Расставание с любимым мужчиной – болезненный процесс. Через него проходят многие женщины. Некоторым удается возобновить былые отношения, но для этого нужно приложить немало усилий. Если вы одна из тех, кто любит и верит, что чувства сильнее обстоятельств, то не стоит отчаиваться.

Есть определенные способы того, как вернуть мужчину после расставания. Советы психолога помогут разобраться в тонкостях мужской натуры, приблизив долгожданное воссоединение с избранником.

Каждое расставание – это начало пути к новой встрече.
Лиан Луа

Причины расставаний

Наиболее частыми причинами завершения являются:

1. «Не сошлись характерами» – актуальная причина нарушения равновесия в паре. Многим знакома ситуация: пустяковая ссора переходит в бурный конфликт потому, что один принял все очень близко к сердцу, а второй не сумел сгладить «острый угол».
2. Несовместимость типов темперамента . Пример: он – холерик, она – меланхолик. Женщины этого типа пассивны в обществе, имеют ранимую натуру, невысокую самооценку. Мужчинам – свойственна импульсивность, завышение собственных достоинств, желание доминировать, агрессивность. Итог союза – избранница постоянно подвергается психологическому натиску партнера. Он, сам того не осознавая, оказывает отрицательное влияние на женщину, причиняя ей боль.
3. Измены . Женщины часто принимают факт неверности, не прощая мужчину в действительности. Они начинают «травлю» избранника постоянными напоминаниями о грехе. Многие мужчины, не выдерживая, разрывают «больные» отношения. Некоторые продолжают изменять, но делают это более осмотрительно, что тоже не лучшим образом сказывается на жизни пары.
4. Физиологическая, сексуальная несовместимость . Довольно частая причина проблем в любовных взаимоотношениях людей. Если сексуальная жизнь в паре не удовлетворяет одного из партнеров – союз не продлится долго. Мужчины активнее женщин в попытках получить удовлетворение. Поэтому они чаще ищут решение проблемы, которое заключается в расставании и поисках других отношений, более гармоничных и чувственных.
5. Незапланированная беременность . Если инстинкт материнства заложен в женской натуре природой, то у мужчин все происходит иначе. Многие способны стать отличными отцами будущим детям, но это вопрос времени и наличия истинных чувств. Не каждый мужчина готов к этой роли в определенном возрасте, с конкретной женщиной. Очень частым поводом расстаться бывает нежеланный ребенок.
6. Материальные трудности . Многие девушки с момента начала отношений хотят видеть партнера финансово стабильным. Если это условие не выполняется – начинаются конфликты, упреки, скандалы. Другая ситуация: молодая испытывает трудности с финансами, на всем приходится экономить. В какой-то момент мужчина принимает решение ретироваться, оставив супругу под предлогом – «не могу так больше, тяжело мне!».
7. «Мама против» . Избитое выражение «маменькин сынок» как нельзя лучше описывает ситуацию. Очень часто люди расстаются по причине эгоистичной любви матери к своему сыну. Послушный отпрыск не в силах перечить родительнице, которая «желает ему только добра». Если его избранница не пришлась по нраву будущей свекрови, то конфликт в паре неизбежен.

Как мужчина переживает расставание?

Чем объясняется столь удивительный факт? Все просто – мальчиков с детского возраста критикуют за слезы и проявление эмоциональной слабости. Ведь считается, что мужчина обязан всегда «держать марку», быть благородным, не поддаваться унынию.
Оказывается, что мужчины тоскуют после расставания не меньше, чем слабая половина человечества. Им также хочется, чтобы их жизнью интересовались, несмотря на разлуку, они с трепетом ждут телефонных звонков, сообщений, трогательных посланий.

Единственное, что отличает ваши страдания от переживаний вашего мужчины – это то, что он не станет часами пялиться на совместные фото, умываясь слезами и слушая советы одиноких приятельниц. Скорее всего, ваш любимый и виду не подаст, что ему не сладко. Он будет продолжать работать, встречаться с друзьями, флиртовать с другими женщинами. Ему так проще переживать стресс от разрыва отношений.

Когда человек не равнодушен к своему партнеру он обязательно будет искать пути сближения. Женщина обычно хорошо чувствует, . Другое дело, что большинство дам предпочитают сознательно обманываться по поводу любовных перспектив.

Будьте уверены, что любящий человек не оставит попыток воссоединения. Мы часто ошибочно думаем, что если молодого человека не истощила , он пьет в барах, имеет связи с другими девушками, то ему все равно. Но это не так, ему просто нужно больше времени, чтобы осознать всю серьезность ситуации и начать действовать. Конечно при условии, что он испытывает искренние чувства.

Нередки случаи, когда мужчина очень холодно относится к бывшей возлюбленной, игнорирует всяческое общение. Мы подумаем, что ему нет до нее дела, но часто так ведут себя личности, которым крайне тяжело дался этот разрыв. Человеку больно и тоскливо, поэтому он будет изображать циничное равнодушие.

В чем моя вина?

Даже если инициатором расставания является партнер, некоторая переоценка ваших собственных действий все же потребуется. Проанализируйте свои отношения, так ли безупречны они были? Что вы делали для поддержания любовной интриги, отсутствия обыденности?

В практике психологов не редки случаи, когда женщина во всем высматривает вину своего бывшего, при этом продолжая его любить и хотеть вернуть. Она категорически не принимает факт своих ошибок, считая, что совершенно незаслуженно страдает.
Однако ни одно расставание не является последствием отрицательных действий только одной стороны в отношениях. Вина всегда делится между влюбленными, поскольку в характере каждой личности присутствует набор как положительных, так и негативных чувств и эмоциональных всплесков.

Расставание никогда не бывает полюбовным.
Бипаша Басу

Возможно вы слишком «душили» заботой своего мужчину, или наоборот – не проявляли должного внимания к его жизни? Не стоит . Есть отличное выражение: «начинать всегда нужно с себя». Это означает, что только после признания своих ошибок можно адекватно оценивать чужие проступки. Усвоив это правило, нам не придется проживать жизнь другого человека, нам бы в своей голове разобраться!

Объективно оцениваем свои шансы на возвращение любимого

В этом деле главное честно ответить себе на вопрос: «А была ли любовь?». Имеются ввиду чувства со стороны партнера. Неплохо было бы определиться с личной мотивацией, т.е. – нужно ли возобновление отношений именно вам? Насколько оно целесообразно?

Не менее важный момент – причина расставания. Возможно, мужчина ушел в другие отношения, у него появилась новая страсть, он счастлив и нашел то, что искал. В таком случае ситуация принимает сложный оборот, поскольку о взаимности ваших порывов речь уже не идет. В случае проявления напористости и внесения разлада в чужую историю любви, вы рискуете стать эпицентром конфликта. Это не приведет к положительному исходу, так вы не вернете своего спутника.

Существует иной вариант развития ситуации: есть четкое знание и уверенность в том, что новая пассия вашего любимого является увлечением, не способным надолго его удержать. В данном случае ваша задача – оценить собственные шансы, попытаться выявить есть ли еще чувства к вам у вашего избранника.

Что можно предпринять?

Живите обычной жизнью, но находитесь в поле зрения своего бывшего возлюбленного. Своим поведением необходимо информировать его о том, что вы ждете и любите, но знаете себе цену, не собираетесь унижаться и всю жизнь ждать этого мужчину.

Когда речь идет о разрыве отношений, связанном с непримиримостью характеров двух людей, то единственным верным решением будет работа над своими личностными недостатками. Здесь возникает необходимость доверительной беседы, поиска наилучшего контакта с партнером. Когда понимаешь в чем проблема – диалог получается более продуктивным.

Это важно!
Если мужчина охотно поддерживает беседу, касающуюся ваших отношений, проговаривает свои претензии, сообщает о своих желаниях, то определенно есть смысл воссоединения. Когда ситуация иная – стоит задуматься о целесообразности возвращения к прошлому.

В случае, когда отношения пришлось прекратить из-за отсутствия взаимопонимания со старшим поколением, а именно с родителями (чаще матерью) мужчины, постарайтесь решить для себя сможете ли вы мириться с этим фактом. Многое зависит от позиции партнера, если она слишком пассивная, то определитесь со своей готовностью принять такого мужчину.

Расставание помогает ощутить близость.
Автор неизвестен

В случае, когда негатив в общении с родственниками понимается, но решение о возобновлении союза принято, следует рассмотреть возможные пути дальнейшей коммуникации :

• предпринимать активные действия для поиска взаимопонимания с родственниками избранника, пытаться им понравиться, но при этом быть готовой к тому, что они могут обидеть, унизить, проявить отчуждение;
• спокойно игнорировать претензии, не отвечая на них грубостью, не проявляя агрессию, свести встречи и контакты с родственниками к минимуму, не обсуждать их поведение с партнером;
• открытая конфронтация, в ходе которой речь о замалчивании проблем не ведется, здесь необходимо отстаивать свое право на счастливые отношения, не позволять относится к себе плохо.

Рекомендации для тех, кто после расставания все же хочет вернуть своего мужчину

1. Берем паузу и определяем для себя важность возвращения к отношениям с бывшим партнером.
2. Оцениваем возможность воссоединения, с учетом причины расставания.
3. Проводим спокойный внутренний диалог с самой собой, с целью самоанализа, здоровой самокритики, но не самобичевания!
4. Расставляем приоритеты с пониманием того, что возможно придется во многом уступать мужчине. Согласны ли мы с этим?
5. Если мужчина по-прежнему вам нужен, то необходимо наладить общение, оно не должно быть навязчивым. Лучше если вы проявите целомудренное спокойствие, готовность всегда прийти на помощь.

Способы примирения с любимым мужчиной

• откровенный разговор;
• проявление попыток сближения (никакой навязчивости, морального насилия, агрессии);
• организация непринужденного времяпрепровождения (дружеские посиделки, походы на развлекательные мероприятия);
• просьба помочь в налаживании общения близких друзей либо родственников мужчины (если с ними сложились доброжелательные отношения);
• романтическое свидание;
• совместная поездка в отпуск;
• избавление мужчины от разговоров о его недостатках, акцент необходимо делать на позитивных сторонах его личности;
• разнообразие сексуальной жизни;
• если раньше имелись претензии со стороны партнера, касающиеся неумения готовить, неряшливости, то эти минусы необходимо исправлять.

Заключение

В решении проблемы того, как вернуть мужчину после расставания пригодятся советы психолога, анализ собственного поведения, поддержка близких людей и уверенность в своих чувствах.

Как вы считаете, можно ли вернуть любимого мужчину после расставания? Есть ли в этом смысл? Возможно, у вас это когда-то получилось?

Во время общения с бывшим возлюбленным не вспоминайте о разрыве. Не ворошите прошлое, не выясняйте отношения. Все это может привести к ссоре, что поставит крест на возвращении былых отношений.

Если пара разошлась по обоюдному желанию без ссор и скандалов, отношений на этой основе не построишь. Обычно такие люди остаются приятелями, могут иногда общаться, а в минуты одиночества оказываются в одной постели. Но принципиально это ничего не меняет. Ведь такие пары расстаются из-за отсутствия общих целей и интересов, их больше ничего не связывает. И если разрыв произошел действительно по обоюдному согласию, то ничего связывать их и не может.

Стоит ли восстанавливать разрушенное?

Возобновляйте общение с бывшей половинкой, отличную платформу для этого предоставляют социальные сети. Если почувствуете, что между вами налаживается контакт, предложите ему или ей встретиться, для начала лучше приглашать бывшего возлюбленного в какую-то небольшую компанию, так обстановка не будет чересчур интимной.

Не бойтесь флиртовать с бывшим партнером, это вызовет в его и вашей памяти воспоминания о том, как зарождались ваши чувства, что пойдет только на пользу, если вы действительно хотите его или ее вернуть.

Проще всего налаживать контакты с бывшим супругом, если у вас есть общие дети. Они и служат основным «клеем». Визиты отца к ребенку - отличный способ прощупать почву. Обычные разговоры, общие темы и воспоминания - вот, что сближает людей. Наличие ребенка просто делает такие разговоры возможными, поскольку не приходится специально искать встречи, что может выглядеть неловко.

На самом деле, лучший способ (который подходит для смелых людей) - это вызвонить своего бывшего партнера, предложить ему или ей встретиться и открыто высказать свои мысли. Это можно делать, если между вами возник хотя бы малейший намек на прежние чувства.

Источники:

• Чиним любовную лодку

Каждый хочет быть частью любящей пары, и каждая любящая пара имеет какие-то разногласия, иногда спорит и даже ссорится . Некоторые конфликты приводят к лучшему пониманию друг друга, другие возникают на пустом месте и никто потом не может вспомнить с чего же всё началось? Можно ли любить без ссор? Во всяком случае, можно попытаться.

Вам понадобится

• Любовь и понимание.

Инструкция

Прежде всего, взаимоуважение и друг к и к точке зрения другого. Никогда не повышайте голос, не злитесь, не обзывайтесь и не вешайте на другого ярлыки. Как только вы начинаете кричать, конструктивный разговор заканчивается.

Решайте разногласия, стараясь найти выход, приемлемый для обоих сторон. Счастливая пара знает, что цель разговора состоит в том, чтобы выяснить, что происходит и как с этим , а не в том, чтобы кто-то оказался прав. Если ваш расстроен, вы должны стремиться , что с ним, а не победить в споре. Ищите компромисс.

Не обвиняйте партнера, не сердитесь на него, а ищите выход из создавшейся ситуации. Если ваш любимый человек совершил ошибку, думайте вместе как её исправить, а не ставьте ему в вину его промах.

Думайте о том, что ваш партнер вас. Не предполагайте худшее, не думайте о том, что он вас задеть или оскорбить, что он специально доводит вас до слез. Думайте о том, что между вами возникло какое-то недоразумение, и вы оба заинтересованы в том, чтобы разрешить его. Позитивные мысли приводят к положительным результатам.

Цените не только то, что у вас есть общего, но и то, что вы два разных человека. Нет ничего плохого в том, что вы чувствуете некое разочарование от того, что ваш партнер не во всех случаях думает и поступает так, как думаете или поступили бы вы. Тем не менее, он – не вы. И за это вы тоже его любите.

В конфликтных ситуациях, постарайтесь сохранять чувство юмора. Если вы способны спорить о чем-то с улыбкой, вы не сможете поссориться.

Слушайте партнера. Активное слушание состоит в том, чтобы не думать о собственных аргументах в то время, когда ваш собеседник излагает свою точку зрения. После того, как партнер высказался, кратко повторите то, что он сказал, спросите, ли вы его поняли. Покажите своему – « Я слушаю то, что ты говоришь мне. Для меня это важно».

Видео по теме

Полезный совет

Если у вас проблемы с формулировками или вы боитесь, что эмоции возьмут над вами верх, напишите партнеру письмо о том, что вы чувствуете и чего вы хотите.

Некоторые проблемы "не стоят выеденного яйца". Прежде чем вступать в спор, подумайте, а так ли для вас это важно или вы просто в плохом настроении?

Источники:

• Встречаюсь с парнем уже 8 месяцев и ни разу с ним не ругалась

Если отношения разрушены, можно попытаться их восстановить. Для этого потребуется большое желание, большое терпение и изрядная доля мудрости, но если мужчина вам действительно дорог, вы справитесь.

Инструкция

Помните, что если мужчина пакует чемоданы, значит, атмосфера в семье его не устраивает. Ответственность за создание душевных отношений целиком лежит на . Поэтому не нужно винить его во всех грехах. Вы тоже виноваты. Это верно даже в том случае, если муж собрался уходить к . Причиной все равно является отсутствие доброй атмосферы в семье. Иначе он не пошел бы искать на стороне то, чего ему не хватает дома. Первое, что вы должны сделать – осознать, что на вас лежит ответственность за все происходящее.

Осознав это, очень легко выполнить пункт второй. А именно, перестать скандалить, пилить, обвинять и упрекать во всех несчастьях. Именно из-за этого возникает большинство проблем. Какому мужчине захочется возвращаться туда, где его ругают и ? Естественно, когда женщина ведет себя таким образом, она думает не о муже, а о своих обидах. Возможно, они кажутся действительно обоснованными. Но если дело дошло до того, что отношения нужно восстанавливать, необходимо об обидах забыть и думать о том, атмосферу любви в вашу .

Отсюда вытекает пункт третий – не ругать, а хвалить. Все равно, за что. За то, что вынес мусор, что сходил за хлебом. Даже за то, что проснулся вовремя, тоже можно похвалить! Вы, наверное, и сами замечали не раз, какое волшебное действие производят похвалы. Если говорить их искренне, человек будет чувствовать крылья за спиной. Так дарите почаще это чувство вашему мужчине! Наверняка он не избалован комплиментами с вашей стороны.

Почаще разговаривайте с вашей второй половинкой, делайте это искренне и с доверием. Большинство недоразумений в паре происходит оттого, что мужчина делает что-то не то, как считает женщина, и в ответ она замыкается в обиде. А ведь если сесть и разобраться, вы поймете, что он сделал так не для того, чтобы вам насолить, а просто потому, что он по-другому мыслит и действует. Мужчина может даже не догадываться, что какое-то его действие вас обижает. Поэтому вам нужно каждый раз объяснять ему, что именно вам не . И это в спокойной, дружеской беседе. Возьмите себе за правило разговаривать с , как с лучшим другом, и вы сами удивитесь, как быстро в ваши отношения вернутся счастье .

Видео по теме

Какие только сюрпризы не преподносит нам жизнь, и, увы, не всегда они бывают лишь приятными. И едва ли стоит надеяться, что в отношениях пары могут быть только ясные и безоблачные дни. Но когда ураган проходит, утихают страсти и притупляется боль, здравый рассудок и природный оптимизм подают надежду на возрождение прежнего союза. И если подобное стремление обоюдно, и не пугают грядущие трудности, то стоит предпринять ряд шагов, которые бы с каждым днем приближали к обновлению и укреплению пошатнувшихся отношений.

Инструкция

Попытка все забыть. Самый сложный и, пожалуй, трудновыполнимый этап, но без которого все дальнейшие попытки прийти к прежним отношениям бессмысленны.

Прощение. Не менее острый и тягостный вопрос, если кто-либо из партнеров действительно совершил недостойный поступок, и разрыв произошел по серьезной и весомой причине.

Анализ собственного поведения. За крайне редким исключением, к разрыву союза имеют оба партнера. И попытавшись унять гнев, возмущение и прочие эмоции, стоит бесстрастно взглянуть на ситуацию, проанализировать события, предшествующие , оценить собственные ошибки, постараться мысленно встать на место оппонента. Безусловно, этот этап может быть сопряжен с трудностями объективного осознания событий, поэтому нелишней может оказаться консультация опытного .

Готовность к переменам. К сожалению, полное искоренение горестных воспоминаний невозможно, и следует быть готовым к тому, что отношения никогда уже не будут прежними. С осознанием этого факта следует смириться, как с неизбежным. И все попытки восстановления союза должны осуществляться с четким представлением о том, что даже полное примирение и всепрощение не смогут вернуть взаимоотношения на круги своя. Как и нельзя в одно русло, так и нельзя дважды построить один и тот же союз.

Обновление. Признав факт перемен, стоит поработать над тем, чтобы они, в конечном итоге, оказались позитивными. И новый союз как никогда будет нуждаться в активной поддержке именно на этапе. В этот период хорошей подпиткой новым отношениям станет совместная поездка в романтические места, отдых в уединении от всего того, что напоминало бы о прежней вражде. Даже обыкновенный косметический в доме со сменой обстановки и цветовой гаммы может стать свежей в воссоединившейся пары.

Рутина. И вот когда всплески как отрицательных, так и положительных эмоций утихли, очень полезно к будничным хлопотам, которые не позволят мыслям бесцельно блуждать по укромным уголкам горькой памяти.

Видео по теме

Если в вашей семье один из партнеров совершил измену, но вы все-таки приняли решение не разрушать отношения , попытайтесь пережить эту ситуацию и извлечь из нее уроки. Отношения возможно восстановить даже после измены , если вы любите друг друга и готовы прощать партнера.

Инструкция

Если вы узнали об измене мужа, но понимаете, что вам без него будет очень , то попытайтесь его простить. Но в таком случае никогда больше не упрекайте его этим проступком. Обида, которую вы будете держать в своем сердце, не позволит вам вновь стать счастливыми. Договоритесь с супругом, что вы начнете все с чистого листа, но этот шанс для него вы сможете дать лишь единожды.

Обязательно откровенно поговорите с супругом, ведь причиной мужа может являться не только его легкомысленность и ветреность, но и ваши промахи. Задумайтесь над тем, часто ли вы бываете ласковы со своей второй половинкой, часто ли устраиваете сюрпризы, романтические ужины, достаточно ли вы ухоженны, чтобы вызвать интерес . Умейте открыто и откровенно признавать свою вину в случившемся.

Договоритесь о том, как вы будете в дальнейшем свои отношения . Выскажите друг то, что, по вашему мнению, мешает гармоничному развитию . Но не позволяйте себе переходить во время беседы на крик и оскорбления. Сохраняйте спокойствие, научитесь выслушивать партнера, а также попытайтесь посмотреть на эту ситуацию с его стороны.

Вспомните то время, когда вы только начинали встречаться, погрузитесь в совместные воспоминания о периоде романтических встреч, признаний в . Смотрите старые фотографии и стройте планы на будущее, в котором будет еще немало таких приятных моментов.

Если есть такая возможность, отправляйтесь вместе с супругом в путешествие (хорошо, если вам удастся посетить те места, где вы были счастливы), устройте для себя второй "медовый месяц".

Боритесь всевозможными способами со скукой и однообразием в вашей семейной жизни: почаще ходите в гости, в кафе, в театр, выезжайте на природу вместе , готовьте приятные сюрпризы для любимого человека и т.д.

Начните следить за собой. Выбросьте свой старый домашний халат и приобретите что-то легкое и сексуальное, постарайтесь похудеть, подтянуть мышцы. Удивите партнера неожиданным преображением: сходите в парикмахерскую, сделайте новую прическу или измените цвет волос. В конце концов, сделайте перестановку мебели в квартире и расценивайте это, как начало нового этапа в вашей совместной жизни.

Есть множество мудрых фраз, таких, например, как: «Семь раз отмерь, один – отрежь» или «Имеем – не ценим, потярявши - плачем», вся глубина и правдивость которых становится ясна только после того, когда вы расстались со своим партнером и, через время, начали понимать, что по-прежнему любите его и хотите быть вместе. Если вам кажется, что еще можно исправить ошибку, то стоит попытаться сделать это.

Инструкция

Обдумайте ту ситуацию, которая привела к разрыву ваших отношений. Если есть поворотные моменты, которые вы сможете вспомнить без особого труда – крупная ссора или нанесенная обида, которую кто-то не смог простить, - то вероятность возобновления отношений достаточно высока. Если разрыв произошел на пустом месте, по совокупности причин, так сказать, то тут не стоит питать особых надежд, но попробовать стоит. Проанализируйте ваши взаимоотношения и найдите ошибки, которые вам надо исправить и больше не повторять, если вы собрались снова сделать попытку к примирению.

Узнайте у общих знакомых о вашем бывшем любимом, проявите интерес, начните отзываться о нем с теплотой, грустью и нежностью. Общие друзья всегда часто играют роль связующего и передаточного звена. Если вы действительно парами, то ваш разрыв им, наверняка, был не по душе, и они с удовольствием передадут ваши слова и . Ему, наверняка, будет приятно, что вы его не забыли и вспоминаете.

Продумайте какой-нибудь естественный повод для звонка или встречи с ним. Например, можете назначить встречу, чтобы передать ему какую-нибудь забытую безделушку. Но лучше сказать, что кто-то из ваших знакомых заинтересован в его профессиональных услугах и вы выступаете как посредник. Если постараться, то такая причина может найтись без труда. Но помните, что она должна быть естественной и достаточно уважительной.

Подготовьтесь к встрече, за пару дней до нее сходите к парикмахеру и косметологу, хорошо выспитесь, чтобы выглядеть ухоженной и привлекательной. Будьте уверены, что любой мужчина это может осознавать совершенно бессознательно. Кроме того, сознание собственной неотразимости придаст вам уверенности и шарма. На встречу не надо особенно наряжаться, но вещи лучше надеть новые, которые он еще не видел на вас и которые вам, безусловно, идут.

При встрече ваше поведение и разговор должны быть спокойными и дружелюбными. Ведите себя нейтрально и отстраненно, но приветливо. Демонстрируйте готовность к общению. Если речь зайдет о вашем общем прошлом, выразите сожаление и извинитесь за свои ошибки. При необходимости, повторите встречу. Вы сами поймете, есть ли шансы на то, что ваши отношения возобновятся. В соответствии с этим и стройте свою дальнейшую тактическую линию и действуйте по обстоятельствам.

Видео по теме

Структура почвы определяется не только ее минеральной основой (глина, песок, суглинок, супесь, чернозем), но и количеством живых почвенных организмов, которые в ней обитают. Дождевые черви и насекомые роют подземные ходы, образуя каналы, по которым вглубь почвы поступают вода и воздух. Продукты их жизнедеятельности обогащают землю и повышают урожайность. Интенсивное использование почвы человеком приводит к ее истощению.

Инструкция

Первым слоем, для улучшения дренажа, уложите солому, сено или хворост. Следующим слоем могут быть однолетние сорняки без созревших , кусочки бумаги или натуральных тканей, остатки овощей и фруктов, небольшие ветки деревьев и кустарников, оставшиеся после обрезки, опавшие листья. Органические отходы покройте слоем земли и снова укладывайте органику.

В сухую погоду поливайте компост водой, чтобы ускорить разложение. В воду можно добавлять биоактиваторы для обогащения состава полезными микроорганизмами, например, средство «Байкал». Отличным активатором будет птичий помет.

В процессе разложения выделяется азот, необходимый для жизнедеятельности растений. Чтобы этот газ не улетучивался, накройте компостную кучу полиэтиленом. Полиэтиленовая пленка, кроме того, удерживает тепло и, следовательно, способствует ускорению разложения органики. К употреблению компост будет готов приблизительно через 8 месяцев.

Для улучшения структуры почвы широко применяется навоз – коровий, конский, овечий. Свежий навоз используйте крайне осторожно, чтобы не сжечь корни и стебли растений. Лучше дать ему перепреть в течение полугода. Так же, как и компост, укрывайте навоз, чтобы удержать азот.

Многие дачники используют для повышения плодородия своего участка лиственный перегной из леса. Но надо учесть, что при этом обедняется почва в лесу, и обнажаются корни деревьев, что наносит прямой вред природе. Таким же популярным удобрением является торф. Однако ученые-экологи призывают отказаться от этого способа, поскольку истощение и обеднение торфяных вредит природе так же, как и снятие плодородного слоя земли в лесах.

Для обогащения и восстановления структуры почвы применяют – растения, богатые азотом, микроэлементами, крахмалом, и сахарами. В качестве сидератов чаще всего используют , чечевицу, клевер, люцерну. Стебли растений не убирают на зиму, а оставляют в земле. Весной перепревшую масс граблями закапывают в землю как прекрасное органическое .

Одной из характеристик почвы является ее кислотность. Закисленность почвы снижает ее плодородие, поскольку пагубно влияет на живые почвенные организмы. Индикаторами повышенной кислотности земли являются такие растения, как хвощ, подорожник, . Чтобы раскислить почву , в нее добавляют измельченную яичную скорлупу, гашеную известь, золу.

Расставание с любимым человеком – это всегда сложно. Однако полный разрыв отношений зачастую делает его еще более болезненным. Гораздо проще и легче разойтись цивилизованно, сохранив дружеские отношения.

Возможна ли дружба после расставания

Однозначного ответа на этот вопрос не может быть. Многое зависит от того, с какой целью вы или ваш бывший возлюбленный хотите сохранить теплые отношения. Чаще всего это происходит тогда, когда у одного остались чувства, и он надеется, что дружба поможет вернуть былую любовь. Возможно, что кто-то из партнеров пытается сделать видимость внешнего благополучия, показывая общим знакомым, что они смогли расстаться достойно. Но существует также и вероятность того, что оба уважают и ценят друг друга и на самом деле хотят дружить.

В первых двух вариантах вряд ли выйдет что-то, ведь это будет лишь видимость дружбы, а вот при наличии действительно теплых чувств друг к другу все возможно. На самом деле, вопреки общему мнению, влюбленными часто возникает настоящая дружба.

Чтобы это случилось, необходимо правильно расстаться. Если разрыв происходит по инициативе одного партнера, то сохранить дружеские отношения вряд ли выйдет. Здесь скорее будет дружба «из жалости», когда один любит, а второй отдает ему взамен дружеские чувства. И, напротив, обоюдное обдуманное решение о разрыве отношений может стать началом искренних дружеских чувств. Важно лишь все разъяснить перед расставанием, исключив этим все недосказанности.

Очень важно не забывать, что прошлое должно оставаться в прошлом. Это должно касаться как ваших отношений, так и общения с общими друзьями. Не стоит посвящать их во все тонкости ваших новых отношений. Также, прежде чем начать дружить с бывшим возлюбленным, подумайте о том, что это может помешать вам строить личную жизнь с новым человеком.

Как сохранить дружбу после расставания

Старайтесь не принимать поспешных решений. Утихнувшие эмоции могут заставить вас пожалеть о чрезмерной категоричности. Расставаясь, делайте это с минимальными для себя потерями. Будьте более практичной, ведь, расставшись по-хорошему, вы обретете хорошего друга, к которому вы, возможно, обратитесь когда-то за помощью.

Взгляните на бывшего любимого со стороны. Если вам интересно с ним, он хороший собеседник, надежный человек, тогда нет смысла отказываться от его общества в будущем.

Попробуйте подойти к разрыву конструктивно. Соберитесь с силами и скажите о необходимости расстаться и причинах, толкнувших вас на это. Выслушайте все доводы партнера. Если решение о разрыве принято обоюдно, то решите все бытовые проблемы и обязательно поделитесь своими представлениями о ваших будущих отношениях, не давая ложных надежд. Говорите прямо, хотите ли вы встречаться впоследствии или только иногда созваниваться.

Не стесняйтесь сказать на прощание теплые слова партнеру, поблагодарите его за полученный опыт, за хорошее время и отношения. Искренне пожелайте ему счастья и порадуйтесь тому, что он останется в вашей жизни в новом качестве. Подобное поведение при расставании сделает разрыв отношений гораздо менее болезненным.

Бессонные ночи, слезы в подушку, многочасовые разговоры с подругами – все это знакомо женщинам, пережившим расставание с любимым человеком. В порыве злости первые мысли - пусть уходит, он еще пожалеет… Но со временем часто появляется желание вернуть любимого человека.

Инструкция

Подумайте, действительно ли вы хотите восстановить отношения. Вполне вероятно, что прежних чувств вернуть не получится. Раз отношения дали трещину, значит, была причина. И если это была обыкновенная ссора, а любовь осталась, можно попытаться все наладить. Но когда ушли чувства, исправить уже ничего нельзя.

Не стоит сидеть и ждать, что все решится само. Проанализируйте причины разрыва, вспомните, кто был инициатором. Если это вы решили поставить точку, а теперь передумали, все относительно просто. Молодой человек, скорее всего, по-прежнему испытывает к вам чувства. Позвоните ему и назначьте встречу. Вам нужно будет объясниться, попросить прощение за эмоциональность, вспыльчивость. Говорите искренне, чтобы он вам поверил. Хотя если вы сами верите, что этот человек вам нужен, слова получатся правдивыми и честными.

В случае когда инициатором разрыва был парень, ситуация усложняется. Но не стоит отчаиваться. Вспомните все, что было до расставания, попытайтесь найти причину ухода молодого человека. Вероятно, во время последнего разговора он высказал вам все свои претензии. Подумайте, что вы можете исправить в себе и своем стиле поведения. Ведь главное в данной ситуации – не просто вернуть , но и удержать его потом. Если не устранить раздражители, ссоры и расставание будут неизбежны. Возможно, вы уделяли своему любимому человеку мало времени. Или, наоборот, изводили своей навязчивостью, контролем, ревностью. Если вы хотите его вернуть, меняйтесь сами и меняйте стиль взаимоотношений.

Обсудите со своим мужчиной сложившуюся ситуацию. Вызовите его на откровенный разговор, предложите начать все «с чистого листа». Пообещайте, что будете прислушиваться к нему и его желаниям. Если у него остались к вам чувства, он не откажется дать второй шанс вашим отношениям. Не так уж и просто окончательно порвать с человеком, который тебе близок.

Смириться с расставанием не так просто. Еще недавно вы чувствовали, что в вашей жизни есть любовь, нежность, забота, и каждый день был наполнен ощущением сказки. А сегодня он сказал: «Нам пора расстаться», а вы к такому повороту не готовы. Приходится ломать голову над тем, как

Здравствуйте, Уважаемые Читатели, я продолжаю цикл статей о том, . В сегодняшней заметке речь вновь пойдет о техниках возврата. С первыми тремя частями Вы можете ознакомиться в статьях « », « » и « ».

Внимание! Чтобы быть в курсе последних обновлений, я рекомендую Вам Подписаться на мой Основной Ютуб-канал https://www.youtube.com/channel/UC78TufDQpkKUTgcrG8WqONQ , поскольку все новые материалы я делаю теперь в формате видеороликов . Также совсем недавно я открыл для Вас свой второй канал под названием « Мир Психологии », где публикуются краткие видеоматериалы на самые разные темы, освещаемые через призму психологии, психотерапии и клинической психиатрии.
Ознакомиться с моими услугами (ценами и правилами психологического онлайн-консультирования) Вы можете в статье « ».

Материал сегодняшней заметки является продолжением предыдущий (третей части) был скопирован с сайта КРОСС-клуба. Свои комментарии я, как обычно, обозначаю в скобках (Ю.Л.). А сейчас я передаю слово автору материала – Литваку Борису Михайловичу, видеокурс которого был представлен во второй заметке, ссылку на которую я оставлял выше.

Всегда ли наличие зависимости приводит к уходу партнера? Безусловно, нет. Масса семей живут в условиях, когда один из партнеров (чаще женщина) зависит от другого. Но живут довольно мирно и, в принципе, счастливо. Обычно это происходит в семьях, где у супругов совпадают представления об устройстве семьи. Чаще всего действует такая схема, что женщина берет на себя быт и детей, мужчина заработок и мужскую работу. Ну и женщина должна закрывать глаза на некоторые мужские шалости. Тогда все будет в порядке. Они могут спокойно жить при условии, что не будут нарушать негласные соглашения.
Есть вариант, когда, например, женщина находится в финансовой зависимости от мужа. Но муж четко чувствует, что она не будет терпеть некорректного отношения к себе из-за денег. То есть «де факто» зависимость есть, но внутри женщины этой зависимости нет . Она не позволит сесть себе на шею. И кстати большинство нормальных мужчин ценят и уважают эту позицию. Они это чувствуют. И поэтому относятся к партнеру уважительно и корректно . То есть многое зависит от того, как человек относится к себе . Если он уважает себя, то его будет уважать и партнер.

Кого или что мы возвращаем?
Теперь важно ответить на вопрос, Кого или что мы хотим вернуть? И практика показывает, что часто мы хотим вернуть не конкретного партнера, а компенсировать одну из зависимостей .
Я не буду в статье приводить письма, которые к нам приходят. Но для меня не очень понятно, как можно хотеть вернуть партнера, который просит познакомить с подругой, а потом занимается с ней сексом в соседней комнате. И потом человек пишет, что я хочу его вернуть. Он – лучшее в моей жизни.
(Ну, почему же? «Плохих парней» наши женщины очень даже любят, ценят их и дорожат ими, как зеницей ока. Поэтому даже если женщины от них все-таки уходят (ведь далеко НЕ каждая выдержит со стороны мужчины поведение откровенного мудака, да еще и длительное время), то, как я уже писал в первой части статьи, где приводил процентную статистику возврата, даже при незначительной коррекции поведения со стороны «плохого парня» , в большинстве случаев женщину удается вернуть обратно достаточно быстро . Ну а если коротко разбирать, почему «плохие парни» столь успешно цепляют женщин (особенно сильно невротизированных), то становится очевидным, что такие ребята максимально полно реализуют свою биологическую функцию – вливание своего семени в как можно большее количество особей противоположного пола с целью максимального продления рода, наплевав при этом на все социально-культурные и морально-этические нормы (т.е., вопреки социальному осуждению и каким-либо нравственным принципам, изменяют невротической женщине направо и налево). Ведь биологическая функция – это то, что заложено в нас САМОЙ ПРИРОДОЙ. Сильнее этой функции НИЧЕГО НЕТ . И невротизированные женщины бессознательно отталкиваются именно от этого, забывая подключить к анализу возникшей у них ситуации свой разум и хотя бы частично просчитать возможные варианты и последствия такого развития событий (например, шанс заражения гонореей, СПИДом или сифилисом во время секса с таким товарищем). – Женщины, учитывайте тот факт, что живем мы с Вами уже не в каменном веке (когда социума, как такового, еще НЕ существовало, и биология была на первом месте), а в более-менее цивилизованных и развитых странах, где биологическая функция в чистом виде уже НЕ отыгрывает столь значимой роли, как раньше. Сейчас при выборе спутника жизни, чтобы не попасть впросак, гораздо важнее полагаться непосредственно на культурные, социальные, семейные и морально-этические качества Вашего избранника. Однако невротизированные женщины об этом почему-то забывают. Кстати, именно поэтому им так сильно нравятся бабники. Они на них ведутся просто пачками. Ведь когда женщина чувствует, что мужчина востребован среди других женщин, спрос на такого мужчину в ее глазах РЕЗКО ВОЗРАСТАЕТ . Но подключить к анализу ситуации свой разум и просчитать возможные последствия такой сексуальной связи, она, как правило, все-таки НЕ решается и руководствуется одними лишь чувствами, на которых, разумеется, далеко НЕ уедешь. Поэтому в подавляющем большинстве случаев все-таки влипает. Иногда – очень серьезно. Я знаю не один случай, когда мужчина гулял на стороне, а потом заражал терпеливо сносящую измены жену ВИЧем. Но НЕ буду более отвлекаться и вновь передаю слово Борису Литваку, который продолжит рассказ о том, как вернуть отношения с любимым человеком ; Ю.Л.).

Или, зачем нужно возвращать девушку, которая раз в два дня устраивает грандиозную истерику, собирает его чемоданы и отправляет куда подальше. Зачем возвращать девушку, которую периодически вытаскиваешь из чужой постели. Зачем нужен партнер, с которым Вы периодически на пару лечитесь от венерических заболеваний.

Как строить отношение с партнером, который абсолютно не учитывает Ваши интересы. И возгласы я без него не могу, я его/ее люблю, я не представляю жизни без него — это как раз показатель, что человек находится в зависимости. И пока эта зависимость есть, я больше про внутреннюю зависимость, то вернуть партнера невозможно .

Часто хотят вернуть не самого партнера, а собственную уверенность, самооценку . Человек постоянно уходит в себя и представляет сцены возвращения и раскаяния партнера. Как он приходит, просит прощения, говорит, что понял, какую глупость совершил и т.д. И тогда его можно бросить самому.
Человек бросается возвращать партнера, пытаясь ответить на вопрос: «Как же меня можно было бросить? ». А в процессе самого возвращения он старается максимально выложиться перед партнером, в расчете на ответную реакцию. А когда он не получает этой реакции, то он еще больше задается вопросом: «Почему он так ко мне? » и прикладывает усилий еще больше по возвращению партнера, что еще больше усугубляет ситуацию.
Все это абсолютно безрезультатное мероприятие . Партнер все равно не вернется. А если вернется, то только на время, и будут такие отношения, что лучше бы он вообще не возвращался.

Я всегда задаю вопрос: «Вам нравятся те отношения, которые у Вас были с партнером? Вас устраивают такие отношения? ». Обычно отвечают «Нет». Тогда второй вопрос: «А зачем Вы тогда хотите вернуть эти отношения? ». На что следует ответ: «Может потом что-то изменится». Потом действительно изменится, только не в ту сторону. Станет только хуже .

Именно по причине зависимости человек делает все из списка, что делать не надо. Я приведу еще раз этот список и прокомментирую некоторые пункты.
Итак, что все делают, но чего делать не нужно :

1. Зацикливаться на этой ситуации . Большинство людей, оказавшихся в ситуации, когда ушел партнер, полностью погружаются в размышления и переживания, относительно ситуации. Как только появляется свободная минута, человек приступает к обдумыванию этой ситуации со всех сторон. Причем, чем дольше он думает, тем больше он погружается в эту ситуацию и уходит в себя. Чем дольше это происходит, тем хуже становится человеку . Особенно тяжело дается засыпание перед сном. В голову постоянно лезут одни и те же мысли. Со временем человек все больше и больше зацикливается на этих мыслях и все больше и больше отрывается от реальности. (Действительно, люди с зависимостью, как правило, полностью дезориентированы и оторваны от окружающей их реальной действительности; Ю.Л.). Через некоторое время оказывается, что человек полностью погружен в эту ситуацию. И в таком состоянии шансов вернуть партнера нет . Абсолютно никаких. (Грешат этим те невротические личности, у которых НЕТ СВОЕГО ЛЮБИМОГО ДЕЛА . Тогда им банально НЕ НА ЧТО ОТВЛЕЧЬСЯ, НЕ НА ЧТО ПЕРЕКЛЮЧИТЬСЯ с травмирующей их ситуации, и, разумеется, именно тогда им в голову и лезет «всякая дрянь». Зато когда у человека есть любимое дело, то в случае любовной неудачи, он всегда сможет на него переключиться –уйти с головой в любимую работу, что, безусловно, поможет ему достойно перенести всю тяжесть своего положения и, в конечном итоге, с ситуацией все-таки справиться; Ю.Л.).

2. Умолять вернуться обратно . Чем больше Вы умоляете партнера вернуться, тем больше его тянет в другую сторону. Человек так устроен, что если его начинают тянуть в одну сторону, то он начинает уходить в другую сторону. И наоборот, если человека немного отталкивать, то он начинает тянуться. Этот механизм более подробно описан в книге «Принцип сперматозоида». Понятно, что уход партнера, в особенности, если речь идет о муже или жене, является крайне травматичной ситуацией. Ведь фактически придется перестраивать всю жизнь. Но самое плохое, что человек может сделать в этой ситуации – это начать умолять вернуться обратно. Тем самым он еще больше отталкивает партнера.

3. Стремление разжалобить партнера . «Мне так плохо…», «Я не могу без тебя…». В самом начале это может дать определенный эффект. Потому что стремление разжалобить, вызывает у партнера чувство вины. И под воздействием этого чувства, он может проявить жалость и сострадание. Но длится это недолго. Потом чувство вины сменяется раздражением и стремление разжалобить в лучшем случае не дает никакого эффекта, а в худшем вызывает ответную агрессию и стремление избегать контактов.

4. Проявление агрессии . В основном это принимает форму обвинений, истерик, обзывания, некоторые стараются применять физическое насилие. Такое поведение убеждает партнера в том, что он принял правильное решение. (НЕ всегда. Я знаю ряд случаев, когда действия из пунктов 3 и 4 помогали быстро вернуть партнера, а то и вовсе НЕ дать ему уйти. Хотя, безусловно, в большинстве случаев так себя лучше все-таки НЕ вести; Ю.Л.).

5. Постоянно проводить разбор полетов . Человека, от которого ушел партнер, просто тянет снова и снова начать обсуждение этой ситуации. Вспоминать, как начинались отношения. Рассказывать на какие жертвы шел он ради партнера. Задавать вопросы: «Разве тебе со мной было плохо…», «Неужели я такой/такая плохая …». Партнер либо раздражается, либо может поддерживать эти разговоры, раз за разом объясняя, что ему не нравилось и почему он ушел. В итоге это может превращаться в своеобразную игру, когда один обвиняет, а другой это признает, как бы показывая, что он все понял, готов меняться, только вернись. (При этом брошенный Показывает Готовность к изменениям, но Сам по факту так и НЕ меняется; Ю.Л.). К возвратам это не приводит, а к эмоциональным переживаниям обязательно. Более того, через некоторое время партнер сам может начинать вспоминать былое, чтобы в очередной раз показать, как он мучился и кто виноват.

6. Манипулирование детьми . В подавляющем большинстве случаев этим занимаются женщины. Правда иногда и мужчины не чураются этого способа. Только женщины в основном стараются ограничить общение детей с отцом, и манипулировать самим отцом: «Коля вчера всю ночь проплакал, спрашивал, где папа. Почему он нас не любит» и т.д. Часто женщина пытается контролировать общение детей с отцом и вводит категорический запрет на общение с новой пассией или женой. Мужчины обычно более агрессивны. Они часто прибегают к угрозам отсудить и забрать ребенка. В любом случае, за счет детей, можно манипулировать партнером, можно отомстить ему за уход и бесцельно прожитые годы, но вернуть его невозможно.

7. Самобичевание . Примерно в 50% писем присутствуют слова, что я сам/сама виновата, что он ушел. Причем до ухода во всем виноват был партнер, а теперь сразу все поменялось. Человек как бы прозрел и понял свою вину. Если раньше был виноват партнер на 100%, то теперь на 100% виноват сам человек. Он начинает проклинать сам себя. Да еще активно начинает демонстрировать это партнеру. Партнер пару раз может поотговаривать, мол, виноваты оба. Но потом начинает «помогать» найти свою вину. Толку в этом абсолютно никакого нет. Только ухудшает ситуацию. Получается, что человек как бы говорит, какой он плохой и тут же рассчитывает, что к нему вернуться под обещание исправиться. Не логично как-то. (Самобичевание, разумеется, ни к чему. Однако ошибки искать следует ТОЛЬКО СВОИ . Ведь СВОИ ошибки мы исправить можем, а ошибки партнера – нет. Например, в ситуации, когда мужчина сильно давил на женщину, ограничивал ее во всем, ревновал, а та долго это терпела, но в один прекрасный момент не выдержала и ушла, мужчине следует найти ТОЛЬКО СВОЮ ошибку и после ее нахождения – принести женщине свои извинения и исправить СВОЕ поведение, но НИКАК НЕ упрекать женщину в невротической терпеливости (хотя ее ошибка, заключающаяся в неумении давать партнеру обратную связь, отстаивать свои интересы и терпеть то, что ей НЕ нравится, сомнений НЕ вызывает). Одним словом, здесь необходимо: 1) взять ВСЮ ответственность за уход партнера на себя, т.е. признать СВОЮ неправоту; 2) проанализировать ситуацию; 3) найти СВОИ ошибки; 4) наметить четкий план по их устранению; и, наконец, 5) начать его постепенно реализовывать. Тогда возврат партнера в ряде случаев будет возможен; Ю.Л.).

8. Траур . Этот пункт относится к жалости, но я решил выделить его отдельно, так как хождение с траурным лицом – очень характерное поведение при уходе партнера. Нужно помнить, что никто не хочет жить на кладбище. Если бы Вы только познакомились, и у Вас было бы такое же траурное выражение лица, Вы начали бы встречаться? Тогда почему он должен возвращаться в траур? (Ну, например, для того, чтобы снять его с лица партнера. Возвращение в траур характерно, как правило, для женщин-избавителей – они видят, как сильно страдает брошенный ими мужчина и иногда, чтобы облегчить его страдания, вполне могут вернуться. Конечно, сильно рассчитывать на это НЕ стоит, однако я знаю целый ряд случаев, когда такое поведение мужчины приносило свои плоды – и женщина возвращалась; Ю.Л.).

9. Расспросы о сопернике или сопернице . Очень часто встречающийся момент. Зачем – не понятно, но многих так и тянет обсудить соперника. Сначала его/ее ругают, потом обсуждают. В итоге ситуация в некоторых случаях доходит до маразма, когда партнер начинает советоваться по поводу того, как себя вести с любовницей или любовником. Такие обсуждения зачастую переводят отношения из плоскости мужчина-женщина, в плоскость друзья-советчики. А это все-таки несколько другое.

10. Активное вовлечение в процесс возвращения третьих лиц . Очень часто привлекают родителей ушедшего человека, в особенности, если с ними хорошие отношения. Человек как бы пытается завербовать родителей, чтобы они объяснили ушедшему партнеру, какой золотник он теряет. И действительно, родители часто включаются в этот процесс. Правда результат диаметрально противоположный от расчетного. Вмешательство родителей еще больше отдаляет партнера. То же самое относится и к друзьям и подругам. Как только они начинают кого-то нахваливать, партнер сразу хочет уйти еще дальше.

Теперь можно перейти к списку, что делать нужно. Правда для начала нужно определиться со стратегией. А стратегия заключается в следующем:
Вернуть любимого человека — это значит – вернуть, прежде всего, самого себя. Вернуть любовь и уважение к себе .
Человек, который любит и уважает себя, не будет унижаться, не будет умолять вернуться. Человек, уважающий и любящий себя, никогда не будет формировать отношения по принципу зависимости.
А если человек реализует список «Что делать не надо», то это показатель, что он себя не любит и не уважает. Так почему он хочет, чтобы его любил и уважал партнер .

Теперь о списке «Что нужно делать» :
1. Успокоиться. Ситуация, безусловно, стрессовая и человеком обычно руководят эмоции. На эмоциях действовать не получится. Можно только все испортить. На эмоциях человек часто переходит к списку под названием «что делать не надо». Нужно включать разум. Только с помощью разума можно получить нужный Вам результат. Обычно человек, оказавшийся в ситуации, когда ушел партнер, начинает не только нервничать. Он начинает погружаться в эту ситуацию. Он постоянно ее обдумывает в своей голове. И чем больше он думает, тем больше его засасывает эта ситуация. Все свое свободное время человек обдумывает и размышляет о ситуации. Особенно тяжело дается время перед сном. И здесь очень важно переключиться. Выйти из ситуации «мыслительной жвачки». Для этого необходимо переключиться. Работа, фильмы, детективы. Подойдет любой способ, позволяющий думать о чем-то более позитивном, чем уход партнера. Еще раз хочу подчеркнуть, что на эмоциях в этой ситуации вернуть партнера не получится.

2. Сохранять доброжелательную манеру общения . Не нужно демонстрировать ни агрессию, ни печаль. Не нужно показательного поведения, мол, смотри, какой я хороший стал. (Нужно НЕ демонстрировать (т.е. НЕ делать специально), а СТАНОВИТСЯ ЛУЧШЕ; Ю.Л.). Часто делается одна и та же ошибка, когда человек «раскрывается» перед партнером. Рассказывает о своих чувствах, делах, изменениях в жизни. Он становится для партнера «открытой книгой». Своего рода, прочитанным детективом, который не интересен. Поэтому отношение должно быть доброжелательным, но без раскрытия. Создавайте дефицит информации. Хочу акцентировать внимание: именно дефицит информации, при этом не нужно стараться вызвать ревность. Ревность здесь ни к чему. Не нужно рассказывать подробно, что происходит в Вашей жизни. Какие изменения. Достаточно доброжелательных фраз: «Спасибо, все хорошо». Или поговорить о чем-то отвлеченном, но не о себе. Не нужно рассказывать о себе, своей жизни, своих чувствах. Не стоит с гордостью рассказывать об успехах. Идеальный вариант, чтобы о Ваших успехах он узнал от третьих лиц.

3. Не поддаваться на провокации . Иногда ушедший партнер начинает предпринимать действия из списка «Как не надо делать». Не стоит втягиваться в разбор полетов и другие действия из списка. Проще согласиться и постараться уйти от разговора.

4. Если чувствуете, что в личном общении не получается сдерживаться, переведите общение на письменную речь . Можно использовать шаблоны писем из книг «Принцип Сперматозоида» и «Психологические Гамбиты и Комбинации». (И те, которые приведены у меня на сайте в статьях, где в названии указано «Амортизационные письма» в рубрике «Секс и семья»; Ю.Л.). Только нужно помнить, что письма, в которых говорится, что любовь уменьшилась на 10-90%, направлены не на возвращение, а больше на нервирование партнера. Партнер начинает нервничать, что является бальзамом для того, от кого ушли. Он видит, как партнер мучается и ему становится проще пережить эту ситуацию. (Письма с уменьшением процентов чувств к бросившему партнеру, помогают поставить ситуацию с ног на голову – т.е. перевернуть ее в точности до НАОБОРОТ – поменять бросившего и брошенного местами. Такие письма отлично работают в ситуациях, когда вернуть ушедшего партнера практически невозможно – с помощью постепенного уменьшения процента чувств они помогают брошенному БРОСИТЬ УШЕДШЕГО и, таким образом, восстановить статус-кво – восстановить состояние внутреннего психологического комфорта; Ю.Л.).

5. Займитесь собой . Пожалуй, это самый главный пункт. Вы давно хотели начать ходить в фитнесс клуб. Пожалуйста, сейчас самое удобное время. Некогда было пойти на учебу, сейчас как раз набирают новую группу. Живите своей жизнью. Помните, что Вам нужно измениться. Ведь от такого, какими Вы были до этого, Ваш партнер ушел. ОЧЕНЬ важный момент. Делайте это для СЕБЯ, а не для партнера. Ваши изменения нужны, прежде всего, Вам, а не Вашему партнеру. Нужно действительно поменять свою жизнь, а не сделать вид для партнера, что Вы ее поменяли. (То, о чем я писал выше; Ю.Л.). Воспринимайте ситуацию ухода партнера, как стимул и возможность изменить свою жизнь. Изменить для себя, а не для него.

6. Поменяйте негатив на позитив . Очень часто приходят письма, где сначала описывается история взаимоотношений. Читая эту историю, удивляешься, как можно было столько времени жить в столь нечеловеческих условиях. И, тем не менее, после описания всех ужасов, человек просит помочь вернуть партнера. Для таких случаев, я предлагаю этот прием. Мне прислала письмо женщина, которая уже 24 года была замужем. Все 24 года были сплошным фильмом ужасов, в которой она была жертвой. Он гулял, бил ее, всячески издевался, пил, уходил из дома, оскорблял, ну и т.д. А сейчас он ушел, и она пишет, что я столько терпела, лишь бы он не ушел. А он все равно ушел, помогите вернуть. Я не стал отвечать на само письмо. Я просто предложил его переписать с негатива на позитив. И начать со слов: «Слава Богу, от меня ушел муж». Через пару дней она написала: «Большое спасибо, сразу стало легче и понятнее».

7. Если Вы меняете партнеров с одинаковым результатом, то есть ходите по кругу, то стоит разобраться со своим сценарием . Очевидно есть сценарная проблема, которую и нужно решать.

При выполнении списка «Что нужно делать» нет гарантии, что партнер вернется. (Прочитайте еще раз первую часть статьи, где я подробно расписал примерный процент возврата – тогда Вам будет понятно, если ли смысл всерьез рассчитывать на возвращение партнера или нет; Ю.Л.). Есть гарантия, что Вы не потеряете чувство достоинства, не потратите кучу времени безрезультатно, измените свою жизнь и обретете независимость.
А вот если Вы будете реализовывать список «Что не нужно делать», то можно гарантировать, что партнер не вернется, вы потратите массу времени и нервов. И все будет бесполезно.
Выбор за Вами.
Борис Литвак

А сейчас я представляю Вашему вниманию 10 шуточных советов мужчинам, чтобы навсегда запомнить ушедшую девушку.

10 советов, как навсегда запомнить ушедшую девушку
Автор : Доктор Воняев.

Счастливых отношений нет, есть те, кто еще не расстались. 14 февраля посвящается.
Бросила девушка?
Страдаешь?
К сожалению, это скоро пройдет, и ты снова начнешь жить нормальной счастливой жизнью.
Но есть способ растянуть страдания, может, даже на всю жизнь, и больше никогда не то что не вернуть ушедшую любовь, а вообще не построить никаких отношений НИКОГДА .

1. Четко уясните себе — что это была последняя девушка на земле, которая сдуру согласилась построить с вами отношения, но потом передумала и бросила.

2. Что-то вы слишком спокойны. Попаникуйте. Не получается? Попробуйте запереться в комнате, отключить телефон и интернет, поставьте перед собой ее фотографию и повторяйте: «Как она могла бросить меня? Как? Это несправедливо. Ведь я делал для нее все. Ну не все, но она-то должна думать что все. Я не переживу разрыва. Я неудачник». Нужно повторить 150 раз. Потом начнется паника, и дело пойдет веселее.

3. Верный способ навсегда застрять в этой ситуации — убить уважение к себе. Важно, чтобы Вас перестали уважать не только она, окружающие, но и Вы сами. Для этого делайте следующее. Сидите ждите, когда ей вдруг понадобиться что-то от Вас. Если такое происходит, то сразу же бросайте все свои дела, какими бы важными они не были и мчитесь к ней. Ничто так не убивает уважение, как бросить все ради какой-то фигни, нужной ей. Копите деньги — делайте дорогие подарки. Ну и конечно секс. Мечтать о сексе с ней. Намекать, умолять и заигрывать, но остаться ни с чем. Это последний гвоздь, забитый в крышку гроба уважения к себе. Теперь вы готовы вечно ждать, когда она снова позовет что-то для нее сделать, а Вы всегда готовый бодрый, сексуально надеющийся супергерой, готовый на все ради потери уважения. Вперед — она ждет.

4. Как только она проявит хоть малейший интерес, к тому как у вас дела, да как вы себя сейчас чувствуете, да почему у вас такой жалкий вид, что хочется обнять и плакать до утра — немедленно смените тактику. Грубым словом и резким делом обозначьте свою четкую позицию. Сила. Только грубая физическая сила и природная наглость всегда помогали добиваться успеха. (Кстати, в некоторых случаях этот совет вполне может сработать. Сильные и в меру наглые мужчины женщинам нравятся куда больше, нежели тряпкообразные нытики; Ю.Л.).

5. Если вдруг, пока вы мяли булки, наслаждаясь панической атакой в своей запертой комнате, у нее кто-то появился — нужно срочно начинать действовать. Если вдруг новые отношения ее не устроят — она может захотеть вернуться к Вам. А этого мы как раз допустить не можем. Поэтому — кто владеет информацией — тот владеет ситуацией. Немедленно постарайтесь встретится со своей бывшей и дотошно расспросите ее о ее новых отношениях. Помните Ваша задача — помочь ей наладить ее новые отношения. Больше советуйте, но старайтесь также и выслушать ее. Как часы работает фраза: «Ах он негодяй! Как он мог так с тобой поступить?! Но знаешь, я думаю это потому — что он сильно тебя любит». Старайтесь устраивать такие посиделки-обсуждения регулярно. Есть шанс, что в один прекрасный момент она переведет вас из категории «бывший любовник» в категорию «нынешняя подружка». А это — 100% гарантия успеха. Как и масти на зоне — такой переход работает только в одну сторону. Обратно перейти уже невозможно никогда. (Именно поэтому у т.н. «хороших мальчиков» даже при идеальных условиях практически НЕТ ШАНСОВ вернуть любимую; Ю.Л.).

6. Обезопасьте свои тылы. Привлеките родственников, ее подруг, друзей, соседей — в общем, всех, кого сможете уговорить поагитировать за вас перед ней бесплатно. Ибо, как известно, работать даром — даром работать. Завербованные на ваше протяжное «ну пожаааалуста» ее родственники, будут работать спустя рукава. Есть шанс, что если вы достанете их окончательно — они окончательно похоронят все шансы ее вернуть. Well done.

7. То, что при расставании виноваты оба — придумали люди, стремящиеся переложить ответственность поровну на всех. Это коммунизм и к реалиям современной жизни не имеет никакого отношения. Вы. Во всем виноваты Вы и только Вы. Были бы Вы хоть чуточку лучше деревянного табурета на кухне — от Вас не ушли бы никогда в жизни. Вы заслужили это. Выпейте же свою чашу до дна. Плюньте в лицо урагану Несправедливости этого мира. Накажите себя. Ну, по крайней мере, как можно чаще старайтесь вызвать в себе это сладкое чувство вины.

8. Не позволяйте себе радоваться или даже улыбаться при встрече. Девушки — очень любопытные и чувствительные существа. Ей может захотеться узнать — почему ушла от Вас, вроде она, а хорошее настроение и улыбки — у вас. Траур. Только готичный траур может отпугнуть ее задавать Вам вопросы. Больше скорби. Еще больше скорби, что за просто каменное лицо? Лицо должно излучать фундаментальную депрессию и вековую печаль мира. (Верно. Больше всего на свете женщины не любят скучных депрессивных зануд и нытиков, от одного взгляда на которых становится тошно и муторно на душе; Ю.Л.).

9. Не позволяйте запудрить себе мозг. Иногда, ваша ветреная бывшая подруга может приходить и задавать разные провокационные вопросы. А хорошо ли было Вам с ней? А не думали Вы все вернуть? А просто — как дела и не могли Вы помочь отвезти ее маму в соседний город? Отказ разговаривать с бывшей подругой может привести к непредсказуемым последствиям. Она может заинтересоваться Вами снова. Поэтому заучите (а лучше — зарубите себе на носу) волшебное отпугивающее заклинание: «Вернись, я все прощу!». Говорить нужно быстро, четко, глядя прямо в глаза желательно с надрывом в голосе и в ответ на любое ее предложение.

— Привет, ну как ты без меня? Скучал, небось?
— Вернись, я все прощу.

— (Игриво) Слушай, у меня комп полетел — не посмотришь по старой дружбе? 🙂
— Вернись, я все прощу.

Обязательно постарайтесь увидеться с ней завтра. При встрече заплачьте. Да громче, не стесняйтесь. Скажите грудным голосом: «Вернись, я умру без тебя». Влажно посмотрите. Можно упасть на колени. Иначе есть шанс, что она может все же когда-нибудь вернуться. (Совет, вроде бы, шуточный, однако я знаю как минимум несколько случаев, когда такая тактика (слезы с паданием на колени и мольбами вернуться, а также угрозы свести счеты с жизнью) приносила свои плоды и ушедшие девушки снова возвращались обратно; Ю.Л.).

10. И, наконец. Заклинания могут не сработать. Вид лица может быть интерпретирован по-разному. Сделайте контрольный выстрел. Все вышеперечисленные пункты нужно закрепить надежной гарантией защиты от дурака (в нашем случае — дуры). Она может все равно припереться и начать задавать всякие каверзные вопросики. Не меняйте одежду, не мойтесь и не брейтесь до тех пор, пока… Впрочем — никогда. Никогда больше не делайте этих занудных вещей. Они только привлекают к вам новых самочек. Пустое. Жизнь — тлен.

Искренне Ваш,
Доктор Воняев.

Уважаемые Читатели, на этом на сегодня всё. Вы читали статью о том, как вернуть отношения с любимым человеком .

Как вернуть отношения: реальные истории простых людей

Это Кейси Нестад, самый популярный блоггер Нью-Йорка, с 8 млн. подписчиками на своем youtube канале.

А это его жена Кэндис.

Их история начинается в далеком 2005 году, когда они внезапно решили пожениться. Пара встречалась всего один месяц и, да, они решили так скоро пожениться. Они просто приехали вдвоем в будний день в загс и официально расписались.

Наши родители были очень недовольны нашим решением так быстро жениться.

И не просто так. Ведь в последующие 6 лет Кейси и Кэндис несколько раз

2013 год, они не вместе. Уже произошло расставание после длительных отношений.

И блоггер Кейси решил сделать видео “My girlfriend Candice”, которое начинается с того, как он звонит ей. Она в Париже, со своей семьей.

Он: Давай вновь начнем встречаться, когда ты вернешься из Парижа?
Она: Я не думаю, что это хорошая идея. Ты считаешь меня надоедливой и избалованной.
Он: Я не считаю тебя надоедливой и избалованной.
Она: Серьезно?
Он: Нет =)

Кейси пытается вернуть отношения и делает это своим определенным способом.

Цветы и бриллианты — это не путь к сердцу девушки. Кондиционер воздуха — вот что покорит сердце девушки.

— говорит он.

И пока она в Париже со своей семьей, он пробирается в ее квартиру, меняет старый кондиционер на новый и оставляет записку:

Добро пожаловать, надеюсь, Париж тебе понравился.

— и подписал (здесь сердечко) «Casey».

Когда Кендис вернулась из Парижа, она увидела записку и кондиционер и тогда она поняла, что он серьезно намерен вернуть ее в свою жизнь.

Как он вернул отношения с ней

Они стали проводить немного времени вместе. Вместе сходили на пляж, где он предложил ей отправиться в путешествие. Она была настроена негативно и говорила, что это очень плохая идея.

Но со временем, после прочтения нескольких книг о путешествиях по Америке и построении маршрута от Нью-Йорка до Флориды, в доме на колесах, они отправляются в путешествие.

Кендис даже берет с собой ее собаку.

Это было длинное путешествие. Остановки были только для пополнения бака бензином и принятия душа по возможности. Кто-то был за рулем дома на колесах, кто-то в это время жарил яичницу на мини-кухне. Пока стояли в пробке — появлялась возможность принять душ, ведь при движении машины сделать это было не просто.

И прямо во время путешествия Кендис начинает говорить о том, что она не уверена, что хочет быть с ним. Она не говорила своей матери, что она отправилась с ним в путешествие и не хотела ей об этом говорить. Потому что сама до сих пор до конца не уверена в том, что готова вернуться в эти отношения. Она боится, что зря тратит свое время.

Кендис:

Я помню, что мы ругались во время путешествия и после того, как оно завершилось, мы пару дней не разговаривали вовсе и я думала, что не смогу больше проводить время с этим человеком.

Если бы я знала, что нам придется быть в дороге без сна и душа 36 часов, я бы ни за что не согласилась бы на это.

Кейси:

С нами происходило все тоже, что и со всеми.

Мы встретились, влюбились, все прекрасно. Потом начинаются разногласия, мы расстаемся.

Проходит время, оба уже забыли обиды и мы снова вместе. Все прекрасно. Затем опять, расставание, да такое серьезное, что кажется, что это конец.

Но время лечит, и вот опять мы вместе.

Они расставались около 6 раз. Как минимум. Некоторые расставания были очень серьезные и длительные. Каждый из них был в отношениях с другими людьми!

Но несмотря на все это, несмотря на то, что они очень уставали в этом путешествии, не смотря на то, что Кейси спланировал это путешествие довольно плохо, оно их очень сильно сблизило и возобновило их отношения.

Кендис:

Наши отношения были такими, что всех друзей и родственников уже тошнило, когда я начинала говорить что-либо о Кейси.

Они ждали того момента, когда наши бесконечные расставания уже прекратятся.

Кейси, смеясь:

Да, но сейчас у нас безумно счастливый брак, как никогда.

Кендис, скептически:

Несмотря на то, что еще вчера мы готовы были расстаться вновь.

Кейси:

И так почти каждый день =)

Зачем я вам рассказываю это милую, грустную и одновременно счастливую историю? Эта статья написана для тех из вас, кто ищет способы,

Думаете, нереально вернуть то, что уже прошло? Как бы не так!

Как вернуть отношения через год после разрыва?

А это Дмитрий и Екатерина Портнягины, счастливо женаты уже почти 9 лет. А знаете, как все непросто начиналось?

Когда-то давно, еще в студенческие годы пара встретилась и их роман был прекрасен. Но у молодых возникали постоянные споры и ссоры из-за деятельности парня.

Дмитрий, теперь уже известный блоггер и предприниматель, в те времена только начинал строить свой бизнес.

Он практически ничего не зарабатывал и пропадал сутками в своем маленьком офисе.

Кате это не очень нравилось, ведь он уставал настолько, что засыпал в кресле прямо в кинотеатре, куда они шли на свидание. Тогда девушка расценила это, как неуважение и нелюбовь к себе и они расстались.

Прошел год, в течение которого ребята не виделись.

Но любовь, есть любовь, и однажды, собрав в кулак свою гордость и страх, Дмитрий приехал к Кате, предложив попробовать снова.

Спустя еще год пара поженилась.

Как вы теперь думаете, можно ли вернуть отношения, которые разрушились?

У меня нет сомнений, что это так. Ведь у меня своя очень похожая личная история. Ее я рассказываю участникам , посвященного возврату отношений с ушедшими возлюбленными.

Бывший парень вернулся ко мне, спустя 8 месяцев разлуки

Если вы давно являетесь подписчиком моей рассылки, то прекрасно помните это письмо, я написала его в августе 2016 года:

Это случилось вчера.

Я, конечно, еще не до конца сама разобралась, что будет дальше с нашими отношениями, но факт остается фактом:

парень, которого я считала бывшим и который, как я была уверенна, давно разлюбил меня, теперь снова со мной и, кажется, у него есть ко мне чувства!

Вас, наверное, уже гложет вопрос, причем здесь сила мысли?

А при том, что все эти 8 месяцев, нет, скорее 7 (потому что первый месяц я провела в слезах…) я выполняла три самых важных пункта из списка 6-ти шагов, которые я описала в своем блоге.

С помощью тех 6-ти шагов я ранее уже возвращала ушедшего парня (кстати, того же самого:-)) всего за 2 недели. Но в этот раз я использовала (ну да, такие у нас непростые характеры) только 3 шага и знаете какие?

1. Это любовь к себе – я пользовалась методикой из книги «Люби себя так, как будто твоя жизнь зависит от этого».

2. Это хорошие воспоминания о нем, то есть я только хорошее рассказывала о нем подругам.

3. И это положительные повседневные мысли: я представляла, что со мной рядом любящий меня мужчина и напевала песенку о любви.

Ну и, конечно же, я ему не писала и не звонила. А просто жила, занималась своими делами, увлекалась блогом, работой, друзьями, дизайном квартиры…

Самое основное, что я хочу донести до тех из вас, у кого-то сейчас возможно не клеятся отношения с противоположным полом, это то, что любовь к себе, уверенность в себе и отсутствие «зацикленности» действительно творят чудеса. Особенно любовь к себе.

Статья, на мое удивление стала очень популярной и мне постоянно писали люди с уточняющими вопросами.

Самые частые из них были:

1. Можно ли вернуть человека в моем случае?
2. От чего зависит результат? Какая гарантия?
3. Есть ли у меня шансы вернуть, если … (давно расстались, есть другой/другая и т.д.)
4. Стоит ли возвращать?
5. Почему они уходят?
6. Не будет ли это насилием над волей человека?

И много-много других вопросов. Поэтому совсем недавно, хоть и давно это назревало, я записала видео, мастер-класс, в котором в течение часа отвечаю на все волнующие вопросы.

Может ли девушка вернуть отношения с парнем?

А по вашему, я, что, не девушка? =) Поэтому, конечно, может, я же смогла.

Пока у меня не было отдельного курса по возврату отношений, читатели этого блога с запросом “как вернуть отношения” приходили на мой марафон по исполнению желания. И успешно возвращали любимого, вот, например, два живых отзыва:

В марафоне и курсе по возврату отношений практики перекликаются, но в курсе я сделала упор именно на это желание.

Важно! Практиками на изменение реальности я не ограничилась, ведь по себе знаю, как важно убрать сначала все эмоциональные блоки, негативные установки и снять депрессию. Если вам интересно, что будет в курсе, то смотрите

Иногда женщины очень поздно задаются вопросом, как восстановить отношения с мужчиной. Игнорируют верные признаки увядания отношений, демонстируют эгоистичное поведение... А потом просто объявляют себе: «Значит, это был не тот мужчина». Вам знакома такая ситуация?

Первое, что нужно понять — на каком этапе развития отношений вы находитесь? Это просто серьезный кризис или ваши чувства исчезли, не успев окрепнуть? Нужно ли что-то восстанавливать, или лучше отпустить этого человека? Иногда за год отношений можно наделать столько ошибок, что проще начать все сначала...

Что я сделала неправильно?

Если вы твердо решили, что не хотите потерять этого мужчину, нужно осознать свои ошибки. В подобных случаях всегда виноваты оба. И наша задача — исправить свои оплошности, а не обвинять партнера во всех его грехах. Да, ваш мужчина — не идеален. Но ведь вы хотите быть с ним, верно? Если ситуация запущенная, я бы рекомендовала обратиться к психологу, чтоб не наломать еще больше дров. Или пройти , направленный на улучшение семейных отношений (этот курс очень качественный, будет полезен при любых проблемах в семье). Если вы настроены разобраться во всем самостоятельно, то честно ответьте на следующие вопросы:
— Есть ли у вас склонность тащить все на себе? Замечали ли вы у себя слишком большую активность, подавляющую мужчину?
— Вы отдаете всю свою энергию работе? Какое значение для вас имеет семья, любимый мужчина?
— Чувствуете ли вы, что близкие вам что-то должны, что вы делаете в семье больше, чем они?
— Нет ли в ваших отношениях конкуренции? Пытаетесь ли вы быть успешнее вашего партнера, превращая свой дом в поле битвы?
— Вы никогда не хвалите своего возлюбленного? Как часто вы ему радуетесь? Склонны ли вы к постоянному недовольству и раздражению?
— Вам сложно быть слабой?
— Считаете ли вы, что нужно сообщать своему партнеру о всех его оплошностях?
— Склонны ли вы разговаривать с мужчиной в позиции превосходства? Вы считаете себя умнее его?
— Склонны ли вы к позиции жертвы? Любите ли обвинять своего партнера в ошибках по отношению к вам?
— Склонны ли вы к агрессивным проявлениям эмоций? Повышаете ли вы голос в неприятных ситуациях? Как часто это бывает?
— Вспоминаете ли про бывшие отношения мужчины?
— Вы привыкли замалчивать все свои эмоции? Подавлять свои обиды?
— Легко ли вы обижаетесь?
— Часто ли вы «спасаете» мужчину, помогая ему выбраться из неприятных ситуаций?
— Вы давно не делали мужчине приятных сюрпризов?
— Вы уже не пытаетесь быть рядом с вашим мужчиной самой красивой?
— Вы сравниваете своего избранника с другими?
— Вы считаете его неудачником?

Все ваши «да» — это поле для работы.

Я думаю, что нельзя восстановить доверие в отношениях, вернуть любовь и построить действительно крепкую семью, не изменившись самой. Если вы действительно хотите понять, как наладить отношения с мужем, если вы дошли до отчаяния, осознав свою ситуацию, а не просто ищете «волшебные секреты» — вам предстоит много работы. Вам нужно понять, какое место у женщины в семье, нужно научиться правильно выражать свои эмоции, научиться искренне уважать своего супруга, отпустить старые обиды, научиться любви... Если вы действительно хотите измениться, начните с лекции об обязанностях женщины в семье.

Если лекция вызвала у вас большой протест, прочитайте « », « ».

Что нужно делать для восстановления отношений?

1. Начните с себя. Станьте счастливой. . Если женщина опустошена и подавлена, она ничего не сможет дать мужчине. Составьте список мелочей, которые наполняют вас радостью: небольшой шоппинг, чашка вкусного кофе, танцы в фитнес-клубе, маникюр, горячая ванна с пеной, чтение романов, приятные фильмы, уединение на природе, забота о кошках, посиделки с подругами, рисование, шитье, изучение нового языка... Что дарит счастье именно вам? И делайте эти вещи при каждом удобном случае. Вы должны светиться, быть переполненной радостью!

2. Учитесь послушанию. Учитесь . Найдите общий язык с его семьей. Но главное: отмечайте, когда вы послушно следуете за ним, а когда спорите и идете наперекор.

3. Представьте, что вы только в самом начале отношений. Одевайтесь перед ним так, будто это ваши первые долгожданные свидания. Макияж, прическа, парфюм — все должно быть на высшем уровне!

4. Прекратите указывать мужчине на его недостатки, и почаще хвалите, благодарите его.

5. Не забывайте про мужской желудок... Вспомните любимые блюда вашего избранника.

6. Не менее важно понять «языки любви» мужчины. .

Психология мужчины — не такая уж очевидная штука. Сильному полу важно быть сильным. Важно ощущать себя главным. Важно уметь вести за собой... Иногда я слышу о том, что все эти секреты отношений — полная ерунда, нужно лишь любить друг друга. А разве это не проявление любви — терпимость к недостаткам и слабостям супруга, стремление понять своего избранника, стремление быть для него лучшей женой? Чаще всего любовь, о которой много говорят — эгоистичная. Она построена на «я хочу» и «ты должен». Я хочу, чтоб ты звонил мне. Постоянно помнил обо мне. Пошел на встречу со мной, а не на встречу с другом. Ты должен дарить мне подарки. Должен осыпать меня цветами. Должен прощать мне мои ошибки. И должен сделать меня счастливой...

Всегда ли можно восстановить отношения?

Конечно, нет. Если мужчина уже не хочет отношений и не идет на контакт, вам будет сложно что-то наладить. Возможно, вы измените его позицию. Но нет никаких гарантий. Однако... Если вы начнете серьезно работать над своими ошибками, поймете свои главные промахи, ваши следующие отношения окажутся гораздо успешнее. Есть связи, которые лучше сразу разорвать. Например, отношения с женатым мужчиной. Такие связи — просто неуважение к самой себе. Но во многих других случаях вам стоит попытаться возродить любовь.

Тема этой статьи была очень объемной. Но я надеюсь, я смогла дать вам что-то полезное. Опубликуйте этот материал у себя в социальных сетях, подпишитесь на обновления блога. До связи!