Как отрастить длинные волосы: способы и советы. Минеральные и витаминные комплексы

Для того чтобы понимать, как отрастить здоровые длинные волосы, следует иметь общие представления о физиологии кожи головы .

• Во-первых , корень волоса – это его единственная живая часть, которая располагается в складке кожи головы, в волосяном мешочке и отвечает за рост волосяного стержня.
• Во-вторых , волосяной стержень представляет собой ороговевшие неживые клетки без кровеносных сосудов и нервных окончаний.
• В-третьих , скорость роста волоса зависит от состояния его корня, которое напрямую зависит от функционирования нервной, эндокринной и кровеносной систем.

Отсюда можно сделать вывод как правильно отращивать волосы, что их здоровье и рост в первую очередь зависят от внутреннего состояния организма . Немаловажен и уход за волосяным полотном, сухие, ломкие волосы с иссечёнными кончиками приводят к тому, что они отрастают до определенной длины и обламываются.

Как отрастить красивые длинные волосы? Для этого необходимо:

1. Соблюдать здоровый образ жизни : правильное сбалансированное питание, прием поливитаминов, минимум стрессовых факторов, занятия спортом, полноценный сон.
2. Обеспечить правильный уход за кожей головы : соблюдение техники мытья головы, правильный подбор косметических средств, защита кожи головы от внешних природных воздействий. Если локоны тусклые, слабые и ломкие можно прибегнуть к их интенсивному восстановлению посредством салонных процедур: кератиновое восстановление, экранирование, биоламинирование.

Выбор косметических средств

Волосы подразделяют на жирные, сухие и комбинированные . Как правило, у обладательниц шевелюры, длиной ниже плеч, волосы относятся к комбинированному типу – сухие на кончиках и нормальные или жирные у корней.

Ополаскиватели

Цель ополаскивателей или кондиционеров – это увлажнение волос или восстановление их естественного водного баланса . Наносят их на кончики, не затрагивая корни, во время мытья головы после шампуня. Либо на подсушенные кончики перед расчесыванием.

При отращивании локонов ополаскиватели лучше заменить бальзамами-ополаскивателями, которые имеют в своем составе ухаживающие компоненты. Можно приобретать спреи-кондиционеры , облегчающие расчесывание и наносить их на кончики, что предотвращает их иссечение и ломкость.

Масла

Витамины

Здоровью и росту локонов способствуют витамины группы B, A и Е , минеральные вещества: цинк, сера, бром, а также пивные дрожжи .

Многие фармакологические компании выпускают комплексы , предназначенных для укрепления волос: «Компливит Сияние», «Витрум Бьюти», «Эвалар: для волос и ногтей», Алфавит косметик», «Леди’с формула» .

А также биодобавки, в составе которых содержатся пивные дрожжи, цинк, таурин, различные аминокислоты: «Эксперт волос», Дрожжи пивные «Красотка», INNEOV.

Народные средства для роста волос

Как известно, на Руси девушки славились густыми длинными косами. А все потому, что в качестве шампуней они использовали природные, натуральные средства. В состав таких шампуней входили яичные белки, мед, кефир или простокваша .

И уже тогда женщины знали, что раствор уксуса , нанесенный после шампуня, облегчает расчесывание, делает локоны более мягкими и гладкими. Для укрепления волосяных луковиц использовали отвары на основе листьев крапивы, березы, мать-и-мачехи .

Для питания кожи головы можно раз в неделю наносить на 40 минут под полиэтилен маску из смеси кефира и 2 яичных белков . Маску обязательно следует смывать водой с нанесением бальзама для последующего легкого расчесывания.

Улучшению кровообращения кожи головы способствуют отвары листьев крапивы, березы . Для этого два фильтр-пакета, или две столовых ложки измельченных листков заваривают двумя стаканами воды и томят на паровой бане 10 минут. Затем остужают, процеживают и в душе наносят на кожу головы массирующими движениями.

Полезно выполнять массаж кожи головы с применением масел : касторового, репейного, облепихового. Таким образом, улучшается кровообращение, что стимулирует питание, рост волос и препятствует их выпадению.

Обесцвеченные и окрашенные волосы нуждаются в интенсивном уходе. Для данного типа следует выбирать косметические препараты из серии «интенсивное восстановление ».

Длинные обесцвеченные поврежденные косы нуждаются в салонной процедуре «Терапи блонд». В противном случае, отрастить их будет очень сложно из-за их повышенной ломкости.

Локоны необходимо защищать от агрессивных внешних воздействий : перепадов температуры, УФ-лучей. Необходимо пользоваться головными уборами, либо перед выходом из дома наносить защитный спрей. Перед использованием термоприборов обязательно наносить средство «Термозащита».

Длинные волосы во избежание их ломкости следует расчесывать попрядно, начиная с кончиков . После мытья головы локоны наиболее подвержены травмам, поэтому следует вытирать их полотенцем мягкими промокающими движениями. Ни в коем случае не перекручивать и не тереть их.

Полезные процедуры

Для дополнительного укрепления, восстановления волос, придания им блеска, здорового вида при их отращивании полезно будет воспользоваться салонными процедурами:

• Кератиновое восстановление . В результате процедуры локоны становятся более плотными, увлажненными, ликвидируются секущиеся кончики;
• Экранирование . Выполняется на обесцвеченных волосах, покрывает их защитной пленкой, защищающей от внешних воздействий и повреждений;
• Биоламинирование . Выравнивание структуры волосяного полотна, заполнение его пустот. В результате процедуры локоны становится более плотным, сильным, гладким и блестящим.

Для поддержания здоровья, укрепления и защиты волосяного полотна данные процедуры можно проводить 1 раз в три месяца .

Полезные материалы

Прочитайте другие наши статьи по теме отращивания волос:

• Советы как отрастить локоны или другой , вернуть естественный цвет , ускорить рост .
• Основные причины

Ухоженные локоны делает девушку более привлекательной в глазах противоположного пола и вызывает зависть окружающих женщин. Длинные здоровые волосы не только привлекают всеобщее внимание и восхищение окружающих. Они еще являются естественным индикатором здоровья девушки.

Причин, для того чтобы отрастить волосы, может быть масса. Для кого-то это мечта, кто-то хочет сделать шикарную прическу на предстоящее мероприятие, кто-то – отрастить свой цвет волос, а кого-то к отращиванию волос побудила неудачная стрижка. Так, как быстро отрастить волосы?

Этапы жизни волоса

Перед тем, как перейти к практике, стоит для начала изучить немного теории. Любой волосок на теле имеет свой жизненный цикл, который состоит из 3 этапов:

• Рост;
• Замирание роста;
• Смерть волоса и его выпадение.

В среднем волосы «живут» от 2 до 6 лет. Этот круговорот роста и выпадение происходит каждый день. Если волосы здоровые, заметить это можно только во время расчесывания. Вырастает же волос примерно на 1,3 - 2 см в месяц. Поэтому, какие бы усилия не прикладывались и какие бы средства не применялись, отрастить длинные волосы быстро практически невозможно.

Однако существует парадокс, у кого-то волосы растут быстрее, а у кого-то практически не растут. Так в чем же причина?

Как стимулировать рост волос

На состояние волос и скорость их роста ежедневно влияет множество факторов. Некоторые из них способны оздоровить волосы и ускорить процесс роста, другие же – напротив, замедлить. Для начала разберемся, что поможет нам стимулировать рост.

Питание

Питание оказывает ключевое влияние на весь организм. Не удивительно, что и состояние волос напрямую зависит от того, что мы употребляем в пищу. Важно соблюдать баланс и не допускать ни голодовок, ни перееданий. В рационе обязательно должны присутствовать следующие продукты:

• Фрукты и овощи. Эти продукты насыщают организм минеральными веществами и витаминами. Сырые овощи и фрукты очень позитивно сказываются на состоянии организма в целом. Из овощей отдать предпочтение стоит свекле, капусте и моркови. В этих продуктах содержатся, необходимые для красоты витамины категории A и E.
• Крупы и злаки. Продукты этой категории обогащают рацион витаминами и минералами, также они богаты клетчаткой и способствуют очищению кишечника и выведению шлаков.
• Рыба. Желательно отдать предпочтение морской и океанической рыбе. Рекомендовано есть рыбу 2-3 раз в неделю.
• Яйцо. Этот продукт, как и другие белковые продукты благотворно влияет на качество волос. Не стоит употреблять более 5 яичных белков за день.
• Молоко и молочные продукты . В особенности, творог.
• Нежирное мясо . Для правильного питания лучше всего подойдет мясо индейки и кролика. Эти представители фауны едят только чистую пищу, а антибиотиков в их мясе гораздо меньше. Количество приемов пищи с мясными блюдами лучше сократить до 1-2 раз в неделю.
• Оливковое масло . Оно содержит в себе жирные кислоты. Его не нужно много. Достаточно иногда заправлять маслом салаты.
• Орехи. Содержат в себе полезные жиры растительного происхождения.
• Сладкое. Не стоит исключать из рациона полезные сладости. В умеренных количествах можно употреблять в пищу горький шоколад, фрукты, сухофрукты и мед.
• Свежевыжатые соки .
• Травяные чаи и отвары . От черного, зеленого чая и кофе лучше по возможности отказаться.

Общее физическое и психологическое состояние

Все, что происходит у вас в организме, моментально отображается на состоянии ваших волос. Огромное влияние оказывают гормоны . Именно поэтому беременные или только что родившие женщины теряют много волос, а во время климакса отрастить длинную шевелюру практически невозможно.

Если у вас есть какие-то хронические заболевания и нерешенные проблемы со здоровьем, позаботьтесь об этом. Посетите своего лечащего врача, сдайте все необходимые анализы. Постарайтесь избавиться от проблемы, если это возможно. Особенно посетите трихолога перед планированием беременности, т.к. во время вынашивания ребенка многие препараты для роста волос будут противопоказаны, а в период беременности велик риск высокой потери волос из-за гормональных перестроек.

Недосыпы и короткий некачественный сон очень плохо сказываются на красоте ваших волос и кожи. Поэтому вместе с изменением рациона питания позаботьтесь о создании стабильного режима сна и отдыха. Не забудьте о спорте и физической активности. Также стоит максимально защитить себя от стрессов и постоянной спешки.

Минеральные и витаминные комплексы

При необходимости можно начать принимать специальные витаминные комплексы. Они помогут улучшить качество волос и ногтей, ускорить их рост. Но следует помнить, что без правильного сбалансированного питания витамины и активные добавки к пище всего лишь пустая трата денег.

Косметика для ухода за волосами

Лучше всего использовать профессиональные средства для волос. При выборе средства обязательно учитывайте свой тип волос (жирные, сухие, комбинированные). Неправильный подбор косметических средств может нанести серьезный урон вашим волосам. Они могут стать более иссушенными и ломкими или жирными и утяжелёнными.

Бережное ежедневное расчесывание

Казалось бы, простая процедура, но ей стоит уделить отдельное внимание. Неправильное расчесывание может травмировать волосы и, как следствие, замедлить их рост. Правильное же — удаляет мертвые волосы и улучшает кровообращение.

Расчесывать волосы нужно аккуратно, начиная с кончиков и постепенно переходя к корням. Не стоит расчесывать волосы . Это делает их ломкими и посеченными, дождитесь пока они высохнут.

Подойдите к с особой тщательностью. Предпочтение лучше отдать деревянным гребням и натуральной щетине. Однако щетки из натуральной щетины не подойдут обладательницам вьющихся волос.

Регулярные походы к парикмахеру

Отрастить волосы после стрижки гораздо проще. На первый взгляд, это может показаться странным. Однако секущиеся кончики порой появляются даже на здоровых волосах. Их необходимо своевременно удалять, иначе поврежденные концы будут мешать расти здоровому волосу, или же использовать . Да и выглядеть прическа будет некрасиво и не ухожено.

Что мешает волосам расти быстрее

Причинами замедленного роста могут стать следующие факторы:

• Употребление алкоголя и табака
• Стресс
• Прием различных медикаментов и заболевания
• Нарушение сна
• Повреждения кожи головы
• Частое окрашивание
• Неправильный уход
• Агрессивные косметические средства
• Фен, плойка, утюжок
• Травмы головы
• Недостаток белка и неправильное питание
• Гормональный сбой
• Нехватка витаминов и минеральных веществ
• Наследственность

Из всего вышеперечисленного можно сделать вполне очевидный вывод, отрастить волосы на 20 см можно, только если волосы здоровые и ухоженные.

Профессиональные способы отрастить волосы

Современная косметология предлагает несколько профессиональных способов, которые помогут любой женщине отрастить длинные волосы.

Лазерная расческа

Лазер способствует улучшению микроциркуляции крови и оказывает стимулирующее воздействие на корни волос. Профессиональный курс лечения лазером можно пройти в трихологической или косметологической клинике. Однако для экономии денег и времени можно купить лазерную расческу и пользоваться ей дома. Эффект будет такой же.

Мезотерапия для волос

Этот способ практически всегда помогает получить ощутимый результат, заметить который можно через 8-10 сеансов.

Врач-косметолог подбирает, опираясь на конкретно вашу проблему, коктейль необходимых волосам веществ. Затем вводит эту смесь под кожу. Состав и дозировка устанавливаются индивидуально под каждого пациента.

Волосяные луковицы напитываются необходимыми витаминами, минералами и аминокислотами. Кровоснабжение кожи головы улучшается. Волосы, получив необходимое питание, начинают расти значительно быстрее.

Дарсонваль с насадками для волос

Микроток хорошо стимулирует волосяные луковицы, улучшает кровоснабжение. Это укрепляет волосы и ускоряет рост. Этот способ хорошо подходит обладателям склонной к жирности и жирной коже головы.

Ампулы для волос

Состав ампулы включает в себя питательные, биологически активные вещества. Данные вещества напитывают волосяную луковицу, улучшают обменные процессы, укрепляют ее и удлиняют фазу роста волоса.

Помимо того, что такие ампулы способствуют росту, они еще и хорошо борются с выпадением волос. Заметить результат можно спустя 2-3 месяца. Для подбора ампул лучше всего обратиться к профессионалу – врачу-трихологу или косметологу.

Как правильно отращивать волосы

Какие бы процедуры вы не делали в салоне и дома, все ваши усилия окажутся тщетными, если не поддерживать полученный результат с помощью правильного ухода.

Секреты ухода

Как отрастить волосы в домашних условиях? Достаточно соблюдать несколько правил по уходу за волосами.

1. Заплетайте и прибирайте волосы. Распущенные волосы подвержены механическим повреждениям. Они постоянно за что-нибудь цепляются, загрязняются и путаются.
2. Носите головные уборы и берегите волосы как от холода, так и от солнца.
3. Не используйте в прическах тугие резинки. Постоянно использование этого аксессуара препятствует питанию волоса и лишает его силы.
4. На период отращивания откажитесь от окрашивания и термических воздействий на волосы, будь то завивка или выпрямление.
5. Исключите фен.
6. Пользуйтесь профессиональными косметическими средствами для волос. Обзаведитесь хорошими шампунями и масками. Не лишним будет и специальный лечебный лосьон против выпадения волос. Также желательно позаботиться о несмываемом уходе и купить крем, сыворотку или тоник для волос.
7. Используйте шампунь правильно. Нанесите немного средства в руку и чуть-чуть разбавьте водой. Нанесите на волосы. Первый раз достаточно обмыть волосы, второй – поддержать подольше.
8. Тщательно смывайте все косметические средства.
9. Ополаскивайте голову водой с лимонным соком.
10. Не трите волосы полотенцем. Мокрые волосы лучше бережно промокнуть, иначе они повредятся и начнут сечься.
11. Используйте масла. Для этого подойдут любые базовые масла: кокосовое, миндальное, оливковое, льняное, репейное и т.д. Можно даже сделать коктейль из таких масел. Смесь нужно нанести на сухие волосы, поддержать в тепле под шапкой или полотенцем и тщательно смыть. Данная процедура питает локоны и улучшает их состояние.

Массаж кожи головы

Массаж кожи головы также помогает ускорить рост волос и сохранить их здоровье. Данная процедура усиливает кровоснабжение и разгоняет коллаген.

Делать массаж лучше всего перед мытьем головы. На подушечки пальцев нанесите немного оливкового масла.

1. Делайте потягивающие движения, взяв волосы у основания корней. Медленно перемещайтесь и задействуйте все корни. Выполняйте движение около 5 минут.
2. Делайте движение, как будто моете голову, только без воды и шампуня. Задача почувствовать тепло на коже. Движения должны быть аккуратные без повреждения и вырывания волос. Время выполнения – 5 минут.
3. Завершаем массаж поглаживанием. Начинаем гладить кожу от макушки вниз. Сначала интенсивные поглаживания, затем более слабые движения.

Регулярный массаж перед мытьем головы часто дает результаты уже после первой недели.

Домашние рецепты как отрастить волосы

Не каждый может позволить себе поход к косметологу или дорогие косметические препараты. Зато есть эффективные и доступные рецепты домашних масок.

Ингредиенты масок представлены в таблице.

Все компоненты нужно смешать до однородной массы, нанести на сухую кожу головы, обернуть полиэтиленовой пленкой, сверху накрыть полотенцем.

Лучшие советы и отзывы о рецептах от блогеров о том, как быстро отрастить волосы в домашних условиях.

Пусть ваши волосы всегда будут на высоте! Будем рады, если вы поделитесь в комментариях своими рецептами красоты.

Роскошная густая коса во все времена считалась главным украшением женщины. Сегодня мода на длинные волосы стремительно возвращается, и каждой из нас хоть раз хотелось сменить стильную короткую стрижку или скромный хвостик на шикарные блестящие локоны… Но как отрастить длинные волосы, если они упорно не хотят расти и даже 2-3 см в месяц становятся недостижимой мечтой? Помогут советы от профессионалов и народные методы.

Почему волосы отказываются расти?

Для многих счастливиц заполучить желанную косу проще простого – стоит лишь перестать стричься на какое-то время, и прядки спокойно отрастают до нужной длины. А как быть, если шевелюра упорно этому сопротивляется? Чтобы отрастить длинные волосы, нужно сначала выяснить причину.

• Несбалансированный рацион и плохие пищевые привычки.

Если в меню не хватает белков, витаминов, ценных жирных кислот, кальция, то ваши локоны неизменно отреагируют на такое голодание тусклым цветом, сухостью и замедленным ростом.

• Недостаточное кровообращение в сосудах головы и шеи.

Недостаточный кровоток приводит к тому, что волосяные луковички просто-напросто засыпают и не вырастают.

• Постоянные стрессы или сильное нервное потрясение.

Стрессы частенько провоцируют выпадение волос и мешают расти новым. Сложность в том, что проявиться такие симптомы могут через 3-4 месяца, и поставить точный диагноз будет сложнее.

• Просто такая наследственность.

Спросите у своих мамы и бабушки, как быстро росла у них шевелюра? Иногда медленный рост – это просто особенность организма.

Также помешать активному росту прядок могут трихологические и дерматологические проблемы, гормональные расстройства, гиповитаминоз и нехватка лечебных минералов.

5 запретов для длинных локонов

Хотите знать, как можно быстро отрастить волосы? Первым делом запомните несколько вещей, которые строго-настрого запрещено делать, если ваша цель – отрастить шевелюру.

1. Не увлекайтесь средствами для горячей укладки. Фен, утюжок и плойку лучше отложить в дальний ящик комода и сушить голову естественным путем. Да, долго. Да, не так эффектно. Зато результат того стоит.
2. Не подставляйте открытую голову под палящее солнце и морозы. Если для вас стресс – сессии, ежегодные отчеты и родительские собрания в школе, то для ваших локонов – вредная окружающая среда.
3. Не расчесывайте прядки сразу после мытья. В крайнем случае используйте редкий гребень, и то максимально осторожно. Мокрые волосинки быстрее путаются и ломаются, как результат – останавливаются в росте.
4. Не пользуйтесь агрессивными химическими средствами для вашей будущей львиной гривы. Краски с аммиаком нельзя, гели, лаки, пенки – только в виде исключения на праздники. Пусть шевелюра отдыхает и спокойно растет.
5. Не нервничайте. Поводов для стресса у современной женщины хоть отбавляй, тем важнее уметь расслабляться и забывать о плохом. Наградой станут не только длинные локоны, но и крепкие ногти и ровная сияющая кожа.

Отращиваем волосы правильно

Скорость роста наших локонов закладывается в генах, и длиннее 2-4 см в месяц они стать просто не могут. Поэтому важно обеспечить шевелюре полноценный уход, чтобы ломкость и секущиеся кончики не помешали ей отрастать. Для этого необходимо соблюдать несколько правил.

1. Полноценно питайтесь. Следите, чтобы в рационе всегда были витамины группы В, никотиновая кислота, кальций и другие вещества для красоты и здоровья прически.
2. Регулярно подстригайте кончики. Не бойтесь, что парикмахер отрежет вам выстраданные 3-4 см. Чтобы локоны хорошо росли, кончики должны быть здоровыми, а не сухими и секущимися.
3. Пейте побольше чистой воды. Вода дает рост всему живому на планете, и ваша шевелюра – не исключение.
4. Постоянно делайте массаж головы. Практикуйте самомассаж, просите подругу или любимого. Эта процедура не только невероятно расслабляет, но и улучшает кровоток и активизирует рост.
5. Пользуйтесь домашними масками. Не случайно у русских крестьянок и дворянок всегда была роскошная грива – не пренебрегайте народными рецептами красоты.

Питание для волос

Даже если вы уже отрастили длинные волосы или только пытаетесь, без правильного питания не обойтись. Полноценное здоровое меню – это важнейший залог женской привлекательности. Но одни яблочки и груши делу не помогут, также надо принимать витамины красоты дополнительно.

Вариантов здесь несколько: можно покупать витаминки отдельно, выбирать специальные поливитаминные комплексы для активации роста шевелюры или делать маски с жидкими витаминами. На первом месте среди таких спа-процедур – ампулы с никотиновой кислотой.

Основные продукты для крепких и длинных локонов – это:

• нежирное свежее мясо и белая птица;
• жирная морская рыбка;
• свежая зелень и листовые овощи (шпинат, сельдерей, щавель);
• кисломолочные продукты и твердый сыр;
• свежие яйца (куриные и перепелиные);
• цельнозерновой хлеб, кашки и отруби;
• сезонные овощи и фрукты;
• орехи и бобовые.

Среди витаминов и минералов укрепить волоски и усилить их рост помогут:

• все витамины группы В;
• отдельно – витамин В8, или инозит (есть в цитрусах, мяске, миндале);
• кальций и магний;
• никотиновая кислота (РР);
• витамин Е;
• ретинол и аскорбиновая кислота;
• селен и цинк.

Косметические процедуры

Как быстро отрастить волосы? Новая стрижка вышла неудачной, надвигается важное торжество или просто хочется поскорей делать красивые прически и завивать кудри? На помощь придут современные технологии.

Сегодняшние салоны красоты готовы предложить несколько экспресс-методов, чтобы подлечить локоны и запустить их активный рост.

1. Мезотерапия.

Этот метод используется для лечения и тела, и шевелюры. Под кожу впрыскивается раствор из биологически активных веществ, которые питают волосяные луковички и заставляют их срочно отрастать.

1. Ампулы для роста прядок.

Это настоящая суперсмесь, которая содержат витамины и специальные гормоны. В салонах этот раствор наносят на голову, как обычную домашнюю маску, только эффект от такой гормональной терапии в несколько раз сильнее.

1. «Дарсонваль».

Новомодный аппарат выглядит, как обычная расческа, вот только лечит он… электрическим током. Заряд минимален и никакого дискомфорта не приносит, а вот работает «Дарсонваль» комплексно: и прядки отращивает, и от перхоти лечит, и работу сальных желез восстанавливает.

Домашние маски для роста шевелюры

Если вы мечтаете быстро отрастить длинные и здоровые волосы, домашние косметические процедуры станут отличным подспорьем. Самые мощные народные рецепты готовят на основе веществ, которые улучшают кровоток в коже головы и тормошат уснувшие волосяные фолликулы. Это лук, горчица, дрожжи, сушеный имбирь, корица и др.

Горчичная маска для роста волос

Берем 2-3 столовые ложки обезжиренного кефира, смешиваем с ложкой сухой горчицы. Туда же – чайную ложечку маслица миндаля и жидкого медку. Все смешиваем, густо промазываем корни прядок и заматываем на 40-60 минут.

Луковая маска для роста волос

Натираем на терке среднюю луковицу, выжимаем сок. Добавляем взбитый желток, маленькую ложку настойки календулы и масляную смесь – ложечку касторки и по 2-3 капли имбиря и корицы (чтобы усилить эффект). Втирать только в корни, держать на голове – максимум полчаса.

Маска для роста волос с корицей и гвоздикой

На 5 ложек нерафинированного масла оливы – по чайной ложке молотой корицы и гвоздички, щепотку красного жгучего перца, большую ложку жидкого меда. Наносим, как в предыдущих рецептах. Держим 20-30 минуток.

Как отрастить волосы с помощью масел?

Масла – идеальное средства для питания и укрепления прически. Но есть среди них и чудодейственные средства, которые давно завоевали отличную репутацию в деле отращивания длинных волос. На первом месте – копеечные масла репейника и касторка. А еще эфиры – корица, имбирь, мята, гвоздика и др.

Использовать аптечные масла можно и в чистом виде – просто подогреть пару ложек на водяной бане до 35 градусов, добавить 3-4 капельки пряного эфира и втирать в корни. Эффект выходит тройной – и разогревающий массаж, и питание, и усиление роста.

Противопоказаний для таких процедур нет никаких – репейник с касторкой практически гипоаллергенны. А намазывать их можно хоть на всю ночь, только шапочку для душа надеть не забудьте, чтобы не испачкать подушку жирным лекарством. А утром просто смойте все масло шампунем, можно на 2 раза.

Красный перец – главный секрет длинных волос

Красный перец уверенно держит лидерство среди домашних способов быстро отрастить волосы. Девушки, опробовавшие этот жгучий метод, уверяют: волоски растут ощутимо быстрее, на целых 3-4 см в месяц. Для лечения можно использовать 2 варианта: обычный молотый перчик, кулинарную приправу, или аптечную перцовую настойку.

Маска с молотым перцем

Растапливаем в микроволновке 3-4 большие ложки медку, засыпаем большую ложку молотого перчика и хорошенько перемешиваем. Равномерно намазываем на корни, укутываем полиэтиленом и пушистым банным полотенцем, через 30-40 минут смываем. Внимание: работайте непременно в перчатках! Наносить смесь можно маленьким распылителем или шприцем.

Маска с перцовой настойкой

Берем 2 ложки обычного бальзама для волос, вливаем туда по ложке касторки и перцовки. Можно добавить по 5 капелек жидких витаминок – А и Е. Дальнейшие действия – как в предыдущем рецепте.

Отрастить длинные локоны – дело очень ответственное и долгое, даже с помощью дорогих салонных процедур и специальных средств на это могут уйти месяцы. Очень важно не сдаваться и помогать волосам изо всех сил. Здоровое питание, полезные витаминки, массаж по утрам и вечерам, стимулирующие маски – и вскоре вы будете с радостью демонстрировать всем свои длинные косы и роскошные кудри.

Длинные волосы - символ женственности и красоты, хотя далеко не все женщины их имеют, но мечтает о длинных роскошных волосах большинство. Если генетика не порадовала вас шикарными густыми локонами, вам стоит смириться. Толстую тяжелую косу вам получить не получится, если только вы не решились на наращивание чужих волос.

Если от природы вам даны тонкие и редкие волосы, не расстраивайтесь. Важно, чтобы волосы были здоровыми, блестящими и прочными , а добиться пышности можно с помощью укладок и накручивания на бигуди. Длинные здоровые волосы, даже если они достаточно тонкие, все равно смотрятся очень красиво и женственно.

Если вы пользуетесь лунным календарем по уходу за волосами, наверное, уже знаете, что стричь волосы нужно на растущей Луне , тогда они будут быстрее расти. Уход за волосами в те две недели, когда Луна растет, действительно может многое сделать для красоты ваших волос, но, чтобы вы смогли быстро отрастить длинные и красивые локоны, мало просто стричься раз в месяц .

Сегодня хотелось бы рассказать о том, как Луна и планета красоты Венера помогут вам добиться желаемого, а также дать советы по уходу за волосами, которые вы сможете взять на заметку и использовать. Вполне возможно, что не все советы подойдут именно вам, ведь все мы разные. Выбирайте то, что считаете нужным и

Как быстро отрастить волосы?

Стричь или не стричь? Вот в чем вопрос!

Многие девушки и женщины, стараясь отрастить длинные локоны, допускают одну очень грубую ошибку: они перестают стричься . Как же можно отрастить длинные волосы, если постоянно состригать их? Очень просто! Дело в том, что стричься нужно всегда вне зависимости от того, отращиваете вы волосы или хотите ходить с короткой стрижкой.

Если у вас длинные волосы, кончики секутся практически всегда, если вовремя их не состригать и не ухаживать за ними. Смазка головы , которая вырабатывается естественным путем, смазывает волосы, приглаживая их чешуйки, а если волосы слишком длинные, ее не хватает на всю длину. Так как волосы находятся в постоянном движении и взаимодействии друг с другом, чешуйки растрепываются, волоски начинают раздваиваться, сечение поднимается все выше.

Иногда секутся даже короткие волосы , но это уже проблемы самого организма, которые могут быть связаны с различными причинами: недостатком витаминов, обезвоживанием, вредными привычками и неправильным питанием, проблемы с кишечником и другие заболевания, стресс, солнечные лучи, химические препараты, краски для волос и многое другое.

Если волосы у вас сильно секутся, подстригайте их раз в месяц в течение нескольких месяцев . Затем можете делать это реже, но ухаживать за концами при длинных волосах нужно всегда.

Секреты роста волос

1) Поддержание здоровья организма

Если вы хотели бы иметь красивые длинные и здоровые волосы, необходимо быть здоровым человеком. Как известно, болезни и стрессы незамедлительно сказываются на внешнем виде, в том числе и волосах.

Организму всегда необходимы витамины и другие полезные вещества , поэтому без хорошей физической формы, здорового питания и отказа от вредных привычек отрастить красивые длинные волосы у вас вряд ли получится. В нашем организме все взаимосвязано, поэтому займитесь здоровьем, бережно и с любовью относитесь к себе, тогда красота будет вашей наградой .

Быстрому росту волос способствуют такие продукты в вашем рационе, как свежие овощи и фрукты (особенно красного и оранжевого цвета), бобовые, овсяная каша, грецкие орехи, яйца, творог, зеленый чай и другие продукты, богатые витаминами E и D.

2) Поддержание здоровья волос

Волосы быстро растут, когда они здоровы – это золотое правило . Поэтому если у вас волосы ломкие с секущимися концами, очень слабые, расти они будут также довольно медленно. Перед тем, как начать интенсивный уход за волосами с целью отрастить достаточную длину, вам нужно их укрепить и вылечить .

Перхоть, выпадение, секущиеся концы, тусклость – от всего этого можно избавиться легко и довольно быстро, если у вас нет каких-либо серьезных заболеваний , в том числе гормональных. Прежде, чем отращивать волосы, постарайтесь устранить причину проблемных волос. Те, у кого проблем со здоровьем нет, а волосы имеют проблемы из-за плохого ухода , смогут добиться результата гораздо быстрее.

Лечение волос можно совместить с отращиванием , но помните, если у вас слишком больные волосы, лучше сделать короткую стрижку и начать отращивать и лечить волосы одновременно.

3) Стрижка кончиков в определенные дни лунного месяца

Итак, мы уже выяснили, что стрижка кончиков волос в процессе отращивания позволяет волосам быть здоровыми и красивыми без секущихся концов . Чтобы волосы отрастали быстрее, чем вы их состригаете, вам следует руководствоваться лунным календарем . Стригите волосы только на растущую Луну – со 2 по 13 лунный день , избегая дней, когда Луна проходит по неблагоприятным для стрижки знакам и когда меняет фазу с первой на вторую.

В дни растущей Луны волосы имеют свойство расти быстрее , чем при убывающей Луне. Именно из-за этого состригая кончики небольшого размера, вы оставляете немного больше, чем успело отрасти за это время.

4) Отказ от химических красок и завивок

При отращивании волос вам не стоит подвергать их воздействию любой химии . Известно, что в промышленных красках содержится много вредных для организма и волос веществ, которые будут тормозить все ваши усилия . Более того, маски и ополаскивания лучше наносить на натуральные волосы, потому что они имеют свойство смывать краску, менять цвет, давать нежелательный оттенок.

5) Отращивание волос весной и летом

Молодым девушкам в возрасте от 16 до 24 лет легче отрастить волосы, так как именно в этом возрасте наступает пик скорости роста волос.

Волосы растут со скоростью примерно 10-12 миллиметров в месяц , то есть около 1 сантиметра в месяц. Рассказы о том, что кто-то отрастил волосы в 10-15 сантиметров за 4 недели, кажутся не слишком правдоподобными. Может быть, кто-то и может похвастаться такими чудесами, но это большая редкость. Такой скоростной рост волос может быть связан с необычным свойством организма. Весной и летом скорость роста немного увеличивается, поэтому растить волосы лучше именно в теплое время года.

Во время стрижки кончиков отстригайте примерно 0,5 сантиметра , тогда 0,5 сантиметра отросших волос у вас останется. Если вы будете к тому же пользоваться ускоряющими рост масками, бальзамами и ополаскивателями, рост ваших волос ускорится.

6) Специальные маски, шампуни и ополаскиватели

Чтобы здоровые волосы росли еще быстрее, им следует немного помочь с помощью специальных масок, ополаскиваний с травами, питательных масел. Кроме роста, эти маски также будут способствовать улучшению внешнего вида волос, а приготовить их вы сможете самостоятельно в домашних условиях, если соберете необходимые ингредиенты.

Как можно отрастить волосы?

Еще несколько полезных советов для хорошего роста

- Массаж головы . Массаж помогает улучшить циркуляцию крови в области волосяных луковиц, тем самым помогает им укрепиться, стимулирует рост волос. Массаж головы можно делать самостоятельно с помощью нехитрых приспособлений, либо пальцев. Массаж можно делать утром сразу после пробуждения прямо в постели в течение 10 минут. Также можно массировать волосы мягкой расческой во время причесывания. Причесывать волосы особенно полезно перед сном .

- Контрастный душ. Так же, как и массаж, чередование холодной и горячей воды помогает циркуляции крови. Однако помните, что слишком холодную воду на кожу головы лить нельзя, как и слишком горячую. Волосы любят температуру +35+40 градусов Цельсия . Вы можете делать давать температуру чуть ниже или чуть выше.

- Отказ от заколок, резинок и царапающих расчесок. Те, кто долго носили короткую стрижку, не привыкли к отрастающим волосам и, скорее всего, захотят их постоянно закалывать и завязывать. Однако лучше этого не делать, чтобы не навредить корням. Более того, заколки наносят механические повреждения. Закалывайте волосы только в крайних случаях.

- Отказ от горячих приборов для укладки. Утюжки, плойки и фены – верное зло для красоты волос, несмотря на то, что помогают быстро и красиво уложить волосы. Постарайтесь их не использовать, а если вы все-таки не можете обойтись без фена, используйте только прохладную струю воздуха, чтобы не пересушивать волосы. На волосы средней длины и длинные волосы можно накрутить специальные бигуди для укладки, которые позволят вам сделать пышную прическу без горячего фена.

Полезные ингредиенты для масок и ополаскиваний

Чтобы ускорить рост волос, используются натуральные продукты , которые немного раздражают кожу головы и способствуют приливу крови к волосяным луковицам. Помните, что некоторые продукты могут вызывать аллергические реакции, поэтому перед началом использования рекомендуется сделать тест.

Горчица

Очень популярное средство для ускорения роста волос. Горчичный порошок можно смешивать с сахаром для лучшего эффекта и водой и наносить в виде кашицы. Горчица сушит волосы, поэтому если у вас жирные волосы, горчичные маски можно использовать чаще (раз в 5 дней), а при сухих волосах реже (раз в 10-14 дней).

Косметические и эфирные масла для роста волос

Косметические масла можно использовать в чистом виде в отличие от эфирных масел. Последние настолько концентрированы, что для маски достаточно всего нескольких капель, иначе можно сжечь кожу.

Репейное

Это косметическое масло является одним из лидирующих в уходе за волосами, оно хорошо укрепляет волосы, увлажняет кожу головы, стимулирует рост и препятствует выпадению. Основой этого масла может быть оливковое, кунжутное или другое масло, в котором настаивают корневище лопуха.

Касторовое

Это масло приготавливается из семян клещевины обыкновенной – растения семейства молочайных , которое в основном растет на востоке Африки. Активные компоненты этого масла проникают внутрь волосяной луковицы, помогают укрепить структуру волос и усиливают их рост. Это масло особенно полезно при сухих волосах, подверженных ломкости. Касторовое масло трудно смывается с волос, поэтому в масках лучше использовать его вместе с яичным желтком.

Эти масла можно добавлять в маски и шампуни по нескольку капель, так как они очень концентрированные. В чистом виде их использовать нельзя,

Как отрастить волосы за месяц?

Когда и как часто?

Для начала попробуйте делать маски 2-3 раза в неделю перед мытьем головы. Через месяц вы должны уже заметить неплохой эффект. Можно продолжить использование масок и ополаскиваний так же часто еще несколько месяцев, а потом сократить до 1 раза в неделю и в 2 недели. Попробуйте через пару месяцев сделать перерыв на месяц и снова продолжайте делать маски.

Особенно хорошо делать питательные маски осенью и зимой, когда не хватает витаминов, но весной и летом также неплохо заниматься волосами, так как они растут быстрее, и, стимулируя рост, вы заметно увеличите длину волос уже к осени.

Как быстро отрастить волосы в домашних условиях?

Рецепты домашних масок для роста волос

Рецепты масок вы можете придумать сами , используя перечисленные ингредиенты, ускоряющие рост волос. Однако вам нужно помнить о типах волос при составлении рецептов. Некоторые ингредиенты подходят больше для жирных волос, другие для сухих.

Маски следует готовить только из свежих продуктов и для лучшего эффекта подогревать их на водяной бане. После нанесения рекомендуется замотать волосы пакетом и полотенцем, чтобы создать «парниковый эффект». Минимально следует выдержать 15 минут, максимально – оставить маску на ночь. Разные маски требуют разного времени.

Помните о том, что не все маски одинаково работают на разных волосах. Чтобы найти то средство, которое будет эффективно лично для вас, вам следует испробовать разные варианты. Попробуйте использовать регулярно какой-то один рецепт примерно месяц, потом используйте новый рецепт, чтобы не было привыкания. Также можно попробовать чередовать разные рецепты, но тогда вам будет сложнее проследить, что именно вам подходит больше.

Маски из горчицы

Горячая вода – 2 ст. ложки

Сахар – 2 ч. ложки

Яичный желток – 1 шт.

Смешайте все ингредиенты, а горячую воду добавьте в конце. Нанесите маску на корни волос, оберните пленкой или пакетом и укутайте полотенцем. Через час помойте голову шампунем как обычно.

Горчичный порошок – 2 ст. ложки

Яичный желток – 1 шт.

Водка – 2 ст. ложки

Касторовое масло - 2 ст. ложки

Таблетки «Апилак» - 6-7 шт.

Смешайте все ингредиенты до кашицы. Нанесите маску на корни волос, оберните голову пакетом и полотенцем, либо наденьте теплую шапочку. Через 2 часа смойте прохладной водой и помойте голову, как обычно. Таблетки АПИЛАК можно найти в аптеке. Это пчелиное маточное молочко - биостимулирующее средство, в составе которого много витаминов, макро- и микро-элементов и аминокислот.

Маска на основе касторки

Касторовое масло – 2 ст. ложки

Водка - 2 ст. ложки

Лимонный сок - 2 ст. ложки

Нанесите смешанные ингредиенты на волосы перед мытьем головы. Оставьте под пакетом и полотенцем минимум на 1 час, но можно и дольше (сколько сможете). Можно делать несколько раз в неделю.

Маска с перцовой настойкой

Перцовая настойка – 2 ст. ложки

Кефир – 1 стакан

Полученную смесь нанесите на волосы, особенно на корни, прикройте пакетом или полиэтиленовой шапочкой и полотенцем. Оставьте на 1 час, затем смойте шампунем. Можно применять несколько раз в неделю. Эта маска может сильно жечь, тогда в следующий раз количество настойки можно немного уменьшить, однако эффект достигается именно тогда, когда кожа немного раздражается. Если не можете терпеть час, можно сократить время маски.

Маска с перцем

Порошок красного перца чили – 1/2 ч. ложки

Молоко – 2 ст. ложки

Любое растительное масло – 3 ст. ложки

Еще одна полезная маска для стимуляции роста. Количество перца можно менять в зависимости от вашей чувствительности. Помните, что если у вас слишком чувствительная кожа, не используйте слишком много перца или замените этот ингредиент горчицей. Использовать эту маску следует так же, как и в предыдущем случае.

Масляная маска

Витамин А – 10 капель

Витамин Е – 10 капель

Репейное масло – 2 ст. ложки

Оливковое масло – 2 ст. ложки

Эту маску можно делать через день в течение месяца, тогда результат будет очень заметен. Смешайте все ингредиенты, подогрейте на водяной бане, нанесите на волосы минимум на 1 час, максимум – на ночь. Укутайте полиэтиленом и полотенцем. После этого помойте волосы шампунем как обычно.

Маска с пивом

Нефильтрованное пиво – 1 стакан

Яичные белки – 2 шт.

Яичные белки добавьте в пиво и взбивайте миксером или венчиком до образования пышной и плотной пены. Нанесите пену на влажные волосы, особенно на корни, укутайте голову полиэтиленом, оставьте маску на 1 час. Промойте голову прохладной водой, хорошо смыв остатки маски и только потом можно мыть голову как обычно – теплой водой с шампунем. Маску можно делать несколько раз в неделю в течение месяца.

Маска с дрожжами

Сухие дрожжи – 2 ч. ложки

Теплая вода – 2 ст. ложки

Кефир – 100 мл

Мед – 2 ст. ложки

Разведите дрожжи в воде с медом, оставьте на 5 минут. Затем добавьте остальные ингредиенты и тщательно перемешайте. Кефир должен быть также теплым. Нанесите на волосы, укутайте голову полиэтиленом и полотенцем. Держите маску на голове 1 час. После этого помойте голову как обычно.

Как отрастить длинные волосы быстро?

Как может помочь Луна в знаках для роста волос?

При выборе того или иного дня для стрижки волос, всегда выбирайте дни растущей Луны , примерно через 2 дня после новолуния и не позднее 2-х дней перед полнолунием. Это примерно 10 дней в месяце, когда вам лучше всего стричь кончики волос, если вы желаете иметь длинные красивые локоны.

Луна в ОВНE

Неблагоприятное время для стрижки, но для масок и ополаскиваний идеально подходит. Не пропустите дни Овна, когда Луна растет (с ноября по март ). Зимой волосы особенно нуждаются в уходе, так как организм получает меньше витаминов.

Луна в ТЕЛЬЦЕ

В эти дни также очень полезны маски для волос. Стричь кончики волос можно.

Луна в БЛИЗНЕЦАХ

Нейтральные дни для стрижек, но не пропустите массаж головы, который в этот день будет наиболее эффективен для стимуляции роста волос.

Луна в РАКЕ

Луна во ЛЬВЕ

Самые лучшие дни для стрижки волос. Луна в знаке Лев растет с февраля по август , как раз тогда, когда волосы растут быстрее всего, поэтому стригите их в дни Льва весной и летом и результат вас приятно удивит. Маски и ополаскивания также дадут очень хороший эффект на рост волос.

Луна в ДЕВЕ

Дни Девы также прекрасно подходят для стрижек, масок, ополаскивания и ухода за волосами.

Луна в ВЕСАХ

Также хорошие дни для стрижки и стимуляции роста. Не пропустите.

Луна в СКОРПИОНЕ

Эти дни считаются нейтральными для стрижек, но больше подходят для лечения волос, избавления от перхоти (при убывающей Луне), укрепления (при растущей Луне).

Луна в СТРЕЛЬЦЕ

Также можно постригать кончики волос, делать питательные и укрепляющие маски. Попробуйте в эти дни воспользоваться какими-то экзотическими рецептами с использованием косметических и эфирных масел.

Луна в КОЗЕРОГЕ

Нейтральные дни, можно стричь волосы, если совсем не получается выкроить время в другие дни лунного месяца.

Луна в ВОДОЛЕЕ

Не самые удачные дни для стрижки. Лучше пропустить.

Луна в РЫБАХ

Неблагоприятное время для стрижек, лучше вообще в эти дни не заниматься волосами.

Мода на женские стрижки непостоянна: вчера все стриглись под каре, сегодня актуальным стал уже «гаврош», а завтра придумают что-то новое. На волнах этой изменчивости длинные волосы всегда считались вершиной женской красоты и свидетельством ее здоровья. Никакие модные тенденции не могут поколебать это царственное положение роскошного каскада, из которого можно сделать любую прическу. Даже распущенные, они являют собой совершенство и гармонию. Но большинство современных женщин вынуждено стричься, потому что не в состоянии вырастить волосы, сохранив их здоровье и красоту. На самом деле для этого потребуется терпение: существует ряд правил, которым нужно неукоснительно следовать.

Чтобы волосы порадовали вас внешним видом и усиленным ростом, уделите пристальное внимание общему состоянию своего здоровья

Для начала задумайтесь, что в вашей ситуации стало препятствием для отращивания длинных и густых локонов. Иногда никакие, даже самые брендовые и дорогие, проверенные временем не помогают: волосяные фолликулы словно замирают в своем развитии. Начните с проверки собственного здоровья: возможно, именно таким образом ваш организм подает сигнал, что где-то внутри произошла поломка, которая требует вашего внимания. Ведь волосы и кожа - это самые верные индикаторы вашего здоровья. Что же нужно делать?

1. Пройти обследование на наличие внутренних заболеваний: причинами замерших волосяных фолликулов чаще всего становятся проблемы с ЖКТ, нервной системой или кровообращением. Ищите слабое место именно здесь.
2. Неправильное питание - еще одна причина того, почему вам не удается быстро вырастить свои пряди. Недостаток витаминов, которые должны поступать в организм с натуральными продуктами (свежими овощами, фруктами, молочной продукцией, мясом, рыбой, соками). Обилие в рационе очень жирной, соленой, консервированной пищи, газированных напитков и здоровые локоны просто несовместимы. Поэтому срочно приводите в порядок свое питание.
3. Пейте поливитаминные комплексы не реже двух раз в год: это поможет исключить авитаминоз из причин замирания волос в росте.

Избавившись от болезней, недомоганий и авитаминоза, вы сами почувствуете, как быстро расцветут ваши локоны буквально за неделю - они начнут стремительно расти, станут красивыми, густыми и блестящими. Вы сами убедитесь, что длинные волосы - это прежде всего здоровые волосы. Параллельно с этими мерами не забывайте обеспечить им достойный уход, преображая их внешне.

Отрастить волосы в домашних условиях несложно, если честно ответить себе на вопрос: а как вы к ним относитесь? В погоне за внешним лоском и красотой большинство женщин нещадно пытают свои бедные локоны химическими завивками, окрашиванием, просушкой феном, завиванием щипцами и бигуди, массой всевозможных лаков, муссов и спреев. Если ко всему этому добавить еще отсутствие головного убора в жару и в мороз, когда волосы погибают под ультрафиолетом и низкими температурами, картина вашего отношения к их здоровью будет полной. При таких условиях, действительно, невозможно быстро вырастить длинные, густые, просто шикарные волосы. Поэтому для начала учимся бережно к ним относиться.

Важный совет от редакции!

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru . Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

1. Откажитесь от услуг парикмахера: исправляйте данную ситуацию только в домашних условиях. Единственное, что разрешается, это раз в три месяца ходить подстригать кончики волос горячим методом во избежание их расслоения.
2. Чаще меняйте расческу, которая должна быть сделана из натуральных материалов (деревянная, например).
3. Дважды в день (можно чаще) прочесывайте пряди, опустив голову вниз: такой своеобразный массаж улучшает кровообращение.
4. Мыть голову можно только дважды в неделю - не чаще.
5. Исключите соприкосновение с головой горячей воды: она должна быть еле теплая, комнатной температуры или прохладная.
6. После мытья головы пряди должны высохнуть сами, естественным путем. Никаких фенов - только в самых экстремальных ситуациях.
7. От щипцов нужно будет отказаться тоже. На крайний случай - бигуди, но не на ночь.
8. При любом выходе на улицу обязателен головной убор.
9. Нельзя стягивать локоны в косы, хвосты, закреплять их тугими резинками и заколками. Чем свободнее - тем лучше.

Только при таких условиях вы сможете отрастить волосы быстро и сделать их красивыми и здоровыми. Да, поначалу будет трудно отказаться от любимого фена и регулярного окрашивания. Но уже через неделю после начала эксперимента вы почувствуете, как ситуация изменилась в лучшую сторону. Ну и, конечно, нельзя обойтись без активаторов роста волос, которые могут обеспечить их прирост до 1 см в неделю.

Во-первых, активаторы можно приобрести в магазинах профессионального ухода за волосами. На полках обычных супермаркетов вы вряд ли найдете что-то стоящее и качественное. Чтобы волосы росли быстро, помогите им правильно подобранными средствами от ведущих производителей в мире парикмахерского искусства. Выбрав линию средств, научитесь не злоупотреблять ими и правильно их использовать в домашних условиях:

• масла: наносить за час до мытья головы - локоны растут быстро под воздействием репейного и касторового масел;
• тем, кто не любит масляные маски, можно посоветовать лосьоны - васильковый, шафранный или ромашковый;
• шампуни: использовать при мытье головы 2 раза в неделю;
• бальзамы-ополаскиватели: применять после шампуня;

Если все эти средства будут присутствовать в вашем арсенале, длинные, густые и красивые локоны вам обеспечены. Ведь они не только пробуждают к жизни корневые фолликулы, но еще и питают их, что сказывается непосредственно на их внешнем виде. Чтобы улучшить их действие, в домашних условиях можно воспользоваться дополнительно рецептами народных активаторов роста волос.

Действительно, народная косметология предлагает женщинам воспользоваться природными активаторами роста волос, благодаря которым быстро (за неделю-другую) можно отрастить их на пару сантиметров. К тому же и выглядеть они после таких средств будут просто шикарно: густые, блестящие, очень мягкие, словно нежнейший китайский шелк. Готовятся такие средства легко в домашних условиях, так как ингредиенты - привычные продукты, которые всегда можно найти на кухне.

• Горчичная маска

Горчичный порошок (2 столовых ложки) залить кипятком (2 столовыми ложками). Репейное масло (200 мл) подогреть на водяной бане, смешать с горчицей. Сахарный песок (2 столовых ложки) растереть с желтком и добавить к смеси. Время действия - полчаса. Наносить на грязные, сухие волосы у корней. Споласкивать с шампунем. Делать два раза в неделю. Курс - 10 масок.

• Перцовая маска

Перцовую настойку развести с теплым репейным маслом в равных количествах. Время действия - час. Наносить на грязные, сухие волосы и кожу головы. Смывать с шампунем. Делать два раза в неделю. Курс - 10 масок.

Если вы мечтаете о роскошном каскаде, но никак не можете вырастить длинные локоны, которые бы радовали глаз своим здоровьем и красотой, не отчаивайтесь. Пересмотрите свой образ жизни и уход за волосами - возможно, нужно что-то исправить, подлечить, улучшить. Не упускайте из виду ни единую мелочь в этом важном и ответственном деле. Помните: упорство и желание иметь роскошную шевелюру преодолеют все трудности.