Как отучить детей грызть ногти? Простые способы избавиться от вредной привычки. Ребенок грызет ногти: что делать родителям…

Из этой статьи Вы узнаете:

• почему ребенок грызет ногти на руках – причины, советы психолога,
• как перестать грызть ногти на руках,
• как отучить ребенка сосать палец.

Грызть ногти – является наиболее распространенной из так называемых «нервных привычек», которые включают в себя сосание пальца, скручивание и дерганье волос, скрежетание зубами (не во время сна) и т.д… Самое интересное, что, возникнув в детстве, эти привычки чаще всего сохраняются и в зрелом возрасте.

Ваш ребенок может грызть ногти по целому ряду причин: из любопытства или от скуки, чтобы снять стресс или в силу привычки. Очень часто причиной является именно попытка ребенка снять напряжение в тревожной ситуации, например, изучение чего-то нового в детском саду, испытываемое стеснение или неудобство от чего-либо – могут побуждать ребенка грызть ногти.

Если ваш ребенок кусает ногти прежде всего в такие моменты, то это просто его способ справиться со стрессом, и в этом случае вам нечего беспокоиться. Вполне вероятно, что ваш дошкольник в конечном счете прекратит это делать самостоятельно. Но если кусание ногтей продолжается дольше, чем вы хотите, то есть простые способы, чтобы это исправить.

Важно : также нужно иметь в виду, что привычка грызть ногти во много раз увеличивает риск развития ротавирусной инфекции. Ведь, если ребенок не регулярно моет руки и чистит ногти, то под ногтями скапливается большое количество инфекции, которая (вовремя кусания ногтей) – попадает в рот и проглатывается.

Как перестать грызть ногти на руках –

Если ребенок грызет ногти – детский психолог прежде всего будет искать причину возможной повышенной тревожности и стресса у ребенка. Подумайте о том, что может вызывать тревожность у вашего ребенка. Это могут быть: недавний переезд, развод в семье, новая школа, новый детский сад, конфликты с другими детьми, воспитателями… Постарайтесь приложить особые усилия, чтобы помочь ребенку высказать свои тревоги. Не пилите и не наказывайте его.

Привычка грызть ногти (как и другие нервные привычки) происходит в большинстве случаев в бессознательном состоянии. То есть ваш ребенок даже не знает, что он делает это. Поэтому крик и наказание за это будут достаточно бесполезными. Взрослые имеют ужасную привычку ломать психику ребенка, в то время как у них у самих полно вредных привычек такого же плана. Будьте честны: вы трогаете себя за ухо свободной рукой или закручиваете волосы во время разговора по телефону?

То, что возникает на бессознательном уровне нельзя победить принуждением. Все, что вы можете — это найти причину тревожности (если она есть, конечно), и поговорить с ребенком об этом, пытаясь решить причину тревоги у ребенка. Но! Если ваш дошкольник просто не хочет прекратить грызть ногти, то вы ничего уже не сможете с этим поделать. Многим детям просто нравится это делать, и тогда ничего не остается, как просто смирится с этим. В этом случае важно научить ребенка мыть руки и следить за чистотой ногтей.

Важно : если причиной кусания ногтей у ребенка является стресс, то любые попытки давления, т.е. запретить, накричать, наругать – еще больше увеличат стресс ребенка. И вы не только не добьетесь желаемого, но и ухудшите ситуацию. Причем, использование специальных лаков для ногтей (с горьким вкусом) – ребенок тоже воспринимает как наказание.

Помните, что чем меньше ваших действий ребенок будет ассоциировать с этой привычкой – тем больше вероятность, что он прекратит грызть ногти самостоятельно. Ребенку нужна ваша помощь больше всего в те моменты, когда он сам хочет остановиться, но не может. Если друзья вашего ребенка дразнят его за это, то ребенок скорее всего будет готов остановиться, и вот тут ему будет нужна ваша помощь. Пусть даже это будут специальные лаки для ногтей с горьким вкусом – главное тут то, что на эту процедуру вы должны получить согласие ребенка.

Ребенок грызет ногти: что делать родителям…

Дело не просто в том, как отучить ребенка грызть ногти на руках, а важно начать делать это правильно. Вы можете сами побыть психологом, и развить у ребенка чувство неудовлетворенности тем, что он грызет ногти. Так, например, если ребенка дразнят за эту привычку, то постарайтесь задавать ребенку вопросы о том, что в эти моменты он чувствует. Рассказ об этом увеличит неудовлетворенность ребенка своей привычкой, и вполне возможно повлияет на отказ от нее.

Начните разговор с ребенком о том, что такое нервные привычки и как можно от них избавиться. Хорошая идея – совместное чтение буклета о вредных привычках, типа: «Руководство для малыша к преодолению привычки кусать ногти». Если привычка бессознательная, то помогите ребенку узнать о том, в какие моменты он грызет ногти, обращая на это его внимание.

Договоритесь с ребенком, что будете обращать его внимание на то, что он начал грызть ногти – придумав вместе с ним кодовое слово или движение (например, прикосновение к руке). Вы можете предложить ребенку что-либо для отвлечения внимания, например, взять с собой в поездку головоломку, или чтобы ребенок держал какой-нибудь предмет в руках во время чтения.

Также вы можете сформировать у ребенка альтернативную привычку, скажем менее вредную, и практиковать ее с ним в течение нескольких минут до школы или перед сном. Также вы можете (ребенок должен разрешить это!) использовать цветные наклейки на ногти или использовать специально разработанный для этих целей лак для ногтей с горьким вкусом, который продается в аптеках.

Разные дети предпочитают разные методы, но в целом, чем больше ваш ребенок будет чувствовать себя вашим партнеров в этом деле, тем больше вероятность, что он захочет добиться успеха. Единственное, когда вам действительно стоит волноваться – это если ребенок грызет ногти до крови или боли в подушечках пальцев. Это сигнализирует об очень сильной тревожности и может потребовать вмешательства детского психолога.

Горький лак, чтобы не грызть ногти или отучить ребенка сосать палец –

Новинкой в наших аптеках является горький лак, чтобы ребенок не грыз ногти. Кстати, если вас мучит вопрос: как отучить ребенка сосать палец, то этот лак также сможет вам помочь.

1. Горький лак Бельведер: отзывы

Лак Бельведер от обгрызания ногтей содержит активный компонент – «денатониум бензоат». Это вещество является самым горьким веществом, существующим в природе. Безвредный и эффективный компонент. Лак наносится на сухие очищенные ногти 1 раз в 2 дня. Лак можно наносить в 1 или 2 слоя. Время высыхания около 2 минут..

Объем 8 мл. Производство Латвия. Стоимость – от 160 рублей.

2. Лак «Умная эмаль грызи не хочу»: отзывы

Лак Умная эмаль грызи не хочу, судя по отзывам, имеет не стойкий вкус, легко смывается. Содержит витамины А и Е, но по нашему мнению – именно это и делает этот лак худшим из всех. Дело в том, что наличие витаминов требует большого количества консервантов (парабенов и фенокиэтанола), которых, судя по составу, в этом лаке больше, чем всех остальных ингредиентов, т.к. консерванты идут первыми в списке.

Счастливый ребенок 19.09.2017

Дорогие читатели, многие родители озабочены вопросом, как отучить ребенка грызть ногти на руках. Проблема довольно щекотливая и неприятная, но благо есть проверенные способы ее решения. Сегодня на блоге мы с вами поговорим о том, как можно отучить ребенка от этой привычки. Я передаю слово ведущей рубрики Анне Кутявиной.

Здравствуйте, дорогие читатели блога Ирины! Мы с вами поднимаем непростую и неоднозначную тему. Помнится, у меня самой в детстве была такая проблема. Чего только родители не придумывали, чтобы отучить, но чаще просто перцем ногти мазали. Помогало, но ненадолго.

Обкусанные ногти, неровные заусенцы – проблема не только эстетическая. Возникающие трещины, попадающая в них слюна - одна из причин тяжелых болезней, иногда требующих хирургического вмешательства. Классическая ситуация: сначала ребенок играет в песочнице, хватает на улице буквально все подряд, а потом тянет руки в рот. И такое поведение свойственно не только малышам дошкольного возраста, но и подросткам.

Ребенок грызет ногти – в чем причины проблемы

На вопрос, почему ребенок грызет ногти, в чем причина, однозначного ответа нет. К обкусыванию ногтей могут приводить стрессы, страхи (страх наказания, ответа у доски, ошибки в уроках и т. п.), заниженная самооценка, проявления внутренней агрессии, внутреннее напряжение, недовольство собой, скука, чувство одиночества и даже резкое отлучение от груди. Также специалисты не исключают и физиологические особенности (хрупкость ногтей, образование заусенцев и т. п.).

Согласно распространенной гипотезе, дети «выгрызают» негативные эмоции. По мнению психоаналитиков, жующий ногти ребенок переживает один из этапов становления личности и замыкается на некотором наборе эмоций. Эта же комбинация переживаний в дальнейшем может толкать к курению. В ряде случаев причины такой привычки видны сразу. В других же даже детские психологи разводят руками.

Мнение врачей

В медицине обкусывание, съедание ногтей определяется как болезнь под названием онихофагия. Если ногти обстричь, ребенок станет обкусывать кожу пальцев. Это явление назвали дерматофагия. На вопрос о появлении расстройства медики не могут ответить однозначно. По словам специалистов, сказываются: физическое удовлетворение от процесса, неправильный или нерегулярный уход за кутикулой, неврозы, а также глисты, болезни нервов, сосудов и сердца, нехватка белка, фосфора или магния.

Похожие явления наблюдают у животных: свиньи разгрызают копыта при нехватке минералов, собаки и кролики буквально жуют лапы при нехватке солнечного света. Подобные механизмы развития расстройства у детей не изучались, однако полностью их отбрасывать нельзя.

А что, если просто не обращать внимания?

Ведь ребёнка-то процесс не беспокоит, скорее наоборот. Да и родители спокойнее будут, перестанут и сами нервничать, и на ребенка кричать по пустякам.

Известный педиатр, врач высшей категории Комаровский предупреждает: игнорировать такую склонность у ребенка нельзя. Она сообщает о глубоких проблемах, во взрослой жизни проявляющихся в замкнутости, невозможности устроиться на работу, ранних артритах на руках. У детей могут страдать зубы и рот.

Давайте посмотрим видеоматериал о плохих привычках от доктора Комаровского.

.

Ребенок грызет ногти – что делать?

Мы выяснили, что проблема может возникать в силу медицинских или физиологических факторов. Первые выявить проще, но вторые также нельзя исключать. Алгоритм примерно следующий.

Делаем дом приятным и безопасным местом для ребенка

Сначала создайте дома спокойную обстановку. Прежде чем устраивать очередной скандал мужу или жене, лучше досчитать до двадцати. Если ребенок набедокурил, медленно посчитайте до двухсот, оставьте обвинения и молча устраните последствия. А потом всей семьей займитесь чем-нибудь веселым. Это принципиально важный шаг для создания чувства защищенности у ребенка.

Пересмотрите то, как вы оказываете поддержку ребенку. Может, именно сейчас ему не хватает вашего участия в делах, помощи. Запомните: ребенку, особенно увлеченному делом, жизненно важно добиться выполнения поставленной задачи. Вот и помогите конкретным советом, попытайтесь сделать вместе.

Научите ребенка снимать напряжение доступным и безопасным путем. Возможно, в семье это не принято, тогда нужно найти подходящий способ. Можно применить японский метод и избивать боксерскую грушу с фотографией обидчика на ней, пользоваться дыхательными упражнениями у-шу. Малышам можно дать в руки игрушку, попросить сжать ее на выдохе и отпускать на вдохе. А школьнику предложите перебирать четки, вертеть «заколдованную» монетку.

Ведем ребенка к врачу

Вместе с этим посетите с ребенком терапевта, возьмите направление на анализы на яйца глистов. Исследование понадобится всей семье. Вместе с ребенком сдайте анализ на чувствительность микробов и грибков кожи к лекарствам. Чрезмерная активность микроорганизмов может оказаться одной из причин обгрызания ногтей.

Подключаем творчество

Хорошо также применить техники арт-терапии. Попросите ребенка нарисовать школу, урок, перемену в цветах. Обилие несоразмерных фигур, темных тонов, острых углов, искаженной перспективы могут быть признаками проблемы.

Не пытайтесь решить ее с помощью детского психолога школы: у специалиста мало времени и совсем другие задачи. А вот с детским психологом из организации, работающей с подрастающим поколением, посоветоваться надо. В первый раз придите сами, расскажите о проблеме, покажите рисунок. Специалист назначит дату и время сеанса.

Напишите ребенку сказку. Не устану повторять, что на маленьких детей лучше всего действует именно сказка. Можно подобрать готовые варианты психокоррекционных сказок для отучения ребенка от привычки грызть ногти или написать самим историю с простым сюжетом: как белочка или зайчик научились какому-то новому полезному действию (например рисовать) вместо старого. В практике моей коллеги был случай успешного и быстрого излечения от пагубной привычки с помощью такой сказки.

Побольше позитива и теплого общения!

Больше, чаще общайтесь с ребенком. Обнимайтесь, почаще возвращайтесь к доброжелательному контакту. Это «лекарство» применимо ко всем болезням.
Физкультура также способствует переработке негативных эмоций. Методы зависят от загруженности ребенка: спортивная секция, утренняя зарядка или пробежка, комплекс дыхательных упражнений.

Определите, когда именно ребенок начал грызть ногти: между нежелательным поведением и его осознанием родителями проходит от нескольких дней до пары месяцев. Запишите дату первого обкусывания ногтей. Вспомните события предыдущей недели, запишите и расположите в хронологическом порядке. Подумайте, что могло вызвать нежелательное поведение?

Насыщайте сына или дочь позитивной информацией о мире: устраивайте тур выходного дня, ходите в музеи. Подросткам можно (и нужно) посетить концерт классического рока и техно, симфонической музыки. Займитесь вместе с отпрыском моделированием, рисованием, рукоделием. Обязательно пересмотрите режим дня: детям нужно больше сна и минимум 2 часа на игры.

Правила, которых нужно придерживаться всей семье

Болезненная ситуация накладывает на семью ряд серьезных ограничений. Одни выдержать просто, для соблюдения других придется прилагать немало усилий. Родителям и другим живущим с детьми взрослым запрещено:

• ругать и наказывать ребенка за обкусывание ногтей. Это все равно, что карать за приступ мигрени или отчитывать за гастрит;
• самим обгрызать ногти. Тем более в присутствии детей. Ребенку абсолютно непонятно, почему ему нельзя то, что взрослым можно;
• устраивать скандалы и создавать напряженную обстановку.

Народные способы отучить ребенка грызть ногти

Обстричь под корень

Накопленные традиции сводят обгрызание ногтей сугубо к эстетическим моментам. На вопрос, что делать, если ребенок грызет ногти, советуют обстричь ногти под корень. Чтоб ухватить было нечего. При физиологических сложностях с ногтевыми пластинами метод действительно эффективен. Однако часто ребенок начинает потом грызть кожу пальцев, карандаши и ручки.

Сделать красивый маникюр

Еще вариант – сделать красивый маникюр в пятничный вечер. Подход используют для девочек. Согласно поверьям, именно время в конце рабочей недели, от заката до сна, наилучшее для укрепления ногтей. А маленькой леди будет попросту жаль портить красоту неожиданно преобразившихся рук. Справедливости ради надо отметить, что иногда этот подход себя оправдывает.

Намазать пальцы чем-то острым

Радикальная мера – намазать пальцы горчицей, красным перцем, соусом чили. Неизвестные авторы считают, что разок-другой малыш столкнется с горечью и забудет о неприятной привычке.

Однако горечь сильно раздражает детскую кожу, всасывается сквозь эпидермис и способна вызвать тяжелые расстройства работы внутренних органов, да еще и оставляет во рту тяжелые ожоги. И это уж не говоря о том, какое отношение к собственным детям вы при этом демонстрируете.

Применение красителей

Некоторые народные врачеватели также советуют облить ногти зеленкой, медицинской синькой, фенолфталеином или другим «безвредным» красителем. По мнению приверженцев способа, если ребенка не отпугнет вид пальцев, то цветные пятна разной свежести на лице обязательно отучат грызть ногти.

Маленьким детям пятна от красителей не мешают совершенно. Они могут обратить внимание, что запачкались только после замечания мамы или папы. А привычка грызть ногти оказывается сильнее желания угодить родителям и остаться чистыми.

Нельзя забывать и о лекарственном действии красителей. Зеленка не только прижигает кожу, но и повреждает слизистую оболочку рта. А в сочетании с желудочным соком образует канцерогены. Фенолфталеин известен в медицине под другим названием – пурген. Длительное (более пяти дней) его попадание в желудок приводит к хроническому поносу. Приступы болезни провоцируются твердой пищей. Зачастую дети предпочитают молчать о подобных эффектах принудительного отучения.

Медицинская (метиленовая) синька при попадании в рот быстро всасывается, приводит к ухудшению зрения и снижению умственной активности.

Увы, народного средства от привычки грызть ногти без вредного действия и с абсолютной эффективностью нет. Так что если вы хотите, чтобы от отучения от этой привычки было больше пользы, чем вреда, лучше все же прибегнуть к иным способам.

Удачи вам в этом непростом, но важном деле!

Анна Кутявина,
психолог, сказочница,
хозяйка сайта Сказочный мир ,
автор книги сказок для взрослых Копилка желаний

Я благодарю Аню за то, что она рассказала о том, как можно отучить детей грызть ногти. Думаю, многие с таким сталкивались. И, конечно, лучше знать, как правильно вести себя при наличии таких проблем. Ведь дело тут и правда не в капризах ребенка, не в его желании делать что-то назло, а именно в том, что он столкнулся с какими-то сложностями и ему, скорее всего, нужна помощь. И очень важно эту помощь своевременно оказать.

И для настроения предлагаю посмотреть вместе с вашими детьми мультфильм.

Смотрите также

Ваш ребенок грызет ногти и вы не знаете, что делать и как отучить от этой привычки? Не расстраивайтесь, грызть ногти – распространенная привычка у многих маленьких детей, это то, что ребенок делает бессознательно, когда ему скучно или тревожно и которая проходит со взрослением.

Но есть дети, у которых она не проходит по мере его взросления и даже может ухудшиться. При малейшем беспокойстве, стрессе, неуверенности, ребенок начинает грызть ногти интенсивнее, что может стать дурной привычкой на всю жизнь и вызвать проблемы со здоровьем. у этой привычки есть даже медицинский термин – онихофагия.

Оникофагия – состояние, от которого страдает треть всех детей дошкольного возраста, и почти половина школьников. Некоторые родители до сих пор убеждены, что это издержки возраста, и дурная привычка пройдет сама по себе, по мере взросления, но это опасное заблуждение. Реальные проблемы приводят к возникновению устойчивого пристрастия. Для того чтобы избавиться от него, ребенку нужна психологическая помощь, причем иногда уже не родительская, а помощь профессионального специалиста.

С точки зрения науки, оникофагия, так же, как и дерматофагия (обкусывание кожи вокруг ногтей) – попытка реализации неудовлетворенных желаний путем получения кратковременного удовлетворения. Если спросить невролога, он ответит еще более конкретно – физическое проявление стрессов и неврозов. Доктор Комаровский считает, что дурная привычка формируется, как частая и многократная последовательность действий, и со временем становится рефлекторной (не контролируемой головным мозгом).

Система запретов и репрессивных мер не приводит ни к какому ощутимому результату, пока не будет устранена первопричина. Ребенок нуждается не в обмазывании ногтей жгучими веществами, (потому, что его это не остановит), а во внимании, ласке и устранении факторов, провоцирующих эмоциональные и психические расстройства.

Почему ребенок грызет ногти причины

С точки зрения детских врачей, дурная привычка имеет вполне логическое объяснение в каждом периоде детского возраста:

В 2-3 года — это результат отвыкания от соски;

С 3-4 лет – дурной пример родителей или сверстников.

Увиденное провоцирует желание повторить, свойственное ребенку, а со временем закрепляется и совершается уже на уровне подсознания, примерно так же, как кто-то грызет ручку или крутит пряди волос, ковыряется в носу до кровотечений или дергает нитки из одежды. Дерматофагия, по этой же теории, проявляется из-за отсутствия на ногтевой пластине кусочка, который еще можно было бы откусить.

Врачи-психологи смотрят на привычку грызть ногти, как на общее явление деформации психологического состояния, которое может наступать из-за множества поводов, представляющихся родителям незначительными, или не имеющими отношения к делу. Но любая дурная привычка, которая запускается на подсознательном уровне – следствие внешних факторов, которые приводят к внутреннему дискомфорту или даже депрессии:

1. Чувство вины, культивируемое взрослыми (родителями, учителями, воспитателями и даже посторонними). Отсутствие похвалы за хороший поступок или сделанную работу, сравнение с другими детьми, и не в пользу собственного ребенка, постоянное напоминание о былых провинностях и придирки к личным качествам и привычкам. Спровоцировать может и высмеивание, свойственное некоторым острякам, принимающим свои издевки над малышом за проявление симпатии и подшучивание. Иногда дети винят себя в ссорах и скандалах, которые происходят между родителями, даже если не имеют к ним никакого отношения.
2. Личностные деформации из-за какого-либо неумения (завязывать шнурки, выучить таблицу умножения, застегивать змейку на одежде). Они развиваются из-за постоянного напоминания об этом, попыток научить действию, которое составляет непреодолимый барьер. Такому негативу часто подвергаются дети с особенностями развития. При этом у них не всегда есть отклонения в развитии, и отсутствие общепринятого навыка компенсируется какими-то другими способностями. Таким детям свойственна повышенная эмоциональность и болезненное восприятие давления извне.
3. Плохой пример ровесника или взрослого иногда закрепляется, как проявление агрессии и протеста. Такие состояния часто присущи малышу, не имеющему другой возможности их проявить из-за постоянного надзора. Обкусывая ногти и кожу вопреки строжайшему запрету, изначально он протестует подобным образом, а затем это превращается в рефлекторное действие.
4. Иногда грызение ногтей приходит на смену другой вредной привычке, от которой ребенка настойчиво отучают (сосать палец, грызть ручку, ковыряться в носу).
5. Эмоциональная составляющая. Маленький человек испытывает состояние скуки, переутомлен и взвинчен из-за недосыпания или болезни, не хочет идти в школу или садик. Одной из самых распространённых эмоций, приводящих к возникновению дурной привычки, становится непреодолимое удовольствие. Оно у детей с определенным типом психики наступает всякий раз, когда они делают то, что находится под строжайшим запретом.

Прежде чем начинать репрессивные меры и вводить систему наказаний, родителям следует выяснить, что именно перманентно провоцирует нарушение запрета или возникновение негативного явления. Иногда устранение таких поводов работает в десятки раз эффективнее, чем побои, лишение удовольствий или доверительные беседы психолога.

Какова бы ни была причина этой привычки, одно можно сказать наверняка – от нее нужно избавиться и как можно быстрее. Привычка грызть и обкусывать ногти приводит не только к неприятному внешнему виду рук, которая для маленького ребенка пока еще не так актуальна, но и к более серьезным проблемам со здоровьем.

Особую проблему может представлять откусывание ногтей до крови, кожи вокруг кутикулы, что может привести к развитию инфекции и деформированию ногтей.

Постоянно обкусывая ногти, повреждаются зубы и десна. Кроме этого, такая привычка может сформировать неправильный прикус, которая в будущем может обернуться в свою очередь заболеваниями десен, головными болями и даже нарушениями сна.

Не избавившись в детстве от привычки грызть ногти, во взрослой жизни к этому может добавиться чувство вины и стыда, добавить нервозности и тревоги, так как в обществе такие привычки не поощряются.

Ребенок грызет ногти что делать

Народные методы искоренения обычно просты, но не всегда эффективны. В большинстве своем родители ограничиваются тем, что мажут проблемную зону веществами с неприятным вкусом. Это может быть сок растения, едкая приправа, специально подобранная мазь или лак.

Сообразительный ребенок моет руки или вытирает их об одежду, и принимается за любимое занятие с удвоенным рвением. Если намазывание сопровождается постоянным надзором, на смену одному пристрастию приходит другое, которое может быть не менее негативным. Или привычка продолжается, но для нее находят укромные места (туалет, кровать, прогулку).

Совет делать девочкам красивый маникюр работает нечасто, потому что сила пристрастия заставляет забыть о красоте ногтей. Так что любые меры, ограничивающие доступ к вожделенному объекту редко дают сколько-нибудь положительный результат.

Профилактические беседы о гнездящихся под ногтями микробах, их количестве и вредоносности, приводят к усугублению нервного состояния. Малыш не может заставить себя отказаться от рефлекторного действия, но совершает его в состоянии еще большей нервозности, потому что теперь думает о предстоящих опасностях или болезнях.

Если психолог по каким-либо причинам недоступен (нет финансовой возможности, отсутствует вера в то, что он поможет, или есть опасения эмоционально травмировать ребенка общением с незнакомым человеком в белом халате), нужно хотя бы прислушаться к его советам.

Отучение от вредной привычки – последовательный и трудоемкий процесс, который потребует немало терпения и времени. Начинать родители должны с себя – создать в доме доброжелательную и позитивную обстановку, прекратить скандалы и ссоры (по крайней мере, в его присутствии), исключить из общения высмеивания, наказания, окрики и одергивания по поводу, и без повода.

Взамен нужно нормализовать распорядок дня, выделить время для дневного отдыха и проследить за тем, чтобы ребенок полноценно высыпался и не переутомлялся.

Необходимо постоянно уделять малышу время, расспрашивать о его проблемах и дне, проведенном в детском учреждении, помочь с уроками, если ему сложно справиться с каким-то предметом.

Если причина появления привычки – скука или агрессия, это будет реальная мера по ее устранению. Систему наказаний за провинность в виде изуродованных ногтей и кровоточащих кутикул, следует заменить поощрениями за время воздержания и эмоциональной поддержкой в случае досадного срыва.

Это гораздо более сложный путь, чем шлепок, подзатыльник, или горчица на пальцах, но он дает куда более плодотворные результаты.

Если не заняться этим вовремя, ситуация станет еще более сложной к пубертатному периоду, когда эмоциональное равновесие достигается с огромным трудом. Только у подростка рефлекторное действие может привести к развитию стойкого невроза, связанного с чувством неловкости и стыда за неэстетичный и пугающий вид ногтей и пальцев.

В некоторых случаях без психолога не обойтись. Если, параллельно с дурной привычкой, присутствует плохой сон и ночные кошмары, состояние повышенной агрессивности и раздражительности, аномальная возбудимость, тревожность, не стоит списывать все это на возрастные проблемы или особенности характера. Без помощи специалиста тут точно не обойтись, и чем раньше она будет оказана, тем меньше наступит необратимых последствий во взрослом возрасте.

Как отучить ребенка грызть ногти

К счастью, для большинства детей грызть ногти – это всего лишь привычка, которую он делает не осознанно, когда ему скучно и нечем заняться. Большинство детей даже не замечают, как они обгрызли ногти. Как и в случае с любой привычкой, требуется немного усилий и настойчивости, чтобы избавиться от нее навсегда.

С детьми младшего возраста сложнее заставить их прекратить кусать ногти, так как они не заботятся об их внешнем виде. Старшие дети и подростки становятся немного более осведомленными в этом вопросе, поэтому они более склонны сами прекратить грызть под корень свои ногти.

Если пока ваш ребенок еще мал и его привычка не выходит за рамки причинения вреда своему здоровью, то здесь можно просто более тщательно следить за состоянием ногтей, вовремя их подстригать. Ведь ребенок в большинстве случаев обгрызает их, когда они немного отрастают. Это касается ногтей как на руках, так и на ногах. Повзрослев, он сам будет вовремя их стричь, и проблема уйдет.

После того, как ребенок достигнет определенного возраста, объяснить ему чем опасна его привычка, будет намного проще. Если ребенок сам будет хотеть от нее избавиться, ему нужно будет оказать помощь в этом.

Вот некоторые советы, которые вы можете попробовать с вашими детьми, чтобы помочь им максимально быстро остановить привычку грызть ногти.

Средство против обкусывания ногтей

Существует множество методов лечения, которые помогают детям перестать грызть ногти. Не нужно, как было сказано выше, мазать ногти зеленкой, горчицей и прочими средствами. Сейчас можно купить в аптеке (или заказать в интернете) специальное средство (в бутылочке виде лака для ногтей) от обкусывания ногтей, например, швейцарской фирмы «Мавала». Стоит оно около 400 рублей. По словам самого производителя, на полный курс (за 33 дня обещают полностью избавить от вредной привычки) достаточно одного флакона.

Средство содержит горькое вещество, которое безвредно для детского организма. Оно наносится на ногти или на кончики пальцев. Каждый раз, когда ребенок берет палец в рот, горечь напоминает ему, что нужно избавиться от своей привычки. В течение дня его нужно наносить несколько раз, так как оно смывается при мытье рук.

Эти процедуры очень просты в использовании и особенно эффективны, если ваш ребенок хочет сам остановиться. Если такого желания нет, то возможно придется рассмотреть некоторые другие идеи.

Алоэ вера

Это комнатное лекарственное растение есть у многих. Сок алоэ очень горький. Можно мазать пальцы соком. Алоэ по своему действую примерно такое же, как и покрытие для ногтей. Единственный минус – он смывается быстрее.

Сделать маникюр

Независимо от того, насколько ногти коротки, старайтесь держать их ухоженными и аккуратными. Применение лака для ногтей может творить чудеса. Да, мальчики могут выглядеть круто с лаком на ногтях. Тем не менее, без контроля оставлять нельзя. Некоторые дети грызут ногти даже при красивом салонном маникюре.

И все же плюс в этом есть. Делайте сами маникюр своему ребенку. Это время, проведенное вместе, непринужденная беседа, может дать свои плоды.

Сенсорный браслет

Более старшие дети могут носить сенсорный браслет, который надевается на запястье. Каждый раз, поднося палец ко рту, браслет будет напоминать ему о его вредной привычке. Идея такого браслета заключается в том, что обкусывание ногтей у него будет ассоциироваться с небольшой болью, что и будет поводом прекратить обкусывать их и помогать контролировать свои желания.

Перчатки

В зависимости от того, где и когда ваш ребенок кусает ногти, перчатки могут быть быстрым и легким решением.

Они могут быть идеальными для ношения при просмотре телевизора, на открытом воздухе в холодную погоду или в постели. Вы можете купить очень тонкие перчатки, которые ваш ребенок сможет носить даже в помещении. Ведь чаще всего дети грызут ногти именно дома, сидя за монитором компьютера, телевизором или читая.

Чем меньше у него будет доступа к его ногтям, тем более вероятно, что от дурной привычки можно избавиться.

Самоклеящиеся липкие накладки

Многие, наверное, видели домашних животных с наклеенными яркими полосками на ногтях. Они предназначены для того, чтобы животные не портили мебель и стены при царапании. Подобные накладки можно клеить и на ногти ребенку.

Если не найдете в продаже таких накладок, можно наклеить обычный лейкопластырь. Начать можно с одного пальца, оставив остальные открытыми. Постепенно можно дойти до одного ногтя, который ребенок может грызть. Менять такие накладки нужно ежедневно, а, возможно, и несколько раз в день.

Помните, что большинство детей вырастет из своей привычки грызть ногти в свое свободное время. Если вы действительно обеспокоены, или есть вторичные проблемы, такие как инфекции или тревожное поведение, обязательно обратитесь к врачу и психологу.

Надеемся, что, хотя бы один из советов поможет вам решить проблему и ваш ребенок перестанет грызть ногти.

Как отучить ребенка грызть ногти советы врачей

Советы психолога что делать, чтобы отучить ребенка грызть

Дети часто грызут ногти. Это самая распространенная вредная привычка для всех возрастных групп, поэтому многих родителей волнует вопрос - что делать, если ребенок грызет ногти в 2, 3, 4 года или даже в 7, 10, 12 лет и позже. В медицинской литературе для этого явления используется термин «онихофагия». В возрасте от 6 до 10 лет она встречается у каждого третьего-четвертого ребенка, а до наступления совершеннолетия грызет ногти каждый второй подросток.

Можно ли оставлять без внимания эту неприглядную особенность поведения? Почему дети грызут ногти на руках? К каким специалистам обращаться, чтобы избавиться от онихофагии? Ответы на эти вопросы, ввиду распространенности проблемы, нужно знать всем родителям.

Это явление объясняется рядом объективных причин. Рассмотрим их.

Стресс

Онихофагия - проявление невротического состояния. Часто привычка вырабатывается из-за переживаний по поводу переезда, перемены окружающей обстановки, смены привычного круга общения.

В 3 года малыш впервые попадает в детский коллектив. Начало посещения детского сада для большинства детей является стрессовой ситуацией. Адаптация протекает болезненно. Стремясь компенсировать неприятные переживания, успокоиться, ребенок начинает грызть ногти.

Начало обучения в школе также связано со стрессом. Ребенок попадает в новый детский коллектив, меняется весь ритм его жизни. Школьники подвержены значительным физическим, эмоциональным и умственным перегрузкам. Поэтому ребенок в 7-8 лет грызет ногти чаще, чем в раннем возрасте.

Нередко ребенок грызет ногти по причине напряженной семейной атмосферы. Также появлению вредной привычки могут способствовать:

• сложности в отношениях со сверстниками;
• излишне строгое воспитание с многочисленными запретами и ограничениями;
• нарушения режима дня, недостаточный сон;
• комплекс неполноценности, особенно характерный для детей старше 12 лет;
• переживания, страхи, вызванные просмотром не соответствующих возрасту передач, фильмов.

Агрессия

Ссоры, конфликты, насилие в семье приводят к ответной агрессии ребенка, которая неосознанно выражается в появлении вредной привычки. Также это может быть спровоцировано воспитанием в неполной семье, длительным отсутствием одного из родителей.

Когда мама и папа ругают или бьют малыша, видя, что он берет ногти в рот, это способствует возникновению противодействия с его стороны, агрессивного поведения. В итоге ситуация только ухудшается.

Наследственность

Если кто-то из близких родственников имеет привычку грызть ногти на руках, вполне вероятно, что ребенок унаследует эту склонность. Вероятность закрепления нехорошей особенности увеличивается, если малыш постоянно контактирует с этим родственником. Он невольно начинает подражать, то и дело, беря ноготь в рот. К 9 годам это становится стойкой привычкой, от которой трудно избавиться.

Физиология

Даже постепенное и грамотное отлучение от груди или бутылочки с соской является довольно болезненным процессом. Мамина грудь или пустышка успокаивают, дарят радость младенцу. Лишившись этих удовольствий, ребенок старается найти им замену. Чаще всего выбор падает на пальцы.

С возрастом детская привычка сосать палец трансформируется в желание обгрызать ногти. К этому же приводят некоторые заболевания сердца и ЦНС, сопровождающиеся повышенной нервозностью.

Причины того, почему ребенок в 4 года грызет ногти, могут быть самые банальные. Иногда родители небрежно относятся к своему чаду, не следят за его гигиеной, вовремя не приводят ногти в порядок. В этом возрасте отросшие ноготки мешают в игре, доставляют неудобства, малыш начинает их грызть. Постепенно это становится привычкой.

Скука

Малыш часто грызет ногти, если ему уделяется мало внимания и большую часть времени он предоставлен сам себе. Ребенок может начать грызть ногти в 9 лет и позже, если не знает, чем заняться.

Так происходит, если родители и педагоги не смогли выработать интерес к книгам, просмотру познавательных телепередач, получению новых знаний на уроках. Часто такой ребенок неусидчив, любое занятие быстро надоедает и ему становится скучно.

Что делать, когда ребенок грызет ногти?

Эта привычка раздражает родителей, воспитателей или учителей, которые ругают ребенка, делают замечания. Такое отношение взрослых вызывает дополнительный стресс, закрепляет вредную привычку и ощущение своей ущербности. Итак, ребенок грызет ногти - что делать, как ему помочь?

Работа родителей

Родителям следует вести себя сдержанно. Окрики и ругань, шлепки по рукам, особенно при посторонних, только усугубят стресс, закрепят проявление невроза.

Особенно болезненны сделанные прилюдно замечания влияют на детей старше 12 лет, которые считают себя уже почти взрослыми и самостоятельными. Они нуждаются в поддержке, позитивной оценке старших.

Маленькие дети должны постоянно ощущать заботу и любовь родителей. Желательно больше времени проводить вместе, играть, гулять на свежем воздухе. Делать замечания можно только в мягкой форме, одновременно стараясь заинтересовать игрушкой или отвлечь чем-то другим.

Нужно, чтобы родители уделяли значительную часть своего свободного времени и ребенку школьного возраста. Так, 9-летний школьник также нуждается во внимании старших, совместных играх и прогулках. Взрослые члены семьи должны поощрять интерес к развивающим играм, чтению, привлекать к выполнению домашней работы.

Если ребенок в 10-12 лет грызет ногти, родителям нужно узнать, какие компьютерные игры и фильмы предпочитает их чадо, что интересует его в интернете. Следует исключить негативное воздействие на неокрепшую психику фильмов ужасов, сцен жестокости, ограничить время, проводимое перед телевизором.

Работа психолога

Детский психолог подскажет родителям правильную тактику поведения. Во всех случаях нужно учитывать, что:

• недопустимы замечания в грубой форме, удары по рукам - это ведет к ответному протесту;
  нельзя акцентировать внимание на этой проблеме;
• нежелательно малыша отправлять в детский сад сразу на целый день;
• не нужно ставить школьникам слишком большие задачи, требовать только отличные отметки;
• следует ограничить просмотр телевизора двумя часами, контролировать время, проводимое за компьютером;
• важно объяснить малышу, что привычка может привести к появлению в животике червячков;
• время, проводимое с детьми, должно быть наполнено только положительными эмоциями.

Психологи проводят специальные тесты для выявления причины возникновения вредной привычки. Для этого они просят нарисовать членов семьи, сверстников, привычное окружение. Зоны, которые вызывают негативные эмоции, малыш будет рисовать темными красками. Важно понять, что происходит с ребенком, а после искать способы преодоления проблемы.

Последствия привычки

Привычка грызть ногти оказывает пагубное воздействие на разные стороны жизни, влияя на здоровье и развитие психики.

Внешние последствия (особенно мучительно воспринимаются подростками в 12-14 лет):

• эстетический дефект ногтей;
• значительное замедление роста ногтевых пластинок.

Изменения со стороны психики наиболее часто формируются у детей школьного возраста. Невротическая перестройка личности происходит примерно в возрасте 9 лет и старше.

В этот период закрепляются следующие врачебно-психологические проблемы:

• синдром дефицита внимания и ;
• комплекс неполноценности;
• отсутствие целеустремленности, активных интересов в жизни;
• замкнутость и озлобленность из-за насмешек других детей, негативной реакции взрослых;
• ухудшение памяти, снижение успеваемости.

Существуют последствия и для физического здоровья. Часто онихофагия приводит к следующим патологическим состояниям: развитие глистных инвазий, как следствие невроза, развитие пародонтита, воспаление околоногтевых тканей. Возможны частые инфекции, в том числе респираторные и желудочно-кишечные заболевания.

Как отучить?

Прежде всего, нужно понять причину формирования этой поведенческой особенности и постараться ее ликвидировать. Как отучить ребенка грызть ногти в 2, 3, 4 года и в старшем возрасте? Каждый случай требует индивидуального подхода, совместных усилий родителей, детского психолога и маленького пациента.

Если ребенок в 2-2,5 года грызет ногти необходимо предпринять следующие действия:

• следить за длиной и чистотой ногтей крохи, вовремя их подстригать;
• запретить людям из ближайшего семейного окружения грызть ногти при малыше;
• при попытке грызть ногти, отвлечь, ласково заговорить, поиграть;
• с раннего возраста прививать интерес к развивающим играм, хвалить даже за маленькие достижения;
• развивать мелкую моторику, обучая лепке из пластилина, рисованию;
• как вспомогательное средство родители могут использовать аптечные лаки с горьким вкусом.

Эти же советы действенны, чтобы отучить ребенка 4-5 лет грызть ногти. Со школьником подход будет несколько иным.

Если вы хотите отучить ребенка грызть ногти в 9 лет, следуйте несложным принципам. Постарайтесь активно участвовать в его жизни, интересоваться кругом общения, школьными делами. Следует хвалить за прилежание в учебе и хорошие отметки.

Можно научить ребенка успокаиваться, не прибегая к вредной привычке. Альтернативой в стрессовой ситуации могут стать дыхательные упражнения (глубокие и медленные вдох и выдох), сжимание и разжимание кулаков или антистрессового мячика.

Подростку 12 лет и старше при наличии этой вредной привычки особенно сильно нужна психологическая помощь, поддержка родных людей. Внимательное и тактичное отношение поможет избавиться от внутреннего и внешнего напряжения.

Нужно хвалить за любые успехи. Часто такие дети становятся значительно спокойнее, избавляются от многих комплексов, овладев приемами аутогенной тренировки, начав заниматься спортом. Кроме того, для детей любого возраста родители должны служить примером - их ногти должны быть ухоженными и красивыми.

В запущенных случаях и при наличии сопутствующих заболеваний может быть назначена лекарственная терапия:

• Седативные препараты растительного происхождения.
• Ноотропные вещества, в том числе Глицин.
• Витамины группы B.

Онигофагия относится к врачебно-педагогическим проблемам, которые нельзя запускать. Прежде всего, необходимо понять, почему ребенок грызет ногти, затем принять соответствующие комплексные меры. Если не отучить в детстве, эта привычка может остаться на всю жизнь, что часто доставляет массу сложностей, сказывается на состоянии здоровья, мешает общению и трудоустройству.

Полезное видео о том, как отучить ребенка грызть ногти

Большинство родителей, к сожалению, не уделяет этой проблеме должного внимания. Все меры борьбы ограничиваются криками и хлопками по рукам, и лишь единицы задаются вопросом о том, почему ребенок делает это. Чтобы понять, перво-наперво следует разобраться с истинными причинами этого.

Пагубная привычка грызть ногти или кожицу вокруг них у детей, как правило, является одним из способов адаптации к стрессовым ситуациям, реакцией на сильные переживания. Причем ребенок может сам не осознавать, что с ним происходит. Новое сложное задание в детском саду, ощущение стеснения в окружении незнакомых ребятишек на детской площадке либо в гостях - если вы обнаружили, что малыш грызет ногти именно в таких, непривычных ситуациях, значит причина кроется именно в стрессе.

Стоит ли отучать?

Некоторые родители полагают, будто с возрастом данная привычка исчезнет сама собой. Но в подсознании она укореняется очень прочно - большинство взрослых людей, грызущих ногти, делали это с самого детства. Если вовремя не обратить на проблему внимания и не найти способ, как отучить детей грызть ногти, можно столкнуться со множеством неприятных последствий:

• дефекты формы ногтей и пальцев;
• повреждения кутикулы и кожи возле ногтей, кровотечения и гематомы;
• замедление роста ногтей;
• проблемы с зубами и деснами;
• риск инфицировать околоногтевую поверхность;
• организм постоянно будут атаковать вирусные и микробные инфекции, так как в слюну будет проникать грязь и микроорганизмы, скопившиеся под ногтями.

Как помочь ребенку?

Итак, отучить ребенка грызть ногти нужно. Но как правильно это сделать? Прежде всего откажитесь от идеи ругать его всякий раз, как вы замечаете проявление дурной привычки. Это не только не поможет, но даже усугубит ситуацию: страх наказания, раздраженность и тревога лишь «подкрепят почву».

Важно разобраться в психологических причинах такого поведения. Выясните, что беспокоит ребенка, из-за чего он переживает или слишком возбужден. С помощью ненавязчивого разговора можно не только выяснить, что с ним происходит, но и помочь ему найти верное решение в той или иной ситуации.

Считается, что в том, как отучить детей грызть ногти, важным моментом является обучение приемам для (которые, кстати, пригодятся вашему чаду и во взрослом возрасте). К примеру, некоторые люди успокаиваются, когда несколько раз крепко сжимают и разжимают кулаки, другим же помогают размеренные глубокие вдохи и выдохи. Пока вы еще боретесь с привычкой, старайтесь отвлекать внимание малыша и занимать его руки чем-то другим всякий раз, как они тянутся ко рту.

Привычка грызть ногти у детей встречается довольно часто (около 30% детей от 7 до 10 лет сталкиваются с этим), поэтому сами сохраняйте спокойствие, даже если сразу отучить чадо от этого не выйдет. Ускорить этот процесс можно, купив в аптеке специальный крем или бесцветный лак с горьким вкусом - несколько раз ощутив его, ребенок уже не будет так охотно тянуть пальцы в рот. Для девочек постарше можно решить эту проблему еще эффектнее: например, сделать дочке красивый маникюр. Вряд ли она захочет портить такую красоту!

В поиске способов, не забывайте о том, что вы должны дать понять малышу, что любите его в любом случае, как бы ни выглядели его руки.

Постарайтесь сделать так, чтобы решение покончить с дурной привычкой он принял сам. Нужно рассказать, почему вредно грызть ногти. В любом случае, если это важное решение ребенок примет сам, бороться с проблемой будет намного проще.