Когда-то у вас были отношения, но по каким-то причинам они не сложились. И тут звучит пресловутая фраза: "останемся друзьями". Что это - завуалированное обозначение полного разрыва, или действительно дружба между бывшими возлюбленными в принципе возможна? И чем может оказаться чревата такая ситуация? Комментарии дает психолог Марина Возчикова.
Если после расставания никто сильно не обижен, то почему и не дружить?
Действительно, нередко в конце отношений кто-то из пары - парень или девушка - предлагает: "Давай останемся друзьями", - говорит специалист. - Но это не всегда означает намерение дружить. Чаще мы просто не хотим обидеть человека, отказывая ему в общении. А чтобы возникла реальная дружба, необходим ряд условий.
Прежде всего, вы не должны быть настолько обижены друг на друга, чтобы избегать общения. Зачастую мы понимаем, что человек не так уж плох, просто для совместной жизни он нам не подходит - не тот характер, отсутствуют обязательные качества, которые мы хотели бы видеть в своем парне, есть раздражающие черты, и так далее. А вот как друг или приятель парень нас вполне устраивает.
Дружба между парнем и девушкой возникает, когда у них есть нечто общее. Какие-то увлечения, взгляды на жизнь, может быть, совместная работа или территориальная близость. Если хотя бы одно из этих условий соблюдено, то есть шанс, что предложение "остаться друзьями" не останется пустым звуком.
Что хорошо в дружбе с бывшим парнем
Каковы плюсы и минусы такой дружбы "после любви"?
Положительных аспектов у таких отношений достаточно много.
Во-первых, за период, пока вы были парой, между вами возникла определенная эмоциональная близость и понимание. Иными словами, вам легче находить друг с другом общий язык.
Во-вторых, вы хорошо знаете достоинства и недостатки друг друга, поэтому знаете, как вести себя друг с другом, чего ожидать, и можете в той или иной ситуации дать или получить от бывшего партнера дельный совет.
В-третьих, тот факт, что когда-то у вас были интимные отношения, делает ваше общение более открытым. Встречаются и оставшиеся друзьями пары, которые продолжают периодически вступать в сексуальные отношения просто потому, что им приятно друг с другом и без намека на возврат былого.
Какие минусы от дружбы с экс-бойфрендом
Но в такой дружбе встречается и немало подводных камней.
Во-первых, если у кого-то из пары еще сохранились чувства к бывшему партнеру, то дружеские отношения могут стать для него мукой. Ведь бывший возлюбленный, возможно, уже строит новые отношения с кем-то другим, а вы еще на что-то рассчитываете… Вам нелегко регулярно видеть его, общаться с ним и в то же время знать, что он вам больше не принадлежит… Могут иметь место необоснованные вроде бы сцены ревности, неадекватные поступки и прочее.
Во-вторых, роман, переросший в дружбу, может серьезно мешать новым отношениям. Случается так, что бывший парень мечется между старой подругой и новой пассией, испытывая перед обеими чувство вины, при этом обе дамы отчаянно ревнуют его друг к другу…
В-третьих, вам сложно обсуждать с другом, который некогда был вашим возлюбленным, свою личную жизнь, что не составляло бы труда, если бы между вами никогда не было романа. К примеру, вы не знаете, как сообщить ему, что у вас уже завязались отношения с кем-то другим.
Так стоит ли вообще поддерживать дружбу с вашим "бывшим"? Вот рекомендации психолога Марины Возчиковой.
Советы, как вести себя с бывшим парнем, предложившим дружбу
Прежде чем предлагать остаться друзьями, подумайте, нужно ли вам это.
Не стоит стараться поддерживать дружеские отношения, если у вас еще сохранились чувства к этому парню, а у него к вам - нет. Это будет больно для вас.
Следует с осторожностью соглашаться на дружбу с парнем, который все еще испытывает к вам чувства, если вы не отвечаете ему взаимностью. Это может поставить вас со временем в неловкую ситуацию.
Не стоит злоупотреблять своими "дружескими правами", если у бывшего возлюбленного появилась новая партнерша. Она наверняка будет не в восторге, если вы постоянно станете досаждать ее бойфренду различными просьбами - например, помочь вам с ремонтом или куда-нибудь отвезти на своей машине.
Также не проводите слишком много времени с бывшим бойфрендом, если у вас появился новый.
Если вы решили пригласить бывшего бойфренда в гости, а у него уже есть новая возлюбленная, приглашайте их вдвоем, иначе неизбежно будут проблемы.
Старайтесь не обсуждать с "бывшим" ваши прежние отношения. Также не стоит обсуждать их с его новой девушкой или вашим новым избранником. Что было, то прошло!
ФОТО Getty Images
Исследования показывают - бывшим любовникам гораздо хуже удается дружеский союз, чем друзьям, у которых никогда не было сексуальной связи. Пытаясь построить отношения на новой платонической основе, они в меньшей степени доверяют друг другу и желают найти свое счастье. Эти десять мотивов для дружбы с бывшими скорее всего приведут к взаимному разочарованию.
1. У вас общие друзья
Если ваша семья и друзья хотят, чтобы вы ради них оставались в дружеских отношениях , позволяя им таким образом избежать выбора, кого приглашать на свой день рождения, вы, скорее всего, пойдете им навстречу. Безусловно, это благородный шаг, сохраняющий видимость общей гармонии, но если это единственная причина, она недостаточна.
Вы имеете право отвечать отказом на любые приглашения, если не желаете видеть своего бывшего. И даже если готовы время от времени пересекаться, это не означает, что вы обязаны оставаться друзьями. Вероятно, первое время может быть непросто встретиться на вечеринке, как со случайным знакомым, по-прежнему ощущая, что он или она - важная часть вашего прошлого. Однако время делает свое дело, и ваша общая история будет постепенно растворяться в новых событиях и встречах.
2. Вы испытываете чувство вины
Если расставание произошло по вашей инициативе и бывший партнер переживает и настаивает на дружеской связи, то вы не хотите отказом причинить ему еще большую боль. Однако попытки врачевать раны своим присутствием способны нанести лишь большую травму. Это никак не поможет оставленному найти в себе силы двигаться вперед.
Если вы по каким-то причинам чувствуете себя виноватым, найдите возможность поговорить об этом и извиниться
Если вы по каким-то причинам чувствуете себя виноватым, найдите возможность поговорить об этом и извиниться. Однако не превращайтесь в вечную жилетку, которая отныне обязана утешать и поддерживать.
3. Вы чувствуете себя одиноким
Расставание часто заставляет нас испытывать внутреннюю пустоту, и чтобы заполнить ее необходимо время. Если в субботу вечером мы чувствуем себя одиноко, то пригласить к себе бывшего партнера, которого так хорошо знаем, поужинать и посмотреть вместе фильм кажется более привлекательной идеей, чем выйти навстречу новым впечатлениям и знакомствам.
Однако это может привести к бесконечному возобновлению отношений, которые длятся короткий период и снова обрываются. Опасность того, что вы вступите в этот замкнутый круг, заставляющий в результате чувствовать себя еще более одиноким и неуверенным, не стоит временного комфорта одной ночи.
4. Вы хотите быть в курсе его личной жизни
Вам по-прежнему может быть больно думать о том, что бывший партнер найдет свое счастье с другим человеком. Оставаясь в дружеских отношениях, вы оставляете себе возможность следить за тем, как складывается его жизнь. Однако превращение в конфидента не пойдет на пользу ни вам, ни бывшему.
Исследование журнала Men’s Health, в котором приняли участие 3000 человек, показало, что 85% регулярно проверяют страницу своих бывших любовников, 17% делают это раз в неделю. Такая слежка только усиливает чувство ревности и беспокойства. Если вам трудно преодолеть искушение быть посвященным в частную жизнь, лучше «отфрендить» друг друга. Как в виртуальном пространстве, так и в реальной жизни.
5. Вы идеализируете прежние отношения
Если у нас сложились новые отношения, но они нас не удовлетворяют, мы часто начинаем предаваться ностальгическим воспоминаниям о прежнем союзе. Начать романтизировать бывшего возлюбленного так просто – ведь отныне этот человек далеко, и мы не видим того, из-за чего когда-то расстались. Эта психологическая ловушка только усиливает недовольство тем, чем мы обладаем в данный момент
6. Вы надеетесь, что бывший партнер изменится
Возможно вы расстались из-за того, что ваш бывший вам изменял или злоупотреблял алкоголем, но вам кажется, что, потеряв вас, он извлечет из случившегося уроки. Оставаясь друзьями, вы сохраняете связь и надежду на то, что сможете оказывать на него позитивное влияние.
Чтобы начать новые отношения, нужно честно закрыть дверь в старые
В некоторых случаях, когда расставание было вашей инициативой и партнер этого не хотел, надежда на восстановление отношений может мотивировать. Вместе с тем, если ваш бывший почувствует, что завоевать вас слишком просто, то может лишь имитировать готовность к изменениям. Такая дружба приведет только к дальнейшим разочарованиям.
7. Вы рассматриваете бывшего как запасной вариант
Мы часто, не желая открыто признаваться себе в этом, поддерживаем отношения в надежде на то, что, если не найдем никого лучше, можно будет вернуться к прежнему партнеру. Не стоит и говорить, что этот подход нечестен. А для того, чтобы в вашей жизни открылась новая дверь, важно закрыть старую.
8. Ваш бывший не оставляет вам другого выбора
Вы не хотите оставаться друзьями, но бывший партнер продолжает преследовать, и вам кажется, что легче сохранять видимость отношений, чем сдерживать атаки. Вы имеете полное право прервать все связи, но в этом случае будьте тверды – вторая сторона должна понимать, что то вы не уступите шантажу вплоть до обращения в полицию.
9. Он/Она по-прежнему любит вас
В этом случае совместно проводить время может быть для нас приятно – мы все хотим чувствовать себя любимыми. Однако это дает второй стороне ложную надежду. Даже если вам кажется, что вы честно объяснили, что хотите оставаться друзьями, любящий человек будет продолжать надеяться. Если вы не отвечаете взаимностью, то, вероятно, лучшее, что вы можете для него сделать, – удалиться из его жизни.
10. Вы любите его
Быть влюбленным, втайне надеясь вернуть прежние отношения, – одна из самых сильных мотиваций к тому, чтобы оставаться друзьями. И одновременно одна из самых опасных.
Если вас бросили, то ваши попытки реанимировать любовный союз только причинят вам дополнительную боль
Если человек решил выйти из отношений с вами, то, очевидно, у него была на это веская причина. Пытаясь реанимировать любовный союз, вы только причиняете себе дополнительную боль. Постарайтесь больше времени проводить с друзьями, для которых вы любимый и значимый человек. Ваш бывший – очевидно не из их числа.
Возможно ли оставаться друзьями?
Конечно. Если ни у кого из вас нет мотивов, описанных выше, и ваша дружба никак не влияет на новые романтические отношения. Ситуация, при которой вам одинаково комфортно в компании и с новым возлюбленным, и с бывшим, и они также при этом не испытывают напряжения – отличный показатель того, что вы можете оставаться друзьями.
Внутренние мотивы дружбы могут быть подчас скрытыми от нас – наша психика маскирует истинные намерения, представляя их самыми невинными. Поэтому, решая, дружить с бывшим или нет, старайтесь быть честными с самим собой.
При знакомстве с особой противоположного пола, мы, как правило на первых минутах, решаем для себя кем может этот человек стать для нас, а кем никогда не будет. Таким образом, мы сразу фильтруем свое окружение, разделяя всех на потенциальных любимых, друзей, приятелей, тех, с кем желательно ничего не иметь общего. И с каждым человеком мы играем свою роль.
Вспомните, ведь еще мама учила, что ни в коем случае нельзя показываться спутнику жизни в затертом халате и без макияжа, свои проблемы рассказывать нужно друзьям-подругам, а любимый должен свято верить, что перед ним легкая, веселая, жизнерадостная девушка. Эти истины всем понятны и объяснимы, но в жизни все всегда почему-то более сложно.
Однажды может случиться, что тот, с кем дружишь не один год, может стать мужчиной жизни, любимым и даже отцом твоих детей. Что делать с человеком, который слушал истерику по поводу очередного твоего расставания, смотрел на растекшуюся тушь под глазами и опухшие веки? И как строить отношения, ведь он в курсе всех твоих ненормальностей, минусов характера?
К счастью, жизненный опыт показывает, что именно любовь после дружбы крепкой и доверительной приносит счастливый брак. Может быть, в таких отношениях не будет присутствовать романтика первых свиданий, как бывает у малознакомых людей, но, с другой стороны, непонимания будет также меньше.
Любовь после дружбы: плюсы таких отношений
Когда друг становится любовником, он не перестает оставаться другом. С ним всегда можно как в былые времена обсудить проблемы на работе, поспорить о политике, поиграть в карты, в конце концов. Отсутствие скуки гарантировано!
Не нужно особо переживать, если любимый увидит вас без макияжа или в старых затертых джинсах, ведь он уже сотни раз все это наблюдал и все равно предпочел вас другим.
Ничего не нужно придумывать в своих рассказах, стараться подчеркнуть какие-то качества, друг итак все знает о тебе.
Не нужно бежать куда-то на встречу с тем же другом и рассказывать о своих проблемах и т.п. Она итак рядом, обычно под правой рукой идет в припрыжку:)))).
“Други”, ставшие парой, знают почти все отрицательные качества другого. И, либо они хотят изменить эти качества (обычно это плохо кончается), или же уже давно смирились с этим.
С новой возлюбленной (наверное, это можно назвать так:)) всегда есть о чем поговорить! Это, наверное, главный плюс. Вы же всегда находите темы для разговоров с друзьями, тут аналогично.
Уже сформирован общий круг знакомых, нет необходимости знакомить друг друга со своим окружением, да еще и вы знаете отношение любимого ко всем подругам, равно как и он знает, что вы думаете о его друзьях.
И еще самый главный плюс когда зарождается любовь после дружбы — есть возможность пожениться и всю жизнь прожить в одной квартире с лучшим другом!
Минусы отношений из дружбы в любовь:
В общем, плюсов очень много. Но, конечно же, есть и минусы. Обычно такая дружба противоположных полов заканчиваются так:
- Расставание и потеря друга.
- Свадьба и друг, который всю жизнь находится рядом, в одной квартире (это является минусом только если дружили очень давно и есть большая вероятность что он просто вам скоро надоест).
А как же расстаться и остаться вновь друзьями? Такого не бывает. Да, вокруг меня были такие люди, которые были снова друзьями (по крайней мере пытались), но одному из них (как минимум) очень тяжело, так как он продолжает испытывать чувства.
Как я думаю, потерю любимого человека можно пережить (люди влюбляются вновь и вновь), а вот утрата хорошего друга – огромная потеря. Поэтому, Вам решать, стоит ли дружеские отношения переводить во что-то серьезное или нет, просто остаться друзьями, молиться, чтобы эта “ночь”, меняющая все, никогда не наступала (ну или наоборот, чтобы быстрее она настигла Вас и Вы со всей искренностью, сказали “Люблю…”).
Правильный ответ на вопрос «Стоит ли строить отношения с другом» Вы найдете в своем сердце… Лично я не жалею, что когда-то рискнул, попробовал быть в отношениях с другом. Таких отношений у меня никогда не было и до сих пор не встречал. Вся эта искренность, доверие, знание человека – все это делают отношения просто прекрасными, а людей – до слез счастливыми…
Будьте счастливыми. Везде. Навсегда. Улыбайтесь, все хорошо, а будет еще лучше. Любите. И вас полюбят. Цените окружающих, слушайте их. Внимательно. И проблем в вашей жизни станет меньше. Намного.
«Будем жить долго и счастливо и умрем в один день» - вот начало большинства любовных историй. Когда же жить счастливо не получается, а один из пары уже не хочет умирать в один день со своим нынешним партнером или нашел кого-то другого для столь значимого события, чаще всего звучит банальное «Давай останемся друзьями».
Раньше я смотрела на других людей на грани разрыва, которые поливали друг друга грязью или при виде своего бывшего сворачивали на другую улицу, и думала, неужели нельзя разойтись спокойно и поддерживать дружеские отношения. Когда же этот вопрос коснулся меня лично, поняла, что расстаться друзьями очень сложно. Да и нужно ли это делать на самом деле?
Когда расстаться друзьями нельзя
Прожив пять лет со своим экс молодым человеком, стала замечать в его поведении что-то странное и интуитивно уже догадывалась о наличии любовницы.
Развязкой истории как раз и стали слова «давай останемся друзьями». И тут я поняла, что просто не могу этого сделать. Конечно, я попыталась расстаться с ним достойно, без истерик и оскорблений, хотя поводов для них у меня было предостаточно, но остаться друзьями… Ни за что! Я просто представила, что мне может дать это дружба:
Надежды все вернуть
Сложно остаться друзьями, когда у одного умирает любовь, а у другого от осознания этого она разгорается еще больше. В этой ситуации я наоборот должна была оградить себя от всякого с нимобщения, стереть все смс-ки и порвать фотографии.
Простые звонки с вопросом «Как дела?» могли просто свести мои попытки на нет. Ведь в каждом звонке я бы искала повод думать, что он уже, наверное, сожалеет и хочет все вернуть. Тогда бы период моей реабилитации затянулся на неопределенный срок.
Чтобы полностью разорвать отношения, не должно быть ни малейших надежд на продолжение романа. Поэтому и я постаралась воспользоваться старым мудрым советом: с глаз долой – из сердца вон.
Ревность
Можно разъехаться и жить отдельно, но самое сложное – это смириться с мыслью, что мужчина уже не ваш. Я ни разу не видела новую пассию моего бывшего, но все равно безумно ревновала, когда представляла, что он ведет себя с ней нежно и ласково.
Если бы мы продолжили общение, разговор все равно невольно бы коснулся его новых отношений, или я могла бы подслушать их разговор по телефону. В общем, поводов для ревности у меня было бы предостаточно.
Лишнее самокопание
Понятно, что в новой ситуации мужчина ведет себя по-новому: новая одежда, привычки, друзья и т.д. Встретившись бы с ним, я бы присматривалась к каждой детали, словам, манерам. И думала, что причина всех проблем была во мне и я не смогла ему дать то, что дает ему новая женщина.
Даже если это все неправда, то избавиться от этих мыслей ужасно сложно. Результат – слезы, депрессия и постоянные комплексы.
Когда можно остаться друзьями
Несмотря на то, что я считаю, что настоящую любовь не стоит марать дружбой, есть случаи, когда люди остаются друзьями или просто поддерживают хорошие отношения.
Многие становятся друзьями не сразу, а по прошествии определенного срока времени, когда все обиды улеглись, а на ситуацию смотришь более трезво. Хороший вариант для дружбы – когда оба партнера уже наладили более менее удачную личную жизнь. Тогда ни у кого нет никакой необходимости, а самое главное желания, возвращать прошлые отношения.
Ну и самый главный фактор – это дети. По работе мне часто приходится сталкиваться с детьми из разведенных семей. Одна девочка недавно мне рассказала историю о том, как в их с мамой дом приходил папа со своей новой женой, как часто она бывает у своего отца и помогает воспитывать сводного брата.
Другая девочка, явно настроенная матерью, об отце и его семье отзывалась очень негативно. Почему-то очень стало жаль именно вторую девочку.Вот тут я и подумала, что ради ребенка можно поддерживать хоты бы более-менее приятельские отношения.
Оставаться друзьями или нет – все зависит от ситуации и самого человека. Наверное, не стоит поддерживать отношения с человеком, который вас предал, ведь друг он явно тоже будет некудышний. Но если есть ребенок, то лишать его общения с отцом, вы просто не имеете права.
Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в
