Хиропластический массаж лица – это современная методика в косметологии, которая появилась относительно недавно. Хиромассаж прежде всего тесно связан с восточной медициной, но она подкорректирована внедрением новейших технологий современности в сфере красоты. Дословно понятие хиропластика переводится как «хиро» — рука или ладонь, «пластика» — лепка, созидание.
Техника массажа
Техника массажа осуществляется по массажным линиям лица, путем ритмичных, надавливающих движений. При хиромассаже используют лишь тальк, не добавляя крема или масла. Суть процедуры состоит в том, что происходит давление на различные точки лица. При этом прорабатываются все его участки:
- Глубокие слои кожи;
- Поверхностный слой эпидермиса;
- Жировая клетчатка;
- Мышцы лица.
Каждый сеанс индивидуален, движения не повторяются, все действия каждой процедуры направлены на устранение определенной проблемы, что повышает результативность массажа. К тому же смешение различных техник ведения массажа и их неповторимость не развивает привыкания лицевых мышц.
Массаж основан на следующих приемах:
- Движения в виде поглаживания;
- Захват;
- Вибрирующие движения.
Если вы хотите попробовать самостоятельно сделать хиромассаж, то стоит придерживаться следующей техники проведения:
- Первоначально избавляемся от остатков косметики.
- На лицо наносится небольшое количество талька.
- Движения начинаются от подбородка к уголкам губ.
- Далее от краев губ захватывающим движением направляйтесь к скулам.
- От крыльев носа, двигаемся к щекам, потом к надбровным дугам со стороны виска.
- От центра лба направляемся массажными движениями к височной области, затем теми же круговыми движениями к росту волос.
Проводя сеанс хиромассажа, постарайтесь полностью расслабиться, включите тихую музыку, можно воспользоваться аромалампой.
Длительность процедуры составляет около 20 минут, для лучшего результата, желательно проводить подобные сеансы 2-3 раза в неделю.
Особенности данной процедуры
Стоит отметить, что данный вид массажа применялся еще в древнем Египте, за основу его взяли европейские мануальные терапевты, слегка усовершенствовав методику. Таким образом, получилась своеобразная смесь, благодаря которой многие женщины могут отдалить свою старость (см. также — массаж мышц лица против старения). Основные заслуги приписывают испанскому врачу Энрике Кастеллсу Гарсие который долгие годы занимался тем, что усовершенствовал методику проведения хиропластического массажа лица и тела.
Техника массажа предусматривает не только восстановление пропавшего овала и второго подбородка, но и устранение гусиных лапок в уголках глаз, а также других морщин.
Уже после первого сеанса вы заметите, что скулы заметно выделились, овал слегка подтянулся, а цвет кожи приобрел здоровый оттенок. Данный результат стоит постоянно поддерживать, поэтому в среднем понадобится 10-15 процедур хиропластического массажа. У каждой пациентки курс проведения массажа индивидуален и может быть различным.
Чаще всего при полном курсе проведения хиропластики значительно сокращается количество глубоких морщин. Мелкие морщинки вовсе пропадают, носогубные складки, которые так беспокоят женщин в возрасте, становятся практически незаметными.
Косметологи активно применяют хиропластический массаж лица именно на увядающую кожу. Ведь он сочетает в себе два основных направления - это техника релаксации и лимфодренаж. Но помимо этого процедура хиромассажа помогает при многих косметологических проблемах, а именно:
- Устраняет мимические морщины.
- Цвет лица становится ровным.
- Повышает тонус мышц.
- Устраняет темные круги под глазами.
- Борется с пигментными пятнами.
- Подтягивает лицо, придавая ему естественный овал.
- Добивается заметного лифтинг-эффекта.
К основным особенностям хиропластического массажа, что заметно выделяет его среди других подобных косметических процедур, относятся:
- Отсутствие боли – это главное достоинство процедуры, женщина при данном массаже должна испытывать только приятные ощущения.
- Не вызывает побочных последствий . Связано это с тем, что при хиромассаже не применяется никаких препаратов или аппаратов, все выполняется посредством давления рук массажиста.
- Хороший результат от процедуры в короткие сроки . Заметные улучшения будут видны уже после первого сеанса.
- Возможно обучение технике массажа для того чтобы применять его в домашних условиях.
Недостатков у хиропластики практически нет, но имеется ряд противопоказаний к проведению данной процедуры, которые будут описаны ниже.
Хиропластичский массаж - это самостоятельная процедура, которая не требует дополнительной корректировки. Он включает в себя так же демакияж, очистительные действия и питание кожи кремами, которые применяют в самом конце. Но для большего эффекта не возбраняется применять и другие косметические процедуры. Это может быть липосакция ультразвуком и микротоками, мизотерапия и т.д.
Выполняйте хиромассаж пошагово – первоначально движения направлены на расслабление мышц. Затем они становятся более интенсивнее. Они как будто давят на все мышцы лица.
Помимо лицевой части хиромассаж оказывает хорошее действие на обвисшую грудь женщины. Если вы регулярно будете выполнять хиропластику груди, то она станет более упругой и подтянутой.
Несмотря на то, что данная техника имеет название хиропластический массаж лица, тем не менее, прорабатываются все участки верхней части тела – шея, грудь, руки, спина. Так как сосуды, мышцы, капилляры данных участков тесно связаны с лицевой частью.
Показания и противопоказания хиропластики лица
Хиропластика лица направлена на устранение, прежде всего проблем, связанных с увяданием кожи. В это время эпидермис теряет много влаги и поэтому кожа становится не столь упругой. Показанием к данной процедуре может послужить ряд недостатков внешности:
- Наличие припухлости или синяков под глазами;
- Глубокие и мелкие морщины;
- Дряблость кожи;
- Наличие второго подбородка;
- Черные точки на носу преимущественно;
- Оставшиеся следы на коже после глубоких прыщей;
- Истонченная кожа.
Но, не смотря на огромную пользу хропластического массажа и отсутствие побочных эффектов, данная процедура имеет и противопоказания к применению:
- Наличие инфекций или аллергий, симптомами которых служат высыпания на лице.
- Наличие множества родинок.
- Имеющиеся на лице царапины или другие повреждения.
- Если кожа лица у женщины слишком чувствительная и реагирует на любое прикосновение покраснением, куперозом или сосудистыми звездочками.
- Если за неделю до хиромассажа была проведена глубокая чистка лица, такая как химический пилинг или микродермобразия.
Также массаж не делается во время беременности, при повышенной температуре тела, при онкологии.
Видео-обучение
В приложенном виде показана техника проведения хиропластического массажа лица. Обратите внимание на движения массажиста и направления пальцев по линии мышц лица и шеи.
На следующем пятиминутном ролике приведены основные приемы хиропластики, которые используют ведущие косметологи.
По поводу хиропластического массажа лица множество положительных отзывов. В первую очередь он показан женщинам в возрасте. Но его преимущества не только в том, что он разглаживает морщины, устраняет отеки, формирует овал лица и улучшает цвет кожи. Также хиромассаж направлен на релаксацию, расслабление всех мышц лица и шеи. После данной процедуры вы будете чувствовать себя еще и отдохнувшей, полной сил.
Испанская методика массажа лица была разработана почти век назад мануальным терапевтом Энрике Гарсия. Техника была названа гемолимфодренажем, она сочетала в себе элементы кинезиологии и мануальной терапии.
Первый метод изучает балансирование движений и их связь с энергетическими системами человеческого организма. Второй – оздоровление при помощи рук.
Испанский массаж лица, его еще называют хиромассажем, направлен на оздоровление и восстановление органов и систем организма при помощи ладоней профессионала.
Методика позволяет без использования лекарственных препаратов и дорогих салонных процедур добиться потрясающего эффекта.
Манипуляции массажиста не касаются нервов лица, но прорабатывают каждую мышцу, тем самым повышая упругость тканей.
Во время процедуры происходит максимальная релаксация, снимается напряжение, повышается тонус мышечных волокон.Основатель испанской техники массажа определил несколько постулатов, нарушать которые нельзя:
Не допускается использование нескольких методик во время одного сеанса или на протяжении всего курса. Если вы начали курс испанского массажа, не совмещайте эту технику с другими.
Предварительно необходимо оценить противопоказания к процедуре. Во время сеанса обязательно отслеживается самочувствие клиента, его ощущения.
Испанская техника включает в себя множество движений и приемов. Такое разнообразие манипуляций не дает мышцам лица привыкнуть к воздействию. Это обеспечивает максимальный эффект от курсового прохождения массажа.
Движения отличаются пластичностью, они не доставляют клиенту неприятных и болезненных ощущений, но при этом прорабатывают все основные мышечные нити.
Основатель техники считал, что эндорфины – это . Гормон радости оздоравливает организм, производит омолаживающее действие, восстанавливает ткани.
Чтобы запустились процессы регенерации, пациент должен испытывать во время процедуры сильнейшее чувство удовольствия.
Противопоказания
- нарушение целостности кожи лица;
- инфекционные высыпания;
- онкологические образования;
- бронхиальная астма в острой форме.
Во время процедуры важна индивидуальная реакция организма. Если никакого дискомфорта и болевых ощущений не появляется, то можно продолжать сеанс.
Техника выполнения антивозрастного массажа лица после 45 лет по . Полезные видео уроки.
Учимся выполнять массаж самостоятельно
Чтобы выполнять испанский массаж самостоятельно, нужно изучить схемы движения и основные принципы хиромассажа.
Первое, что необходимо запомнить – перед сеансом обязательно снимите косметику и нанесите крем или масло в качестве основы.
Движения во время хиромассажа производятся исключительно по основным массажным линиям:
- от ямочки под нижней губой к мочкам ушей;
- от центра подбородка к ушам;
- от середины верхней губы к височным областям;
- от уголков рта к мочкам ушей;
- от переносицы над бровями к височным долям;
- по верхнему веку от внутреннего уголка глаза к внешнему, но нижнему веку – наоборот.
Варианты приемов, которые необходимо производить по описанным массажным линиям:
- щипки двумя пальцами (большим и указательным);
- легкие поглаживания полной ладонью с минимальным нажимом;
- разминания и перекатывания кожи двумя пальцами;
- разглаживания ребром ладони или кончиками пальцев.
Сила надавливания должна постоянно чередоваться. В области глаз нельзя применять интенсивные приемы ребром ладони, здесь возможны лишь легкие движения подушечками пальцев. В зоне щек приемы более активные.
Техника выполнения массажа
Испанский массаж – это сочетание европейской и восточной
школы, он является гармоничным симбиозом нескольких эффективных техник. Испанский массаж включает в себя пять различных практик, каждая из которых обеспечивает свой результат.
Миотенсивная.
Обеспечивает укрепление мышц и суставов при помощи специальных манипуляций. Аккуратные и расслабляющие движения захватывают каждое сочленение, снимают напряжение с мышечных волокон.
Соматоэмоциональная . Воздействует на центральную нервную систему путем создания контраста на ощущениях и эмоциях. Жесткие движения чередуются с нежными и расслабляющими манипуляциями.
Практика подразумевает использование инструментов: перья, нитки, округлые камни. Состояние пациента приближено к гипнотическому.
Нейроседативная. Проводится аналогия с перерождением человека, погружением его во «внутриутробное» состояние. Практика способствует снятию стресса, уменьшению агрессии и раздражительности, нормализует сон, оказывая влияние на определенные мозговые области.
Гемолимфатическая . Практика приводит в оптимальное состояние артериальное давление, нормализует кровоток и улучшает состояние кровеносной системы.
Нацелена на спад отечности, вывод токсических веществ, снижение зашлакованности организма.
Для хорошего эффекта нужно проводить сеансы испанского массажа не реже трех раз в неделю.
Полный курс длится не менее трех недель. Оптимальное количество процедур – десять-пятнадцать. Повторить курс можно спустя месяц. Длительность одного сеанса составляет 25–30 минут.
Техника испанского массажа основана на принципах, которые нужно изучить перед началом сеанса:
- начинается массаж не с разогревания тканей и мышц, а с расслабления;
- движения преимущественно круговые;
- выполняются приемы ладонью и кончиками пальцев;
- пластичные и легкие движения ладонью переходят в интенсивные растирания, а активные щипки – в тянущие поглаживания;
- больше всего внимания уделяется проблемным зонам кожного покрова.
Предлагаем вам посмотреть видео урок о технике выполнения испанского массажа лица
Часто в салонах красоты во время процедуры массажа зажигают ароматические свечи и включают расслабляющие мелодии.
Испанский массаж – это техника, которая нуждается в релаксирующем сопровождении в виде ароматерапии и медленных композиций.
Эффективность массажа
Испанский массаж подчиняет себе время, эффективно омолаживая не только кожу лица, но и организм в целом.
Чередование практик позволяет к концу курса добиться невероятных результатов: отеки спадают, кожный покров становится более упругимЛицо приобретает свежий вид, исчезают бугорки и неровности кожи. Помимо лица изменяется и область шеи и декольте.
Женщина замечает и другие яркие изменения в своей внешности:
- исчезает второй подбородок;
- взгляд открывается за счет того, что поднимается верхнее веко;
- корректируется форма губ, появляется эффект увеличения (происходит из-за усиления кровообращения и подъема уголков рта);
- носогубные морщины становятся менее выраженными;
- «сползшее лицо» подтягивается, визуально очерчиваются контуры лица.
Процедура разрешена к применению , а также кормящим матерям. Это говорит о полной безопасности методики.
Эффективна испанская методика при следующих проблемах:
- ослабление иммунных сил организма;
- дефицит увлажнения или питания кожи, недостаток кислорода;
- лимфатические отеки на лице (постоянные или периодически появляющиеся);
- варикоз, купероз.
Испанский массаж насыщает каждую клетку кожи кислородом, способствует проникновению в ткани питательных элементов. Процессы старения замедляются, кожа перестает реагировать на внешние негативные факторы.
Специалисты советуют начинать курс испанского массажа в возрасте 30–35 лет, когда признаки старения уже проявились на лице. При этом нельзя игнорировать принципы здорового питания и регулярные занятия спортом.
Полноценный сон и отсутствие стрессовых факторов также играют немаловажную роль, ведь никаким массажем невозможно скрыть следы хронического недосыпания и усталости.
После процедуры массажа нанесите на лицо омолаживающий крем. Это усилит эффективность процедуры.
Заключение
Испанский массаж лица – процедура недешевая. Если вы не можете себе позволить отдать круглую сумму для похода в салон красоты или для вызова специалиста на дом, разучите технику и применяйте ее для самомассажа в домашних условиях.
Но каким бы способом вы не воспользовались, удовольствие и радость от сеанса испанского массажа вам обеспечены.
Для начала давайте точно разберемся, что означает само название массажа. “Хиро” с латинского языка переводится - рука. Это означает, что данный вид массажа делается только при помощи рук. Самый первый человек, который стал применять хиромассаж, является Феррандис. Хоть и данный вид массажа пришел из Испании в начале двадцатого века, большую популярность он начал завоевывать значительно позже. После того, как Феррандис ушел из жизни, по всему миру начала распространяться техника хиромассажа. Появилось большое количество специалистов, обладающие знаниями и техникой массажа. Наиболее популярным, в то время, массажистом стал Энрике К.Гарсия. Впоследствии он открыл самый большой по всему миру институт, проводящий мануальную терапию.
Для чего так необходим хиромассаж?
Как мы упомянули выше, для хиромассажа не требуется дополнительных приспособлений. Хиромассаж применяется не только на лице, но и на других частях тела. Но, лицевой хиромассаж проводят в области шеи, зоны декольте и лица. Назначают курс хиромассажа по следующим показателям:
- Потеря эластичности и упругости мышц на лице.
- При сильных оттеках лица.
- Купероз.
- В случаях, когда меняется или деформируется овал всего лица.
- Появление мелких и более крупных морщин.
При своевременном использовании хиромассажа, вы получите следующие результаты:
- Убираются мимические морщинки и разглаживается складка между верхней губой и носом.
- Контур лица становится идеальным.
- Удаляются все роговые чешуйки с кожи.
- Кожа становится намного глаже и эластичнее.
- Начинают активно работать процессы обновления клеток кожи.
- Меняется цвет лица в лучшую сторону, пропадают оттеки.
- Хиромассаж приостанавливает преждевременное старение кожи.
- И самое приятное, что дает хиромассаж - с кожи снимается усталость и следы депрессии.
Если рассматривать хиромассаж для всего тела, то он активно влияет на все группы мышц, нервную систему, устраняет заболевания суставов, избыточные жировые отложения, кожа после массажа становится гибкой, эластичной и цветущей.
Виды хиромассажа для лица:
- Хиромассаж классический - благодаря ему, все клетки на лице регенерируются, начинают активно работать сальные железы, уходят отеки, кожа приобретает розовый, красивый и здоровый вид.
- Хиромассаж лифтинговый - в процессе данного вида массажа, клетки намного быстрее насыщаются кислородом, а это замедляет старение кожи.
- Хиромассаж миорелаксирующий - от этого массажа исчезают мелкие морщины, снимается напряженность с кожи, снимается мышечная память лица.
- Хиромассаж, разработанный Еленой Земсковой - овал лица приобретает красивые очертания, устраняются или разглаживаются глубокие морщины.
Как проводят хиромассаж на лице
Хиромассаж длится приблизительно как обыкновенный массаж - от одного часа до двух часов. Для начала, профессиональный массажист внимательно изучает состояние кожи клиента, затем делает определенные выводы и учитывает все пожелания клиента по поводу времени и интенсивности самого массажа. Как выглядит данный массаж поэтапно:
- С самого начала тщательно очищается вся кожа лица или проводится небольшой пилинг.
- После очищающей процедуры на кожу наносится смягчающий крем.
- После проведенных подготовительных процедур следует хиромассаж - разминаются участки шеи, щек, плеч, лопаток и лимфатические узлы. После того, какподготавлявается тот или иной участок, его обрабатывают лимфадренажем.
- По завершению глубокого массажа, массажист проводит легкие движения, которые позволяют клиенту полностью расслабиться и получить удовлетворение от релаксирования.
- Что бы надолго закрепить полученный результат, на кожу наносится увлажняющий крем или маска после массажа.
Хиромассаж желательно проводить десять процедур два раза на год. После тридцати лет в год можно проводить на одну процедуру больше.
Противопоказания хиромассажа
- Инфекционные и аллергические заболевания на коже.
- Сыпь угревая и мелкие покраснения.
- Раны, ожоги или небольшие повреждения кожи.
- Температура больше обычной (36.6).
- Заболевание кожи, имеющие хроническое течение.
- Близко расположенные сосуды и капилляры.
- Большое количество родимых пятен и папиллом.
Мы надеемся, что смогли помочь немного разобраться - что такое хиромассаж и для чего его делают.
Хиропластический массаж лица– это уникальная техника, при помощи которой можно улучшить некоторые внешние недостатки на лице, а также оздоровить кожу. Нашла свое применение хиропластика в области традиционной и не традиционной медицины, а так же в косметологии. Данная процедура является отличным методом поддержания красоты, здоровья и эмоционального равновесия. Техника хиропластического массажа лица набирает популярность с каждым днем, и это не удивительно.
Применение хиропластического массажа
Чаще всего хиропластику используют в терапевтических целях. С ее помощью можно вылечить такие болезни позвоночника как: остеохондроз или сколиоз. Также данная техника отлично работает при восстановлении спортсменов после различных физических травм.
Нельзя не отметить тот факт, что большинство людей, которые прибегали к данной методики оставляли в основном положительные отзывы. Она помогает бороться с болью в позвоночнике и в мышцах, а также избавится от напряжения и сделать связки более эластичными. Быстро восстановить организм после тяжелых физических нагрузок.
Хиропластика в косметологии
В косметологии хиропластический массаж имеет не менее широкое применение. Он помогает омолодить и тонизировать кожу, а также скорректировать некоторые ее дефекты. Данная процедура предусмотрена во многих салонах красоты. Стоимость одного сеанса хиропластического массажа лица с уходом составляет 1000-1500 рублей.
Хиропластика лица – это новое направление массажа со своей особенной философией. Разработал данную методику испанский профессор мануальной терапии Энрике Кастельса Гарсия. Ему удалось совместить элементы восточных техник массажа и достижения современной медицины. В России такая методика массирования признана одной из лучших.
Для максимально пластического эффекта и моделирования лица процедуру нужно проводить курсом, в который входит от 10 до 20 процедур в зависимости от возраста клиентки и состояния ее кожи. Однако отзывы женщин проходящих курс массажа, говорят о том, что результат виден уже после первого сеанса. Значительно улучшается цвет кожи, сокращается глубина морщин и подтягивается овал лица.
Эффект от хиропластического массажа
Люди, прибегнувшие к данной процедуре, могут заметить следующие изменения уже после первого сеанса:
- Усиливается процесс регенерации кожи;
- Улучшается обменный процесс;
- Нормализуется работа эндокринной, иммунной и нервной систем;
- Улучшается питание кожи;
- Сходит отечность;
- Подтягивается овал лица;
- Разглаживаются морщины.
Показания и противопоказания хиропластики лица
Хиропластика лица нужна для устранения таких проблем как:
- Отечность под глазами;
- Темные круги;
- Морщины;
- Дряблость кожи;
- Второй подбородок;
- Черные точки;
- Следы от акне.
Несмотря на такой большой список плюсов, хиромассаж подходит далеко не всем и имеет целый ряд противопоказаний:
- Инфекционно-аллергические заболевания, которые проявляются в виде высыпаний на коже (герпес, экзема и т.д.);
- Большое количество родинок на лице;
- Различные травмы кожи в виде царапин и ссадин;
- Индивидуальная чувствительность кожи, которая проявляется в виде купероза и сосудистых звездочек;
- Глубокая очистка кожи типа и микродермобразии менее чем за неделю до массирования.
Техника хиропластического массажа лица
Весь смысл хиропластики лица заключается в том, чтобы размять все мышцы лица и создать более четкий овал.
- Начинается процедура массажа с расслабляющих действий.
- После этого идет лимфодренаж, который оказывает действие на отток крови, и разминка всех мышц лица.
- Поскольку лицо связано с такими анатомическими областями как: сосуды, капилляры, волокна мышц и нервные клетки, то необходимо поэтапно проработать всю область шеи, воротниковую зону, руки, локти и трапециевидную мышцу.
Благодаря тому, что хиропластический массаж влияет не только на лицо, его эффективность по сравнению с другими видами массажа, намного выше. Эта методика считается достаточно жестокой, потому что может сопровождаться легкими болевыми ощущениями. При этом хиромассаж является абсолютно безопасным, если у вас нет противопоказаний к нему. Ни в коем случае не травмирует и не растягивает кожу. Наоборот, за счет определенных элементов этой техники, фиксирует ее и оказывает очень глубокое действие подтягивания.
Многие считают, что эта техника очень схожа с классической техникой выполнения массажа, поскольку они имеют схожие элементы: разминание, растирание и поглаживание. На самом деле они отличаются принципом выполнения.
Существуй несколько уровней хиропластического массажа. Самый высокий из них направлен на максимальное разглаживание морщин. С его помощью можно добиться неплохого лифтинг эффекта на возрастной коже с глубокими морщинами.
Действия в этой технике выполняются пошагово. Сначала идут расслабляющие движения, а затем более ощутимые. Особое внимание уделяется основной грудной мышце, поскольку у женщин это одна из самых уязвимых зон. Из-за недостатка физических нагрузок и возрастных изменений происходит гипотрофия грудных мышц, что приводит к обвисшей груди. Благодаря массажу грудь значительно подтягивается.
Схема выполнения хиропластического массажа очень простая и если пройти обучение при помощи видеоуроков его можно проводить в домашних условиях самой себе. Главное придерживаться инструкции и купить необходимые косметические средства. Цена таких средств не ударит по карману, поскольку хиропластический массаж лица может проводиться с помощью любого растительного масла, которое можно применять в косметических целях. Также методика не требует никакого специального оборудования.
Видео: сеанс хиропластического массажа лица
Не нравится собственное отражение в зеркале? Появились первые морщинки, и кожа выглядит не лучшим образом? Не спешите делать уколы ботокса или прибегать к услугам пластического хирурга. Есть способ вернуть красоту и свежесть без применения радикальных методов. И способ этот – хиромассаж.
Описание методики
Хиромассаж — процедура относительно новая, пока не получившая широкого распространения. Однако она весьма результативна и имеет не только косметический, но и оздоровительный эффект . Иногда ее называют испанским хиромассажем лица, так как впервые его начал практиковать испанский врач-натуропат Феррандис.
Хиромассаж – это массаж лица руками без применения каких-либо приспособлений (хиро (лат.) – рука).
Виды массажа:
- Классический , направлен на регенерацию клеток, снятие отека, улучшение кровоснабжения кожи и, восстановление здорового цвета лица.
- лифтинговый , замедляет старение кожи, подтягивает мышцы лица;
- миорелаксирующий , разглаживает мелкие морщины, снимает усталость, напряжение и мышечную память;
- хиромассаж Земсковой , подтягивает овал лица, разглаживает глубокие морщины.
Система массажа объединяет приемы классического западного массажа и восточных методик. Четко установленной техники не существует . Каждый врач применяет приемы, наиболее соответствующие цели процедуры для каждого конкретного пациента.
Основные движения:
Массаж охватывает не только лицо, но и шею, и зону декольте. В процессе участвуют:
- пальцы, подушечки пальцев;
- ладони, их основания;
- локти и предплечья.
Одна из основ массажа – это кинезиология , наука о мышцах и их движении. Второй составляющей является хиропрактика, но в массаже лица она не применяется.
Еще одной важной составляющей хиромассажа является гемолимфодренаж . Именно в результате этого уходят отеки, стимулируется капиллярное кровообращение.
Хиромассаж – это не только физическое, но огромное энергетическое воздействие, и не только на кожу и мышцы, но и на весь организм.
Предлагаем вам посмотреть видео-урок, из которого вы сможете узнать, что такое хиромассаж лица и как правильно эту процедуру делать:
Показания и противопоказания
Какие проблемы решает хиромассаж лица? Главным образом, косметические, хотя оздоровительный эффект здесь также присутствует. Он показан всем, кто хочет улучшить свой внешний вид. Особенно полезен тем, кто мало двигается, подвержен депрессивным состояниям , не занимается спортом.
С его помощью можно:
Противопоказаний у хиромассажа лица немного. Это наличие большого числа родинок или папиллом – их нельзя тревожить, акне, ранки или ссадины , общее острое заболевание с повышением температуры, хрупкость мелких сосудов или их близкое расположение к коже. Все виды хиромассажа противопоказаны онкологическим больным.
Что включает в себя процесс
Обращаясь в салон или косметическую клинику, выбирайте специалиста с большим опытом работы. Малейшие нарушения правил хиромассажа грозят обратным результатом , и даже могут нанести серьезный вред.
Первый прием предусматривает знакомство специалиста с «историей болезни», то есть изучение проблем, которые нужно решить. Это и общая оценка состояния здоровья, и наличие или отсутствие противопоказаний , и составление индивидуальной программы хиромассажа. При этом учитываются и пожелания пациентки.
- снятие макияжа;
- нанесение массажного крема, масла или маски;
- массаж;
- удаление массажного масла и нанесение питательного увлажняющего крема.
Отличительной особенностью хиромассажа является постоянная перемена массажных движений. Мастер может использовать любые техники, которые он считает в данный момент необходимыми.
Из-за постоянной перемены движений мышцы не успевают привыкнуть к определенному алгоритму, что приносит уникальный эффект «разнообразия». Он способствует достижению поставленных целей на 100%.
При проведении процедуры не должно быть болевых и просто неприятных ощущений. Хиромассаж направлен на получение удовольствия и снятие напряжения , как эмоционального, так и мышечного. Продолжительность сеанса может быть от 30 минут до 1,5 часов. Это зависит от сложности проблемы.
Видео об этапах и технике проведения испанского массажа лица:
Как сделать самостоятельно
Конечно, гораздо приятней, да и эффективней, когда массаж делает специалист. Но ничто не мешает освоить эту технику самостоятельно . Главное – прислушаться к своему организму и понять, как он реагирует. Если возникли неприятные ощущения, лучше прекратить процедуры. Если кожа становится красной, на ней появляется раздражение – немедленно заканчивайте массаж.
Перед началом сеанса очистите кожу и тщательно вымойте руки, чтобы избежать угрозы внесения инфекции через открытые поры. Затем нанесите массажный крем или маску.
Массаж будет эффективней, если предварительно разогреть лицевые мышцы. Для этого можно сделать компресс из отвара трав.
Движения должны четко следовать по массажным линиям . Именно по ним движется лимфа. Нарушив это правило, можно получить обратный результат.
Положительные изменения будут заметны через 10 дней ежедневного массажа. Сеанс должен продолжаться не менее 20 минут . Повторить десятидневный курс можно через 7 дней.
По окончании процедуры необходимо смыть с кожи массажное масло и нанести на нее питательный крем. Результаты хиромассажа необходимо поддерживать ежедневным уходом за кожей лица .
Предлагаем вашему вниманию интересное видео, автор ролика расскажет и покажет, как можно сделать массаж лица самостоятельно в домашних условиях:
Результаты
Хиромассаж является пассивной гимнастикой для лицевых мышц. Результат получается ошеломляющий . Снимаются видимые следы хронической усталости, кожа становится более здоровой, замедляется ее старение. Во время сеансов организм получает хорошую порцию эндорфина, расслабляется и заряжается положительными эмоциями.
Осложнений после правильно проведенного массажа не возникает . Они могут быть, если специалист применил неправильную технику. Выражаются осложнения в виде обострения имеющихся заболеваний.
