Короткие волосы зачесанные назад. Как уложить волосы на бок парню

КАК ИСПРАВИТЬ СУТУЛОСТЬ ПЛЕЧ?

Осанка исправилась полностью , плечи гордо расправлены? При некотором мышечном усилии Вы можете удерживать спину в таком положении?

В этом случае Ваша проблема заключается в слабых мышцах спины (тех, что вращают плечи наружу и сводят лопатки вместе). Если Вы не будете забывать делать тренировку для укрепления спины по крайней мере 2 раза в неделю, то очень скоро мамы на улицах будут ставить Вашу осанку в пример школьникам:) Тренируйтесь с помощью программы «Укрепление мышц спины» из или подберите свои упражнения!

Как не стараетесь, Вы не можете отвести плечи полностью назад ?

Тогда Ваша проблема заключается в жестких грудных мышцах.

Такая "скованность" может сопровождаться ослабленностью мышц спины, хотя это и не наблюдается в 100% случаев. В случае же ослабленных мышц спины, сутулость плеч, практически, неминуемо приведет к кифозу - и это еще одна причина немедленно заняться корректировкой своей осанки.
Подумайте также о том, насколько уменьшается объем Вашей грудной клетки, если Ваши плечи "завалены" вперед. Ведь в возрасте 60+ сутулые плечи - это причина развития одышки номер один!
При сутулости меняется также и анатомия плеча, точнее, траектория, по которой происходят все движения в суставе. Результат - ранний артроз плечевого сустава! Надеемся, что мы убедили Вас серьезно заняться исправлением своей осанки. Теперь Ваша главная цель - это растяжка грудных мышц, второстепенная - укрепление спины (при необходимости).

Если Вы придете в тренажерный зал и обратитесь за помощью к инструктору, то, по наиболее вероятному сценарию, Вас отправят на гиперэкстензию или на тягу сверху - качать спину. И это будет как раз то, что Вам пока не стоит делать. Помните, о чем мы говорили: первоначальная задача - растяжка сокращенных грудных мышц! Избегайте нагрузки на плечи до того момента, как грудные мышцы будут растянуты . Почему? Перечитайте то, что мы писали выше про измененную анатомию плеча. Ваш сустав будет работать по неправильной траектории и к тому же под нагрузкой! После таких подвигов он вполне может взять больничный (воспалиться) или вообще отказаться работать (под предлогом артроза).

Найдите в нашей видео "Упражнения для исправления кифоза" , и делайте его, по крайней мере, 2 раза в неделю. Это послужит прекрасной профилактикой развития кифоза, а если Вы будете ответственно заниматься, не пропуская тренировок, то поможет исправить полностью Вашу осанку!

MyFitCompass: оставайтесь с нами, чтобы оставаться в форме!

Получить индивидуальную программу тренировок на неделю - пройти

Уже совсем скоро мы избавимся от разнообразных головных уборов и пора всерьез подумать о прическе, которая уже не будет испорчена этим аксессуаром. Настоящий мужчина самобытен и не оглядывается на то, чего от него ждут женщины, но порой весьма неплохо знать чего же они хотят. Поговорим сегодня о прическах, которые нравятся женщинам.

Очень коротко

Эта простая, но сексуальная прическа традиционно ассоциируется с мужественностью и брутальностью. Кроме того этот короткий ежик приятно трогать руками. Могу сказать, что это универсальная прическа, которая правда идет не всем мужчинам. Если у вас редкие волосы или проблемы с кожей головы, а так же большие, выступающие части лица (нос, уши, подбородок) лучше выбрать более объемные прически, которые помогут сделать ваше лицо более пропорциональным.

Уход: Эта прическа наиболее проста в уходе, потому что не требует никакой укладки. Быстро моется, быстро сохнет.

Уход: Тут все просто. Нанесите на расческу мусс или гель, начиная с той части волос, которая находится ближе к лицу и придайте своей прическе более опрятный вид.

Волосы, зачесанные назад

Почему эта прическа нравится ей: Зачесанные назад волосы выглядят эффектно. Эта прическа в стиле ретро мгновенно делает любого парня похожим на Дона Дрейпера из сериала «Mad Men». Зачесанные назад волосы придают хищности образу, а женщины любят плохих парней.

Уход: Зачесанные назад волосы лучше смотрятся на средней длине. Нанесите фиксирующее средство на все волосы. Далее, часть волос с левой стороны начинайте зачесывать таким образом, чтобы они оказались посередине левой брови, проделайте то же самое с правой стороной, затем аккуратно расчесывайте волосы по направлению к затылку. Если вас удовлетворил результат, нанесите помаду для волос для дополнительной фиксации и блеска.

Коротко стриженые волосы

Почему эта прическа нравится ей: Эта самая любимая прическа представительниц женского пола. Причина в том, что это повседневная и природная прическа, которая смотрится вполне аккуратно. Женщины ценят мужчин, которые выглядят слегка ухоженными. Эта прическа сообщается, что вы заботитесь о своей внешности, не будучи одержимы ей.

Уход: Нет особого секрета в том, как ухаживать за этой прической. Проще говоря, все, что вам нужно делать — это появляться у вашего парикмахера каждые четыре-шесть недель. Кроме этого, традиционный совет — мойте волосы регулярно и дайте им высохнуть естественным образом.

Природные кудри

Почему эта прическа нравится ей: Мягкие кудри напоминают женщине о ее первом свидании. Как бы это не парадоксально звучало, они к тому же вызывают ассоциации с сильным, спортивным типом мужчины с обложки.

Уход: Эта прическа предназначена для мужчин, которые от природы имеют волнистые волосы. Я тут не рассматриваю возможность химической завивки, потому, что мне эта идея не понятна в принципе. Вьющиеся волосы могут выйти из-под контроля. Для того чтобы управляться с вашей гривой — стригите её достаточно коротко или хотя бы оставляйте волосы средней длины, пользуйтесь средствами ухода, которые выпрямляют волосы (на таких средствах обычно пишут curl-defining).

Мода зачесывать волосы назад - Slicked back, появилась около ста лет назад. Укладка завоевала успех, что неудивительно: простота и получаемый заметный образ подкупают модников и модниц всех возрастов. Тенденция так укладывать локоны снова вернулась, а на фоне увлечения винтажным шиком и мотивами, навеянными гангстерской тематикой, она рискует стать сверхпопулярной.

Кому не подойдет прическа с гладко зачесанными волосами назад

Прическа с зачесом создается за короткое время на волосах любой длины. Получается неординарный образ, подходящий и для торжественных случаев, и для каждодневного выхода. Но подобный стиль позволяет хорошо выглядеть далеко не всем.

ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕОИНСТРУКЦИЮ

Зачесанные назад волосы полностью открывают овал лица. Все изъяны кожи и недостатки внешности оказываются на всеобщем обозрении, но даже это не главное противопоказание. Что еще должно остановить от применения Slicked back на своих локонах?

• нарушение роста волос по линии лба,
• редкие от рождения волосы,
• оттопыренные ушные раковины,
• круглый, треугольный или квадратный тип лица – повод подобрать другую прическу.

Разумеется, что возрастные морщинки на лбу испортят всю картину, поэтому зачесывают волосы назад особы юные или дамы, тщательно следящие за внешностью.

Что сделать до начала укладки, чтобы волосы держались

Перед преображением стилисты советуют:

1. Вымыть голову с применением любых привычных средств.
2. Посмотреть варианты начесов в журналах или в сети и найти свой, в зависимости от типа лица. Визуально удлинит и вытянет овал личика – искусственно созданный объем на макушке. Боковые начесы, уложенная назад, способны кардинально изменить любой профиль. Узкое лицо в дополнительном объеме не нуждается – гладкая укладка будет смотреться лучше.
3. Приобрести несколько расчесок с крупными зубьями, круглый брашинг, щетки.
4. Подобрать помадки, мусс и лак для укладки.

Бальзамы и кондиционеры после мытья – обязательны к применению. Для лучшего эффекта (и здоровья волос) не надо пользоваться феном, а промокнуть локоны полотенцем и дать высохнуть естественным образом.

Укрощаем локоны или как зачесть правильно волосы назад

Красиво и естественно зачесать волосы назад можно двумя способами.

• Метод № 1

Понадобится три расчески: с мелкими и частыми зубьями, средства для укладки.

Верхний слой прядей остается нетронутым, отделяются локоны толщиной 0,3 – 1см.

От кончиков к корням, прядку за прядкой начесывают расческой с частыми зубцами. Неторопливые нерезкие движения сохранят структуру волос. Предварительная обработка муссом сделает результат устойчивым, жесткие непослушные локоны после начесывания дополнительно сбрызгивают лаком.

Мягкой щеткой с густой натуральной щетиной каждую прядку укладывают в единую композицию, сверху закрывают отделенной в начале прядью, скалывают заколкой, собирают в пучок . Лак несильной фиксации закрепит результат, не создавая ощущения искусственной шевелюры.

• Метод № 2

Чистые волосы увлажняют, наносят мусс и сушат феном с щеткой брашингом. Прядки вытягиваются и становятся гладкими. Дальше отделяется прядь и создается начес как в способе № 1. Щеткой прикладывают волосы на место, закрывают начес. Моделирующий воск наносят на пальцы и, проводят по локонам от корней к кончикам (со лба к макушке). Результат закрепляют лаком.

Гладкая укладка делается по второму способу без начесывания прядок у корней. На локонах средней длины тоже можно использовать один из приведенных методов.

• Боковой начес: секреты создания

Сначала создается пробор, его лучше делать ассиметричным. Прядь перебрасывается на нужную сторону и фиксируется невидимками, средствами для укладки. Можно заплести косу. Тонким волосам объем добавляют пеной: наносят средство на ладонь и сжимают в ней прядь у корней.

Зачесываем волосы назад мужчине без геля

Зачесом назад – это сочетание стиля, шика и сексуальности. Недаром актеры и звезды футбола выбирают такой образ.

Для короткой шевелюры гель сильной фиксации наносят на ладони и распределяют по волосам в желаемом направлении. Гребнем придают окончательную форму. Длинные волосы потребуют дополнительной фиксации. Пенку наносят на корни и зачесывают назад, просушивая феном. Лак завершит укладку.

Вариантов укладок с зачесанными волосами – много, экспериментировать и создавать оригинальные образы – одно удовольствие, дерзайте!

При помощи прически многие мужчины подчеркивают свой стиль и особый вкус, а также дополняют общий образ. Ухоженный волосы и презентабельный внешний вид является неотъемлемым атрибутом имиджа и успешности современного мужчины, поэтому стилисты советуют ответственно подходить к выбору стрижки. Особый шарм, мужественность и уверенность в себе придают строгие и стильные мужские прически с зачесом назад.

Для оформления такой стрижки чаще всего оставляют волосы средней длины или удлиненные пряди, которые впоследствии будут зачесаны назад. Благодаря такой укладке открывается форма головы и акценты падают на черты лица мужчины, поэтому при выборе такой укладки нужно обладать определенным типажом внешности. Стрижки с зачесом назад гармонично сочетаются со стрижками классического, спортивного и всех современных стилей в одежде.

Снова возвращаясь в моду, мужские прически назад подвергаются критике многих стилистов, которые считают этот стиль данью прошлому. Другие напротив настаивают на том, что подобные виды причесок - это экстрим и отличный способ самовыражения для мужчин любого возраста и предпочтений. Зачес волос считается смелым и удачным решением, достаточно даже отрастить челку и уложить ее наверх, чтобы кардинально сменить имидж.

Для справки! Стрижка волосы назад подходит далеко не всем мужчинам, так как речь идет о специфической укладке и полном открытии на обозрение формы лица.

Подойдет такой стиль только тем мужчинам, которые обладают идеальными чертами лица и формой головы без выраженной диспропорции и асимметрии. Это должен быть лоб средней высоты, правильные черты, подбородок среднего размера, слабо выраженные скулы. Кроме того должна быть здоровой кожа лица без шрамов и других дефектов, так как они при укладке волос назад будут бросаться в глаза. Зачем можно будет сделать только на средние волосы, которые поддаются укладке.

Самая популярная стрижка - Undercut

Все пользующиеся сегодня спросом и популярностью стрижки с зачесом назад возглавляет неоспоримая классика - стрижка . Она отличается волосами средней длины в области челки и на макушке, а также максимально укороченными висками и затылочной частью головы. Пряди должны быть максимально ровными и густыми, чтобы при зачесывании назад они образовывали объемную и гладкую форму.

Стрижка обладает целым арсеналом преимуществ и достоинств, а именно:

• даже при отрастании смотрится эффектно и стильно;
• приемлет разные варианты укладки;
• гармонично вписывается под любой стиль одежды;
• корректирует форму лица;
• придает внешности мужественность и брутальность;
• допускает разные стили окрашивания волос и оттенки прядей.

Стрижка пользуется популярностью среди мальчиков школьного возраста, юношей, молодых мужчин и даже представителей солидного возраста. Все варианты укладок, начиная от классики, заканчивая современными стилями, по-своему уникальны и интересны, в связи с таким разнообразием стрижка андеркат возглавляет топ-списки лучших стрижек для мужчин с зачесом назад.

Как сделать прическу с зачесом для мужчин?

На самом деле оформить зачес назад волос средней длины можно не только классическим способом, но и по особым методикам, которые подстраиваются под структуру волос и предпочтения разных мужчин. Самые востребованные стили укладки такой стрижки - классика, ретро, рокабилли стиль, панк, ежик и кокон.

Совет! Укладывать длинные волосы назад можно при помощи разных аксессуаров и средств для фиксации. Благодаря такому утонченному образу можно выделиться из толпы и подчеркнуть свой особый вкус.

Что понадобится?

Прежде чем решать вопрос, как сделать прическу назад для мужчин, необходимо запастись всеми необходимыми инструментами и средствами для оформления стрижки. В первую очередь мужские стрижки с зачесом требуют максимальной чистоты волос. Для этого мужчине необходимо правильно подобрать шампунь, а также кондиционер или бальзам для смягчения волос.

Укладку волос дальше проводят при помощи брашинга, то есть круглой металлической расчески, а также фена. Эти инструменты всегда должны быть под рукой, а для тонких волос без естественного объема понадобится гребешок для прикорневого начеса. Закрепить положение волос можно при помощи косметический средств для фиксации - мусса, пенки, воска, геля, помадки или лака.

Варианты укладки

Чтобы получались мужские прически, зачесанные назад, необходимо не только запастись всеми необходимыми предметами и средствами, но и также подобрать под свой типаж внешности, возраст, образ жизни и общий стиль вариант укладки стрижки. На сегодняшний день стилисты выделяют следующие трендовые виды укладок таких причесок:

• классика или ретро стиль;
• рокабилли стиль;
• кокон.

В целом мужчина может волосы зачесывать назад гладким прилизанным способом или формировать объем на макушке. Для удлиненной и круглой формы лица больше подходит зализанная укладка, а в остальном скорректировать форму лица или подчеркнуть идеальный овал можно объемным зачесом локонов назад.

Техника выполнения

Подойдет, по мнению стилистов только та прическа волосы назад мужчине, которая будет соответствовать его возрасту и общему стилю. Выполнять укладку можно в домашних условиях следующим образом:

1. Ретро стиль или классика . Это стиль предпочитают мужчины с консервативными взглядами на жизнь и классическим стилем одежды. На локоны чуба наносят немного пенки или мусса, после чего укладывают волосы в направлении затылка.
2. Рокабилли стиль . Для оформления такой строптивой и непосредственной укладки нужно собрать волосы в области лба. Далее наносят немного стайлингового средства от затылка к направлению лба, после чего формируют выразительный хохолок.
3. Панк . Это стиль подходит мужчинам неформального внешнего вида и образа жизни, например, музыкантам, рокерам или байкерам. Для укладки потребуется нанести на влажные волосы немного мусса или геля, после чего высушить в направлении верх феном. В конце волосы на макушке укладывают в виде ирокеза, сбрызгивая в конце лаком для закрепления формы.
4. Ежик . Такую укладку предпочитают молодые парни или подростки, так как она схожа с современным стилем гранж, выглядит непосредственно в виде бунтарской стрижки. На волосы наносят воск, помадку или гель для фиксации, после чего пальцами рук оформляют колючки из прядей на макушке и около лба.
5. Кокон . Для оформления такой укладки нужно отделить несколько прядей на макушке, после чего попеременно с задней части макушки и в направление ко лбу укладывают волосы в форме кокона.

Нравятся ли Вам прически с зачесом волос назад?

Да Нет

Для повседневного ношения прически назад для мужчин можно оформить гладко причесанными, для этого нужно также нанести немного воска или помадки для волос, после чего гребешком причесать волосы ото лба к направлению затылка.

Идеальная укладка для деловой встречи сочетается со строгим костюмом и красной помадой. Подходит для длинных волос и .

Как сделать: нанести на волосы гель, зачесать пряди назад и завести за уши. Чуть приподнять верхнюю часть с помощью фена и расчески. В конце зафиксировать лаком.

Эмили Ратаковски - гладкий хвост

Гладкий зачесанный назад хвост с эффектом мокрых волос - триумфатор красных дорожек. Вдохновитесь образом модели Эмили Ратаковски, если собираетесь на торжественное мероприятие. Эта укладка прекрасно сочетается с вечерним платьем любой модели.

Как сделать: достаточно нанести спрей с эффектом сияния, зачесать волосы назад и

Дженнифер Лоуренс - легкая небрежность

Если вы не любите все эти строгие укладки, то можно добавить в образ эффект легкой небрежности. Такая укладка, кстати, отлично обыграет деловой костюм.

Как сделать: нанести на волосы гель, зачесать назад и чуть взбить пальцами.

Кендалл Дженнер - начес у корней

Такая укладка придаст объем и скроет огрехи, если .

Как сделать: зачесать волосы назад, с помощью круглой щетки и фена тщательно приподнять их у корней. Затем нанести гель для укладки и пригладить с помощью расчески с частыми зубьями.

Хлоя Грейс Морец - боковой пробор

Боковой пробор оживляет любую укладку и подчеркивает веселый нрав (только посмотрите на Хлою Морец).

Как сделать: чтобы достичь такого эффекта, надо нанести на волосы текстурирующий спрей с эффектом сияния, зачесать волосы назад, затем сделать небольшой боковой пробор на ту сторону, на которую вам нравится. Текстурировать прическу пальцами.

Джиджи Хадид - двойная текстура

Интересный вариант с модных показов - двойная текстура. То есть эффект мокрых волос, плавно переходящий в сухие.

Как сделать: для достижения эффекта нужно гелем проработать только зону у корней, а на волосы по длине нанести спрей для укладки.

Адриана Лима - академическая укладка

С эффектом мокрых волос, зачесанными назад, отлично сочетаются хвост или низкий пучок. Хорошая укладка и для офиса, и для выхода в свет.

Как сделать: нанести на волосы гель, зачесать назад, затем сделать хвост или пучок.

София Ричи - кудри

Кудрявые волосы легко усмирить, пример этого нам демонстрирует София Ричи.

Как сделать: нужно просто нанести гель, зачесать волосы назад и растрепать по длине пальцами. Образ русалки, словно только вышедшей из воды, притягивает внимание мужчин.

Кристен Стюарт - укладка для коротких волос

Укладка хороша и для коротких стрижек. С помощью такой прически бунтарка Кристен Стюарт превратилась в леди. Девушка наконец усмирила свою вечно взъерошенную .

Как сделать: зачесать волосы назад, используя воск или гель с сильной фиксацией.