На конференции по семейной терапии недавно рассматривалась проблема парадоксальной семейной коммуникации. Идея состоит в том, что в семье часто возникают ситуации, когда муж или жена не видят возможности или необходимости сказать что то на прямую, и это порождает целый комок непониманий, неоправданных ожиданий и дальнейших обид.Типичным является пример, который, как я думаю, знаком многим -Муж (парень, ребенок) делает что то, на что обижается жена. Возможно, он что то сказал не то, возможно он забыл про день рождения тещи, возможно не обратил внимание на уборку или прическу, которая была сделана именно ради него. Вариантов много, но итог один - Жена (любимая, подружка и тд) обижается.И очень часто в случае обиды, для разрешения этой ситуации, женщины выбирают вариант отстранения - свои обвинения и недовольства они не высказывают, обиду затаивают внутри и эмоционально отстраняются от своего мужчины (не разговаривают, отвечают односложно и недовольно, могут уходить в другую комнату, а в худшем случае - уходят спать на другой диван). При этом все данные действия женщины имеют целью лишь одно - что бы мужчина к ней подошел, поговорил, все расспросил и выслушал, и ГЛАВНОЕ - успокоил.То есть жена обижена, она начинает тревожится за будущее отношений с мужем, и нуждается в том, что бы он эту тревогу снял - объяснил, что она все не так поняла, или что больше такого не повториться, или что были обьектвные причины его поступка. Но обычно, мужчина не понимает, что произошло, в чем собственно он виноват. Более того - мужчине обычно даже не догадывается, что виноват он, а не погода, работа или женские дни. Тем более, что на вопросы «Что случилось?», он получает ответ «Ничего.». «Все хорошо? - Хорошо.» (в этом то и заключается парадоксальная семейная коммуникация - члены семьи настаивают, что им хорошо, когда им плохо и они хотят, что бы все поняли КАК им плохо, и успокоили их).Весь всплеск конфликта обычно разворачивается в постели перед сном. Женщина изводилась весь вечер, обида ее нарастала и сомнения в правильности выбора мужчины - тоже. Так как он оказывается не только обижающим - он еще черствый и холодный. Именно этими характеристиками женщина обьясняет то, почему мужчина не идет с ней мириться. «Он специально меня изводит! Да ему наплевать на мои чувства!». Женщина ожидает, что наконец- то, перед сном, с ней поговорят, успокоят ее. Она ждет.Мужчина чувствует напряжение своей жены, и обычно перед сном предпринимает еще одну попытку узнать в чем дело. Однако, обида жены уже настолько выросла, что это не позволяет ей так быстро «сдаться», она полагает, что «если любит, то приложит усилия, что бы помириться». А если он попытается только один раз, то это он делает для видимости, а на самом деле ничего он не понял, и ее не любит. Поэтому на первые попытку мужчины помириться жена отвечает «Отстань! Все нормально! или - это ты мне скажи что случилось. Ничего не случилось», Тогда, мужчина считает, чт раз ничего не случилось, но напряжение есть, то он предлагает воспользоваться очень действенным по его мнению способом снятия напряжения -заняться любовью. Редко мужчина это озвучивает, он начинает приставать к женщине, с целью ей помочь, успокоить доступными ему средствами, показать что он ее любит.Женщина, лежит обиженная на мужа, и тут к ней после робких попыток помириться начинают приставать. И она из этого мужского поведения делает свой вывод - она ему нужна только для постели. И помириться он хотел только для того, что бы затащить е в постель. А не ее чувства, на ее обиду ему наплевать. И она с гневом отвергает предложения мужчины, раздраженно отворачивается, закутавшись в одеяло. И ждет, ждет, ждет когда мужчина осознает свою вину и начнет нежно но настойчиво выяснять в чем дело, или катятся в том, что наделал. Ведь жена любит своего мужа и верит в него.Но, муж, еще более запутывается, так как все его предложения отвергаются. А мужчинам сложно выдерживать сильное и длительное напряжение. Поэтому, вопреки ожиданиям жены, они спасают свою психику, засыпая. Жена от такого безразличия либо ударяется в молчаливые слезы лицом к стенке, либо уходит спать на другой диван, и вспоминает все обиды ваших отношений.Муж засыпает, уверенный, что жена тоже поспит, отдохнет, и все будет хорошо. Но жена не спит, она расстраивается, обвинят и вас и себя, плачет или тревожится. Ей плохо. И на завтра ей, а значит, и вам, станет еще хуже.Обычно все бывает именно так. Надеюсь, эта статья поможет вам понять почему ваша жена вдруг перестала с вами разговаривать, и почему ваш муж с вами не мирится, а нагло засыпает.Конечно, все ситуации индивидуальны, но вот некотрые советы по поведению в них -Для мужчин- самое лучшее - чем раньше вы заметили, что ваша жена или девушка (а может быть дочка), вас избегает, разговаривает односложно и явно напряжена, то эффективнее всего будет пойти к ней разбираться что случилось. Мягко, заботливо, не сдаваясь перед первым же «все нормально». Чем больше она обижена, тем больше будет сопротивляться вашей помощи, и тем больше она будет в ней нуждаться и надеется на нее.А для женщин - самое лучшее говорить мужчинам прямо о том, что в их поведении вас обидело или задело. Им сложно догадаться, и с намеками у них тоже дело плохо. Расскажите, что он сделал не так, почему вы ожидали другого и как это заставляет вас чувствовать себя. Это гораздо больше снизит вероятность повторения мужчиной своей «ошибки», чем ваше молчание и отдаление от него.
Почему жена говорит, а муж молчит?
Здравствуйте, дорогие читатели блога сайт! Любовь и отношения в семье, психология женщины и мужчины – вот на эти темы я решила написать целую статью. В любой семье бываю такие моменты, когда женщина вдруг перестает разговаривать со своим мужем и просто молчит.
Она может молчать целый день, иногда два дня, иногда больше.
Муж сначала просто не понимает, что происходит, и начинает пытаться разговорить жену. А она продолжает молчать. Иногда молчит муж, что еще хуже. Давайте разберемся, хорошо это или плохо.
Как научиться не только правильно разговаривать друг с другом, но и молчать?
Часто происходит так, что в семье после нескольких лет, а то и месяцев счастья начинается непонимание между супругами.
Почему жена со мной не разговаривает? – так думает муж и начинает спрашивать сначала у друзей, а потом ищет информацию в интернете и даже заглядывает на наш блог в поисках ответа именно на этот вопрос.
Для того чтобы понять, что же на самом деле послужило причиной непонятного молчания со стороны одного из супругов, надо разобраться, почему замолчала женщина и что заставляет молчать мужчину.
Мужчина и женщина отличаются друг от друга по своей природе.
Большинство мальчиков в детстве намного молчаливее девочек, и это их качество остается на всю жизнь. Когда собирается компания мужчин, состоящая из старых друзей, они спокойно расслабляются, лишь изредка перебрасываются словами или начинают рассказывать друг другу анекдоты (в основном, неприличные), что вызывает приступы веселого смеха.
Малышу было очень жаль Карлсона, но папе был нужен лодочный мотор.
На рыбалке мужчины сидят молча, чтобы не испугать рыбу, но при этом хорошо отдыхают. Особенно, если у них заранее припасена бутылочка прозрачной жидкости, кстати, тоже для расслабления.
Когда собирается компания женщин, они постоянно говорят, не слушая одна другую, и тоже весело хохочут, но не рассказывают при этом анекдотов. Женщины веселятся совсем по другим поводам.
В семье женщина продолжает говорить, потому что она привыкла это делать, а мужчина предпочитает молчать. Все вроде бы нормально, но при возникновении недовольства или раздраженности на свою жизнь, женщина будет говорить еще больше, а мужчина может окончательно замкнуться в себе.
Если не начать разбираться, что происходит в душе мужа или жены, то конфликт может затянуться, атмосфера в семье станет напряженной. И к чему это приведет? Неизвестно.
Жена не разговаривает .
Если жена, которая раньше постоянно говорила, вдруг замолчала, значит, она продолжает с вами разговаривать, но делает это молча. Что это значит?
Это означает, что она из-за какой-то серьезной причины обиделась на своего мужа и ведет долгие разговоры в целях воспитания, но все эти разговоры проходят в виде монолога у нее в голове.
Если муж попытается выяснить, почему жена надулась, скорее всего, он не получит никакого вразумительного ответа. Она будет отвечать, что все это ему только кажется.
Задача мужа, если он любит жену и хочет вернуться в зону комфорта, каким-то образом вытащить из жены причину, по которой она на него обиделась. Мужчина так устроен, что он даже не подозревает, что чем-то обидел жену.
Муж будет долго ломать голову, но ни за что на свете не догадается, что случилось. Пока жена не начнет рассказывать во всех подробностях, в чем же он виноват.
Иногда лучше не трогать жену и даже не пытаться выяснить свою вину, пока жена не выговорится сама с собой. А потом начинать разбираться вместе.
Не бывает так, что виноват только муж. Обычно молчание жены означает то, что в семье происходит что-то неправильное, чего не было раньше. Это вполне понятно, ведь жизнь никогда не стоит на месте, отношения между мужем и женой тоже развиваются.
Поэтому надо разбираться друг с другом, но делать это надо в спокойном тоне, без повышения голоса или криков.
Приходит как-то Змей Горыныч пьяный домой, а жена ему с порога: "Ну-ка, дыхни!"
В общем, глупая, нелепая смерть...
Большое значение имеет тип темперамента супругов.
Холерики всегда стараются доминировать над своей половинкой и при этом часто говорят командирским голосом. Если холерик не перестанет так разговаривать с мужем или женой, могут произойти серьезные конфликты, которые всегда очень трудно уладить.
Муж не разговаривает.
Если вдруг замолчал муж – это означает, что у него возникли проблемы. Что это может быть?
Скорее всего, это проблемы у него на работе, или он понял, что финансовое положение семьи его не устраивает и надо что-то срочно с этим делать.
Конечно, бывают случаи, когда муж не говорит жене о своих проблемах, чтобы уберечь ее от ненужных переживаний, но этим можно сделать только хуже. Ведь женщина при молчании мужа начинает сразу же подозревать, что ее разлюбили, и пора начинать плакать.
Почему жена постоянно говорит?
Как воспринимает муж бесконечные разговоры жены? Я уже описала в одной из статей, как ведут себя супружеские пары, когда идут куда-нибудь вместе. Вы тоже можете понаблюдать за людьми на улицах того города, где живете.
Обычно женщина идет и без умолку болтает, а ее муж просто идет рядом и слушает. Иногда он говорит что-то вроде: «Угу», или просто хмыкает.
Когда вместе идут влюбленные парочки, они ведут себя по-другому. Говорит парень, а девушка предпочитает слушать. Если парень ей очень нравится, можно его и послушать. Но все изменится после свадьбы, ведь женщина не сможет долго молчать, ей нужно выговориться. А у молодого мужа начнутся финансовые проблемы, и ему придется их обдумывать, замыкаясь в себе.
«Почему жена так много разговаривает?» - на этот вопрос муж не сможет ответить самостоятельно. Хотя ответ очень простой.
Да просто у нее целая куча проблем, а для того, чтобы перестать о них думать, жене надо начать говорить. Зачем говорить? Чтобы разобраться, что можно предпринять для решения этих проблем.
Обратите внимание на то, как женщины ведут себя в отпуске, когда они могут отдохнуть и забыть о своих проблемах. Жена в отпуске предпочитает молчать, а если и говорит, то делает это намного меньше, чем обычно. Ведь это мечта каждой женщины - наконец-то уйти от бесконечных забот и просто наслаждаться жизнью!
Когда в семье жена говорит о чем-то, мужчина понимает ее неправильно и начинает раздражаться. Что происходит?
Женщина говорит о своих проблемах для того, чтобы перестать о них думать. Когда она сможет выговориться, то внутреннее напряжение исчезает, и наступает время отдыха.
Мужчина устроен так, что слова жены начинает воспринимать как указание немедленно решать эти проблемы. Поскольку он не знает, как это сделать, да и сам очень устал, то начинает раздражаться.
Лучше всего, если жена сразу же предупредит мужа, что ничего в данный момент делать не надо, нужно просто сесть рядом и ее выслушать.
Тогда муж поймет, что все перечисляемые за последние двадцать минут проблемы ему вовсе не надо решать немедленно, и сможет спокойно расслабиться.
Почему еще может молчать мужчина?
Это его манера думать. Если муж сидит и молча смотрит в одну точку, он вовсе не мается от безделья, он решает в уме какую-то сложную проблему. Или делает вид, что слушает жену, изредка хмыкает и кивает головой.
Если он уже не обдумывает свою проблему, то начинает одним глазом смотреть в телевизор, что вызывает у жены негодование. Ведь она уже полчаса изливала своему супругу душу, а он в это время увлеченно смотрел, как на экране два бойца обменивались ударами своих кулаков.
Если жена сможет понять, что молчание мужа – это не результат его недовольства или плохого настроения, то у нее сразу же исчезнут все негативные мысли. Муж просто сидит и размышляет об одной единственной проблеме, вот и все.
Или же просто ни о чем не думает, потому что в данный момент наблюдает за героями фильма, который только что включил, но уже полностью погрузился в динамичный сюжет.
Одна блондинка - другой:
Я сделала себе вторую дырку в ухе!
Ну и как, теперь лучше слышно?
Почему женщина постоянно говорит? Дело в том, что по количеству слов, которые произносит женщина, она значительно отличается от мужчины. Если мужчине достаточно для полноценного общения сказать всего 4000 слов или даже меньше, то женщина произносит за день в несколько раз больше слов.
Есть женщины, готовые болтать каждую минуту и при этом говорить ни о чем. Это зависит от типа темперамента человека. Любой сангвиник очень общительный, а вот флегматик или меланхолик предпочитают больше слушать, чем говорить.
Если вдруг женщина замолчала, значит, она рассердилась на мужа. Но при этом она перестала разговаривать только с ним. И теперь или жалуется на него своим подругам по телефону, или продолжает бесконечный разговор у себя в голове, приводя аргументы и различные доводы в свою пользу.
Если мужчина молчит, то он действительно молчит. Мысленно разговаривать с кем-то другим или с самим собой ему даже не придет в голову.
Поэтому при длительном молчании жены надо начинать разбираться, что же произошло. И понять, какие слова или поступки мужа привели к такому результату.
Если жена рассказывает своему мужу о проблемах, и он начинает давать ей советы, как их решить, начинает раздражаться жена. Ей не нужны советы, ей надо просто поговорить. И она это может делать, рассказывая обо всем подряд и перескакивая с одной интересной для нее темы на другую.
Так что для мужа самое главное – молча слушать, кивать головой, стараясь изо всех сил показывать, что он участвует в разговоре. Не пытайтесь закрываться каким-нибудь журналом, у вас все равно ничего не получится.
Муж должен выслушать жену, она потратит весь запас слов и замолчит. А вот после этого мужчина сможет спокойно подумать о чем-то своем, и больше от него не потребуется участвовать в разговоре.
Более того, если мужчина научится правильно слушать женщину, делая при этом умный вид и сочувствующее выражение лица, то станет для жены отличным собеседником. Как бы это дико не звучало для мужчины, но это действительно так.
Женщина, когда муж ее внимательно слушает, будет довольна, и ее настроение сразу же улучшится.
Конечно, бывают разногласия в семье, когда молчание жены или мужа может означать только одно: наступил кризис семейных отношений и пора начинать разговаривать друг с другом серьезно. После любого кризиса снова отношения налаживаются и выходят на более высокий и доверительный уровень.
Сегодня я вам рассказала, почему женщина говорит и что надо делать, когда она вдруг замолчала. Мужчина и женщина ведут себя по-разному в семейной жизни.
Старайтесь не ссориться, а если вдруг возникли разногласия и обиды, разговаривайте друг другом, чтобы вытащить все накопившиеся вопросы.
Тогда ваши отношения снова начнут развиваться, а ваша семейная жизнь принесет радость для обоих супругов.
Психология мужчины и женщины отличаются друг от друга. Любовь и отношения в семье – это очень интересная тема, продолжение читайте в следующей статье.
свежие новости на e-mail, чтобы не пропустить ценную информацию.
Когда два человека понимают, что им вместе комфортно и интересно, они любят друг друга и готовы вместе прожить всю жизнь, пара отправляется в ЗАГС. Молодые всегда находят для общения темы, способны найти развлечение в совестном времяпрепровождении. Но постепенно темы заканчиваются, отношения съедает быт. И муж начинает понимать, что супруга практически не общается с ним. Почему же так происходит?
Общения нет во время ссоры или всегда?
Сначала мужчина должен понять, в какие именно моменты жена не хочет общаться. Если такое происходит во время ссоры, то удивляться нет причины. Супруга обижена и молчанием она показывает свой протест. Чтобы женщина снова заговорила, достаточно помириться с ней и искренне попросить прощение за свое поведение. Неудивительно, если и после этого она длительное время не будет вступать в разговор. Ведь обида так просто и быстро не проходит, особенно если были сказаны унизительные и оскорбительные слова.
Если же супруга отказывается от общения даже в обычные дни, когда на ссору и намека не было, то это может говорить о тайной обиде, о которой она не хочет рассказывать. Возможно, она узнала некую информацию о своем возлюбленном, что не пришлось ей по душе. Тогда придется выяснять, на что она обижена и почему не разговаривает. Стоит привести свои доводы или пообщаться с друзьями. Какая сокровенная информация дошла до супруги?
Частые ссоры - причина молчания
Любой психолог смело назовет первую причину того, почему жена не хочет разговаривать. И будет это - бесконечные ссоры и скандалы. Особенно, если устраивает их в большинстве случаев супруг. Женщина просто боится сказать лишнее слово, которое может привести к конфликту. Конечно, мужчине не всегда свойственна сильная эмоциональность, но многие мужья срываются на близких после тяжелого трудового дня. И поводом для этого может послужить одно неосторожное слово, брошенное даже с иронией. Срываться на близких людях нельзя! Они ждут своего мужа и отца домой, скучают. А озлобленность убивает в душе все самое светлое и хорошее.
Мужская грубость иногда не знает предела. Громкие слова, унизительные оскорбления и прочее так сильно задевают самооценку супруги, что ей лучше замкнуться в себе и молчать. Нередко муж подшучивает над возлюбленной в компании друзей, что она слишком много болтает. Это приводит к обратному эффекту - девушка становится молчаливой и отчужденной.
Сильная усталость
Если жена не разговаривает с мужем, то она слишком занята. Работа и уход за домом сильно выматывают, не оставляя сил даже на беседу. Иногда хочется просто помолчать, послушать тишину. Это невероятно расслабляет и позволяет отдохнуть морально. И ей совсем не хочется, чтобы муж ее нагружал лишними проблемами или рассказами о работе. В этом случае мужчине нужно немного облегчить жизнь своей супруги. Иногда оставаться с детьми, чтобы она выспалась и отдохнула, приглашать возлюбленную на прогулку или в ресторан. Важно создать вокруг женщины атмосферу тепла и уюта, чтобы ей было максимально комфортно.
Душевная травма
Перенесенная душевная травма очень сильно ранит женщину. Она могла потерять близкого человека, родственника или оказаться в сложной ситуации, которая повлияла на ее эмоциональное состояние. Мужчине в такие моменты очень важно находиться рядом, чтобы оказывать посильную моральную поддержку. И не нужно заставлять ее общаться. Если ей тяжело, то пусть она немного помолчит, поплачет. Это поможет ей пережить душевную травму.
Отсутствие общих интересов
Противоположности притягиваются - гласит народная мудрость. На самом деле хорошо, когда веселый парень встречается со спокойной девушкой. Они дополняют друг друга, дают то, чего так не хватает. Но начав жить вместе и прожив некоторое время, мужчина начинает задаваться вопросом о том, как общаться с женой. Она любит попсу, он - рок, она предпочитает просмотр мелодрам, а он смотрит исключительно боевики. В выходные мужчина выбирает провести отдых с друзьями, а она остается дома одна, предпочитая тихий, семейный вечер. Неудивительно, что в такой паре постепенно заканчиваются темы для разговора или сводятся к минимуму и употреблению дежурных фраз.
Всегда можно найти компромисс и посмотреть вместе комедию или мультфильм, а потом обсудить кино за чашкой чая. В выходные выбраться в гости к родителям или организовать пикник на природе. Главное, стараться делать все вместе, чтобы появились общие интересы и увлечения. Многие семейные пары любят вместе вышивать, собирать пазлы или конструкторы. Это очень увлекательные занятия, во время которых можно найти тему для беседы.
Другой мужчина
«Если жена не разговаривает со мной, то у нее точно другой мужчина» - считают многие супруги. В некоторых случаях это абсолютно верно. Когда у жены появляется связь на стороне, она на подсознательном уровне считает себя виноватой, старается уклониться от беседы, чтобы не сказать лишнего. С каждым разговором ей страшно - а вдруг он узнал правду? Но в этом есть и положительная сторона. Если женщина настолько боится разоблачения, то наверняка она не хочет потерять своего законного мужа.
Что делать мужчине в данной ситуации? Просто поговорить. Спокойно, без лишних слов и эмоций. Сказать, что ей нечего бояться, что все равно они будут вместе, но ситуацию нужно разрешить. В большинстве случаев после этого следует признание. Дальнейшие действия зависят от супруга - захочет он сохранить отношения или не сможет простить предательство. Но выяснить причину появления третьего человека все же стоит. Женщины по своей сути очень общительные. Но в браке этот дар иногда пропадает, что настораживает супруга. Чтобы понять, в чем причина такого кардинального изменения жены, нужно разобраться в ситуации.
Мы с вами все время говорим, о том как правильно, как надо, как не надо. Законы знать – это очень важно. Это нужно. И спасает многие жизни. Но важно еще и помнить о том, что фанатичное и слепое следование правилам – вредно. Женщине нужно закрывать рот. Это правда. Вместо того, чтобы упрекать мужа, ругать его, обзывать, сравнивать, пилить. Обязательно нужно закрывать – чтобы не разрушить отношения, чтобы не унизить мужчину, чтобы не сломать его. Правильно и вовремя закрытый рот предотвращает скандалы, ругань, драки.
Но совсем закрывать рот женщине не стоит. Я даже не буду сейчас о болезнях, которые развиваются из-за проглатывания обид и замалчивания злости. Я только о болезнях отношений. Когда мы пытаемся со всем смиряться и все терпеть, происходит страшное. Мы убиваем свою любовь. Мы сами разрушаем в себе не только само чувство к нашему мужчине, но и возможность это чувство возродить.
Просто пример. Если вы любите сладкое – например, мороженое, и будете питаться только им… Через сколько дней вам станет плохо? Через сколько дней вы перестанете его хотеть? И сможете ли потом захотеть снова?
С женщинами так и происходит. Хочу быть хорошей и терпеливой. Принимать все с благодарностью. И молчит. А внутри – буря. Буря, потому что хочется отдельного жилья. Или определенности с его работой. Или ребенка. Или цветов. Да мало ли чего хочет женщина! Хочет – и молчит.
Отвергая свои желания, как постыдные, мешающие ей самой и мужу. Сколько Бог дал – столько мне и надо. И терпит.
Но она не понимает последствий. Однажды ее терпелка ломается. И она больше не может физически выносить этого мужчину рядом. Вообще не может. Она может при этом так же его любить и уважать. Но быть с ним вместе – никогда.
Как бы мы ни любили сладкое, важны все шесть вкусов – как и в еде. Сладкий, кислый, вяжущий, горький, соленый, острый. Баланс шести вкусов дает удовлетворение. Так и в отношениях. Нужны не только радости, но и совместное проживание трудностей, кризисов, совместные горевания и даже остринка ссор и конфликтов. Все должно быть сбалансировано. Для нашего же здоровья.
Я знаю несколько таких примеров лично. Таких хороших девочек, которые пытались построить идеальный брак. Обманывая всех вокруг своим счастливым видом, пряча внутри свои желания и мечты. Делая вид, что все отлично. И даже для мужа становилось сюрпризом, что ничего и не было хорошо. Никогда не было хорошо. Что ради хорошей картинки она отказалась от самой себя. И все эти годы копила внутри ненависть – к самой себе и этому образу. И к мужчине, рядом с которым она так себя вела.
И они уходят. Они, хорошие, идеальные, уходят сами. Первыми. Иногда – к кому-то. Причем к кому-то не такому идеальному и замечательному. А к обычному, рядом с которым позволительно дышать, плакать и даже мучиться от головной боли. А иногда они уходят в никуда. Уходят в поисках самой себя. Себя, потерянной в тот момент, когда она решила молчать.
Я помню разговор с одним мужчиной, от которого после восьми лет брака ушла жена. Они никогда не ругались, и он был потрясен. Она взяла маленький чемодан с вещами, двоих детей и ушла. Оставила записку, что детей может брать на выходные. Как будто просто за хлебом вышла. И как он ни старался, она не вернулась. Она говорила, что внутри нее словно что-то умерло, надломилось.
И получается странно, правда? Молчать или не молчать? Говорить или нет?
- Открывать мужу сердце обо всем.
Особенно о том, о чем страшно. Если вы не можете сказать мужу все, что чувствуете и думаете – это сигнальный значок. Что-то уже не так. Вы уже неискренни. Вы уже обманываете вас обоих. Вы уже отказываетесь от частички себя – в виде своих чувств или мыслей. Даже если это причинит боль ему или вам – говорите. Выбирайте слова, время, место, но говорите. Говорите о том, что вам не нравится, что причиняет вам боль, тревогу. Не ждите одобрения, поддержки, помощи. Обычно первое время для мужчины такое поведение женщины – испытание.
Мы боимся открывать сердце, потому что он увидит нас уязвимой, с практически обнаженной душой. Так ранить будет гораздо проще. А кроме того, он увидит, что мы не идеальные. И может разочароваться, разлюбить, бросить…
На практике же молчащие жены обычно менее привлекательны, отношения с ними более поверхностны. Это даже не отношения, а видимость отношений, некая картинка идеальной семьи, внутри которой – пустота и одиночество. Одиночество, в которое женщина сама себя загнала своим молчанием и стремлением быть идеальной.
- Говорить так, чтобы не причинять боль.
То есть не надо ругать его, оскорблять, пилить. Говорите не о нем, а о себе. Ведь это не он виноват, что вы так себя чувствуете. Скорее всего, вы так себя чувствуете, и поэтому он делает то, что должен делать. Вы в депрессии, он – сам того не понимая – злится. Выбирайте слова, место, время.
- Говорите о себе.
Я себя плохо чувствую. Я себя не понимаю. Мне тяжело. Я в панике. Я расстроена. Вспомните книги о детском воспитании, как нужно ребенку объяснять, что он сделал плохо. И примените то же самое к мужу. Он такой же человек. Не обвинения, а «я-сообщения».
- Прямо говорите о своих желаниях и мечтах.
Не надо ставить ультиматумы – «или я, или твоя мама». Не нужно давить. Говорите открыто о том, чего вы хотите – отдельного жилья, детей, творчества, поддержки. И не ждите, что вам сразу все это дадут. Главное здесь – позволение. Говоря об этом, вы начинаете себе позволять свои собственные желания и мечты. Это не значит, что они теперь обязательны к исполнению и вы за этим следите. Вы просто позволяете себе хотеть то, что и так давно уже хотите. Но делаете вид, что не хотите. Зачем только?
- Не замалчивайте конфликты.
Не допускайте того, чтобы после ссоры все обратно вернулось без разговора. Говорите. Говорите, как вам было трудно, тяжело. Говорите о своих чувствах. Не стоит все переживания выливать только мужу – сходите к старшей подруге, священнику. Муж ведь такого потока может и не выдержать. Просите прощения у супруга. Принимайте его извинения. Обсуждайте темы, из-за которых разгорелся пожар.
- Признайтесь честно самой себе. Вы такая же как все.
Вы ходите в туалет. Вы злитесь. Вы ревнуете. Вы завидуете. Вы плачете. Вы боитесь. Вы обычная земная женщина, такая же уязвимая, нелогичная и эмоциональная. И все вокруг вас такие же. Девушки с обложек пукают и с утра выглядят не так модельно, как в журнале. Поэтому перестаньте делать из себя мраморный идеальный идол – «Идеальная жена». Он никому не нужен – памятник холоден и тверд. А вашему мужу нужна теплая и любящая жена. Не идеальная. Живая.
- Если вас не слушают или вы не умеете пока говорить – пишите письма
Совсем молчать нельзя. Но иногда муж не готов что-то слышать. Тогда садитесь и пишите ему письмо. А дальше решите сами – отправлять или нет.
Одна моя знакомая никак не могла решить с мужем вопрос свадьбы. Десять лет вместе. Двое детей. Но не женится. Не слышит ее. Хоть уходи.
И тогда она начала писать ему письма. О своих переживаниях, тревогах. Бумаге открываться проще. О том, почему для нее это важно, зачем ей это надо. И как ей больно слышать отказ. Как будто она не его принцесса. Писем было написано много. Но одно из них она положила ему в рабочий портфель.
Вечером муж был необычно тих и молчалив. Странно смотрел на нее. Она уже успела испугаться, что он о ней подумал и кем ее мысленно назвал. Но решила не реагировать на изменения. Жить, как раньше. И через два дня она получила ответ. Письмо на кухонном столе утром. О его страхах и переживаниях. О том, как он боится ее потерять. Она рыдала прямо там же, все утро. И ничего не сказала ему вечером. Была задумчива и тиха.
А еще через несколько дней на том же столе ее снова ждал конверт. С кольцом. И одной фразой – Ты все еще хочешь за меня замуж?
Письмо универсально. Его можно переписать, выбросить, исправить. Над ним можно думать, подбирать слова. И так свои чувства донести проще. Да и открыться проще бумаге, чем любимым глазам, особенно если нужно в чем-то признаться.
И не молчите. Как только женщина замолкает, все начинает разваливаться. Это тревожный знак, если вы не можете или не хотите открываться любимому. Пока еще не поздно – перестаньте терпеть и пытаться казаться идеальной. Говорите. Оставайтесь верной себе.
Потому что однажды накопленный снежный ком обид и недовольства может отрезать вам путь назад – к вашему же любимому мужу.
Ольга ВаляеваДавно известно, что психология мужчин и женщин устроена по-разному. То, что мужчина даже не заметит, может больно ранить женщину. Повод может быть каким угодно: забыл о совместной дате, неосторожно высказался о внешности, задержался, не предупредив, пришел, распространяя запах алкоголя, и не говорит, где был…
Манипуляция или отвращение?
Жена замыкается в себе и перестает разговаривать с супругом. А тот недоумевает, почему жена молчит, что не так и как быть? «Игра в молчанку» может продолжаться долгое время. Причины могут быть таковы: жена затеяла психологическую манипуляцию, в результате которой муж должен покаяться и загладить свою вину.
И другое: он ей настолько противен, что не хочется ему даже слово сказать – пришел пьяный в стельку, устроил глупые разборки… Хочется морально отдохнуть от провинившегося.
Честные и мирные переговоры
Что делать в таких случаях? Смотря по ситуации. Если муж действительно виноват и вина не пустяковая, надо разрешить конфликт, выйдя на поле семейной битвы «с открытым забралом» и честным вопросом: объясни, что происходит, я пойму и постараюсь не повторять неправильный поступок. Чаще всего супруга идет навстречу, но ей надо «дозреть» до объяснений. Поэтому может получиться не сразу, мужу стоит быть настойчивым.
Если жена никак не идет на контакт, надо смириться – рано или поздно она заговорит сама, и надо дать ей высказать все до донышка. Возможно, что у нее накопилось, наболело. Монолог вскоре превратится в диалог, но он должен быть мирным, спокойным, даже если муж хочет доказать свою правоту. Не позволяйте себе и жене распускаться и истерить – это будет расти, как снежный ком, и превратится в стиль совсем некомфортной жизни. Вам это надо?
Свободные дискуссии – залог будущего единства
Попробуйте оба понять простую вещь: все, что происходит в семье, должно быть свободно обсуждаемо. К позиции супруга надо относиться с уважением и пониманием, даже если вы ее не разделяете. Каждый человек волен иметь свое мнение по любому вопросу. Только так отношения в семье будут развиваться в доброжелательном русле, а сближение позиций постепенно перерастет в настоящее семейное единство.
Любить-то мы своих супругов любим, готовим вкусно, тапочки подаем, целуем-обнимаем, а вот относимся ли с уважением к личности партнера по браку? Вопрос, над которым стоит подумать, когда супруга вдруг замолкает на несколько дней.
