Как правильно сцедить грудное молоко лактостазе. Правила ручного сцеживания

Многие мамы в период грудного вскармливания сталкиваются с таким неприятным явлением, как лактостаз, и вопрос, как расцедить застой молока в домашних условиях, волнует многих.

Такое явление вызвано закупоркой молочных протоков и сопровождается болью и дискомфортом.

Основными причинами патологии являются:

• трещины на сосках, провоцирующие боли при вскармливании, приводящие к перекрытию молочных протоков;
• тесный бюстгальтер;
• травмирование или заболевания грудной железы;
• длительные перерывы между кормлениями, что приводит к накоплению большого количества молока;
• кормление малыша в одной и той же позе;
• неправильное сцеживание, при котором в некоторых участках имеются остатки молока;
• постоянное лежание на боку со сдавливанием груди, или неудачная поза во сне;
• малыш сосет мало молока из-за искусственного кормления или слабости;
• преждевременные роды;
• выработка большого количества молока сразу после родов;
• длительное отлучение новорожденного от матери по разным причинам;
• наличие у матери инфекции, при которой грудное вскармливание запрещено;
• стрессовые ситуации.

При нормальной выработке женским организмом молока, когда какие-то из вышеуказанных факторов мешают грудному кормлению, в молочных железах скапливается много молока, которое забивает протоки, вызывая непроходимость.

Оно начинает густеть, образуются комки. Всё это вызывает ощущения боли и распирания в груди.

Чтобы избежать подобной ситуации, молоко нужно расцедить. Эта процедура на первых порах довольно болезненная, поэтому многие женщины избегают этого, что еще больше усугубляет ситуацию. Для облегчения болей при сцеживании нужно провести определенную подготовку.

Симптомы лактостаза

Застой молока в грудных железах характеризуется следующими признаками:

• железа отекает, и наблюдаются покраснения некоторых участков;
• боли при кормлении и сцеживании молока;
• ткани груди становятся плотными, при ощупывании можно почувствовать характерные припухлости в виде долек;
• поднимается температура;
• затрудненное выделение молока, или оно перестает выходить совсем.

При длительном застое и слишком высокой температуре необходимо обратиться к врачу, так как это может быть причиной развития более серьезных патологических процессов в молочной железе.

Что делать?

Так как выйти из дома с грудничком, особенно в зимнее время, довольно сложно, избавиться от застоя молока можно в домашних условиях при выполнении всех рекомендаций и знании правильной техники сцеживания.

Подготовка к расцеживанию лактостаза на дому

До начала сцеживания необходимо подготовить к этому железы.

Такие меры позволят облегчить болевые ощущения при процедуре:

1. Прогревание. При воздействии тепла молочные протоки расширяются, облегчается отток скопившегося молока. Для этого нужно некоторое время постоять под душем с теплой водой. Необходимо избегать чрезмерного перегрева груди, не принимать душ с горячей водой. Это может привести к скисанию и свёртыванию молока, что еще больше затруднит процесс сцеживания.
2. Капустный лист. Для снятия отеков, воспалений и болей очень полезен лист капусты. Для этого его обдают кипятком, слегка отбивают, смазывают мёдом и прикладывают к больной груди на 10-15 минут. Это позволит значительно размягчить затвердевшие молочные железы.
3. Массаж. Размягчению грудных протоков и снижению боли способствует массаж. Для этого нужно соблюдать правильную технику массажа. Массирование молочных желез необходимо выполнять регулярно перед и после сцеживания, а также перед кормлением малыша. Эту процедуру вполне возможно выполнять самостоятельно.

С причинами вздутия живота и метеоризма у малышей вы можете ознакомиться .

Принципы выполнения массажа

Движения должны быть мягкими, расслабляющими. Необходимо избегать сильного надавливания и резких движений. Грудь массируется путем поглаживания и растирания. Массирующие кругообразные движения проводятся ладонью от основания по направлению к соскам. Правильная техника массажа позволит легко и быстро избавиться от застойных явлений в молочных железах.

Техника сцеживания молока

После прогревания и расслабления протоков можно приступить к сцеживанию застоявшегося молока. При первой процедуре могут появиться болевые ощущения, которые необходимо перетерпеть. В следующий раз боли значительно уменьшатся и затем пропадут. Для полного устранения лактостаза необходимо полное освобождение желез от молока.

Правила и порядок расцеживания:

1. Перед сцеживанием необходимо тщательно вымыть руки и соски.
2. Руки располагаются таким образом, чтобы большой палец был сверху груди, а остальные придерживали её снизу, у основания.
3. Медленными надавливающими движениями по направлению от основания груди к её центральной части проводят сцеживание.
4. Разминается каждое уплотнение и сгусток.
5. Сосок нужно разминать пощипывающими движениями при помощи большого и указательного пальца.
6. Периодически положение рук меняется.
7. Если выход молока прекращается, процедуру повторяют с самого начала.
8. Руки необходимо расположить таким образом, чтобы большой палец был на верхней части молочной железы. При этом остальные пальцы должны быть у основания груди. Ладонь должна быть практически на краю ареолы соска.

После окончания процедуры расцеживания в груди не должно оставаться никаких комков и уплотнений. В случае их наличия массаж и сцеживание повторяется до их полного устранения.

Ни в коем случае нельзя сильно давить на грудь, как бы выжимая молоко, молоко сцеживают только плавными, разминающими, слегка надавливающими движениями.

Сцеживание является отличным методом лечения лактостаза. Однако злоупотреблять этим нельзя. Процедуры нужно прекратить после исчезновения болей, распирания в груди и нормализации выхода молока. Если вовремя не прекратить сцеживание, то грудные железы начнут усиленно вырабатывать молоко, что вновь может спровоцировать закупорку протоков.

Вот несколько советов от опытных мам, как избавиться от застоя и предотвратить его:

1. При первых симптомах лактостаза нужно чаще кормить ребенка грудью, это позволит рассосать молочные сгустки.
2. Перед началом сцеживания во время принятия душа провести легкий массаж молочных желез.
3. Если после кормления в грудной железе остались сгустки, сцедить полностью остатки молока.
4. При наличии уплотнений ребенка к груди прикладывают таким образом, чтобы уплотнение оказалось под подбородком малыша. Тогда при сосании идёт легкий массаж груди подбородком.
5. Чтобы молоко было жирным и питательным, необходимо включить в рацион мамы жирные сорта рыбы, оливковое масло; отказаться от соленых, жареных и мучных блюд.
6. Надевать удобное, не утягивающее белье, использовать впитывающие вытекающее из сосков молоко прокладки.
7. Соблюдать тщательную гигиену молочных желез и сосков.

Кормление при лактостазе

Большинство женщин при кормлении грудничков сталкиваются с проблемой застоя молока.

Выработка молока сразу после родов и закупорка протоков обусловлена неустоявшимся режимом кормления.

Младенец еще не в состоянии выпивать такое количество молока, остатки в груди густеют и закупоривают выход молока.

Если вовремя не принять меры по расцеживанию, в железе может развиться воспалительный процесс, требующий антибактериальной терапии.

Небольшое повышение температуры не оказывает влияния на свойства молока. Кормить нужно поочередно обеими грудями . Чем больше ребенок будет сосать грудь, тем быстрее можно избавиться от лактостаза.

Механические молокоотсосы не могут полностью освободить груди от молока, для предотвращения застоя лучше сцеживать молоко вручную.

Стресс – один из факторов, приводящих к застою молока

Кроме физиологических факторов, обусловливающих развитие лактостаза, существуют и психологические причины.

За выработку и выделение молока отвечает гормон окситоцин, который, в свою очередь, зависит от хорошего настроения и положительных эмоций.

Для кормящих женщин необходимо создать спокойную, доброжелательную обстановку, они должны избегать раздражения и нервозности.

Даже сцеживание должно проводиться в жизнерадостном состоянии, со спокойным настроем. По возможности нужно соблюдать режим, иметь полноценный сон и богатое витаминами питание.

Не рекомендуется спать на животе, так как при этом сдавливается грудь и развиваются застойные явления. Для увеличения выработки молока полезно пить чай с молоком. В случаях, когда застойные явления связаны с физиологическими особенностями женской груди (узость молочных протоков), то проблему можно устранить только путем хирургической операции.

Последствия лактостаза

При возникновении застоя нужно предпринять неотлагательные меры по устранению проблемы.

При правильном сцеживании избавиться от лактостаза можно за 2-3 дня.

В случае если принятые меры не помогли и произошло усугубление процесса, требуется помощь врача.

При отсутствии лечения развивается мастит – воспаление грудных желез, лечение которого заключается в приеме антибиотиков и физиотерапевтических процедурах. Осложнения мастита лечатся только путем хирургического удаления уплотнений.

Профилактические мероприятия

Во избежание лактостаза достаточно соблюдать простые правила:

• правильно прикладывать ребенка к груди (малыш должен полностью захватывать ртом сосок и околососочный круг);
• соблюдать гигиену груди и сосков;
• соблюдение режима и полноценное питание матери;
• надевать специальные бюстгальтеры для кормящих, предотвращающие сдавливание желез;
• избегать эмоционально-психических нагрузок и стрессовых ситуаций.

Видео на тему

Многие женщины, особенно после рождения первого ребенка, сталкиваются с такой проблемой, как лактостаз, который развивается в результате застоя молока в груди. Если в закупоренные протоки грудной железы проникает инфекция, то лактостаз переходи в мастит, запущенная форма которого может угрожать здоровью и жизни женщины. При первых признаках застоя молока следует как можно быстрее предпринять меры по расцеживанию груди на дому.

Признаки застоя молока

Лактостаз развивается постепенно, и чаще всего женщина замечает это, когда грудная железа начинает болеть, нагрубать, краснеть. Появляется уплотнение, у болезненного участка железы повышается температура. К этим симптомам присоединяется плохое самочувствие, при котором температура тела начинает повышаться, появляется озноб, сильная слабость, ухудшается аппетит. Также выделение молока из пораженной груди происходит неравномерно. Из одной доли молочной железы выделение молока происходит нормально, из другой, пораженной, молоко выделяется по каплям. Нередко молодые мамы не знают, что делать дальше. На фоне плохого самочувствия развивается тревожность и паника.

В первую очередь, женщина должна успокоиться, так как сильное нервное напряжение может дальше спазмировать молочные протоки, тем самым усугубляя ситуацию. Облегчение и спад температуры тела может пройти после полного расцеживания грудной железы.

Как правильно расцеживать грудь

При развитии лактостаза важно не терять время и как можно быстрее начать расцеживание проблемной груди. Необходимо ликвидировать застой молока, пока не начал развиваться мастит, который нередко требует оперативного вмешательства.

При первых симптомах начинающегося лактостаза нужно:

1. Очень аккуратно постараться разогреть проблемную молочную железу. Лучше всего это можно сделать с помощью теплого душа. Иногда специалисты, перед тем, как проводить сцеживание, советуют приложить теплый компресс с медом (можно сделать лепешку из меда и ржаной муки) минут на 15. Тепло помогает расширять протоки, облегчая тем самым выход застоявшегося молока.
2. Прежде чем расцедить грудь, можно слегка помассировать железу.
3. Также любой кормящей женщине нужно помнить, что ничто не сможет так хорошо способствовать полному опустошению груди, как собственный ребенок! Не все молокоотсосы, даже самые дорогие, способны качественно расцедить грудь при лактостазе.

Процесс сцеживания при застое молока

Сцеживание больной груди нужно делать очень аккуратно:

После таких действий в перерывах между кормлениями наилучшим вариантом лечения будут различные компрессы.

Компрессы при застое молока

Капустный лист. Одним из самых эффективных и давно используемых при лактостазе методов является компресс с капустным листом. Для этого необходимо выбрать большой и свежий лист, можно его промыть под проточной водой, а затем отбить изнутри. Должен выделиться сок, который как раз и оказывает лечебное действие при застое молока. Внутренняя сторона капустного листа должна плотно прилегать к болезненному участку молочной железы. Сверху такой компресс необходимо обмотать бинтом, но проще всего надеть бюстгальтер. Он должен быть свободным. Предпочтение лучше отдать белью из хлопка.

Компресс из листа капусты обычно делают перед сном и оставляют на всю ночь. Нередко уже после первой такой ночной процедуры женщина чувствует себя лучше, уходит болезненность железы, уменьшается уплотнение. Лист капусты лучше прикладывать так до тех пор, пока процесс застоя будет полностью прекращен.

Компресс с малавитом. Эффективным помощником для борьбы с лактостазом может стать раствор или мазь «Малавит», в составе которого много противовоспалительных и антисептических компонентов. Для этого нужно хлопчатобумажную ткань или марлю пропитать этим раствором и приложить к уплотнению на некоторое время. Перед кормлением ребенка грудь лучше слегка обмыть под теплым душем.

Компресс с медом и сливочным маслом. Этот способ народной медицины также хорошо помогает расширять протоки и уменьшать воспаление. В ржаную муку добавляют сливочное масло, как можно больше меда. Еще эффективнее будет, если добавить туда же сок алоэ. Все компоненты нужно смешать. Должна получиться лепешка, которую прикладывают на пораженный участок с уплотнением.

Компресс с луком. Лук необходимо измельчить, но лучше натереть на терке, а затем добавить в муку и мед. Тесто следует раскатать в лепешку и приложить к груди. Такой компресс можно делать трижды в день. Лук известен своим антибактериальным действием. Такая лепешка поможет предотвратить развитие мастита.

Физиотерапия при лактостазе

Если все же не удается справиться самостоятельно с застойным явлением в молочной железе, следует обратиться к врачу. Чаще всего, если не развился мастит, антибактериальную терапию лекарствами не назначают, так как большинство антибиотиков противопоказано при грудном вскармливании. Нередко врач назначает физиопроцедуры, которые помогают справиться с уплотнением и закупоркой протоков.

Может быть назначены курсы ультразвука. С помощью датчика ультразвукового прибора воздействуют на проблемный участок. Таких процедур обычно совсем немного, поскольку ультразвук может способствовать значительному уменьшению объема вырабатываемого молока.

Иногда врач назначает процедуру с электрофорезом, при которой используются разные лекарственные препараты или травяные отвары. Этот метод улучшает процесс оттока молока, способствует улучшению микроциркуляции. Сцеживание после таких процедур лучше проводить как можно быстрее.

При первых симптомах застоя молока, образовавшегося в результате закупорки протоков в молочной железе, следует как можно быстрее предпринять меры по опустошению груди. Запущенный лактостаз чаще всего приводит к дальнейшему воспалению, которой вызывает мастит. Эта стадия заболевания гораздо опаснее своим последствиями и сложнее поддается лечению. Нередко при развитии мастита женщине назначаются антибактериальные препараты, которые противопоказаны при кормлении.

В этой статье:

Грудное молоко было и остается оптимальным вариантом питания для младенца. Естественное вскармливание помогает женщине быстрее восстановиться после родов, нормализует гормональный фон и повышает иммунитет малыша, обеспечивая его витаминами и микроэлементами. Но нередко в период лактации возникает застой молока, ведущий к серьезным проблемам со здоровьем, поэтому каждой молодой маме нужно знать, как сцеживать грудь при лактостазе.

Основная опасность такого осложнения в том, что оно может перейти в тяжелую форму – мастит. Поэтому при первых признаках застоя молока в груди необходимо принять меры по его расцеживанию.

Как определить, что это лактостаз?

Расцеживание лактостаза проводится на дому, врачебной помощи требует его осложнение – мастит. Застой молока может возникнуть из-за трещин на сосках, которые вызывают закупорку протоков, а также в результате длительного перерыва в кормлении.

Часто женщины замечают симптомы лактостаза с утра, в этом случае его причиной является неудобная поза во время сна, лежание на одном боку со сдавливанием груди. Нарушение оттока молока может быть вызвано ношением тесного белья, травмами, неправильной техникой сцеживания. Нередко с такой проблемой сталкиваются мамы, вводящие прикорм и прекращающие грудное вскармливание.

При лактостазе вся грудь или ее отдельная часть набухает, становится твердой и отечной. Во время кормления, сцеживания и просто активных движений возникает боль. При пальпации обнаруживаются уплотнения, прощупываются отдельные железистые дольки.

Иногда молоко из соска выделяется неравномерно: из одних протоков едва капает, из других течет струйкой под напором. При длительном застое повышается температура тела, кожа груди краснеет.

Поведение при первых признаках застоя

Если появились первые признаки лактостаза – болезненность и отечность молочных желез, нужно мягко разогреть их. Самый простой способ – принять теплый душ или ванну. Можно сделать согревающий компресс из меда или листьев капусты, выпить горячего чая. Тепло расширяет железистые протоки и способствует оттоку молока.

Расцеживание лактостаза на дому нужно начинать с легкого массажа. Никаких грубых интенсивных разминаний проводить нельзя. Часть процедуры можно «поручить» младенцу: сосание груди наиболее эффективно восстанавливает работу протоков. Чтобы малыш лучше помог справиться с проблемой застоя молока, следует несколько уменьшить очередную порцию прикорма.

Когда лактостаз начинается остро, с выраженной болью, отеком, повышением температуры, ухудшением общего самочувствия, нужно обратиться к врачу. Он проведет диагностику и установит, не развился ли мастит.

В условиях медучреждения могут быть проведены физиотерапевтические процедуры: УВЧ, ультразвук. Сцеживание при лактостазе после таких процедур выполнять гораздо легче.

Как правильно сцеживать молоко при лактостазе

Существует несколько правил, как сцеживать молоко при лактостазе. Процедуру нужно начинать после качественного разогрева груди и проводить следующим образом:

1. Расположить ладонь и четыре пальца под молочной железой, большой и указательный – максимально близко к ареоле соска.
2. Большим и указательным пальцами осторожно надавить на грудь, выполняя движения сверху вниз от периферии к краю соска.
3. В процессе сцеживания положение пальцев менять, стараясь задействовать всю грудь.
4. Следить за тем, чтобы движения оставались медленными и ритмичными, при болезненности и уплотнениях добавить легкое массирование.
5. Если грудь отекла и уплотнилась неравномерно, то и сцеживание нужно проводить активнее в той части, где обнаруживается застой.

В заключение процедуры можно приложить к груди ребенка. Если сцеживание не приносит облегчения или через несколько часов лактостаз появляется вновь и не проходит дольше 2-х дней, следует обратиться к врачу и пройти обследование.

Как предупредить застой грудного молока

Так как расцедить лактостаз достаточно сложно и сама процедура малоприятна, стоит постараться предупредить его развитие. С целью профилактики застоя молока нужно придерживаться следующих рекомендаций:

• Правильно прикладывать ребенка к груди . Младенец должен хорошо и плотно взять сосок. Процесс сосания при этом эффективнее, все накопленное молоко съедается, каждая долька опорожняется и застоя удается избежать. Легкие формы лактостаза могут быть полностью устранены таким способом.
• Смена позы при кормлениях . Железистые дольки, которые при кормлении оказываются под подбородком и носиком малыша, опустошаются лучше. Поэтому, если кормить его всегда в одной и той же позе, произойдет застой молока в других участках. В разное время дня и ночи малыша можно кормить лежа, сидя, из подмышки, держа на руках. Так все дольки будут периодически опорожняться.
• Избегание перерывов в кормлении . Для профилактики лактостаза кормление ребенка нужно выполнять по требованию, а не по графику. Если в течение 3-х часов он не начинает просить грудь, нужно приложить его самостоятельно. Даже небольшое продвижение молока будет препятствовать развитию застойных явлений.
• Избегание переохлаждения . Изменения температуры напрямую влияют на просвет железистых протоков. Поэтому, если допустить переохлаждение груди, они сузятся и отток молока будет нарушен. В период грудного вскармливания нужно отказаться от купания в открытых водоемах, после бассейна сразу же переодеваться в сухую одежду, в холодное время года использовать шарфы, теплую одежду.
• Разогревающие процедуры . Перед очередным кормлением малыша рекомендуется разогреть область груди: принять душ, надеть теплый свитер, употребить теплое питье. Это расширит протоки и отток молока станет более активным, даже из тех долек, которые мало стимулируются в процессе сосания. Качественное опорожнение груди - это гарантия, что маме не придется проходить через неприятную процедуру сцеживания при лактостазе.
• Использование молокоотсоса . Когда нет возможности часто прикладывать ребенка к груди, нужно . Чтобы процедура прошла более эффективно до ее начала также нужно согреть грудь.
• Удобная поза для сна . Положение на животе и любое другое, при котором происходит сдавливание груди, может привести к развитию лактостаза. Поэтому нужно выбрать удобную и безопасную позу, постараться привыкнуть к ней. Если контролировать во сне положение своего тела сложно, можно попробовать засыпать, положив под бок подушку – барьер, который не даст повернуться на живот.
• Сократить потребление жидкости . Если замечено, что ребенок не справляется с тем объемом молока, который вырабатывается у матери, женщине нужно сократить количество выпиваемой жидкости.
• Подобрать удобное белье и одежду . Они не должны сдавливать и травмировать грудь. Бюстгальтер лучше использовать специальный, предназначенный для кормящих мам.

Лактостаз – застой молока в груди кормящей женщины. Возникает при нерегулярном кормлении, переохлаждении, сдавливании желез. Такое состояние требует расцеживания – восстановления оттока молока из долек путем механического воздействия на грудь. Чаще всего лактостаз удается расцедить самостоятельно в домашних условиях.

Полезное видео о том, как сцеживаться при лактостазе

При грудном вскармливании очень редко удается избежать появления застоя молока. Лактостаз наиболее характерен в первый месяц после родов, когда организмом еще не установилось оптимальное количество молока, и оно вырабатывается в чрезмерном количестве. Поэтому каждая женщина должна знать, как расцедить грудь, предотвратив тем самым развитие мастита.

Физиология лактации

Под термином «лактация» подразумевается процесс выработки молока, использующегося для выкармливания новорожденного. Через материнское молоко ребенок получает все витамины и микроэлементы, необходимые для его полноценного роста и развития.

Употребление малышом маминого молока способствует быстрому развитию его иммунной системы и позволяет противостоять появлению различных заболеваний. Чтобы обеспечить своего ребенка всеми необходимыми питательными веществами, маме необходимо правильное и сбалансированное питание, что также позволит организму быстрее восстановиться после родовой деятельности.

Чтобы ребенок получал не только переднее, но и заднее, более жирное и богатое витаминами молоко, важно уметь правильно прикладывать его к груди. Нарушение гигиены или прикладываний может поспособствовать появлению в груди болезненных уплотнений. В некоторых случаях это может стать причиной прекращения грудного вскармливания.

Именно поэтому важно уметь правильно расцеживать грудь и проводить ее массаж, усиливающий приток молока и улучшающий его выведение через млечные пути, собирающиеся у соска в единую колбу.

Признаки застоя молока

Определить наличие застоя можно самостоятельно. Для этого необходимо в лежачем положении регулярно ощупывать грудь. Осмотр осуществляется по часовой стрелке. При застое характерны следующие симптомы:

• неприятные ощущения, сопровождающие женщину даже без прикосновений к груди;
• боль при надавливании и наличие уплотнений различного размера;
• женщине становится больно кормить грудью;
• кожа на груди может покраснеть в том месте, где локализуется уплотнение;
• в некоторых случаях застой сопровождается повышением температуры, при наличии данного симптома необходимо обратиться за медицинской помощью, так как может потребоваться прием медикаментозных препаратов.

Грудь кормящей женщины является уязвимой и нуждается в соблюдении гигиенических процедур и осмотре врача. Регулярный осмотр груди и проявление внимания к своему самочувствию позволят предотвратить появление застоев в груди и развитие из-за них опасных заболеваний.

Прикладывания ребенка к груди - оптимальный способ устранения уплотнений

Наилучшим вариантом при наличии уплотнений в груди является частое прикладывание ребенка. Малыш быстро и качественно обеспечит расцеживание груди. Однако в тех случаях, когда или мама не имеет возможности покормить его, необходимо знать, как расцедить грудь при помощи рук или молокоотсоса.

Ребенок должен быть расположен таким образом, чтобы его подбородок упирался в место уплотнения, тогда комки уйдут из груди максимально быстро. Важно заметить, что повышение температуры у мамы не является причиной прекращения прикладываний малыша.

При сцеживании женщина должна находиться в спокойном состоянии и не отвлекаться на посторонние факторы.

Когда необходимо начинать сцеживания

Существуют определенные моменты, при которых требуется регулярное При этом важно знать, как расцедить грудь правильно.

• Сцеживание необходимо, если ребенок родился недоношенным или не может самостоятельно сосать грудь.
• Первые несколько дней после родов сопровождаются чрезмерными приливами молока и, соответственно, Чтобы предотвратить появление твердых комков, начать сцеживаться нужно еще в роддоме.
• Когда малыш неактивен и во время прикладывания не опорожняет грудь.
• При наличии трещин или застоя молока сцеживание позволит избежать усугубления проблемы.
• В том случае, когда маме необходимо отлучиться на длительный срок.
• При наличии у матери или ребенка заболеваний, несовместимых с возможностью грудного вскармливания.

Сейчас для сцеживания чаще всего используются о данной продукции в большей степени положительные, что способствует их востребованности и появлению новых моделей. Знание особенностей сцеживания и правил подготовки груди к данной процедуре позволят избежать появления болевых ощущений и травмирования груди женщины.

Как подготовить грудь к сцеживанию

Существует несколько способов, которые позволяют смягчить грудь и подготовить ее к безболезненному сцеживанию, устранив застой в груди. Первый из них основан на народных советах. Необходимо отбить капустный лист и на пару часов приложить его к груди. Это обеспечит смягчение комков и более легкое расцеживание. Кроме того, боль станет значительно меньше.

Облегчить неприятные ощущения позволит согревание груди. Этот способ подходит только в случае отсутствия повышенной температуры тела женщины. Можно принять теплый душ или ванну, выпить горячий чай либо укутать грудь теплой пеленкой.

Самым лучшим вариантом является массаж груди при кормлении. Важно помнить, что нажатия не должны сопровождаться сильными болевыми ощущениями. Массаж груди осуществляется легкими нажатиями, при неправильном проведении процедуры можно значительно ухудшить ситуацию, еще больше сдавив молочные протоки.

Как правильно проводить сцеживание

Прилив молока осуществляется при помощи согревания груди. Чтобы обеспечить молоку легкий выход, организм женщины должен в необходимом количестве вырабатывать гормон окситоцин. Стимулировать его выработку можно самостоятельно, наблюдая за ребенком или думая о нем.

При сцеживании нажатие должно приходиться на ареолу, но ни в коем случае не на сам сосок. Массаж груди при кормлении не допускает никаких резких или сильных движений. Пальцы должны плавно двигаться по направлению к соску, направляя таким образом молоко.

Осуществляя сцеживание одной рукой, другой в это время можно аккуратно массировать затвердевшие участки груди, но стоит помнить, что излишнее приложение силы может вызвать усугубление проблемы.

После окончания массажа и процедуры сцеживания молока можно положить на грудь холод. И держать его не более 10-15 минут.

Профилактика застоя

Чтобы предотвратить появление застоев, необходимо внимательно относиться к своему здоровью. Для молодой мамы очень важна возможность высыпаться. Причем спать нужно исключительно на спине, так как другие позы могут способствовать пережиманию груди и препятствовать выходу молока.

В позе на боку необходимо подкладывать под спину подушку и облокачиваться на нее, чтобы грудь кормящей женщины не была опорой во время сна. Необходимо беречь себя от воздействия стрессов, сильных недосыпов и переутомлений, только в этом случае удастся избежать проблем с грудным вскармливанием.

Важно уметь правильно прикладывать к груди ребенка, что будет способствовать естественному расцеживанию и предотвращению застоев. При появлении трещин нужно вовремя начать и лечение, а лучше выполнить все профилактические меры, чтобы их избежать.

Комфортная одежда предотвращает застои молока

Очень важно использовать качественные бюстгальтеры, точно подходящие по размеру. Бюстгальтер для кормящих мам должен быть изготовлен из натуральной эластичной ткани без наличия косточек.

Вся одежда после родов должна соответствовать размеру, чтобы не передавливать грудь. Кроме этого, нужно всегда одеваться в соответствии с погодой, чтобы предотвратить перегревание или переохлаждение груди и всего организма, которые могут вызвать застой и развитие мастита.

В зависимости от формы соска можно применять специальные накладки, позволяющие ребенку правильно захватывать грудь и в достаточном количестве употреблять молоко. Для полноценного кормления нужно постоянно чередовать груди. Но при этом всегда нужно ориентироваться на свои ощущения и предлагать ребенку более полную.

При соблюдении этих мер никогда не придется задаваться вопросом о том, как расцедить грудь.

Чем полезен массаж груди

Перед началом массажа необходимо осуществить все гигиенические процедуры. Важно произвести сцеживание молока руками при наличии такового.

Массажные движения наилучшим образом способствуют расслаблению мышечных волокон груди, а также легкому протеканию процесса кормления благодаря активной работе молочных желез.

Проведение массажа не только позволяет предотвратить появление уплотнений и развитие лактостаза, переходящего в мастит, но и способствует укреплению груди, не давая ей обвисать и терять форму. Усиленное кровообращение при массаже способствует дополнительному приливу молока.

Кроме этого, регулярный массаж позволяет вовремя выявить появление уплотнений и быстро расцедить грудь руками.

Использование молокоотсоса для сцеживания

Иногда женщине достаточно сложно дается сцеживание при помощи рук. Это может быть связано с особенностями и соска.

Современный рынок позволяет значительно упростить процесс сцеживания, используя для данной процедуры молокоотсосы. Отзывы о них представлены в большом количестве, а приобрести их можно во многих интернет-магазинах и торговых точках. Поэтому женщине не составит труда выбрать наиболее удобную для себя модель.

Соблюдение всех вышеперечисленных советов обеспечит защиту от развития тяжелой степени лактостаза с последующим его превращением в мастит, который достаточно опасен для женской груди.

Трудно найти женщину, которая хотя бы раз не страдал застоем молока в груди , за период кормления ребенка. Наиболее актуальной подобного рода проблема является сразу после родов. Это обусловлено неустойчивостью лактации. Застой молока имеет медицинское название – лактостаз . Это достаточно опасная проблема, решение которой следует искать незамедлительно.

Однако как определить, что у вас возник застой молока? Существует ряд симптомов лактостаза:

1. Болевые ощущения в области груди
2. Ощущение дискомфорта
3. Возникновение уплотнений в некоторых местах груди
4. Трещины на сосках
5. Расширение поверхностных вен
6. Слишком жирное, либо густое молоко
7. Отечность груди, изменение формы соска на плоский
8. Процесс кормления ребенка грудью достаточно болезненный
9. Покраснение сосков

Как подготовиться к сцеживанию?

Для сцеживания потребуется не более 10 минут в день. Постарайтесь найти их, дабы провести легкий массаж молочных желез. Сначала грудь будет крайне твердой, однако со временем она смягчится. Массажировать грудь следует кончиками пальцем, при этом делая круговые движения. Старайтесь все делать аккуратно, как можно нежнее.

Несколько советов:

1. Старайтесь принимать воздушные ванны каждый день (хотя бы 15 минут)
2. Несколько раз в сутки следует обливать грудь холодной водой (желательно сразу после приема душа)
3. Принимайте по 10-20 минут в день солнечные ванны
4. После обливаний холодной водой можно вытирать грудь махровым полотенцем

Как расцедить застой молока?

Существует множество способов предотвращения лактостаза. Итак, если вы всерьез задумались над тем, как расцедить застой молока, следует придерживаться данным методам:

1. В первую очередь от застоя поможет избавиться сам малыш. Его необходимо прикладывать к груди как можно чаще . Зачастую, пара раз кормления хватает, дабы сделать проблемную область более мягкой и избавиться от уплотнения. Ребенка следует прикладывать подбородком к болезненному месту. Делать это можно даже, если у матери температура.
2. Прием горячего душа .
3. Питье теплых напитков . Это могут быть специальные чаи для повышения лактации, либо просто чай с молоком.
4. Следует проводить сцеживание (в случае, если ребенок не рядом). Делать это можно как вручную, так и используя специальный аппарат – молокоотсос . Обязательно следует заниматься подобного рода процедурами при отсутствии внешних раздражителей и с хорошим настроем. Для того чтобы провести ручное сцеживание, следует делать легкий массаж груди около минуты, далее идет сцеживание, пока молоко течет сильной струей. Важно, чтобы массаж был легким. Важно чередовать эти два процесса, пока грудь полностью не опустошится.

Выбирать способ избавления от лактостаза следует, учитывая индивидуальные особенности и возможности пациента.

Как предотвратить застой груди?

Лактостаз является достаточно распространенной проблемой, однако это не значит, что ее нельзя предотвратить. Для того чтобы обеспечить свою грудь равномерным выделением молока, следует:

1. Стараться спать исключительно на спине, что предотвращает передавливание молочных желез
2. Прикладывать свое дите к груди правильно
3. Предотвратить нагрев, либо переохлаждение груди
4. Носить только свободное нижнее белье и лишь из натуральных мягких материалов
5. Сцеживать молоко, особенно в первые дни после родов
6. Избегать травмы груди: всевозможные раны, ушиби, сдавливание сосков тесным бюстгальтером
7. Следить за организмом, потому как есть шанс возникновения гормональных сбоев (необходимо сразу же реагировать на заболевания эндокринных органов)
8. Свести к минимуму количество стрессов, дабы избежать депрессий, а также травм психологического характера
9. Не допускать вредных привычек
10. Правильно питаться и полноценно спать
11. Менять позу кормления. Это позволит равномерно опорожнять каждую дольку молочной железы. Меняя позу, вы способствуете освобождению застойного молока.
12. Употреблять как можно больше жидкой пищи

Кормление грудью – один из важнейших этапов каждой матери и ее ребенка. Настоятельно рекомендуется спрашивать советы и задавать вопросы в родильном роде об уходе за молочными железами, сцеживание и правильной технике прикладывания малыша. Дабы избавиться от болевых ощущений от застоя молока в дальнейшем, следует придерживаться вышеперечисленных факторов.

Что делать при застое молока?