Возбуждающие места у парней. Строение мужской половой системы

«Почему мой ребенок такой беспокойный? Почему он не спит? Дети подруг ведут себя по-ангельски, а мой...» В своей новой книге «Быть мамой здорово!» психолог и многодетная мама Лариса Суркова говорит о двух основных причинах тревожного поведения малыша. Первая — родом из внутриутробного мира, вторая — из первых месяцев жизни ребенка.

Мозг ребенка — один из органов, начинающих интенсивное развитие уже на четвертой неделе беременности. Для раннего развития ребенка многие мамы ставят «животу» музыку, читают книжки и водят его по музеям. Но при этом уделяют мало внимания ежедневному общению с окружающими, прежде всего с мужем.

Джон Медина в одной из моих любимых книг «Правила развития мозга вашего ребенка» очень хорошо написал: «Хотите выносить беременность и помочь вашему ребенку стать гармоничным и умным? Оставьте его в покое». Это правда. Лучший психологический фундамент будущей жизни ребенка — покой во время беременности.

Мозг даже неродившегося ребенка впитывает окружающую информацию. До того как сформируются органы чувств ребенка, его связь с внешним миром происходит через гормоны, которые вырабатывает мама: кортизол, адреналин. Малыш привыкает к ним, они стимулируют его вырабатывать определенную линию поведения.

Беспокойный ребенок? 4 причины после рождения

Но что же делать тем, чей малыш уже родился и буквально изводит маму своим беспокойством? Сначала исключите проблемы с животиком, неврологические проблемы и другие вопросы со здоровем. Прежде чем принимать лекарства и делать курсы массажа, при любых недомоганиях и ребенка первых месяцев жизни стоит посетить остеопата. А затем... Беритесь за себя! Есть четыре основных причины появления детского беспокойства из-за родительских проблем:

1. Недостаток сна у родителей.
2. Социальная изоляция родителей.
3. Неравное распределение нагрузки между родителями.
4. Депрессия одного из родителей.

1. Недостаток сна губителен для психики мамы и ребенка. Малыш рождается со своим ритмом жизни, не зная, что маме необходимо спать столько-то часов подряд. Все больше специалистов считают, что особенности ночного сна заложены в генетике, но нельзя исключать и дискомфорт, который вызывает у новорожденного внешний мир: он непривычно сухой (после внутриутробного пребывания в воде), периодически меняется атмосферное давление, у него появились родители, несущие определенное настроение. Мозг сразу после родов начинает впитывать информацию с огромной скоростью. Все это мешает ребенку установить свой режим.

Мама и папа должны пребывать в адекватном состоянии. Если вы не справляетесь сами — просите помощи. Большая ошибка родителей — пытаться все обязанности возложить на маму. Не надо к этому стремиться, наоборот, дайте маме отдых и возможность спать одновременно с малышом, если у нее есть такая потребность.

Если нет бабушек и нет возможности брать помощников, значит, необходимо, говоря современным языком, «забить вообще на все»! Говорите с мужем, описывайте свое состояние. Помните, что недосып губителен для психики, он влечет за собой депрессии, отсутствие желания контактировать с людьми. Агрессия по отношению к мужу, которому удается спать дольше, будет только нарастать.

1. Общение необходимо для молодой мамы! У вас нет возможности общаться с людьми в реальной жизни? Сделайте это виртуально: пишите о себе и своих сложностях, используя социальные сети и форумы для мам. Вам необходима эта поддержка. Не забывайте про общение с мужем: устраивайте себе совместный выходной или хотя бы проводите пару часов наедине, чтобы спокойно поговорить, обсудить все новости.
2. Поделите домашние обязанности. Многие женщины заранее избавляют мужа от забот: «Ты нас обеспечиваешь, тебе тяжело, поэтому дома я все сделаю сама». Но ребенка не интересует уровень дохода в семье, он нуждается в родителях, которые воспринимают новый этап жизни радостно, а не словно пытку! Все можно сделать просто и понятно: мама ночью занимается малышом, а папа забирает его в 6 часов утра, когда тот проснется. Поверьте, мужчина может собираться на работу, пока жена спит. И, как правило, дети хорошо ведут себя под присмотром папы, потому что папа ко всему относится проще.
3. Если вы тщательно проработаете следующие пункты, депрессия вас не настигнет. Обратите внимание, что результат будет только при ежедневной работе над собой, а не от однократной попытки.

Как предотвратить послеродовую депрессию

1. Мамы, купите себе успокоительный сбор и пейте его литрами — вместо чая, кофе и всего остального. Это отличное средство позволит вам держать нервную систему в адекватном состоянии. Вам это необходимо, так как уровень гормонов «скачет», а это влияет на нервную систему.
2. Помните, что малыш пережил огромный стресс в процессе появления на свет. Вы вернулись из роддома в привычную среду, а он — нет. Ему чуждо в этом мире все, кроме вас. Оставьте в покое хозяйство, посвятите хотя бы первые три месяца ребенку. Купите , если это необходимо. Если вы кормите грудью — чудесно! Если нет — просто будьте с ребенком рядом. Всеми остальными делами занимайтесь по желанию и исходя из состояния.
3. Дорогие папы! Доводилось ли вам рожать детей? А сидеть дома с ребенком? А с двумя погодками? А кушать, когда повезет? А спать 3-4 часа в сутки на протяжении многих месяцев? А с малышом на руках содержать дом в чистоте и готовить ужин любимой? Так почему же вы считаете, что ваша жена с ребенком ничего не делала весь день, да и ужин как-то простоват?

Не требуйте, а делайте что-то сами, если хотите любви своей жены и детей. Ваш новый образ жизни стал таким при вашем же участии. Не забывайте, что дети — это серьезно и на всю жизнь.

1. Мамы! Спите и ешьте в свое удовольствие.
2. Общайтесь с другими. Не молча читайте, а пишите о себе и своих сложностях — и вы узнаете, что вы не одни. Тысячи мам живут в этом сериале, но, поверьте, у него отличное продолжение!
3. Ребенок считывает ваш энергетический настрой. Мама и папа думают, что нет ничего страшного в обсуждении своих отношений или жалобах на невыносимое поведение малыша: «Он же пока ничего не понимает». Да, дети не понимают значения слов, но считывают настроение родителей — помните об этом! Не говорите о нем плохо — и друг о друге тоже.
4. Позвольте себе жить, а не существовать. Все дети разные, и их мамы — тоже. Если вы сядете на пол с крохой на животе и поиграете со старшим ребенком, а не будете метаться, готовя ужин и убирая в квартире, — в доме станет тихо. Не стоит думать, что все умрут от голода и зарастут грязью. Может быть, вам и хочется быть суперженщиной, но сейчас надо быть просто мамой.

Купить эту книгу

Комментировать статью "Беспокойный ребенок, плохо спит? Причины – в поведении родителей"

Беспокойный сон. Доброго времени суток! у нас такое было у малыша в 3 года,что мы пережили ….просто кошмар …обратились к врачу он нам посоветовал бэби формулу Детские страхи и нарушения сна по другим причинам. проблемы со сном - что делать? ребенок плохо спит. Детская возрастная психология: поведение ребенка, страхи, капризы, истерики.

Обсуждение

у нас такое было у малыша в 3 года,что мы пережили ….просто кошмар …обратились к врачу он нам посоветовал бэби формулу мишек спокойствие.после того как пропили,сон начал восстанавливаться медленно,но верно мы справились с проблемой

Почитала комменты, решила добавить. Обследования, ЭЭГ, например, у моего ребенка ничего не выявляют. Только ЭЭГ с депривацией сна. Старту поспособствовала предрасположенность и серьезная стрессовая ситуация в семье, в его 9 лет. Младший сын родился с патологией. Пришлось отсутствовать месяцами. Если есть возможность, спите вместе, именно чтобы ребенок засыпал вместе с Вами, желательно в обнимку. Очень помогает. Если врач разрешает, то легкие успокоительные перед сном.

Ребенок от 1 до 3. Воспитание ребенка от года до трех лет: закаливание и развитие, питание и болезни, режим дня и развитие бытовых Последнии 2 дня наблюдается странное поведение. Вчера проснулся в 6 утра и побежал будить старшую сестру. Я не разрешила, закрыла дверь к...

Обсуждение

Мы с полутора лет мучились также по ночам месяца три, пошли все-таки к неврологу. И не зря, он сыну Дормикинд прописал,и недели через две-три уже стали спать нормально, только мог ночью попить проснуться. А так тоже выгибался, плакал, я думала, с ума сойду.

Юля у тебя же второй ребенок! Неужели Симона так себя не вела, если что-то хотела?
Даня тоже начал себя показывать, если ему что-то надо - сразу крик и на пол валяться. Причем парень растет настойчивый, отвлекать сложно, благо таких валяний у нас на некоторые вещи, которые я по-возможности исключаю, или стараюсь исключить повод истерики. За Машей он тоже ходит хвостиком, сейчас в итоге их укладываю спать вдвоем, так как один без другого не может:) Это сложно, особенно чтоб они вместе заснули, но это лучше,чем когда один стоит поддверью и ревет, чтоб его вместе с сестрой уложили.
Я удивляюсь, что от крика под дверью сестра проснулась только через 40 минут. У нас если схожая ситуация, я открываю дверь, показываю, что один спит еще, делам знак рукой тссссссссс, и идем играться. Зачастую Даня берет игрушку из комнаты и тогда идет играться. Кстати, если мультик сраотал, так включай ему мультик сразу, если знаешь, что он сейчас сестру пойдет будить.
У него наверное ночью что-то болело, у Маши такое было, когда ночью просыпалась и в рев, мне парацетамол помогает.
Для твоего успокоения у нас вообще нет такого понятия как невролог,вернее сказать к нему может только педиатр направить по предписанием, и отправляют туда очень редко.

Оочень беспокойный сон! Посоветуйте, пожалуйста, как быть и что делать! Мы очень плохо спим. Просыпаемся за ночь до 10 раз. И вообще, спит очень беспокойно. Раздел: Капризы (новорожденный поскуливает во сне). почему она поскуливает? моя дочь в принципе...

Обсуждение

Спасибо за поддержку всем! :-)

Трое моих грудных спали также, за ночь несколько раз просили грудь, дольше 2-3 часов не спали. Я привыкла спать урывками, дети спали с нами. Примерно до 1,5 лет. А вот усыновленный без грудного молока просыпается 1-2 раза за ночь. Это мне подарок!

беспокойный сон и остеопат? Я уже писала здесь, что Санюля с 6 мес. плохо спит ночью. Причины – в поведении родителей. ...чем принимать лекарства и делать курсы массажа, при любых недомоганиях новорожденного и ребенка первых месяцев жизни стоит посетить...

Обсуждение

Со старшей дочерью лечились у остеопата (она тоже спала просто отвратительно до 3 лет). Выложили кучу денег, а толку никакого. В итоге врач посоветовал пойти в церковь или к бабке. (к лову, ни то, ни другое тоже не помогло).

щааас напишу)))

Беспокойный ребенок, плохо спит? Причины – в поведении родителей. Вечера даже боюсь. Адаптация к детскому саду: как пережить капризы и плохое поведение ребенка. Беспокойный ребенок, плохо спит? Причины – в поведении родителей.

Капризы и плач после сна. Здравствуйте! Очень нужен коллективный разум. Беспокойный ребенок, плохо спит? Причины – в поведении родителей. 4 причины после рождения. Но что же делать тем, чей малыш уже родился и буквально изводит маму своим беспокойством?

Обсуждение

я таким образом поняла, что ребнку днём спать - лишнее
с 2х лет днём не спит, т.к. состояние после сна - тушите свет + уложить невозможно

а Ваш днём легко засыпает?

Девочки, спасибо вам большое!Поговорю с воспитателем... может быть получится его не будить, а он сам будет просыпаться от суеты и беготни детей после сна или когда они гимнастику начнут делать... но это скорее всего у них не прокатит...

Для полноценной половой жизни супругов женщине очень важно знать, как правильно возбуждать любимого мужчину. Этот вопрос становится предметом изучения для написания целых диссертаций и книг. Однако в данной статье мы будем рассматривать вопросы соблазнения мужчин обычными способами, как возбудить парня или мужа.

Воздействие через эрогенные зоны

Наиболее точный и проверенный способ как возбудить мужчину состоит в ласках и поцелуях наиболее чувствительных частей тела, перед которыми не устоит ни один мужчина. По этой причине очень важно знать об эрогенных зонах своего мужчины, ведь от этого зависит успех в деле получения удовольствия.

Среди них выделяют следующие части тела:

Легкие прикосновения

1. В первую очередь безумно возбуждает мужчин, когда их гладят по голове. Самая чувствительная часть в данном случае – это губы и язык. Когда нужно возбудить своего мужчину, обязательно примените поцелуи. Также хороший эффект даст легкое покусывание мочек ушей, усиление которого происходит с помощью шепота любимому мужчине. Лучше всего не забывать и о том, чтобы периодически поглаживать затылок и перебирать его волосы, опускаясь все ниже.
2. Хорошо ласкать шею, но делать это надо очень нежно, иначе вы не сможете добиться нужного эффекта, особенно при прикосновении коготками очень сильно.
3. Очень хорошо реагирует на поглаживания мужская грудь. Хотя она не такая чувствительная, как у женщин, умелое применение языка способно мгновенно привести к . Верным признаком возбуждения мужчины станут его затвердевшие соски.
4. Ну и конечно же самым эффективным и верным способом возбуждения любого мужчины является . Произведя его, можно мгновенно и без особых усилий привести мужчину в возбужденное состояние. Очень рекомендуется делать массаж мошонки, ибо от этого эрекция приходит даже быстрее, чем от массажа пениса.

Итак, теперь вы знаете, какие части тела у пожилого или молодого мужчины являются эрогенными зонами. При должном умении мужчина способен возбудиться за считанные минуты.

Но не переусердствуйте, иначе легко можно добиться обратного эффекта и вернуть эрекцию станет затруднительно!

Возбуждение словами

Отнюдь не стоит недооценивать силу слова при возбуждении мужчины. Парням, вопреки стереотипам, также очень приятно слушать приятные слова в свой адрес.

Здесь очень эффективны следующие секреты:

• Эротические рассказы, вне зависимости от того будут ли они воплощены в реальность или нет. Достаточно будет, чтобы была возбуждающая интонация и увлекательно описать сие действие;
• Полезно вспоминать свои сексуальные совместные акты. Именно они помогают в возбуждении желания, а дальше уже в дело вступит техника и желание, которое реализовать можно без особых проблем;
• Немаловажным будет желание самой партнерши. Когда женщина проявляет свои тайные пожелания словами или берет ситуацию под свой контроль, то парень не останется равнодушным и довольно быстро последует ответ, который, без сомнения, понравится обоим партнерам.

Вышеуказанные методы прекрасно подойдут как в домашней обстановке, так и в случае, когда супруги находятся в общественном месте или в машине. Это помогает соблазнить даже очень ленивого партнера и наилучшим образом возбудить мысли и фантазию.

Как возбудить мужчину в постели

Большинство способов возбуждения затрагивают процесс, к которому все идет, а именно секс. Мужчины чаще всего представляют собой прекрасных экспериментаторов и дирижеров, которые полностью контролируют новый процесс.

Представительница слабого пола должна доказать партнеру, что она, безусловно, готова ко всем поворотам и неожиданностям любовных и ролевых игр.

Как только человек сможет это понять, то он без промедления захочет приступить к делу. К примеру, от застоя в семье и отлично заводит потенцию неожиданный и сильнейший по степени удовольствия секс.

Если мужчина уже забыл, каково быть самцом, то инициативу на себя может взять женщина.

Очень хорошо это делать не в домашних условиях, а где-то в кинотеатре, на дне рождения или вечеринке у друзей и так далее. На крайний случай можно арендовать номер в старой гостинице или отправиться в баню для занятия сексом в данных местах. Это, несомненно, будет по нраву парню, что побудит его в следующий раз стать самому заводилой.

Что же делать в том случае, если вышеописанные способы не подойдут или вообще не могут осуществиться по причине отсутствия времени или иных причин?

Именно для таких ситуаций придуманы разнообразные способы по разбавлению и изменению собственной половой жизни в условиях привычного домашнего быта.

Ниже представлены наиболее известные варианты для данного действа:

• Реализовывать новые позы. Данный вопрос надо будет обсудить с вашим партнером. Скорее всего, ему очень понравится то или иное положение тела, даже если раньше он был приверженцем одной неизменной позы для секса;
• Женщина должна всеми способами показать парню регулярную готовность заниматься сексом. Одним из способов являются ласки парня в те моменты, когда он этого не особо ждет. Для него важно понимать цель, с которой начинаются прелюдии, и быть готовым взять ответственность за продолжение процесса на себя;
• Женщине позволительно быть в меру пошлой наедине со своим партнером. Это один из таких моментов, который может понравиться мужчине;
• Чтобы повысить сексуальную потенцию у мужчины и женщины, они могут активно обсудить в разговоре со своим законным супругом методы разнообразия половой жизни. Это могут быть тайные желания, эротические фантазии, планы на дальнейшее будущее и многое другое.

Итак, способов возбуждения мужчины имеется достаточно много. Это могут быть как возбуждение с помощью флирта и ласковых слов, так и с помощью практических приемов, как то поцелуи и ласки.

Не бойтесь применять различные приемы, экспериментируйте, открывайте что-то новое. Помните, что возбуждение мужчины очень важно в семейной жизни, особенно, когда необходимо разнообразить отношения и укрепить их для дальнейшего будущего. Желаем удачи в этом достаточно непростом процессе!

Эрогенные места у мужчин – чувствительные участки тела, стимуляция которых приводит к повышению либидо. Ошибочно считать, что нервные окончания, находящиеся в локации промежности, отвечают за сексуальное возбуждение представителей сильной половины человечества.

Мужские эрогенные зоны расположены в определенных местах уже с рождения. Интересно, что эти удивительные точки могут менять положение, притуплять или обострять чувствительность. Операции, травмы, алкоголь и никотин могут влиять на организм, в том числе и местоположение волшебных точек.

Эрогенные зоны у мужчин: где находятся

Итак, где могут располагаться самые эрогенные зоны у мужчин? Где угодно! Каждый мужчина – это новый неисследованный объект, который требует внимания и терпения. Вполне возможно, что представитель сильной половины человечества и сам не догадывался о том, что его могут возбуждать поцелуи в области пупка или дуновения в затылок.

Где могут сосредотачиваться эрогенные точки у мужчин?

• язык, губы;
• затылок, шея;
• спина, живот;
• ноги;
• грудь;
• промежность, анус, пенис.

Нервные окончания, расположенные на языке и губах, улавливают малейшее воздействие. Движения могут быть грациозными и дразнящими, а могут напоминать посасывания. Практически все мужчины млеют, когда им перебирают волосы на голове, гладят затылок, шею. Реакция на ласки в этой области – отклик из детства, когда мама гладила по голове. Доверяя эту часть тела вам, мужчина говорит о полном откровении, так как он лишен контроля происходящего. Кому-то придутся по душе нежные поглаживания, а кто-то захочет, чтобы вы запустили коготки в волосы.

Обратите внимание на руки в поисках эрогенных зон у мужчины. Между средним и безымянным пальцем расположено секретное местечко, которое является проекцией паха.

Разминайте и поглаживайте волшебную зону и вскоре сможете увидеть заметную эрекцию. С тыльной стороны ладони между средним и указательным пальцами имеется еще одна секретная область. Превратите массаж рук в прелюдию и насладитесь ощущениями совместно с объектом страсти.

Ласки груди понравятся почти каждому мужчине, а вот воздействие на соски индивидуально. Если представительницам прекрасного пола ласки розовых ореолов доставляют немыслимое удовольствие, то некоторым мужчинам такие поглаживания могут даже показаться неприятными. Для возбуждения партнера используйте свою грудь, поглаживая его торс.

Живот – место, которое будоражит мужскую фантазию. Ведь он находится в относительной близости от половых органов. Массировать живот можно ладонями или животом, грудью и даже волосами. Не пренебрегайте воздействием на ступни и подколенные зоны. Некоторые мужчины испытывают волнующие эмоции, когда им массируют конечности.

Разумеется, никто не отменял массажа спины: лучше осуществлять движения от нижней части, продвигаясь вверх. Особенно приятными могут быть воздействия на крестцовый отдел позвоночника или межлопаточное пространство. Перышко или поглаживания коготками могут разнообразить приятный сеанс массажа. Экспериментируйте с поцелуями и прикосновением волосами. Можно помять сильную спину партнера стопами.

Эрогенные зоны у мужчин: способы воздействия

Как воздействовать на волшебные точки партнера, выбирать вам. Тем не менее, необходимо знать весь арсенал «оружия», чтобы чувствовать себя максимально осведомленной.

Способы воздействия на эрозоны следующие:

• покусывания;
• облизывания;
• поцелуи;
• касания;
• шлепки;
• сдавливания;
• вибрации.

Наиболее распространенным воздействием на тело являются поцелуи. Используя язык для ласк, вы сможете доставить партнеру максимальное удовольствие. Нежные покусывания могут доставить особенное удовольствие: главное, контролировать степень воздействия. Касания могут быть еле ощутимыми, воздушными, или обжигающими.

Сдавливания, которые деформируют участки кожи партнера, могут резко усилить возбуждение. Например, некоторым женщинам нравится сдавливать ладонями ягодицы, спину, руки партнера.

Спанкинг – пошлепывания, которые можно использовать в процессе любовных игр. Особо не контролируйте степень шлепков, так как мужчины являются более «толстокожими», и доставить им болезненные ощущения вы вряд ли сможете.

Частые колебания смещают слои кожи, поэтому вибрации считают мощнейшим возбудителем. Подув на чувствительные зоны партнера, к примеру, на головку полового члена, вы сможете доставить ему незабываемые ощущения. Можно экспериментировать с потоками холодного или горячего воздуха, вызывая различные реакции кожи. Температурное воздействие на тело с помощью «льда и пламени» известно многим. Шок от холода создает эйфорию и увеличивает либидо.

От чего зависит степень мужского возбуждения? Одного знания расположения и воздействия на мужские эрогенные зоны недостаточно. Есть особые секреты, которые помогут превратить любовную игру в особенное волшебство. Запахи играют большую роль в нарастании или затухании возбуждения. Резкие кулинарные ароматы могут отбить всю охоту к сексу, так же как и недомытость партнера.

Посторонние звуки отвлекают и напрягают. Крики детей, звуки отбойного молотка и проезжающих авто мешают сосредоточиться. Не стоит считать музыку панацеей от всех бед. Не зная вкусов партнера, вы можете случайно сделать неправильный выбор, и будете разочарованы.

Физическое измождение – не лучший союзник для хорошего секса. После сложного рабочего дня у мужчины может возникать депрессия эрогенных зон. Воздействуя на рецепторы, вы будете только раздражать его. Такие эксперименты закончатся подозрениями в измене или импотенции, хотя на самом деле, мужчина просто банально устал.

Повышенная раздражительность может привести к отказу от сексуальных услад. Любые прикосновения и даже поцелуи будут восприниматься как раздражители. Если у супруга или любимого человека был крайне сложный и напряженный день, лучше отложите сексуальные игры до следующего раза или дайте ему возможность успокоиться. Болевые ощущения, например, мигрень, колики в животе и другие недуги, сводят на нет любые желания. Поэтому головная боль – это не всегда повод для отказа от нежелательного секса.

Алкоголь и экстрим способны приводить к состоянию сильного сексуального возбуждения, но если постоянно использовать эти методы для получения кайфа, вы придете к тому, что перенасытитесь эмоционально. Учитесь искать новые способы для изучения тела друг друга без вредных излишеств и риска для здоровья.

Волшебные точки, о которых вы не знали

Признайтесь, вы даже не думали о том, что у сильной половины имеются секретные точки. Расширяем кругозор и практикуемся на любимом человеке!

С – точка, которая расположена по внешнему краю уха. Расстояния от мочки до хряща в виде буквы С. Сосредоточение нервных окончаний здесь поможет за пару минут завести мужчину. Начните с поцелуев в шею, а затем перейдите к ласкам ушных раковин. Не забывайте нашептывать нежности и покусывать его, чтобы свести с ума окончательно.

8 – точка, расположенная в основании пениса. Проведите пальцев вокруг основания члена, а затем вокруг мошонки, прочертив восьмерку. Едва уловимые прикосновения помогут быстро привести партнера в состояние боевой «готовности». Можете аккуратно нажать пальцем у основания полового органа, чтобы чуть приостановить прилив крови и усилить волнение.

W – точка, которая находится на груди. Положите партнера на спину и сядьте сверху. Рисуйте на грудной клетке букву W слева направо и наоборот. Чтобы сделать скольжения пальцев более приятными, смажьте кончики массажным маслом. Начните с легких касаний, а закончите сильными нажимами.

О - расположена в выступе основания позвоночника. Согласно тантрическим учениям, прикосновения к этой зоне пробуждают сексуальную энергию самца. Пока партнер лежит на животе, массируйте крестец большим пальцем, двигаясь по кругу. Постепенно увеличивайте радиус и перейдите к интенсивному массажу спины.

Сексуальные отношения являются значимой частью жизни здорового мужчины. Половое возбуждение у мужчин может возникнуть под влиянием различных факторов: внешнего вида женщины, эротических прикосновений, воспоминаний о прошлой близости. Сексуальная реакция сильного пола является совокупностью физиологических и эмоциональных всплесков, которые в итоге должны вызвать оргазм.

Признаки возбуждения у мужчин

Половое возбуждение – это реакция организма человека на сексуальную стимуляцию. Его сила и продолжительность зависит от гормонального фона, самочувствия, антропологических особенностей (рост, цвет волос).

Возникающее желание по своим проявлениям напоминает стресс:

• учащается ритм дыхания и сердцебиения;
• расширяются зрачки;
• изменяется голос, поведение;
• повышается артериальное давление;
• возникает напряженность мышц;
• на коже появляются мурашки;
• усиливается слюноотделение.

У мужчин основным признаком сексуального желания является эрекция полового члена. Приток крови в несколько раз увеличивает длину и диаметр органа. Прирост длины является индивидуальным показателем, небольшой член в процессе эрекции увеличивается сильнее. Он выпрямляется и становится твердым. Произошедшие изменения способствуют введению полового члена во влагалище.

С переходом к близости возбуждение мужчины увеличивается, а вместе с ним и все реакции организма. Усиливается частота сердцебиения, кровяное давление и напряжение мышц. Ритмичное трение члена о стенки влагалища является мощным раздражителем.

Для продления полового акта рекомендуется временно прекращать фрикции, чтобы снизить напряжение. На эрегированном пенисе появляются выделения, которых не стоит опасаться. Это предсеменная жидкость, играющая важную роль в обеспечении зачатия.

Оргазм – вершина наслаждения, это самый короткий момент сексуальной реакции, длящийся всего несколько секунд. Он сопровождается извержением семени. У мужчин сокращаются мышцы тела, могут непроизвольно вырываться различные звуки, появляется чувство эйфории.

Выброс семени происходит благодаря ритмичным сокращениям гладкой мускулатуры. Он начинается с небольших порций, постепенно увеличивая объем спермы. После первых толчков уже ничто не помешает мужчине закончить семяизвержение. Каждый выброс сопровождается сексуальным наслаждением, особенно в области головки и тела пениса.

После оргазма тело возвращается в обычное состояние. Мышцы расслабляются, происходит отток крови от члена, и орган уменьшается в размере. Наступает рефрактерный период, при котором мужчина не возбуждается даже при физическом воздействии на пенис.

Фаза рефракции — это время, которое необходимо сильному полу для восстановления перед новой эрекцией. Она не имеет определенной продолжительности и может составлять от нескольких минут до часов. С возрастом этот промежуток увеличивается. Угол подъема члена в большинстве случаев достигает 60-90 градусов. Максимальный пик приходится на 20 лет, а после 50 угол заметно уменьшается.

Выделения у мужчин при возбуждении

Прозрачные вязкие выделения из эрегированного члена – это нормальный физиологический процесс. Смазка у мужчин при возбуждении происходит с помощью предэякулята. Эта липкая бесцветная жидкость поступает наружу по мочеиспускательному каналу при подготовке к половому акту или во время мастурбации.

Источником смазки являются куперовы железы. Их выделения содержат множество ферментов и слизь.

Прозрачный секрет выполняет несколько функций:

• изолирует остатки мочи в уретре;
• частично нейтрализует кислую среду влагалища;
• смазывает мочеиспускательный канал для прохождения спермы;
• выделения способствуют безболезненному половому акту.

Смазка у разных мужчин существенно различается по объему. Он может составлять от нескольких капель до 5 мл и более. Основное назначение предэякулята – подготовить благоприятную среду для сперматозоидов. Предсеменная жидкость нейтрализует кислотность влагалища, увеличивая выживаемость сперматозоидов и шансы зачатия ребенка.

У партнеров, предпочитающих прерывание полового акта для контрацепции, возникает вопрос о вероятности забеременеть при попадании смазки. Исследования состава предэякулята показали, что семени в нем нет. Но при повторном половом акте в выделения попадают остатки семенной жидкости, сохранившиеся в мочеиспускательном канале.

Отсутствие или избыточное количество смазки у мужчин не влияет на их сексуальные отношения. Любое проявление индивидуально, нет строгих шаблонов, в которые необходимо вписаться. Наслаждайтесь близостью без опасений и предубеждений.

Одним из видов «смазки» головки пениса является смегма. Эти выделения не имеют отношения к половому возбуждению. Белая жироподобная субстанция облегчает движение головки члена при выходе из крайней плоти. Но большое накопление смегмы вызывает воспаление кожи пениса и другие неприятности. Чтобы этого не произошло, необходимо ежедневно смывать смегму.

Как возбудить мужчину

Сексуальное влечение мужчины зависит от многих факторов. Если в период юности он заводится от одной мысли о близости, то с возрастом этого становится недостаточно.

Для повышения либидо партнера женщине понадобятся специфические релизеры или раздражители. В природе самцов заложено визуальное оценивание, поэтому принимайте манящие позы для возбуждения мужчины, надевайте соблазнительное белье, распускайте волосы. Вид обнаженных женских органов, признаки желания от партнерши также способствуют зарождению ответного порыва.

Вызвать возбуждение у сильного пола помогают различные раздражители:

• слуховые;
• зрительные;
• обонятельные;
• осязательные;
• эротические фантазии, фильмы и другое.

Подходить к пробуждению сексуального желания у мужчины нужно индивидуально. Для этого стоит изучить его привычки и предпочтения в музыке, пище, ароматах и т. д. Усилить влечение помогают афродизиаки, это могут быть специи, продукты, напитки, ароматические масла.

Среди признанных возбудителей половой активности: орехи, морепродукты, виноградное вино, пряные травы, зелень, фрукты. Запах масла пачули усиливает чувственность и выработку тестостерона. Молодые люди оценят запах масла мандарина, вербены или кедра, партнеру зрелого возраста подойдет можжевельник или сандал.

Перед подготовкой романтического вечера с аромолампой необходимо выяснить, нет ли у избранника аллергии на приготовленный афродизиак.

Для некоторых мужчин слова могут стать мощным стимулирующим фактором. Определенные фразы от завуалированного намека на близость до откровенной похоти вызывают у партнеров половую активность. Прямолинейность подойдет в общении с хорошо знакомым объектом страсти, а разговоры о сексуальности или похвала внешности понравятся любому мужчине.

Прикосновения различной интенсивности – прямой путь к возбуждению партнера. Однообразие губительно для сексуальной активности, чтобы привлечь желанного мужчину женщине придется прибегнуть к экспериментам.

Начать можно с расслабляющего массажа, постепенно охватывая различные эрогенные зоны и точки. Прикосновения к груди и соскам заводят сильный пол не меньше, чем женщин. Дайте партнеру всю гамму ощущение от нежного поглаживания и поцелуев до покусывания.

Не стоит пропускать спину и ягодицы – здесь легкий массаж может закончиться чувствительным поглаживанием ногтями.

Внутренняя часть бедер еще один источник наслаждения для мужчин, нежные или жесткие прикосновения – выбирают сами партнеры. Для ласк нужно использовать не только руки и губы, но и все тело. Живот мужчины одна из наиболее эрогенных зон. Его исследование языком доставит настоящее наслаждение. Близость партнерши от полового члена, томление и ожидание быстро приведут к эрекции.

Пенис является эрогенной зоной для каждого мужчины, его стимуляция обязательно приведет к пику блаженства. Самая чувствительная и нежная часть органа – головка. Прикосновения и стимуляция ее языком заставят партнера забыть обо всем на свете. Изучив наиболее чувствительные точки мужчины, вы сможете дарить ему настоящее наслаждение.

Стимулирующие препараты

Почему у мужчин снижается половая активность? Ответов на этот вопрос может быть много: стрессы, перенесенные заболевания, возраст, усталость и другие причины.

Таблетки для мужчин для возбуждения сексуального желания отлично справятся с проблемой:

1. Лидером среди стимулирующих препаратов стала Виагра. Таблетки, изначально созданные для решения проблем с заболеваниями сердца, стали мощным и быстрым возбудителем.
2. Сиалис – активный компонент препарата улучшает эрекцию. Средство не влияет на работу сердца и печени, а также не изменяет состав спермы.
3. Яган-100 – компоненты препарата аналогичны составу Виагры, но он отличается меньшими побочными эффектами.

Последствия возбуждения без разрядки

Сексуальное возбуждение не всегда оканчивается половым актом. Организм, подготовленный к разрядке оргазмом, остается в перевозбужденном состоянии. Если такие ситуации носят разовый характер, опасаться нечего, здоровью и потенции они не угрожают.

Женский и мужской организм обладают различным анатомическим строением. Основные физиологические процессы протекают одинаково, но некоторые нервные реакции гораздо быстрее протекают у сильного пола. От чего мужчины возбуждаются и как происходит механизм эрекции - важно знать сексуальной партнерше, чтобы повысить интерес к себе и улучшить половую жизнь.

Для продления полового акта рекомендуется временно прекращать ритмичное трение, чтобы снизить напряжение. На эрегированном пенисе появляются выделения, которых не стоит опасаться. Это предсеменная жидкость, играющая важную роль в обеспечении зачатия.
Предсемя может выделяться на первом этапе возбуждения как смазка, в процессе совокупления и после него.

Мифы и предрассудки

Процессы возбуждения мужского и женского организма происходит совершенно по-разному. В интернете множество сексуальных предположений о том, что возбуждает мужчины. Мифов достаточно много, но стоит развеять их, чтобы женщина смогла быть самой желанной в постели.

Что на самом деле возбуждает мужчину:

1. Утреннее пробуждение. Это не только психологическое воздействие, но и физиологическое. Около 9 часов утра у представителя сильного пола появляется непроизвольная эрекция. Именно в это время наступает пик сексуальной активности. Однако есть еще один фактор, который делает утренний секс желанным - теплая и уютная женщина. Сонные объятия создают комфорт и будоражат мужские чувства.
2. Злая женщина. Научного объяснения такому факту, как раздражительность и секс нет. Возможно, когда в семейных отношениях не хватает остроты и страсти, партнер намеренно провоцирует спутницу, вызывая в ней злость. Примирительный секс отличается особой остротой ощущений.
3. Распущенные волосы. При этом загадочность образу придаст определенная растрепанность. Мужчинам нравятся длинноволосые красавицы, так как интуитивно он видит в здоровой женщине идеальную мать для своего ребенка.
4. Естественность. Опасный макияж или возбуждающий смоки айс работает, но есть еще один способ. Отсутствие макияжа также возбуждает мужчин. Причина весомая - не нужно при поцелуе есть тонну крема и губной помады.
5. Мужские вещи. Девушка, одетая в майку на несколько размеров больше становится более хрупкой и беззащитной в глазах мужчины. Особенно если надеть ее на голое тело. Также возбудителями сексуальной фантазии считаются клетчатые рубашки. В глазах мужчины партнерша становится эдакой хулиганкой, которая не против самых смелых экспериментов в постели.
6. Талантливая девушка. Не обязательно профессионально играть на фортепиано или быть гениальным музыкантом, достаточно взять в руки музыкальный инструмент. Мужчин возбуждаются полуобнаженные девушки за роялем, гитарой, но если талант действительно присутствует, то смелее пользуйтесь им. Красивое пение, игра на музыкальном инструменте - все это способы повлиять на эрекцию мужчины при помощи звуковых приемов.
7. Наличие небольшого животика. В моде сейчас здоровый образ жизни, фитнес-модели и кубики пресса. Однако большинство мужчин предпочитают мягкие и большие формы: наливную грудь, широкие бедра и небольшой животик. Безупречная внешность может наоборот отпугивать представителей сильного пола.
8. Маленькие морщинки. Как ни странно, но первые признаки старения возбуждают сексуальный аппетит. Связано это с тем, что женщина становится зрелой и опытной, ей нечего стесняться в сексе. А милые ямочки на щеках или пара «гусиных лапок» в уголках глаз вызывают только желание расцеловать лицо любимой. Поэтому женщинам не стоит расстраиваться при виде небольшой сеточки на лице, а пользоваться моментом и искать подходящего полового партнера.
9. Небольшой размер груди. Мужчины предпочитают маленькую грудь. И это правда. Обладательницы пятого размера окажутся в пролете, если грудь потеряет былую упругость и форму. Маленький бюст стареет намного медленнее, не обвисает даже после кормления грудью и имеет привлекательный вид даже у женщины за 40 лет. Также мужчины предпочитают, чтобы грудь прекрасно влезла в руку.
10. Желание поесть. Голодная женщина, обладающая хорошим аппетитом, это просто мужская мечта. Сейчас вокруг все девушки помешались на диетах, следят за тем, чтобы не съесть лишнюю калорию. Не стоит, конечно, запихивать в себя жирный и огромный гамбургер, но не отказывайтесь, когда мужчины предлагает поужинать плотнее, чем обычно. Пробуя различные блюда и не отказываясь от различных алкогольных напитков, женщина подает мужчине невербальный сигнал, что смелости ей не занимать и в постели.
11. Очки. В фильмах для взрослых часто можно увидеть образ сексуальной учительницы, которая готова поработать после уроков. Такая ботаничка, постоянно зубрящая книжки - источник сексуального вдохновения. Стоит лишь надеть очки в постель, как фантазия у мужчины начнет активно прорабатывать возможные позы.
12. Томный голос. Писклявые высокие голоса раздражают. Самым сексуальным считался голос Мерлин Монро, который был из нижнего диапазона. А легкий шепот во время ужина - это шанс возбудить партнера прямо за столом. Мужчины не любят громких и скандальных женщин, так как с ними их психическое здоровье будет потеряно, поэтому подсознательно он выбирает спокойную партнершу с низким голосом.
13. Закрытая одежда. Длинные платья без декольте или юбка в пол - вот идеальный вариант для первого свидания. Образ недотроги будоражит мужскую фантазию и подстегивает продолжить ухаживания. К тому же слишком доступная особа в короткой юбке становится не такой уж и желанной целью, так как завоевать такую просто, а парни любят играть и добиваться.
14. Незагорелые участки кожи. Очень странный фетиш, которые предпочитают некоторые парни. При этом незагорелая линия трусиков выглядит особенно пикантно, будто женщина оголилась еще больше. Поэтому не стоит загорать голышом, можно оставлять несколько участков для того, чтобы воспользоваться приемом в постели.
15. Босые ноги. Говорят, что мужчинам нравятся девушки на высоких каблуках - да, но не настолько сильно, как без них. Босые ноги - символ раскрепощенности и свободы. Если во время вечерней прогулки снять обувь и продолжить поход босиком - свидание может закончиться горячим предложением.

Идеальная укладка, яркий макияж и короткое платье - проигрышный вариант. Загадочность, естественность и отсутствие стеснения своего «я» гарантирует женщине победу над парнем. Чтобы завоевать мужчину, нужно лишь быть собой.

Правила флирта кажутся простыми не всем девушкам. Во время сексуальных игр можно возбудить мужчину до такой степени, что образ избранницы не будет выходить у него из головы. Следует лишь знать несколько секретов соблазнения, чтобы завоевать партнера.

Практические советы для женщин:

1. Проявляйте инициативу. Старайтесь во время флирта смотреть прямо в глаза парню, вызывая у него желание подойти поближе. Покажите свое возбуждение и готовность к половому контакту.
2. Спонтанность. Не планируйте секс, начните приставать к парню во время просмотра фильма. От такого поворота событий не откажется ни один мужчина.
3. Играйте. Покажите, что сексуальное желание меняет вас, примерьте образ развратницы или недотроги, экспериментируйте. В качестве дополнения можно использовать в постели различные тематические костюмы.
4. Смейтесь. Не при виде раздетого мужчины, а над его шутками. Юмор - еще один афродизиак, помогающий усилить половое влечение.
5. Шепчите. Возбуждающие слова и фразы, сказанные на ухо, воздействуют порой больше сексуальных стимуляторов и специальных препаратов.
6. Прикосновения. Действенный безотказный метод. Петтинг, близкие прикосновения и даже танец может вызвать эрекцию.
7. Стриптиз. Медленное раздевание в сочетании с неприкосновенностью, когда мужчина может только смотреть, но не трогать, разжигает страсть. Сексуальная фантазия в воображении рисует множество вариантов возможного полового акта.
8. Женский аромат. И это не духи, а естественный запах женщины. Во время полового возбуждения у девушки может меняться аромат, происходит выделение определенного фермента, притягивающего парней.
9. Секретность. Запретный плод сладок, поэтому иногда партнеры изменяют друг другу. Стоит придумать игру, при которой у мужчины сработает инстинкт завоевателя, чтобы ему захотелось покорить девушку.
10. Частичная обнаженность. Не стоит полностью раздеваться перед парнем. Оставьте место для додумывания. У парня должно появиться желание узнать, что скрывается за шелковым халатиком и какого цвета нижнее белье.

Эти секреты помогут женщине быть тигрицей в постели, завоевать понравившегося мужчину или восстановить былую страсть в браке. Любовь - это самый первый источник возбуждения. Если мужчина влюблен, то у пары не будет .

Видео

Узнайте больше о том, что возбуждает мужчин.