Как наладить отношения. Почему отношения портятся

Зачем люди женятся, если заранее известно, что избежать накала в отношениях будет сложно?

Тебя интересуют ответы на эти вопросы? Ты не одна. Эта тема волнует многих девушек, которые собираются вступить в брак, но хотят быть готовыми к возможным проблемам в семейной жизни.

Если эта проблема тебя уже настигла, давай попробуем вспомнить с чего все начиналось. Сначала была встреча и знакомство. Потом было осознание желания встречаться и дальше.

Затем был этап эмоциональной близости, на котором вы все больше и больше узнавали друг о друге. Серьезные отношения начались как-то незаметно. Просто в один прекрасный день ты проснулась и поняла, что любишь этого мужчину, а он любит тебя.

Потом он сделал тебе предложение и вы поженились. Возможно, даже тебе довелось выйти замуж тайно, если этот брак был не одобрен его или твоими родственниками. И спустя несколько у тебя появился вопрос: «Почему после свадьбы начинают портиться отношения?».

Примерно так все было? Это, конечно же, обобщенный сценарий, позволяющий в общих чертах представить что к чему и попытаться разобраться в проблеме.

Итак, что же случилось? Как все так резко могло измениться?

Как оказывается существуют довольно банальные и всем известные причины, о которых мы и не вспоминаем пока кто-нибудь носом в них не ткнет:

1) Стресс все чаще становится одной из причин, почему после свадьбы портятся отношения. Что бы там ни говорили о свадьбе как о самом счастливом дне в жизни молодоженов, в любом случае это событие накладывает серьезный отпечаток на их нервные системы.

Во-первых, после бракосочетания всегда меняется привычный жизненный порядок, особенно если до свадьбы вы не пробовали жить вместе.

Во-вторых, невеста не всегда понимает что значит выйти замуж, а жених – что значит жениться. Ведь решение о вступлении в брак чаще всего принимают спонтанно и необдуманно. И когда приходит осознание всего, что ложится на их плечи, в игру вступает тот самый стресс.

И как бы вы сильно ни любили друг друга, стрессы могут приводить к неврозам и даже депрессиям, которые, в свою очередь, обязательно наложат негативный отпечаток. Вот почему после свадьбы портятся отношения.

2) В том случае, если секс до свадьбы отсутствовал, добавление его в ваши отношения может оказать как благоприятное влияние, так и совсем наоборот. Может так случиться, что ты просто будешь сексуально несовместима со своим мужем. Поэтому (возможно, в меня сейчас кто-нибудь захочет плюнуть), советую проверить это заранее еще на этапе формирования серьезных отношений, чтобы потом не было сюрпризов.

3) Другая реальность. Почему портятся отношения между мужем и женой? До бракосочетания ты, скорее всего, мечтала о том, что скоро ваша совместная жизнь станет легче и интереснее. Что ваша семья будет жить не так, как все.

Твой муж мечтал о другом – что наступит уютная жизнь, полная секса и других удовольствий.

Но, как ни печально, каждая пара сталкивается с суровой правдой жизни: а) Бытовые обязанности и проблемы; b) Насыщение сексом и постепенное сокращение частоты интимных моментов; c) Необходимость зарабатывать на жизнь.

4) «Семейные трусы и бигуди». Так я называю этап, на котором муж и жена перестают хотеть дома выглядеть на все 100%. Приходит взаимное осознание того, что у вас обоих есть недостатки, что вы не идеальны. Это в «конфетно-букетный» период нужно было показывать себя только с лучшей стороны.

А теперь ты наносишь косметику и одеваешь красивые платья только, когда куда-нибудь идешь. Он также ленится надевать дома что-либо кроме трусов. Зачем стараться ради друг друга?

Вот тебе встречный вопрос: «Почему любовь проходит?». Или еще один: «Почему мужчины уходят?». Понимаешь к чему я веду? Почему портятся отношения с мужем? С этого и начинается деградация отношений.

5) Дети. Почему после рождения ребенка портятся отношения? Это довольно несложно: ты перестаешь уделять мужу много внимания. Теперь у тебя в жизни появился более важный маленький человек. Конечно же, он понимает, что так и должно быть. Но в глубине души чувствует себя обделенным. Особенно в первые месяцы после рождения.

К тому же бессонные ночи и сотни грязных подгузников делают вас обоих чрезмерно нервными и неустойчивыми к конфликтным ситуациям.

Почему с рождением ребенка портятся отношения? Ты просто оказываешься не готовой к тому, что придется делить внимание на мужа и ребенка. А он не готов с этим мириться.

6) Ревность. Любишь, когда на тебя обращают внимание другие мужчины. А муж ревнует? Или, наоборот, он работает в женском коллективе, а ты накручиваешь себя на тему того, как он развлекается с сотрудницами. Особенно если задерживается после работы.

Это первый звоночек! На этом этапе желательно поговорить о взаимном доверии.

7) Измена. Ревность была не беспочвенной и один из вас все же не устоял перед соблазном и изменил? Ты можешь подумать, что это обязательно должно стать концом отношений. Но не стоит быть настолько категоричной. Все ошибаются. А вот прощать умеют не все. Подумай, стоит ли минутная слабость (чья бы она ни была – твоя или его) того, чтобы разрушить вашу семью?

И что потом?

В результате проявления всех вышеперечисленных причин ваши отношения претерпевают кардинальные изменения. Рассмотрим два основных варианта:

1. Вместе вы устояли перед напором проблем, смогли достигнуть компромисса и ваши отношения переходят на новый уровень – стабилизируются и становятся более крепкими. После этого еще будут испытания, но если удачно пройти самое первое, то дальше уже будет намного легче. Это как с болезнями – главное, чтобы выработался иммунитет.

2. Вы начинаете ссориться, обвинять друг друга в случившихся ситуациях. Почему портятся отношения с мужем? Неготовность принимать вину на себя и находить компромиссы, концентрация на своих желаниях и отсутствие интереса к желаниям партнера – все это приводит к постепенной (а иногда и довольно резкой) деградации отношений. Ну а что будет дальше ты и так уже догадываешься. Скорей всего развод! Подробнее об этом читай в статье «Жалею что вышла замуж».

Вот и все. Теперь ты понимаешь почему портятся отношения. Кстати, все это может произойти не только после свадьбы. Часть перечисленных ситуаций может случиться на любом этапе взаимоотношений. Но ты теперь будешь к этому готова. Не так ли?

Появление малыша на свет – событие, безусловно, радостное. Однако появление в семье нового члена несет с собой большие перемены в жизни его родителей, и это в большинстве случаев сказывается на качестве отношений между ними.

Стресс, бессонные ночи, отсутствие времени друг для друга частенько приводят к взаимной неприязни, непониманию, обидам и ссорам на пустом месте. Что же делать? Как научиться понимать друг друга и малыша? Как вернуть брачную реку в прежнее русло?

Как меняются отношения между супругами после рождения малыша

Когда в семье появляется первенец, отношения между его родителями частенько круто меняются в худшую сторону. Для семьи первый год жизни малыша – это серьезное испытание , требующее активной проработки со стороны обоих партнеров. К сожалению, многие пары, ставшие мамой и папой, этого испытания не выдерживают и разводятся. А это гораздо больший стресс и для ни в чем не повинного малыша, и для его родителей.

Жизнь женщины, ставшей матерью, меняется до неузнаваемости: нет времени ни на уход за собой, ни на какие-то свои дела и проекты, ни на хобби; да и просто прогуляться и посидеть с подружками в кафе за чашкой кофе становится как минимум проблематично. Современные дамы, привыкшие к активной работе и светской жизни, особенно тяжело переживают эти изменения. Именно поэтому характер молодой мамы порой сильно портится, она может устраивать скандалы и истерики без причины, упрекать мужа в отсутствии внимания к ней и ребенку, да и просто не справляться с домашними делами так хорошо, как раньше.

Мужчина, в свою очередь, часто не понимает, почему его избранница, произведя на свет желанного, здорового и любимого малыша, стала такой «стервозной» и так плохо выглядит. Увы, многие представители сильного пола на полном серьезе считают декретный отпуск отпуском. Поэтому на женщину сыплются упреки типа: «Ты ж дома сидишь, денег не зарабатываешь, так почему ты не успела этот несчастный борщ сварить (погладить рубашки, вымыть пол, сходить в магазин)?». Понятно, что многие мужчины устают на работе и, придя домой, хотят видеть на столе горячий ужин, в доме – идеальный порядок, ребенка – чистым, накормленным и мирно играющим, а жену – ухоженной и счастливой. Но, увы, без активной помощи супруге подавляющее большинство парней видят дома картину с точностью до наоборот. И первым делом устраивают скандал…

Как же вернуть те прекрасные отношения, что были до появления в семье третьего члена? Все очень просто: нужно быть терпеливее и внимательнее друг к другу, обговаривать с партнером свои проблемы и страхи, побольше времени проводить вдвоем и – не смотря ни на что – научиться отдыхать и уделять время себе любимой (любимому).

Послеродовая депрессия

Кроме вышеописанных ситуаций, не выходящих за рамки нормальности, многим из современных женщин хорошо знаком такой неприятный термин, как послеродовая депрессия. Развивается это заболевание у каждой десятой молодой мамы в первые три месяца после родов; сохраняться и прогрессировать оно может в течение года и даже больше. Наиболее подвержены послеродовой депрессии женщины, которым не уделяют внимания, которым не помогают.

Симптомы послеродовой депрессии:

1. Усталость.
2. Раздражительность.
3. Беспокойство за будущее ребенка и собственные перспективы.
4. Чувство нереальности окружающего мира и ситуации.
5. Подавленность.
6. Приступы паники.
7. Резкое снижение или утрата аппетита и либидо.
8. Проблемы со сном.
9. Беспомощность в домашних делах.
10. Утрата любви к ребенку, что неизбежно приносит с собой осложнение в виде тяжелейшего чувства вины.
11. Постоянный страх стать плохой матерью.

Каковы же причины данного заболевания? Ученые расходятся во мнениях, но большинство называет

1. Наследственность.
2. Отсутствие поддержки и внимания со стороны партнера.
3. Преждевременные роды, проблемы со здоровье м у ребенка или у мамы.
4. Детство без материнской ласки.
5. «Скачки» гормонов.
6. Естественная реакция на роды и материнство.

Женщине, обнаружившей у себя симптомы данного заболевания, очень важно научиться расслабляться. Как это сделать? Ни в кое случае не стоит поддаваться искушению выпить, покурить или до отвала наесться сладкого. Стресс так не победить, а вот ребенку нанести вред можно запросто. Лучше воспользоваться одним или парочкой из приведенных ниже советов.

1. Отказаться от чая, кофе и других напитков и продуктов, содержащих кофеин, и заменить их успокаивающими травяными чаями, например ромашковым или мятным.
2. Пока малыш отдыхает, найти пятнадцать минут, чтобы почитать хорошую книгу. Чтение – отличный способ справиться со стрессом.
3. Вывезти ребенка в коляске во двор и поработать в саду.
4. Посмотреть хорошую комедию. Смех поднимает настроение, а значит, побеждает стресс и нервозность.
5. Погулять в красивом спокойном месте, насладиться общением с природой.
6. Заняться йогой.
7. Принять ванну с успокаивающими маслами.
8. Вместе с партнером заняться чем-то, что нравится обоим. Не обязательно сексом, если женщина не хочет.

Отец ребенка также может и должен принимать активное участие в излечении молодой мамы от такого неприятного недуга, как послеродовая депрессия. От него требуется сравнительно немного:

1. Поменьше придирок, побольше любви и внимания.
2. По мере возможности брать на себя часть забот о малыше и – или домашней работы.
3. Давать супруге больше времени на себя и свои дела и увлечения.
4. Больше времени проводить с ней вдвоем, но не настаивать на занятиях любовью.

Пожалуй, наиглавнейшее, что нужно помнить паре, которая вступила в такой непростой период семейной жизни, как первый год первенца, это то, что они теперь – единое целое , и что орущий – писающий – какающий комочек – это прекрасный плод их крепкой любви. Совсем скоро этому плоду любви исполнится годик, и всем станет гораздо легче. Мама и папа поймут, что истерили, ругались и скандалили без видимой причины и обновленная семья счастливо заживет втроем.

Наивысшее счастье для любого человека – быть самим собой. Оставаться собой в любых ситуациях и отношениях: на работе, на торжественном приеме, в компании друзей, в любви. Любящие друг друга мужчина и женщина не нуждаются в советах, они инстинктивно знают, как вести себя друг с другом. И кто бы, что ни говорил, но испортить отношения, основанные на истинной любви, очень сложно. Чтобы вы ни делали, вас примут и простят. Да вам и не захочется делать каких-то неприятных партнеру вещей. Так почему же, бывает, что отношения портятся? Видимо, угасает любовь, проходит страсть, и мы начинаем играть в нашу любимую игру под названием «спасти отношения».

Правила в этой игре очень просты: мы пишем, чего делать нельзя, вы не делаете.

Конечно же, нельзя врать. Обманете партнера — попадетесь на вранье — былого доверия можете больше не ждать. А соответственно, раз вы уже задумываетесь о том,, то что-то в них идет не так. Теперь будет идти не так, но еще и без доверия. Совсем как-то грустно.

Страшнее, чем ложь в отношениях – ложь самой себе. Жалко тратить жизнь на человека, которого вы на самом деле не любите. Уже не любите или никогда не любили. Так что признайтесь в первую очередь себе. Может быть, пора заканчивать эту игру?

Любящие друг друга люди воспринимают даже недостатки партнера с пониманием. Если вы начинаете раздражаться от каких-то привычек или черт характера вашего мужчины, то проблема в вас. Ведь поначалу вас это не раздражало. Все же хотите сохранить отношения – терпите, но не пытайтесь переделать партнера, только лишние нервы, свои и его, потратите.

Наверняка вы бывали свидетелем публичных ссор. И наверняка замечали, что в такие моменты сторона упрекающая выглядит хуже. Мало того, что она публично оскорбляет своего партнера, так и у всех зрителей возникает вопрос: «Что ж ты за неудачница такая, если выбрала этого кретина?». В общем, эти ситуации сохранению отношений никак не способствуют.

Ревность расстраивает отношения мужчины и женщины со скоростью света. Конечно, бывает, что это чувство возникает независимо от нас, но учитесь отпускать его. Не концентрируйтесь на нем. Ревность больна для обоих партнеров: для того, кто терзается сомнениями и для того, кто должен постоянно доказывать, что ничего такого не делал и даже не думал. Примите как данность, что ваш мужчина – это не ваша собственность. У него всегда должно оставаться личное пространство, как, впрочем, и у вас. Никогда не читайте его смс втихушку и не залезайте в его компьютер.

Перед тем, как кидаться в спасение отношений, спросите у себя: а уважаете ли вы и считаетесь ли с чувствами вашего мужчины? Можете представить, что сбудете вместе всю жизнь? Любите ли вы его? Из этих ответов вы поймете, куда вам дальше двигаться. Но будьте всегда уверены, куда бы вы ни шли, вы всегда идете в правильном направлении.

А вы когда-нибудь замечали, как женщины сами разрушают свои отношения? Поделитесь своим опытом в комментариях или в нашей группе

В юном возрасте жизнь кажется светлой и радужной. Хочется верить в доброе и прекрасное, но не всегда все идет по задуманному. Острее чувствуется боль от неожиданных расставаний с человеком, которому еще совсем недавно хотелось бы подарить все свои нежные чувства.

Многим девушкам знакома такая вот ситуация. Она сидит и ждет звонка своего любимого парня, он не звонит день, другой. При редких встречах старается много не разговаривать, поглядывая в сторону. В такой момент хочется серьезно поговорить и узнать, почему возникла так неожиданно большая пропасть между двумя любящими сердцами. Но подобный разговор вызывает только раздражение. Парень резко встает и уходит, уходит, возможно, навсегда. Что случилось? Где был допущен промах? Почему так резко ухудшились отношения? Можно ли было предотвратить разрыв? Эти вопросы роем крутятся в юной головке очаровательной красавицы. Если бы она знала ответы на них, все было бы совсем по-другому. Поэтому созрела необходимость написать подробную статью о том, каким образом можно улучшить отношения с парнем, как правильно строить свою любовь и предотвратить расставание?

Возможные причины ухудшения отношений

Врачи, прежде чем лечить болезнь, ищут причину возникновения недуга. В данной ситуации необходимо поступить так же. Что способно спровоцировать разрыв отношений? Взаимное недопонимание. Девушка смотрит на мир под другим, совершенно иным углом. У нее в приоритете романтика, чувства. Она мечтает получить от отношений теплоту и нежность. Но сама при этом ничего не делает. Нельзя все время брать и требовать постоянного к себе внимания. В отношениях необходимо больше отдавать, подкидывать в костер дровишки, тогда он будет дольше гореть. Но делать это необходимо с умом и ненавязчиво. В противном случае отношения сами собой угаснут.

Психологи уверены, что многие девушки подсознательно желают всецело подчинить волю любимого. Поэтому начинают контролировать его, лишать личной свободы, требовать от парня, чтобы он всецело принадлежал только ей одной и никому больше: ни друзьям, ни подругам, ни родителям.

И такое поведение никогда к хорошему не приводит. И все потому, что подобное рвение рождает протестную реакцию и становится причиной первых серьезных ссор. Девушка должна смириться с тем, что у ее парня может быть другая жизнь, в которой пока для нее места нет. И только полное доверие, а также взаимопонимание смогут спасти отношения.

Девушка должна раз и навсегда понять, что молодому человеку нужна та, что просто будет рядом в нужную минуту, та, что всегда будет поддерживать и принимать его сторону. Поэтому, чтобы сохранить свою любовь, необходимо полностью перестроить себя и постараться прислушаться к следующим очень практичным советам.

Несколько шагов, которые могут помочь спасти отношения

Если есть ощущения, что отношения начали давать трещину, не нужно отчаиваться и плакать в подушку. Уныние и самобичевание в этом деле – не помощник. Отношения необходимо постоянно поддерживать, следить за тем, чтобы ни одна искра из огня любви не пропала. Рядом с вами находится живой человек, со своими эмоциями и взглядами на жизнь. Он пока принадлежит только себе, и может воспользоваться своей свободой в любую минуту. Поэтому необходимо, прежде всего, постоянно работать над собой. И вот что нужно делать.

• Относиться к жизни проще!

Правильно сделает та, что попытается сформировать теплые и доверительные отношения. Не нужно ничего в этой жизни усложнять и принимать все близко к сердцу. Парни любят девушек, которые позитивно смотрят на жизнь и ко всему относятся с большой иронией. Юмор помогает укреплять отношения, снимать напряженность и делать мир вокруг приятней и интересней.

• Обходить спорные вопросы стороной!

Мудрые и умные стараются обходить спорные вопросы стороной. Понять, в чем есть расхождения, несложно. По многим вопросам взгляды на жизнь могут сильно различаться. Если постоянно подливать масло в огонь, он быстро прогорит, оставив после себя только неприятный запах. Если есть желание сохранить отношения, не нужно провоцировать ссоры, делать постоянные замечания, указывая на существующие недостатки. Конечно, мириться с ними тоже неправильно, но, поверьте, есть масса способов, позволяющих добиваться своих целей добротой и лаской.

• Не стараться ограничивать личную свободу!

Самая распространенная ошибка молодых девушек – желание постоянно контролировать каждый шаг своего возлюбленного, требовать от него заботы и внимания. Это неправильно. У каждого из партнеров должно сохраняться свое личное пространство, в котором можно побыть самим собой. Нельзя его сужать до размеров монетки. Хочет он сегодня пойти на футбол, посвятить свое свободное время друзьям, пусть идет! Займись собой, приведи себя в порядок, посвяти время учебе. Запомни! Молодому человеку нужно, чтобы рядом была личность, а не «тряпка». Для него свобода – превыше всего. Именно она делает его счастливым. А девушка просто должна быть рядом!

• Иногда нужно уметь прощать ошибки!

Необходимо помнить о том, что все мы способны совершать необдуманные поступки и допускать серьезные ошибки. Споткнуться может каждый, поэтому правильно делает тот, кто не только умеет прощать какие-либо недочеты и дает шанс на исправление, но и помогает своему партнеру исправиться.

• Учиться быть непредсказуемой!

Парень по натуре – охотник, ему необходимо преследовать, гнаться по следу, напрягать свой мозг, стараясь предугадать действия своей партнерши. Часто этот запал убивает именно предсказуемость девушки. С такой становится очень быстро скучно, поэтому отношения постепенно угасают. Удивлять молодого человека несложно. Для этого необходимо изучить его привычки, постараться вникнуть в его увлечения (полюбить футбол, например, и следить за результатами его любимой команды). Не сидите на месте, прилагайте усилия, работайте над своими отношениями, постоянно толкая их вперед к определенной цели.

• Формировать объединяющие традиции!

Любые отношения должны иметь зацепки, помогающие их скреплять. Такими зацепками могут стать объединяющие традиции, которые пара может сформировать лично для себя. Например, многие молодые люди выбирают «секретные места», о которых никто не знает. Прятаться там от всего мира очень романтично. Ничто так не объединяет, как общие секреты, празднование годовщины встречи, первого поцелуя, первой близости. Все то, что может поддерживать хорошие воспоминания о союзе двух влюбленных, нужно обязательно культивировать.

• Поддерживать общение!

Верный признак близкого расставания — это прекращение доверительного общения. Девушка для своего парня должна стать интересным собеседником и хорошим другом. Тем человеком, с которым можно будет поговорить обо всем: о музыке, кино, о машинах. Свобода в общение – это главное, что объединяет и заставляет проявлять интерес к дальнейшей судьбе.

Если се время думать о плохом, оно все затмит и вытеснит радостное и позитивное. Поэтому культивируйте позитив!

Душевный переплет 12.01.2017

Дорогие читатели, сегодня у нас с вами состоится очередной разговор, наши душевные посиделки. Тема разговора важна для многих. Наверно, часто мы замечаем, что бывают периоды, когда отношения в семье, со своими любимыми у нас портятся. Часто мы недопонимаем многого, обвиняем, жалеем себя, не понимая истинных причин. Сегодня на эту тему будет размышлять Елена Хуторная, ведущая нашей рубрики , блогер, писатель, дизайнер.

Статьи Лены многим полюбились, они заставляют по-новому взглянуть на привычные нам вещи, что-то переосмыслить. Встречаем новую статью Лены в нашей душевной рубрике. Передаю слово Елене Хуторной.

Отношения портятся по разным причинам – обиды, разногласия, неспособность о чем-то договориться. И в таких случаях по крайней мере все понятно – вот причина, и надо как-то с ней разбираться. Однако бывает и по-другому – живешь как раньше и вроде бы все хорошо и благополучно, но вдруг начинаешь чувствовать некое неудовольствие и неудовлетворенность.

Появляется ощущение, что тебе не хватает в отношениях тепла, общения, эмоциональности. Или, наоборот, стабильности и определенности, спокойствия, которое позволило бы тебе отдохнуть от всех переживаний и волнений. Все эти мысли и ощущения живут в нас самих, но разве могут они не отражаться на отношениях с близкими? Конечно нет. Мы начинаем придираться, высказывать недовольство, и часто при этом близкие люди толком не понимают, в чем состоит суть претензий, да и мы сами бывает тоже. Отношения портятся, и как понять из-за чего?

Причины происходящего, которые заключаются в нас самих, искать бывает сложнее всего, потому что порой даже не знаешь, с чего начать эти поиски. А начинать иногда приходится с самого начала. Не зря для улучшения отношений дают советы вспомнить, что нас привлекло в любимом человеке при встрече с ним, что понравилось в нем, что показалось настолько ценным, что он стал одним из самых близких людей. И тут же бывает полезно подумать о другом – а чего мы хотели от этих отношений? Какую ставили цель, чего ждали от них?

Для чего создаются отношения

Вообще это всегда полезно – заранее подумать о том, для чего мы создаем новые отношения. Это важный этап, потому что наше представление об этом во многом определяет то, какими они на самом деле будут. И только кажется, что это и так само собой разумеется, но если спросить разных людей, то все скажут о чем-то своем – кому-то отношения нужны для любви, кому-то для создания семьи, другим нужна компания для совместного досуга или секса, а кто-то с помощью отношений хочет решить свои финансовые проблемы.

Одним словом, сколько людей, столько и представлений, для чего нужны отношения. И даже если вы не задумывались об этом в начале отношений, то никогда не поздно задать себе этот вопрос сейчас – зачем эти отношения были построены, с какой целью?

Противоречивость собственных целей порождают проблемы в отношениях

Когда находишь ответ на этот вопрос, это сразу многое проясняет. К примеру, вы мучаетесь от того, что вам не хватает тепла и отзывчивости, и вдруг обнаруживаете, что когда искали партнера, хотели, чтобы он был спокойным и мало эмоциональным и не нагружал вас своими экзистенциальными проблемами, как, возможно, делал кто-то до него.

Тогда вам предстоит выяснить для себя – а так ли вам нужен этот отклик со стороны партнера или это какая-то временная потребность, которую можно удовлетворить каким-то другим способом, не вовлекая его в это? Может, достаточно побывать в шумной компании, или пообщаться с другом-экстравертом, или записаться в кружок актерского мастерства, и проблема будет снята?

Опять же полезно понаблюдать за собой в разных ситуациях, потому что вполне может оказаться, что эту эмоциональность, о которой вы так мечтаете сейчас, вы готовы выносить максимум пару часов в день и точно не от человека, с которым живете. Более того, вы можете понять, что и не в состоянии воспринимать всерьез того, кто обладает такой чувствительностью, кто открыт, разговорчив и заглядывает вам в глаза, чтобы понять, какое у вас настроение.

Или другой вариант – вы искали задорного искателя приключений, с которым всегда было бы весело и интересно проводить время, а теперь, когда у вас родился ребенок, обижаетесь на него за то, что он не хочет быть серьезным. Понятно, что в новых условиях возникают новые потребности, но можно ли обижаться на человека за то, каким он является, тем более если вы сами с самого начала знали, что он именно такой?

Как улучшить отношения

Такие наблюдения и открытия многое ставят на свои места, потому что заставляют по-иному посмотреть на те возникшие потребности, которые не дают покоя. Это дает повод заново оценить в любимом человеке те качества, на которые мы, возможно, начали смотреть как на что-то привычное и не особо ценное. Помогает осознать, что нам по-прежнему важны именно эти качества, а не то, к чему нас мимолетно повлекло.

Также мы перестаем предъявлять претензии любимым людям, потому что осознаем, что причина недовольства заключается в нас самих. И так как призывать кого-то измениться это всегда сложно, то лучше подумать, как исправить ситуацию при имеющихся данных. Да, возможно, ее придется решать довольно кардинально, но мы по крайней мере не будем винить окружающих во всех своих бедах.

А в заключение можно лишь сделать вывод, что отношения портятся, когда мы не вполне понимаем сами себя и изначальные мотивы своих поступков. Но когда их удается привести к общему знаменателю, с отношений снимается напряжение, мешающее нам, и они становятся легче, осознаннее, радостнее.

Леночка, спасибо тебе за тему. На разных этапах каждый возвращается к этим вопросам. Главное, поработать над собой и начать с себя, поразбираться. И глядишь, многое сразу встает на свои места. Я сейчас и с дочками так много разговариваю на эти темы. Тоже смотрю, что часто они уходят в недовольство, не понимают и себя во многом. И приятно, что обсуждения такие и нас очень сближают.