О том, как отличается уход за кожей вокруг глаз в 20 и 30 лет, что делать, если отеки постоянные, и какие средства могут помочь в борьбе с ними, рассказывает косметолог-эстетист Елена Куткович.
Елена Куткович,
косметолог-эстетист
В юном возрасте кожа вокруг глаз часто требует лишь увлажнения
— Если вообще говорить о коже вокруг глаз и ее особенностях, то они, безусловно, есть. Например, верхний слой содержит гораздо меньше рядов клеток. Вот почему кожа здесь отличается особой тонкостью. Также в ней меньше эластических волокон и нет подкожно-жировой клетчатки.
Соответственно, кожа быстро утрачивает и теряет свои барьерные функции. А ведь нагрузка на круговую мышцу глаза, находящуюся под кожей, интенсивная.
— Мы много времени проводим за компьютерами, за рулем, в телефоне. Напряжение, недосып, стрессовые моменты — все отражается на состоянии кожи вокруг глаз.
Специалист объясняет, что первые сигналы проблем иногда появляются и в 18, и в 20 лет. Все потому, что люди с самого молодого возраста часто перегружены (учебой, работой).
— В раннем возрасте 20+ справиться с проблемой можно легко. Достаточно хорошего очищения и увлажняющих гелей на постоянной основе.
В 35+ коже вокруг глаз нужен особенный уход
В 35+ уже нужен грамотно подобранный уход. Причем составы должны быть усиленными. Это не просто увлажняющие компоненты (такие, как гиалуроновая кислота, легкие экстракты и антиоксиданты).
Лучше использовать средства с антиоксидантами и витаминами (A, C, E и B3). Они способны защитить кожу от вредного воздействия окружающей среды, уменьшить морщины и признаки фотостарения, выровнять тон. Не помешают тонизирующие вещества, например, экстракт из зеленого чая (содержит кофеин), гинкго билоба (для тонуса кожи), пептиды и церамиды (помогают усилить защитные и барьерные функции кожи). Ромашка, огурец, календула, каштан в составе средств могут способствовать борьбе с отеками и успокаивать нежную кожу.
Специалист объясняет, что кожа под глазами тонкая. В силу анатомических особенностей у многих девушек-славянок большие красивые глаза. Естественно, и окологлазничное пространство большое. Именно в этой области чаще образуются мимические морщинки, которые со временем постоянно углубляются.
— Вот почему иногда я рекомендую своим клиенткам использование масел, но именно легких, не всех. Это может быть масло жожоба, миндальное, авокадо, макадамии, персиковое. Они питают кожу и поддерживают ее гидролипидную мантию. Однако с каждым из этих средств нужно быть максимально осторожным.
Зона вокруг глаз чувствительная, поэтому подбирать необходимо только качественную косметику. Кожа здесь уязвима, особенно, если есть агрессивные составляющие и аллергены. У кого-то и вовсе имеется склонность к отекам. Поэтому жалеть денег при выборе средств по уходу за кожей вокруг глаз не стоит.
Специалист объясняет: чтобы увидеть результат, нужно постоянство. Крему, например, необходимо поработать с кожей минимум 4-6 недель прежде, чем можно будет говорить об оценке.
— Для эффекта нужно время, постоянство ухода и грамотная формула средства. Нежелательны в составе следующие вещества: силикон (компоненты с окончанием cone и xane), битионол (Bithionol), ацетат алюминия (Aluminium Acetate), пропиленгликоль (Propylene Glycol), минеральные масла. Такими веществами изобилует, как правило, дешевая косметика.
— А как вы относитесь к народным средствам (домашним маскам) по уходу за кожей лица?
— Ответить однозначно я не могу. Естественно, какие-то «бабушкины рецептуры» заложены и в современные средства (например, активные вещества). Сегодня в интернете есть масса советов, с нежелательными последствиями которых нам, специалистам, часто приходится работать.
Специалист рассказывает, что женщины часто пытаются избавляться от отеков под глазами. Решить эту проблему действительно помогают компрессы. Но не всегда с этим справляются пакетики чая. Ведь в них, кроме тонизирующих веществ, есть и дубильные. Лучше воспользоваться современным аналогом компрессов — патчами под глаза.
— В уходе за женской кожей (в том числе вокруг глаз) нужна система. Даже такая, казалось бы, простая процедура, как умывание, может приносить вред. Особенно, если растягивать кожу и постоянно использовать неправильные движения. Это в конечном счете приведет к появлению морщин. Того же результата можно добиться, если выбирать средства, которые плохо очищают кожу. Ведь в данном случае нужно будет прилагать больше усилий, чтобы избавиться от косметики.
Для удаления макияжа из зоны вокруг глаз подойдет любое средство, которое работает быстро
Елена объясняет: выбирать средство для снятия макияжа с глаз несложно. Главное, помнить, что его основная задача — максимально быстро снимать косметику с минимальным трением кожи и количеством движений.
— Выбор демакияжа зависит также от того, какой косметикой пользуется девушка. Сегодня много профессиональной с плотными текстурами. Поэтому и подбор средств для удаления макияжа — индивидуальный вопрос. Я, например, использую двухфазные косметические продукты. Единственное, внимательно подбираю по составу и собственным ощущениям.
Для красоты зоны вокруг глаз важно общее здоровье
Косметолог добавляет: если стойкие отеки появляются в параорбитальной зоне постоянно, то важно обратить внимание на общее состояние здоровья. В частности, на область шеи и позвоночника. Часто именно проявления остеохондроза — причина застоя оттока крови в лимфе параорбитальной области. Нарушено кровоснабжение, соответственно, есть отеки и синяки под глазами.
— Все остальное хорошо регулируется сном, питьевым режимом, правильно подобранной косметикой и упражнениями для лица.
Сейчас техник по работе с мышцами лица много. Можно советоваться с профессионалами или выбирать упражнения в интернете. Главное — делать гимнастику регулярно. Это поддерживает кожу в тонусе и не дает ей расслабляться. Однако подобный способ вряд ли поможет справиться с возрастными изменениями кожи.
Ошибки девушек в уходе за кожей вокруг глаз
Некоторые девушки полагают, что хорошее средство для лица также подойдет и для зоны вокруг глаз. Это не так.
— Вторая ошибка — нанесение крема очень близко к слизистой глаза и непосредственно перед сном (лучше за несколько часов до сна). Такая тактика часто дает застойные явления и отеки. Иногда девушки используют крем не по возрасту. Например, слишком активными средствами начинают пользоваться в раннем возрасте.
Чтобы не было ошибок, нужно советоваться со специалистом. Косметика необязательно должна быть дорогой. И в бюджетных средствах бывают сильные позиции.
Весной кожа ощущает острую нехватку витаминов. И первые лучи весеннего солнца могут оказаться для нее губительными и привести к пигментации и появлению морщин. От весенних неприятностей не застрахован никто: кожа весной шелушиться, на ней появляются красные пятна, кто-то страдает от веснушек, а у кого-то - "мешки" под глазами... О сезонном уходе и устранении весенних проблем рассказывает косметолог Наталья Терехова.
- Как правильно ухаживать за кожей весной?
Кожный покров весной становится суше и требует больше жировых компонентов. С первым весенним теплом нужно вернуться к увлажняющим кремам, особенно интенсивное увлажнение необходимо женщинам "за 30". Прежде всего, перейдите с жирного питательного дневного крема, которым вы пользовались осенью и зимой, на увлажняющий крем-гель легкой текстуры.
Во-вторых, защищайте кожу от солнца. Ведь весной для нее наступает самый опасный период. Радуясь первым теплым лучам солнца, мы забываем о защите от ультрафиолета. Еще не очень тепло, и нам кажется, что солнце вовсе не опасно. Но это не так. Именно весной появляются веснушки и пигментные пятна. Но если веснушки выглядят по-детски красиво, то пигментные пятна привлекательности вашему лицу не принесут. Начиная с марта, степень защиты вашего крема должна быть не меньше 30 SPF. Можно поверх обычного увлажняющего крема использовать пудру или тональный крем с защитой SPF. Солнечные очки также не помещают - так вы защитите глаза от ранних морщин.
Не повредит пропить курсов витаминов А и Е, но обязательно проконсультируйтесь с врачом. Также полезно делать маски для лица - чаще, чем зимой.
- Какие нюансы ухода существуют для разных типов кожи, у кого-то она жирная, у кого-то сухая?..
Весной у жирной и комбинированной кожи появляется блеск, поры становятся заметнее, но это не значит, что кожа не нуждается в увлажнении. Я советую исключить использование слишком жирных кремов и спиртосодержащих тоников, отказаться от мыла и агрессивных отшелушивающих средств. Вместо них очищайте кожу раз в неделю с помощью гоммажа. Если у вас жирная или комбинированная кожа, вам нужно выбирать тональный крем или пудру с пометкой "антиблеск", которая устраняет несовершенства кожи и обеспечивает ей идеальную матовость.
Сухая кожа весной обезвожена, выглядит тусклой и испытывает дискомфорт. Пейте побольше воды, отвары трав и соки. Чувствительная кожа , которая при малейшем воздействии краснеет, нуждается не только в увлажнении и защите от ультрафиолета, но и в успокоительных компонентах, которые снимают раздражения и покраснения. Выбирайте средства из серии для чувствительной кожи или специальные средства, снимающие красноту.
- Как понять, что увлажняющий крем не подходит?
Сухость, стянутость, дискомфорт кожи, пощипывание и покалывание указывают на то, что крем не подходит. Дискомфортных ощущений не должно возникать.
- Многие женщины жалуются, что весной морщины вокруг глаз становятся заметнее...
Для улучшения кровоснабжения в веках и предотвращения морщин желательно каждый вечер и каждое утро наносить на кожу увлажняющий крем. Сначала очищаем кожу при помощи косметического молочка или тоника, затем наносим крем для век. Не забывайте постоянно увлажнять кожу вокруг глаз и делать огуречные и картофельные маски.
- Что делать с веснушками?
На мой взгляд, веснушки - это замечательно. Но если по каким-то причинам они вам не нравятся, то я советую пользоваться фотозащитными кремами, а также делать отбеливающие маски для лица - подойдут как готовые, магазинные, так и народные советы. Прекрасно отбеливают кожу и избавляют от веснушек сок лимона, сок петрушки, а также маска из огурца, морковного сока, яичного белка с лимоном.
Вернемся к использованию тональных кремов. Их также необходимо менять, как дневной крем, в зависимости от сезона?
Совершенно верно, необходимо менять арсенал тональных средств. Весной кожа итак уже обезвожена, так что плотный слой тонального крема действительно ни к чему (особенно для сухой кожи). Это только усугубит положение, вытягивая из кожи влагу, которая и так на вес золота. В это время предпочтительны увлажняющие тональные кремы, которые отличаются легкой гелевой текстурой.
- Как правильно наносить тон?
Наносят сначала дневной крем на только что очищенную кожу, а через 10-15 минут после этого можно наносить тон. Если кожа не проблемная, то функцию увлажнения могут выполнить специальные основы или базы под макияж, заменяющие дневной крем. Как обычный крем, так и тональный, необходимо наносить на кожу лица как минимум за 20 минут до выхода на улицу.
- Есть мнение, что наносить тональное средство желательно только с помощью спонжа, а руками не следует...
- На мой взгляд, руками тональный крем наносить удобнее - подушечками пальцев лучше чувствуете, как распределяется крем, а под воздействием тепла он лучше впитывается. Профессионалы, как правило, комбинируют два этих способа: но для жирной кожи удобнее спонж, для сухой - "ручная работа".
- Некоторые не понимают, для чего нужна пудра, если на лицо уже нанесен дневной крем и тональный. Также есть мнение, что пудра забивает поры, и от этого появляются прыщи...
- Если вам говорят, что пудра портит кожу, то это явно слова не профессионала, а, скорее всего, какой-нибудь отставшей от жизни пенсионерки . Кожа не дышит только под некачественной, допотопной косметикой. Современные же тональные средства, будь то рассыпчатая пудра, тональный крем, флюид или мусс, создаются, в первую очередь, с учетом необходимости защиты от неблагоприятной внешней среды. Именно на это направлены все новейшие исследования. Французские косметологи вообще не советуют выходить на улицу без декоративной защиты. Нужно лишь уметь ими пользоваться. Например, учитывать тип кожи и время года.
- Есть ли специальные правила весеннего макияжа?
- Весной все "дефекты" на коже становятся более заметными, поэтому в весеннем макияже, должно быть меньше ярких красок и сочных тонов.
Народные рецепты от косметолога:
Убрать отеки под глазами. Избавиться от отечности под глазами вам опять поможет картофель. Кружочки сырого картофеля положить на закрытые глаза на 15 минут. Водой, в которой варили картофель, полезно умываться. Отлично помогают контрастные ванночки для кожи, причем закончить процедуру следует горячей водой.
Маска "Антистресс". Быстро освежает лицо и снимает следы усталости картофельная маска. Рецепт ее приготовления прост: горячую картофелину раздавить, добавить желток и немного молока до получения густой вязкой кашицы. Маску в теплом виде наложить на лицо. Держать 15 минут. Смыть теплой водой, а затем ополоснуть лицо холодной кипяченой водой. Желтковая маска также дает эффект быстрого реагирования.
Для сухой кожи. Помогает яично-медовая маска. Смешать желток сырого яйца, одну чайную ложку меда, пол чайной ложки масла. К полученной массе добавить немного крахмала или промолотых в кофемолке овсяных хлопьев до получения консистенции густой сметаны. Не забывайте, что ваша кожа требует большого количества влаги и жира.
Для жирной кожи: половина пачки обычных дрожжей, один желток, несколько капель сока лимона. В нее обязательно добавляйте кисломолочные продукты: кефир, йогурт, простоквашу, ряженку, сметану.
Еще одна эффективная маска для жирной кожи: взбить яичный белок до получения густой пены, добавить несколько капель лимонного сока и смешать с овсяной мукой (геркулес, размельченный в кофемолке). Маску наложить на лицо плотным слоем на 15 минут. Для усиления эффекта при подсыхании маски добавьте сверху еще один слой.
Елена Александровна, вы с детства хотели стать врачом?
В детстве, наверное, как многие девчонки и мальчишки, я меняла представление о своей будущей профессии каждый месяц. Правда, были две основные, которых я придерживалась с завидным постоянством: учитель и врач. Однако был еще один важный момент: благодаря нашим соседям (семье врачей-академиков) у меня был самый лучший медицинский инструментарий среди своих сверстников. Поэтому все мои друзья приносили своих «больных» плюшевых мишек и кукол ко мне на уколы и процедуры.
Что же стало решающим в выборе профессии?
Решающую роль в выборе профессии сыграл мой учитель. В 9 классе я поступила в «Реальную гимназию № 92». Поскольку с 1-го класса я училась на «отлично», уровень моей подготовки позволял выбрать любое направление. Но большой выбор возможностей не мешал принять решение. Гринберг М.Я., заслуженный учитель биологии, сумела меня убедить в том, что я создана для медицины. Прислушавшись к ее совету, я сделала выбор. И после окончания школы мой путь был ясен – только СПБ ГМА им.Мечникова. Так я стала первым врачом в семье.
Но почему именно косметология?
Так как я эстет по натуре, то уже с первого курса знала, что стану косметологом. Я с удовольствием знакомилась с особенностями кожи, посещала курсы по косметологии. После окончания Академии поступила в Клиническую ординатуру по специальности: «Дерматовенерология». Затем училась на очной аспирантуре, которая меня и познакомила с «ГрандМед». В должности врача косметолога в Клинике я работаю с момента основания отделения косметологии. Можно сказать, что "ГрандМед" – это мой второй дом.
Со всеми пациентами можно найти общий язык?
Практически со всеми. Просто для этого нужно иметь желание и время. Ведь врач должен обладать не только профессиональными знаниями, но и уметь общаться с людьми. Мне нравится, что прием в клинике не поставлен на конвейер, и время, которое отводится для обслуживания одного пациента, позволяет не только выполнить необходимую процедуру, но и пообщаться. Нет ни спешки, ни суеты.
Часто ли люди ждут невозможного?
Я бы сказала по-другому. Чаще люди удивляются приятным переменам, которые произошли с внешностью. Любимая фраза: «Доктор, но раньше я была другая...» Обычно человек ощущает себя значительно моложе, чем выглядит. И моя задача привести все в равновесие. Невозможного практически нет. Ведь мы работаем в тандеме с пластическими хирургами, и можем исполнять желания людей теми способами, которые дадут максимальный эффект. Либо это будет пластика, либо косметология, либо, что происходит чаще, комплексный подход, включающий разные способы и технологии.
Бывали ли в Вашей практике особенные случаи?
Каждый случай уникален. И каждую проблему пациента я решаю, как собственную.
А есть ли у Вас любимая косметологическая процедура?
Я уверена в будущем фототерапии. Аппарат, на котором я работаю, позволяет решать целый ряд проблем: это и избыточный рост волос, и проявление сосудов на лице, и пигментные пятна, а также старение кожи и неровный цвет лица. Наиболее популярна среди моих пациентов процедура, название которой говорит само за себя – фотоомоложение. Она стимулирует образования коллагеновых и эластиновых волокон, омолаживая кожу изнутри. Фотоомоложение создано специально для женщин, ведущих активный образ жизни, у которых день расписан буквально по минутам.
А есть ли среди Ваших пациентов - мужчины?
Мужчины - это всегда особенные пациенты. И подход к ним совсем другой, нежели к женщинам. Женщины ради красоты могут вытерпеть все, что угодно. Мужчинам же хочется расслабиться на процедуре и в конце обязательно получить желаемый результат.
Какие процедуры Вы можете рекомендовать для эффективного омоложения?
Бывает, что Вашу фотографию улучшают в компьютере с помощью программы «фотошоп». Ничего не имею против, но поможет это лишь изображению, а не Вашему лицу. А вот процедура фотоомоложения, которую я проведу, поможет Вам и Вашей фотографии выглядеть превосходно и без фотошопа. Дело в том, что фотоомоложение позволяет реально обновить кожу, стимулирует образование коллагеновых и эластиновых волокон, и убрает ряд дефектов: красные сосуды и пигментные пятна (как гормональные, так и появившиеся в результате злоупотребления загаром).
Также одна из самых популярных омолаживающих процедур - LAFT омоложение. Мне приятно сообщить Вам, что наш опыт работы на этом аппарате является одним из самых больших в Санкт-Петербурге, а результаты проведенных процедур – впечатляют даже специалистов на форумах и съездах врачей-косметологов.
И еще раз хочу обратить внимание на то, что если Вы хотите получить стойкий эстетический результат, а изменения на коже уже очень серьезные, помните, что только комплекс процедур может это обеспечить.
Например, фотобиомодуляция – сочетание процеруры фотоомоложения и биоревитализации! Последние научные данные доказали, что сочетание этих двух методик в строго определенной последовательности позволит уменьшить общее количество проводимых процедур и усилить их омолаживающий эффект.
Не жалейте времени, потраченного на себя и меняйтесь только к лучшему!
Когда нужно начинать посещать косметолога? В каком возрасте и какие процедуры стоит делать? Как нужно ухаживать за собой в домашних условиях? На эти и многие другие вопросы отвечает врач-косметолог Надежда Вищипанова.
Надежду Вищипанову долго представлять не надо. Она — суперклассный врач-косметолог и просто мастер своего дела. Доказывать это не надо. Достаточно включить Первый канал в субботу в 13:15 и увидеть, как эта талантливая и эффектная женщина делает участников популярного проекта «На десять лет моложе» красивыми и счастливыми. Хотите сами убедиться в крутости и пофессионализме Надежды Вищпановой, тогда попробуйте позвонить и записаться к ней на прием. Сразу предупрежу: Вам с трудом найдут свободное местечко месяца через три-четыре! Желающих оказаться в кабинете Надежды Вищипановой — огромное количество. Надя приходит в клинику ранним утром и уходит поздним вечером. Но в своем плотном графике она всегда находит время на любимое хобби — танго. Видели бы Вы, как Надежда грациозно двигается по паркету! Мне посчастливилось это лицезреть. Потому что встречу звездный косметолог назначила мне в своем любимом танцевальном клубе! И я в очередной раз убедилась, что талантливый человек — талантлив во всем!
Инна Кулеба: Надя, каждая женщина хочет быть молодой и красивой всегда. В каком возрасте и с каких процедур нужно начинать визиты к косметологу? Что нужно делать, чтобы продлить свою молодость?
Надежда Вищипанова: Я рада правильному вопросу. Мы не в силах остановить время. И я всегда говорю своим пациентам: «Молодильного яблочка еще никто не изобрел». Но можно сделать так, чтобы и в 50, и в 60, и в 70 и даже в 100 лет выглядеть очень хорошо. Все в руках женщины! Хотя, не буду отрицать, что во многом хороший внешний вид зависит от генетики. Поэтому первые вопросы, которые я задаю пациентам в своем кабинете: «На кого похожи? На маму или на папу? Как они сейчас выглядят?».
«В зависимости от того, как выглядят родители, на кого вы похожи по типу лица, по типу кожи, по типу старения, я подбираю программу для сохранения молодости».
И.К. И если пациентка говорит : «Я похожа на маму…” Что ты делаешь дальше?
Н.В. Если пациентка говорит: «Ой, вы знаете я похожа на свою маму. Ей сейчас 55 лет, у нее сильно опустилось лицо и висит второй подбородок». Тогда я понимаю, что мне нужно направить все свои действия на поддержание овала лица. И пусть этой пациентке сейчас 35 лет и у нее пока нет признаков птоза, но сегодня есть методы, благодаря которым можно предвосхитить и замедлить опущение лица.
Или… если приходит ко мне девушка и говорит, что она — копия папы, а у него глубокие «борозды» на лбу, то в этом случае, несмотря на юный возраст пациентки, я начинаю в малых дозах колоть ботулотоксин. Благодаря этому, можно пойти против генетики и сделать так, что к 40-ка годам лоб будет красивым и гладким, а не морщинистым, как у папы.
И.К. Давай сейчас пройдемся по возрастным категориям и ты дашь женщинам разного возраста определенный совет. Начнем с молодых 20-летних девушек. С чего им нужно начинать уход за собой?
Н.В. Я очень прошу молоденьких девочек (от 20 до 30 лет) не стараться кинуться в омут косметологии и взять от нее все сразу. Надо просто подобрать правильную косметику, периодически делать очищающие уходовые процедуры и все на этом! Кстати, уходовые процедуры должна делать женщина в любом возрасте.
И.К. Что значит “уходовые процедуры? Что входит в это понятие?
Н.В. Уход — это очищение кожи, введение сывороток-концентратов, массаж, хорошие маски. То, что вы делаете себе дома, поверьте мне, не сравнится с тем, что вам делает косметолог-эстетист во время процедуры в клинике. Компоненты, которые содержатся в масках для домашнего использования — совершенно другие, чем в тех масках, которые мы приобретаем для профессионального использования.
И.К. И как часто надо делать уходовые процедуры?
Н.В . Минимум — раз в месяц.
“Каждая приличная женщина раз в месяц должна посещать косметолога”.
И.К. Какие советы дашь женщинам 35+?
Н.В 35 + — это время, когда женина смотрит на себя в зеркало и начинает понимать, что с лицом что-то не то. В этот период меняется скелет, происходят изменения посадки на этом скелете всех жировых пакетов. Кроме этого, к 35-ти годам в организме перестает вырабатываться гиалуроновая кислота. Соответственно, и коллаген начинает в коже вести себя по-другому, и эластина меньше. Все это приводит к увяданию кожи.
Поэтому в этот момент надо начинать делать мезотерапию и биревитализацию курсами два раза в год . Лучшее время — весной и осенью. Возможно, при некоторых типах кожи потребуются уже и аппаратные методики. Такие как фотоомоложение, фотобиомодуляция (светотерапия). Они помогут поддерживать кожу в тонусе. Также в этом возрасте возможна минимальная коррекция возрастных изменений при помощи ботулотоксина и филлеров . Иногда бывают очень выраженные скулы и на этом фоне начинают заваливаться носогубки. Соответственно, нужно подложить гиалуроновую кислоту для того, чтобы не образовывались заломы.
Если начинает ползти овал, то в данном случае может помочь установка нитей. Они не дадут какой-то сумасшедший эффект, но приостановят опущение лица. Это все, что я бы посоветовала делать в возрасте от 35 до 45-ти лет.
И.К. А что такое светотерапия, о которой ты упомянула ранее?
Н.В. Эта процедура, которая на медицинском языке называется фотобиомодуляцией . Те, кто постарше, наверняка, помнят, что раньше все воспаления лечили дома синими лампами…
И.К. Конечно! Даже я помню, как в детстве мама часто использовала такую лампу, когда я болела…
Н.В. Действительно, голубой свет оказывает бактерицидное действие, лечит воспаление, нормализует иммунные процессы, красный свет – стимулирует, зеленый – успокаивает, запускает активацию ферментов, желтый- осветляет пигментные пятна, белый — антидепрессант. Есть возможность сочетать цвета. И всем этим можно воздействовать на кожу в зависимости от того, какой результат хотим достичь. Свет воздействует на митохондрию клеток, активирует АТФ, то есть повышает ее энергетический потенциал. Эту процедуру еще называют «реставрация клетки”.
И.К. А как проходит эта процедура?
Н.В. Перед фотобиомодуляцией (светотерапией) делается хорошее очищение кожи, потом, в зависимости от задач, подбирается спектр лучей, которым светят на кожу. Вы лежите и отдыхаете под приятную музыку. Потом вам накладывают маску. Благодаря свету, все полезные вещества из маски глубоко проникают в кожу. Процедура хороша тем, что после нее не нужна реабилитация. Можно тут же нанести макияж и идти украшать мир.
И. К. А с 45-ти лет какие процедуры стоит включить «в свой рацион» красоты?
Н.В. В период от 45 до 55 лет происходят серьезные гормональные изменения и на лице появляются уже конкретные возрастные признаки. Здесь нужно по-максимуму использовать все, что сейчас есть в косметологи. Л азерные шлифовки, пилинги, лазерное омоложение без повреждения кожи, лазерное омоложение с повреждением кожи. Хороший эффект дают фото- и светотерапия, о которой я уже говорила ранее. Нужно регулярно делать мезотерапию или биоревитализацию при помощи как монопрепаратов, например, гиалуроновой кислоты, так и полибиоревитализантов . В них, помимо гиалуроновой кислоты, входит огромное количество других компонентов: аминокислоты, активные пептидные комплексы, которые позволяют не просто увлажнить кожу и активизировать фибробласты, но и запустить коллаген, а также активизировать другие процессы.
И, конечно, не забываем про инъекции ботулотоксина и филлеров . В этот период идет серьезная резорбция кости, у многих проваливается средняя часть лица. Это становится причиной появления носослезной и щечно-скуловой борозды. От этого вид — очень уставший и замученный. Такое ощущение, что женщина рыдает, не переставая, на работе очень устает, не высыпается. А на самом деле -у нее все прекрасно. Такие деформации жировых пакетов можно восполнить филлерами на основе гиалуроновой кислоты.
«Но хочу отметить, что одна-две процедуры никакого волшебства не принесут!»
Косметология — это только регулярность. Ждать результата после первой процедуры не стоит. Он будет, но у кого-то — через два-три месяца регулярного посещения косметолога, у кого-то — через полгода. А кому-то я говорю: «Мы вам вернем ваше лицо, которое было у Вас лет 10-15 назад, но для этого нам потребуется год методичной работы”.
И.К. Мне всегда было интересно: косметология все-таки лечит признаки старения или же просто помогает на время их скрыть?
Н.В. Конечно, лечит. Но! Я еще раз говорю: косметология — это регулярность. Для того, чтобы вылечить инфекцию, мы же пьем не одну таблетку антибиотика, а принимаем лекарство в течение недели, так? Чтобы похудеть и быть в форме, мы правильно питаемся каждый день и понимаем, что результата не будет, если съесть полезный продукт один раз, например, в январе. То же самое и с косметологией. В кожу нужно постоянно доставлять правильные вещества в правильном режиме. Только тогда то мы сможем справиться с многими проблемами.
Н.В. После 55-ти у женщины происходит резкий гормональный скачок. В этом возрасте мы, врачи-косметологи, начинаем активно сотрудничать с гинекологами-эндокринологами. И очень хорошо, если женщина начинает следить за своими гормонами лет с 45-ти, потому что использование различных добавок, фитогормонов и прочего помогает дойти до менопаузы в хорошем состоянии.
А вообще в возрасте 55 + процедуры становятся более агрессивными. Здесь не обойтись без шлифовок, лифтинговых систем, которые позволяют дополнительно поддерживать лицо в тонусе. И, не буду лукавить, возрастные изменения, которые наступают после 50-ти лет, порой, можно исправить только при помощи пластической хирургии.
И.К. В своем блоге я анонсировала интервью с тобой и несколько читательниц попросили узнать: что нужно делать, чтобы предотвратить появление, так называемых, «бульдожьих» щек?
Н.В. Все зависит от типа лица. Бывает так, что «бульдожьи» щечки, то есть брыли не появляются и в 50 лет. А бывает, что эта проблема начинает мучить уже в 30-ть. В таком случае я бы посоветовала заняться фейсбилдингом. Ведь на лице огромное количество мышц и гимнастика поможет их укрепить. Это что касается того, чем вы можете помочь себе сами. А у косметолог в борьбе с брылями может предложить Вам уходовые процедуры с массажными техниками или миостимуляцию. Например, в нашей клинике можно отлично подтянуть овал лица на аппарате «Vip Line». То есть если вам лень заниматься гимнастикой, то приходите в клинику…
И.К. … и за вас все сделает аппарат…
Н.В. Да, за вас это сделает косметолог и аппарат. Кроме этого, в борьбе с брылями помогает установка нитей. Если уже и они не помогают, тогда стоит обращаться к пластическим хирургам.
И.К. Еще мои читательницы просили узнать у тебя про озонотерапию. Насколько она эффективна?
Н.В. Озонотерапия — это очень бюджетная процедура для лица. Да, она дает эффект, но достигается он гораздо медленнее, чем от инъекций уже готовых препаратов и коктейлей. Если мы хотим провести стимуляцию и увлажнение кожи, то используем биоревитализант или какой-то мезотерапевтический препарат. В этом случае мы получим более яркий результат, чем при озонотерапии.
Но, стоит отметить, озон — отличное средство для лечения целлюлита. Правда, в этом случае озонотеапию нужно сочетать с массажем. 10-13 процедур 2-3 раза в неделю вместе с массажем дают очень хороший эффект.
И.К. А вообще, чем полезна для кожи лица озонотерапия?
Н.В. Все зависит от концентрации озона. Эта процедура оказывает либо липолитическое действие, либо бактерицидное действие, либо стимулирующее действие. В плане омоложения мы вообще не получим никакого эффекта. Именно поэтому мы практически и не используем озонотерапию как антиэйджинговое средство.
И.К. А из чего должен состоять ежедневный д омашний уход за лицом ?
Н.В. Домашний ежедневный уход включает в себя утреннее очищение. То есть умывание водой или очищающим средством. Если жирная кожа, то лучше очищающим средством. После этого обязательно нужно воспользоваться тоником по типу кожи и уже затем стоит нанести крем в зависимости от типа кожи. Больше ничего делать не надо. В летние месяцы, когда жарко, я советую наносить spf -крем. Это поможет защитить кожу от вредного воздействия солнечных лучей.
Вечером тоже самое: тщательное очищение кожи с молочком, пенкой или гелем. Кому что нравится. После этого обязательно тоник и крем.
И.К. А крем должен быть утренний и вечерний?
Н.В. Не всегда нужно подбирать крем отдельно для утра, отдельно для вечера. Можно использовать один и тот же. Но вот для зоны вокруг глаз крем должен быть отдельный. Причем, некоторым я советую крем на веки наносить только утром и ни в коем случае — вечером, некоторым, наоборот, рекомендую только вечером.
И.К. От чего это зависит?
Н.В. От отечности, от склонности к грыжам, от пастозности. Бывает девушки говорят мне: «Крем, который вы мне порекомендовали не подходит, потому что у меня утром отекают глаза». Естественно, они будут отекать, если вы вечером попили чайку, потом наложили густым слоем крем и пошли тут же спать.
И.К. Какие еще процедуры можно сделать дома?
Н.В. Раз в неделю делайте домашнее очищение в виде гоммажа, который легко и нетравматично очистит и обновит кожу. И, если есть возможность, то, хотя бы один раз в неделю, положите себе какую-нибудь волшебную маску.
И.К. Надя, спасибо за ценные советы. Напоследок — твои пожелания женщинам, которые хотят быть молодыми и красивыми…
Н.В. Есть такая хорошая фраза: «Только во власти женщины остановить время». И мы должны попытаться сделать это для наших мужчин, которые рядом с нами, для наших детей, которым всегда приятно смотреть на молодых и ухоженных мам. Так что, милые девочки, девушки, дамы, давайте будем любить себя!
