33 недели беременности какой. Ощущения будущей мамы

💖 Нравится? Поделись с друзьями ссылкой

Читайте в этой статье:

33 неделя беременности — это восемь месяцев и одна неделя. Сейчас и будущая мама, и кроха активно готовятся к новому этапу в своей жизни. В этой статье будут рассмотрены такие важные вопросы, как внешний вид ребенка и его развитие на 33 неделе, что происходит с женщиной и основные рекомендации будущей маме.

Как выглядит ребенок на 33 неделе беременности?

На данном сроке средний рост малыша достигает уже 40-45 см, а весит ребенок при условии правильного развития около двух кг. Малыш много спит в материнской утробе, на тридцать третьей неделе беременности ему уже снятся сны, часто в этот период будущим мамам тоже начинают сниться яркие, красочные сны.

На 33 неделе беременности ребенок должен занять свое естественное положение в преддверии родов — предлежание. Самая удобная поза при предлежании, когда головка ребеночка направлена вниз. Чтобы позволить малышу повернуться и занять эту позицию, маме необходимо делать упражнение Диканя. Утром, после обычных утренних процедур, следует лечь на правую сторону и без движений полежать в этом положении минут десять. Затем нужно полежать десять минут, но уже на левом боку. Повороты повторять 6 раз. Это упражнение нужно делать утром и два-три раза на день. При выполнении упражнения Диканя ребенок беспокоится, двигается и, в конце концов, ложится в необходимую для родов позу. После 34 недели выполнение упражнения уже бессмысленно, так как ребенок достаточно плотно заполняет пространство матки. Когда малыш займет нужную позицию (это показывает УЗИ), следует надеть бандаж: он обеспечит поддержку живота и зафиксирует плод в удобном положении до родов. Бандаж для этого случая стоит приобрести заранее.

Положение малыша попкой вниз не считается проблемой. Исключительным случаем, предполагающим хирургическое вмешательство при родах, является поперечное положение ребенка.

За 8 недель до родов, с 33 недели занятие сексом противопоказано, ребенок может потревожиться и принять неприемлемую для родов позу.

Как развивается ребенок на 33 неделе беременности?

На 33 неделе сердце ребенка практически сформировано, между предсердиями сохраняется маленький промежуток, который закроется в тот момент, как только новорожденный впервые вдохнет. Он в состоянии различать вкусовые качества продуктов, так как на языке уже сформировались вкусовые рецепторы.

Развитие эндокринной, нервной и иммунной систем проходит окончательный этап развития. Тело малыша приобретает пропорциональность. Ребенок наращивает подкожный жир, лицо разглаживается, у малыша появляются щеки. Но подкожного жира еще недостаточно. Такие детки, если рождаются раньше запланированного срока, плохо сохраняют тепло, поэтому обычно их содержат в инкубаторе или используют для постоянного поддержания тепла грелку.

Ребенок в утробе шевелится уже не так часто. Малыш еще усерднее забирает у мамы все нужные вещества, увеличивая тем самым собственную массу. Двигаться и брыкаться для него уже огромный труд, потому что размер ребенка и небольшое пространство попросту не предполагают свободы телодвижений.

Нервные клетки мозга сцепляются, образуются новые нейронные связи, формируются нервные центры, отвечающие за основные процессы жизненной деятельности и познания окружающего мира.

Другие внутренние органы также проходят завершающую стадию развития, утолщаются стенки сосудов, повышается их тонус, в легких появляется вещество, именуемое сурфактантом, благодаря которому легкие не слипнутся. Почки приобретают способность фильтровать кровь от отходов, мозг малыша абсолютно сформирован.

Черты лица ребенка приобрели конечную форму к моменту 33 недели, цвет кожи приобрел более светлый оттенок, отросшие ноготки ребеночка уже немного выступают за края пальцев, на теле еще присутствует маленький пушок. На ладонях, пальчиках и стопах появился узор, индивидуальный и неповторимый, который с ним останется на протяжении всей жизни. Ранее плотно прижатые уши немного «растопырились», животик растет, и пупок поднимается на свое место.

Что происходит с женщиной на 33 неделе беременности?

К тридцать третьей неделе беременности матка приобретает чрезвычайную чувствительность к телодвижениям ребенка, мускулатура матки испытывает периодическое напряжение. Это не призвано вызывать паники у женщины — процесс вполне естественный, но если неприятные ощущения беспокоят довольно часто, нужно обращаться за медицинской помощью.

Может продолжать беспокоить боль в тазу или груди. Теперь уже можно распознавать, чем именно малыш толкается: ручкой, головкой или ножкой.

На 33 неделе матка у женщины продолжает подниматься, а вес увеличивается с начала беременности примерно на 10 килограммов. Анемия выражена уже не так ярко. Но появляется другое неприятное явление — учащенное мочеиспускание, поскольку матка придавливает ближайшие органы, мочевому пузырю становится тесно, и у будущей мамы возникают частые позывы в туалет.

К сроку беременности в 33 недели околоплодные воды набирают необходимый объем, который останется в данном количестве до самых родов.

Слабовыраженные толчки внутри могут свидетельствовать о том, что малыш икает. Это вполне нормальный процесс, который не должен вызывать беспокойства, в этот период детки икают частенько.

В организме беременной женщины количество крови увеличивается примерно на 1 л. Это объясняется тем, что кровеносная система к сроку беременности 33 недели обязана перерабатывать 5-5,5 литра крови, к тому же начинают свою работу плацентарные гормоны, отвечающие за выработку молока для кормления ребеночка.

33 неделя беременности — это время, когда нужно определиться с местом, в котором беременная планирует рожать, и пообщаться с врачом.

Женщине следует знать: если появились выделения с кровью либо отошли воды, необходимо, не ожидая возникновения схваток, срочным образом ехать в больницу.

Обязательно нужно следить за соотношением объемов выпитой жидкости и выделенной мочи, слишком большая разница в пользу выпитого свидетельствует о нарушении работы почек и накоплении жидкости в организме. Об этом факте нужно обязательно уведомить врача, так как ребенок из-за большой нагрузки организма недополучает необходимых ему веществ. В подобном случае существует серьезная опасность прерывания беременности. Для того чтобы организм не требовал большое количество жидкости, соленые, жирные, острые продукты и копчености в пищу употреблять не следует. И нужно следить за весом: резкие скачки веса в ту или иную сторону сигнализируют о нарушениях.

В срок беременности 33 недели обязательны длительные прогулки на природе, сбалансированный рацион, в который непременно должны входить рыба, яичные продукты, творог, овощи, фрукты и натуральные соки. Еще полезным для будущего малыша будет ежедневный прием в пищу нескольких тертых морковин с яблоком и сметаной, а также простокваша, ряженка и кефир. При проблемах с кишечником нормализующее действие окажет употребление распаренных сухофруктов. Есть лучше всего 5-6 раз в день маленькими порциями, последний прием пищи должен быть не позднее трех-четырех часов до сна. Даже при отсутствии аппетита следует соблюдать баланс питательных веществ, чтобы обеспечить полноценное питание как для беременной, так и для малыша.

Слабительные не нужно принимать ни в коем случае, так как они могут создать искусственные сокращения матки и вызвать преждевременные роды. Кроме того, матери рекомендуется принимать специальные витамины для беременных, и непременно следует поддерживать вокруг себя спокойную и доброжелательную атмосферу.

Не стоит много времени проводить в сидячем положении — необходимо движение, потому что в сосуды ног должна поступать кровь. Сидя, не нужно скрещивать ноги в области лодыжек, а еще класть одну ногу на другую. Спать лучше всего на боку, поскольку в положении лежа на спине часто возникает ощущение тяжести, а иногда даже боль в поясничной области.

Данный период идеален для изучения литературы, посвященной родам и послеродовому периоду.

Фото, посвященные 33 неделе, помогут собственными глазами увидеть, как развивается будущий ребеночек. Плановое УЗИ к данному сроку должно быть пройдено, с помощью него врач проконтролирует ход развития органов малыша.

Гармоничная обстановка во время беременности — залог гармоничного развития ребенка

Моральный настрой беременной в последние недели может быть различным, на мировоззрение и душевное состояние во многом оказывает влияние характер, а кроме того, условия жизни будущей мамы. Если беременную близкие люди окружают вниманием и заботой, если не возникает серьезных проблем в процессе беременности, если ребенок долгожданный для всех, она тиха и умиротворенна, несколько отвлечена от внешнего мира и ориентирована на процессы, происходящие у нее внутри.

Нередки случаи, когда беременные женщины испытывают непонятный дискомфорт, панику, часто рыдают и испытывают страх перед грядущими родами.

Чаще всего беспокоятся и переживают первородящие женщины, имеющие за плечами багаж знаний. Наслушавшись пугающих рассказов и чужого негативного опыта, беременная страшится любой патологии, возникающей при родах, и начинает беспокоиться и паниковать. Женщине важно понимать, что ее состояние напрямую связано с состоянием малыша, поэтому накручивать себе дурные мысли и нервничать ни в коем случае нельзя. Только позитивное мышление и приподнятое настроение матери позволят создать гармоничную атмосферу для ребеночка.

Многие переживают, что могут не успеть в роддом, поэтому лучше всего подстраховаться и выбрать ближайшее к дому лечебное учреждение, всегда держать телефон поблизости, а сумку с необходимыми вещами собрать заранее и поставить в прихожей на видное место.

Для поддержания добродушной атмосферы и установления контакта с ребенком очень полезным будет петь колыбельные песни. Эти мелодичные милые песни оказывают благотворное умиротворяющее действие на малыша. Теплые, добрые, ласковые слова колыбельных в исполнении родителей наполняются нежностью и любовью и дарят малышу необходимое спокойствие. Другие веселые и позитивные песни тоже будут благотворно сказываться как на настроении будущих родителей, так и малыша.

На 33 неделе ребенок уже обладает способностью фиксировать звуки, поэтому неудивительно, что услышанное отложится у него в памяти.

В период беременности будущим родителям можно и нужно посетить зоопарк — различные звуки и положительные эмоции порадуют всю семью.

Не забывайте, что беременность — это самое чудесное время. Вам осталось ждать встречи с ним совсем немного, недели до родов пролетят быстро.

33 неделя беременности – сложный период перед родами. Женщина ощущает большое давление на желудок, легкие, нарушается пищеварение. В напряжении состоит нервная система.

Беременность Проведение УЗИ рекомендации гинеколога
тянет тяжело узи
вес ожидание
рацион

Развитие плода

Плод активно развивается. Характерно следующее развитие.

  1. На 33 неделе беременности нормальный вес плода приравнивается двум килограммам. Рост – сорок четыре сантиметра.
  2. Движения плода умеренные, так как увеличенная матка его сдерживает. В основном ребенок двигает ручками, ножками. При этом толкается малыш сильнее.
  3. Мозг полностью сформирован.
  4. Ребенок испытывает эмоции, включая в работу органы чувств: он может видеть, слышать, ощущать вкус, разбирать запахи.
  5. Недовольство ребенка можно определить по резким активным движениям.
  6. Нервная система хоть еще не полностью сформирована, однако нервные связи активно работают.
  7. Ребенок испытывает собственные эмоции, видит сны и даже играет.
  8. Тело становится пропорциональным.
  9. Функционирует система терморегуляции, пищеварения, сердечно-сосудистая, эндокринная.
  10. Активно развивается иммунитет.
  11. Органы выделения способны к мочеиспусканию.
  12. Начинает развиваться легочная система, которая только к родам будет окончательно сформирована.

Также узнай какая норма веса ребенка на 34 неделе беременности и всё про роды на 35 неделе беременности.

Фото малыша в этот срок

Таким образом, происходит окончательное развитие плода. Подробно посмотреть 33 неделю беременности можно на видео.

Результаты УЗИ

УЗИ при 33 неделе беременности следует проводить только при отсутствии его на ранних неделях. По результатам определяется состояние плода:

  • активность движения;
  • наличие/отсутствие отклонений в развитии.

Врач измеряет размеры плода, оценивает сердцебиение, расположение, обвитие пуповины. Если ранее не был известен пол, то сейчас он легко определяется.

В обязательном порядке определяется состояние околоплодных вод, плаценты, матки, шейки. Важно своевременно пройти УЗИ, поскольку врач определяет наличие патологий, аномалии, назначает дату родов.

После проведения УЗИ в дальнейшем по результатам полученных данных родоразрешение может перенестись. Мероприятия являются подстраховкой в случае непредвиденных обстоятельств. Часто назначается медикаментозная поддержка.

В большинстве случаев, беременность 33 неделе проходит нормально, как выглядит ребенок можно четко увидеть, врачебное вмешательство в процесс вынашивания не требуется.

Проведение УЗИ

Название Суть
Питание

На данном этапе важно правильно составить суточный рацион. С активным развитием плода матери необходимо большое количество витаминов, минералов, полезных веществ. Важно правильно спланировать обеды, завтраки, ужины. Лучше всего разбить питание на несколько частей. Так легко избежать переедания и голода. За сутки прием пищи составляет 5-6 раз.

Правильное питание, хорошее настроение, художественная литература помогут справиться с беременностью.

Образ жизни

На третьем триместре физическая нагрузка уменьшается вдвое. Обязательно нужно подготавливать тело к родам, проводить легкую зарядку, растяжку. В список упражнений входит отработка правильности дыхания, умение расслабляться. Все упражнения в обязательном порядке согласовываются с врачом.

При отсутствии противопоказаний разрешается заниматься йогой, акваэробикой. Первоначально упражнения проводятся с инструктором. Далее можно заниматься дома.

Прием лекарств, использование косметики

Лекарственные препараты употребляются с опаской. Только по назначению врача. Это касается и косметических средств. Допускается ароматерапия. Аромат петрушки и укропа укрепляет иммунитет, валериана – успокаивает нервную систему. Заваривайте травы, добавляйте капли масла лимона. Готовым раствором опрыскивайте периодически квартиру. Масла можно также добавлять в ванну.

Запрещается мазать кожу маслами.

Выбор родильного дома Это идеальное время для выбора родильного дома или перинатального центра.
Сон Сон может стать неспокойным. Причина этому стрессы, переживания накануне родов, а также дискомфорт, связанный с беременностью. Женщине трудно выбрать позу для сна, в которой было удобно и ребенку на 33 неделе беременности, и ей. Приемлемой позой считается лежание на боку положив одну подушку под живот, другую – между ног.
Токсикоз

В женском организме накапливается жидкость в большом количестве. Возникают отеки, движение крови замедляется. В результате этого плод не получает полезные вещества, кислород. Женщины в свою очередь нервничают, что повышает артериальное давление. Малыш получает необходимое, но мама при этом чувствует себя плохо.

Для нормализации состояния необходимо регулярно проводить обследования у врача и дома. Соблюдать все предписания врача.

Витамины Недостаток и перенасыщение витаминами приносят одинаковый вред женщине и плоду. Нельзя игнорировать недостаток или переизбыток полезных веществ. Рекомендации врача должны обязательно соблюдаться.

Беременность – сложное испытание для женщины. Соблюдение предложенных рекомендаций поможет значительно облегчить вынашивание ребенка и подготовку к родам.

Самочувствие и изменения в организме

Вынашивание ребенка для женщины становится тяжелее.

  1. На организм происходит большая нагрузка.
  2. Женщина чувствует сильную усталость, увеличивается желание скорым родам. Обязательно нужно набраться сил перед предстоящими родами.
  3. 33 неделя беременности отличается усилением болей в пояснице, распространяющейся по бедру до колена. Причина этому – передавливание бедренного нерва.
  4. Возникает зуд по всей коже после использования косметических средств и т.д.
  5. Женщины часто жалуются на одышку, изжогу, проблемы пищеварения.
  6. Возникает потребность в сбалансированном питании, приема большого количества жидкости, соли. Со временем сон стабилизируется, спать становится легче.
  7. На 33 неделе женщина часто посещает туалет, даже в ночное время. Поэтому рекомендуется вечером пить меньшее количество воды.
  8. Повышается артериальное давление, что свидетельствует о развитии гестоза.
  9. Многие женщины страдают кровоточивостью десен, мелких сосудов.
  10. Онемение, спазмы в ногах.

На 33 неделе беременности секс разрешается, если женщина регулярно посещает осмотры у врача, имеет подтверждение отсутствия угрозы для беременности.

Мужская сперма оказывает расслабляющее действие на матку, является стимулятором родов. Поэтому каждый половой акт должен быть с презервативом. Только при задержке родов требуется попадание эякулята. Во всех остальных случаях запрещается. При половом акте исключаются резкие движения. Боли и дискомфорт указывают на срочное прекращение акта.

Если во время беременности наблюдается отделение слизистой пробки или отхождение вод секс запрещается. Причина этому – риск попадания инфекции к плоду. Это касается проявления водянистых или кровянистых выделений.

Выделение крови указывает на отслойку плаценты, водянистые – о подтекании околоплодных вод. Выделение большого количества околоплодных вод свидетельствует о начале родов.

Выделения на 33 неделе беременности творожистые, хлопьевидные, пенящиеся, желтые, гнойные, серые или зеленые – указывают на патологию. Необходимо сдать анализы на микрофлору. В этот период, кроме развития инфекции, большая вероятность появления кандидоза, который обязательно должен быть вылечен до родов.

На 33 неделе беременности двойней у женщины регулируется количество амниотической жидкости. Малыши, живущие в утробе, нормально развиваются. Предварительные роды не опасны. На УЗИ определяется их расположение, пол, состояние. Роды двойней имеют интервал 30 минут. Однако врачи часто уменьшают время.

Преждевременные роды

При нормальном протекании беременности до родов еще семь недель. Если по каким-то причинам происходят роды на 33 неделе беременности, они считаются преждевременными.

Ребенок на данном этапе еще не готов к самостоятельному развитию вне материнского организма. Правильный уход и медицинская помощь помогут ребенку развиваться без потерь здоровья. Важный момент – отсутствие сформированной дыхательной системы при наличии ее функциональности. Иногда на 33 неделе роды проводятся по медицинским показателям.

Не следует паниковать. Нахождение ребенка в организме матери может нести угрозу, как и малышу, так и матери. Если медицинских показателей для ранних родов нет, то имеет смысл потратить оставшееся время на подготовку к родам.

Женщина должна быть готова физически и эмоционально. Заранее готовятся документы, которые понадобятся в родильном доме, вещи первой необходимости.

Возможные проблемы и осложнения

Появление диареи свидетельствует о начале родов. Опасность несут выделения. Это может свидетельствовать о повреждении околоплодного пузыря. Узнай всё про и как должна проходить .

Очень важно оповестить врача о появлении простуды. Повышение температуры тела является опасностью для малыша, простуда:

  • ускоряет процесс старения плаценты;
  • провоцирует преждевременные роды;
  • нарушает гормональный уровень, отвечающий за выработку молока.

Сильный дискомфорт создают отеки. При отсутствии опасных показателей, вызывающих отеки, есть простые советы для облегчения самочувствия. К ним относятся:

  • двадцатиминутные перерывы при физической и умственной активности, во время отдыха необходимо усаживаться в кресло, облокачиваться на спинку, немного приподнимая ноги;
  • не рекомендуется пить горячий чай, молоко, особенно утром;
  • употребление зеленых листовых овощей: продукты улучшают кровообращение, обладают мочегонным действием.

На данном этапе врач может назначить другие анализы для определения состояния малыша и матки. К ним относятся допплерометрия, кардиотокография. Не стоит заранее пугаться результатом, как и пренебрегать беспокойством врачей. Анализы помогут определить наличие патологий развития, наличия осложнений в состоянии ребенка и организме мамы.

: Боровикова Ольга

гинеколог, врач УЗИ, генетик

33 неделя беременности. Вес плода 1900-2000 г, полный рост 42-43 см. Минерализация костей плода практически завершена, но череп по-прежнему состоит из костей и хрящевых соединений. Маме важно время от времени считать шевеления плода и насытить свою диету жирными кислотами. Лучезапястный синдром может возникнуть даже без напряжённой работы рук.

Развитие плода


Расти и набирать вес – это основная задача для плода. Многие органы и системы уже полноценно работают:

  • Сердце вот уже несколько месяцев перекачивает кровь и делает 120-160 ударов в минуту.
  • Малыш заглатывает амниотическую жидкость, а почки преобразуют её в мочу и выводят из организма.
  • Железы внутренней секреции вырабатывают различные гормоны, которые после родов будут регулировать процессы жизнедеятельности ребёнка.
  • Мозг «командует» каждым движением плода. Любое из них рефлекторно. Управлять своими мышцами малыш будет постепенно учиться в течение нескольких лет после родов.

Слой подкожного жира продолжает утолщаться, а первородный пушок по всему телу пропадает. Волосы на голове немного утолщаются, но всё равно они мягкие и пушистые.

Некоторые органы пока не задействованы. Лёгкие малыша находятся в покое. Зато диафрагма поднимается и опускается, это тоже тренировка. Смотреть малышу в утробе матери не на что, там темно, но мышцы глазок и век уже готовы к своей деятельности.

Некоторые детки весят на тридцать третьей неделе более двух килограммов. Норма веса при этом не нарушена, ведь и новорождённые отличаются между собой параметрами. Двойняшки наверняка не такие рослые и по весу легче. Здесь всё индивидуально. В среднем плод прибавляет в весе по 15-25 граммов каждый день.

Многие детки на этом сроке уже принимают оптимальное положение для предстоящих родов: головкой вниз. Ножки и ручки при этом скрещены. Но если врач установил другое предлежание, тревожиться пока не о чем. Только не носите бандаж. Он помогает вам, поддерживает ваш живот, но мешает плоду двигаться и может не дать малышу перевернуться как надо.

Кости и хрящи плода продолжают свою минерализацию за счёт кальция, который поступает с пищей мамы. Однако детский череп не окостеневает, в нём до самых родов сохранятся мягкие и гибкие хрящевые соединения. Почему это происходит?

Совсем скоро ребёнку придётся пройти через родовые пути матери (конечно, если не запланировано кесарево сечение). Голова – самая большая часть тела малыша. Чтобы облегчить прохождение, кости черепа во время родов сдвигаются и немного уменьшают диаметр детской головы.

Полезно знать. Окончательно черепные кости твердеют уже у годовалых малышей. Не случайно на макушке младенцев есть – крошечные места, где нет костной ткани и ощущается пульс.

Шевеления

Сейчас это важный показатель состояния вашего малыша. Врач может ещё не раз попросить вас посчитать количество движений. Для этого выберите спокойное время дня, устройтесь удобно (сидя или лёжа, только не усните) и считайте толчки. Их должно набраться не менее десяти за два часа. Насчитали меньше – скажите об этом врачу, он назначит КТГ для проверки сердечной деятельности плода и УЗИ для диагностики его общего состояния.

Некоторые мамы чувствуют, что живот словно вздрагивает изнутри, но нет напряжения, как при схватках. Принято считать, что так проявляется икота плода. Врачи связывают это явление с заглатыванием околоплодных вод. Возможно, плоду икота не доставляет таких неприятных ощущений, какие она вызывает у ребёнка или взрослого.

Самочувствие и ощущения мамы

Многие женщины на 33-й неделе признаются, что беременность стала вполне привычным состоянием. Если нет осложнений, то некоторые неудобства состояния компенсируются эмоциональным покоем, возможностью не ходить на работу/учёбу и радостью ожидания.

В любой день у вас может возникнуть изжога или запор. Если вы ещё не знаете, как справиться с этими состояниями, читайте об этом в разделе «Рекомендации» в конце статьи.

Мамам на заметку!


Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

На этом сроке вы можете обнаружить у себя туннельный синдром запястья, даже если не печатали долго на клавиатуре. Возможно, у вас имеются внешние и/или внутренние отёки. Нежелательные скопления жидкости мешают полноценному движению крови по сосудам, отсюда онемение и боли. Чаще встряхивайте руки, удобно устраивайте их во сне, не держите долго опущенными. Ещё поможет эластичный бинт на запястье или специальные ортопедические повязки.

Периодические отёки на ногах появляются после долгой ходьбы или стояния. По той же причине могут появиться расширенные сосуды, которые видны под кожей.

Внимание. Упорные отёки (появляются постоянно и подолгу не проходят) – гораздо более опасное состояние, как и резкий набор веса более 300-500 граммов за неделю. Это может говорить о позднем токсикозе, особенно если у вас повышенное кровяное давление. Об этом осложнении беременности читайте в статье .

Преждевременные роды

При нормальном течении беременности малыши должны рождаться в срок или совсем чуть-чуть раньше. Если ребёнок родится сейчас, ему потребуется специальный инкубатор и профессиональная врачебная помощь.

При многоплодной беременности дети часто рождаются значительно раньше, чем на сороковой неделе. Если ждёте двойню или даже тройню – будьте к этому готовы.

Внимание: жирные кислоты

Обычно беременным женщинам категорически не рекомендуется пища с высоким содержанием жиров. Но жирная пищевая кислота омега-3 – это очень ценный элемент питания плода. Это природное химическое соединение отвечает за развитие так называемых когнитивных способностей ребёнка. Они включают мышление, внимание, память, воображение и способность к пониманию. Ещё на первых неделях беременности вы могли часто слышать совет включать в диету жирные сорта рыбы. Именно они содержат столь важнее кислоты. На поздних сроках беременности их значение повышается в несколько раз.

Что если вы категорически не любите рыбу или у вас аллергия на морепродукты? Возможны варианты. В вашей диете должны быть яйца, миндаль, грецкие орехи. Подойдёт и льняное масло. Не нужно наливать его в ложку и пить через силу, как противное лекарство. Заправьте им салат, особенно если он из тёртой моркови.

Выделения и боли

Здесь ничего не меняется. Светлая скудная слизь из влагалища (прозрачная или белая) – это норма. Примесь гноя, творожистая консистенция, неприятный запах сигналят о патологических процессах в мочеполовой системе. Лечение назначает только врач.

Особенно опасны обильные водянистые выделения – возможны трещины, даже разрывы плодного пузыря. Примесь крови или настоящие кровотечения – ещё один опасный признак. Вызывайте «Скорую», так как вы можете родить преждевременно.

В норме у вас ничего не должно болеть. Неприятные ощущения напряжения, тяжести, натянутости живота, спины, рёбер и поясницы – обычные физиологические проявления беременности. Но если что-либо действительно болит, обязательно извещайте врача, а при интенсивной боли обращайтесь за неотложной помощью.

Что такое отслойка плаценты?

Это редкое, но опасное осложнение третьего триместра беременности. Таких случаев – всего 1-1,5%, но знать о них необходимо.

Плацента в норме начинает отделяться от стенки матки на последнем этапе родов, когда ребёнок уже появился на свет. Если отслойка происходит раньше, это патология. Основные симптомы:

  • сильная боль в животе;
  • влагалищное кровотечение;
  • изменение формы живота – это бывает из-за скопления кровяных выделений внутри.

Если плацента отслоилась частично и небольшой своей частью, у матери ещё есть шанс доносить беременность. При значительном или полном отделении ребёнку угрожает смерть. Плод просто перестаёт получать через плаценту и пуповину достаточно кислорода и погибает от удушья.

Если вы отметили у себя перечисленные симптомы, срочно звоните в «Скорую». Не исключено, что врачи будут вынуждены вызвать роды или даже провести операцию кесарева сечения, чтобы спасти жизнь вашему ребёнку.

Видео: Возможные осложнения

Календарь посещения женской консультации

Обычно беременные женщины показываются врачу раз в две недели. За пару дней до визита нужно сдать анализы крови и мочи на несколько показателей, направления врач всегда выписывает на предыдущем посещении.

Если по каким-то причинам вы не полностью обследовались – пропустили плановое УЗИ или анализы, они могут быть назначены на этой неделе. При ультразвуковом исследовании врач проверит различные физические показатели плода (окружность головы, груди, живота, симметричность длины конечностей). А ещё – состояние плаценты и количество амниотической жидкости.

В качестве дополнительных обследований вам может быть рекомендовано пройти кардиотокографию и допплерометрию.

  1. Придерживайтесь вашей обычной диеты плюс рекомендации об увеличении в рационе количества жирных кислот.
  2. Не запивайте пищу чаем или кофе, эти напитки уменьшают усвояемость пищевого железа.
  3. Если мучает изжога, пейте кисели, не забывайте о кашах.
  4. Чтобы не было одышки, двигайтесь не спеша, на любые походы и поездки выделяйте большой запас времени. Ни в коем случае не отказывайтесь от физической активности, иначе неприятные явления будут нарастать.
  5. При запорах в диете обязательно должен быть чернослив, который отлично стимулирует сокращения кишечных мышц.
  6. Если врач установил, что у вас может начаться или уже развивается геморрой, практикуйте регулярные подмывания тёплой водой.
  7. Судороги икроножных мышц устраняйте массажем голени. Ещё рекомендуется потянуть на себя пальцы ноги, которую сводит.
  8. Тщательно ухаживайте за кожей живота, ягодиц, бёдер и груди. Используйте любой крем или лосьон, который предназначен для борьбы . Это особенно важно, если кожа живота то и дело .
  9. При значительных выделениях молозива обязательно используйте прокладки для бюстгальтера и регулярно их меняйте, иначе во влажной среде могут развиться воспалительные процессы.
  10. Маловодие, ожидание двойни, низкая плацента и угроза преждевременных родов являются противопоказаниями для интимной жизни. Во всех остальных случаях осторожный секс разрешён.
  11. Если у вас возникают страхи перед родами, посетите психолога, расскажите о своей боязни врачу или просто общайтесь с подругами, попросите их совета и поддержки.
  12. На поздних сроках слизистая носа часто распухает без признаков простуды (ринит беременных). Не пользуйтесь сосудосуживающими каплями. Чаще увлажняйте слизистую оболочку носа, поддерживайте хорошую влажность дома.

До родов осталось совсем немного. Будьте счастливой и сильной, чтобы родить здорового и крепкого малыша.

Видео гид: 33 неделя беременности что происходит, шевеления, боли в кистях, омега-3 жирные кислоты

Мы вас поздравляем: вы уже беременны полных 8 месяцев! Но осталось еще два, а не один. Помните, что в акушерстве месяцы высчитываются иначе? Это нас постоянно путает, но разобраться не так уж и сложно: 1 акушерский месяц - это 4 недели или 28 дней. Поэтому если разбить на месяцы весь отведенный для вынашивания ребенка срок (а это 280 дней), то получается ровно 10. В переводе на календарные месяцы беременность длится чуть дольше девяти месяцев. Вот такая «беременная» арифметика.

Итак, начинается 33 неделя беременности - первая неделя девятого акушерского месяца. Малыш, как ты там?

Плод на 33 неделе беременности

А ребеночку уже довольно тесновато. Он уже о-го-го, как вырос: размер составляет в среднем 43-44 см, а вес доходит до 2000 г. К тому же растет и матка, а живот ведь не безразмерный. Поэтому кувыркаться, к сожалению, здесь уже невозможно. Впрочем, на 33 неделе беременности ребенок еще имеет шансы перевернуться и занять окончательное перед родами положение, но, скорее всего, он сделал это раньше. Теперь ваше чудо будет больше шевелиться, нежели активничать, зато сила движений заметно нарастает: ребеночек продолжает копить жирок и наращивать мышцы, чтобы родиться абсолютным красавцем, а значит чем дальше, тем больнее и сильнее он может ударить маму, посылая ей привет.

Мама, он уже почти как новорожденный! Части тела стали более пропорциональными по отношению друг к другу, постепенно исчезает лануго, работают эндокринная, нервная, иммунная, теплорегуляционная, пищеварительная системы! Полностью сформировался мозг, но нервные соединения и связи будут налаживаться еще в течение длительного времени - этот процесс, знаете, очень тонкий.

Но малыш уже давно выражает свои эмоции и переживает ваши, он видит сны, слышит все звуки, чувствует вкусы и запах (кстати, в еде и косметике будьте предельно переборчивы), нуждается в любви и общении. На 33 неделе беременности ребеночек отлично видит, различает свет и темень и фокусирует взгляд на всяких «интересностях». Детка с удовольствием играет со своим телом и пуповиной. Ему так хорошо здесь! Тепло, уютно, спокойно… Он еще не спешит никуда, потому что подготовка к рождению еще не закончена.

Самое главное: легочная система продолжает свое развитие и полностью созреет лишь к самим родам, но уже сейчас легкие смогут заработать, если это вдруг понадобится. Крепнет сердечко, а вместе с ним и кровеносные сосуды. Почки уже готовы выполнять фильтрацию.

УЗИ

Оценить внутриутробное развитие ребеночка поможет УЗИ на 33 неделе беременности. Специалист обратит внимание на двигательную активность плода, измерит его анатомические размеры и сердцебиение, проверит отсутствие внутриутробных отклонений и патологий, оценит расположение ребенка и степень обвития его пуповиной, если малыш «укутался».

Пол ребенка, скорее всего, вам уже известен к этому времени. Если нет, то это вполне возможно узнать сейчас, если только маленький не закроется. В противном случае рассмотреть гениталии будет непросто: места в животике становится все меньше, и детка уже не вертится в разные стороны, как прежде.

Также узист обязан оценить количество и качество околоплодных вод, состояние, толщину стенок и степень зрелости плаценты, состояние матки и шейки.

После проведения УЗИ специалист снова определит дату предполагаемых родов: она может несколько изменяться после каждой диагностики, поскольку поступает новая информация и данные. Врач сделает выводы о способе родоразрешения и в случае необходимости откорректирует проводимую терапию.

УЗИ на 33 неделе беременности иногда бывает просто необходимым, поэтому не стоит им пренебрегать. Исследование поможет выявить нарушения в течении беременности и в некоторых случаях - принять решение о досрочных родах. Однако в подавляющем большинстве всех случаев оно необходимо для подтверждения, что с малышом полный порядок, и он готовится к рождению, как положено.

Секс на 33 неделе беременности

Если УЗИ установило и врач подтвердил, что беременности ничего не угрожает, то может быть только одна причина отказа от интимной близости: нежелание женщины. Секс на 33 неделе непременно должен приносить только удовольствие будущей маме. Если это не так, то папе придется потерпеть. Впрочем, нередко бывает как раз наоборот: удовольствия лишают женщину, а не мужчину. Многих папочек пугает большой живот и брыкающийся малыш: очень жаль, такие вот они мнительные. Между тем, чувствительность половых органов женщины сейчас, как правило, повышена, и секс мог бы стать качественно другим, чем обычно.

Просто замечательно, если любовному наслаждению ничего не препятствует даже на поздних сроках. Но стоит уже учитывать целый ряд нюансов:

  • Мужская сперма является природным стимулятором родов, поскольку размягчающе действует на шейку матки. По этой причине некоторые врачи на поздних сроках рекомендуют пользоваться презервативами или просто не эякулировать во влагалище. А перед самыми ожидаемыми родами или при их задержке напротив - стимулировать процесс.
  • Следует избегать глубоких проникновений и резких движений во время занятий сексом на 33 неделе беременности.
  • Выбирайте позы с проникновением сзади: поза «ложек», поза «доги-стайл».
  • Если отошла слизистая пробка (и тем более воды), то о сексе уже не может быть речи: путь к ребеночку открыт, в том числе для различных микробов и инфекций.

Выделения

Секс должен быть временно прекращен, если вы заметили у себя подозрительные выделения . Главным образом, речь идет о кровянистых следах - красного, коричневого, алого цвета (если только их источником не является анальное отверстие, что может наблюдаться при геморрое).

Также вы должны задуматься при наблюдении у себя водянистых жидких выделений прозрачного цвета без запаха. Небольшие количества такой жидкости могут говорить о подтекании вод, что требует госпитализации. А обильное излитие околоплодных вод считается началом родов.

Если в третьем триместре вы больше не сдавали мазки на наличие инфекций, то сделайте это. Во-первых, риск заражения различными венерическими заболеваниями не исключается. Во-вторых, очень часто у беременных обостряется молочница, которую непременно нужно вылечить до родов, а времени остается все меньше и меньше. Вы должны заняться этим вопросом незамедлительно, если наблюдаете изменения белей. Зеленые, желтые, гнойные, землистые, белые, творожистые, пенящиеся, с комками слизи или хлопьевидные выделения на 33 неделе беременности являются патологическими!

Выделение из влагалища комка слизи объемом приблизительно около 2 столовых ложек - одномоментное или фрагментами - может оказаться слизистой пробкой. Она может быть полупрозрачной, кремовой по цвету, содержать прожилки крови или даже быть кровянистой (но вовсе не обязательно) и является предвестником скорых родов. Если у вас отошла пробка, то необходимо сказать об этом гинекологу.

Помните о том, что выделения из груди являются физиологическими и не требуют ничего, кроме соблюдения гигиены. Категорически противопоказано выдавливать молозиво!

Боли

Различные выделения на 33 неделе беременности могут сопровождаться и болевыми ощущениями. Так, при мочеполовых инфекциях помимо выделений вы будете испытывать дискомфорт во время мочеиспусканий, возможно, даже повысится температура тела. Конечно, такие заболевания требуют квалифицированного лечения.

Появление следов крови на нижнем белье наряду с болями в области прямой кишки возможно при анальных трещинах и воспалениях геморроидальных узлов.

Но значительно чаще будущая мама испытывает другого рода боли. Это боли в спине, крестце, пояснице и ногах, связанные с увеличением веса. Нагрузка на позвоночник и коленные суставы все время возрастает. Носить пузик становится на самом деле обременительно, особенно если вы выпячиваете его вперед. Правильная осанка во много раз уменьшит болезненные ощущения в области поясницы. Также этому поспособствует удобная обувь, ношение бандажа, частый отдых в положении лежа (лучше всего на левом боку). Не ходите и не стойте много и долго, не сидите на стульях без спинки, не ложитесь на спину.

Облегчить болезненное чувство в ногах помогает их охлаждение (прохладная ванночка или размещение на холодной поверхности) и поднятие на возвышенность. В руках - особенно пальцах и запястьях - также могут возникать покалывающие ощущения, как будто руки онемевают. Старайтесь не подкладывать их под голову во время сна, а если вы занимаетесь работой, требующей частых движений фалангов и запястий, то почаще разминайте и растирайте их.

Головная боль часто проходит также после обычного отдыха, особенно хорошо в затемненном прохладном и хорошо проветриваемом помещении. Прогулка, легкий перекус или теплый душ тоже могут снять приступ головной боли, но с последним будьте осторожны: из-за смещенного центра тяжести ваши резкие движения сейчас могут привести к падению. Вообще, к слову сказать, лучше не принимайте душ, когда дома никого нет, и не закрывайтесь изнутри (на всякий случай). А в ванную и на пол постелите прорезиненные коврики, чтобы не поскользнуться.

На 33 неделе беременности идет активная подготовка женского организма к родам, поэтому могут появляться ломящие боли в области лобка и таза: кости расходятся, открывая путь ребенку. Коленно-локтевая поза или теплая ванна снимут приступы боли. Очень полезно также плавать и носить бандаж, если к этому у вас нет никаких противопоказаний.

С 33 недели вы, вероятно, будете ощущать также боли в подреберье: ребеночек упирается сюда ножками, которые уже достаточно окрепли, чтобы бить больно. Это придется перетерпеть, ближе к родам животик начнет опускаться - и станет не только легче дышать, но меньше болеть в этой области.

В целом же боль в животе должна вас насторожить: не бойтесь лишний раз побеспокоить своего врача и уточнить, что и где именно болит. Но раньше времени не паникуйте: тянущие боли внизу живота как предвестник родов могут появляться уже с 33 недели беременности. Кроме того, продолжает тренироваться матка, сокращаясь на несколько секунд и снова расслабляясь. Если такие схватки не нарастают и не учащаются, то беспокоиться нечего. Но при возникновении болезненности можно облегчить состояние, приложив к животу теплые ладони рук.

Живот

На 33 неделе беременности живот доходит до самой высокой своей точки. Мама испытывает в связи с этим определенный дискомфорт, главным образом, одышку, изжогу и болезненные шевеления ребенка, точнее, движения его ножек. Однако постепенно животик начнет опускаться вниз - и эти неудобства исчезнут.

Ребенок на 33 неделе беременности очень быстро набирает вес: каждые сутки он тяжелеет на 15-27 г. Конечно, его жилище должно быть достаточно большим, и по мере растяжения кожи живот может чесаться все сильнее. Увлажняйте кожу, не носите обтягивающей одежды, не поднимайте тяжестей, берегитесь от падений. Животик сейчас очень тяжелый и «тянет» за собой все тело. Будьте осторожны в своих движениях, женщины нередко падают в третьем триместре из-за смещенного центра тяжести.

На 33 неделе беременности живот может ритмично вздрагивать: малыш частенько икает.

Во время каждого вашего визита гинеколог будет проводить уже привычные манипуляции с животом: измерит его окружность, прощупает, послушает - такой осмотр даст ему много важной информации о развитии малыша и течении беременности. А еще врач непременно взвесит вас: это тоже важно.

Вес на 33 неделе беременности

Контроль веса необходимо производить в течение всей беременности, и в третьем триместре особенно, поскольку существует риск развития гестоза, одним из признаков которого является чрезмерный вес во время беременности.

Чтобы не набрать лишнего, контролируйте не только количество, но и качество съедаемого. Калорийность рациона должна быть снижена главным образом за счет уменьшения доли мучных и сладких изделий и блюд. На вес влияет также жаренное и очень вкусное (нередко мы не можем остановиться вовремя, правда?), поэтому при большом весе рекомендуется использовать минимум специй и приправ.

Лишние килограммы может добавлять и жидкость, задерживающаяся в вашем организме. Если с мочой выходит значительно меньше того, что вы принимаете вовнутрь, а также если отекает лицо и конечности, то придется отказаться от соли.

Вес на 33 неделе беременности может быть на 9,4-13,4 кг больше начальных данных. Но эта прибавка является усредненной, приблизительной. Небольшие отклонения от норм не являются поводом для волнений.

Ощущения

Итак, завершающий этап беременности несколько утомителен. Кроме болей, изжог, запоров, геморроя и прочих «радостей» вы можете испытывать к этому времени усталость и беспомощность. Спать становится все более неудобно, дышать вообще порой невозможно, особенно в положении лежа: живот подпирает под самую грудь. Кроме того, по несколько раз за ночь приходится вставать в туалет: мочевой пузырь не выдерживает давления матки. Ночные походы можно сократить, если к ночи ограничивать потребление жидкости.

Повышенное давление на 33 неделе беременности может быть признаком гестоза, но прежде, чем понижать его, посоветуйтесь с врачом, поскольку оно является защитной реакцией организма на угрожающую ребенку опасность.

Сейчас у вас может идти кровь из носа или десен, закладывать уши, выступать пупок, могут неметь конечности и отмечаться спазмы в ногах - все это временно, но гигиене ротовой полости следует уделять достаточно внимания. До родов остается все меньше, однако это вовсе не значит, что потом будет легче. Младенец требует много внимания и заботы, да и сами роды бывают тяжелыми и изнурительными в плане физических нагрузок. Поэтому несмотря ни на что постарайтесь набраться перед ними сил и все-таки отдохнуть. Это то время, которое вы пока что можете посвятить еще только одной себе.

Роды

Роды на 33 неделе беременности называются преждевременными, поскольку малыш еще полностью не готов к независимому существованию вне маминого организма. Но что самое главное сейчас: уже на 33 неделе он сможет дышать самостоятельно, а это во многом облегчает выхаживание недоношенного младенца и сохраняет его здоровье.

Преждевременных родов часто можно избежать, проявляя повышенную к себе осторожность. Однако в ряде случаев роды на 33 неделе беременности будут неизбежны по медицинским показаниям. Не принимайте это близко к сердцу, помните: настало время, когда ребеночек сам может решать, когда ему лучше появиться на свет. Если с ним будет происходить что-то неладное, то роды станут лучшим выходом из ситуации.

Естественно, все решения о целесообразности преждевременного родоразрешения или продления беременности должны приниматься совместно с ведущим гинекологом.

Если же предпосылок к ранним родам еще нет, то займитесь подготовкой вещей и документов в роддом. Это особенно важно сделать заранее, если вы идете на партнерские роды: второму «рожающему» нужно пройти медицинское обследование и получить пропуск в роддом.

ТЕЧЕНИЕ БЕРЕМЕННОСТИ НА 33 НЕДЕЛЕ

На 33 неделе беременности, если состояние позволяет, можно заняться выбором . Именно на таких курсах будущая мама сможет получить много интересной и полезной информации, здесь вам помогут справиться с различными психологическими проблемами, объяснят, что происходит с вашим организмом и это особенное время. Если роды планируются , то ходить на такие курсы лучше вдвоем, в таком случае вы познакомитесь с такими же, как вы, парами, переживающими период ожидания ребенка. С «сокурсницами» можно обсудить любые «беременные» проблемы, состояния, мысли и ощущения. Здесь у всех общие интересы, которые со временем, возможно, трансформируются в дружбу молодых мам.

ЧТО ПРОИСХОДИТ НА ТРИДЦАТЬ ТРЕТЕЙ НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ

В связи с увеличением плода на 33 неделе беременности будущая мама может ощутить все прелести жгучей напасти под названием . Причиной ее становится то, что малыш растет, увеличивается в размерах, и начинает давить на внутренние органы мамы. В результате, кислота из придавленного желудка выливается в нижний отдел пищевода, раздражая его слизистую.

Под действием прогестерона тонус мышц пищевода расслаблен, отчего его содержимое может попадать из желудка обратно в пищевод. Поэтому при борьбе с изжогой без серьезных изменений в питании - не обойтись.

Кушать следует чаще и небольшими порциями, овощи лучше употреблять в отварном виде, воздерживаться от жареного и острого, исключить жирное, кушать за 3-4 часа до сна.

БУДУЩИЙ МАЛЫШ НА 33 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ

33 неделя беременности: длина плода составляет около 44 см., масса - около 2 кг. Малыш продолжает активно расти и занимает вынужденное достаточно скованное положение: головка склоняется к груди, ручки и ножки скрещиваются и прижимаются к туловищу. Чаще всего, то положение, которое занял ребенок на 33 неделе беременности, уже не меняется до родов. Наиболее благоприятным считается головное предлежание плода, когда головка располагается внизу, во входе в таз матери.

На 33 неделе беременности малыш уже достаточно зрелый, если он по какой-либо причине родится раньше срока, он вполне жизнеспособен: может самостоятельно дышать и питаться. Единственное с чем могут возникнуть проблемы у ребенка, который родился преждевременно, это с терморегуляцией, у него еще недостаточное количество подкожной клетчатки.

У малыша становятся плотнее хрящи ушных раковин, появляется рельеф на коже стоп, ногтевые пластинки практически закрывают ногтевые ложа.

В легких завершается формирование альвеол, однако из-за некоторых перестроек начинает снижаться образование сурфактанта. Этот процесс растягивается на следующие 2 недели, в течение которых увеличивается опасность развития дистресс-синдрома, которым нередко страдают недоношенные дети.

КАК МЕНЯЕТСЯ ЖИЗНЬ МАМЫ НА 33 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ

33 неделя беременности - женщина все больше ощущает приближающиеся роды . о предстоящем событии тревожат ее и порой мешают уснуть, иногда тянет живот, пугая преждевременным разрешением беременности.

При недостатке кальция и накоплении лишней жидкости мышцы кистей рук периодически сводит . В положении лежа на спине, в пояснице часто возникает ощущение тяжести, а иногда даже боль, распространяющаяся по бедру до колена - это следствие сдавливания растущей маткой бедренного нерва, проходящего по соседству.

Сильное натяжение кожи передней брюшной стенки сопровождается и возникновением зуда, уменьшающегося при нанесении увлажняющего крема или крема от растяжек.

Растущий живот может поддерживать , помощью которого матка поддерживается в вертикальном положении, не опускается и не растягивает низ живота.

Давление матки в сторону диафрагмы ограничивает подвижность легких, что становится причиной появления одышки.

ПИТАНИЕ МАМЫ НА 33 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ

Если будущую маму на 33 неделе беременности преследует изжога, то помочь в борьбе с ней могут так называемые пищевые антациты, блокирующие кислотные «атаки» желудка. В этой роли могут выступать молоко, кефир, сливки, сметана, творог, паровые омлеты, нежирное отварное мясо, растительное масло.

Также обязательно следует ввести в меню вареную свеклу и чернослив, чтобы не допустить запоров, поскольку любое «натуживание» приводит к внутриутробному давлению, забросу кислотного содержимого в пищевод.

Пора отказаться от привычки приправлять пищу майонезом, кетчупом и различными острыми соусами, не стоит употреблять кислые фруктовые соки и компоты, овощи, содержащие грубую клетчатку (капуста, редис, редька, чеснок), грибы, газированные напитки, горячий черный кофе чай.

ВОЗМОЖНЫЕ ПРОБЛЕМЫ НА 33 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ

На 33 неделе беременности даже женщины, не страдающие поздним токсикозом, могут заметить некоторую ног в области лодыжек, особенно после прогулки или выполнения домашних работ. Отеки нижних конечностей связаны с затруднением оттока крови по венам, сдавленным большой маткой. Для профилактики отеков рекомендуется отдыхать, придав ногам слегка возвышенное положение. Будущим мамам, страдающим варикозным расширением вен, следует особенно тщательно соблюдать рекомендации врача и постоянно носить компрессионный трикотаж. Кстати, облегчить кровоток по венам ног помогает все тот же бандаж, поддерживающий матку в возвышенном положении.

С вопросом отеков, конечно, лучше обращаться к врачу, и если он скажет, что физиология твоих отеков не требует специального лечения важно соблюдать следующие правила:

  • Непременно делайте 20-ти минутные перерывы, усаживаясь, откинувшись на спинку стула с чуть приподнятыми ногами.
  • Не пейте горячий чай, молоко, особенно по утрам.
  • К отекам прибавилась головная боль? Чаще всего это признак повышенного давления.
  • Не забывайте добавлять в меню зеленые листовые овощи. Эти продукты улучшают кровообращение и оказывают слабое мочегонное действие.

НЕОБХОДИМЫЕ АНАЛИЗЫ НА 33 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ

Если третье плановое УЗИ не было по каким-то причинам сделано на 32-й неделе, то его проводят сейчас. На УЗИ врач оценивает функции плаценты и уточняет физическое состояние.

Кроме того, будущей маме необходимо регулярно измерять кровяное давление и сдавать анализ мочи.

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ НА 33 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ

В случае каких-то небольших проблем со здоровьем, лекарства будущей маме, следует принимать с опаской. А вот на ароматерапию, можно обратить внимание смело. Так, например, ароматы укропа и петрушки настраивают организм на борьбу с вирусами, а валериана - успокаивает нервы. Заваривайте настойку из трав с 305 каплями масел лимона и валерианы и периодически через пульверизатор опрыскивайте комнату.

Не стоит наносить мало непосредственно на кожу, можно добавить несколько капель в ванну, а чтобы оно разошлось равномерно - смешайте его с ложкой молока. Для массажа можно смешать специальное массажное масло с оливковым или миндальным. Профилактикой разрывов пи родах послужит ванна с пшеничным маслом, а лаванда - успокоит.

ЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ О ТОМ, ЧТО ОЖИДАЕТ ВАС НА .



Рассказать друзьям