В мире существует огромное количество методик, которые помогают внести положительные коррективы в свою жизнь. В последнее время распространение получила практика, которая называется «хоопонопоно». Использовать ее может каждый, соблюдая простые правила.
Что это хоопонопоно?
Гавайский метод, которая помогает найти гармонию в себе и обрести успех во всех аспектах жизни называется хоопонопоно. При регулярном использовании человек может добиться , роста и просветления. В переводе с гавайского языка это название, означает «исправить ошибку». Гавайская методика хоопонопоно основывается на четырех фразах, которые очищают душу и разум.
- «Я люблю тебя» . Такие слова помогают человеку через любовь и прийти к истине. Еще они повышают самооценку и учат любить себя.
- «Мне очень жаль» . Произнося эту фразу, человек выражает сожаление о негативных мыслях и поступках, которые стали причиной запуска неблагоприятных программ.
- «Прости меня» . Такие слова в методе хоопонопоно олицетворяют собой раскаяние и мольбу о прощении за совершенные поступки и мысли. При их произношении можно ощутить свободу.
- «Благодарю тебя» . Фраза предназначена для выражения благодарности Вселенной и Высших силам за то, что человек имеет.
Философия хоопонопоно
Регулярные практики дают шанс человеку справиться с разными проблемами, например, избавиться от пессимистического взгляда на мир, конфликтных ситуаций и . Хоопонопоно вырабатывает в человеке положительные реакции на жизненные трудности, и помогает оздоровить дух, а вместе с ним и тело. Гавайский метод дает шанс человеку найти ориентир в жизни и достичь гармонии в себе. Получить все это можно благодаря очистке памяти от мусора. Известные основные принципы хоопонопоно:
- В мыслях человека воплощается физическая Вселенная.
- Если мыслить позитивно, тогда можно создать реальность, основанную на любви.
- Каждый человек несет полную ответственность за свою жизнь и за то, что происходит вокруг.
- Негативное мышление притягивает только проблемы.
- Ничего в жизни не существует отдельно от человека, поскольку это результаты его мыслей.
Как практиковать хоопонопоно?
Чтобы использовать гавайский метод, не нужно создавать определенные условия, поскольку все просто. Практика хоопонопоно разрешает использование некоторых доступных предметов:
- Монеты помогают изменить отношение человека к финансам. С ними необходимо разговаривать, обязательно попросив прощение.
- Цветок используется для обращения к божественным силам. Обращайтесь к нему для любви. Растение будет хорошим спутником на пути к самоочищению.
- Капля росы считается мощным средством, чтобы очиститься от негатива.
- Бабочка помогает убрать негатив и найти правильный путь к совершенству.
- Карандаш с ластиком используется для стирания отрицательных воспоминаний.
- Подсолнух является символом изобилия и гармонии, в том числе и в материальной сфере.
Хоопонопоно разговор с деньгами
Многие люди имеют проблемы, связанные с финансами. Чтобы с ними справиться часто используются разные заговоры, ритуалы и медитативные техники, к которым относят хоопонопоно. Метод подразумевает формирование правильного отношения к деньгам, создание положительной энергетики и использование словесных формул. Есть специальная инструкция, как правильно практиковать хоопонопоно для денег:
- Человек должен понимать, что деньги это не больше, чем средство для достижения целей. К ним важно относиться с благодарностью.
- Важно перестать испытывать страхи, связанные с финансами. Многие люди боятся потерять работу или деньги, что создает внутренний блок, не дающим взаимодействовать с денежным потоком. Важно принять страхи и жить счастливо.
- Метод хоопонопоно для привлечения денег подразумевает составление фразы-обращения к деньгам, в которой будет выражаться благодарность, сожаление, просьба о прощении и любовь. Например: «Деньги, приходящие в мою жизнь, спасибо вам за это. Я сожалею за свой страх потерять вас, простите меня за это. Я искренне люблю вас».
Хоопонопоно очищение от негатива
- Новый и не заточенный карандаш нужно активировать словом «росинка». Его следует использовать периодически и для каждого сеанса новый карандаш покупать не нужно.
- Чтобы провести очистку от негатива, необходимо постукивать карандашом по предмету или своему телу, мысленно повторяя слово активации для усиления эффекта.
- Важно представлять, как все негативное стирается. Такая техника дает шанс провести глубинное очищение, причем затронув даже предыдущие поколения.
Хоопонопоно – как вернуть любимого?
Методика помогает справиться с разными проблемами, в том числе и с теми, которые касаются личной жизни. Для этого необходимо использовать общий алгоритм действий, который включает несколько принципов.
- Гавайская система хоопонопоно заставляет человека проанализировать собственное состояние, чтобы понять, что стало причиной того, что возлюбленный ушел. Часто всему виной внутренние блоки, которые возникают в результате страхов или обид.
- Необходимо простить себя и своего возлюбленного, который ушел. Ситуация должна обнулиться.
- В завершение метод хоопонопоно предполагает формирование специальной фразы-кода, которая будет включать четыре основных составляющих: просьбу о прощении, сожаление, благодарность и признание.
Как поправить здоровье хоопонопоно?
При наличии разных заболеваний, кроме основного лечения, назначенного врачом, можно использовать дополнительные способы для ускорения процесса выздоровления. Метод хоопонопоно для излечения от болезней подразумевает прохождение определенных шагов:
- Необходимо вспомнить, когда было вызвано заболевание, поскольку всегда в основе лежит какой-то стресс или другой раздражающий фактор. Считается, что проблемы с сердцем есть у людей, которые проявляли равнодушие к окружающим, или, наоборот, забывали о себе, уделяя внимание другим.
- Отпустите ситуацию, простите себя и других людей, виновных в сложившейся ситуации. После этого должен ощущаться комфорт.
- Метод хоопонопоно включает составление специальной словесной формы, ориентируясь на четыре важных принципа. Повторяйте текст пока, проблема не исчезнет.
Хоопонопоно для замужества
Многие девушки переживают, что их партнер не делает предложения руки и сердца и часто всему виной являются внутренние блоки и негативная энергетика. Методика хоопонопоно помогает изменить взаимоотношения с любимым человеком в лучшую сторону.
- Для начала необходимо избавиться от негативных мыслей, эмоций и страхов.
- Мысленно попросите любимого человека простить за возможные обиды и сами простите его.
- Хоопонопоно для женщин, желающих , включает разговор с любимым человеком и делать это лучше, когда он спит, поскольку в таком состоянии на первое место выходит бессознательная часть, которая будет легко воспринимать информацию.
- Произнесите фразу-код, чтобы возлюбленный сделал предложение, не забывая включить в нее четыре основных компонента, о которых говорилось ранее.
Хоопонопоно для похудения
Специалисты гавайского метода представляют лишний вес в виде негативной программы, от которой можно избавиться. Для этого необходимо провести работу над самооценкой и начать любить себя. Есть определенные правила, как похудеть с помощью хоопонопоно.
- Необходимо вспомнить, когда вес начал увеличиваться, поскольку практически всегда это становится реакцией на многочисленные стрессы и негативные воспоминания.
- Важно скинуть груз прошлого, проанализировав ситуацию и поняв, какие выводы были сделаны.
- На следующем этапе метод хоопонопоно подразумевает проведение разговора со своим телом. Проговорите, что считаете себя красивым человеком, поблагодарите внешность и попросите прощения у тела, что не даете ему возможности .
- Учитесь правильно относиться к еде, воспринимая ее, как топливо для организма.
Хоопонопоно – молитва для всех
Гавайская методика предлагает не только медитацию, но и молитвенный текст, который используют в разных ситуациях. Читать его рекомендуется после того, как уже будет присутствовать понимание того, что такое хоопонопоно и как правильно его использовать. Священный текст был предложен гавайской шаманкой Моррной. Входящая молитва хоопонопоно может произноситься в течение дня, но если нет такой возможности, то читайте ее хотя бы утром и перед сном.
Почему не работает хоопонопоно?
Можно найти отзывы людей, которые утверждают, что подобные медитативные практики не дают никаких результатов. Объяснение этому вполне банально и заключается в неправильном использовании существующего метода и несоблюдении существующих правил. Хоопонопоно и вера – две нераздельные вещи, которые проводят активацию энергии. Многие рассчитывают на быстрый результат, поэтому пропускают важные этапы подготовки и очищения тела. Стоит безукоризненно следовать всем правилам.
Хоопонопоно и православие
Среди людей, которые регулярно используют техники очищения от негатива, много верующих разных религий. Произношение аффирмаций и самовнушение не может стать преградой для веры. Специалисты утверждают, что метод находится за пределами понимания и никаким образом не мешает ходить в церковь и произносить молитвы. Многие практиканты уверяют, что хоопонопоно и христианство имеют много общего, так во время медитации они часто видят рядом с собой святых, которые являются помощниками всех верующих.
Применяя технику хоопонопоно можно добиться быстрого результата. Благодаря ей можно вернуться к себе настоящему, убрать все лишнее, фальшь, чужое мнение. Иногда техника срабатывает очень быстро.
Надо обращаться к Создателю со своей просьбой, и Он всегда услышит. Результат будет как видимый, так и невидимый на физическом плане.
Надо менять свои мысли на положительные, высвобождать энергию, тогда запускается процесс полного очищения и заполнения организма новой энергией. Применяя этот метод, можно полностью решить свои проблемы.
Проблема решается внутриличностно, происходит разбор самого себя. Происходит диалог и покаяние перед самим собой, затем прощение.
Хоопонопоно очищает сознание, убирает блоки, помогает удалить из подсознания скрытые программы. Избавившись от этого, человек становится счастливым, здоровым и богатым. То, что происходит с нами, заложено в голове. Чтобы самосовершенствоваться – надо любить себя.
Процесс очищения начинается с духовного сознания, проходит через интеллект, происходит очищение от отрицательных мыслей и наполняется человек Любовью. От этого улучшается окружающий мир. Наступает гармония с собой.
Достичь хороших результатов, можно только тогда, когда вы работаете над собой. Любая возникающая неприятная ситуация, требует работы над собой. Надо просить прощения у возникшей негативной программы, за то, что позволили ей появиться в вашей жизни.
Через прощение, открывается путь к исцелению. Поблагодарив ситуацию, мы наполняемся решимости, что проблема исчезнет. Для открытия энергетического потока, надо сказать: «Я люблю тебя». Высшие силы дают исцеление и избавление от ошибок. Обретя гармонию, нужные результаты приходят сами.
Для стирания воспоминаний готовят голубую воду. В стеклянную емкость из голубого стекла, надо налить воду, поставить на солнечный свет на час. Такую воду пьют, добавляют в еду, умываются.
С помощью хоопонопоно, человек избавляется от груза прошлого и берет ответственность за свои поступки. Обратить внимание на воспоминания. Инструменты этого метода надо использовать ежедневно, повторять много раз аффирмации.
Для получения денег с помощью хоопонопоно можно, применяя эффект апельсинового сока. Представьте стакан с апельсиновым соком, мысленно опустите в него денежную купюру. Это будет означать, что вы купаете деньги в солнечном свете, напитываете их энергией. Попросите прощения у денег, за то, что плохо с ними обращались. Остается, только ждать, когда Вселенная откликнется.
Нужно взять обыкновенный карандаш с ластиком на конце. Подробно написать собственную проблему, что в данный момент беспокоит больше всего. Потом следует постучать резинкой по написанному и произнести «Росинка». Затем стоит стереть надпись. Такое действие является своеобразной мантрой, которая помогает очиститься, избавиться от неприятностей. Можно произносить данное слово в любые моменты. Во время испуга или беды. Угрозы неприятностей. Оно обязательно поможет.
Облако
Необходимо расположиться на спине, а руки положить вдоль туловища. Следует максимально расслабиться и представить над головой маленькое и симпатичное облачко. Если оно будет определенного цвета, то хорошо. Нужно спокойно и медленно говорить, как человек любит облачко, как оно ему нравится. Постепенно нужно передвигать его в сторону ног, чтобы оно окутало человека полностью. Нужно довести его до головы. Потом передвинуть к ступням и так дальше. Потом можно сделать так, чтобы облачко окутало человека с головы до ног, и с упоением купаться в любви. Ощущения непередаваемые, они способны подарить настоящее счастье любому человеку, настроить его на позитивный лад.
Денежки
В настоящее время все основано на деньгах, ведь без них ни один человек не может прожить. Стоит достать денежки из кошелька или другого места, где их носит человек. После этого нужно разложить их перед глазами. А потом нужно рассказать денежкам, как владелец их любит, какие они хорошие и что они для него значат. Можно держать деньги в руках, внимательно смотреть на них и радоваться. Когда человек отдает свои деньги кому-то, то нужно в мыслях произнести им слова благодарности. Так следует делать всегда.
Чистое дыхание
Данная техника является очень простой, но невероятно эффективной. Необходимо встать прямо, руки положить свободно вдоль туловища. Дальше нужно втянуть живот, и сделать выдох. Вдохи нужно производить через нос в легкие, наполнять их максимально. Выдыхать нужно из живота, втягивая его насколько это возможно. Необходимо несколько раз выполнять данное упражнение, но не менее трех раз. Увеличивать число раз нужно постепенно, ни в коем случае не спешить. Дыхание помогает полностью очистить легкие, а также привести желудочно-кишечный тракт в порядок. Энергетические каналы очищаются.
Вода исцеляет
Следует налить воды в стакан, сесть на стул и распрямиться. Ноги не нужно скрещивать, следует поставить их параллельно друг к другу. Дальше нужно проговорить слова о любви и ощутить тепло в ладонях. Слова о любви нужно сказать не меньше десяти раз. Не нужно специально считать, необходимо прислушиваться к ощущениям. Потом нужно взять стакан воды и подержать его в руках. Затем вновь нужно проговорить слова о любви и выпить воду. Она обязательно поможет человеку поправить здоровье и избавиться от различных заболеваний. Можно умывать ею лицо, мыть волосы, протирать кожу и многое другое. Хоопонопоно для похудения
Специалисты разработали гавайский метод для избавления от лишнего веса с помощью специальной программы. Нужно для начала прочувствовать свою самооценку, поработать с ней. Чтобы добиться эффективных результатов. Следует обязательно полюбить себя, ведь без этого ничего не получится. Существует несколько правил, которые позволяют похудеть с помощью хоопонопоно.
- Нужно четко осознать, когда именно начал увеличиваться вес, ведь в большинстве случаев это связано с плохими воспоминаниями или стрессовыми ситуациями.
- Нужно избавиться от груза прошлого, понять ситуацию и почему она произошла, сделать соответствующие выводы.
- Далее следует обязательно поговорить самому с собой и собственным телом. Нужно рассказать, что человек считает себя красивым и привлекательным, поблагодарить внешность и попросить у тела прощения за то, что человек не оказывает помощи в борьбе с лишним весом.
- Нужно обязательно выработать к пище правильное отношение, отнестись к ней как к топливу, которое требуется для организма.
Кто может заниматься хоопонопоно?
Каждый человек может выполнять данные практики, проводить диалоги с собственным организмом, заставлять его работать правильно и находить подход к Господу. Вот только для начала нужно понять, что означает само определение хоопонопоно.
Когда у человека возникает неприятная ситуация, то тот, кто практикует данные техники, сразу задаст самому себе вопрос. Почему это произошло? Что во мне такого, что могло спровоцировать негативное событие? Почему этот человек ведет себя несправедливо по отношению ко мне? Почему обнаружилось это заболевание? Практикующие прекрасно понимают, что нельзя обвинять в неприятностях окружающих. Ведь из-за этого проблем может стать все больше.
Первопричина
Многие слышали о том, что существует гавайский терапевт, которому удалось излечить целую палату сумасшедших преступников, которые попали к нему в руки. Терапевт никогда лично не видел своих пациентов, однако излечил их от заболевания. Доктор по имени Ихалиакала Хью Лина изучил все файлы с заболеваниями пациентов, а потом избавил их от недугов. Естественно, это многим кажется настоящим чудом, однако иногда они все же случаются в реальной жизни. Доктор рассказал о произошедшем всему миру, и, благодаря этому, обрел известность.
Хоопонопоно для новичков или как добиться быстрых результатов?
Человеку совсем не обязательно верить во что-то или ощущать себя по-особенному, чтобы добиться результата. Нужно только хотеть произносить определенные слова и фразы. Это и является своеобразной точкой отсчета. Каждый человек может расширить спектр своих возможностей и совершать чудеса. Все происходит только в голове, главное определить точку отсчета, чтобы практика действительно сработала.
Практикующие могут добиться поистине потрясающих результатов при помощи хоопонопоно. Если человек действительно хочет разобраться в данной практике и совершить чудо, то у него это обязательно получится. Не существует понятия там, все происходит только в голове человека. Все, что люди видят и слышат, встречаются с другими, понимают что-то, все это только у них в уме. Многие предпочитают думать, что это все там, поэтому и не чувствуют ответственности за собственные действия.
Однако все происходит наоборот, каждый человек обязан отвечать за свои мысли и поступки, за то, что он может видеть и на что обращает внимание. Если человек предпочитает каждый день слушать новости, то он за это и отвечает. Именно поэтому он в праве в любой момент изменить ситуацию и совершить другое действие, через прощение сделать свою жизнь лучше.
При применении техники хоопонопоно необходимо соблюдать три простых правила, причем не важно, в какой последовательности.
Любовь, Прощение, Покаяние и Благодарность. Именно это является единственными возможными силами, которые позволяют добиться эффекта от методики. Человеку нет необходимости слушать окружающих, он должен прислушиваться только к самому себе и все. Можно проговорить в голове определенные слова. Только человек способен властвовать над собственными чувствами и мыслями, а Вселенная всегда готова его понять, простить и полюбить. Главное быть искренним и добиться гармонии с самим собой, тогда и появится нулевая точка отсчета в голове.
Покаяние или сожаление
Каждый человек несет ответственность за свои действия, мысли и поступки. Даже если со стороны кажется, что его это уж точно не касается. После понимания происходящего человек начинает жалеть о случившемся. Он начинает раскаиваться и понимать, что не должен был делать или говорить в той или иной ситуации. Если у него беда или неприятность, то только он виноват в случившемся, ведь проблема сложилась под действием определенных обстоятельств.
Такое осознание может иногда вызывать боль, человек склонен сопротивляться суровой действительности, не брать на себя ответственность за поступки, которые, на первый взгляд, не имеют к нему никакого отношения. Но когда он начинает практиковать методику, то всегда видит ощутимый результат от этого.
Так что же стоит выбрать? Нужно ли остановиться? Следует ли убрать из своей жизни алкоголь, никотин или наркотики, а может мешает лишний вес? Страдает ли человек агрессией или стрессом? Почему начались проблемы со здоровьем? Нужно сначала осознать, что только человек виноват в своей проблеме, а потом искренне сожалеть об этом. Просто стоит сказать, что человек сожалеет о том, что произошло, что он сам виноват в этом, что нужно попытаться это изменить. Не стоит испытывать чувство вины и страдать из-за этого, нужно просто принять это как данность, как то, что уже произошло и это невозможно изменить.
Мольба о прощении
Нужно обязательно попросить прощения, причем не важно, у кого и зачем. Стоит только попросить, и многое изменится. Нужно просить прощения как можно чаще, если человек уже совершил первый шаг и раскаялся.
Благодарность
Нужно обязательно сказать спасибо, не важно кому и зачем. Можно отблагодарить тело за то, что оно такое красивое и податливое, можно сказать спасибо организму за его постоянную работу. Спасибо Господу, спасибо Вселенной, спасибо маме и папе, всегда можно найти, за что отблагодарить и кого.
Любовь
Это можно использовать и в качестве первого шага. Главное почаще произносить слова любви. Можно сказать это Богу, окружающим, Вселенной, самому себе, не важно. Нужно любить землю, по которой человек ходит, воздух, которым он дышит, воду. Которую пьет. Следует любить все, что окружает человека, что дарит ему радость и счастье. Нужно не только говорить слова о любви, их нужно обязательно прочувствовать и понять. И пусть больше не будет мыслей. А только любовь, способная поглотить все без остатка и подарить невиданное блаженство.
Нельзя заставлять окружающих пользоваться данной методикой. Никто не имеет права навязывать собственные убеждения и правила другим людям. Даже если человек уверен, что окажет неоценимую помощь другому человеку, он сильно ошибается. Те, кто практикует довольно давно, уже четко осознали, что помочь другим можно только если заглянуть внутрь себя самого, больше никак.
Нужно самостоятельно использовать хоопонопоно, но не заставлять делать это остальных. Ведь этот метод направлен внутрь человека, ликвидирует неприятные мысли и условия, которые проявляются в реальной жизни и жизни окружающих.
Возможно вам также понравится:
Инструменты хоопонопоно еловые шишки
Хоопонопоно если ломается аппаратура
Хоопонопоно – как правильно практиковать для денег
Хоопонопоно: как убрать оковы вокруг себя
Однажды один человек спросил Моррну, человека адаптировавшего Хоопонопоно на современный лад, стоит ли жениться на этой девушке? Моррна ответила, что стоит.
Спустя несколько лет, он опять пришел к Моррне, уже разведенный, и говорит, мол, ты же сказала, что жениться можно. Видишь как все вышло! А она: "А ты очищался?".
Вот и получается, что все те люди, которыми мы считаем своими вторыми половинами самые нужные и важные люди! с которыми мы делим огромное количество программ!!!
А что, на мой взгляд, здорово придумано. Живешь с человеком, смотришь на него как в зеркало и работаешь над собой. Ну у кого не бывает раздражения, обид в семейной жизни. Как говориться житейское это дело. Любимый только нажимает на наши кнопки, чтобы показать, чего еще в тебе нужно отпустить.
Вот и думала я на днях. А разве Бог создал нас, чтобы мы не были довольны друг другом? Нет. Ответ один — что-то и когда-то произошло, что мы внедрили в себя программу боли и обид в отношениях с любимым человеком.
Давным давно, еще до хоопонопоно, в одном из фильмов про любовь, прозвучала фраза "Любишь человека — отпусти, если это твое, то он вернется". Истинно хоопонопонская фраза!
Чего скрывать, что в проблемных отношениях, то один, а то и оба пытаются сохранить отношения. Удержать, склеить что можно. Хорошо, если у обоих партнеров есть желание, а когда один пытается, а другой нет? Хм… Сложная и больная ситуация.
С Хоопонопоно точки зрения это программа привязанности. А мы все знаем, что это очень больно, когда один не дорожит отношениями. И не за горами душевные мучения, слезы и сопли.
В таких ситуациях "люблю-не люблю" очень тяжело держать язык за зубами и сдержать конфликт. Однако, лучше все таки это сделать. А лучше всего разговаривать с человеком, когда он спит. Да, да, лучше сказать человеку все, когда сознательное спит. Мы знаем, что сознательное начнет спорить, ругаться. А подсознательное это и есть Внутренний Ребенок. Получается, что разговор пойдет с Внутренним Ребенком любимого человека.
Я бы сказала Внутреннему Ребенку, к примеру, моего мужа как я его люблю, как я рада, что он у меня в жизни, что благодарю за все то, что он делает для меня и просто благодарность за то, что он есть такой какой он есть. Главное делать это регулярно.
Из моей практики, отношения становяться намного лучше, полны любви и понимания.
А что? Я считаю это замечательный способ разрешать конфликты и сложные отношения.
А в ситуациях быть вместе или не быть, так лучше очищаться и ничего не ожидать. Само собой все будет так, как и вам и вашей половине будет замечательно. И главное, цепляться не надо. Зацепки как раз таки самое самое над чем нам всем надо работать. Мы все цепляемся не только в отношениях с любимыми, но и к вредным привычкам, деньгам и тд.
Я люблю тебя!
Благодарю!
Привет, друзья. Сегодня поговорим о таком волшебном инструменте, как хоопонопоно гавайская методика, которая способствует достижению гармонии и процветания
Хоопонопоно – замечательный метод очищения и исправления самых разных ситуаций. Сам термин «хоопонопоно» переводят правильное действие или исправление ошибок... С помощью этой техники можно как улучшить здоровье, так и достичь материального процветания и даже получить результаты на духовном плане.
Методикой хоопонопоно с нами поделился известный автор и участник нашумевшего фильма «Секрет» Джо Витале. Он описал ее подробно в своей книге «Жизнь без ограничений».
Главным условием этой методики является мысль о том, что вы сами полностью ответственны за свою жизнь и все происходящее с вами и вокруг вас. Ведь вы и только вы сами создаете собственную реальность в каждый момент жизни. Это означает, что изменить ее тоже под силу только вам самому. Как же это сделать? А идея проста, как все гениальное. Звучит она примерно так: «Измени себя, и изменится мир вокруг тебя». Внешний мир, события, которые с вами происходят, ситуации – все это является лишь отражением того, что делается у вас внутри. Ваш внутренний мир – ключ ко всему.
Как практиковать гавайскую методику хоопонопоно
Методика хоопонопоно включает в себя 4 этапа:
- Признайте ошибку
- Простите
- Благодарите
- Выражайте любовь
Таким образом, когда вы хотите повлиять на те или иные события вашей жизни или изменить ситуацию, подумайте о ней и выполните эти 4 шага. Достаточно просто подумать о своей проблеме и повторить вслух или мысленно:
«Мне очень жаль»
«Прости»
«Благодарю тебя»
«Я люблю тебя»
Когда вы проговариваете эти слова, вы должны обращаться именно к себе самому. Так как вы уже осознали свою полную ответственность за все происходящее, и теперь вы прощаете себя, испытываете благодарность и любовь к себе.
Очень важно произносить эти фразы не автоматически, а прочувствовать их сердцем. Тогда эффект от применения гавайской методики хоопонопоно не заставит себя ждать.
Повторяйте эти формулы каждый раз, как вспомните, на протяжении всего дня. Вы увидите, как постепенно начнет меняться все происходящее вокруг вас. Начнут улучшаться ваши взаимоотношения с близкими, решаться проблемы как будто сами собой, все эти чудеса будут происходить без ваших видимых усилий.
Гавайская методика хоопонопоно существует уже очень давно и помогла очень многим людям. Практикуя ее постоянно, вы начнете замечать, как сложности вокруг вас исчезают сами собой, и все складывается самым удачным образом.
Давайте посмотрим, что означает каждая из этих волшебных формул.
Мне очень жаль
Произнося эти слова, вы берете на себя ответственность за все, что с вами происходит. В этот момент вы открываетесь для очищения.
Прости
Вы просите прощения у себя самого за то, что вольно или невольно сами явились причиной возникших проблем. Вы прощаете себя за все и готовы к исцелению.
Благодарю тебя
Вы принимаете все произошедшее, понимая, что оно имеет глубокий смысл, и что все это нужно для вашего духовного роста.
Я люблю тебя
Любовь – вот могущественная сила, способная исцелить вашу жизнь и все вокруг. Выражая любовь к себе, вы исцеляете свое тело и душу, очищая свой внутренний мир. А как результат – исцеляется и все вокруг, растворяются проблемы, исчезают сложности, ваш мир наполняется гармонией.
Почему гавайская методика хоопонопоно настолько эффективна?
Несмотря на некоторую свою простоту, эта методика действительно работает. Сама по себе она наполнена глубоким смыслом и особой духовностью. В тот самый момент, когда мы произносим эти 4 волшебные формулы, в мы настраиваемся на определенную волну. Каждый из нас как приемник, который излучает определенные волны в окружающий мир. И произнося эти фразы, вы очищаетесь от негативных чувств и эмоций, все внутри вас наполняется светом и позитивными энергиями. А очистив свой мир изнутри, то же мы начинаем видеть и вокруг нас.
В основе гавайской методики хоопонопоно лежит доверие и принятие. вы принимаете все таким, как оно есть на сегодняшний момент и доверяете Вселенной и всему, что с вами происходит в каждый момент жизни.
А самое замечательное, что вам даже нет необходимости думать, как решить ту или иную проблему, очистив себя изнутри, вы начинаете замечать, как ситуация удивительным образом выправляется сама собой.
Среди тех, кто практикует гавайский метод хоопонопоно, есть те, кто исцелился от серьезных заболеваний, восстановил отношения в семье, и в целом гармонизировал свою жизнь.
Откройтесь навстречу целительной силе хоопонопоно, и пусть гармония воцарится в вашей жизни!
Ластик
Возьмите простой карандаш со стирательной резинкой. Напишите свою проблему. Коротко. Например, если у вас проблемы с родителями, пишите "Родители" или "Мама папа". Три раза постучите резинкой по надписи и произнесите "Росинка". После этого сотрите надпись. используется карандаш с ластиком, которым слегка постукивают по объекту, который хотят очистить. Это могут быть книги, компьютер, вы сами, что угодно. Вы можете повторять очистительную мантру или просто постукивать ластиком. При постукивании вы чистите объект от прошлого через поколения и время вплоть до момента его сотворения.
Росинка ~ работает на все. Вы можете произносить "росинка", в моменты испуга, угрозы, грусти или гнева. Вы можете подумать "росинка", если видите кого-то в беде. Нет никаких ограничений на ее использование. Используйте хоть ежесекундно.
Облачко
Лягте на спину, руки свободно лежат вдоль тела. Расслабьтесь. Представьте у себя над головой, над макушкой, маленькое облачко. Если оно у вас приобретет какой-нибудь цвет, пусть так и будет. Начинайте спокойно проговаривать "Я люблю тебя". При этом облачко начинайте передвигать к ногам. Облачко окутывает вас. Доведите облачко до ступней и начинайте обратное движение к голове. Все время проговаривайте "Я люблю тебя". Передвигайте облачко вниз и вверх вдоль тела столько раз, сколько захотите. Заканчивай-те упражнение так. Остановите облачко в ногах и представь-те, что оно стало увеличиваться. Оно постепенно окутывает вас с ног до головы. И вот вы уже полностью окружены об-лачком, сотканным из любви. Полежите в этом чудесном облачке. Ощущения просто волшебные.
Денежка
Мы живем в материальном мире и деньги являются его важной частью. Больше распространяться о деньгах не буду, перехожу к технике. Достаньте деньги из кошелька, из кармана, в общем, оттуда, где вы их носите. Разложите перед собой. Начинайте проговаривать "Я люблю тебя". При этом поглаживайте денежки, берите их в руки, разглядывайте. Когда где-то расплачиваетесь деньгами, прежде, чем отдать денежку, мысленно скажите ей "Благодарю тебя" .
Очищающее дыхание
Еще одна очень несложная, но эффективная техника. Встаньте прямо, руки держите свободно, расслабленно. Сделайте полный выдох, втягивая в себя живот. Вдыхайте через нос. Наполните воздухом легкие и живот, максимально заполняя его. Затем через рот резко вытолкните из себя воздух, втянув мышцы живота. Из горла должен вырваться слегка сипящий звук, похожий на произнесение буквы "х". Еще сильнее втяните мышцы живота, выталкивая оставшийся воздух. На начальном этапе выполняйте 1-3 раза. Увеличивайте количество повторений постепенно. Максимальное число повторений - 10. Не спешите! Это дыхание отлично очищает дыхательные пути. Кроме этого, при регулярной практике нормализуется перистальтика желудочно-кишечного тракта. Очищаются энергетические каналы.
Исцеляющая вода
Налейте в стакан воды. Сядьте на стул, спину держите ров-но, ноги не скрещивайте. Сложите руки ладонями друг к другу на уровне груди. Проговаривайте "я люблю тебя". По-чувствуйте тепло в ладонях. Произнесите "я люблю тебя" 10-15 раз. Считать специально не надо, проговаривайте по ощущениям. Затем обхватите ладонями стакан с водой. Еще 10-15 раз произнесите "я люблю тебя". Пейте и исцеляйтесь. Можете умываться этой водой, промывать ею глазки, ополаскивать волосы и т.п.
3/4 стакана воды
Стакан из прозрачного стекла на ¾ наполненный водой. Его можно поставить в любой из комнат вашего дома/квартиры. Он поможет убрать и стереть воспоминание, даже когда вы о нем не думаете. Менять воду в стакане дважды в день или чаще, если Вы чувствуете себя особенно обеспокоенными, взволнованными или расстроенными. Вы можете написать название ситуации, беспокоящей вас на листке бумаги, и поместить стакан воды на листок. Не забывайте менять воду в течение дня.
Голубая Солнечная Вода
это сильный инструмент очистки. Чем больше вы ее пьете, тем больше она стирает "те" воспоминания и переносит вас в ваше детское мироощущение. Чтобы ее получить вам понадобится синее стекло или прозрачная синяя бутылка. Любой оттенок синего подойдет. Положите ее на час на солнце или под лампу. Если вы используете только стекло, накройте верх сосуда чем-то не металлическим, так как жучков и другую живность привле-кает эта чистая вода. Через час воду можно пить, умываться ею, готовить на ней пищу, или же положить ее в холодильник на потом. Капля этой воды очистит любой сосуд, в кото-рый вы ее добавите. Дополнение по "синей солнечной" во-де: стеклянный контейнер синего цвета с водой должен сто-ять на солнце летом не менее 1 часа, а зимой 4 ча-са."Наполнение" воды солнцем /прошу прощения за пере-вод/ зависит от температуры окружающей среды, географического положения и времени суток. В воду, которая "на-полняется солнцем",положите кусочек льда. Когда лед рас-тает, вода готова к употреблению. Чем дольше вода находится под воздействием солнечных лучей, тем сильнее ее очищающие свойства
Дыхание Ха
Доктор Лин говорит, что даже одно только дыхание "Ха" может вылечить депрессию. Вдох, считая до 10 (1-2-3-4-5-6-7-8-9-10), скорость счета - обычная для вас, не стоит искусственно замедлять счет, если вы этого не хотите намеренно. Затем задержите дыхание считая до 10. За-тем выдох, считая до 10 (можно сопровождать вздохом облегчения или произнесением "хaaaa", если хотите). Повторите это 10 раз или больше. Это прекрасная вещь!
Отсутствие денег... Как с этим работать?
1. Можно положить денежную купюру любого достоинства на видное (для тебя) место и карандаш с резинкой. Каждый день постукивай резинкой по купюре, произнося "росинка". 2.Техника "Кошелек" В кошелек положи бумажку, на которой напиши "Я люблю тебя. Благодарю тебя" или молитву Моррны. Чудесные вибрации этих фраз постепенно будут гармонизировать финансовую ситуацию. С любой (даже са-мой мизерной) суммы, которую ты получаешь, минимум 2% отдавай миру. Хочешь, давай милостыню, хочешь, помогай малоимущим и т.п.
3. Техника "Бутерброд". Веселое название. Возьми три лис-та бумаги (можно 3 половинки листа формата А4). На двух листах напиши "Я люблю тебя. Благодарю тебя". На третьем листе - "Я живу в собственной квартире" или "Собственная квартира". Положи этот лист между двух первых. Не прячь этот "бутерброд" далеко и глубоко. И, конечно, проговаривай фразы или молитву Моррны как можно чаще. Все в твоих руках
Я есть Столп Мира
в тот момент, когда вы просто думаете "Я есть Столп Мира" вас автоматически окружает божественное сияние. Все ваше существо защищено от негативных вибраций. Потом вы сможете направлять это сияние на что или кого угодно, чтобы гармонизировать их, просто думая "Я есть Столп Мира". Используйте это в течение дня.
Техника "Ладошки"
очищение внутреннего пространства помещений. По часовой стрелке обходите помещение, в ко-тором хотите обновить энергию. При этом звонко хлопайте в ладоши. Особенно хорошо прохлопывайте углы. Хорошо, если в это время помещение будет проветриваться. Также, прекрасно влияет на очищение энергии помещений классическая и легкая инструментальная музыка.
Дыхательные упражнения
работает отменно с воспоминаниями, при депрессии, болезни Альцгеймера, релиз земные духи и негативных вибраций и закрывает все психические двери, которые являются открытыми. Также могут быть использованы для преодоления часовых поясов и в качестве защиты при полете, делая один раунд за каждый час полета, перед посадкой в самолет. Раунд дыхательное упражнение делается путем вдыхания через нос, чтобы считать семи, держа за счет семь, затем выдыхая через рот, чтобы считать семь, затем, удерживая снова считать до семи. Затем повторите девять раз. Также можно сделать где-то от семи до десяти раз, в течение семи- десяти раундов.
