Что делать если муж изменяет. Как простить и вернуть мужа

Супружеская измена – явление нередкое, но от этого не менее болезненное и унизительное. Наша сегодняшняя статья посвящена измене, а конкретнее – мужской измене.

Что делать, если муж изменил? Как правильно вести себя в этой ситуации, чтобы выйти из неё если не победительницей, то хотя бы с наименьшими потерями? Ответы на эти вопросы вы сможете найти в нашей статье.

Мне изменили!

Вас захлёстывает разочарование и гнев, которые сменяются болью и печалью: вам то хочется выбросить вещи супруга из окна и выгнать его прочь, то наладить отношения и как можно скорее забыть об этом инциденте. И, конечно же, вас мучает вопрос: что же делать дальше?

Многие специалисты по психологической помощи семьям и авторы популярных статей рекомендуют женщинам немедленно «запустить программу» по совершенствованию себя как жены, любовницы и домохозяйки, мотивируя это тем, что если муж начнёт получать в браке то, чего ему хочется, то изменять он перестанет.

Стремление к самосовершенствованию – это, конечно же, хорошо, однако приведёт ли подобное поведение к счастью и гармонии в семье? Действительно ли этот подход способен решить проблему мужских измен?

Сама виновата в измене. Так ли это?

Чтобы ответить на этот вопрос, давайте представим такую ситуацию: вы принесли домой маленького щенка. Он милый и симпатичный, вы крепко к нему привязались и получаете большое удовольствие от взаимодействия с ним.

Но вот однажды он разорвал в клочья вашу самую дорогую обувь. А вы после этого погладили его по спинке и почесали ему пузо. Затем он нагадил в вашем шкафу, а вы за это угостили его вкусной едой. Чувствуете, к чему мы клоним?

Проведите параллель с ситуацией супружеской измены. Ваш муж сходил «налево», причинил вам жуткую боль, растоптал ваше самоуважение, а вы в ответ на это делаете себе шикарную причёску, макияж, готовите его любимое блюдо, надеваете красивое бельё и прыгаете в койку удовлетворять все его фантазии. Не напоминает ли это поощрение дурного поступка?

Если вы будете так поступать, ваш супруг со временем перестанет считать мужские измены предательством, а начнёт воспринимать её как «средство улучшения отношений» в вашей семье.

Ещё бы, ведь после каждого его похода «налево» супруга бросается удовлетворять любые его желания, чтобы «обыграть конкурентку», а о том, чтобы расстаться с изменщиком, и не помышляет! Мы ни в коем случае не призываем вас «наказывать» изменившего вам мужа семейными скандалами, руганью, давлением на его чувство вины и долга.

Вечно подозревать провинившегося супруга, следить за каждым его шагом и лезть в его телефон и социальные сети мы также не советуем. Подобное поведение только укрепит в нём мысль, что у него была причина изменить вам, и это же поведение в будущем может стать для него поводом для новых измен. «С ней ведь просто невозможно жить! – подумает ваш супруг, — У меня от неё одни неприятности! Я имею полное право расслабиться на стороне!»

Супружеская измена: как вести себя с изменившим мужем?

Ответ на вопрос, как вести себя с изменившим мужем, довольно неожиданный. Супруга нужно отпустить, сказав перед этим, что вы его любите, дорожите им и искренне желали бы продолжать отношения. И именно поэтому отпускаете его «на свободу» — потому что не можете делить его с другими женщинами.

Потому что отныне не сможете жить, если супруг изменяет вам, будете нервничать и переживать, подозревать его в изменах, ожидать от него удара в спину, и опасаетесь, что не сможете сдержать свои эмоции в себе. И пусть вам больно, но вы всё-таки его отпускаете. После чего вам следует уйти самой или предложить уйти вашему мужу.

Только воздержитесь от оскорблений и давления на чувство вины в этот момент. Ваш муж и так понимает, что виноват перед вами, и не стоит усугублять ситуацию. Стоит осознать, что каждый поступать так, как считает нужным.

Не важно, была у него причина изменить вам, или он изменил просто так — это был его выбор. Ведь это его жизнь и его тело, и поступать с ним он может, как захочет. Винить его не в чем.

Но и вы также имеете полное право не допускать мужской измены и к себе. Вы не можете заставить его не изменять вам и принудить быть верным, но вполне можете обозначить свои границы, назвать условия, при которых будете рядом с ним.

И тогда ваш муж уже сам будет решать, что ему дороже – допустить секс на стороне, пойдя на поводу у своих мимолётных желаний, или всё-таки сохранить отношения с вами.

После этого обязательно дистанцируйтесь от супруга и постарайтесь не общаться с ним. Просто оставьте его в покое. Если есть общие дети, общайтесь только на тему «когда можно встретиться с детьми, что нужно для них сделать» и так далее – но не более того.

Почему нужно именно так вести себя с изменившим мужем? Почему нежелательно выгонять его с семейным скандалом, например?

Измена и самоуважение

Потому что вы, с одной стороны, дадите мужу понять, что любите его и хотите отношений, а с другой – что, как бы вы ни любили, а самоуважение вам дороже, и вы не позволите отношениям продолжаться на унижающих вас условиях.

И при этом вы оставите у супруга хорошее впечатление о себе, в его сознании будете любящей и понимающей женщиной. Когда он останется один, то хорошо подумает над этой ситуацией и, возможно, очень сильно захочет вернуться к вам, учитывая ваши условия совместного проживания и продолжения отношений.

Собственно, даже если муж поедет к любовнице (которая, скорее всего, именно на это и рассчитывала), и она его тут же примет с «распростёртыми объятиями», у вас будет гораздо больше шансов на его возвращение к вам, если вы поведёте себя правильно.

Ведь если вы устроите семейный скандал, обругаете его, оскорбите и громогласно выпроводите из дома, а любовница радостно его встретит, успокоит, ублажит и скажет, что понимает его, преимущество будет на её стороне. Кто знает, ?Это игра на контрасте: после «общения» с «женой-мегерой» он приезжает к любящей и понимающей женщине, к которой он и потянется.

Если же вы поведете себя, как любящая и понимающая мужа женщина, но при этом уважающая себя, мужчина, скорее всего, вернётся к вам. Ведь жизнь с вами ему уже знакома, все её преимущества и недостатки. К тому же, он из ваших уст услышал, что вы дорожите им и вашими отношениями, а вот как жить с новой женщиной, он пока ещё не знает.

После расставания с супругом вы как раз и можете задуматься, что в ваших отношениях было не правильно, что нужно улучшить в них, то есть, провести своеобразную работу над ошибками. (Может нужно ?)Но не ради вашего супруга, а ради вас самих, для себя. Чтобы, как бы ни повернулась ситуация, не повторять прежних ошибок в отношениях – с этим же мужчиной или с другим.

Измена и манипуляции

Вынуждены вас предупредить о том, что супруг может и не вернуться, даже если вы поведёте себя правильно. Ситуации в семьях бывают разными. Возможно, супруг изменяет вам «случайно», не проконтролировав себя, выпив лишнего на вечеринке. Возможно, сознательно завёл любовницу, но продолжал любить вас (не подумайте, мы не оправдываем мужские измены, но реальность такова, что подобные явления нередки).

А может быть, уже давно переросли из любовных в «соседские», и супруг не испытывает к вам совсем никаких чувств, либо испытывает, но только негативные. Либо очень сильно влюбился в другую женщину, которая подошла ему больше, чем вы.

В таком случае изменивший супруг может и не вернуться. Поступать так, как советует данная статья, нужно только в том случае, когда вы готовы к любому исходу ситуации, как к возвращению супруга, так и к расставанию.

Если все-таки решитесь

В своих словах вы должны быть искренни. Если же вы выгоните супруга и не дождётесь его возвращения обратно, ждите неприятностей. Может быть, вы сами начнёте с ним общаться, навязывать себя ему, а, возможно, даже валяться у него в ногах и просить принять вас обратно. Или искать новые средства улучшения отношений.

Тогда, если ваши отношения и возобновятся, то, во-первых, уже на условиях вашего мужа (в которые вполне может входить и «официальное разрешение» на его измены), а во-вторых, он окончательно перестанет вас уважать, да и сами вы, скорее всего, начнёте презирать себя за унижения.

В любом случае вам решать что делать, если муж изменил. Редакция нашего портала желает вам счастья и гармонии в семье. Будьте , чтобы вам никогда не пришлось применять наши советы на практике!

Каждая женщина надеется, что ее партнер будет ей верен и на сторону никогда не посмотрит .

Но, к сожалению, сообщает, что очень многие мужчины склонны к интригам на стороне.

Если все-таки муж изменил, то что делать? Советы психолога помогут разобраться в такой сложной ситуации.

Причины и психология неверности

Как понять, почему мне изменяет муж? Назовем самые распространенные причины измены со стороны мужей:

Что ищет женатый мужчина на стороне? Настоящие причины мужских измен:

Что чувствует мужчина после измены?

Чаще всего сразу после измены мужчина испытывает эйфорию и радость , даже некоторое воодушевление. Но когда эта волна сходит, то он начинает думать, правильно ли поступил.

И вот тут может появиться чувство вины, хоть и не у всех. Мужчина даже может представлять реакцию своей жены, если она вдруг узнает о его измене.

Но если мужчина решается на измену еще раз, а потом еще и еще, то вскоре он перестает испытывать как радость, так и чувство вины. Он привыкает к такой ситуации, она становится для него совершенно нормальной.

Что делать, если он сам сознался?

Что делать, если муж все-таки рассказал вам о своих похождениях?

1. Для начала успокойтесь. Не нужно сразу устраивать истерику и прогонять его. Подумайте, ведь если он вам в неверности, значит он раскаялся.
2. Останьтесь наедине с собой . Подумайте, сможете ли вы жить спокойно дальше, зная, что этот мужчина был с другой? Без затаенной обиды, . Знайте, что это нелегко.
3. Теперь еще раз поговорите с мужем. Узнайте у него и спросите, как он видит дальнейшее будущее.

Как влюбить в себя своего мужа заново? помогут вам!

Гуляет и не признается: как быть?

Как быть, если муж изменяет и врет? Если вы каким-то образом узнали об измене, но никак не можете добиться у мужа признания, то обратите внимание на следующие моменты:

Что делать если мужчина изменяет? Советы психолога:

Как вести себя и что ему сказать?

Такой разговор не проходит бесследно для обоих сторон. И вам, и мужчине будет сложно и больно обсуждать данную тему . Но и избегать ее нельзя.

Не нужно устраивать скандал, сыпать обвинениями и оскорблениями. Первым делом сообщите, что у вас есть сомнения по поводу его верности или доказательства измены. И дайте ему слово.

После того, как он подтвердит содеянное, спокойным тоном спросите, почему он это сделал, чего ему не хватало в ваших отношениях и как он видит дальнейшее будущее. Внимательно выслушайте его ответ, а потом расскажите, что вы чувствуете и что думаете о ваших взаимоотношениях теперь.

Ненавижу супруга за предательство

и прийти в себя после измены мужа?

Держать себя в руках и адекватно относиться к своему мужчине после того, как узнаешь об измене - крайне тяжело .

Поэтому первое, что нужно сделать, чтобы не наломать дров - уединиться и обдумать все. Готовы ли вы это? Сможете ли умерить свою ненависть? Или будете каждый раз при взгляде на муже представлять его с другой?

Возьмите паузу на несколько дней . Соберитесь и решите для себя все. И если решили поставить точку в отношениях, то не следует бояться и переживать. Вы имеете на это полное право.

Если же решили семью, то придется приложить много усилий, чтобы вернуть взаимоотношения и доверие на прежний уровень. Для этого понадобится много разговаривать и обсуждать проблему, а также отнестись с пониманием к мужу.

Нужно будет отгонять каждую негативную мысль, касающуюся его измены или ненависти по отношению к нему.

И только после долгой и упорной работы над собой вы сможете снова хорошо относиться к своему супругу.

Что делать, если у мужа появилась любовница? Первичные действия:

Есть ли семейная жизнь после случившегося?

Реальные истории:

Если вам изменил муж или близкий человек, что делать? Личный опыт:

Как восстановить отношения?

Как вернуть мужа после измены? Если вы решили все-таки вернуть мужа в семью, то воспользуйтесь следующими советами:

Как научиться доверять? Самое сложно после измены - восстанавливать взаимоотношения. На это уходит много сил. Но вы должны понимать, что прежнего доверия между вами все равно не будет. Но можно попробовать поработать над этим:

1. Поймите, что измена не забудется по щелчку пальцев . На это может уйти много времени и сил. Будьте готовы работать над собой.
2. Разговаривайте с ним . Долго и много. Обсуждайте все, высказывайте свои чувства. Это поможет вам стать ближе.
3. Обратитесь к психологу. Он научит, как простить мужа, поможет разобраться в ваших чувствах и заново начать доверять мужу.
4. Сообщите супругу , что вы не доверяете ему так, как раньше. Но можете попробовать научиться этому, только вам потребуется его помощь и поддержка.
5. Концентрируйтесь на положительном . Это будет сложно, но нужно постоянно отмечать его поступки, которые показывают его хорошее отношение к вам.

Не могу снова поверить мужу после измены: что делать? Не все женщины могут продолжать жить с мужем, после того, как узнают об измене. Что делать, если не могу поверить мужу?

1. Вместе учитесь строить ваши отношения. Ваш муж должен проявить терпение и научить вас снова ему доверять.
2. Обратитесь к психологу . Если сами не справляетесь, то грамотный специалист поработает над вашими обидами и поможет двигаться дальше.
3. Разойдитесь . Да, это тяжело. Но если вы не можете верить своему мужу, то зачем такая семейная жизнь?

Что делать, если муж постоянно изменяет? Как наладить семейную жизнь?

Поймите, что постоянные измены не прекратятся. Одно дело разовая интрижка, а другое - регулярная любовница. Так что вы можете либо смириться с таким положением вещей, либо разойтись - выбор за вами.

Что делать, чтобы муж никогда не изменял?

Придерживайтесь следующих советов:

• следите за собой. Мужчины любят, чтобы на жену было приятно смотреть;
• интересуйтесь его делами. Искренне спрашивайте, как прошел его день, что интересного было, как дела у его родителей. Если он не в настроении, спросите, что случилось и, если нужно, дайте совет. Поддерживайте его во всем;
• следите за своим эмоциональным состоянием . Если вы постоянно ворчите и обижаетесь, то кому это понравится? Также не нужно излишне контролировать его, следить за каждым шагом;
• не будьте зависимы от него. Мужчинам не нравится, когда женщина полностью подчиняется их воле. В ней должен быть стержень. Так что пусть у вас будут свои интересы, время на встречи с подругами и различные увлечения. Не отдавайте все свое свободное время мужу;
• разнообразьте интимную жизнь. Попробуйте новые позы, костюмы и эксперименты.

Прощать измену или нет - решать только вам. Но обязательно делайте свой выбор осознанно и обдуманно.

Муж изменил! Что делать, если вы узнали об измене? Советы сексолога:

Узнав о том, что любимый мужчина ушёл «налево», женщины ведут себя по-разному. Кто-то готов устроить разлучнице незабываемые разборки, а кто-то предпочитает молчать и делать вид, что ничего не произошло. Как не надо вести себя, когда вам изменяют? Простыми правилами с АиФ.ru поделилась эксперт по межличностным отношениям Елена Цедова .

1. Мученичество

Иногда женщина берёт на себя некое мученичество. Что я подразумеваю под этим: т. е. она знает про измены, практически владеет полной информацией (кто эта женщина, где и когда муж встречается с любовницей), но при этом молчит. Ничего не высказывает, тем самым она унижает себя и в своих глазах, и в его. Даже если брак в итоге удаётся спасти, то это происходит с огромной моральной потерей со стороны женщины, и уже ни о каком семейном счастье и речи быть не может. Молчать нельзя. Часто женщина боится, что если начать выяснять отношения, тем более, ставить ультиматум — любимый уйдёт. Но по статистике, если мужчина не уходит из семьи через полгода после начала сексуальных отношений с другой женщиной, то из 100 изменщиков семью покидают только восемь! Мужчины крайне не любят кардинальных перемен, они их боятся. Более того, из восьми ушедших четыре возвращаются обратно. Поэтому не нужно испытывать дикого страха, что он уйдёт и никогда не вернётся.

Безусловно, если женщина начинает подозревать измены и сильно давить на любимого, устраивает истерики и скандалы, мужчина захочет уйти даже не от неё, а от этих скандалов. Больше всего мужчины ценят в семье комфорт и спокойствие. Не хотите этого, желаете строить отношения дальше, у вас есть силы, чтобы перешагнуть сложный этап в вашей совместной жизни? Тогда нужно вести себя спокойно, доброжелательно и уверенно.

По статистике, если мужчина не уходит из семьи через полгода после начала сексуальных отношений с другой женщиной, то из 100 изменщиков семью покидают только восемь! Мужчины крайне не любят кардинальных перемен, они их боятся.

2. «Добрые люди»

Если вы не готовы прощать и оставаться в семье, то прежде чем обвинять любимого человека, обязательно проясните какие-то моменты, то есть не надо на слово верить людям, донёсшим вам об измене, вам нужны только достоверные факты. То, что, например, кто-то принял коллегу вашего мужа за любовницу, ещё не говорит о том, что он с ней спит, возможно, это просто флирт. Давайте не будем забывать, что многие женщины тоже любят пофлиртовать, но это же ни к чему не приводит. Поэтому не накручивайте себя.

3. Встреча с разлучницей

Подобные встречи не имеют абсолютно никакого смысла, тем более, если вы хотите выдрать любовнице клок волос и показать, кто в доме хозяин. Мужчины так устроены, что они обязательно испытывают чувство вины. Как ни странно, оно их бодрит. Если есть жена и любовница, он перед кем-нибудь из них будет особенно виноват.

Чувство вины перед любовницей - это крах брака.

Когда супруга провожает его на работу, целует в носик, даёт обед, тут же выбегает маленький сынок, похожий на него, хлопает глазами и говорит: «Папочка, я тебя буду ждать», он испытывает чувство вины перед своей женой и семьёй. Когда после всего этого приходит к любовнице, он даже сексом будет заниматься с ней с чувством вины перед супругой, и, в конце концов, такие встречи сойдут на нет. Но если женщина говорит: «Слышь, ты куда собрался? Чтобы в 8 был дома», она ему даёт негативный заряд. Это и нужно любовнице, которая после таких «нежных» наставлений скажет ему ласково: «Ты не переживай, ничего страшного, она просто тебя не понимает». А если жена ему ещё и позвонит, чтобы проконтролировать, а «заботливая и чуткая» любовница, не показывая недовольства, тихонько поможет открыть окно, как будто он едет в пробке, в этот момент он начнёт испытывать чувство вины уже перед ней. Именно эта женщина ему во всём помогает, принимает его таким, какой он есть, а значит, любит. Чувство вины перед любовницей — это крах брака.

Итак, если жена всё же придёт и начнёт рвать волосы на разлучнице, то в момент, когда муж приедет в очередной раз к своей пассии, она с подранными волосами и грустными глазами скажет ему: «Ничего, ничего, Коленька, я всё понимаю, я же женщина». Всё, любовница для него — герой, она молодец. А об истеричке жене вообще можно забыть.

4. Измена за измену

5. Прощение нужно заслужить

Когда вы сразу прощаете мужчине измену, он понимает, что является главной ценностью вашей жизни, а значит, он ещё раз может уйти налево, и вы снова его простите. Поэтому нужно устроить грандиозное театральное представление, чтобы повесить чувство вины на изменщика, и он этого реально заслуживает. Как я уже сказала, главное — делать это без скандалов, тихо и спокойно. Прореветься и выговориться вы можете у мамы или подруг, но потом прийти и спокойно сказать: «Знаешь, дорогой, ты подумай и сам что-нибудь сделай для наших отношений». Надо подвести любимого к тому, чтобы он заново начал вас добиваться.

Мужчины любят произносить фразу: «Давай начнём всё сначала». Вот и скажите ему: «Давай, с тебя ухаживания, рестораны, цветы, серенады под окном, а я ещё могу на свидание не прийти, потому что меня мама не отпустила»

Мужчины любят произносить фразу: «Давай начнём всё сначала». Вот и скажите ему: «Давай, с тебя ухаживания, рестораны, цветы, серенады под окном, а я ещё могу на свидание не прийти, потому что меня мама не отпустила» и так далее. Если вы решили начать всё сначала, то у вас опять должен случиться букетно-конфетный период. Пусть провинившийся супруг дарит подарки, завоёвывает внимание, стоит на коленях. Но после того, как вы его простили, больше никогда не вспоминайте этот случай с изменой. Даже в шуточной форме: «Хи-хи-хи, куда это ты пошёл, к Зине?» — забудьте об этом. Надо принять решение один раз. Прощаете — значит, всё с чистого листа, без напоминаний об ошибках прошлого. Не прощаете — расставайтесь и подавайте на развод.

Что толкает наших мужей на измену? Ответ на этот вопрос хотела бы знать каждая женщина. Ведь с появлением «третьей лишней», отношения в семье, как правило, только ухудшаются. А иногда то, что муж изменяет, приводит к разводу. Но печальную ситуацию можно предотвратить, разобравшись в причинах измены.

Однообразие.

Рутина может превратить в ловеласа даже самого порядочного семьянина. Если однообразие в быту и на работе мужчина еще может, как то вынести, то отсутствие новых впечатлений в сексе, скорее всего, толкнет его на измену.

Самоутверждение.

Отсутствие продвижения по службе, и постоянные упреки в никчемности со стороны жены, заставляют мужчину искать победы на стороне. Он будет искать и обязательно найдет женщину, которая постоянно будет твердить, что он самый умный, сильный и привлекательный. А большего мужчине и не надо.

Роковая случайность.

Представьте: мужчина уезжает в командировку, там ужиная в ресторане, волею судеб оказывается за одним столиком с очаровательной женщиной. Которая не прочь познакомиться. Риск того, что жена узнает о такой измене, близок к нулю. Согласитесь, такой шанс мужчина упустит в двух случаях из ста. Такие измены не опасны, если не становятся привычкой.

Месть.

Не дай бог, муж заподозрит жену в измене! Такого предательства не простит не один мужчина. Некоторые жены сознательно заставляют своих мужей ревновать, желая тем самым привлечь к себе внимание. Подобный риск не всегда оправдан. Узнав о неверности, даже несуществующей, супруг может пуститься во все тяжкие, только из желания мести.

Социальный статус.

В некоторых кругах общения считается нормальным, что муж Наличие любовницы в этом случае практически обязательно. Такие измены редко приводят к распаду семьи, и в большинстве случаев не являются секретом.

Взаимное отчуждение.

Очень часто, супруги с годами теряют интерес друг к другу и живут вместе ради детей, по привычке, или исходя из других причин. И тогда обязательно найдется женщина, которой муж посвятит все свое внимание, получая взамен ласку, понимание, и утешение.

Дурное влияние.

Достаточно редкая, но вполне вероятная причина того, что муж изменяет. Друзья, проводящие время исключительно в обществе доступных женщин, хвастающие своими победами и высмеивающие супружескую верность, могут поспособствовать измене.

Разлучница.

Возможно, у супруга и в мыслях не было изменять своей жене, но вдруг появилась женщина, у которой на него свои долгосрочные планы. Решив завоевать мужчину, даже женатого, женщина способна на многое. А сломив волю примерного супруга хотя бы один раз, она начинает манипулировать им при помощи шантажа, беременности, угрозы самоубийства, и других методов.

Что делать, когда муж изменяет?

Разобравшись с причинами, почему изменяют мужья, можно попытаться оградить семью от разрушения. Но если ситуацию не удалось предотвратить, что делать когда муж изменяет? Тут всего три варианта развития событий.

Вариант первый: простить. Трудно, но возможно. Все зависит от желания каждого из супругов сохранить семью. Кто - то посчитает такой вариант неприемлемым, но рушить семью из-за мимолетного увлечения мужа все же не стоит. Наоборот, из этого можно извлечь дополнительную выгоду. Провинившиеся мужчины становятся более щедрыми и заботливыми.

Вариант второй: не замечать. Для того, чтобы знать об изменах мужа и делать вид что все в порядке, нужны поистине Или полное безразличие к своему супругу. Некоторых на такой шаг толкает боязнь потерять мужа. Ведь в некрепкой семье очередной скандал может обернуться разводом. А кто - то считает измену нормальным явлением, ссылаясь на любвеобильность мужчин.

Вариант третий: развестись. Крайняя мера, но если муж не собирается бросать свою любовницу, а отношения в семье давно перестали быть гладкими, то это лучший вариант. Часто, развод по причине измены, происходит в тех семьях, где о нем давно думали, но боялись сказать вслух. К тому же, если неверность мужчины носит постоянный характер, возможно лучше развестись, чем ждать, когда очередная пассия уведет его из семьи.

Мужскую измену женщина может чувствовать на подсознательном уровне. Но иногда случается так, что женщина отрицает явные признаки, отказываясь быть честной даже с собой. Не хочет верить в то, что муж изменяет и врёт, а в это время нужно начинать что-то делать.

Признаки мужской измены

Понятно, что все признаки зависят от индивидуальности мужчины. Если в его поведении появилось что-то непривычное, то необходимо поговорить об этом. Возможно, это обсуждение сразу избавит от ненужных переживаний и подозрений.

При этом, важно понимать, что наличие признаков ещё не 100% факт измены.

Что делать, если муж изменяет, но не признаётся

Если имеет место факт (а не догадка) об измене, а семью нужно сохранить, то нельзя принимать быстрых решений и поддаваться эмоциям. Также не стоит шпионить и заставлять говорить правду, возможно, после таких откровений уже не захочется жить с супругой, постоянно испытывая чувство вины.

Спокойствие – это главный фактор в сохранении супружеских отношений. Часто, когда супруг не признаётся в измене, говорит о том, что он не хочет терять семью. Теперь главная задача – определить, что побуждает супруга к изменам, чего ему не хватает. Для этого нужно определить, когда мужчина чувствует, что его любят.

Существует 5 основных языков любви. К ним относятся:

• поддержка;
• тактильное воздействие (прикосновения, поглаживание);
• полезное время, проведённое вместе, посвящённое только ему и ей;
• поощрение и подарки (не дорогие, а в качестве знаков внимания);
• помощь и забота — заправить постель, почистить обувь, украсить ужин.

Дело в том, что мужчина в детстве чувствовал, что его любят при определённых обстоятельствах. Например, мама, приходя с работы, крепко обнимала сына, гладила его по голове, а он чувствовал себя любимым. В этом случае любовь проявлялась в тактильном контакте. Родители могли использовать все 5 языков любви, но один выделялся и ценился больше других.

В детстве супруги мама, приходя домой, дарила ей маленькую игрушку, лакомство и так далее, при этом она чувствовала, что любима. Её язык – поощрение и подарки. Получается, что жена, проявляя любовь, что-то покупает мужу, а ему необходимы тактильные контакты, только так он чувствует себя любимым.

Возможно, та, другая, даёт то, что нужно? Может быть, что ему так мало нужно, чтобы чувствовать себя любимым, а она этого просто не понимает?

Язык любви определяется по счастливым моментам на этапе влюблённости, когда и как супруг проявлял свои чувства. Это и будет то, что необходимо ему. Если давать мужчине необходимое, у него не будет повода обманывать и изменять.

Как вести себя после предательства

Если мужчина предал, нужно побороть в себе сильнейшее желание напоминать об этом. Постоянные упрёки не улучшат отношения, а только усугубят. Не стоит забывать, что в подобных ситуациях виноваты оба: она что-то недодала, а он нашёл это в компании другой. Женщина должна научиться следить за собой, и найти ответ, чего не хватает мужчине во взаимоотношениях.

Можно быть отличной хозяйкой, заботливой супругой, отличной матерью их детей, но при этом встречать мужа с работы в старом халате прабабушки , завязав сальные волосы в тонкий хвостик на затылке.

А можно выглядеть идеально как кукла, следить и ухаживать за собой 24 часа в сутки, не портить фигуру беременностью, ужинать только в ресторане. Мужчина может гордиться такой женщиной, брать везде с собой, однако, спустя время, найти себе новую куклу, моложе или красивее, а может и полную противоположность – ту, которая будет встречать его с работы вкусным ужином, разговаривать по душам, массажировать напряжённые плечи.

Стоит ли встречаться с любовницей?

На этот вопрос ответ однозначный – ни в коем случае, если только она сама не пришла. Подобным поступком женщина не просто унижает себя, а теряет ценность в глазах мужчины. Можно посмотреть на любовницу со стороны, но никому не станет легче.

Хотелось бы мужчине, чтобы произошла эта встреча? Что он при этом будет чувствовать – что угодно, но точно не любовь. Если муж ушёл к другой, значит, не устраивает своя женщина. От встречи с любовницей жена не станет больше устраивать мужа. Нужно решать проблему с собой, а не с ней.

Разводиться или нет?

Для этой дилеммы необходимо дать себе честные ответы на следующие вопросы:

• Живу с ним потому, что никому больше не нужна?
• Лучше у детей хотя бы такой отец будет?
• Бьёт – значит любит?
• А на что буду жить, оставшись одна? Кто обеспечит?

При положительном ответе женщина не даёт себе шанс испытать счастье, а ходит по замкнутому кругу и ничего не изменит. В этом случае развод – вариант развития событий.

Иногда за любовь принимают зависимость. Отличие состоит в том, что во время любовной зависимости человек удерживает другого, чего бы это не стоило. Кажется, что «жить или дышать» без него не может. Если человек любит, то желает любимому счастья и готов отпустить, если любимому так будет лучше.

Человек не безгрешен и имеет право на ошибку. Дав второй шанс возлюбленному следует задуматься, для чего нужна эта ситуация, сделать выводы и провести работу над собой. Это поможет впредь избежать подобные ситуации и стать лучше.

Стоит ли прощать измену и как это правильно делать?

Когда речь идёт о прощении, положительный ответ имеет большую пользу, в отличии от второго варианта. Осталась ли пара жить совместно или разошлась, таить обиду – значит приносить вред организму. Обида влечёт за собой психосоматические заболевания, в том числе онкологические.

Необходимо найти золотую середину, полюбить себя и научиться не впадать в крайности.

Полюбить себя – не значит стать эгоистом. Любить своё тело, не перекармливать его. Привыкнуть к режиму, гулять на свежем воздухе. Ухаживать за собой, делать зарядку и выделять время для хобби. В итоге поднимется самооценка, и поменяется отношение окружающих. Со временем становится понятно, почему мужчина так относился к женщине.

Ответ прост: потому, что сама так к себе относилась. Понимания это, проходит злость и обида, женщина становится энергичной и счастливой, а окружающие люди начинают к ней тянуться. Нужно посмотреть из настоящего момента в то будущее, где всё изменилось и идти к нему. В итоге можно быть благодарной своему супругу за то, что прервал эти скучные монотонные будни и научил быть счастливой женщиной. Это один из способов прощения.

Прощение нужно заслужить

После предательства сложно жить обоим супругам. Ей нужно простить, а ему заслужить прощение. Это трудоёмкий процесс и требует двухсторонних усилий. Теперь мужчина пусть докажет на деле, что достоин доверия. Малейшая задержка на работе или звонок по телефону будут поводом для подозрений. По этой причине, просто необходимо идти на поводу женских желаний, вести себя открыто, и предупреждать о неожиданностях заранее.

Подарки – это проверенный и самый простой способ. Так мужчина «оплачивает свои грехи» и тешет самолюбие супруги. Даже если предательство не было раскрыто, подарок помогает заглушить чувство вины, прибегнув к некоторым лишениям в пользу потерпевшей стороны.

Процесс возврата доверия – необходимая процедура. Важно понимать, что на это требуется время. Нельзя получить подарок, и тут же забыть обиды. То, что женщина чувствует сильную душевную боль – по-другому и быть не может. Пройдёт время, и отношение к факту измены поменяются, сгладятся.

Как вернуть мужчину от любовницы в семью

Теперь, когда муж изменяет и не скрывает этого, ему не приходится врать и изворачиваться, пора принимать решение, нужно ли что-то делать для того, чтоб вернуть его в семью.

Первый этап жизни с любовницей — привыкание. Он будет видеть её в халате, без макияжа. Это раньше она выглядела идеально, теперь – другое дело. Ей нужно выполнять супружеские обязанности, а это не только постельные утехи. Рано или поздно он поймёт, что и она не идеальна. Начнутся бытовые проблемы с вытекающими последствиями.

Конечно, бывает и наоборот, но, согласно статистике, 80% случаев ухода происходит по одному и тому же определённому сценарию.

Когда не нужно больше завоёвывать любовницу, он получил, что хотел, хватка охотника ослабевает вместе с интересом к новой женщине.

Вернётся муж домой или нет, зависит от решения жены и наличия работы над собой. Если женщина вела себя спокойно, находила поводы для периодических встреч, была другом или даже родственником, поддерживала и выслушивала – это победа.

Важное условие – работа над собой. Это режим, забота о здоровье, прогулки, свободное время не для упоения депрессией, а для походов в театр. Безусловно, какое-то время нужно побыть в этом состоянии, пережить, но важно вовремя переключиться и не «застрять». Если самостоятельно справиться не получается, то помощь психолога или посещения церкви и беседы со священником — огромная поддержка в проживании горя.

Подобная смена образа жизни положительно влияет на самооценку, что привлекает внимание противоположного пола.

Если муж изменяет, но не уходит

Рассмотрев некоторые статистические факты, можно понять, что делать, если муж изменяет и врёт, но из семьи уходить не хочет.

«Открыть» в себе женщину. В чём заключается женская миссия? Что же отличает её от мужчины?

• Сила женщины в слабости – это не пустая избитая фраза, а мудрость. За сильной женщиной не хочется ухаживать, носить на руках, беспокоится, она и сама готова постоять за мужчину;
• Женщина должна быть ухоженной, с чистым телом, волосами, одеждой, обувью, обновлённой стрижкой, лёгким макияжем;
• Создание уюта в доме – тоже женская миссия. Если нет доверия к себе, стоит обратиться за помощью к дизайнеру, а лучше развить в себе эти навыки. Живописные полотна, вазы, скульптуры, домашние растения, декоративные свечи – вот те вещи, благодаря которым дом становится уютным и желанным;
• Нахождение точек соприкосновения с мужчиной в интересах.

Вероятность измены в зависимости от возраста мужчины. Статистические данные

Если изначально брак построен на любви, но есть неопровержимые факты супружеской измены, не стоит принимать скоропалительных решений. Если он не признаётся и не уходит из семьи – значит, остались чувства, которые удерживают.

Если муж изменяет беременной жене

Если муж изменяет и врёт беременной жене, то он может просто бояться близости с женщиной, внутри которой ребёнок, не хочет навредить и не знает, что делать. Статистически доказано, что большинство мужчин во время полового акта с женщиной в состоянии беременности визуализируют плод и не могут думать о чём-то ещё.

Это способствует потере интереса к супруге, как к половому партнеру. В этом случае женщине нужно разнообразить интимную жизнь, внести новшества, сделать её неподдельно интересной для обеих сторон.

Что делать при угрозах срыва беременности, когда врачи не рекомендуют женщине даже испытывать состояние возбуждения? В этом случае нужно беседовать с мужем, говорить ему: «Как было бы больно, если, помимо осложнений узнать об измене…». Стоит напоминать об этом, что поможет принять правильное решение в неоднозначной ситуации.

Чтобы сохранить брак, необходимо постараться скрыть факт информированности об измене , уделять себе внимание и напоминать супругу, что после рождения ребёнка она также сильно будет любить мужа. Давно доказано, что запретный плод сладок.

Если женщина будет следить за внешним видом и кокетничать с супругом, то после воздержания чувства вспыхнут с новой силой и станут ещё сильнее. Для сохранения спокойных отношений необходимо сублимировать импульсивность в творчество, что также развивает и поднимает самооценку.

Три реальные женские истории о мести за измену

Светлана, 22 года

Об измене узнала от подруги, которая видела Игоря (мужа Светланы) в супермаркете в объятиях другой девушки. Начиная с этого дня Катя (подруга Светланы) тщательно следила за мужем подруги и докладывала о его действиях.

Это развитие событий повлекло за собой печальные события. Светлана ждала мужа с работы, считала минуты опоздания. Первые 2 дня девушка старалась справиться со своими эмоциями и делать вид, что ничего не происходит, она старалась дать себе время и придумать план действий по удержанию мужа. Напряжение накапливалось и требовало разрядки.

Однажды вечером, встречая мужа с работы, Светлана не удержалась и выплеснула свои эмоции. Она кричала, плакала, ругалась. Игорь искренне делал вид, что не понимает, в чём дело, но Светлану теперь не обманешь, слишком много она знала о своём неверном супруге благодаря верной и заботливой подруге. Молодая жена показала на дверь Игорю и сказала, что никогда не сможет простить предательство.

Этим же вечером она пошла на вечеринку и отомстила супругу его же способом с лучшим другом Игоря.

Спустя месяц обида была ещё сильна, но боль от измены стала утихать. Теперь весь двор говорил о новых отношениях Светланы, и, конечно же, информация не миновала предателя мужа.

Каково же было удивление, когда Светлана стала свидетелем диалога:

— Игорь, любимый, она давно морочила тебе голову с этим «дружком». А я говорила тебе, что она та ещё штучка!

— Катя, прости, но у нас никогда ничего не будет. Пойми, я никогда не любил тебя, у наших отношений нет будущего!

Светлана стиснула зубы и прошла мимо «подруги». Она не знала, что делать. Был очевиден факт предательства и корыстного плана Катерины, но никак не Игоря. Отношения молодых были разрушены. Удастся ли их восстановить – время покажет. Но Светлана получила неоценимый опыт.

Кристина, 48 лет

Прожила с очередным 3-им мужем 2 года. Сначала была влюблённость, потом пришла обыденная рутина. Кристина была хорошей хозяйкой. Она вкусно готовила, поддерживала идеальную чистоту и уют в доме, однако, время на себя ей катастрофически не хватало. Пришло время, и муж стал заглядываться на свою новую сотрудницу. Та со своей стороны старалась выглядеть идеально, и у них завязались романтические отношения.

Узнав об измене мужа, Кристина пришла в ярость. В этот же вечер она выгнала супруга и твёрдо решила, что супружеская жизнь не для неё. В который раз всё происходит по одному и тому же сценарию, а ведь она так старалась, всё для него. Этим месть не ограничилось. Придя на работу к супругу, женщина устроила скандал и добилась увольнения смазливой сотрудницы.

Обратившись за помощью к психотерапевту, Кристина поняла, что, до тех пор, пока она не полюбит себя, ни один мужчина её не полюбит. Вкусно покушать и находиться в уютной квартире бывший супруг мог и у мамы, а проводить время в сопровождении жены, запустившей свой внешний вид, ему просто не хотелось.

Кристине вдруг стало жаль, что она так поступила с сотрудницей мужа. Ведь, если бы не она, так нашлась бы другая. Теперь она понимала степень своей ответственности за случившееся и, спустя 6 месяцев, открыла своё сердце новым отношениям.

Мария, 28 лет

Мария из очень влиятельной и обеспеченной семьи. Она привыкла сорить деньгами и считала, что за деньги доступно всё, что душе угодно. Пришла пора всерьёз задуматься о семейной жизни, остепениться, родить ребёнка или двоих.

Маша была вульгарной барышней, позволяла себе нецензурно ругаться и злоупотреблять алкоголем.

На удивление родителей, парня она встретила достаточно культурного и образованного. Они страстно полюбили друг друга, и эти чувства повлияли на личность молодой женщины. Девушка полностью отказалась от употребления спиртных напитков, покладистое и уступчивое поведение постепенно превратилось в норму. Друзья впервые в жизни видели её такой.

Девушка ТРАТИЛА все деньги на своего избранника, дарила ему дорогие подарки, и позволяла жить за её счёт.

Любимый сидел дома и занимался своими делами. А именно, просиживал целый день за компьютером и водил подруг в её квартиру. Узнав от соседей действительность реальности, Мария решила, во что бы это не стало, отомстить предателю . Она не могла понять, как это, её, такую богатую и красивую, делили ещё с кем-то.

Мария выгнала альфонса и снова начала пить. Она пустила такой слух о бывшем возлюбленном, после которого ни одна знакомая женщина не смотрела в его сторону без ухмылки.

Страшно то, что до встречи с Марией парень никогда не позволял себе подобного поведения. Он был скромным человеком из бедной семьи, которому приходилось экономить на всём, чтобы оплачивать учёбу в университете. Даже модную одежду, в которой он иногда ходил на вечеринки, приходилось заимствовать у друзей. Те скромные подарки, которые он поначалу пытался сделать любимой женщине, не были оценены.

Попытки устроиться на работу и заботиться о семье вызвали у Марии лишь категоричный отказ и непонимание. Вкусив богатую жизнь, парень не удержался от соблазна и поддался влиянию Марии. В итоге – две сломанные судьбы и недоверие к противоположному полу.

А суть такова, что каждому своя миссия. Мужчина – добытчик, женщина – хозяйка. Выбирая человека не из своего круга нужно быть готовым к отказу от привычного образа жизни.

Как сделать, чтобы супруг не изменял

Не стоит думать, что только чужой муж способен изменять и врать, это может случиться с каждым. Но если стараться что-то делать, то шансы не оказаться обманутой увеличиваются в разы.

10 лучших советов для женщин:

• Следить за своим внешним видом, быть женственной;
• Быть хорошей хозяйкой, поддерживать чистоту и уют;
• Время от времени давать возможность завоёвывать себя;
• Стремиться к развитию, читать, посещать культурные мероприятия. Может показаться, что данный факт не имеет отношения к желанию измены, однако, он влияет на самооценку женщины и отношение окружающих;
• Найти общие интересы и всегда быть другом, которому можно доверять;
• Определить язык любви своего супруга (при каких обстоятельствах он понимает, что любим) и давать ему чувствовать себя любимым, а значит счастливым;
• Быть самой собой с любимым человеком и принимать его таким, как есть. Если начать притворяться, то придется всё время носить эту маску, а фальшь чувствуется на подсознательном уровне;
• Дать ему возможность чувствовать себя мужчиной. Не стараться быть сильной и всемогущей;
• Чем крепче контроль, тем сильней хочется избавиться от него или нарушить правила;
• Временное лишение желаемого влечёт за собой сильное желание достижения.

Измена супруга – тяжелое испытание для каждой женщины. Но важно помнить, что отчаявшись, не принимая никаких действий, не выработав стратегию дальнейшей жизни, восстановить психологическое состояние, жить и чувствовать себя так, как прежде, никогда не получится.

Полезные видео-ролики о признаках мужской измене и что делать женщине