Растяжки (стрии) – это дефекты кожи, возникающие при ее перерастяжении под влиянием различных факторов. Стрии выглядят как белесовато-розовые или багрово-красные рубцы, выступающие на поверхности кожи. Во время беременности растяжки возникают на животе и груди, ягодичной области и бедрах – в местах, подверженных максимальному воздействию. Предупредить появление стрий помогают различные техники и косметические средства, но далеко не всегда они эффективны. Во многом вероятность возникновения растяжек определяется наследственностью и особенностями строения кожи, повлиять на которые сегодня не представляется возможным.
Причины появления растяжек при беременности
Сильное растяжение кожи – одна из ведущих причин возникновения стрий. Во время беременности растяжки в первую очередь возникают на животе, так как именно здесь идет максимальное натяжение кожных покровов. Растущий плод приводит к увеличению матки, которая в свою очередь растягивает мышцы и кожу живота. Страдают также ягодицы, наружная поверхность бедер. Очень часто в процесс вовлекается грудь (во время беременности молочные железы готовятся к выработке молока и увеличиваются в 1,5-2 раза).
Растяжение кожи не проходит бесследно для подлежащих тканей. Эпидермис натягивается и истончается, и располагающаяся под ним подкожно-жировая клетчатка разрывается. Микротрещины заживают, но вместо функциональной ткани формируются неполноценные соединительнотканные волокна. Под истонченной кожей хорошо видны сосуды, поэтому на начальных этапах растяжки выглядят как красные или фиолетовые рубцы. Со временем кровоток в пораженной зоне прекращается, и стрии значительно бледнеют.
Изменение гормонального фона – вторая ключевая причина появления растяжек. Под влиянием прогестерона кожа становится сухой, ее эластичность снижается. Замедляется синтез белка, отвечающего за тургор тканей. Покровы человеческого тела легко подвергаются травматизации, и при растяжении живота во время беременности появляются грубые рубцы.
Таким образом, в формировании растяжек имеют значение два важных момента: увеличение размеров тела и гормональные перестройки. Повышают риск возникновения стрий и другие факторы:
- Наследственность. Если в роду по женской линии у всех были растяжки, вряд ли получится предупредить их появление, и никакие дорогостоящие кремы не спасут.
- Слабость мышц брюшного пресса. Замечено, что у женщин, занимающихся спортом, реже возникают растяжки на животе и бедрах.
- Эндокринные нарушения (сахарный диабет) увеличивают вероятность появления стрий при беременности.
- Избыточная масса тела. Чем быстрее происходит прибавка веса во время беременности, тем сложнее коже приспособиться к новым условиям и тем выше риск возникновения растяжек.
- Отеки. Скопление жидкости в тканях способствует дополнительному растяжению кожи.
- Недостаточный уход. За кожей, склонной к сухости, во время беременности необходимо следить особенно тщательно.
- Растяжки, возникшие до беременности. Если будущая мама до зачатия ребенка отмечала появление стрий (например, при резком снижении веса), во время гестации стоит ожидать возникновения новых рубцов на коже.
- Вредные привычки. Известно, что курение ухудшает снабжение кожи кислородом и повышает риск развития растяжек.
- Многоплодная беременность, многоводие и крупный плод. При этих состояниях кожа живота растягивается сильнее, и стрии возникают чаще.
Ведущие симптомы
Растяжки появляются преимущественно во второй половине беременности – после 20 недель. В это время матка находится за пределами лона, растущий плод приводит к натяжению кожи на животе и формированию грубых рубцов. В этот же период становится заметным увеличение груди, что способствует появлению растяжек.
В первые месяцы стрии на животе, бедрах и ягодицах остаются ярко-красного или синюшно-багрового цвета. Со временем кровоток в пораженной зоне прекращается, и рубцы бледнеют. После рождения ребенка и уменьшения живота в размерах стрии видны как бледно-розовые или белесоватые рубчики. Толщина растяжек может быть различной и зависит от особенностей строения кожи.
Стрии возникают во время беременности, сохраняются до родов и остаются на всю жизнь. Спустя несколько лет у многих женщин на коже видны лишь бледные перламутровые полосы, слегка выступающие над поверхностью. Грубые красные рубцы остаются крайне редко и чаще бывают вызваны эндокринными нарушениями после рождения ребенка.
Важно знать : нередко растяжки возникают только на последних неделях беременности, когда натяжение кожи становится максимальным.
Профилактика появления растяжек
Не существует ни одного действенного метода, позволяющего гарантированно предупредить возникновений стрий. Все разработанные мероприятия только снижают риск перерастяжения кожи, но не дают 100% результата. Есть мнение, что с растяжками и вовсе не нужно бороться, поскольку вероятность их появления напрямую зависит от наследственных особенностей кожных покровов. Это не значит, что нужно перестать заботиться о себе и пустить дело на самотек. Даже если предложенные меры не избавят от появления растяжек, они помогут поддерживать кожу в тонусе, а значит, позволят ей быстрее восстановиться после рождения ребенка.
Меры профилактики:
Косметические средства по уходу за кожей
Фармацевтическая промышленность предлагает множество разнообразных средств по уходу за кожей во время беременности. Разработаны специальные кремы от растяжек. В их состав входят такие вещества:
- Витамин E (токоферол).
- Витамин PP (никотиновая кислота).
- Различные масла: миндальное, персиковое, оливковое, жожоба и др.
- Морские водоросли.
Ожидаемые эффекты:
- Повышение эластичности и восстановление тургора кожи.
- Увлажнение и смягчение кожных покровов.
- Устранение сопутствующего зуда.
Все эти характеристики позволяют использовать кремы от растяжек с ранних сроков беременности. Вещества, входящие в состав косметических средств, проникают в кровь в незначительном количестве, поэтому для приготовления крема используются только безопасные для плода элементы.
Крем от растяжек наносится на кожу два раза в день – утром и вечером сразу после водных процедур. Средство нужно втирать в кожу осторожно, мягкими круговыми движениями. Крем наносится на живот, ягодицы, грудь и бедра. Рекомендуется использовать подобные средства с первого триместра задолго до появления растяжек. Такая тактика позволит снизить риск возникновения стрий и поможет поддерживать кожу в тонусе до самых родов. Крем от растяжек можно использовать и после рождения ребенка.
Диета
Для профилактики появления растяжек будущей маме нужно следить за своим рационом. Ограничивается употребление жареных, острых и пряных блюд, исключаются полуфабрикаты, копчености и другая тяжелая пища. Акцент делается на кисломолочные продукты, фрукты и овощи по сезону. Рекомендуется добавлять в пищу растительные масла, богатые витамином E. Важно следить за весом и не допускать больших прибавок (не более 300-500 г за неделю). Избыточная масса тела – один из ключевых факторов появления растяжек на поздних сроках беременности.
Прием витаминов
Для нормализации тонуса кожных покровов необходимо добиться регулярного поступления в организм токоферола. Отдельно принимать витамин E не стоит – есть риск развития осложнений со стороны плода. Оптимальным вариантом будет прием поливитаминных комплексов, разработанных специально для будущих мам. Такие препараты содержат подборку витаминов и минералов в дозировках, обеспечивающих нормальное функционирование всего организма во время беременности.
Питьевой режим
При отсутствии противопоказаний со стороны почек беременной женщине рекомендуется пить как можно больше жидкости – до 2 литров в сутки. На пользу пойдет обычная вода без газа, морсы из ягод, компот из сухофруктов. Разрешаются травяные чаи, не влияющие на артериальное давление. Следует ограничить употребление чая и кофе и полностью отказаться от спиртных напитков.
Двигательная активность
Умеренная физическая нагрузка – еще один фактор против растяжек. Адекватная двигательная активность помогает предупредить избыточный набор веса, а значит, является хорошей профилактикой растяжек. Без фанатизма – на пользу не пойдут силовые тренировки или изматывающая тяжелая работа. Беременной женщине можно заниматься йогой или пилатесом в специальных группах (без нагрузки на мышцы пресса). Полезным будет плавание, ходьба пешком. При наличии осложнений беременности показана предварительная консультация гинеколога – в определенных ситуациях физическая нагрузка может быть опасной для здоровья.
Контрастный душ
Утром и вечером к привычным водным процедурам следует добавить контрастный душ. Чередование холода и тепла стимулирует тонус кожи, повышает ее эластичность и снижает вероятность появления растяжек. Контрастный душ запрещен при угрозе прерывания беременности и патологии плаценты с высоким риском кровотечения.
Подбор нижнего белья
Во второй половине беременности стоит приобрести специальное белье для будущих мам: бюстгальтер без косточек на широких лямках и с мягкой поддержкой груди, а также трусики на низкой посадке. Такое белье не сдавливает кожу, не приводит к ее повреждениям и несколько снижает риск появления растяжек.
Ношение бандажа
Лечение растяжек после родов
После завершения беременности стрии бледнеют, но не исчезают полностью. Сделать их менее заметными можно с помощью специальных кремов, ускоряющих регенерацию кожных покровов. Такие средства помогают восстановить структуру кожи, хотя и не избавляют полностью от растяжек. Использовать крем для коррекции стрий следует в течение первого года после рождения ребенка. Против застарелых растяжек подобные средства не работают.
Крем от растяжек не всегда приносит желаемый эффект и не помогает справиться с грубыми рубцами. При значительном косметическом дефекте стоит попробовать другие методы:
- Химический пилинг – удаляет поврежденные слои кожи и стимулирует выработку коллагена.
- Мезотерапия – введение лекарственных средств в дерму. Для устранения растяжек используются вещества, запускающие процессы регенерации и стимулирующие синтез коллагена.
- Лазерная шлифовка кожи позволяет удалить измененные слои и активизировать рост новых.
При беременности подобные методы не применяются. Врачи-косметологи также советуют дождаться завершения грудного вскармливания, прежде чем заниматься устранением растяжек.
Растяжки, возникающие на коже во время беременности – это не патология. Стрии не мешают вынашиванию и рождению ребенка, не болят и являются только косметическим дефектом. Если женщину растяжки не беспокоят, нет никакой необходимости срочно избавляться от них любыми доступными методами. Важно помнить, что при последующей беременности стрии появятся вновь, и никакие косметические средства не в силах затормозить этот процесс.
Можно ли предотвратить этот косметический дефект или он является неизбежным спутником беременности?
Растяжки, или стрии, – это рубцы на коже, возникающие в местах ее растяжения и микроповреждений. Они появляются у большинства беременных, но выражены в разной степени. Цвет растяжек может варьировать от светло-розового до багрового и фиолетового, иногда они могут выступать над поверхностью кожи.
Растяжки: причины появления
Причин появления растяжек при беременности может быть несколько, и одной из них является сильное растяжение кожи. Чаще всего растяжки возникают на животе, так как именно он больше всего растет. Второе место по частоте появления растяжек занимает грудь, поскольку ее размер также достаточно значительно увеличивается в период беременности и лактации. Растяжки могут также появиться на бедрах и ягодицах.
При растяжении кожи ее верхний слой, эпидермис, истончается, и подкожная клетчатка надрывается. Места таких микронадрывов замещаются соединительной тканью: таким образом и появляются стрии. Под истонченным слоем кожи просвечивают кровеносные сосуды, этим и объясняется красноватый или багровый цвет рубцов. Со временем эти сосуды запустевают, так как кровоток в них прекращается, и растяжки бледнеют.
Механическое натяжение кожи не единственная причина появления растяжек у будущих мам. Свойства кожи изменяются и под действием гормонального фона. Его изменения при беременности снижают влажность и эластичность кожи, поэтому она больше подвержена микротравматизации при натяжении. Наибольшее значение при этом имеет повышение уровня прогестерона, при высоком уровне которого снижается синтез коллагена – белка, необходимого для поддержания эластичности кожи.
Большую роль в появлении растяжек играет генетическая предрасположенность. Если стрии появились во время беременности у вашей мамы или сестер, то, возможно, они появятся и у вас.
Растяжки: факторы риска
Вероятность появления растяжек повышена, если имеются следующие факторы риска:
- избыточная масса тела; причем чем быстрее происходит набор веса, тем больше вероятность, что кожа не успеет приспособиться к растущим объемам и появятся растяжки;
- крупный плод, многоводие, многоплодная беременность: при этих состояниях размеры живота больше, чем в среднем во время беременности;
- слабые мышцы брюшного пресса, которые хуже удерживают беременную матку, вследствие чего и живот растягивается сильнее;
- курение: во время него происходит кислородное голодание кожи, поэтому замедляются процессы синтеза эластического каркаса кожи – волокон коллагена и эластина;
- появление растяжек при беременности у близких родственниц: это говорит о том, что у женщины имеется наследственная предрасположенность к образованию стрий на коже;
- эндокринные (гормональные) нарушения, например сахарный диабет;
- если еще до беременности по каким-то причинам у женщины появились растяжки – например, при резких колебаниях веса, то при беременности с большой вероятностью появятся новые.
Растяжки: как предотвратить
Методов, которые бы полностью гарантировали, что растяжек не возникнет, к сожалению, нет. Однако профилактические меры все-таки уменьшают риск их появления. А если растяжки при этом все же появятся, то в меньшем количестве.
В настоящее время можно приобрести множество средств, поддерживающих эластичность и упругость кожи, а значит, предотвращающих растяжки. Пользоваться ими можно с самого начала беременности. Причем средства должны быть рекомендованы для беременных. Вещества, содержащиеся в креме в небольшом количестве, могут проникать через кожу в организм, поэтому никаких вредных примесей, которые могут негативно повлиять на малыша, в этих средствах быть не должно.
Чтобы уход за кожей был эффективным, осуществлять его нужно регулярно. Косметические средства направлены на стимуляцию выработки коллагена и эластина; кроме того, они увлажняют и питают кожу.
Для улучшения кровообращения в коже, лучшего снабжения ее кислородом и стимуляции процессов обновления рекомендуются контрастный душ и массаж кожи специальной массажной мочалкой или перчаткой. Однако если при беременности есть симптомы угрожающего выкидыша, контрастный душ применять нельзя, поскольку эта процедура может возбуждать центральную нервную систему, импульсы от которой передаются к матке. Сокращения матки вызывает стимуляция сосков, поэтому при массаже груди ее нужно избегать.
Вместо крема можно использовать оливковое, персиковое или миндальное масло. Они хорошо увлажняют кожу и повышают ее эластичность благодаря содержанию в них витамина Е.
Важно следить за тем, чтобы при беременности не было слишком большой прибавки веса. Особенно важно избегать резких скачков веса. Для этого необходимо правильно питаться, снизить потребление жира, мучных и сахаросодержащих продуктов, увеличить количество овощей и фруктов. Очень важную роль в синтезе эластина и коллагена играют белки, поэтому потребляйте достаточно мяса, сыра, яиц. Для поддержания влажности и эластичности кожи необходимы растительные масла.
Если у вас нет медицинских противопоказаний, не забывайте про гимнастику для беременных. Физическая нагрузка не только помогает избежать набора лишнего веса, но и повышает эластичность мышц и кожи, поскольку улучшается их кровоснабжение.
На состоянии кожи сказывается недостаток витаминов. Поэтому прием поливитаминов при беременности является некоторой профилактикой косметических проблем. Особенно важен для кожи витамин Е. Если есть противопоказания для приема поливитаминов при беременности, например аллергические реакции, возможно применение витамина Е отдельно, но по поводу этого нужно предварительно проконсультироваться с врачом.
После 22 недель беременности рекомендуется начинать носить бандаж. Он поддерживает растущий живот, тем самым уменьшая нагрузку на кожу и ее растяжение. Профилактикой появления растяжек на груди является ношение специальных бюстгальтеров для беременных и кормящих, которые поддерживают грудь, не дают ей обвисать и тянуть кожу. Бюстгальтеры для беременных скроены таким образом, чтобы поддерживать грудь, не передавливая млечных протоков. Для лучшей поддержки используются широкие бретели. Кроме того, в бюстгальтерах для беременных нет косточек, так как они могут сдавливать млечные протоки.
Растяжки: методы борьбы
К сожалению, по окончании беременности растяжки не исчезают полностью. Но через 6–12 месяцев после родов они становятся более бледными, практически одного цвета с кожей.
Чтобы сделать растяжки менее заметными, также существуют специальные косметические средства – уже не для профилактики, а для коррекции растяжек. Они содержат ингредиенты, способствующие процессам регенерации – восстановления клеток кожи. Действие этих средств направлено на регенерацию эпидермиса, который поврежден в месте растяжек. Если растяжки свежие, то эпидермис может частично восстановиться, хотя полностью он не восстановится и рубцы все равно останутся.
После родов можно обратиться в косметический салон, где предлагаются различные процедуры, направленные на борьбу с растяжками – мезотерапия, лазерная шлифовка кожи, химический пилинг.
- Мезотерапия – введение лекарственных веществ непосредственно в дерму – средний слой кожи. При лечении растяжек в поврежденную область кожи вводятся вещества, стимулирующие выработку коллагена и эластина и восстановление эпидермиса.
- Химический пилинг удаляет старые слои кожи и обнажает более молодые, а также стимулирует в них выработку коллагена.
- При лазерной шлифовке с помощью лазера удаляется поврежденный слой кожи. после этого начинается разрастание молодых клеток кожи, способных заменить поврежденный участок.
Выбрать оптимальный метод вам поможет врач-косметолог. При беременности применять эти процедуры не рекомендуется. Также стоит помнить, что если вы планируете рождение еще одного ребенка, то растяжки появятся снова.
Растяжки на коже – это не болезнь. Они не нарушают работу организма, не причиняют боли. Можно сказать, что это естественное явление при беременности. Поэтому, если они у вас появились, не надо тревожиться, хотя по возможности стоит попытаться предотвратить их появление.
У женщин в положении нередко образуются стрии, потому крем от растяжек просто необходим для беременных. Естественно, эти косметические шрамы не вызывают никаких ощущений, однако он портит не только настроение будущей матери, но и меняет кожу. Выбор хорошего крема от растяжек на 9 месяце беременности
Стрии могут появляться на различных участках тела: животе, груди, бедрах. Это некрасивые полоски, в основном, фиолетового или же пурпурного цвета. Естественно, можно попробовать народные средства для их избавления, однако большинство из них нельзя использовать женщинам, находящимся в положении. В таких ситуациях можно применять современные средства от неприятных дефектов, но главное знать, что это не панацеи. Тем не менее, хороший крем от растяжек, разработанный для беременных, способен эффективно помочь от их избавления.
Сейчас на рынке косметики представлено достаточное количество различных средств от стрии и целлюлита. Однако, не все из них можно использовать при беременности.
Выбирая действенный крем от растяжек для беременных возникает вопрос какой лучше и эффективнее. Главным образом, при приобретении средства следует внимательно изучить его инструкцию. Если в нем не имеется указание на то, что его можно применять женщинам, находящимся в положении, следует отказаться от покупки.
Выбираем правильное средство от растяжек
Лучше всего остановиться на выборе крема, имеющего лишь натуральный состав. Тем не менее, надо помнить, что сейчас существует большое количество лечебных трав, противопоказанных к применению женщинам в положении. В группу риска ингредиентов средства для беременных матерей, которым категорически не следует использовать, входят и безопасные обычному человеку растения — ромашка, петрушка, имбирь, а также полынь.
Любое средство от неприятных дефектов для женщин, находящихся в положении должно содержать витамины A и E, включая коллаген, алоэ вера, пантенол, а также экстракт дунаниеллы.
Домашнее средство от растяжек
На косметическом рынке имеется большой выбор средств от растяжек, но многие женщины предпочитают домашнее средство в борьбе с ними. Так, например, каждая девушка может самостоятельно приготовить такой крем в домашних условиях. Они не менее эффективны и действенны, чем приобретенные в магазине и действуют как профилактическая мера образования стрий при беременности.
Для приготовления домашнего средства необходимо смешать следующие ингредиенты: 100 г. оливкового масла, 100 г. сока алоэ, а также по пять капель витаминов А и Е. Полученную кашу положите в темное место и оставляйте там на некоторое время. После этого втирайте получившуюся массу в проблемные зоны дважды в день после душа на чистую кожу.
Домашнее средство от растяжек
Такие процедуры служат профилактической мерой по предупреждению стрий. Очень важно делать такие процедуры постоянно, не пропуская ни одного дня. В противном случае, появление некрасивых полосок на теле неизбежно, а, как известно, избавиться от них намного сложнее. В самом лучшем случае они станут лишь более светлыми.
Есть и другие действенные средства против стрий — масло лаванды, авокадо и мандарина. Отличным средством является масло нероли, хотя, этот ингредиент стоит дороже, да и продается не во всех аптеках, потому не каждая женщина может позволить себе приобрести столь дорогое средство. Помимо всего прочего, следует не забывать, что использование любого средства, а именно эфирного масла при беременности, необходимо согласовать с доктором, поскольку есть большая вероятность появления аллергии на него.
Растяжки во время беременности
Основная проблема в том, что появление растяжек можно предупредить, но от появившихся трудно избавиться или практически невозможно. Кроме того, они не загорают на солнце, а следовательно, на теле становятся очень заметными, похожими на шрамы.
Будет лучше купить действенный крем от растяжек для беременных, а использовать его с 3 месяца беременности, поскольку именно тогда начинает расти живот. Есть огромное количество кремов от стрий, как дорогих, так и дешевых. Вне зависимости от стоимости продукта, в нем должны содержаться только натуральные ингредиенты. Ведь в период беременности нужно заботиться не только о своей красоте, но и о здоровье малыша, защитив его от попадания различных химических веществ.
Растяжки во время беременности
Обычно производители указывают на упаковке, подходит ли это средство для женщин в положении или нет. Средство следует втирать в проблемные зоны мягкими движениями, но не надавливая на кожу. Зачастую в составе таких кремов имеются витамины, в том числе витамин Е, включая жирные кислоты, натуральные масла, морские водоросли и экстракт пшеницы.
В комплексе эти ингредиенты существенно повышают степень эластичности кожи, делая ее упругой и мягкой. Такие средства помогают не растянуть кожу в период беременности и избежать появления некрасивых дефектов.
Растяжки после беременности
Большинство женщин поздно реагируют на появление некрасивых полосок на теле и ошибочно считают, что стрии могут пройти сами по себе после родов. В том случае, если время для избавления стрий упущено может понадобиться помощь специалиста. Он поможет в выборе средства, который значительно улучшит регенерацию кожного покрова.
Растяжки после беременности
Подходить к выбору крема стоит очень внимательно, поскольку после родов в организме матери происходят существенные изменения, в том числе и гормональные. Покупать средство стоит в аптеке либо специализированном магазине.
Правила выбора средства от растяжек
Существует специальный крем от растяжек для беременных под названием 9 месяцев. Он, также, подходит и кормящим матерям. Замечательно, если в них имеются специальные смягчающие вещества, например, жожоба, включая ши. Помимо этого, крем должен содержать ингредиенты, улучшающие кровообращение.
Использовать необходимо лишь гипоаллергенные средства. Лучше приобретать крем с мягким ненавязчивым запахом, поскольку они могут вызвать тяжелые приступы токсикоза. При выборе средства лучше всего проконсультироваться со специалистом.
На животе и бедрах будущих мам могут появиться полоски бордового, синего или фиолетового цвета. Это растяжки - стрии.
Их возникновение связано с перерастяжением кожи, но проявляются они далеко не у всех. Почему растяжки портят кожу будущей мамы и как с ними бороться в период беременности и после родов, читайте в нашей статье.
Растяжки при беременности. Почему появляются?
Это связано с генетическими особенностями кожи.
В структуре нашей кожи есть волокна коллагена. Они способны к растяжению. У одних людей волокна коллагена хорошо тянутся, у других - способность волокон коллагена к растяжению ограничена, и при определенной степени натяжения они просто рвутся.
В местах разрывов происходят небольшие кровоизлияния (по типу “синяков”). Это обуславливает бордовый, фиолетовый или синий цвет свежих растяжек.
Со временем они бледнеют и приобретают цвет обычной кожи. Но в любом случае появление растяжек неприятно для женщины, и в опредлеленном смысле нарушает эстетику.
Растяжки при беременности. Когда появляются?
Как правило, до 20 недель беременности размер животика относительно небольшой, и вероятность появления растяжек низкая. Во время интенсивного роста матки коже приходиться быстро растягиваться, и риск появления растяжек возрастает.
С увеличением срока могут появляться растяжки и на груди, и на бедрах, но боковые поверхности живота наиболее уязвимые места. Поэтому примерно к середине беременности применение специальной косметики наиболее целесообразно. Некоторые женщины начинают пользоваться подобными средствами гораздо раньше, и это неплохо.
К сожалению, самый опасный в плане появления растяжек на животе и бедрах девятый месяц беременности, поскольку растяжение кожи достигло максимума. Причем, фиолетовые полосы могут разрисовать тело совершенно неожиданно. Женщина может уснуть с чистой кожей, а проснуться уже «в полосочку».
Растяжки при беременности. Как их избежать?
Старайтесь , для того, чтобы не допустить резкого . Также важно в период беременности пить . Это способствует улучшению эластичности кожи.
Существуют специальные масла и кремы, задача которых предупредить разрывы коллагеновых волокон и тем самым позволить избежать появления растяжек.
Хорошо помогает сохранить эластичность кожи специальная косметика предназначенная для будущих мам, содержащая витамин Е, а также масло из оливы, жожоба, цитрусовое и миндальное масла. Подобные косметические средства продаються в аптеках, магазинах для беременных, иногда - в специализированных отделах супермаркетов.
Масло или крем обычно втирают в кожу 2 раза в день. Особое внимание нужно уделять боковым поверхностям животика - там кожа натягивается наиболее сильно. Использовать средства для профилактики образования растяжек целесообразно на протяжении всего оставшегося периода ожидания малыша. Перед тем как проводить процедуру, стоит провести скрабирование - обработку проблемных мест косметическим скрабом.
Надо сказать, что даже самое регулярное использование самых дорогих и самых высококачественных средств не гарантирует отсутствия растяжек на коже. Если коллагеновые волокна очень слабые - они порвутся при натяжении независимо от активности ваших действий по их профилактике. Но с другой стороны, если вы не будете уделять внимание этому вопросу вероятность появления растяжек естественно возрастет.
Итог: ухаживать за своей кожей и пробовать предупредить появление растяжек целесообразно и приятно. 100% гарантий нет и быть не может, так как многое зависит от генетики. Но вы всегда сможете сказать себе: “ Я сделала все, чтобы моя кожа сохранила свою красоту!”.
Лучше предупредить лишний вес и образование стрий заранее, поэтому обратите внимание в Мамином Магазине на:
- для беременных и кормящих;
- от растяжек и целлюлита;
- и для занятий спортом.
Примечание. Возврат продуктов питания и косметических средств возможен только при неповрежденной упаковке.
Растяжки после родов
Что произойдет с растяжками ? Увы, сами по себе они не исчезнут. Растяжки станут бледными и в большинстве случаев малозаметными, но все же они сохранятся.
Избавление от этого последствия беременности - настоящая наука, которой руководят врачи-косметологи. Возможности современной косметологии в восстановлении красоты кожи достаточно серьезные, но это, конечно же, весьма затратное мероприятие как в финансовом смысле, так и в плане вашего личного времени.
Как правило, специалисты применяют комплексный подход:
- Делают специальный аппаратный массаж.
- Вводят под кожу витаминизированные коктейли (мезотерапия).
Проблемные зоны обкалываются специальными препаратами, которые улучшают кровообращение и клеточный обмен.
- Проводят поверхностный пилинг кожи на основе кислот.
- Производят лазерную шлифовку (дермобразия).
Эта процедура заключается в соскабливании верхнего слоя эпидермиса. Она достаточно дорогостоящая и требует длительного периода ремиссии, прежде чем кожа восстановится.
- Используют лазерные технологии.
Современные методы, основанные на использовании лазера, позволяют бороться с растяжками, как на ранней стадии их появления, так и после того, как они самостоятельно посветлели.
- Оперирование растяжек (абдоминопластика).
Достаточно болезненная и дорогостоящая процедура, которая представляет собой настоящую хирургическую операцию. Абдоминопластика удаляет растяжки полностью. Основным ее недостатком является то, что прооперированные области заживают очень долго.
Обращаться к врачу дермато-косметологу по поводу удаления растяжек можно букально через 3-4 месяца после родов, но применять некоторые из методик возможно лишь по окончании грудного вскармливания. Это связано с тем, что многие препараты, используемые для подкожных инъекций проникают в грудное молоко. Более сложные манипуляции в принципе требуют полного отрыва матери от младенца на довольно продолжительный срок.
В качестве простых домашних мероприятий можно порекомендовать:
- Регулярное использование косметики, которая стимулирует выработку коллагена и эластина.
- Пощипывание и ежедневный массаж проблемных зон.
- Контрастный душ.
- Отказ от загара, как в солярии, так и под прямыми лучами солнца. На загорелой коже растяжки становятся более заметными.
- Ношение бюстгальтера с широкими бретелями, крепко поддерживающими грудь.
- Использование бандажа во время беременности и утягивающего белья после родов.
Конечно, неэстетичные проявления на коже не могут не расстраивать любую женщину. Но как вы теперь знаете, есть методы борьбы, которые позволяют избавиться от растяжек. Если же на них не хватет времени, не расстраивайтесь. для расслабления мышц спины и поддержания животика (после консультации с врачом).
Самое главное уже свершилось, вы счастливая будущая или уже состоявшаяся молодая мама. А значит, все остальное уже не так важно, по крайней мере до тех пор, пока малыш не подрастет.
При покупках в мы гарантируем приятное и быстрое обслуживание .
Итак, что такое стрии? В простонародье их называют растяжки на коже. Они возникают в процессе растягивания кожи, что чаще всего происходит из-за резкого набора веса, быстрого похудения или беременности. Количество растяжек, как и их внешний вид (белые, фиолетовые) в основном зависят от эластичности кожи. Некоторые, например, вообще не знают что это такое, так как их кожа имеет высокий уровень эластичности. Однако те, кому повезло меньше - не отчаивайтесь, избавится от растяжек возможно, так как и предотвратить их появление.
На каком сроке беременности появляются первые растяжки?
Выше мы определили - почему появляются растяжки во время беременности, теперь давайте узнаем на каком месяце их ждать. Первые стрии могут появиться уже в первом триместре на груди, поскольку молочные железы одни из первых увеличиваются, когда женщина находится в интересном положении. В конце второго и начале третьего триместра (когда начинает активно расти живот) кожа на животе также сильно растягивается, что может привести к фиолетовым узорам в виде молний. Такие же «рисунки» появляются и на бедрах беременных.
И всё же, стоит обратить внимание на то, что очень часто растяжки появляются лишь на 9-м месяце, и только в одном или двух местах. Также большинство мамочек утверждают, что на протяжении всей беременности у них не было и намёка на подобные дефекты, а вот уже непосредственно после родов на коже проявились неприятные узоры. Как правило, 8 из 10 будущих мам, не способны противостоять данному явлению.
Уход за кожей снизит риск возникновению растяжек
Если вас интересует способ - как не допустить растяжки при беременности, то лучше позаботится о своей коже заранее, с ранних месяцев используя увлажняющие средства. Проблемными зонами считаются грудь, живот и бедра (верхняя и нижняя часть), поэтому именно этим зонам следует уделить особое внимание, нанося средство от растяжек. Таким образом, вы питаете кожу всеми нужными витаминами и минералами, смягчая процесс растяжения при наборе веса.
Существуют средства для предотвращения растяжек во время беременности , такие как специальные кремы, гели, молочко или масло, все они обогащают и питают кожу, наделив её дополнительной эластичностью, что поможет избежать наружных повреждений на коже. На хорошем счету от возникновения и лечения такого рода дефектов, стоит оливковое масло. Оно известно своими полезными для организма свойствами, однако эти компоненты имеют такое же прекрасное воздействие и на кожу.
Профилактические меры при борьбе с будущими растяжками
В качестве элементарной профилактике можно использовать несколько способов до зачатия ребёнка, следуя этим пунктом, вы приведёте организм в порядок и подготовите его к предстоящему стрессу.
- первое что необходимо сделать до беременности, это нормализовать свой вес. Наиболее оптимальный уровень веса снижает возникновение растяжек почти в два раза;
- правильное питание. Хорошо сбалансированное питание насыщенное витаминами и минералами, в которых будет нуждаться организм будущей мамы, поспособствуют защите кожного покрова от деформации, когда плод будет забирать все жизненные «соки» из матери, а кожа будет терять своё здоровье;
- ещё одним пунктом можно назвать контрастный душ, очень полезно для кровообращения и коллагеновых волокон. Также до беременности можно провести курс обертывания.
Относитесь внимательней к своему телу, любые признаки растяжек при беременности - это недостаток витаминов и полезных веществ у вашей кожи, что и делает её неустойчивой к изменениям.
