Как прийти в себя после употребления алкоголя. Как прийти в себя после алкоголя: быстрые способы улучшения самочувствия

Всем известно, что состояние после после убойной вечеринки, называется похмелье. Как избавиться от похмелья, как привести себя в порядок мы поговорим в этой статье. Под глазами – синяки, лицо отечное, бледное, веки опухшие… Бр-р-р!

Как же идти в таком виде на работу? Впрочем, так же «прекрасно» можно выглядеть и после того, как до глубокой ночи длилась работа над годовым отчетом или завершение срочного проекта.

На нашу внешность очень сильно влияет недостаток ночного отдыха. А еще больший урон неземной красоте способно нанести неумеренное употребление алкоголя и нахождение в прокуренном помещении.

И все же на работу идти нужно, а значит, за дело!

Как избавиться от похмелья - экспресс-методы

Первым делом – в душ! Вам понадобится гель с мятным ароматом или с запахом цитрусовых, – это поможет быстро проснуться и взбодриться.

Если вчера некогда или лень было снимать макияж (совершенно недопустимая ситуация!), - займитесь этим сейчас.

Сделайте себе вместо чая отвар петрушки или ромашки. Стакан такого напитка – и отеков под глазами как не бывало, ведь и ромашка, и петрушка прекрасно выводят лишнюю жидкость.

Теперь потратьте 5 минут на то, чтобы спокойно полежать с примочками на глазах из черного или зеленого чая. Примочки должны быть только холодными, желательно – из холодильника. А лицо в это время можно намазать сметаной или кефиром.

Через 5-10 минут тщательно смойте маску и умойтесь теплым чаем, после чего можно протереть кожу кубиками льда из травяного отвара. Еще через 5 минут придет время для увлажняющего крема.

Посмотрите на себя в зеркало. Не правда ли, уже гораздо лучше?

Проверенные способы избавления от похмелья

Как избавиться от похмелья, если у вас получилось проснуться «с запасом»? Можно позволить себе еще более действенные методы «реабилитации». Правда, для них потребуется немного больше времени.

Лицо после похмелья можно оживить и освежить проверенными методами.

1) Например, отлично действует маска из овсяных хлопьев с оливковым маслом и яичным сырым желтком.

2) Не хуже поможет восстановиться маска из сливок, разбавленных огуречным соком.

3) Еще один неплохой вариант – мякоть банана, смешанная с сырым яичным белком. Выбирайте на свой вкус! Маску нужно держать не менее 20 минут.

4) Если есть время на принятие ванны – отлично! Добавьте в воду морскую соль и эфирные масла.

Полежав 10-15 минут в такой ароматной теплой воде, вы обязательно почувствуете прилив бодрости. А уже после ванны можно переходить к описанному выше контрастному душу. Завершить водные процедуры рекомендуется лосьоном или молочком для тела.

5) Посмотрите на свои волосы. Они вам нравятся? Скорее всего, после бессонной ночи они выглядят не лучшим образом. Это поправимо! Нужно просто вымыть их, но сначала побалуйте их маской, - конечно, если позволяет время.

Грамотный макияж после похмелья

Консилер в помощь синякам под глазами! Маскировочный карандаш – отличный способ спрятать эти последствия бессонной ночи. Только нужно правильно выбрать оттенок. Бывает, что под глазами – ярко выраженная зеленоватость, тогда отлично подойдет консилер, имеющий красноватый оттенок. И наоборот, при красноватом оттенке синяков лучше воспользоваться зеленоватым маскировочным средством. Ошибку совершают те, кто старается замазать синие пятна привычным тональным кремом: это лишь сделает их более заметными.

После консилера приходит очередь тонального крема. Его следует нанести совсем тоненьким слоем и придать лицу матовость при помощи рассыпчатой пудры.

Теперь посмотрите в зеркало. Все в порядке? Или все-таки не нравится безжизненный цвет лица? Горю легко помочь: именно для этой цели придумали бронзирующие средства. Их можно нанести на скулы и на лоб – это заметно оживит и освежит кожу.

Черная подводка для глаз сегодня отменяется ! Она сделает взгляд тяжелым, глаза будут выглядеть уставшими.

Для того чтобы сделать взгляд приветливым и «легким», можно слегка подкрутить ресницы – тогда не так будет заметно, что веки пока еще немножко набрякшие. Накрасить реснички лучше совсем слегка, в один слой.

Откажитесь в этот день от холодных оттенков декоративной косметики. Гораздо лучше для такого случая подойдут теплые тона – персиковый, розовый, бежевый. Именно таких оттенков следует подбирать румяна. Главное – нанести их тонким слоем, не перестараться.

Можно прихватить с собой на работу пульверизатор, наполненный холодной минеральной или розовой водой. Он поможет освежить лицо и шею на протяжении дня.

Советы на будущее, чтобы похмелье вас не застало в расплох

Если вам только предстоит отправиться на веселую вечеринку и вы волнуетесь, как будете выглядеть завтра, - вот несколько секретов:

Прежде чем выходить из дома, очистите лицо и «подкормите» кожу витаминами Е или С, которые входят в состав антиоксидантной сыворотки. Теперь даже пребывание в прокуренном помещении не повредит вашей красоте!

Выбирая закуски, старательно отводите взгляд от таких аппетитных соленых огурчиков и помидорчиков. Эти соленья обязательно оставят «на память» о себе отеки под глазами.

Алкогольные напитки тоже нужно выбирать обдуманно. Не подойдут: красные вина, бренди и ром, которые вполне способны стать причиной красных пятен на лице.

Постарайтесь во время вечеринки пить побольше чистой воды. Это поможет быстрее «прогнать» из организма спиртные пары и обеспечит нормальный водный баланс.

Понятно, что после позднего возвращения домой первое и единственное, чего вам хочется, - это упасть в постель и ни о чем не думать. Запретите себе ложиться, прежде чем лицо не очищено по всем правилам! Это значит: на кожу нужно нанести очищающее средство и смыть всю косметику, умыться теплой водой и завершить процедуру антиоксидантной сывороткой и питательным кремом. Теперь можно ложиться спать с чистой совестью: пока вы будете отдыхать, крем и сыворотка будут работать, приводя ваше личико в порядок. Да, не забудьте положить под голову две подушки: это позволит отдохнуть, не опасаясь затекшей шеи.

Если у вас хватит терпения выполнить эти рекомендации, никто в офисе не посмеет рассматривать вас с сочувствием и задавать ехидные вопросы.

Ольга Моисеева для Женского журнала "Прелесть"

Алюминиевая маска

Загодя из пищевой алюминиевой фольги вырезается 10 овалов, подходящих по размеру к параметрам лица. В них делаются отверстия для глаз. Овалы отправляются в морозильник до своего часа.

Проснувшись, доставайте алюминиевые овалы по одному и прикладывайте к лицу, плотно их прижав. Как только маска нагреется, меняйте ее на новый овал. Эффект гарантируется!

Ромашковая маска

Отвар или настой ромашки отправляется в холодильник до часа Х. Когда настанет время приводить свои веки в порядок, в охлажденном отваре смачиваются ватные диски, которые и следует прикладывать к векам для их спасения.

Огуречная маска

Старый добрый огурец, он и тут готов помочь. Обезвоженной коже придется по душе огуречный сок. В итоге покраснение значительно уменьшится, а кожа станет более гладкой.

Мандариновая маска

Подготовительный этап: в блендере следует взбить два мандарина с кожурой и с небольшим количеством сахара. Полученная мандариновая однородная масса наносится на кожу (утром, как проснетесь). В данном случае спасителем выступает витамин С, запускающий обменные процессы. В результате опухшее лицо вернет себе упругость и свежесть кожи.

Ледяные салфетки

Понадобятся обычные косметические салфетки для лица, которые заранее кладутся в самое холодное место холодильника (только не в морозильник). Их можно использовать для снятия предыдущей мандариновой маски или как отдельный способ, протирая лицо прохладными салфетками.

Морковно-банановая маска

Эффект обеспечивает витаминная пара – А и Е. Банан раздавливается вилкой, а морковка натирается на мелкой терке либо все быстро измельчается блендером (компоненты берутся в равной пропорции). Морковно-банановая масса кладется под глаза. Долой отечность!

Укропно-сметанная маска

Измельчаются несколько веточек укропа, которые добавляются в жирную сметану (достаточно 2-х столовых ложек). Смесь наносится на всю поверхность лица. Эта маска даст возможность коже «дышать», что благотворно скажется на ее виде. Кожа вернет себе естественный цвет.

Чай и петрушка

Накануне готовится отвар листьев петрушки. В наступивший момент заботы о себе отвар доводится до кипения, в которых опускается пара чайных пакетиков. Пусть они немного настоятся. Потом пакетики кладутся под глаза, а отвар желательно выпить.

Картофельная маска

К спасательным работам приступает крахмал. Берется свежий картофель, натирается, и полученная кашица наносится на лицо. Хватит 20 минут, чтобы уменьшить отечность и избавиться от покраснения.

Гречневая маска

Отваренную гречку следует положить в полотняный пакетик, который отправить в холодильник. Чтобы избавиться от покрасневших и отекших мест, к ним прикладывается этот спасительный холодный мешочек.

Только 5% токсинов, которые поступают в организм вместе с алкоголем, выводятся естественным путем из организма человека, то есть через мочу, пот, дыхание. Остальная их часть остается в организме человека. Время на то, чтобы они полностью вышли из организма зависит от возраста пьющего, длительности употребления спиртного и от срока . Безусловно, это сказывается на внешности, поэтому каждый старается это быстро исправить. Положительный эффект на состояние лица оказывают витамины, а самый лучший вариант — это витаминная капельница. В домашних условиях подойдет прием витаминов в таблетках.

Витамины после запоя

У тех людей, которые злоупотребляют спиртными напитками, довольно часто возникает дефицит витамина С и некоторых витаминов из группы В. Однако употребления продуктов, богатых этими витаминами, недостаточно. Поэтому многие врачи назначают своим пациентам после выхода из запоя специальный витаминный комплекс, который поможет восстановить естественные функции организма. В витаминный комплекс входит употребление препаратов с большим содержанием тиамина, аскорбиновой кислоты, витаминов из группы В. Также сюда входит целый перечень микроэлементов, где особое внимание уделяют содержанию цинка.

Во время систематического употребления алкоголя в организме человека очень быстро развивается авитаминоз, поэтому дозировку самых необходимых витаминов для восстановления здоровья нужно увеличить в два раза. Самые важные для восстановления организма это В1,В6,В12 и С, именно их можно пить больше, нежели указано в инструкции. Такую дозировку желательно соблюдать около месяца после выхода из длительного запоя.

Как привести лицо в порядок?

Припухлость лица, отеки век, одутловатый овал лица, покраснения щек, синяки под глазами, сухость кожи – все это отражение определенных процессов в организме, которые происходят после употребления и переработки алкоголя. К тому же во время употребления спиртных напитков происходит нехватка жидкости и обезвоживание органов. Также наблюдается нарушение обменного процесса, страдает лимфатическая система. Вся жидкость, которая присутствует в организме, начинает распределяться неправильно. Естественно, все эти последствия наносят стресс организму, и выливаются наружу вышеуказанными симптомами. Те люди, которые , со временем приобретают постоянную отечность конечностей и лица, поэтому избавиться от такого недуга очень трудно. В итоге алкогольная зависимость наносит непоправимый вред здоровью человека и его внешнему виду.

В этом случае у многих возникает вопрос – как привести в порядок лицо после запоя? Если запой не длительный, то на начальном этапе можно приготовить кубики льда из ромашкового отвара, которыми протирают лицо. Этот метод дает хороший эффект при отечности и покраснении лица после приема алкоголя. Однако важно помнить, что протирать льдом кожу на одном участке нужно не более 5 секунд, иначе состояние кожи может ухудшиться. Нельзя долго держать лед в области гайморовых пазух, так как это может привести к развитию гайморита.

Для эффективного лечения алкоголизма специалисты советуют средство «AlcoLock» . Этот препарат:

Как восстановить лицо после запоя, если появились темные круги под глазами? В этом случае можно использовать компресс из обычного крупного листового чая. Такой компресс накладывается на 20 минут, после чего улучшается вид лица. Однако этот метод не принесет результата, если запой был очень долгий. Если сердце здоровое и нет проблем с сосудами, то для улучшения внешнего вида можно посетить баню и попариться с вениками. Если же такие проблемы со здоровьем присутствуют, то поможет контрастный душ, который улучшит самочувствие.

Все прекрасно знают и понимают, что спиртное крайне негативно сказывается на состоянии здоровья. Но благополучно об этом забывают, когда дело касается праздника. А поутру, после веселой вечеринки, граждане озадачиваются уже иными вопросами, касающимися состояния похмелья. Похмельный синдром – следствие переизбытка в организме ядовитых спиртовых метаболитов.

Навалившееся поутру похмелье – состояние крайне неприятное. Страдальца мучает тошнота, слабость, головные боли, ноют мышцы и суставы. Помимо физических недомоганий, порой плюсуются и психологические (разбитость, скачки настроения, подавленность). Очень страдает и внешний вид, поэтому вопрос, как привести себя в порядок после пьянки, становится особенно актуальным для представительниц слабого пола.

Существует множество способов быстро привести себя в порядок после пьянки

Если забывать о своей норме потребления спиртного, последующее утро окажется довольно печальным для внешнего вида опьяневшего. Привести себя в полный порядок окажется довольно сложно . Последствия пьянки очень ярко отражаются на внешности человека. В частности:

1. Отекает лицо. Это происходит из-за излишнего скопления жидкости в межклеточном пространстве. Виной становится избыток этанола, метаболиты которого нарушают естественные процессы метаболизма.
2. Особенно сильная отечность наблюдается в области глаз. Происходит это из-за слишком тонкого и чувствительного эпидермиса в этих местах.
3. У многих при похмелье наблюдается развитие отеков не только на лице, но и в конечностях. Этим особенно страдают лица с имеющимися проблемами в работе мочевыделительных органов.
4. Меняется цвет губ. Они становятся синюшными, а порой и насыщенно-фиолетовыми. Причиной также становится нарушение обмена веществ, происходящее из-за действия этанола. Кстати, такие симптомы могут указывать на патологии сердечно-сосудистой системы.
5. Появление глубоких синяков под глазами. Это свидетельство обширной интоксикации организма. Причинами могут становиться и нарушения работы почек, проблемы с печенью или же просто сильная усталость из-за злоупотребления спиртным.

При похмельном синдроме страдает работа всех внутренних органов, их дестабилизация и провоцирует явные, ярко выраженные изменения во внешности.

Как улучшить состояние

Чтобы узнать, как привести лицо в порядок после пьянки, в первую очередь следует заняться оздоровлением всего организма. То есть убрать остатки спиртного из внутренних органов. Следует помнить, что ухудшения внешности – это лишь отголосок веселого алкогольного вечера. Поэтому первым делом необходимо купировать интоксикацию спиртным.

Полезные советы при похмелье

Очищение ЖКТ

Данные препараты помогают выводить из организма излишние накопления токсинов. Активные вещества связывают яды и выводят их естественным путем . В качестве сорбента можно использовать любое средство. Например:

• Смекта;
• Фильтрум;
• Полисорб;
• Полифепан;
• Энтеросгель;
• активированный уголь.

Если спиртного было выпито слишком много, сорбент лучше принять после процедуры очищения кишечника (это можно сделать с помощью клизмы). Также стоит промыть и желудок путем вызова искусственной рвоты. Но стоит знать, что сорбенты противопоказаны лицам, страдающими:

• эрозивным гастритом;
• склонностью к запорам;
• проблемами кишечника;
• заболеваниями желудка.

Прежде чем принимать какой-либо сорбент, стоит внимательно изучить инструкцию к препарату, особенно пункт о противопоказаниях.

Восстановление водного баланса

Чтобы быстро снять опухоль с лица после пьянки, необходимо восстановить баланс жидкости в организме . Это поспособствует купированию обезвоживания и стабилизации общего состояния. Поможет в этом увеличенное потребление жидкости. Лучше всего использовать:

• минеральную воду;
• домашние компоты и морсы;
• натуральные фруктовые соки;
• зеленый охлажденный чай с лимоном;
• кисломолочные напитки (Айран, Тан, кефир, ряженка, йогурты, простокваша и др.).

Лучше всего использовать минеральную воду для восстановления водного баланса

Употребление минеральной воды во время похмельного синдрома помогает не только устранять признаки обезвоживания, но и восполнять запасы в организме полезных солей и минералов.

От натурального кофе желательно отказаться, так как он бодрит лишь на короткое время и плохо влияет на состояние сердечно-сосудистой системы. А вот контрастный душ также помогает решить данную проблему. Причем желательно вымыть прохладной водой и голову.

Восполнить запасы витаминов

Пополнение утерянного после пьянки витаминного запаса также хорошо скажется на внешности . Наиболее эффективным в данном случае становится витамин С (аскорбиновая кислота). Такая добавка отлично взбадривает и улучшает состояние. В идеале ее лучше употреблять в свежем виде, из продуктов питания. Наибольшими запасами аскорбинки обладают:

• киви;
• укроп;
• лимон;
• папайя;
• рябина;
• помело;
• апельсин;
• петрушка;
• облепиха;
• шиповник;
• земляника;
• грейпфрут;
• черная смородина;
• брюссельская капуста;
• красный болгарский перец.

Но можно принять витамин С и в виде шипучих таблеток. Для этого следует одну таблетку препарата растворить в стакане чистой воды. Максимально допустимая суточная доза для взрослого человека составляет 1 000 мг аскорбиновой кислоты .

А как убрать опухоль с лица после пьянки в домашних условиях, если времени очень мало, а впереди ждут неотложные и срочные дела по работе, где нужно выглядеть в бодром виде? есть некоторые советы, используя которые, можно довольно быстро привести в норму припухшее лицо и вернуть ему свежий вид. Например:

• протереть лицо ледяными кубиками, приготовленными из отвара петрушки или ромашки;
• наложить компрессы на область глаз из смоченных теплой водой чайных пакетиков;
• можно наложить и холодные компрессы (намочить в воде мягкую ткань и уложить компресс на веки);
• использовать маски для кожи лица, стоит отдать предпочтение увлажняющим, разглаживающим и снимающим отечность средствам.

Лучше всего вообще не допускать у себя появление похмельного синдрома

И, конечно, на помощь любой женщине в экстренных случаях приходит макияж. Умело наложенный грим придаст уверенности в себе и значительно корректирует все огрехи внешности. Чтобы справиться с «маскировочной» задачей, стоит использовать некоторые советы профессиональных визажистов:

1. С синяками под глазами превосходно справляется маскировочный карандаш. Его следует подбирать в тон кожи.
2. Чтобы удачно скрыть синюшность в области нижних век, не стоит пользоваться кремом для век, это еще больше подчеркнет и оттенит синяки.
3. Маскировочный карандаш наносится поверх корректора, тонким слоем.
4. В завершении используется рассыпчатая пудра – она удачно спрячет неровности и уберет синеву.
5. На область скул стоит нанести несколько штрихов пудры-бронзатора. Это значительно улучшит общее восприятие и придаст лицу свежести.
6. Для век в такой ситуации лучше остановится на теплых и нежных оттенках. Такие цвета подчеркнут естественную красоту глаз, и придаст им ясности и свежести.

Профилактические мероприятия

Конечно, лучшим методом борьбы с изменившимся внешним видом после пьянки – это вообще не допускать у себя развитие похмельного синдрома . Для этого просто следует не перебарщивать на вечеринках со спиртными напитками и знать собственную норму. Стоит отдельно следить и за качеством потребляемого алкоголя. Чтобы весело отдохнуть, совсем не обязательно налегать на рюмки, а больше времени отдавать танцам и общению с гостями.

Ну а если утреннее состояние после бурного алкогольного вечера становится все хуже, развивается сильная рвота, диарея – налицо все признаки тяжелого алкогольного отравления. В этой ситуации лучше обратиться за помощью к медикам. Специалисты очистят организм с помощью капельниц и помогут не допустить развития опасных осложнений.

Алкоголь – враг человеческого организма. А русские, как известно, врагов не боятся, потому пьют уже триста лет, а алкогольные компании имеют с тотальной алкоголизации прибыль, исчисляемую миллиардами рублей. Зато после хорошего застолья даже малопьющие часто не узнают в зеркале свое опухшее лицо, а после беспробудного запоя можно показывать всем врагам для устрашения. Многие люди недоумевают: вроде и пил немного, а появилась отечность лица или всего тела. В статье рассмотрим причины возникновения такого явления и методы, как привести себя в порядок после пьянки.

Механизм образования отеков

Многие люди с похмелья испытывают сильнейшее чувство жажды, полагая, что это связано с обезвоживанием. Но эту теорию перечеркивает отек лица или конечностей. Жидкости в организме как раз предостаточно, однако, она неправильно распределена. Молекулы этилового спирта имеют свойство проникать сквозь клеточные мембраны, потому часть из них покидает кровь и перемещается в мягкие ткани, увлекая за собой молекулы воды. Таким образом, происходит накопление жидкости в тканях, что выражается в отёчности.

Опухнуть после употребления спиртного можно в большей или меньшей степени, все зависит от нескольких факторов:

• возраста (молодой организм справится с последствиями пьянки быстрее);
• массы тела и количества в нем подкожной клетчатки;
• наличия сердечнососудистых заболеваний, проблем с почками и печенью;
• наследственная способность перерабатывать алкоголь с той или иной скоростью;
• алкогольный стаж.

Отеки у алкоголиков

После запоя людей с алкогольной зависимостью легко вычислить по физиономии. Несколько месяцев постоянных пьянок привносят значительные изменения во :

• синюшность кожи;
• одутловатое лицо;
• красные глаза.

Отеки лица – характерный признак людей, у которых алкогольные возлияния длятся несколько недель или месяцев, независимо от того, это первый запой или сто первый. Причинами такого явления считается нарушение микроциркуляции в почках и обмена белков, продолжительная задержка жидкости в организме. У алкоголиков с первой-второй стадией зависимости, как правило, опухлость исчезает через пару недель после запоя. Тем, кто перешагнул порог третьей стадии алкогольной болезни, привести в порядок лицо часто не удается до конца жизни.

Опухшая физиономия – это не так страшно, как отеки ног. Отечность нижних конечностей нередко свидетельствуют о серьезных патологиях, которые заработал человек за годы своего алкогольного стажа. Это могут быть нейропатические отеки, обозначающие , когда поражаются толстые и тонкие волокна периферических нервов. Почему у алкоголиков накапливается жидкость в конечностях, если явных симптомов полинейропатии (боль, онемение, слабость в ногах) не наблюдается? В таком случае причину нужно искать в другом месте, ведь организм, длительное время страдающий от этилового спирта, не может быть здоровым. Источник проблемы, скорее всего, кроется в следующих заболеваниях:

• Сердечной недостаточности;
• Алкогольной кардиомиопатии;
• Артериальной гипертензии;
• Алкогольном гепатите или , осложненном портальной гипертензией.

Каждый диагноз подразумевает срочное медицинское вмешательство, поскольку такие патологии опасны для любого человека, а ослабленный организм алкоголика после запоя без лечения с такими заболеваниями долго не протянет.

Независимо от продолжительности запоев и выраженности отечности, лечить нужно, прежде всего, зависимость от спиртного. Имеет смысл приобрести лекарственное средство через глобальную сеть. В препаратах, продаваемых в интернете, сочетается несколько функций: уменьшение тяги к выпивке и помощь организму в восстановлении после алкогольных токсинов.

Отеки как повод вызывать скорую

Если человек задается вопросом, почему опухает лицо после бокала вина, причем отек только увеличивается и затрудняет дыхание, ему, скорее всего, нужна срочная медицинская помощь. У некоторых людей имеется аллергия на этиловый спирт, красители, консерванты, содержащиеся в алкогольном напитке. Выражаться непереносимость такого вещества может обычной крапивницей с зудом и покраснением кожи или же отеком Квинке. Последнее аллергическое состояние характеризуется быстро нарастающей опухлостью лица, шеи и слизистой оболочки внутренних органов. Человека мучает кашель, становится трудно дышать, кожа синеет, а затем бледнеет. Такие симптомы – весомый повод для вызова бригады скорой помощи, иначе возможен летальный исход от удушья.

Аллергия на спиртные напитки требует полного отказа от их употребления, ведь последствия реакции организма на аллерген могут быть непредсказуемыми.

Также причинами обратиться к медикам являются случаи, когда, кроме того, что опухло лицо после пьянки, беспокоят и другие симптомы:

• стойко повышенное артериальное давление;
• боль в сердце или за грудиной;
• не проходящая головная боль.

Устранение отеков

Если после алкоголя появляются симптомы похмелья и отекает лицо – это свидетельствует о том, что токсины все еще беспокоят организм. Потому первоочередная задача – избавиться от метаболитов этилового спирта. Нередко люди, заметив припухлость кожи после вечеринки, стараются меньше пить, считая, что жидкости в организме и так в избытке. Но несколькими разделами выше мы выяснили, что необходимо вернуть привычный баланс жидкости. Для этого заставляем работать почки и усиленно пьем воду. Лучше, если она будет минеральной гидрокарбонатной и без газа. Как восстановить электролитный баланс знали еще наши предки, используя обычный рассол квашеных огурцов или капусты. После употребления вышеназванных напитков можно активно пить обычную воду. Таким образом, вместе с продуктами разложения этанола организм сможет избавиться от лишней жидкости.

Поскольку при отёке, связанном с выпивкой, стоит восстановить водный баланс и пройдет головная боль, часто докучающая при похмелье.

Ускорить устранение последствий выпивки помогает вода в виде теплого или контрастного душа. Такие гигиенические процедуры смоют вредные вещества переработки алкоголя, выступившие с потом.

Быстро избавиться от визуальных следов вчерашнего праздника можно народными методами с помощью чаев из лекарственных трав. Снять отек с лица, а заодно и другие признаки похмелья, помогает зверобой, чистотел, ромашка, календула. Вкус таких напитков понравится не каждому, однако мягкий мочегонный эффект облегчит состояние. Также из отваров этих трав рекомендуют делать компрессы. Для процедуры, делающей лицо менее отечным и просто полезной для лица, понадобятся:

• ватные диски либо бинт, марля;
• одна чашка с теплым травяным отваром, одна – с холодным;
• льняное или хлопковое натуральное полотенце.

Приготовив все необходимое, снимаем отечность, поочередно прикладывая компрессы разных температур, начиная с теплого. Длительность процедуры – 20 минут, по окончании нужно аккуратно вытереть лицо сухим полотенцем.

Еще одним средством, помогающим эффективно убрать отечность, считаются кубики льда. Метод очень прост в исполнении: берем ледышку из морозилки и прикладываем к лицу минут десять. Быстрее избавиться от припухлостей можно, если заранее заморозить травяные отвары и протереть лицо такими кубиками.

Маски из подручных средств

Поскольку в печени женщин алкоголь расщепляется медленнее, то наутро после вечеринки они видят в зеркале нелицеприятную картину. Для дам очень важно побыстрее привести лицо в порядок после пьянки. Что делать, если мешки под глазами выдают тесную дружбу с алкоголем вчерашней ночью? На помощь приходят маски из того, что найдется в холодильнике в каждом доме и выручит, если нужно снять отеки.

• Маска из картофеля. Трем на мелкой терке сырой картофель, выжимаем из полученной массы сок, а кашицу заматываем в марлю и прикладываем к лицу минут на 20. Затем убираем и умываемся прохладной водой.
• Огуречная маска давно знакома тем, кто борется с темными кругами под глазами и припухлостью глаз. Избавиться от этой проблемы можно, прикладывая кружочки огурца на веки или под глаза. Если требуется убрать отек с лица после пьянки с огурцом нужно поступить так, как и с картофелем в предыдущем пункте.
• Маску из петрушки и чая рекомендуют те, кому пришлось опухнуть. Рецепт ее таков: измельчаем пучок свежей петрушки, заливаем зеленым чаем, настаиваем несколько минут. Затем зелень наносим на лицо и оставляем на 15 минут. После этого вопросов, как снять отек, возникнуть не должно.

Массаж лица

Зачастую человек засыпает после вечеринки и спит, не переворачиваясь, несколько часов на одном боку. Наутро припухшей выглядит одна половина лица. Чтобы вернуть физиономии нормальный вид, нужно знать, как привести лицо в порядок, используя самомассаж. Приведите тело в горизонтальное положение, расслабив шею. Делайте кругообразные движения от центра к краям, а также пощипывания и похлопывания. Через 20 минут умываемся холодной водой или прикладываем к коже кубики льда. Это прекрасно освежит ее, и усилит кровообращение.

Покраснение кожи после алкоголя

После употребления спиртного сосуды расширяются, что выражается в . Особенно такой эффект выражен у светлокожих блондинов. Как говорилось выше, красные пятна на лице могут быть симптомами крапивницы. Как убрать красноту после выпивки, интересуются дамы. Если такое явление не связано с болезнями сосудов, то средствами для решения проблемы будут прогулка на свежем воздухе и длительный перерыв между рюмками.

Хроническим алкоголикам такой рецепт не поможет. Капилляры на лице такого человека полопались, и красное лицо останется с ним до конца жизни, даже избавься он от зависимости.

Посоветовав, как снять отечность, приводим рекомендации врачей, чего делать нельзя во время и после пьянки:

• закусывать спиртное соленой пищей;
• запивать большим количеством жидкости;
• опохмеляться;
• принимать мочегонные препараты без консультации с медиком.

А самый действенный метод не страдать от отеков – перестать травить организм этанолом.

(Visited 8 199 times, 5 visits today)