Пожалуй, именно плавание является самым полезным и общеразвивающим видом спорта, а главное, что оно еще и безопасно, ведь есть такие виды спорта, где травмы встречаются очень часто. Но плавание в бассейне под присмотром специалиста, это одно, а вот плавание на открытых водоемах - совсем другое. Для этого нужно сделать его безопасным и учесть ряд важных моментов.
1 54538
Фотогалерея: Безопасность детей при плавании в открытых водоемах
Обязательно проверьтедно
Любой водоем таит в себе опасность, а те реки и озера,которые находятся в городах или рядом с чертой зачастую превращаются в бытовоймусоросборник. Конечно же, вы не сможете проверить водоем на чистоту воды, нообеспечить чистое дно для входа и выхода в воду вам вполне по силам. Нужнопроверить дно на предмет всевозможных стеклянных осколков, досок с гвоздями,металлических торчащих предметов, острых раковин, да и всего, что можетпричинить ранение.
Можно, конечно, не изобретать колесо и не искать новых мест, а просто пойти напроверенное место, где вы или ваши знакомые безопасно купаются. Тем не менее,бывают случаи, когда вы попадает на отдых на незнакомое место, впрочем, изнакомые места будет не лишним проверить родителям прежде, чем туда зайдутдети.
Проверка на силутечения
Течение - это незаметный враг, для детей течениепредставляет особенную опасность. Как правило, дети, хоть немного научившисьплавать, начинают демонстрировать свои успехи, в итоге, не рассчитав свои силы,их подхватывает течение, которое очень быстро относит далеко и на глубину.
При сильных течениях на реках в определенных местах образуются крутящиеводовороты, их называют «виры или воронки», даже взрослый, попав в сильныйводоворот, иногда не способен самостоятельно вырваться из него и уходит на дно.Дети тем более не могут вырваться ни из водоворота, ни из лап течения. Преждечем плавать в незнакомом месте, нужно узнать у тех, кто уже купался, о наличииподобных воронок и силы течения. Впрочем, силу течения вы и сами сможетепроверить искупавшись. Если течение очень сильное, лучше поискать другое местодля отдыха с ребенком или же быть всегда рядом с ним. Не стоит рассчитывать наспасательные круги, именно они иногда становятся причиной трагедии по разнымпричинам.
Температура длякупания
Самая оптимальная температура воды для купания с ребенкомэто 24°С, в самом минимальном значении она не должна опускаться ниже 20°С.Также стоит учесть, что в реке есть холодные течения и родниковые ключи,которые просто ледяные. Попадание в холодную воду для организма ребенка чреватострессом и мышечными судорогами, даже при незначительной судороге ребенок можетвпасть в панику и хлебнуть воды. Также стоит помнить, что детский организм неготов к таким температурам, особенно это касается мочеполовой системы мальчика.
Проверка глубины
Если ребенок еще только учится плавать, то ему положенонаходиться на мелкой воде по пояс и не более. Пусть он научится увереннодержаться на воде, а потом только заходит чуть дальше, любой испуг можетнавсегда развить у ребенка боязнь к воде. В любом случае родители должнынаходиться недалеко, чтобы своевременно успеть к ребенку.
Первая помощь в случаеутопления
Это очень экстремальная ситуация и требует от взрослогособранности, быстроты действий, а главное правильных действий. Нужно полностьюдостать ребенка из водоема, если рядом находятся люди, то попросите их о вызовеспасателей, независимо от состояния ребенка. Иногда бывает так, что рядом нетникого, в этом случае не впадайте в панику и проделайте все необходимыедействия приведенные ниже:
- самый правильный вариант - согнуть ребенка и положитьего на свое колено животом вниз, голова должна быть наклонена вниз, но неутыкаться в землю;
- проверьте рот на наличие водорослей, а также очистите егоот возможной пены, песка или возможной слизи. Здесь не до выбора, если подрукой нет ткани, то делайте это просто пальцами;
- нужно добиться от организма любого отклика, самыйоптимальный метод - вызвать рвотный рефлекс. Сделать это можно пальцами,надавив на язык глубоко в полости рта. Чаще всего это помогает, появляетсярвота и кашель, которые выводят из организма воду, это хороший признак, значитиз легких и желудка уйдет опасное количество воды. Проделывать это нужно напротяжении 5 или даже 10 минут, не смотря ни на что, надавливайте на кореньязыка, кроме того нужно стукнуть между лопаток ребенку, это поможет удалитьостатки воды из легких. Проделав подобные первые меры, нужно положить ребенкана бок, чтобы вода могла самостоятельно выходить изо рта, и обязательно вызватьскорую помощь, даже если ребенку лучше. Проблема в том, что временные улучшениямогут смениться ухудшением, вплоть до остановки сердца, поэтому постоянноприсутствуйте рядом с ребенком.
Хуже, если эти действия не помогли и рвота не появилась. Вэтом случае положите малыша на спину и делайте ему искусственное дыхание имассируйте сердце, конечно, было бы неплохо понимать, как это делать. Если приэтом ребенок очнулся, то сразу переверните его на бок, чтобы вышла вода, иобязательно доставьте его к врачу с описанием того, что пришлось сделать. Послетакого утопления с организмом могут быть проблемы, лучше его оставить на 1-2дня в больнице до полной реабилитации и обследования.
Медузы
Не все, но многие медузы, впрочем, как и другие обитателиморя имеют рефлексы защиты, которые очень часто сильно болезненные, а некоторыеи вовсе смертельны. В случае с медузой опасность достаточно высокая, взависимости от вида медузы и площади, которую покрыла слизь. Ожог для детскогоорганизма и кожи может быть очень проблематичным и уж точно будет болезненным.Первое, что нужно сделать, это смыть участок тела пресной водой, обязательнонужно дать антигистаминное средство, а также нужно обезболивающее. В зависимостиот площади ожога, возможно, нужно будет обратиться к врачу.
Для страдающих аллергией медуза представляет особеннуюопасность. Также стоит узнавать у местных жителей есть ли в воде морские ежи,при наличии таковых нужно одевать тапочки для купания, а ребенка при уколеобязательно показать врачу.
Плавание на волнах
Да, это невероятно приятно, но при этом самый опасныйвариант купания. Волна в своей красоте коварна, во-первых, сила ее удара не всегдапроходит бесследно, во-вторых, она начинает крутить тело малыша и не выпускаетиз-под воды. В-третьих, самое опасное в том, что волна очень сильно тянетобратно в море, поэтому следите за своим ребенком на волнах, а точнеенаходитесь поблизости.
Надувные средства дляплавания
Нередко родители, вооружив ребенка надувным кругом инарукавниками, отправляют дитя в свободное плавание, с уверенностью в егобезопасности. Это большая ошибка, любое плавательное надувное снаряжение негарантирует безопасности, а некоторые, наоборот, опасны. Однослойные круги,уточки, матрасики и прочие средства не надежны, они быстро рвутся, тем более,полежав на горячем песке. Также может образоваться маленькое отверстие, а ведьбеда придет именно в воде из-за сильного надавливания.
Самое оптимальное - приобрести многосекционный жилет, дажеесли одна секция лопнет, остальные держатся. Помимо надувных средств, естьпенопластовые, это самые надежные плавательные средства, они громоздкие и нетакие удобные, как надувные, но все равно лучше обратить внимание на них. Крометого, стоит приобретать правильный жилет, со спиной и воротником для затылка.Особенно хороши такие жилеты для походов по воде на лодках.
Самую высокую безопасность гарантирует внимательный присмотрза ребенком, ну и конечно нужно одеть на него спасательный жилет. Дело в том,что будучи даже в жилете, ребенок может выпасть из лодки и хлебнуть воды, вморе он может попросту не успеть удалиться от сильной волны. Конечно,необходимо следить, но еще важнее учить малыша хорошо плавать и уметь боротьсяс ситуацией.
Тепловой и солнечныйудар: первая помощь
- ребенка нужно расположить в тени, голова должна быть науровне тела;
- если есть рвота, то нужно положить малыша на бок,обязательно помогите очиститься ему от рвоты;
- лицо и голову нужно смачивать холодной водичкой, можноположить мокрое полотенце на голову и лоб;
- ребенок должен пить воду, рекомендуется ее подсолитьнемного;
- если он не в сознании дайте понюхать нашатырь, и временамидавайте его нюхать. Как правило, в этом случае можно обойтись без доставки вбольницу, но требуется уход и спокойствие.
От кожного зуда и до инфарктов – эксперты назвали все риски купания в открытых водоемах.
С приходом теплого времени года миллионы людей устремляются на берега озер, рек и морей. Именно там наше здоровье подстерегают многочисленные опасности, и речь вовсе не о купании в нетрезвом виде, печальные последствия которого очевидны почти всем. У некоторых людей купание в свежей воде может вызвать холодный шок, и для восстановления температуры тела они начнут ускоренно дышать, что чревато остановкой сердца. Купание в реках может привести к возникновению болезни Вейля, которая распространяется с крысиной мочой. Озера и реки способны заразить нас норовирусом или бактериями вроде кишечной палочки. Эксперты издания из Великобритании The Daily Mail рассказали, чем опасны открытые водоемы.
Озера, пруды и водохранилища
Пожалуй, самую большую опасность здесь представляет холодная температура в глубине воды. Плавать по утрам летом особенно рискованно, поскольку под поверхностным теплым слоем воды, уже нагретым солнцем, все еще очень холодно. Людям угрожает холодный шок, ускоренное дыхание и остановка сердца у тех, кто физически не подготовлен к таким нагрузкам. Холодная вода также ослабляет ноги и руки, и даже опытным пловцам бывает тяжело.
Еще в закрытых водоемах распространяются водоросли, от соприкосновения с которыми может развиться аллергическая реакция. Но даже купание в свежих водах озер и рек несет риск заражения вирусом или бактериями вроде кишечной палочки, вызывающей рвоту и диарею.
Реки и каналы
Купание в реках и каналах может привести к развитию болезни Вейля, или лептоспироза, - бактериальной инфекции, распространяемой с крысиной мочой. Каналы особенно опасны, так как в них стоячая вода, но представляют риск и реки со слабым течением, проходящие через городские районы, где отмечается большая популяция крыс. Теоретически заболевание можно подцепить и в озере. Болезнь проникает в организм вместе с проглоченной зараженной водой либо через открытые ранки, поэтому любые порезы на коже необходимо закрывать водонепроницаемым пластырем. Впрочем, в городских водоемах лучше вообще никогда не купаться.
Моря
Медузы могут ужалить купальщика достаточно серьезно, хотя большинство подобных укусов не опасны. Однако они вызывают сильную боль и сыпь. Впившиеся в кожу щупальца необходимо вытаскивать с помощью пинцета. Против боли поможет ледяной компресс.
Впрочем, медузы вовсе не единственные живые существа в море, которые могут ужалить. Морские дракончики - это маленькие рыбки, которые закапывают себя в песок. У них ядовитые шипы и жабры, которые могут ужалить, вызвав боль и последующее онемение. Ужаленную ногу лучше поместить в емкость с горячей водой, так как тепло разрушает действие яда. После 30 минут подобного компресса боль проходит. Если жало морского дракончика сломалось и не удаляется из-под кожи, то оно может вызвать инфекцию. Если вы не можете вытащить его сами, обратитесь к врачам.
Несмотря на все перечисленные выше риски, чем больше вы плаваете в открытых водоемах, тем крепче становится ваш иммунитет - по крайней мере это очень хорошая новость.
Большинство людей тонут не из-за того, что плохо плавают, а потому, что, заплыв далеко или испугавшись, поддаются панике и не надеются на себя.
Полезно овладеть техникой отдыха для того, чтобы, начав из-за чего-нибудь нервничать во время плавания, вы смогли просто расслабиться и отдохнуть. А потом, придя в себя, доплыть до берега.
При отсутствии волн лучше всего отдыхать в положении на спине. Чтобы обеспечить горизонтальное положение тела, надо вытянуть прямые расслабленные руки за головой, ноги развести в стороны и слегка согнуть. Если этого недостаточно и ноги начинают опускаться вниз, то необходимо слегка согнуть руки в луче-запястных суставах и приподнять кисти над поверхностью воды, тогда ноги сразу всплывут. Тело примет горизонтальное положение. Можно отдыхать на спине, выполняя медленные и плавные движения ногами и руками под водой, затрачивая при этом минимальные усилия.
Купаться можно не раньше, чем через 1,5-2 часа после еды.
Не рекомендуется заниматься плаванием в открытых водоемах, при температуре воды ниже +15 °С, так как возможна внезапная потеря сознания и смерть от холодового шока. Развитию шока нередко способствует перегревание организма перед плаванием и неожиданно быстрое погружение в холодную воду.
Нельзя нырять в незнакомых местах - на дне могут оказаться притопленные бревна, камни, коряги.
Не прыгать в воду с лодок, катеров, причалов и других сооружений, не приспособленных для этих целей.
Желательно для купания выбирать специально отведенные для этого места.
Не заплывать далеко от берега, за буйки, обозначающие границы безопасной зоны.
Не подплывать близко к судам (моторным, парусным), лодкам, баржам. При их приближении уровень воды в водоеме значительно повышается, а при прохождении - резко падает и смывает все, что находится на берегу. Имели место случаи, когда под дно теплохода или баржи затягивало рядом плавающих людей.
Не следует купаться в заболоченных местах и там, где есть водоросли или тина.
Если обстоятельства сложились так, что вы попали в заросли водорослей, сохраняйте присутствие духа. С водорослями можно легко справиться, только необходимо не поддаваться мысли, что растения могут вас утопить. Плыть в зарослях водорослей приходится с частыми остановками, так как необходимо освобождаться от стеблей растений. Гребки руками выполняются у самой поверхности воды.
Нельзя входить в воду после перегревания на солнце или сильного охлаждения тела до образования "гусиной кожи".
Нельзя быстро погружаться и прыгать в воду после принятия солнечных ванн, бега, игр без постепенной адаптации к холодной воде.
Ни в коем случае не плавать на надувных матрацах, автомобильных камерах, надувных игрушках - подручное средство может оказаться неисправным, порваться, человек внезапно окажется в воде, а это очень опасно даже для умеющих хорошо плавать. Кроме того, даже слабый ветер способен унести их далеко от берега.
Нельзя купаться в штормовую погоду или в местах сильного прибоя.
Если вы оказались в воде с сильным течением, не пытайтесь плыть навстречу течению, справиться с ним сил не хватит; в этом случае нужно плыть по течению, но так, чтобы постепенно приближаться к берегу.
Если попали в водоворот, не пугайтесь, наберите побольше воздуха, нырните и постарайтесь резко свернуть в сторону от него.
Никогда не следует толкать кого-либо в воду, в особенности неожиданно, так как эта шалость может вызвать у людей, очень чувствительных к холодной воде, шок со смертельным исходом.
Нельзя шалить в воде, окунать друзей с головой и ставить им подножки. Если вы подплывете к приятелю под водой и резко дернете его за ноги, а он в этот момент как раз сделает вдох - приятель упадет в воду и захлебнется.
Нельзя подавать крики ложной тревоги.
Нельзя купаться, если у вас повышенная, или пониженная температура. Последствия могут быть непредсказуемыми. Находиться в воде в таком состоянии очень опасно.
Если у вас свело судорогой мышцы, ложитесь на спину и плывите к берегу, постарайтесь при этом растереть сведенные мышцы, но лучше всего - иметь при себе "английскую" булавку. Даже один её укол бывает спасает жизнь.
Устали плавать? - отдохните, не старайтесь установить рекорд по плаванию. От перенапряжения могут начаться судороги. Мышечная судорога - у пловца сводит ногу. Так бывает не только в холодной воде. Если такое случилось, погрузитесь на секунду в воду с головой и, распрямив сведенную судорогой ногу, с силой потяните за большой палец ступню на себя. Как правило, судорога отступает.
Не купайтесь в каналах, обложенных бетонными плитами или камнями, т.к. со временем они обрастают мхом, становятся скользкими. Из такого канала выбраться трудно. Даже тренированный пловец, купаясь в канале, подвергает свою жизнь опасности.
Соблюдайте чистоту мест отдыха у воды, не засоряйте водоемы, не оставляйте мусор на берегу и в раздевалках.
Психология 14Всем привет! Напомню, тема уроков для женщин называется «Как построить крепкие отношения с мужчиной?».
В предыдущим уроке я рассказывала вам о том, какую женщину мужчина желает видеть рядом с собой. Этими качествами должна обладать каждая женщина, стремящаяся к идеальным отношениям со своим любимым партнером. Поэтому обязательно изучите урок , и не забудьте выполнить все задания:)
Ну а из сегоднящней публикации вы узнаете, что хочет мужчина от женщины.
В отношениях с дорогим сердцу человеком главное не потерять любовь из-за мелких бытовых проблем. Обладая умением так, чтобы всем было комфортно, вы станете для него единственной и неповторимой, для вас не будет существовать соперниц, и рано или поздно вы поймете, что он дышать без вас не может. Для вас это будет признанием, значит вы все правильно делаете и одиночество вам не грозит.
Как встречать мужчину с работы?
Любой мужчина хочет быть в том месте, где его все расслабляет. Создав подходящую для него обстановку в доме и став для него объектом, с которым ассоциируется наслаждение, вы навсегда завладеете его любовью и расположением.
Запомните золотые правила, как не нужно встречать любимого с работы:
- ситуация, когда по приходу домой он видит мусорное ведро, которое нужно вынести.
- Не подготавливайте также для него список покупок с пакетами в придачу, чтобы он немедленно бежал в магазин, так как вам не с чего готовить.
- Первые 15-30 минут не спрашивайте не о чем вашего благоверного, ему требуется время, чтобы переключиться с работы на домашнюю обстановку. Возможно он захочет принять душ, посидеть в интернете или полежать на диване перед телевизором.
- Не встречайте объекта обожания в старых домашних вещах. Сами подумайте, он утром уходит, вы лохматая и в пижаме, приходит домой, вы все такая же лохматая и в чём-то, что похоже на пижаму, потом вы удивляетесь, почему он не говорит вам комплиментов?
- Многие женщины считают уместным сразу по приходу мужа с работы вручить ему маленького ребенка. Если уж очень нужно, чтобы ребенком кто-то занялся, призывайте на помощь бабушек, дедушек, а мужа после работы оставьте в покое, хотя бы на те же 15 минут. Для построения крепких отношений, на первом месте должен быть не ребенок, а муж, дети вырастают и уходят из семьи, создают свои ячейки общества, а вам потом что делать? Собирать по частицам разбитое счастье или искать другое?
Что тянет мужчин домой к любимой женщине?
Он поднимается по лестнице и уже там чувствует запах . При входе в дом он видит . Открою вам маленькую хитрость, если хотите, чтобы ему казалось, что в доме чисто, а вы не тратили много времени на уборку, то просто соблюдайте порядок в прихожей. Прихожая – это первое, что бросается в глаза, если в ней светло и чисто, то на другие комнаты он уже не обратит пристального внимания.
Итак, продолжим… В доме пахнет едой и выпечкой, свежезаваренным кофе, ароматным чаем с ванилью или шоколадом. у себя в комнатах. Ему не нужно заниматься с ними уроками и разрешать конфликты, если вдруг они возникли.
Семейный ужин – это прекрасная традиция, но если у вас маленькие дети, то они точно не дадут расслабиться за столом и почувствовать всю прелесть той пищи, чтобы была приготовлена к приходу мужчины. Многие мамочки мудро поступают, когда прежде кормят детей, а потом приглашают к столу мужа, чтобы вместе с ним спокойно поужинать, обсудить прошедший день или предстоящие события.
Дети должны быть приучены к тому, что, когда папа приходит необходимо соблюдать определенные правила, например, визжать, драться и устраивать гонки в вечернее время запрещено.
Как объект расслабления для мужа, вы создаете идеальную атмосферу в семье, он спокоен, значит у него остается энергия для решения более серьезных задач, которые помогут поднять статус семьи на более высокий уровень. И если вам кажется, что, подстраиваясь полностью под мужа, вы станете несчастной, то срочно меняйте свои убеждения, никогда не захочет расстаться с теми благами, что вы для него создаете. Стоит вам однажды обидеться на то, что он не выполнил какой-то ваш каприз, он тут же все исправит, лишь бы не разрушать идиллию.
Мужчины быстро привыкают к хорошему. Вы, как женщина, можете дать ему всё, что нужно для счастья, у вас полно энергии для его наполнения, вы способны мотивировать и одновременно управлять им, это очень удобно.
Чтобы мужчина всегда чувствовал, что он обожаем вами, хвалите его, провождая на работу, подмечайте, что он прекрасно выглядит, восхищайтесь его поступками, пока какая-нибудь дамочка не сделала это за вас. Он будет равнодушен к женщинам, если будет получать все необходимое от вас. Прокачивайте его в глазах окружающих, пускай все обалдевают от того, какой он у вас офигенный.
Как расслаблять мужчину?
Прежде всего нужно перестать самой напрягаться. Не суйте нос не в свои дела, не трындите ему в ухо без остановки, начните получать удовольствие от того, как вы живете. Даже, если супруг не имеет возможности покупать вам шубы, драгоценности и устраивать для вас отпуска на островах, вы все равно благодарите его, за то, что он уже для вас делает. Задача мужчины обеспечить семью жизненно необходимым, а , если выстроит с ним идеальные отношения.
Женщина создает серьезное напряжение для мужчины, когда становится для него мамочкой. Заставлять его надевать шапку и повязывать шарфик не есть ваша обязанность, он уже большой мальчик и сам знает надеть или нет, съесть с утра тарелку каши или выпить чашку кофе. Спутница по жизни должна проявлять заботу по-иному. Ей достаточно все приготовить и разложить на видные места.
Расслаблять его, значит давать ему иногда свободу. Найдите себе занятие, чтобы не страдать от того, что вам не чем заняться, когда благоверный отсутствует или смотрит очередной боевик, который вам не интересен. Увлеченная женщина никогда не вцепляется в мужчину мертвой хваткой, таким образом он не теряет свободу, даже став женатым человеком.
Самое лучшее расслабление мужчина получает от занятий сексом . Дарите ему наслаждение в сексуальных отношениях, для этого просто наслаждайтесь самим процессом. Зажигайте в спальне свечи, вы ведь тоже любите приглушенный свет. Оставляйте рядом с кроватью разные вкусности, чтобы вам было чем заняться после секса.
Не торопитесь впускать его в себя, для начала сделайте ему массаж, только помните, вы и от этого процесса должны получать удовольствие, а иначе вытяните из него всю энергию. Не расслабленная женщина, как энергетический вампир, все силы отнимет у жертвы.
Урок вам понравился? Тогда делитесь им с подругами в социальных сетях, пускай и они его пройдут! Всего вам самого лучшего!
Прилетела с работы, убрала, постирала, прическу сделала, платье шикарное с каблуками накинула, ужин из трех блюд приготовила и встречаешь у дверей при всем параде – такие стереотипы возникают в голове, когда нас спрашивают, чего хотят мужчины от нас, женщин.
На деле все оказывается совсем не так. Прежде всего, мужчина ищет душевного комфорта, а уже следом внешнего. Понимание, участие и поддержка способны воодушевить сильный пол сильнее яркой помады и кружевного белья (хотя забывать об этом тоже не стоит).
Мужчины хотят прежде всего:
Уважение.
Ключевым ожиданием мужчины от прекрасной половины человечества является именно уважение, то есть принятие с должным почтением его опыта и знаний, системы ценностей, семейных установок и бытовых привычек. Мудрая женщина не стремится изменить своего спутника жизни, но бережно хранит то, что ему дорого и за что, по сути, она его и полюбила. Пусть даже это означает терпеть немытую кружку у монитора или пепельницу на балконе.
Ну а такая очевидная вещь, как уважение к своему мужчине на людях и выяснение отношений лишь наедине, не стоит и упоминания.
Доверие.
Мужчины редко откровенничают и, когда такое случается, они ждут от нас солидарности. Его секреты теперь становятся вашими и необходимо уметь хранить их даже от подруг.
Проверять почту и сообщения в телефоне означает унижать себя возможностью подозрения в адрес своего избранника, кроме того, подумайте, приятно было бы вам открыть всю свою переписку в интернете, телефоне и на компьютере своему мужчине? Там точно нет повода для волнения? А слово, написанное подруге всердцах? А с другом детства и приглашение на чашку чая? Вы планируете вспомнить юность, а как со стороны это может выглядеть? Вот именно.
Мужчина хочет от женщины поддержку.
Бывают дни или даже целые периоды, когда все валится из рук. Проблемы с друзьями и родителями или сложности на работе, неприятности со здоровьем или любимым автомобилем могут случиться одновременно и нанести серьезный удар по выдержке вашего партнера. Стоит ли говорить, что «ну ты как всегда» и «подумаешь, делов–то» не и положительных эмоций.
Уставшие, озлобленные и отчаявшиеся мужчины ждут, чтобы их обогрели, приласкали и выразили словесно свою веру в их силы. Ведь часто им стыдно перед нами, что «защитник» порой сам нуждается в защите.
Понимание.
Мужчина имеет право жить полноценной жизнью, будь то рыбалка с друзьями или конференция в соседнем городе на целые выходные, вечерние посиделки в бане, а может круглосуточные вылазки в гараж к старенькому авто или часик за компьютером за увлекательной игрушкой. Всем людям свойственно периодически искать уединения, так мы восстанавливаем душевные силы после особо изнурительных событий. «Муж и жена – одна сатана», что совершенно не означает везде ходить парой. Две самодостаточные личности имеют право увлекаться различными вещами и нет необходимости принуждать друг друга участвовать в чьих-то делах против воли. Вам самой будет интересно весь день провести в гараже, поднимая тяжелые железки, перепачкавшись в масле? Вот и ваш партнер предпочитает не идти на «Лебединое озеро», а попариться в сауне.
Одобрение.
«Ласковое слово и кошке приятно», а уж мужчине и подавно. О похвале не принято просить, поэтому ее особенно ждут. Замечайте и отмечайте лаской малейшие изменения, такие как помытая посуда или вынесенный мусор, ведь всем нам приятно, когда наши усилия остаются вознагражденными.
Бытовой комфорт.
И вот только сейчас мы подошли к пресловутым ужинам из трех блюд и накрахмаленным рубашкам. Согласитесь, удобно расслабиться среди кучи наваленных в беспорядке вещей сложно. А именно расслабления требует мужское тело и психика после напряженных трудовых будней. Естественно, сортировать чечевицу от гречки, подобно Золушке, от нас никто не требует, но мало-мальски прибрать жилое пространство, обеспечить партнера чистой одеждой и вкусной пищей все же стоит.
Обаяние.
А здесь на сцену выходят платья, каблуки и кружевное белье. Следить за своим внешним видом необходимо, хотя бы для себя любимой. Женщина, которая ощущает себя красавицей, в глазах окружающих таковою и является, поэтому балуйте себя на радость мужчины вашей мечты, красивыми вещами. Спускать все деньги на это не стоит, но завести правило раз в месяц покупать обновку будет не лишним.
Отдача.
Все разговоры о том, что мужчине не нужны ласки и прелюдия, не что иное, как миф. Распространенное заблуждение лишило сильный пол наслаждения от простых касаний и чувства значимости. Между тем быть желанным для своей женщины хочет каждый мужчина . Поглаживание по спине, пока он моет посуду, или , склоненную над монитором, подарят вашему спутнику радость нежности и ощущение собственной ценности. Не бойтесь проявлять инициативу и давать понять мужчине, что вы его любите и хотите.
