Что принять от отека лица. Обследование при отеках

Сам по себе сильный отек лица — это не заболевание, а лишь симптом, который говорит о том, что в организме что-то не так. Задержка жидкости в тканях лица не является нормальной, и не стоит думать, что по утрам отекает лицо у всех.

Отек лица: причины

Чтобы определить, почему отекает лицо по утрам, обрати внимание, где именно скапливается лишняя жидкость. Например, мешки под глазами и опухшие веки сигнализируют о возможных заболеваниях почек. Припухлости в области носа говорят о воспалении, которое может быть вызвано хроническим гайморитом, заболеваниями органов дыхания или сахарным диабетом. Но не всегда за скоплением жидкости стоят страшные болезни, так что заранее переживать не стоит. Если у тебя отекает лицо, причины также могут быть такими:

Повышенное давление
Беременность и токсикоз
Менструации
Проблемы с иммунитетом и авитаминоз
Неправильное питание(например, чрезмерная диета или добавление в пищу большого количества соли)
Лишний вес
Нехватка здорового сна
Аллергия
Эндокринные заболевания(например, щитовидной железы) и гормональные нарушения
Солнечные ожоги

Как снять отек с лица

Если каждое утро ты видишь в зеркале отек лица, причины нужно определить в первую очередь. Уже после этого можно будет понять, как убрать отекшее лицо и снова приобрести здоровый и цветущий вид. В большинстве случаев справиться с проблемой помогают изменения в рационе, а именно:

Меньше соли. Избавляйся от привычки солить еду, а также есть на ночь соленую рыбу, чипсы, полуфабрикаты, майонез и другие продукты, которые содержат слишком много лишней соли.
Больше воды. Парадоксально, но факт — именно вода помогает, когда сильно отекает лицо. Пей 1,5−2 литра в течение дня, сокращая объем к вечеру.
Зеленый чай вместо кофе и газированных напитков. Не зря о полезных свойствах зеленого чая кричат практически на каждом углу. Он действительно является ответом на вопрос, как избавиться от отеков на лице.
Тест на аллергию. Вполне возможно, что у тебя аллергический отек лица. Здесь обычное правильное питание не поможет — нужно провериться и понять причину аллергии.
Маски и компрессы. Специальные противоотечные маски для лица помогают быстро привести внешность в порядок по утрам.
Проверка щитовидной железы и почек. Как уже было сказано, дисфункция этих органов очень часто является причиной мешков под глазами и не только. Поэтому, чтобы понять, как снять отек с лица, запишись на прием к эндокринологу и нефрологу.

Опухшее лицо – далеко не всегда признак прочной дружбы с алкоголем. Зачастую, эта проблема встречается у женщин с нарушенным обменом веществ или медленной работой эндокринной системы. Также, отеки на шее и лице могут сообщить о хронических заболеваниях, аллергических реакциях и некоторых других проблемах организма.

Причины

Наиболее часто причинами отеков на лице становятся проблемы выделительной системы или хронические заболевания. Сюда же можно добавить сон в «неправильной» позе, вредные привычки и даже, генетику. По статистике, у каждой второй девушки, чья мать страдала от опухшего лица, та же проблема возникает в возрасте от 35 лет.

Вместе с этим, при припухлостях под глазами нельзя исключать мене распространенные причины возникновения проблемы:

Скопление жировой ткани и клетчатки под кожей. В результате на лице образуются целые застойные ямы с не выведенной лимфой и кровью. Визуально это можно представить, как шарики с гнойными выделениями под основными слоями эпителия.
Гипертония. Еще одной часто причиной возникновения отеков является повышенное давление. Наиболее часто это явление встречается у женщин, старше 45 лет или в период менопаузы. Таким образом организм пытается перестроиться и проверят «работоспособность» своих защитных функций.
Нервный срыв. Не удивляйтесь, если после скандала или другого нервного потрясения у вас отекло лицо в области губ и глаз. «Виновником» является эндокринная система, которая вбросила в организм слишком большую дозу адреналина. Он замедлил скорость выведения жидкости и стал скапливать её во всех доступных частях тела. Наиболее распространенные зоны – глаза, рот и ноги.

Но, к сожалению, подобные простые причины отеков – это большая редкость. И иногда самостоятельно диагностировать причину припухлостей, практически, невозможно.

Хронические заболевания

По внешнему виду отеков и области их локализации можно определить, какой орган или система просит о помощи.

Рассмотрим, как можно провести первичную диагностику по цвету и области припухлостей:

При болезнях почек припухлости располагаются, в основном, на верхней части лица. Они совсем маленькие, точечные, но их много. Характерный цвет – голубовато-белый, при нажатии кожа может даже на пару секунд слегка посинеть.
Если появляются отеки век лица, то это признак брюшной водянки, лимфомы или вегетативно-сосудистой дистонии. Сразу оговоримся, при диагностировании серьезного заболевания, вместе с отеком лица и век также должна наблюдаться температура. В случае, когда градусник упорно показывает 36,6, внимательно посмотрите на белки. Возможно, у вас конъюнктивит.
Красные, крупные припухлости рандомного расположения на лице сигнализируют про какое-то заболевание печени. Чаще всего, это печеночная недостаточность. Процесс локализации проходит очень быстро. Уже спустя пару часов после появления первых симптомов, добавляется синюшность губ и головокружение.
Мешки под глазами, отеки переносицы и верхней части лица говорят о сердечной недостаточности. Также поводом для срочного визита к врачу является покраснение белков и синева вокруг носогубной складки.
При гипертонии отеки крупные и красные, если на них надавать, то останется непреходящий белый след. Аналогичная реакция тканей будет на любое нервное потрясение или психическое заболевание. Иногда это симптом психосоматики. Аналогичной бывает реакция организма на стрессовую ситуацию.

Если вы заметили у себя любой из перечисленных симптомом, то как можно скорее идите на прием к терапевту. В большинстве случаев днем одутловатость проходит, но к вечеру возвращается с новой силой. Если на скулах и щеках пропала припухлость – это далеко не всегда ремиссия.

Почечные и сердечные отеки

Проще всего распознать именно почечные отеки лица: они крупные, светлые, основное место локализации – под глазами и вокруг носа. Почки – орган выделительной системы, и когда в организме происходит какой-то сбой работы, они сразу дают про это знать. Одутловатость такого рода не всегда является признаком заболевания (хотя проверить это стоит).

Причины появления почечных отеков:

Большое количество жидкости перед сном. Достаточно выпить стакан теплой воды – это поможет очистить ЖКТ. Чай, кофе, тем более, алкогольные напитки. Замедлят работу выделительной системы и спровоцируют скопление жидкости.
Тяжелая пища. Вечером нельзя есть много соленого, жареного, копченого. Это также замедляет выведение токсинов и воды, обезвоживает организм и перегружает желудок.
Большое количество натрия в организме. Его соли попадают в организм вместе с едой и минеральной водой. Натрий – необходимый микроэлемент, но превышение допустимого содержания в крови провоцирует появление отеков вокруг глаз и замедление работы почек.

Вместе с этим, нельзя забывать, что почечные отеки мягких тканей в области лица и шеи также могут является симптомом тяжелого заболевания. В частности, это пиелонефрит, токсическое поражение органов, печеночная недостаточность, нефропатия и другие.

Сердечные отеки отличаются от почечных. Первыми начинают опухать ноги, что характерно – обе ступни надуваются симметрично. Скопление жидкости происходит как бы снизу вверх – от стоп к лицу. Их нужно уметь отличать от почечных, т. к., во всех случаях это сигналы про неправильную работу сердечно-сосудистой системы.

Симптомы сердечных отеков:

Медленное развитие. До лица отек может дойти только за неделю.
Вместе с одутловатостью также наблюдается одышка, учащенное сердцебиение.
Сами отеки красные, плотные и крупные. Если нажать на них, то они станут белыми и будут такими оставаться длительное время.
Кожа в местах припухлостей холодная, иногда влажная.

Наиболее часто причиной сердечных отеков становится повышенное или пониженное давление. Также обратите внимание на то, где вы впервые заметили припухлости. Если на ногах – то поражен левый желудочек, если в области грудной клетки – то правый.

Возрастные изменения после 40

Отеки лица после 40 лет и во время климакса – это «обычное» дело. Они появляются в результате нарушения лимфатического обмена. Чем возрастная одутловатость отличается от болезненной:

Кожа не краснеет и не бледнеет в местах поражения. Она просто опухает и становится прохладнее, чем раньше.
Припухлости появляются в любое время суток и долго не проходят. Это может быть вечером, днём или утром – в среднем, держатся до нескольких дней.
Части тела отекают несимметрично.
При надавливании на припухлость – остается крупная ямка, которая длительное время не меняет свою форму.

По мнению врачей, это самый сложный вид отеков. От них практически невозможно избавиться стандартным набором медикаментов. Чтобы узнать причину и варианты лечения недуга – обратитесь к флебологу (это специалист по венам, артериям и сосудам).

Беременность

Отеки во время «интересного положения» чаще всего возникают ночью и проявляются на лице и ногах. Гормоны бушуют, выделительная система не успевает за переменами организма. Стоит отметить, что для беременных девушек подобное явление может говорить про хроническое заболевания и даже угрозу жизни плода. Вероятнее всего – это гетсоз (одна из форм токсикоза).

В первую очередь, эти отеки опасны для будущего ребенка – из-за плохого оттока жидкости из тканей в организме нарушается давление, а у ребенка начинается кислородное голодание. Беременная девушка в это время может страдать от отечности внутренних органов и даже не подозревать про опасность.

В каких случаях отечность при беременности опасна:

Если одутловатость сопровождается повышенным давлением, упадком сил, кровотечением из носа и краснотой белков.
В случае, когда появилась одышка. Не стоит путать затрудненное дыхание после подъема по лестнице с одышкой при лежании на кровати.
При сдаче анализов в моче обнаружилось хоть малейшее количество белка.
Помимо носа и других частей лица, отек распространяется на ноги, руки и спину.

Алкоголь и вредные привычки

Отёкшее лицо после бурной вечеринки – обычное дело. Более того, это один из самых простых и распространённых симптомов похмелья. Почки и печень поражены токсинами, из-за чего не могут нормально выполнять свои прямые функции.

Почему от алкоголя отекает лицо:

Токсины, содержащиеся в алкогольных напитках, блокируют функцию организма нормально распределять жидкость. В результате, влага, вместо того, чтобы выводиться, перераспределяется в пустоты под кожей. Отсюда непроизвольное выделение селз, насморк.
В связи с отравлением почек и печени, организм пытается самостоятельно избавиться от интоксикации. Результат – уменьшение объема крови, замедление работы лимфатической системы и сухость слизистых оболочек.

Чтобы избавиться от отеков на лице после алкогольного отравления, врачи рекомендуют выпить рассол (это не шутка, в данном напитке содержится большое количество солей-электролитов, необходимых для увеличения количества крови) и только после этого употреблять обычную воду.

Аллергия

Отеки шеи и лица также считаются основным признаком аллергии. Симптомы гистаминной одутловатости:

Быстрое протекание. Сначала краснее лицо, после алые пятна начинают спускаться по телу сверху вниз. В зависимости от аллергена и его количества, отечность может распространяться в течение нескольких часов или пары минут.
Дискомфорт. Болит лицо (часто – область носа, скулы и щеки), начинает зудеть шея и грудная клетка.
Аллергия после укуса насекомого или змеи часто сопровождается одышкой, повышением температуры тела, галлюцинациями.

Пока организм не избавиться от причины интоксикации – эту отечность снять не удастся. Зато можно немного приглушить зуд и сбить температуру. Если речь идет про укус змеи – важно как можно скорее обратиться к врачу (если получится, желательно сфотографировать укусившую рептилию).

Ушибы и травмы

Пятная и припухлости после травмы, операбельного или иного инвазивного вмешательства – нормальное явление. Так организм защищается от агрессивных внешних факторов. Такие отеки возникают после удаления зуба, драки, при некоторых заболеваниях зубов (в частности, флюсе), и других подобных воздействиях.

В каких случаях припухлость является травматической:

Отек после пилинга, биоревитализации, химической чистки или мезотеоапии. Во всех этих процедурах повреждается верхний слой эпидермиса. В процессе регенерации он отекает и становится болезненно-красным. К слову, такой же эффект оставляет после себя фотоомоложение.
После татуажа и татуировок. При вбивании под кожу цветного пигмента, организм всеми силами пытается его отторгнуть. Здесь за одутловатость отвечает работа иммунной системы. Краснота и припухлость проходят спустя неделю после сеанса.
После уколов красоты, имплантации золотых нитей и других инвазивных косметологических процедур.

Лечить их просто не имеет смысла. В местах отека нарушена работа сосудов, некоторые из них разрушены. Нужно дать телу время на восстановление. Максимум, что вы можете сделать – есть побольше витаминов и обеспечить себе качественный отдых.

Инфекции

Заболевание, когда лицо отекает из-за инфекции называется инфекционный мононуклеоз. Это достаточно редкая болезнь, которая делится на два типа:

Ретикулоэндотелиальную.
Лимфатическую.

В обоих случаях страдает слизистая носоглотки и лицо становится одутловатым. Причина возникновения недуга заключается в проникновении в организм большого количества болезнетворных микроорганизмов. К сожалению, это заболевание относится к неизлечимым – оно само проходит, как ветрянка или корь.

Отекает лицо и глаза по утрам после сна

Это – абсолютно нормальная реакция организма на выход из сонного состояния. Во время сна к лицу активно приливается кровь и лимфа, а при резком подъеме эти жидкости просто не успевают отводиться. Кроме того, причинами такого явления может быть:

Употребление на ночь большого количества воды.
Сон на животе или слишком высокой подушке – пережимаются шейные сосуды, что мешает нормальной циркуляции крови.
Жаренные или слишком соленые продукты на ужин.
Вредные привычки. Курение и алкоголь, как сказано выше, замедляют отток лимфы, провоцирую припухлость вокруг глаз.

Как снять отек на лице?

Если причиной одутловатости является травма или другая относительно незначительная причина, то справится с проблемой вполне можно домашними способами. Но, когда отек – симптом болезни или аллергии, то следует комплексно подойти к решению проблемы.

Как лечат отечность лица:

Специальными процедурами в спа-салоне. Одной их лучших техник считается инфракрасная сауна, которая выводит из организма токсины и избыток жидкости.
Физическими нагрузками. Отличные отзывы про специальный лимфодренажный танец – его можно делать даже тем, кто никогда не занимался спортом. Также нормальному распределению лимфы помогает растяжка, простая гимнастика и йога.
Массажными техниками. Здесь используются специальные массажи, оказывающие эффект, схожий с физическими нагрузками.
Лекарственными препаратами. Применяются при лечении аллергического отека, а также одутловатости, как симптома какого-либо заболевания. Могут назначаться только врачами.
Компрессами.

Салонные процедуры

Перед тем, как убрать отек с лица в салонах красоты, нужно проконсультироваться с терапевтом или флебологом. В случае, когда они не обнаружили никаких критических состояний организма, можно обращаться за помощью к помощи косметолога.

В салоне от отеков используется:

Маска с гиалуроновой кислотой. Она повышает тургор кожи, тем самым, благотворно влияя на кровоток. Уже после первой процедуры виден положительный эффект.
Мезотерапия мягким валиков отлично справляется с проблемой сильной припухлости в области век.
Филлеры. Это инъекции полезных веществ под верхний слой кожи. Методика помогает избавиться от постоянной отечности на скулах и вокруг носа.

Мочегонные средства при отеках лица

Сразу скажем, что это – худший способ лечить отеки. По сути, вы просто забиваете симптомы агрессивными препаратами. Среди таких Фурасемид – вымывает кальций и вызывает привыкание, Верошпирон – современный аналог Фурасемида и Трифас.

Эти таблетки могут применяться только в виде экстренной терапии – их можно попить один раз и только в случае, если отек лица требуется срочно устранить. Например, нужно на свидание или собеседование, а вы отекли. Только стоит приготовиться к частым пробежкам для «припудривания носика».

Они обладают противопоказаниями, будьте внимательны. Подобные препараты категорически запрещается употреблять при любой онкологии, сахарном диабете, во время беременности и лактации.

Домашние способы лечения отечности

Первое, что делать, если отекло лицо – умыться контрастным душем. Это позволит «реанимировать» сосуды и перезапустить лимфатическую систему. Сначала умойтесь тёплой водой, потом ледяной. При сильных отеках очень хорошо помогает краткосрочное погружение в холодную ванночку. Наберите воду в плоскую емкость и окуните туда лицо.

Часто отеками себя проявляет усталость или отсутствие полноценного сна. Визуально снять эффект «сонной панды», поможет массаж век и носа специальным стальным шариком. Многие известные компании (Garnier, L`Oreal и другие) дополняют такие продукты полезными веществами.
Старинный «дедовски1 способ избавиться от отеков – положить на лицо слайсы сырого холодного картофеля. Держать такую «маску» нужно не меньше 15 минут. После перевернуть обратной стороной и повторить процедуру.
Для профилактики припухлостей регулярно пейте чай из шалфея по вечерам и льняное масло по утрам. Особенно это после родов и при возрастных изменениях. Оба средства способствуют прочности сосудов, нормализации работы лимфатической системы и укреплению нервной системы.
Отеки глаз после рвоты можно быстро убрать холодными ложками. Охладите столовые приборы и приложите их к векам. Подержите металл на коже до 10 минут. Пр необходимости – повторите.
Свежие соки оказывают на организм эффект, схожий с таблеточными мочегонными, только у них нет побочных эффектов. Особенно рекомендуются фреши из моркови, свеклы и зелени (петрушки, шпината, сельдерея).
При отеках от укусов насекомых (комаров, пчел, ос) поможет гепариновая мазь. Её нужно тонким слоем нанести на пораженное место и оставить до впитывания. Обновлять слой каждые 2 часа. Это снимет зуд и ускорит заживление ранки.
Для устранения «солевых» или почечных отеков, Цицулин советует после еды выпивать стакан отвара петрушки. Она выведет токсические вещества и ускорит обмен веществ. Еще этот способ отлично снимает похмельный синдром.

В отличие от мнения на форумах – бадяга категорически не может использоваться для лечения отеков. Она является агрессивным раздражителем и может только усугубить ваше положение.

Как избавиться от отеков на лице с помощью масок

Глиняные. Подойдут абсолютно любые доступные виды: голубая, белая, розовая, зеленая.
С картофелем. Как сказано выше, он помогает укрепить тургор и подтянуть небольшие морщинки. Для большего эффекта смешивайте картофельную массу с пюре из охлажденного яблока.
Витаминные и масляные. Если причина кроется в недостаточном питании кожи, неправильном обмене веществ или вредных привычках, то убрать отек можно даже кокосовым маслом и Токоферолом.

Массаж

Предупредить появление отеков под глазами, продлить молодость и снять эффект опухших век поможет лимфодренажный массаж лица.

На очищенную кожу нужно нанести питательный крем – это облегчит движение пальцев по её поверхности и обеспечит дополнительный восстанавливающий эффект от процедуры.

Движения начинаются от верхней точки лба. По массажным линиям нужно круговыми движениями перемещать подушечки пальцев. От лба к носу, от внешних уголков глаз к внутренним, от щек к вискам.
После необходимо проработать сосудистую сетку. Для этого несколько минут похлопывайте по коже открытой ладонью. Движения должны быть очень мягкими, но уверенными. В процессе лимфодренажного массажа не должно ощущаться жжение или боль.
Осталось несколько раз провести от верхней точки лба к подбородку, от бровей к щекам и от переносицы к кончику носа. В конце сеанса можно нанести на кожу охлаждающий гель.

Компрессы

Если отек долго не проходит после масок, ускорить отток лимфы помогут специальные компрессы. Самое главное – они должны быть холодными.

Варианты компрессов от отеков:

Ромашковый. На соткан воды берется 2 столовых ложки сухих цветов ромашки. Варить до кипения, после раствор снять и остудить в холодильнике. Держать компресс из такого чая не меньше 20 минут.
Для устранения опухоли после удара самым лучшим вариантом будет сделать маску из кубиков льда. Только её нельзя держать на коже долго – нарушится кровоток. Лучше сделать компресс и ненадолго прикладывать его к пораженным участкам.
Считается, что хорошо помогают тканевые компрессы с витаминами и гиалуроновой кислотой. Сюда же можно отнести средства с золотом и вытяжками из водорослей. Главное, чтобы они обладали охлаждающим эффектом.

При раке, заболеваниях эндокринной системы, реабилитации после хирургических вмешательств перед использованием любого из перечисленных способов нужно проконсультироваться с лечащим врачом.

Наверняка тебе знакома ситуация: вскакиваешь утром, бежишь в ванную, смотришь в зеркало… на работу лучше не ходить! Но остаться дома ты не можешь – с утра важная встреча, и ты просто обязана на ней присутствовать. Придется идти как есть. Конечно, коллеги будут пугаться, едва завидев твое лицо, напоминающее гротескную маску, а начальник, еще чего доброго, поинтересуется, что это ты вчера так увлеченно праздновала. И что делать?

Не расстраивайся (а то опухнешь еще больше), есть несколько способов избавиться от отеков лица и глаз .
Сначала подумай, от чего произошла неприятность. Может, ты вчера с удовольствием поела соленой рыбки или мамины грибочки оказались невероятно хороши? А может, вечером приходила лучшая подруга, и вы допоздна болтали за чашкой чая? Вспомни, какое сегодня число и прикинь, когда у тебя должны начаться критические дни. На этой неделе? Тогда это отдельный случай.

Итак, начнем с последнего варианта. Здесь тебя выручит ароматерапия .
Возьми столовую ложку растительного масла и добавь туда пару капель эфирного масла можжевельника, герани или розмарина. Нанеси смесь на лицо и сделай легкий массаж. Впоследствии ты можешь делать такую процедуру в течение недели перед началом менструации – тогда отеки лица , вызванные задержкой жидкости, характерной для данного периода, тебе не грозят.

Если своим непрезентабельным видом ты обязана соли, тогда положение спасет паровая ванна .
Завари в миске листья и почки березы и подержи лицо над паром 5-10 минут – обязательно поможет.

Хорошо устраняет отеки умывание отварами трав . Для этих целей подойдут ромашка аптечная, тимьян, мята, липа. А если у тебя нет покраснений или расширенных сосудов, можешь сделать из этих отваров лед и протирать им лицо по утрам.

Прекрасно помогает маска из спитого зеленого чая . Намочи салфетку в прохладной жидкости и положи на лицо на 10-15 минут.

Самое неприятное последствие поздних чаепитий это, конечно, отек век . В этом случае попробуй народные средства.

1. Возьми чайную ложку измельченной зелени петрушки , смешай ее с двумя чайными ложками сметаны и нанеси смесь на область век. Полежи минут 10, полностью расслабившись. Смой теплой водой и нанеси обычный крем для век.
2. Измельчи на мясорубке корень петрушки , кашицу заверни в марлю и сделай примочки на глаза. Полежи 10 минут.

Если в доме есть картофель , можно использовать и его.
3. Натри картофелину на мелкой терке и сделай маску на область век. Держи 15 минут.
4. Если ты не очень торопишься, свари пару картофелин в мундирах. Растолки хорошенько и дождись пока они остынут. Накладывай теплую массу на область глаз.

Открыть глаза помогает и легкий массаж. В течение двух минут нажимай на виски, уголки глаз и постукивай вокруг глаз кончиками пальцев.

Если задержка жидкости донимает тебя слишком часто, приобрети в аптеке специальный крем для снятия отеков с лица и глаз . Эти средства улучшают отток жидкости, увеличивают микроциркуляцию крови, повышают упругость кожи.
Также отличным средством являются маски от отеков на текстильной основе. Они пропитаны специальным составом, и рассчитаны на несколько применений.

Специальные аппаратные процедуры предложат тебе и в косметических салонах, так что, если у тебя есть время, можешь воспользоваться этим вариантом.
Отличные результаты дает общий массаж лица . И тебе совсем необязательно обращаться к специалистам, эту несложную процедуру ты сможешь сделать сама.

Хорошенько очисти кожу и нанеси питательный крем. Подожди пару минут, сними излишки салфеткой и приступай к массажу. Перед самым началом немного смочи руки или смажь капелькой эфирного масла.
Начинать процедуру нужно сверху, от области лба, передвигаясь к подбородку.
1. Трижды пройдись легкими круговыми движениями от центра лба к вискам.
2. Положи ладони на середину лба и сделай прямые горизонтальные движения к области висков.
3. Делай ладонями вертикальные движения от бровей до линии роста волос.
Следуя этой схеме, массируй лицо от переносицы к вискам, от центра подбородка по линии скул к ушам.

Массаж век требует особой осторожности – кожа здесь очень тонкая и нежная, ее можно легко повредить.
Глаза закрой. Безымянным пальцем прижми внутренний уголок глаза, указательным – внешний, средний палец помести в середине надбровной дуги. Несколько раз открывай и закрывай глаза. Следи, чтобы пальцы были хорошо прижаты, и кожа под ними не двигалась.
На всю процедуру времени уйдет совсем немного – 5-7 минут, а результаты не заставят себя ждать.

Отеки лица вещь ужасно неприятная, и если ты запомнишь несколько правил, это поможет тебе в дальнейшем не попадать в такие ситуации.
1. Старайся пить поменьше жидкости на ночь.
2. Ешь поменьше острого и соленого, особенно на ужин.
3. Спи на маленькой и плоской подушке в хорошо проветренной комнате.
4. Не оставляй крем на лице на всю ночь и не пользуйся слишком активными увлажняющими средствами.

Как видишь, легче принять некоторые меры заранее, чем потом пытаться избавиться от последствий. Прислушайся к нашим советам и каждое утро для тебя станет добрым.

Александра Панютина
Женский журнал JustLady

Многие дамы, просыпаясь по утрам, боятся взглянуть в зеркало, так как оттуда смотрит нечто опухшее и малопривлекательное. Это обычное явление после бурной вечеринки, но если отеки становятся регулярными, то стоит задуматься. Чтобы избежать проблем со здоровьем, необходимо обратиться к специалистам. Многие леди знают простые способы того, как избавиться от отеков лица и глаз. Но список решений обширен. И мы предлагаем его пополнить.

Причины появления отеков на лице

Скопление жидкости в тканях является причиной отека кожи лица, которое может возникать от того, что кто-то не смог удержаться от копченой или соленой пищи поздно вечером, много выпитой на ночь воды. Заболевания почек и сердца могут существенно увеличить припухлости кожи лица из-за скопившейся жидкости. Чтобы избежать отеков под глазами, нужно организму давать высыпаться. Если же вы часто проводите ночь в обществе друзей, употребляя при этом алкоголь, страдаете бессонницей, спите на неудобной постели, поздно засыпаете и рано пробуждаетесь – опухшее лицо станет нормой.

В жару отеки век могут усиливаться. Увеличивается потребление жидкости и она начинает застаиваться в организме. Опухает лицо по утрам у женщин в преддверии менструального цикла. Нарушения в обмене веществ и недостаток витаминов способны внести свою лепту в появлении отека. Гормональные изменения во время вынашивания ребенка – еще одна причина накопления жидкости в тканях организма. Отечность может стать последствием травмы и аллергической реакции.

Что делать при отеках лица и глаз

Идеальный вариант – посоветоваться с врачами на случай возникновения нежелательных последствий с кожей. Он подскажет, как избавиться от отечности и скопившейся лишней влаги. Хорошим средством является лимфодренажный массаж. Помогут избавиться от припухлостей на лице по утрам компрессы с травяными отварами. Если вы думаете, как быстро снять отеки под глазами, которые возникли из-за скопившейся жидкости, то не утомляйте себя долгими размышлениями, подойдут кубики льда, которые можно делать с использованием лекарственных трав или чая.

Эффективные методы устранения отечности

Чтобы быстро устранить отек и избавиться от скопившейся жидкости в организме, проветрите помещение, в котором находитесь. Впитав необходимый ей кислород, кожа «сдуется». Стакан воды с лимоном является средством быстрого реагирования на отек и почти мгновенно снимает его благодаря содержащейся в цитрусовых кислоте. Полезно будет умываться холодной водой, температура которой будет не выше двадцати градусов. Итак, ниже рассмотрим подробные советы, как бороться с «вздувшейся» кожей лица и лишней воды в организме.

Сбалансированная диета

Чтобы уменьшить отечность, усилить выход жидкости, рекомендуется соблюдать определенную диету. Положительный бонус – она поможет потерять лишний вес. Для уменьшения отечности и вывода жидкости рекомендуется включить в рацион чаи, сборы на основе зеленого чая, брусники. Полезны:

отвар боярышника;
отвар шиповника;
травяной сбор с хвощом, толокнянкой, крапивой, мелиссой.

В меню «для кожи лица» включите:

все напитки, обладающие мочегонным действием;
отвары;
морсы.

Организм будет благодарен. Не забывайте про:

арбузы;
щавель;
зеленые яблоки;
огурцы;
дыню;
сельдерей.

Мочегонные продукты, которые приведут в порядок кожу лица, поспособствуют выводу жидкости, удаляют калий. Чтобы восполнить эту потерю, рекомендуется принимать добавки, в которых он содержится. Недостаток калия может пагубным образом сказаться на:

сердце;
сосудах.

При наличии отечности лица полезной будет яблочная диета. Эти фрукты помогают вывести шлаки и лишнюю жидкость, скопившуюся в организме. Чтобы достичь наибольшего эффекта, нужно:

Потреблять два килограмма несладких яблок в день.
Не исключайте и сок из этих фруктов для вывода лишней влаги.

Тем, у кого имеется ожирение, сахарный диабет или сердечная недостаточность, будет полезна для кожи лица овсяная диета:

Сварите на воде хлопья без масла и соли.
В день кушать надо не менее пятисот граммов.
Запивать отварами и чаем без сахара.

Уместной будет при отечности картофельная диета. В день необходимо потреблять до 2 килограммов картошки, вареной или запеченной в кожуре. Огуречная диета будет подразумевать потребление в день двух десятков зеленого овоща. Если голод будет преследовать, можно добавить немного вареной говядины или яйцо всмятку. На коже лица это не отразится. Овощная диета позволит потреблять не более 1.5 кг овощей в день. Не стоит забывать об индивидуальной непереносимости. Это может отразиться на коже, а вывод жидкости может замедлиться.

Не решайтесь на диету или отказ от продуктов под порывом страсти – проконсультируйтесь прежде с терапевтом, чтобы не причинить вред организму. Чтобы снизить отечность век, следует забыть о таких продуктах:

соли;
свекле;
стручковой фасоли;
голландском сыре;
шампиньонах;
помидорах;
консервах (и прочих полуфабрикатах, имеющих в составе многие другие вещества и консерванты, препятствующие выводу жидкости).

Косметологические процедуры

Что бы ни вызывало отек, он порождает только одно желание – как можно скорее избавиться от него. Иногда для хорошего вида кожи лица может потребоваться продолжительный курс различных процедур. Чтобы избавиться от лишней жидкости, придется обратиться в косметический салон. Квалифицированный специалист внимательно изучит состояние организма, выяснит индивидуальные особенности, что будет эффективно, а что противопоказано, после чего предложит тщательно разработанный курс для улучшения кожи:

Мезотерапия. Процедура представляет собой подкожные инъекции лекарства в необходимые области на лице. Часто в качестве растворов для уколов выступают гомеопатические препараты и витамины, состав которых формируется косметологом индивидуально после тщательного осмотра пациента и способствует выводу жидкости, скопившейся в организме. Процедуры делают раз в 7 дней несколько месяцев. Лекарства вводятся методом обратного трассирования или сетчатым, после чего на лице нет следов от иглы.
Криолифтинг. Для достижения желаемого результата, вывода жидкости, скопившейся в организме, используется экстремальный холод, причиняющий специфическое, точно рассчитанное и контролируемое повреждение. В том районе, где осуществляются манипуляции, свойства кожи существенно изменяются, что помогает лекарственным средствам проникать глубже, быть более эффективными. Криолифтинг является возможной заменой мезотерапии, если та по каким-либо причинам невозможна. Эффект от криолифтинга является долгим, ощутимым, а кожа лица «сдувается» поле отека.
Применение минеральных вод и грязей. Содержащиеся в лечебных грязях частички и вещества оказывают благоприятное воздействие на кожу, возвращают ей прочность и гибкость, помогая устранить отек, избавляя от лишней влаги в организме. Припухлость снижается за счет воздействия определенных раздражителей: температура накладываемого вещества, химические компоненты.

Лекарственные препараты

Мочегонные средства при отеках лица неизменно окажутся эффективными. Следует выяснить возможные причины возникновения отечности лица на приеме у специалиста. Если это проблемы с внутренними органами, то использование мочегонных препаратов будет оправдано. Если же проблема накопления лишней воды вызвана образом жизни, питанием или пагубными привычками, то можно обойтись без таблетки от отеков лица, отказавшись от всего вредного.

Мочегонный препарат может устранить отечность, но не причину. По завершении курса таких лекарств лишняя жидкость снова будет накапливаться в организме. Для устранения причины требуется полноценное обследование. В некоторых случаях доктор может назначить синтетические препараты, но такие средства действуют полностью на весь организм, приводя к обезвоживанию и даже потере необходимых ему веществ. Если причина – аллергическая реакция, то помогут избавиться от припухлости такие антигистаминные препараты, как «Супрастин», «Тавегил».

Мочегонные средства. «Фуросемид» считается сильнейшим диуретиком. Он нередко используется при отеках лица, помогая снять даже сильные проявления, способствуя выводу жидкости. Являясь очень мощным средством, он требует осторожности в использовании, поскольку приводит к обезвоживанию, избавлению организма от важных микроэлементов. В случае небольшого отека глаз нет нужды в столь сильных средствах, можно использовать калийсберегающие мочегонные препараты. Таким является «Верошпирон», действие которого проявляется только через пять дней.

Косметические средства для применения в домашних условиях

Топовые производители косметических средств для кожи лица не оставят вас в недоумении, выбор огромен: это маски, гели, кремы и т.д. Эти «штучки» мгновенно приведут внешность в порядок. Какому бренду отдать пальму первенства – решать вам. Можно не раскошеливаться на дорогую косметику, а использовать природные компоненты, чтобы конструировать красоту самой. Hand-made-средства многим приходятся по душе. Ниже рассмотрим, как избавиться от нежелательных отеков лица и глаз.

Для снятия отека следует предпочитать те средства, которыми пользуются профессионалы, можно выбрать и в обычном косметическом магазине, но не игнорируйте буковки на упаковке, извещающие о составе. Он должен включать: минералы, антиоксиданты, грязи, витамины, водоросли. Если в креме имеется экстракт плюща, это означает, что он будет оказывать активное содействие удалению жидкости, скопившейся в организме, и сделает кожу ровной. Он будет впитываться быстрее, если перед нанесением немного смочить веки.

Если отекает лицо и глаза по утрам, поможет маска из огурца с лимоном, она легко устраняет припухлости и выводит лишнюю жидкость из организма. Такую смесь рекомендуется использовать при нормальной и жирной коже. Для сухой нужно использовать вдвое меньше лимонного сока. Состав маски: свежий огурец, 25 миллилитров «желтого» нектара. Смешайте последний с измельченным в блендере овощем. На двадцать минут нанесите смесь на лицо.
Если у вас нормальная или жирноватая кожа, то избавиться от отека и вывести лишнюю жидкость, скопившуюся в организме, можно с помощью кофейной или какао-маски. Для нее понадобится пятьдесят миллилитров йогурта, тридцать миллилитров лимонного сока, двадцать пять граммов молотого кофе или порошка какао. При сухой коже можно сделать схожую маску, но вместо йогурта используйте растительное масло, а вместо сока – мед. Держать смесь на коже – 20 минут.

Компрессы:

Избавиться от отечности кожи лица и вывести лишнюю влагу из организма помогут содовые примочки. В полстакана крепкого черного чая высыпьте чайную ложку пищевой соды, смешайте. Смочите в жидкости ватные диски, положите на глаза и подержите не более пятнадцати минут. Если отек затрагивает большую область, то можно сделать десятиминутный сеанс релакса с примочкой на все лицо. Компрессы на веки для вывода жидкости можно делать из настоев цветов ромашки, укропа, березовых листьев, корня петрушки.
Хорошим средством является смешанный со взбитым белком тертый картофель. Он удаляет лишнюю воду, а белок обеспечивает эффект лифтинга. Чайные пакетики являются простым и эффективным средством, чтобы устранить отек под глазами. Следует пятнадцать минут подержать прохладный компресс на глазах – и вау-эффект гарантирован.
Для снятия отека можно сделать компресс изо льда. Кубики сложите в пакет и на полчаса поместите на отекшую область. Ими можно по утрам протирать лицо. Не стоит списывать со счетов волшебные свойства огурца. Кружочки этого овоща, помещенные на припухшие места, вместе с избавлением от отека подтянут кожу и придадут ей светлый оттенок. Действенным средством для вывода жидкости является компресс с отваром календулы. Через 15 минут кожа засияет.

Физические упражнения и массаж

Снять отек и вывести лишнюю жидкость можно при помощи массажа. Легонько пощипывая и поглаживая кожу, двигайтесь по линиям, идущим от носа к внешним частям лица. Затем от середины шеи к ее бокам. По лбу от верха до переносицы и бровей, вниз от глаз, от носа до висков. При таком массаже улучшается кровоснабжение кожи, вывод влаги усиливается, что устраняет отек. Рекомендуется совмещать со спортом, комплекс упражнений для вывода лишней жидкости должен включать:

активные движения рук и ног;
растяжку;
сгибание;
разгибание;
вращательные движения;
резкие взмахи;
наклоны.

Это приведет к разогреву мышц и активности расположенных возле лимфоузлов суставов. Существуют упражнения от мешков под глазами, делая их регулярно, через пару месяцев про оплывшие веки можно будет забыть:

Вращайте глазами то влево, то вправо, держа голову прямо.
Зажмурьтесь, потом резко откройте глаза. Повторяйте 10 раз.
Попеременно закрывайте и открывайте глаза.

Как снять отек с лица и глаз народными средствами и травами

Корень петрушки. Простой рецепт для тех, кто не знает, как быстро избавиться от отеков лица и глаз, и лишней жидкости. Корень следует измельчить, смешать равными частями с заваркой после выпитого чая, тщательно перемешать, нанести на кожу век, оставить на десять минут. Можно использовать корень петрушки без добавления чая, это тоже усиливает вывод жидкости из организма.
Медвежьи ушки. Приготовленный отвар будет очень полезен при отеках. Для этого понадобится: стакан кипятка, одна столовая ложка медвежьих ушек, которым предстоит настаиваться два часа. Отвар нужно пить не чаще трех раз в день перед едой.
Ромашка. В стакан кипятка бросьте столовую ложку сухих цветов этого растения. Оставьте настаиваться на 15 минут, а затем смоченной в настое ваточкой в течение такого же времени протирайте кожу век. Схожим образом можно сделать настой из мяты, очанки или липового цвета. Ромашку можно использовать вместе с чаем, тогда вместе с одной чайной ложкой ромашки заливают кипятком такое же количество черного или зеленого чая. И про отек можно забыть!
Березовые листья. Пять листочков бросьте в стакан холодной воды, лучше всего – минеральной, оставьте на ночь. Можно залить листья кипятком, настаивать два часа. Процедив, смачивайте кожу век, уделив процедуре не меньше четверти часа. Вуаля – отека как не было.
Хвощ. Бросьте в стакан кипятка одну столовую ложку сухого ингредиента, кипятите двадцать минут. Дождавшись, чтобы отвар стал теплым, сделайте компрессы на глаза и подержите столько же, сколько готовилось. Хвощ помогает бороться не только с отеком кожи лица, но и с усталостью глаз, нервным тиком, выводит лишнюю воду из организма.

Видео

Очень неприятно, встав утром после сна, обнаружить в зеркале припухшее лицо. Почему отекает лицо время от времени? Что становится причиной этого неприятного явления? С таким лицом и на работу идти как-то неудобно, и самой дискомфортно, и начинают рождаться дикие комплексы. Действительно, проблема не надумана, и её нужно попытаться решить, как можно скорее.

Для начала очень важно понять факторы, которые могли повлечь за собой отёк лица в целом и глаз - в частности.

Если с утра или в течение дня у вас отекло лицо, пришло время задуматься и об образе своей жизни, и о том, как давно вы ходили к врачу. К этому нельзя относиться легкомысленно: ведь причины отёка лица могут заключаться как в неправильном режиме дня и питании, так и в серьёзных заболеваниях. Задержка жидкости в организме становится самой частой причиной отёчности лица, но почему возникают проблемы с её выведением?

если отёки сопровождаются одышкой, проблема очень серьёзна - неправильная работа сердца;
если отёчность осложняется синюшным оттенком лица, дело в нарушениях сосудистой системы и кровообращения в целом;
если самый большой отёк наблюдается под глазами, скорее всего, жидкость из организма не могут вывести почки.

Другими причинами отёков лица могут стать:

организму не хватает витаминов (особенно витаминов группы B);
неправильное питание: сухоядение, диеты, перекусы «на бегу»;
недосыпание или бессонница;
переутомление;
обильный ужин непосредственно перед сном;
если отёчность сопровождается затруднённым дыханием и сыпью на коже, скорее всего, это аллергическая реакция.

Если отекает лицо, причины должны быть вам известны наверняка: со здоровьем шутки плохи. Если ваш образ жизни не вызывает нареканий, вам нужно будет обязательно обратиться к врачу. Если же вы сами прекрасно понимаете, почему отекает лицо, пора навести порядок в собственной жизни, чтобы от этого не страдала ваша красота.

Как только вы выясните, почему отекает лицо, приступайте к самым активным действиям для их устранения. В случае заболевания нужно будет пройти соответствующий курс лечения. Если же дело в неправильном образе жизни или питании, несколько советов, как снять отёк с лица быстро и эффективно, помогут вам.

Ограничьте себя в употреблении соли. Её суточная норма не должна быть более 3 граммов, а если хотите избавиться от отёков, вам будет нужна бессолевая диета.
Жидкость может задерживаться в организме и благодаря обилию копчёной, консервированной и жареной пищи, поэтому следует воздержаться от употребления таких продуктов.
Включите в свой рацион фрукты, которые помогут вывести излишки жидкости: цитрусовые, арбуз, морковь и яблоки.
Ешьте за четыре часа до сна.
Употребляйте мочегонные травяные настои (например, медвежьего ушка).
Делайте маски для лица от отёков, которые можно приобрести в готовом виде в аптеке или же приготовить их собственноручно.
Сделайте контрастный компресс: сначала наложите на лицо марлю, смоченную в тёплой воде (очень тёплой), а минут через 5 смените на марлю, смоченную уже в холодной воде.
Протирайте лицо кубиками льда вдоль массажных линий: кубики могут быть замороженной водой или травяными настоями.

Рецепты масок для лица против отёков

Одно из самых популярных и очень эффективных средств от отёков на лице - это маски домашнего приготовления, которые действуют быстро и наверняка, благодаря своему витаминизированному, натуральному составу. Рецептов немало, поэтому выбирайте тот, который можно приготовить быстро с самого утра, чтобы идти на работу уже посвежевшей и без следов отёчности на лице.

1. Картофельная маска

Картофель, сваренный в мундире, размять вилкой прямо с кожурой и в тёплом виде наложить на лицо минут на 15. Такая маска для лица от отёков считается одной из самых эффективных. Если времени на отваривание картошки нет, нарежьте сырую картофелину на кружочки и прикладывайте к опухшим участкам лица до их нагревания, а затем меняйте на свежие ломтики.

2. Маска сметана + укроп

Свежий укроп измельчить и смешать (чайную ложку) со сметаной (двумя чайными ложками).

3. Маски из петрушки

Петрушка обладает прекрасными противоотёчными свойствами. Во-первых, её можно добавить в измельчённом виде к маске № 1 (из картофеля), чтобы усилить её эффективность. Во-вторых, можно пропустить через мясорубку корень петрушки и смешать с крепкой заваркой чёрного чая.

4. Чайные маски

В крепко заваренном, остывшем чёрном или зелёном чае смочите марлю и приложите к лицу. По мере нагревания маску нужно смачивать снова.

5. Травяные настои

Заварите ромашку, шалфей или берёзовые почки, процедите настой, остудите и, смачивая в нём марлю, прикладывайте к лицу, как предыдущую маску.

6. Огуречная маска

Свежий огурец натереть, наложить полученную кашицу на лицо минут на 20.

7. Гречневая маска

Гречку измельчить в кофемолке, поместить в мешок (холщовый), опустить в кипяток на 2 минуты. Остудить и прикладывать к лицу в этом же мешочке.

Если у вас отекает лицо по утрам или в течение дня, не относитесь к этому слишком легкомысленно: дескать, всё пройдёт. Порой причины, вызвавшие эти отёки, могут быть достаточно серьёзными и потребовать лечения. Заботьтесь не только о красоте своего лица, но и о своём внутреннем здоровье: ведь они крепко-накрепко связаны друг с другом.