Курение – вредная, пагубная привычка. Смертоносное увлечение затрагивает не только самого любителя подымить, но и окружающих его людей. Как относится к курильщикам? Резко негативно, ругаясь и пытаясь перевоспитать азартных дымопочитателей? Или принять нейтральное отношение, не замечая курящих либо избегая их.
Психологи советуют найти компромисс. Но как понять компромиссное отношение к курению, что включает в себя это понятие и как овладеть подобным искусством? И почему такое отношение считается наиболее приемлемым?
Лучшее отношение к курящему человеку - поиск компромиссного решения
Каждая личность в процессе своей жизни сталкивается со случаями, когда следует вести переговоры с иной стороной. Неважно, какова конечная цель подобного общения, также не имеют значения и истоки противоборства. Сама суть компромисса не меняется от этого.
Обе стороны, испытывая желание не доводить противостояние до открытого конфликта, пытаются найти точки соприкосновения и создать новые условия, полезные для них обоих, которые и решат возникший конфликт . Это и есть поиск компромиссного решения.
В чем заключается суть компромисса
Компромисс – слово латинского происхождения. В переводе оно означает «соглашение». То есть это способ поиска разрешения какого-либо конфликта путем обоюдных соглашений.
Компромисс в современном мире считается наиболее разумным способом разрешения споров и конфликтных ситуаций. Чтобы разрешить несогласие с минимальными потерями для обеих сторон, люди и ищут точки соприкосновения, но при этом, не теряя собственных позиций и убеждений.
От компромисса спорщики лишь выигрывают, руководствуясь разумными методами. Но такой талант доступен не каждому. Если человек обладает взглядами яростного максималиста, обладает ярко выраженным эгоцентризмом, компромисс ему не под силу. Подобные «таланты» мешают здраво взглянуть на окружающую действительность, компромисс лишь становится для такой личности ненужным приложением.
В чем заключается выгода компромисса
Но нет нужды объяснять, что компромиссные решения на деле становятся идеальным вариантом мирного сосуществования в одном социуме людей с совершенно противоположными взглядами. Такое умение помогает достойно выходить из сложных, спорных ситуаций и, при этом, не остаться у «разбитого корыта».
Как научиться компромиссу
А что делать, если компромисс очень сложно найти в сложившихся отношениях и спорах? Опытные психологи советуют искать компромиссное решение путем вопросов. Постарайтесь не скандалить и не выяснять отношений, вспоминая былые обиды, а сесть за стол переговоров.
Путем наводящих вопросов оппоненту совместными усилиями следует отыскать единственное верное решение выхода из трудной ситуации – компромисс. Он и поможет разрешить конфликт без неприятных и долгоиграющих последствий.
Как найти компромиссное решение
Виной невозможности найти компромиссное решение становится неумение другого человека ставить себя на место оппонента и рассматривать ситуацию его глазами. Отсутствие подобной гибкости мышления и становится главной преградой на пути к взаимовыгодному решению.
Постарайтесь хотя бы на время встать на сторону спорщика и попытайтесь понять, что именно он вкладывает в свою позицию, какими мыслями руководствуется. Психологи уверены, что в поиске компромисса и помогают наводящие вопросы, заданные миролюбивым и доброжелательным тоном .
Как курильщики относятся к своей проблеме
Даже сами любители подымить сигареты относятся к своему пристрастию неоднозначно. Психологи выделяют два направления, по которым и развивается отношение к курению у самих пользователей сигарет:
- Компромиссное.
- Нейтральное.
Что значит компромиссное отношение к курению
Подавляющее большинство разумных людей прекрасно осознают, что привычка курить сигареты пагубно отражается на собственном здоровье. Более того, такие личности понимают, что наносят вред и окружающим людям в виде пассивного курения.
Статистика отношения людей к курению
Можно сказать, что компромиссное отношение к курению – это как некий балансир, гармонизирующий между собственной вредным увлечением (хотением курильщика) и желанием жить в здоровой атмосфере окружающих людей. В чем это выражается?
- курильщик старается не дымить в присутствии посторонних, некурящих людей;
- при желании покурить ищет наиболее безопасное место, где есть уверенность, что дым никак не навредит окружающим.
Такие люди – личности здравомыслящие. Они и сами тяготятся своей привычкой и дают полный отчет в пагубности и вреде, который приходит вместе с курением . Иногда бывает, что компромиссное отношение рождается в следующих случаях:
- Если в семье курящего диагностируется у какого-либо родственника аллергия на дым.
- Когда в доме поселяются маленькие дети.
Именно поэтому трезво рассуждающие люди, страдающие зависимостью от никотина, идут на определенные уступки. Отыскивают всевозможные компромиссы, ставя на первое место здоровье близких и родных людей либо интересы сотрудников, не переносящих никотиновый дым.
Что значит нейтральное отношение к курению
Но, есть иная категория граждан. Такие личности увлеченно и азартно дымят, не замечая никого и ничего вокруг. Они придерживаются нейтральной позиции – все уверения окружающих о вреде курения и просьбы хоть как-то избавить их от воздействия ядовитого дыма на них не действуют.
В отношениях с курильщиком лучше придерживаться компромиссной позиции — это поможет в будущем курящему человеку побороть пагубную привычку
Они не видят в курении ничего дурного, не пытаются бороться с пагубным пристрастием и совершенно не учитывают интересы окружающих, даже не смотря на более чем веские доводы с их стороны.
Курильщики, занимающие нейтральную позицию к своему увлечению, выносят курение как некий, очень важный для них образ жизни. Они не представляют собственную жизнь без сигареты и не собираются никому идти навстречу.
Если углубляться в психологию такого человека и пытаться найти объяснение подобным поступкам, итогом изысканий становится только одно – плохое воспитание. Эгоистичные люди, которым с детства внушали, что им все дозволено. Максималисты с огромной кучей комплексов, которые приносят в жертву все, лишь бы казаться более значимыми. Все подобные комплексы идут из детства.
Компромиссное соглашение с самосознанием
Что это значит? Когда курильщик явственно осознает, что курение негативно сказывается на собственном здоровье, его рассуждения можно уложить в некую схему:
- Я понимаю, что курение вредно.
- Я чувствую, что мое здоровье страдает из-за этой привычки.
- Но я также осознаю, что не в силах бросить немедленно курить.
В этом случае находится компромиссное решение, удовлетворяющее эти два противоборства. Человек просто сокращает количество потребляемых сигарет, либо переходит на более легкие табачные продукты по содержанию никотин а.
Чем полезен компромисс
В идеальном варианте, курильщик задумывается о полном отказе от смертоносного увлечения. Нередко на такой шаг большое влияние оказывают развитие следующих ситуаций:
- беременность у женщин;
- резкое ухудшение самочувствия;
- диагностируемые болезни, причинами которых становится курение.
Компромисс с собственным «я» относится к всестороннему и глубокому анализу сложившейся ситуации. И вынесу итогового решения, которое не противоречит желанию самого увлеченного куревом человека.
Вывод
Так как проще и легче относиться к курящим людям? Необходимо обязательно искать компромиссное решение. Негативное отношение к курению лишь усугубит взаимоотношения. Ведь с курением просто так расстаться невозможно. Это сильнейшая зависимость, затрагивающая как физическую, так и психологическую сторону личности.
Чтобы бросить курить, человеку требуется огромная сила воли, в некоторых случаях даже и помощь медиков. Большинство курящих людей, прекрасно осознавая пагубность пристрастия, готовы идти на уступки – с такими личностями найти компромисс легко и просто.
А компромиссное решение, идущее от самого курильщика способно сыграть пусть маленькую, но все-таки победу над смертельной зависимостью. Это первый шаг курильщика на пути к здоровому образу жизни.
А те некурящие люди, которые принимают курильщика и вместе с ним находят компромиссное решение в сосуществовании с такой личностью, в дальнейшем станут надежными помощниками в борьбе с никотиновой зависимостью. Примите верное решение!
Свернуть
Все знают мнение Минздрава на счет алкоголя. Категорически негативное. Однако мало кто прислушивается к этому мнению. Ведь даже в течении одного месяца столько поводов выпить немного алкогольных напитков. Дни рождения, корпоративы, личные и государственные праздники, пятница в конце концов.
Вот и получается, что регулярно встречи с друзьями сопровождаются бутылочкой расслабляющего и дурманящего напитка. Так неужели каждого, кто позволяет себе иногда опрокинуть рюмочку, можно назвать алкоголиком? Отнюдь нет. Ведь большинство людей имеют нейтральное отношение к алкоголю. Что значит это понятие?
Где грань между алкоголизмом и полным неприятием спиртного?
Давайте рассмотрим две крайности. На одной стороне находиться человек, которые категорически не приемлет горячительные напитки, имеет резко негативное отношение к алкоголю. Ему не нравиться ни вкус, ни запах, ни влияние на организм. Он ни пьет ни при каких обстоятельствах.
А на противоположной стороне находиться тот, кто не представляет своей жизни без бокала. Повод выпить не нужен, важно желание. А оно есть всегда. Словом, запойный алкоголик.
Тот, кто находиться посередине между этими двумя крайностями имеет компромиссное отношение. Это означает, что человек нормально относиться к горячительным напиткам, время от времени их употребляет. Но алкоголь отнюдь не является необходимым и незаменимым источником хорошего настроения.
Компромиссное отношение к алкоголю
Чем отличается правильное отношение к выпивке от зависимости?
Как понять компромиссное отношение к алкоголю и где та грань за которой «рюмка по поводу» превращается в зависимость? Все зависит от причин которые побуждают наполнить бокал и выпить его содержимое. Есть ряд тревожных мотивов:
- Для того что бы снять стресс;
- Под влиянием друзей;
- Из-за скуки;
- Потому что так делали родители;
- Традиция, которую нельзя нарушить.
В таких случаях человек отключает собственную волю и действует бессознательно. Разумеется, о нейтральном отношении говорить не приходиться. Вышеописанными мотивами выстлан путь к алкогольной зависимости. С одной стороны, человек понимает вред, которые наносит своему организму, но внешние обстоятельства подавляют волю и не позволяют отказаться от предложенной рюмки.
При нейтральном отношении к алкоголю выбор пить, или воздержаться зависит лишь от желания самого человека. Его не волнуют подколки друзей, он не боится чувствовать себя белой вороной, знает свою меру, умеет вовремя остановится, не уходит в запой. Словом, алкоголь присутствует в жизни такого человека, однако не занимает там главенствующее место.
Как же стать независимым от алкоголя?
Для того, что бы выработать здравое отношение к алкоголю прежде всего нужно взять ответственность за свою жизнь. Часто рюмка является бегством от действительности, способом забыть проблемы, хотя бы ненадолго.Однако, алкоголь приносит лишь временное облегчение. А потом наступает похмелье и к прежним заботам добавляется ещё и головная боль.
Это путь слабых, инфантильных людей. Поэтому, когда снова будет задержка в зарплате, или ссора с любимым человеком, или у ребёнка будут проблемы в школе стоит заменить шаблонное поведение. И вместо того, что бы идти в магазин за бутылкой алкоголя, лучше немного изменить маршрут и придумать другое занятие. Это может быть что угодно, начиная от прогулки в парке и заканчивая ручной работой. Главное разрушить шаблон, выйти из порочного круга.
Вторым шагом будем избавление от влияния общественного мнения. Как часто во время встреч с друзьями бокал наполнялся даже без обсуждений. Это считается само собой разумеющимся. Однако со временем может произойти так, что не алкоголь будет дополнением к приятному общению, а друзья будут собираться только ради того, чтобы ощутить состояние опьянения. И после таких встреч остаются лишь пустые бутылки и чувство разбитости утром. В таком случае, следует действовать согласно своим желаниям, а не следовать поведению компании. Хорошее настроение может быть и без алкоголя.
Но главным признаком человека, который умеет собой владеть является то, что он практически никогда не напивается до состояния полного опьянения. Он знает свою норму и умеет вовремя остановиться. Когда вчерашний вечер покрыт туманом – это очень тревожный синдром. Стоит задуматься и скорректировать свои отношения с горячительными напитками.
Неплохо иметь дома бар, наполненный качественным алкоголем, но плохо, когда он пустеет после каждой вечеринки.
Итак, конечно, приятно иногда встретиться с друзьями, выпить бокал вина, расслабиться, снять напряжение, провести весело время. И это нормально. Алкогольные напитки способны добавить новые краски к обычному вечеру. Но не стоит превращать это в главное, а иногда и единственное развлечение. Алкоголь должен быть слугой, а не хозяином.
Видео
Компромиссное отношение к алкоголю – это один из идеальных вариантов. Спиртные напитки – это одни из самых опасных жидкостей, которые существует в нашем мире. Их ставят на один уровень с ядами и кислотами. Также они приводят к зависимости, так называемой болезни – алкоголизму. Именно из-за этого яда возникают проблемы, болезни и недомогания. Не говоря уже о плохом самочувствии после выпивки. С одной стороны, нейтральное или полностью отрицательное отношение к алкоголю, является выходом из всех неприятных ситуаций, которые могут возникнуть при его употреблении. Безрассудность, которая возникает при алкогольном опьянении, может привести человека к судебному залу, а в худшем случае к смерти. Попадая под влияние алкоголя, у человека возникает чувство безнаказанности и всевластия, именно поэтому многие люди отказываются от употребления спиртных напитков.
Многие нашли выход в компромиссном отношении к алкоголю. Что это значит и как понять определение компромисса?
Компромисс
В наше время при приеме на работу, дается анкета и в ней присутствует строка с вопросом: «Ваше отношение к алкоголю?». Обычно ответ – компромиссное отношение. Что это такое? Это значит, что человек не злоупотребляет спиртным, но и не отказывается от него. То есть, он не алкоголик, но посидеть в компании или на празднике он не отказывается. Он не презирает, тех людей, которые позволяют себе иногда выпить. Если сказать иначе, то это большинство людей, которые не тяготеют к спиртному, но и не отказываются иногда расслабиться.
Название такого отношения, пошло от его нейтралитета.
- Человека с таким мировоззрением не осуждают ни алкоголики, ни те люди, которые вообще отказались от употребления.
- Люди вполне адекватны и знают свою дозу, они не впадают в крайности и обычно не попадают на лавку судимости.
- Они имеют нейтральное отношение как к алкоголю, так и к другим дурманящим веществам.
- Вне зависимости с кем они сидят за столом, они всегда употребляют «свою дозу» алкоголя и практически никогда не доходят до состояния полного алкогольного опьянения.
Не стоит забывать, что систематическое употребление приводит к очень страшным болезням и в их числе цирроз печени.
Заключение
Как же на самом деле людям стоит относиться к алкоголю? Общепринятых норм или законов по этому поводу не существует. Каждый человек индивидуален и у каждого своя точка зрения. Поэтому диктовать условия при употреблении алкоголя бессмысленно. Но, сказать о последствиях и возможно, даже привести пример, будет очень даже полезно. У каждого свой путь и только он определяет, где свернуть. Но один раз, повернув не туда, в сторону алкоголизма, человек не сможет вернуться без посторонней помощи.
Если вы слышали такую байку о том, что в небольших дозах алкоголь не вреден, не верьте. Систематическое употребление, даже малых доз, приводит к определенным последствиям и необратимым реакциям в организме.
Поверьте в нашем мире огромное количество поистине удивляющих мест и вещей, не стоит их променивать на алкоголь. Но, если выбор стоит между компромиссным отношением и алкоголизмом, то выбирайте первое. Оно не только сохранит ваше здоровье, но и не даст сотворить зло другим людям.
Здоровый мужчина или женщина, залог здорового ребенка. Если вы планируете семью, обязательно исключите алкоголь и любые наркотические вещества, хотя бы за 1-2 года. Поскольку каждый вид «яда» выводится из организма постепенно. Это же счастье когда малыш здоров. Не верьте людям, которые говорят такое как, 50 грамм не повредит или закури, пару сигарет вреда не принесет. Особенно это касается женщин. Учитывая экологические факторы нашего времени, все подвергаются риску, а алкоголь этот процент только увеличивает. Поэтому отношение к алкоголю у беременных и планирующих зачатие, должно быть полностью отрицательным. Не стоит рисковать своим и будущим ребенка, ради пары часов «удовольствия».
Компромиссное отношение к алкоголю – это самый верный путь в наше современное время.
Даже у самих курильщиков отношение к курению может быть очень разным. Одни курят и не видят совершенно ничего дурного в этом: не согласны, что это вредно, не пытаются бороться и не учитывают интересы окружающих (курят там, где им удобно, и тогда, когда им хочется). Другие курильщики готовы идти на компромисс с собой и окружающими. Это компромиссное отношение может проявляться в разных вещах, но оно всегда заключается в том, что находится некий баланс между вредной привычкой, желаниями курильщика и окружающих его людей.
Компромисс с самим собой
Компромиссное отношение к чему бы то ни было всегда проявляется в некоторых уступках и частичном удовлетворении интересов каждой стороны. Например, человек может идти на уступки по отношению к себе самому. Да, он курит, но при этом он осознает, что курить вредно, однако отказаться от своей привычки в данный момент он не готов или просто не хочет. В этом случае он может найти компромиссное решение, которое будет состоять в том, чтобы курить более легкие сигареты или ограничить количество выкуриваемых сигарет в день. Желание найти компромисс в вопросах курения может быть вызвано не только понимаем причиняемого себе же вреда, но и необходимостью. В некоторых случаях по состоянию здоровья человеку следует отказаться от курения или хотя бы курить меньше. У мужчин причиной поиска компромисса чаще всего являются сердечные и легочные заболевания, у женщин – эти же болезни или беременность. Есть мнение, что беременным нельзя резко бросать курить, поскольку это большой стресс для организма. При этом курить будущим мамам все же очень вредно. В такой ситуации женщину устроит компромиссное решение: курить, но сигареты с низким содержанием никотина и реже, чем это было раньше.
Иногда на компромисс в вопросе курения идут люди не курящие. Всем известны случаи, когда в повседневной жизни человек не курит, никогда не покупает себе сигареты и зависимостью в целом не страдает. Однако когда он оказывается в курящей компании – он может курить наравне со всеми. Смысл этих действий в том, чтобы максимально полно ощутить себя частью коллектива, или чтобы быть вхожим в определенное сообщество (курильщики часто собираются на балконе, на кухне или в подъезде, травят байки и ведут за сигаретами душевные разговоры). При этом в целом отношение к курению у человека может быть негативным, а компромисс с этой привычкой лишь помогает хорошо провести время.
Компромисс с другими
Компромиссное решение курильщикам порой приходится находить не с собой, а с окружающими людьми. Бывает, что у кого-то из близкого окружения аллергия на табачный дым, или просто близкие люди не курят и не поддерживают эту привычку. Самому курильщику под действием этих обстоятельств приходится приспосабливаться и искать варианты, которые будут удобны и для него, и для его окружения. Человек может перейти на электронные сигареты, сократить количество выкуриваемых сигарет, курить только в определенном месте, научиться переносить большие перерывы между курением.
Компромисс и алкоголь… Существует ли взаимосвязь между этими понятиями?
Компромиссом называют такое решение вопроса двух или более сторон, которое в конечном итоге устраивает всех. Возможно, что все заинтересованные лица в процессе договоренностей пошли на определенные уступки, но в результате избежали конфронтации, отстояли свое мнение и сохранили в той или иной степени свою свободу выбора.
Но как связать алкоголь и компромисс? Что значит компромиссное отношение к алкоголю?
Это единственно правильное равновесие весов, на одной чаше которых лежит лояльное отношение к спиртным напиткам, а на другой - твердое убеждение, что алкоголь это зло, и чрезмерное употребление спиртосодержащих напитков не может привести ни к чему хорошему.
Что значит нейтральное отношение к алкоголю и чем оно лучше полного его отрицания или безрассудного пьянства? При данном отношении люди сохраняют адекватность, не впадают в крайности и всегда знают свою дозу.
При компромиссных взглядах на проблему выпивки человек самостоятельно в зависимости от сложившихся обстоятельств может сделать выбор, который не будет противоречить его жизненным принципам. Он спокойно может выпить немного коньяка в обществе своих приятелей, но ни в коем случае не является страстным поклонником алкоголя и не идет на поводу сложившихся обстоятельств и мнения окружающих.
Чтобы уметь поддерживать нейтральный компромисс, надо уметь увидеть, понять и принять ситуацию с точки зрения оппонента.
Выход в компромиссе
Спиртные напитки для человека с компромиссным отношением к алкоголю никогда не являются предметом для самоутверждения или поводом делать замечания пьющему окружению.
При компромиссном отношении к выпивке человек рассуждает примерно так: «Я не являюсь поклонником пьянства, но любой мой сотрапезник совершенно свободно может пить столько, сколько он считает нужным. Скажи мне, что я единственный трезвенник в пьющем коллективе, я и всегда миролюбиво покажу ему свой наполненный бокал. Я не впадаю в негативные и опасные крайности, даже если выпитый алкоголь сегодня был больше обычной нормы».
Бывают другие нюансы компромиссной позиции: «Мне гораздо проще найти общий язык с теми людьми, которые совсем отказались от алкоголя. Скажи мне, что алкоголь является опаснейшим ядом и не доводит до добра, я смогу возразить, что никогда не смогу отравиться выпивкой - моя норма всегда минимальна. Я не завишу от спиртного и не болею без алкоголя.
Что такое - моя компромиссная позиция? Это лояльное отношение и к тем людям, которые пьют, и к тем, кто негативно относится к спиртному»
Компромиссное отношение к алкоголю и другим дурманящим сознание веществам это как умение конфигурировать и анализировать проблему «пить или не пить» с разных сторон. А ведь алкоголь является одной из злободневных проблем современного общества.
Как достигнуть понимания и гармонии
Если разобраться, то большинство жителей планеты имеют как раз компромиссные убеждения при взгляде на проблему выпивки. По сути, это мировоззрение нормальных людей, которые не обладают сильной алкогольной зависимостью. Они отчетливо осознают, что систематическое употребление алкоголя может привести к страшным заболеваниям, судебной скамье или даже к смерти.
Алкоголю решительное «нет» могут сказать только люди в силу своих религиозных убеждений либо при причине плохого состояния здоровья.
Справедливости ради стоит отметить, что компромиссное отношение к спиртным напиткам у части людей является нестабильной величиной и может легко измениться в негативную сторону или сторону, благоприятную алкоголизму.
Ведь что такое компромиссные взгляды на алкоголь?
Всего лишь на одной вечеринке скажи алкоголю «да», и ты уже частично свернул в сторону негативного разрушения, и нередко бывает так, что вернуться самостоятельно к нейтральной программе бывает невозможным. Даже если на вас давят, никогда не идите на уступки под давлением, именно ваша позиция правильная и компромисс всегда поможет выйти из тяжелой ситуации с малыми потерями.
Скажите своему разуму, что умение найти и поддерживать компромиссные убеждения в отношении выпивки - это самый верный путь к здоровью, внутренней гармонии и возможности управлять своей судьбой.
Ведь в мире существует огромное количество удивительных мест, событий и вещей, которые не нуждаются даже в одной рюмке спиртного. Это и отношения между людьми, рождение здорового ребенка и карьера. Не стоит разбавлять их спиртом. Но если так случилось, что выбор стоит между компромиссным отношением и алкоголизмом, то разумно выбрать первое.
