Какой размер груди нравится мужчинам? Как правильно определить размер женской груди: фото, советы, инструкция.

Хотя размер груди опытные сотрудники магазина женской одежды или белья могут определить «на глазок», существуют вполне объективные параметры установления ее размера в каждом конкретном случае.

Обозначения размеров

Узнать свои собственные параметры достаточно легко. Для этого необходимо произвести два измерения, в результате чего вы получите обозначение бюстгальтера нужного вам размера. Первый из этих параметров - окружность фигуры, измеряемая под грудью. Ее необходимо замерять прямо под бюстом, плотно охватив сантиметровой лентой измеряемую окружность. Полученную цифру необходимо округлить, поскольку размеры корсетных изделий, представленных в магазинах, стандартизованы. Округлять следует до ближайшей цифры из ряда, включающего в себя позиции в 70, 75, 80, 85, 90 и 95 сантиметров. При этом осуществлять округление можно как в большую, так и в меньшую сторону. Например, если охват под грудью составил 69 сантиметров, его следует округлить до 70, а если он составил 87 сантиметров - до 85.

Второй параметр, который необходимо будет замерить, - окружность груди, которую фиксируют по самым вступающим точкам. Фактически это означает, что сантиметровую ленту необходимо провести по области сосков без существенного нажатия. При этом необходимо следить, чтобы лента не провисала и на всем протяжении окружности была параллельна полу.

После этого следует произвести несложный расчет: из большего параметра, то есть окружности груди, вычесть меньший параметр, то есть окружностью под грудью. Для белья, представленного в российских магазинов, принято буквенное обозначение получившегося результата. Кроме того, этот показатель фактически соответствует принятому в международной практике обозначению порядковыми числительными Так, если он составляет 10-11 сантиметров, необходимо искать чашечки размера АА или нулевого размера. 12-13 сантиметров соответствуют размеру А или первому, 14-15 сантиметров - размеру В или второму, 16-17 сантиметров - размеру С или третьему, 18-19 сантиметров - размеру D или четвертому, 20-21 сантиметр - размеру DD или пятому.

Соответственно, совместив полученные результаты, вы узнаете обозначение размера бюстгальтера, подходящего именно вам. Например, если размер окружности под грудью составил 69 сантиметров, а разница между этим измерением и окружностью груди - 12 сантиметров, то нужный размер - 70А.

Первый размер

Размер груди - извечный женский вопрос. Он стал причиной несчетного количества комплексов среди прекрасной половины человечества, причем парадоксально, что комплексуют не только обладательницы скромных форм, но и пышногрудые красавицы! На повестке дня - 2 размер бюста. Действительно ли это "золотая середина", некий эталон женской привлекательности? Имеются ли недостатки у данного параметра?

О силе пропаганды

Мы сейчас не будем углубляться в дебри теории пропаганды. Мы вскользь упомянем о том, что всякая новая покупка, не важно, вещь это или домашний инвентарь, всякая тяга к усовершенствованию своей внешности - все это влияние рекламы на нашу жизнь. Она везде, не только в перерывах между фильмами на телевидение. Социальные сети завалены фотографиями девушек с пышной грудью, именно такие красотки являются ведущими селебрити, звездами и моделями. Популярные мужчины вскользь упоминают, что только большой бюст привлекает их, и все остальные женщины мира от того уверены в том, что если грудь мала - жизнь не удалась. Под влиянием современной пропаганды даже девушки с 2 размером бюста уже считаются не такими "пышными", как хотелось бы. Но все это действо разворачивается лишь в интернете и на телевидении. А что же о 2 размере бюста нам может поведать реальный мир, в котором мы живем?

В модельном мире

Давайте вспомним знаменитую эпоху 90-х, когда самыми популярными личностями на планете были не актеры или певцы, а супермодели. Они стали основательницами канонов красоты, ввели в моду худобу и, как ни странно, маленькую грудь! Да-да, именно те супермодели, имена которых ныне отождествляются с иконами стиля, обладали не такими уж и огромными параметрами. Клаудиа Шиффер, Линда Евангелиста и даже Синди Кроуфорд - обладательницы 2 размера бюста. Получается, что именно этот размер является идеальным параметром для женщины.

Касательно модельного бизнеса стоит упомянуть еще кое-что. В мире моды не важно, какой у модели размер чашечки бюстгальтера - нулевой или же пятый. Обращают внимание на общий объем грудной клетки вместе с "выпуклостями". Сей показатель должен быть в пределах 90 сантиметров, так как одежда для показов шьется исходя из данной цифры.

Измеряем свою грудь

Большая часть женщин всей планеты являются обладательницами 2 размера бюста. Как определить, что вы относитесь к их числу или же ваши параметры отличаются от этой "золотой середины"? Знание данного показателя - обязанность каждой женщины, и это касается не только осведомленности в канонах красоты. Точно ориентируясь в размерной сетке, вы сможете подобрать себе наиболее правильный и комфортабельный бюстгальтер, который не будет доставлять дискомфорта ни вам, ни вашему организму. Итак, рассматривая схему определения 2 размера бюста, мы параллельно узнаем, как идентифицировать другие размеры.

Для замера потребуется обычный портняжный сантиметр. Им мы замеряем обхват груди непосредственно под молочными железами, а потом обхват груди по наиболее выступающим ее точкам - соскам. От большего показателя отнимаем меньший и получаем разницу. Так мы узнаем размер своей груди в сантиметрах.

"Цифровая" размерная сетка

Наглядно понять, что из себя представляет 2 размер бюста, 3-ий или же нулевой, поможет таблица. Вы вычислили разницу объемов в сантиметрах, а теперь найдите свое значение в одном из столбцов.

Разница между размерами буквально в двух сантиметрах. Но стоит помнить, что подгонять себя под данные параметры в точности до миллиметра не стоит. Во-первых, у женщин часто бывают груди различных размеров - одна второго, другая тяготеет к третьему. Во-вторых, есть такое явление, как неполный второй, или же неполный четвертый. Помните об этом, выбирая нижнее белье.

Отечественная размерная сетка

Зная, сколько в сантиметрах 2 размер бюста составляет, стоит перевести этот показатель в тот, который предложен в конкретной стране. Мы не будем рассматривать все существующие маркировки, а узнаем лишь международные стандарты и те, которые приняты в России (также они в ходу в Германии и Беларуси).

Наиболее часто задаваемым вопросом среди женщин является следующий: "2 размер бюста - какая это буква?" И тут следует детально изучить самый важный вопрос. Покупая бюстгальтер, чаще всего мы видим надписи "75 С" или же "80D" и т.д. Что это означает? Буква является идентификатором размера чашечки, и обхват груди тут записан в виде впереди стоящей цифры. Как именно буква будет соответствовать размеру, который мы высчитали ранее?

Обратите внимание на то, что чаще всего маленькие чашечки идут рука об руку с малыми объемами. Потому лифчик с маркировкой А будет представлен в объемах 70 и 75, а найти его с рядом стоящей отметкой 80 уже будет проблематично. Аналогично ситуация складывается и с большими размерами. Чашечки D и более выпускают в объемах от 80, и даже 75 найти порой очень сложно. Что же касается чашечки В, то она универсальна, и ее можно найти в сочетании как с объемом 70, так и 85.

Международные стандарты

В последнее время магазины завалены товарами, на которых размеры указаны не в цифрах, как это было принято ранее, а латинских буквах. Эта маркировка стала актуальной и для нижнего белья, так как из-за различных сеток, которые образовывались в той или иной стране, люди начали путаться. Было принято решение рядом с "местным" размером прописывать общепринятый. Вот как это выглядит:

Мы видим, что даже в сравнении с одеждой, где размер М считается самым оптимальным (не маленьким и не большим) данный показатель соответствует 2-му размеру груди. Это в очередной раз подтверждает, что такой объем - самый оптимальный для женщины.

Внешний вид

Обладательницы второго размера бюста часто жалуются на то, что их формы не так пышны, как хотелось бы, и что часто грудь выглядит плоской, если надеваешь спортивный топ или же одежду без лифчика под ней. В данном случае стоит сказать, что 2 размер 2 размеру рознь, и многое зависит от ширины и формы молочных желез. Допустим, если грудь весьма упругая, совершенно не обвисает, то визуально она кажется большей, нежели является на самом деле. В таких случаях можно позволить себе ходить на неформальные мероприятия без бюстгальтера, а также носить более или менее откровенные наряды.

Однако нередки случаи, когда второй размер для женской груди - это лишь номерок на этикетке нижнего белья. Молочные железы обвисшие, объема практически нет, поэтому визуально женщина выглядит практически плоской. Так как выглядит 2 размер бюста в данном случае не особо эффектно, сделать его более пикантным помогут белье с пуш-апом и грамотный макияж. Но об этом подробнее узнаем ниже.

Как "спасти" второй размер

Чаще всего в чашечки с маркировкой В умещается грудь женщин, которые откормили ребенка (или детей). Их бюст не мал, но объема и пышности ему не хватает, поэтому кажется, что он плоский. Улучшить данное положение вещей помогут простенькие лайф-хаки:

• Выполняйте упражнения для подтяжки грудных мышц. Они не слишком сложны, и сам комплекс не предполагает предварительной физической подготовки.
• Носите удобное, но "хитрое" белье. Речь идет о пуш-апе, однако стоит помнить главное правило. Покупайте такие бюстгальтеры только с учетом того, что они не будут передавливать вашу грудь;
• Контуринг, с помощью которого "моделируется" лицо, пригодится в зоне декольте. Обозначьте наиболее выступающие части молочных желез, а также ключицы светлым оттенком, а впадинки - темным.

Также не забывайте, что осанка и плоский живот - качества, при которых любая грудь выглядит больше и пышнее. Не сутультесь, держите спину ровно. Прокачайте пресс, избавьтесь от лишнего, и ваше тело станет намного моложе и привлекательнее.

Особенности второго размера

Мы выше кратко обмолвились о том, что вся брендовая одежда шьется преимущественно на второй размер груди. Именно по этой причине девушкам, которые обладают именно таким параметром, будет проще всего подобрать себе одежду. То же самое касается и нижнего белья. Ведь помимо размера чашечки и объема, для лифа крайне важна и форма. При слишком маленькой груди или слишком большой подойдут лишь специально предназначенные выкройки, которые подадут "нестандартную" грудь в выгодном свете. А вот обладательницы 2 размера бюста об этом даже не задумываются, как пуш-ап, так и "Анжелика" или лиф без косточек на них будет сидеть просто идеально.

Но есть в этой бочке меда и ложка дегтя, поэтому сейчас мы предлагаем поочередно рассмотреть плюсы, а затем минусы 2 размера груди.

Достоинства

• Небольшая грудь визуально молодит женщину. Поэтому даже в зрелом возрасте при таких параметрах можно выглядеть молодо.
• На фоне нулевого и первого размера второй выглядит весьма пышно.
• Именно второй размер груди быстрее всего приходит в форму после кормления малыша.
• "Средний" бюст выглядит изысканно и аристократично, чего не скажешь о большом.
• Имеет большую упругость, нежели 4, 5 или же 6 размер.

В качестве бонуса дополним, что грудь второго размера отлично помещается в мужскую ладонь, а представителям сильного пола это очень нравится.

Недостатки

Многие скажут, что эти пункты несколько надуманы. Но мы решили включить их сюда, чтобы каждая обладательница прекрасного второго размера поняла, что Господь наделил ее всем необходимым. К недостаткам можно отнести:

• Мода на большую грудь. Да, сейчас пропагандируют размеры от 4.
• На фоне одноклассниц, грудь которых доросла до чашечек D и Е, многие девушки со скромными формами комплексуют.
• Бюстгальтеры придется носить преимущественно с бретелями.

Смежные размеры

Конечно же, в мире есть женщины, у которых грудь имеет точный первый, второй, третий и так далее размер. Однако наряду с ними существуют и такие представительницы прекрасного пола, у которых эти размеры неполные. Например, между 2 и 3 размером бюста разница часто именуется, как третий неполный или же 2,5. При выборе бюстгальтера компенсировать недостающие сантиметры можно с помощью большего объема, при сохранении нужной вам чашечки. Кстати, 2 и 3 размеры, действительно, не имеют существенных отличий друг от друга. При правильной подаче "двоечка" вполне может сойти за "троечку". А если требуется "влезть" в наряд, который маловат в области груди, то просто бюстгальтер с пуш-апом стоит заменить на обыкновенный. Разница между размерами в паре сантиметров.

Какой размер груди предпочитают эти мужчины? Вглядывайся в их лица и старайся постичь логику мужских пристрастий. Впрочем, признаемся, на этот раз они нас объективно порадовали!

0-й размер груди

ДЕНИС, 32: Девушки с грудью нулевого размера похожи на неземных существ, на ангелов. Я очень люблю редкие, необычные явления. Если сравнивать с музыкой, то грудь нулевого размера — это не популярный мотивчик, а джазовая композиция для ценителей и эстетов. За такое цепляется глаз, сознание пытается сориентироваться, сформировать реакцию, что вызывает особые чувства к этим эфемерным формам и существам — чувства удивления, интереса, игры, увлечения, интриги, неизвестного.

1 размер груди

ИГОРЬ, 33: Я очень люблю грудь моей жены — маленькую, с небольшими, аккуратными светло-розовыми сосками. Именно такая мне всегда нравилась. Почему именно грудь первого размера? Потому что это женственно, красиво, потому что маленькая грудь никогда не бывает неудачной формы. Я знаю, что многим мужчинам она нравится за то, что можно не носить нижнего белья… Но я думаю, что выступающие под тканью соски привлекают слишком много мужского внимания, поэтому использовать это преимущество нужно только целенаправленно.

2 размер груди

НИКОЛАЙ, 25: Все очень просто: я люблю худеньких девушек, и я люблю гармонию. А миниатюрной девушке, согласитесь, лучше всего подходит небольшая, аккуратная грудь 2 размера. Которая не вступает в противоречие с фигурой. В общем, я считаю, второй размер груди идеален со всех сторон. Девушка, у которой грудь 2 размер, не выглядит мальчиком, и при этом обычно такой бюст красивый и упругий без всяких ухищрений. И со временем точно не потеряет форму. Что тоже немаловажно, согласитесь.

3 размер груди

ОЛЕГ, 24: При построении более-менее серьезных отношений мужчинам не так важно то, какими« фруктами» может похвастаться девушка. Не поверите, но самое важное для нас — это легкость общения! Ну и чтобы девушка не стеснялась своей груди. Обладательницы груди 3 размера никогда не комплексуют, они уверены в себе. Ведь третий размер груди — это практически золотое сечение, идеальный баланс пышности и аккуратности. Ну и важно, чтобы соски были красивой формы. Кстати, почему все так много говорят о груди и так мало о сосках?

4 размер груди и выше

ГРИГОРИЙ, 29: Сила женщины — в ее слабости, в женственности форм, в нежной плавности движений. Большая грудь — это хорошо и красиво, это завораживает любого мужчину, а глубокое декольте дает пищу для фантазий и воображения. Для меня очень важны все визуальные удовольствия и то, что мне очень приятно смотреть и на свою жену, и на ее грудь, которая видна, даже когда супруга одета в кимоно во время тренировки по карате. Это прекрасно!

Силикон

АЛЕКСАНДР, 29: Грудь девушки прекрасна. А с возрастом и родами начинается лотерея, в которой кому-то везет, а кому-то нет. Я, как любой мужчина, люблю красивые формы. Поэтому, когда вижу упругие груди, подкорректированные силиконом, прихожу в восторг. Девушки, если вам нравится ваш бюст — не трогайте его, но если он заставляет комплексовать — смело берите своего мужчину в охапку и к доктору! Вы же наращиваете ногти и красите волосы, и никто не говорит, что это неправильно, потому что неестественно!

Строгая оценка размера груди женщины на соответствие третьему размеру подразумевает проведение некоторых несложных измерений и вычислений.

Определение размера

Для начала необходимо измерить охват туловища под бюстом. Делать это нужно, плотно прижав ленту к месту измерения - непосредственно сразу под грудью. Второй параметр, который следует замерить, - охват груди по самым выступающим точкам. Проще всего сориентироваться в этой ситуации, приложив сантиметровую ленту к соскам. При этом необходимо убедиться, что и на всем остальном протяжении ленты она находится строго параллельно полу: провисание ленты или изменение этого угла неизбежно приведут к ошибочным измерениям, которые впоследствии выльются в ошибки при подборе белья.

После того, как значения этих двух показателей получены, следует вычесть меньшую цифру из большей. Результат такой математической операции и будет использоваться для определения размера бюста. Так, если он составляет 10-11 сантиметров, речь идет о так называемом нулевом размере. Разница между двумя окружностями, составляющая 12-13 сантиметров, соответствует первому размеру груди, 14-15 сантиметров - второму, 16-17 сантиметров - третьему, 18-19 сантиметров - четвертому, 20-21 сантиметр - пятому.

Третий размер

При этом точное определение размера груди, основанное на измерениях, проведенных при помощи сантиметровой ленты, не всегда обязательно. В некоторых случаях достаточно примерно оценить величину бюста на глаз. Сделать это проще всего, проведя в уме аналогию различными видами фруктов: так, специалисты утверждают, что обладательница бюста третьего размера будет иметь грудь, по размеру и форме схожую с парой грейпфрутов стандартного размера.

Источники:

• Размер груди - таблица размеров

Размер груди - важная характеристика женской фигуры, которую необходимо тщательно измерять для того, чтобы адекватно подобрать белье и одежду. Однако отличить один размер от другого вполне можно и «на глазок».

Определить размер груди женщины можно с разной степенью точности: приблизительно сделать это можно, сравнив ее с тем или иным схожим по форме и размеру объектом, а произвести точные измерения - при помощи сантиметровой ленты и несложных вычислений.

Приблизительное определение размера

Точное определение размера

Для начала необходимо измерить охват туловища женщины непосредственно под грудью. При этом сантиметровая лента должна быть достаточно плотно прижата к измеряемому участку. Второй параметр, который следует подвергнуть измерению - собственно охват груди. Его следует измерять, приложив сантиметровую ленту к самым выступающим точкам - соскам. Кроме того, необходимо проследить за тем, чтобы остальная часть ленты не провисала, а оставалась параллельной полу, поскольку именно в этом случае вы сможете получить наиболее качественное измерение.

Наличие информации по этим двум параметрам является достаточным для того, чтобы точно посчитать размер груди женщины. Для этого нужно от объема груди отнять объем под грудью. Полученный результат необходимо оценить по следующей шкале. Так, если он составляет величину от 10 до 11 сантиметров, это означает, что данная женщина имеет нулевой размер бюста. Величина разницы, составляющая от 12 до 13 сантиметров, соответствует первому размеру бюста. Если этот показатель составляет от 14 до 15 сантиметров, речь идет о втором размере груди, 16-17 сантиметров - о третьем, 18-19 сантиметров - о четвертом, 20-21 сантиметр - о пятом.

При этом описанный способ оценки размера свидетельствует о том, что не существует прямой связи между размером бюста и весом или типом телосложения женщины. Так, хрупкая девушка может иметь пятый размер, а женщина плотного телосложения - второй.

Вконтакте

Одноклассники

Грудь у женщины считается одним из главных козырей успешности и привлечения внимания со стороны противоположного пола. Так уж сложилось у мужчин, что по размеру и форме груди они предопределяют возможности кормления будущего младенца. К тому же, красивая пышная грудь является признаком женственности и сексуальности ее обладательницы.

Узнать точные размеры груди можно простым путем, располагая двумя параметрами. Такие замеры важны, так как многие женщины предпочитают совершать шоппинг через интернет. Неподходящий бюстгальтер негативно воздействует на формы и здоровье молочных желез, особенно это касается бюста четвертого размера.

Для того чтобы точно узнать, каким размером женщину наградила природа, достаточно обзавестись измерительной лентой и несколькими свободными минутами (более подробную инструкцию по измерению размера груди смотрите ). Прежде чем приступить к замерам, нужно проконтролировать два пункта:

• измерительная лента должна плотно прилегать к телу во время замеров;
• высчитывая свой размер, женщина должна ровно держать спину и фиксировать данные на вдохе.

Девушка с 4 размером груди на фото

Только соблюдая такие правила, можно точно предопределить свои габариты бюста и в будущем приобретать комфортное нижнее белье, не стесняющее молочные железы. Итак, для определения четвертого размера груди, нужно измерить обхват туловища под молочными железами и диаметр тела в самой выступающей точке груди. Высчитывая разницу между двумя этими параметрами, полученное число нужно искать в размерной таблице. Для четвертого размера груди разница между двумя обхватами составит 18-19 см.

Обычно четвертым размером бюста обладают женщины крупного телосложения с широкой костью. Редко в реальной жизни можно встретить худенькую миниатюрную особу прекрасного пола с таким пышным бюстом, скорее всего, здесь не обошлось без пластической хирургии.

Визуально четвертый размер женской груди можно сравнить с орехами кокоса среднего размера, если же речь идет об апельсинах –это все-таки .

Четверочка: преимущества и недостатки

Несмотря на твердое мнение о том, что мужчин привлекает большая пышная грудь, у четвертого размера груди есть ряд преимуществ и множество подводных камней, о которых большинство людей даже не догадываются. И только сопоставив между собой «за» и «против» такого бюста, можно понять, насколько обоснованно стремление женщин иметь большую грудь.

Преимущества бюста четвертого размера:

• Женщина может свободно подбирать всяческие фасоны одежды и белья, даже самое глубокое и смелое декольте.
• Пышная грудь будет всегда в центре внимания окружающих.
• При помощи большого бюста, женщина может скрыть некоторые изъяны ее фигуры.
• Женщине с большой грудью не захочется прибегать к помощи пластического хирурга по увеличению молочных желез.

В свою очередь, четвертый размер груди прячет под собой ряд недостатков:

1. Пышная грудь сама по себе тяжела по весу, что в скором времени приведет к ее обвисанию.
2. Вследствие провисания кожа в области груди растягивается и становится дряблой, теряя тонус и эластичность.
3. Грудные мышцы со временем не справляются с такой тяжелой ношей, и грудь в достаточно молодом возрасте женщины теряет упругость и формы.
4. После лактации грудь четвертого размера проблематично восстанавливается.
5. Грудь большого объема чаще подвергается риском новообразований.
6. Тяжелый бюст приводит к болезням позвоночника и сутулости.
7. Дискомфорт во время занятий спортом и активных передвижений.
8. Пышные молочные железы менее чувствительны к ласкам.
9. Неудобство во время сна.

Как можно увидеть из вышеперечисленных плюсов и минусов бюста такого размера, стоит понимать, что сложностей с большой грудью гораздо больше, чем преимуществ.

Пути к увеличению груди до 5 размера

Несмотря на ряд негативных последствий большой груди, многие женщины всячески стараются скорректировать данные природой формы и увеличить визуально свой бюст. На самом деле говоря об усовершенствовании груди четвертого размера, нужно в первую очередь работать не над ее увеличением, а над приданием ей тонуса, упругости и молодости. Только таким путем обвисшая дряблая грудь станет эстетически привлекательнее и пышнее визуально.

1. , а именно махи руками, отжимания от пола, занятия с гантелями и тренировки мышц спины. Чтобы спина выдерживала такие пышные габариты бюста, она должна обладать крепкими мышцами. Поэтому физически крепкая женщина с четвертым размером бюста не будет знать с ним никаких проблем. Подробнее о курсах упражнений на увеличение груди можно прочитать в .
2. Скорректированный рацион ежедневного . За размер молочных желез отвечают два фактора: гормональный фон и количество жировой ткани в груди. Поэтому женщине для увеличения бюста нужно кушать продукты, содержащие в себе как можно больше фитоэстрогенов и полезных жиров. А чтобы домашние тренировки приносили плоды, в рационе должна присутствовать белковая еда.
3. Водные процедуры. Для того чтобы кожа груди не теряла свой коллаген и эластин, полезными станут процедуры контрастного душа. Смена температуры воды взбодрит, улучшит состояния молочных желез и дермы, придаст упругости и свежести. После этого можно проводить регулярные курсы самомассажа с применением крема, в состав которого есть гормональные добавки.

В комплексе, такие пути коррекции и увеличения размера груди помогут преобразить четвертый размер бюста, крепкие мышцы будут держать выше молочные железы, кровоток и тонус напитают грудь минералами и микроэлементами, фитогормоны стабилизируют гормональный фон, белок укрепит мышечную массу и связки.

Четвертый размер груди: отличительные черты

Женская грудь всегда считалась предопределяющим фактором у мужчин для выбора спутницы жизни на подсознательном уровне. По форме и размеру бюста мужчины судят, насколько женственна девушка, и сможет ли она выкормить будущее потомство. Четвертый размер считается признаком большой груди, что позволяет ее обладательницы всегда находиться в центре внимания. Эстетически такая грудь выглядит всегда выигрышной и сногсшибательной.

Но есть и другая сторона медали. Четверочка у девушки в молодом возрасте имеет только положительные стороны, но с годами грудь под собственным весом будет постепенно опускаться вниз. Это приведет к проблемам с позвоночником, усугубит состояние кожи и деформирует молочные железы. Особенно такие кардинальные изменения происходят с женщинами после грудного вскармливания. И только при помощи физических нагрузок, специального рациона питания и ухода за кожей в области груди можно приостановить такие изменения.