY и косметика с экстрактами каштана, лопуха, крапивы.

Домашний уход за тонкими и редкими волосами с помощью массажных процедур

Любой массаж великолепно стимулирует кровообращение, что в особенности полезно для редких и тонких волос. Возьмите себе за правило делать массаж перед каждой водной процедурой для волос, а также в любое другое время. Разогнать кровь и помочь кислороду достичь тканей кожи головы с помощью массажа просто, для этого можно воспользоваться двумя методиками. В первом случае слегка опустите голову вперед, положите ладони на голову и соедините большие пальцы в области затылка.

Постарайтесь в течение 10 минут беспрерывно делать круговые вращающие движения всеми пальцами, кроме больших. Для каждого участка головы будет достаточно 12-15 движений. Согласно второй методике вы можете в качестве опоры для массажа также использовать большие пальцы рук, но их следует удерживать на висках, а остальными пальцами выполнять аналогичные круговые вращения 10 минут подряд.

Усилить массажный эффект поможет использование различных эфирных и натуральных масел - персикового, чайного дерева, иланг-иланга, розмарина, кунжута, эвкалипта и тимьяна. Перед нанесением масла на кожу головы согрейте его в ладонях, затем слегка вотрите сначала в теменную область, а потом уже распределите по всей голове.

Процедура домашнего аромарасчесывания проблемных волос

Сегодня аромарасчесывание стало одной из топовых бьюти методик, способствующих улучшению здоровья волос, росту их клеток и общему процессу релаксации всей нервной системы. Суть ухаживающей процедуры очень проста - регулярное расчесывание шевелюры с использованием ароматических масел в течение 5-10 минут. Методика достаточно схожа с массажем, так как результат получается аналогичный - пробуждение волосяных фолликулов, обогащение клеток кислородом и более здоровый вид прядей.

Основные принципы аромарасчесывания:

использование в процедурах только натуральных и качественных масел;
расчесывание волос массажными расческами или гребнем из материалов природного происхождения;
минимальная длительность одного сеанса аромарасчесывания - 3-5 минут;
постоянно следите за чистотой массажной расчески;
применение аромамасел должно быть четко дозированным в зависимости от длины шевелюры (2-6 капель);
движения во время массажа должны быть плавными и осторожными во избежание повреждений структуры волос;
лечебные масла наносятся только на чистые волосы;
перед тем, как воспользоваться тем или иным маслом, удостоверьтесь, что у вас нет на него аллергической реакции;
вечерние сеансы аромарасчесывания проводятся с маслами, обладающими непосредственным релаксирующе-умиротворяющим эффектом (лаванда, ромашка, сандал, пачули, иланг-иланг, роза, цитрусовые масла). В утренние часы лучше выбрать масла с бодрящими свойствами - мята, корица, розмарин, имбирь.

Секреты приготовления домашних масок для тонких и редких волос

Маска для тонких волос на основе натурального зеленого чая

Составляющие компоненты:

измельченный зеленый чай 1 - 3 стол.ложки (измельчить чай можно в кофемолке или же достать мелкие частицы чая из пакетиков);
куриные яйца 1 - 3 штуки.

Восстановительный курс лечения тонких волос этой маской предполагает от 10 до 15 процедур, которые можно проводить еженедельно 1-2 раза. Помимо наращивания густоты и толщины волосков, через время можно будет отметить эффект мягкости, шелковистости и эластичности волос. Измельченные листья зеленого чая заливаем парой ложек кипятка (до консистенции плотного крема), настаиваем, добавляем яйца. Переносим маску на волосы по всей длине и оставляем на 30 минут.

Домашняя маска на основе глины

Составляющие компоненты маски:

глина (любая разновидность - розовая, голубая, белая) 1 стол.ложка;
очищенная вода для разбавления глины 1-2 стол.ложки;
оливковое масло 1 стол.ложка;
мед 1 стол.ложка;
эфирные масла (мята, апельсин, лимон или другие) 3-4 капель.

Добавляем в глиняный порошок воду и активно перемешиваем до сметанообразной консистенции, затем поочередно вводим в состав маски оставшиеся компоненты. Маска наносится на корни чистых волос, которые можно покрыть пленкой и завернуть в полотенце для создания эффекта колпака. Спустя 30 минут маску можно смывать, завершая водные процедуры применением ухаживающего бальзама или кондиционера, чтобы слегка смягчить волосы после глины.

Кефирная маска для тонких волос

Рецепт этой маски максимально прост - кефир самого высокого процента жирности втирается в волосы и кожу головы на 5-6 часов, очень удобно сделать такую маску на ночь, герметично обернув волосы пленкой и полотенцем.

Маска на основе желтка и перца для редких волос

Составляющие компоненты:

яичный желток - 2 - 3 шт;
красный перец 1 стол.ложка.

Перемешиваем ингредиенты маски до однородной массы и втираем массажными движениями в кожу, покрываем волосы пленкой и полотенцем на 30-40 минут.

Если во время яично-перечной маски вы ощутите сильный дискомфорт и жгучий эффект перца, то смойте маску раньше назначенного срока, а в следующий раз количество красного перца в маске уменьшите.

Репейная маска

Составляющие компоненты:

масло репейника 2 стол. ложки.

Разогреваем репейное масло на водяной бане до комнатной температуры, втираем в кожу и волосы на час. Во время маски важно создать тепловой эффект - полностью накрыть шевелюру пленкой и полотенцем.

Желатиновая маска

Эта маска целенаправленно создает на волосах дополнительный объем и выступает защитным барьером от неблагоприятных воздействий со стороны. Для маски необходим пищевой желатин и шампунь (бальзам). Порошкообразный желатин разбавляем водой и объединяем с шампунем, распределяем маску на волосах на 5-7 минут, смываем.

Маска для редких и тонких волос на основе меда и лечебных трав

Составляющие компоненты:

мед 1 стол.ложка;
травяной отвар (светлые волосы - ромашка, темные - крапива или зверобой, рыжие - календула).

Готовим отвар согласно прилагаемого к травам рецепта или просто заливаем две столовых ложки измельченной травы кипятком и выдерживаем на водяной бане около десяти минут. Мед также растапливаем на водяной бане, пока он не станет жидким. Перед соединением двух компонентов маски травяной отвар необходимо процедить и дать ему остыть до комфортной температуры. Маска должна остаться на локонах на 40 минут под пленкой и полотенцем.

Как помогают тонким и редким волосам в косметологических кабинетах и салонах красоты?

Специализированные салоны красоты также могут помочь успокоить вашу тревожность насчет тонких волос, лишенных объемности. В данном случае, в зависимости от результатов диагностики проблемы, вам могут быть предложены следующие лечебные процедуры:

мезотерапия;
озонотерапия;
лазеротерапия;
пирофорез;
кератиновое восстановление;
лечебный комплекс на основе использования глины;
ламинирование;
холодные маски.

Соглашаясь на лечение редких волос с помощью предложенных процедур, вы должны помнить, что этот процесс должен носить комплексный характер. К процедурам должна прилагаться определенная диета, отказ от вредных привычек, полноценное и сбалансированное питание, насыщенное витаминными комплексами, здоровый сон и максимальное исключение стрессовых ситуаций, а также отказ от постоянного перекрашивание волос и химических завивок.

Всего комментариев: 0

Красивые, здоровые, густые волосы – мечта любой девушки. Если природа обделила вас пышной копной, не спешите расстраиваться. Далеко не всем обладательницам прекрасного пола досталась шикарная шевелюра. Просто многие знают, как правильно ухаживать за тонкими волосами, умело подчёркивают достоинства и скрывают недостатки. Чтобы уход был действительно полноценным, мало подобрать один шампунь или маску, необходимо скорректировать рацион меню, усилить питание волосков домашними средствами. Не стоит забывать, что положительный результат зависит и от типа растительности, поэтому подбирая уход, этот факт также нужно учитывать.

Уход за редкими тонкими волосами

Часто причиной становятся наследственность, стрессы, скудное питание, беременность, многочисленное окрашивание и обесцвечивание. Поэтому важно не только подобрать правильный уход за тонкими волосами, но и остановить выпадение волосяных луковиц, усилить их рост. К тому же редкие волосы быстрее загрязняются, а значит, мыть их следует чаще. Лучше выбирать очищающие средства без силикатов. Последние утяжеляют и без того лишенные объема кудри.

Желательно использовать питательный шампунь с натуральными экстрактами. Втирать его надо мягкими, нежными движениями. Вода должна быть не горячей, а теплой. Обязательно пользоваться кондиционером. Сушить аккуратно, промачивая локоны полотенцем, ни в коем случае не тереть. Желательно не пользоваться феном, но если того требует ситуация, предварительно нужно нанести термозащитные средства.

Для того чтобы усилить рост шевелюры, применяются различные масла, например, репейное, оливковое, касторовое. Применять их следует не более 1 раза в неделю, равномерно наносить на кожу головы, оставить на 30-40 минут. Усилить эффект поможет платок или целлофановый пакет. Далее просто хорошенько промыть локоны с шампунем. Благоприятно сказывается на их состоянии ополаскивание с отваром из крапивы, березовыми листьями. Целебные травы укрепляют корни, способствуют ускоренному росту спящих луковичек.

Средства для ухода за тонкими волосами

Сейчас большинство торговых марок представляют профессиональные средства для поддержания красоты и здоровья данного типа растительности. Всеми известная фирма L’ Oreal выпускает шампунь с экстрактом какао Натур Abondance de Cacao. Он обеспечивает питание, тонизирует, увлажняет, придает здоровый блеск. В состав включены провитамин A, витамин B, магний, натрий, кальций. Комплекс надежно защищает волоски от вредного воздействия окружающих факторов, тонизирует и предотвращает шелушение и сухость эпидермиса.

Маска Volume Expand L’Oreal предназначена для придания объема прическе. Содержит кристаллы кальция, которые обволакивают каждый волосок, благодаря чему создаются легкий объем и пышность. Наносить нужно после основного очищения, равномерно распределить по всей голове, смыть сразу же. Дополняет маску легкий аромат жасмина и бергамота, что позволяет превратить обычную процедуру мытья в приятный ритуал.

Лосьон Volume Architect от L’Oreal создан для утолщения структуры кудрей. Проникая внутрь, он восстанавливает кератиновый слой, благодаря чему прическа выглядит аккуратно. Наносится на влажные вымытые волосы от корней до кончиков, не требует смывания. Лосьон обладает термозащитными свойствами, поэтому можно смело пользоваться феном, не боясь пересушивания.

Эти средства эффективны, но стоят относительно недешево. Более доступные марки, выпускающие серию по уходу за тонкими волосами, – это “Натуральная косметика” и “Белкосмекс”.

Уход за тонкими жирными волосами

В предыдущей части мы разобрались, как ухаживать за тонкими волосами, но что делать, если локоны обладают повышенной жирностью? Это довольно неприятная проблема, и решить ее помогут очищающие шампуни без сульфатов, силикона и ланолина. Присутствие данных компонентов в составе склеивает, скрадывает объемность, делает растительность тусклой.

Подойдут средства с обезжиривающими компонентами, например, с экстрактом полевого хвоща, березы, тысячелистника, шалфея, зверобоя, липы. После мытья кондиционер наносится только на кончики волос. Главное, не переусердствовать с очищением, дабы не уничтожить естественное кожное сало. Ополаскивать волосы можно подкисленной лимонным соком водой. Обладательницам данного типа не рекомендуется пользоваться термобигудями, утюжком для выпрямления локонов.

Уход за длинными тонкими волосами

Длинные волосы нуждаются в более усиленном питании. Поддержать их красоту и здоровье помогут продукты, содержащие в большом количестве магний, цинк, селен, железо. Способствуют росту и красивому блеску бобовые, морепродукты, фрукты, овощи, яйца и злаки. Осенью и весной потребуется прием витаминных комплексов. Шампуни не должны включать агрессивные ПАВ, силикаты, а также быть не из серии “2 в 1”. Лучше, чтобы в них присутствовали протеины на основе яичных желтков, протеины шелка. Очищение выполняется 2 раза. Ополаскиватель наносится только на кончики.

Дополнить уход помогут маски, содержащие аминокислоты, кератин и протеины. Придадут объем косметические продукты с силиконом. Не бойтесь, что они утяжелят шевелюру, чтобы избежать этого, нужно взять малое количество средства, примерно с шарик для гольфа. Силиконы обволакивают каждый волосок, создавая невидимую пленку, защищают от воздействия внешних факторов окружающей среды, предотвращают ломкость и сечение.

Уход за тонкими ломкими волосами

Нередко девушки сталкиваются с такой проблемой, когда локоны начинают ломаться по всей длине. Происходит это, в первую очередь, по причине скудного питания и применения красящих веществ. Особенно от этого страдают блондинки. Входящие в состав красок гидроперит и аммиак повреждают кератиновое волокно, из-за этого кудри ломаются, а кончики расслаиваются. Решить данную ситуацию можно только интенсивным уходом.

Правильный уход за тонкими волосами в домашних условиях будет заключаться в грамотном подборе питательного шампуня для ослабленных и безжизненных кудрей. Лучшими считаются с экстрактом алоэ вера, протеинами, глицерином, пантенолом. Одним из последних достижений в области красоты является каутеризация. Процедура выполняется в салоне, направлена на глубокое очищение, питание растительности.

Дома дополнить уход поможет домашняя маска с яичным желтком. Для нее понадобится 1 яичный желток, либо 2, в зависимости от длины кудрей. Смешивается с 1 чайной ложкой растительного масла или оливкового. Наносится по всей длине, поверх для усиления эффекта надевается целлофановая шапочка. Время процедуры 20-30 минут. Помимо яичного желтка, отлично питают и защищают волосы маски с авокадо, медом, кефиром, бананом, овсяными хлопьями. Применять их следует не более 1 раза в неделю, иначе можно добиться обратного эффекта, и шевелюра приобретет неопрятный, сальный вид.

В заключение хочется добавить, конечно, ухаживать за тонкими волосами сложнее. Чтобы процесс был менее кропотливым, можно подобрать правильную стрижку. Стилисты рекомендуют придерживаться длины до плеч. Выигрышно будут смотреться стрижки каре, боб, паж. Не стоит делать очень короткую прическу, дабы избежать эффекта “трех перьев” на голове.

Коса - девичья краса. И с народной мудростью не поспоришь, ведь пышные густые волосы действительно считаются достоинством прекрасной половины человечества. Но если генетика наделила женщину тонкими и слабыми «сосульками», можно ли обмануть природу, и создать шевелюру, достойную восхищения? Звезды и знаменитости давно посвящены в секреты её красоты, ведь их парикмахеры знают, как сделать даже очень тонкие кудри густыми, блестящими и сильными. В век доступности информации эти правила ухода за тонкими волосами должна знать каждая женщина. Читайте обо всех секретах экспертов в области красоты волос в нашем обзоре.

Особенности типа

Мастера-парикмахеры утверждают: правильный уход за тонкими от природы локонами и грамотно подобранные средства - вот залог густой красивой прически. Структура волос - это действительно генетический фактор, и зачатки будущей шевелюры формируются ещё в утробе матери. Но здесь имеет значение больше качество, нежели количество.

Кстати. В действительности, количество волосяных фолликул на голове у всех людей приблизительно одинаково. А вот по структуре могут сильно отличаться.

Вне зависимости от того, какие локоны по качеству достались человеку, все может измениться: тонкие кудри ребенка могут стать гуще во взрослом возрасте, тогда как густые локоны могут поредеть. И этому способствует правильный или неправильный ежедневный уход. Отражается на красоте прически и общее состояние здоровья. Рассмотрим причины становления волос такими и правила ухода и лечения.

Правила ухода

Основная проблема в уходе за прической с тонкими локонами состоит в том, что корни быстро загрязняются, из-за чего, в совокупности с частым использованием фена, секутся концы. Кроме этого, тонкие по структуре волосы сильнее реагируют на перепады погоды. Зимой они электризуются на морозе и обезвоживаются из-за отопления, а летом становятся сухими и ломкими из-за жары.

Любые манипуляции с тонкими волосами, будь то частое мытье, укладка феном или утюжком, окрашивание, химическая завивка, всегда плохо отражаются на структуре волос. В результате постоянного отрицательного воздействия химией и средствами для укладки локоны истончаются, секутся и ломаются, что не лучшим образом сказывается на их внешнем виде.

Главный секрет превращения тонких волос в шикарные - правильный подход .

Эксперты в области красоты утверждают, и небезосновательно, что главный секрет красивой густой прически - правильно подобранный уход. Не только генетика виновата в том, что локоны становятся тонкими и ломкими. При неправильном подходе никакие маски не помогают вернуть им здоровый вид.

Недостаточное питание как изнутри, так и снаружи волосяного стержня, недостаточное кровообращение и нарушенный жировой баланс кожи головы являются куда более весомыми факторами редкой и тусклой прически.

По мнению экспертов, 5 главных правил ухода для тонких волос должны быть следующими:

Правильно мыть голову, хорошо ополаскивать.
Регулярно проводить питательные процедуры с помощью специальных средств (кондиционер, маска, растительное масло, крем) для их защиты от неблагоприятной среды.
Проводить бережную сушку и укладку, которая не будет повреждать волосяной стержень.
Грамотно использовать средства для укладки (мусс, пенка, лак, флюид), которые подходят для тонких волос.
Проводить массаж кожи головы или пиллинг как минимум раз в неделю.

Кроме основных правил по уходу, уделять внимание нужно также рациону питания и образу жизни.

Теперь поговорим о том, на как правильно проводить все указанные процедуры, что стоит делать со своей прической, чтобы она стала гуще и пышнее, а от чего нужно отказаться.

Мытье и ополаскивание

Парикмахеры, дающие рекомендации по правильному уходу за тонкими локонами, в первую очередь акцентируют внимание на мытье. Казалось бы, банальное действие, но оно является залогом результативности всех уходовых процедур. Если мыть голову неправильно, то никакие маски не помогут сделать локоны густыми и блестящими. Поэтому следуйте таким рекомендациям:

Мыть голову нужно с промежутком в два дня. В идеальном варианте подвергать волосы мытью нужно два раза в неделю.
Шампунь сначала необходимо выдавить на руки, растереть, и только потом нанести на голову.
Использовать шампунь нужно два раза, чтобы процедура мытья была максимально качественной.
Вода при мытье головы должна быть комфортной температуры, но только не горячей. В противном случае локоны будут тусклыми и сухими. Это приведет к повышенному образованию кожного сала, и голова станет жирной уже на следующий день. Как результат - сухие безжизненные концы, и сальные корни.
Смывать шампунь с головы лучше прохладной водой, это тонизирует кожу и укрепляет волосяные фолликулы.
После мытья волосы нужно не вытирать, а закутать в чистое полотенце на 3–5 минут.

Важно! Если голова сильно загрязнилась, можно вымыть её через день. Но лучше придерживаться основного правила. В критических ситуациях, когда необходимо привести жирные волосы в порядок можно использовать сухой шампунь.

Выбирать шампунь для тонких волос нужно особенно тщательно. Нельзя использовать «что попало». Общие рекомендации при выборе шампуня следующие:

шампунь от перхоти разрешено использовать, только если проблема действительно существует;
исключить универсальные шампуни, и шампуни категории «2 в 1» или «на каждый день»;
подбирать лучше средства для мытья с неагрессивным составом без силикона, с добавлением кератина и протеина.

Ополаскивание нужно проводить очень тщательно , вымывая остатки шампуня и других средств по уходу полностью.

Поскольку водопроводная вода в городах очень жесткая, чтобы смягчить локоны и сделать их блестящими, можно проводить дополнительное ополаскивание . Для этой цели подойдут:

отвары трав (ромашка, календула, крапива, мать-и-мачеха, шалфей);
лимонная или уксусная вода (долька лимона или чайная ложка яблочного уксуса на стакан воды);
слегка подогретое пиво.

Дополнительное ополаскивание нужно производить тогда, когда остатки средств (шампунь, маска или кондиционер) вымыты полностью.

Питание снаружи

Три главных продукта для волос, которыми можно воспользоваться после мытья головы, следующие:

кондиционер;
бальзам;
маска.

Их общая цель - обеспечивать легкое расчесывание, запечатывать чешуйки, укреплять полезными компонентами и делать локоны блестящими.

Бальзам для тонких волос специалисты рекомендуют использовать не часто. Его задача - смягчать жесткую шевелюру. Бальзам, как и маска, содержат питательные компоненты и натуральные масла.

Если каждый раз при мытье головы применять и то, и другое средство для сухих, секущихся, но тонких волос, они станут тяжелыми, и «жидкими» на вид. При этом голова будет быстрее загрязняться, так как масла, входящие в состав средства, будут притягивать пыль, смог и грязь.

Чтобы снизить вероятность быстрого загрязнения волос, использовать эти продукты лучше не чаще чем раз в неделю.

Обратите внимание! Принципиальная разница между маской и бальзамом - время выдержки и глубина питания.

Кондиционер-ополаскиватель предназначен для того, чтобы придать кудрям пышность и блеск, улучшить их расчесывание. Его можно применять каждый раз после мытья головы. Главное правило при использовании кондиционера - не наносить его на корни волос, отступив 5–10 см. Каждое средство нужно хорошо смывать, и кондиционер не исключение. Тщательное полоскание позволит волосам дольше оставаться чистыми.

Маску при уходе за тонкими волосами использовать обязательно. Здесь важно другое - не частить. Летом использовать активные питательные средства лучше не чаще 1 раза в две недели.

Зимой питание можно проводить 1 раз в неделю. Даже если волосяной стержень сильно поврежден, а концы секутся, увлекаться масками не стоит.

Применение средства через день или через два дня повысит сальность головы (особенно если состав маски предполагает питание волосяных фолликул маслами), что не позволит коже головы свободно «дышать».

Если концы сильно повреждены, лучший вариант - использовать специальные увлажняющие кремы для кончиков волос.

Правила сушки и расчесывания

Правильно проведенная процедура сушки и укладки прически позволит сохранить здоровый вид локонам. В этом разделе поговорим о том, как правильно сушить и укладывать волосы, расчесывать и наводить прически.

Сушка

Главная проблема тонких волос - недостаточный объем. При сушке естественным способом (которая является лучшим вариантом для сохранения здоровья волосяного стержня) добиться пышной прически сложно, поэтому часто женщины прибегают к помощи фена и расчески.

Чтобы не повреждать локоны постоянной укладкой феном, важно соблюдать основные правила такой процедуры:

мокрые волосы нельзя расчесывать и сушить феном, нужно их сначала подсушить до состояния легкой влажности в естественных условиях;
чтобы избежать образования секущихся концов, сушить пряди при помощи фена нужно, направляя воздух сверху вниз, а никак не наоборот;
предотвратить ломкость волосяного стержня поможет специальная расческа с короткими и тонкими зубцами - брашинг;
при укладке феном нужно использовать только модели расчесок с отверстиями , предназначенные специально для продува воздуха, иначе волосы можно легко пережечь:
проводить укладку феном лучше всего не горячим воздухом, а средней температуры, завершая процедуру холодным потоком:
защитить локоны от горячего воздуха помогут специальные термозащитные средства для укладки, без них лучше вообще не сушить голову феном при высокой температуре;
после сушки нельзя ложиться на подушки около 30–60 минут, так как могут образоваться заломы.

Расчесывание

После сушки феном пока волосы не остыли их расчесывать нельзя, потому что они могут легко травмироваться. Хорошо вычесывать пряди после фена можно только спустя 5–10 минут.

Вообще, расчесывать слишком часто не стоит, уверяют стилисты, особенно если это делается не с целью массажа и бережного разделения прядей, а «на скорую руку». В процессе расчесывания тонкие волосы можно легко повредить, поэтому нужно делать это бережно и аккуратно.

Еще о расческах: тонкие по структуре волосы плохо реагируют на металл, поэтому щетки из этого материала лучше не использовать. Выбирая расческу из пластмассы, важно обратить внимание на её антистатичные свойства.

Короткую прическу лучше всего приводить в порядок деревянным гребнем: дерево считается самым полезным материалом.

Длинные же пряди хорошо вычесать гребнем сложно, поэтому здесь лучший вариант - профессиональные расчески , например, Tangle Teezer, которой можно также создавать дополнительный объем. Отлично подойдут как для тонких, так и для коротких волос расчески с натуральной щетиной. С их помощью можно вычесывать посеченные концы.

Прическа

Щипцы для завивки и утюжок - это те приборы, о существовании которых женщина с тонкими волосами должна забыть. А если и вспоминать, то только по особым случаям для выхода «в свет», и то не чаще чем раз в год. Высокая температура плохо сказывается на хрупкой структуре тонкого волосяного стержня.

Если одноразовую процедуру они выдержат, то многоразовое повреждение прядей горячей температурой однозначно сожжет их, приводя к ломкости, истончению и посеченным концам. Тем, кто хочет иметь красивые локоны, стилисты рекомендуют использовать в домашних условиях мягкие бигуди.

Химическая завивка также противопоказана тем, у кого от природы волосяной стержень очень тонкий. Даже если кажется, что такая процедура добавит объема прическе, важно понимать, что завивка делается на несколько месяцев, и даже если кудри после процедуры выглядят здоровыми, воздействие химией на их структуру не пройдет бесследно. Нередки случаи, когда после завивки на тонких волосах прическу приходилось прилично укорачивать.

Средства для укладки

Стоит выделить одну важную особенность при уходе за тонкими волосами - это обязательный стайлинг. Чтобы придать дополнительный объем редкой прическе, применять можно пенку или мусс. Наносить средство следует в небольшом количестве (один шарик растереть между ладоней) только на корни влажных волос перед сушкой феном.

Лак можно использовать с той же целью, что и пенку: чтобы придать дополнительный объем у корней, но уже после сушки. Пользоваться средством можно только после того, как локоны хорошо просохли и остыли, иначе локоны склеятся, а лак будет ложиться неравномерно.

При использовании лака обязательно следуйте важному правилу - тщательно вычесывайте пряди на ночь мягкой щеткой , чтобы во время сна лак не впитывал микрочастицы с постельного белья, и прическа не стала сальной раньше времени. Кроме этого, оставшийся на ночь лак может закупоривать поры на коже головы, из-за чего корни не будут полноценно «дышать».

Гель и воск можно использовать для тонких волос, когда есть желание гладко уложить их. Для коротких стрижек с челкой такие средства для укладки тоже актуальны, а так же подойдут в случаях, когда нужно приподнять короткие пряди, укладывая их слегка «торчком». Для длинной прически такие средства непригодны.

Скраб

Раз в месяц нужно использовать скраб для очистки кожи головы, и особенно это актуально для обладательниц тонких волос. Такая процедура уберет омертвевшие чешуйки, благодаря чему волосяные фолликулы получат больше питания от других средств.

К скрабу особых требований нет, поэтому можно воспользоваться любым. Процедура всегда пойдет на пользу , так как в процессе кожа головы хорошо массажируется, и активизируются обменные процессы.

Обзор лучших средств

При выборе любого средства для волос, важно в первую очередь обращать внимание на состав. Желательно, чтобы в косметических продуктах по уходу за редкими и тонкими волосами присутствовали следующие полезные компоненты:

протеин;
кератин;
растительные экстракты и настои;
витаминные комплексы;
коллаген.

Важно, чтобы в уходовом продукте не было растительных масел и жира. Лучше использовать эти вещества отдельно, питая ими волосы перед мытьем головы. Любое растительное масло утяжеляет тонкие локоны.

Шампунь

Лучшие шампуни для тонких волос, по отзывам покупателей, следующие:

Шампунь GREEN PHARMA Organic Volume - подходит для окрашенных и ослабленных волос. Растительные экстракты жимолости, ангелики, гуараны и женьшеня хорошо питают волосяной стержень по всей длине, создавая прикорневой объем. Очищение происходит качественно, но мягко. Прическа легко поддается расчесыванию. Шампунь подходит для жирной кожи головы, так как не имеет компонентов, утяжеляющих локоны.

Шампунь и бальзам Natura Siberica без сульфатов подойдет тем, кто за натуральность и безвредность. Хорошо очищает, придает пышность, не утяжеляет.

Kaypro шампунь « Special Care» с коллагеном для пористых и ослабленных волос - антивозрастной шампунь возвращает локонам молодость, объем, плотность и блеск.

Чистая Линия «Пшеница и лён» - недорогой шампунь для тонких волос с 80% отварами трав. Отличное качество по доступной цене. Не пересушивает, делает локоны пышными, блестящими.

Pantene «Дополнительный Объем» - один из лучших шампуней, разработанный специально для тонких волос. Без силикона.

Fructis «Объём и восстановление» - действительно придает объем, по мнению многих пользователей. Прическа долго остается свежей, локоны становятся пышными и блестящими.

Кондиционер

Лучшими магазинными средствами для увлажнения тонких волос и придания им объема, по мнению покупателей, признаны следующие кондиционеры:

Кондиционер «легкость кислорода» Dove Advanced Hair Series - отличное средство для тонких волос. Действительно создает объем и хорошо увлажняет. Но для сильно поврежденных кончиков будет малоэффективен.

С экстрактом дрожжей Shamtu Conditioner. Главное его достоинство - антистатический эффект. Кондиционер прекрасно увлажняет волосы, смягчает их для легкого расчесывания, придает блеск, не утяжеляет локоны.

Восстанавливающий с аргановым маслом Joanna Argan Oil Hair Conditioner - разработан специально для тонких поврежденных волос. В состав входят натуральные масла, поэтому средство лучше применять только в случае сильно поврежденных волос, так как обычные тонкие пряди он будет утяжелять. Средство считается профессиональным, и найти его в магазине не просто. Но для сильно поврежденных локонов - это просто «реанимация».

Маска

Маска Фарма Кератин - придает прическе дополнительную прочность, хорошо увлажняет волосяной стержень по всей длине. Маска способна восстанавливать гладкость локонов и закрывать микроповреждения чешуек.

Крем-маска Wella Professionals BRILLIANCE идеально подходит для окрашенных, ломких и тонких волос, при этом активирует их рост. Без парабенов.

Маска L" Oreal Professionnel Mythic Oil - придает максимальную гладкость и блеск без утяжеления.

Белита-Витэкс Масло арганы + жидкий шелк - одна из лучших быстрых масок для ослабленных, поврежденных волос. За две минуты средство возвращает прическе блеск и здоровый вид, не утяжеляет локоны.

Прочие средства по уходу

Сухой шампунь. В качестве экспресс-средства против жирности у корней обладательницам тонких локонов стоит применять спрей от KC Professional Four Seasons - Hair Powder или сухой шампунь от Dove - Refresh+Care. Стоит отметить, что подобные средства содержат тальк, поэтому «забирают» естественный блеск волос. Пользоваться ими лучше только в крайних случаях.

Крем . Он необходим тогда, когда кончики пересушены и распушиваются. Для этой же цели можно использовать масло жожоба или кокосовое масло, а также любой флюид. Крем Angel Professional Paris Питательный с водорослями - одно из лучших несмываемых средств для секущихся кончиков. Он способен действительно улучшать их внешний вид.

Антистатик . Из этой серии лучшим средством будет антистатик DNC. Если локоны электризуются, это средство поможет избавиться от проблемы.

Вспомогательные средства для укладки

Leonor Greyl Lait Luminescence Bi-Phase - это двухфазное молочко для придания сияния и блеска тонким волосам. Отлично подходит для длинных локонов, так как предотвращает спутывание при укладке.

Термозащита. Тонким волосам необходима защита в процессе сушки феном. Особенно это касается тех женщин, кто не может обойтись без горячего воздуха, выпрямляя локоны, или придавая им объем. Для этой цели отлично подойдет спрей для термозащиты Schwarzkopf Osis или комплексное масло-флюид от Estel с термозащитой.

Салонные процедуры

Новые технологии позволяют разрабатывать все больше и больше вариантов обработки волос. Согласно убеждениям салонных мастеров, некоторые процедуры способны сделать из «мышиного хвостика» предмет для восхищения. Но какие варианты подойдут женщинам с тонкой структурой волос и позволят локонам выглядеть пышными и блестящими, и при этом не навредят прическе?

Такая популярная процедура, как ламинирование, выравнивает волосы, придает им блеск, создает дополнительный объем. Кроме этого, защитная пленка, создаваемая в процессе процедуры, защищает локоны от неблагоприятного воздействия окружающей среды. Эффект гладкой прически длится 1–2 месяца.

Совет. Чтобы избежать негативных последствий, делать ламинирование нужно только у специализированного мастера. При нарушении технологии можно навредить не только волосам, но и здоровью.

Глазирование - процедура, позволяющая не только утолщать тонкие пряди, но и восстанавливать их структуру. Процедуру можно совмещать с окрашиванием. После глазирования прическа постоянно выглядит, как после качественной укладки. Держится «глазурь» на голове от 2 до 5 недель.

Экранирование позволит утолстить тонкие волосы, а также увлажнить и напитать полезными элементами сухие и поврежденные локоны. Процедура схожа с двумя предыдущими, но здесь лечебный эффект будет максимальным, поэтому экранирование стоит выбрать тем, у кого волосы сильно повреждены. Длительность эффекта - 1 месяц.

Народные рецепты

Питательные маски, приготовленные в домашних условиях, работают даже лучше магазинных. Тем более что для питания тонких локонов ингредиенты практически всегда можно найти в холодильнике или аптечке.

Для приготовления масок подходят все без исключения растительные масла (оливковое, льняное, репейное, касторовое), мёд, яйца и прочие продукты.

Предлагаем вашему вниманию несколько быстрых, но очень эффективных домашних масок для тонких волос. Каждую из них нужно наносить до мытья головы и держать под утепляющим колпаком от 15 до 60 минут (по возможности).

Маска яичная увлажняющая. Нужно взять один или два желтка (зависит от длины прически) и смешать с 1–2 ст. ложками растительного масла (оливковое, льняное, рапсовое). Такая маска поможет убрать сухость кончиков, и снимет статичность.
Маска кефирная для жирных корней. Простокваша или кефир при нанесении на волосы до мытья головы, убирает лишнюю жирность, укрепляет корни, и придает локонам блеск и силу.
Маска медовая питательная. Нужно взять 1 ст. ложку меда, 2 ст. ложки репейного или оливкового масла, и добавить витамин E из 2–3 капсул. Маска отлично питает волосяной стержень по всей длине, запечатывая при этом чешуйки.
Маска желатиновая «Эффект ламинирования». Желатин - это тот же коллаген. Домашняя маска, приготовленная самостоятельно, сможет при регулярном применении заменить салонную процедуру ламинирования. Желатин придаст тонкой прическе дополнительный объем, сделает локоны блестящими и здоровыми на вид. Кроме этого, такая маска укрепляет корни и улучшает структуру волосяного стержня. Для приготовления нужно взять 2 ст. ложки желатина, залить водой (100–150 мл) и настаивать 10–15 минут. На водяной бане желатин растапливается до получения однородной массы. В чуть остывшую смесь нужно добавить чайную ложку сока алоэ. Наносится маска на чистые влажные локоны «под колпак» на 45–60 минут.
Маска витаминная. Нужно взять один плод киви, очистить и измельчить. Добавить в него витамин АЕвит (содержимое 2–3 капсул), или витамины А и Е по отдельности. Такая маска будет полезна для тусклых безжизненных волос. Поможет она и при излишней жирности у корней.

Чтобы прическа стала густой и пышной, нужно проводить регулярные ополаскивания после мытья головы. Лучше всего для этих целей подойдет крапива, а также хорошо укрепляют волосы кора дуба, мать-и-мачеха. Сухую траву (1–2 ст. ложки) нужно залить кипятком и дать настояться 15 минут, затем процедить.

Прополоскать теплым отваром. Эффект от применения трав очень длительный, но чтобы добиться видимого результата нужно ополаскивать волосы регулярно на протяжении 2–3 месяцев. Однако народный опыт показывает, что после такой терапии пряди становятся заметно гуще.

Структура волосяного стержня хоть и наследственный фактор, но не фатальный. Укрепить тонкие волосы, сделать их сильнее и гуще можно, если следовать нашим рекомендациям.

Однако внешний уход за прической необходимо подкреплять правильным питанием и курсовым приемом витаминных комплексов. Для поддержания здоровья локонов изнутри придерживайтесь следующих советов:

Овощные салаты заправляйте оливковым маслом, добавляя в него по возможности льняное или масло тыквенных семечек.
Два раза в год принимайте БАДы на основе пивных дрожжей, рыбьего жира, витамина E, а также принимайте коллагеновые комплексы.
Пейте достаточно жидкости (1,5–2 литра в день).

Еще один важный момент: старайтесь всегда защищать прическу от влияния погодных факторов. Морозной зимой нужно носить шапочку и прятать кончики локонов под одежду. Летом при ярком солнце можно защитить волосы специальным спреем с УФ-фильтром. На морском отдыхе лучше всего сберечь красоту прически от воздействия морской соли сможет кокосовое масло. Нужно небольшое количество нанести на локоны, уделяя больше всего внимания кончикам, и собрать локоны в пучок.

На этом наш обзор окончен. Следите за собой, питайтесь правильно, и помните - волосам обязательно нужна забота и правильный уход. В благодарность они будут сиять здоровьем и красотой.

Полезные видео

Уход за тонкими волосами от Даши: секреты, прически и масла.

Как спасти тонкие и редкие волосы: правила ухода, рецепты эффективных масок.