Как научить ребёнка переворачиваться, хотят узнать все молодые родители. Особенно те, кто любит торопить время, старается опережать события. Не стоит забывать, что кроха, научившись переворачиваться, рискует упасть с кровати. Само собой, родителям необходимо его постоянно подстраховывать.

Усреднённые нормы

Умение переворачиваться малыш начинает осваивать в 3-4 месяца. Для начала он учится делать это со спины на бочок, в 3-5 месяцев - со спины на живот, в 4-6 месяцев - с живота на спину. Этот этап является завершающим. Однако это всего лишь средние показатели. Некоторые малыши крутятся, уже начиная с двух месяцев, а другие овладевают этим умением не ранее полугода. Одним словом, все крохи разные.

Но чаще всего мамы и папы хотят помочь своим детям. Как научить ребёнка переворачиваться? Для этого в первую очередь нужно создать все необходимые условия.

Что потребуется малышу?

Любой опытный родитель, знающий, как научить ребёнка переворачиваться, с твёрдой уверенностью скажет о том, что огромное влияние на эти умения имеет специальная гимнастика. Она укрепляет мышцы всего тела малыша, учит его им владеть.

Также оздоровительное воздействие на детский организм оказывает массаж, а закаливание повышает его сопротивляемость и тонизирует. Хороший помощник родителей - плавание. Оно позволит крохе контролировать тело, а также поможет расслабить мышцы.

Как научить ребёнка переворачиваться, если у него это плохо получается?

Единого комплекса упражнений для этой цели не существует, так как все дети абсолютно уникальны. Кто-то внимательно просчитывает каждое своё движение и пытается помочь себе рукой, а кто-то старается перевернуться, отталкиваясь ножкой. Соответственно, для того чтобы оказать крохе качественную помощь, необходимо внимательно понаблюдать за тем, как он себя ведёт.

Как научить ребёнка переворачиваться, если он не знает, что при этом делать со своими ручками? Необходимо осторожно освободить его руку из-под живота. Если малыш не знает, что делать с ножками, необходимо показать ему, как можно повернуться, закидывая ногу. Помогите ему всего лишь несколько раз, и ребёнок уже будет понимать, как себя вести.

Быстрому развитию этих навыков способствует также и регулярное выкладывание на живот. Необходимо обращать на себя внимание ребёнка, находясь то с одной, то с другой стороны. В этом случае малыш будет учиться поворачиваться и влево, и вправо.

Что говорят врачи?

Как только педиатр определяет, что развитие крохи вполне соответствует всем возрастным нормам, родители могут нисколько не волноваться о том, что он усвоит всё вовремя и ничего не пропустит. Не стоит переживать и о том, как научить ребёнка переворачиваться. Комаровский утверждает, что малыш самостоятельно способен приобрести заложенные в нём природой навыки. В большинстве случаев так и происходит.

Ну а если в полгода кроха без помощи родителей перевернуться не может, тут без консультации специалистов уже не обойтись. Врач должен осмотреть ребёнка, исключить возможность неврологических нарушений и посоветовать необходимые упражнения, специальный массаж и прочие процедуры.

Что делать в самом раннем возрасте?

Для тех родителей, которым хочется, чтобы их чадо начало развиваться как можно раньше, существуют специальные рекомендации. Педиатры советуют подготавливать мышцы к новым движениям с трёх месяцев, для чего и разработаны особые упражнения. Научить ребёнка переворачиваться очень просто, например, делая «велосипед», поочерёдно сгибая и разгибая его ножки. Необходимо как можно чаще давать крохе для захвата большие пальцы своих рук, после чего разводить его ручки в стороны и сводить на груди. Со временем малыш сам начинает тянуться к маме для выполнения этих упражнений. Дав захватить ему свои пальцы, также можно потихоньку подтягивать его к себе.

На животик малыша выкладывать можно с самого первого месяца жизни. Начинать необходимо с одной минуты, потихоньку доводя это время до десяти. Такое упражнение укрепляет мышцы шеи, удерживающие головку. Перед выполнением гимнастики желательно сделать массаж для малышей.

Создать интересные условия для крохи - значит облегчить задачу

Многие опытные родители знают, как правильно научить ребёнка переворачиваться, как сделать процесс обучения лёгким и интересным, что для этого понадобится. Во-первых, малыш должен располагаться на непрогибающейся, твёрдой поверхности. Во-вторых, ему необходима определённая цель - например, яркая игрушка, к которой ему будет хотеться тянуться. В-третьих, ребёнок должен быть в хорошем настроении во время выполнения упражнений. В-четвёртых, гимнастику делать желательно, закаляя ребёнка. То есть малышу лучше оставаться голышом.

Упражнения для переворота со спины на живот

Как только кроха становится чуть постарше и достигнет четырёхмесячного возраста, можно приступать к новым упражнениям. Научить ребёнка переворачиваться на живот довольно просто. Для начала его необходимо уложить на спину, после чего заинтересовать какой-либо игрушкой, проводя вниз и вверх на расстоянии около 25-30 см. Как только малыш попробует дотянуться до неё, её можно положить недалеко от ребёнка так, чтобы он мог до неё достать. Когда ребёнок постарается перевернуться на бочок, его понадобится немного подтолкнуть.

Малыша также необходимо укладывать на спинку, после чего, сгибая его ножку в коленном суставе, отводить её в сторону переворота до тех пор, пока колено не будет соприкасаться с поверхностью. В эту же сторону кроха начнёт по инерции подтягивать и свою ручку.

Научить ребёнка переворачиваться на живот можно также, положив его на бочок и расположившись сзади него, создав опору. Перед малышом нужно положить игрушку. Данное упражнение, кстати, укрепляет ещё и навыки лежания на боку.

Оставаясь в этом же положении, удерживая кроху за плечо, необходимо одновременно вести в сторону переворачивания его таз. Далее - наоборот.

Упражнения для переворачивания с живота на спину

Следующий комплекс упражнений также ничего сложного собой не представляет. Научить ребёнка переворачиваться на спину довольно быстро под силу каждому родителю.

Первое упражнение заключается в том, что малыш должен лежать на животе, а мама или папа - находиться сзади. Перед ребёнком нужно держать любимую игрушку. Правую ручку необходимо вытянуть вперёд так, чтобы кроха дотягивался до неё. После этого игрушка отводится немного влево над малышом. Ребёнок будет переворачиваться вслед за ней.

Ещё одно упражнение: когда кроха лежит на животике, необходимо согнуть левую ножку и отвести её за правую. Малыш будет стараться приподниматься на ручках, переворачиваясь на спинку. Можно немного помочь ему, слегка потянув на себя. Главное, следить за тем, чтобы малыш не делал резких поворотов.

Научить ребёнка переворачиваться на спину можно также, ненадолго приподнимая его в тот момент, когда он лежит на животе, так, чтобы он мог отталкиваться от поверхности своими ручками. Делать такое упражнение можно с первого месяца жизни ребёнка.

Заниматься гимнастикой необходимо два-три раза в день. Каждое упражнение выполняется по три минуты с каждой стороны, одинаковое количество раз.

17.01.2017 Viktoria Soldatova

Дети до года в процессе развития идут семимильными шагами. Казалось бы, еще вчера малыш только моргал глазками и дергал ручками, а сегодня уже пытается делать первые шаги. Все достижения приходят по своему особому расписанию. О том, мы говорили в отдельной большой статье. Одним из важнейших навыков в этом возрасте является возможность менять положение со спины на живот и обратно. Именно поэтому тема настоящей статьи ‒ как научить ребенка переворачиваться.

Приветствую всех читателей блога. Я продолжаю знакомить мам и пап с азами развития маленьких умниц, и сегодня мы с вами поговорим о таком важном умении как переворот.

Развиваем спинные мышцы

Переворота не получится, пока не будет достаточного развития мышечных структур. Ведь для этого движения должны напрягаться более десятка мышц! О том, как «ведут себя» мышцы шеи, было рассказано в . Мышечный каркас спины, как и шейный, нуждается в дополнительном укреплении.

Для того, чтобы помочь своему малышу стать сильнее, мама может проводить с ним следующие упражнения:

1. В первую очередь ‒ раннее выкладывание на живот. Именно это простое действие со стороны родителей поможет крохе быстро «освоиться в пространстве».
2. Аккуратно сгибайте ножки маленького в коленном и тазобедренном суставах ‒ сначала правую, а затем левую. Получается что-то вроде «велосипеда». Только не прилагайте чрезмерные усилия, чтобы не повредить малютке.
3. Пусть крошка схватится руками за Ваши пальцы. Сводите и разводите руки, а затем немного потяните на себя. Со временем он научится не просто приподниматься, но вытягиваться в практически прямую линию. Это упражнение является одним из показателей умения держать головку самостоятельно.

Все перечисленные манипуляции нужно выполнять с рождения. Когда маленький хорошо держит головку, может зафиксироваться на руках в положении лежа на животе, можно начинать следующий этап. Обычно к возрасту 3 месяцев он привыкает и выполняет эти действия с удовольствием и без напряжения. Если это так, то с тем, как научить ребенка переворачиваться сначала на бок, а потом и на животик самостоятельно, проблем не возникнет. С техникой выполнения упражнений поможет разобраться видео.

Однако прежде стоит сказать, что существует несколько правил, которым нужно следовать в процессе обучения:

1. Заниматься надо на твердой поверхности.
2. Кроха должен быть в хорошем расположении духа, сытым (но не сразу после обеда), выспавшимся.
3. Перед началом и после завершения упражнений можно сделать массаж.
4. Не злитесь, если у него что-то не получается, ни в коем случае не показывайте своих негативных эмоций, все только с улыбкой.

Перевороты со спины на животик и обратно ‒ это два разных действия, требующие напряжения разных мышечных групп. Поэтому стоит разобрать их отдельно.

Перевороты со спины на живот

Научить ребенка переворачиваться со спины на живот несколько сложнее, чем наоборот, поскольку для этого действия требуется большее мышечное усилие. Однако интереснее оказаться лежащим на животике, ведь из такого положения куда удобнее рассматривать окружающий мир.

Перед занятием увлеките кроху игрушкой. Пусть он сосредоточится на ней, следит за ее движениями. После каждого упражнения отдавайте ее на полминуты, чтобы он понимал, что все получается.

Действия мамы:

1. Отложите игрушку в сторону так, чтобы маленький ее видел, но не мог до нее дотянуться. Когда он потянется за ней ручками, легонько подтолкните его.
2. Согните крохе ножку в коленном и тазобедренном суставах. Колено прижмите к поверхности. Малыш рефлекторно потянется в ту же сторону, вложите ему в ручку свой палец. Не тяните, дайте возможность дитю самостоятельно перевернуться.
3. Положите малыша на бок. Одну руку положите на его бедро, удерживая в исходном положении. Перед лицом, но вне зоны досягаемости, положите игрушку. Второй рукой слегка подтолкните плечо. Задача этого действия ‒ усилить желание перевернуться.
4. Положите кроху так, чтобы его ножки упирались в стенку, бортик пеленального стола или Вашу руку. Вложите большой палец в его ручку и слегка потяните, как бы показывая, что нужно сделать.

Перевороты с живота на спину

Научить ребенка переворачиваться с живота на спину проще. Это веселее для самого малыша, ведь такие повороты чуть более стремительны, динамичны, часто воспринимаются как аттракцион:

1. Малыш располагается на животике. Мама слегка тянет его за правую руку вперед и влево, как бы делая подсечку его левой руке.
2. Левую ножку нужно потянуть вправо и назад. При необходимости ‒ потянуть и правую ручку. Будьте аккуратны! Следите, чтобы голова не откинулась назад, и не повредилась шея.

Что делать, если не в срок?

Что же предпринимать, если не переворачивается? Самое главное ‒ не паниковать. Помните, что все дети очень индивидуальны, кто-то сильнее, кто-то слабее. Если у крохи при рождении была низкая масса тела, он родился раньше срока, да еще и беременность протекала с осложнениями, вполне возможно, что основные умения придут чуть позже. Доктор Е.О. Комаровский уверяет, что на вопрос о том, как научить ребенка переворачиваться, ответ только один ‒ подождать, пока он сам научится.

Безусловно, в возрасте 4 месяцев, при отсутствии данного навыка и даже намеков на него, необходимо проконсультироваться с неврологом. Если никаких нарушений диагностировано не будет, следует продолжать «вводные» упражнения, укреплять мышечный каркас малыша, и в свое время нужный навык обязательно придет.

Таким образом, процесс того, как научить ребенка переворачиваться, не составляет особых сложностей. Самое главное ‒ это не торопиться и позволить малышуле самостоятельно постичь этот необходимый навык. А я с Вами прощаюсь до следующих, надеюсь интересных и познавательных статей. Если Вам интересно быть в курсе ежемесячных изменений и маленьких побед своего малютки, подписывайтесь на рассылку блога.

Малыши до года совершают много движений и переворачиваний, все они положительным образом сказываются на физическом и общем развитии ребенка. Это говорит о том, что важно знать, как научить ребенка переворачиваться с живота на спину и наоборот.

Когда детки много двигаются, в том числе и переворачиваются, то становятся более развитыми, активными, получают удовольствие, хорошо кушают. При наличии физической нагрузки у ребенка активнее работает пищеварительная система. С каждый днем ваш ребенок будет обретать все больше физической силы и осваивать новые движения.

Обычно к трем-шести месяцам дети уже умеют самостоятельно перевернуться со спины на живот и обратно, они иногда довольно много времени проводят, лежа на животе. Но все же в некоторых случаях ребенку может потребоваться помощь. Родители должны помочь ему укрепить мускулатуру, а для этого принимать участие в его дневной активности, в правильном физическом развитии ребенка. Для обучения малыша переворотам следует положить его ненадолго перед кормлением на живот и еще несколько раз между кормлениями в период бодрствования.

Следует отметить, что не каждый малыш сможет самостоятельно переворачиваться, иногда ему может понадобиться помощь родителей.

С чего начать, когда учите ребенка переворачиваться с живота на спину?

Движения переворота со спины на живот благоприятно сказываются на ребенке, это подготавливает его к ползанию и просто движения доставляют радость. Каждый ребенок индивидуален, для каждого свой возраст, когда начинать стоять, сидеть и ходить.

Этапы физической активности зависят от роста и веса ребенка, его характера и физиологических данных. Стоит заметить, что активные детки всегда развиваются быстрее, а спокойные — медленно и постепенно.

Если Ваш малыш уже умеет поднимать и держать головку в положении лежа, опираться на предплечья, это значит что он уже готов к переворотам. Обычно ребенку достаточно пару раз показать как перевернуться, и дальше он будет это делать сам.

У педиатров существует график, показывающий процесс физического развития детей. Там указаны показатели роста и веса, а также сроки, в которые малыш уже должен уметь держать голову, ползать, откликаться на голос, тянуться за игрушкой. Но не может быть универсальных сроков для всех детей. Хотя внимание родителей, их помощь и поддержка помогут малышу развиваться активнее.

По всем известным графикам умение переворачиваться является одним из важнейших навыков детей до года. В 4 месяца ребенку уже следует переворачиваться со спины на бок, в 5 месяцев малыш самостоятельно переворачивается со спины на живот, а еще через месяц появляется навык переворачивания наоборот с живота на спину.

Здоровый ребенок может научиться всем этим навыкам самостоятельно, без посторонней помощи, ему просто необходимо внимание родителей и благоприятные условия.

Второй этап — научите своего ребенка переворачиваться со спины на бок.

Первым этапом переворота является переворачивание со спины на бок. Для этого достаточно положить ребенка на твердую поверхность. Приготовьте специальное место, на полу или в манеже. Постелите одеяло или плед, чтобы ребенку было мягко и удобно. В 3-4 месяца ребенок уже интересуется игрушками.

Положите яркий предмет или игрушку справа от малыша, она привлечет внимание и ребенок потянется сначала ручкой, а потом и всем телом. Это и будет его первый переворот. Меняйте игрушки время от времени, чтобы удержать внимание ребенка.

На слишком мягкой поверхности ребенку будет сложнее перевернуться, даже если он будет проявлять желание достать игрушку и предпринимать многочисленные попытки к перевороту. Не используйте кровать, матрасик или диван для проведения занятий.

Первые занятия с малышом принесут удовольствие и ему, и Вам. Для него любые движения — это игра. Изучение возможностей своего тела приносят детям удовольствие.

Как научить ребенка переворачиваться со спины на живот?

Когда ребенку исполняется пять месяцев, родители беспокоятся, что ребенок до сих пор не переворачивается со спины на живот. Насильно заставлять ребенка делать это не надо. Любопытный ребенок научиться переворачиваться сам, когда потянется за интересной ему игрушкой.

Педиатры рекомендуют заниматься с ребенком массажем, плаванием, гимнастикой и закаливанием. Эти меры способствуют закаливанию ребенка и укреплению его здоровья. Условия, способствующие овладению новыми навыками следует оставить те же: твердая и ровная поверхность, яркие игрушки как стимул к движению.

Единого правила для обучения ребенка переворотам нет. Все дети развиваются по своему. Выполнению одного и того же движения можно научить по разному: кому-то потребуется потянуть за ручку, а кому-то помочь перевернуться и закинуть ножку.

Понаблюдайте за ребенком, чтобы понять, как помочь ему переворачиваться. Если малыш не знает, что ему правильно делать с ножками, покажите как повернуть тело и закинуть ножку.

Парочки таких нехитрых приемов хватит, чтобы малыш понял суть упражнения и повторил это сам. Не забывайте делать все упражнения и перевороты в обе стороны равное количество раз.

Вы ищете информацию о развитии речи детей раннего возраста? Тогда эта для Вас.

Самый сложный этап — переворот с живота на спинку

Завершающим и самым сложным этапом обучения переворотам будет научить ребенка перевернуться самостоятельно с живота на спину. Ребенок может научиться этому самостоятельно, когда в процессе игры потянется за игрушкой лежа на животе и опираясь на предплечья, потеряет равновесие и резко завалится на бок. И вот малыш опять лежит на спинке. Со временем ребенок научиться выполнять это движение мягче и более плавно.

Не торопите события, Ваш ребенок научится всему.

Просто помогайте ему с некоторыми движениями. Когда опорно-двигательный аппарат будет готов, ребенок сделает переворот.

И, наконец, смотрим видео.

Жми «Нравится » и получай лучшие посты в Фейсбуке!

Как научить ребенка переворачиваться с живота на спину

ВО СКОЛЬКО МЕСЯЦЕВ РЕБЕНОК НАЧИНАЕТ ПЕРЕВОРАЧИВАТЬСЯ?

Во сколько месяцев ваш ребенок начинает сам переворачиваться, совсем не праздный вопрос. Ведь это говорит о физическом развитии малыша . Многие дети сначала учатся держать головку, делают первые самостоятельные попытки сесть , а потом уже только переворачиваются. Когда с живота на спину и обратно ребенок начинает переворачиваться , он с неподдельным интересом исследует свои возможности. В этот материале мы познакомим вас с самыми эффективными методами, с помощью которых вы научите маленького ребёнка самостоятельно переворачиваться и на спинку,и на животик в обе стороны,а в конце статьи обязательно посмотрите видео урок ,где подробно описывается способ обучения малыша к переворачиванию на живот и метод тренировки стабилизации положения малыша на боку.

Многие дети уже в возрасте 3 месяцев начинают перевороты с живота на спину . В любом случае, в 3-4 месяца, если происходит нормальное развитие нервно-мышечной системы, ребенок должен держать головку в положении лежа на животе очень уверенно. Во сколько месяцев ребенок, как правило, начинает переворачиваться на живот со спинки? После того, как в 5-6 месяцев у него достаточно окрепнут мышцы рук и шеи. Конечно, этот возраст достаточно условен, когда должен переворачиваться ваш ребенок . Не будет отклонением от нормы, если перевороты начнутся раньше или позже на 2 месяца.

Бывают случаи, когда дети могут пропустить этот период развития и начать садиться раньше , чем переворачиваться на спину. Однако это нежелательный вариант, потому что еще неразвитая мышечная система может оказать неблагоприятное воздействие на последующее развитие опорно-двигательного аппарата ребенка. Раннее усаживание может повлиять серьезно на состояние позвоночника . Во избежание подобных негативных последствий, очень важно знать, как правильно учить ребенка переворотам на живот. Главное - чтобы занятия с ребенком не проходили в принудительной форме . Они не должны у него вызывать никаких отрицательных эмоций. А чтобы ваша помощь оказалась действенной, они должны быть в развлекательной и игровой манере .

Итак, мы выяснили, когда ребенок переворачивается на живот и на спину . В усредненном варианте - это в возрасте около 4 месяцев. Делаются . В это время у малыша полностью исчезает хватательный рефлекс. Но взамен ему приходит новый - произвольное захватывание разных предметов. Сначала делаются попытки схватить игрушку в руки и удержать ее. Зачастую с первой попытки ребенку не удается ухватить игрушку , он промахивается, старается взять ее двумя руками. При этом совершается огромное количество всяких движений, открывается ротик. Но потом эти движения становятся более четкими и точными. В дополнение к этому, ребенок в четырехмесячном возрасте начинает трогать свои руки, тело, пеленки и одеяло. При этом он подолгу их изучает и рассматривает.

РЕБЕНКУ 3 (ИЛИ УЖЕ 4) МЕСЯЦА И ОН ЕЩЁ НЕ ПЕРЕВОРАЧИВАЕТСЯ

Ребенку 3 месяца, но он еще не переворачивается, зато уже следит за игрушками, всматривается в них или в крупные узоры. Малыш замечает игрушки, находясь в разных положениях:

* на руках у взрослых;

* лежа на боку;

* лежа на спине;

* лежа на животе, опираясь руками на предплечья.

Ребенок также старается внимательно следить за движением крупных для него объектов - животными и людьми. Он пытается сосредоточить свой взгляд и за мелкими игрушками , отличающимися друг от друга цветом, формой и величиной.

В 3 месяца малыш уже начинает реагировать на звук погремушки, поворачивая головку в ее сторону. Какие еще навыки у ребенка в 3 месяца? Он тянет ручки к игрушкам, подвешенным над ним . Наталкиваясь на особо низко подвешенные игрушки, он хватает их, смотрит, разжимает пальцы. Какое-то время даже может удержать погремушку.

Если ребенку исполнилось 4 месяца , но он еще не переворачивается со спины на живот, волноваться не стоит. Чтобы ребенок начал самостоятельные перевороты на бок, на живот и на спину, с ним необходимо чаще делать упражнения , чтобы помочь перевернуться. Такие упражнения стимулируют развитие опорно-двигательной системы.

Не стоит также паниковать, если ребенок не переворачивается пока в 4 месяца: по причине того, что развитие организма у детей очень индивидуально, а четкая возрастная граница для таких переворотов не установлена.

Главная задача родителей - постоянно заниматься с 3х-месячным малышом, чтобы он начал переворачиваться. Какие же незамысловатые упражнения необходимо делать ? Самое важное - вызвать интерес ребенка к чему-либо, тем самым привлечь его внимание. Так, к примеру, можете сначала поиграть с любимой погремушкой , а потом положить ее рядом с ребенком. Чтобы понять, куда она подевалась, малыш станет делать попытки перевернуться на бок, делая движения ногами и руками. Иногда происходит, что ребенок поворачивается лишь в одну сторону. В этом случае почаще кладите игрушку с той стороны , куда ребенок пока не переворачивается.

Можно, конечно, действовать и другим способом, не используя игрушки . Главное - привлечь внимание трехмесячного малыша. Так, мама может присесть сбоку от кроватки малыша и попробовать его позвать. Он оживится на голос матери, у него возникнет желание ее увидеть, сделает попытку поворота головы, а потом и всего тела со спины на живот. Если дома находятся два родителя, то они могут сесть по разные от ребенка стороны и поочередно звать его. Тем самым малыш сможет учиться переворачиваться в обе стороны.

В тех случаях, когда ребенок все же не переворачивается в 4 месяца, то, наверное, у него пока недостаточное развитие мускул на ногах и руках. В этом случае надо делать специальные упражнения для укрепления мускулатуры .

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ РЕБЕНОК НЕ ПЕРЕВОРАЧИВАЕТСЯ В 5 МЕСЯЦЕВ

В 5 месяцев ребенок должен весить в 2 раза больше, чем при рождении . Рост станет почти на 14 см выше. Это означает, что ежемесячно в среднем малыш набирал примерно по 600-700 г и вырос до 64-67 см . Дети растут неравномерно - может пройти 3 недели, а рост не увеличится. Но бывает, что ребенок за одну неделю вырастет сразу на 1-2 см.

Некоторые дети уже в 3 месяца оказываются способными перевернуться со спины на живот, но свои перевороты с живота на спину могут совершить к 5-6 месяцу из-за того, что к этому возрасту окрепнут мышцы шеи и рук.

В 5 месяцев дети все больше по времени находятся в положении лежа. Они уже научились переворачиваться со спинки на живот, поэтому для них такая поза очень комфортна. Когда ребенок лежит на животе , он в первую очередь начинает опираться на локти, потом уже на ладони, приподняв весь корпус. Такое положение позволяет ему лучше понаблюдать за всем происходящим вокруг него. Кроме того, так начинают проявляться самые первые навыки, которые готовят ребенка к ползанию . Затем у малыша появится навык переставлять руки - он начнет крутиться на месте, постепенно передвигаясь.

Некоторые дети в 5 месяцев делают первые попытки сесть. Если ребенок в 5 месяцев пока не переворачивается, не стоит сильно беспокоиться. Развитие пятимесячного ребенка очень индивидуально. До того, как озаботиться вопросом, почему малыш не переворачивается с живота на спину и наоборот в свои 5 месяцев, стоит прежде позаботиться о создании всех необходимых для этого условий. Запомните, что быстрее всего дети начинают первые перевороты на абсолютно ровной поверхности. Ребенок должен чувствовать себя очень комфортно.

Причины, по которым ребенок в 6 месяцев еще не переворачивается - следующие. Дело в характере малышей - более уравновешенные не слишком стремятся проявлять интерес к окружающему миру, поэтому они с удовольствием просто лежат на спине. А вот активные - наоборот. В случае некоторого избыточного веса, ребенку сложно перевернуться. Если в 6 месяцев ребенок не переворачивается, то, вероятно, у него слабая мышечная система. Кроме того, развитие мальчиков происходит быстрее девочек в физическом плане.

Истинную причину может определить лишь лечащий педиатр, который наблюдает постоянно за вашим ребенком. Очевидно, он порекомендует вам какой-то специальный комплекс упражнений .

Причины того, что и в 7 месяцев ребенок не переворачивается на спину: гипертонус, мышечная гипотония. Иногда бывает, что дети просто не понимают, что и как необходимо проделать, чтобы начать переворачиваться. Однако любую причину придется устранять.
Чтобы перевернуться, ребенку нужна хорошая амплитуда движения и мышечная сила. Уменьшение амплитуды, как правило, базируется на гипертонусе мышц. Чтобы снять напряжение мышц, малышу делают пассивную гимнастику и расслабляющий массаж . Тонизирующий массаж и активные физические упражнения служат для укрепления слабых гипотонических мышц, как это наблюдается при гипертонусе ребенка. Гимнастические упражнения, как для укрепления, так и для расслабления мышц, оказывают, следовательно, стимулирующее воздействие для переворотов на живот и на спину.

КАК НАУЧИТЬ РЕБЕНКА ПЕРЕВОРАЧИВАТЬСЯ С ЖИВОТА НА СПИНУ

Когда ребенку исполняется 6 месяцев, он должен достаточно легко переворачиваться со спинки на живот в обе стороны. Однако если он этого не делает, вы должны позаботиться о том, как научить своего ребенка переворачиваться с живота на спину.

Конечно, возраст начала переворачивания ребенка с живота на спинку принципиального значения не имеет. Многие дети начинают переворачиваться одновременно в обе стороны. Чтобы понять, что ваш ребенок развивается нормально, важно, чтобы он имел навык переворачивания на живот со спины.

Как научить и помочь ребенку переворачиваться с живота на спину? Для начала необходимо укреплять мускулатуру ребенка. Это достигается слежением за правильным физическим развитием малыша, участием в его активности в течение дня. Научить ребенка переворачиваться с животика на спину не так уж и сложно. Обучение стоит начать, положив ребенка на живот перед кормлением, а также несколько раз в период бодрствования. Первый этап в переворачивании состоит в повороте на бок со спины. Положите малыша на твердую поверхность. Рядом с малышом разместите яркую игрушку или предмет. Они должны заинтересовать его. Сначала он потянется к ним ручкой, а затем и всем телом. Таким образом, это станет его первым переворотом. Время от времени старайтесь менять игрушки , чтобы малышу они не наскучили и удерживали внимание.

Если ребенок сам не перевернулся, то после того как он заинтересовался любимой игрушкой , начинайте его перемещать в медленном темпе кверху-вниз, вперед-назад, слева-направо. Положите игрушку над ребенком, затем переместите ее в сторону, положив на некотором расстоянии сбоку. Малыш обязательно должен потянуться за игрушкой , перевернувшись. Если этого не происходит, не бойтесь подтолкнуть его, тем самым помогая ему.

Самым заключительным и сложным моментом является обучение перевороту с животика на спинку. Это ребенок должен делать самостоятельно в процессе игры, потянувшись за игрушкой , опираясь на предплечья. Он, конечно, может терять равновесие и заваливаться на бок, но со временем он станет делать движения более плавно и начнет переворачиваться.

КАК НАУЧИТЬ РЕБЕНКА ПЕРЕВОРАЧИВАТЬСЯ СО СПИНЫ НА ЖИВОТ

Существуют специальные упражнения, как маме научить ребенка переворачиваться на живот. Для этого надо каждый день делать с ним гимнастику, основой которой и служат физические упражнения, чтобы малыш быстро научился переворачиваться на живот. Эти упражнения позволят ребенку улучшить свою координацию и развить его мышцы.

В пятимесячном возрасте родители очень волнуются, когда не понимают, как научить своего ребенка переворачиваться со спины на живот. Педиатр в дополнение к гимнастике может порекомендовать массаж, закаливание, плавание . Причем они должны стать ежедневными мерами для укрепления организма ребенка. Условия понятны - это удобная твердая поверхность, на которую опирается малыш, и для стимула движения - яркие игрушки .

Чтобы понять, как переворачивается и что делает ребенок для переворота со спины на живот, за ним надо тщательно понаблюдать. Поскольку развитие у детей разное, то и действия возможны разные. Одни пытаются помочь рукой, а другие закидывают ножку и пытаются сразу перевернуться. Единой схемы в этом вопросе быть не может. Если ребенку непонятно, что проделывать с ногами, то ему необходимо осторожно самим показать, как поворачивать тело и помочь ему закинуть ножку. Пары-другой таких незамысловатых приемов будет достаточно, чтобы малыш уяснил, что надо делать.

* Фиксированное положение и боковой поворот:
положить малыша на спинку на ровную поверхность, покрытую пеленкой. Взять голень ребенка и согнуть ее в колене, а также в тазобедренном суставе. Потом тяните ее вправо вместе с тазом. Старайтесь зафиксировать это положение до тех пор, пока не получите от малыша ответной реакции. Она будет состоять в поднятии его головы и повороте корпуса ребенка в сторону уже повернутого таза.

* Поворот корпуса:
малыша выложите на спину, подайте ему палец, за который он должен ухватиться. Пяточки ребенка схватите другой рукой. Соблюдайте, чтобы один палец находился между стопами малыша. Затем постепенно и медленно поворачивайте ребенка,помогайте выпрямлять ему ножки, а ручки тяните вперед. Это нужно для того, чтобы ребенок мог повернуть корпус и головку в нужную сторону.

Упражнения можно выполнять в обе стороны 2-3 раза в день.

Важно запомнить, что ребенок должен находиться в хорошем настроении , его нельзя заставлять делать то, чего он не хочет. Иначе он и вовсе может отказаться от продолжения. Никогда строго не придерживайтесь среднестатистических показателей, потому что развитие всех детей очень индивидуально. Чаще занимайтесь с ребенком, осваивая вместе с ним первые навыки и переступая через трудности.

Подробный видео урок, обучающий родителей способам тренировки малыша переворачиваться с живота на спину самостоятельно.

Со второго месяца жизни малыш делает попытки перевернутся с живота на спину. Это считается нормой, но не всегда развитие идет быстро. Из-за спокойного темперамента или врожденных проблем малютка не желает делать простейшие движения. Перед многими родителями стоит проблема, как научить ребенка переворачиваться. Для этого используются разработанные педиатрами тренировочные алгоритмы, создание подходящих условий, курс массажа.

Развитие детей происходит в разные срок, но сеть нормы, которые устанавливают доктора.

1. К 4 месяцам малютки осваивают перевороты со спины. Этот период благоприятен для обучения переворотам на бок, укрепления мышц спины. Чаще выкладывайте кроху на живот, чтобы его мышцы укреплялись.
2. В 5 месяцев занимайтесь с ребёнком ежедневно. В течение 30 дней при регулярных упражнениях он освоит новый навык.
3. В 6 месяцев перевороты должны происходить легко. При отсутствии прогресса в освоении этого движения обратитесь к педиатру и неврологу для консультации.

Недоношенные дети обычно отстают в развитии от сверстников на 8-10 недель. Они должны обязательно наблюдаться у невролога, чтобы врач мог контролировать психомоторное развитие и исключить патологии ЦНС.

Не стоит радоваться, если кроха переворачивается с живота неосознанно. Это происходит из-за чрезмерного мышечного тонуса, от которого нужно избавляться.

Создание условий для занятий

1. До начала тренировок кроха должен освоить часть двигательных навыков. Вы не дождетесь результатов от младенца с отсутствием способности держать голову, удерживать себя на животе. Эти навыки требуют хорошей тренированности мышц. Дождитесь трехмесячного возраста.
2. Мягкая поверхность лишь усложняет процесс переворота. Выберите пеленальный стол вместо кровати или дивана.
3. Постоянно контролируйте младенца, отходить от стола запрещено. Если поверхность стола невелика, то упражнения делайте на полу.
4. Приобретите несколько ярких игрушек, которые будут привлекать внимание крохи. Он будет тянуться за ними, что простимулирует перевороты.
5. Тренируйте чадо в хорошем настроении. Усталость и раздражение – стопорят процесс обучения.

Комнату для занятий предварительно проветрите. Свежий воздух способствует оздоровлению малютки. С заболевшим крохой проводить занятия нельзя. Мешать процессу обучения могут голод, сонливость, полный подгузник или мокрые пеленки.

Правила тренировок и причины отказа

С первых дней жизни младенца необходимо готовить его к самостоятельным движениям. Сделать это помогут процедуры: гимнастика, плавание, массаж. Перечисленные мероприятия относятся к общеукрепляющим. Они не повредят абсолютно здоровым младенцам, а также имеющим патологии нервной системы. При болезнях необходим иной подход к массажу и плаванию, поручите занятия инструктору с медицинским образованием и опытом работы с такими малютками. Иногда даже здоровые дети отказываются заниматься, и это не связано с отклонениями в развитии.

Правила тренировок

1. Занятия должны проводится в игровой форме. Читайте стихи, пойте песни, чтобы заинтересовать ребенка.
2. Процедуры должны быть ежедневными. Сделайте их частью утреннего ритуала или подготовки к купанию и сну.
3. С первого месяца жизни выкладывайте младенца на живот. Педиатры рекомендуют это делать по ряду причин: избавление от колик, укрепление мышц. Это упражнение делайте несколько раз в день: при смене подгузника или переодевании.
4. Наладить психоэмоциональную связь между матерью и ребенком, снять мышечный тонус может массаж, проводимый поглаживающими движениями. Он делается от периферии к центру.
5. Сначала решите проблему, как научить ребенка переворачиваться на бок. Освоение этого движения позволит быстрее освоить остальные навыки.
6. В процессе занятий не делайте резких движений, страхуйте малыша, чтобы он не ударился головкой.

Причины отказа

1. Неврологические нарушения. Из-за слабости мышечного тонуса малютка не может произвести даже самые простые движения.
2. Чрезмерный тонус помогает перевернуться с живота, но затрудняет обратное действие. Оба случая лечатся массажем, физиотерапевтическими процедурами, гимнастикой, плаванием. Сложные патологии устраняют медикаментами под наблюдением врача.
3. Флегматики и меланхолики по натуре медлительны. Развитие у их отстает на 1-3 недели от сверстников.
4. Отсутствие мотивации. Малюткам, которым не приходится тянуться к ярким игрушкам, лень совершать новые достижения. При такой ситуации родителям нужно пересмотреть свое поведение – не нужно бросаться к крохе по первому крику.
5. Напряженная обстановка, крики, раздражение мамы. Проводить занятия следует под тихую музыку, ругать младенца не стоит.

Действия, способствующие развитию малыша, не займут у вас более 30 минут в день. Лучше делать несколько подходов с минимальным количеством повторов.

Перевороты со спины на бок

Начинаем с подготовительного этапа. Малышу предстоит освоить упражнения:

1. Из положения лежа на спине аккуратно поверните ребенка сначала на один бок, затем на другой. Для поворота на правый бок нужно придерживать младенца за левую ручку и ножку. В крайнем положении задержите ребенка на несколько секунд.

Занятия нужно сразу прекратить, если малютка начал капризничать.

1. Более сложный вариант – попытка приманить ребенка яркой игрушкой. С ее помощью стимулируйте его двигаться самостоятельно. Уложите игрушку так, чтобы при попытке тянуться к ней кроха сам перекатился на бочок.

Тренируйте кроху под спокойную и тихую музыку. При первых занятиях он может возмущаться, фоновые звуки будут успокаивать его. Не молчите, разговаривайте, подбадривайте малютку.

Упражнения, помогающие перевернуться с живота

Научить ребенка переворачиваться на спину поможет ежедневный комплекс. Движения во всех случаях будут выполняться с живота:

Старайтесь, чтобы количество повторов с каждой стороны было одинаковым. Тогда мышцы спины одинаково разовьются с каждой стороны. Это исключит искривление позвоночника, сколиоз.

Упражнения, стимулирующие перевороты со спины

Переворачиваться со спины сложно. У ребенка должны быть достаточно развитые мышцы шеи, плечевого пояса, груди.

Комплекс, разработанный доктором Комаровским, состоит из 5 упражнений. Переворачиваться на живот необходимо прежде всего со спины. Проводите для этого обучающие тренировки:

С бока на живот перевернуться легче, для этого можно использовать приемы:

• Перед крохой уложите игрушку, а сзади страхуйте для опоры. Он завершит движение к привлекательному предмету самостоятельно.
• Массажисты рекомендуют помогать совершать движения, фиксируя таз или плечи. Если вы зафиксируете таз, наклоните вперед плечи. Можно сделать наоборот.