Многие задают себе вопрос – какое время года оптимально для рождения малыша ? Часто ребенок сам выбирает день своего появления на свет, и лишь в первые годы его жизни преимущества сезона имеют значение. Однако маме, ценящей каждую минуту, важно запланировать беременность . У каждого времени года свои плюсы и минусы, дело родителей – сделать выбор согласно личным предпочтениям.
Весна
Теплый сезон хорош для любого малыша — прогулки можно начать сразу после выписки из роддома. Крохе, получающему достаточно витамина D , не грозит рахит. Его не придется закутывать в несколько слоев одежды, а белье будет быстро высыхать под весенним солнцем. К началу прикорма на столе появятся свежие местные овощи. Завершающая стадия беременности придется на холодную погоду — большой живот и отекшие ноги можно спрятать под верхнюю одежду.
Однако все накопленные летом полезные ресурсы материнского организма будут исчерпаны к моменту родов. Беременные меньше гуляют на улице в зимние холода, недополучая кислород. Негативно отразиться на самочувствии крохи может нехватка железа у матери. Важно подумать о школе: чтобы ребенок пошел в 1 класс в возрасте более 6,5 лет, день его рождения должен прийтись на февраль. Иначе придется стать школьником позже.
Лето
Все преимущества для «летнего ребенка» связаны с теплой погодой, солнцем и большим количеством свежего воздуха. Как и весной, летом можно сразу начать гулять с карапузом и подолгу задерживаться на улице; быстро сушить детскую одежду; прикармливать малыша свежими овощами и фруктами. В этот сезон материнский организм получает комплекс необходимых витаминов и минеральных веществ — летом рацион значительно расширяется.
Между тем, жара для женщины на сносях – огромное испытание! Ребенку в такую погоду некомфортно в подгузниках. Если родители собираются отдать своего отпрыска в 3 года в детский сад, эти планы не сбудутся – группы формируют в начале осени. Школьный вопрос также актуален для «летних детей», ведь в один класс могут поступить рожденные и в июле, и в сентябре. Трудно предсказать, будут ли готовы первоклассники к получению одинакового объема знаний. Между тем, эта проблема решаема — начало учебы для каждого определяется индивидуально.
Осень
Главные доводы за рождение ребенка осенью – возможность организовать для кормящей матери меню, содержащее множество богатой витаминами пищи . Осенью остается немало приятных теплых дней для длительных прогулок. Для кого-то будет плюсом, что будущий первоклассник станет одним из самых старших в своем потоке.
Между тем, пасмурный сезон дарит мало солнечного света, что не может принести положительных эмоций малышу. Донашивать ребенка маме придется в самый жаркий период. Пеленки будут долго сохнуть, ведь погода может подвести, а отопления придется ждать. Потеплеют батареи – возникнет проблема сухого воздуха. Осенью нужно запастись искусственными витаминами, поскольку сезон не будет радовать солнечными днями.
Зима
Многих пугает рождение малыша в холода , но сезон таит в себе немало преимуществ. Перенести беременность летом не так уж трудно, а кроха появится на свет во время отопления. На теплых батареях можно подсушивать одежду и заодно увлажнять воздух в помещении. А к лету карапуз подрастет, можно будет усаживать его на стульчик, гулять без подгузников с запасом одежды.
Основным минусом зимы остается нехватка свежего воздуха, ведь не в любой мороз кроху можно вывести на прогулку. И все-таки сложности — жара и отекшие ноги во время летней беременности, наступившие холода и долго сохнущее белье – быстро забудутся. Самое главное, что останется с вами – любимый малыш .
Идея планирования беременности и определение лучшего времени для зачатия здорового ребенка в современном обществе давно не выглядит фантастической. Женщины отдают себе отчет, что ведут не слишком здоровый образ жизни, довольно часто принимают лекарства при различных заболеваниях, испытывают на себе влияние негативных факторов на работе, или со стороны внешней среды. Веселые и обильные застолья, часто переходящие в жесткие диеты, отрицательно сказываются на женском организме. Поэтому своевременная мысль о планируемом рождении ребенка исходит из нашего стремления минимизировать негативные обстоятельства для будущего малыша.
Наука на сегодняшний день не высказала однозначного суждения о благоприятном периоде для зачатия. Однако существует некоторое количество соображений по этому вопросу, как медицинского, так и личного характера. В качестве основных факторов планирования беременности следует рассматривать благоприятный для женщины период, когда для беременности есть медицинские показания, существуют оптимальные условия труда и организации быта, нейтрализованы негативные воздействия в максимальном объеме. Рассмотрим некоторые из соображений, определяющие время зачатия.
Фактор контрацепции и предыдущих беременностей.
Если перед решением о зачатии ребенка женщина использовала контрацептивы, необходимо учесть период восстановления функций репродуктивных органов после их отмены. После пероральных контрацептивов следует выдержать 2-3 цикла, а лишь затем приступать к действиям по зачатию. Организм за это время приведет в состояние нормы витаминно-минеральный и гормональный баланс. Аналогичный срок называют врачи, если женщина использовала внутриматочную спираль. Один цикл необходимо пропустить после отказа от паст-спермицидов. Если этого не сделать, существует вероятность развития пороков у плода. Средства так называемой барьерной контрацепции – презервативы и диафрагма – никаким образом не могут повлиять на здоровье ребенка.
При планировании беременности врачи советуют соблюдать временной промежуток в два года между прошедшими родами и последующим зачатием. Перерыв между прекращением кормления грудью и новым зачатием не должен быть меньше полугода. Лишь при соблюдении указанных сроков женский организм восстанавливает ресурсы и подготавливается к вынашиванию следующего малыша.
После прервавшейся беременности (выкидыша или аборта) период отдыха перед зачатием определяется в шесть месяцев.
Фактор менструального цикла.
Зачатие происходит в конкретные дни месячного цикла, выпадающие на овуляцию. Овуляция – это готовность яйцеклетки к оплодотворению. Продолжительность существования яйцеклетки составляет двенадцать часов. Чтобы процесс зачатия состоялся, мужской сперматозоид должен оказаться в фаллопиевых трубах одновременно с яйцеклеткой. Жизнеспособность сперматозоида в женских половых путях длится от 48 до 72 часов. Нехитрые вычисления показывают, что каждый месяц благоприятными для зачатия оказываются 4 дня. Для совершения зачатия необходимо, чтобы сперматозоид проник сквозь оболочки яйцеклетки. Оболочка растворяется в результате активного воздействия большого количества сперматозоидов, но в оплодотворении участвует только один. Яйцеклетка и активный сперматозоид объединяются в единую зиготу (клетку), которая затем начинает делиться и формировать организм будущего младенца.
В данном случае необходимо как можно точнее определить наступление овуляции. По расчетам наступление овуляции происходит на 14 день цикла. Но реальное время не всегда совпадает с расчетным из-за индивидуальных особенностей организма молодой женщины. Поэтому применяются дополнительные методы определения: измерение базальной температуры или домашние тесты на овуляцию.
Фактор возраста женщины.
Репродуктивный период отдельной женщины продолжается от 14 лет до 50. В этот промежуток женский организм способен выносить и произвести на свет детей. Но не физический возраст должен определять наступление желанной беременности. Оптимальным возрастом для беременности первенцем врачи считают промежуток от 21 до 26 лет. А оптимальным промежутком для рождения всех детей – от 20 до 35. Наибольшую тревогу современных медиков вызывает беременность после 35 лет. Тут свою негативную роль играет статистика, свидетельствующая о возрастании риска появления на свет ребенка с патологиями, в том числе генетическими. Для мужчин возрастной порог риска наступает примерно к 50 годам. Поэтому, рассчитывая временные границы зачатия ребенка, следует помнить о биологическом возрасте будущих родителей.
Фактор времени года.
Если супружеская пара подходит к планированию беременности основательно, стоит рассмотреть подходящий сезон года для появления малыша на свет. Ребенок рождается в предшествующий зачатию сезон: зачатый зимой – родится осенью, зачатый осенью – обрадует родителей своим появлением летом. Каждое время года характеризуется набором преимуществ и недостатков.
Зачатие в зимние месяцы
– осенние роды. Момент зачатия приходится на время эпидемий гриппа и ОРВИ. Появится на свет малыш в слякотную осеннюю погоду. Роды же поздней осенью, при наступлении первых морозов, приходятся на удачный для организма матери период.
Зачатие в весенние месяцы
– зимние роды. Оплодотворение яйцеклетки происходит в такое время, когда отцовский и материнский организмы могут испытывать недостаток в витаминах. Эта проблема решается приемом современных витаминно-минеральных комплексов. Велик весной риск и простудных заболеваний. Появление малыша на свет зимой неудачно с точки зрения организации прогулок на свежем воздухе – скользко, холодно, чревато угрозой травматизма. Зато зимой прекрасно вырабатывается мелатонин, что нормализует режим дня будущей мамы.
Зачатие в летние месяцы
– весенние роды. Летнее зачатие считается наиболее благополучным, поскольку организмы родителей насыщены витаминами и питательными веществами. Рождение придется на время гиповитаминоза. Отсюда – вероятность ослабления малыша и мамы.
Зачатие в осенние месяцы
– летние роды. Осень является временем года, благоприятным для зарождения новой жизни. Однако последние три месяца беременности в летнюю жару переносятся нелегко. У мамы могут возникнуть проблемы с режимом дня, засыпанием, отеками.
Сезонный фактор каждая семья должна оценивать, исходя из особенностей климата той местности, где они проживают.
Врачи установили оптимальный возраст появления первенца - 21-26 лет, но многие женщины продолжают отодвигать первые роды до 35 лет. Связана подобная тенденция с желанием построить карьеру, добиться успеха. Позднее материнство, касательно первенца, среди врачей имеет ряд тревожных моментов. Женщина старшего возраста подвержена большим рискам проблем вынашивания, повышается риск различных генных мутаций, нельзя забывать о перенесенных, приобретенных заболеваниях, оставляющие след на здоровье. Возраст мужчины аналогично играет важную роль. Учеными доказано: фертильность мужчины начинает уменьшаться в тридцатилетнем возрасте (шансы зачать уменьшаются). Биологические часы тикают, не обращая внимания, на карьерные планы, стоит прислушиваться к мнению, рекомендациям врачей. Большинство пар стали планировать беременность, заблаговременно проходя врачей, укрепляя здоровье. Также пары выбирают лучший месяц для рождения ребенка .
Ученые давно заинтересовались вопросом времени лучшего зачатия. Люди на протяжении веков отметили, что здоровье, развитие ребенка в значительной мере зависит от времени появления на свет, ученые подхватили данную идею, стали развивать, изучать. Благодаря исследованиям стало известно, какие месяцы благоприятны для рождения малыша. Согласно исследованиям детки, родившиеся зимой больше подвержены различным заболеваниям. Связывали врачи подобную тенденцию с пиком вирусных, инфекционных заболеваний, ослабляющие иммунитет, влияющие на нормальное развитие. Социальные факторы также играют важную роль, исследованиями доказано следующее: благополучие семьи, образованность родителей оставляют отпечаток на развитие малыша. Чтобы максимально точно выяснить лучший период зачатия, рождения без учета социальных факторов, проводились исследования среди семей с несколькими детьми, родившимися в разные месяцы. Опять было доказано: сезонный фактор имеет ключевую роль развития детей.
Лучшими месяцами зачатия ребенка являются летние : согласно статистике, детки рождаются крепкими, меньше болеют. Самым неблагоприятным оказался май, возрастает количество случаев преждевременных родов, вызывающие пороки развития.
В какое время года лучше рожать, плюсы и минусы сезонов
Планируя зачатие, каждая пара знает в какой период года появится малютка. Врачи определили в какое время года лучше рожать, выявили плюсы и минусы определенного сезона.
Зима . Зачав зимой, роды пройдут осенью. Первый триместр приходится на пик инфекционных, простудных заболеваний. Данный период является опасным, закладываются органы, вирусы, инфекции могут негативно отразится на развитии органов, плюс сохраняется вероятность выкидыша. Будущая мама должна беречься, избегать мест большого скопления людей, стараться повысить иммунитет, правильно питаться. Осенние роды приходятся на не самую лучшую погоду. Частые дожди, сырость, холод могут помешать длительным прогулкам, необходимых малютке, опасны вспышки ОРВИ. Положительный момент - последний период вынашивания приходится на прохладную погоду: низкая вероятность отеков, плохого сна.
Весна . Роды пройдут зимой. Зачатие весной связано с ослабление организмов матери, отца. Нехватка витаминов становится причиной гиповитаминоза, различные витаминно-минеральные комплексы решают проблему. Первый триместр пересекается с респираторными болезнями, последний с холодной, скользкой погодой, чреватой травмами, падениями. Положительные моменты включают отсутствие жары, холод помогает легче переносить последний триместр.
Лето . Роды пройдут весной. Лето является лучшим временем зачатия малыша. Прекрасные погодные условия. Свежие фрукты, овощи помогут восполнить витаминный запас. Рацион питания здоровый, полноценный, богатый питательными, минеральными веществами. Рожать придется весной, но гиповитаминоз кормящей мамы, может негативно отразиться на малыше, поэтому очень важно придерживаться здорового, разнообразного рациона питания, максимально восполняющего витаминные запасы.
Осень . Рожать летом. Осенью витаминный запас находится на высоком уровне, что очень важно для самочувствия матери, хорошего роста эмбриона, получающего необходимые витаминные элементы из организма матери. Есть неблагоприятный момент - болеть в первом триместре опасно, а осенняя пора является периодом повышенной заболеваемости гриппом. Аналогичным является зимний период. Последний триместр пройдет жарким летом, женщина может испытывать проблемы со сном, отеками. Жара, духота способствует ухудшению самочувствия, уменьшается выработка мелатонина, способствующего благоприятному протеканию беременности .
Определить лучшее время года для родов является сложной задачей. Есть положительные, отрицательные моменты в каждом сезоне. Принимать решение нужно исключительно будущим родителям, взвешивая плюсы, минусы и особенно состояние здоровья будущей мамы.
Пройдите тест
Тест: Какая вы мама?
Мне известно, чем увлекается мой ребенок
Для зачатия малыша нужно выбрать хорошее время, чтобы все прошло благополучно. Его можно подобрать с помощью консультации гинеколога, или предоставляемой различными сайтами интернета информации, или можно воспользоваться подходящей по данной теме литературой. Есть и еще один вариант, на который стоит обратить внимание-создание собственного календаря зачатия.
Составляя подобный календарь, надо знать, когда случается овуляция. И поэтому нужно иметь представление о том, как долго идет цикл менструаций, например 28-30 дней. Овуляционные дни важно высчитывать во время планирования беременности до ее наступления за 2-3 месяца. Благодаря этому точность цикла будет легче определить.
Процесс овуляции длится дня 4 и обычно бывает на середине менструального цикла. Эти дни самые благоприятные для тех, кто готовиться к беременности. Женская шейка матки обладает в этот период наиболее чувствительной слизистой оболочкой, поэтому момент проникновения сперматозоида в яйцеклетку здесь имеет место быть вероятнее всего.
Чтобы точнее установить овуляционный день, можно прибегнуть к ультразвуковому исследованию. Данная процедура позволяет вести наблюдение за процессами роста фолликул и выявить точное время его разрыва.
Для подготовки к наступлению беременности также можно воспользоваться утренними измерениями базальной температуры. Обычно процедура проделывается в одно и то же время с помощь обыкновенного термометра. Полученные данные отображаются на графике, горизонтальная ось которого-это день менструации, а вертикальная ось-температура. Перед тем, как температура должна повыситься на 0,2 - 0,4 градуса происходит небольшое ее снижение. Как раз промежуток между двумя этими явлениями и может быть овуляцией. Для точности определения процесса овуляции, важно рисовать такой график регулярно. Данные, отображенные на графике, могут пригодиться и гинекологу во время консультаций с ним.
Наступление овуляционного процесса можно вычислить и, находясь дома, благодаря тестам, которые проводятся на 9-15 день месячного цикла пару раз на дню. Они показывают наличие или отсутствие пептидного гормона. В том случае, если он обнаруживается, овуляция должна произойти через16-28 часов.
Для наступления зачатия можно воспользоваться вышеизложенным, однако при желании забеременеть в определенное время года, нужно сделать календарь беременности.
- Зачатие зимой принесет пользу родившемуся малышу в виде теплой погоды, у него будет возможность адаптироваться до наступления более холодных погодных условий.
- Наступление беременности весной, сулит рождением дорогого человека в период новогодних праздников и Рождества. Однако во время периода ожидания рождения малыша, будущей мамочке нужно будет выдержать жаркое лето и сезон гололеда с приближением зимы.
- Когда зачатие приходится в летний период, будущая мама может потреблять столько ягод и фруктов, сколько захочет. Но сильная жара станет причиной появления отеков у беременной, поэтому нужно быть крайне осторожной. В этом случае придется учесть, что время для родов будет холодным, и малышу нужно будет уделить максимум внимания, чтобы не допустить простуд и охлаждений.
- Зачиная ребенка осенью, можно не ограничивать себя в количестве полезных для будущей мамы и малыша прогулок на свежем воздухе. Осень-пора потребления витаминов, но также стоит опасаться различных инфекций.
Мария Соколова — Эксперт по беременности журнала Colady. Мама троих детей, акушер по образованию, писатель по призванию.
Время на чтение: 8 минут
А А
Спланировать рождение своего ребенка практически невозможно. От желания родителей, сколь сильным оно бы не было, это не зависит. В то время как одни пытаются , для некоторых пап и мам рождение малыша в определенное время года (а то и день) – дело принципа. Конечно, идеального сезона для рождения крохи нет – каждое время года имеет свои, как недостатки, так и преимущества.
Ребенок, рожденный весной
Безусловно, если уж выбирать, когда родить малыша, то в теплое время лучше всего. Хотя мнения специалистов и мам в данном вопросе разделились. Стоит учитывать все факторы и нюансы, от числа одежды для будущей мамы на зиму — до безопасных для крохи прогулок.
Преимущества:
- Больше возможностей для длительных прогулок . На свежем воздухе можно проводить максимум времени, что, несомненно, будет полезно для ребенка.
- Долгие прогулки на улице, которые возможны только в теплое время года — незаменимые «колыбельные» для упрямых карапузов, которые предпочитают спать исключительно на улице и в коляске.
- Солнечная погода – это, как известно, получение нужного и важного витамина D , необходимого для профилактики рахита и прочих заболеваний.
- Весной не нужно закутывать ребенка в кучу одежды и одеял – достаточно (конверта). Соответственно, экономится время на переодевании малыша, и гораздо легче переносить его на руках во время визитов в поликлинику и пр.
- Есть мнение, что количество солнца, полученное малышом в первые шесть месяцев жизни, пропорционально его дальнейшему спокойствию и жизнерадостности.
- Молодой маме, родившей ребенка в самом начале весны, гораздо проще вернуть своей фигуре привлекательность к летнему сезону.
Недостатки:
- Заключительный триместр беременности протекает для будущей мамы в зимнее время, со всеми вытекающими из этого особенностями (гололедица, мороз и пр.)
- Первые месяцы после рождения малыша – это время серьезных вспышек различных вирусных заболеваний.
- Материнский организм за зимний сезон устал, исчерпав все свои ресурсы полезных веществ, накопленных за лето. Именно с этим связана ослабленность женского организма и «весенняя» анемия будущих мам.
- Сезон аллергических реакций.
- Возраст малыша не позволит к лету взять его с собой в поездку – придется отложить путешествие.
Малыш, появляющийся на свет летом
Летний сезон – время отпусков, полноценного отдыха и времяпрепровождения на свежем воздухе, что обеспечивает особый психологический настрой для будущей мамы и восстановление ее жизненных сил.
Преимущества:
- Во-первых, те же плюсы, что и для весеннего рождения – максимум витамина D (профилактика рахита) и времени, которое можно провести с ребенком на улице.
- Минимум . Да и самой маме, которая устала чувствовать себя неуклюжей матрешкой и мечтает о легкости.
- Дети, рожденные летом, по мнению специалистов, обладают более выраженными лидерскими зачатками и творческим началом.
- Летом женский организм быстрее восстанавливается после холодов.
- Обилие фруктов, ягод и овощей для восполнения дефицита витаминов и укрепления иммунитета.
- Минимальный риск подцепить грипп, ОРВИ, ОРЗ.
- Вещи малыша после стирки можно сушить прямо на солнце, что обеспечивает быструю их высыхаемость и полезную «обработку» ультрафиолетом.
- Меньше рисков для ребенка заболеть рахитом и пр.
- Отпуска чаще всего выпадают именно на летнее время, благодаря чему папа сможет помочь с малышом и морально поддержать уставшую от беременности маму.
Недостатки:
- Травмоопасное время года выпадает аккурат на середину беременности. И, учитывая, что будущая мама в это время уже весьма неловка в движениях, следует очень осторожно передвигаться на улице.
- Жара, в которую попадает малыш после рождения, переносится довольно тяжело. Причем, и крохой, и мамой.
- Памперсы, которые носит малыш в жару, приводят к потнице и прочим аллергическим реакциям.
Осень для рождения ребенка
Преимущества:
- Материнский организм за лето снабжен полезными витаминами .
- Минимальный риск травмирования и падений на улице в последнем триместре.
- Отсутствие жары .
Недостатки:
- Последний триместр выпадает на время сильной жары, которую переносить будущим мамам весьма и весьма тяжело.
- Меньшее количество витамина Д, получаемого осенним малышом.
- Осень в нашей стране – сезон дождей и непредсказуемой погоды. Любая прогулка может оборваться, едва начавшись.
- Одежда и ребенка долго сохнут.
- Воздух то засушливый, то слишком влажный.
- Витамины поступают в меньшем количестве.
Появление на свет малыша в зимний период
Преимущества:
- Естественная иммунизация будущей мамы в последний триместр.
- Возможность для проведения закаливаний малыша (воздушные ванны и пр.)
- Середина беременности выпадает на лето-осень, благодаря чему легче переносится жара.
- Дородовый отпуск зимой – это возможность избежать рисков падения на улице и провести последние месяцы перед родами в домашней комфортной обстановке.
Недостатки:
- Повышенный риск подхватить какое-нибудь вирусное заболевание. Вспышки гриппа требуют максимальной осторожности от будущей мамы.
- Сильная влажность воздуха в доме требует включения на полную мощность всех обогревательных приборов. С одной стороны, это позволяет быстро сушить пеленки, с другой – «полезный» воздух съедается обогревом.
- В мороз практически невозможны длительные прогулки на улице.
- Сложное восстановление после родов на фоне имеющегося .
Конечно, редко когда зачатие и рождение зависят от наших желаний. Но когда бы малыш ни родился – это несомненная радость для родителей, которые справятся со всеми сложностями и найдут плюсы в любых минусах
.
А в какое время года родился Ваш ребенок?
— Наш сынуля родился в апреле. Гуляли все лето напролет. С коляской. Спал постоянно на свежем воздухе. И, кстати, даже на море скатались, хотя ему чуть больше четырех месяцев было. В принципе, весной рожать хорошо. Минус я бы один отметила – таскаться с большущим пузиком по зимнему гололеду – это ужасно. Как корова на льду.))
— Думаю, что конец мая – самое удачное время для родов. Не жарко еще, и в то же время не мороз. Лето впереди. Вещей минимум. Витаминов – целая куча. Родила, на одних овощах и фруктах сидела, сразу сбросила лишний набранный за беременность, вес. Конечно, никуда не съездить летом было, но на следующий сезон оторвались по полной программе.))
— Конечно же летом! Первого в конце сентября рожала – очень некомфортно. И холодно уже было, и зима потом впереди – ни погулять по-человечески, ничего. Куча одежды, одеяло ватное – нереально таскаться с таким кульком внушительным на руках по поликлинике. А летом одел боди детенку, памперс – и все. А дома вообще без памперсов можно. Чисто пеленка, чтобы ничего не прело. И сохнет все моментально – на балкон бросил, пять минут, и готово. Однозначно летом. Плюсов больше всего.
— Да какая разница? Лишь бы ребеночек здоровым родился. А лето ли, зима – не имеет значения. Тут скорее для мамы неудобства, во время беременности: зимой опасно — гололед, летом – жара, тяжело с пузом передвигаться. Но мы же во время беременности захватываем сразу несколько сезонов, так что все равно особых преимуществ нет.))
— А мы планировали. Очень старались подгадать, чтобы малыш сентябрьским родился. В начале месяца. Так и вышло.)) Просто красота. Рожать было комфортно, никакой жары. Хотя летом пришлось помучиться немного, но меня муж отвез в деревню – там свежо было. В городе-то, конечно, сложно в жару ходить с большим животом. И фруктов по осени – море. Самый писк.
— Планировали родить весной. Зачатие прошло по плану. Все хорошо. Беременность – тоже. Но вот родился сынуля раньше – решил не согласовывать с нами свое рождение. На самом исходе зимы появился. В принципе, не могу сказать, что совсем уж сложно было. Разве что для меня – хотелось лета, моря и полноценного отдыха.))
