Добиться повышения, подтянуть математику, откорректировать фигуру - всё это требует усилий. Лень блокирует их. Тяга к физическому удовольствию оказывается сильнее желания добиться цели. Ведь диван - вот он, рядом. Рукой достать. А пресс кубиками - где? Его нет в осязаемой реальности. Так к чему тратить силы?
Так заканчивается каждое второе решение похудеть, навести порядок в своей жизни, взяться за ум. Почему так происходит? Лень и сила воли – два понятия, которые ходят рядом друг с другом.
Причины лени
Что заставляет лениться? Причин много. Но ещё больше у человека поводов для лени.
- Устал.
- Надоело.
- Стресс на работе.
- Ссора.
- Голова болит.
- Ничего не хочу, апатия.
- Депрессия.
- Тонкая и чувствительная натура.
- Не везёт по жизни.
- Такая судьба.
- Дурная наследственность.
Можно продолжать бесконечно. Это все отговорки. Знаете, что? Человек без ног способен покорить Эверест. Слепой может стать знаменитым вокалистом. Самая страшная жирная девочка может превратиться в первую красавицу. В этом мире возможно всё! Вспомните «Повесть о настоящем человеке». А если вспомнить нечего - прочитайте «Повесть о настоящем человеке». Это произведение должен прочесть каждый. Потратьте немного времени на самообразование, можно даже пожертвовать сном - оно того стоит. Герой повести - лётчик Маресьев. Он совершил поступок, на который была способна его закалённая душа и крепкая воля. Он преодолел то, что казалось совершенно невозможным. Он выжил там, где сдались бы все остальные. Отбросьте всё, чему вас учили раньше. В этом мире нет границ. Их придумали люди. Слабые и безвольные. Им так удобно оправдывать свою лень. ТЫ МОЖЕШЬ ВСЁ!
Поводов для лени - хоть отбавляй. Но есть и причины. Сейчас будет горькая правда. Реальность.
Настоящие причины лени
- Отсутствие у человека чувства ответственности за свою жизнь, за жизнь и здоровье близких.
- Инертность.
- Страхи. Их просто море у каждого из нас!
Человек в современном обществе боится всего. Давайте перечислять: рак, СПИД, авария на дороге или в воздухе, смерть близких, болезни, поход в поликлинику, развод, потеря работы или материального благополучия, конфликты, агрессия со стороны коллег или окружающих. Можно продолжать. Но если на секунду вытащить голову из попы, становится очевидно, что страхи - стереотипы. В этой жизни нет ничего такого, чего бы стоило бояться. Мы все рождены, чтобы умереть. Выдохните. Что бы с вами не случилось - итог у всех и у всего будет один. Просто наблюдайте. А страх - тоже естественен. Это природа так придумала. Воспринимайте его, как программу, не более того. Страх - мираж. Всё временно здесь. Просто живите. Это такой кайф - жить без страха в этом мире! Только попробуйте.
Отвечайте на каждый страх: «Ну и что»? Как в песне Нойза: «Вот и всё. Ну, и что».
Инертность - бич людей, живущих в мирное время. Сытая жизнь отупляет. Люди перестают понимать, что происходит вокруг. Зона комфорта кажется единственным вариантом для жизни. Скоро даже простая поездка за город станет нежелательным событием, вызывающим беспокойство. Отсюда правило: выходите из зоны комфорта каждый день. Покидайте её как можно чаще. Чем больше перемен - тем больше постоянности. Не привязывайтесь ни к чему: будьте готовы в любой момент раздать свои вещи бедным, покинуть свой дом, переехать или отправиться в незапланированное путешествие.
Вам в этом мире принадлежит только ваше тело. Ваш ум. Ваши чувства. Всё остальное - не ваше. Люди вокруг: дети, родители, жена, муж - всё это не ваше. Вещи, дом, машина… даже рыбки в аквариуме - это не ваше. Ничего не держите, будьте свободны. Это поможет преодолеть инертность.
Как избавиться от лени и воспитать силу воли?
«У меня нет силы воли» - часто люди так объясняют свои неудачи. Вроде бы и не оправдываются, но и не берут вину на себя. Где ж её взять, если нет? Первый шаг к преодолению - принятие ответственности. Это чувство не лишнее в нашем арсенале, и родители не зря твердили об ответственности. Пока человек сваливает свои неудачи на обстоятельства, родителей, друзей - он отказывается управлять своей жизнью. Это детство ещё не отыграло в известном месте. В детстве каждый ребёнок понимает, что за него отвечают родители. Они разгребают его проблемы, улаживают конфликты. Сверхзабота родителей, излишняя опека рождают общество безответственных инфантильных полуличностей. Детям с пелёнок нужно прививать самостоятельность и ответственность. Если этого не сделали ваши родители, пора браться за самовоспитание.
- Ты жалуешься на мужа - но ты сама его выбрала.
- Ты твердишь, что поправилась после родов, но и это полностью твоя вина. Можно было привести вес в норму за первые полгода после рождения ребёнка.
- Ты ноешь, что жена не отпускает с друзьями - но это ты так себя поставил. Ты виноват, что тебя не воспринимают, как личность.
- Ты ноешь, что болят ноги, спина, замучил хондроз и вздутие живота - а что ты сделал, чтобы поддержать своё здоровье, кроме как пил за него каждый вечер, ел вредную пищу, валялся на диване? Телу нужен спорт, движение - есть его потребность. Питание - основа здоровья. Люди в 99% случаев получают то, что заслужили, заработали своими поступками.
Это нужно принять. Всё, чем человек недоволен - это результат его действий, его решений. Родители не виноваты, чиновники не виноваты. Человек - существо самоопределяющееся. Он творец своей жизни. И из любой передряги может вытащить себя сам. Для этого нужно только вынуть голову из попы, и начать ею думать.
Приняв ответственность за все свои жизненные неудачи, человек осознаёт, что его будущее зависит только от него. Это и есть тот поворотный момент, когда люди могут поменять всё.
Второй шаг к преодолению в себе лени - это самовоспитание. Вы - учитель, и вы же - ученик. Чтобы воспитать силу духа, нужно постоянно заставлять себя делать то, чего не хочется. Со временем человек перестанет руководствоваться желаниями, он приобретёт навык делать то, что должен.
Можно даже завести книжечку, и записывать в неё всё, что не хотел делать, но сделал. Каждый день, помимо записей о посещении работы, домашних делах, в книжке должны появляться пункты о чём-то новом. Каждый день необходимо делать что-то не запланированное. Вы больше ничего не откладываете на потом. Вы теперь каждый день выполняете одно лишнее дело.
- Можно заранее посетить зубного врача, пройти флюорографию, посетить гинеколога.
- Вынести мусор, даже если там всего половина ведра.
- Сводить кота к ветеринару.
- Выйти погулять, даже чувствуя смертельную усталость после работы. Движение лечит, помните.
- Запретить себе выпить пива или вина. Хочется? А ты всё равно запрети себе. Воспитывай волю.
- Устроить разгрузочный день - хорошая идея. Польза желудку и урок для силы воли. Можно разгружаться каждую неделю, кушать наполовину меньше, пить только чистую воду.
- Заставьте себя заниматься спортом каждый день. Хоть 10 приседаний - но вы обязаны сделать. Не позволяйте себе отговорок. Забыла - встала и сделала хоть в час ночи, когда вспомнила. Замоталась - пошла в туалет, и там приседаешь. Заболела - вынула градусник, и сделала несколько упражнений. Умерла - тоже не отговорка. Воскресла, и выполнила программу. Когда человек собирается заниматься спортом, если его что-то не отвлечёт, то его обязательно что-то отвлечёт. Обязательно. Заниматься нужно вопреки всему. Только с таким настроем.
- Учитесь откладывать деньги. Каждый месяц считайте, что вы заработали ровно на тысячу рублей меньше. И откладывайте. Раз или два раза в год разрешайте себе тратить накопленное. Всегда имейте запас: 5-10 тысяч рублей. Это обязательное правило. И это не «на чёрный день», это стратегический запас, залог спокойствия вашей души.
Следующий шаг - постановка целей. Для начала поставьте одну цель. Что хотелось бы в первую очередь сделать? Выберите что-то незначительное. - Начните бегать по утрам.
- Посещать кружок, секцию, запишитесь на уроки вокала.
- Начните каждый день мыть пол в доме.
- Съедайте каждый день по одному яблоку.
- Начните каждое утро улыбаться перед зеркалом.
- «Мне надоело быть рабом сигареты, это раздражает, если я закурю, то снова почувствую себя неудачником».
- «Хочу экономить, тратить деньги на более важные вещи».
- «Хочу доказать своей семье, что я сильный и волевой человек».
- «Хочу добиться самоуважения».
- «Хочу, чтобы друзья мне завидовали».
Такие формулировки должны быть поняты и прочувствованы. Мало всё это сказать. Мало даже прочитать всё это. Представьте то неприятное чувство, которое наступит, если вы нарушите своё же слово, и закурите. Почувствуйте этот холодок. Чувство, что всё было напрасно, что вы - слабак, что ничего не сможете добиться. И подумайте, насколько лучше будет, если через год вы забудете, что когда-то курили.
Только сила воли может заставить нас сбрасывать десятки килограмм лишнего веса, бросать курить и пить спиртное, ругаться матом. Нужно поработать умственно, включить воображение, чётко представить себе цель, и чувства, в случае неудачи. Не будьте безвольной машиной, совершайте поступки осознанно. Делайте только то, что принесёт результат, а не то, к чему привыкли.
Современная жизнь переполнена всевозможными искушениями, которые напрягают силу воли. И все чаще и больше человек теряет эту уникальную силу. Действительно, очень сложно сопротивляться там, где тебе предлагают решить все проблемы одним кликом компьютерной мышки.
Как подсчитал американский психолог Рой Ф. Баумайстер в своей книге Willpower: Rediscovering the Greatest Human Strength (Воля: открывая по-новому величайшую силу человека), человек сталкивается с искушениями каждые 4 минуты своей жизни. И в половине случаев он сдается.
Но не стоит падать духом, говорит ученый. По его словам, тренироватьволю можно так же, как и мышцы. Для этого есть по меньшей мере восемь несложных способов.
1. Начни с малого. Откажись от одновременного решения сразу нескольких задач. Оптимально решить наверняка ты сможешь только одну. Вот на ней и сосредоточься. Причем лучше начинать с самой простой.
2. Накорми мозг. Если на работе или дома тебе приходится принимать трудные решения, съешь что-нибудь, что улучшит работу мозга. Так, повышение уровня глюкозы в крови поможет тебе не только хорошо думать, но и укрепит твою способность противостоять вредным соблазнам. Проверено практикой! Специалисты советуют для этого белковую пищу, постное мясо, овощи, продукты, богатые углеводами.
3. Ешь черный шоколад. В жестких ситуациях, когда надо быстро принять сложное и болезненное решение, очень полезна плитка черного шоколада. Этот продукт дает мозгу сильный энергетический импульс.
4. Выспись. Уставший человек обязательно должен отдохнуть. Отдых компенсирует нехватку глюкозы в организме, необходимой для эффективной работы мозга. Кроме того, сон улучшит самоконтроль.
5. Дави мелкие соблазны. Победив обыденные, ежедневные соблазны, ты почувствуешь, что готов к более масштабным битвам. Например, проявляй больше равнодушия к вкусной еде и красивым вещам, телевизору или шоппингу.
6. Стань человеком привычки. Один из лучших способов закалить волю - выработать в себе полезные привычки. Можно начать прямо сейчас. Например, каждое утро заправлять собственную постель. Начав действовать, не отступай. Это сделает тебя дисциплинированным. Такое отношение наверняка распространится и в другие сферы жизни.
7. Составь список неотложных дел. Когда ты записываешь на один лист все, что тебе надо сделать в этой жизни, будь готов к тому, что твой внутренний голос скоро заноет - не сделал это, не успел то. Чтобы этого не произошло, разбей одно большое дело на более мелкие и выполняй их шаг за шагом. Например, если тебе надо позвонить кому-то, начни с того, что надо отыскать номер телефона собеседника.
8. И наконец, относись к себе легче. Если что-то не выходит сегодня, не дергайся понапрасну. Пойди вздремни, перекуси чем-нибудь, прогуляйся на свежем воздухе, успокойся - и увидишь, что назавтра все у тебя получится.
В пользу этого варианта говорит то, что большинство девушек предпочитает чисто выбритых мужчин. А еще за бородой нужно тщательно ухаживать. У вас точно есть на это время? Поэтому первый тип бороды - ее отсутствие.
Короткая щетина
Достаточно не бриться два-три дня. Если хотите, чтобы легкая небритость стала вашим фирменным стилем, купите триммер и постоянно подравнивайте длину новых волосков. Только тогда щетина будет выглядеть аккуратно. И еще совет: полностью убирайте волосы, которые растут ниже адамова яблока, чтобы выглядеть стильно.
Щетина средней длины
Еще несколько дней, и на вашем лице появится щетина средней длины в 3–5 мм. Очень важно, чтобы она не выглядела так, будто вы ушли в недельный запой. Помните, что щеки (если там тоже появляются волосы) всегда должны быть чисто выбриты хотя бы частично. В противном случае сексуальность превращается в неряшливость.
Длинная щетина
Щетина длиной 6–7 мм. Это уже не просто небритость, а практически полноценная борода. Поэтому ухаживать за ней намного сложнее, чем за предыдущими. На помощь вновь приходит триммер: каждые несколько дней подравнивайте щетину, и все будет хорошо. Также полностью убираем волосы, которые растут выше нижней трети лица и которые залезают на кадык.
Классическая борода
Идеальная борода в классическом понимании. Чтобы отрастить такую бороду, вам потребуется довольно много времени и терпения. Лучше вообще уехать в отпуск, чтобы не пугать знакомых или коллег вашим странным видом (особенно если вы всегда были чисто выбриты).
Когда волосы дорастут до нужной длины (через 4–5 недель), самое время придать бороде правильную и красивую форму. Лучше всего обратиться к профессионалу и записаться в хороший барбершоп. Мастер учтет все ваши пожелания - и идеальная борода готова!
Французская вилка
Классическая борода, но с фишкой: ее нижняя часть по форме напоминает французскую вилку с двумя зубчиками. Отсюда и название.
Утиный хвост
Еще одна разновидность классической бороды. Как вы уже догадались, свое название она получила из-за того, что нижняя часть похожа на хвост утки. На сегодняшний день это очень-очень популярный вид бороды.
Круглая бородка
Упрощенный вариант классической бороды с аккуратным закруглением формы. Главный плюс в том, что такая бородка не требует сложного ухода: волосы довольно долго сохраняют круглую форму и остаются аккуратными.
Козлиная бородка
Маленькая борода, начинающаяся под нижней губой и занимающая всю ширину подбородка. Смотрится демонически, особенно в сочетании с выбритыми бакенбардами.
Роберт Паттинсон
Голливудская борода
Борода, с которой вы точно не останетесь незамеченным. Этому прекрасному сочетанию усов и бороды мы обязаны императору Франции Шарлю Луи Наполеону Бонапарту: именно он ввел моду на такую оригинальную растительность.
Ван Дайк
Стиль бороды назван в честь фламандского портретиста Антония ван Дайка. Это простое сочетание остроконечной бороды и тонких усов.
Линии бороды и усов должны быть четкими, ровными и аккуратными. Следить за растительностью в стиле Ван Дайка не так просто, но оно стоит того.
Морской якорь
Борода проходит вдоль линии подбородка и соединяется в маленькую полоску под нижней губой. Щеки и виски должны быть тщательно выбриты.
Орландо Блум
Бальбо
Весьма необычная разновидность бороды была названа в честь итальянского военного и политического деятеля прошлого века Итало Бальбо.
Это широкая борода с аккуратно выбритыми с двух сторон «фрагментами» и с основанием под нижней губой. Кроме того, вам нужно оставить аккуратные усы.
Роберт Дауни - младший
Широкие баки
Стиль для тех, кому нравятся длинные и густые бакенбарды. Подбородок всегда остается чистым, а вот что делать с усами (брить или не брить?) - решайте сами.
Важно, чтобы нижняя кромка бакенбардов четко совпадала с нижней линией подбородка.
Сросшиеся широкие баки
Более аккуратный и скромный вариант предыдущего стиля. Бакенбарды не такие густые и заканчиваются примерно на середине подбородка. Чтобы поддерживать нужную форму бакенбардов, пользуйтесь триммером. Подбородок, в свою очередь, должен быть идеально выбрит.
Верди
Классный и по-настоящему стильный образ для мужчины, который любит привлекать внимание. Верди - это борода округлой формы с частично выбритыми щеками и пышными усами.
Усы выходят за уголки рта не более чем на 1,5 сантиметра, а длина бороды не превышает 10 сантиметров (измеряем от нижней губы). Запомните: усы должны быть идеальными! Ухоженными и уложенными.
Стиль получил свое название в честь Джузеппе Фортунино Франческо Верди, великого итальянского композитора.
Эрик Бандхольц
Густая и длинная борода, густые и длинные усы - это и есть стиль Бандхольц. Все, что вам нужно, - просто не бриться. Очень, очень, очень долго не бриться. И лишь иногда немного подстригать бороду и усы, чтобы они были симпатичными и опрятными.
Стиль назван в честь Эрика Бандхольца, который в один прекрасный день бросил работу, потому что руководство запрещало ему отращивать длинную бороду. Сегодня Эрик является владельцем всемирно известной компании мужской косметики Beardbrand.
Инфографика и фото: realmenrealstyle.com
Итак, вы решили стать бородачом. Но с чего начать? Просто перестать бриться? Но так вы рискуете превратиться просто в заросшего и неухоженного мужчину. Мастер барбершопа Mr.KG, чемпион Москвы по парикмахерскому искусству Илья Немкович советует для начала отрастить щетину, а потом отправляться к мастеру, который поможет оценить, как растут волосы, их состояние и вместе с вами выберет тип бороды. А это не так-то просто. Мода на бороды уходит корнями в глубину веков, поэтому количество различных усов и бород просто трудно сосчитать. Но мы все же попробуем помочь вам определиться в этом щетинистом и волосатом море.
Суворовская борода (фр. А La Souvarov) – начинается от висков и спускается вниз, окаймляя скулы, к уголкам рта, а затем изгибается снова вверх, плавно переходя в усы. Подбородок при этом остается чистым.
Якорь (фр. Anchor) – проходит вдоль линии подбородка, соединяясь под нижней губой. Растительность в области щек и у висков отсутствует. В сочетании с тонкими усиками такая композиция напоминает корабельный якорь.
Бальбо (Balbo) – широкая, но не полная борода, покрывающая подбородок и часть скул, с обозначенным основанием под нижней губой. Образ дополняют средней толщины усы. Эта разновидность бороды получила свое название в честь итальянского военного и политического деятеля прошлого века Ита́ло Ба́льбо, который её и носил.
Ширма (Chin Curtain) – борода начинает свой рост от висков, спускается вдоль линии подбородка, полностью его покрывая. Усы не предусмотрены. Такую бороду также именуют Lincolnic в честь самого знаменитого ее почитателя Авраама Линкольна (Abraham Lincoln).
Шкиперская борода (Skipper – англ. капитан торгового или рыболовного судна) или Ремень (Chin Strap) – растет полоской от висков и на нижней челюсти. Длина здесь не главное. Одна из разновидностей такой бороды – Zig-Zag, когда полоске волос придают соответствующую форму.
Козлиная бородка (Chin Puff) – начинается под нижней губой и покрывает круглую часть подбородка.
Полицай (Copstash Standard) – красивые усы, окаймляющие верхнюю губу в пределах уголков рта, с основание под носом. Предпочитают их полицейские и военные, т.е. те, кому по уставу нормальную бороду носить не положено, а очень хочется.
Дали (Dali) – тонкие усики, взмывающие вверх, как у великого художника Сальвадора Дали.
Утиный хвост (Ducktail) – полная борода, которая пострижена сверху вниз, напоминая утиный хвост.
Букашка (El Insecto) – два забавных отростка под подбородком, напоминающие челюсть насекомых (жвало). Можно дополнить усиками.
Английские Усы (English Mustache) – широкие усы, открывающие середину верхней губы. С длинными, устремленными вверх кончиками, закручивать которые не стоит.
Стандарт федерации (Federation Standard) – это бакенбарды, которые выбриваются под углом 45 градусов к верхней части уха.
Франц Иосиф (Franz Josef) – начинается у висков, спускается вниз до основания нижней челюсти, а затем резко поднимается наверх, соединяясь с усами. Немного напоминает Суворовскую, но здесь нижний угол ровнее. Названа в честь императора Австрийской империи и Богемии середины 19 века Франца Иосифа.
Французская вилка (French Fork) – полная борода с усами, идущая от линии бакенбард и закрывающая щеки. Особенность состоит в том, что нижняя ее часть по форме напоминает французскую вилку.
Сросшиеся широкие баки (Friendly Mutton Chops) – широкие бакенбарды, закрывающие половину щеки и скулы. Усы врастают в баки по линии верхней губы. Круглый подбородок и квадрат под нижней губой выбриты.
Фу Манчу (Fu Manchu) – усы, которые растут вниз, окаймляя верхнюю губу и свисая над круглым подбородком. Названы по имени вымышленного персонажа романа ирландского писателя Сакса Роксмера (Sax Roxmer) первой половины 20 века — Dr. Fu Manchu. Примечательно, что по тексту герой усов не носит. Популяризированы они были поcле экранизации произведения в британском сериале The Mystery of Dr. Fu Mnachu. Герой отрицательный и является стереотипным олицетворением китайских злодеев.
Гарибальди (Garibaldi) – широкая, полная борода с присоединенными густыми усами, с закругленным основанием. Названа в честь Джузеппе Гарибальди (Giuseppe Garibaldi) – итальянского генерала и политика 19 века.
Эспаньолка (Goatee) – многие путают с Козлиной бородкой. Но здесь форма другая – более круглая и борода покрывает весь круглый подбородок.
Handlebar (с англ. велосипедный руль) – пышные усы, концы которых образую полукруг. Handlebar and Chin Puff – вышеуказанные усы дополнены небольшим участком растительности по центру круглого подбородка.
– подкрученные усы в сочетании с Эспаньолкой.
Голливудская борода (Hollywoodian) – закрывает нижнюю челюсть и круглый подбородок, дополнена усами, связанными с бородой. Но бакенбарды отсутствуют.
Парус — Hulihee (в переводе с гавайского означает «спасаться бегством», «нестись на всех парусах») – «расклешенные» к центральной части скул бакенбарды, соединенные с усами. При этом круглый подбородок остается выбритым.
Венгерские усы или «Дикий Запад» (Hungarian или Wild West mustache) – густые усы, зачесанные от центра в стороны.
Имперская борода (Imperial) . Здесь борода соединена с усами, покрывает скулы и зачесана наверх, но не подкручена. Круглый подбородок и щеки выбриты.
The Klingon – вымышленная инопланетная цивилизация гуманоидов – воинов из сериала Star Trek. Верхняя губа выбрита, но разъемы, соединяющие ее с полной бородой, остались.
Широкие баки (Mutton Chops) – широкие бакенбарды, растущие от виска до точки чуть ниже уровня уголков рта. К низу немного расширены.
Норвежский шкипер (Norse Skipper) – это Эспаньолка, но выглядит как перевернутая капля. Растет непосредственно от линии нижней губы и занимает поверхность подбородка в пределах уголков рта.
Старый голландец (Old Dutch) – полная борода, без усов и выбритым участком под нижней губой. Основание имеет специфическую квадратную форму.
Усы — карандаш (The Pencil) – очень тонкие усы над линией верхней губы
Rap Industry Standard – очень тоненькая полоска растительности от баков вдоль всего подбородка. Соединенная с «карандашными» усами.
Короб (Short Boxed Beard) – широкая борода типа Old Dutch, но с усами.
Островок (Soul Patch) – небольшой участок растительности под нижней губой.
Воробей (Sparrow) – усы, спускающиеся вниз от уголков рта в сочетании с козлиной бородкой, поделенной на две сплетенные части (косички).
Борода в последнее время вновь становится очень популярной. В соцсетях даже стали появляться мемы, высмеивающие два главных модных фетиша — это бороды у мужчин и брови у девушек. Саркастические насмешки появляются вовсе не потому, что это не красиво, а потому что этим увлечены буквально все. Да и в погоне за совершенством модники и модницы частенько перебарщивают. К примеру, некоторые девушки так увлекаются макияжем бровей, что становятся похожими на Марфушеньку-душеньку из сказки “Морозко”. Ну да ладно, о бровях поговорим в другой статье, сегодня пост как-никак о стрижках бороды.
В отличие от барышень, мужчины едва ли испортят свой имидж бородой. Главное здесь — правильно подобрать ее стрижку. Взять хотя бы, к примеру, цвет волос: брюнетам достаточно 3 дневной щетины, чтобы выглядеть брутально,а вот блондинам труднее — короткая щетина смотрится не очень хорошо, поэтому отращивать бороду придется дольше и сложнее.
Виды стрижек бороды и их названия
- Русская борода или полная. Щетина покрывает шею, подбородок, щеки и верхнюю губу.
- Якорь . Название говорит само за себя: небольшая борода в форме якоря + тонкие усы, разделенные полоской посередине.
- Бальбо. В отличие от якоря полоска по краю нижней челюсти более широкая.
- Бретта или голливудская борода . Главная особенность и отличие — борода покрывает подбородок и нижнюю челюсть, но не соединяется с бакенбардами.
- Эспаньолка. Боле е популярное ее название, но менее благозвучное — козлиная бородка. Представляет собой растительность вокруг рта с длиненный пучок волос на подбородке.
- Chinstrap (Чинстрап ) в буквальном переводе ремень на подбородке. Тонкая каемка волос окантовывающая лицо от одного виска к другому.
- Burnsides (бернсайдс) — одни лишь густые бакенбарды с выбритым начисто подбородком.
- Капитан Джек, или Ван Дейк. Свое первое название получила в честь Джека ”Воробья”. Третье — в честь художника Энтони Ван Дайка. Другие ее названия — Французская борода или “чеховская”.
Модные стрижки бороды: Топ 10
С основными видами бороды мы разобрались. Теперь давайте рассмотрим, какие варианты будут особенно актуальны.
- В викторианском стиле.
В 1854-56 годах, во время Крымской войны, в британской армии был деффицит мыла, в следствие чего солдаты просто не могли побриться. И после окончания войны, вернувшиеся вояки с мощной растительностью на лице стали олицетворением мужественности и чести.
- Голливудская борода или бретта
, о которой речь шла выше, основной акцент на длине — не более 2-3 мл.
- Трехдневная щетина.
Если вы обладатель темных волос, то вам может подойти легкая небритость. Длина щетины не должна превышать 0,5 — 1 мм.
- — борода как у героя фильма “Железный человек” (Iron Man
).
- Спартанец.
Вариант полной бороды с
с небольшой отделкой на щеках и акцентом на челюсти и подбородке.
- Борода байкера.
Усы как у моржа и длинные волосы на нижней челюсти.
- Ван Дайк или Капитан Джек.
Борода может иметь овальную форму, а усы немного закрученные наружу.
- . Еще одна стрижка бороды по примеру героя одноименного кинофильма.
- Чинстрап.
Борода № 6 на первое фото. Предлагается носить такую бороду без усов.
Чинстрап — борода опоясывающая лицо - Козлиная бородка завершает топ 10 самых популярных стрижек. В моде укороченный вариант этой бороды, т. е. волосы на подбородке не должны быть слишком длинными.
На этом все в заключении предлагаю посмотреть еще несколько вдохновляющих примеров. Кстати, вы обратили внимание на то, что не всякая борода подойдет к той или иной стрижке? Так вот именно о модных мужских стрижках пойдет речь в следующей статье. Чтобы не пропустить, предлагаю подписаться на новости блога (на станице “О блоге/ об авторе” ).
Вот он — модный образ современного мужчины
