Льняное масло польза для лица и волос. А в каких случаях льняное масло может нанести вред

Здравствуйте, дорогие читательницы! По случаю я попала в крупный супермаркет, чего только там нет – глаза разбегаются. В нашем поселке нет таких магазинов, вот я и нагулялась вдосталь. Больше всего очаровал меня прилавок с маслами – такое разнообразие! Цены варьируются от 70 рублей до нескольких тысяч. Названия самые невероятные – казалось бы, из таких продуктов, из которых вообще масло сделать невозможно.

Но мое внимание привлекла скромная маленькая бутылочка с льняным маслом. А я, ведь знаю, что льняное масло в косметологии от морщин применяется. И этого оказалось достаточно, чтобы купить 200-граммовую бутылочку волшебного средства с очень коротким сроком годности – за вполне умеренную, кстати, цену.

Состав и свойства

По сравнению с другими натуральными растительными маслами льняное – лидер по содержанию ПНЖК, полезных для кожи и вообще здоровья как такового. Вот что в нем содержится:

• Жирные кислоты из любимого нашей кожей класса, полиненасыщенных кислот. А именно знаменитые Омега-3 и Омега-6. И, между прочим, Омега-3 здесь больше, чем в каком-либо другом растительном масле и, даже больше, чем в . А что это значит? Это значит, что мы получаем вещества, которые повышают клеточную активность, а значит, способность кожи лучше регенерировать.
• Самый важный компонент состава – фитоэстрогены, вещества, которые содержат некоторые травы, в том числе лен. Они подобны женским половым гормонам. При наружном применении разглаживают и омолаживают кожу, устраняют дряблость и сухость, борются с морщинами.
• Витамины А, Е, F – хоть и в небольших количествах, но тоже присутствуют.

Примечание: Наш организм не умеет самостоятельно производить полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, мы получаем их только извне.

Все из-за тех же фитогормонов к льняному маслу отношение двоякое: некоторые маститые доктора считают, что применение его может изменить гормональный баланс организма, а это дело опасное. А, по отзывам других, все наоборот. Эта группа ученых утверждает, что фитоэстрогены невероятно полезны и даже лечат рак.

Во всяком случае, их влияние на кожу неоспоримо: ведь это гормоны молодости и женской красоты. Я собираюсь использовать масло для наружного применения. И тут у льняного масла еще одно преимущество: оно невероятно быстро впитывается и высыхает, поэтому его в домашних условиях удобно использовать как крем.

Способы применения

Внутрь

А я на этом откланиваюсь, до следующей статьи, дорогие мои читательницы, подписывайтесь на обновления и зовите на этот блог своих друзей.

Льняное масло – это вытяжка из семян льна. Её отличает большое содержание жирных кислот, в особенности полиненасыщенных (более 50%). Жирные кислоты – это вещества, необходимые для построения клеточных мембран, миелиновой оболочки нервной ткани и протекания биохимических процессов, которые не могут осуществляться в водной среде. Они представляют собой вещество с очень сложной структурной формулой и большим количеством химических связей между элементами. Чем больше таких связей оказывается двойными или тройными (как в линоленовой кислоте, составляющей основу льняного масла), тем устойчивее вещество к действию свободных радикалов, а более жидкая консистенция облегчает протекание биохимических реакций в нём. Таким образом, наиболее полезными для организма являются именно полиненасыщенные жирные кислоты, составляющие основу жидких растительных масел.

Кроме жирных кислот льняное масло содержит вещества, хорошо растворимые в жирах – витамины Е и К, которые необходимы для поддержания обменных процессов в эпидермисе, а также холин.

• Омега-3, 6, 9;
• Фитостерины (растительные аналоги гормонов);
• Жирорастворимые витамины.

Как льняное масло борется с морщинами

В состав входят ценные вещества, стимулирующие регенерацию клеток покровного слоя. Применение средств на его основе повышает способность эпидермиса к регенерации, улучшает состояние сухой кожи, восстанавливает липидный слой. Эти эффекты достигаются за счёт полиненасыщенных жирных кислот и витамина Е. Витамин К и холин необходимы, чтобы лицо имело более свежий, подтянутый вид. Они улучшают микроциркуляцию, стимулируют обменные процессы, предотвращают перекисное окисление.

При признаках старения эпидермиса – морщинах, сухости – масло льна помогает запустить восстановительные процессы, если не остановить, то замедлить старение. Кожа выглядит более молодой, свежей, получает достаточное питание и увлажнение, а также устойчивость ко внешним факторам.

Рецепты масок от морщин с использованием льняного масла

Льняное масло можно использовать как в чистом виде, так и в смеси с другими ингредиентами. В чистом виде его применение выглядит достаточно просто – средство наносят на лицо, не втирая, оставляют на какое-либо время (чаще всего, около получаса), затем смывают водой без мыла. Можно наносить масло льна в чистом виде вместо ночного крема.

Результат такого применения – нормализуется жирность кожного покрова, он становится более устойчивым к неблагоприятным воздействиям. Особенно важно наносить льняное масло зимой, когда низкие температуры могут очень сильно повредить эпидермис. На это средство крайне редко развивается аллергия, поэтому его можно применять практически без ограничений. Если планируется использовать масло вокруг глаз или шее, где эпидермис наиболее тонкий, рекомендуется сделать аллергический тест.

Маска с эффектом подтяжки

Стареющая, увядающая кожа склонна к образованию складок и морщин – она «обвисает». Это связано со снижением упругости – уменьшается выработка коллагена, он недостаточно хорошо справляется с удержанием влаги. Нормальные возрастные изменения, но кому приятно видеть их у себя на лице? Чтобы справиться с ними, можно регулярно делать маски, насыщающие кожные покровы влагой.

Один из наиболее простых рецептов для умывания – это добавить несколько капель масла в полстакана минеральной воды. Такой тоник нужно наносить на предварительно умытое лицо, шею, область декольте. Его не следует смывать – лекарство впитается само. Через 10 минут после использования необходимо нанести любой питательный крем.

Средство вокруг глаз

Взять ложку льняного масла, добавить в неё несколько капель любых эфиров – лучше всего подойдут шалфей, календула или корица. Затем следует пропитать этим средством ватный диск или небольшую салфетку и приложить её к глазам на 10-15 минут. Если делать такие процедуры каждый вечер, лицо станет выглядеть значительно свежее, исчезнут морщинки, контуры глаз и скул станут более чёткими.

Маска «Эликсир молодости»

Полностью вернуть молодость лицу невозможно, но замедлить старение под силу каждой женщине. Чтобы избежать увядания кожи, ей требуется правильный уход. Для поддержания здоровых обменных процессов подойдёт маска на основе подогретого льняного масла.

Для приготовления маски требуется нагреть средство на водяной бане, пропитать им тонкую ткань или марлю (которую лучше всего сложить в пять раз). Промасленную ткань прикладывают к лицу, шее, груди на 7-10 минут. Лучше всего делать это в положении лёжа. После снятия маски не нужно споласкивать лицо – достаточно промокнуть его чистым ватным диском. Такая маска поможет быстро вернуть лицу свежесть. К сожалению, её эффект длится только несколько часов – после этого морщины возвращаются. Но если проводить такие процедуры регулярно, кожа заметно и быстро омолодится.

Также можно составить довольно сложную маску из льняного масла, яичных желтков, жирных сливок, мёда, лимона и камфорного спирта. Всё это тщательно перемешивается между собой, а потом используется в качестве средства для умывания. Его применение позволяет значительно улучшить внешний вид сухой болезненной кожи. Процедура не занимает много времени – не больше, чем обычное умывание. Пользоваться мылом при этом категорически запрещено – оно сведёт на нет все результаты действия маски.

Маска для упругости кожи

На основе льняного масла существует множество рецептов для сухой кожи, теряющей упругость. Подойдут и те средства, которые описаны в предыдущем разделе, но особое внимание следует уделить увлажняющим маскам. Одна из наиболее эффективных – маска на основе голубой глины и льняного масла. Оба компонента смешиваются в равных пропорциях и наносятся на лицо. При ежедневном применении такая маска позволяет добиться чистой и гладкой кожи с достаточным уровнем увлажнения.

Другой рецепт – маска-скраб для тонкой кожи. Она позволяет одновременно увлажнить и очистить эпидермис. Для этого льняное масло смешивают с каким-либо натуральным абразивом (овсяные хлопья, кофейная гуща, другие подобные вещества). Такое средство можно использовать для умывания, оно подходит для ежедневного применения даже при нежной коже. Уникальное действие позволяет не только улучить внешний вид и сделать более чёткими контуры лица, но и быстро избавиться от прыщей.

Маска на глаза с льняной клетчаткой

Кожа вокруг глаз отличается особенной чувствительностью к вредным воздействиям. Она тоньше, чем на других участках лица, поэтому и первые признаки старения становятся на ней заметны гораздо раньше.

К сведению

Льняная клетчатка – это вещество, которое содержится в семенах льна. Это растительный углевод, который человеческий организм не способен усвоить. Его можно употреблять в пищу или использовать в косметических целях.

Сочетание льняного масла и льняной клетчатки позволяет избежать основных признаков старения. Масло увлажняет кожу, а клетчатка очищает – она выступает одновременно сорбентом – веществом, впитывающим посторонние соединения – и абразивом (очищающим веществом). Для приготовления масок смешивают масло и клетчатку в равных долях, наносят на лицо и оставляют так на 10-15 минут, затем смывают водой. Маску можно использовать и просто при умывании для очищения кожи лица.

Медовая маска

Обладает мощным полезным действием на кожу. Он оказывает противовоспалительный эффект, питает кожу, а также может выступать мягким абразивом для очистки лица. Мёд вместе с льняным маслом может использоваться в составе нескольких масок. Самая простая – смешать масло и мёд в равных долях. Такое средство, по отзывам косметологов, бережно очищает кожу, а регулярное его использование позволяет избавиться от прыщей, значительно улучшить цвет лица, уменьшить выраженность пигментных пятен и рубцов.

Существуют и более сложные составы – с яичным желтком, молоком, эфирными маслами. Они позволяют разгладить морщины даже на очень сухой и уставшей коже. Питательные вещества, содержащиеся во всех компонентах маски, обеспечивают интенсивный курс восстановления кожи после перенесённых заболеваний. Маски с мёдом нельзя использовать при гнойных поражениях кожи – они становятся питательной средой для бактерий. Также не следует смазывать ими ссадины, царапины и другие повреждения кожи – возможно развитие раздражения.

Йогуртовая разглаживающая маска

Йогурт и другие кисломолочные продукты обладают ценнейшими свойствами для кожи. Они одновременно смягчают, увлажняют, питают кожу, при этом не вызывая излишней жирности и не стимулирую рост патогенных бактерий. Такую маску хорошо применять при прыщах, но поможет она и от морщин. Использование на увядающей коже замедляет процессы старения, поддерживает естественный цвет и гладкость эпидермиса.

Для приготовления потребуются стакан йогурта с двумя столовыми ложками масла. Их тщательно перемешивают между собой. Для сухой кожи можно добавить куриный желток, для жирной – нежирную сметану или сок лимона. Смесь наносят на лицо, избегая попадания в глаза и на слизистые. Можно укрыть лицо сверху тканью или марлей. Маску следует держать не более 40 минут. После этого средство смывают тёплой водой или просто снимают руками и промакивают кожу чистым ватным диском.

Аллергия и возможные побочные эффекты

Аллергия на препараты льна встречается крайне редко. Тем не менее, перед применением, особенно на нежной коже вокруг глаз, желательно сделать аллергический тест – нанести средство или состав на его основе на небольшой участок на запястье. Если в течение суток нет никакой реакции, то можно смело пользоваться препаратом. Если появились покраснения, зуд или шелушение в месте нанесения, применять средство не надо. Других противопоказаний к использованию льняного масла, кроме индивидуальной непереносимости, нет. Его можно применять для лица не только взрослым, но даже детям и беременным женщинам. Кормящим матерям нежелательно смазывать им грудь, чтобы вещество не попадало в пищу малыша – это может спровоцировать избыточную активность кишечника.

Современная косметология предлагает множество вариантов ухода за кожей, один из них - льняное масло для лица, польза которого уже не раз доказана при проведении полевых исследований. Препарат помогает избавиться от морщин, его часто употребляют как пищевую добавку. Это уникальный продукт, правильное применение которого поможет избежать проблем с кожей, омолодит лицо и тело.

Что такое льняное масло

Это продукт, получаемый с помощью холодного прессования (отжима) семян льна. Такой метод сохраняет все полезные вещества, содержащиеся в растении, а потому конечный продукт часто используют в лечебных целях. Цвет будет зависеть от степени очистки, а если говорить о биологической ценности, то в топовой десятке других масел растительного происхождения льняное занимает первые места, благодаря содержащимся полезным веществам.

Уникальный состав

Льняное масло для лица характеризуется редкими составляющими, о чем свидетельствуют отзывы пользователей и научные исследования.В бодибилдинге данный продукт используется в качестве пищевой добавки и содержит следующие вещества:

• 10% насыщенных жирных кислот;
• 10% олеиновой кислоты Омега-9;
• 20% линолевой кислоты Омега-6;
• 60% альфа-линолевой кислоты Омега-3.

Необходимо обозначить, что две последние кислоты в списке внедряются в структурную составляющую клетки и увеличивают скорость передачи нервных импульсов. Кроме кислот, в составе содержатся токоферолы, белки, витамины групп F, E, A, B, натуральные антиоксиданты, среди которых особенно важен сезамол. Благодаря ему продукт не окисляется, отличаясь продолжительным сроком хранения, а его польза несомненна.

Льняное масло для лица

Витамины отлично питают кожу, увлажняя ее, оберегая от раннего старения. Если в организме наблюдается нехватка вышеперечисленных витаминов, то кожа может стать излишне сухой, потерять эластичность, начать шелушиться. Жирные кислоты человеческий организм не может воспроизводить самостоятельно, а потому очень важно, чтобы он получал их извне. Дефицит может спровоцировать раздражения, зуд, воспаление, дерматит, экземы.

Польза для кожи

Оно обладает не только косметическим, но и лечебным эффектом, в рамках нетрадиционной медицины с помощью препарата, выжатого из семян льна, лечат бородавки, ожоги, псориаз, очень быстро снимает самые разные раздражения. Если на лице есть царапинки, ушибы, трещинки, порезы, то с их заживлением лучше мази справится только льняное масло, в косметологии от морщин нет средства лучше. Применяют средство для увлажнения или смягчения сухой кожи лица, оно отлично питает, разглаживает морщины, омолаживает, снимает воспаления.

Вокруг глаз

Это особая область лица, требующая не только специального ухода, но иногда даже более бережного отношения. В этом плане нерафинированное растительное масло из семени льна – настоящая находка. Его можно применять самостоятельно, просто смазывая каждый вечер проблемный участок, а можно сделать базовой основой домашних кремов. Многие косметологи советуют использовать продукт крайне осторожно, так как вокруг глаз и век кожа очень нежная, тонкая, а потому средство может оказаться для нее тяжелым.

От морщин

В данном случае нужно несколько капель капнуть на ватный тампон, аккуратно протереть проблемную область лица. В некоторых случаях оно может заменить собой сразу несколько кремов. Многие женщины предпочитают использовать продукт в качестве ночного крема, нанося его равномерно на всю поверхность лица, оставляя на всю ночь. За это время дерма впитывает в себя препарат, получая весь необходимый запас кислот. Иногда перед применением кожу распаривают на водной бане.

Способ применения для лица

Данный продукт можно применять не только наружно, но и внутрь. Его можно добавлять к салатам, другой еде, или принимать в чистом виде по одной столовой ложке два раза в день за полчаса до еды. Такая привычка позволит улучшить не только состояние кожного покрова, но волос, ногтей, некоторых функций организма. Привкус у продукта горьковатый, не каждому понравится, а потому эксперты рекомендуют добавлять его в каши, картофель, салаты, да в любую еду, где он будет уместен. Еще из масла делают прекрасные питательные маски для лица.

Маски­

Это один из актуальных способов применения препарата. Масло действительно умеет напитать нежную кожу, разгладить морщины, залечить порезы, сделать кожу сияющей, упругой, молодой. Препарат подходит для разных типов кожи, а его применение универсально. Согласно алгоритму одного из самых простых рецептов, необходимо две чайных ложки семян залить половиной стакана горячей воды с добавлением желтка, прокипятить на малом огне 15 минут. Когда отвар остынет до комнатной температуры, его необходимо процедить, нанести на лицо, подержать полчаса, а потом смыть теплой водой.

Рецепт для жирной кожи

Стоит добавить немного овсяных хлопьев и получится замечательная маска-скраб:

• измельченное семя льна – 1 столовая ложка;
• овсяные хлопья – 1 столовая ложка;
• теплое молоко – 100 грамм;

Итак, необходимо измельчить семя льна до порошкообразного состояния, смешать с овсяными хлопьями, залить горячим молоком, хотя можно просто водой. Смесь должна настояться 15 минут, после чего необходимо ее тщательно перемешать. Маска для лица из льняного масла готова к применению, ее нужно наносить аккуратно, тщательно массируя пальцами, как при пилинге. Массировать можно несколько минут, после чего рекомендуется нанести еще один слой смеси, а потом подержать около двадцати минут. После все тщательно смыть теплой водой.

Рецепт для проблемной кожи

Одну столовую ложку семян залить водой, плотно прикрыть емкость крышкой, дать настояться около часа. Готовая смесь может выглядеть нелицеприятно, но вас не должно это смущать – смело накладывайте ее на кожу и держите около 40 минут. Смывать не горячей водой. Эта маска по отзывам идеально подходит для проблемной, раздражённой кожи с прыщами, успокаивая или улучшая общее состояние, особенно если вы ежедневно наносите ее на лицо.

Для упругости­

В данном случае самый оптимальный вариант – использовать не цельные, а молотые семена льна. Две столовые ложки порошка, измельченного при помощи кофемолки, залить небольшим количеством кипятка, чтобы он полностью покрывал семена. Дать настояться полчаса, а потом можно смело наносить холодный компресс на проблемные области. Для лучшего эффекта стоит подождать 40 минут, после смыть смесь едва теплой водой. Можно к составу добавить жирную сметану или жирные сливки.

Маска с медом

Такой вариант идеально подойдет для немного увядшей или сухой кожи, нуждающейся в увлажнении. Для изготовления маски необходимо к настойке из предыдущего рецепта добавить одну чайную ложечку меда, любое растительное (миндальное или оливковое масло, лимонный настой или экстракт­розы – лучше всего). Получившуюся смесь нужно очень хорошо перемешать, а после нанести на лицо. Подождать 20 минут, смыв прохладной водой.

С глиной

Этот рецепт подойдет для тех женщин и девушек, которые хотят очистить лицо, сделав его чуть светлее и здоровее. Главными компонентами в этом случае выступят семена льна, содержащие масло, а ещё косметическая глина. Льняное семя измельчите до состояния муки, залейте кипятком, а когда кашица настоится, добавьте одну чайную ложку глины в виде порошка.

Розовая или красная глина будет уместна при чувствительной или сухой коже, желтая подойдет для увядающей, а зеленая, голубая или белая – для комбинированной или нормальной. Глина должна полностью раствориться, дождитесь, когда состав станет полностью однородным, тогда равномерно нанесите на лицо. Нужно подождать 20 минут, умыться теплой водой, наслаждаясь полученным результатом.

Использование для массажа

Льняное масло от морщин помогает идеально, но не только поэтому оно нашло применение в косметологии. Дело в том, что данный продукт великолепно заживляет царапинки и трещинки, сохраняя молодость и гладкость лица, а потому его часто используют для массажа. Если вы хотите провести эту процедуру самостоятельно, то стоит помнить о некоторых серьезных и важных вещах.

Перед массажем лучше всего очистить кожу при помощи скраба. После этого, масло нужно немного подогреть, чтобы оно не было холодным, добавить его на руку и легкими массирующими движениями нанести на кожу. После завершения протритесь полотенцем, смоченным в теплой воде, чтобы аккуратно снять остатки средства. Часто продукт используют при массировании головы, причем, он подходит для всех типов волос.

Удаление бородавок без похода в косметологию

Экстракт льна для лица применяется не только в косметологии, но и в народной медицине для лечения папиллом и бородавок. Оно щадяще влияет на любые участки кожи и не вызывает ожогов, а потому его удобно наносить при помощи ватного тампона на проблемные участки. В открытом состоянии бутылочка с маслом может храниться не более трех недель, а потому приобретать его нужно в небольших емкостях. Чтобы избавиться от бородавки, необходимо аккуратно наложить слой льняного масла на лицо в том месте, где есть проблема, и тщательно смазать бородавку.

Лосьон от шелушения

Если ежедневно утром и вечером наносить этот препарат на лицо и оставлять хотя бы на двадцать минут, то проблемы с кожей исчезнут полностью. Для приготовления этого лосьона необходимо использовать две основы. Для первой смешать один стакан сливок, три желтка и столовую ложку масла. Для второй цедру лимона, нарезанную как можно мельче залить стаканом кипятка и оставить на два часа настаиваться. После процеживания добавить чистый лимонный сок и столовую ложку жидкого меда. Когда обе основы готовы, их нужно соединить, добавить камфорный спирт (150 мл) и пол-литра воды.

Часто для приготовления такого лосьона используют в качестве дополнительных ингредиентов некоторые продукты из холодильника: яичные желтки, теплое или сухое молоко, творог, сок лимона, отвар ромашки. Если некоторые из них смешать с кашицей из семян льна, получится универсальное средство для восстановления увядающей кожи, стоимость которого будет гораздо ниже, чем профессиональных косметических средств и эфирных масел из магазина.

Льняное масло содержит в своем составе массу витаминов и весьма полезных веществ, обеспечивающих его большой популярностью в косметике:

• витамином Е, который способствует продлению молодости кожи,
• имеет в своем составе необходимые для кожи витамины А, F,
• насыщено также жирными омегакислотами – веществами, которые кожа не может вырабатывать самостоятельно, но которые очень важны для здорового и ухоженного внешнего вида,
• входящий в состав масла тиамин увлажняет и разглаживает кожу,
• ниацин – дарит эпидермису тонус.

Следует заметить, что большое количество омега-кислот в масле льна является уникальным свойством этого продукта.

Такое же количество омегакислот содержит только рыбий жир.

Данный продукт эффективно ухаживает за раздраженной кожей, снимая покраснение.

Указанные свойства делают льняное масло полезным для увядающей сухой кожи, которая склонна к образованию морщин и для чувствительной кожи.

Льняное масло обладает мощными антиоксидантными свойствами, борется со свободными радикалами, чем обеспечивает молодость и долголетие, нормализует обмен веществ.

Масло из семени льна очень эффективно, но главное - качество продукта: оно имеет нейтральный запах.

Качественное льняное масло легко и быстро впитывается в кожу, не оставляет при этом жирной пленки.

Аллергия после применения масла возникает очень редко, но все же, перед применением, лучше протестировать продукт, нанеся несколько капель на кожу запястья.

Видео: Как задержать старение

Разрешают ли косметологи использование в чистом виде

Льняное масло имеет тяжелую текстуру, исходя из этого свойства, заменить маслом ежедневный крем можно, но нужно смотреть на индивидуальную реакцию организма. Если вы пользуетесь данным продуктом долгое время и получаете удовлетворяющие вас результаты, то пользуйтесь и дальше.

Но все же не нужно использовать данный продукт в чистом виде для кожи вокруг глаз: отеков не избежать.

Противопоказания и меры предосторожности

Противопоказаний в случае наружного применения практически нет, кроме возможной аллергической реакции.

После того, как упаковку вскрыли, средство может быть использовано только 30 дней, а смеси, приготовленные на его основе - две недели.

Срок годности продукта составляет 1 год при хранении его при 10 °C.

Способы применения льняного масла для лица от морщин

Масло можно применять:

1. как самостоятельный препарат,
2. делать из него маски,
3. добавлять в крем,
4. использовать для массажа лица.

Данный продукт очень позитивно влияет на кожу, если употреблять его внутрь.

Принимать масло нужно ежедневно по столовой ложке дважды в день, за полчаса до еды в течение 2–3 недель. Если вкус масла неприятен, можно добавлять его в каши и салаты.

Вокруг глаз

Легкий лифтинговый эффект льняного масла для лица отлично действует , борясь с морщинами вокруг глаз:

1. смочить ткань (2 кусочка), маслом льна, положить на нижние веки, держать около получаса. Используйте регулярно, и морщины станут менее рельефными, кожа засияет и приобретет розоватый оттенок. Этот рецепт хорошо работает в холодное время года.
2. смесь льняного и кукурузного масел, а также масел оливы и ореха (все масла взять в равных частях) подогреть на водяной бане. Смочить смесью масел два тампона из ваты, приложить на нижние веки. Использовать три месяца, дважды в неделю.
3. также по капле масла льна можно добавлять в обычный крем вокруг глаз, в этом случае возможность отеков минимальная, а польза от масла несомненна.

На шее

Достаточно просто подогреть масло льна и смазать область шеи, 20-25 минут подержать, промокнуть салфеткой.

Как сделать маску

1. соблюдайте правила хранения и следите за сроком годности масла, храните его в холодильнике, емкость с маслом открывайте как можно реже;
2. смывать маски из семян льна необходимо теплой водой;
3. маска наносится от подбородка и от стенки носа к вискам, от верхней губы к мочке уха;
4. эффект от маски будет сильнее, если накануне распарить лицо горячим компрессом;
5. во время и после наложения маски лучше лечь, расслабиться;
6. снимать маску следует осторожно, легко, чтобы не растянуть кожу, которая после маски особенно уязвима;
7. сняв маску, смажьте лицо кремом, которым вы обычно пользуетесь.

Классическая маска предполагает использование одного масла - нанести продукт на лицо на 20 минут, после промокнуть салфеткой.

Можно также оставить масло до утра, но при этом следует помнить, что о побочных реакциях, таких как отеки. Все индивидуально.

Очень хорошо подходит такой способ для сухой, морщинистой кожи. Можно сделать компресс:

• намочить марлевую ткань в теплом льняном масле и наложить на лицо,
• подержать около 10 минут,
• остатки масла промокнуть салфеткой. Это хорошо насытит кожу полезными веществами, увлажнит ее.

Перед нанесением маски, компресса обязательно нужно очистить кожу лица. Можно сделать такой скраб:

• столовую ложку кофейной гущи, 8 капель масла льна, 2-3 капли эфирного масла какао смешать,
• нанести кашицу на предварительно подготовленное лицо,
• в течение 1-2 минут нежно массируйте кожу,
• после этого оставьте смесь на 5-10 минут, а затем умойтесь теплой водичкой.

1. смесь, состоящую из 1 чайной ложки льняного масла, меда, а также белой глины и молока (по 2 столовые ложки) используем следующим образом: масло и мёд смешать и подогреть на паровой бане до 35–40 °C. Затем ввести в смесь тёплое молоко и глину. Вымешать, нанести на лицо на 30 мин. Особенно эффективно применение маски для разглаживания носогубных складок: после 5–6 процедур уже виден результат. После 20 процедур овал лица подтягивается.
2. желток куриного яйца смешать с чайной ложкой льняного масла и меда, перемешать, подогреть на водяной бане, нанести на кожу лица на 15 минут;
3. дрожжи (столовую ложку) разбавить теплым молоком. Смесь должна постоять около 15 минут. После этого ввести в смесь по одной чайной ложке масла льна, меда, сок лимона, половину столовой ложки сметаны. Получившуюся субстанцию хорошенько растереть, нанести на лицо, смыть через 20 минут;
4. половину чайной ложечки льняного масла, 1 сырой яичный желток, витамин Е (одну капсулу) смешать и нанести на лицо на полчаса;
5. свежесобранные листья крапивы обдать кипяченой водой и измельчить до кашицеобразного состояния, затем на 2 ст. ложки кашицы добавить столовую ложечку льняного масла, нанести на лицо на 20 минут;
6. смешать с эфирными маслами розы, сандала, ромашки и апельсина (по одной капле) столовую ложку льняного масла, нанести на лицо на 15 минут. Маска отлично тонизирует уставшую кожу, которая склонна к образованию морщин;
7. несколько ягод измельченной клубники смешать с 2 чайными ложками жирной сметаны, добавить чайную ложечку масла льна, нанести на лицо на 30 минут;
8. взять льняное масло, творог, сметану - все в равных количествах, наложить на лицо на 15 минут. Если смесь слишком густая – добавьте чуть больше сметаны.

Если вы решили применять масло льна для улучшения состояния кожи лица и борьбы с морщинами, лучше всего будет проконсультироваться с врачом – косметологом.

А если вы хотите принимать средство внутрь – с врачом – терапевтом, так как употребление льняного масла в пищу имеет ряд противопоказаний.

При применении масла нужно придерживаться ряда правил, которые помогут вам получить максимальный результат от применения этого продукта:

1. необходимо тщательно очищать кожу перед процедурой: вымыть руки, очистить лицо от макияжа;
2. наносить масляный раствор следует только на увлажненную кожу лица. Масло будет не давать испаряться влаге и в то же время питать кожу. Температура масла должна быть комнатной либо же масло нужно слегка подогреть.
3. процедуры с маслами проводите не чаще 1-2 раза в неделю. И наблюдайте за состоянием кожи;
4. после вскрытия бутылочки льняное масло быстро приходит в негодность и может использоваться не больше месяца. Хранить масло нужно в холодильнике. Использование испорченного продукта только навредит коже, так как в "просроченном" масле появляются вредные продукты окисления.

Данный продукт крайне важный для стареющей кожи, который вполне способен заменить дорогостоящие уходовые средства. А сочетание наружного и внутреннего приема средства обеспечит максимальный эффект.

Масло добывается из семян льна. Он являет собой богатый источник АЛК (альфа-линолевой кислоты), она несет незаменимую пользу для сердечной мышцы. АЛК относится к полиненасыщенным жирным кислотам. В составе масла имеются лигнины, они борются с раком и являются антиоксидантами.

Присутствие в масле льна незаменимых жирных кислот помогает исцелять кожные покровы. Экзема, розацеа, псориаз – все это можно вылечить с применением данного масла. Оно поможет восстановиться после загара, снизить выделение сала, закупорку пор. Большое количество омега-3 улучшает рост волос, их здоровье, ведь недостаток данной кислоты становится причиной сухости локонов. Рассмотрим рецепты масок и применение масла для красоты.

Льняное масло для лица

Применение льняного масла для лица приносит пользу потому, что обеспечивает мягкость, увлажнение и молодость кожи. Его использование полезно для стареющей кожи. Справится с ликвидацией шелушений и сухости, улучшит упругость, является природным лифтингом для кожи.

К положительным качествам еще стоит отнести устранение раздражений, а также ускорение заживления ран при различных повреждениях. Эффективно масло льна при лечении псориаза, лишая, бородавок и ожогов.

Может применяться отдельно, само по себе, а также в составе чудодейственных рецептов. Но открытое масло не хранится длительное время – не больше 15-20 дней.

Льняное масло для волос

Позитивное воздействие заключается в его влиянии на кожу головы. Оно наполняет ее активными компонентами, борется с зудом, сухостью и раздражениями.

Невзирая на жирную консистенцию, оно нормализует выработку сала на коже, что снижает жирность волос. Помимо этого, борется с любым видом перхоти.

Нельзя не отметить полезность масла льна при слабых, слишком сухих и выпадающих волосах. При этом эффекта долго ждать не придется. Уже спустя пару нанесений локоны обретают шелковистость и гладкость.

Маски для лица из льняного масла

Действенность масок для лица из льняного масла известна многим. Но перед наложением маски стоит не забывать о нюансах:

маски наносятся только на очищенную кожу;
вокруг глаз кожа должна оставаться нетронутой;
наносить смесь нужно от подбородка и носа к вискам, от верхней губы к ушам;
перед нанесением маски нужно делать паровую ванночку, что повысит ее эффективность;
после нанесения важно расслабиться, кожа лица должна быть неподвижной;
снимается маска очень аккуратно, чтобы не растянуть кожу.

Для кожи сухого типа используется маска из масла в неразбавленном виде. Его нужно намазать на 20 минут. Затем просто умыться. При смешанном типе кожи наносят только на участки с сухостью кожи.

Для борьбы с шелушением подходит рецепт питательной маски. Для этого смешивается чайная ложка масла и меда, 1 желток. На лицо наносится теплый состав. Смывается через четверть часа.

Отличное увлажнение сухой кожи делает огуречно-сметанная смесь. Огурец натирается мелко на терке, в него добавляется сметана и масло. Состав улучшит оттенок кожи, устранит воспаления.

Для кожи жирного типа имеется такой рецепт: 1 ст.л. творога нужно перетереть со сметаной и белком. К составу добавляется 2 ч.л. масла. Перед нанесением состава, кожу необходимо очистить и воспользоваться кремом с увлажняющим эффектом.

Для кожи без особенных проблем используется маска из клубники с маслом и желтком. Клубнику заменяют помидором.

Стареющей коже окажет поддержку маска из пекарских дрожжей. Необходимо смешать молоко и дрожжи в количестве 1 ложки, сюда же влить 1 ч.л. масла и столько же сока лимона и меда, ½ ч.л. сметаны. Таким образом, получается натуральный тоник.

Для кожи вокруг глаз можно сделать следующую маску: в ложку масла добавляется пара капель масла сладкого лимона, сандала и розы. Пропитываются этим составом салфетки и накладываются на кожу срок около получаса.

С отмершими чешуйками справляется скраб. Для его создания овсяные хлопья перемешиваются с льняным маслом, этим нужно помассировать несколько минут влажную кожу. На лице держать четверть часа. Вместо хлопьев подходит гуща от кофе или дробленые орехи.

Для смешанного типа и кожи с повышенной выработкой сала подходит этот рецепт: ложка муки соединяется с 3-мя ложками кефира, 1 ч.л. масла льняных семян, солью и 2 ч.л. сока лимона. Все необходимо смешать до однородности. Наложить на 15 минут, удаляется обычной водой.

Маски для волос с льняным маслом

Для ослабленных волос применяется следующая маска с маслом льна: свежий очищенный огурец натирается на самой мелкой терке. Сюда потребуется еще ложка сметаны и 1 ч.л. масла. Сметана большой жирности не подойдет. Накладывать на сухие вымытые локоны на четверть часа.

Для достижения здорового блеска потребуется смешать 50 г масла и пару ложек глицерина. Оставляется маска на ночь, а наносить необходимо массажными движениями. Повторяется дважды в неделю.

Чтобы нужно нарезать одну луковицу, добавить пару ложек меда и ложку масла. На локоны наложить на полчаса, а смывать простым шампунем.

При ломкости и секущихся кончиках поможет смесь касторки и масла семени льна в равных долях. Наносится на кожу головы.

Избавиться от сухости помогут 5 ст.л. коньяка, 1 желток и пару ложек масла. Компоненты смешиваются и наносятся на влажные корни. Смывается через 15-20 минут.

Есть классическая маска для здоровых локонов. Чистое масло втирается по всей длине локонов и в корни. Оставить на 60 минут. Льняное масло прекрасно проникает в кожу и волосы, не имеет слишком высокой жирности. Смывается шампунем.

Маски для лица из семян льна

Помимо масла изо льна, для совершенствования состояния кожи полезны и сами семена растения. К примеру, популярными являются маски для лица из семян льна. Рассмотрим самые интересные варианты.

Чаще всего, подобные маски делаются так: 2 ч.л. семечек заливают половиной стакана подогретой воды, кипятят около 10-15 минут. Отвар остужается, процеживается. Массу необходимо наносить на лицо на 20-40 минут, смывать немного подогретой водой. Этот рецепт справляется с огрубениями и сухостью.

Еще рецепт: 1 ст.л. семян заливают кипятком, накрывают и настаивают полчаса-час. Смесь наносится на 20-40 минут, после чего смывается. Больше всего подойдет при повышенности сухости и раздражительности, питает кожу нормального типа и убирает мелкие морщины.

Для приготовления следующей маски нужны молотые семена. 1-2 ст.л. порошка необходимо заливать кипятком, чтобы жидкость его покрывала. Настаивать на протяжении получаса, после этого смешать и наложить на лицо. Для большего эффекта порошок из семян заливается нерафинированным маслом. Пропорция 1:2. Настаивать в темной стеклянной посуде на протяжении 7-10 дней. Наносится на кожу на 25-40 минут. Перед использованием разовую дозу подогревают.

Скраб-маска: 1 ст.л. порошка из семян смешивается с 1 ложкой хлопьев овсянки. Заливается смесь горячей водой или молоком. Настаивается четверть часа. Кашица накладывается на кожу, массируя ее поверхность. Оставляется на 20 минут. Подходит для кожи каждого типа.

Семена льна для волос

Использование семян льна для волос несет не меньше пользы, чем само масло.

Для стимуляции роста подойдет простой рецепт. Для средней длины локонов хватит 2 ч.л. семян, а если они длинные, то количество увеличиваем вдвое. Высыпать семена в емкость из стекла, влить горячую воду (на каждую 1 ложку семени требуется стакан воды). Элементы нужно смешивать до тех пор, пока они не станут плотной массой. Это база маски. Для получения дополнительных свойств можно добавлять пару капель любого масла. Маска распределяется на коже, а потом и по всем волосам. Голову нужно укутать пленкой и полотенцем. Оставить на 1,5 часа. Смывается теплой водой с шампунем. Для закрепления эффекта потребуется 5-10 сеансов.

Если кожа раздражена, вас преследует выпадение волос и зуд, то поможет такой рецепт: 1 ст.л. семян в термосе заливается стаканом горячей воды. Настаивать не менее 3 часов, время от времени встряхивать. Раствор процеживают. Смесь храниться только в холодильнике не больше 24 часов. Наносится с такой частотой, какая требуется для избавления от раздражения. Если ваша проблема выпадение, то наносится маска каждый день. Непременно нужно укутывать волосы. Смывается через 60 минут. На период лечения забудьте о мытье волос слишком горячей водой и о фене.

Для создания собственного ополаскивателя из семян льна необходимо:

2 ст.л. высушенных семечек залить 3 литрами горячей воды;
емкостью может служить термос;
настаивать компоненты нужно не менее 4 часов;
после этого жидкость нужно процедить;
перед ополаскиванием волос добавить 2 капли эфирного масла цитрусовых или хвойных пород дерева;
используется для промывания чистых волос.

Семена льна подойдут и в качестве средства для укладки волос. Рецепт создания прост: чайную ложку семечек нужно смешать с 30 граммами горячей воды, взбалтывать состав 15 минут. Волосы смачиваются настоем в процессе накручивания. Лен хорошо держит форму прически, но волосы не секутся, а улучшается их внешний вид.