Что значит — быть хорошей мамой.

Однажды, лёжа возле бассейна, я читала книгу Роберта Кийосаки «Богатый папа, бедный папа». Книга, несомненно, интересная, и в своё время я говорила о том же — богатый думает, как богатый, а бедный думает, как бедный.

Один отец говорил: «Причина, почему я не богат, в том, что у меня есть вы – дети». Другой говорил: «Причина, по которой я должен быть богатым, в том – что у меня есть вы».

Ресурсная фраза, правда?

Я задумалась над ней и переложила смысл на материнство, подумав, что это фраза отлично иллюстрирует вопрос «Как стать хорошей мамой?».

Знаете, среди мам тоже есть два лагеря (не Монтекки и Капулетти, конечно, но противостояние — будь здоров).

Первый лагерь живёт по принципу «Я не могу посвящать время себе, ходить на тренинги и заниматься самореализацией, потому что у меня есть дети, яжемать.» Никаких нянь, бабушек и садиков. А потом левый глазик дергается и психосоматический кашель круглый год.
А второй выбирает иной подход: «Я прохожу различные курсы, занимаюсь спортом и посещаю терапевта, потому что я — мама, и хочу быть лучшей мамой на свете». Эти девушки не считают садик обителью зла, часто выходят с мужем без детей, правда, периодически их догоняет чувство вины, потому что в окружении обязательно найдется какая-нибудь яжемать со своим «А дети с кем, пока ты по тренингам ходишь?», и интонация такая снисходительно-обвинительная.

Чем хорошая мама отличается от хорошей няньки

Конечно, у меня есть четкая позиция, кто хорошая нянька, а что входит в понятие хорошей мамы.

Сварить борщ, поменять памперс, свозить на развивающий кружок, постирать одежду — это еще не хорошая мама, это функциональная няня. Точнее, этого не достаточно для материнства. В нашем обществе как сложилось:

Если ты сидишь дома и занимаешься только бытом и детьми, то ты по умолчанию хорошая мама.
А если работаешь и видишь ребенка 3 часа в день, то сразу плохая.

Давайте разбираться.

Что вообще такое «мама»?

Мама — это поддержка, опора, стабильная фигура в жизни ребенка.
Ее задача:

любить,
дать заботу, чувство безопасности,
привить хорошие манеры,
воспитать нравственно и, самое главное, на СОБСТВЕННОМ ПРИМЕРЕ. А вот тут уже, пардон, у многих огромный затык.

Я уже писала пост про нарциссических мам , он вышел холиварным. К чему мы там пришли?

Хорошая мама не та, что целый день возит детей по кружкам (это няня-водитель, если разобраться).

Хорошая мама на собственном примере показывает детям , почему им важно владеть иностранными языками. А не чтобы «я тут корочку в университете получила, потом забеременела, и вот уже 10 лет сижу дома и смотрю сериалы, но мой ребенок просто обязан учиться в гимназии только на «5» и читать Шекспира в оригинале.»

Столько прекрасных мам в моем окружении (клиентки, знакомые, подруги) винятся за то, что им недостаточно быть просто мамами, просто женами! А теория привязанности гласит:

Важно — не сколько времени женщина проводит рядом с ребенком, а какого качества это время

Можно весь день физически быть с ребенком, не давая ему чувства тепла, защиты и поддержки — фактически исполнять функцию хорошей няни, которая помоет попу, сделает уроки и приготовит злаковую кашу.

Моя мама в свое время очень много ездила в командировки. Бывало такое, что она приезжала в четверг утром и ехала обратно в четверг вечером. При этом я всегда чувствовала ее опору и защиту, а еще знала, что она это делает для меня. Мы делились секретами, и я всегда могла обсудить с ней свои беды.

А маме моей подруги не удалось стать хорошей мамой в полном понимании этого слова, хоть она и 15 лет «посвятила» себя воспитанию дочери.
Да, в доме всегда было чисто и наготовлено, но при этом ее мама даже не узнала, что на первом курсе чуть чуть не стала бабушкой, не знала, чем живет и дышит дочка. Ее волновало только поела ли она и красный диплом (ну, потому что собственные амбиции нужно было кормить за счет дочери). ВСЕ. На этом интерес матери к дочери заканчивался. Как думаете, как обстоят дела сейчас? Правильно, между взрослой дочерью и мамой нет диалога и контакта, но есть подавленная агрессия и пассивные ожидания.

Что вы думаете на эту тему? Какая у вас позиция? Пишите в комментариях.

Кстати, если у вас есть чувство вины, которое сопровождает ваше материнство, приходите на мои курсы , моя команда поможет вам это проработать, чтобы получать от материнства не виноватость, а удовольствие.

Женщина, родившая малыша, изо всех сил стремится быть идеальной матерью. Часто это не получается и такие мамы сильно страдают. Но для того, чтобы стать хорошей мамой, вовсе не нужно становиться образцом.

Как стать хорошей мамой детям

По-настоящему хорошая мама не чувствует вины из-за своих поступков. Она просто довольна тем, что может давать своему малышу внимание, заботу и любовь.

Стать хорошей мамой может каждая женщина

Каждой маме нужно взять себе на заметку эти простые советы:

Не стремитесь к идеалу. Постоянное стремление к совершенству будет портить жизнь вам и окружающим. Жизнь с малышом становится очень непредсказуемой.
Старайтесь быть терпеливыми. Детки– существа беспокойные и требовательные, к тому они создают много шума. Но это не значит, что они хотят испытать терпение мамы, просто им необходима ее помощь и внимание.
Избавляйтесь от чувства вины. Не стоит корить себя за то, что вы остались дома с малышом вместо того, чтобы идти на работу. Выбор сделан, а винить саму себя – пустая трата сил, времени и нервов.
Уделяйте время себе. Не нужно быть мученицей и нести все бремя на своих плечах. При малейшей возможности нужно уделять время для себя.
Научитесь сдерживать свои эмоции и не кричите на ребенка. Это негативно влияет на психику малыша. Если такое случилось, перед малышом обязательно нужно извиниться.

Только мама может вложить в сердце маленького человека любовь к миру и доверие к людям. Поэтому не нужно терзать себя мучительными мыслями, лучше плодотворно и приятно провести время со своим малышом.

Как быть хорошим другом и собеседником для сына и дочки

Нужно усвоить, что гармоничное общение с младшим поколением намного важнее порядка в квартире или карьерного роста. Поэтому даже если мама работает, она должна находить время для этого. Малыша необходимо чаще обнимать, говорить ему ласковые слова, расспрашивать о прошедшем дне, внимательно выслушивать его проблемы, даже если они кажутся незначительными.

Хорошо было бы придумать совместный ритуал. Это может быть вечернее купание, чтение сказок, пение. Дошкольник будет знать, что это время полностью посвящается ему, и намного легче будет воспринимать отсутствие мамы днем.

Желательно, чтобы вечером вся семья ужинала и проводила время вместе – это очень соединяет старшее и младшее поколение.

Мама никогда не должна пытаться сделать из дочери улучшенную копию самой себя. Дочь – это маленький самостоятельный человек со своими достоинствами и недостатками. Лучше, когда мама больше доверяет своей дочери и внимательно относится к ней. Так девочка будет знать, что ее любят такой, какая она есть.

Не стоит забывать, что в воспитании большая роль принадлежит и отцу. Важно, чтобы он тоже проводил со своими отпрысками достаточно времени, любил их и опекал. Пример отца оказывает огромное влияние на сыновей.

Материнство – большое счастье. Нужно дорожить этим временем и стараться воспитывать из своего малыша достойного человека.

Не просто быть матерью в 21 веке. Вроде технологический прогресс, памперсы, техника упрощают жизнь матери, но с другой стороны общество становится требовательней к мамам.

В наше время чтобы женщину занесли в «список» хороших матерей, ей нужно не просто удовлетворить базовые потребности малыша, а удовлетворить их самым лучшим образом: кормить ребенка нужно исключительно полезными продуктами, одевать не просто в одежду по размеру, а в одежду с самой лучшей ткани, модной и чтоб не стыдно было ребенка в детский садик отправить, там ведь все «хорошие мамы» будут оценивать и обсуждать ее старания.

Кроме базовых потребностей мама должна думать и о других потребностях малыша: социализация, интеллектуальное развитие, физическое, духовное…Да! Еще она должна быть примером и образцом для своего ребенка, то есть гармоничной и развитой личность во всех сферах. А как насчет совмещения ролей хорошей мамы, хорошей хозяйки и просто женщиной с идеальной внешностью (фигура, ухоженность, модная одежда)? Еще ей обязательно нужно качать пресс, переживать за свои лишние килограммы, иметь хобби, учить английский, уметь водить машину…иначе она человек неинтересный.

Очевидно, что современные требования, навязанные нам в основном СМИ, выполнить по высшему разряду в максимальном объёме невозможно. Все это вместе взятое теряет какой-либо смысл, так как взяты эти требования не из потребностей конкретной семьи, а из возможных достижений современной жизни, они превращают женщину и ребенка в роботов, в таких условиях нет места импровизации, фантазии, шалостям, исследованию жизни во всех ее проявлениях, ребенок не может быть по-детски счастливым.

Попытки соответствовать требованиям зачастую ведут к переживанию и накручиванию женщины, она думает, что она плохая мама. Так как стать хорошей мамой, давайте подумаем вместе.

Что маме мешает стать хорошей мамой?

Все начинается с того, что мама начинает переживать за то, что она с чем-то не справляется. Доминирует чувство вины. Женщина чувствует вину за то, что мало времени уделила ребенку, за то, что не купила куклу, которую просил ее ребенок, за то, что не успела выполнить другие желания ребенка, за то, что накормила его сосисками, за то, что не научила его чему-то, за то, что у ребенка появился насморк…

Сильные переживания у мамы возникают тогда, когда она видит, что ребенок становится не таким, как бы она хотела, когда она понимает, что он отстает в развитии от своих сверстников. Если накапливается слишком много переживания и обвинений, то мать начинает переживать собственную несостоятельность или не успешность.

Порою женщина настолько сильно разочарована, что начинает ощущать свое родительское бессилие, злится и обижается на весь мир, мироздание. Но насколько эти переживания объективны? Действительно ли женщина стала плохой матерью?

Как стать хорошей мамой – Как не запустить механизм «я плохая мама»?

Всего лишь нужно перестать себя оценивать, сравнивая с другими мамами или с образом идеальной мамы. Оценка бывает внутренней и внешней, то есть когда мы себя оцениваем и когда окружающие ставят нам оценки.

Внутренняя оценка иногда провоцируется тревогой, когда у ребенка идет что-то не так, как ожидала мама.

Намного хуже женщины переживают прямые осуждения, когда им указывают на их ошибки, когда говорят, каким должен быть ребенок. От этого не спрячешься, это встречается в семье и любых других социальных институтах. Сотрудники дет. сада, школы, больницы лучше всех знают каким должен быть чужой ребенок.

Как стать хорошей мамой – Чего точно нельзя делать

Иногда, женщина размышляя над вопросом, как стать хорошей мамой для своего малыша, дать ему тепло и ласку, начинает путать понятия «плохая» и «хорошая» мать. Мы строим свои оценки под влиянием собственных убеждений, мнения окружающих, социальных стереотипов. Порою мы совершенно не критикуем свои действия по отношению к ребенку. Итак, хорошая мама – это мама, которая никогда не будет:

Думать только о ребенке. Когда мама все свои мысли направляет на одного маленького ребенка, то он не имеет возможности учиться заботиться о себе и любить себя, он видит перед собой лишь пример того, как люди жертвуют своими потребностями ради другого человека. Когда он станет взрослым, все его действия будут направлены на поиск человека, о котором можно заботиться. Если такого не найдется (не каждый выдержит чрезмерной заботы) он разочаровавшись вернется в детскую позицию и будет, будучи взрослым, требовать внимания к себе, ничего не отдавая в замен.

Ограждать ребенка от неприятностей и проблем. Такой ребенок потеряет возможность учиться самостоятельно справляться с трудностями в жизни. Для матери – это хороший способ привязать ребенка навсегда к себе. Мама может объяснять свою чрезмерную заботу и опеку тем, что он еще маленький, сам не справиться (при этом ребенку может стукнуть 40 лет).

Не показывать ребенку свои эмоции : раздраженность, злость, боль, усталость. Когда взрослые пытаются скрывать истинные чувства, они наносят огромный вред ребенку. Невыраженные эмоции у ребенка вызывают напряжение, он прекрасно понимает, что с ним сейчас не искренни. Он будет пытаться это напряжение разрядить всеми доступными средствами: плохое поведение, болезни, неуспеваемость и т.д. Когда мама прячет чувства, не проговаривает их, то ребенок не может научиться сам справляться с собственными чувствами. Мама обучает лишь тому, как их нужно сдерживать.

Запрещать ребенку показывать свои эмоции : раздраженность, злость, боль, усталость. Если на ребенка кричат, когда он смеется или плачет, не разрешают ему быть шумным, в общем, жить нормальной эмоциональной жизнью, то будучи взрослым, он будет отрезанный от собственных эмоций. Он будет проявлять те чувства, которые ему разрешали проявлять в детстве. А те, за которые его ругали, он будет скрывать. Человек, который ограничивает себя в проявлении чувств, не может начать жить полноценной жизнью.

Сравнивает себя с другими мамами. У плохой мамы вырастает плохой ребенок. Это как в пословице про осинку, от которой не родятся апельсинки. Прежде чем себя критиковать и сравнивать с кем-то подумайте о своем малыше.

Общаясь с ребенком ориентируется не на свои чувства, а на советы бабушек, подруг. Когда мама слушает кого угодно только не себя, она перестает быть уверенной в своих силах. Ребенок тоже это чувствует, он понимает, что у его мамы не хватает уверенности и ему стает страшно. Мама для малыша это весь мир, когда она неуверенная в своих действиях, то мир для малыша стает угрозой, он начинает бояться его. Если взрослый со своими страхами справиться может, то ребенок не в силах этого сделать.

Говорить, что без ребенка жить невозможно. Мама своими руками навешивает на маленького ребенка чрезмерные обязательства и сверхответственность за ее жизнь, здоровье, счастье. Это все ведет к тому, что ребенку сложно начать жить собственной жизнью, и он вынужден до самой своей старости опекаться про мамины потребности.

Поддерживает вседозволенность . Для такого ребенка нет ограничений, он не знает, где находятся его собственные границы, где начинаются границы других. Он в принципе не знает о себе ничего. Во взрослой жизни такой человек может терпеть насилие, отдавать свои деньги, вступать в группировки и секты. У него не будет представлений о себе как об отдельной личности, он не сможет стать независимым, ему постоянно будет нужен кто-то, чтобы находиться с ним в слиянии, кто-то кто будет говорить ему чего он хочет, что ему можно, чего он не хочет и что ему не нужно.

Контролировать жизнь ребенка . Контролируя все сферы жизни ребенка, его интересы, его общение, его личное пространство, мама наносит серьезный вред ему. Так ребенок не сможет стать самостоятельным. Это отличный грунт для формирования созависимости.

Как стать хорошей мамой и перестать быть плохой

Первое, что вы сможете сделать – это перестать дискуссировать на тему «плохая — хорошая мать», если другими словами, то попробуйте отделиться от этой системы и спокойно жить вне ее. Перестаньте сравнивать себя с кем-то и попробуйте вырабатывать собственный взгляд на то, как стать хорошей мамой.

Что обязательно нужно сделать?

Осознание своих чувств. За что конкретно вы себя обвиняете? Насколько объективна ваша вина? Можете ли вы сделать что-то, чтобы исправить ситуацию?

Есть ли у вас привычка оценивать окружающих? Как эти оценки влияют на отношение к себе? Влияют ли оценивание окружающих на ваше эмоциональное состояние?

Насколько ваша ответственность за ребенка соответствует адекватной ответственности? На что вы в силах влиять, а на что нет?

Какими стереотипами и установками вы руководствуетесь, когда оцениваете свои действия? Откуда они у вас, насколько они адекватны?

Учитывая потребности ребенка и свои возможности сформируйте несколько своих принципов, которыми будете руководствоваться при воспитании ребенка.

Как стать хорошей мамой — совет психолога

А буду говорить, что я делаю, когда ощущаю себя уставшей и раздраженной.

У меня сейчас двое детей — дочке 2,9 лет, сыну 8 месяцев. Дочка постепенно приближается к кризису трех лет, а настроение сына меняется резкими скачками. И последнюю неделю малыш вымучивает верхние зубы, плохо спит, орет и не слезает с мамы:)

Такое бывает абсолютно у всех матерей. Не верю, что где-то есть идеальные дети, которых никогда ничего не беспокоит... Колики, зубы, какие-то кризисы, скачки развития... У моей дочки были колики, но зубы лезли незаметно. У сына — наоборот. А кому-то так «повезло», что сразу наваливается и первое, и второе, и третье. Как быть?!

Что делать, когда уже невмоготу?

Как я уже часто говорила, важно замечать свою усталость на ранней стадии. Не доводить до того состояния, когда вам хочется всех переубивать. Чем раньше вы начнете восстанавливаться, тем лучше! Не ждите, что все само рассосется!
Примите свою усталость и раздражение. Скажите себе: «Да, я ору на детей. Да, меня все бесит! Да, я устала, я ничего не успеваю. Да, я не могу всегда быть „на высоте“ и постоянно улыбаться, как идеальная счастливая мама». Эта стадия — очень важна! Жизненно важно перестать маскировать свои чувства, перестать изображать «вечный позитив», не считать усталость чем-то позорным и ненормальным.
Включить режим экономии энергии. Важно сделать это как можно раньше. Не беда, если несколько дней меню вашей семьи будет более скудным. Я при первых признаках усталости начинаю готовить каши (в ту же овсянку можно добавить изюм, орехи и корицу), макароны, гречку с овощами... Также я перестаю мыть полы каждый день (если на то нет реальной необходимости). И оставляю только самую минимальную уборку.
Если есть возможность, не стесняться просить о помощи. Это не унизительно, это нормально. Пусть папы/бабушки/подруги/няни погуляют с детьми. Или еще как-то помогут. Я обычно прошу супруга погулять со старшей дочкой. Он уходит с ней в парк часа на 3-4, а я за это время с одним младшим хорошо восстанавливаюсь. А уж если дочку забрали куда-то на целый день... К вечеру становлюсь совсем доброй.
Включить режим наполнения энергией. Составьте список тех дел, которые вас расслабляют. Это можно делать даже с детьми. Я могу какое-то время смотреть фильмы. Общаться с подругами. Сделать небольшую зарядку. Потренироваться в плетении кос. И конечно, используйте свободное время по-максимуму! Если дети уснули — делайте только то, что вас максимально (!) наполняет. И решите заранее, что это будет.

Что здесь самое сложное?

Казалось бы, все элементарно. Ощущаешь усталость — отдыхай! Тогда ты быстро станешь уравновешенной, довольной и счастливой. Тебя уже ничего не сможет разозлить... После этого и ребенок станет спокойным... Но есть некоторые препятствия:

Иногда женщина не может признать и принять свои чувства. Вылезает синдром отличницы, хочется открыть «второе дыхание», хочется бороться до конца. И тут очень важно сменить свое окружение. Если вокруг нас только успешные неунывающие мамы, нам бывает стыдно отстать от них, признать свою слабость. Например, моя мама — сильная женщина. И когда у меня родился первенец, она непроизвольно не позволяла мне быть уставшей. Считала, что малыш — это сплошное счастье, и с одним младенцем невозможно устать. Конечно, сейчас я тоже понимаю, что один грудничок — это курорт. Но если вы совсем недавно стали мамой, научиться расслабленной жизни с детьми — очень нелегко. Как правило, этот навык приходит уже с появлением второго ребенка. Так вот, не принимать свои чувства, отвергать свою усталость — очень опасно! И если у вас нет сочувствующей мудрой подруги, имеет смысл обратиться к психологу.
Иногда женщины не умеют просить о помощи. Им кажется, что их все отвергают. Просить помощи — целое искусство, ведь важно сделать это мягко, не выставляя претензий. Но в то же время — решительно. Некоторые мамы ждут, что их мужья сами предложат помощь. Но если вы уже устали — вы больше не можете тянуть время. Будьте уверенной в себе и аккуратно попросите супруга погулять с малышом. Не забывайте о благодарностях!
Женщина не умеет отдыхать. Самое популярное препятствие. Отдали ребенка бабушке, а сами не можете не нервничать, снуете из угла в угол, не находите себе место... Знакомо? И вроде время свободное есть — целых два часа! Но вы либо бросаетесь что-то отчаянно мыть, либо принудительно залезаете в ванну... И не получаете никакого удовольствия. Все мысли только о ребенке, о предстоящих делах или о чем-то подобном... И вот, бабушка с малышом уже на пороге, а вы так и не заметили, как бессмысленно потратили драгоценное время. О том, как научиться отдыхать, я напишу отдельную статью. Это умение — очень важно. Благодаря ему за 15-20 минут детского сна вы станете спокойной, как удав. Здорово, не так ли? Но все это приходит только с практикой... И засчет внимательного отношения к себе.

Воспитание детей во многом зависит от вашего самочувствия. Чтоб быть чуткой и сдержанной — порой, достаточно просто хорошо отдохнуть. Сегодня я постаралась рассказать, как стать позитивной и спокойной, приняв свои отрицательные эмоции и начав восстановление. Если статья была полезна — нажмите на кнопки социальных сетей и подпишитесь на обновления блога. До связи!

Материнство – это не только забота о физических нуждах вашего чада, это особая сфера жизни. Несколько советов как быть хорошей мамой своим детям относятся не к глобальным задачам воспитания, а к той практике отношений, которая поможет стать лучше, а ребенку чувствовать себя счастливее.

Каждая девочка для своей матери самая лучшая, любая мама желает, чтобы дочь приобрела только самые хорошие качества.

Как не ошибиться в воспитании дочери, чтобы все мечты, о ее счастливой жизни стали реальностью?

Как стать примером подражания для своей дочери? Ведь все ее поступки в будущем так или иначе будут отображать воспитание в детстве.

Чего нельзя допускать в общении с дочерью:

Важная задача женщины – быть леди, уверенной в себе. Мама никогда не должна говорить дочери, что она неряшлива и некрасива. Если дома смеются над недостатками девочки (слишком толстая, слишком худая или высокая), то это создает питательную почву для развития у ребенка комплексов, и повзрослевшая девушка вряд ли станет счастливой.
Воспитывая дочь, следует отказаться от силовых методов наказания. Психологи говорят, что девочки, выросшие в излишней строгости и жестокости, в будущем имеют трудности в устройстве личной жизни.
Еще одна функция женщины – быть хозяйкой. Кто, если не мама может научить дочь быть помощницей? Небольшие поручения по хозяйству дадут возможность развить у девочки самостоятельность, ответственность и уверенность в себе.
Мама – это лучший образец для подражания для маленькой леди. Если вы хотите вырастить свою дочь счастливой и успешной, начните с себя.

Воспитание сына

Так ли важно воспитание матери для сына как воспитание отца – ответ да, очень важно.

Чтобы стать хорошей мамой для своего сына, нужно относиться к нему не как к малышу, а как к мужчине.
Не смейтесь над сыном, насмешка женщины для мужчины всегда болезненна. Это негативно отражается на формировании его самооценки.
Мальчик с детства должен уметь нести ответственность за свои поступки. Учите мужскому характеру с детства: поощряйте его самостоятельность, советуйтесь с сыном в принятии решений.
Поддерживайте его интересы. Искренне интересуйтесь его увлечениями. Самореализация для мужчины — это главная составляющая его успеха.

Как быть хорошей мамой для подростка

До сих пор вы легко справлялись с ролью мамы, ваш малыш вас безумно любит и бежит к вам с объятиями. Но в один день все может резко поменяться – ваш сын или дочь повзрослели. Как не потерять контакт с ?

Примите его взрослость.
Дайте ему быть независимым, доверяйте ребенку.
Старайтесь быть гибкими в общении. В любом конфликте лучше найти компромисс, чем просто отстоять свою сторону.
Интересуйтесь делами ребенка, но, не лезьте с расспросами, если сын или дочь что-то не хотят рассказывать.
Уважайте личное пространство подростка, теперь это уже не малыш, к которому можно без стука зайти в комнату.
Помогайте подростку сделать выбор, но не давите на него.
Учите нести ответственность за принятые решения. Дайте возможность сделать что-то самому. Следуйте принципу — если не опасно – разрешается.

Переходный возраст сложный, но он временный. Просто запаситесь терпением.

Можно ли быть одновременно хорошей мамой и женой, как все успевать?

Ребенок вырастет счастливым только в счастливой семье. Как в ежедневных заботах о детях не потерять прежнюю связь с мужем?

Взвалив на себя кучу бытовых дел и забот о малыше обязательно оставляйте время на свои увлечения, работу. Но помните, что во всем важен баланс. Ваши личные дела не должны идти в разрез с нуждами семьи.
Дом для детей и мужа должен стать тем местом, куда хочется возвращаться, где каждый чувствует себя спокойно и безопасно. Относитесь с пониманием к домочадцам, в первую очередь они будут стремиться прийти к вам, если будут знать, что вы их поддержите.
Стараясь быть хорошей мамой, не забывайте о муже. Ребенок не должен становиться центром семьи вопреки интересам супругов. Сочетание любви и разумной строгости научит ваших детей с уважением относиться к семейным правилам.
Не забывайте о своем внешнем виде, помните, мужчины любят глазами. Маски для лица и простые физические упражнения вполне можно совместить с выполнением домашних дел.
Устраивайте вечера только наедине с мужем. Отдайте детей на несколько часов родственникам. Ну а если помочь некому, то устраивайте романтический ужин, пока дети спят, это привнесет в ваши отношения новую страсть.

Чтобы все успевать, нужно учиться планировать, свой день, свои цели. И тогда статус мама и жена будет вам только в радость.

Наряду с повседневной заботой о своем чаде нужно помнить три главных момента, которые помогут вам быть хорошей мамой, это общение, любовь и забота о себе.

Как бы вы не строили свой воспитательный процесс, любовь к ребенку самое главное. Он должен знать, что его любят. Будьте с ребенком максимально открыты.
Не скупитесь на похвалу. Если сердитесь, то наказываете только за конкретный поступок. Наказывая ребенка, ругайте, только не оценивая в целом личность ребенка.
Чаще обнимайте ребенка. Физический контакт очень важен для эмоционального развития, как мальчикам, так и девочкам.
Цените индивидуальность своего чада. С пониманием и принятием относитесь к увлечениям, старайтесь проявлять заинтересованность. Дети охотнее идут на контакт, если видят, что родителям небезразличны личные интересы ребенка.

Забота о себе

Спокойная и уравновешенная мама – это лучшее, что может быть в семье. Поэтому наряду с заботой о детях нужно уделять внимание и себе любимой.

Позволяйте себе отдых. Уход за детьми, домашние хлопоты забирают много сил. Накопившаяся усталость выливается в раздражительность, поэтому чтобы не срываться на близких устраивайте себе ежедневный отдых. Полчаса-час в день только для себя — это должно стать правилом в вашей семье.
Ребенок даже самый желанный не должен становиться центром жизни. Развивайтесь, уделяйте время своим увлечениям. Дети должны понимать и ценить ваше личное пространство и время. Иначе есть риск превратиться в скучную домохозяйку. Разве интересна такая мама ребенку?
Не вините себя ни в чем. Идеальных матерей не бывает. Если вы поступили неправильно по отношению к ребенку, попросите прощения, но не грызите себя упреками.

Быть мамой и женой, это бесценное счастье для каждой женщины. Но не нужно гнаться за идеалом, помните, самое важное в семье, что вы можете дать своим близким — это любовь. Быть непросто, но учась терпению, любви и пониманию вы даете ребенку главное – возможность вырасти счастливым.

Что такое «хорошая мама»? В следующем видео лекция Руслана Нарушевича: