Гладкая подтянутая кожа всегда привлекательна. Не важно, сколько лет женщине, ее кожа может оставаться упругой, всё зависит только от правильного с ней обращения. Витамин Е для кожи лица признан «королём» красоты для свежести и молодости. Этот микроэлемент имеет массу полезных свойств, с которыми стоит познакомиться. Главное – он способен дать отпор старению лица, даже если признаки увядания уже поселились на коже.
Витамин Е омолаживает, нейтрализует окислительные процессы в теле, работает против депрессии. Для кожи лица он является питанием, отбеливанием, увлажняет. Его лечебные свойства таковы:
- Процесс увядания замедляется;
- Способность клеток к самовосстановлению в разы повышается;
- Подтяжка кожи происходит за счет укрепления внутренних ее структур;
- В результате питания и увлажнения и улучшения тока крови, кожа становится упругой, красивого и здорового цвета;
- Добавляет бодрости, борясь с усталостью;
- Помогает вывести токсины и загрязнения;
- Лечит очаги воспаления;
- Избавляет от черных закупоренных пор и прыщей;
- Осветляет кожу, веснушки и пятна сравнивает, устраняет их;
- Крем для лица с витамином Е наполняет клетки кожи влагой и питательными веществами;
- Является профилактикой рака;
- Устраняет проблемы кроветворения;
- Сокращает аллергические реакции.
Такое мощное комплексное действие препарата и объясняет его востребованность. Чаще всего используют . Препарат удобно порционно разделен, в то время, как вы используете одну капсулу, все остальные находятся в стерильном нетронутом состоянии, максимально сохраняя свои качества.
Как витамин Е работает на коже лица
Препарат «токоферол», так называется витамин Е, популярен как компонент салонных процедур. Использование витамина Е в косметологии можно встретить в мезотерапии — микро-инъекциях под кожу, для масок, в массажных маслах и так далее. Но это не только прерогатива салонов красоты, препарат можно применять и дома с не меньшей эффективностью.
Многие крема обещают в своем составе витамин Е, но нет ничего проще, чем самостоятельно наносить его на кожу лица. Продаётся чудо-препарат в аптеке, его стоимость довольно невелика.
Интересно: препарат токоферола ацетат имеет маслянистую структуру. Его можно как принимать внутрь, так и наносить на кожу.
Как использовать для лица это лекарство? Ответить поможет небольшая инструкция по применению:
- Вскройте капсулу с помощью острых ножниц или простой иглы.
- Если вы первый раз собираетесь применять раствор, то убедитесь, можно ли витамин Е в чистом виде наносить вам на лицо, не повлечет ли это аллергической реакции. Для этого намажьте одну порцию масла на запястье. Рекомендуется следить за появлением или отсутствием реакции 12 часов.
- Если аллергии не возникло, подготовьте кожу лица, подержав над паром. Лучше использовать не воду, а отвары трав.
- Пройдитесь по распаренному лицу нежным скрабом.
- Витамин Е наносите по массажным линиям. Аккуратно нанесите и на веки. Можно готовить специальные составы – маски с содержанием масляного раствора токоферола.
- Полежите минут 20, затем умойте кожу тёплой водой.
- Далее можно нанести свой привычный крем.
Частота использования такого спасительного комплекса процедур не должна превышать 2-3 в неделю. Главное – действовать стабильно и планомерно, не пропуская ни одну неделю.
Важно! Усваивается витамин Е только на основе жиров. Применение его без масляной основы совершенно неэффективно – он просто не усвоится.
Применение токоферола самостоятельно, в виде масок и составов
Самый простой способ применения лекарственного средства – втирание в кожу витамина Е в чистом виде, как применять его: также, как любой косметический крем или масло. Веки следует промазывать очень аккуратно, чтобы избежать травм и растяжения.
Глицерин + витамин Е
Эта пара считается чудодейственным средством. Приготовленная самостоятельно такая смесь работает гораздо эффективнее, чем приобретенные подобные составы. Ведь домашний аналог не включает консервирующих средств и ароматов синтетического происхождения. Стоимость такого средства минимальна.
Смесь глицерина и витамина Е подойдёт для любой кожи, поистине универсальное средство: от юной, до глубоко увядающей. Приготовить его настолько легко, что вам захочется делать это ежедневно. Из расчёта на 100 мл глицерина, добавляем 10 капель витамина Е. Приготовьте подходящий вам объем, не делайте «впрок», так как средство хранится в холодильнике только трое суток.
Маска от морщин «Масляная бомба»
Добавляют несколько капель масла облепихи и столько же витамина Е в растопленное на пару масло какао. Тёплую маску нужно кистью нанести на лицо и 20 минут полежать. Излишки маски снять заранее приготовленной салфеткой. Эта маска вечерняя. Ее кожа лучше всего воспринимает перед сном.
Маска, питающая кожу «Нет воспалениям!»
Сок алое (лучше использовать разновидность алое вера), смешать с токоферолом в равных частях и нанести тонко на кожу. Через четверть часа смыть теплой водой или отварами трав. Мыло не использовать.
Интересно: принимая внутрь и используя в качестве аппликаций витамин Е, вы сможете заметить как стали исчезать шрамы, даже старые.
Маска «Царский бархат кожи»
Эта маска подойдёт при особенно чувствительной коже. Оливковое масло, столько же жирного творога (обязательно домашнего), несколько капель ацетата токоферола смешать до однородного состояния. Наносится маска толстым слоем и обязательно в положении лёжа. Не наносите холодные маски. Температура косметических смесей всегда должна быть немного теплее температуры тела и нести приятное ощущение свежего тепла.
Масло для ухода за кожей «Ежедневное»
Персиковое масло смешивается с витамином Е, примерно 2-3 капли на 10 мл основы. Получаем масло с витамином Е, которое спасёт кожу от ветра, мороза, солнечных ожогов, им можно даже снимать косметику.
Витамин Е ещё называют токоферолом. Продукт представляет собой органическое соединение, которое оказывает омолаживающее действие, разглаживает заломы на коже, выравнивает тон лица. Средство продаётся в косметических магазинах и аптеках, также токоферол содержится в большинстве продуктов питания. В домашних условиях витамин Е применяется в качестве самостоятельного препарата для улучшения состояния эпидермиса. Компонент нередко добавляют в маски и лосьоны.
Полезные свойства витамина Е
- Как было упомянуто ранее, токоферол омолаживает дерму, делая её упругой. Благодаря регулярному использованию ускоряется выработка эластиновых волокон и коллагена.
- Токоферол способствует естественному самоочищению тканей и природной регенерации клеток (восстановление). Продукт вызывает эффект лифтинга (устранение носогубных морщин, двойного подбородка, улучшение овала лица и пр.).
- Витамин Е препятствует преждевременному старению, которое обычно возникает по причине использования некачественной декоративной косметики, плохой экологии, несбалансированного питания, отсутствия базового ухода и других внешних факторов.
- Благодаря улучшению циркуляции крови, эпидермис становится гладким и ровным, пропадают веснушки/пигментные пятна. Если втирать чистый состав в область вокруг глаз, тёмные круги исчезают уже по истечении двух недель.
- Помимо косметической направленности, токоферол оказывает положительное влияние на весь организм. Мощный антидепрессант снимает усталость и последствия стресса, борется с бессонницей, бодрит и поднимает «боевой дух».
- При регулярном употреблении состава внутрь, токоферол очищает стенки кишечника и желудка от свободных радикалов, выводит токсины и яды из организма. В результате подобной особенности кожа становится чистой, угревая сыпь и чёрные точки заметно сокращаются (высвобождение сальных протоков).
- Если наносить чистый ампульный витамин Е на воспалённые участки, очаг инфекции заметно сокращается. Также подсушиваются гнойники, частично вылечивается акне (всё зависит от индивидуальных особенностей кожи).
- Дерматологи рекомендуют использовать токоферол в жидком концентрированном виде девушкам с сухим типом дермы. Регулярное использование состава оказывает интенсивное увлажняющее действие, избавляет кожу от шелушения, лечит микротрещины и ссадины.
- Поскольку эпидермис в большей степени состоит из воды, витамин Е не допускает обезвоживания кожных покровов. Он восстанавливает водный баланс, выводит скопившиеся соли, регулирует кислотность. Если наносить средство на проблемную и жирную кожу, через месяц вы заметите сокращение выработки подкожного сала.
- Токоферол способствует устранению аллергической реакции, которая возникает на коже по неопределённым причинам. Если вы заметили зуд, жжение, растрескивание, покраснения на верхних слоях эпидермиса, достаточно смазать повреждённые участки жидким витамином Е.
Витамин E: где его найти
Аптечные препараты. На сегодняшний день фармацевтические компании выпускают аптечный витамин Е, который встречается в разных формах. Сюда относится состав в ампулах, капсулах, в виде маслянистого раствора Альфа-токоферола (концентрация активного вещества не превышает 50%).
- Витамин Е в ампулах представляет собой сосуды объёмом 10 мл. каждый. Средство удобно в применении, продаётся поштучно либо цельной упаковкой. Ценовая политика не превышает 20 рублей за 1 ампулу.
- Если говорить о токофероле в капсулах, маслянистая жидкость заключена в плотную оболочку. Чтобы использовать состав внутрь, достаточно проглотить капсулу и запить её водой. Для косметических целей оболочка прокалывается швейной иглой или раскрывается надвое, после чего из неё извлекается жидкость.
- Концентрированный 50%-витамин Е в медицине именуют альфа-токоферолом ацетатом. Его удобно добавлять в состав масок или наносить на отдельные участки кожи (под глаза, на области с воспалениями и шелушением). Состав легко извлекается из флакона, достаточно откупорить тюбик.
- Вышеупомянутые формы выпускаемой продукции подходят для приготовления лечебных составов. Вы можете применять их в случае отсутствия противопоказаний. К последним относится индивидуальная непереносимость кожи, серьёзные заболевания эпидермиса, проблемы деятельности кровеносной системы.
Продукты питания. Если по каким-либо причинам вы не желаете использовать аптечный витамин Е, изучите список продуктов, к которых он содержится. Снабдите рацион полезными ингредиентами, наслаждайтесь результатом.
- Ежедневно употребляйте минимум 2 куриных желтка, цельное молоко, жирный творог. Включите в рацион семечки подсолнуха и тыквы, свежие или обжаренные орехи (миндаль, фундук, фисташки, грецкий орех, арахис).
- Кушайте салат из свежих овощей. Особое внимание уделяется шпинату, листовому салату, редису, моркови, капусте, брокколи, репчатому и зелёному луку, картофелю, огурцам. Употребляйте перечисленные компоненты в самостоятельном виде или в сочетании.
- Если говорить о ягодах, токоферол содержится в черешне, калине, облепихе, рябине. Добавляйте ягоды в овсяную или льняную кашу, в которых также имеется витамин Е.
- Отдавайте предпочтение натуральным маслам (нерафинированным). Больше всего подходит растительное, кукурузное, тыквенное, облепиховое, оливковое. Вы можете употреблять масло по 1 чайной ложке в день после утреннего пробуждения или же заправлять им салаты.
- Тест на индивидуальную непереносимость. Приготовьте аптечный витамин Е, извлеките жидкость удобным способом, смажьте токоферолом небольшой участок кожи в зоне запястья. Выждите четверть часа, таким образом проводится тест на аллергическую реакцию. Если вы не наблюдаете покраснений, раздражения и зуда, смело приступайте к процедуре.
- Предварительное распаривание эпидермиса. Для начала необходимо распарить кожу посредством ванночек. Для этого заварите в 4 л. кипятка 60 гр. шалфея, 30 гр. коры берёзы, 20 гр. тысячелистника. Дайте смеси настояться полчаса, затем подогрейте отвар на плите. Поставьте кастрюлю на табурет, присядьте рядом. Накройте голову и ёмкость широким полотенцем, чтобы создать паровой эффект. Держите лицо на расстоянии 35-45 см. от кастрюли. Длительность распаривания составляет 7-10 минут.
- Очищение сальных протоков. Вслед за раскрытием пор идёт их очищение. Для этих целей приготовьте скраб из кофейной гущи и крема, смешанных в пропорции 2:1. нанесите средство на лицо, выждите до того момента, пока скраб частично не подсохнет. После этого потрите дерму круговыми движениями. Тщательно прорабатывайте крылья носа, подбородок, межбровную область, виски. Не затрагивайте зону вокруг глаз, чтобы не спровоцировать повреждение верхнего слоя дермы. Смойте средство сначала тёплой, затем холодной (лучше ледяной) водой.
- Нанесение витамина Е. Взболтайте ампулу или флакон с токоферолом, выдавите небольшое количество состава на подушечки пальцев. Пройдитесь по массажным линиям, распределяя смесь вбивающими движениями. Уделите внимание коже под глазами, не допускайте попадания препарата на слизистую оболочку. После нанесения смеси на всё лицо сделайте лёгкий массаж на протяжении 10-15 минут. Оставьте маску на треть часа, расслабьте лицо.
- Умывание. По истечении отведённого времени удалите средство тёплой водой, приготовьте ромашковый настой. Ополосните им лицо, не смывайте. Нанесите гидрогель или сыворотку, которая сохраняет влагу в коже. Не используйте жирный крем, он не позволяет эпидермису «дышать». Проводите процедуру нанесения токоферола дважды в неделю, курс составляет 2 месяца.
- Алоэ вера и глицерин. Состав разработан для сухой кожи, он прекрасно увлажняет дерму и борется с шелушением. Выдавите сок из двух стеблей алоэ, смешайте его с 20 мл. токоферола, добавьте 15 мл. глицерина. Перелейте ингредиенты во флакон, взболтайте. Распределите по коже после её предварительного распаривания и очищения. По истечении четверти часа смойте токоферол фильтрованной водой. Оставшийся состав храните в холодильнике.
- Зелёный чай и глина. Приготовьте крепкую заварку из листового зелёного чая, процедите смесь. Залейте приготовленным настоем 45 гр. голубой или чёрной глины, оставьте на треть часа. Влейте 5 мл. витамина Е, распределите средство по коже лица, выждите до полного высыхания (около 20 минут). Смойте глину тёплой водой, нанесите увлажняющий крем.
- Витамин А и миндальное масло. Смешайте 10 мл. витамина А с 30 мл. миндального масла, влейте 15 мл. токоферола. Переместите состав в тёмный флакончик, оставьте для настаивания на 6 часов. По истечении указанного времени нанесите средство на кожу, выдержите 20 минут. Смойте состав прохладной водой или отваром на основе лекарственных растений.
- Мёд и йогурт. Используйте натуральный жирный йогурт без искусственных добавок. Смешайте 30 гр. молочного продукта с 20 гр. мёда, добавьте 15 гр. желатина. Размешайте состав, оставьте на полчаса для получения необходимой густоты. Далее влейте 10 мл. токоферола, распределите маску по коже лица. Прикройте сверху бинтом или плёнкой, смойте через 15-20 минут. По желанию можно заменить натуральный йогурт жирной сметаной (от 20%).
- Творог и оливковое масло. Возьмите 60 гр. деревенского творога, смешайте его с 25 мл. масла оливы, взбейте массу блендером. Добавьте 10 мл. токоферола, распределите состав по коже. Прикройте марлевой тканью, чтобы средство не спадало. Выдержите маску полчаса, затем снимите излишки салфеткой и умойтесь тёплой водой.
- Куриное яйцо. Взбейте миксером 2 куриных желтка, добавьте 1 белок, перемешайте. Влейте 7 мл. витамина Е, добавьте желатин. Оставьте маску для набухания при комнатной температуре. Как только содержимое станет гуще, нанесите его на проблемные участки кожи. Выдержите до застывания яйца, удалите тёплой водой.
- Банан и сливки. Измельчите в пюре половину спелого банана, соедините с 25 мл. густых сливок высокой жирности. Добавьте 1 ампулу токоферола, отправьте массу в блендер. Если маска получилась слишком жидкой, добавьте картофельный или кукурузный крахмал. Распределите массу по лицу, удалите по истечении 25-30 минут.
Наносите витамин Е в чистом виде или добавляйте компонент в домашние маски. Рассмотрите рецепты на основе творога, оливкового или миндального масла, спелого банана, куриного яйца, глины, йогурта, мёда.
Видео: витамин Е для лица в капсулах из аптеки
Витамин Е — органическое вещество, научное название которого Токоферол. Он принимает участие в очищении организма от токсинов, а также способствует восстановлению водного баланса, поэтому витамин е часто применяют в косметологии в домашних условиях.
Витамин Е обладает большим количеством полезных свойств для кожи и волос:
Правильное применение витаминных масок в домашних условиях
Домашние косметические средства всегда натуральны, а ингредиенты доступны по цене.
Правильно приготовленные смеси благоприятно влияют на кожные покровы, но также важно знать, как правильно применять маски:
- чтоб достичь желаемого результата, процедуры следует повторять регулярно;
- некоторые компоненты могут вызывать аллергию, поэтому перед началом процедур нужно сделать пробу;
- важно начинать процедуру с очищения кожи, для этого используется специальный лосьон, либо теплая вода с детским мылом;
- время от времени желательно делать легкийпилинг перед последующими процедурами;
- чтоб компоненты хорошо впитались в кожу, для начала нужно ее распарить при помощи теплого полотенца;
- длительность курса нанесения масок составляет месяц;
Маска для лица с витамином Е и глицерином
Витамин Е широко используется в косметологии в масках для лица с глицерином.Такое совмещение подходит для защиты кожи от воздействия холода и ветра.
Смесь создает тонкую защитную пленку, тем самым предотвращая испарения влаги из клеток кожи, а также обладает такими свойствами, как:
- увлажнение и питание;
- заживление небольших воспалений;
- насыщение кожи полезными веществами;
- удаление акне.
Поскольку маску необходимо наносить регулярно, смесь удобнее приготовить в большом объёме, чтоб хватило на курс терапии, для этого понадобится:
- пластиковая ёмкость для хранения, но перед использованием её следует очистить и продезинфицировать при помощи спирта;
- 30 мл обычного глицерина;
- 12 капсул токоферола;
- 1 ст.л. миндального масла;
Все компоненты достаточно просто перемешать и маска будет готова. Смесь следует наложить небольшим слоем на 30 мин. Данная маска не требует смывания водой, но все же рекомендуется убрать излишки средства, используя бумажное полотенце.
Применять смесь нужно на протяжении 14 дней, после маски кожа становится бархатной и сияет здоровьем.
Маска для лица с маслами
Витамин Ев составе растительных и эфирных масел способствует быстрому улучшению состояния кожи. Кроме того, смесь подойдет для любого возраста, поскольку не имеет в своем составе химических или каких-либо других раздражающих веществ.
Чтобы приготовить маску с маслами, нужны такие ингредиенты:
- 3 больших ложки глины белой;
- 2 ст. л. отвара из ромашки;
- 2 небольшие ложки оливкового масла;
- пару капель витамина группы Е;
- 1-2 капли эфира шалфея.
Сначала нужно развести глину с водой, затем поочередно добавить масла и все перемешать. Наносить маску следует плотным слоем, предварительно очистив кожу. Смывать смесь рекомендуется только по истечению получаса, иначе полезные вещества не успеют впитаться в кожный покров.
Маска для лица с витамином А
Витамин Е в косметологии в домашних условиях используется для приготовления масок для лица, рук и волос. Витамин А (ретинол), как и Е, — важный природный компонент, свойства которого положительно влияют на проблемную кожу. Он способствует устранению высыпаний, прыщей и угревой сыпи, поэтому маска с данным ингредиентом как нельзя лучше подходит для лечения лица.
Для приготовления смеси нужно взять:
- 20 мг сока свежего алое;
- 1 ст. л. голубой глины;
- 1 капсула витамина группы А;
- 4 капли токоферола.
Смешать все ингредиенты до однородной массы, при необходимости добавить теплую воду. Нужно нанести приготовленную кашицу на проблемные участки и подождать пока смесь не начнет подсыхать, затем удалить маску.
После регулярного применения заметно улучшится состояния кожи:
- уменьшится купероз;
- коричневые пятна станут практически незаметны;
- уменьшится угревое высыпание, точки станут менее заметны.
Маска для лица с белком
Маска с белком используется для разглаживания морщин и избавления от синяков под глазами. Так же смесь воздействует на работу сальных желез, что в свою очередь позволяет сузить поры и избавится от высыпаний.
Первые 3 ингредиента следует соединить и перемешать. Затем необходимо расслоить бумажную салфетку, промокнуть в приготовленное средство и приложить к проблемному участку . Нужно подождать пока первый слой немного подсохнет и нанести еще два таким же способом. Когда салфетка подсохнет, её нужно снять.
Маска для лица с медом
В состав меда включены микроэлементы, обладающие мощными питательными свойствами.
После медовой маски на поверхности кожи образовывается защитная пленка, но при этом поры не закупориваются.
Для питательной маски необходимо приготовить такие компоненты:
- 1 небольшая ложка натурального меда;
- 2 ст. л. муки из овса;
- таблетка витамина Е.
Перетереть ингредиенты, и наложить смесь при помощи специальной кисточки на чистую кожу, через 20 мин.промыть кипяченой водой.
Маска для лица с глиной
Для гиперчувствительной и сухой кожи прекрасно подойдет маска с красной глиной. Смесь омолодит и успокоит раздраженную кожу, а также напитает клетки полезными веществами.
Чтоб приготовить маску нужно запастись такими компонентами:
- 2 ст. л. розовой глины;
- большая ложка теплого молока;
- пара капель токоферола.
Глину смешать с молоком и добавить токоферол. Нанести получившуюся субстанцию на лицо. Маску не смывать на протяжении 15 минут, но нужно следить, чтоб смесь не засыхала и регулярно сбрызгивать лицо водой.
Маска для лица с кокосовым маслом
ВитаминЕ и кокосовое масло широко используется в косметологии. В домашних условиях можно сделать маску, используя два основных ингредиента, чтоб справится с такими проблемами как дряблость и увядания кожи, сухость, шелушение и чувствительность. Также это прекрасная профилактика-защита от солнечных ожогов.
Итак, для приготовления смеси нужно взять:
- 2 ч. л. растопленного кокосового масла;
- 20 г. обычных дрожжей;
- 1 капсула токоферола;
- теплое молоко.
Нужно соединить первые три элементы и нанести смесь на ранее очищенную кожу. Смывать смесь при помощи диска, смоченного в подогретом молоке, после маски кожа становится нежной и шелковистой.
Маска для лица с персиковым маслом
Маска с персиковым маслом в составе, подходит для любого типа кожи благодаря полезным микроэлементам. Персиковое масло призвано бороться с воспалительными процессами, а также с увяданием и сухостью кожи.
Регулярное использование масок позволяет улучшить упругость и эластичность кожи, разгладить мимические морщинки и вернуть здоровый цвет лица.
Для маски потребуется:
- 20 г густых сливок;
- немного масла персиковых косточек;
- пару капель токоферола.
Соединив все компоненты, наложить маску на очищенное лицо на четверть часа, затем смыть.
Маска для лица с овсяной мукой
Кожа на а время от времени требует глубокого очищения, но большинство магазинных пилингов только травмируют нежное кожное покрытие.
Избавить поры от загрязнения можно с помощью маски, чтоб её приготовить, необходимо взять:
- 25 г муки из овса, но лучше сделать её самостоятельно из привычной овсянки;
- 30 мл молока;
- 3 капли витамина Е и столько же капель витамина А.
Необходимо соединить все компоненты и использовать маску по назначению, смывается смесь теплой водой.
Маска для лица с творогом
Для этих целей лучше всего подходит домашний творог, поскольку он не содержит добавок и имеет высокую питательную ценность.
Маска для лица, содержащая творог, подходит для кожи любого вида и решает сразу несколько задач:
Желательно, чтоб творог был мягкий, но, если он более рассыпчатый, можно добавить пол чайной ложки сливок и растолочь все вилкой, создавая нужную консистенцию. Необходимо поочередно ввести компоненты и перемолоть в однородную пасту. Маска накладывается на очищенную и распаренную кожу, таким образом эффект усиливается и результат виден уже после нескольких процедур.
Маска для лица с ланолином
Витамин Е в косметологии часто применяется с ланолином, с целью омоложения и избавления морщин в самых проблемных местах. Но использовать данную смесь в домашних условиях следует крайне осторожно, поскольку чрезмерное количество ланолина может забить поры и навредить коже.
Для омолаживающей маски понадобится:
- 30 г ланолина;
- 30 г воды;
- 10 г меда;
- 3 ч. ложки лимонного сока;
- 10 капель витамина Е.
Смесь готовится в несколько этапов: на водяной бане разогревается ланолин, затем добавляется вода. Ланолин должен питать жидкость, а тем временем нужно соединить мед, сок и витамин. Снять с водяной бани ланолин и соединить с остальными компонентами.
Маска для лица с соком алоэ
Сок алое имеет противовоспалительные элементы, поэтому поможет в борьбе с прыщами, высыпаниями, черными точками. Кроме того, маска, в составе которой есть сок этого растения, оздоровляет и подтягивает кожу лица.
Чтобы приготовить лечебную маску, необходимо взять мясистый листок столетника и капсулу витамина Е. Листок следует разделить пополам и при помощи ложки выбрать всю мякоть, добавить токоферол и все перемешать. Получившуюся массу нанести на кожу лица, а через 25 минут удалить маску.
Маска для лица с йогуртом
Маска с йогуртом подходит для увядающей, сухой и уставшей кожи. Приготовление смеси займет не более минуты, а результат от использования будет не хуже, чем после салонных процедур.
Чтобы приготовить массу для ухода за кожей, понадобится:
- 35 мл йогурта без добавок, конечно лучше, если он будет приготовлен в домашних условиях;
- 1 капсула витамина Е;
- 2 ст. л. измельченных овсяных хлопьев.
Достаточно соединить все ингредиенты и можно наносить маску на лицо, через минут 20 смыть.
Маска для лица с бананом
Банановая маска подходит тем, кому необходимо увлажнить кожу, приостановить процессы старения и вернуть былую свежесть. Для приготовления понадобится большая ложка пюре из банана, чайная ложка сока апельсина и несколько капель токоферола. Все компоненты нужно перемешать, а получившуюся смесь нанести на 15 мин.
Маска для лица с огурцом
Витамин е вместе с огурцом применяется в косметологии для устранения возрастных проблем в домашних условиях. Также, регулярно делая маску можно осветлить кожу и защитить её от преждевременного старения.
Для осветляющей маски с омолаживающим эффектом понадобится:
- пюре огурца: чтобы его сделать, плод нужно очистить от кожуры, затем размельчить в блендере либо натереть, используя терку;
- 10 г жидкого меда;
- 1 ч. л. лимонного сока;
- 10 капель токоферола.
Соединить и перемешать все компоненты, нанести массу, подождать полтора часа и все смыть.
Маска для лица с авокадо
Маска с пюре авокадо применяется при постоянном шелушении кожи, тусклом и неестественном цвете кожного покрова лица, а также для профилактики от морщин и утраты эластичности.
Для приготовления смеси понадобится:
- 25 г пюре из плода авокадо;
- 2 мл оливкового масла;
- несколько капель токоферола и масла чайной розы.
Поочередно соединить вышеперечисленные ингредиенты и наложить маску на очищенное лицо.
Маска для лица с маслом какао
Масло какао обладает омолаживающими, питательными и восстанавливающими свойствами, поэтому широко используется в косметологии, в частности для создания маски, рецепт которой очень прост:
- 10 г масла какао;
- 2 ст. л. измельченной петрушки;
- 15 капель витамина Е.
Соединить все компоненты в однообразную консистенцию и наложить на лицо при помощи косметологического шпателя, оставить на полчаса.
Маска для роста волос с витамином Е и горчицей
Витамин Е с горчицей в косметологии используется для стимуляции роста волос. В домашних условиях можно приготовить маску для быстрого роста локонов:
Взбить компоненты и нанести смесь на все волосы. Не нужно стараться втереть как можно больше полученной массы в кожу головы, поскольку эффект может быть противоположный, а держать средство следует не больше 15 мин., затем нужно тщательно помыть волосы с привычным шампунем.
Маска для волос с димексидом
Маска с Димексидом используется как радикальное средство для ускорения роста волос.
Чтоб сделать средство необходимо:
- Растворить 1 ч. л. димексида в 5 ст. л. подогретой воды.
- В полученный раствор добавить 1 небольшую ложку оливкового масла и такое же количество токоферола.
- Маску нужно нанести на локоны нетолстым слоем на несколько минут.
Для усиления эффекта желательно надеть душевую шапку и укутать голову махровым полотенцем.
Маска для волос с льняным маслом
Маска на основе масла льна рекомендуется для восстановления пересушенных и поврежденных локонов. Нужно соединить 2 л. масла льна, ложку витамина А и Е. Смесь нанести и распределить по шевелюре равномерно. Для быстрого восстановления поврежденных волос рекомендуется оставить маску на всю ночь, или продержать хотя бы 4-5 часов, после чего помыть голову с повседневным средством ухода.
Маска для волос с коньяком
Маска на основе спиртного усиливает кровообращение, что в свою очередь активизирует рост волос. Нужно взять столовую ложку коньяка, добавить 2 ст. л. меда, 2 л. морской соли мелкого помола и ампулу витамина Е, все перемешать и поставить в темное место на 14 дней. Когда маска будет готова, её можно наносить на корни, а затем на всю длину. Лечебную аппликацию держать полчаса, сохраняя голову в тепле.
Маска против выпадения волос с чесноком
Избежать выпадения волос можно, если регулярно делать чесночную маску. К тому же для приготовления смеси потребуется совсем немного времени: 1 маленькую ложку чесночной мякоти соединить с маслом оливы, влить 1 ч. л. сока лимона, добавить по десять капель витаминов и Е. Маска используется за 30 минут до мытья головы.
Маска для волос с прополисом
Витамин е в сочетании с прополисом в косметологии используется для восстановления утративших силу волос.
В домашних условиях также можно сделать возобновляющее средство:
- приготовить емкость, лучше, если это будет баночка из темного стекла, её следует продезинфицировать спиртом;
- взять 25 г прополиса, измельчить его и всыпать в емкость;
- залить все литром спирта и настаивать 3 дня, взбалтывая иногда содержимое.
В пластиковую ёмкость влить большую ложку настойки добавить в два раза больше воды и витамин Е. Намазать получившуюся смесь на волосы, укутать полотенцем и подождать около часа и помыть голову.
Маска для волос со сметаной
Сметанная маска применяется для возобновления здоровья сухих и тусклых волос, чтоб приготовить её необходимо:
- взбить 2 желтка до образования пенки;
- влить 2 большие ложки домашней сметаны;
- добавить капсулу витамина Е и 5 капель жожоба.
Для эффективности надеть полотенце на голову и подождать полчаса, затем помыть волосы с шампунем.
Маска для волос с отваром крапивы
В состав крапивы входят микроэлементы, которые способны стимулировать рост волос, и одарить блеск и сияние локонам.
Приготовление такой маски осуществляется в несколько этапов:
- 1 горсть крапивы заварить в стакане воды;
- взять 20 г глины зеленой и развести отваром до консистенции жидко образной сметаны;
- добавить витамин Е;
- пару капель эфира ши.
После соединения всех компонентов, смесь намазать на волосы по всей длине и подождать 15 мин., повторить проделанное через неделю.
Маска для волос с маслом жожоба
Масло жожоба в составе маски улучшает общее состояние волос, борется с сухостью и тусклым цветом. Чтоб сделать смесь, предстоит смешать в равных пропорциях витамин Е, А и масло жожоба, затем просто распределить смесь по волосам, обмотать их пленкой, и надеть теплую шапку. Подождать пару минут и помыть локоны с шампунем.
Маска для волос с маслом зародышей пшеницы
Масляная вытяжка пшеницы — эффективное средство против выпадения волос, а чтобы усилить эффект, его применяют с другими компонентами в маске для волос:
- взять по столовой ложке масла пшеницы, токоферола, оливкового и касторового масла и все соединить;
- добавить ложку меда, смешать и наложить смесь на 20 мин.;
- повторять процедуру через 3 суток.
Маска для рук с витамином Е
Кожа рук стареет быстрее из-за постоянных домашних дел и не только, именно поэтому так важно ухаживать за руками и иногда баловать себя питательными масками.
Чтобы приготовить восстанавливающую смесь, понадобится:
- капсула витамина Е;
- 1 л. сока столетника;
- 10 г меда.
Нанести на руки и одеть косметические перчатки, при возможности выждать полчаса. Оставаться красивой нужно в любом возрасте, а ухаживать за кожей можно используя витамин Е в косметологических целях для процедур в домашних условиях.
Видео: витамин Е в косметологии в домашних условиях
Применение витамина Е в капсулах для лица:
Как витамин Е борется с морщинами, узнайте в видео-ролике:
Понятие «авитаминоз» можно употреблять не только в тех случаях, когда в весенний период организм «изголодался» по свежим овощам и фруктам. Проявление недостатка каких-либо витаминов отражается на состоянии кожи, ногтей волос. Масло с витамином Е для кожи поможет справиться с некоторыми проблемами, возникающими в связи с недостатком этого витамина в организме.
Почему он важен для кожи лица
Благодаря токоферолу кожа лица выглядит свежей, молодой, сияющей, отдохнувшей. Токоферол - это и есть волшебная добавка Е, которая творит для лица настоящие чудеса. Он восстанавливает естественную красоту, участвует в процессах регенерации кожи, с его помощью заживают раны и царапины. Е присутствует во многих продуктах питания и попадает в организм естественным способом.А еще его можно купить в аптеке для употребления внутрь или для наружного применения.
Многие задают вопрос - почему он так важен и должен обязательно присутствовать в рационе питания.
- Во-первых, это необходимый «строительный» элемент, в которых нуждается кожа, волосы, ногти и организм в целом. Токоферол называют эликсиром красоты, потому что он действительно может отвечать за внешний вид.
- Во-вторых , он способен избавить от малокровия, его рекомендуют при онкологических заболеваниях, он важен как для детей, так и для взрослых, его применение может быть самым разнообразным, но при этом правильные дозировки принесут только пользу.
Витамин Е для красоты
Его недостаток проявляется, что называется на лице - кожа становится сухой, тусклой, безжизненной, и даже дорогие кремы и косметические средства не могут вернуть ей сияние и хороший тон. Обычно косметологи по внешнему виду своих пациентов могут определить недостаток витамина Е. И назначают комплексное лечение, где обязательно присутствует токоферол.
В аптеках витамин продается в капсулах, его, при необходимости, назначают для внутреннего применения.
Этот же препарат в капсулах используют для приготовления некоторых видов масок для лица, для кожи рук, готовят специальный раствор с содержанием витамина для масок, наносимых на волосы. Вообще, Е вырабатывается в женском организме самостоятельно, но с годами каждая женщина нуждается в дополнительном использовании активной биологической добавки.
- Зимой токоферол защитит кожу от сухости - можно добавить масло из капсул, купленных в аптеке, в любимый крем для лица, или приобрести новый на основе токоферола.
- Весной с помощью него прелестницы спешат избавиться от веснушек, раздражений и высыпаний на коже.
- Летом - это лучший защитник от избытка ультрафиолета в солнечных лучах.
- Ну а осенью он поддержит организм в период затяжных дождей и серых будней.
Готовый витамин Е продается в нескольких видах: маслянистый раствор, капсулы и ампулы . Все три варианта можно использовать для разных случаев применения - внутрь или наружно. Для кожи лица разработано множество вариантов различных рецептов масок. Многие из них имеют эффект лифтинга, после применения кожа выглядит помолодевшей и с завидным румянцем, исчезает шелушение и сухость, и нет смысла тратиться на дорогие косметические препараты.
Где содержится
Витамином красоты богаты самые вкусные продукты. Прежде всего это масло сливочное, печень трески, его много в тунце, витамином Е богат кальмар. Этот важный для организма компонент присутствует в зерновых продуктах, в отрубях, во многих видах орехов. Он есть в белокочанной капусте, в огурцах, в листьях шпината, в фасоли, горохе. Много витамина в растительных маслах - соевом, оливковом, кукурузном, кедровом, кунжутном.
Постоянное употребление этих продуктов не позволит организму страдать от недостатка витамина Е, что, прежде всего отражается на коже лица.
Готовим маски в домашних условиях
Самые простые маски с токоферолом увлажняют, питают, защищают, омолаживают кожу лица. Применять их следует регулярно - два, а то и три раза в неделю в зависимости от возраста. Можно использовать одну ампулу в сочетании с медом и натуральным йогуртом без добавок . Компоненты смешивают в равных пропорциях, готовую смесь наносят на участки лица с ярко выраженными морщинами примерно на 20 минут.
Ухаживать за кожей надо всегда. В юном возрасте достаточно соблюдать гигиену, а вот после 25 лет – уже четко уделять внимание:
- Забота должна быть постоянной.
- Утром вымывать нежно кожу лица от жира, выделяемого во время сна.
- В конце дня очищать кожу от грязи и пыли, тщательнее, чем утром.
- Последний этап перед сном : очистить лицо лосьоном и нанести увлажняющий крем.
Венценосцем всех витаминов красоты и молодости является витамин Е. Коже лица необходимы крема, содержащие витамины, а масло витамина Е является уникальным по своей полезности, является роскошным продуктом и в самые короткие сроки обновляет кожу. Токоферол, а это и есть витамин Е, с другими соединениями в кремах, разглаживает мелкие морщинки и шероховатости эпидермиса.
Если на лице есть пигментные пятна, круги и мешки под глазами, прыщи, отечность, сухость, дряблость кожи, то масляный раствор витамина Е на ночь окажет положительное действие.
Внимание! Не забудьте сделать тест на аллергию: каплю масла нанести на внутреннюю сторону запястья, подождать 10-15 минут, если нет покраснения, значит – можно использовать.
Чтобы глаза сияли чистым родником…
Отдельное внимание следует уделять коже вокруг глаз – самое нежное и незащищенное место на лице. Чтобы кожа век сияла молодостью, здоровьем, следует скрупулезней о ней заботиться. Уже после 30 лет восстановление клеток кожи замедляется, кожа становиться тоньше, первые морщинки показываются именно вокруг глаз, потому что кожа здесь лишена жира. Морщины добавляются от вредных привычек, эмоциональности, факторов внешней среды и плохой косметики. Поэтому, следует соблюдать следующие правила:
- В свой час ложиться спать и высыпаться!
- Старательно, но нежно снимать косметику специальными средствами, не включающую в себя спирты. Использовать тоник и масло витамина Е
- Регулярно делать легкий массаж
- Пользоваться качественными кремами и сыворотками
- Наносить легкими движениями крем, не натягивая кожу!
- Носить солнцезащитные очки, оберегая глаза и веки от ультрафиолета
Маски с витамином Е
Питательные маски для глаз с витамином Е лучше делать на ночь, на 15-20 минут в спокойном, расслабленном состоянии, за час — полтора до сна.
Самый простой способ нанесения витамина Е на ночь – это разбив ампулу с раствором, аккуратно нанести масло на лицо.
Можно проколоть капсулу с витамином и втереть на ночь в места, где есть морщины, «гусиные лапки» или морщины на лбу, на переносице, над губами. Предварительно кожу следует хорошо очистить.
Простая
Самый простой рецепт для омоложения кожи: смешать масло витамина Е с оливковым и протирать лицо утром и на ночь.
Против тёмных кругов и мешков
Хороша маска против темных кругов и мешков под глазами : настоять крапиву и ромашку, 2 ч.л процеженного отвара смешать с мякишем черного хлеба, добавить масло витамин Е — 1 ч.л.
С хлебом и молоком
Простая маска, но уже с мякишем белого хлеба, размягченного в теплом молоке, туда же выдавить капсулу витамина Е.
С молоком и мёдом
Более сложный рецепт для глубоких морщинок. По 1 ст.л творога, теплого молока, меда и две капсулы масла витамина Е.
Со льдом из трав, фруктов, овощей, йогуртом
Оживляет кожу и взгляд процедуры из льда. Лед готовиться из отваров трав, сока фруктов и овощей, кисломолочных продуктов. Вода должна быть отфильтрованная или дистиллированная. Процедуру проводят утром и вечером, не переохлаждая кожу и не вытирая ее. Через некоторое время можно нанести крем с витамином Е на ночь, приготовленный в домашних условиях.
Как приготовить крем
Масляный раствор витамина Е, купленного в аптеке под названием «Альфа-токоферол ацетат», 50% раствор, смешать с оливковым маслом в равных пропорциях, добавить туда облепиховое масло или масло какао. Аккуратно, ватным диском, наложить на веки крем минут на 20, излишки промокнуть мягкой салфеткой, или, если есть возможность, смыть теплым травяным настоем.
Маска с глицерином
Сейчас популярны маски витамина Е с глицерином. В бутылочку с глицерином в 25гр. выдавить 10 — 11 капсул витамина Е. Эту простую маску нанести на очищенную кожу лица, можно поспать часик. Глицерин очистит и увлажнит кожу, а витамин Е напитает полезными веществами.
Освежающая
Маска, освежающая кожу, готовиться следующим образом: овсяные хлопья мелкого помола развести в равных пропорциях с медом, добавить 10 капель токоферола и нанести на 20 минут.
Как часто применять
Если маски с витамином Е делать регулярно: 2 раза в неделю для молодого возраста и 3 раза – для более зрелого в течении месяца , то омолаживающий эффект не разочарует. Далее следует сделать перерыв недели на две, а после – повторять процедуры снова.
В лечебных целях
Угревая сыпь
Расширенные поры могут забиваться чешуйками эпидермиса, что ведет к угревой сыпи. Если в обычный крем для лица добавлять токоферол, то так можно предотвратить расширение пор.
Токоферолом можно лечить угревую сыпь. Хорошо очистить лицо от кожного жира, и на сухую кожу, в проблемные места, где есть угри, аккуратно втереть масло витамина Е, через 30 мин. кожа впитает в себя полезные вещества, вслед за этим — умыться и натереть скрабом кожу лица.
Скраб тоже лучше сделать самим: ½ чайной ложки витамина Е, 1 ч.л. оливкового масла, 100 гр. сахара.
Герпес
При первом признаке появления герпеса, нужно прикладывать как можно чаще в течении дня тампон ваты, смоченный в масле витамина Е.
Подведём итоги
При регулярном применении для лица масла витамина Е, можно добиться хороших результатов: избавиться от косметических недостатков, обрести здоровый цвет лица. Но при этом, необходимо помнить, что этот препарат является лекарством и применение его должно быть аккуратным, необходимо внимательно следовать рекомендациям специалистов, тогда и результат не заставит ждать.
Чтобы видеть эффект омоложения кожи лица, нужно быть последовательным, собственно, как и во всех делах. Иногда женщины полагают, что для того, чтобы кожа имела здоровый вид достаточно потратиться на дорогостоящие кремы. Но только ключ для достижения красоты не в этом. Правильный уход за кожей заключается в каждодневном, систематическом старании.
Не утрачивайте красоту в течении жизни, оставайтесь здоровыми!
Вся информация даётся в справочных целях. Обращайтесь за помощью к профессиональным косметологам и врачам.
