Как чихать беременным. Влияние частого чихания на плод

В норме здоровый человек может чихать несколько раз в день. Это помогает организму избавиться от слизи, пыли и болезнетворных микроорганизмов, находящихся в дыхательных путях. В повседневной жизни мы не обращаем внимания на данное явление. При беременности женщины более внимательно относятся к своему здоровью. Они часто обращаются к специалистам с вопросом: почему беременные часто чихают?

Чем опасно чихание при беременности?

При данном физиологическом явлении задействуются многие части тела. В том числе и мышцы брюшного отдела, спины. Из-за этого во время беременности при чихании может появляться сильная боль в нижней части живота и пояснице. Она может свидетельствовать о гипертонусе матки. Спазмы способны привести к отслойке плаценты, выкидышу или преждевременным родам. Женщина не контролирует выделение мочи, т.к. увеличившаяся матка давит на мочеиспускательные органы. При таком неприятном состоянии следует обратиться к специалисту. Он выяснит, с чем оно связано, есть ли риск для плода, и назначит лечение.

Важно: Если вы закрываете рот и нос при чихании, микробы или другие частицы остаются внутри. Получается, функция по очистке организма не выполнена, и рефлекс возникает повторно. Используйте бумажные платки при чихании и сразу выбрасывайте их.

С чем связано чихание?

Женщина может не догадываться о своем интересном положении, но в организме начинает изменяться гормональный фон. Наряду с другими симптомами, чихание является неспецифическим признаком беременности. Но если оно беспокоит постоянно, сопровождается повешенной слезоточивостью, насморком, жжением, стоит обратиться к отоларингологу для выяснения причины.

Чихание может повторяться при определенных условиях, например, при контакте с домашними питомцами, употреблении какой-либо пищи и т.д. Это повод посетить аллерголога.

Чихание при беременности обусловлено следующими причинами:

• вирусными заболеваниями;
• искривлением носовой перегородки;
• в носоглотку попали инородные частицы;
• резкими запахами;
• отеком носоглотки из-за гормонов на поздних сроках;
• побочным эффектом при приеме лекарств.

Чихание при простуде

ОРВИ – наиболее распространенная причина плохого самочувствия женщины в положении, сопровождающаяся насморком, болью в горле и другими симптомами. На ранних сроках чихание при беременности может быть опасно. Вирусы и бактерии могут проникать к плоду и вызывать следующие осложнения:

• корь и способны приводить к развитию пороков внутренних органов ребенка, которые только начинают формироваться;
• задержка развития плода бывает из-за вирусов герпеса;
• может спровоцировать выкидыш, учитывая способ передачи в бытовых условиях, он является распространенным и опасным для будущей матери заболеванием.

Длительная заложенность носа, чихание во время беременности плохо влияют на функционирование некоторых внутренних органов: сердца, легких и др. Появляются сильные головные боли. Это негативно влияет не только на женщину, но и на ее будущего ребенка, у которого может развиться гипоксия.

Проблема заключается в том, что беременным запрещены многие лекарства из-за их воздействия на плод. С осторожностью нужно пользоваться даже средствами нетрадиционной медицины.

Лечение чихания при беременности

В любом случае нужна консультация врача. Для устранения чихания не всегда требуется какое-то серьезное лечение, особенно, если нет других симптомов. Достаточно будет ограничиться профилактическими мерами.

При простуде и рините доктор должен выписать вам разрешенные для беременных средства. Чаще всего для уменьшения отека слизистых оболочек носа рекомендуют покупать морскую воду ( , Квикс и др.) либо физ раствор. Его можно сделать самостоятельно (1 г соли на 100 мл воды), и промывать носовые пазухи.

Врач разрешает капать сосудосуживающие препараты 2-3 дня в том случае, если риск для плода минимален, но злоупотреблять ими не стоит. Это Отривин, Називин и др. Лучше использовать детские капли.

Обильное теплое питье поможет справиться с начинающейся простудой. Заваривайте листья малины, варите компоты.

Аллергическая реакция нередко становится причиной частого чихания во время беременности, насморка, слезоточивости. Люди, страдающие данным недугом, знают, на что у них проявляется такая реакция. Если это произошло впервые, врач поможет выявить аллерген с помощью анализов, при необходимости выпишет безопасные .

В третьем триместре беременности начинается гормональный всплеск. Если отек носоглотки и чихание связаны с ним, следует чаще промывать нос. Все придет в норму после родов.

Совет! При частом и интенсивном чихании может болеть спина. Для уменьшения нагрузки на мышцы рекомендуется носить , соответствующий сроку беременности.

Профилактические мероприятия у беременных

Будущей матери следует принимать меры, чтобы не допустить развития заболевания:

• ограничить посещение мест большого скопления людей, где есть риск подцепить инфекцию, особенно в осенне-зимний период;
• избегать курящих людей, резких запахов;
• пи плохом самочувствии отлежаться дома;
• пользоваться оксолиновой мазью или марлевыми повязками, особенно, если кто-то из членов семьи заболел;
• следить за гигиеной: мыть руки после посещения общественных мест, транспорта;
• дома регулярно проводить влажную уборку, чаще проветривать;
• гулять на свежем воздухе при хорошей погоде;
• при аллергии ограничить контакт с животными, убрать цветущие растения, подушки с наполнителем из пуха и ваты лучше заменить;
• пить достаточное количество воды в день;
• следить за питанием, не допускать запоров и других проблем с желудком;
• принимать все витамины, назначенные врачом.

Чихание при беременности может быть естественным процессом при изменении гормонального фона либо возникнуть на фоне аллергической реакции, простуды. В любом случае обязательна консультация лечащего врача. Если у вас есть советы по данной теме, поделитесь с нами.

Чихание при беременности большей частью связывают с гормональной перестройкой. Естественный рефлекс характеризуется удалением пыли и других микрочастиц из дыхательных путей. При этом вынашивание плода сопровождается снижением иммунитета, а благодаря чиханию организм пытается защитить организм от попадания инфекций.

Почему при беременности часто чихаешь?

• присутствие в носоглотке чужеродных предметов;
• аллергическая реакция в результате воздействия на слизистую;
• формирование ринита или простудного заболевания;
• попадание вируса в организм;
• прием лекарственных препаратов, влияющих на слизистую носа.

1 триместр характеризуется закладкой всех органов у эмбриона, а чихание и последующий насморк вызывает отечную реакцию в носоглотке, что сказывается на самочувствии женщины, возникает угроза для нормального развития ребенка. По причине заложенности носа, будущая мама не способна качественно дышать, поступает меньше кислорода, плод ощущает гипоксию, что требует скорого лечения.

2 триместр связан с активным ростом малыша, а недостаточное дыхание матери, в результате чихания и насморка, провоцирует риск рождения ребенка с аллергией или с нарушенной функцией обоняния.

При ответе на вопрос: почему при беременности часто чихаешь, следует ориентироваться на самочувствие беременной и на период вынашивания. Так, на третьем триместре, появление кратковременного чихания считается нормой и объясняется всплеском гормонов, а также значительным увеличением маточной полости.

Можно ли чихать при беременности?

На последних месяцах беременности женщины могут заметить некоторую боль при чихании. Такое состояние связано, с растущим плодом внутри утробы, матка сдавливает все окружающие органы, провоцируя болевой синдром в спине, животе и в мочевыделительной системе. Таким образом, возникают жалобы беременных на то, что возникает резкая боль при чихании или непроизвольно писаешься. В последнем случае давление матки на мочевой пузырь совместно с безусловным рефлексом создают все условия для недержания мочи.

Физиологическое естественное чихание на последних сроках, не должно вызывать переживаний, так как состояние улучшится сразу после родоразрешения, когда все внутренние органы начнут функционировать без излишнего давления.

Как правильно чихать при беременности?

Чтобы снизить все возможные риски для плода, следует правильно чихать. Для этого требуется использовать разовые салфетки или платочки, после чего желательно закрыть поочередно каждую ноздрю. Таким образом, вредоносные бактерии не попадут внутрь организма, а носоглотка прочистится от слизи.

Для облегчения дыхания и уменьшения рефлекса чихания следует употреблять достаточное количество жидкости, а также стараться увлажнять воздух в помещении.
Ночной отдых предполагает сон с приподнятой головой, при этом применение солевых растворов поможет прочистить носовые пазухи, дышать станет легче, что поможет снизить чихательный рефлекс.

Все мы время от времени чихаем и воспринимаем это как нечто естественное. Однако этот нехитрый процесс очень волнует беременных женщин, которые могут чихать часто и помногу, в несколько подходов. А волнует потому, что чихание доставляет боль, независимо от срока «интересного» положения. Учитывая, что в этом рефлекторном акте принимает косвенное участие и плод, тревожно вдвойне. Вредно ли чихать при беременности и как ослабить дискомфорт такого рода, читайте в статье.

Несмотря на то, что на один «чих» уходят какие-то доли секунды, это сложный форсированный процесс, в результате которого из верхних дыхательных путей удаляются соринки, вредоносные микроорганизмы и опасные аллергены.

Зарождается акт чихания в области слизистой оболочки носа, которая среагировала раздражением на действие какого-либо провоцирующего фактора. В этот момент человек чувствует в носу слабый зуд или щекотание. Сразу за этим:

• он вдыхает полной грудью, легкие раскрываются по максимуму;
• в этот самый момент язык льнет к твердому небу, просвет зева уменьшается, жмурятся глаза. В комплексе эти действия изолируют носоглотку и носовую полость, а ответственность за резкий выдох берет на себя нос;
• мышцы груди и живота сильно сокращаются, за счет чего растет давление в грудной клетке и внутрибрюшном пространстве;
• легкие с силой выталкивают воздух через нос.

Интересные факты о чихании:

• в момент чихания напрягаются около 50 мышц сразу;
• невозможно чихнуть с открытыми глазами;
• воздух, который вырывается при чихании, может двигаться со скоростью 100 м/с;
• слюна при чихании разлетается на расстояние до 3 м.

Почему чихают при беременности

«Постоянно чихаю!» — жалуются при беременности женщины близким и врачам. Такую высокую расположенность к чиханию в период гестации можно объяснить резким повышением уровня половых гормонов. На фоне изменения гормонального фона ускоряется кровоток, поэтому слизистая в носу отекает и мешает женщине свободно дышать. К тому же под воздействием эстрогенов стенки капилляров в носовой полости теряют тонус, ослабевают и утрачивают прежнюю устойчивость по отношению к раздражителям. А чем проще патогенам атаковать слизистую, тем чаще будущая мамочка чихает. Все это симптомы гормонального ринита беременных.

Предрасположенность беременной к чиханию также бывает обусловлена физиологическим ответом организма на воздействие окружающей среды. Так, некоторые женщины в положении испытывают неукротимую тягу чихнуть:

• из-за резкого перепада температуры (например, по приходу в теплое помещение с морозной прогулки, а также наоборот);
• из-за слишком сухого воздуха;
• из-за яркого света.

Чихание такого рода — совершенно безобидная «шалость» организма.

В остальных случаях выяснить, почему чихаешь при беременности, будущие мамы хотят совершенно не напрасно. Существует ряд патологических факторов, раздражающих слизистую носа:

• ОРЗ (банальная простуда или вирус);
• аллергия;
• продолжительный запор, геморрой (в кишечнике сосредоточены нервные окончания, имеющие непосредственное отношение к области носоглотки).

В таких случаях чихание не пройдет само по себе, нужно непременно лечить первопричину.

Почему больно чихать при беременности на ранних сроках

На первых порах беременности при резких движениях, а также в момент чихания или сразу после него женщина может чувствовать острую боль в нижней части спины и живота. Неприятные ощущения носят мимолетный характер, но заставляют будущую маму разволноваться не на шутку.

Выраженный дискомфорт от чихания появляется по той причине, что состояние всего организма сейчас крайне нестабильно. В частности матка растет не по дням, а по часам и от этого сильно напрягаются и болят связки, поддерживающие ее. Особенно сильный «чих» даже порождает спазмы, которые являются потенциально опасными для женщины в ее положении. Отметим, что болезненное чихание — не обязательный симптом ранней беременности и многие женщины с ним не сталкиваются.

Почему больно чихать при беременности на поздних сроках

В третьем триместре каждое движение дается женщине с некоторым трудом, а иногда и с болью. Это и не удивительно: матка растянута до предела своих возможностей, окружающие ее связки постоянно напряжены. Вот почему чихание на большом сроке беременности зачастую сопровождается резкой, будто выстреливающей, болью. К счастью, мучительное чувство проходит очень быстро.

В то время, как легкие с силой избавляются от воздуха, наибольшее напряжение испытывают мышцы брюшного отдела. Еще больше низ живота будет болеть, если малыш уже достаточно опустился и уперся головкой в тазовое дно. Сильное давление на область малого таза провоцирует появление выраженной боли в ногах. Дополнительным «бонусом» к болезненному дискомфорту при чихании служит непроизвольное выделение небольшой порции мочи: объемная матка так сильно давит на мочевой пузырь, что он попросту не в состоянии качественно справляться со своими обязанностями.

Опасно ли чихать при беременности

Если будущая мама чихает эпизодически, вряд ли она навредит себе, даже если испытывает при этом не самые приятные ощущения. Однако назойливые серии чихания на протяжении нескольких дней или недель однозначно должны стать поводом для беспокойства.

Во время чихания большое напряжение испытывает не только гортань — тонус охватывает также мышцы живота, межреберья и диафрагмы, вследствие чего в момент повышается внутрибрюшное давление. Вероятность развития гипертонуса матки, а с ним и гипоксии плода, в такой ситуации очень высока, как и риск ее резкого сокращения с последующим самопроизвольным абортом.

Обратите внимание! Если чихание сопровождается заложенностью носа, головной болью, отеками в области стоп и голеней, для начала будущей маме стоит обследоваться на предмет преэклампсии. Самые яркие признаки этого патологического состояния — повышенное артериальное давление и белок в моче. Если диагноз подтвердится, беременную немедленно госпитализируют.

Резюмируя вышесказанное, отметим, что чихание от случая к случаю не может навредить плоду, поскольку он надежно защищен околоплодными водами. При хорошо протекающей беременности матка быстро справляется с тонусом и вскоре возвращается к своему нормальному состоянию. Однако сокращение мышц в результате частого и интенсивного чихания способно вызвать выкидыш на ранних сроках беременности и преждевременные роды на поздних.

Как лечить частое чихание при беременности

Насморк и чихание патологического характера требуют своевременного лечения, в противном случае это состояние станет хроническим, что совершенно неприемлемо при беременности.

Обратите внимание! Сосудосуживающие препараты типа Нафтизина, Отривина, Снупа и др., которые пользуются большим спросом, когда нужно облегчить дыхание при сильном насморке, беременным использовать нельзя. Это может вызвать кислородное голодание плода, отслойку плаценты и замирание беременности.

Если насморк и чихание возникли на фоне простуды, в приоритете — не допустить повышения температуры тела. Особенно осторожно следует вести себя будущим мамам, которые забеременели недавно, ведь в первом триместре у плода формируются самые важные органы. Безопаснее всего заваривать и пить травяные чаи с добавлением чайной ложки меда (если нет аллергии) и дольки лимона.

Если простуда серьезная — бегом к врачу, пока недомогание не осложнилось сопутствующими болезнями. Специалист порекомендует капли и другие препараты с учетом деликатного положения пациентки. Это могут быть:

• Гриппферон;
• Оциллококцинум;
• Пиносол.

Также полезно промывать больной нос такими лечебными жидкостями:

• Аквамарис;
• Аквалор-беби;
• Хьюмер;
• обычный физраствор.

Промывание устраивают 3 — 4 раза в день. Процедура позволит увлажнить и очистить слизистую от скопившейся там мокроты.

Существует два способа промывания носовой полости:

1. Втянуть жидкость одной ноздрей и выпустить ее через другую.
2. Втянуть ноздрями средство, мышечным усилием переместить порцию препарата в носоглотку и выплюнуть. В этом случае площадь санобработки существенно увеличивается.

В лечении насморка и чихания при беременности также можно использовать растения с лечебным действием: столетник или каланхоэ. Для начала нужно нацедить свежий сок из срезанного листа, а затем добавить к нему воду или физраствор в соотношении 1 к 1. Целебную жидкость закапывают по 1 — 2 капли в каждую ноздрю. Поначалу чихание может усилиться, но через 2 — 3 дня насморк отступит.

Наряду с народным лечением нос в области переносицы можно массировать. Зажмите это место большим и указательным пальцами и водите подушечками по кругу или же перемещайте их по направлению к крыльям носа и обратно.

Как правильно чихать при беременности

Немало будущих мам боятся чихать из-за боли, а еще чтобы ненароком не спровоцировать осложнение беременности. Чтобы снизить интенсивность рефлекторного очищения носовых пазух, в момент чихания они зажимают рот и нос рукой. Что же тогда происходит?

Если перекрыть потоку воздуха выход наружу, он устремится внутрь. А вместе с ним и патогенные микроорганизмы. Очевидно, что так чихать опасно для здоровья. Сейчас вы узнаете, как сделать процесс менее неприятным:

1. Непосредственно перед тем как чихнуть, постарайтесь занять удобное положение — лучше всего сесть. К слову, самая сильная боль ощущается, если беременная чихает лежа.
2. Чихая, не прячьте лицо в ладонях, в противном случае патогенные частички попадут на кожу рук, а кто спешит вымыть их с мылом после чихания? Дотронувшись «зараженной» рукой до лица, губ или носа, вы спровоцируете повторное занесение опасной микрофлоры в дыхательные пути. Болезни в таком случае не миновать.
3. Однако чихать на окружающих как минимум неприлично и как максимум опасно для их здоровья, если вы — переносчик инфекции. Чтобы не ударить в грязь лицом, воспользуйтесь одноразовой бумажной салфеткой, которую следует сразу же после чихания выбросить. В идеале нужно поспешить в дамскую комнату, чтобы вымыть руки с мылом.
4. Чихание нельзя сдерживать волевым усилием, иначе раздражитель, который может быть опасным для здоровья, так и останется в организме.
5. Также нельзя зажимать нос руками, если собираетесь чихнуть. Конечно, шума в таком случае будет гораздо меньше, но дыхательные пути вряд ли очистятся. К тому же патогенную микрофлору может занести в горло или в ухо, где она и начнет размножаться. Если микроорганизмы достаточно агрессивны, они станут причиной отита или фарингита. Очень часто таким образом заболевают дети — строение их органов слуха и дыхания только способствует задержке патогенов на слизистой.
6. Слишком назойливые позывы к чиханию иногда получается утихомирить активным массажем мочек ушей сразу при появлении первых признаков процесса — щекотания в носу. В таком случае рефлекс затухает.

Что делать во время и после чихания при беременности

• слегка наклоненный вперед корпус и рука на животе;
• лежа, свернувшись калачиком (насколько это возможно, конечно);
• сидя на корточках.

Эффективно поддерживают мышцы при чихании специальные бандажи для беременных.

Не стоит паниковать, даже если боль при чихании очень сильная. Постарайтесь сразу взять себя в руки, поскольку волнение только усугубит и без того неприятную ситуацию. Прилягте, устройтесь поудобнее и слегка помассируйте или погладьте живот рукой.

Вызывайте врача, если боль не проходит. Возможно, для этого есть веская причина, которую может определить только специалист. При необходимости лечь в стационар, не сомневайтесь и воспользуйтесь этой возможностью: если есть какая-либо угроза здоровью малыша, медикам будет проще устранить ее.

Как предотвратить чихание при беременности

От спонтанного чихания избавиться, к сожалению, невозможно — на пыль или яркий солнечный свет нос отреагирует именно так. Однако есть варианты, которые позволят не допустить развития насморка или чихания при простуде — нужно принять все необходимые меры, чтобы не заболеть!

1. Если вы замерзли на улице, придя домой, сразу примите теплый душ.
2. Сделайте ингаляцию: растворите в стакане горячей воды по 1 ч. л. соли и пищевой соды. Вылейте жидкость в широкую миску и подышите над паром 10 — 15 минут, накрыв голову полотенцем.
3. При первых признаках простуды промойте нос раствором Аквалора, Хьюмера или Аквамариса.
4. Если в помещении, где вы часто находитесь, сухо и душно, хорошенько проветрите его, а затем поставьте емкость с водой или воспользуйтесь специальным увлажнителем воздуха.
5. Ночью спите так, чтобы голова находилась в слегка приподнятом положении. Для этого некоторые кладут под спину пару лишних подушек.
6. Берегите себя от влияния аллергенов, избегайте общества людей с признаками простуды.

Взяв себе на заметку, как правильно чихать при беременности, вы повысите свои шансы не заболеть, а прикрыв во время чихания нос платочком, не побеспокоите окружающих. Все, что вам осталось пожелать — будьте здоровы!

Ожидание ребенка – это один их самых интересных и необычных периодов в жизни у будущей мамочки. Новые ощущения и эмоции приносят не только радость, но, порой, и волнения. Если с такими малоприятными спутниками интересного положения, как токсикоз, головокружения и перепады настроения сталкиваются многие, то жалобы на чихание при беременности можно встретить не часто.

Как у будущих мамочек, так и у женщин, не ожидающих ребенка, процесс избавления от различных микрочастиц происходит одинаково: рефлексом, который заложен в каждом человеке с рождения. Чихание во время беременности может быть спровоцировано попаданием в организм пыли, шерсти животных, составляющих кулинарных приправ и т.п. Однако не стоит забывать и о том, что этот рефлекс может вырабатываться при определенных, всем известных заболеваниях, как на начальных стадиях, так и на завершающих:

Помимо этого, чихание при беременности на ранних сроках может быть спровоцировано физиологическими изменениями в организме женщины. Повышенный уровень прогестерона и эстрогена всегда не самым лучшим образом сказывались на органах дыхательной системы. Благодаря им мышцы сосудов носа расслабляются, а слизистая оболочка отекает, что неизменно приводит к чиханию и затрудненному дыханию с заложенностью носовых пазух.

Для того чтобы избавиться от этого не самого приятного состояния, нужно выявить причину. Конечно, для этого лучше посетить отоларинголога или терапевта, ведь возможно вы столкнулись с начинающейся ОРВИ, где правильное лечение необходимо применить в самые сжатые сроки.

Частое чихание при беременности могут вызвать абсолютно любые раздражители, причем даже те, на которые раньше никогда подобных реакций не было. Любимая косметика, духи, корм домашнего питомца, чай с ароматизаторами – это только маленькая часть того, что может у будущей мамочки вызвать подобную реакцию. Врачи на время рекомендуют убрать все «пахучее» и чаще делать влажную уборку с проветриванием помещения. Если этот момент упустить, то чихание при беременности может перерасти в аллергическое, которое требует специального лечения. Стоит помнить, что на любом сроке вынашивания малыша препараты против аллергии имеет право назначать только врач, а их бесконтрольный прием, как правило, негативно сказывается на развитии плода.

Может ли чихание при беременности навредить будущему малышу и его мамочке, - вопрос, на который однозначного ответа нет. Врачи объясняют, что если нет сильных потуг, которые могут негативно сказаться на вынашивании, то переживать не стоит вовсе. Однако, если чихание настолько сильное, что вызывает боли и спазмы в животе, особенно в первом и третьем триместре, то с этим состоянием не нужно шутить. Беременная просто обязана посетить больницу, ведь она несет ответственность за жизнь маленького человека. Правильно подобранное лечение и консультации доктора намного быстрее помогут справиться с этим состояниям, а беременность будет протекать легко и закончится родами в установленный срок.