Иногда родители сталкиваются с такой неприятностью, как повышенная ночная потливость у ребенка. Кроха промокает по сне сразу, как только засыпает, и порой родителям необходимо несколько раз за ночь переодевать малыша в другую пижаму. Естественно, это не может не беспокоить заботливых мам и пап. С вопросом, не заболел ли ребенок, не надо ли его чем-нибудь полечить, они обращаются к известному педиатру и автору книг о здоровье детей Евгению Комаровскому.
О проблеме
Ночная потливость - явление более распространенное, чем может показаться на первый взгляд. По статистике, с такими жалобами к детским врачам обращается каждый десятый пациент. В большинстве случаев, говорит Комаровский, причин для беспокойства нет.
Потовые железы начинают активно функционировать, когда ребенку исполняется 1 месяц. Но они еще несовершенны и работают «в тестовом режиме» до 4-6 лет. Именно на такой возраст (от 1 месяца до 6 лет) и приходится большая часть жалоб на потливость. Как правило, говорит Комаровский, проблему удается легко «перерасти».
Еще одна детская особенность терморегуляции заключается в том, что она происходит не столько кожей, как у взрослых людей, сколько легкими во время дыхания. Если воздух слишком сухой или у малыша есть заболевание верхних и нижних дыхательных путей, легочное дыхание нарушено, нет ничего удивительного в том, что он сильно потеет во сне.
На потоотделение влияет очень многое - и комплекция чада (пухлые и большие дети потеют сильнее худых), и темперамент (подвижные и особо впечатлительные малыши потеют сильнее спокойных). Но самое большое влияние оказывает окружающая ребенка атмосфера и микроклимат.
Возможные причины
Чаще всего ночная потливость - не патология, а вариант нормы, индивидуальные особенности функционирования его вегетативной нервной системы. Все проходит со временем, а если и не проходит, то это тоже может быть вариантом нормы (ведь есть же потливые взрослые!).
Евгений Комаровский призывает родителей успокоиться и не нервничать. Однако есть 1-3% детишек с такой проблемой, у которых потливость может быть симптомом какого-то заболевания.
Само по себе избыточное потоотделение не является болезнью и в лечении не нуждается. Но если кроме того, что у ребенка во сне потеют ноги, руки и голова, есть и другие болезненные и беспокоящие симптомы, стоит посетить детского врача и пройти необходимые обследования.
Срочного обращения к врачу требуют ситуации, когда помимо ночной потливости, ребенок часто просыпается, спит беспокойно, много «возится» в кроватке, при пробуждении у него красное личико, во сне он дышит неровно, прерывисто, всхрапывает, задерживает дыхание. Это может указывать на апноэ - состояние довольно опасное и требующее лечения.
Если сильно потеет голова во время сна, а днем почти всегда у ребенка влажные ладошки и ступни, это может указывать не дефицит витамина D в организме - рахит, при котором возможна деформация костной ткани.
Установить истинную причину сможет доктор, на помощь ему придут современные методы лабораторной диагностики. С большой долей вероятности педиатр назначит консультации смежных специалистов (кардиолога, ортопеда, невролога), из диагностических методов - общий и расширенный анализ крови, анализ мочи , электрокардиограмму.
Прежде, чем бежать по врачам, доктор Комаровский просит убедиться, что у ребенка созданы правильные и комфортные условия для сна:
Температура воздуха
В детской комнате не должно быть жарко и душно. Оптимальная температура воздуха - 18-20 градусов (а не 22-25, как того требуют санитарные надзорные органы в детских учреждениях).
Практика показывает, что дети, которые спят в помещении, где температура воздуха не доходит до 20 градусов, более активны, реже болеют.
Особенно важно следить за температурой воздуха зимой, в разгар отопительного сезона. На радиатор лучше всего поставить специальный кран-задвижку, чтобы регулировать интенсивность отопления, а на стену в детской обязательно повесить термометр, лучше, если он будет расположен ближе к кровати.
Влажность воздуха
В детской следует поддерживать относительную влажность 50-70%. Сейчас в продаже есть специальные приборы - увлажнители воздуха . Если купить такую полезную штуку не позволяет семейный бюджет, то можно зимой развешивать на батарее влажные полотенца и следить, чтобы они не пересыхали, а также поставить в комнату к ребенку аквариум с рыбками.
«Правильный» уровень влажности важен, чтобы не пересыхали слизистые оболочки органов дыхания. Если это условие соблюдать, малыш будет реже болеть респираторными заболеваниями, его легочное дыхание будет полноценным, а значит, и процесс терморегуляции будет в норме, что снизит или вообще устранит потливость во сне.
Проветривание
При засыпании малыш будет более спокойным, если его будут укладывать в комнате, где есть доступ свежего воздуха. Проветривание должно стать обязательным в любое время года. Перед сном и после сна - это суточный минимум. Но желательно открывать окно почаще.
Постель
Постельное белье не должно быть пошито из синтетических и полусинтетических тканей. Они являются «потогонными». А потому для потливого ребенка (да и для всех остальных тоже) подходит исключительно белье из натуральных тканей, без ярких рисунков, белое или однотонное, лишенное текстильных красителей
Белье нужно стирать специальным детским порошком и дополнительно полоскать. Подушка и одеяло не должны быть наполнены синтетическими материалами, а детям до 2 лет подушка вообще не нужна.
Одежда
Обратите внимание на то, в чем спит ребенок. Если вы создали все микроклиматические условия, но спать его укладываете в проветренной и увлажненной комнате в теплой пижаме с начесом (и это в июле!), то все старания будут безрезультатны.
Одевать ребенка следует легко, в одежду из натуральных тканей по сезону. Лучше, если это будет летняя и зимняя пижамы (по сезону), в маечке и трусиках тоже можно спать, но белье обязательно должно быть свободным, не сдавливать и не натирать кожу ребенка.
Особенно потливым можно купить несколько пижам, чтобы при необходимости можно было заменить одну на другую прямо среди ночи.
Купание
Перед отходом к ночному сну Комаровский советует обязательно купать ребенка . Для потливого малыша будет полезнее, если мама и папа приучат его принимать по вечерам прохладные ванны.
Начинать нужно с температуры воды + 32, и постепенно снижать ее на 0,5-1 градус, пока не температура воды не станет 26-27 градусов. 20-30 минут барахтанья в такой прохладной воде делают процесс засыпания более легким, сон более крепким и здоровым.
Потение считается вполне естественным физиологическим процессом, который предусмотрела мудрая природа. Новорождённые потеют чаще и интенсивнее, чем взрослые люди. А так как потовые железы у младенцев ещё недостаточно развиты, сбои в функционировании случаются часто. Однако иногда испарина на лбу может свидетельствовать о развитии такого серьёзнейшего недуга, как .
Сегодня мы расскажем, почему у ребёнка потеет голова, и как исправить ситуацию. В большинстве случаев у грудничка пот появляется не только на лбу, но и на других частях тела. Не стоит сразу паниковать, потому что этот процесс вполне нормален и не является симптомом развития какого-либо патологического состояния.
Учёные установили, что потовые железы начинают работать с третьего дня жизни. Хотя, конечно, говорить об их нормальном функционировании пока сложно. Ребёнок может потеть не только во сне, но и днём, во время игры или отдыха. Только к шести годам можно ожидать нормальную работу потовых желез.
Почему потеет голова у грудничка?
Итак, умеренное потение – это хорошо и правильно. Если же вас беспокоит, что ребёнок потеет постоянно, в независимости от того, просто ли он лежал или активно двигался, необходимо обратиться за советом к специалисту.
Детский врач сможет обнаружить начальные симптомы заболеваний и примет необходимые меры. Причин мокрой головы, которые сигнализируют о возможных патологиях, несколько: ?
Дефицит витамина D;
Заболевания сердца;
Сбой в функционировании щитовидной железы;
Простуда (добавляются и другие признаки – насморк, температура, кашель);
Реакция на приём медикамента;
Наследственное заболевание:
Фенилкетонурия (пот имеет «мышиный» запах),
Муковисцидоз (повышается количество хлора и натрия в поте),
Лимфатический диатез.
Слишком жидкий или, напротив, густоватый и клейкий пот по всей голове, к тому же имеющий резкий запах, может свидетельствовать о сбоях в функционировании нервной системы. При появлении подобных симптомов нужно сразу же обратиться к педиатру или неврологу.
Если грудничок здоров, то объяснением повышенного потоотделения может стать чрезмерная активность малыша, особенно если мокрая не только головка, но и остальные части тела. Кроме того, влажным лоб становится в результате утомления, высокой температуры или повышенной влажности в комнате. Мамы, любящие укутывать ребятишек в тёплую одежду, не должны удивляться испарине.
Почему у грудничка потеет голова во время кормления?
Многие мамы тревожатся, обнаружив капельки пота на лбу у ребёнка после кормления. Удивительно, но грудное вскармливание – тяжёлый физический труд для любого грудничка. Этот процесс можно сравнить со вскапыванием огорода для взрослых. Особенно часто младенец потеет, если у мамы мало молока или процесс лактации подходит к завершению. Кроме того, при грудном кормлении капельки пота на голове могут появляться потому, что:
Ребёнок недавно перенёс какое-либо заболевание (включая и простуду); ?
Малыша в этот момент плотно укутали, то есть тепло одетый карапуз будет потеть намного интенсивнее; ?
Мама держит кроху на руках, дополнительно нагревая его ещё и теплом собственного тела.
Таким образом, кормление грудью – это своего рода физическая активность для младенца. Специалисты советуют мамочкам не придавать особого значения небольшому повышению температуры и испарине на лбу у ребёнка в этот момент.
Почему у ребёнка потеет голова во сне?
Вопрос, почему у ребёнка потеет голова во сне, волнует многих пап и мам. Почему на этой проблеме необходимо остановиться подробнее? Излишнее потоотделение может быть естественной особенностью младенца или же свидетельствовать о каком-либо заболевании. Кстати, причины излишнего потения во многом зависят от возраста детей. Давайте рассмотрим эти факторы подробнее.
7-8 месяцев
В этом возрасте потеющая во сне головка иногда указывает на возникновение рахита, о дополнительных симптомах которого мы расскажем ниже. Излишнее потоотделение часто возникает и из-за банального переутомления. Ребёнок много играл, двигался, поэтому неудивительно, что появляются капризы и напряжение, в результате чего потеют виски и затылок.
12 месяцев
Годовалые дети часто потеют из-за слишком жарких пуховых подушек и одеялец. Несовершенный организм маленького ребёнка пока не может противостоять подобной тепловой «атаке». Кроме того, вещи с пухом могут вызвать аллергию у грудничков, одним из признаков которой становится потливость головы.
Иногда пот на лбу является всего лишь одним из признаков столь серьёзнейшего недуга, как сахарный диабет. К мокрой голове добавляется сухость кожных покровов нижней полвины тела. А ещё ребёнок может быть генетически предрасположен к потливости. В этом случае испарина на лбу будет наблюдаться не только ночью.
Мокрая голова в 2 года
К перечисленным причинам добавляется слишком тёплая одежда, спёртый воздух в комнате или высокая влажность помещения. Не стоит переживать, если ребёнок потеет после перенесённой болезни, которая сопровождалась высокой температурой.
В этом возрасте детский организм способен предотвращать опасное перегревание, производя и выводя большое количество жидкости. Когда малыш поправится, потоотделение придёт в норму.
Потливость головы в 3 года
Пижама из синтетических материалов может спровоцировать испарину у крохи во сне. Малышу некомфортно, он ворочается, потеет. Кроме того, нередко к этому добавляется и аллергическая реакция на ненатуральные материалы. Малыши в этом возрасте могут потеть также из-за лимфатического диатеза. Такое состояние обычно исчезает при созревании всех детских органов. Однако у медиков есть несколько советов, которые позволят снизить потливость головы при этом заболевании:
Купайте ребёнка ежедневно (один раз в неделю можно добавить в ванночку морскую соль); ?
Ограничьте употребление сладких блюд; ?
Замените жидкость сочными фруктами и овощами; ?
Регулярно поите малыша настоем из солодки.
Испарина на лбу в 4 года
На этом возрастном этапе излишнее потоотделение иногда вызывают такие состояния, как:
Высокая масса тела у ребёнка; ?
Неполадки в сосудистой системе; ?
Длительное употребление некоторых медицинских препаратов; ?
Туберкулёз (редко).
У ребёнка потеет голова во время сна? В этом возрасте к физиологическим причинам добавляются и психологические: бурные эмоции, ночные кошмары. У малыша может вспотеть не только головка, но и шейка и ладони.
Потливость головы как признак рахита
Рахит считается одной из неприятнейших причин излишнего потоотделения. Эта болезнь у маленьких детей может привести к неприятным последствиям, если её не лечить. Кроме мокрой головки во время сна рахит имеет и другие признаки:
Та часть волосяного покрова головки, на которой чаще лежит младенец во сне, выглядит несколько вытертым;
Детский череп становится вытянутым, а височные кости начинают деформироваться;
Родничок становится мягким; ?
Ребёнок неактивен, вял, поскольку его жизненный тонус понижается, а мускулатура слишком расслабляется; ?
Живот начинает распухать; ?
Конечности меняют положение – искривляются, выворачиваются под разными углами; ?
У детей изменяются эмоции – малыши постоянно плачут во сне, капризничают днём, пугаются знакомых предметов и становятся слишком тревожными.
Для уточнения диагноза необходимо провести обследование, для которого нужна проба венозной крови. В случае подтверждения опасений доктор назначит соответствующее лечение. Однако намного проще предупредить это заболевание с помощью курса витаминной терапии.
Витамины группы D помогут предотвратить возникновение деформации систем и органов, а также избавят маленького ребёнка от чрезмерной потливости головы и конечностей. Однако приём витаминных комплексов нужно проводить под наблюдением врача – на кону здоровье малыша.
Что делать, если у ребёнка потеет голова?
Если медицинское обследование обнаружило какое-либо заболевание, ставшее причиной повышенной потливости головы, не нужно бороться исключительно с этим симптомом. Самое главное – постараться избавить малыша от провоцирующего фактора – болезни.
Малыш здоров? Тогда нужно провести профилактические мероприятия и соблюдать рекомендации специалистов. При потении головы у ребёнка необходимо:
Поддерживать оптимальную температуру (около 20 градусов) и влажность воздуха (около 50-60 процентов) в детской комнате; ?
Приобретать вещи для детишек лишь из натуральных материалов; ?
Одевать малыша по погоде, не укутывая в многочисленную одёжку; ?
Не перегревать маленького человечка в жаркую погоду (дома чаще купать, а на улице пить прохладную воду).
Таким образом, повышенную потливость у здорового ребёнка достаточно просто устранить. Нужно всего лишь придерживаться определенного режима и установить оптимальный микроклимат в помещении. Чаще всего у повзрослевших детей такая проблема разрешается сама по себе.
Если же кроме обильного потения у ребёнка наблюдаются и прочие тревожные симптомы, необходимо обязательно обратиться к доктору. Чем раньше вы сможете выявить заболевание и начать терапию, тем меньше вероятность появления различных осложнений.
Три процента людей в мире страдают от потливости головы. Это простая статистика, скрывающая за собой очень серьезную проблему. Любой человек, страдающий от нее, не одинок. Вся поверхность нашего тела покрыта миллионами потовых желез, которые контролируют температуру тела. Выделяющийся на поверхность кожи пот испаряется, в результате чего температура тканей автоматически снижается. Когда эта сложная система выходит из строя, начинается гипергидроз. Он может быть вторичным (возникает в результате уже имеющегося заболевания) и первичным.
Но особенно тяжело протекает сильная потливость головы у ребенка: другие дети, обращая внимание на эту особенность своего сверстника, начинают его дразнить и обижать, малыш становится замкнут и нелюдим. Словом, простое физиологическое явление может привести к пагубным последствиям, а потому с ним обязательно нужно бороться.
Процесс потоотделения выполняет важнейшую функцию поддержания нормальной температуры тела, выведения из организма токсинов и поддержанию водного баланса. Как правило, выделение пота в больших количествах не доставляет никаких неудобств при соблюдении основных правил общей гигиены.
Но что делать, когда жидкости выделяется столько, что это становится, без преувеличения, настоящим препятствием при общении с другими людьми, играх и учебе, когда явление это превращает жизнь маленького человека в сплошной ад? Но чтобы ответить на этот вопрос, нужно рассказать о другом: что вообще понимается под термином «Гипергидроз»? Быть может, у вашего малыша его и нет?
Гипергидроз (от лат. «гипер» - избыточный, «гидро» - вода) – повышенное потоотделение. В основном потеют стопы, ладони и подмышки (локальный гипергидроз), но у подростков в этот процесс активно вовлекается волосистая часть головы. Вовлекается так, что у иных детей волосы начинают напоминать печальные, слипшиеся сосульки. В сложных случаях эпизоды потливости головы – лишь частичное проявление общего гипергидроза, при котором обильно потеет все тело.
Активный процесс потоотделения начинается при малейшем волнении . Ребенок, зная о предстоящей контрольной, потеет настолько «сурово», что капли пота с его головы градом капают прямо в тетрадь. Зачастую это становится причиной хронического психологического дискомфорта и многих проблем в общении (о чем мы уже писали). Учитывая, что детское общество весьма жестоко, дело может дойди до необходимости постоянных консультаций у профессионального психолога.
Выделение большого объема пота у больных гипрегидрозом далеко не всегда связано даже с физической активностью и эмоциональными переживаниями. Нередко «приступ» начинается без всяких видимых причин. Очень часто при этом еще и краснеет лицо (эритрофобия). У больных наблюдается ряд сопутствующих симптомов – бессонница, эмоциональная нестабильность, постоянный стресс. Гипергидроз – это заболевание и мальчиков, и девочек. Считается, что у последних он встречается в два раза чаще ввиду того, что женщины больше подвержены стрессам.
Читайте также: Почему потеют дети во время сна: все возможные причины и методы их устранения
Впрочем, это утверждение весьма спорно. Исследования дерматологов в последние годы достаточно убедительно доказывают, что в детском и юношеском возрасте сильнее потеют именно мальчики . У девочек сильная потливость начинает проявляться к моменту полового созревания, в момент серьезной гормональной перестройки организма. Причина, по которой потеют мальчики в детстве, пока не установлена. Предположительно, это опять-таки связано с гормонами, так как у представителей мужского пола они куда раньше начинают действовать на организм.
Здесь нужно сделать важное примечание. Сам по себе гипергидроз абсолютно не опасен для организма (как правило). Скорее, это «психологическая» болезнь, вызывающая постоянный дискомфорт и стресс у пациента. Но! Не всегда все так просто. Если кожа головы у вашего малыша постоянно мокрая и влажная, она становится намного уязвимее для действия патогенной и условно патогенной микрофлоры.
Предрасполагающие факторы
Природа гипергидроза может быть самой разной. Вот только основные причины возникновения, чаще всего выявляемые при медицинском обследовании:
- Нарушения в работе вегетативной нервной системы.
- Заболевания эндокринной системы.
- Наследственная предрасположенность.
- Инфекции и опухоли. Особенно опасны новообразования в гипофизе и надпочечниках: они часто являются причиной нереальной потливости даже в детском возрасте, но их, к сожалению, выявляют слишком поздно.
- Период полового созревания.
- Ожирение. К сожалению, сегодня детей с предельными значениями лишнего веса становится все больше и больше. Если ваш ребенок весит на 30-40% больше положенной нормы, не стоит удивляться его постоянной потливости.
- Сахарный диабет (опять-таки, тут нужно упомянуть про наследственную предрасположенность).
- Психогенные причины – конфликты со сверстниками, учителями, нелады в семье и т.д.
- Некоторые болезни сердца и др. Если ночная потливость головы у ребенка превращает его подушку в болото, об этом тоже нужно подумать.
Простые методики снижения потливости
Есть несколько полезных советов, которые помогут снизить потливость волосистой части головы. Во-первых, следует тщательнее относиться к выбору шапок. Старайтесь выбирать исключительно модели из натуральных тканей, которые не нарушают процесс естественного газообмена. В летнее время старайтесь надевать на ребенка панамы свободного покроя, избегайте бейсболок. Они слишком плотно прилегают к голове, чем создают дополнительные сложности. Во время сна ваш отпрыск должен спать исключительно на белье из натуральных тканей. Синтетика лишь усугубит проблему, так как она серьезно затрудняет естественный газообмен.
https://youtu.be/mLlo9k8ZOVo
Во-вторых, нужно правильно подобрать рацион малыша, полностью избавившись от слишком тяжелой пищи . Последняя, давая лишнюю нагрузку на органы пищеварения, провоцирует развитие сильной потливости. Нужно стремиться к использованию только натуральных шампуней и не мыть волосы ребенка слишком часто.
Читайте также: Повышенная потливость у ребенка 4-х лет: причины, симптомы, лечение
Учтите, что привести к сильной потливости могут эмоциональные стрессы, беспокойство и приступы гнева. Если вы замечаете за своим отпрыском что-то подобное, попробуйте с ним поговорить: возможно, причина гипергидроза кроется в каких-то сильных переживаниях, о которых маленький человек не хочет рассказывать миру. Возможно, в некоторых случаях будет оправдано обращение к психологу. Особенно это справедливо, если малышу 5 лет и больше.
Чтобы справиться с потливостью головы, необходимо определить, к какому типу она относится. Если явление вызвано уже имеющейся у малыша патологией, все силы следует бросить на устранение последней. Когда недуг будет побежден, то и гипергидроз самостоятельно пойдет на убыль. В любом случае, никогда не относитесь излишне легкомысленно к проблеме: если ребенок потеет настолько сильно, что это доставляет ему реальные проблемы, никогда не помешает отвести его к врачу. Порой только по результатам полного медицинского осмотра и десятков анализов можно понять, что именно является истинной причиной гипергидроза.
Какие прически сегодня популярны у детей? Поверьте, вопрос не праздный. Если у вашего ребенка есть выраженные проблемы с усиленной потливостью, не стоит рассчитывать, что длинные волосы на его голове будут способствовать устранению этого явления. Скорее, все будет совсем наоборот. Короткая стрижка, быть может, и не выглядит столь модно, зато не препятствует нормальной вентиляции кожи головы и естественному газообмену.
Не забывайте, что повышенная потливость головы у ребенка в некоторых случаях – прямое следствие того, что родители с ранних лет не приучили свое чадо к мысли о необходимости строгого соблюдения простейших гигиенических норм.
Проще говоря, ваш ребенок должен знать, что после занятия физкультурой необходимо принять душ (если есть такая возможность) и сменить промокшую одежду. Грязная, засаленная голова – прямой и надежный путь к микозам, а они, в свою очередь, очень даже способствуют усилению степени потоотделения.
Другой простейший совет – всегда проветривайте комнату ребенка в то время, пока он в школе, а также непосредственно перед его отходом ко сну. О важности таких процедур постоянно говорит и небезызвестный Комаровский. Если соблюдать это несложное правило, ваш малыш и потеть будет куда меньше, и иммунная система у него станет крепче.
Некоторые методики устранения и предотвращения потливости
Итак, можно подвести первые итоги вышесказанного. Чтобы предотвратить излишнее потоотделение у своего ребенка, следуйте простым рекомендациям:
- Ребенок должен соблюдать личную гигиену, следить за чистотой рук, ног и подмышек, головы.
- Хотя бы раз в неделю волосы нужно промывать отварами шалфея, ромашки, мяты и мелиссы.
- Ребенку (но только после консультации с дерматологом) стоит использовать антибактериальные антиперспиранты.
- Ему полезно заниматься спортом (при этом «настраивается» система терморегуляции).
- Нужно использовать только качественную одежду и обувь из натуральных материалов.
- Избегать острой, жирной пищи из фастфуда.
Мокрая от обильного пота головка спящего малыша — явление не редкое, и неизменно вызывающее тревогу у родителей. Возможно, это признак опасного заболевания? Или ребенок потеет во сне просто из-за жары?
Первый пот может появиться у крохи уже в три-четыре недели. За функционирование потовых желез, как и за многое другое в детском организме, отвечает нервная система. Однако, учитывая ее несовершенство в столь юном возрасте, ребенок может часто и достаточно сильно потеть. Но не стоит думать, что все так однозначно — лишь в некоторых случаях беспокоиться мамочке не стоит, а иногда следует бить тревогу. Давайте перечислим причины повышенной потливости, или гипергидроза, которые не должны вызывать беспокойство.
Маленький ребенок потеет — причины не вызывающие тревоги
1. Банальное перекутывание. Молодые мамы так часто боятся простудить новорожденного, что не только одевают его слишком тщательно, но еще и теплым одеялом сверху прикрывают. Необходимо следить за показателями температуры воздуха в детской — она в идеале не должна быть более 20 градусов. Если температурные режим не соблюдается, в помещении душно и жарко, то стоит ли удивляться вполне нормальной реакции организма малыша. Часто ребенок потеет во сне ночью, что тоже может быть следствием излишней жары. Если ребенок потеет во сне, не следует оставлять окно на ночь открытым, во избежание простуды, а вот хорошенько проветрить комнату требуется. Нужно постараться поддерживать температуру воздуха в пределах рекомендованных цифр — 18-20 градусов, а относительная влажность не должна превышать 60%.
2. Если ребенок потеет после перенесенного заболевания, которое протекало с повышением температуры тела, повода для волнения нет. При температуре детский организм вырабатывает повышенное количество пота, чтобы не допустить опасного перегревания и вовремя вывести токсины. После выздоровления нормальное потоотделение восстанавливается постепенно, и через три-четыре дня все придет в норму.
3. До трех лет ребенок потеет даже после небольших нагрузок — по окончании слишком активных игр он может стать абсолютно мокрым. Нужно успокоить малыша, переодеть его в сухую одежду, переключить на более спокойное занятие.
4. Разволновавшись или слишком перевозбудившись, малыш тоже покрывается потом. Чаще всего в этом случае влага выступает на шейке и голове.
5. Генетическая наследственность — если родители страдают излишней потливостью, малыш вполне может повторить их участь.
Общим условием того, что ребенок потеет «неопасно», является отсутствие специфического запаха.
Еще одной причиной того, что ребенок потеет во время сна, может служить аллергия. Нужно помнить об использовании только натуральных материалов — это касается как пижамки, так и постельного белья. Синтетическая подушечка или пуховое детское одеяло вполне могут послужить причиной аллергической реакции.
Однако давайте рассмотрим возможные заболевания при которых ребенок может потеть.
Ребенок потеет во сне — возможно это рахит
Одной из причин повышенного потоотделения (особенно во время сна) может стать рахит. Его признаки, на которые обязательно обратит внимание заботливая мама, могут появиться уже в 1-2 месяца:
— во время сна обильно потеют личико и волосики малютки;
— запоры становятся привычным явлением, а пот выступает даже при натуживании или любом другом незначительном напряжении;
— когда ребенок потеет, отчетливо ощущается кисловатый запах;
— выступающий пот раздражает нежную кожу малютки. Крошка пытается избавиться от неприятных ощущений и трется головкой о подушку. Результат — облысение затылка;
— сон малыша становится беспокойным и тревожным, его способен разбудить свет, а негромкий звук заставляет вздрагивать;
— аппетит катастрофически ухудшается.
В этом случае поставить правильный диагноз и объяснить маме, почему ребенок потеет во сне, сможет только доктор. Во избежание появления рахита следует не лишать кроху длительных прогулок. Ведь витамин D, недостаток которого приводит к возникновению неприятного состояния, способен образовываться лишь под действием солнышка. Не стоит забывать и о полноценном питании, закаливании, регулярной гимнастике.
Ребенок потеет — возможны проблемы нервной системы
О сбоях нервной системы малыша сигнализируют некоторые признаки, которые должны насторожить родителей:
— ребенок потеет, порой довольно сильно, без видимой на то причины;
— запах пота — неприятен и резок;
— влага выступает лишь на некоторых местах — может вспотеть одна ладошка, лобик, верхняя часть спинки;
— выступающий пот обильный и водянисто-жидкий или, наоборот, слишком липкий и густой.
Указанные признаки — серьезный повод для обращения к доктору. И визит не стоит затягивать.
Ребенок потеет — возможно виновата наследственность
Существует ряд довольно опасных наследственных болезней, одним из признаков которых, в числе прочих, является повышенное потоотделение. К одной из наиболее часто встречающихся относится муковисцидоз. Главной особенностью этого недуга является изменение качественного состава пота — содержание хлора и натрия в нем превышает обычные показатели в несколько раз. Поэтому, когда ребенок потеет, а мамочка целует его во влажный лобик, она явственно ощущает соленый привкус кожи малыша. Иногда на кожном покрове можно даже увидеть мельчайшие крупинки соли. Другим наследственным недугом является фенилкетонурия. Особенность заболевания в том, что, когда ребенок потеет, явственно ощущается специфический запах затхлости.
Если потеет трехлетний ребенок — возможен лимфатический диатез
В три-пять лет у ребенка может обнаружиться лимфатический диатез. Доктора не считают его заболеванием, поэтому он не требует какого-то особого лечения. После того,как органы малыша созреют, пройдут и проявления данного состояния. Однако, если доктор обнаружил, что ребенок потеет во сне из-за присутствия лимфатического диатеза, мамочкам следует выполнять некоторые правила. Они помогут избежать заболеваний, вызываемых диатезом:
— малыш нуждается в ежедневных ваннах, не реже одного раза в неделю следует добавлять в воду морскую соль (одна столовая ложка на 10 л воды);
— следует ограничить сладости;
— по возможности, лучше заменять соки и воду фруктами и овощами — это поможет избежать скопления жидкости в организме ребенка;
— отвар корня солодки — отличное средство при диатезе.
В числе других заболеваний, при которых ребенок потеет во сне или днем, следует отметить:
— патологии сердечно-сосудистой системы;
— туберкулез;
— побочное действие после длительного употребления некоторых медикаментов;
— избыточный вес.
Не стоит самостоятельно искать причину, если ребенок потеет, и это доставляет ему неприятные ощущения. Лучше всего обратиться к педиатру, который намного быстрее и эффективнее сможет найти источник проблемы и поможет избавиться от дискомфорта. Если же вы уверены, что ребенок потеет не из-за болезни, попробуйте воспользоваться нехитрыми советами.
— строго следите за температурой в помещении. Использование обогревателя крайне нежелательно — воздух будет слишком сухим;
— излишне теплая одежда не нужна даже грудничкам, она должна соответствовать погоде;
— ежедневное купание необходимо. Несколько раз в месяц в водичку можно добавлять отвар коры дуба, ромашки, череды, морскую соль;
— в меню ребенка не должны присутствовать острые и соленые блюда, а сладости следует ограничить;
— отлично укрепляют иммунитет и нормализуют работу всех систем детского организма лечебная гимнастика и массаж.
Ребенок потеет — мнение доктора Комаровского
Доктор обращает внимание родителей на следующие факторы — одежду, микроклимат детской комнаты, постельное белье, наличие сопутствующих жалоб. Если в детской спальне прохладно и нормальная влажность, синтетические материалы отсутствуют, а жалоб на здоровье не предъявляется, то, по мнению доктора, ребенок потеет во сне из-за индивидуальных особенностей нервной системы. Иногда повышенное потоотделение проходит, чаще в подростковом возрасте, а порой сохраняется на всю жизнь. Однако патологией такое состояние ни является, и опасности для малыша не представляет.
Не стоит переживать, если ребенок 7 месяцев сильно потеет. В большинстве случаев потеет много вследствие индивидуальности вегетативной нервной системы.
Процесс потения направлен, в первую очередь, на охлаждение организма и регулируется работой вегетативной нервной системой человека. То есть человек потеет независимо от того, хочет или нет. Осознавая особенности данного процесса, многие родители могут переживать, если малыш потеет в условиях, когда понижение температуры не требуется.
Ведь всем известно, что увеличенное потоотделение может указывать на нарушения в работе организма. Проявление беспокойства в этом случае может быть обоснованным, только если помимо температуры в помещении, где находится ребенок, а она не должна превышать 20 градусов, учтены и другие факторы, способствующие усиленному потоотделению. Подобные факторы включают в себя также влажность воздуха, отличную от диапазона 40 – 70 %, синтетическую одежду и постельное белье, от которых ребенок 7 месяцев сильно потеет.
В некоторых случаях сильное потоотделение может наблюдаться и при соблюдении всех вышеперечисленных условий. Поэтому, не стоит сбрасывать со счетов и особенности вегетативной нервной системы ребенка – ее работа может быть такой же индивидуальной, как и другие процессы организма. Повышенное потоотделение со временем в большинстве случаев исчезает, но может сохраняться вплоть до переходного возраста. Как правило, малыш сильно потеет ночью. У некоторых детей при этом наблюдается увеличение потоотделения ног, у других головы. При введении прикорма также может наблюдаться отличное от нормального выделение пота.
Стоит серьезно отнестись к чрезмерному потению ребенка в тех случаях, когда помимо этого у него наблюдаются и другие признаки болезнетворных процессов. Сигнализировать о недуге вместе с тем, что ребенок 7 месяцев потеет, могут вялость малыша, наличие насморка, понос, рвота, повышенная температура или кашель. В таких случаях следует вызвать на дом педиатра. Если же были замечены какие-либо прямые или косвенные признаки рахита, к которым иногда относится и избыточное потоотделение, необходимо сдать анализы мочи и крови.
Само по себе избыточное потение, если оно не связано с болезнью, не несет практически никакой угрозы здоровью ребенка. Единственное, на что следует обратить внимание, так это на то, что влажная одежда малыша может привести к переохлаждению его организма, особенно при наличии в помещении сквозняков. Следует своевременно переодевать ребенка и для избегания возникновения сыпи, раздражающей грудничка.
