Дочь беременна ей. Моя дочь-школьница беременна: личный опыт

Простите, но дней на пять топик покидаю – завтра уезжаю в командировку.

Дети, по мнению родителей, растут слишком быстро. Еще вчера они учились читать по слогам, спешили в первый класс и гордо демонстрировали первую пятерку в дневнике, а сегодня – сосредоточенно решают взрослые проблемы. «Я беременна», – эти слова, сказанные дочерью-подростком, способны повергнуть в шок даже самых демократичных мам и пап.

Что делать, если несовершеннолетняя дочь оказалась в интересном положении? С этим вопросом мы обратились к экспертам в области психологии, медицины и юриспруденции.

Доктор наук, главный врач Центра душевного здоровья «Альтер», заведующий кафедрой РНИМУ Андрей Аркадьевич Шмилович

От разговора по душам до диагностики

«Беременность в силу и гормональной, и психологической перестройки в организме женщины – чрезвычайно непростой период. Вне зависимости от всех факторов (возраста, наличия или отсутствия брака) родителям необходимо оставаться спокойными и учитывать особую ранимость дочери, ее потребность в поддержке и понимании.

Доверительные отношения с родными людьми возможны лишь в том случае, если будущая мама будет уверена в том, что ее не отвергнут и не обвинят. Конечно, у родителей в этой ситуации масса вопросов. Наиболее распространенные:

– Кто отец ребенка?

– Намерены ли молодые люди создавать семью?

– Как беременная относится к своему положению?

Однако необходимо максимально тактично получать всю информацию от дочери, по возможности отдавая ей инициативу в повествовании.

Первостепенной задачей для родителей должно быть сохранение здоровья и жизни дочери. Важно в кратчайшие сроки обратиться к врачу-гинекологу, чтобы подтвердить наличие беременности и срок, исключить внематочную беременность и осложнения, которые ей сопутствуют.

Сгоряча брошенные фразы «ты нас всех подвела», «как мы теперь будем смотреть знакомым в глаза», «все для тебя сделали, а ты …», «ты нам не дочь после этого» могут чрезвычайно сильно ранить подростка.

В связи с отсутствием опыта и должного эмоционального ресурса подростки пребывают в состоянии «экзистенциального кризиса» даже когда ситуация легко решаема. Отсюда возникает необходимость в вашей адекватной и взрослой реакции на происходящее. Однако будьте осторожны и не впадайте в другую крайность – пренебрежительное отношение к проблемам ребенка.

Тактика родителей в случае беременности дочери сильно зависит от многих факторов: от ее возраста; от того, каким образом она оказалась в интересном положении.

В первую очередь необходимо подтвердить или опровергнуть возможную беременность. Для этих целей вам нужно:

– Обратить внимание на наличие задержки менструации. При этом не забывайте, что в подростковом возрасте у девушки может не сразу установиться регулярный цикл;

– Узнать, имел ли место быть факт половых отношений;

– Использовать тесты на беременность. Они продаются в аптеке и всегда сопровождаются подробными инструкциями;

– Отвести дочь на сдачу анализа крови на ХГЧ (хорионический гонадотропин – специальный гормон, который появляется в крови женщины только в состоянии беременности);

– Записать дочь на прием к врачу-гинекологу, который проведет ультразвуковое исследование и подтвердит (либо опровергнет) факт беременности и срок.

Затягивать с обращением к специалисту не стоит. И здесь придется серьезно поговорить с дочерью, которая может отказаться идти к врачу, а также преодолеть собственное стеснение.

Ранняя диагностика беременности необходима для определения дальнейшей тактики действий. Если беременность протекает с осложнениями, то своевременная помощь специалиста необходима тем более. Так, внематочная беременность нередко ведет к разрыву маточной трубы и тяжелому кровотечению. Чем быстрее удастся диагностировать проблему, тем больше шансов провести удачное лечение».

«Итак, беременность диагностирована. Дальнейшие действия родителей будут зависеть от медицинских показателей и от решения дочери: выносить и родить ребенка или сделать аборт. При этом важно учесть медицинские показатели.

Молодые люди старше 16 лет, согласно законодательству РФ, имеют право оформить брачные отношения и самостоятельно заниматься ведением беременности, являясь полностью дееспособными с точки зрения закона.

В случае если девушка старше 14 лет беременна (что доказывается справкой о беременности от специалиста), данная ситуация рассматривается как «особая» и брак также может быть официально зарегистрирован.

Согласно 22 статье Конституции Российской Федерации, любая женщина имеет право принимать самостоятельные решения по поводу действий в отношении своего тела (принцип физической неприкосновенности личности). В соответствии с указанной нормой, статья 34 Основ законодательства о здравоохранении Российской Федерации закрепляет право гражданина отказаться от медицинского вмешательства.

Таким образом, вне зависимости от возраста дочери, родители не вправе требовать проведения медицинского аборта».

Адвокат (Адвокатский кабинет В.А. Пашковой) Виктория Пашкова

«Определение правового положения несовершеннолетних родителей содержится в ст. 62 Семейного кодекса и основано на наделении их разным объемом прав и обязанностей в зависимости от их возраста и заключения брака между ними. В целом регулирование указанных правоотношений построено на индивидуальном ситуационном подходе и диспозитивности норм, что на практике порождает немало проблем.

Одна из них – ограниченная семейная дееспособность несовершеннолетних родителей.
Закон наделяет несовершеннолетних родителей (достигших 16 лет и не состоящих в браке) правом самостоятельно осуществлять родительские права (п. 2 ст. 62 Семейного кодекса). То есть несовершеннолетние родители вправе быть представителями своих детей.

В то же время на практике, заключив брак в столь юном возрасте, молодые люди фактически не способны представлять интересы своих детей надлежащим образом, поскольку, как правило, не имеют достаточного уровня личностной зрелости.

Закон также дал право беременным мамам, достигшим возраста 15 лет, самостоятельно решать вопрос о материнстве, без согласия законных представителей. Таким образом, несовершеннолетняя, достигшая 15 лет, хотя и имеет право на самостоятельное решение вопроса материнства, но до 16 лет не сможет реализовывать свои родительские права в полном объеме. А незамужняя несовершеннолетняя, не достигшая 15 лет, может оказаться в ситуации, когда будет вынуждена сохранить беременность против воли, если ее законные представители не дадут согласия на ее искусственное прерывание.

Получается, незамужняя 15-летняя мама может самостоятельно решать вопрос материнства, хотя и обладает меньшим объемом прав, чем замужняя. А замужняя 15-летняя и даже 14-летняя мама обладает большим объемом прав, чем незамужняя 16-летняя».

Директор, бизнес-тренер, коуч тренингового центра «Арсенал» Алла Плотникова

«Подростковая беременность – явление, старое как мир. Но от этого оно не стало менее стрессообразующим и непонятным для девочки-подростка и ее родителей.

Девочка, которая учится в школе и которая сама является ребенком, ждет появления на свет собственного малыша. Безусловно, эта новость является сильнейшим нервным потрясением и для самой девочки, и для ее родителей. И вести себя в данном случае необходимо так, как родители должны были бы вести себя при любой другой трудной ситуации, – не поддаваться панике.

Кто виноват и что делать? Никто не виноват. И ничего экстраординарного делать не нужно, главное – стремиться поддержать дочь, раз уж она оказалась в таком непростом положении.

Папе и маме необходимо согласиться со случившимся и позволить дочери родить – как бы мало лет ей ни было на момент беременности. Родительский долг – сохранить жизнь собственному внуку или внучке и избавить дочь от чувства вины, ужаса и мыслей о самоубийстве. Даже несмотря на всю финансовую и моральную тяжесть ситуации, выход здесь один – рожать.

В будущем, когда дочь окрепнет, встанет на ноги, научится сама зарабатывать деньги и станет намного сильнее, родители получат свои дивиденды за разумное и гуманное отношение к ней. Они смогут рассчитывать и на хорошие семейные отношения с дочерью, и на доверие с ее стороны.

Уважаемые родители, нацельтесь на долгосрочную перспективу, не заставляйте свою дочь делать аборт, помогите ей растить ребенка и получать образование. Ребенок – не незваный гость, который хуже татарина. Ребенок – это ваше продолжение, ваше бессмертие в этом мире! Позвольте ему родиться, жить и радовать вас».

Информация о том, что ваша дочь-подросток (или подружка вашего сына) беременна, может повергнуть вас в шок. Для некоторых родителей эта информация может стать известна вскоре после того, как вы узнали, что ваш ребенок уже ведет половую жизнь или просто встречается с кем-то.

Вы наверняка почувствуете целый спектр эмоций, включая гнев, страх, разочарование или волнение. Возможно, она или уже приняла решение оставить ребенка, или же она все еще взвешивает все за и против. Независимо от того, в каком состоянии она находится во время беременности, теперь, когда она рассказала вам об этом, вам придется смириться с этим фактом. Однако вы можете сделать многое, чтобы поддержать ее.

Дайте ей знать, что рады, что она не стала это скрывать, и что любите ее.

НАЙДИТЕ ПОДХОД

Это нормально – быть шокированной, ведь ваша дочь только что рассказала, что беременна. Конечно же, вам нужно немного времени, чтобы обдумать это, прежде чем вы сядете и поговорите. Дайте ей знать, что рады, что она не стала это скрывать, и что любите ее. Попробуйте найти кого-то, кому ваша дочь доверяет, и обсудите с ним сложившуюся ситуацию. Так вам проще будет завести серьезный разговор, зная некоторые нюансы ее личной жизни.

ПРИСЛУШИВАЙТЕСЬ К НЕЙ

Разговаривая со своей дочерью о ее беременности, старайтесь сохранять спокойствие. Да, у вас есть собственное мнение по поводу того, следует ей оставить ребенка или нет, но пока вы беспокоите себя этими мыслями, вы должны помнить, что выбор ТОЛЬКО за ней.

Выслушайте ее. Чего она от вас сейчас хочет? Некоторые будущие молодые мамы хотят, чтобы их родители были вовлечены в процесс принятия решения, другие просто хотят, чтобы родители знали, что происходит, и оказывали поддержку. Позвольте ей руководить процессом и постарайтесь избавиться от всех негативных эмоций, говорите с полным откровением о своем собственном опыте, если чувствуете, что это может поддержать ее или дать новые знания.

Если она почувствует давление и согласится с вами только потому, что вы так настояли, то, скорее всего, примет решение, о котором ей со временем придется пожалеть.

ПОЗВОЛЬТЕ ЕЙ ПРИНЯТЬ РЕШЕНИЕ

Если она не уверена в том, что собирается совершить, это может стать для вас искушением, чтобы вы попытались убедить ее принять вашу точку зрения и поступить так, как будет удобнее вам. Не делайте этого. Если она почувствует давление и согласится с вами только потому, что вы так настояли, то, скорее всего, примет решение, о котором ей со временем придется пожалеть. Чувство вашей «опеки» в этом вопросе еще и заставит ее во всем сомневаться.

Дайте ей знать, какую поддержку вы можете ей предложить. Например: «Я могу помочь тебе с деньгами на ребенка, не стоит беспокоиться насчет этого» или «Мы можем поговорить с директором школы о продолжении твоей учёбы после родов». Спросите ее, на какую конкретную помощь с вашей стороны она надеется, и честно ответьте себе и ей, на что ей реально стоит рассчитывать.

Если у нее возникают трудности с принятием решения о том, что ей следует делать, спросите, не хочет ли она поговорить с кем-то еще, возможно, со специалистом – психологом, гинекологом или еще с кем-то. Если нет, то не заставляйте. Если она действительно хочет поговорить с профессионалом, то будьте осторожны с тем, к кому вы обращаетесь. Постарайтесь найти человека, который не будет давить на нее и настаивать на «единственно верном» решении.

Если у вас возникли разногласия с вашей дочерью по поводу беременности, возможно, вам будет полезно обратиться за консультацией по отдельности и/или вместе. Важно, чтобы вы приняли ее решение , и в этом вам может помочь общение со специалистом.

«Я обратила внимание, что у дочери уже второй месяц нет месячных (прокладки лежат в шкафу, наши общие, вижу, пользуюсь только я). Она признала, что, по ее мнению, она… того… беременна. Боялась сказать. На следующий день – анализ крови. Беременна. Срок 9 недель. Переходит в 10 класс, умница, отличница, занимается уже 8 лет танцами, учит второй язык, рисует. Папочка ребенка ее партнер по танцам – 19 лет, студент 2 курса. Я его знаю уже 7 лет, как они танцуют вместе. И родителей его знаю. Дочь говорит, что все случайно вышло, мол, они уже давно не ровно друг к другу дышат, но так как и так все время вместе, то мы, то есть родители, ничего не замечали. Мол, всего-то и было у них раза три. Я говорю – «А презервативы?». Мое создание так невинно «Мы забыли». Все дома у нас происходило. И что делать теперь? Куда бежать? Первый аборт в таком возрасте – страшно. Чем еще может обернуться. Да и как-то мерзко мне на душе, когда думаю об этом. Рожать? Я не представляю. В ступоре полном. А школа? А воспитывать? Мне 38, мужу столько же. У нас второй ребенок – 7 лет. Если рожать, то значит, что мы с отцом как минимум пять лет будем его воспитывать. Средства позволяют, но я не готова стать «матерью» младенца. У меня работа очень ответственная. Да и деньги в семью мы оба приносим. А что с папашей? Мы с мужем с ним поговорила, он говорит, что любит, но жениться из-за ребенка не будет сейчас, рано. Годика через три. Дочь под одну дудку с ним поет. Настаивать на браке? В 16 лет? А ей это нужно? Это же понятно, что скорее всего года через два разбегутся. Да и не хочу я, чтобы дочь сейчас уже жила «с мужем» у нас. Она кричит, что будет рожать. Муж в депрессии, орет на меня, что я недосмотрела. А у меня голова кругом!»

«Моя дочь забеременела в 15 лет, она - единственный ребенок, у нас приличная семья. Призналась только на пятом месяце (когда уже стало заметно). А я и не догадывалась, у нее вообще живота было не видно очень долго! Об аборте, конечно, речи и не шло, слишком большой срок. И родилась двойня с помощью кесарева: мальчики. Мы с мужем просто взяли детей себе. С дочерью много говорили об этой ситуации, ходили к психологам, обсуждали с 15-летним отцом близнецов. В итоге растим мальчиков, как своих сыновей. Скрывать ни от кого не стали, все равно все соседи в курсе, но и особо не распространяемся об этом. Ребята зовут нас мама и папа, к дочери относятся как к сестре. Дочь их любит, конечно, но больше как младших братиков. Планирует поступать в университет в другой стране и жить отдельно».

«Моя дочь родила малыша летом, между 10 и 11 классом. Но я быстро отошла от шока, сама родителям принесла в подоле в свои 18 лет. Мы договорились с учителями и директором об экстернате и весь 11 класс она сидела дома с ребенком, а потом сдала все экзамены и поступила в институт. Мы предлагали ей помощь, вызвать бабушку из другого города или нанять няню, лишь бы только она училась и не бросила, но она сама сказала, что все закончит и сдаст. Институт она закончила заочно, сейчас уже вышла замуж за прекрасного молодого коллегу и ждет второго ребенка. О том, что мы разрешили ей родить – никто не пожалел. Она, кстати, была и остается очень ответственной мамой, думаю, тут дело не в возрасте».

«Моя дочь забеременела в 16, а родила в 17. Отец ребенка сразу сказал, что теперь нужно пожениться, и он никуда не уйдет. Я была против. Нет, я рвала и метала. Но меня никто не слушал. После свадьбы они переехали жить к свекрови, она сидела дома и могла им помочь, а мы с мужем много работали. Через 3 года дочь поступила в колледж, с ребенком оставался сидеть муж, пока она училась. У них хорошо получалось: она училась – он сидел с ребенком, он работал – она сидела с ребенком. С того времени прошло уже 10 лет, последнее время они все чаще и чаще говорят о втором ребенке, пытаются, но ничего не получается. Страшно представить, что бы было, если бы она тогда сделала аборт, на котором мы все настаивали. Но надеюсь, что к 30 годам они решатся на ЭКО и у нас появится еще один внук».

В подарок за свои откровения наши героини получают наборы от MAM.

MAM Bite & Brush прорезыватель для зубов 3+. Прорезыватель Bite & Brush имеет специальные мягкие щетинки, которые массируют и успокаивают чувствительные десна ребенка. Эти же щетинки будут чистить первые зубки в процессе кусания, тем самым дополняя процедуру ежедневного ухода за зубами.

МАМ Clip Держатель для пустышки. Яркий и незаменимый аксессуар для фиксирования пустышек на одежде ребенка.

MAM Feel Good Стеклянная бутылочка класса премиум (170 мл). Она изготовлена из термостойкого богемского стекла класса премиум (Чехия). Бутылочку можно без опасений нагревать, она быстро охлаждается, подходит для мытья в посудомойке. На задней части бутылочки имеется мерная шкала, позволяющая точно определить количество питания.

МАМ Original пустышка силиконовая. Эту пустышку разрабатывали ортодонты и детские стоматологи специально для того, чтобы снизить риск неправильного формирования прикуса, челюсти или положения зубов. Она прошла клинические испытания в университетской стоматологической клинике в Вене (Австрия).

MAM Trainer поильник 220 мл 6+. Он – идеальный спутник для активного и насыщенного дня малыша. У поильника мягкий носик – как раз для того, чтобы ребенок начал отвыкать от соски. Кстати, носик можно превратить в непроливайку!

МАМ Anti-Colic бутылочка для кормления, 260 мл. Это идеальная бутылочка для легкого переключения между грудным вскармливанием и бутылочкой. Вентилируемое дно бутылочки предотвращает заглатывание воздуха, помогая таким образом снизить вероятность возникновения колик – 80% мам это подтверждают.

Если ваша дочь-подросток беременна, ей может быть страшно рассказывать вам о своей беременности. Однако есть ряд признаков (например, перепады настроения и изменения в поведении), по которым можно догадаться о беременности. Если вы подозреваете, что ваша дочь беременна, поговорите с ней. Помните: единственный способ узнать наверняка заключается в том, чтобы сделать тест на беременность, поэтому купите этот тест в аптеке или отведите дочь к врачу, если вы считаете, что она может быть беременна. Если беременность подтвердится, поддерживайте дочь и помогайте ей принимать верные решения по мере развития ситуации.

Шаги

Признаки беременности

Проанализируйте обстоятельства. Если вы подозреваете, что ваша дочь может быть беременна, сначала подумайте об обстоятельствах. Если у вас есть причины считать, что ваша дочь может иметь сексуальные отношения, она действительно может быть беременна. Подумайте о следующем:

• Говорила ли ваша дочь с вами о сексуальных отношениях? Есть ли у нее постоянный парень?
• Склонна ли ваша дочь к рискованным поступкам? Например, если она тайком уходила из дома или употребляла наркотики, она могла решиться на незащищенный секс.
• Но помните, что все это лишь догадки. Любая девушка-подросток может забеременеть, если она достигла половой зрелости и занимается сексом. Беременность невозможно установить только по поведению в настоящем и прошлом. Всегда учитывайте и другие признаки.
• Также помните - если дочь боится рассказать вам о беременности, она вряд ли станет рассказывать о своей половой жизни.

1. Обратите внимание на физические признаки беременности. Существует целый ряд физических признаков беременности. Если вам кажется, что дочь может быть беременна, обратите внимание на следующие симптомы:

   • Изменения в аппетите. Беременность часто провоцирует сильное желание что-нибудь съесть и/или тошноту. Тошнота чаще всего бывает в первом триместре и может заканчиваться рвотой. Нередко тошнота возникает как реакция на какие-то либо вкусы и запахи. Вы можете заметить, что ваша дочь стала есть еду, которую раньше не ела, либо начала есть больше (из-за возрастания потребности в пище для ребенка) или меньше (утренняя тошнота, если она есть, может вызывать потерю аппетита). Ваша дочь может также отказывается от еды, которая ей всегда нравилась.
     • Однако если она отказывается от еды, которая ей обычно нравится, между приемами пищи, она, скорее всего, просто не голодна. Если она нервничает, она может худеть или даже чувствовать тошноту. Однако если эти симптомы усиливаются или сочетаются с другими заметными симптомами, это может указывать на беременность. Но не забывайте, что тошнота и потеря аппетита также могут быть признаками болезни, хотя в случае болезни обычно проявляются еще и другие симптомы.
   • Повышенная утомляемость. Утомляемость - это распространенный ранний признак беременности. Ваша дочь может начать жаловаться на усталость и чаще спать. Это может означать, что она заболела, однако в случае болезни обычно бывают и другие симптомы (например, высокая температура). Усталость также может быть обусловлена нехваткой сна.
   • Частое мочеиспускание. Если вы заметите, что дочь стала чаще бегать в туалет (если только она не принимает диуретики), она может быть беременна.

2. Проверьте, использует ли ваша дочь средства женской гигиены. Если вы покупаете прокладки или тампоны, вы можете заметить, что они перестали заканчиваться. Это может означать, что ваша дочь не пользуется ими. Отсутствие менструации часто бывает первым признаком беременности.

   • Помните, что у многих девушек-подростков менструальный цикл становится регулярным не сразу - на это может уйти несколько лет. Кроме того, на менструальный цикл могут оказывать влияние разные факторы, включая стресс. Хотя неиспользованные средства гигиены могут быть признаком беременности, важно учесть другие факторы, чтобы не делать преждевременных выводов.

3. Обратите внимание на настроение дочери. Гормональные изменения во время беременности могут влиять на настроение. Многие женщины становятся значительно более эмоциональными во время беременности и могут сталкиваться с резкими перепадами настроения. У подростков эти изменения зачастую проявляются ярче из-за социального давления, связанного с подростковой беременностью. Если ваша дочь беременна, вы можете заметить, что она стала непривычно раздражительной и плачет чаще, чем раньше.

   • Подростки часто сталкиваются с перепадами настроения еще и из-за гормональных изменений, обусловленных половым созреванием, а также стрессом на учебе и в социальной жизни. Если заметите перепады настроения у своего ребенка, поищите другие признаки беременности, прежде чем сделать вывод.

4. Обратите внимание на незначительные изменения во внешности. Как правило, физические изменения проявляются на более поздних сроках, однако организм у всех разный. Если ваша дочь имеет хрупкое телосложение, вы можете заметить незначительную прибавку в весе. Кроме того, ваша дочь может внезапно начать носить мешковатую одежду, чтобы скрыть изменения в фигуре.

   Обратите внимание на изменения в поведении. Если ваша дочь беременна, ее поведение может измениться. Эти изменения могут быть вызваны эмоциональным стрессом, перепадами настроения из-за гормонов, а также попытками скрыть беременность. Вы можете заметить, что ваша дочь:

   • одевается не так, как раньше (носит мешковатую или массивную одежду);
   • чаще, чем обычно, остается в своей комнате;
   • ведет себя скрытно;
   • общается со сверстниками иначе (например, проводит время с новым парнем или с другими друзьями).

5. Постарайтесь проявлять эмпатию во время разговора. Если вы намерены отчитывать или осуждать ребенка, ваша дочь вряд ли захочет говорить с вами откровенно. Постарайтесь поставить себя на ее место. Помните, что и вы были подростком. Постарайтесь понять, в чем ваш опыт похож на опыт дочери и чем он отличается.

   • Вы наверняка помните сложности и радости, связанные с взрослением. Чем отличается опыт вашей дочери от вашего опыта? Могло ли что-то оказать на нее давление, из-за чего она забеременела?

6. Начинайте разговор без каких-либо ожиданий. Не задавайте дочери вопросы, ожидая, что она сразу же вам все расскажет. Но не ждите и ссоры. Если вы настроите себя на определенный исход разговора, вам будет сложно перестроиться, если разговор пойдет не так. Вы не знаете, как отреагирует ваша дочь, когда вы спросите ее о беременности, поэтому не пытайтесь ничего предугадать. Подготовьтесь к разговору, но ничего не ожидайте.

   Задавайте вопросы без осуждения. Помните: важно относиться к своему ребенку с уважением. Даже если вы расстроены, ваше осуждение лишь отдалит вашего ребенка от вас. Если ваша дочь и правда окажется беременной, вы должны будете стать для нее помощником и наставником, который будет поддерживать ее на протяжении всей беременности.

   Постарайтесь понять дочку, а не давать ей советы. Подростки все еще дети, однако они взрослеют и сталкиваются со взрослыми желаниями, проблемами и обязанностями. Они достаточно взрослые для того, чтобы хотеть независимости. Советы в напряженное время, в том числе во время беременности, могут быть восприняты негативно. Поэтому постарайтесь понять чувства, действия, желания и потребности дочери и не давайте ей советы сразу же.

   Делайте глубокие вдохи по мере необходимости. Вы сами можете испытывать самые разные чувства из-за новости о беременности дочери. Ваши надежды и мечты могут рассыпаться. Вполне нормально ощущать грусть, злость и боль из-за новости о беременности. Однако во время разговора важно в первую очередь думать о чувствах своего ребенка, а не о своих чувствах. Возможно, вам придется время от времени делать глубокий вдох и считать до 10, чтобы успокоиться. Делайте это столько раз, сколько потребуется, во время разговора.