Как навсегда избавиться от черных точек. Употребляйте в пищу полезные продукты

Отчего появляются чёрные точки на лице

Многие люди называют эти точки угрями или сыпью, но это неправильно. Медицинское название чёрных точек - открытые комедоны. Они образуются вследствие закупоривания сальных желез на коже лица, могут появляться на спине и плечах.

Кожные поры постепенно заполняются излишками кожного сала, ороговевшими клетками кожи, мелкими частичками пыли, загрязняются и выглядят как чёрные крапинки.

Если в комедоны проникают бактерии, то в них происходит воспалительный процесс, и чёрные точки превращаются в гнойные прыщи.

В основном такими проблемами страдают люди с жирным типом кожи, как женщины, так и мужчины, но и те, у кого смешанный или нормальный тип кожи периодически сталкиваются с этой напастью, под названием комедоны.

Причин появления чёрных точек несколько:

• недостаточный уход за кожей лица,
• неполноценное питание,
• гормональные нарушения в организме.

Неправильный уход за кожей

Основной причиной появления чёрных точек на лице является неправильный уход и подбор косметических средств, не подходящих для вашего типа кожи, а так же недостаточное очищение кожи.

Чрезмерное использование косметики нарушает работу сальных желез, неправильно подобранная, некачественная, с просроченным сроком действия косметика отрицательно влияет на кожу лица, может вызывать аллергические реакции и способствует образованию чёрных точек. Откажитесь от тонального крема, особенно в жаркую погоду, так как тональный крем закупоривает поры кожи лица.

Для того, чтобы комедоны исчезли и больше не появлялись на лице, очень важно ежедневно утром и вечером перед сном тщательно проводить очищение лица специальными косметическими средствами.

Несбалансированное питание

Ещё одной причиной появления некрасивых чёрных бугорков является неправильное питание. Употребление в пищу большого количества жирных и острых блюд, чрезмерное употребление кофе, алкогольных напитков, сладостей отрицательно сказывается на состоянии кожи.

Самым простым методом устранения комедонов (чёрных точек) является коррекция рациона питания. Употребляйте в пищу продукты, богатые витаминами, макро и микроэлементами, которые благотворно влияют на состояние кожи.

Гормональные сбои

Причинами появления чёрных точек могут быть и гормональные сбои. Повышение уровня мужских гормонов (тестостерона) у женщин в возрасте после 30 лет способствует усилению работы потовых и сальных желез, ускоряет процесс ороговения клеток кожи и влияет на состав кожного сала, в результате поры забиваются и образуются комедоны.

Если не удаётся избавиться от повышенной сальности кожи и от чёрных точек с помощью косметических процедур и коррекцией питания, то необходимо пройти медицинское обследование у эндокринолога и гинеколога. На основании анализов врач определит уровень гормонов в организме и назначит правильное лечение.

Другие причины появления чёрных точек

На образование чёрных точек на лице влияют и другие факторы, такие как, влажный климат и загрязнённый воздух, приём некоторых лекарственных препаратов, генетическая предрасположенность, частые стрессы.

Как избавиться от чёрных точек на лице

Если чёрных точек на коже лица множество и периодически они воспаляются, то в этих случаях потребуется комплексное лечение.

Прежде чем приступить к удалению комедонов, необходимо проконсультироваться не только у дерматолога, но и у гастроэнтеролога и эндокринолога. Если появление чёрных точек вызвано гормональными нарушениями, то врач назначит правильное лечение, даст нужные рекомендации для устранения этой проблемы.

В косметологических салонах или косметологических кабинетах в поликлиниках удаляют комедоны методом механической, атравматической, ультразвуковой чистки лица, так же используют вакуумное очищение, пилинг, делают очищающие маски.

Как избавиться от чёрных точек в домашних условиях

Избавиться от чёрных точек можно и в домашних условиях. Прежде чем начинать очищение, необходима консультация косметолога, дерматолога, ведь самостоятельно трудно определить причину появления чёрных точек и правильно подобрать, те средства, которые подойдут для очищения именно типу вашей кожи.

Для удаления чёрных точек в домашних условиях подойдут магазинные или аптечные средства - спреи, скрабы, пластыри, лосьоны, тоники, гели, пенки для умывания, кремы, мази.

Популярны и народные методы удаления чёрных точек, такие как очищающие маски, настои трав для умывания, которые легко проводить самостоятельно в домашних условиях.

Удаление чёрных точек нужно проводить один - два раза в неделю. Перед удалением чёрных точек кожу нужно хорошо очистить лосьоном или тоником и распарить лицо, можно простым кипятком, а можно сделать паровую ванночку с добавлением лекарственных трав.

Паровая ванночка

Для этого нужно вскипятить два литра воды и добавить одну столовую ложку ромашки аптечной, хвоща, полыни, тысячелистника или другой травы и слегка склонится над кастрюлькой, накрыв голову полотенцем. Паровую ванночку нужно делать аккуратно, чтобы не ошпарить кожу лица, от 5 до 15 минут. После паровой ванночки поры кожи раскрываются.

Теперь можно провести механическую чистку или сделать маску-плёнку из активированного угля или удалить комедоны при помощи скраба или специального пластыря, который можно купить в аптеке.

Механическая чистка

Руки хорошо вымойте, оберните стерильным бинтом и аккуратно лёгкими нажатиями с двух сторон выдавите чёрные точки. Затем нужно сузить поры, протерев кожу лосьоном, тоником, перекисью водорода или лимонным соком, кожу не вытирать.

Скраб для очищения

Удалить чёрные точки можно и при помощи скраба. На ватный тампон выдавите немного мыльного крема для бритья, насыпьте щепотку мелкой соли и круговыми движениями очищайте лицо, протирая те участки, где располагаются чёрные точки. Затем умойтесь тёплой водой, нанесите на ватный тампон немного соды и слегка потрите проблемные участки кожи. Умойте лицо сначала тёплой, а затем прохладной водой.

Маска-плёнка из активированного угля

Измельчите одну таблетку активированного угля, добавьте 1 ст. ложку желатина и 1 ст. ложку тёплого молока. Смесь перемешайте, пусть немного постоит, чтобы желатин разбух, затем подогрейте до растворения желатина, слегка остудите. Наносите часть смеси на участки лица, где имеются комедоны, когда маска схватится, нанесите остальную часть смеси. Маску держите на лице 20 минут, а затем резко оторвите от лица.

Очищающие маски

Очищающие маски не только помогают избавиться от чёрных точек, но ещё хорошо питают и увлажняют кожу лица, так как в изготовлении таких масок используются натуральные продукты - мёд, молоко, простокваша, соки, овощи, фрукты, богатые витаминами. Поэтому их необходимо использовать для ухода за лицом.

Медовая маска

2 столовые ложки мёда смешать с двумя столовыми ложками тёплого молока, хорошо размешать. Нанести маску на лицо и не смывать 30 минут. Затем смыть тёплой водой.

Белковая маска

Один белок взбить до пены, добавить 1 чайную ложку лимонного сока, продолжая взбивать. Нанести на кожу лица часть этой смеси, когда слегка подсохнет, нанести остальную смесь. Через 15-20 минут умыться сначала тёплой, а затем холодной водой.

Маска из простокваши

В три столовые ложки простокваши добавить 10 капель лимонного сока, размешать, нанести смесь на лицо, держать маску 20 минут. Умыться прохладной водой.

Овсяная маска

Измельчить 1 стакан овсяных хлопьев при помощи мясорубки, добавить 1 чайную ложку соды, перемешать и хранить смесь в банке с крышкой. Одну столовую ложку овсяной смеси добавить в тёплое молоко, размешать, кашицу нанести на лицо, подержать минут 10-15. Смыть маску тёплой водой.

Овощные маски

Огурец или помидор натереть на тёрке и нанести на лицо на 20 минут. Смыть тёплой водой.

Варёный картофель размять, размешать с тёплым молоком и нанести на лицо на 20 минут, смыть тёплой, а затем холодной водой.

Кубики льда для очищения лица

1 столовую ложку любой лекарственной травы - календула, ромашка, шалфей, можно взять и лепестки роз, залить 1 стаканом кипятка. Настаивать 30 минут. Процедить и залить в формочку для льда. Заморозить. Утром и вечером протирайте кубиком льда лицо. Настой трав можно употреблять для умывания лица.

Что нужно делать, чтобы чёрные точки не появлялись

1. Употребляйте в пищу полезные продукты

Чтобы избавиться от чёрных точек, нужно правильно питаться - употребляйте в пищу полезные продукты, с большим содержанием клетчатки - свежие овощи, фрукты, орехи, семена льна и подсолнечника, блюда из круп, помимо клетчатки в них содержатся витамины, которые необходимы для красоты и здоровья кожи – это витамин A, B, C , E, D, F. Так же в пище должны присутствовать мясные, рыбные, молочные и кисломолочные продукты. Особенно полезен кефир, его необходимо выпивать ежедневно, вечером. Кефир помогает наладить работу желудочно-кишечного тракта, нормализует внутренние процессы, благотворно влияет на микрофлору и улучшает состояние кожи.

2.Соблюдайте водный режим

Для правильной работы всего организма и для улучшения состояния кожи необходимо выпивать ежедневно в течение всего дня около двух литров чистой отфильтрованной питьевой воды. Вода очищает организм, выводя из него вредные вещества, токсины, устраняет загрязнения кожи. Без достаточного количества воды, кожа лица становится сухой, обвисшей, теряет тонус и на ней быстрее появляются морщины.

3.Систематически ухаживайте за кожей

Ежедневно ухаживайте за кожей лица - утром и вечером тщательно очищайте кожу. Вечером смывайте от косметики, протирайте лосьонами, а утром так же очищайте, ведь за ночь кожа потеет, отмёршие частички отшелушиваются и поры загрязняются. Не следует умываться горячей водой, так как она стимулирует работу сальных желез.

4. Ведите здоровый образ жизни

Чтобы навсегда избавится от чёрных точек необходимо вести здоровый образ жизни, заниматься зарядкой или спортом, наладить режим сна, больше двигаться и бывать на свежем воздухе.

Откажитесь от таких вредных привычек как курение, табачный дым оседает на коже, закупоривает поры и способствует образованию комедонов. Чрезмерное употребление алкогольных напитков так же отрицательно сказывается на состоянии кожных покровов.

Ухаживайте за собой, пусть ваша кожа всегда будет чистая и красивая!

Чистая кожа без посещения косметолога? Легко. Здесь вы узнаете, как избавиться от черных точек с помощью подручных средств и косметических препаратов. В статье также вы найдете информацию о том, откуда они появляются и что нужно делать для того, чтобы они больше не возвращались.

Черные точки: причина появления

Чтобы кожа не пересыхала, поры выделяют пот и жир. Благодаря такому процессу, замедляется процесс старения. Поэтому люди с жирной кожей сталкиваются с морщинами гораздо позже, чем обладатели иного типа дермы.

Однако сальный жир может приносить не только пользу. Его обильное выделение провоцирует появление прыщей, неприятного блеска, а также черных точек (комедонов).

Таким образом, поры закупориваются. Сальные выделения не могут выходить наружу из-за своего большого количества. Это провоцирует образование бактерий. А развитие болезнетворных организмов приводит к появлению высыпаний гнойного характера и комедонов.

Отсутствие регулярной чистки кожи лица провоцирует образование черных точек.

Можно выделить пять основных причин активной работы сальных желез:

1. Нарушение гормонального баланса. Проблема такого рода чаще всего случается у подростков. При этом гормональный сбой может также наблюдаться у беременных и у людей с заболеваниями эндокринной системы.
2. Генетика. Обильное выделение кожного сала может передаваться по наследству.
3. Плохой уход за дермой. Сюда можно отнести несколько факторов: использование некачественных препаратов, несоблюдение меры в проведении процедур, а также отсутствие ухода в принципе.
4. Внешняя среда. Климат, воздух, антисанитария и т. д.
5. Питание. Любые заболевания ЖКТ, даже в самой легкой форме, видны на лице. Поэтому целесообразно следить за тем, что вы едите. Не стоит забывать и о витаминах.

Гладкая и чистая кожа лица боится употребления жирной, сладкой и углеводной пищи в больших количествах.

Все вышеперечисленные причины напрямую влияют на появление комедонов.

Ручное удаление в домашних условиях

Черные точки – это разновидность угревой сыпи. Комедоны редко воспаляются, при этом портят внешний вид, поэтому от них следует немедленно избавляться.

Угри подобного рода легко удаляются вручную, у себя дома. Для этих целей существуют народные методы и косметические препараты. Способов несколько, чтобы выбрать оптимальный метод для себя, предлагаем ознакомиться с каждым более подробно.

Очищение с помощью пластыря

Пластырь является не только эффективным, но и доступным средством в борьбе с угрями. В аптеках его можно приобрести за небольшую стоимость.

Хороший результат достигается благодаря принципу действия полосок:

1. Средство накладывается на пораженный участок клейкой стороной.
2. Пластырь держат определенное время, затем аккуратно снимают.
3. Внутренний слой вытягивает содержимое пор.

Для очищения жирной и нормальной кожи можно использовать смесь сметаны и морской соли. Применять данное средство необходимо регулярно, чтобы постоянно поддерживать нормальный жировой обмен.

Лимонная маска

Если вы хотите не только удалить черные точки, то и осветлить цвет лица, используйте смесь сока лимона, яичного белка и сока алоэ.

Картофельная маска

Измельчите картофель при помощи мелкой терки. Нанесите на зоны кожи с черными точками. Удалите через 5-7 минут.

Чтобы избавиться от черных точек можно так же использовать .

Применять такие маски и скрабы можно сами по себе, а можно предварительно распарить лицо, чтобы черные точки удалялись проще. Не забудьте после процедуры смазать лицо дезинфектантом и нанести питательный крем.

Как быстро избавиться от черных точек в домашних условиях за 1 день

Существуют и другие методы решения проблемы, которые вы сможете использовать самостоятельно. Основным из них является правильное распаривание лица и выдавливание черных точек. Данное средство помогает моментально решить проблему черных точек, но применять его необходимо осторожно.

Распаривание лица

Появились черные точки на лице? Как избавиться в домашних условиях должна знать каждая девушка. Для начала лицо необходимо распарить и подготовить. Это поможет порам раскрыться и облегчить процесс выдавливания черных точек. Для распаривания можно использовать паровую ванночку с ромашкой и эфирными маслами. Над полученным отваром нужно подержать голову 15-20 минут, накрывшись полотенцем. Также распарить лицо можно в бане либо с использованием горячих компрессов.

Когда поры расширились, можно приступить к выдавливанию черных точек. Предварительно необходимо тщательно вымыть руки и протереть лицо дезинфектантом. После чего следует смочить руки перекисью и легонько придавить черные точки. Удалите только те, которые легко поддаются. Если проявить чрезмерное усердие, могут появиться угри или даже шрамы.

Пластырь

Еще один способ, как избавиться от черных точек на лице в домашних условиях за 1 день, заключается в использовании специального пластыря. Его можно купить в аптеке или любом косметическом магазине. Наклейте его на области с черными точками, немного подержите и снимите. Вместе с пластырем удалятся и черные точки.

Такой пластырь можно изготовить и самостоятельно. Для этого следует смешать желатин и молоко. Поставить на 7-10 минут в микроволновую печь. Готовую смесь следует нанести на области лица с черными точками. Оставить, пока она не застынет, и удалить. Вместе с самодельным пластырем с легкостью удалятся и черные точки.

Проводить чистку лица с целью удаления черных точек ежедневно нельзя. Если переусердствовать, то поры со временем могут расшириться, что только ухудшит ситуацию. При этом можно использовать как один из методов, так и сочетать их вместе.

• Что такое черные точки
• Черные точки: что делать?
• Как убрать черные точки
• Косметологические процедуры
• Косметические средства
• Профилактика

Что такое черные точки

Черные точки также называют открытыми комедонами. Они образуются, когда поры закупориваются смесью кожного сала и ороговевших клеток кожи. Многие по незнанию путают черные точки и явление, которое называется sebaceous filaments .

При черных точках поры забиты полностью.

Sebaceous filaments (можно перевести их название как "сальные протоки") – это элемент строения волосяного фолликула. Они не забивают пору, а как бы выстилают ее изнутри и служат своеобразным каналом, по которому на поверхность кожи выводится себум.

Черные точки есть не у каждого человека, а вот sebaceous filaments – у всех. И если от первых можно избавиться или существенно сократить их количество, то истреблять вторые – пустая трата времени и денег. Они в любом случае появятся снова.

Чтобы понять, какого вида образования вас беспокоят, просто присмотритесь к ним:

черные точки – плотные, похожие на пробку образования с темной и плотной вершиной;

содержимое сальных протоков (sebacious filaments) имеет полупрозрачный желтый или сероватый оттенок и, если его выдавить, выйдет на поверхность в виде нити, которая по текстуре напомнит вазелин.

Сальные протоки, открывающиеся в поры, - это необходимые жировые каналы, которые обновляют защитную гидролипидную мантию кожи. Их содержимое в порах состоит из смеси клеток эпидермиса, себума и бактерий.

Как правило, на сухой и нормальной коже такие поры практически не заметны, но на жирной и комбинированной - могут обозначиться за счет расширения из-за повышенной выработки себума. Комедоны (черные точки) появляются в том случае, когда себум в этих каналах становится слишком густым. Активизируются процессы окисления сала и проявляется пигмент меланин, который содержится в себуме.

Причины появления черных точек

Расширенные поры - это чаще всего генетическая предопределенность. Убрать их полностью не помогут ни косметика, ни лазерные шлифовки, их можно только уменьшить на некоторое время. Это особенность кожи, с которой сложно бороться.

Как правило, расширенные поры - признак жирной или комбинированной кожи с повышенной выработкой сала. Сделать из жирной кожи нормальную нельзя, но вполне реально ее к этому состоянию приблизить.

Если ваша кожа выделяет слишком много густого сала, которое забивает поры, окисляется и проявляет пигмент, мы получаем то, что именуется черными точками.

Итак, что же может стать причиной появления черных точек?

Гормоны

В период полового созревания из-за гормонального скачка повышается выделение кожного сала, что приводит к появлению угрей и комедонов. Но нестабильность гормонального фона может случиться и в зрелом возрасте. Например, при беременности или в период менопаузы.

Питание

На сегодняшний день прямая связь между питанием и состоянием кожи научно не установлена. Однако замечено, что обострение проблем с кожей часто случается, если в рационе появились:

жирные блюда;

• молоко и жирные молочные продукты;

  углеводы (хлеб, выпечка).

Также акне нередко встречается у страдающих расстройствами ЖКТ (гастритом, язвенной болезнью). Если вас беспокоят воспалительные процессы на коже, обязательно посетите гастроэнтеролога.

Неправильно подобранные средства по уходу за кожей

Комедогенными принято считать такие вещества, как тальк, силикон, кокосовое и минеральное масла. Конечно, все зависит от процента их содержания в формуле. Но если вы отмечаете, что после использования того или иного средства поры забиваются быстрее, чем обычно, проверьте состав на наличие именно этих компонентов.

Недостаточное очищение

Даже плотный слой тонального крема не навредит коже, если его вовремя смыть. Утверждение, что кожа «не дышит» под косметикой», - это миф, но оптимальной регуляции себума тональное средство все-таки может препятствовать. Поэтому используйте некомедогенные тональные средства.

Нерегулярное отшелушивание

Не стоит пренебрегать эксфолиацией. Отшелушивание необходимо коже, чтобы отмершие клетки эпидермиса не мешали себуму выходить на поверхность. Отказ от такого очищения может привести к забитым порам и, как результат, черным точкам.

Черные точки: что делать?

Чтобы поры оставались чистыми как можно дольше, соблюдайте несколько простых правил.

Не забывайте умываться 2 раза в день. Особенно важно это делать утром, ведь пик салообразования приходится на период 4:00–5:00.

Не ленитесь изучать состав косметики перед покупкой, особенно если уже знаете, какие ингредиенты являются для вас комедогенными.

Не пренебрегайте эксфолиацией. Скопления ороговевших частичек кожи препятствуют здоровой регуляции себума и мешают активным веществам из вашей косметики проникать в кожу.

Сузить поры помогут спиртосодержащие средства, но злоупотреблять ими не стоит - спирт сушит кожу, а значит, провоцирует еще большее выделение себума.

Как убрать черные точки

Самый простой способ удалить черные точки - просто выдавить их. Но этот способ травматичен, и в результате неправильного удаления можно заработать воспаление. Поэтому рекомендуем посетить косметолога, ведь сейчас в салонах и клиниках предлагают множество процедур для глубокого очищения кожи.

Косметологические процедуры

Механическая чистка выполняется косметологом вручную при помощи специального инструмента. Это эффективный способ избавления от комедонов, но наиболее травматичный, и может закончиться обострением высыпаний.

При ваккумной чистке специалист, предварительно распарив кожу, использует особый аппарат с вакуумной насадкой, которая вытягивает сало и загрязнения из пор.

При вапоризации кожу обрабатывают паром, смешанным с озоном, что наделяет его бактерицидными свойствами. Пар оказывает на поры расширяющее действие, что способствует регуляции выделения кожного сала.

Ультразвуковая чистка - самая эффективная и безопасная процедура. Ее выполняют с помощью специальной лопатки, которая мгновенно удаляет сальные пробки воздействием ультразвуковых волн.

Косметические средства

Для избавления от черных точек на косметическом рынке достаточно средств- выбирайте те, что подходят вам по типу кожи.

Патчи, или полоски от черных точек наносят на влажную кожу на 10-15 минут. За это время клейкая поверхность патча «вытягивает» из пор загрязнения.

Очищающие маски на основе глины выводят сало из пор на поверхность, а активные вещества в их составе помогают нормализовать выделение себума.

Кремы и тоники с кислотами (бензоиновой, салициловой, гликолевой) ускоряют процесс отшелушивания ороговевших клеток.

Скраб - эффективный при регулярном применении, но довольно грубый способ эксфолиации. Не подходит для чувствительной, воспаленной и склонной к раздражениям кожи.

Профилактика

В перерывах между чистками обеспечьте коже поддерживающий уход с очищающими и регулирующими выработку кожного сала компонентами.

Очищение и демакияж

Продукты для очищения и демакияжа

Для ежедневного ухода за кожей, склонной к образованию черных точек, выбирайте легкие текстуры геля или флюида.

Кремы и лосьоны

Увлажняющие продукты

Маски и эксфолианты

Эти продукты применяйте на чаще 1-2 раз в неделю.

Маски и эксфолианты

Избавиться от черных точек мечтает каждая девушка, имеющая комедоны на лице. Они портят эстетичный вид, заставляют каждую из нас стесняться своего отражения в зеркале. Черные точки обычно появляются еще в подростковом возрасте. Если сразу не начать бороться с этой проблемой, то она перерастет в настоящую катастрофу.

Чтобы избавиться от черных точек на лице, нужно сначала выяснить причину их появления. Их несколько:

• в первую очередь, это неправильное питание. Наличие в каждодневном рационе жирной и острой пищи негативно сказывается на работе сальных желез. Различные сладости, алкоголь, кофе в больших количествах закупоривают поры. Поэтому нужно сбалансировано питаться и вести здоровый образ жизни.
• неправильный уход за кожей лица. Если вы не привыкли умываться несколько раз в день, это также скажется на качестве вашей кожи. Регулярное очищение лица даже простой проточной водой заметно улучшит проблему черных точек.
• неблагоприятная экологическая обстановка. Если вы проживаете во влажном климате, а также в мегаполисах, где постоянный смог и пыль, то риск появления черных точек увеличивается в разы. Грязь и пот будут оседать на вашей коже и закупоривать поры. Поэтому чаще умывайтесь, используйте термальную воду в течение дня. Обязательно протирайте кожу тоником.
• генетика. Если у ваших родственников и родителей присутствовали проблемы с черными точками, то вероятность того, что они появятся и у вас довольно высока. От генетической предрасположенности, к сожалению, никуда не деться.
• стрессы. Постоянные переживания и нервные расстройства негативно сказываются не только на нашей психике, но и на состоянии кожи. В стрессовых ситуациях меняется состав кожного жира, что приводит к образованию черных точек. Старайтесь больше отдыхать, позитивно смотрите на жизнь. Высыпайтесь.

В наши дни косметологические салоны предлагают различные виды чистки лица (лазерный пилинг, микродермабразия, ультразвуковая и комбинированные чистки). Такие методики эффективно борются с проблемой комедонов. Но стоят такие процедуры довольно дорого. В домашних условиях также можно качественно очистить кожу лица и почистить поры. Это сэкономит ваш семейный бюджет и время на посещение косметологов.

Избавиться от черных точек в домашних условиях помогут следующие советы.

Механическая чистка лица.

Для данной процедуры вам понадобятся: стерильные ватные тампоны, марля, спирт, 1%раствор салициловой кислоты, кастрюля, полотенце.
Итак, для начала нужно подготовить кожу лица к очищению. Для этого нужно распарить поры. Нагреваем в большой кастрюле воду. Наклоняем голову над паром, укрывшись сверху полотенцем. Проводить данную процедуру нужно осторожно, чтобы не получить ожог кожи лица. Обязательно следите за температурой пара, чтобы она не была слишком высокой.
Далее приступаем к самой чистке. Тщательно моем руки, обрабатываем их спиртом. Затем вытираем марлей. Руки должны быть абсолютно сухие. Надавливаем пальцами на закупоренные поры, аккуратно удаляя черные точки из них. После этого протираем кожу салициловой кислотой, что обезопасит от попадания инфекций. Удалив все черные точки, протираем лицо тоником или водой с лимонным соком. Это поможет порам быстро закрыться. После чистки, не нужно вытирать лицо полотенцем. Кожа должна высохнуть сама.

Маска из куриных яиц.

Различные маски, приготовленные в домашних условиях, также доказали свою эффективность в борьбе с черными точками. Ингредиенты таких масок просты и найдутся в доме у каждой хозяйки.
Вам понадобятся: две небольшие миски, яйцо, бумажные салфетки.
Разбиваем яйцо. Отделяем белок от желтка. Отдельно взбиваем каждый в своей миске. Тонким слоем намазываем на кожу лица белок. Накрываем сверху салфетками, поверх которых наносим тот же белок. Оставляем сохнуть на полчаса. Далее резким движением срываем маску с лица.
Второй этап – наносим на кожу желток. Оставляем пропитать кожу минут на 10. Далее умываем лицо проточной водой.
Такая нехитрая маска, не только избавит от черных точек, но и освежит цвет лица.

Желатиновая маска.

Ингредиенты: пакетик желатина, 100 мл молока, ватные тампоны, детское мыло.
Ставим молоко на газ. Высыпаем в уже нагретое молоко желатин. Оставляем на 15-20 минут набухать. Далее оставляем полученную смесь на водяную баню, чтобы она приобрела желеобразное состояние. Очищаем лицо проточной водой и детским мылом. Тщательно протираем ватными тампонами. Наносим маску на кожу лица слоями. Следите за тем, чтобы предыдущий слой хорошо высох. Лягте на диван и дайте маске застыть. Через полчаса снимите с лица, зацепив слой у подбородка и потянув вверх. Далее умойтесь прохладной водой и нанесите увлажняющий крем. Ваша кожа станет бархатной и ухоженной.

Маска из пищевой соды.

Приготовить такую маску очень просто. Добавьте соду в стакан теплой воды, чтобы образовалась кашица. Нанесите на кожу лица. Оставьте минут на 30-40. Смойте прохладной водой. Нанесите на лицо питательный крем. Такую маску не рекомендуется делать чаще, чем раз в неделю, так как она может вызвать раздражение на коже.

Маски, осветляющие кожу.

Осветляющие маски не только заметно улучшат состояние кожи лица, но также сделают черные точки менее заметными. Рецептов подобных масок огромное множество. Рассмотрим некоторые из них:

• Смешайте соль с двумя столовыми ложками сметаны. Наносите на проблемные участки лица пару раз в неделю.
• Разомните вилкой один крупный помидор. Нанесите мягкость на кожу. Оставьте на 5-10 минут. Смойте водой.
• Натрите сырой картофель на терке. Нанесите на лицо минут на 10. Смойте водой.
• Утром после умывания нанесите на кожу лица кефир или простоквашу. Оставьте до полного высыхания. Затем смойте водой.
• Смешайте в небольшой миске сок алое, столовую ложку лимонного сока и яичный белок. Нанесите полученный состав на крылья носа и подбородок. Оставьте минут на 5-10, далее нанесите второй слой. Через 10 минут смойте прохладной водой и нанесите на лицо дезинфицирующий раствор. Такой раствор можно приготовить самим. Смешайте огуречный сок и водку в пропорции 2:1. Используйте его несколько раз в течение дня.

Подобный раствор можно сделать из настойки календулы и минеральной воды (из расчета столовая ложка на стакан).

Очищающие маски для лица.

Избавиться от черных точек помогут очищающие маски, которые так же насытят кожу витаминами и прекрасно увлажнят ее. Рассмотрим подробно рецепты таких масок:

• Нанесите на кожу мед похлопывающими движениями пальцев. Оставьте на 5 минут. Умойтесь прохладной водой.
• Запарьте на ночь ложку рисовой крупы. Утром слейте лишнюю воду. Состав нанесите на лицо на 15-20 минут. Смойте водой.
• Купите в магазине порошкообразную глину. Разведите ее с водой. Нанесите состав на кожу лица. Оставьте до полного высыхания. Затем удалите маску пористым спонжем.

Умойтесь прохладной водой. Нанесите на кожу увлажняющий крем.

• Смешайте в равных пропорциях сок куркумы и кориандра. Ежедневно протирайте лицо этим раствором, уделяя особое внимание скоплению черных точек.
• Смешайте овсяные хлопья с теплым молоком до кашеобразного состояния. Нанесите полученную маску на крылья носа и подбородок. Оставьте на 10-15 минут. Смойте прохладной водой.

Скрабы

В домашних условиях можно приготовить скраб самим. Для этого подойдет крупная поваренная соль, кофейные зерна, овсяные хлопья или измельченные косточки фруктов. Состав для скраба необходимо равномерно растирать на коже лица круговыми движениями. После этого смыть водой. Далее нанести на кожу питательный крем.

Чтобы забыть о проблеме черных точек придерживайтесь следующих рекомендаций:

• выпивайте не меньше двух литров чистой воды в день
• занимайтесь спортом
• никогда не оставляйте макияж на ночь. Тщательно очищайте кожу специальными средствами, используйте тоник.
• покупайте только качественную косметику.
• ешьте больше овощей и фруктов. Бросьте курить!
• Ограничьте употребление алкоголя!