Лечение тонких редких волос. Жидкие волосы: почему и как исправить ситуацию

Тонкие ослабленные волосы требуют особого ухода и лечения. Девушки, столкнувшиеся с такой проблемой, испытывает много неудобств: тонкие волосы не держат объем, быстро загрязняются, пушатся, прическу подобрать очень сложно. Средняя толщина волоса составляет от 0,06 до 0,08 мм, тонкими считаются волосы 0,04 -0,06 мм. Некоторые девушки считают, что густой копной их не наградила природа, на самом деле, это не всегда так. Истонченные волосы чаще всего являются следствием неправильного ухода, неполноценного питания и стресса. Если вы давно мечтаете отрастить косу, но густота волос оставляет желать лучшего; хотите заплетать роскошные прически и делать стильные укладки, но объем не наблюдается, профессиональные советы помогут вам.

Причины истончения волос

Генетика, конечно, влияет на толщину и густоту волос: если у ваших родителей волосы были тонкими и редкими, то, скорее всего, вы унаследуете это от них. Однако существует много факторов, влияющих на структуру волос. К истончению волос могут привести:

• неправильный уход;
• частая укладка с применением фена, плойки, утюжка;
• увлечение солярием и загаром без защиты головы;
• окрашивание, химическая завивка, обесцвечивание;
• неполноценное питание;
• хронический стресс;
• послеродовой период;
• заболевания внутренних органов;
• вредные привычки;
• экология, в том числе грязная вода из-под крана.

Волосы - это индикатор состояния организма, и на них в первую очередь отражаются проблемы со здоровьем, к которым приводит неправильное питание и образ жизни. Не только истончением, но и выпадением волос чреваты эти факторы, в результате чего прическа окончательно лишается объема. Чтобы лечение тонких волос было эффективным, нужно определить причины и начать с них, попутно применяя средства для восстановления поврежденных локонов.

Терапия для истонченных волос

Тонкие и ломкие волосы нуждаются в лечении, назначить его может врач-трихолог. Специалист проведет компьютерную микроскопию, трихоскопию, фототрихограмму, по ситуации - даст направление на анализ микроэлементов, анализ крови на гормоны, и на основании результатов диагностики порекомендует необходимое лечение. Классическими методами лечения истонченных прядей являются:

• мезотерапия;
• плазмолифтинг;
• лазеротерапия;
• озонотерапия.

Все эти процедуры, как правило, проводятся на фоне специальной диеты, - рацион должен быть обогащен достаточным количеством белков, витаминов и аминокислот, - приема витаминов (поливитаминные комплексы), применения профессиональных косметических средств.

Например, с натуральными стимуляторами роста подходит для восстановления ослабленных волос. Компоненты в составе шампуня восстанавливают структуру волос, утолщают их. Вместе с тем, происходит интенсивное увлажнение и питание кожи головы, усиливается микроциркуляция крови в фолликулах, что способствует росту волос. В дополнение к шампуню стоит применять из этой же серии, содержащий натуральные экстракты крапивы, лопуха, пижмы - то, что нужно для тонких волос.

А с двойной формулой поможет решить проблему изнутри, насытив организм витаминами группы В, железом, цинком и другими активными компонентами, влияющими на структуру и состояние волос. Эффективность действия доказана клиническими исследованиями.

Если еще поддержать терапию домашним лечением, тонкие волосы преобразятся в разы быстрее.

Домашняя косметика

Существует большое количество рецептов средств по уходу за тонкими волосами, которые можно приготовить в домашних условиях. Среди народных средств для лечения тонких волос отдельно хочется выделить маски.

Экзотическая маска для утолщения прядей:

• ½ лимона или лайма
• 1 ч.л. крахмала (картофельный или кукурузный)
• ½ стакана кокосового молока
• 1 ст.л. оливкового масла холодного отжима

Выжмите сок половинки лимона или лайма и тонкой струйкой введите в него крахмал, постоянно перемешивая, до получения однородного состава без комочков. Поставьте в кастрюле на слабый огонь кокосовое молоко с добавлением оливкового масла. По мере нагревания состава добавляйте в него смесь крахмала и сока цитруса, постоянно перемешивая, чтобы не было комочков, и жидкость приобрела кремообразную консистенцию. Снимите полученную массу с плиты и еще раз интенсивно перемешайте. Нанесите маску на чистые влажные волосы по всей длине, как бы вбивая состав в них. Укутайте голову полиэтиленовой шапочкой и повяжите сверху теплое полотенце. Тщательно смойте состав спустя 45-60 минут теплой водой с применением шампуня. Применять маску следует один раз в неделю, полный курс лечения составляет 1-2 месяца.

В домашних условиях для лечения также можно воспользоваться компрессами. Например, компресс с хлебом делает волосы более густыми и толстыми.

Хлебный компресс

Мякиш ржаного хлеба заливается кипятком и настаивается 15 минут. По прошествии этого времени тюря разминается до кашеобразного состояния и толстым слоем наносится на волосы, сверху закрывается полотенцем. Через час состав смывается травяным отваром.

На заметку: травяные отвары хорошо использовать для регулярного ополаскивания тонких, ослабленных волос. Подойдут отвары с использованием таких трав, как крапива и ромашка.

Администрация сайта не несет ответственность за достоверность информации в видео-ролике.

Подавляющее большинство представительниц прекрасного пола половину жизни проводят в полной уверенности, что их жидкие волосы – результат генетической предрасположенности, и им «просто не повезло» с наследственностью. Однако отсутствие природного объема и истончение корней волос является врожденной проблемой лишь в 10% всех случаев.

Почему редеют пряди?

Практически все проблемы с шевелюрой возникают от абсолютно элементарных причин.

В их список может входить неправильное питание, агрессивный уход, постоянное «насилие» над волосами путем химических завивок и покрасок.

При таком подходе, даже самые пышные и густые от природы пряди могут стать тонкими, хрупкими и безжизненными. Поэтому восстановить здоровье и красоту собственных локонов для вас – задача вполне посильная.

К слову, даже диффузная алопеция на фоне гормонального дисбаланса успешно излечивается путем применения передовых косметологических методик. Итак, что делать, если у вас жидкие волосы?

Лечение волос всегда начинается с пересмотра своего базового уходового «арсенала». Мытье головы – действие, которое мы совершаем регулярно, не реже раза в три дня. Так почему же мы не задумываемся о том, чем и как моем волосы? Если ваша ситуация без преувеличений катастрофична, рекомендуем вам вовсе отказаться от шампуней на месяц-другой активного лечения жидких волос.

Мойте голову, скажем, яичным желтком, как делали наши бабушки – почти поголовные обладательницы густых кос до пояса. Если вы совсем не представляете себе этой простой процедуры без ароматной пены, применяйте бессульфатные шампуни. Качественные моющие средства данного типа производит отечественный бренд Натура Сиберика.

Итак, запомните базовые правила по уходу, которые пробудят спящие фолликулы ваших волос и укрепят их от самого основания:

С ухаживающими процедурами и правилами их выполнения мы разобрались. Но что же делать, чтобы визуально придать волосам хоть немного пышности? Какие прически и стрижки могут эстетически «реабилитировать» жидкие пряди?

Эстетическая часть вопроса

Если говорить о визуальной части проблемы, решить ее, вопреки вашим сомнениям, очень даже легко. Особенно если вы готовы изменить цвет волос и покрасить их корни. Особая техника окрашивания волос, что делает их вдвое более пышными и густыми.

Если вы хотите пойти «обманным путем», попробуйте следующие виды окрашивания:

• Брондирование;
• 3D-колорирование;
• Калифорнийское мелирование;
• Шатуш;
• Плавное омбре.

К сожалению, эти процедуры стоят недешево, по крайней мере, у грамотного и опытного мастера. Но не стоит скупиться и идти к новичку – он может не справиться со столь сложной техникой, а вы, в результате, останетесь с сожженной «гривой» . Обращайтесь только в проверенные салоны с хорошими сторонними отзывами.

Идеально, если парикмахера-колориста вам посоветует «живой пример» . Не стесняйтесь спросить координаты стилиста, если видите на улице женщину с идеальным, на ваш взгляд, окрашиванием.

Оптимальная стрижка для жидких волос – любая в следующем списке:

• Лесенка;
• Каскад;
• Боб-каре;
• Каре с удлинением;
• Короткая «рваная» асимметрия.

Если говорить о прическах на жидкие волосы, стоит выделить:

• Мягкие волны;
• Косой пробор;
• Трапециевидная форма;
• Начес;
• Прически в стиле 30-40-х.

Еще несколько экспресс-советов, без которых вам не достичь хороших результатов:

• Ежедневное пребывание на свежем воздухе;
• Витаминотерапия;
• Полноценное питание;
• Регулярный массаж кожи головы;
• Домашние маски и средства ухода.

И, в конце-концов, не отчаивайтесь! Посмотрите, сколько существует звезд мирового масштаба с жидкими волосами…

Вы в очень недурной компании:

• Кира Найтли;
• Диана Крюгер;
• Эмма Бантон;;
• Кейт Бланшет;
• Гвинет Пэлтроу;
• Кэмерон Диас;
• Ума Турман;
• Джессика Бил;
• Дженнифер Энистон;
• Сара-Джессика Паркер.

Конечно, звезды существенно вкладываются в стилистов, чтобы всегда выглядеть на все 100. Однако вам это вовсе необязательно. При грамотном самостоятельном подходе к терапии, вы и сами сможете в легкую сиять на красных ковровых дорожках!

Не у всех на голове волосы такие, как хотелось бы – густые и пышные. Но никакой трагедии в этом нет. Современные средства косметологии позволяют легко справиться с проблемой редких волос, а парикмахерское искусство – превратить недостаток в достоинство.

Средства для увеличения объема

Борьба за превращение редких, тонких волос в густую шевелюру должна идти по двум направлениям: стимуляция роста волос и придание визуального объема.

Чтобы волосы выглядели объемно, можно пользоваться одним из этих средств (сочетания тоже возможны):

• Шампунь для объема. Он содержит силикон, который «берет в окружение» каждый волос, наполняя его собой по всей длине. Волосы становятся блестящими, шелковистыми и пышными. Но ненадолго. За день силиконовый глянец обрастает пылинками – и на завтра голову нужно мыть опять.
• Профессиональные шампуни. Дешевые поверхностно-активные вещества и полимера вроде силикона в них не используются. Зато они содержат кератины и протеины, питающие и укрепляющие волосы от корней до кончиков. Эти средства рассчитаны не на краткосрочный эффект, а на глубокую работу по приведению волос в идеальное состояние. Применение их вместе с бальзамом-ополаскивателем или кондиционером для увеличения объема сделает результат еще более заметным.

• Муссы и спреи. Если волосы редкие, их укладка должна производиться с помощью только тех средств, которые не утяжеляют и не прижимают волосы, лишая их формы и объема. Поэтому воски и гели нам не подходят. Пенка для волос поможет избежать слипания волос, создаст невесомую, пышную фиксацию и позволит получить живой, естественный объем.
• Химическая завивка. Легкая «химия» делает жирные волосы суше и пышнее. К тому же расширяются возможности по укладке, созданию различных вариантов причесок – с жидкими волосами много не придумаешь.

Локоны после химической завивки сделают вашу прическу объемной

• Покраска. Она и волосы немного подсушит, приподнимет их у корней, и визуально увеличит объем, если подобрать правильный тон или использовать мелирование.
• Капсульное наращивание прядей. Эта салонная процедура имеет много противопоказаний. И главное из них – выпадение волос. Сначала их нужно вылечить. Но если противопоказаний нет, вы можете рассчитывать на потрясающий эффект – подсаженные на родные волосы донорские пряди создадут дополнительный объем без ощущения искусственности.

• Прицепные пряди. Локоны выбираются под натуральный цвет волос и крепятся с помощью скрытых заколок и зажимов. В результате окружающие даже не догадаются, что часть волос вам не принадлежит. Это временное средство, которое позволит выглядеть шикарно на торжественном вечере.

Прическа с прицепными прядями всегда придает шикарный вид образу

Уход за редкими волосами

Редкие волосы, которых на голове и так немного, требуют к себе особенно трепетного и бережливого отношения.

На сохранение и увеличение их количества направлен целый ряд мер – от использования средств, стимулирующих рост, до применения особых, щадящих способов укладки. Вот что нужно делать для надлежащего ухода за редкими волосами:

1. Использовать шампуни и бальзамы с природными составляющими (ромашкой, выдержкой лопуха, корой дуба, медом) либо полезными пищевыми добавками (дрожжами, яйцом, красным перцем). Эти средства хорошо стимулируют рост волос и предотвращают их выпадение. Обращайте внимание, для какого типа волос каждый из них рекомендован, и выбирайте «свой».

2. Защищать волосы от яркого солнца, агрессивно воздействующего на волосяные фолликулы. Летом на пляж обязательно надевать косынку, соломенную шляпу или панаму.

3. Не пересушивать голову. При укладке использовать лишь теплый, и ни в коем случае не горячий воздух фена, иначе волосы станут плоскими, потеряют свой природный блеск.

4. Применять щадящую краску для волос.

5. Хорошо питаться, потреблять продукты, богатые кремнием, витаминами А и Е, пропить комплекс витаминов.

6. Делать маски для редких волос в домашних условиях.

Травяная маска. Для ее приготовления подходят крапива, ромашка, календула или шалфей. Две столовых ложки сухой травы залить пол стакана кипятка. Подождать полчаса, после чего настой процедить и соединить со столовой ложкой растопленного меда и яичным желтком. Смесь наносится на корни и расческой распределяется по всей длине. Держать маску нужно полчаса, после чего смыть.

Дрожжевая маска. Столовую ложку сухих дрожжей смешивают с теплой водой в соотношении 1:5. Дополнительная ложка жидкого меда сделает маску еще полезнее. Ее наносят на голову и держат в течение получаса. Смывать ее рекомендуется мягким шампунем с последующим ополаскиванием раствором лимонного сока (2-3 столовые ложки на литр воды).

Маска с дрожжами — проверенный временем рецепт

Втирание репейного, оливкового или касторового масла рекомендуется проводить раз в неделю. Не бойтесь, что они сделают волосы жирнее. Масла лишь сделают их более плотными, насытив полезными веществами.

7. При необходимости воспользоваться услугами салонов красоты по ламинированию и каутеризации. Это профессиональные лечебные процедуры, которые проводятся с целью восстановления поврежденной структуры волос и глубокого питания. Они утолщают тонкие волосы, делают их более сильными и упругими.

Подходящие стрижки

Обладательницы тонких и негустых волос часто задаются вопросом: какая стрижка в их ситуации будет самой правильной? Лучше всего на редкие волосы делать короткие стрижки. Чем меньше длина, тем более объемной кажется прическа. Зрительно гуще сделает волосы боб.

Звездные примеры: Эмма Стоун

Тейлор Свифт

Сиенна Миллер

Наиболее подходящей для коротких стрижек при тонких волосах является длина между подбородком и мочками ушей. Если подстричься слишком коротко, то эффект будет обратным.

Придадут визуальный объем и такие варианты, как каскад и лесенка. Они больше подходят для волос средней длины. Здесь залог успеха – многослойность: волосы стригутся как бы «ступеньками» – от затылка до кончиков. Рваные края и челка тоже «работают» на создание визуальной пышности.

А вот отращивать длинные волосы при их недостаточной густоте не рекомендуется. Они будут казаться еще тоньше.

Все девушки мечтают о густых и пышных локонах, но, если природа таким украшением девушку не наградила, придется спасать ситуацию собственными силами. Стоит приложить немного больше усилий, и даже самые тонкие и жидкие шевелюры будут выглядеть привлекательно. Девушкам с таким типом прически всегда сложнее подобрать стрижку и выбрать эффективные средства для ухода за ней, о том, как это сделать – читайте в нашей статье.

Девушка, которая обладает пышной гривой, может выбрать абсолютно любую длину, цвет и фактуру прически. Даже простая, но довольно толстая коса будет смотреться очень эффектно, но если волосы тонкие, такая прическа только подчеркнет недостатки. Девушки с тонкими прядками всю жизнь ищут чудо-средства для шевелюры, которые могли бы прибавить ей объема, даже не догадываясь, что порой все портит неудачный выбор прически. Отчего же стоит отказаться обладательницам жидких локонов?

Слишком длинные стрижки

Запомните «золотое» правило: чем длиннее стрижки, тем более тонкими они кажутся. Это правило касается даже обладательниц пышной шевелюры. Представьте себе девушку с густыми косами по пояс, а теперь ее же с прической – каре. Скорее всего, прическа такая будет выглядеть слишком пышно, напоминая треугольную шапочку и доставляя хозяйке массу неудобств. То есть – чем короче пряди, тем гуще они выглядят. А если ваши косички напоминают ивовые прутики, то забудьте о длинных прическах.

У корней волосы всегда гуще, чем на кончиках, особенно если прическа длинная. Стоит помнить об этом, когда вы выбираете стрижку для тонких волос. Оптимальная длина – не более 35 см или не ниже уровня плеч.

Филировка прядок

Филировку многие ошибочно привыкли считать чисто декоративным парикмахерским приемом, который призван оживить или разнообразить стрижку. Эту функцию филировка, конечно, тоже выполняет, но это далеко не главная цель ее применения. Чаще всего филировка прядок используется для облегчения слишком массивной прически, она позволяет сгладить прямую линию густых волос, а также уменьшает чрезмерный объем шевелюры. Но если ваши волосы не такие пышные, то применение филировки станет ошибкой. Так вы только подчеркнете нехватку густоты, делая акцент на жидких кончиках.

Экстремально короткие стрижки

Длинные волосы не подходят, но это не значит, что стоит стричься «под ёжик», это также проигрышный вариант. Чтобы смотрелась красиво и гармонично, волосы должны быть хотя бы среднего объема, а лучше – пышными. Короткие стрижки выше мочки уха на тонких волосах потеряют весь свой шарм и всю свою изящность. Кроме того, уложить крайне трудно.

Обилие укладочных средств

Все знают, что укладочные средства, особенно сильной фиксации, утяжеляют прическу. Но утяжеление и придание дополнительного объема – вещи абсолютно разные. Какой бы длины ни были ваши тонкие прядки, откажитесь от множества укладочных средств, если это возможно. Самыми неподходящими в таком случае будут являться фиксирующий гель и воск, так как они сильно склеивают волоски между собой, в результате чего они теряют свою подвижность в прически и смотрятся еще более тонкими.

Средства для укладки

Какие прически оптимальны

Если ваши кудри очень тонкие, а вы перепробовали уже множество средств, но выглядеть лучше не стали, не отчаивайтесь, скорее всего, вы выбрали неудачную прическу. Среди многообразия современных стрижек обязательно найдется такая, которая будет оригинально и эффектно смотреться даже на самых тонких волосах. Давайте рассмотрим примеры таких причесок.

Длинные прически

Если несмотря на недостаток объема, вы не готовы сильно укорачивать их, то особенно важно в данном случае подобрать правильную укладку. Отметим, что создать красивую прическу на длинных тонких стрижках намного труднее, чем на коротких с такой же структурой. Но если вы задались целью визуально увеличить объем прически, то приготовьтесь к работе.

Самый простой способ «превращения» тонких длинных прядей в более объемные – создание локонов. При грамотном выполнении даже минимальное количество волос можно превратить в изящные локоны. Большую роль в этом случае играют правильные укладочные средства: мягкие, но стойкие, с легкой текстурой.

Пример оригинальной прически для шевелюры такого типа – . Чтобы получился , прядки стоит заранее накрутить на бигуди. Также неплохой вариант – стрижка «шапочка», ее преимущество в том, что она подходит даже для кудрявой тонкой шевелюры. Самый популярный прием, к которому в данной ситуации нередко прибегают стилисты – многоуровневость прически, например, длинный каскад. Если у корней волосы очень тонкие и портят любую стрижку своей «прилизанностью», не забывайте создавать небольшой прикорневой начес.

Стрижка “шапочка” с колорированием

Прически средней длины

Мы уже упоминали, что любая стрижка на средних тонких шевелюрах будет смотреться привлекательнее, чем на длинных. Для жидких волос средней длины подойдут такие прически:

• уложить такие волосы лучше при помощи фена, также не стоит забывать о стайлинге, он должен соответствовать типу волос;
• завивка в данном случае также уместна, но не увлекайтесь слишком крупными локонами. Завейте волосы и соберите их в хвост или распустите по плечам;
• не забывайте про плетения, косы могут быть привлекательными даже на тонких волосах, главное – правильно их заплести. Используйте приемы «ажурной» косы или заплетите французскую косу, немного растрепав «ушки». или корзинка из кос, две косички, придающие образу игривость – выбор ограничивается только вашей фантазией;
• для создания объема у корней в таком случае стоит использовать круглую щетку большого диаметра, а также мусс или легкую пенку, такой прием позволит придать волосам объем, который сохранится до самого вечера;
• беспроигрышный вариант прически для средних тонких волос – многоуровневая стрижка, каждая прядка которой уложена по-особенному: у корней приподнята для объема, а концы немного подкручены в сторону шеи.

Прическа на короткие жидкие волосы

Любая короткая стрижка будет смотреться эффектно на тонких волосах в том случае, если прическа визуально увеличивает объем волос. Удачно справятся с такой задачей следующие стрижки:

• пикси – стильная короткая стрижка, которая сегодня так популярна. Это удачное решение для волос небольшого объема, многочисленные слои этой прически визуально увеличивают объем шевелюры. Учтите, что такая прическа требует ежедневной укладки, без нее вы будете выглядеть неряшливо;

• каре подходит к любому типу шевелюры, но для тонких волос это настоящее спасение, так как у корней волосы всегда гуще, стрижка исправит проблему тонких волос. Яркой деталью такой прически может стать прямая челка, она подчеркнет молодость своей хозяйки;
• в данной ситуации также подойдет, но только при условии, что самые длинные прядки достигают уровня подбородка. Если лесенка слишком короткая, то прическа будет выглядеть небрежно;
• боб тоже подойдет, но лучше с челкой, которая обрамит ваше лицо, и одновременно придаст четкую форму стрижке.

Длинная прямая челка уместна с любой прической, но если волосы не просто жидкие, но их еще и очень мало, то челка не должна быть густой. Пышная и густая челка смотрится красиво, но при этом она «крадет» объем основной прически.

Как ухаживать за тонкими волосами

Тонкие волосы чаще всего одновременно являются излишне жирными, кроме того, грязными они становятся гораздо быстрее, так как плотно прилегают к голове. Без укладки жидкие волосы вообще потеряют форму, а если укладочные средства использованы с перебором, то волосы будут выглядеть неопрятно. Эти и многие другие нюансы правильного ухода за тонкими волосами стоит помнить всем девушкам с жидкой шевелюрой. Именно грамотно организованный уход и правильная укладка способны «спасти» любую тонкую шевелюру.

• чтобы структура волоса стала более жесткой, а его стержень стал толще, рекомендуем использовать . Маски из этого природного компонента можно приготовить самим, использовать их нужно не реже двух раз в неделю;

Голубая глина

• хна – традиционное и недорогое средство для укрепления шевелюры. Она возвращает волосам блеск, увеличивает объем прически, делая каждый волосок более крепким;
• если волосы выглядят совсем безжизненно, средства народной медицины будут бесполезны, в таком случае стоит обратиться за помощью к экспертам. Существует множество эффективных салонных процедур для волос такого типа: с использованием витаминных комплексов, экстракта плаценты, протеинов, а также аминокислот;
• если тонкие волосы быстро становятся грязными, мойте их чаще, но только со специальным щадящим шампунем с минимальным количеством отдушек и компонентов, которые пересушивают кожу головы;

Шампунь для жидких ломких волос

• если волосы очень тонкие, то стоит внимательнее относиться к их выпадению, стоит беречь каждый волосок. При необходимости обратитесь к эндокринологу, а также посетите трихолога.

Питайтесь правильно, если ваши волосы очень тонкие, то в вашем меню должны присутствовать: творог и молочные продукты, печень и рыба, грибы и зеленый салат, шпинат, орехи, морковь и помидоры, петрушка, яйца и много фруктов.

Стоит сказать несколько слов и об укладке жидкой шевелюры, она может преобразить даже самые тонкие косы. Девушка с густыми локонами может просто распустить их по плечам, и прическа готова, но для обладательницы тонкой шевелюры это недопустимо. При укладке тонких причесок необходимо придерживаться всего нескольких правил:

1. Без укладочных средств такая прическа быстро потеряет форму, тонкие и гладкие локоны плохо держат укладку.
2. Перебор с агрессивными укладочными средствами, особенно с гелем повышенной фиксации сделает причёску слишком «прилизанной», что тонким прическам не пойдет на пользу.
3. Тонкие кудри нуждаются в завивке, но для создания красивых локонов не стоит использовать горячие щипцы или плойку. Прядки с такой структурой часто очень ломкие, а контакт с горячими предметами только усугубит ситуацию. Отдайте предпочтение бигудям.

Особенности окрашивания

Не только укладка, но и цвет вашей шевелюры может добавить им объема, но только тогда, когда оттенок и тип окрашивания выбраны удачно. Если вы собираетесь окрасить тонкие волосы, помните об основных правилах:

• самый неудачный вариант – однотонное окрашивание, особенно в темные цвета. Прическа будет выглядеть слишком «плоской», визуально буде казаться, что волосков еще меньше, чем на самом деле. Лучше отдать предпочтение светлым тонам теплой гаммы, отличное решение – использовать несколько смежных тонов, например – золотой блонд и более темные прядки на его фоне;
Окрашивание шатуш
• самой большой ошибкой станет окрашивание в черный или близкий к нему тона, темное однотонное окрашивание визуально уменьшат густоту волос;
• если вы боитесь повредить структуру волос и отказываетесь от окрашивания, чтобы не навредить здоровью шевелюры, то обратите внимание на безаамиачные, натуральные краски. Они не менее яркие, но при это бережно окрашивают волосы.

Видео

Особенности окрашивания шатуш для жидких волос наглядно показаны на видео ниже

Заключение

Итак, мы рассказали вам о том, как правильно ухаживать за тонкими волосами и о . Помните, что тонкие волосы требуют более бережного отношения, поэтому исключите завивку горячими щипцами, даже , откажитесь от агрессивного стайлинга и окрашивания химическими красками. Даже жидкие волосы могут быть красивыми, если их хозяйка бережно ухаживает за ними и выбирает правильные стрижки.

Волосы на голове растут постоянно, без перерыва. Ночью — медленнее, днем — быстрее. У взрослых людей в среднем они вырастают по пятнадцать миллиметров в месяц. На голове находится примерно от ста до ста пятидесяти тысяч волосяных фолликулов. Нередко случается, к сожалению, когда чрезмерно и стали очень тонкие. Что делать их обладательницам? Какие средства использовать? Об этом следующая статья.

Выпадение

Ежедневно люди теряют от пятидесяти до ста волос, каждый из которых живет на голове от трех до семи лет. Девяносто процентов всех локонов находятся в состоянии роста, десять процентов — в покое от двух до шести месяцев, после чего выпадают. Обычно волосы не утончаются с возрастом, однако случается, что на месте бывших новые уже не вырастают. Такое иногда случается уже в молодом возрасте. Если и стали очень тонкими, это может вызываться самыми различными причинами. Устранив их, обычно удается восстановить рост там, где он прекратился.

Причины выпадения

Можно выделить внутренние и внешние факторы, влияющие на потерю волос.

Внутренние:

заболевания эндокринной системы, желчного пузыря, желудочно-кишечного тракта, почек, шейный остеохондроз, кожные;

стрессовая ситуация дает о себе знать на волосах где-то через два месяца с момента ее возникновения;

гормональные изменения, такие, как заболевания щитовидной железы, беременность, менопауза.

воздействие ультрафиолетовых лучей;

обесцвечивание, окрашивание и завивка;

курение, неправильное питание и уход.

Неправильный уход

Если причиной того, что волосы выпадают и стали очень тонкие, является какое-либо внутреннее заболевание, то понятно, что нужно срочно заняться его лечением. А вот то, что касается ухода за своими локонами, мы можем рассмотреть более подробно.

Когда волосы здоровы, каждый из них покрыт жировой пленкой, обеспечивающей активную защиту. Но она повреждается от ультрафиолетовых лучей, солей, хлора, жирных кислот в косметических средствах и так далее.

К тому же низкие температуры ухудшают питание луковиц, вследствие чего локоны прекращают расти и наблюдается их потеря.

Какие ошибки приводят к тому, что волосы выпадают и стали очень тонкие:

использование щелочных шампуней, содержащих SLS, парабены и так далее;

грубое расчесывание;

долгое пребывание на солнце без головного убора;

каждодневная укладка с феном;

мытье холодной или, наоборот, горячей водой;

мытье каждый день с шампунем для увеличения объема;

окраска и химическая завивка, проводимые одновременно.

Что делать?

Который спасет ситуацию, следующий:

мыть пряди следует не чаще двух раз в неделю;

расческа должна быть качественная, с редкими зубчиками;

поможет в такой ситуации прием витаминов А, Е, Н и других;

правильный рацион, включающий фрукты, зелень, белок — продукты должны содержать кремний, железо, селен, метилсульфонилметан, биотин;

качественные питательные маски;

настойки для роста волос;

отшелушивание кожи головы скрабом раз в неделю;

стрижка по лунному календарю.

При таком подходе будет постепенно решаться проблема, когда волосы выпадают и стали очень тонкие.

Народные средства

Травы, которые лучше всего помогут при данной проблеме, это ромашка, хвощ, тысячелистник и шалфей. Из них готовят отвары и настойки, которыми ополаскивают локоны после мытья и втирают в кожу. Процедуры проводят один-два раза в неделю, обычно, когда моют голову.

Эфирные масла также являются отличными средствами в борьбе. Лавр, кедр, можжевельник, ромашка, шалфей, имбирь, иланг-иланг, лаванда и чабрец остановят выпадение волос. Эфирные масла смешивают с основой и втирают в кожу и локоны. Состав оставляют на голове не менее сорока минут, после чего смывают теплой водой. Основой для них могут быть сливки, мед, сметана, персиковое или оливковое масло.

Полезно время от времени расчесывать волосы, предварительно брызнув на расческу пару капель масла. Так локоны не только будут отлично пахнуть. Это поспособствует их быстрому оздоровлению.

Отдельно можно выделить масла макадамии и авокадо — они станут поистине волшебными средствами для укрепления локонов.

Один раз в неделю полезно втирать кунжутное масло и оставлять его на пять-десять минут.

Массаж

Ежедневно нужно расческой сверху вниз по пятьдесят движений.

Эту процедуру можно осуществить и просто пальцами. Ее задачей является усиление кровообращения в коже, из-за чего процессы активизируются и рост волос стимулируется. Однако массаж нельзя делать, если на голове есть гнойничковые высыпания и грибковые заболевания.

Альтернатива магазинным шампуням

Полезно мыть голову время от времени яичным желтком, мякишем хлеба, ржаной мукой, горчичным порошком, содой, морской солью и другими народными средствами.

Можно приготовить такой взять кукурузную муку, добавить в нее миндальный орех и втирать в кожу, после чего не смывать водой, а просто отряхнуть голову.

Витамины

Это еще одно эффективное средство, которое поможет, когда волосы выпадают и стали очень тонкие. Какие витамины пить или вводить внутримышечно, чтобы улучшить состояние своих локонов?

А, F, В5 — укрепляющие.

В1 — антистрессовый.

В2 — восстанавливает корни.

В3 и В6 — нормализует процессы обмена.

В7 — помогает от облысения.

В8 — повышает действие других витаминов.

В9 — обновляет клетки.

С — усиливает иммунитет.

Маски

Если волосы выпадают и стали очень тонкие, маски также помогут вернуть им былую красоту. Они наносятся на локоны, когда те загрязнены. После снятия обычно моют голову. Маски оставляют примерно на время от сорока минут до часа. Отличными компонентами являются следующие:

растительные масла (миндальное, касторовое, кедровое, оливковое, репейное и другие);

• ржаной хлеб;

  порошок горчицы.

В качестве основы берется масло или кефир, добавляются желток, хлеб и так далее. Раздражающие компоненты (лук, чеснок, перец...) должны составлять примерно десять процентов всей маски.

Брить или не брить?

Это еще одно средство, которое можно часто услышать, когда волосы выпадают и стали очень тонкие. Народные методы заключаются в простом бритье волос. Говорят, что после этого они вырастут густыми, здоровыми, пышными и блестящими. Девушки часто верят и следуют советам, ожидая потом месяцами, когда же вырастет долгожданная густая шевелюра.

Что происходит, когда волосы сбривают? Они временно отсутствуют на поверхности головы, однако в коже их корни, фолликулы продолжают работать в прежнем режиме, поэтому на них сбривание не оказывает никакого действия. Вот почему отрастающие волосы будут ровно такими же, что и прежде, и по толщине, и по своей структуре. Ведь организм как работал до сбривания, так и продолжает после, и кератин по волосу распределялся так же, как и прежде.

Хотя некоторые девушки, решившиеся на этот шаг, замечали, что их пряди становились лучше. Тем не менее, нельзя забывать, что короткие волосы всегда кажутся гуще, а средней длины и длинные обычно уже достаточно много подвергались различным процедурам, что, конечно, сказалось на их внешнем виде. Растущие волосы всегда сильнее, однако при достижении определенной длины обычно обнаруживается, что прежняя густота пропадает.

Заключение

Когда волосы выпадают и стали очень тонкие, главное — помнить, что чудес не бывает, должен быть постоянный уход и бережное к ним отношение. Локоны не станут толстыми в одночасье путем применения волшебных шампуней, увеличивающих объем, и прочих чудо-средств. В итоге использование таких средств пагубно скажется на шевелюре и будет способствовать еще большему усугублению ситуации, так как такие средства утяжеляют пряди снаружи, что является дополнительной нагрузкой на их корни и фолликулы. Пожалейте свои локоны, когда волосы выпадают и стали очень тонкие. Причины должны именно устраняться, и тогда, если заботиться о шевелюре день ото дня, пряди постепенно приобретут здоровый вид и естественный объем.