Успеть до Нового года: планируем праздник заранее. Что нужно успеть сделать к Новому году

Всем доброго дня!

Этот пост надо было разместить как минимум на две недели раньше, но жизнь крутится со скоростью колеса рулетки и несёт нас вперед не оставляя шансов на выполнение невыполненных дел. Но ведь скоро Новый год, а с ним и новая жизнь и свежие идеи и перемены к лучшему! Так как же всё это получить, не впадая в стресс. Как войти в Новый период жизни с легкостью и весельем? Представляю Вашему вниманию список дел, которые нужно успеть сделать в декабре до наступления Нового года и расквитаться с ними лучше так числа до 28 декабря, чтобы было время вздохнуть и устроить себе паузу перед грандиозным событием.

Итак,

Разобрать хлам. Об этом говорят везде!!! И это действительно необходимо! Безжалостно разберите кладовку, верхние шкафы, а также коробки с лекарствами и особенно электронную почту (избавьтесь от старых писеми спама).
Отдать старые вещи. Об этом тоже не говорит разве что ленивый. Если у Васдети и от них уже осталась одежда, которая им мала, её срочно нужно пристроить туда, где она нужнее. Не забудьте перетрясти и свой шкаф наверняка там есть платье ненадёванное уже лет двести – срочно отдать!
Отдать все возможные долги.Напрягитесь (в финансовом смысле)и освободите себя от денежных зависимостей перед другими людьми, почувствуете себя легче уже через 5 минут.
Доделать дела, которые важны, но все руки не доходили – оформление пресловутых документов – мед.полисов, пенсионных свидетельств, загранпаспартов и всяких других. Забота думать оих отсутствии всегда тяготит.
Оплатить все коммунальные платежи -в Новый год без долгов! А главное с подключенным Интернетом и кабельным телевидением. Не очень хотелось бы 1 Января остаться без того или другого.
Генеральная уборка! ОХ, НЕОХОТА! НО НАДО! Говорят, надо выбрать время во второй половине декабря и сделать её на убывающую луну! Ваш дом будет Вам благодарен и станет Вас радовать в сей же момент.

А ТЕПЕРЬ ТОЛЬКО ПРИЯТНОЕ:

В преддверии Нового года почаще дома включаем новогоднюю музыку- «Щелкунчика» и всякие сборники рождественских мелодий. Создаем у всей семьи праздничное настроение.
Составляем список людей, которым надо дарить подарки. Это наши родственники, друзья, славные соседи, воспитатели и учителя наших детей, не забываем про участкового педиатра и самых главных наших врачей, к которым мы ходим чаще всего и стараемся поддерживать более чем профессиональные отношения. Короче, это список всех тех, от которых так или иначе зависит наша жизнь больше всего.
Покупаем большое! (необходимое) количество коробок конфет для тех людей, которые прозвучали в списке выше.
Пишем письмо Деду Морозу, иначе с детскими подарками будет промашка! И стараемся приложить все усилия для исполнения детских желаний. В этом году мы с мужем будем дарить дочери необыкновенный подарок, многие бы сочли нас сумасшедшими, но я как представлю её лицо светящееся от удивления и счастья - всё готова за это отдать!!! Когда подарок будет подарен, я обязательно напишу об этом.
Покупаем подарки заранее, особенно своему ребенку. Если купить подарки в конце ноября и в начале декабря, Вам не придется стоять в длиннющих очередях в кассу, толкаться в битком забитых магазинах, а главное ассортимент товара и его ценовое разнообразие в этот период гораздо выше, чем уже за 2 недели до Нового года. Если Вы заказываете, что-то через Интернет, это надо сделать недель за 5 до праздника, в связи со страшной загруженностью нашей почты посылка может задержаться. Так что успеваем!
Все подарки - ребенку и близким упаковать и спрятать понадежнее!
Заранее приготовить для своего чада маскарадный костюм. Вам будет спокойнее, если уже за пару недель до Ёлки он будет висеть в детском шкафу.
Купить заранее билеты на новогодние спектакли и представления для ребенка, а также на представления для взрослых.
Если Вы куда-то уезжаете на новогодние или рождественские каникулы, то Вам просто необходимо создать план мероприятий и список мест, которые собираетесь посетить. Ну а то, что дорожные билеты надо было приобрести еще осенью, я вообще молчу! И обязательно посмотрите это
Если Вы остаётесь дома на все праздники, то надо составить план мероприятий на каникулы или не составлять ничего, а просто бездельничать все дни перед телевизором. Но так было бы приятно сходить в лес с термосом с чаем и бутербродами (пусть даже не на лыжах), сходить на каток и на городские ледовые горки. А еще сделать то, что ни разу не делали вместе – например, семьей - в музей!
Обязательно надо заняться с ребенком предновогодними делами – новогодние подделки или совместно испеченное имбирное печенье, пирог! Для ребенка это вообще сказка, мы делаем всё подряд и обязательно рисуем новогоднее поздравление для соседей на ватмане и вешаем в подъезде на 1 этаже.
Я считаю этот пункт, чуть ли не самым важным в этом списке – проведите время со своими родителями, особенно если редко общаетесь, всё на бегу. Приедьте к ним в гости, приготовьте совместно обед, посидите вечером за чашечкой чая. Вспомните счастливые моменты из Вашего детства, обсудите соседок и то, что так интересно нашим родителям. Они также как наши дети очень нуждаются в нашей любви и внимании. Это будет для них главный новогодний подарок.
Придумать сценарий на 31 декабря. НЕ важно, проводите Вы праздник в кругу семьи или с друзьями, чтобы он не превратился в обыкновенное сидение за столом и перед телевизором одновременно Вам просто необходим сценарий праздника. Пара игр, танцы, гулянье по улице до городской ёлки, поздравление соседей и много еще чего можно придумать на новогоднюю ночью.
Составить новогоднее меню, а лучше сообразить, в каком ресторане можно заказать хотя бы половину новогоднего ужина, чтобы 31 декабря не стоять у плиты, а погулять с семьей на горках и городских елках.

ПРИВЕСТИ СВОЮ ВНЕШНОСТЬ, А ГЛАВНОЕ, ДУШУ В ИДЕАЛЬНЫЙ ПОРЯДОК:

Сделать маникюр и педикюр.
Покрасить волосы, сделать стрижку.
Купить новогоднее платье. Мне всегда приятно одеваться на Новый год в новое платье, это прибавляет ощущения праздника.
Украсить дом, особенно если есть новогодние поделки ребенка, поставить ёлку.
Попробуйте внести в празднование нового года свою семейную традицию. В моей семье традиция такая – ёлку мы идём покупать все вместе втроём и идём обязательно поздно вечером с саночками на ёлочный базар (они работают круглосуточно). Долго спорим, пока её выбираем, а потом везём её на санях до дома,и Оливка еще минут пятнадцать во дворе на горках катается. И так каждый год – поздний-поздний вечер и мысанями идём на ёлочный базар!
Купить свитер с оленями и снежинками или еще какой-нибудь наряд, говорящий всем вокруг, что скоро Новый год! Просто так, для праздничного настроения, от которого зависит очень многое.
А еще мне нравиться идея новизны - лечь спать на новое постельное белье или в новой пижаме. В этом году мне удалось купить постельное белье всё в снежинках и кружевах оконного инея. Как приятно будет рухнуть всей семьёй именно в такую новогоднюю постель в самую волшебную ночь года!
Говорят, что надо извлечь уроки на будущее. Мы обычно прямо за новогодним столом, провожая уходящий год, вспоминаем всё только хорошее, что принёс нам этот год. Говорят, надо простить обидчиков и попросить прощения у тех, кого мы сами обидели (я так еще не делала, попробую в этот раз).
Составить план на будущий год. За пару дней до Нового года встаньте пораньше или наоборот лягте попозже своих домочадцев и уделите этому плану 30 минут. Возможно,он сможет сгруппировать наши мысли и действии на будущий год и поможет нам в достижении наших заветных желаний.
А теперь,САМОЕ ВАЖНОЕ, приведите себя в эмоциональный порядок - выспитесь и отдохните. Ведь впереди у Вас целый год новых планов и свершений и к нему надо подойти со всей ответственностью и эмоциональным спокойствием.

Доброе зимнее утро всем!

Праздники не за горами,а значит пришло время задуматься о том,что нужно успеть сделать,чтобы организовать красивый праздник и при этом не чувствовать себя изможденной.Я решили написать свой список дел ,возможно он пригодится кому-то из вас:)

А еще под катом вас ждет новогоднее видео-поздравление от Эденки!:)

Не пропустите!:)

1.Украсить елку (мы в этом году рано нарядили елку,теперь осталось только докупить еще немного симпатичных стеклянных игрушек,так как все,что у нас есть на данный момент- небьющиеся игрушки:)

2.Купить себе свитер с оленями и пушистые вязаные варежки (варежки и новую шапку я уже купила,осталось обзавестись оленями:))

3.Напечь праздничного печенья (активно этим занимаемся в последние дни:)

4.Смастерить что-то своими руками (связать шарф,сделать новогодние украшения для дома или елки,смастерить праздничные открытки и пр).У нас с детьми много планов на украшение дома в период новогодних каникул (вырезать снежинки для окон,сделать гирлянды и открытки,смастерить елочку из мандарин и конфет:)

5.Позаботиться о своей внешности.Сходить к косметологу.Заказать очередь к парикмахеру,продумать свой маникюр,праздничный макияж,купить красивое новое платье.Также заранее продумать наряды для всех членов семьи.Раскрою вам секрет:мы все в этом году будем в одежде бело-красных оттенков.

6.Составить интересную програму для новогодних каникул.У нас пока намечены:семейные походы на каток,новогодний спектакль,новогоднюю дискотеку,поездка в горы)

7.Упаковать подарки для друзей и близких яркой бумагой и разноцветными лентами.

8.Приготовить горячий шоколад с маршмеллоу

9.Постараться завершить все незаконченные дела в этом году

10.Избавиться от старых ненужных вещей.(Ох,как мне этот пунк тяжело дается.Я как Плюшкин храню все нужное и ненужное годами:))

11.Составить новогоднее меню и програму для новогоднего вечера.Если вы не отмечаете новый год в ресторане,стоит заранее продумать праздничное меню и элементы сервировки стола.Вполне уместно попросить гостей принести их коронные блюда,распределить обязанности между всеми приглашенными,чтобы вся подготовка не падала только на плечи хозяйки дома.

12.Созвониться с друзьями,пожелав им всего самого наилучшего в Новом году.А еще лучше разослать всем красивые открытки с поздравлениями по почте.В наше время люди все реже это делают,а зря.

13.Устроить семейную фотосессию

14.Простить старые обиды.Сделать выводы и двигаться дальше.

15.Загадать желание и верить в то,что оно обязательно исполнится!

С наступающим Новым 2014 годом!

Приятной вам подготовки к праздникам и пусть в Новом году вам сопутствует удача,а жизнь преподносит только приятные сюрпризы!

P.S.А это вам всем видео-поздравление от Эденки с Новым годом!!!)

С Новым годом связано много интересных и важных традиций, которые обязательно нужно соблюдать. Не упускайте из виду и приметы, которые помогут вам избежать бед и неприятностей в следующем году.

Сложно поспорить с тем, что Новый год — особенный праздник, ведь именно к этому событию мы начинаем готовиться уже за несколько недель. Чтобы новогодняя ночь стала незабываемой, необходимо заранее к ней подготовится. Ежегодно мы наряжаем елку, украшаем дом и вспоминаем рецепты новогодних блюд. Эти старания не доставляют нам лишнего дискомфорта, ведь за много лет это стало настоящей традицией.

Не забывайте о том, что в это время происходит много чудес, и некоторые случайности могут предупреждать нас о важных событиях, которые вскоре произойдут в жизни. Команда сайта сайт расскажет вам о новогодних традициях и приметах, которые важно знать каждому.

Новогодние традиции

Новый год отмечается с давних времен, но дата праздника была иной. Только в 1700 Петр I издал специальный указ, в котором было сказано, что праздник официально перенесен на 1 января. С тех пор и появилось множество прекрасных традиций, связанных с этим волшебным событием.

Несмотря на то, что в современном мире мы часто празднуем Новый год с друзьями, все же этот праздник принято отмечать в кругу семьи. Под бой курантов необходимо поздравить своих близких и поблагодарить их за все, что они для вас сделали в уходящем году.

Заранее обдумайте ваше новогоднее меню, так как на столе должно быть большое разнообразие блюд. Гости обязательно должны уходить от вас сытыми, иначе в следующем году бедности не миновать.

Каждый год рецептов новогодних блюд становится все больше, но не стоит забывать традиции: «Оливье», «Селедка под шубой» и заливная рыба должны обязательно присутствовать на вашем столе.

Если перед Новым годом вы увидели своего неприятеля, значит, в следующем году у вас появится новый враг.

Порой мы настолько увлечены новогодними хлопотами, что может даже забыть поздравить своих близких. Если такое произошло с вами, в кругу ваших друзей появится предатель. Чтобы избежать этой проблемы, позвоните близким и поздравьте их.

Если 31 декабря вы встретили на улице слепого, ожидайте глобальных перемен. Возможно, вы посмотрите на жизнь по-другому и захотите сменить работу или переехать.

Даже в новогоднюю ночь с нами могут произойти небольшие неприятности. Например, если с вашей елки вдруг упала и разбилась игрушка, значит, в новом году у вас будут конфликты с любимым человеком .

Многие люди предпочитают отмечать Новый год в компании с друзьями. Если в следующем году вы хотите наладить личную жизнь, то первый человек, с которым вы заговорите после боя курантов, должен быть противоположного пола.

На новогоднем столе обязательно должна гореть свеча, и тогда в будущем в вашем доме всегда будет царить гармония.

Чтобы в Новом году у вас было стабильное материальное положение, повесьте на елку несколько купюр и положите под нее монеты.

Утром 1 января наберите чистого снега и принесите его домой. Вечером умойтесь талой водой. Считается, что после такого ритуала человек точно не будет обделен вниманием со стороны противоположного пола.

Главное перед Новым годом не только очень вкусно приготовить и постараться здорово украсить свой дом, квартиру, но и создать замечательную атмосферу внутри себя, для того, что бы начать новую жизнь, как с чистого листа.

Новый год, чудесный праздник который в себе несет веселье, новые ощущения и желания, что то поменять. Этот праздник дарит много радости, света и настроения. Поэтому перед Новым годом нам всем предстоит хорошо подготовиться, доделать многие свои дела, чтоб можно было со спокойной душой праздновать, веселиться и не о чем постороннем не думать.

Есть много способ поздравить близких людей, которые живут в других странах. Так как в нашем 21 веке есть интернет и социальные сети, где вы можете оставить им там свои поздравления в чудесных стихах и пожеланиях.

Загадывайте желания и воплощайте их в новом году

И так, чтобы быть полностью готовым к встречи нового года остался последний шаг. Все мы мечтаем о чем то сокровенном и таинственном. Поэтому загадываем желания. Правильно их формулируем, так как все хотят загадать их под бой Курантов, представляем желание во всех красках, подробностях, и целью. Каждый из нас знает чего хочет и стремительно идет к своей цели. Загадывайте они обязательно исполняться в новом замечательном году.

До Нового года остается все меньше и меньше времени. Конечно, много всего сделано: планы, цели, мечты - весь год вы посвятили воплощению их в жизнь. Но всегда есть то, до чего руки не дошли, а перед Новым годом хочется, чтобы все было, как задумано. Мы составили список из 30 дел, которые хорошо бы успеть сделать, пока не пробили куранты. Пробегитесь глазами - вдруг вы что-то забыли. Или давно хотели, но никак времени не находилось. Публикуем первую часть.

Наведите порядок в делах

Как часто нам кажется, что время летит вперед. Остается только удивляться: куда оно исчезает? Жизнь иногда превращается в хаос. Особенно тогда, когда мы не умеем распоряжаться своим временем и правильно распланировать дела. А если мы умеем планировать, то повышаем производительность, снижаем уровень стрессов и способны завершить намеченное.

Если вам нужно посещать спортивный зал три раза в неделю, вовремя закончить большой проект или не опоздать в служебную командировку, вам помогут органайзеры. Планируя, вы создаете для себя дорожную карту, в соответствии с которой будете двигаться. Если мы не экономим время на планировании дел, то получаем солидное вознаграждение в виде отсутствия необходимости держать всё в голове, чтобы не забыть что-то важное. А поскольку при планировании мы оперируем реальным временем и выделяем на каждое дело необходимое его количество, то снижаем опасность не сделать что-то просто потому, что «нам не хватило времени».

Снимите напряжение

Стресс реален не только психологически и эмоционально. Но еще и физически. Наше тело реагирует (причем весьма болезненно) на все проблемы, которые возникают в жизни. Есть классические приемы, которые убирают напряжение и скованность: например, тренировки, музыка и даже алкоголь (хотя мы в МИФе абсолютные противники этого способа). Но все это действует лишь короткое время и редко влияет на истинные причины напряжения, запрятанные глубоко внутри - в «коробочках чувств».

Напряжение никогда не уходит до конца, и мы возвращаемся к привычному поведению. Но есть способ все исправить.

Напряжение и стресс не самые лучшие друзья, особенно в канун Нового года, -

Пойти по пути Ленивого Гуру: остановиться, настроиться на нужную волну и забыть. А затем подвигаться (физически) - в зависимости от своих ощущений. Осознайте свое чувство и двигайтесь так, чтобы его высвободить. Дать ему волю. Встряхнитесь! Пошумите, если вам хочется, или сделайте растяжку! Шевелитесь!

Прислушайтесь к своему телу. Делайте это каждый день: сразу после пробуждения или перед тем, как ложиться спать, -

Делая это каждый раз, скоро вы начнете чувствовать себя свободнее.

Овладейте одной техникой повышения мотивации

Чтобы достигать своих целей, особенно когда ослаблена мотивация, мыслите о них в категории «зачем я это делаю». Ее описывает опытный марафонец Тревис Мейси в книге «Ультрамышление» . Эта техника - надежная защита от провала. Новейшие психологические исследования показывают, как это делать: думайте о своих целях в ключе ЗАЧЕМ, когда вам нужен толчок к действию, нужно сохранить мотивацию или избежать соблазнов.

Не теряйте верное направление, -

Допустим, вы бегаете или катаетесь на велосипеде, а может быть, чистите снег, складываете одежду или делаете какую-то другую, не требующую особой мысленной концентрации работу. Замечаете, как падает ваша мотивация, энергия и энтузиазм? Теперь остановитесь и вспомните, о чем вы думали. О том, что вы делали, о самих этих не слишком увлекательных действиях? («Я натираю полы… Я крашу сарай… Унылая работенка. Я устал, и мне это не нравится».) Как переключение на мысли о «зачем» могло бы помочь вам взбодриться и повысить мотивацию? («Полы будут блестеть, так приятно, когда в доме чисто… На выходные к нам приедет родня, и, уверен, кто-нибудь обязательно скажет, как здорово у нас дома!»)

Думать о том, зачем ты что-то делаешь, полезно, когда относительно простая задача начинает наскучивать или слишком затягиваться.

Приучите себя 10 минут сидеть в тишине

Как сохранять невозмутимость, несмотря на постоянный шум вокруг? Благодаря умению возвращаться в настоящий момент. Ежедневно выделяйте десять минут на тишину. Отключайтесь от внешнего мира и старайтесь ни о чем не думать. Это очень полезный навык.

Если вы сидите спокойно, останавливая тело и разум, и храните тишину внутри себя, вы достигаете неподвижности, но, самое главное, - и умиротворения.

А ночью можно любоваться бескрайним звездным небом, -

Суть проста. Вы сидите в удобном кресле в тихом помещении, где ничто вас не отвлекает. Обе ступни вы ставите на пол, а руки кладете на подлокотники или удобно устраиваете на коленях. Потом вы закрываете глаза и сосредоточиваетесь на дыхании. Вдох, выдох. Вдох, выдох. Мысли проплывают мимо вас, облака по небу. Вы стараетесь не оценивать и не задерживать в сознании эти мысли, вы просто безучастно смотрите, как они проплывают мимо, никак их не комментируя и не заботясь о них. Постепенно ваш внутренний диалог останавливается - и наступает настоящая тишина.

Прекратите делать что-то ради других

Навсегда. Или хотя бы попробуйте один разок. У каждого найдутся такие дела, выполняя которые мы хотим угодить близким. Важно еще понять, почему мы так поступаем. Видите ли, в любом взрослом все еще прячется маленький испуганный ребенок. Возьмем для примера партнеров: мы часто реагируем на них, будто они наши родители - даем им куда больше власти над нами, чем любой взрослый имеет над другим взрослым. Мы не делаем, что нам нравится, а спрашиваем: «Можно мне пойти на курсы китайского/ пообедать с подругами/ стать ветеринаром? Ну пожалуйста. Ты не против? Ты все еще будешь меня любить?» И не получив полного, стопроцентного одобрения, чувствуем, будто нас остановили. Мы жалуемся: «Он не дает мне делать то, что я хочу». Барбара Шер называет это синдромом «Мне не разрешают».

Занимайтесь тем, что любите, -

По сути, вы переживаете о том, что начнете делать что-то для себя. И что перестанете делать что-то для них. Поэтому ваша задача перед Новым годом 2018: найти два занятия - то, которое вы больше не будете делать для кого-то, и то, которое станете выполнять ради собственного удовольствия. Занимайтесь тем, что нравится: любите йогу - ходите на йогу, горные лыжи, массаж, вечерний сеанс в кино, дымящийся кофе и хорошая книжка - разрешите это себе. Сами. Ни у кого не спрашивая

Если вы думаете, что семья любит вас за роль, которую вы играете, есть только один способ это проверить. Отбросьте эту роль и пройдите через страх потерять любовь. Вы не потеряете ее. Все, что потеряете, - немного покоя.

Приготовьте вкусное и полезное блюдо

Даже в самом плотном графике есть место для полезной еды. Тем более что если вы давно хотели начать правильно питаться, самое время это сделать Попробуйте приготовить баклажаны в глазури - это займет не больше получаса. Их можно подать с отварным бурым рисом, киноа или овощами на пару или же добавить в острые сэндвичи. Что вам понадобится:

1 крупный баклажан, нарезанный кружочками толщиной 1–1,5 см

1/4 стакана соевого соуса

1/4 стакана пюре из фиников или кленового сиропа

2 столовые ложки дижонской горчицы

1/4 чайной ложки кайенского перца (по желанию)

Приготовление

1. Разогрейте духовку до 190 oС.

2. Выложите баклажаны на антипригарный противень (или обычный, выстланный пергаментной бумагой).

3. В небольшой миске смешайте и взбейте венчиком остальные ингредиенты.

4. Залейте баклажаны получившимся соусом.

5. Запекайте 20 минут.

Сделайте доброе дело

Новый год - время чудес. Станьте волшебником для кого-то. Не так важно, для кого: будут ли это бездомные животные, люди, которые попали в тяжелую жизненную ситуацию, ваш друг, которого нужно поддержать морально. Мы всегда можем что-то отдать, независимо от обстоятельств.

Лучшее время для благотворительности - когда у вас самих есть немногое. Не надо ждать, пока вы станете миллионером или у вас будет 40 свободных часов в неделе. Можно не дождаться. И приятно, что отдавать можно самыми разными способами.

Благотворительность приносит пользу не только тем, кто получает, но и тем, кто дает.

На одной лекции в качестве примера я привел рассказ восемнадцатилетней студентки-первокурсницы университета Вирджинии:

«Как-то снежной зимней ночью мы на машине возвращались домой после благотворительной работы в приюте Армии спасения. Проезжая по улице, мы увидели, как пожилая женщина лопатой расчищает дорогу к дому. Один молодой человек из нашей компании попросил водителя остановиться и вышел. Все решили, что он просто хочет срезать путь. А парень вдруг взял у бабушки лопату и стал помогать ей чистить снег! У меня подступил комок к горлу и на глаза навернулись слезы. Хотелось рассказать об этом случае всем. Я чуть не влюбилась тогда в этого парня».

Моих студентов всерьез заинтересовало: а может, и вправду человека делают счастливым добрые поступки, а не удовольствия? После шумного диспута каждый получил задание к следующему семинару: сделать что-нибудь для собственного удовольствия и что-нибудь полезное для других, а потом описать свои впечатления.

Результаты оказались потрясающими: обычные радости жизни (общение с друзьями, поход в кино или кафе-мороженое) бледнели на фоне тех чувств, которые ребята испытали, совершив добрый поступок. Причем если последний совершался спонтанно, студенты чувствовали особый подъем.

Одна девушка рассказала, как ей позвонил маленький племянник и попросил помочь с заданием по арифметике. Позанимавшись с ним час, девушка, по ее словам, весь день была отзывчивее, и люди относились к ней лучше. Другой ее сокурсник признался, что поступил в Пенсильванский университет для того, чтобы научиться делать деньги и стать счастливее, но теперь, к своему собственному удивлению, понял, что помогать людям ему куда приятнее, чем приобретать обновки в магазинах.

Даже самая холодная зима не повод не дарить тепло, -

Когда мы чувствуем себя счастливыми, проявив самые достойные качества, жизнь обретает подлинный смысл. Почувствуйте это сами.

Добрым поступкам сопутствует удовлетворение, чего не происходит, если мы что-то делаем только для удовольствия. Акт истинной доброты не сопровождается каким-либо явно выраженным чувством - например радостью. Скорее, в такие моменты имеет место полная самоотдача и забвение себя. Время останавливается«.

Сделайте то, на что долго не решались

Но тогда Юнатан сказал, что некоторые дела нужно совершать, даже если они опасные.

- Почему? - спросил я.

- Иначе ты не человек, а просто ошметок грязи,

- сказал Юнатан.

Астрид Линдгрен, «Братья Львиное Сердце»

О чем вы мечтаете в глубине души, боясь признаться себе? Что снится вам по ночам? Пора вытащить все наружу и сделать это!

Зачем? Потому что наши ошибки, неверные решения и катастрофы учат тому, что вы можете справиться с большими трудностями. Вы должны разрешить себе терпеть неудачи, чтобы делать что-то правильно. Вы должны осмелиться победить в спорте, любви, бизнесе и в жизни в целом. И тогда вы обретете внутреннюю силу - для будущих свершений.

Станьте увереннее в себе

Чтобы мечтать ничего не боясь, а главное, претворять мечты в жизнь, нужно не сомневаться в себе. И обладать смелостью, чтобы не слушать других. Для тренировки этого ценного навыка сделайте следующее упражнение. Цель - помочь осознать, кому вы хотите понравиться в любых обстоятельствах. Да-да, у каждого есть такие люди. Возможно, к некоторым людям вы испытываете особое чувство и вам кажется, что за их признание нужно бороться. Запишите имена трех-пяти человек, для которых верно вышесказанное.

А теперь ответьте на вопросы, имея в виду первого человека (вообще-то это стоит проделать со всеми тремя, пятью или сколько там имен вы напишете - со всеми людьми, чье мнение для вас важно).

Почему его мнение так важно для вас и каких последствий вы боитесь, если решите вести себя так, как вам хочется?
Как это на вас влияет?
Подумайте, действительно ли последствия могут оказаться настолько скверными, как вы опасаетесь. И стоят ли они того, чтобы вам необходимо было и дальше сгибаться под их весом.

Чем чаще будете стремиться постоять за себя, тем быстрее обретете независимость от мнения других людей.

Придумайте жизнь мечты, которую проживете в новом году

Представьте, что ваша жизнь - конструктор. И ее можно разобрать на части и собрать заново так, как давно мечтается. Посмотрите, что уже есть: работа, встречи с друзьями, любимые фильмы и кофе по утрам. Соберите в другом порядке. Реконструируйте, меняйте, создавайте с нуля. Круто? И реально. Это дизайн-мышление в работе. И вот как это сделать.

1. Разберите свою жизнь на ингредиенты - словно это салат или какой-нибудь суп. Из чего она состоит? Работа, друзья, вязание снежинок, домашние дела, кулинарные курсы, болтовня с друзьями, сноуборд, книги по психологии, здоровье, время - у каждого свой набор.

2. Решите, от каких ингредиентов вы избавитесь, какие немного (или, наоборот, сильно) измените, а какие оставите такими, какие они есть. Это ингредиенты жизни вашей мечты.

3. Составьте план: что, когда и в какое время вы будете делать, чтобы жизнь мечты стала жизнью реальной. Распланируйте все в календаре и поставьте дедлайны. Тогда вы четко будете знать, куда двигаться.

Суть - выделить главное, убрать лишнее и создать ту жизнь, о которой вы мечтаете.

Выберите несколько дел себе по душе - тех, которые очень хочется сделать до Нового года - и приступайте. МИФ в вас верит! А вы верьте в себя. Как единорог 🙂