Чем можно избавиться от растяжек. Чем и как избавиться от растяжек на теле: общая информация и эффективные методы лечения

Сухость в горле – это симптом, сопровождающий заболевания верхних дыхательных путей.

Повреждение слизистой горла вызывают следующие факторы:

• механическое травмирование слизистой пищей и инородными предметами,
• курение,
• вдыхание загрязненного пылью воздуха,
• недостаток витаминов групп А, В, С, Е,
• недостаточно увлажненный воздух в помещении,
• эндогенные причины: сахарный диабет, аутоиммунные заболевания и др.

Старайтесь не напрягать горло. Говорите тихо, не старайтесь кого-то перекричать.

Если острый фарингит чаще возникает в холодное время года, то хронический может давать обострения в любой сезон.

• Иногда он развивается из-за нарушения работы сфинктеров (мышечных жомов) пищевода. При неплотном их смыкании в горизонтальном положении тела, особенно ночью во время сна, кислое содержимое желудка затекает в пищевод, глотку и раздражает ее слизистую оболочку. Это явление, называемое гастро-фарингеальным рефлюксом, обычно наблюдается при грыже пищеводного отверстия диафрагмы и с трудом поддается лечению.

Если воспаление началось из-за инфицирования, то следует пройти обследование и сдать все необходимые анализы. При необходимости следует определить уровень чувствительности к приему антибиотиков. Лишь после этого назначается курс лечения.

Хотя бы на время лечения откажитесь от курения и употребления блюд и напитков, которые раздражают слизистую горла. Пища должна быть не слишком горячей и не слишком холодной. Отрицательно на микрофлору горла действует недостаточное потребление жидкости. Человек должен пить во время каждого приема пищи, небольшое количество жидкости необходимо употреблять перед сном. Если организм не будет нуждаться в воде, то болевые ощущения в горле в скором времени быстро пройдут. Боли в горле могут появится из-за изжоги. Пока человек не вылечит ее, бесполезно бороться с раздражением слизистой оболочки.

Нос и рот являются входными воротами для попадания различных инфекций. Чтобы не пропустить внутрь организма вредные бактерии и вирусы, слизистая оболочка горла начинает вырабатывать специальные защитные клетки. Для того чтобы вовремя обезопасить слизистую горла от инфекций, следует вовремя устранять все проблемы, связанные с полостью рта и зубами.

После очищения глотки лечение атрофического фарингита может включать такие методы:

• лазеротерапия, УВЧ, УФО, магнитотерапия (для обеспечения притока крови к области горла);
• нанесение на глотку масла эвкалипта, облепихового масла, меда с прополисом, геля «Солкосерил», препарата Тыквеол, Хлорофиллипта, Витаона;
• проведение медовых полосканий (ложка меда на стакан воды);
• орошение горла протеолитическими ферментами;
• орошение глотки препаратами Аквалор, Физиомер, Аквамарис;
• новокаиновые блокады в сочетании с введением алоэ в боковые участки задней стенки глотки;
• смазывание глотки Винилином (Бальзамом Шостаковского);
• обработка глотки препаратами женьшеня, мумие;
• ингаляции муколитиков (Лазолван, Амбробене), минеральной воды, физраствора, ферментов, биогенных стимуляторов;
• инъекции витамина В12 в область глотки;
• масляные капли в нос (Пиносол, масло Туи).

Системно лечить субфатрофию глотки нужно такими способами:

1. потребление большого количества жидкости, особенно травяных чаев (на основе мелиссы, мяты, подорожника, мать-и-мачехи) с медом;
2. прием иммуностимуляторов (Имудон, Иммунорикс, Ликопид), а также противовирусных препаратов, стимулирующих иммунитет (Арбидол, Лавомакс, Анаферон);
3. прием системных муколитиков (АЦЦ, Флуимуцил, Мукопронт);
4. применение активаторов кровоснабжения тканей (Актовегин, Декспантенол в таблетках, Алоэ, Апилак);
5. 5. прием витаминов А, Е, С, а также селена, железа.

При атрофическом фарингите постоянно хочется «промочить горло»

Лечение атрофического фарингита

Лечение ларингитов щелочными растворами помогает быстро восстановить связки, устранить першение и унять сухой кашель – минеральную воду смешивают с молоком (в равных частях), подогревают, добавляют сливочное масло, коньяк и мед (по маленькой ложке). Пить целебный напиток следует горячим, чтобы обеспечить прогревание гортани.

Хронический ларингит нужно лечить ингаляциями – из всех противовоспалительных трав лучше всего выбрать чабрец, ромашку, эвкалипт, сосновые шишки. Если ларингит острый, а также тогда, когда восстановить голос необходимо как можно быстрее, актуальны меры экстренной помощи – морковный сок с медом или тертая морковь, горячее печеное яблоко (съесть его нужно медленно), настой из цветков алтея. Корень алтея подойдет, если есть мокрый кашель – его можно принимать в виде настоя или отвара.

Лечение ларингита подручными средствами и дарами природы во многих случаях способно заменить прием лекарственных препаратов.

Профилактика ларингита

Профилактика ларингита направлена на последовательное и постепенное закаливание организма, что поможет избежать ущерба при смене температур, атаке болезнетворных агентов и пр. Начать можно с ножных ванн и обтираний, постепенно переходя к обливаниям. Изменение температуры воды следует также проводить плавно. Если отказаться от курения и алкоголя, то есть шанс выйти из группы риска по ларингитам. Посещение бани, использование ингаляторов играет большую роль – это своеобразная профилактика путем очистки дыхательных путей от пыли, примесей, продуктов распада.

Своевременное лечение простуд, ОРВИ, бронхитов и прочих заболеваний, распространение которых может вызвать ларингит, является неспецифической профилактикой. Если после того, как ларингит подтвердился, врач прописывает лекарства, то не следует отказываться от терапии и заменять ее народными методами – некоторые виды ларингита нуждаются в медикаментозном лечении.

А чтобы укрепить свой организм, можно употреблять витаминные комплексы или есть мед, овощи, фрукты. Также значение имеют макро- и микроэлементы, особенно кальций, магний, йод и цинк. Можно закаляться другими методами, например, омываться холодной водой, но это следует делать под контролем специалиста. Положительно действует и морской климат.

Народные методы лечения фарингита

При первых проявлениях болезни обязательно полоскать горло, используя народные средства. Для этого подойдет календула, шалфей, ольха или кора дуба. Данный настой готовится так: сухое сырье (1 ст. ложка) заливают стаканом горячей кипяченой воды, накрывают блюдцем и оставляют настаиваться на 30 минут, процеживают, полощут горло 3 раза в день теплым настоем (курс – до 7 дней). Разовая доза – 1 стакан.

Лечение фарингита народными средствами довольно эффективно

После периода обострения, примерно через 3 дня, можно перейти на полоскание, используя овощи. Например, поможет сок из картофеля: отжать его из молодого картофеля (берется его столько, сколько займет), должно получиться полстакана сока (это разовая доза). Полоскать им горло до 4 раз в день, сок обязательно должен быть тепленьким. Курс лечения – не больше 1 недели.

Даже когда самочувствие улучшилось, нужно продолжать полоскать горло настоями (хотя бы еще одну неделю), которые поднимают иммунитет. Их готовят из чистотела большого, эхинацеи пурпурной или ряски малой. Стаканом кипятка заливают 1 ст. ложку сухого сырья, накрывают крышкой, настаивают до 40 минут. Для полоскания разовой дозой является третья часть стакана. Полощут 3 раза в день.

Древние славянские знахари использовали в своей практике березовый сок, молоко и медовые компрессы. Вот эти рецепты:1. Нужно замесить густое тесто из меда и муки. Слепить длинный корж толщиной с мизинец и класть на горло в течение недели.2. Смешать в одинаковом количестве молоко и березовый сок, например, по полстакана, чтобы получился один стакан напитка. Добавить полчайной ложки ржаной муки и размешать. Выпивать 1 стакан в день на протяжении 15 дней.

5. Мазь из грецкого ореха увлажнит слизистую, рекомендуется при атрофическом рините. Чтобы ее приготовить, нужно смешать 1 столовую ложку листьев грецкого ореха и 50 грамм вазелина.

Ларингит

Ларингит – воспаление слизистой оболочки гортани. Может быть острым и хроническим.

Ларингит острый .

Ларингит острый редко бывает изолированным. Чаще всего это одно из проявления острого катара верхних дыхательных путей, гриппа, кори, скарлатины, коклюша и т.д. Его развитию способствуют общие или местные переохлаждения, перенапряжение голоса, вдыхание запылённого воздуха, раздражающих паров и газов, погрешности в питание, курение, злоупотребление спиртными напитками.

Симптомы, течение . Ощущение сухости, першения, саднения, царапанья в горле; кашель вначале сухой, а в дальнейшем сопровождается отхождением мокроты; голос становится хриплым, грубым или совсем беззвучным; иногда может быть боль при глотании, головная боль и небольшое повышение температуры. Продолжительность болезни обычно не превышает 7-10 дней. При неблагоприятных условиях может перейти в подострую или хроническую форму. При ларингоскопии отмечают разлитую гиперемию и отёчность слизистой оболочки гортани. Истинные голосовые складки утолщены, гиперемированы, на них комочки вязкой мокроты, при фонации они смыкаются неполностью. При гриппе можно видеть кровоизлияния в слизистую оболочку (так называемый геморрагический ларингит). Если патологические изменения наблюдаются лишь на одной стороне гортани и ларингит принял затяжное течение, то необходимо исключить туберкулёзное, сифилитическое поражение, новообразование.

Лечение состоит в устранении причин, вызывавших заболевания. Для полного покоя гортани в течение 5-7 дней больному рекомендуют не разговаривать. Запрещается курить, употреблять спиртные напитки. Необходимо также исключить острые приправы, пряности. Из лечебных процедур полезно тёплое питьё, полоскание горла отваром ромашки или шалфея, тёплые щелочные ингаляции, ингаляции аэрозолей антибиотиков, тепло на шею (повязка или согревающий компресс), горячие ножные ванны (42-45°С на 20-30 минут). При кашле назначают противокашлевые средства. Применяют также физиотерапевтические методы: соллюкс а переднюю поверхность шеи, ультрафиолетовое облучение, электрофорез новокаина в область гортани.

Ларингит хронический .

Хронический ларингит, как правило, возникает под влиянием тех же причин, что и острое воспаление, но действующих постоянно и длительно. В результате нарушается трофика тканей и развивается дистрофический процесс. В зависимости от характера этих расстройств различают катаральную, гипертрофическую и атрофическую формы хронического ларингита.

Ларингит хронический катаральный сопровождается хроническим воспалением слизистой оболочки гортани, чаще диффузным. Симптомы: охриплость, быстрая утомляемость голоса, ощущение першения, саднения в горле, периодический кашель с мокротой. Все эти признаки усиливаются при обострении ларингита. Лечение: голосовой режим, исключение факторов, способствующих заболеванию. Масляные и щелочные ингаляции, ингаляции аэрозолей антибиотиков. Устранение погрешностей в питание, прекращение курения и употребления спиртных напитков. Физиотерапевтические процедуры.

Ларингит хронический гипертрофический . Характеризуется разрастанием эпителия и подслизистого слоя. Может быть ограниченным или диффузным. Симптомы: охриплость, иногда доходящая до афонии, ощущение неловкости, жжения, саднения в горле, кашель при обострении ларингита. Лечение то же, что и при хроническом катаральном ларингите. Кроме того, прижигания или удаление хирургическим путём гиперлазированных участков.

Ларингит хронический атрофический . Проявляется истончение и атрофией слизистой оболочки гортани. Как правило, бывает одним из компонентов атрофического процесса в слизистой оболочке дыхательных путей. Симптомы: ощущение сухости, першения, саднения в горле, сухой кашель, охриплость. При усиленном откашливании могут отходить корки с прожилками крови. Лечение в основном симптоматическое. Применяют щелочные и масляные ингаляции, смазывание гортани раствором Люголя в глицерине. Для лучшего отхождения корок можно применять специальные аэрозоли.

Тревожный сигнал .

Если потеря голоса сопровождается у Вас такой острой болью, что Вы с трудом глотаете собственную слюну, немедленно вызывайте врача. Опухоль в верхней части гортани может закрыть путь для прохождения воздуха. Вы также должны обратиться к врачу в том случае, если обнаружите, что кашляете кровью, слышите шум в горле при дыхании или видите, что продолжительный отдых для голоса нисколько не уменьшил Вашу хрипоту. Упорно не проходящий ларингит может быть признаком того, что в горле опухоль. В любом случае, если Ваш голос не станет нормальным через 3-5 дней, проконсультируйтесь с врачом.

Дополнительные советы для лечения ларингита :

1) Не разговаривайте. Независимо от причины ларингита самое лучшее, что Вы можете сделать для своего голоса, - это дать ему отдохнуть. Попробуйте обойтись без разговоров день или два.

2) Даже не шепчите. Если Вам нужно общаться, пишите записки. При шёпоте голосовые связки соединяются с такой же силой, как и при крике.

3) Не принимайте аспирин. Если Вы потеряли голос из-за того, что слишком громко кричали накануне вечером, то у Вас, возможно, разорвался капилляр. Поэтому держите аспирин подальше. Он увеличивает время свёртывания крови, что может препятствовать процессу заживления.

4) Пользуйтесь увлажнителями воздуха. Слизистую оболочку, которая покрывает голосовые связки, необходимо поддерживать в увлажнённом состоянии. Если слизистая не влажная, то она может стать липкой, плотно прилегающей, и раздражители будут к ней прилипать.

6) Пейте много жидкости. Можно пить воду, сок или чай с мёдом или лимоном. Лучше всего тёплое питьё, так как холодное может только ухудшить состояние.

7) Дышите через нос, это естественный увлажнитель воздуха. Люди с изменениями носовой перегородки во время сна дышат через рот. От этого горло подвергается действию холодного и сухого воздуха, что может стать причиной хрипоты.

8) Бросайте курить. Курение – это первопричина сухого горла.

9) Если Вы кашляете, при выборе противокашлевого средства избегайте препаратов, содержащих мяту и ментол.

10) Не разговаривайте в самолёте при частой хрипоте. Разговор во время полёта в самолёте может подорвать Ваш голос. Это оттого, что герметизированный воздух в салоне самолёта очень сухой. Чтобы поддерживать Ваши связки влажными, дышите через нос. Жуйте жевательную резинку или сосите пастилки, но держите рот закрытым. В то же время это поможет увеличить образование слюны.

Слизь в горле образуется особыми эпителиальными клетками дыхательных путей и выполняет функцию защиты организма. Она предохраняет стенки горла от вирусов и раздражения. У здорового человека за день в организме образуется близко двух литров мокроты. Но в результате некоторых заболеваний организма количество слизи значительно возрастает. По многим причинам вязкость мокроты увеличивается. Слизь накапливается в носоглотке и доставляет больному множество болезненных ощущений и дискомфорт.

Слизь попадает в горло тремя способами: из носа, носоглотки, и вырабатывается железами самого горла.

Большие скопления слизи могут вызвать проблемы в этих отделах.

• Основная из причин скопления слизи — простуда, ОРВИ, грипп. При повышенной температуре тела повышается вязкость мокроты, затрудняется ее отход.
• Воспаление носовой полости. Слизь стекает в горло, вызывая спазмы и дискомфорт.
• Применение сосудосуживающих препаратов. Слизистая оболочка высушивается, отекает и потому слизь стекает, собираясь в горле.
• Грибковые инфекции (чаще всего грибы рода Кандида), которые усиливают выделение слизи и усложняют ее вывод из организма. При грибковой инфекции слизь имеет белый цвет.

Аллергия. Помимо основных симптомов добавляется першение, красные глаза, иногда с обильным выделением слез, головные боли и зуд в ушах. Эти симптомы касаются не только сезонной аллергии.

Аллергенами могут стать пыль, животные, комнатные растения.

— Вредные привычки. Употребление алкоголя и курение сжигает слизистую. Чтобы защитить клетки носоглотки, организм вырабатывает увеличенное количество мокроты, которая стекается в носоглотку.

— Проблемы ЛОР-органов

Гайморит. В начале болезнь сопровождают большие выделения из носа, которые стекают вниз и раздражают гортань.

Ринит. Болезнь проявляется в результате вирусных инфекций, полипов, и даже на фоне искривления перегородки носа.

Аденоидит. Воспаленные и увеличенные миндалины выделяют обильное количество мокроты, которая по задней стенке глотки стекает в горло.

Хронический фарингит. Полость носоглотки воспаляется, увеличивается, стимулирует усиленную работу желез. На полости гортани образуется много слизи, которая стает причиной большого раздражения. При ларингите и хроническом фарингите слизь обретает желтый цвет.

— Нарушения работы пищеварительного тракта. Воспаление нижнего отдела пищеварительного тракта распространяется на глотку и носоглотку. При длительном раздражении начинается воспаление носоглотки, которое провоцирует излишнее образование слизи. Подобная ситуация возникает при ларингофаренгинальном рефлюксе и грыже пищевода. При этих болезнях выделяется соляная кислота, которая, поднимаясь по пищеводу, попадает в горло и раздражает слизистую его оболочку.

Как очистить горло от слизи

Чтобы избежать неприятных и болезненных ощущений, нужно периодически очищать его от слизи. Для этого можно использовать медикаментозные препараты и домашние средства. Лекарства продаются в аптеках без рецепта, что делает их доступными каждому. Но посоветоваться с врачом необходимо, чтобы избежать аллергических реакций при применении препаратов параллельно с другими назначенными лекарствами, и усложнений. Очень часто фармацевты и лечащие врачи назначают Гвайфенезин. Этот препарат служит для разжижения слизи. Чтобы снять воспаление в горле, уменьшить симптомы кашля и уменьшить боль, врачи советуют ибупрофен и парацетамол.

Назальные спреи и капли на основе соляного раствора способствуют удалению слизи и других вредных веществ, которые вызывают дискомфорт и раздражение.

Из домашних средств можно использовать простую воду. Она смягчает и разжижает слизь, что способствует более быстрому выведению ее из организма. Воды нужно потреблять больше 7-8 стаканов в день. Фруктовые и газированные напитки, которые содержат сахар, не рекомендуются. Сахар раздражает слизистую оболочку горла. Исключением являются свежие соки. Они содержат только натуральный сахар.

Употребление молока и молочных продуктов на время лечения нужно ограничить, так как они способствуют выработки слизи.

Вместо сахара нужно использовать мед и свежевыжатый сок лимона, которые можно добавлять в воду и чай. Мед и лимон способствуют очищению горла и уменьшают боль и воспалительные процессы в горле.

В рацион включить побольше продуктов с витаминами А, Е, С. Эти витамины содержатся в овощах, фруктах, цельнозерновых продуктах и имеют свойство препятствовать образованию слизи.

Курение способствует развитию инфекций в организме, раздражает горло, голосовые связки. В результате этого в горле собирается большое количество слизи, и развиваются различные болезни. Отказ от вредной привычки, кроме избавления от заболеваний, очищает горло, голосовые связки.

Алкоголь и напитки, содержащие кофеин, обезвоживают организм. Это приводит к раздражению горла и образованию слизи. Для нормальной работы организма, рекомендуется выпивать не больше двух порций кофе в день.

Комната, в которой находится больной, должна быть достаточно увлажнена. Многие пациенты замечают, что образование густой слизи учащается с началом отопительного сезона, когда в комнате становится сухо и тепло.

Часто боль в горле и обильное скопление слизи проходит через некоторое время. Однако, если симптомы не проходят в течение двух недель, нужно обратиться за помощью к медикам, чтобы избежать появления более серьезных заболеваний.

Полоскание горла

При обильном скоплении слизи в горле очень полезны полоскания. Жидкость попадает на всю слизистую оболочку, а не только на очаг воспаления, тем самым предотвращая распространение инфекции. Хороший эффект дают

1. Ромашка. Одну чайную ложку сушенной травы залить стаканом кипятка. Когда настой станет теплым полоскать горло 3-4 раза в день.
2. Календула. Заварить чайную ложку травы на стакан воды. Когда остынет — отцедить. Этим раствором нужно полоскать горло через каждые 3-4 часа.
3. Самым эффективным способом полоскания является раствор соли, соды и йода. В стакан с теплой водой добавить по одной чайной ложке соли и соды. Растворить. Добавить пару капель йода. Проследить, чтобы количество йода было небольшим, так как чрезмерное делает раствор очень неприятным на вкус и запах, и может вызвать тошноту. Полученным раствором нужно полоскать горло через каждые 3 часа.
4. Раствор морской соли. На пол литра воды взять две столовых ложки соли.

Народная медицина

Хороший эффект дают компрессы и ингаляции.

Компрессы воздействуют на всю носоглотку благодаря теплу и пару. Эффективны компрессы из варенного картофеля. Сваренный картофель размять и завернуть в ткань. Когда немного остынет, приложить к горлу и завернуть теплым шарфом или полотенцем. Держать, пока картофель не остынет.

Хорошо помогает «звездочка». Намазать горло и обмотать теплой тканью.

Использовать для смазывания горла настойку чистого прополиса на спирте. Изготовить такую настойку можно самостоятельно. Измельчить прополис и залить на час стаканом холодной воды. Чистый прополис осядет на дно. Удалить все всплывшие примеси и процедить воду. Чистый прополис после процеживания залить спиртом (100мг) и поставить в темное место на неделю. Ежедневно нужно встряхивать настойку.

Через неделю добавить облепиховое масло и можно использовать для лечения.

Для ингаляций можно использовать очищенный картофель. Сварить, размять и добавить немного соды. Больной накрывается полотенцем или одеялом и дышит над посудой с горячим картофелем в течение 10-20 минут.

Эффективны и ингаляции с минеральной водой. Воду надо брать с большим содержанием натрия и соли. Лучше всего подойдет Боржоми и Ессентуки. Выпустить немного газа из воды, затем залить в ингалятор и дышать в течение 10 минут.

Минеральную воду (Ессентуки и Боржоми) в подогретом виде можно использовать для питья на протяжении всего дня. Можно добавить мед по вкусу.

Если в течение нескольких дней состояние больного не улучшается, необходимо обратиться к врачам.