Как избавиться от сухой кожи на локтях. Почему сохнут локти у женщин и мужчин на руках, трескается кожа и образуются корочки: причины, лечение

Внешний вид может быть подпорчен такой проблемой, как шелушение кожи на локтях, причины и лечение данного явления представлены ниже. Проблемы с кожей могут появиться у женщин в любом возрасте. Чтобы сохранить привлекательность на долгие годы, за кожей рук следует правильно ухаживать, а если выявлено заболевание, то лечить эту проблему.

Этиология симптома

Порой косметических процедур по уходу за кожей бывает не вполне достаточно и женщины сталкиваются с проблемой шелушащихся локтей. Почему это происходит? Кожа на локтях может шелушиться по нескольким причинам. Это может быть вызвано:

• различными кожными заболеваниями;
• авитаминозом;
• нарушением работы эндокринной системы;
• аллергической реакцией.

Косметические средства будут бессильны против кожных заболеваний. Самым распространенным кожным заболеванием является псориаз. Лечения этого недуга до сих пор не существует. В этом случае проявляются красные бляшки, которые вызывают зуд. Не менее распространенным кожным заболеванием является экзема. Причиной развития этих заболеваний является стресс. Поэтому лечение в первую очередь должно быть направлено на устранение причины, а не симптомов недуга.

Шелушащаяся кожа на локтях может свидетельствовать об авитаминозе. На первый взгляд проблема недостатка витаминов не вызывает опасений, ведь с этим явлением сталкиваются многие. Однако если своевременно не восполнить запасы, то кроме шелушащейся кожи, зуда и покраснения на локтях начнут давать сбой внутренние органы.

Шелушение может указывать и на гормональный сбой в организме. Это сопровождается нарушением в работе сальных желез кожи. Покраснение и шелушение кожи является лишь симптомом внутренних нарушений в работе эндокринной системы.

В некоторых случаях причиной грубых локтей может стать одежда из синтетических материалов. Причинным фактором может послужить аллергическая реакция на стиральный порошок или сладости. Чтобы избавиться от шелушения и покраснения кожи, достаточно просто устранить аллерген, тогда кожа вновь обретет здоровый вид. На запущенной стадии может понадобиться медицинская помощь.

Спровоцировать высыпание, шелушение и покраснение кожи может неправильный уход. Так, например, уход за кожей летом состоит из увлажнения и защиты от солнечных лучей, а зимой в питании и защите от переохлаждения. Если не соблюдать эти правила, то на коже появляются корочки или трещины.

Причины и лечение шелушащейся кожи на руках и ногах могут быть довольно просты. Негативно отразиться на здоровье кожи может несоблюдение правил личной гигиены. Однако частое купание тоже может стать причиной кожной проблемы. В этом случае хлор, содержащийся в воде, выступает в качестве раздражителя и вызывает сухость и шелушение.

Влияние внутренних факторов

Почему кожа на локтях стала шелушиться и чесаться? На самом деле причин такого явления достаточно много. Внешний вид кожи может ухудшиться в результате нарушения водного баланса. Компенсировать недостаток влаги в организме можно путем употребления жидкости. В среднем человек должен в день выпивать около 2 л жидкости. Постоянное питание восстановит функционирование клеток эпидермиса, вернет коже былой цвет и эластичность.

Проблемы с кожей могут появиться на фоне неправильного питания. Лица, которые слишком много потребляют соленой пищи, чаще сталкиваются с шелушащейся кожей на локтях. Это обусловлено тем, что запас влаги в организме уходит на переваривание этих продуктов. Послужить причиной образовавшихся сухих бляшек на локтях или коленках может неправильная диета или длительный прием мочегонных препаратов.

Негативно отразиться на внешнем виде лица, рук или шеи может ваша работа. Если деятельность связана с запыленностью, сухим или горячим воздухом, то велика вероятность того, что через какое-то время вы столкнетесь с сухостью и шелушением. Испортить кожу тела могут и глубокие пилинги или некачественная косметика.

Шелушение локтей в некоторых случаях может свидетельствовать об ослабленной иммунной системе организма. В этом случае организм теряет свою устойчивость к воздействию внешних факторов и приводит к развитию кожных заболеваний. Чтобы вернуть былую красоту и здоровье коже, следует восстановить силы организма. В первую очередь следует отказаться от курения и употребления алкогольных напитков.

Косметические средства

При появлении шершавости или покраснения на локтях можно воспользоваться специальной косметикой. Косметические средства должны глубоко увлажнять и питать кожу, стимулировать регенерацию клеток и удалять омертвевшие чешуйки. В состав кремов не должны входить гормоны, отдушки и парфюмерные компоненты, так как они могут вызывать аллергию.

При выборе косметического средства следует тщательно изучить состав препарата. Он должен содержать кератолитики, а именно молочную, лимонную, яблочную или салициловую кислоты. Именно эти вещества смягчают кожу и удаляют сухие чешуйки. В составе должны быть питательные и увлажняющие вещества, например, витамины А, В, С, РР, льняное, миндальное или оливковое масла, гиалуроновая кислота и ланолин. Противовоспалительное действие оказывает средство, в состав которого входит березовый деготь, экстракты мелиссы, можжевельника, лопуха, крапивы, душицы.

Главным компонентом косметического средства являются хумектанты, которые удерживают влагу и предотвращают обезвоживание кожного покрова.

Если шелушение сопровождается зудом, то следует выбирать препараты, которые снимают раздражение и успокаивают кожу. В этом случае предпочтение следует отдавать косметике, содержащей сок алоэ вера. Такие средства можно использовать в качестве профилактики. Крема и гели, содержащие экстракт растения, защищают кожу от воздействия солнечных лучей.

При сильной сухости кожи выбирайте крема с мумие. Они обладают ранозаживляющими, противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Мумие питает и омолаживает кожу. Использование таких кремов стимулирует эпителизацию поврежденной кожи.

Хорошо себя зарекомендовал бальзам La Roche. Он эффективен при очень сухой и шелушащейся коже. Бальзам обеспечивает длительное увлажнение и не вызывает аллергических реакций. Не менее эффективным является крем-масло Аргания. Благодаря содержанию виноградного масла и мякоти авокадо средство снимает воспаление и помогает заживить небольшие трещинки на локтях. В тройку лидеров косметических средств по уходу за сухой кожей входит питательный и восстанавливающий крем Vichy. Он делает кожу эластичной и устраняет шелушение.

Если шелушение локтей вызвано кожными заболеваниями, то дерматологи рекомендуют использовать картолиновую мазь. В состав препарата входит салициловая кислота, экстракт череды и ромашки, эвкалипт, солидол и витамины А и D. Мазь увлажняет и обновляет клетки кожи.

Народные способы

Что делать, если шелушится кожа на локтях? Перед лечением необходимо выяснить причину и удостовериться в том, что нет никаких проблем со здоровьем. С этой целью необходимо посетить дерматолога. Если сухость и шелушение вызвано неправильным уходом, то лечение можно проводить с помощью народных средств. Домашнее лечение состоит в увлажнении и смягчении кожи.

Хорошо питает кожу маска из жирных сливок, соли, лимонного сока и перекиси водорода. Возьмите каждого компонента по 1 ч. л. Тщательно перемешайте смесь. Полученную массу нанесите на распаренные локти, сверху замотайте пищевой пленкой. Держать такую маску следует 20-30 минут. После этого ополосните локти теплой проточной водой и нанесите питательный крем. Проделывайте такую процедуру 2-3 раза в неделю и уже спустя 2 недели кожа станет мягкой.

Если на локтях образуются корочки, то можно делать скраб на основе кофейной гущи и меда.

Соедините ингредиенты в равном соотношении и тщательно перемешайте. Нанесите полученную массу на локти и массажными движениями в течение 3-5 минут обработайте локти. После этой процедуры нанесите увлажняющий или питательный крем.

Приготовить скраб в домашних условиях также можно из жирной сметаны и мелкой соли.

Хорошо смягчают кожу ванночки из крахмала. Для приготовления лечебной ванночки разведите в 200 мл теплой воды 2 чайных ложки картофельного крахмала. Опустите локти в ванночку на 7-10 минут. Повторяйте такую процедуру 3-4 раза в неделю.

С шершавой кожей на локтях можно бороться с помощью масляных примочек. Для этого можно использовать подсолнечное или оливковое масло. Сперва распарьте кожу и обработайте локти скрабом. Затем смочите ватный диск в теплом масле и смажьте грубую кожу на локтях. Сверху обмотайте пищевой пленкой. Делать такой компресс лучше всего на ночь. Утром промойте локти с мылом под проточной водой и нанесите увлажняющий крем.

Если кожа на локтях потемнела, то можно сделать примочки из сока лимона. Для этого отожмите сок. Смоченный ватный диск приложите к локтям на 10-15 минут. Такой способ хорошо отбеливает и смягчает кожу. Если после такой примочки появился зуд или жжение, то можно воспользоваться менее агрессивным фруктом.

Если появилась шершавость на локтях и они при этом чешутся, то можно делать успокаивающие ванночки на основе ромашки. Заварите 1 ст. л. в 200 мл кипятка. Готовый настой остудите и процедите. Окуните локти в ванночку и держите 10-15 минут.

Кожа на локтях требует особого ухода - без него она быстро становится сухой и огрубевшей. Что нужно делать, чтобы избежать покраснения и шелушения кожи, и почему они вообще появляются, рассказывает к. м. н., дерматолог, косметолог и эксперт NIVEA Наталия Гайдаш.

Наталия Гайдаш

Сухая кожа на локтях - сигнал, который нельзя оставлять без внимания. Самые распространённые причины чрезмерной сухости локтей - это эндокринные нарушения (гипотериоз), железодефицитная , нехватка витамина А и Е, механические травмы (при работе за столом), синтетическая одежда. На локтях часто проявляются такие заболевания, как псориаз и экзема. На состояние кожи на локтях влияет возраст, наследственность и образ жизни человека.

Иногда сухая и пигментированная кожа на локтях - признак серьёзных проблем со здоровьем, например развития нечувствительности клеток к инсулину. Так появляется риск развития сахарного 2 типа, гипертонии, артрозов. Поэтому лучше всего параллельно с домашним уходом обратиться к специалистам: дерматологу, эндокринологу или терапевту.

Кожа на локтях в норме всегда плотнее и суше, чем на других участках тела. Сгибание и разгибание суставов растягивает кожу и утолщает её. К тому же на локтях, как и в области коленей, почти нет сальных желёз. А именно секрет сальных желёз предотвращает потерю влаги. Поэтому нужно регулярно смазывать локти смягчающими и увлажняющими средствами. Если этого не делать, кожа может огрубеть и потрескаться. Особенно часто это происходит осенью и зимой - большую часть времени человек проводит в отапливаемых помещениях с очень сухим воздухом. Кожа на локтях покрывается сухой «гусиной кожей», грубеет и из-за перепадов температур - в осенне-зимний период человек постоянно выходит из тёплого помещения на улицу, где холодно, и наоборот, заходит с холода в тепло.

Как ухаживать за кожей на локтях

Лучший способ позаботиться о локтях - использовать универсальный крем. Наносить его нужно только на очищенную кожу. При этом мыться стоит не мылом, а смягчающими и увлажняющими средствами. Например гелями для душа с мягкой формулой и ухаживающими свойствами. Один-два раза в неделю рекомендуется делать пилинг всего тела или применять специальную щёточку (её можно смачивать в глицерине), чтобы стимулировать обновление кожи и отшелушивать ороговевшие клетки. Подойдёт и крем для душа с небольшими мягкими скрабирующими частичками. Во время очищения или пилинга не нужно тереть кожу слишком сильно - мягких массажных движений достаточно.

Частый приём душа тоже провоцирует сухость. После очищающих процедур или плавания в бассейне важно не забывать использовать крем. Как только кожа высохнет, нанесите на локти смягчающее и увлажняющее средство. Оно должно интенсивно питать и увлажнять даже сухие участки кожи. Его можно применять каждый день.

Зачастую, люди мало обращают внимание на свои локти, так как они практически всегда скрыты под одеждой, а в зеркало их не видно.

Но однажды, наступает такой момент, что проблема с сухостью и шелушением локтей приобретает актуальность. Особенно остро встает этот вопрос в начале летнего сезона.

Локтевая зона наиболее часто подвержена травмам и соприкосновениям с окружающими предметами.

Неприятные ощущения на локтях могут иметь следующий характер: шелушение, зуд, трещины на коже и естественно, сухость.

Это может происходить по нескольким причинам:

1. Вследствие кожных заболеваний;

2. Из-за нехватки витаминов;

3. В результате долгого ношения одежды из ненатуральных тканей;

4. Из-за нарушений гормонального фона;

5. Вследствие купания в воде с большим содержанием хлора;

6. Недостаточное количество воды в организме;

7. Из-за сильных нервных потрясений;

8. Вследствие сидячего образа жизни;

Не пропустите самую интересную статью сайта: Как сделать шеллак в домашних условиях (инструкция для начинающих, пошагово)

9. В результате заболевания анемией.

Если же у вас шелушится или трескается кожа на пальцах рук, почему так и лечение этого недуга можно посмотреть, кликнув на ссылку.

Кожные заболевания на локтях

Если имеются зуд, трещины, сухость и шелушится кожа на локтях, причина этого может быть различной, но скорее всего это кожные заболевания :

1. Дерматит.

Симптомы этого заболевания носят следующий характер – покраснение, сопровождающееся высыпанием и шелушением, наиболее часто оно проходит по всему телу, но возможны проявления лишь на его участках.

Развитие данного заболевания возможно в случае:

— сильного стресса;

— переохлаждение;

— в результате ожогов;

— различной аллергической реакции.

Наиболее часто дерматит проходит в острой форме , но без должного лечения возможен переход в хроническую. В зависимости от формы дерматит имеет различные симптомы.

При остром дерматите возможны: зуд, редко — повышение температуры, припухлость и покраснение, а в зависимости от того аллергический это дерматит или инфекционный могут возникнуть насморк и высыпание.

Во время хронического дерматита симптоматика воспалений не сильно выражена, но возможно появление сыпи, которая без своевременного лечения переходит в осложнения в виде язв, трещин с наличием гноя.

Если шелушится кожа на локтях, причиной может быть и другое заболевание:

2. Псориаз .

Данное заболевание характеризуется красными пятнами, которые покрыты чешуей, ареал пятна носит ярко выраженный характер. После того как чешуйки немного пройдут пятно переходит в сухую бляшку.

В случае если своевременное лечение не наступает, болезнь переходит на ногти и суставы .

Наиболее часто подвержены псориазу:

— поясничный отдел;

— локтевые и коленные зоны;

— гениталии и область вокруг них;

— ладони;

— кожа на голове где находятся волосы.

Псориаз — это достаточно серьезная болезн ь, которая возникает по нескольким причинам: наследственность, пониженный иммунитет, сильный перенесенный стресс, травмы, применение лекарственных препаратов, имеющих сильные побочные эффекты.

Причины болевых ощущений на локтях

Шелушится кожа на локтях может по причине сахарного диабета. При этом серьезном заболевании, кроме шелушения, могут быть истончение кожи и болевые ощущения при прикосновении к ней и при сгибании и разгибании конечностей.

Во время заболевания сахарным диабетом болезнь может быть двух типов .

При первом типе данного заболевания симптоматика очень быстро развивается и также быстро возможно наступление диабетической комы.

Симптомы возможного наличия сахарного диабета определит совсем не сложно:

— постоянное ощущение жажды и сухости во рту, даже при том, что человек часто пьет воду;

— достаточно большое употребление пищи, но при этом человек начинает стремительно худеть;

— неприятный запах изо рта, напоминающий запах ацетона;

— если очень плохо заживают даже самые маленькие ранки;

— часто возникают высыпания на коже, которые сильно чешутся;

— очень часто хочется в туалет в ночное время.

Симптоматика второго типа имеет очень медленное развитие, которое происходит в течении нескольких лет:

— ухудшение зрения и памяти;

— чрезмерная утомляемость;

— медленное заживление ран;

— постоянная жажда;

— слишком частое мочеиспускание в ночное время;

— возникновение язв на нижней части ног;

— в случае с женщинами возможно частое проявление молочницы;

— во время последней стадии начинается сильное похудение.

Узнайте прямо сейчас: Какие народные средства -самые эффективные в лечении грибка ногтей. Как быстро лечить грибок.

Нечастые причины сухости локтей

Бывают случаи, когда шелушится кожа на локтях, причиной этому может стать и гипотиреоз – это заболевание щитовидной железы. Помимо шелушения это заболевание сопровождается:

— сухость волос и как следствие они начинают выпадать;

— сильная слабость;

— холодная и бледная кожа;

— анемия;

— одышка и боль в области грудины;

— судороги;

— слишком частое заболевание бронхитом;

— проблемы с перевариванием;

— депрессивное состояние.

Гусиная кожа в локтевой зоне

Такая проблема может возникнуть в результате острой нехватки витаминов группы А и С.

Для выяснения причины возникновения гусиной кожи необходимо обратиться к специалисту, который в первую очередь назначит комплекс витаминов А и Е, а уже потом при необходимости и витамин С.

Необходимо учитывать, что витамин А может усваиваться только с жирами. Витамин С быстро разрушается во время воздействия воздуха, света и высокой температуры.

Если шелушится кожа на локтях, причина может быть устранена не только при помощи витаминов, необходимо и местное воздействие . Это могут быть такие процедуры как ванночки с предварительно заваренными травами и воздействие специальным питательным кремом.

Причины потемнения кожи на локтях

Причину потемнения кожи не так легко устранить, как причину шелушения кожи на локтях.
Эта причина возникает в результате неправильной работы надпочечников. В организме имеется два надпочечника, которые расположены симметрично над почками.

Этот орган отвечает за выработку адреналина, половых гормонов и норадреналина.

Лечение локтей

Если шелушится кожа на локтях, причину можно устранить при помощи своевременного лечения и каждодневных процедур , направленных на поддержание состояния локтевой зоны. К таким процедурам относятся:

1. Правильное употребление необходимого количества жидкости;

2. Замена принятие ванны на душ;

3. Принятие поливитаминов особенно с наступлением зимы и весны;

4. Не одевать синтетические вещи;

5. Не пользоваться косметикой, которая вызывает аллергию;

6. При возникновении первых проблем необходимо начать пользоваться средством, обладающим противовоспалительными свойствами.

В зависимости от имеющейся болезни, специалист назначит специальное лечение, подходящее для конкретного случая. Заниматься самолечением не стоит , можно только воспользоваться домашними и народными способами лечения с разрешения специалиста.

В случае, когда нет серьезных заболеваний, можно воспользоваться стандартными общими рекомендациями по уходу за локтями:

1. Пилинг . В качестве средства для пилинга локтей необходимо воспользоваться щадящими средствами, например скрабами. Частое применение подобных средств не возможно, достаточно одного раза в неделю, а такие средства как пемза вообще не допустимы.

Скрабы можно приобретать в магазине, а можно сделать самостоятельно:

— перемолотый кофе и мед бережно удалит мертвые клетки;

— предыдущие ингредиенты плюс мелкая соль и сметана , все это должно быть в равной пропорции;

— возможно использование ватного тампона, смоченного в лимонном соке , после подсыхания необходимо полоснуть прохладной проточной водой.

После проведения подобных процедур обязательно нанести питательный крем на локтевую зону .

2. Маска . Для поддержания привлекательного внешнего вида локтей необходимо периодически пользоваться масками для кожи, они помогут сделать ее мягкой и окажут дополнительное питательное действие.

— одно из самых используемых средств – это смазывание соком алоэ ;

— применяется также простой масляный компресс из оливкового масла , в качестве альтернативы можно использовать кунжутное, миндальное, кукурузное и персиковое масло;

— еще одно средство – это смесь лимонного сока, сметаны и перекиси водорода ;

— этот состав можно использовать достаточно часто, для его приготовления потребуются: настойка из календулы и ромашки, а также ложка сливочного масла и меда . Все это необходимо перемешать и использовать;

— натертый картофель смешать с медом , намазать и оставить на полчаса, затем полоснуть локти;

— можно нанести просто сметану высокой жирности ;

— настойка ромашки и облепиховое масло также помогут сделать локти достаточно мягкими;

— смесь желтка и творога в равной пропорции.

Любую из этих масок необходимо держать от 10 минут до получаса, увлекаться этими процедурами лучше не стоит , иначе это может привести и к отрицательному эффекту.

При своевременном лечении кожи видимый результат будет заметен уже через две недели, но после этого необходимо продолжать периодически ухаживать за локтями путем нанесения питательного крема после душа и раз в неделю масок.

Для устранения такой проблемы, как сухость и шелушение кожи на локтях, необходимо скорректировать свое питание , внеся в рацион побольше разнообразия в виде свежих фруктов, овощей, масел, яиц, жиров, печени и так далее.

Особенно это касается детей и беременных женщин, так как у последних запас витаминов должен хватать на обоих, значит им нужно заботиться о своем здоровье во время беременности особенно тщательно. Детям особенно необходимо предоставлять разнообразное питание в целях предотвращения многих проблем, связанных с авитаминозом.

Сухая кожа на локтях - проблема куда более серьезная, чем может показаться на первый взгляд. Каковы причины сухости кожи, и как с этим бороться, вы узнаете из этой статьи.

Причины сухости кожи на локтях

Вызвать повышенную сухость и сильное шелушение кожи на локтях могут различные факторы. Как правило, такая проблема появляется сразу по нескольким причинам, как внешним, так и внутренним. Это могут быть:

• Эндокринные проблемы . Такие причины сопровождаются определенными изменениями, протекающими в гормональном фоне, что, в свою очередь, негативно сказывается на состоянии кожи.
• Резкие перепады температуры, смена времен года . Именно в эти периоды начинают происходить определенные перемены в активности сальных желез, что будет сказываться на состоянии кожи.
• Недостаток в организме витаминов . Чтобы кожа была в хорошем состоянии, в обязательном порядке нужны витамины Е и А. Если организм будет испытывать серьезный недостаток в этих витаминах, начинается расслаивание ногтевой пластины, шелушение кожи на локтях, выпадение волос и т.д.
• Различные механические воздействия . Данная проблема часто возникает у людей, которые каждый день долго сидят за столом, опираются на жесткую поверхность локтями.
• Экзема - это неприятное заболевание сопровождается воспалением. Некоторые виды экземы могут появляться в результате соприкосновения с некачественными синтетическими вещами.
• Неправильный уход . Стоит помнить, что кожа на локтях нуждается в повышенном увлажнении и питании. Следовательно, если она не будет регулярно увлажняться, но при этом постоянно используется жесткая вода и агрессивные моющие средства, использование косметики с многочисленными химическими элементами — локти начинают сильно сохнуть, трескаться, шелушиться.
• Горячая ванна . Данный способ помогает избавиться от напряжения, особенно, с добавлением морской соли в воду, пены либо ароматических масел. Однако такие расслабляющие процедуры могут провоцировать повышенную сухость кожи, ведь вода содержит хлор.

Сухая кожа на локтях: Как избавиться

Благодаря большому количеству различных методов, каждый сможет выбрать наиболее подходящий для него. Однако, чтобы добиться поставленной цели и полностью избавиться от данной проблемы, нужно сначала устранить причину, которая спровоцировала это явление.

Увлажнение с алоэ вера

Это удивительный природный увлажнитель, способный справиться с сухой кожей на любых участках тела.

Применить алоэ вера можно так: Извлечь гель из мясистого листа алоэ вера. Нанести его на локти. После 20 минут остатки геля смыть теплой водой. Повторять один-два раза в день в течение нескольких недель.

Уход за кожей с вазелином

Это еще одно доступное и эффективное средство для поддержания мягкости кожи на локтях. Оно снимает раздражение и зуд, разглаживает поверхность тела.

Применять его лучше перед сном: Нужно тщательно вымыть локти теплой водой и просушить их полотенцем. Нанести толстый слой вазелина на локти. Накрыть их эластичным бинтом и лечь спать. На следующее утро смыть средство теплой водой. Повторять ежедневно.

Мягкость кокосового масла

Это популярное во всем мире природное средство обладает высокой увлажняющей способностью и может обеспечить эффективный уход за локтями. В его составе есть витамин Е, уменьшающий сухость кожи.

Способ его применения: Слегка разогреть немного масла в микроволновой печи. Хорошенько втереть теплое масло в кожу локтей. Аккуратно массировать кожу для глубокого проникновения средства. Повторять процедуру ежедневно после принятия душа и перед сном. Кокосовое масло можно заменить оливковым или миндальным.

Сухая кожа на локтях — Мягкий пилинг

Один из важных шагов в уходе за кожей, особенно склонной к сухости - мягкий пилинг. Он позволит избавить локти от шелушения и омертвевших клеток, чтобы кожа выглядела лучше.

Пилинг рекомендуется проводить после принятия ванны и душа, когда кожа влажная и теплая. Отшелушивать локти можно с помощью грубой салфетки, мочалки, щеточки или губки. При этом нельзя чрезмерно надавливать на кожу, чтобы не повредить ее.

В завершении на кожу наносится увлажняющий жирный крем или несколько капель оливкового масла для восстановления гидратации. Увлекаться процедурой не рекомендуется. Достаточно повторять ее не более одного или двух раз в неделю.

Оливковое масло и сахар

Из двух этих натуральных компонентов можно приготовить отличное средство для домашнего отшелушивания. Текстура сахара хорошо справится со старыми клетками, а полезный состав оливкового масла смягчит и глубоко увлажнит огрубевшую кожу.

Для этого нужно: В небольшой миске смешать четверть стакана сахара с таким же количеством оливкового масла. Можно добавить к ним немного меда.

В течение нескольких минут массировать этот скраб в области локтей. Подождать 10 минут. Смыть остатки скраба теплой водой. Крем в конце использовать необязательно. Проводить такой пилинг раз в неделю.

Медовая маска

Сухая кожа на локтях — с помощью меда можно получить удивительный природный крем, спасающий от сухости и шелушения кожи. Он увлажняет и удерживает влагу в коже.

Для применения меда в качестве маски следует: Нанести органический мед на локти. Оставить на 20 минут. Вымыть локти теплой водой. Повторять дважды в день до получения желаемого результата.

В качестве альтернативы немного меда можно смешать с одинаковым количеством молока. Нанести смесь на локти перед принятием душа. Подождать 10 минут и смыть ее. Повторять ежедневно, до наступления положительного результата.

Успокаивающая овсянка

Овес известен своими успокаивающими и питательными свойствами. Он тоже может быть полезен в борьбе с сухими локтями.

Для этого понадобится: Смешать две столовых ложки мелко измельченной овсянки с достаточным количеством молока для получения пасты. Нанести ее на локти и дать ей высохнуть самостоятельно. Смыть остатки водой и повторять раз в день до восстановления кожи.

Масло ши от сухой кожи

Масло ши работает как отличный увлажняющий крем и может удалять омертвевшие клетки, выравнивая тон кожи. Гидратацию помогают сохранять витамины А и Е, жирные кислоты в составе масла.

Нужно растереть в ладони небольшое количество масла ши, разогревая его. Нанести его на сухие локти. Помассировать их в течение нескольких минут, чтобы средство впиталось в кожу. Оставить на ночь. Повторять ежедневно или по мере необходимости.

Домашний крем из глицерина

Как и вазелин, глицерин - частый гость в домашней аптечке. Его тоже нередко применяют для смягчения огрубевшей кожи рук на различных участках тела, в том числе и на локтях. Неслучайно глицерин входит в составы разных увлажняющих косметических средств.

Вот как его можно применить: Смешать в равных количествах глицерин и воду. Распределить на поверхности сухих локтей. Подождать 20 минут и смыть. Делать это дважды в день.

Альтернативный вариант: Смешать по столовой ложке глицерина и кокосового масла. Перед сном протереть средством локти массирующими движениями. Наутро смыть остатки прохладной водой. Процедура подходит для ежедневного использования.

Сухая кожа на локтях — Банановое отшелушивание

Простой и эффективный способ поддержать мягкость кожи на локтях - протирать их внутренней стороной кожицы бананов. Жирные кислоты, содержащиеся в ней, помогают увлажнить локти, чтобы уменьшить сухость и зуд. Антиоксиданты защищают от потемнения кожи.

Для этого нужно: Осторожно натирать локти внутренней частью банановой кожуры в течение 5-10 минут. Позволить остаткам мякоти побыть на коже около 20 минут. Промыть их прохладной водой. Применять 2-3 раза в день до появления желаемых результатов.

Все вышеперечисленные советы будут полезны, но нужно придерживаться и главных правил ухода за кожей:

• Если сухая кожа на локтях не просто шелушится, но и появились довольно болезненные трещинки, нужно обратиться за помощью к врачу. Лучше не игнорировать данный симптом, иначе могут появиться более серьезные проблемы.
• С наступлением холодного времени года нужно принимать мультивитаминные комплексы, благодаря чему можно предотвратить развитие авитаминоза и других заболеваний, к тому же значительно улучшается самочувствие.
• Применение различных ванночек и масел дадут желаемый результат только при условии регулярного их использования. Не менее двух недель интенсивной восстановительной терапии понадобится на решение проблемы. Затем нужно постоянно использовать увлажняющие и питательные средства для поддержания состояния кожи .
• Надо следить за питанием - в меню должны присутствовать различные продукты, в составе которых есть витамины Е, А, D.
• Не стоит слишком часто и сильно опираться на стол либо другие предметы с твердой поверхностью, из-за этого кожа становится очень грубой и шершавой.

Источники частично: medaboutme.ru, tutknow.ru

Секреты красоты царицы Клеопатры. Рецепты омоложения египетских женщин (видео)

Наверное многие из нас сталкивались с сухой кожей на локтях и коленях. Это доставляет дискомфорт, да и выглядит «не очень». Сегодня попробуем разобраться, почему на локтях сухая кожа. Ведь на все есть свои причины. Иногда сухость локтей или коленей может отражать проблемы со здоровьем. Поэтому, уделите внимание решению этой проблемы. Устранив причины можно устранить сухость, шершавость коленей и локтей. Обратите внимание на кожу локтей и коленей, если кожа на этих участках стала грубой, то пора заняться лечением народными средствами.

Почему сухие локти?

Сухая кожа на коленях или локтях может быть не только зимой, но и в любое время года. Наша кожа нуждается в увлажнении. Руки, ноги, лицо мы смазываем питательным кремом, а вот о локтях и коленях, частенько забываем.

• Недостаток витаминов в организме.
• Гормональные нарушение в организме.
• Снижение гемоглобина в крови.
• Сахарный диабет.
• Механические повреждения.
• Дерматологические заболевания кожи.

Теперь, более подробно разберемся в причинах, которые могут вызывать сухость локтей и коленей. Устранив причины и обратив внимание на уход, за этими участками кожи, уже через неделю, состояние кожи локтей и коленей улучшится.

Сухая кожа на локтях и коленях. Причины.

Недостаток витаминов. Как одна из причин сухости и шершавости локтей и коленей. Для кожи наиболее полезны три витамина А, С, Е.

Сухость и шелушение кожи говорит нам о недостатке витамина А. (Источники витамина А: морковь, курага, тыква, сладкий перец, желток, говяжья печень.) Витамин А жирорастворимый и для своего усваивания требует присутствия жиров.

Витамин С необходим нам для роста клеток и тканей, кроме того, этот витамин участвует в обменных процессах, происходящих в организме. Витамин С ускоряет заживление ран, укрепляет сосуды и капилляры. (Источники витамина С: апельсин, лимон, черная смородина, грецкий орех, шиповник.) Витамин С не синтезируется нашим организмом, его мы получаем его из продуктов питания или аптечных витаминов.

Витамин Е необходим для регенерации тканей, замедляет процессы старения. Благодаря витамину Е ускоряется обновление новых клеток в нашем организме. (Источники витамина Е: оливковое масло, печень, яйца, растительное масло.)

Это основные три витамина для кожи, но кроме этого нам нужны и другие витамины и микроэлементы. Проблема недостатка витаминов характерна в любое время года. Чаще проявляется зимой и весной, когда мы, вроде и употребляем свежие овощи и фрукты, только к весне количество витаминов в них в разы снижается.

Механические воздействия. Привычка опираться на локти или колени приводит к тому, что кожа на этих участках, становиться грубой и шершавой. И если на это не обращать внимание, кожа на локтях или коленях начинает трескаться.

Перепады температуры, ношение одежды из синтетических материалов также негативно сказывается на состоянии колей и локтей.

Сахарный диабет. Одна из причин сухости кожи, в том числе кожи на локтях и коленях. При данном заболевании нарушается питание клеток кожи. Кожа становиться сухой, тонкой, ранимой. Что ведет к воспалению и повреждению кожи. Огрубевшие участки появляются не только на коленях и локтях, но и ладонях, пятках.

Анемия (снижение гемоглобина в крови). Это заболевание негативно влияет не только на состояние кожи, но и состояние всего организма в целом. И довольно часто становиться причиной трещин, сухости, шелушения на коленях и локтях. Норму гемоглобина в крови поможет определить анализ крови. Более подробно узнать как повысить гемоглобин в крови используя продукты и травы, можно в статье « «.

Сухая кожа на локтях и коленях. Лечение.

Необходимо исключить проблемы со здоровьем, поэтому стоит посетить врача. Посетите дерматолога, эндокринолога. Если кожа очень сухая на локтях и трескается, то врач назначит вам специальные мази которые снимут раздражение, зуд и будут способствовать заживлению ранок.

Курс витаминов не будет лишним, плюс правильное питание, включайте в свой рацион овощи, фрукты, морепродукты, молочные продукты и пр.

Также уделите внимание косметическому уходу, если нет противопоказаний. Смазывайте локти и колени маслами, кремами и уже через 10 процедур состояние кожи значительно улучшиться.

Натуральные масла. Очень полезно увлажнять колени и локти натуральными маслами. Смазывайте сухие участки кожи 3-4 раза в день. Подойдет масло-какао, масло ши, масло манго. Я обычно использую масло ши и масло-какао. Это твердые масла, то есть, баттеры.

Кроме того можно использовать: масло зародышей пшеницы, оливковое масло, масло авокадо, масло миндаля, масло персиковых или абрикосовых косточек, масло шиповника, масло календулы.

Масла заживляют, увлажняют, смягчают кожу, таким образом, при регулярном применении масел кожный покров быстрее восстанавливается.

Масло можно брать любое, перед применением его лучше немного подогреть на водяной бане, пропитать маслом марлю сложенную в несколько слоев и на 15-20 минут прикладываем к огрубевшим участкам кожи.

Маска против сухости на локтях и коленках. Нужно взять столовую ложку меда (если у вас нет аллергии на мед), столовую ложку масла миндаля, тщательно все размешайте. Добавьте чайную ложку лимонного сока и один желток. Маску наносим на локти и коленки, сверху прикройте все полиэтиленовой пленочкой и подождите 20 минут. Смойте маску водой и нанесите питательный крем.

Мазь на основе воска. Я использую мазь, которую готовлю на основе пчелиного воска. Именно мази на основе пчелиного воска мне очень нравятся. Воск относиться к природным антибиотикам, обладает бактерицидным, противовоспалительным, ранозаживляющим, смягчающим свойством. Более подробно о лечебных свойствах воска, можно прочитать в статье « «. Применяю мазь для губ, для рук, локтей, коленей. На водяной бане я растапливаю чайную ложку воска, добавляю чайную ложку масла-какао и чайную ложку масла ши.

После того как масла растопились, я отставляю их и наливаю еще чайную ложку жидкого масла, я использую масло зародышей пшеницы, можно оливковое, облепиховое, шиповника, календулы. Переливаю мазь в баночку. После того как мазь остынет я храню ее в холодильнике. Обычно зимой такой домашний крем очень спасает. Плюс приготовлен из натуральных масел.

Мазь на основе воска для заживления ран. Моя бабушка готовила мазь по этому рецепту, возможно и вам он будет полезен. На растительном масле нужно пожарить лук. Затем масло процедить через марлю. Итак, берём 1 стакан такого растительного масла, грамм 100 воска, кусочек прополиса с горошинку, всё это кипит на медленном огне. Когда воск полностью раствориться пусть покипит на медленном огне около 2 минут. Затем сливаем это всё в баночку, немного постояв, мазь должна загустеть. Мазь на основе воска готова.

При ранах, трещинах, зуде, болезненных ощущениях на коленях и локтях, лучше не заниматься самолечением, а обратиться к врачу за помощью.

Маска для коленей и локтей. Измельчите капустный лист в блендере и смешайте в равных пропорциях полученную кашицу с крахмалом. По желанию можно добавить несколько капелек вашего любимого эфирного масла. Наносим на 20 минут на локти и колени, прикрываем целлофаном. Через 20 минут смываем водой. Наносим масло или крем.

Сухие локти и колени. Что делать?

• Чаще всего в отопительный сезон воздух в помещении сухой. Поэтому увлажняйте воздух в помещениях.
• Пейте достаточное количество воды в день. Рекомендуется выпивать не менее 2 литров чистой воды в день.
• Не забывайте в зимне-весенний период употреблять витамины.
• Слишком горячая вода и мыло «враг» сухой коже, которые еще больше пересушивают кожу.
• Смазывайте сухую кожу локтей и коленей натуральными маслами, питательным кремом.
• Масло или крем не забывайте наносить еще и на ночь.

Следите за своим здоровьем, увлажняйте кожу питательным кремом или маслом. Кожа на локтях станет ровной, гладкой и красивой.