Через сколько спадает краснота от загара. Все о загаре! Красная кожа после солнечных ванн

💖 Нравится? Поделись с друзьями ссылкой

С одной стороны, что может быть проще, чем рассказать о себе, ведь уж кого-кого, а себя-то все знают полностью! Но, когда это надо сделать, почему-то все слова улетают из головы. Сразу возникает море вопросов – как описать себя, что говорить, а о чем промолчать, какие факты из биографии сыграют на руку, а какие только ухудшат положение. Первое, что надо запомнить, всегда надо ориентироваться на ситуацию, когда наступает момент такого автобиографического рассказа. В статье мы рассмотрим разные ситуации и приведем простые советы.

Собеседование на работе

Это происходит практически с каждым человеком, и не по одному разу. Мы приходим устраиваться на работу, вам нужно знать, как описать себя перед будущим руководителем или сотрудником отдела кадров. В этой ситуации надо соблюдать четкую последовательность. Сначала говорите, сколько вам лет, где вы родились, где закончили школу, какое у вас образование. Далее коротко расскажите о семье по схеме «женат, двое детей». Не надо рассказывать про свою тещу и всю остальную родню. После этого расскажите свою трудовую биографию с самого ее начало, только коротко. Подробно останавливаться надо только на тех местах работы, которые имеют прямое отношение к будущей должности. Надо не только назвать фирму и должность, но и рассказать о своем функционале, что вы делали, кем руководили, за что отвечали. Потом расскажите о своем самом большом достижении, которое принесло большую пользу фирме. Если вы очень честный и рисковый человек, то о своем проигрыше тоже можете рассказать, многие руководители это ценят. В заключении обязательно поставьте в известность своего будущего начальника о законченных курсах повышения квалификации, об участии в профессиональных тренингах, семинарах, расскажите о ваших личностных качествах, которые могут быть полезны на новой работе.

Знакомство

Здесь способов, как можно описать себя, множество. Но не начинайте с той информации, которая была описана нами ранее! При знакомстве про работу можно говорить коротко – работаю там-то и тем-то. Лучше всего рассказать, откуда вы родом, какова ваша семья, чем вы увлекаетесь, чем любите заниматься на досуге. Если у вас есть успехи и достижения в увлечениях, то про это тоже можно рассказать. Если вы знакомитесь с родственником, с коллегой, просто со случайным прохожим, то этим можно и ограничиться.

Рассказ понравившемуся человеку

А если собеседник вас очень заинтересовал, вам хочется с ним еще раз встретиться, то надо совсем по-другому подойти к вопросу, как описать себя. Говорите с ним очень искренне, расскажите о том, что вы любите, что цените в человеке, причем честно расскажите, что из перечисленного есть в вас. Расскажите, где вы живете, в каком квартале, доме, и тут же спросите, где живет собеседник, он обязательно ответим вам откровенностью на откровенность. Можно описать свою семью, рассказать. Какие в ней есть хорошие черты, как все любят бабушку, как все вместе ездят на природу, как интересно вы проводите время на даче, к примеру. И тут же задавайте такие же вопросы человеку, с которым знакомитесь. Этот прием позволит вам узнать побольше друг о друге за короткое время без напряженной работы мозга. Только не рассказывайте о своих проблемах во время рассказа о себе! Вашему собеседнику это не нужно, поверьте, по крайней мере, во время знакомства. А вот обмен телефонами в конце разговора будет само собой разумеющимся.

Рассказ о себе единомышленникам

В кругу тех, кто увлекается тем же делом, что и вы, не надо думать, как можно описать себя, лучше опишите подробно ваши достижения в этом деле. Расскажите, как у вас все началось, сколько лет вы занимаетесь делом, что вы придумали, изобрели, какого мастерства достигли. Это не будет восприниматься, как похвальба, ведь вы здесь для того и собрались, чтобы обмениваться навыками. Так расскажите именно о них! В этом описании себя можно рассказать и о своих проблемах, но только о тех, которые касаются вас, как профессионала.

Знакомство - важный этап отношений людей. Часто говорят, что уже при первой встрече можно сделать много выводов о том, что из себя представляет данный человек. В этой статье рассмотрим несколько вариантов, как можно рассказать о себе с юмором.

Представление

Каждое нормальное знакомство начинается с представления. Однако просто сказать: «Привет, я Аня (Петя, Саша)», - это не особо интересно и оригинально. Так, можно попробовать более искусно. Первый вариант - стихотворная форма. Тут нужно подобрать рифму к собственному имени и пользоваться ею, если надо отрекомендоваться. Как вариант - Танюшка-попрыгушка (если человек Наташа - радость ваша (если человек излучает позитив) и так далее. Однако эта фраза должна хотя бы немного быть правдивой. По такому же принципу можно отрекомендоваться и в прозе, просто приставив к своему имени что-то характерное, что определяет личность человека. Это если нужно рассказать коротко о себе с юмором. Так, например, можно поведать о своей профессии: «Привет, я Саша, люблю мучить детей» (если вы педагог). Следует отметить, что даже если такое знакомство не закончится дружбой, то точно запомнится человеку навсегда.

Немного о себе

Если же знакомство не ограничивается представлением людей, а проходит дальше в теплой дружной обстановке, можно так же весело о себе рассказывать. Так, далеко не всегда это должно быть правдой. Почему бы просто не попробовать рассмешить окружение, немного пофантазировав? Так, можно придумать о себе историю, которая будет похожей на правду, и таким способом развеселить компанию. Однако оригинально поведать и правду о себе с юмором. Интересные фразы, которые в этом помогут: «Родилась (-лся) я втайне от родителей…», «Детство прошло просто замечательно, кому же не понравится крутить хвосты коровам?» и т. д. Главное в этом деле - смотреть на реакцию людей, ведь не всегда такое вот отношение к компании может понравиться всем присутствующим. В шутливом тоне можно просто сказать пару фраз или даже составить целую историю и поведать ее окружающим.

Нюансы

Многое можно рассказать о себе с юмором. Так, например, почему бы не поведать о своем хобби? Весьма веселая фраза: «Мое хобби - аномальное косоглазие». Вроде бы и на вопрос человек ответил, но и попробуй пойми, что он этим хотел сказать. По такому же принципу можно ответить: «Обожаю музыку. Любимый певец - Ленин». И народ посмеется, и новый товарищ запомнится надолго. Нужно сказать, что таких мелочей может быть огромное количество. О любимых делах - «люблю игру в снежки на раздевание», о жизненной позиции - «верю во все цвета радуги» и т. д.

Внешность

Что еще можно рассказать о себе с юмором? Так, почему бы не описать весело свою внешность? Это подойдет в том случае, если человек знакомится вслепую: через интернет или по телефону. Можно выделить свои особые черты и подать их весело. Например, если вы слишком высокий или маленький, пообещайте человеку вырасти или уменьшиться. В том случае, если у кого-то большие ушки, можно сказать, что это для того, чтобы лучше слышать окружающих (как в сказке «Красная Шапочка») и т. д. Важно просто проявить фантазию и не бояться немножко пошутить над собой.

Достижения

Что еще может рассказать девушка о себе с юмором? Например, если она умеет водить машину, можно сказать, что она делает это лучше, чем обезьяна обходится с гранатой (речь идет о поговорке, которая всем известна). По такому же принципу легко выделить и свои достижения. Ведь некоторым людям такая информация очень важна, а сразу же раскрывать все карты при первом знакомстве мало кому хочется. Можно попробовать пошутить на эту тему. Например, сказать, что жизнь, как у всех - зебра полосатая, случаются и легкости, и трудности. Если пойдет речь о работе или учебе, можно что-нибудь нафантазировать («я - президент большого международного банка» или «я - секретный агент службы безопасности») и подать все с серьезным видом.

Недостатки

Рассказывая немного о себе с юмором, почему бы не остановиться на своих недостатках? Так, можно сказать, что все они уже выстроились в очередь на исправление, однако никак пока не дождутся. При этом нужно многозначно улыбнуться. Это будет, как говорится, «в тему». Если рассматривать что-то отдельно, почему бы не отметить самые распространенные характеристики? Весело можно рассказать о своей лени (особенно если человек - трудоголик) или обжорстве (особенно весело этот рассказ будет литься из уст дамы весом в 50 кг).

Анкета

Очень часто сегодня человек, если хочет зарегистрироваться на определенном сайте, должен заполнить небольшую анкету. В такой ситуации также можно пошутить. Немножко веселой или даже смешной может быть анкета. О себе с юмором легко рассказать и тут. Однако нужно сначала подумать, правильно ли поймут человека, ведь шутить можно далеко не всегда. Так, например, если регистрироваться на сайте знакомств, нужно только намекнуть на то, что присуще. Ведь полностью юмористическую анкету могут принять потенциальные кавалеры или невесты просто за издевательство, и реальная цель - найти свою половинку - достигнута, увы, не будет. Однако человек, который может посмеяться над собой или вызвать улыбку у окружающих, всегда нравится людям, ведь с такими персонами чаще всего легко и просто общаться. Без ограничений с юмором заполнять небольшие аннотации о себе можно на различных сайтах по интересам, где настоящая информация не имеет огромного значения.

Основные правила

Прежде чем рассказывать что-то о себе с долей юмора, нужно усвоить несколько простых правил. Первое из них: говорить можно, и даже нужно, не всегда правду. В такой ситуации приврать - милое дело. Почему бы и нет, главное, чтобы собеседнику было весело. Следующий совет: нужно знать, где и с кем можно шутить. Рассказывать о себе с юмором во время собеседования на серьезную должность в большой компании - верх легкомыслия. К тому же к такому человеку отнесутся, скорее всего, как к клоуну и тактично попросят уйти. Шутить можно на вечеринках, с людьми своего круга и с друзьями. Однако следует помнить, что и тут случаются неудобные ситуации. Так, из этого выплывает следующее правило: смотреть на реакцию собеседника. Если человек решил рассказать о себе в веселом тоне, начинать нужно с чего-то легкого и простого. И смотреть на реакцию окружающих. Если шутка прошла - можно продолжать в том же духе. Если нет, то лучше оставить эту затею, компания, скорее всего, попалась серьезнее, нежели ожидалось. Что нужно помнить еще? Так, не следует открыто высмеивать свои или чужие недостатки. Это мало кому нравится, да и выдает человека, который не особо уверен в себе и пытается скрыться за таким поведением. Юмор должен быть легким, но никак не издевательским. И, наверное, одно из главных правил: говорить красивой чистой речью, не использовать при этом или Такое поведение выдаст человека низкого уровня культуры и общего развития, а это мало кому понравится.

О чем говорить, и чего избегать?

Также важно знать, о чем говорить при первом знакомстве, а о чем лучше умолчать и не шутить. Так, можно рассказывать все о себе и своей жизни, начиная даже с самого детства. Более того, такие повествования будут действительно веселыми, ведь пока человек молод душой, у него происходит масса интересных, незабываемых и просто смешных событий и ситуаций. Можно также рассказывать многое о своем ближайшем окружении. А вот о чем говорить не стоит даже в шутливом тоне, так это о тайнах и секретах близких людей. Не нужно опускаться до уровня «желтой прессы». Об этом лучше умолчать. Окружающим это, скорее всего, будет даже интересно, но впоследствии о человеке оставит неприятное «послевкусие». Кое-что должны скрывать и женщины. О себе с юмором можно рассказать о многом, но вот на первых порах знакомства умолчать лучше всего об интимной стороне жизни. Желательно не признаваться в этом даже в шутку. Это же, кстати, касается и мужчин, ведь лучше, если личная жизнь остается при человеке и не становится достоянием общественности. А люди, которые сразу раскрывают все карты, покажутся большинству просто несерьезными.

40-летняя эксперт по отношениям Мадлен Мейсон из Лондона познакомилась с детским писателем по имени Кристофер в самом конце 2016 года, а уже в апреле 2017-го они поженились и даже спланировали романтическое путешествие в Италию.

Брак подходит не всем, но лично я мечтала найти правильного (идеального) мужчину, - говорит Мадлен. - Я знала, что если мне это удастся, то дальше все будет максимально быстро и естественно. Характер наших отношений с Кристофером отличает глубина, возникшая на самом раннем этапе знакомства. Наверное, это случилось потому, что умер мой отец, а Кристофер вовремя оказался рядом, чтобы поддержать меня. Вскоре мы поняли: между нами очень много общего…

Кристофер нашел Мадлен на сайте знакомств - его привлекли не только фотографии женщины, но и сопроводительный текст, который она составила очень грамотно. Мадлен использовала свой собственный метод самопрезентации, который она преподавала на курсах по отношениям. Его суть сводится к тому, что к поиску спутника жизни нужно относиться как к поиску кандидата на определенную должность. И себя подавать соответственно:

Чем точнее вы опишите то, что ищите, тем вероятнее найдете того, кто сможет это предложить.


4 вопроса, на которые нужно ответить, описывая себя для анкеты сайта знакомств:

Каким должен быть твой идеальный возлюбленный?

Сформулируй 3 или 4 главных критерия поиска мужчины. Например, что он должен быть добрым, сильным, обеспеченным, здоровым, умным, внимательным, открытым, творческим и т.д.

Какой должна быть ваша совместная жизнь?

Тебе нужно понять, что ты хочешь: жить с мужчиной в городе или пригороде? В квартире или в доме? В официальном или гражданском браке? С детьми или без?

Какими ты хочешь видеть ваши первые свидания?

Придумай более-менее четкий сценарий. Например, я хочу, чтобы была веселая и доброжелательная атмосфера. Чтобы была культурная программа. Чтобы был ужин в уютном ресторане, а не бургер с колой в фастфуде. Что первое свидание не должно быть серьезным, но было бы неплохо обняться в конце вечера и поцеловаться напоследок.

Когда ты готова сходить на свидание?

Точная дата и время отсеет половину кандидатов и поможет ускорить процесс развиртуализации.

Сама Мейсон написала о себе так:

173 см. Брюнетка. Карие глаза. Худая, но с плавными изгибами. Собственные зубы и волосы (без обмана). Фото свежие. Я люблю участливость и милосердие. Еще - кофе, смех и своего сына. И безумного пилота Мэрдока. Со мной можно поговорить о Ted Talks, икигай, стартапах, психологии, интернете. Я не против того, чтобы обниматься и целоваться на первом свидании. Я ищу серьезные отношения с некурящим человеком, который покажется мне круче всех остальных. Просто убить время, рассказывая анекдоты в баре, или сойтись на одну ночь мне неинтересно. Ты подходишь под описание?

После их первого свидания в одной из лондонских кофеен - Мадлен и Кристофер поняли, что это судьба.

Одним из важнейших составляющих успешного поиска работы является грамотно написанное резюме. Этот небольшой документ призван выделить соискателя среди прочих претендентов на должность и заинтересовать потенциального работодателя. Важно не только достоверно указать возраст, образование и опыт работы, но и личные качества в резюме. Примеры из жизни показывают, что именно на эту информацию в последнее время серьезно обращают внимание рекрутеры и руководители. Можно обратиться за помощью к специалистам или попробовать сделать это самостоятельно.

Важные нюансы

Прежде чем выбирать, какие указать личные качества в резюме, примеры и образцы нужно изучить, ознакомиться с основными правилами заполнения этого раздела.

  • Любая информация должна быть достоверной и правдивой. Обман рано или поздно все равно раскроется, так что не стоит водить за нос ни окружающих, ни себя самого.
  • Личные качества должны быть изложены коротко и понятно. Однако не стоит использовать только заезженные общие фразы, которые не несут для потенциального работодателя никакой конкретной информации.
  • Этот раздел, как и всё резюме в целом, должен быть написан грамотно, без ошибок и просторечной лексики.
  • Как правило, просят указать пять самых важных личных качеств, поэтому не нужно переусердствовать и указывать все подряд. Необходимо внимательно проанализировать, какие именно черты характера или поведения могут быть полезными для конкретной профессии или должности. Например, экономисту вовсе необязательно быть креативным, а вот продавцу очень пригодиться умение выходить из конфликтных ситуаций.

Группы и шаблоны

Личные качества для резюме условно могут быть разделены на несколько групп, каждая из которых имеет свои шаблонные фразы.

  • Работа и должностные обязанности. Сюда можно отнести: высокая работоспособность и трудолюбие, целеустремленность или нацеленность на результат, аналитические способности, решительность, ответственность, умение адаптироваться, дисциплинированность.
  • Взаимоотношения с людьми. Шаблоны: коммуникабельность, дружелюбие, стрессоустойчивость и неконфликтность, умение убеждать, умение работать в команде, справедливость, вежливость, грамотная речь.
  • Творческое мышление и развитие. Возможные варианты: легкая обучаемость, стремление к развитию, желание самосовершенствоваться, креативность, творческий подход, находчивость.
  • Особенности характера. Типовые выражения: усидчивость, внимательность, аккуратность, активность, пунктуальность, порядочность, жизнерадостность.

Личные качества в резюме: примеры написания для некоторых профессий и должностей

Имеется много шаблонных фраз, которые можно использовать при составлении анкеты. Работодатель внимательно изучает личные качества в резюме.

Пример руководителя:

  • нацеленность на результат работы всей команды;
  • умение убеждать и направлять; наличие навыков быстрого анализа ситуации и принятия решений;
  • стрессоустойчивость;
  • повышенная работоспособность.

Бухгалтер: внимательность к деталям, скрупулезность при работе с документами, умение легко обучаться и адаптироваться при смене законодательных требований, усидчивость, порядочность.

Юрист: грамотность, умение находить, запоминать и анализировать объемы информации, усидчивость при работе с документами, умение оперативно принимать решения, контактность.

Секретарь: приятный и ухоженный внешний вид, грамотная речь и хорошая дикция, умение общаться, способность сглаживать конфликтные ситуации, расторопность, аккуратность.

Очень важно правильно расписать личные качества для профессий, предполагающих работу с людьми (менеджеры, продавцы, консультанты и т.д.). Можно использовать для составления резюме образец.

Личные качества (пример): коммуникабельность, умение легко устанавливать контакт, умение убеждать, стрессоустойчивость, неконфликтность.

Первая работа

Если резюме составляется впервые, и графу о трудовой деятельности заполнить пока нечем, то в разделе о личных качествах специалиста лучше указывать следующее:

  • желание развиваться и совершенствоваться;
  • быстрая обучаемость;
  • хорошая память;
  • активность;
  • креативность и творческий подход к работе;
  • желание работать в команде.

Однако не стоит забывать об уместности качеств для конкретного места работы.

Никто не идеален

Из изложенной в предыдущих пунктах информации понятно, как написать личные качества в резюме. Примеры, приведенные выше, помогут разобраться и грамотно заполнить этот раздел. Но что делать, если работодатель просит изложить свои недостатки?

Игнорировать этот пункт и оставлять пустым ни в коем случае нельзя. Поскольку идеальных людей просто не существует. Нежелание указать свои слабые стороны может насторожить потенциального работодателя. В этом вопросе следует помнить, что некоторые отрицательные черты характера или особенности поведения для одних профессий являются просто недопустимыми, но для других не имеют никакого значения или, наоборот, очень даже могут пригодиться.

Итак, рассмотрим личные качества в резюме: примеры, слабые стороны в выгодном свете:

  • Излишняя скрупулезность или перфекционизм. Организатору праздников или аниматору такой недостаток, скорее всего, очень сильно будет мешать в работе. А вот такой бухгалтер или финансист станет просто находкой для руководителя.
  • Чрезмерная активность. Для профессий, требующих усидчивости (аналитики, расчетчики, экономисты, бухгалтера, швеи, телефонисты и т.д.), это большой недостаток, но для тех, от кого ждут "свернутых гор" (менеджеры, продавцы, журналисты и т.д.), это отрицательное качество на самом деле просто незаменимо.
  • Неумение обманывать или хитрить. Для продавца, скорее всего, такой недостаток будет существенным, а вот помощник руководителя с такой слабой стороной устроит потенциального работодателя.
  • Наличие вредных привычек. Сегодня многие фирмы и предприятия отказывают в трудоустройстве людям, ведущим нездоровый образ жизни, но человек, курящий сигареты, вполне гармонично впишется на должность менеджера по продажам в табачную компанию.
  • Внешний вид. К примеру, лишний вес может быть огромным минусом для многих профессий, но для диспетчера службы поддержки или телефониста, принимающего заказы такси, такой недостаток не имеет никакого значения, поскольку его никто не увидит.

Резюме на собеседовании

При написании своей характеристики следует учесть вероятность того, что на собеседовании соискателя попросят подтвердить написанное конкретными действиями. Поэтому стоит серьезно обдумывать, какие личные качества указать в резюме.

Пример: человек, претендующий на место аналитика, написал о своем умении быстро находить любую информацию. На собеседовании его могут попросить это сделать, чтобы на практике убедиться в наличии этого навыка.

Или другой пример: соискателя на должность менеджера по продажам, который легко находит подход к людям, могут попросить познакомиться и взять номер телефона у первого встречного.

Такие проверки сейчас очень популярны и используются при приемах на работу во многих крупных компаниях.

Когда вы отправляетесь на собеседование для получения желаемой должности, вы как следует готовитесь, чтобы уметь описать свои навыки, свой опыт работы, иметь возможность продемонстрировать свои способности. Но при этом многие забывают про самые базовые вещи, например, как составить описание себя парой слов, и в результате говорят что-то невпопад и портят о себе впечатление. Что же вам стоит говорить во время интервью, если вас просят рассказать немного о себе.

Адаптация

"Я являюсь человеком, который может приспособиться к любой ситуации. Я комфортно чувствую себя в постоянно меняющемся окружении и могу превращать препятствия на своем пути в ступеньки к успеху"

Инновации

"Я постоянно стремлюсь к инновациям, чтобы делать что-то ценное. Я ищу возможности там, где другие не видят ничего стоящего".

Креативность

"У меня креативный ум. У меня всегда есть свой творческий вопрос к любой задаче".

Целенаправленность

"Я всегда смотрю в направлении моей цели. Я всегда стараюсь выполнить работу качественно и в срок".

Знание

"Я знаю эту работу насквозь. Учитывая мой многолетний опыт в данной сфере, нет никаких вопросов касательно того, смогу ли я эффективно выполнять поставленные передо мной задачи".

Мотивация

"Я крайне мотивирован работать здесь. Я изучил всю историю и деятельность компании, а также являюсь постоянным клиентом, поэтому имею идеи касательно улучшения облуживания клиентов".

Прагматизм

"У меня прагматический взгляд на вещи. Меня не интересуют различные слухи и сплетни. Единственный вопрос, на который я хочу знать ответ: работает это или нет?"

Рабочая этика

"Я отношусь к рабочей этике очень серьезно. Я делаю то, за что мне платят, и делаю это хорошо".

Принятие решений

"Я могу принимать решения в экстренных ситуациях. Каждый человек может принимать хорошие решения, когда у него есть время и ресурсы. Но нужно уметь делать это и в условиях нехватки как времени, так и ресурсов, и я способен на это".

Веселье

"Я могу быть веселым. Ведь работа идет намного более продуктивно в том коллективе, где царит доброжелательная обстановка".

Работа в команде

"Я являюсь отличным командным игроком. Я всегда делаю то, что лучше для компании, а также могут выделять в своих коллегах все самое лучшее".

Автономность

"Я абсолютно самодостаточен. Мне не нужен контроль и микроменеджмент. Я знаю, какова цель, и иду к ней, не отвлекаясь ни на что".

Лидер

"Я могу вести за собой людей. Я могу объединять сотрудников для достижения единой цели и мотивировать их".

Сложность

"Я понимаю всю сложность продвинутого проект-менеджмента. В этом случае нужно сделать так, чтобы весь коллектив собрался вместе и работал продуктивно над единой целью, что сделать на самом деле не так просто, как кажется".

Эксперт

"Я эксперт в своей области. Об этом знают люди на моих предыдущих местах работы и в моей сфере деятельности".

Коммуникация

"Я люблю и умею общаться. Какой бы ни была коммуникация, хорошей или плохой, именно она является ключом к успеху".

Энтузиазм

"Я работаю с энтузиазмом. Мне хватает мотивации, чтобы заниматься своим делом, и я люблю то, что я делаю".

Детали

"Я всегда подмечаю детали, потому что они являются очень важными. Как много компаний провалились из-за одной маленькой детали. Наймите меня, и я найду эту самую деталь".

Вся картина

"Я могу увидеть всю картину. Новички тратят время на то, чтобы решать мелкие и не самые важные вопросы. Я же могу оценить ситуацию в целом и выделить в ней те проблемы, которые являются самыми важными и требуют срочного решения".

Не такой

"Я не похож ни на кого, с кем вам приходилось работать. Я кандидат на должность, которого вы вряд ли ждали. Вы можете нанять очередного офисного планктона, корпоративного клона, а можете нанять кого-то, кто принесет вашей компании много нового. И этот человек - я".



Рассказать друзьям