Способность живописи и графики оказывать воздействие на душевное состояние человека известна с глубокой древности и подтверждается новейшими научными исследованиями. Специальные графические изображения для вхождения в состояние транса носят название "янтры".
В янтрах в графической форме были зашифрованы многие эзотерические аспекты тайных учений, которые, в частности, ведут к тому, что с каждым новым занятием янтра являет все новые и новые стороны и грани своего внутреннего смысла.
МЕТОДИКА МЕДИТАЦИИ:
1. Сядьте в удобную позу и расслабьтесь. Успокойте дыхание, поставив его под контроль. Пропойте "Ом", можно проделать также упражнение в джапе с мантрой "So-ham". Со - на вдохе, Хам на выдохе.
2. Сосредоточьтесь на изображении янтры. Янтра располагается на уровне глаз и удаленности 50-120 см от занимающегося (в зависимости от размеров изображения). Можно практиковаться и лежа, но тогда крупное изображение янтры надо будет расположить на потолке, что некоторым может показаться затруднительным.
Способ созерцания Янтры - немигающий взгляд вовне.
3. Вдыхая, вы приближаете взглядом янтру сокровенные сущности, заключенные в янтрах, в себя, На выдохе - отбрасываете все посторонние мысли. Через 30 секунд - 1 минуту такого "образного" дыхания вы перестанете обращать внимание на дыхание, как будто оно или не существует, или является каким-то незначительным атрибутом вашей телесной оболочки.
4. Продолжайте анализировать внутренний смысл и фокус янтры.
5. Попробуйте, вычленив отдельные элементы янтры, понять значение и свойства каждой ее составной части.
Для работы с ней необходимо призывание праны - жизненной силы или энергии. Вхождение с состояние энергетической активности у каждого индивидуальное, в соотвествии с его знаниями и возможностями.
6. Вернитесь к комплексному, обобщенному восприятию. Янтра - это не просто беспорядочный набор каких-либо символов, пусть даже сверхтайных. В этой совокупности и связи частей янтры заключен свой собственный особый смысл. Этот смысл вам и надо понять.
7. Почувствовав усталость, прекращайте упражнение, довольствуясь тем, что вам стало известно о янтре ("из янтры") сегодня, на данный момент. Переведите внимание на дыхание, прочтите 3 раза АУМ, медленно встаньте.
использование мантры приводит в действие зрительное(правое) и вербальное(левое) полушария мозга. АУМ включает в себя все остальные мантры вместе взятые и все звуки вселенной. Янтры - универсальные схемы, а мантры космическое звучание.
Янтры в любом применении - будь то храмовое или <домашнее> - используются вместе с мантрами. Последние рассматриваются как средство пробуждения скрытой силы, сосредоточенной в оккультной диаграмме божества. Считается, что янтра без соответствующей <семенной> мантры подобна телу, лишенному жизни.
ЭФФЕКТ: Значение медитации над янтрами очень велико, так как полезный эффект проявляется сразу в разных областях:
- Психика становится более устойчивой, и внутреннее "Я" преисполняется сознания сопричастности к великим тайнам Космоса. Тем самым вы приближаетесь к познанию своего предназначения, и янтра помогает также вам его раскрыть.
- Увеличивается способность к образному мышлению, улучшается образное восприятие действительности. Практикующие лучше начинают воспринимать геометрические формы, объемно представлять себе разного рода структуры, в том числе вокруг физического тела.
- Усиливается способность делать нестандартные выводы, останавливать тривиальные мыслесхемы и мыслеобразы.
Примечание:
Следующая ступень сложности практики состоит в том, чтобы при медитации над янтрой попробовать представить ее себе объемной.
Попробуйте также мысленно поместить себя в центр янтры; что вы при этом почувствуете?
Не следует в одном занятии совмещать это упражнение с разного рода Тратаками (кроме Тратаки на свечу до янтра-медитации, т. к. такое сочетание допустимо).
Если вы устали или вдруг почувствовали сонливость, то заканчивайте данное упражнение, постепенно выходя из него. Если это уже не первое занятие с янтрами, попробуйте тогда зарядиться энергией от янтры. Если ощущение сонливости прошло, значит, вы занимаетесь правильно и можете при желании продолжить упражнение.
Контроль правильности янтра-медитации: ощущение восторга от Беспредельности, бурная радость от познания новых истин, чувство наполнения энергией, иногда - ощущение полета.
В качестве янтры можно использовать геометрические знаки или тайные символы, на котороые вы имеете разрешение.
Янтры - символические изображения энергетических структур различных божеств, как они видятся мудрецам. Это значит что в каждой янтре присутствует определнное божество или энергия. Во время медитаций янтра наполняется энергией. Она не сравнится ни с какой иконой по всему могуществу.
Яянтра является архитипической единицей, связанной с генетическим кодированием. В янтрах заключены божественные откровения, что позволяет созерцающему смещаться от конкретной реальности к абстрактой истине.
Симметричные геометрические элементы Янтры являются лучшими средствами воздействия на зрительные центры в коре головного мозга. Поскольу их половинки одинаковы, они оказывают одинаковое воздействие на оба полушария, то есть способствуют состоянию их уравновешенности.
Клетки сетчатки, снабжающие сигналами зрительную часть коры головного мозга имеют круговую симметрию, поэтому они очень хорошо реагируют на круглые пятна и точки, поскольку поле их восприятия круглое. Таким образом янтры соотвествуют внутренней структуре сетчатки.
Нормативная схема янтры, представляющая собой графическое изображение тантристской доктрины, - это квадрат, обращенный к четырем сторонам света, в который вписано несколько концентрических кругов. В центр внутреннего круга вписаны несколько наложенных друг на друга треугольников (обрамленных иногда стилизованными лотосами), среди которых обращенные углом вниз символизируют женскую энергетику вселенной, а обращенные углом вверх - мужскую. Переплетение треугольников символизирует мировую гармонию в виде единства женского и мужского начал, а центр всего графического символа, совпадающего с <сердцем> самого адепта, которого он должен достичь в ходе медитативной работы, трактуется как мистическое местонахождение почитаемого божества (иштадэвата) или Божества абстрактного, с которым адепт себя отождествляет. Янтры можно рассматривать как особое средство достижения единства микро- и макрокосма.
***Янтры – это графические изображения или объемные фигуры, символизирующие различные элементы Вселенной. Так же, как и мантры, уже много тысяч лет они используются в ведической культуре как инструмент работы с сознанием. Но если мантры можно петь и без янтр, янтры обязательно нужно сочетать с мантрами.
Янтры многочисленны и разнообразны. Универсальной является черная точка на белом фоне. Подобно мантре «ОМ», она содержит в себе все видимые проявления Вселенной. Людям, достигшим высокого уровня практики, этой янтры будет достаточно для работы и дальнейшего развития.
Тем же, кто пока не избавился от дуальности мышления, в чьей жизни присутствуют страдания и разделение на хорошее и плохое, лучше применять янтры, в которых кроме центральной точки – бинду – присутствуют дополнительные графические элементы. Например, квадрат символизирует землю, треугольник вершиной вверх – огонь, круг – воздух, а треугольник вершиной вниз – воду.
Прежде чем приступать к практике, важно вселить в янтру энергию, или божество. С этой целью проводят сложные ритуалы, подбирая для начала церемонии правильное с астрологической точки зрения время. Однако можно пойти и по более простому пути. Утром в день полнолуния представьте, что в центральную точку янтры переносятся энергии божества, и произнесите соответствующую ему мантру 108 раз. Определяя день полнолуния, помните, что в ведической культуре началом суток считают восход солнца.
Существует множество практик с использованием янтр. Самое простое – поместить янтру над местом приготовления пищи, рабочим столом или другим важным для вас предметом, закрепив ее на картон или любое плотное основание. Будьте внимательны при расположении Шри-янтры: ее внутренний треугольник должен быть направлен вершиной вниз.
Янтры можно использовать для практики тратаки (одного из шести очищающих упражнений йоги). Разместите изображение таким образом, чтобы центр – бинду – находился на уровне глаз, и смотрите на него, не мигая, до тех пор, пока глаза не начнут слезиться. Затем закройте их и мысленно созерцайте янтру, пока ее образ не растает. Цикл можно повторить несколько раз, пока это приятно и неутомительно. Очень важно, чтобы глаза и тело при этом были полностью расслаблены. Во время тратаки вокруг бинду может появиться сияние. Оно свидетельствует о прогрессе в практике. Иногда возникает ощущение, что янтра приближается или отдаляется. Не пугайтесь, это нормально и безопасно. Созерцать янтры нужно лицом на восток или север, а после захода солнца – только на север.
Янтры используют для развития правого полушария мозга и достижения равновесия между правым и левым. Вот несколько вариантов практики. На черно-белом изображении (приготовьте сразу несколько копий для будущих занятий) обводите фигуры – каждую не отрывая руки и по возможности по часовой стрелке. Начинать можно с внешних элементов, постепенно продвигаясь к внутренним и заканчивая бинду. Этот процесс будет способствовать успокоению энергии и медитации. В свою очередь, движение от бинду к внешним линиям способствует появлению новых энергий, творчеству и созиданию. Упражнение необходимо делать попеременно правой и левой рукой для развития обоих полушарий.
Помните, что к янтрам нужно относиться с большим уважением. Согласно ведической традиции, янтру, которая больше не используется для практики – например, многократно обведенное изображение, – следует опустить в реку. А если янтру украли, ее мантру читают сто тысяч раз.
Следующее упражнение – рисование янтры от руки, без использования черно-белой копии. Сначала ведущей рукой, а через несколько недель практики – и другой. Первые рисунки будут далеки от совершенства, но не отчаивайтесь. Научившись изображать янтру с открытыми глазами, попробуйте сделать это с закрытыми.
Черно-белое изображение можно раскрашивать – это еще одна техника работы с янтрой. Делать это следует поочередно обеими руками. Двигайтесь из центра наружу или от внешних элементов к центру. С цветовой гаммой Шри-янтры рекомендуется работать только в дневное время.
Янтру можно использовать для практики пранаямы. Со вдохом представляйте, как энергия янтры направляется поочередно в каждую чакру, очищая и заряжая ее. Сливайтесь с этой энергией, становитесь ею. Представляйте, что обретаете все качества божества янтры и с этого момента оно присутствует в вас, содействуя всегда и во всем.
Янтры включают и в практику медитации: визуализируйте янтру и повторяйте ее мантру, концентрируясь на бинду или вершине объемной янтры.
Для выполнения балансов стоя, таких, как Врикшасана (поза Дерева) и Гарудасана (поза Орла), разместите янтру так, чтобы она находилась примерно на уровне глаз, и концентрируйтесь на бинду.
Выполняя любое из описанных упражнений, мысленно или вслух повторяйте мантру янтры. При использовании янтр для созерцания поэкспериментируйте, размещая изображение на разном расстоянии. Для каждого человека оно индивидуально и может колебаться от 20 до 100 сантиметров в зависимости от размера и вида янтры. Возможно, с практикой вы заметите, что при определенном расстоянии достигается значительно более сильный эффект.
Это лишь некоторые варианты работы с янтрой, и разнообразие техник ими далеко не ограничивается. Вы можете придумать свои методы, используя описанные упражнения как отправную точку.
Лотос (падма) - символ чистоты и изобилия, каждый лепесток содержит особый смысл. В лепестках лотоса часто изображают специальные символы или слова мантры, соответствующие данной янтре, ведь сочетание изображения и звуков способно создавать гораздо более сильный эффект - энергетическое усиление того аспекта вселенской энергии, который представлен в янтре. Лотос в янтре символизирует свободу от материалистичной деятельности, погружающей нас в круговорот повторяющихся рождений и смертей, именуемых самсарой, а также выражает абсолютное могущество Бога.
Треугольник (трикона):
Треугольник смотрящий вниз символизирует Шакти, женскую энергию Творения и элемент воды. Он олицетворяет Йони, женский половой орган, символ высшего источника вселенной. Треугольник направленный вверх представляет собой Пурушу, мужское начало, духовное стремление и подношение своей сущности одному из тонких элементов - огню. Шестиконечная звезда, состоящая из двух треугольников символизирует единение Пуруши и Пракрити, благодаря которому рождается вселенная.
У каждой янтры есть своя мантра , звуковая вибрация которой на тонком плане имеет ту же форму, что очерчивает янтра. Этими основными энергиями пронизано все мироздание. Вся природа вокруг нас состоит из этих энергий, в том числе человек. И если в жизни человека недостает определенной энергии, то ее можно привлечь с помощью янтр.
Шри янтра
, или Трипура-Сундари янтра
- царица всех янтр, заключающая в себе всю полноту творения. Она повторяет формы, заложенные в основе вселенной, а также отражает структуру человеческого существа включая чакры, акупунктурные точки и энергетические каналы. Лотос с 18-ю лепестками означает исполнение желаний, с8-ю лепестками - избавление от трудностей. Круг с синими лепестками лотоса связан со свадхистаной чакрой, чакрой репродуктивной системы и элементом воды. Круг с красными лепестками - с манипурой, чакрой солнечного сплетения и элементом огня. Вся янтра развивается из точки называемой “бинду”, которая находится в середине янтры и является семенем мира, заключающим в себе абсолютное знание и вечное блаженство. Треугольники создают ощущение расширения, подобно тому, как вселенная вырастает из Брахмана - безграничного и безличного духа. Т-образные выступы по сторонам квадрата защиты (бхупуры)
символизируют освобождение души от оков материи и выходы в трансцендентное пространство.
Прежде чем использовать янтру, её необходимо активировать :
После активации янтру носят либо с собой (при себе, на себе), либо располагают дома или в кабинете, в определённом месте. Не требуют активации янтры, используемые для созерцания. Если же есть желание что либо получить или, наоборот, от чего-то избавиться, в этом случае в янтру надо "вдохнуть жизнь" (зарядить). Для этого существуют специальные техники.
Без этого её потенциал так и останется не проявленным. Это как мобильный телефон, который имеет полный набор свойств и качеств, необходимых для совершения звонка, но так как его батарея не заряжена, он представляет собой лишь объект, нацеленный на результат, но не имеющий энергии для его свершения. Так и янтра. Правильно подобранная и подобающим образом заряженная, она становится мощным интструментом, непробиваемым щитом или сильным магнитом, в зависимости от назначения, и способна помочь нам перейти на более качественный уровень жизни.
Форма - Функция - Энергия
Янтры представляют собой соединение трех принципов: формы (Акрити - рупа), функции (Крия - рупа) и энергии (Шакти - рупа).
Считается, что янтры предназначены в первую очередь для раскрытия внутренней основы форм и образов, изобилующих во вселенной. Точно так, как в независимости от внешнего вида, внутреннюю основу материальных предметов составляют атомы, каждый «формальный» аспект мира может быть выражен в виде янтры. Как ученый основывает окончательную картину мира на простых атомарных струк турах, в которых центральные формы предстают гармонизирующим «целым», так и индийские шилпи - йогины (исполнители ритуала) пытаются идентифицировать внутреннюю структуру вселенной с помощью концентрации на пестрых картинках мира через йогическое видение и приведение к простым формам. Янтра, таким образом, может рассматриваться как конечное уравнивание форм проявления энергии мира. Эти простые формы используются для указания истинной природы космоса, как абстрагированные от конкретного.
В самом широком применении, Акрити - рупа относится к внутренней скрытой форме структур, так что каждая структура, от атомов до звезды, имеет свою Акрити - рупа янтру. Так, цветок или лист имеет внешнюю структуру, воспринимаемую нами, и внутреннюю форму, в основном состоящую из каркаса, в котором все пространственные формы соединены с центральной осью или ядром: все формы имеют грубую внешнюю структуру и «тонкую» внутренюю структуру, базовую причинную модель для внешней формы.
Янтры функционируют как символы откровений космической истины и регулятивные диаграммы духовных аспектов человеческого опыты. Все первичные формы янтры являются психологическими символами, соответствующими внутренним состояниям человеческого сознания, через которые становятся возможными контроль и увеличение психической энергии. По этой причине считается, что янтра воплощает функциональный принцип (Крия - рупа).
Будучи постоянной поддержкой в ритуальном служении, внешне инертная янтра стряхивает дремоту и действует как символы психических сил. В этом случае о янтре говорят, что она попадает за «форму» - «функцию» и актуализируется как «силовая диаграмма» (Шакти - рупа), обеспечивающая преобразование внешнего опыта в психический опыт. На этом уровне говорится, что янтра «открыта».
Хотя внешнее значение янтры может быть относительно легким для понимания, внутреннее значение, которое дает янтре силу, трудно уловимо, поскольку архетипичность формы в основном относится к фактам внутреннего психического опыта, постигаемого интуитивно.
Куларнава Тантра говорит: «Как тело относится к душе и масло к светильнику, так янтра относится к божеству». (Гл. V.86)
Жилище богов
Каждая янтра - священная ограда, Теменос (священная роща с храмом Аполлона на южной окраине Сиракуз), «жилище», вместилище Ишта-девата (избранного, покровителя, божества). Янтра замещает антропоморфный образ божества. Большинство индийских божеств - Кришна, Вишну, Дурга и Кали - в дополнение к их иконографическим изображениям, обозначаются не иконически в соответственных янтрах. Янтра божества может не содержать сходства с иконографическим образом (мурти), пропорции и атрибуты которого зафиксированы каноном. Янтра - это «транс -форма» (пара-рупа), абстрактное изображение божества. Янтра хранит сверхчувственную жизненность образа, выражая чувство и дух образа.
Янтры описывают и символическое расположение центров паломничества (пихта-стхая), священных храмов верховной богини, которые разбросаны по Индии как пальцы божества. Происхождение этих центров паломничества описывает индийский мир. Шива скитался по Индии, держа мертвое тело Шакти (Парвати, его супруги), пребывая в горе и помешательстве, пока Брахма и Вишну не стали испытывать сильное беспокойство. Тогда Вишну своим огненным диском расчленил тело Шакти, части которого разлетелись по всей Индии. Эти места стали центрами паломничества. Там были построены храмы, полные священной силы.
Янтры должны рассматриваться не как «шедевры живописи», изолированные от религиозной традиции, в которой они развивались и которая сохранила их, но как двухмерные нитха-стхаза или храмы, в которые совершаются. паломничества.
Янтры или девастхи - «открытые» образы трансцендентной реальности
Сами по себе, символы, являющиеся компонентами янтры , содержат лишь частичные значения и не могут отра зить ту смысловую вселенную, которую содержит янтра как целое. Символический синтаксис янтры раскрывает «вселенскую модель» целостности существования, в которой иерархия внешне различных планов существования обра зует синтез. Этот синтез позволяет человеку открыть для себя конечное единство мира и в то же время становится свидетельством собственного предназначения человека как составной части мира.
