Для меня, Новый Год, это время подвести итоги, подумать и спросить себя… Спросить, что получилось, а что нет, подумать что можно было сделать лучше или быстрее. Время к сожалению не прибавляется, с каждым годом ты стареешь и понимаешь, что пора интенсивнее думать головой, иначе никак…
С давних времен сложилось мнение, что с нового года у каждого из нас есть возможность начать жизнь с чистого листа. Ну, что-то в этом есть. Праздники у нас длятся долго, кто-то ездит отмечать подальше, я же смысла в этом особого не видел никогда. Просто, иногда доходит до абсурда, ну что интересного в том, чтобы отмечать Новый Год под водой? Ну ничего, как по мне. Хотя взять семью и поехать отдыхать в горы, почему бы и нет…
А вот еще, исполнение желаний… Под бой курантов все прощаются со старым новым годом, и ждут от нового года, что он подарит им волшебную палочку, которая все за них будет делать. Но это все, сказка, Господа, обычная новогодняя сказка… Вкалывать приходится реально, и волшебством тут уже не пахнет.
Конечно, загадывать желание никто не запретит, но надеяться на чудо не стоит. А вообще лучше сделайте из мечты цель, составьте конкретный план и, пока еще идея чиста, а сомнения не переполнили голову, ПРИНЯТЬСЯ ЗА ДЕЛО .
В общем, еще месяц до нового года, а мы тут уже думаем что и как делать…
Получился небольшой списочек, всего 100 пунктов=) Есть вещи серьезные, есть смешные, есть просто душевные. В общем, надеюсь, тем кто его прочтет, это принесет вдохновение и новые идеи для своих будущих планов на новый год.
Список дел на год! 100 вещей, которые нужно сделать в новом году
- . Неудивительно, что этот пункт занял первое место в моем списке. Ведь процесс развития предполагает в себе постоянное улучшение. Каждый из нас знает, что ему необходимо изменить в себе, чтобы стать лучше. Так вот вспоминаем все такие моменты и составляем список от 5-12 вредных привычек. А потом, переходим к пункту 2, и работаем над ними целый год.
- . Процесс аналогичен формированию списка вредных привычек, только сейчас мыслим уже конкретно, что нужно сделать, чтобы стать более дисциплинированным или здоровым, или стать экспертом в какой-то области. Это твой поток фантазии. Т.к. на формирование новой привычки необходимо около месяца. То за следующий год в вашем арсенале появиться 12 новых привычек, которые облегчат вашу жизнь. Продумайте эти привычки заранее или вы можете взять из нашего списка, т.к. пункты из списка ниже могут стать вашей новой привычкой.
- Придумать и способы их реализации . Превратите мечты в цели, ведь для этого и создан наш план дел на следующий год.
- Написать свой план на год и следовать ему. Если есть план, значит, ты знаешь куда идти.
- Иногда выбираться в тихую кофейню, для того, чтобы побыть наедине и составить план на ближайший месяц. Лучше выбирать любимую кафешку.
- Раз в месяц, выделите себе время, чтобы приготовить новое блюдо. В этом случае вы можете убить двух зайцев: первое разнообразить свое меню или найти свое коронное блюдо, которым вы будете угощать каждый раз своих гостей.
- Выучить новый/или довести до ума старый иностранный язык (английский/немецкий/итальянский). Какие плюсы есть во внедрении этой привычки: во-первых, вы тренируете свою память, а во-вторых тренируете свой мозг. Главное понимать, что язык требует постоянной ежедневной практики.
- Учите стихотворения. Данный пункт, как и предыдущий, тренирует нашу память, а еще иногда в гостях можете блеснуть вашим интеллектом. Кто не любит учить стихотворения может выучить любимую песню. И помните, что главное постоянство.
- Прочесть минимум . А может и больше, все зависит от вашего аппетита. Кстати, если вы решите читать специализированную литературу, то за год Вы можете стать экспертом в выбранной вами области.
- Смотреть только . Как узнать, что фильм хороший? Легко, поспрашивайте знакомых, какой у них фильм любимый, или прочтите отзывы в интернете, перед тем как смотреть фильм. После проведения такого исследования вы на 90% можете быть уверенны, что фильм стоит того, чтобы его посмотреть. Не тратьте время на бестолковые фильмы и ТВ шоу. Кстати, можно устраивать совместный просмотр фильмов с друзьями по пятницам. 😉
- Начать готовить сладкое дома и полностью исключить покупную выпечку.
- Пройти медкомиссию или просто записаться к необходимым врачам. Следите за своим здоровьем, и оно отблагодарит вас спустя годы.
- . Умение жаловаться и чувствовать себя жертвой, это то от чего необходимо избавляться в первую очередь. Конечно, нет ничего плохого, если вы один раз расскажете кому-то о своих проблемах. Но когда это повторяется постоянно, это может испортить вашу позитивную ауру и ваши друзья начнут вас избегать, поэтому начинать избавляться от этой пагубной привычки необходимо прямо сейчас.
- (с витаминами и минералами) и придерживаться его. Думаю тут не стоит много рассказывать о пользе правильного питания. Единственное что хочу подчеркнуть, так это то, что распланированное меню, поможет вам сэкономить время и деньги.
- Приучить себя к особому режиму (подъем 5-6 утра, отбой до 23:00) Благодаря этому режиму у вас появиться кучу дополнительного времени. Ведь когда город просыпается, Вы уже кучу дел сделали.
- Сказать«я люблю тебя» каждый день. Себе, окружающим, близким людям!
- Каждый месяц планировать с кем необходимо встретится в этом месяце . Не забывайте старых друзей, даже если вы редко видитесь, позвоните им, а еще лучше встретьтесь.
- Распланировать время, когда вы можете проведать дальних родственников . В случае если вы с ними редко видитесь.
- Узнать свой родной город как можно лучше. Кафе, выставки, здания, укромные уголки. Решайте сами. Выделяйте раз в месяц день, когда вы можете исследовать ваш город.
- . Когда люди жалуются на что-то, они не ценят то, что у них есть сейчас. И Бог это рано или поздно забирает у них. Так, что начните ценить все, что вокруг вас прямо сейчас, не дожидаясь нового года.
- Хотя бы раз в месяц отключить мобильный на весь день и посветить день размышлениям.
- Научиться хотя бы раз в неделю раздумывать о способах получения доходов (пассивный и активный). Рассчитывать на пенсию в наше время очень оптимистичный прогноз. Так, что страхуйтесь и создавайте пассивный доход и откладывайте на будущее самостоятельно.
- Написать историю своей жизни. Начните писать дневник. Если вы прочитали эту статью после начала следующего года, то не ждите следующего года, чтобы начать. Начинайте писать прямо сейчас, все что Вас беспокоит, мотивирует. И не забывайте анализировать каждый день.
- Делать по одной характерной фотографии в день. Воспоминания быстро стираются, а если вы сможете запечатлить то, что для Вас было важно в этот день. Вам будет, что вспомнить позже. Сделайте отдельную папку на компе. И подписывайте каждую фотографию особым образом. К тому же это задание приучит Вас к дисциплине.
- Выучить все столицы мира. И составить план тех мест, которые Вы хотите когда-то увидеть. Не забудьте объяснить, почему именно эти места. Составьте подробное описание каждого из мест. Какие места вы там хотите посетить. Это приблизит Вас к цели.
- Составить список из 12 достижений за год. Очень часто бывает, приходишь на собеседование, Тебя спрашивают про достижения. А Тебе и ответить то нечего. Вроде бегал весь год, как белка в колесе, а вспомнить ничего не можешь. Поэтому необходимо все записывать. Спланируйте заранее свои достижения. Продумайте область, в которой вы хотите, что-то достигнуть. И вперед за достижениями.
- Распланировать бюджет (20% отложить, 10% благотворительность, 50% постоянные траты, 10% на развлечение)
- Составить личный бюджет. Я думаю, Вы не раз обнаруживали, что деньги закончились, а до зарплаты еще ждать и ждать, вроде ничего не покупал, а деньги испарились. Да есть у них такое свойство – исчезать. Но вы можете взять их под контроль. Для этого Вам и нужен личный бюджет. Если кому-то нужно, то вы можете скачать шаблон .
- Покупать вещи по распродажам. Экономьте свой бюджет обычно в январе и июле вы можете купить вещи с максимальной скидкой.
- Начните . Если Вы не вы, то кто же? Задали себе вопрос. А теперь начинайте себя любить и баловать.
- Перестать откладывать дела на будущее. Это наверное одно из самых сложных заданий на следующий год. Но все же выполнимо. Старайтесь делать мелкие дела сразу. Нужно помыть сковородку сделайте это сейчас, нужно закончить отчет, быстрей беритесь за роботу. Конечно, если это дело не пятиминутное отнеситесь к этому как к игре сделайте себе проект по уборке квартиры или проект по консервации. А когда дело будет сделано, Вы будете гордиться собой, ведь вы выполнили целый проект.
- Тратить меньше чем зарабатываешь . Жизнь в кредит это не жизнь. Живите по средствам. Конечно, бывают форс-мажоры, но это пару раз в жизни. Если хотите больше тратить найдите возможность как больше заработать.
- . В прямом смысле слова, мысленно избавьтесь от ненужных мыслей. Если вам тяжело сделать это в уме, запишите эти мысли на бумаге и сожгите. Этот ритуал поможет стереть с памяти ненужные мысли. Не спешите забить ваш мозг всем увиденным. Концентрируйтесь только на необходимых вещах.
- Научиться медитировать. При нашем бешеном темпе жизни обязательно необходимо расслабляться. Модное слово пришло из йоги. Если у вас нет времени ходить на занятия. Сядьте в тишине или включите инструментальную музыку и попытайтесь выкинуть из головы все мысли. Наслаждайтесь тишиной. Научитесь отдыхать и отвлекаться от внешнего мира.
- Ограничить социальные сети до часа в день. А еще лучше откажитесь от них. Я просто не могу это сделать иногда очень важно поддерживать связь со старыми друзьями, которые находятся за границей. А вот время ограничить надо, часа хватит, чтобы ответить на сообщения и просмотреть ленту.
- Прощать себе ошибки. Каждый может ошибиться. На ошибках мы учимся. Перестаньте думать о них. Иначе вы будете жить в прошлом.
- Научиться хранить молчание . Я по натуре очень общительный человек. Мне тяжело понять, как люди могут молчать, когда они гуляют вместе. Но надо учиться этому. Т.к. тишина тоже сближает людей и вы не успеете сказать что-то лишнее.
- . Существует много метод концентрации. Я советую прочитать книгу Л. Дж. Палладино — Максимальная концентрация. Она есть в свободном доступе в интернете. Возможно в этой книге вы найдете свой способ концентрироваться. Я пока нашла для себя один способ – это принцип Помодоро (25 минут работы, 5 минут отдыха)
- Перестать выходить на солнце без солнцезащитного крема. Солнце очень опасно для нашей кожи. Берегите ее.
- «Подкармливать» свой мозг . На самом деле сейчас куча способов для развития нашего мозга: игры, кроссворды, решение головоломок или логических задач.
- Окружить себя успешными людьми. Поговорка «Скажи кто Твой друг и я скажу кто Ты» придумана не даром. Хочешь быть успешными людьми. Общайся с такими же. И Ты не заметишь, как начнешь меняться.
- Просматривать выступления известных спикеров, изучать их привычки и интонации. Мне очень нравиться интернет-канал http://www.ted.com/ . Известные спикеры делятся своими открытиями. Это очень познавательно и на английском языке. Хотя там есть и русские субтитры.
- Перестать общаться с людьми, которые к вам плохо относятся. На самом деле, зачем общаться с людьми, которые вас не ценят. Родственники являются исключением. А вот с остальными можно смело попрощаться.
- . Это, наверное, одна из моих вредных привычек с которой я тщательно борюсь. Старайтесь заканчивать каждое дело до конца. Не начинайте новую книгу, если не дочитали старую.
- Играть в настольные игры. Близится зима, и это лучшее провести время с друзьями.
- Чаще звонить родителям. Лучше ежедневно.
- Научиться видеть хорошее в людях. Это то качество, которое ценнее денег. Несмотря на то, что Вы опасаетесь многих людей, это не должно мешать вам видеть в них что-то хорошее. У каждого человека можно чему-то научиться, а чему именно выбор за вами.
- Прекратите сравнивать себя с другими. Ты это Ты. И Ты никогда не станешь другим человеком. Не надо соревноваться с кем-то. Сравнивай результаты только с прошлым Тобой. С тем, какой Ты был и каких результатов достиг.
- . Это качество пригодится Тебе во многих сферах жизни. Сидя в метро обращай внимание на детали, или запоминай что-то по дороге.
- Перестать выливать , которых ты любишь. Давайте себе признаемся, каждый это делает при каждом удобном случае. Зачем? Непонятно. Старайтесь отвлекаться от проблем, когда вы рядом с близкими людьми.
- Найти работу по душе. Это то, что должен сделать каждый. У всех есть право на хорошую работу и хорошее самочувствие и удовлетворение от труда.
- Ежедневно убирать квартиру. На самом деле это сложно, если вы будете посвящать на уборку только 20 минут в день. Делите квартиру на зоны. И каждый день убирайте одну зону.
- Находить время на то, чтобы пофантазировать. Все мы дети в душе, и нам очень важно мечтать. Не ограничивайте себя в этом. Фантазируйте.
- Сфокусироваться на том, что у вас получается действительно хорошо. Это может стать новым источником дохода.
- Избавиться от хлама дома. Если сложно все выбросить, отдайте кому-то. Главное не относите в гараж. Он предназначен для вашего мерседеса, а не для хранения мусора.
- Избавиться от привычки прокручивать негативные сценарии в голове. Не привлекайте негатив, конечно, стоит перестраховываться, но не стоит постоянно об этом думать.
- Найти общий интерес со своей . Общие дела сближают, составьте общий список со своей половинкой и постепенно выполняйте.
- Научиться держать слово. Хотите получить уважение среди друзей и коллег, держите свое слово. Если вы не можете это выполнить, лучше откажитесь.
- Ввести правило 10 минут в свою жизнь. Если Вам необходимо, что-то сделать, а у вас совершенно нет желания, внедрите в вашу жизнь правило 10 минут. Уделяйте любому делу хотя бы 10 минут в день. Через какое-то время Вы завершите задачу. Не приложив к этому огромных усилий. Ведь 10 минут пролетают очень быстро.
- Провести уик-энд в другом городе или стране .
- Сделать профессиональную фото сессию на природе или в красивой студии.
- Озеленить квартиру/дом . Ведь растения делают дом привлекательнее и уютнее.
- Распланировать отпуск в электронном виде, составить список вещей и необходимых документов. В следующем году мы сэкономим время на планировании.
- Побаловать свое тело (массаж, СПА салон, маникюр, педикюр и т.д.)
- Расширить круг общения .
- Поэкспериментировать в сексе . Конечно, если вам больше 18 =)
- Попробовать новое развлечение (квест-комната или комната страха, попрыгать на батуте или что-то еще.
- Помочь нуждающимся людям . И неважно, какая это помощь благотворительность или просто перевести бабушку через дорогу. Главное ответственное отношение к делу.
- Сделать то, что никогда не решались сделать
- Научиться создавать что-то своими руками .
- Сделать сюрприз любимому человеку .
- Сходить в поход с палатками
- Провести день рождения в другой стране (или в компании близких людей)
- Собрать большой пазл (1000-3000 штук) . Занятие на полгода вам обеспечено. 🙂
- Купить ежедневник на следующий год . Советую купить не просто ежедневник. А Ваш ежедневник. Именно тот, который Вы будете заполнять. Для этого поэкспериментируйте в течение года. Если Вы через неделю забросите ежедневник. Это не Ваш. Не переживайте, ищите дальше.
- Разыграть друзей на 1 апреля
- Обновить свой гардероб и поменять стиль .
- Сходить на футбол и поболеть за любимую команду или просто посмотреть. Это невероятный выброс эмоций.
- Записаться на любой обучающий курс от coursera.com или аналогичных сайтов.
- Выучить новую технологию .
- Начать создавать пассивный доход .
- Посетить конференцию по специальности .
- Съесть 5 кг клубники . 🙂 А если серьезно, заняться своим питанием и изучить принципы правильного питания.
- Посетить новый город в своей стране или за рубежом.
- Стать экспертом в одной области
- Выехать с друзьями на турбазу на выходные
- Покататься зимой на лыжах и обновить новый лыжный костюм.
- Проехать на велосипеде не менее 100 километров. Если нет велосипеда, значит пробежать. Это не так сложно.
- Привить в себе привычку чаще ходить . Куда угодно, в любое место, которое нравиться. Стараться выходить на природу каждые выходные.
- Сходить за грибами .
- В июне съездить в лес за земляникой .
- Сварить варенье из одуванчиков . Полезно и напоминает детство.
- Сходить в кинотеатр на хороший масштабный фильм.
- Создать свой сайт или блог .
- Вкладывать 10% дохода в обучение . Человеку необходимо развиваться. Покупайте книги, ходите на курсы, посещайте тематические конференции.
- Сделать, что-то бескорыстное . Увидели девочка на улице плачет, подарите ей цветы. Кто-то не может в метро зайти, заплатите за него.
- Сходить на пробный урок на йогу .
- Сходить на КВН
- Простоять в «планке» 5 минут
В общем, дел непочатый край 🙂 . Но все преодолимо, главное, чтобы было желание.
Кто только не учит, что делать и как себя вести в преддверии Нового года! Интернет, телевидение, глянцевые журналы, мамы-бабушки-троюродные тети. Как? Вы еще не слышали? Так знайте: до наступления Нового года вы просто обязаны…
Купить подарки
Читайте: составить 5 списков, обежать 25 магазинов, вспомнить все хобби, пристрастия, - и найти это в полтора-два раза дешевле, чем везде (ибо бюджет не резиновый, и нужно на само торжество деньги сберечь).
Лучше вместо этого…
- сделать подарки своими руками или “подарить себя” (сертификат на любое совместное действие с адресатом подарка)
- спланировать новогодние каникулы так, чтобы повидаться с каждым, кому планировали дарить подарки (кстати, после Дня Х цены на многие “совершенно необходимые” в предновогодний ажиотаж предметы-подарки снижаются до разумных или даже приятно-низких)
- составить wishlist (список пожеланий) и разослать друзьям и родственникам; не спорим, не по-русски это как-то, но многие скажут вам спасибо за то, что сберегли их время и нервы; главное - указать в виш-листе подарки на разные варианты аппетитов, амбиций и кошельков.
Отдать долги
Лучше вместо этого…
- напроситься в гости - способ “работает” не каждый год, но один раз можно попробовать (только не забудьте привезти с собой “вкусняшку” или помочь на кухне хозяйке, которая уже третий день в поте лица готовит оливье и желе из мандаринов)
- съездить повидаться с родителями (если это возможно) или с детьми: накрытый стол - иногда просто повод собраться всей семьей, позвать тех, у кого на встречи с вами не хватает времени; забудьте о поводе - переходите к сути, и можно просто тортиком обойтись.
- приготовить только то, что хочется съесть именно в День Х, - или то, что весь год не готовили, - или то, что очень давно хотели приготовить, но руки не доходили. Иначе говоря, превратить готовку в очередное новогоднее удовольствие.
Загадать желание
Читайте: способов так много, что можно день потратить на выбор лучшего. Классика - жженая бумажка в бокале шампанского и воспоминание о том, как в прошлом году чуть не подавилась ею. Но можно 30 раз мысленно желание под куранты произнести, вытащить из мешка китайское печенье с подходящим предсказанием (предварительно засунув туда только подходящие предсказания)...
Лучше вместо этого…
- понять, наконец, чего хотим: можно десять лет подряд загадывать ламборджини под бой курантов, но если мечтаешь о скорости, адреналине и ощущении полета, не проще ли записаться на курсы экстремального вождения?
- исполнить чье-то желание - заняться благотворительностью, стать волонтером, одеться в Снегурочку и поздравлять детей в торговом центре, передать ненужные вещи приютам для бездомных, отвезти упаковку кошачьего корма в приют для животных, привезти шоколадку в пункт сбора шоколадок для сирот или купить подарок для сироты в магазине (подарок можно оставить там же, а магазин централизованно отвезет). И дело не в надежде, что доброе дело к нам вернется бумерангом исполненных желаний. Речь, скорее, о том, что большинство из нас способно достигать любых целей и исполнять собственные мечты, - но не у всех так.
Выпить
Норма у каждого своя, но какой Новый год без бокала шампанского?
Лучше вместо этого…
- сделать удачные селфи с бокалом шампанского - те же эндорфины и хорошее настроение, но без вреда для здоровья
- выпить безалкогольный глинтвейн - напиток вполне праздничный, но голова в первый день нового года болеть не будет.
Похудеть
Читайте: минус 5 килограммов, 10 сантиметров и 2 года - за 3 дня. А потом можно и пироженкой отпраздновать (большой такой, килограммовой).
Лучше вместо этого…
- сходить в салон красоты - к косметологу, освежить прическу или порадовать себя бьюти-покупкой - в общем, на деле доказать своему телу, что оно прекрасно, и вы любите его таким.
Доделать важные дела
Читайте: исправить “косяки”, закрыть “висяки” - как ни называй, все равно звучит так себе.
Лучше вместо этого…
- доделать одно (самое важное - или даже любое) дело
- придумать, как / когда заставить себя сделать остальные дела в предстоящем году (карты желаний, приложения для смартфонов вам в помощь)
Попросить прощения у тех, кого обидели
Читайте: даже если не считаете себя виноватым, даже если обиженные не готовы вас простить, даже если вы их скоро снова обидите.
Лучше вместо этого…
- простить тех, кто вас обидел (и решить, стоит ли с ними дальше общаться)
- все-таки попросить прощения - если действительно чувствуете себя виноватыми, и предстоящий год будет не в радость без близкого общения с этими людьми.
Подвести итоги
Читайте: хотите депрессию в канун праздника?
Лучше вместо этого…
- настроить планов - и неважно, сбудутся ли они, важно предвкушение.
Если хотите, чтобы Новый год сразу задался, еще стоит:
- сказать спасибо тем, кто сделал вам добро /хорошо /очень приятно в уходящем году (сделают еще)
- похвалить себя за все, что получилось/ удалось в уходящем году
- спланировать канун Нового года так, чтобы в День Х заниматься только тем, что на самом деле (!) нравится - даже если это не готовка в поте лица ужина на 30 человек
- дойти-таки до врача, если что-то беспокоит или болит
- сходить в баню с друзьями (или в кафе с подругами, или в кино с мужем - в общем, воспользоваться поводом)
- составить “новогодний” плейлист
точно не нужно (иначе испортите себе Новый год):
- разбираться в сложных отношениях и нерешаемых проблемах, высказывать наболевшее и накопившееся
- давать себе кучу невыполнимых обещаний (другим людям - подавно) и строить пирамиду сложновыполнимых планов (зато необходимо пообещать себе больше не делать ненужные дела и составить план, как научиться говорить «нет», даже соцсетям)
- отказываться от вредной привычки (ищите другое время и повод)
- влюбляться (где гарантия, что взаимно? лучше пока просто пофлиртуйте)
- заболеть
С наступающим вас!
Фото - фотобанк Лори
Кто смотрел фильм «Очень плохие мамочки 2» с Милой Кунис в главной роли знает, как важно заранее подготовиться к празднику, чтобы всё не испортить. А ведь это самый сложный период для каждой женщины. Выбрать подарки, ярко их упаковать, купить ёлку. Выполнить генеральную уборку, украсить дом, продумать праздничное меню. А когда подумать о себе? Выбор индивидуален: или всё бросить, или начать приготовления заранее!
До долгожданного праздника осталось мало времени. Год уже почти закончился, а столько дел ещё не доделано! А ведь в следующий необходимо вступать без долгов, иначе они так и будут хвостом тянуться.
Подарки выбраны? Платье куплено? Генеральная уборка сделана? Ну вот, теперь вы растерялись. Не стоит Главное, что ещё осталось время без суматохи выполнить приготовления.
Сегодня расскажем, что нужно успеть сделать до Нового года, список дел внушительный, но выполнимый. Каждому под силу всё переделать, чтобы встретить год в отличном настроении, чистом, уютном доме. В прекрасной компании, сверкая счастливой улыбкой на идеально накрашенном лице, ощущая в полной мере свободу бытия.
Что нужно успеть сделать до Нового года: список дел
Октябрь
Решить денежные вопросы
Не забудьте погасить долги по кредитам, кредиткам. Заблокируйте кредитные, дебетовые карты, если ими уже давно не пользуетесь. Оплатите штрафы, налоги, счета за коммунальные услуги. Отдайте долги, даже самые маленькие. Не рекомендуется откладывать решение подобных проблем. При желании возможно избавиться от всех долговых обязательств, но на это потребуется время.
Позаботиться о здоровье
Перед праздниками рекомендуется пройти обследование, записаться к врачу, подлечить зубы. Вы ведь не хотите, чтобы старые или неизвестные болячки перешли в следующие двенадцать месяцев? Откажитесь от вредных привычек, приобретите полезные. Сядьте на очистительную диету, пройдите курс детокс-терапии.
Завершить начатые проекты
В следующем году хочется браться за актуальные, интересные проекты. Но это будет проблематично, если груз невыполненных рабочих моментов останутся незавершёнными. К тому же, о каких спокойных праздничных выходных можно говорить, если проблемы на работе будут отвлекать?
Просто абстрагироваться не получится, в январе придётся с ними столкнуться. Выход один – заранее составить реестр незавершённых рабочих проектов, приступить к их выполнению.
Дочитать, дорисовать, дописать…
Завершать незаконченные проекты требуется на работе и дома. Вспомните о недочитанных книгах, недосмотренных фильмах, недовязанных варежках. Вспомните о хобби и выполните, что начинали. Это здорово поднимет настроение и планку.
Ноябрь
Избавиться от старого хлама
Выкинете весь, годами накопленный, хлам. Избавьтесь от сломанных, старых вещей, оставленных на всякий случай. Их место непременно займут более полезные, ценные вещи.
Подготовить подарки
Все мы привыкли закупаться подарками в декабре. Но вспомните об очередях, суматохе, давке в магазинах. А что творится на дорогах с бесконечными пробками. Накануне праздников сложно найти свободное парковочное место. Подумайте о близких заранее. Загодя выясните, о чём мечтают дети, друзья, любимые, родственники. Подарок необязательно должен быть дорогим. Не обесценивайте и не смейтесь над чужими желаниями!
Если выяснится, что супруг давно хотел радиоуправляемый вертолёт – порадуйте мальчишку, подарите!
Пройтись по магазинам
Этот пункт вытекает из предыдущего. Но осторожно! Покупка новогоднего платья или костюма превратит ожидание праздника в ещё более невыносимую муку, ведь его захочется тотчас надеть!
Декабрь
Выполнить уборку
В новый год – с чистым домом! Нет потребности мыть стены, заново белить потолок, но протереть пол, окна стоит. При добавлении в воду масла ели, сосны, лимона, квартира будет сиять чистотой, празднично пахнуть!
Записаться на косметические процедуры
Красота спасёт не только мир, но и праздник. Запишитесь к косметологу, проведите эпиляцию, шоколадное обёртывание. Не забудьте обновить причёску, возможно, пришло время сменить цвет. И, разумеется, не забудьте про обязательный маникюр, педикюр.
Нарядить ёлку
Что нужно успеть сделать до Нового года, список дел огромный. Но главное – не забыть про ёлку! Хвойная красавица может быть натуральной, искусственной – на личное усмотрение. Главное её нарядить, украсить. Ёлочка должна радовать взгляд и сердце.
Украсить дом
Ёлка – лишь полдела. Без украшения жилища новогоднего настроения не раздобыть. Устройте набег на магазин, поищите дома или создайте украшения собственными руками. Необязательно мастерить сложные декоративные украшения.
Интерьер получится устроить в праздничном стиле, развесив гирлянду на окне или наполнив вазочки хвойными ветками, шишками. Проявите фантазию.
Составить план новогодних выходных
На праздники ожидает неделя выходных! Сходите в кино, посетите мастер-класс, отправляйтесь на лыжную прогулку, проваляйтесь дома за просмотром любимых фильмов. Это отличная возможность сходить в гости к родственникам, друзьям. Проведите отдых насыщенным, эмоциональным, набирайтесь впечатлений, хороших воспоминаний.
Продумать праздничное меню
Пункт отпадает, если новогоднюю ночь будите отмечать вне дома, у родных или в ресторане. Но если торжество намечается в собственном доме, то рекомендуем заблаговременно продумать меню, записать план покупок. Посмотрите, какие продукты получится заранее. Например, баночку консервированного горошка, муки, специй.
Не оставляйте покупки напоследок. Если в магазине не окажется желаемого продукта, это добавит лишней суматохи, беготни.
Снять напряжение
Сложно вспомнить, сколько проблем было решено за предыдущий год. Каждый заслужил право расслабиться, набраться сил. Запишитесь на массаж, примите горячую расслабляющую ванну, сходите к психологу. Сеанс с психотерапевтом поможет расставить приоритеты, разобраться в себе и наметить будущие планы.
Его может заменить обычный дневник. Возьмите чистый лист бумаги, ручку и запишите, что тревожило, расстраивало. Укажите победы, радостные события в жизни. Подобный прием поможет освободиться от старых мыслей для ясного представления будущего.
Простить, попросить прощения
Искренне и от души. Не стоит нести в следующий год груз забот и тревог. Никто не обязан оправдывать ваши ожидания, также, как и вы не обязаны это делать. Оставьте всё в декабре и идите в свежий январь с чистым сердцем.
Поблагодарить
Это тоже очень важно. Когда мы от всего сердца благодарим людей за их помощь, поддержку, жизненные уроки, сами становимся лучше, легче. С таким позитивным зарядом войти в следующую жизненную фазу будет легко.
Вспомнить о собственных желаниях
Что требуется выполнить, вы переделаете, но не забудьте и о себе. Давно желали съездить в Испанию, но откладывали путешествие? Мечтали найти вторую половинку, но как-то руки не доходили до личной жизни? Самое время превратить желания в конкретные цели. Выделите пару часов на составление годового плана исполнения желаний, войдите в новый год целеустремлённым, активным человеком.
Что ещё у вас входит в предновогодний список?
Как известно, Новый год - время чудес и кардинальных перемен в жизни. Советы сильнейшего экстрасенса 18 сезона «Битвы» помогут вам встретить новогоднюю ночь в правильном состоянии и получить желаемое в следующем году, не прилагая больших усилий.
Каждый из нас с самого детства ждал чего-то особенного от самой волшебной ночи в году. Некоторые желания, загаданные под бой курантов, исполнялись за несколько месяцев, приводя в восторг и укрепляя веру в чудо, другие — через несколько лет, вызывая легкую улыбку, третьи забываются через некоторое время, так и не воплотившись в реальность. Так или иначе, новогодняя ночь требует особой подготовки ума, тела и жизненного пространства.
Правильно подготовившись к празднику, можно навсегда изменить свою жизнь за одну ночь, обретя долгожданное счастье. По словам участницы 18 сезона «Битвы экстрасенсов» Сони Егоровой , для этого необходимо успеть сделать всего три вещи — но сделать с душой.
Что поможет приблизить счастье в Новом году
Всем нам известен порядок приготовления к новогодней ночи. Мы выбираем подарки близким и любимым людям, планируем место встречи праздника, убираем и украшаем дом, готовим праздничный стол и выбираем себе особый наряд. Однако помимо обязательных традиционных приготовлений необходимо выполнить три условия, без которых необычайная сила Нового года просто обойдет ваш дом стороной.
Поставить цель. Новогодняя ночь может подарить вам счастье, воплотив любое желание, ведь в мире нет ничего невозможного. Но для этого слово «желание» нужно превратить в слово «цель». Каждый день до наступления Нового года нужно проговаривать свое самое заветное желание вслух в утвердительной форме: так, как будто вы уже получили все, что хотели. Энергия желания будет наращивать силу, и когда вы загадаете его под бой курантов, ему будет дан мощный энергетический толчок, сметающий все преграды на вашем пути к цели.
Избавиться от лишнего. Под «лишним» обычно имеются в виду старые ненужные вещи: пыльные книги советского времени, предметы гардероба, не надетые ни разу за прошедший год, испорченная посуда и так далее.. Помимо внешней «чистки» от всего ненужного и отслужившего, необходимо позаботиться о «разгрузке» своей жизни от лишних связей, привязанностей и эмоций.
Измотавшие вас отношения, дружба, которая тянет на дно, просьбы, давно превратившиеся в требования, давние обиды, мучающие вас и по сей день — все это составляет внушительный «багаж», невидимый глазу, но вполне ощутимо перекрывающий ваш путь к счастью и успеху. Чтобы Новый год принес вам новую жизнь, жизненно необходимо сжечь мосты и сбросить с себя оковы, надетые другими людьми.
Раздать долги. Речь не идет о долговых обязательствах, рассчитанных на долгое время. Если вы прилежно выплачиваете кредит, то не нужно делать нечеловеческое усилие, стремясь во что бы то ни стало закрыть его раньше времени. Материальные долги, которые «могут подождать», невыполненные обещания помочь близким, находящиеся «в режиме ожидания», а также обещания, данные самому себе, должны быть выполнены до новогодней ночи. Экстрасенс рекомендует составить список всех ваших задолженностей — от занятых у друга денег до взятой из библиотеки несколько лет назад книги — и методично закрыть все долги до конца декабря.
Зная советы экстрасенса Сони Егоровой, вы сможете изменить свою судьбу и получить желаемое в самую сильную ночь года. Мы желаем вам удачи, и не забывайте нажимать на кнопки и
13.11.2017 01:53
Обычно после праздничной идиллии наступает хаос или, наоборот, период ничегонеделания. Люди растворяются в нирване, лежа...
Говорят, в старом году нужно оставлять всё плохое. Конечно, в этот список входит и нелюбимая работа. Если вы давно подумывали уйти, писали заявления и прятали их в ящик стола, настал момент наконец-то решиться. Во-первых, в новый год вы войдёте абсолютно свободными и открытыми к новым предложениям. Во-вторых, праздничные каникулы точно пройдут без звонков от начальника и переполненного почтового ящика.
Закончите болезненные отношения
Здесь как с работой: о разрыве думаете давно и много, а уйти не можете. Новый год - хороший повод это сделать или хотя бы попробовать. Когда, как не сейчас?
Самостоятельно решиться бывает сложно, поэтому обратитесь за помощью к психологу. Он настроит вас правильным образом, и расставание окажется менее болезненным, чем сами отношения. Тем более что в такие моменты всегда рядом друзья и близкие.
Простите или попрощайтесь
Поджигать бенгальские огни с тяжёлым сердцем не надо. Если кто-то вас обидел или предал, постарайтесь простить или попрощайтесь с этим человеком навсегда. Не стоит брать мешок претензий и недосказанностей в вашу новую жизнь.
Проведите день с тем, кто этого заслужил
Наверное, у вас есть человек, которого вы очень любите, но звоните и встречаетесь с ним крайне редко. Обычно в эту категорию попадают самые близкие: мама, папа, бабушка, младшая сестра или племянник. Успейте до Нового года освободить хотя бы один день и посвятите его целиком и полностью этому человеку. Для него это станет лучшим подарком.
Купите подарки заранее
Совет очевидный и вроде все об этом знают. Но за три дня до Нового года магазины переполнены. Очереди, суматоха, отсутствие нужных размеров и цветов, драка за последнюю вазу со скидкой. Чтобы избежать этого и сделать выбор подарков приятным, запланируйте поход по магазинам заранее. Отложите необходимую сумму и освободите один день.
В большинстве магазинов хорошие скидки начинаются уже в ноябре. Распродаются все товары, которые не ушли с полок за этот год. Чем ближе декабрь, тем меньше остаётся таких товаров. И во второй половине декабря скидок уже почти нет. Наоборот, наблюдается рост цен, так как спрос подскакивает в разы. Поэтому новогодний шопинг лучше не откладывать.
Екатерина Стрельцова, директор сетевого магазина
Решитесь на безумный поступок
Прыжок с парашютом, спонтанная поездка или татуировка, о которой мечтали с юности. Выйдите наконец из зоны комфорта и решитесь на то, о чём будете помнить ещё очень долго. И никаких «а что, если»! Тогда под бой курантов вы точно не подумаете, что год прошёл скучно и обыденно.
Преодолейте свой главный страх
До сих пор боитесь летать на самолётах? Покупайте билет на ближайший рейс. Куда - неважно. Главное - успеть побороть свой страх. Это повод гордиться собой и неплохая история для рассказа за праздничным столом.
Съешьте что-нибудь необычное
Ходите по пятницам в любимый ресторан и всегда заказываете «как обычно»? Измените своему постоянству и закажите самое безумное, что есть в меню. Возможно, это блюдо станет вашим фаворитом. Если нет - ещё одно яркое воспоминание гарантировано.
Избавьтесь от долгов
Это касается как финансов, так и работы, учёбы и бытовой жизни, то есть всех дел, которые вы начали, но не закончили. Не нужно входить в новый год с эффектом незавершённого действия. Расплатитесь с долгами, допишите все письма, сдайте все проекты. Как правило, это занимает не так много времени и сил, как кажется. Просто перестаньте откладывать на потом.
Приведите свой дом и рабочее место в порядок
Начинать год в чистой квартире гораздо приятнее. Избавьтесь от всего хлама: безделушки выбрасывайте, хорошие вещи, которые вам больше не нужны, предложите друзьям или родным.
Особое внимание уделите своему рабочему месту. Смело выбрасывайте (или сдавайте) ненужную макулатуру, обновите канцелярию и заведите новый ежедневник.
Очистите телефон
Вся наша жизнь сегодня помещается в одном смартфоне. Перед праздником наведите порядок и в нём. Удалите номера, которые точно никогда не понадобятся, сотрите сообщения, которые украдкой перечитываете перед сном, избавьтесь от фотографий, которые навевают не совсем приятные воспоминания.
Подведите итоги этого года и распланируйте следующий
Возьмите листок и запишите в два столбика все свои достижения и провалы за этот год. Вряд ли у кого-то все 365 дней прошли гладко, поэтому не бойтесь правды и признайтесь в своих ошибках.
С таким наглядным списком будет легче составить новый, но уже с планами на будущий год. Ваши цели должны быть конкретными, достижимыми, измеримыми и действительно важными для вас. Постарайтесь поставить для себя чёткие и реальные сроки и продумайте пошаговый план действий.
