Как правильно выстроить отношения с мужем. Как построить правильные и здоровые отношения с мужчиной? Прислушивайтесь к интуиции

💖 Нравится? Поделись с друзьями ссылкой

Любую женщину интересует, как правильно строить отношения с мужчиной. От первых шагов в начале знакомства зависит, что это будет – мимолетная связь, душевное потрясение или крепкий дружный союз.

Для здорового союза нужно правильно подобрать партнера. Поэтому важно не просто знать, как правильно строить отношения с мужчиной, но и как выбрать мужчину.

Как сделать выбор?

Необходимо оценивать поведение мужчины.

Если он говорит, что женщина ему очень нужна, он не может без нее жить, не представляет себя без нее, это кажется заманчивым для женщины. Но по сути, когда мужчина заявляет, что не может жить без нее, она не сможет жить с ним. Такие мужчины ревнивы, стремятся держать женщину под контролем, отслеживать ее траты и передвижения.

Если мужчина расточает комплименты, говоря женщине, что она самая лучшая, самая необыкновенная, самая что-то там еще, то это слова опытного ловеласа, не способного на верность и преданность.

Способный к здоровым отношениям мужчина скажет, что ему хорошо с женщиной, что хочет видеть ее рядом с собой и пройти с ней какую-то часть своего жизненного пути или прожить с ней жизнь. В его словах не будет лести, дешевых комплиментов, попыток вызвать жалость и провокаций, поскольку он считает выбранную им женщину умным и надежным человеком, не нуждающимся в пустых словах.

Если мужчина ревнив, значит, не уверен в себе, своей женщине и в людях вообще. Такому мужчине прежде нужно решить вопрос своей самооценки и мнительности, а потом вступать в отношения.

Если мужчина выпивает каждые выходные или чаще, он рано или поздно станет алкоголиком. Это доказанный медиками и психологами факт. Не стоит даже начинать.

Неработающий мужчина не надежен и беспомощен. Он не в состоянии наладить свою жизнь, но успешно может ломать чужую, усевшись на шею или стянув партнершу вниз, на свой уровень. Не нужно с ним связываться.

Мужчина с противоположными вкусами сперва интересен, потом будет раздражать. Переделать мужчину, даже самого слабохарактерного, пока еще не удалось ни одной, даже самой сильной, женщине. Сломать – да, перекроить под себя – нет. поэтому с таким мужчиной можно дружить, обогащая свой кругозор, но крепких отношений с ним не построить.

Если мужчина избегает тактильного контакта – поцелуев, объятий, прикосновений – и сам их его не инициирует, значит, не все в порядке с его физическим или психическим здоровьем. вполне возможна психологическая травма с детства. С ним будет сложно выстраивать отношения, поскольку он наверняка одиночка по натуре.

Отягощенность национальными, расовыми, религиозными, социальными, материальными предрассудками связывает личность и не дает ей развиваться. Рядом с такой личностью ее партнер также становится связанным и перестает развиваться. Поэтому мужчина с предрассудками – не лучший вариант для отношений.

Мужчины должен быть чуть выше или равен женщине по положению, образованию, зарплате. Это важно для его самооценки. Ниже стоящий мужчины может получить от женщины все необходимо для своего личностного роста и уйти на поиски женщины, присутствие которой не станет ему напоминать время, когда он чем-то был хуже.

Как вести себя в отношениях?

В любых отношениях должен быть расчет. Строить их на эмоциях, значит, ошибаться с самого начала. Расчет не подразумевает корысти; он стоит на трезвой оценке личности партнера, его недостатков и своей возможности ужиться с этим партнером.

Отношения аналогичны бизнесу. В них нужно вкладывать время, силы, знания, умения, средства. Тогда они будут успешны и дадут «прибыль». Вкладывать должны оба, иначе это будет не союз, а игра в одни ворота, которая очень скоро наскучит.

Чтобы правильно строить отношения с мужчиной, нужно давать ему стимул развиваться и поддерживать на пути в этом направлении. Хобби и самообразование создают интересную личность. И именно женщина больше всех имеет дело с этой личностью. Поэтому развитие мужчины – ее прямой интерес. Стимулировать может только развитая женщина, поэтому о своем самообразовании также нельзя забывать.

Сексу нужно отдать одну из важнейших ролей в отношениях. Между любящими людьми возможно все, что устраивает обоих и приносит удовольствие. Если женщина стесняется мужчину, то это не ее мужчина.

Обиды отравляют. Их нужно обсуждать с партнером во избежание повторений и забывать навсегда. Лучшее средство от обид – занятия по саморазвитию.

Важный фактор для счастливых отношений - общность взглядов. Когда люди встречаются, у них есть один набор привычек и вкусов. По прошествии времени он меняется. Хорошо в свой личный набор включать то, что нравится партнеру. Это сближает мужчину и женщину и делает их отношения богаче. Особенно важны гастрономические вкусы, отношения к детям и животным, поскольку именно по этому поводу чащ всего возникают споры и непонимания между людьми.

Все замечания и просьбы следует направлять в деликатной форме. Мужское самолюбие – тонкая материя, которую легко повредить. Восстановить ее потом практически невозможно. Даже большое терпение рано или поздно иссякает, и мужчина находит женщину, склонную его самолюбие щадить.

Долгосрочные и крепкие отношения между мужчиной и девушкой, несомненно, являются результатом довольно корпоративной работы и больших усилий, которые необходимо прилагать обоим партнёрам, так как на энтузиазме только одного из них никаких продолжительных отношений построить не удастся.

Итак, что же служит залогом крепких продолжительных отношений? Конечно же это классические любовь, уважение и доверие. «Банально, об этом все давно знают» — скажите Вы. Да, банально, но почему-то все знают, а не используют. Ведь именно из этих кирпичиков закладывается фундамент действительно качественных отношений. Зачастую любовная история каждой пары начинается с пылкого чувства страсти, которая постепенно перерождается в любовь, но позже начинают происходить ситуации, которые постепенно и приводят к недопониманию и соответственно ссорам, и мы не можем понять, почему же наша вторая половинка нас не понимает.

Совет №1. Основным в отношениях, конечно же, является внимание

И чем больше внимания вы будете уделять друг другу, тем лучше сможете узнать о предпочтениях, привычках и интересах Вашего мужчины. И помните о том, что Ваш мужчина так же переживает по различным поводам, борется со всевозможными проблемами, старается найти своё место в жизни. Поэтому как можно чаше проявляйте по отношению к нему свою заботу и внимание, он постоянно должен чувствовать Вашу поддержку. Ведь всегда за успехом великих мужчина стоит большой труд их великих женщин.

Совет №2. Неприемлемо поведение: «Сама придумала – сама обиделась»

Каждый человек – индивидуальность и те вещи, которые кажутся тебе предельно понятными и очевидными, для него могут быть настоящей загадкой. Ведь не даром среди мужчин ходит правдивая шутка: «Женская логика – это взрыв мужской психики».

Поэтому задумываясь о том, как построить отношения с мужчиной, никогда не рассчитывай на его личную догадливость. Он же не экстрасенс, в конце концов, и очень часто мужчины не додумываются, что на самом деле желают и чего добиваются их вторые половинки. Поэтому, если ты хочешь чего-нибудь или тебя что-то не устраивает, просто скажи об этом своему мужчине прямо.

Поэтому, если ты не хочешь превратить Ваш разговор в очередной скандал, ни о чем важном никогда не разговаривай с голодным мужчиной. В таком состоянии он становится злым, неуравновешенным и неадекватным существом. И это утверждение уже давно является доказанным, на практике многих девушек, фактом.

Не спорьте с этим, не пытайтесь это изменить. Не принимайте за него решений, даже, если знаете, как будет лучше. Ни одному мужчине не понравится, когда за него делают выбор или принимают важные решения, он всегда должен чувствовать власть за собой. Лучше попробовать, как бы невзначай, посоветовать что-то ему, добавив при этом, что главный выбор, конечно же, только за ним. Таким образом и мужчина будет доволен своим правильным решением, и Вы достигните своего. И уже очень скоро Вы убедитесь в том, что такой способ общения позволит достичь гораздо большего, а главное — минуя конфликты.

Совет №5. В качестве рычага управления никогда не используйте шантаж

Нельзя ставить его перед выбором типа: «Или я или работа (машина, рыбалка, друзья и так далее)». Никому это не понравится. Таким образом можно вызвать только озлобленность, и ещё большее желание отправиться от Вас на ну самую рыбалку с друзьями.

Совет №6. Ни в коем случае не оскорбляйте мужчину во время ссоры

Ведь доверие это один из основных моментов, без которых отношения просто не могут существовать. Задумайтесь, стоит ли дальше поддерживать близкие отношения, если вы не доверяете своему партнеру?

Выстраивание долговременных отношений с мужчиной – нелёгкое и кропотливое дело, которое требует терпеливости, женской мудрости, умения доверять, а иногда даже в некоторых ситуациях жертвовать собой. Придерживаясь этих базовых советов, Вам удастся создать крепкий счастливый союз, и пронести это тепло через долгие годы совместной жизни.

Многие согласятся с тем, что построить свои отношения с мужчиной или парнем на одной лишь любви – очень сложно. Возможно, что любовь, причём даже очень сильная любовь, может сглаживать некоторые неприятные моменты отношений, тем не менее, неприятные моменты будут, причём со временем, когда любовь угасает, их будет всё больше, в результате чего отношения будут только портиться. В данной статье журналисты сайта сайт расскажут вам, как правильно строить отношения с мужчиной и дадут ряд советов об этом.

Как строить отношения с мужчиной?

Чтобы ваши отношения были крепкими, необходимо изначально их строить правильно, ведь отношения это словно дом, для возведения которого нужен надёжный фундамент. Давайте ниже рассмотрим, на каких принципах нужно строить отношения с парнем и с мужем, чтобы они были крепкими и длительными.

Уважение

В первую очередь строить отношения с мужчиной необходимо на уважении друг к другу. Уважение должно быть не только к личности, но и к мнению, желаниям, вкусам и т.п. Когда в отношениях нет уважения, достичь гармонии и взаимопонимания – невозможно. Уважайте и цените свою вторую половину, а также уважайте его как мужчину, при этом он должен проявлять уважение и к вам.

Понимание

Очень часто у влюблённых складывается мнение о том, что они одинаковы в своих вкусах, в мировоззрении, в предпочтениях и т.п. В начале отношений влюблённые уступчивы и при этом на многие вещи закрывают глаза, но это со временем проходит и у обоих должно оставаться понимание своей второй половины. С пониманием нужно относиться к желаниям, поступкам, действиям и т.п. Когда вы будете понимать друг друга, вам будет хорошо вместе, так как вы друг для друга будете отрадой.

Поддержка

Немаловажной в отношениях является и поддержка. Каким бы морально сильным не был бы ваш мужчина, всё равно ему очень необходима поддержка любимой женщины. Поддержка должна быть не только в сложных ситуациях, но и в его решениях, поступках, делах и т.п.

Доверие

Во многих фильмах о любви любят говорить очень хорошую фразу: «Отношения строятся на доверии», и это очень правильная фраза. Многие недоверие в отношениях ассоциируют с ревностью, и это, скорее всего, действительно так. Но доверие в отношениях ограничивается не только в том, что вы должны быть уверены в верности своего мужчины, но а также верить ему во всём: в обещаниях, в поступках и т.п.

Забота

Очень важно в отношениях проявлять заботу друг к другу, особенно это касается представительниц прекрасного пола. Несмотря на то, что мужчины сильные натуры, им очень необходима наша забота, причём во всём: забота о его здоровье, о его питании и сытости, чтобы у него всегда была чистая и поглаженная одежда и т.п.

Комфортные условия

Кто как не девушка является создателем комфортных условий в отношениях, а особенно в семейной жизни. Именно на девушку возлагается самая главная задача – хранить домашний очаг и создавать все условия, чтобы мужчина был счастлив. Не стоит воспринимать это как самопожертвование, на самом деле, когда девушка действительно любит, она старается сделать всё, чтобы её второй половине было комфортно во всём, особенно в быту. При этом мужчина должен также создавать для девушки комфортные условия: обеспечивать основной доход семьи и быть настоящим мужчиной, как в отношениях, так и в своих действиях.

Досуг

При построении отношений очень важно не стать затворниками, а жить интересной жизнью. Бывают случаи, когда мужчина и женщина становятся замкнутыми по отношению к внешнему миру: не встречаются и не созваниваются с друзьями, не посещают вместе различные мероприятия, и вообще редко куда выходят вдвоём. Сюда же можно отнести и те случаи, когда при совместной жизни мужчина и женщина мало времени проводят друг с другом, и у каждого имеются свои отдельные предпочтения (компьютер, телевизор, чтение и т.п.). Именно поэтому очень важно совместный досуг стараться проводить вместе. Ходите вместе в магазин, да и просто гуляйте по городу, если возможно – ходите вместе с работы. Старайтесь дома проводить также время вместе: за компьютером, телевизором, да и просто за разговорами на кухне – важно быть вместе, но это не означает, что вы постоянно должны быть рядом друг с другом, просто старайтесь проводить больше совместного времени.

Разнообразие

Старайтесь разбавлять однообразие семейной жизни. Например, готовьте разные блюда, посещайте разные места, разнообразьте свою интимную жизнь. Одним словом, вносите что-то новое в свои отношения, так как обыденность надоедает и разрушает их. Когда в отношениях постоянно появляется что-то новенькое (в хорошем смысле этого слова), то и отношения всегда будут интересными и крепкими.

Романтика

Ну как же без этого, пожалуй, одного из самых главных составляющих крепких отношений – романтики. Романтика делает отношения более нежными и трепетными, именно в романтические моменты отношений мы забываем обо всём негативном и понимаем, насколько нам хорошо с нашей второй половиной, это касается как девушек, так и мужчин. Старайтесь привносить романтические моменты в ваши отношения, но при этом романтические моменты должны быть часто, но в меру, иначе она может перестать иметь свою чудодейственную силу и вовсе надоест.

Пожалуй, это и все главные правила и принципы построения отношений между парнем и девушкой, а также между мужем и женой. Наряду с этим есть некоторые нестандартные ситуации, которые также имеют место быть, рассмотрим их вкратце чуть ниже.

Многие девушки и женщины не знают, как строить отношения с разведенным мужчиной. Действительно, с разведённым мужчиной достаточно сложно построить отношения, чем с тем, который ни разу не был женат. Тут следует понять одну простую истину, что разведённые мужчины после развода не особо тяготеют к повторному браку, а иногда и к серьёзным отношениям. Именно поэтому, если вы хотите построить с ним отношения, то главное на него не давить, и не стремиться сразу создать отношения, а разговоры об отношениях, тем более о совместной жизни – заводите издалека, а лучше чтобы эту тему затронул он, а не вы. Нужно осторожно покорять его сердце, и когда ему будет с вами хорошо: комфортно, интересно, спокойно и он поймёт, что вы стали его смыслом жизни, и он без вас не может, то тогда можно строить серьёзные отношения и говорить с ним об этом. Очень важно узнать причину его развода, чтобы так сказать, пресечь повторное возникновение этой ситуации и в ваших отношениях.

Не менее сложным вопросом является то, как строить отношения на расстоянии. Вообще, отношения на расстоянии – очень сложная ситуация. Главное, стараться как можно чаще общаться, но при этом не надоедать друг другу постоянным общением. Также старайтесь не ограничивать свободу друг друга на расстоянии, иначе вы надоедите один одному. Старайтесь периодически встречаться, иначе такие отношения будут бессмысленными.

Зная, что хочет мужчина и как с ним строить отношения - у вас будет достаточно крепкий и длительный союз. Постройте свои отношения на тех принципах, которые мы перечислили выше и у вас будут замечательные отношения с парнем, а в дальнейшем и с мужем. Желаем счастья и семейной идиллии!

00:00 5.11.2015

Ты хочешь быть счастливой с мужчиной, и это желание нормально. Но как ужиться с другим человеком? Как найти пути друг к другу и остаться при этом собой? В этих вопросах нам помогли разобраться психологи Татьяна Власюк и Дорис Кастийо Мендоса.

Все мы в детстве читали сказки. Ах, какая там была любовь! Золушка и принц, Красавица и Чудовище, Спящая красавица и (тоже) принц, Василиса Прекрасная и Иван (Дурак или Царевич - не важно). Потом мы немного подросли, зачитывая до дыр лет эдак в 13-14 "Алые паруса", где Ассоль дождалась-таки своего Грея, многотомную серию "Анжелики", "Унесенных ветром", "Поющих в терновнике"...

Мы читали их, порой, ночью с фонариком под одеялом, заливаясь слезами от восторга. А потом мечтали, мечтали, мечтали. Разумеется, представляя себя на месте главной героини - а как же еще?! Лет в 16-17 пережили первую любовь, во многом идеализированную, не всегда взаимную, светлую. Потом - вторую, третью... Мы уходили, уходили от нас. Земля качалась под ногами, на душе остались шрамы. Тогда, наверное, ты и произнесла впервые мысленно или вслух фразу "все мужики - ...". Синонимический ряд богат и сплошь состоит из негативных эпитетов.

Каждый раз было больно, но мы все равно влюбляемся снова - это жизнь. "Но снова прорастет трава сквозь все преграды и напасти. Любовь - весенняя страна, ведь только в ней бывает счастье", - пела Лариса- "бесприданница" в фильме "Жестокий романс". Но каждая из нас, прощаясь с очередной любовью (всегда - последний), задавала себе цветаевский вопрос: "Мой милый, что тебе я сделала?!"

Давай проведем работу над ошибками. Возможно, в это трудно поверить, но идеальные отношения существуют. Так бывает, так может случиться и с тобой. И неважно, ты только ждешь его, уже встретила или вы давно вместе.

"Идеальная пара - это два человека, мужчина и женщина, которые, будучи вместе, остаются самими собой. Они не играют ролей, не привирают и не манипулируют, а проявляются такими, какие есть. И любят эту открытость и доверие и в себе, и в партнере". Наши консультанты предлагают несколько оригинальных техник и тестов, которые помогут понять себя и вникнуть в отношения с близким человеком.

Как встретить нужного мужчину

Думаешь, для этого необходимо первым делом похудеть? А вот и нет! Нужно начинать не с внешних атрибутов красоты, а с работы над собой.

Ты - единственная и неповторимая: осознай собственную ценность. Когда женщина ценит себя, у нее словно на голове появляется корона. Не высокомерие и гордыня, а именно корона любви к себе.

Именно на твое качество любви и уважения к себе и притягивается соответствующий человек, который своим поведением и отношением к тебе показывает, как ты к себе относишься. Поэтому только от тебя зависит, какой мужчина будет рядом с тобой.

Позволь себе желать

Существует Закон чистого желания, который гласит: "Пока мы сохраняем чистоту намерения, позитивный результат гарантирован. Но если мы загрязняем наше желание страхом, жадностью или стремлением заполучить чужое, оно вряд ли реализуется".

В Законе чистого желания пять качеств:

  • надежда
  • воодушевление
  • вера
  • знание того, что ты достойна самого лучшего
  • умение отступить

А помешать твоим желаниям осуществиться может конфликт намерений. Ты хочешь любви. Но неуверенность и беспокойство охлаждают воодушевление и провоцируют чувства страха и тревоги: "Что, если я опять совершу глупость, скажу что-то не так, доверюсь не тому человеку? Вдруг, у меня опять ничего не получится?"

Стоп. Если ты хочешь привлечь в свою жизнь любовь, нужна абсолютная вера в то, что ты ее достойна и все будет хорошо. В любви это твердая вера в то, что ты можешь любить и быть любимой.

Возьми на вооружение аффирмации: "Я достойна любви и уважения", "Я могу любить и быть любимой", "Я заслуживаю того, чтобы меня любили такой, какая я есть".

Поверь, что бы ни произошло в прошлом, что бы ты о себе раньше ни думала, ты заслуживаешь любви. Но! Чтобы желание сбылось, откажись от привязки к результату. Будь счастлива здесь и сейчас, а не тогда, когда встретишь нужного человека. Очень важно не зацикливаться на этом. Особенно, когда тебе 30-35 лет.

В психологии есть такое понятие "паника закрывающихся ворот": и ребенка надо родить, и замуж выйти надо - опаздываю! Эта паника привлекает в жизнь совершенно чуждое тебе. Нельзя позволять себе отчаиваться или суетиться, нужно четко понимать, чего хочешь и чего достойна. Нельзя жить, постоянно думая о том, как бы привлечь мужчину. Это состояние отталкивает с такой же силой, как и притягивает.

Сто процентов наслаждения

"Самое правильное состояние, в котором женщине нужно быть, - просто наслаждаться жизнью, собой, своим настроением. Ведь, по Габриэлю Гарсия Маркесу, все самое прекрасное случается неожиданно, тогда, когда мы этого не ждем. Вот это состояние - правильное.

Не тянуть к себе изо всех мысленных сил, а наслаждаться! На наслаждение женщины собой и жизнью придет такой же человек. Как только начинаешь уделять достаточно времени себе, заниматься тем, что ты любишь, что тебе нравится - ходить на танцы, путешествовать, читать, слушать музыку, узнавать что-то новое, вокруг тебя появляются интересные и достойные люди, жизнь дарит тебе подарки и новых знакомых", - уверены наши консультанты.

И, согласись, для пребывания в таком состоянии не нужны большие материальные средства. Начни делать то, что давно хотела, но все не было времени.

"Женщине важно научиться быть счастливой наедине с собой, самой от себя, тогда она будет счастлива и с мужчиной. Ошибка, которую мы часто делаем, - привязываем свое счастье к партнеру или событию, которое произойдет когда-то".

Реакция мира на тебя отражает твое внутреннее состояние.

Все мужчины…

Вспоминается анекдот: "Учительница биологии плакала и обзывала пестики рогатыми парнокопытными". Так вот. Попробуй навсегда исключить из лексикона фразы (и мысли) вроде "все мужики…" и далее по негативному синонимическому ряду.

"Чтобы привлечь правильного партнера, нужно понимать и уважать каждого из окружающих мужчин. Учись, глядя на встречного, видеть в нем что-то хорошее, не осуждай мужской род как таковой.

Не оценивай, не пренебрегай, не вини. Принимай!

Войди в это состояние, и к тебе притянется партнер высокого уровня. Ты будешь посылать совсем другие сигналы, по-другому себя проецировать. Результат - мужчина в твоей жизни будет занимать правильное место", - говорит Татьяна.

Насладимся ожиданием

Эта техника поможет привлечь нужного мужчину в твою жизнь. Практикуй ее пару раз в неделю. Выбери спокойное и тихое место в своем доме, сядь или ляг, расслабься. Несколько раз сделай глубокий вдох-выдох. Почувствуй, как стресс и напряжение уходят в пол под ногами. Тебе тепло, спокойно и безмятежно.

На следующем вдохе представь, что прошло пять лет, и ты вместе с любимым человеком приятном месте. Может, вы вдвоем за столиком в уютном ресторане, может, в постели. Остановись на минуту и обрати внимание на то, что вы сейчас делаете - подробности.


Вы женаты? У вас есть дети? Сделай вдох и почувствуй радость от этой сцены. Твоя мечта осуществилась. Ты рядом со своей родной душой, вы любите друг друга. Позволь этой реальности наполнить твое сердце и ум. Представь себе, что ты смотришь в его глаза и вспоминаешь, чем занималась незадолго до того, как вы встретились с ним.

Теперь снова вспомни о настоящем моменте, оставив с собой это радостное состояние. Помни, что, пообещав себе извлекать все возможное из каждого дня, ты в своем сознании уже соединилась со своим любимым. Как ты готовишь себя к его появлению, так и он готовится к встрече с тобой.

Сделай последний и самый глубокий вдох, на выдохе сложи руки у груди. Медленно открой глаза.

После этого найди время, чтобы записать то, о чем бы тебе очень хотелось вспомнить вместе с партнером, и пообещай себе начать создавать такой опыт прямо сейчас. Есть вероятность, что идеи пришли тебе в голову не просто так…

Отношения на старте

Ты встретила мужчину. У вас все только-только начинается. Тебя терзают смутные сомнения? Тогда читай дальше.

Журнал Time совместно с телекомпанией CNN провел исследование. В результате выяснилось, что женщины чаще, чем мужчины, отвергают брак или близкие отношения, ожидая встречи с Идеальным Мужчиной. А мужчины склонны больше прощать женщине, если им нравится ее внешность. Но мы, женщины, судим строго и быстро. Выигрываем ли мы? На самом деле идеальных в природе не существует. Идеальный партнер для тебя - это тот, с которым ты чувствуешь себя максимально хорошо. А первый признак - когда партнерам комфортно в любой ситуации. Даже молчать.

Я тебя принимаю…

На начальном этапе отношений важно помогать себе, новым отношениям. Как? Договариваться: "Давай принимать друг друга такими, какие мы есть. Похрапываешь - ладно. Я вот чавкаю. Мы же люди…"

Говори себе: "Я принимаю моего партнера как человека".

Сложно? Сделай еще одно упражнение. Лист бумаги раздели пополам. Слева напиши, что тебя в нем раздражает, выводит из себя, а справа - все то, что тебя и "включает", и нравится, и поддерживает, и вдохновляет в нем.

Посмотри - чего на самом деле больше. И честно дай оценку - готова ли ты принять этот минус, глядя на этот плюс? И с чем тебе еще нужно поработать, чтобы этого минуса стало меньше. Ведь как только забытый под кроватью носок перестает тебя раздражать, он чудесным образом куда-то испаряется. Мужчина может измениться.

К слову о принцах

"Очень часто многие из тех, кто ждет принца на белом коне, чрезмерно идеализируют мужчину. Такое отношение прививается мамами дочкам, ведь девочкам нравятся сказки и кинофильмы про идеальные отношения. Они начинают жить в этом мире и потом очень тяжело находят себе спутника жизни", - замечает Дорис.

Важно понять и осознать - мужчина так же, как и женщина, может быть разным, в чем-то идеальным, в чем-то нет. Допусти изначально для себя возможность быть несовершенной. Если у женщины есть синдром идеальности, то она и к себе очень требовательна, сама старается быть безупречной, и хочет такого же идеального партнера. А ведь он может и в природе не существовать.

"Женщине-идеалистке стоит расслабиться, получать удовольствие от жизни, позволить себе проявляться по-разному, не соответствовать стандартам.


Точно так же мужчина - он может быть лучше тех норм, которые ты для него придумала. Для того чтобы разобраться в этом, тоже можно сесть и пописать. Что для меня мой идеальный? Насколько все эти пункты, которые я прописала, для меня важны, критичны и принципиальны. Принципиально - блондин с голубыми глазами? Там, где есть категоричность, уже нет свободы. А может, судьба уже приготовила ей брюнета с карими глазами?" - добавляет Татьяна.

Кстати, где твои крылья?

А тот ли это мужчина? Ответ на этот вопрос лежит в области интуиции.

Но. Он не твой, если спустя какое-то время после начала вашего общения ты начинаешь чувствовать упадок сил. Пропадает вдохновение, жизненная активность, а ссоры, выяснения отношений вытягивают из тебя все жизненные соки. Если это притирка - не страшно, ведь в моменты близости, когда все хорошо, партнеры наполняют друг друга энергией. Но если наполнения не происходит, только постоянный выброс, утечка энергии, - это не твои отношения.

Наоборот, если чувствуешь, что вырастают крылья, если тебе делают комплименты, как ты помолодела, классно выглядишь, это показатель, что рядом с тобой твой мужчина.

Вместе по жизни

Вы уже давно пара, медовый месяц позади. Как научиться сосуществовать вместе двум реализовавшимся людям?

Когда состоявшаяся женщина встречает такого же самодостаточного мужчину, возникает вопрос совместимости свобод. Каждый привык к своему несвободному графику, выражать свое мнение, никто не хочет подчиняться - как им находить общий язык? Это вопрос!

А я люблю смотреть в окно!

Первая рекомендация для тех, кто уже пара, на первый взгляд, проста. Нужно сесть и за чашечкой чая или кофе без претензий и каких-либо упреков рассказать друг другу, что вы любите делать. Но проще писать списки: что каждый из партнеров любит-не любит.

Листик бумаги делим пополам. Одна половина - это что тебе нравится, вторая - то, чего на самом деле не любишь, что не твое, не нравится, что расстраивает, приносит дискомфорт, чем расстраивает вторая половинка, от чего грустишь. Мужчина и женщина пишут списки, потом их обсуждают вдвоем.

"Обожаю, когда ты мне приносишь кофе по утрам", "Мне нравится, когда ты приходишь с работы и говоришь мне "Привет, мышка!" - максимум подробностей!

Пара прописывает детали своих взаимоотношений, просматривая последние несколько лет жизни, по максимуму "Обожаю, когда ты поливаешь цветы", "Люблю посидеть на кухне и помолчать, глядя в окно, когда ты это уважаешь и не трогаешь меня".

Сперва обсуждаем, кто что любит, потом - вторую колонку. "Вот ты скажешь, что я невнимательная, это меня задевает, я расстраиваюсь", "Не люблю ездить в гости к родственникам "для галочки"", "не люблю вытаскивать твои носки из-под кровати".

Задача - каждому из партнеров максимально глубоко войти в состояние самоанализа, подумать не торопясь, выделив для этого минимум час-два времени, создать подходящую атмосферу.

Недопустимо требование "Я это люблю, значит, ты со мной это делаешь, иначе будешь виноват". Разговор не должен протекать в русле предъявления претензий друг к другу. "Ты знаешь", "оказывается", "мне кажется" - вот набор фраз. Эта работа - инвестиция в себя, в ваши взаимоотношения.

А по субботам у нас дифлопе

"Вторая техника - семейные ритуалы. Она призвана помогать друг другу переживать больше состояний, которые нравятся. Мы рекомендуем женщинам брать на себя инициативу организовывать все это, - говорит Татьяна. - Можно устроить неделю какой-то страны, неделю состояния: щедрости, благодарности (неделю благодарим друг друга за все мелочи) или неделя без комментариев - что бы муж ни делал".

Эта техника очень помогает узнать партнера. Нам кажется, что если мы долго живем вместе, то партнер знает, что мы любим, а что нет, точно так же, как и мы, по умолчанию, а ведь он может об этом даже не догадываться!

Ведь люди в большинстве своем вовсе не телепаты! Еще рекомендуем ходить на концерты, в кино, вместе посещать спортивные мероприятия, играть в "мафию" с друзьями, вместе бегать, готовить ужин - не спонтанно, а в определенные дни, чтобы были вещи, которые потом станут называться семейными традициями, традициями пары, то, что они делают только вместе.

Одна из рекомендаций - завести некую книгу веселых моментов и совместных шуток. Каких-то вещей, которые веселят обоих. Например, вытащили фразу из совместно просмотренного фильма, она запомнилась, - зафиксируйте ее в книге. Или завести такую игру: "Когда мы говорим эту фразу, мы имеем в виду это" - так играть можно, например, в гостях.

В фильме "О чем говорят мужчины" - "дифлопе" - блюдо такое, одно слово, одна фраза, а сколько за ним стоит! Например, жена собирается приготовить на ужин что-то необычное и обзывает блюдо "дифлопе". Оно изысканное, его очень мало - следовательно - дифлопе. Такие мелочи перерастают в семейные шутки.

Можно вместе смотреть фильмы, вытаскивать оттуда фразы и применять к ситуациям в семейной жизни, фразы, которые будут что-то обозначать, разбавлять повседневную жизнь и привносить в нее элемент игры. "Подходим к концу месяца, питаться будем дифлопе - его мало, оно дорогое".

А если коснуться сексуальных отношений в паре, чтобы их как-то возобновить, тоже можно использовать технику ритуалов. Например, каждую субботу принимать вместе ванну со свечами и музыкой. Или стелить в субботу, на все выходные, шелковую постель…

Ты коснись меня рукой

Еще одна сильная техника для пары, которая долго вместе, выбрать неделю и только касаться, целоваться, ласкать друг друга - и не заниматься при этом сексом. Называется "Техника чувственного ожидания". Принимаем совместно ванну, вытираем друг друга полотенцем, трем спинку, но дальше ни-ни.

После этого, если пара действительно вместе, чувства обостряются. Появляются ощущения медового месяца - вы касаетесь друг друга, как будто в первый раз. Мужчинам это тоже нравится, это состояние прелюдии, некоего ожидания. По природе мужчина завоеватель, и ему интересно делать это снова и снова.

Отмотай пленку назад

Есть ли развитие в вашей паре? Отмотай пленку назад на пять лет, десять. Тогда вы были одними, сейчас вы другие. Это развитие должно отражаться на вас - на внутреннем состоянии, на каких-то материальных ценностях, увеличивая позитивный настрой, улучшая взаимопонимание.

Если же вы прожили энное количество времени вместе, а вспоминаются потери, болезни, проблемы, конфликты - это тоже маркер, насколько правильно ты выбрала партнера, насколько гармонично вы развивались, и пара ли вы вообще. На самом деле развитие возможно без этих негативных моментов и серьезных катаклизмов. Если жизнь их посылает, значит, мы чего-то не видим и не понимаем.

Развиваться можно более экологично. Никто не говорит, что это будет спокойно и ровно, но тем не менее совместная жизнь может быть в удовольствие, с настоящим интересом, а не скачками от скандала к примирению.

Чрезмерные эмоциональные качели - первый показатель того, что в паре что-то не так. Даже в самом начале отношений.

Может быть большая сильная любовь, но если она чересчур яркая, с ревностью, ссорами - это тревожный сигнал. "Когда человек пытается контролировать другого, манипулировать им, это не любовь, а искусственная привязка к себе. Важно понимать: как только мы отлавливаем себя на состоянии ревности - что-то в отношениях не так", - уверена Татьяна.

Чем больше свободы мы даем партнеру, тем идеальнее мы друг для друга. Не нужно бояться внутренне отпустить родного человека и позволить ему поступать по его выбору. Ведь так приятно осознавать, что этот человек хочет быть с тобой по его собственному искреннему и свободному желанию, а не потому, что его держат за горло.

Если мужчина уделяет тебе внимание, делает какие-то подарки не потому что "надо", для галочки, а потому что просто хочет доставить тебе удовольствие, - цени и береги это отношение.

"Мужчина захочет повести туда-то - идем. Что-то предлагает - соглашаемся. Иди за ним! Не надо говорить, что это дорого, не нужно и "футбол я вообще не люблю и не понимаю". Если возник порыв, его нельзя пресекать. Следующего может не быть. Принимая инициативу другого человека, можно выстраивать идеальные отношения", - уверена Дорис.

Фото в тексте: Shutterstock.com, Depositphotos.com

Всегда нас подстерегает искушение построить жизнь по определенному плану. В совместной жизни, встречах и первых свиданиях всегда мучает вопрос - как построить отношения. Чаще всего жизнь идет своей дорогой, и не так как мы планируем. Если вовремя понять – что и как меняется, то возможно, что мы сможем избежать разочарования и ошибок.

Как построить отношения с мужчиной - женские секреты

Состояние влюбленности позволяет нам витать в облаках, строить воздушные замки и не замечать очевидное. Даже любимого человека мы можем наделить чертами, которых у него никогда не было. Это одна из распространенных ловушек, которая подстерегает нас на пути становления серьезных отношений.

Взаимоотношение между двумя людьми – это совокупность определенных качеств, умений, мнений мировоззрений, взаимопонимания каждого человека, которые при объединении могут дать, как положительный результат, так и отрицательный.

Все зависит от умения правильно построить отношения. И если все это будет совпадать – значит с уверенностью можно сказать – они будут только удачными.

Естественно, схожесть во взглядах на жизнь только позитивно сказывается на отношениях между двумя людьми. Однако знание всех качеств личности человека просто необходимо при нормальном общении и построение будущей семьи. Ведь зная только интересы, нельзя и думать о дальнейших отношениях.

Но не будем больше углубляться в дебри психологии, а постараемся вам раскрыть сущность того, как построить отношения.

Как построить крепкие отношения с мужчиной

Нельзя однозначно говорить о том, как это сделать. Правильные отношения с мужчиной – это те, которые приведут в будущем к счастливой жизни и крепкой семье. Как построить гармоничные отношения +с мужчиной? Как не совершить ошибку, выбирая спутника жизни?

Чтобы отношения женщины с мужчиной не принесли разочарования, женщине в первую очередь необходимо понять, чего именно она от него хочет.

Несомненно, большинство женщин во всём мире мечтают о том, чтобы её отношения с мужчиной были идеальными, правильными. Все мечтают, но далеко не всем удаётся этого добиться. И тогда многие решают смириться с недостатками партнёра, лишь бы не остаться одинокой.

Если в Ваших отношениях Вы хотите гармонии, не забываете, заботитесь друг о друге и поддерживать не только в радостных, но и в горестных моментах. Будьте честны со своим возлюбленным!

Если Вы мечтаете построить правильные отношения с Вашим возлюбленным, то начните работу вначале над собой, постарайтесь стать лучше.

Принимайте Вашего любимого таким, какой он есть со всеми его достоинствами и недостатками. Чтобы построить гармоничные отношения, никогда не пытайтесь его переделать, подстроить под себя, ведь идеальных людей не бывает.

Не бойтесь проявлять инициативу – в этом нет ничего плохого, напротив, это намного лучше, чем долгое время чего-то ждать, а в итоге остаться ни с чем. Уже давно прошли те времена, когда инициативу предлагали исключительно особи противоположного пола.

Хотите построить отношения с мужчиной? Никогда не вмешивайте в Ваши совместные проблемы Вашу маму и Ваших подруг, так как это только Ваши личные проблемы и только Вам принимать окончательные правильные решения.

Старайтесь чаще проводить время вместе: ходите чаще в кино, театр, гуляйте по парку, ведь всё это отлично сближает людей. А ещё можно найти какое-то общее хобби, которым Вы сможете вместе заниматься.

Делайте иногда Вашему мужчине приятные романтические подарки, сувенирчики и сюрпризы. Мужчины это любят не меньше женщин.

Чтобы построить теплые отношения, чаще говорите Вашему молодому человеку комплименты, приятные слова, слова любви.

Не ссорьтесь и не скандальте с Вашим любимым. Но если ссора всё же и произошла, то постарайтесь как можно скорее помириться: просто подойдите к нему, обнимите, и всё уладится.

Обязательно покажите Вашему любимому, какая Вы прекрасная хозяюшка, ведь мужчина наверняка смотрит на Вас как на потенциальную будущую жену и мать своих детей.

И главное, помните всегда, что в отношениях между мужчиной и женщиной главным является понимание, уважение и любовь. Всегда помните об этом, и вопрос как построить правильные отношения с мужчиной, больше не будет вас беспокоить.

Как строятся отношения между мужчиной и женщиной

Не спешите!

Не стоит видеть в парне, с которым вы встречаетесь – потенциального жениха. Ваши расспросы о его планах на жизнь, и прочие провокационные вопросы могут просто его отпугнуть и вам не удастся построить отношения с мужчиной. И дело вовсе не в том, что вы не «охотница за женихами».

Испугавшись вашего бурного натиска, парень просто не сможет увидеть ваши истинные качества. Искренность, доброту, нежность и прочие достоинства. Пробуйте просто общаться, узнавать друг друга ближе. Возможно, что в будущем у вас будет крепкая и надежная семья с кучей ребятишек. Не спешите. Всему свое время.

В более зрелом возрасте понятие - как построить отношения, имеет совсем другой смысл. Меняются приоритеты, вкусы и привычки. У каждого из партнеров свои взгляды на жизнь, свое прошлое и настоящее.

Не стоит сломя голову стремиться начать жить вместе. Возможно, что лучше узнав привычки друг друга, вам этого совсем не захочется. И возникнувшее раздражение может смениться разочарованием, что «все мужики сво…». А в этом виновата поспешность и желание что-то доказать.

Не стоит часто встречаться и звонить. Особенно в начале ваших отношений. Это может быстро надоесть (все зависит от личностных качеств самого человека). Лучше редко, но продуктивно. Встречи должны быть не более 2 раз в неделю. Так вы проверите свои чувства друг к другу;

Чтобы построить правильные отношения, не стоит торопить события. Быстрые и кардинальные изменения в вашей жизни могут пагубно повлиять. Причина в том, что невозможно за короткий промежуток времени узнать друг друга хорошо. А это самое основное для дальнейшей совместной жизни.

Второе – чувства, которые переполняют тебя к другому человеку, не дают нормально работать и адекватно смотреть на все происходящее. Дела забрасываются, они все больше накопляются, а после очень сложно все это разгребать.

Третье – это сильно изматывает, как морально, так и физически. Такой быстрый поворот событий полностью может уничтожить все ваши чувства. Как говорят, человек перегорает.

Будьте готовы к компромиссам

Вовсе не нужно обнажать свою душу сетованиями на прошлые неудачи и разбитую жизнь. Неудачников жалеют, но не любят. Оставайтесь для своего избранника тайной. Чем больше вы будете сваливать негатива на партнера, тем меньше у вас шансов построить надежные отношения.

Не допускайте ссор по пустякам. Старайтесь первой сделать шаг к примирению. Никогда не лгите и дайте понять, что никогда не поймете и не примете обмана. Больше времени отводите сексуальной близости.

Постарайтесь не критиковать и не пытаться переделать друг друга. Если вы будете чувствовать опору в своем партнере, для вас это самый лучший признак серьезности ваших отношений.

Чтобы построить отношения с мужчиной, очень важно вести себя уважительно по отношению к партнеру не только в общении с ним, но и в общении с другими людьми. Следует всегда решительно пресекать попытки унижения и оскорбления вашего партнера. При таком поведении вы сможете не только поднять свой авторитет, но и авторитет вашего избранника. Держитесь подальше от сплетен и злых языков. Берегите свое счастье и не позволяйте его никому разрушить.

Делайте правильный выбор

Не стоит строить отношения с человеком, который обременен большими проблемами, чем вы. Особенно это касается такого момента, когда один из людей старше другого. Ведь вы можете и не решить накопившиеся проблемы по разным причинам (это могут быть и серьезные проблемы со здоровьем и т. д.) Да и если вы в состоянии что-то изменить – это еще не повод для того, что человек оценит ваши стремления.

Любите себя

Не должно быть односторонней самоотдачи. Это может только усугубить ваши отношения. Пропадает интерес и на этом все. Не ревнуйте. Ведь вы еще не клялись друг другу ни в чем. Наоборот – если человек флиртует с кем то, сделайте то же самое. Если ваши действия флирта ничем не подтверждены, значит и волноваться не стоит. Это еще больше сблизит вас.

Искренне мечтать о том, как построить отношения – нужно всегда. Если вы научитесь проходить через недоверие, то в вашей жизни все сложится лучшим образом. Но никогда не забывайте о своем достоинстве и помните, что жизнь одна.



Рассказать друзьям