Как выбрать массажер для спины: советы экспертов. Массажер для спины и шеи какой фирмы купить? Это важно знать Современные массажеры

Целебная сила массажа известна всем. С давних времен люди прибегали к его помощи, чтобы улучшить здоровье, восстановиться после болезни, снять усталость. Приспособления, повышающие эффективность массажа и облегчающие труд массажиста, использовались с незапамятных времен. Древние греки использовали скребницы, японские массажисты – молоточки особой формой, а славянский массаж – похлестывание веничком в бане – популярен и по сей день. Регулярный массаж поможет предупредить многие заболевания и улучшить самочувствие. Не все из нас имеют возможность посещать массажиста, поэтому все большее количество людей прибегает к помощи массажеров. Аппараты для массажа прошли долгий путь эволюции, современные приборы избавились от большинства недостатков своих предшественников – они удобны, практически бесшумны и подходят для самостоятельного использования.

Огромное количество производителей и впечатляющий ассортимент массажеров способен поставить в тупик неспециалиста. Как разобраться в этом многообразии и сделать правильный выбор? Какой прибор лучше, сколько насадок у него должно быть? Какой вид массажа эффективнее? Попытаемся по порядку ответить на эти вопросы. Однако прежде чем сделать окончательный выбор, советуем проконсультироваться с врачом. Дело в том, что при некоторых заболеваниях и состояниях тот или иной вид массажа противопоказан.

Виды аппаратного массажа

Аппаратный массаж, то есть массаж с использованием специальных приспособлений, бывает разным. Каждый вид отличается не только воздействием на организм, но и принципом работы устройства. Традиционными считаются вибромассаж, гидромассаж и пневматический (вакуумный) массаж.

Гидромассаж производится при помощи воды. В воду подается воздушный поток, и в результате смешения воды и воздуха образуются микро пузырьки. В массажном устройстве предусмотрены специальные отверстия (форсунки), через которые организуется целенаправленное движение пузырьков. Погружение в воду придает телу эффект невесомости, а теплая вода эффективно расслабляет мышцы. Благодаря комплексному воздействию, при гидромассаже не возникают мышечные спазмы, снимается рефлекторная возбудимость и быстрее проходит боль. Гидромассаж способствует ускорению обмена веществ, снимает отеки, усиливает кровоснабжение, рассасывает кровоизлияния, увеличивает подвижность суставов. Благодаря своим целебным свойствам гидромассаж используется при нарушениях метаболизма, заболеваниях опорно-двигательного аппарата и внутренних органов.

Противопоказания к гидромассажу:

Острые инфекции
лихорадка
заболевания в стадии обострения
кожные инфекции тромбофлебиты
мочекаменная болезнь
гипертоническая болезнь III степени ишемическая болезнь II-III степени
инфаркт миокарда
онкологические заболевания

Вибромассаж заключается в передаче колебательных движений массируемой поверхности. Амплитуда и частота движений может варьироваться в зависимости от цели массажа. Вибромассаж имеет широкий спектр действия – вибрация может успокоить напряженные нервы или стимулировать нервную деятельность, улучшить кровообращение и обмен веществ, нормализовать сердечно-сосудистую деятельность Низкие колебательные частоты способы понизить, а высокие — повысить артериальное давление.

Используют вибромассаж при лечении заболевании опорно-двигательного аппарата, реабилитации после переломов и травм, радикулитах и остеохандрозах, бронхитов и бронхиальной астмы, заболеваниях центральной нервной системы, а также для ухода за кожей лица и головы.

Противопоказания к вибромассажу:

Общие инфекционные заболевания
гипертоническая болезнь
сердечно-сосудистая недостаточность (II-III степень)
тяжелая форма стенокардии злокачественные новообразования
травмы позвоночника
некоторые формы атеросклероза
тромбофлебит активные формы туберкулеза
трофические язвы
выраженные неврозы
выраженные дисфункции эндокринной системы

Действие пневомассажа (вакуумного массажа) заключается в создании притока крови к определенным участкам тела с помощью вакуума. Знакомая многим с детства процедура постановки медицинских банок – не что иное, как пневмомассаж. На массируемую поверхность накладываются насадки, из которых при помощи вакуума удален воздух. Кожа втягивается внутрь насадки, в результате чего создается мощный приток крови к массируемому участку. Это не только обеспечивает противовоспалительный и антивирусный эффект, но и способствует извлечению токсических веществ из организма через потовые и сальные железы, улучшает кровообращение, повышает мышечный тонус.

Вакуумный массаж применяется при лечении невралгий, радикулитов, венозной и сосудистой недостаточности. В сочетании с травяными компрессами и грязевыми аппликациями пневмомассаж является эффективным средством, помогающим избавиться от целлюлита.

Противопоказания к вакуумному массажу:

Острые воспалительные процессы кожи и подкожной клетчатки
острые инфекционные заболевания
гипертоническая болезнь II Б — III стадии
декомпенсированные формы сердечной недостаточности с нарушением кровообращения острые тромбофлебиты
нарушения мозгового кровообращения различной этиологии и степени выраженности
повреждения опорно-двигательного аппарата в остром периоде (относительные противопоказания) относительным противопоказанием к назначению компрессионного пневмомассажа является плохая переносимость первых пробных процедур или негативное отношение к ним у пациента, возникшее при выполнении лечебного сеанса.

Типы массажеров

Самый распространенный тип массажеров на рынке – универсальные вибромассажеры с различными насадками. Ими можно массировать различные участки тела. От набора насадок зависят возможности прибора, так как все они выполняют различные функции. Роликовая насадка используется для улучшения кровообращения, борьбы с целлюлитом и препятствует отложению солей в организме. Использовать ее нужно только на открытой коже, потому что массаж через одежду не даст никакого эффекта. Насадка для нежного массажа используется на чувствительной коже и способствует расслаблению и успокоению. Ей удобно массировать запястья, ноги и плечевую область. Для более активных манипуляций применятся насадка для мышечного массажа. Она симулирует действия рук опытного массажиста и способствует глубокому массажу мышц, проникая глубоко через ткани, помогает снять мышечное напряжение после тяжелых физических нагрузок. Точечный массаж очень популярен в косметологии, он помогает вернуть коже упругость и эластичность и способствует расслаблению мышц лица, поэтому многие приборы оснащены насадкой для точечного массажа. Точечный массаж также применятся для лечения нарушений осанки, помогает в коррекции фигуры. Нередко в комплектацию входит насадка для кожи головы. Ее благотворное действие сложно переоценить: стимулируя кровообращение клеток, она способствует ускорению роста волос и их здоровью.

Иногда массажеры оснащены функцией инфракрасного прогрева. Это эффективный способ борьбы с целлюлитом. Комплексное воздействие массажа и прогрева обеспечивает лучшую впитываемость антицеллюлитного крема и обеспечивает отличный результат.

Массажеры для отдельных частей тела также имеют свою классификацию. Массажеры для мышц спины помогут уменьшить нагрузку на позвоночник и расслабить натруженные мышцы, укрепят иммунную систему. Они выпускаются в виде накидок, поясов, жилетов и подушек. Использование таких массажеров эффективно решает проблемы, возникающие у людей, ведущих сидячий и малоподвижный образ жизни. Массажеры для лица отличаются небольшими размерами. Они помогут повысить тонус кожи и избавиться от косметических дефектов. С ними легко сделать чистку и пилинг, подготовить кожу к наложению макияжа. Обычно такие приборы имеют небольшой вес и оснащаются несколькими насадками – щетками, губками или массажными валиками. Некоторые модели имеют функцию инфракрасного прогрева. К массажерам для лица также относятся вибрационные маски для глаз, массажные очки и глазные массажеры. Особое место занимают «Сауны для лица» или «Спа-комплекты», воздействующие на кожу лица при помощи пара. Массажеры для стоп пользуются большой популярностью. Как известно, на стопах располагается множество биологически активных точек. Использование этих массажеров помогает снять усталость и чувство тяжести в ногах, оказывает расслабляющее и антистрессовое воздействие. Внешне приборы выглядят, как небольшая емкость для размещения ступней, разделенная перегородкой. Некоторые из них выпускаются в формате гидромассажных ванночек, другие модели не предусматривают воздействия воды. В основе их работы лежит рефлексотерапия. Они осуществляют массаж роликами, вибрацией или инфракрасным прогревом, воздействуя на активные точки стопы.

Вакуумные массажеры при регулярном использовании эффективо помогают справиться с целлюлитом, очищают организм от токсинов и шлаков. Благодаря интенсивному влиянию на кожу повышается ее упругость, уменьшаются морщины, восстанавилвается каркас. Это один из самых популярных видов массажеров среди представительниц прекрасной половны человечества, желающих улучшить контуры своей фигуры и внешний вид. По сравнению с профессиональными стационарными аппаратами, массажеры для домашнего использования отичаются небольшим весом и компактными размерами.

Миостимуляторы пользуются не меньшей популярностью у тех, кто решил избавться от целлюлита. Помимо быстрого рсщепления жира, миостимуляция улучшает лимфодренаж и кроообращение. Продукты распада клеток не успевают полностью выводиться из организма и со временем накапливаются в тканях, что оказывает неблагоприятное воздействие на организм. Миостимуляция ускоряет выведение шлаков и токсинов и оказывает оздоравливающе воздействие, укрепляет мышцы тела. Противопоказниями к использованию миостимуляторов являются сердечные заболевания, варикозное расширение вен, повреждения кожного покрова, а также обострения болезней желудочно-кишечного тракта и мочекаменной болезни.

При покупке массажера обратите внимание на следующие нюансы:

1. Сможете ли вы пользоваться прибором без посторонней помощи.
2. Удобно ли ручной массажер лежит в ладони и сколько он весит. Прикиньте, сможете ли вы удерживать его в течение 20 минут.
3. Тип питания массажера, удобный для вас, – от сети или на батарейках.
4. Количество и необходимость насадок. Стоит ли покупать модель, оснащенную множеством насадок, если вам они не нужны?
5. Массажер не должен сильно нагреваться при работе.
6. Лучше покупать прибор известной марки в проверенном магазине.
7. Наличие сервисных центров, где прибор будет проходить гарантийное и послегарантийное обслуживание.

Выбирая массажер, прежде всего нужно определиться с его типом. На типы эти устройства делятся в зависимости от принципа работы и от того, для каких частей тела предназначены.

Универсальные (портативные)

Универсальные массажеры представлены в виде ручных приборов с разнообразными насадками. От их количества зависит набор функций массажера и его стоимость.

Роликовая насадка – предназначена для борьбы с целлюлитом, предотвращения отложения солей, улучшения кровообращения. Используется в основном при непосредственном контакте с кожей, поскольку считается, что массаж через одежду не так эффективен.

Насадка для точечного массажа (или расслабляющая насадка ) – аналог китайского точечного массажа. Считается, что ежедневное использование этой насадки способствует улучшению иммунитета и коррекции фигуры (удаляет сутулость, придает упругость груди). Также ее постоянное использование в области лица предотвращает появление морщин.

Для массажа головы – улучшает кровообращение кожи головы.

Для мышечного массажа – создана с целью заменить массаж руками массажиста. Разминает затекшие или перетружденные мышцы после длительных физических нагрузок.

Насадка для нежного массажа – предназначена для сверхчувствительной кожи, а также для кожи запястий рук и плеч.

Также ручной массажер может иметь в комплекте насадку для очищения кожи от ороговевших клеток и функцию инфракрасного прогрева . Первая способствует омоложению кожи, вторая – избавлению от целлюлита.

Массажеры для лица

Предназначены для массирования и омоложения кожи лица. Представлены такими насадками: роликовая насадка для массажа, отшелушивающая насадка для чистки лица, губка, присоски для очищения пор, гладкие массажные валики и щетки разных размеров.

Массажеры для стоп

Отдельный вид массажеров, который применяется для снятия напряжения со стоп.

Может быть двух типов – гидромассажные ванночки и массажеры в виде сапог. Первые предназначены для «мокрого» массажа, вторые – в основном для «сухого». Массаж может быть с разной температурой воды – холодной, теплой, горячей.

Некоторые массажеры для стоп имеют дополнительные функции – пилинг, массаж с помощью горячих камней и пузырьков.

Пояса-массажеры

Используются для избавления от целлюлита в области талии и бедер. Они компактны, имеют разный ассортимент и ценовой диапазон. Такие массажеры делятся на несколько видов: вибрационные и вибромагнитные, пояса с эффектом сауны и электростимуляторы (миостимуляторы). Миостимуляторы используют не только для похудения, но и для реабилитации тканей после травм.

Накидки, жилетки и подушки

Предназначены для расслабления мышц в области шеи и спины. Преимуществами таких массажеров являются их сравнительно невысокая стоимость и возможность использования как дома, так и в машине. Недостаток – неудобство в транспортировке. Массажные накидки и жилетки могут быть с подогревом и без него.

Таким образом, сегодня существует большое количество разновидностей массажеров. Их невозможно полностью охватить.

К неупомянутым приборам можно отнести массажные кресла, гидромассажеры, вакуумные массажеры, мини-сауны, массажеры нетрадиционной терапии (например, массажные антицеллюлитные банки) и другие.

Производитель

Не рекомендуется приобретать массажеры китайских и местных брендов Clatronic , Saturn , Scarlett , Vitek , Hilton , Maxwell , Orion , Polaris , VES . Основными недостатками этой техники являются: недолговечность работы, большой вес, перегрев, у некоторых моделей очень слабый массаж. Это самая бюджетная продукция, но и самая ненадежная.

Хорошим сочетание цены и качества отличаются массажеры AEG , Binatone , Bosch и Rowenta . У этих брендов небольшой ассортимент моделей, однако они хорошо собраны, оснащены дополнительными насадками и функциями. К тому же у марок этой группы отличная сервисная поддержка. Ценовой сегмент – чуть выше, чем у китайской техники, а надежность гораздо выше.

Лучшими производителям массажеров считаются Beurer , Casada , ManiQuick , Medisana . Основное направление производства у этих марок – медицинское оборудование, техника для красоты и здоровья. Их устройства как правило отлично собраны, эргономика и дизайн разработаны для максимального удобства пользования. Они выполняют свою задачу качественно: обеспечивают достаточное время массажа без перегрева, дополнительные полезные функции. У всех производителей широкий модельный ряд различных массажеров. Ценовой сегмент высокий, однако полностью оправдан. А некоторые изделия, например, массажные кресла, стоят очень дорого, обычно ими оснащаются массажные кабинеты и салоны красоты.

Большую часть своей жизни человек проводит в вертикальном положении. С точки зрения анатомии это ненормально. Элементы находящегося под постоянной нагрузкой позвоночника деформируются и выходят из строя.

Боль в «столбе жизни» указывает на то, что развивается остеохондроз или, что хуже, межпозвонковая грыжа. Чтобы предупредить это серьезное неврологическое заболевание, рекомендуется следить за своей осанкой, держать позвоночник и спину прямыми.

А еще регулярно проходить курсы медицинского массажа. Процедура полезная, но материально затратная и требующая освобождения времени на посещение массажного кабинета. И люди терпят до последнего. И напрасно. Проблема легко решается с приобретением домашнего лекаря. Рассмотрим виды и принципы работы электрических массажеров для спины и шеи.

Кому и для чего нужен

Электрический массажер - новинка в медтехнике, способная заменить массажиста. Нет необходимости выходить из дома, достаточно включить это чудо техники в сеть, а далее одновременно лечиться и получать удовольствие. Особенно это касается работников «сидячих» профессий: водителей, бухгалтеров, офисных работников и всех, кто надолго «прилипает» к стулу перед монитором.

На что способен электрический массажер

Заболела шея или спина? Затекли мышцы? Самое время воспользоваться электромассажером.

Этот электроприбор способен на многое. Вот основные результаты его применения:

• расслабление чрезмерно напряженной и шеи;
• восстановление нормального кровотока в затекших мышцах у людей с малоподвижным образом жизни;
• согревающий эффект, возникающий на фоне улучшения циркуляции крови;
• восстановление мышечного тонуса до нормы;
• профилактика отложения солей в позвоночнике.

Смотрите видео обзор массажеров:

Этот вид восстановительного лечения имеет мало противопоказаний, но при заболеваниях головного мозга от электромассажа головы и шеи лучше воздержаться.

Принцип работы

Недомогания, связанные с перенапряжением и скованностью мышц, неправильным расположением элементов позвоночника, испытывают до 85 % людей. Большинству из них массажеры помогают быстро снять неприятную симптоматику. Они улучшают кровообращение, снимают боль, возвращают подвижность.

Рабочие органы этих приборов - ролики или ударные механизмы с электромотором. Вибрацией, постукиванием, вращением они разбивают триггерные точки (участки, болезненные при пальпации), сочетая массажные действия с инфракрасным обогревом или воздействием магнитного поля.

Выбор электрического массажера

При выборе электрического массажера необходимо учитывать его назначение и способ (место) применения.

Модели электромассажеров

Видео обзор массажных накидок US-Medica:

Производить массаж ног при тромбофлебите нельзя во избежание отрыва тромба.

Электроприбор в отличие от рук человека не устает. Он может делать массаж непрерывно и полчаса, и час. Но медицинская норма устанавливает продолжительность электронного массажа 15-30 минут. На это время и запрограммированы таймеры массажеров.

О противопоказаниях

Возрастных противопоказаний к пользованию электрическими массажерами нет, ограничения возможны только по состоянию здоровья.

При наличии

• кожных заболеваний (экзем, мокнущих дерматитов);
• тромбофлебита вен;
• диабета;
• сосудистых проблем;
• опухолей, в том числе доброкачественных;
• имплантатов в костях;
• электрокардиостимуляторов.

электромассажерами пользоваться ОПАСНО.

Электронные приборы для массажа нужно применять грамотно и по назначению.

Если массажер предназначен для спины и шеи, не надо при помощи него бороться также с целлюлитом, заниматься профилактикой варикоза и укреплять сосуды.

Массаж - простейший метод врачевания, известный с глубокой древности. Систематический массаж рекомендуется мужчинам и женщинам всех возрастов и профессий для поддержания хорошего самочувствия и профилактики различных заболеваний. Когда нет времени и финансовых возможностей для похода к массажистам-профессионалам, тогда на помощь может придти «домашний массажер». Приборы для массажа и самомассажа выпускают многие производители, и разобраться в их многообразии не так-то просто. О том, как грамотно выбрать массажер, читайте в этом материале.

Шаг 1. Что будем массажировать?

Еще в глубокой древности для облегчения труда массажиста пользовались различными предметами: например, в Древней Греции - скребницами, в Японии - специальными молоточками.

В Древней Руси славянские племена издавна использовали в бане постегивание веником - это было не что иное, как своеобразный механический массаж.

Широкое развитие аппаратный массаж получил в конце XVIII в. - в этот период специалистами были сконструированы разнообразные массажные вибрационные аппараты как для локальной, так и для общей вибрации. Однако они не получили массового применения: одни были слишком громоздки, сильно шумели и имели грубую вибрацию, другие - малоэффективны, так как вибрация была почти неощутима. Эволюция в течение нескольких веков привела к тому, что современные аппараты для массажа практически бесшумны и достаточно эффективны.

Современный аппаратный массаж включает в себя несколько видов. Каждый из них отличается как физиологическим влиянием на организм, так и принципом устройства аппаратов. Наиболее широко в практике массажа используют вибромассаж, пневмомассаж и гидромассаж, другие виды применяют реже.

Кроме того, все представленные на рынке массажеры, условно можно разделить на несколько категорий по тому, на массаж какой части тела человека они ориентированы. По этому признаку можно выделить: универсальные массажеры, массажеры для лица и приборы для массажа стоп ног.

Шаг 2. Универсальные массажеры

Основная часть универсальных аппаратов, представленных на рынке - это электровибромассажеры, оснащенные несколькими насадками для разных видов массажа и для разных частей тела. Именно от набора насадок и зависят функциональные возможности прибора, поэтому выбирая массажер прежде всего стоит сосредоточить свое внимание на них. Большинство приборов, представленных на рынке имеют стандартный набор насадок, к которому относятся роликовая насадка, насадка для точечного массажа, для массажа головы, для мышечного массажа. Остановимся на каждой из них.

Использование роликовой насадки улучшает кровообращение и препятствует отложению солей в организме, она эффективна при борьбе с целлюлитом. Эффективен массаж с этой насадкой, лишь в том случае, если его проводить на открытых участках тела, а не через одежду.

Если у вас чувствительная или раздраженная кожа, то вам необходимо убедиться, что в наборе есть специальная насадка для нежного массажа. Специалисты рекомендуют пользоваться ей также при массаже запястий рук, ног и плечевого пояса. Такой массаж расслабляет и успокаивает кожу.

В «традиционный» комплект насадок также чаще всего входит насадка для мышечного массажа, которая симулирует действие человеческих пальцев. С ее помощью можно сделать глубокий массаж мышц, проникающий сквозь ткани так, как это делают руки массажиста. Вам просто необходима эта насадка, если достаточно часто вы испытываете тяжелые физические нагрузки, массаж с такой насадкой поможет вашим мышцам избавиться от напряжения.

Еще одна насадка, которая довольно популярна среди производителей, - насадка для точечного массажа, иногда производители называют ее расслабляющей. Принцип ее действия основан на традициях китайского точечного массажа, который успешно применяется как одна из лучших форм терапии, повышающая сопротивляемость организма заболеваниям, приводящая в порядок иммунную систему.

В косметологии эта система имеет очень хорошие результаты - регулярный точечный массаж способен сделать кожу упругой и эластичной, кроме того, он помогает расслабить лицевые мышцы, что препятствует образованию морщин на лице, замедляет старение кожи и всего организма. Эта же методика применяется для лечении ожирения и чрезмерного похудения организма, для коррекции фигуры (сутулость, сколиозы), формы груди.

И последняя, очень популярная насадка, о которой хочется сказать, - это насадка для кожи головы. Внешним видом она напоминает обычную массажную щетку для волос и очень благотворно действует, стимулируя кровообращение клеток, улучшая рост и общее состояние волос.

Вот основной набор насадок, которые могут входить в комплект массажера для тела. Конечно, их количество может варьироваться в зависимости от конкретной модели и производителя, чаще всего - от трех до пяти насадок.

Кроме того, некоторые приборы оснащены функцией инфракрасного прогрева. Она очень полезна для тех, кто при помощи массажера хочет избавиться от целлюлита. При сочетании массажа, инфракрасного прогрева и антицеллюлитного крема - эта процедура может быть очень эффективной. Дело в том, что инфракрасное тепло активизирует кровообращение и за счет этого специальный крем лучше впитывается. Массажеры для тела сегодня пользуются большой популярностью, особенно среди девушек и женщин.

Шаг 3. Массажеры для стоп

Особую группу составляют массажеры для стоп - они выпускаются в формате гидромассажных ванночек. Такие приборы очень популярны не только потому, что действительно оказывают лечебное действие, но еще и потому, что прекрасно расслабляют и снимают усталость после утомительного рабочего дня.

Внешне эти приборы очень похожи и выглядят как небольшая емкость для размещения ступней ног, обычно разделенная на две половины специальной перегородкой, на которой есть крепление для насадок. Обычно производители включают в комплект пару насадок для механического массажа ступней. Принцип действия прибора основан на том, что емкость заполняется обычной водой, холодной или теплой. После включения прибора нужно опустить ноги в ванночку и включить нужный режим работы. Обычно выбирают комбинацию из нескольких видов (массаж, пузырьки, гидромассаж и т.п.). Это, так сказать, «базовый комплект», который есть у всех производителей.

Еще одно усовершенствование - рефлексотерапевтические выпуклости. Рефлексология - это техника массажа, которая основана на точном знании рефлекторных зон на ступне ноги. Под воздействием точечного массажа, который стимулирует некоторые зоны стопы, в частности ее свода, рефлексология позволяет всему организму расслабиться, а человеку уже через час чувствовать себя так, как после небольшого отпуска.

Шаг 4. Массажеры для лица

Следующий тип электромассажера, о котором хочется рассказать в этой статье, - это прибор для массажа кожи лица. Обычно это довольно компактные приборы, работающие от батареек. Они призваны не только массировать кожу, но и очищать ее от ороговевших клеток, и подготавливать к наложению макияжа. Исходя из функциональных задач, такие приборы, как правило, оснащают роликовой насадкой для массажа, отшелушивающей насадкой для чистки лица, мягкой губкой, которая подготавливает основу для нанесения макияжа. Кроме этого «традиционного» комплекта в набор могут входить присоски для очищения пор, гладкие массажные валики, разнообразные щетки.

Особняком стоят косметические сауны для лица - они также ухаживают за кожей лица, но главная их функция - увлажнение и очищение кожи. При помощи пара они полностью удаляют макияж, очищают поры кожи, усиливают эффект косметических масок.

Шаг 5. Вакуумный массаж

По принципу действия в особую категорию выделяют вакуумные массажеры. Их лечебное действие основано на создании притока крови к локальным участкам тела при помощи вакуума. Еще в Древнем Китае для лечения многих болезней использовали тоненькие полые глиняные и бамбуковые палочки, в которых создавали отрицательное давление, или вакуум, и прикладывали к коже на разных участках тела больного. Кожа втягивалась внутрь полости, создавался приток крови к определенному участку - так воздействовали на пораженный орган, заставляя его сражаться с болезнью.

Создать колоссальный приток крови - значит, обеспечить антивирусный и антивоспалительный эффект. Кроме того, важнейшее действие вакуумного массажа в детоксикации, то есть извлечении токсических веществ и шлаков из организма через потовые и сальные железы. Косметический результат таких процедур - кожа становится нежной, гладкой и розовой, как у младенца. Если использовать вакуумный массаж в сочетании с лечебными растворами и травяными настоями эффект будет еще более ощутимым. В первые две минуты после массажа поры кожи раскрыты, и, если протереть тело целебным настоем, он впитается мгновенно, чем многократно усиливается его лечебное действие.

Стоит отметить, что в сочетании с другими процедурами (например, грязевыми аппликациями, травяными компрессами, миостимуляцией) вакуумный массаж помогает справиться с такой распространенной проблемой у женщин, как целлюлит.

Шаг 6. Миостимуляторы

Проблема целлюлита и жировых излишков также может быть решена при помощи миостимулятора. Настроенный на определенный режим, он способствует интенсивному расщеплению жира в самых проблемных местах женщин. В целом, миостимуляция очень полезна для улучшения кровообращения и лимфодренажа тела.

Со временем, продукты распада, получаемые в результате работы клеток, не успевают «выноситься» кровью и лимфой и начинают накапливаться в тканях. Организму необходима помощь извне, и в данном случае миостимулятор играет роль «ускорителя». Он вызывает сокращения, подобные эффекту массажа, что способствует более быстрому выведению шлаков, токсических веществ, лишней внутриклеточной жидкости и продуктов распада жира.

При покупке и использовании миостимулятора следует помнить о противопоказаниях и предостережениях (как правило, все миостимуляторы домашнего использования имеют подробную инструкцию, с которой необходимо сразу ознакомиться). Если имплантирован электрокардиостимулятор, имеются какие-либо сердечные заболевания, варикозное расширение вен, обострение болезни желудочно-кишечного тракта и мочекаменной болезни, повреждения кожного покрова, то применять данный аппарат не следует. В любом случае, перед покупкой проконсультируйтесь у врача, если вас что-то смущает.

Миостимуляторы укрепляют вялые мышцы и увеличивают их тонус, уменьшают и ликвидируют целлюлитные проявления, управляют процессами похудения, придают красивую форму дряблым ягодицам и бёдрам, улучшает кровообращение, способствует выведению из организма продуктов жизнедеятельности, улучшает структуру кожи.

Кроме того, миостимулятор помогает снять болевой синдром (в шее, грудном, пояснично-крестцовом отделах), ощущение скованности в суставах при общей слабости мышц и связок.