Как быстро развить интуицию: правила и упражнения. Что такое Интуиция и как она работает

Интуиция – это суждение, приводящее к решению поставленной задачи, посредством подсознательного анализа ситуации при недостаточности логических объяснений. Строится интуиция на повышенной эмпатичности, богатом опыте в необходимой сфере, воображении. Значение слова «интуиция» берет за свою основу латинский язык, и дословно означает «пристально смотреть». Механизм интуитивных процессов состоит в объединении разномодальных признаков в составляющее единое необходимое решение. Этот процесс постоянно находится в динамике и имеет индивидуальный характер проявления в зависимости от особенностей личности, эмоциональной сферы, независимости и непредвзятости мышления человека, а также сочетания факторов, в ракурсе которых рассматривается проблематика.

Интуитивные ответы обычно приходят к человеку моментально, возможно при недостатке информации и без осознанного процесса продвижения к получению необходимого ответа. Данные процессы не являются противоположными логическим, это скорее разные стороны, которые в своей совокупности, образуют одно целое – интеллектуальную творческую деятельность. Важную роль в формировании интуитивных догадок имеет обобщение всей полученной человеком информации и высокий уровень знаний и опыта касательно области решения поставленных задач.

Интуиция тесно связана с вдохновением или состоянием подъема психической, духовной и физической энергии. На этом фоне возрастает чувствительность всех органов , повышается уровень внимания и . Вследствие таких изменений возможен выход на новый уровень, расширение рамок восприятия, за которыми и находятся интуитивные открытия. Условиями возникновения такого расширения можно назвать: концентрацию на поставленной задаче, разумное отвлечение от нее (чтобы дать возможность проявлению бессознательного), избегание стереотипизации и предубеждений, периодическое переключение на противоположный вид деятельности, забота о собственном здоровье и комфортном состоянии.

Что такое интуиция?

Значение слова интуиция приобретает разный смысловой оттенок в зависимости от ракурса использования и области употребления понятия. Подразумевает интуиция, ощущение или чувствование определенных закономерностей, логических цепочек; способность к анализу без наличия конкретных условий или информации; возможность моментального правильного решения детерминированного имеющимся опытом. Все перечисленные аспекты являются составляющими интуиции, и представляют особую характеристику определенной стороны данного понятия.

Что такое интуиция? Это определенная сверхспособность, дающая возможность получить недоступную большинству людей информацию, не решая поставленных задач, а следуя за внутренним ощущением, как следует поступать. В ходе бессознательной работы мозг обрабатывает информацию и выдает непосредственно готовый ответ, который может выступать не только прямым решением, но проявляться в формате чувств и ощущений.

Если человек способен достаточно тонко прислушаться к ощущениям и их малейшему изменению, то можно говорить о том, что навыки интуиции достаточно хорошо развиты. Это проявляется так, что ощущение , тревоги, дискомфорта, внезапно возникшее в теле, является сигналом того, что события принимают негативный характер. Наоборот, когда мозг считывает, что все идет хорошо, происходит выброс дофамина и человек ощущает умиротворение, радость. Такой способ тестирования реальности и интуитивного чувствования применим в знакомых ситуациях, которые могут касаться профессиональной деятельности, общения с хорошо знакомыми людьми, типичных ситуациях – в этих областях данный механизм доведен до автоматизма, но он окажется совершенно неэффективным в новой жизненной ситуации.

Для интуитивного анализа одинаково важно получить всю (и позитивную, и негативную) информацию, чтобы потом из полноценного объема выбрать наиболее существенные моменты. В ходе этого аналитического процесса человек сознательно не участвует и не может отследить ни ход, ни методы процесса, остается только полагаться на внутреннее ощущение правильности происходящего.

Как было упомянуто ранее, интуиция, способы ее реализации и проявления зависят от личностных особенностей и характеристик мышления. В соответствии с этими аспектами, выделяют три вида интуиции: эмоциональную (человеку приходят ответы в виде образов), физическую (о необходимом выборе или происходящем событии сигнализирует тело – определенными изменениями в ощущениях) и мысленную (различная информация, которая попадает к человеку). Когда интуиция начинает себя проявлять и активизироваться, в реальности это отражается в том, что жизнь человека наполняется сбывшимися желаниями и уместностью всего происходящего, способностью выбрать наиболее оптимальный вариант.

Интуиция в философии

В философской науке изначально не было одного принятого понятия интуиции. Платон под интуитивным процессом понимал интеллектуальное знание, приходящее внезапным . Фейербах трактовал интуицию, как чувственное созерцание, а Бергсон определял ее как . Разделились взгляды также на божественное и материалистическое обоснование возникновения феномена интуиции. С точки зрения божественной теории, интуиция – это благословение и послание, которое снисходит на человека от высших сил. В материалистическом восприятии считается, что это особый интуитивный тип мышления, в процессе которого не осознаются все детали и процессы, а лишь итог необходимого анализа. Это знание, которое не нуждается в доказательстве.

Были предприняты попытки обозначить признаки интуитивного знания, которые свелись к отсутствию первоначального анализа и умозаключений, независимости вывода от предложенных доказательств и наличию неоспоримой веры в правильность идей. Интуитивный метод познания имеет не только совершенно другие механизмы функционирования, но и качественно другой получаемый продукт, имея следующие особенности:

— выход за стандартные рамки представлений и расширение видения ситуации;

— объект познания воспринимается целиком, при этом замечаются также его отдельные составляющие части;

— возможно восприятие динамики изменений, а не статичного замершего определения;

— отсутствие подтверждений результатов, причин и связующих элементов в объяснении интуитивного решения.

На основе интереса к проблематике интуитивного познания мира развилось новое течение философии – интуитивизм. Основан он был в девятнадцатом веке Анри Бергсоном, и основная суть состояла в противопоставлении интуиции и интеллекта. На этом основании разделяются математические и естественные области научного познания, особенно отдельно выносится искусство, как совершенно отрешенная от реальности часть деятельности человеческого разума.

Данная концепция противопоставления получила много критических отзывов, а психологической науке наиболее востребована противоположная точка зрения о единстве интуитивного и интеллектуального, как двух составных элементов одного процесса.

Интуиция в психологии

В психологии интуиция определяется как выход за границы привычных стереотипов, таких как логический и последовательный поиск решения задач.

Первопроходцем психологических объяснений интуиции был К.Г.Юнг, который создал теорию коллективного бессознательного, которое отражает практически все множество идей, находящих свой выход в виде интуиции. Не смотря на то, что интуиция имеет связь с эмоциями и чувствами она является логическим актом, своеобразным вектором мыслительного процесса. Важнейшим условием для открытия двери интуиции является отказ от стереотипов мышления, попыток логически предугадать исход и излишней интеллектуализации.

Есть несколько оснований, на которые опирается интуиция: шаблонность мышления (сюда относят все стереотипы, проверенные временем и на момент восприятия человек выдает готовый вывод, без критики ) и бессознательное понимание (считывание и анализ большого количества информации бессознательным, при котором на поверхность сознания выводятся готовые ответы: сюда относят сны, внезапные предчувствия).

В различных психологических концепциях понятие интуиции имеет свои аспекты определения и использования. В психоаналитическом пространстве интуиция представлена тем знанием, той необъяснимой истиной, которая дает душевное облегчение, излечивает душевные раны.

Архетипическая интуиция представляет целый багаж внутренних знаний коллективного бессознательного и архетипических программ. В своей жизни человек постоянно сравнивает происходящее в реальности с этими базисами, и когда внешние события резонируют с этой встроенной внутренней картинкой, происходит узнавание и открытие интуитивного знания.

Диалектико-материалистическая интуиция предполагает, что любая малая отдельная часть содержит информацию о целом. Таким образом, при постоянном контакте с миром, человек напитывается знаниями об этой реальности и всех свойственных ей проявлениях, но эти знания складываются в бессознательной части памяти. С данной точки зрения результат интуиции и его непредсказуемость полностью обусловлены внешним миром и его переменчивостью. Задача психики состоит только в том, чтобы вывести в необходимый момент на сознательный уровень всю, зафиксированную бессознательным, информацию о внешнем мире.

Постмодернисткий подход к интуиции основан на взаимодействии различных реальностей, моделей, наук, областей знаний. Процесс поиска ответа интуитивным путем запускается, когда в психическом пространстве человека сталкиваются два различных мира (как наиболее значимые открытия были сделаны на стыке двух наук). Данный контекст рассмотрения интуиции не подразумевает поиск новой истины или ее открытия, он заранее предполагает, что не существует окончательной истины, есть только различие смыслов, которые она может приобретать в зависимости от области применения.

Эмпирическая интуиция является постоянным процессом поиска решения, основанная на взаимодействии с различными явлениями и предметами внешнего мира. В процессе последовательного перебирания их и сравнения происходит необходимая находка.

И наиболее интересный вид – духовно-смысловая интуиция, которая открывает истины, верные лишь для одного человека и представляют уникальное сочетание смыслов. Эти идеи и ощущения не представляется возможным никому передать или сделать доступными в полной мере. Так самому человеку они открываются в особые кризисные моменты и являются подходящими лишь его картинке мира.

Невозможно четко придерживаться лишь одного из вышеприведенных определений, так истинно интуитивный процесс включает в себя элементы каждого вида, в разном процентом соотношении.

В интуитивном акте принимают участие интеллектуальное мышление (постановка проблемы, ее оценка), дивергентное (трансформация информации, выделение деталей) и бессознательное (образное и полное восприятие ситуации).

Как развить интуицию?

Считается, что развитие интуиции и сверхчувственного восприятия становится актуально большей частью во взрослом возрасте, так как ребенок изначально обладает интуитивными навыками, просто впоследствии и доминирования логического подхода к решению, интуитивные навыки атрофируются.

Как развить интуицию и скрытые способности? Первоначальным условием развития является наличие веры и поиск необходимых, подтверждающих . На моменте воспоминания важным является воспроизвести в памяти не только события интуитивного опыта, но и сопутствующие этому ощущения телесного и эмоционального спектра, для того чтобы в дальнейшем воспроизводить необходимое состояние. На следующем этапе, максимально выключив логику и войдя в необходимое состояние, которое было обозначено путем воспоминаний, следует начинать задавать интересующие вопросы и прислушиваться к изменениям, происходящим с состоянием. Чем ближе оно к первоначальному, присутствовавшему в прежних интуитивных опытах, тем больше вероятность правильности интуитивного выбора в данный момент.

Есть ряд определенных упражнений, которые помогают развивать наблюдательность, чувствительность, а, следовательно, интуицию и скрытые способности. Можно угадывать масть карты, перевернутой рубашкой вверх, или взять вместо этого несколько одинаковых листов, окрашенных лишь с одной стороны в два цвета. Пробуйте называть имя звонящего или приславшего сообщение, еще до того, как увидите его на экране. В начале таких тренировок количество ошибок будет достаточно высоко, но со временем они будут исчезать. Отдельное внимание стоит обращать на знаки, которыми пространство может разговаривать с вами, проявляя бессознательные знания (это могут быть вывески, случайные разговоры, фразы, встреченные люди) – не стоит пренебрегать такими источниками, считая их несоответствующими, ведь интуиция проявляется внезапно.

Развитая интуиция отражается телесными ответами, которые можно научиться считывать. Так, найдя максимально комфортное место, где вас не побеспокоят, необходимо задавать себе простые вопросы, ответы на которые очевидны (на улице день? – да; я сижу на диване? — да) – и отслеживать все телесные реакции, которые происходят. На очередном десятке вопросов вы сможете из множества реакций выделить что-то общее (покалывание пальца, тепло в груди, дергается глаз, расслабляется спина и т.д.). Вторая часть тренировки состоит в поиске реакции на отрицательный ответ, аналогичным способом. После того, как найдены ваши индивидуальные физические реакции, можно приступать к тренировкам с вопросами, ответы на которые вам не столь очевидны.

Развитая интуиция может проявляться через звуки, тактильные ощущения, изменения эмоционального фона, визуальные образы и обонятельные проявления.

Развитие интуиции и сверхчувственного восприятия невозможно без внутриличностной работы над повышением уровня , способности к четкой формулировке вопросов и определения истинной личностной значимости поставленной проблемы. Всегда старайтесь как можно больше контактировать с реальностью для получения максимального жизненного опыта, читайте книги, статьи, смотрите фильмы и передачи. Даже не обязательно все это запоминать, необходимая информация сама складируется в бессознательном и в нужный момент будет извлечена.

И самое главное – это слушать подсказки собственной интуиции и выполнять предложенные ею действия, для закрепления данного механизма. Ведь, как и любая деятельность, без тренировки и наличия значимости, интуитивный механизм постепенно атрофируется и перестает работать.

Интуиция — это способность чувствовать уже имеющиеся логические цепочки связанной информации, касающиеся нужного вопроса, и, таким образом, моментально находить ответ на любой вопрос.

Интуиция - это познание окружающей действительности, которое сопровождается ощущением очевидности и опирающееся на предшествующий опыт и знания.

Интуиция - это способ восприятия окружающего мира без конкретных путей и условий получения информации.

Интуиция - это способность мысленно оценивать ситуацию и, минуя рассуждения и логический анализ, моментально принимать правильные решения на основе накопленного ранее жизненного опыта.

Интуиция - это знание, возникающее без осознания путей и условий его получения, а также способность без логического продумывания находить правильное решение проблемы.

Эти определения во многом схожи, и какое из них наиболее точно отражает суть понятия интуиции, решать Вам. А пока давайте немного порассуждаем, как же работает интуиция!

Многие вещи мы делаем бессознательно. Например, ходьба. Подымаясь или спускаясь по лестнице, мы совершенно не задумываемся над тем, куда поставить ногу в следующий момент. Но ведь так было не всегда. В детстве, когда мы учились ходить, мы задумывались над каждым своим шагом. Потом, когда научились хорошо ходить надобность в сознательном контроле этого процесса отпала.

Другой пример. Если у Вас спросить: «Сколько будет дважды два», Вы не задумываясь, ответите: «Четыре». Вам нет необходимости каждый раз высчитывать ответ, слыша этот вопрос. Вы и так знаете, что дважды два равно четыре. Т.е. по сути, за Вас отвечает Ваш опыт.

Мы выяснили, что некоторые действия при определенных условиях мы делаем бессознательно. Также мы выяснили, что для нахождения ответа (информации) не всегда используется мышление. Иногда проще взять ответ из прошлого опыта. Но что все это нам дает?

Эти рассуждения подводят нас к осознанию того, что процесс поиска решения задачи может происходить на бессознательном уровне. То есть мы задаем себе вопрос и получаем ответ в виде предчувствия (интуиции).

Простой пример. Допустим Вы рыбак. Вы приехали на незнакомую ранее реку и думаете, где бы расположиться, чтобы поймать как можно больше рыбы. Вы двигаетесь вдоль реки, и вдруг увидели «хорошее место». «Вот здесь-то я и буду ловить рыбу» думаете Вы. Посидев часок другой Вы поймали очень много рыбы. «Интуиция меня не подвела!» - говорите Вы.

Как Вы смогли выбрать место, где поймали много рыбы? Ведь, во-первых место не знакомое, а во-вторых Вы не руководствовались (по крайней мере сознательно) какой-либо логикой при выборе места ловли, Вы просто шли и увидели это место.

Я считаю, что это произошло благодаря интуиции (если конечно рассматривать интуицию как процесс бессознательного нахождения ответа на поставленный вопрос). Ранее Вы ловили в сотне разных мест. Эта информация, как и информация об улове в этих местах осталась в Вашем подсознании. Далее эта информация систематизировалась (многие считают, что это происходит во время сна) и получилась некая статистика. Схематично ее можно представить так:

место: тихая заводь, улов: 20 рыбин;
место: мелководье, улов: 2 рыбины;
место: глубоководье плюс сломанное дерево в воде, улов: 30 рыбин и т.д.

Если Вы согласны с принципом работы интуиции, изложенным выше, то вот несколько советов, которые помогут развить интуицию:

Старайтесь получить как можно больше жизненного опыта. Не важно какой это опыт, отрицательный или положительный. Важен сам факт наличия опыта.

Читайте побольше разных книг, статей и т.д. Если нужна интуиция в определенного рода деятельности, читайте специальную литературу. Не обязательно запоминать прочитанные материалы, ведь вся информация все равно останется в подсознании. Это, по сути, исходные данные для интуиции.

Делайте любые действия по-разному. Например, ходите на работу разными маршрутами. Для чего это нужно? Когда Вы будете опаздывать интуиция подскажет самый оптимальный маршрут.

Доверяйте своим предчувствиям и своей интуиции. Если интуиция «говорит» Вам сделать так, а Вы делаете иначе, значит Вы отказываетесь от ее помощи. Фактически Вы «говорите» своему подсознанию, что его работа, по нахождению интуитивного решения поставленной задачи, бесполезна. И конечно оно со временем перестанет ее делать. В итоге Вы потеряете всю свою интуицию.

Убеждаясь во всесилии науки, люди все же верят в существование мистического опыта. И тема, где очень близко сходятся ученые и лукавые гуру, - интуиция, или «шестое чувство». Как тут отличить факты от фантазий? Да, люди обладают даром озарения, но...

Издревле интуиции приписывался некий сакральный смысл. Предполагалось, что ею обладают преимущественно «избранные», имеющие связь с высшими силами, - шаманы, целители, экстрасенсы, ясновидящие, а то и юродивые. Но опыт показывает, что практически любой из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с ощущением, что должно произойти некое событие. И оно происходило.

Неосознанное восприятие

Ученые полагают, что интуиция - не более чем способность нашего мозга незаметно для нас считывать вполне явную информацию, соотносить ее с имеющимся опытом и делать соответствующие выводы. Участие сознания для этого процесса не обязательно. Все происходит в «фоновом режиме». Отметили особенности мимики, реакции на событие собеседника - и уже догадываемся, что он скажет или сделает. Никакого волшебства.

Знание тела

Накопленная мозгом информация может не осознаваться, но тело реагирует безошибочно. Именно поэтому зачастую совокупность каких-то мелких событий вызывает у нас неоформленную тревогу, причину которой мы никак не можем понять. И когда происходит трагедия - полагаем, что эта тревога была «предчувствием». На самом деле чувство тревоги нередко является производным из наших физических ощущений, которые являются первичными. Например, учащение сердцебиения, ускорение работы вегетативной нервной системы - чаще всего интерпретируется именно как тревога. Вопрос в том, почему эти механизмы запускаются.

Исследователь из университета Айовы (США) Антонио Дамасио утверждает, что запускать эти процессы в организме могут результаты предыдущего опыта.

На такие выводы ученого натолкнули результаты следующего эксперимента. Испытуемому предлагали четыре колоды карт: две - голубого цвета, две - зеленого. На каждой карте была указана сумма, которую игрок должен был получить или отдать в банк. Перед началом игры никто не догадывался, что в голубых колодах были крупнее и выигрыши, и суммы, которые предстояло потерять, а в зеленых - выигрыши были скромнее, зато выпадали чаще.

Переворачивая карты наугад, игроки примерно через полсотни попыток начинали понимать эту закономерность и начинали выбирать только зеленые карты, не желая терять деньги. Однако датчики температуры и влажности, закрепленные у них на руках, свидетельствовали, что интуитивно они «знали все» уже через десяток попыток. С этого момента их организм испытывал стресс всякий раз, когда они брались за карту голубого цвета.

Но им потребовалось еще сорок «проб и ошибок», чтобы «дойти умом» до нужного решения. К этому времени их организм уже «бил в набат»: их руки начали потеть от напряжения. По-прежнему не в силах обосновать свой выбор, они все-таки делали его. Таким образом, наш организм часто оказывается умнее, чем мы думаем.

Накопленная компетентность

Первая попытка научного объяснения интуиции пришла благодаря трудам Карла Юнга. Именно он выдвинул теорию о коллективном бессознательном как о вместилище громадного потенциала знаний и опыта. По мнению Юнга, интуиция обеспечивает прямую связь между сознанием и коллективным бессознательным, что позволяет осмысленно интерпретировать опыт и в нужный момент безошибочно «предугадывать будущее».

Действительно, человек может знать ответ на вопрос в силу накопленного опыта. Так, мастера игры в шахматы интуитивно распознают стандартные комбинации, которых новички не замечают. Бессознательное воспринимает все происходящее, и только некоторая информация выходит на уровень сознания и еще меньше действительно осознается, поэтому великих шахматистов и иллюзионистов так мало.
Целостность восприятия.

Бывает так, что, как только человек начинает «включать логику» в попытках найти наиболее верный вариант решения задачи, он стремительно отдаляется от результата. Этот эффект можно объяснить тем, что быстро понять суть проблемы, увидеть ситуацию в целом и молниеносно среагировать можно только с помощью интуитивного опыта. А интуитивный опыт - это целостный образ, в котором детали далеко не всегда важны, они отходят на второй план, учитываются, но бессознательно. Логическое же мышление - это цепочка, которая формируется, начиная от деталей, к образу целого.

Это также было подтверждено экспериментально. Я. А. Пономаренко провел эксперимент, в котором испытуемому сначала предлагалось «пройти» по схематичному мини-лабиринту, а потом - по реальному. Результат оказался следующим: если в обычных условиях, проходя лабиринт, испытуемый совершал 70-80 ошибок, то после решения схематичного - не более 8-10.

Самое удивительное, однако, состояло в том, что стоило только попросить испытуемого объяснить причину выбора пути в лабиринте, как число ошибок резко возрастало. То есть в хорошо осознанном логическом режиме человек не имеет доступа к своему интуитивному опыту. Как только он включает анализ, одновременно с этим возникают сомнения в правильности действий.

Эмоциональные реакции

Когда нет времени на обдумывание, интуиция может быть результатом мгновенных эмоциональных реакций. Один-единственный мельчайший

нейрон передает информацию от глаз или ушей к сенсорному распределительному центру мозга (таламусу) и обратно к центру эмоционального контроля (амигдале) еще до того, как мыслительный процесс понимает, что что-то произошло. В этом смысле интуитивный опыт играет защитную роль, поэтому часто стереотипен. Так, например, человеку может не нравиться определенный тип людей. В этом случае интуиция может привести к отказу от общения без видимой причины.

Девственность и «третий ГЛАЗ»

Люди, склонные к мистике, настаивают, что у шестого чувства есть свой «орган». Речь идет об органе размером с горошину - эпифизе, который находится позади гипофиза. Эпифиз получил название «третьего глаза» потому, что приводится этот орган в действие под воздействием световых импульсов, исходящих от глаз. Кроме того, у земноводных этот орган имеет зачатки хрусталика и сетчатки, что также делает его похожим на орган зрения.
Декарт действительно считал некогда эпифиз сосредоточением души в теле человека, однако в настоящее время единственная подтвержденная функция этого органа - выработка мелатонина, регулятора суточных ритмов.

Приверженцы «духовных практик» убеждают последователей в том, что эпифиз является «антенной», которая связывает человека с высшим разумом. Есть трогательные рассказы об истончении костей на месте «проявления третьего глаза» после долгих медитаций.

Уважающий себя гуру обязательно расскажет о «мозговом песке», который якобы является «проводником» электромагнитных волн. Исследователи, правда, над этим заразительно смеются. Про милые кости - абсолютная фантазия, а таинственный «песок» -всего лишь известный процесс кальцификации железы, что часто плохо - большая кальцификация ассоциируется с Альцгеймером.

Разнообразные учителя убеждают и в том, что интуиция лучше всего проявляется у тех, кто практикует воздержание, ибо только девственники -истинные помощники оракула. И эта гипотеза оригинальностью не отличается. Общее мнение специалистов - интуиция объясняется работой мозга и не требует антенны и особых мистических функций шишковидных желез и прочего. Ни сексуальное воздержание, ни попытки стать девственницей не помогут ее развить. Хотя, возможно, людям, которые так думают, следует практиковать воздержание и самоустраняться из генетичекого пула человечества.

Люди без чувства

На самом деле есть и те, кому вовсе неведомо такое явление, как интуиция. Как правило, это люди с высоким уровнем тревоги или те, кто склонен к рационализации во всем. Хотя, по сути, эти два типа очень схожи между собой.

У пациентов с невротическими расстройствами наблюдается снижение интуитивных способностей по всем параметрам (временному, пространственному, личностно-ситуативному), они не доверяют и не «чувствуют себя», пытаются все предусмотреть и учесть, таким образом все, что им мог бы сказать их опыт, блокируются сомнениями.

Если рассматривать отсутствие интуиции с точки зрения «интеллектуальной теории», то оно вполне закономерно. Человек, который находится в постоянном напряжении, не в состоянии распознавать ни свои, ни чужие чувства. Он все видит разрозненно, в деталях, и не может уловить целого.

Эффект предшественника.

Зная механизмы формирования интуиции, можно с успехом применять методы ее развития. Один из таких подходов называется «праймингом». Речь идет об одном любопытном эффекте, который эксперты называют «эффектом предшествования». Слово priming происходит от английского to prime - «подготавливать, инструктировать заранее». Однажды столкнувшись с каким-либо явлением, мы запечатлеваем его, часто бессознательно. А встретившись с ним «вновь» - узнаем.

Чем больше мы получаем информации о том или ином явлении, событии, тем больше шансов, что мы интуитивно примем правильное решение в похожей ситуации. Впрочем, тут возможен и подвох. Так, впечатлившись какой-либо криминальной историей, мы можем неправильно оценить всего лишь похожую ситуацию и среагировать агрессивно.

Человек, который находится в постоянном напряжении, не в состоянии распознавать ни свои, ни чужие чувства.
Прайминг сравнивают с автопилотом, который принимает массу решений без нашего участия, оставляя сознанию более важные задачи. Он исключает намерения человека и управляет нашим представлением через неосознанные впечатления. Именно прайминг делает возможным принятие быстрых решений, а так как мы не знаем, откуда «дровишки», часто называем это своим шестым чувством.

Таким образом, можно с уверенностью сказать, что интуиция существует и активно участвует во всех сферах жизни личности. Применять ее вполне реально, если стремиться к саморазвитию, пониманию себя, в чем-то отказаться от стереотипов. И тогда, возможно, слова Канта окажутся справедливыми: «Интуиция никогда не подводит того, кто ко всему готов».

Шестое чувство присутствует у всех, но не каждый способен почувствовать его и распознать сигналы внутреннего голоса. Чтобы научиться пользоваться интуицией, ее надо развивать и тренировать, как и любую другую способность человека. Если вы хотите разобраться как развить интуицию, необходимо четко понять принцип ее работы.

Что такое интуиция

Наш мозг разделен на два полушария:

• Левое отвечает за логику и аналитическое мышление, по которому живет большинство обычных людей. Они не прислушиваются к знакам, а следуют голосу разума, часто принимая неправильные решения, игнорируя шестое чувство.
• Правое полушарие отвечает за вдохновение, заставляет совершать нелогичные поступки и хорошо развито у творческих людей. В нем скрыто подсознание, в котором собрано все, что происходило в нашей жизни, все чувства и мысли. Подсознание способно улавливать миллион единиц информации в секунду и сохранять эти знания, чтобы использовать для принятия правильных решений.

Интуиция - это своеобразный канал для связи с подсознанием. Через нее из правого полушария мозга поступают озарения, необходимые для нестандартных решений проблем, и ответы на важные вопросы.

Человек раскрывает скрытые способности и развивает психологические навыки, когда способен равноценно использовать два полушария мозга. По наблюдениям ученых такой особенностью отличаются многие успешные люди.

Что нужно для развития интуиции

Для развития интуиции нужно научиться слушать свое подсознание. В первую очередь, повысьте самооценку.

Люди, не верящие в себя, не могут воспользоваться интуицией, потому что, если услышат ее советы, побоятся следовать им.

Человек с заниженной самооценкой склонен выполнять то, что ему говорят более сильные, уверенные в себе люди.

После того, как вы укрепите уверенность в себе, поверьте в то, что интуиция существует. Без этой веры воспользоваться каналом не получится, потому что он работает только для тех, кто верит.

Важно научиться задавать правильные вопросы. Их нужно проговаривать четко и ясно, желательно в утвердительной форме.

Например, если хотите узнать, устроитесь ли вы на работу, нужно мысленно озвучить: «Я устроюсь на работу». И прислушаться к ощущениям, которые появятся в душе. Фразы, построенные в форме утверждения, не затрагивают логическое мышление и не способны испортить ответы, посланные каналом интуиции.

Как научиться слышать интуицию

Если вы рассчитываете услышать прямой ответ на вопрос, то будете разочарованы. Подсознание посылает сигналы в виде образов, ярких впечатлений, ощущений и запахов.

Например, широко известны случаи, когда пассажиры в последний момент сдавали билеты на самолет, потому что на подсознательном уровне ощущали надвигающееся несчастье и этим спасали себе жизнь. У таких людей хорошо развито шестое чувство, и они умеют слушать его предупреждения.

Сигналы интуиции проявляются в учащенном сердцебиении, вас может резко кинуть в жар или обдать холодом. Некоторые люди чувствуют покалывание в подушечках пальцев.

Перед принятием важного решения прислушайтесь к чувствам. Если они радостные, подсознание посылает вам положительный ответ. Когда грудь сдавливает неприятное предчувствие и появляется ощущение тревоги, ответ отрицательный.

В редких случаях подсознание посылает через интуицию ответы, выраженные разными запахами. Бывали случаи, когда люди перед важным радостным событием чувствовали запах апельсинов, а перед неприятностями аромат гнилых фруктов.

Иногда человек не способен тонко ощущать сигналы подсознания, и тогда он может получать знаки извне. Например, когда вы долго мучаетесь и не можете принять правильное решение, на глаза попадается статья, которая указывает верный путь, или птичка постучит в окно. Для того чтобы натолкнуть вас на правильное решение, могут случаться разные события.

Как настроиться на нужный канал

Развить интуицию хорошо помогает медитация. Найдите уединенное место и погрузитесь в свои мысли. Полностью расслабившись, задайте подсознанию волнующий вас вопрос и ждите ответа. Шестое чувство не всегда отвечает сразу, но ответ обязательно придет, нужно только не пропустить его.

Когда на вас находит вдохновение и появляется новая идея, отключайте логику, следуйте интуиции и смотрите, что из этого получится.

Как использовать интуицию

Чтобы не ошибаться в людях, включайте интуицию. У каждого был в жизни случай, когда во время знакомства человек не понравился, несмотря на приличную одежду и манеры. Внутренний голос шептал: «Будь осторожен и не доверяй ему».

Ваше подсознание уловило отрицательную энергетику, исходящую от этой личности, и послало предупреждение через канал интуиции. Если при первой встрече с человеком возникло чувство тревоги, беспокойства, спазм в желудке или головная боль, не игнорируйте предупреждение, а прислушайтесь к своим ощущениям и постарайтесь довериться им.

• Подсознание дает нам возможность отличать ложь от правды, используя интуицию.

Когда человек рассказывает историю со всей искренностью, его энергетические вибрации улавливаются вашим шестым чувством. Если он лжет, интуиция говорит об этом внутренним сопротивлением и беспокойством.

• Научитесь распознавать эти сигналы, они помогут избежать многих ошибок.

Развитие интуиции начинается тогда, когда вы больше прислушиваетесь к чувствам, а не к мыслям. Обращайте внимание на свои инстинкты и окружающий мир, стараясь уловить, что говорит внутренний голос.

Техника развития интуиции

Хорошо развить интуицию помогает техника американского психолога, которую он назвал «Стакан воды».

• Для ее осуществления перед сном налейте полный стакан чистой воды, настройтесь на проблему, решение которой хотите узнать и выпейте половину воды со словами: «Я знаю ответ на вопрос, о котором думаю».
• После этой фразы ложитесь спать, а утром допейте воду, повторяя эти же слова.
• Через несколько дней подсознание достучится к вам и пошлет сон с ответом на вопрос или подаст знак для решения проблемы.

Главное правило для получения ответов от подсознания - конкретная формулировка вопроса в позитивном ключе. Не забывайте, что за раз можно задавать один вопрос и не использовать в нем частицу «не».

Практические занятия

Развитая интуиция имеет много возможностей. Попробуйте подать сигнал близким людям при помощи шестого чувства.

Для этого целый день и перед сном думайте о родственниках или друзьях, которые далеко. Представляйте их в своем воображении как можно четче и не переставайте делать так в течение нескольких дней. Энергетические волны дойдут до этих людей, и они свяжутся с вами. Позвонят, напишут письмо или приедут в гости.

• Найти потерянное

С помощью интуиции можно найти утерянную вещь, нужно только настроиться на нужный канал и высвободить энергию для поиска. Если вы потеряли ключи или телефон в квартире, закройте глаза, расслабьтесь и разрешите энергетическим волнам, исходящим из подсознания, заполнить весь дом.

Внимательно прислушивайтесь к внутреннему голосу, и вы почувствуете, где находится пропажа. Возможно в первый раз не все получится, но если постоянно тренироваться, вы удивитесь точности своих ощущений.

• Карты и карточки

Развитие интуиции улучшает обычная колода карт. Выложите 4 карты на стол рубашками вверх и попытайтесь определить, какой они масти.

Для этого начните медленно двигать рукой над каждой картой и прислушивайтесь к своим ощущениям. Вы можете почувствовать тепло или холод, исходящие от определенной масти карт. Доверьтесь первому впечатлению, переверните рубашки и проверьте, сколько мастей карт вы угадали. С каждой новой тренировкой интуиция будет усиливаться, и скоро вы безошибочно станете определять масть каждой карты.

• Слепое чтение

Правильный ответ на вопрос можно получить при помощи слепого чтения. Этот метод прост в использовании и быстро развивает интуицию.

Когда вас тревожит определенная ситуация или вопрос, сосредоточьтесь на мысли о нем, приготовьте 3 листа картона, сядьте за стол, возьмите ручку и напишите на картоне возможные варианты решения вопроса. Положите карточки надписями вниз, тщательно перемешайте, расслабьтесь и подержите над картоном руки.

Настройтесь на получение информации, и вскоре ладони почувствуют несильное тепло или покалывание. Та карточка, над которой ощущение будет самым сильным, несет в себе правильный ответ.

• Мантры

Помимо медитации для развития интуиции можно использовать мантры. Это стихи, написанные на санскрите, имеющие мистический смысл. Многие считают, что с помощью мантр можно осуществить любое желание и намного улучшить свою жизнь.

Существуют специальные стихи для развития шестого чувства, которые нужно читать на растущую луну и совмещать с медитацией. Эта техника высвобождает скрытые способности человека, позволяющие ему видеть будущее и лечить болезни своим биополем.

Добиться этого очень сложно, необходимы постоянные тренировки интуиции и духовное развитие. Такой дар требует огромной ответственности при использовании знаний.

У человека с развитой интуицией открывается экстрасенсорное восприятие, и он может исцелять болезни с помощью подсознания. Для этого необходимо сосредоточиться и подержать руки над телом больного человека, прислушиваясь к ощущениям и знакам. Энергия биополя быстро найдет болевые точки и даст знать ладоням теплом или холодом. Задействовать исцеление сложнее, чем поставить диагноз, для этого необходимы специальные тренинги и большой интуитивный опыт.

Чтобы развить интуицию, нужно понять, что она не уникальная особенность, доставшаяся избранным. Это дар природы, доступный каждому, кто хочет овладеть этим навыком и использовать его, помогая себе и близким.