Шейпинг - популярное направление спорта для похудения и просто поддержания тела в форме. Но, как и любая физическая активность, походит он далеко не всем. Помните об опасности, которую может таить шейпинг: противопоказания, если их не учитывать при выборе упражнений, способны значительно ухудшить ваше здоровье. Эти 7 видов заболеваний выделяют врачи и тренеры как такие, которые безоговорочно закрывают вам дорогу в шейпинг.
- Заболевания сердца и сосудов.
- Инфекции, а также вирусные заболевания: простуда и грипп.
- Опухоли.
- Психические расстройства.
- Болезни ЖКТ.
- Проблемы с опорно-двигательным аппаратом.
- Послеоперационное восстановление.
Заболевания сердца и сосудов
Во время тренировок сердечнососудистая система работает в ударном режиме. Пульс здорового человека поднимается минимум до 140 ударов в минуту, а в интенсивных промежутках преодолевает отметку 160 ударов. Больное сердце, хрупкие и травмированные сосуды не способны выдержать такой интенсивный кровоток. Если вы страдаете пороками сердца, ишемией, гипертонией, вегетососудистой дистонией, тромбозом, атеросклерозом, недавно перенесли инфаркт, то с шейпингом придется попрощаться. Но можно выбрать для себя менее интенсивные виды спорта.
Инфекции, а также вирусные заболевания: простуда и грипп
Постоянно чувствуете боль и страдаете от температуры? У вас инфекция, поразившая какой-то орган? Повремените ходить на шейпинг: противопоказания очень серьезны. Во время заболевания все силы организма тратятся на борьбу с инфекцией, а вы собираетесь еще и дополнительно нагрузить его спортом? Дайте органам справиться с болезнью и восстановиться, тогда приходите на тренировку.
Опухоли
Основные причины, почему нельзя тренироваться, те же, что и в предыдущем случае. Организм ослаблен болями и борьбой с опухолью. Кроме того, обычно для лечения назначаются сложные процедуры, например, химиотерапия. Это требует мобилизации всех сил, вряд ли у вас останется желание еще и заниматься шейпингом.
И даже если вы решитесь, пользы занятие не принесет, а только дополнительно нагрузит уставший организм. Ослабленный после химиотерапии и «добитый» спортом иммунитет не будет реагировать на внешние угрозы: можно подхватить воспаление или спровоцировать рост опухоли.
Психические расстройства
Интенсивные физические нагрузки и атмосфера в зале возбуждают нервную систему. Для тех, кто страдает расстройствами психики, например, эпилепсией, это плохо, потому что может спровоцировать приступ прямо посередине занятия или после него. Не стоит рисковать здоровьем, выбирайте щадящие виды спорта.
Болезни ЖКТ
При заболеваниях печени, желудка и кишечника (панкреатите, язве желудка, гастрите, колите и так далее) заниматься активным спортом, а именно к нему относится шейпинг, нельзя. Резкие и быстрые движения, которыми знамениты тренировки, провоцируют повышение внутрибрюшного и артериального давления, а это совершенно недопустимо.
Проблемы с опорно-двигательным аппаратом
У вас плоскостопие? Страдаете от ревматизма, остеохондроза, имеете хрупкие кости? У вас были серьезные травмы основной части скелета или операции по замене суставов на искусственные? Можно забыть про шейпинг: противопоказания по опорно-двигательному аппарату - одни из самых серьезных и категоричных. Активные, быстрые и сильные движения шейпинга создают огромную нагрузку на позвоночник и суставы. Если они больные, то просто не выдержат.
Для таких заболеваний занятия шейпингом грозят разрывами связок, выходом из строя искусственных суставов, сильными болями в спине и ногах.
Красиво подобрана связка цветов, -
Созвездья волшебные ароматов,
Любимцы бульваров, аллей и садов,
Поклонники алых восходов, закатов…
Гвоздика, жасмин, базилик, тубероза,
Кругами цветными лежит красота,
Дарует нам радости светлые слезы,
В которых мерцает небес чистота.
Во все времена люди украшали прически цветами. Вплетали их в косы или покрывали голову венками.
Вот и сейчас в парикмахерском искусстве как никогда популярна флористика.
И даже при огромном выборе искусственных цветов, ничего не сравнится с живыми розами, лилиями, орхидеями или фрезией.
Прежде всего цветы используют в свадебных прическах. И это неудивительно, ведь цветы обладают невероятно нежной красотой, что так схоже с невестами.
Но тут есть определенная особенность – цветы в прическе должны сочетаться с цветами в букете и бутоньеркой. Цвет платья и деталей отделки так же важен.
Но свадебными прическами не ограничивается возможность использование цветов.
Большие белые лилии в волосах будут прекрасно смотреться на летней вечеринке у моря, маленькие розочки могут украсить водопад волос на романтическом свидании, а можно создать необычный и даже мистический образ девушки-цветка для фотосессии.
Прическа же может быть любой - как с гладко убранными волосами, так и с милыми озорными кудряшками или причудливыми косами. Тем не менее, стоит обратить внимание на элементы прически – крупные детали лучше украсить крупными цветами, мелкие детали декорируются маленькими цветочками. Но умейте вовремя остановиться – слишком много цветов могут сделать прическу похожей на клумбу.
Особое внимание необходимо обратить на подготовку цветов.
Если цветы для прически приготовили в цветочном салоне, то лучше цветок уже не обрезать и ничем не обрабатывать, флористы знают свое дело и обо всем позаботились заранее.
В случае если вы купили цветы накануне мероприятия, то можно подготовить их самостоятельно – обрежьте цветы под углом, обратите внимание, что длина стебля должна быть равна длине бутона, не меньше. Срезать цветок необходимо только ножом, ножницами можно смять стебель и тогда цветок будет получать меньше воды. Потом цветы поставьте в воду, в которую нужно добавить специальный состав из цветочного магазина. При отсутствии такого состава добавьте в воду таблетку аспирина или сахар.
Еще цветы можно положить в чашу с водой и поставить в холодильник, но подальше от фруктов, которые выделяют газ этилен, что может испортить цветы.
Прежде чем закрепить цветок в прическе, смочите ватку в специальном составе или в воде с аспирином и с помощью пленки обмотайте срез стебля цветка. Так цветок будет подпитываться влагой и дольше сохранит свою свежесть.
Я же в последнее время использую специальные капсулы, которые можно приобрести в цветочных магазинах. Они бывают совсем небольшого размера и отлично маскируются в пышных прическах.
В любом случае цветы лучше крепить силиконовыми резиночками. Волосы слегка начесывают, цветок аккуратно вставляют в прическу и фиксируют при помощи шпилек, которые зацепляются за резинку на цветке.
Если волосы не позволяют скрыть место крепления можно воспользоваться гипсофилой, т.к. у нее тоненькие стебельки ее легче прикрепить шпилькой, а пышность скроет мелкие недостатки.
Украсив свою прическу живыми цветами, вы предадите своему образу особый шарм и очарование. Это украшение, которое даже самый простой образ способно сделать изящным, невероятным и запоминающимся.
Прическа – немаловажная деталь образа любой невесты. В попытках придать своему наряду особую индивидуальность и сделать его более заметным и запоминающимся многие невесты прибегают к различным декоративным украшениям для волос. В частности, весьма актуальной в последние пару сезонов стала тенденция оформлять свадебные живыми растениями. Эта традиция существует уже на протяжении многих веков. Еще в древние времена невесты украшали волосы нежными бутонами. Несмотря на свое богатое историческое прошлое, такие прически сегодня вновь возвращаются в моду. Они всегда смотрятся очень эффектно и привлекательно, делая образ невесты более женственным и романтичным.
Несколько секретов удачной прически
Чтобы свадебная прическа с цветами в волосах получилась по-настоящему удачной, важно принимать во внимание следующие нюансы:
- Помните, что цветы (особенно ярких оттенков), как правило, приковывают к себе взгляды и представляют собой самодостаточный аксессуар, не требующий дополнительных украшений. Это непременно стоит учитывать при выборе других деталей образа. Не стоит перегружать свой наряд бижутерией и прочими элементами декора.
- Цветы в волосах должны непременно хорошо сочетаться с такой важной частью наряда, как (а еще с жениха и в идеале с флористическим оформлением площадки для праздника).
- Цветы для украшения прически не стоит покупать заранее. Лучше закажите их свежими непосредственно в момент создания укладки (многие курьерские службы сегодня доставляют букеты в пределах одного часа). Или же заранее договоритесь с цветочным магазином, чтобы растения для украшения прически вам привезли в назначенное время – это позволит вам избежать ненужных тревог и переживаний, и вы не будете беспокоиться о том, что заказанные бутоны не привезут вовремя.
- При выборе цветов следует ориентироваться не только на привлекательный внешний вид, но и на жизнестойкость растений. Свадебная прическа с цветами должна продержаться весь день, чтобы к концу праздника цветы не завяли, нарушив целостность вашего образа и испортив вам настроение. Традиционно для создания свадебных укладок используют такие цветы, как орхидеи, гвоздики, гипсофилы. Они вполне в состоянии сохранить свой свежий вид до момента завершения торжества.
- При выборе цветов важно также учесть оттенок ваших волос. Цветы не должны стопроцентно совпадать по тону с вашей шевелюрой, иначе они просто потеряются. Лучше всего отдавать предпочтение контрастным оттенкам.
- Необходимо грамотно подходить и к выбору количества цветов. Если вы используете для украшения своей прически мелкие изящные цветочки (гипсофилы, ландыши, дикие розы и т.д.), можете позволить себе достаточно большое количество бутонов. Если же вы отдали предпочтение более крупным и заметным цветам, в вашей прическе должно присутствовать не более трех растений (иначе вы неизбежно получите «эффект клумбы», а не стильную прическу).
Дополните свой свадебный образ нежными живыми растениями, и он получится по-настоящему особенным и уникальным. Элегантность, романтика и особая женственность – все это подарит вам свадебная прическа с цветами. Фото нескольких вариантов таких укладок, содержащиеся в этой статье, подскажут вам несколько интересных идей. Надеемся, что они вдохновят вас на создание необычной и изящной прически, украшенной живыми цветами.
Современная мода предлагает различные варианты украшения волос, и наряду с заколками, диадемами и стразами на первый план выходят настоящие живые цветы!
Тех, кто мечтает украсить себя живыми цветами — можно понять, романтика и цветы – неразделимы, а женщины всегда стремились выглядеть нежными и романтичными созданиями.
И во все времена, живые белые цветы в волосах воспринимались как символ чистоты, невинности (вспомните Жизель и Офелию!), а цветы ярких и насыщенных оттенков – как призыв к активным действиям и обещание обжигающей страсти (недаром жгучую Кармен всегда изображают с алой розой в волосах!).
Стилисты, которые обладают особым чутьем на то, что именно желает женщина, постоянно радуют нас новыми направлениями, среди которых сегодня — флористика, как чувственный штрих в парикмахерском искусстве!
Когда более всего уместны живые цветы в прическе?
Конечно на свадьбе! Никто не выглядит так романтично и трогательно, как юная невеста, в волосах которой притаились нежные розы, анемоны или лилии!
Перед тем как прикрепить живые цветы в волосы, нужно хорошо спланировать весь образ, и решить, какова будет прическа, как будут уложены цветы, в виде небольших букетиков, единичными вплетениями, или сплетены в венок? Здесь все зависит от Вашей фантазии и мастерства стилиста – насчет сохранности живых цветов в прическе не стоит переживать, современные технологии позволяют им сохраняться в первозданном виде свыше двух суток!
Для невесты, волосы которой будут романтично распущены по плечам, образуя крупные локоны, лучше всего подойдет венок из живых цветов. Как прикрепить живые цветы в волосы, которые не уложены в высокую прическу? Не стоит об этом беспокоиться, ведь цветы, предназначенные для причесок, насажены на проволочку и обмотаны специальной декоративной ленточкой, так что их легко можно сплести между собой и закрепить при помощи невидимок на голове.
Большой популярностью пользуются прически в греческом стиле, присобранные в высокую прическу, с волосами, ниспадающими вниз. В такой прическе изумительно смотрятся орхидеи и лилии, их можно сочетать со стразами и золотой проволокой.
Для экстравагантных невест, идущих «под венец» не в традиционных белых платьях, а в красных, и других насыщенных цветов, можно посоветовать прикрепить в волосы бордовые или алые розы, особенно эффектно такого рода изыски смотрятся на брюнетках! А для блондинок, собирающихся на «праздник жизни» в платье цвета морской волны идеально будут смотреться фиалки, небрежно затерявшиеся в роскошных платиновых локонах!
Такие нехитрые материалы помогут вам создать своё украшение для волос своими руками
Перед тем как прикрепить живые цветы в волосы, уложенные в прическу, ее следует закрепить лаком для волос, так как от него цветы могут потерять свой цвет, и приобрести желтоватый оттенок. Если прическа предполагает использование заколок, то можно приобрести специальный гребень, в который вплетены живые цветы — он замечательно скрепит локоны.
К гребню живые цветы можно прикрепить проволокой
Живые цветы на гребне для волос
Если Вы выбрали прическу в стиле ракушка, то живые цветы и ей придадут особый изыск и шарм — живой крупный цветок, насаженный на шпильку или проволочку изящно дополнит созданный образ.
Живые цветы в волосах — не просто дань моде, это возможность проявить свою индивидуальность и прикоснуться к вечной традиции украшения женщин цветами, ведь их нежность и трепетность сходны. Создавая свой неповторимый свадебный стиль, помните, что цветы не должны выбиваться из общего «контекста», просто обязаны лежать в той же цветовой гамме, что и платье, соответствовать Вашему типу, цвету волос! Кроме того, создание единого образа станет возможным только тогда, когда цветы в волосах будут идеально совпадать с букетом невесты. И тогда все окружающие ахнут:- « Невеста нежна и прекрасна, как едва распустившийся бутон!»
Флористика в церемонии бракосочетания не только выступает декором в оформлении зоны торжества, но и является неотъемлемым элементом в образе невесты. Помимо красивых композиций популярным решением стали свадебные прически с цветами, которые идеально передают романтический и женственный стиль.
Свадебные прически 2017 с цветами
Уже не первый сезон нежные цветочки и романтичные ансамбли пользуются особой популярностью в женской моде. В новом сезоне стилисты предлагают не только искусственные идеи, но и неотразимые 2017. Сам вид растений зависит непосредственно от вкуса модницы. Но есть и беспроигрышные решения, которые вошли в классику. На сегодняшний день дизайнеры больше всего отдают предпочтение таким самым стильным и универсальным для любого моделям:
Красивые свадебные прически с цветами
В выборе дополнения на голову для невесты важно соблюдать один формат с нарядом и аксессуарами и актуальные модные тенденции. Ведь даже самые интересные и оригинальные композиции могут не подойти типу внешности, общему направлению торжества и оформлению в целом. Сегодня стилисты отметили такие самые стильные свадебные прически с цветами:
Обладательницам большой длины предоставлено самое широкое разнообразие стильных моделей. Универсальные свадебные прически с цветами на длинные локоны – распущенный вариант и мальвинка. Интересно и очень женственно смотрится сочетание флористики и вплетенной ленты. Вместо текстиля часто используют живые зеленые лианы и листья. Модельеры предпочитают не убирать длину, чтобы акцентировать женственность и утонченность. Поэтому декор выбирают, как правило, мелкий, но масштабный.
Свадебные прически с цветами на длинные волосы
Обладательницам умеренной длины профессионалы предлагают несколько поднять локоны, но уделить внимание объему. Самой популярной считается свадебная прическа каре с цветами. Если ваша длина позволяет, пряди можно завить в крупные кудри или добавить им легкой волнистости. Актуальными для прямых моделей считаются беспорядочные мелкие пряди. А для тематических праздников интересным решением станет направление 20-х годов, украшенное повязкой с флористической отделкой.
Свадебные прически с цветами на средние волосы
Для коротких стрижек сложно подобрать оригинальный и выразительный вариант. Поэтому главный акцент стоит делать на украшении. Модная короткая свадебная прическа с цветком – ровно зачесанная гладь, заколотая большим бутоном или объемным букетиком. Актуальной будет цветочная диадема в сочетании с поднятой макушкой. А модным трендом последних сезонов для короткой длины стал ансамбль флористики с вуалью.
Свадебные прически на короткие волосы с цветами
Модные свадебные прически с цветами
Актуальные тенденции стиля играют одну из основных функций в грамотном и удачном выборе. Флористика всегда добавит свежести, молодости и женственности в образе. Но свадебная прическа с цветами в волосах должна быть модной. Последние рекомендации стилистов сводятся к таким идеям:
Очень популярным и стильным для современных свадеб стало покрытие головы венком. Такая идея отлично заменит фату, что добавит незаурядности общему стилю. Для более строгих и классических ансамблей лучше подойдет свадебная прическа с ободком из цветов. Популярными считаются аксессуары, как с живыми, так и искусственными бутонами, но крупного размера.
Свадебные прически с венком из цветов
Какая девушка хотя бы раз в жизни не закалывала себе на висок красивый цветочек? Такая идея будет интересной и очень нежной и в . Лучше всего одиночное элемент смотрится на распущенных или свободно собранных прядях. Чтобы добавить надежности укладке, используйте кружевную повязку. А уверенным и ярким личностям идеально подойдет свадебная прическа с красными цветами с одной стороны.
Свадебные прически с цветком с боку
Самая женственная и романтичная модель не может не войти в категорию модных трендов. В моде косые и небрежные косы, варианты сложного плетения и простые решения на три пряди. Очень красиво смотрятся свадебные прически с красными цветами в волосах, особенно если наряд невесты нетрадиционный. Чтобы добавить оригинальности, стилисты заплетают косы и на бок.
Свадебная прическа коса с цветами
Свадебные прически с живыми цветами
Преимуществом искусственного декора выступает его долговечность. Однако в современной моде стилисты все больше отдают предпочтение натуральным живым композициям. Особой популярностью пользуются элементы необычной расцветки и экзотических пород. Для идеального акцентирования женственности и традиционности образа лучше всего подойдет свадебная прическа с живыми цветами и фатой. Однако полупрозрачная деталь для головы невесты можно сделать из масштабного ансамбля мелких соцветий светлого оттенка.
Свадебные прически с живыми цветами
В широком выборе оригинальных и нестандартных идей традиционная классика остается непоколебимым трендом. Фата считается не только декоративным элементом, но и неотъемлемым атрибутом. Очень красиво смотрится длинная , покрывающая голову с цветочным венком сверху. Обрамляющую композицию можно разместить и под фатой, но тогда не стоит закрывать голову полностью. Свадебные прически с челкой и цветами предполагают размещение аксессуара на затылке. Поперечный пробор можно выделить цветочной диадемой или венком с прикрепленной к нему фатой.
Свадебные прически с цветами и фатой
Свадебные прически с цветами без фаты
Флористика на голове делает возможным отойти от традиционного образа невесты. Цветочные сочетания и одиночные бутоны отлично заменят фату, приняв все внимание на себя. В этом случае внешность не лишается нежности и романтичности, которые восполняют цветы. Такое решение универсально для любого стиля платья – короткого, длинного, пышного, лаконичного. Самые популярные свадебные прически, украшенные цветами, без фаты следующие:
