Миндальное косметическое масло применение для лица. Миндальное масло - лечебные свойства и применение

Большинство женщин в стремлении сохранить свежесть и молодость кожи лица покупают дорогие кремы и средства ухода. Но не всегда косметика известных брендов дает желаемый эффект. И только тогда в поисках чудодейственного рецепта женский взор обращается в сторону натуральных продуктов, которые дарит нам сама природа. Среди такой категории средств наибольшей популярностью пользуются натуральные масла, а лидирующие позиции в этом списке занимает продукт, получаемый путем холодного отжима из ядер миндаля.

Миндальное масло очень востребовано в косметической отрасли, так как на его основе создается целая группа современных, высокоэффективных средств ухода за кожей. Широко используется этот продукт и в ароматерапии. При регулярном применении миндального масла либо средств с его содержанием кожа обретает здоровый вид, на ней разглаживаются морщинки, восстанавливается упругость, улучшается цвет кожного покрова. Все перечисленные эффекты служат надежным барьером преждевременному увяданию кожи, а также защищают ее от негативного воздействия внешней среды и ультрафиолетового излучения.

Полезное влияние на кожу

Миндальное масло – это ценнейший натуральный продукт, который оказывает благотворное воздействие на кожу любого типа. Особая технология переработки, а именно — метод холодного отжима, позволяет сохранять все полезные свойства. Идеальное сочетание питательных компонентов, находящихся в составе масла, обеспечивает действительно впечатляющий результат даже после первых сеансов. В масле миндаля содержатся:

• ценные кислоты (линолиевая, олеиновая);
• витаминная группа (Е, А, В и прочие);
• минеральные компоненты;
• биофлавоноиды;
• каротин;
• полисахариды;
• амигдалин (гликозид);
• и много других, не менее полезных веществ.

Современные косметологи рекомендуют женщинам именно этот вид масла для нормализации состояния кожных покровов, потому что оно способно проникать в клеточные структуры эпидермиса. Воздействуя на глубокие слои кожи, масло обеспечивает активизацию кровообращения, что, в свою очередь, положительно влияет на лимфоциты. Активная деятельность этих элементов крови нейтрализует воспалительные процессы, стимулирует антиоксидантную деятельность, способствует выведению избыточной жидкости.

Конечно, такая «бурная» деятельность миндального масла преображает кожу лица, омолаживая ее и восстанавливая тонус.

На что способно миндальное масло

• исчезают следы раздражения;
• кожа разглаживается;
• быстро устраняются признаки увядания;
• эпидермис увлажняется;
• нормализуется работа сальных желез;
• исчезает отечность;
• кожа становится мягкой и бархатистой.

Следует заметить, что такие метаморфозы происходят не случайно – просто миндальное масло отлично справляется с доставкой питательных компонентов, снабжая ими не только ткани, но даже клетки.

Эта чудодейственная маслянистая жидкость считается универсальным средством. А потому косметологи рекомендуют ее женщинам для решения таких кожных проблем:

• для устранения раздражения;
• укрепления тонуса;
• устранения ранних морщинок;
• борьбы с угрями и прыщами;
• локализации воспаления;
• для восстановления здорового цвета кожи;
• увлажнения сухой, истонченной кожи;
• удаления растяжек на теле (стрий).

Важный момент! Миндальным маслом полезно обрабатывать кожу век для устранения синяков и отеков. Можно смазывать им губы и даже ресницы.

Противопоказания

Единственным серьезным аргументом, делающим нежелательным применение масла миндаля с косметической целью, является индивидуальная непереносимость данного продукта. В остальных случаях можно пользоваться им неограниченно.

Правила, которые нужно запомнить

Прежде, чем приступить к процедурам, направленным на улучшение состояния кожи, необходимо взять на заметку несколько простых советов:

1. Нужно обязательно сделать тест на чувствительность кожи. Для этого на кожу в месте локтевого сгиба следует нанести несколько капель масла. Если через 15 минут не появится признаков раздражения, продукт можно использовать без опасения.
2. Не рекомендуется наносить составы с миндальным маслом либо чистый продукт непосредственно перед сном. Лучше этот делать примерно за 3 часа до ночного отдыха.
3. Перед нанесением масла кожу необходимо обрабатывать травяным настоем или минеральной водой. Не соблюдение этого правила приведет к шелушению и сухости кожных покровов.
4. В отличие от эфирных масел, средство из ядер миндаля можно использовать в качестве основы, а не дозировать его каплями.

Факт! Миндальное масло разрешается использовать для ухода за кожей даже кормящим мамам и женщинам в период вынашивания ребенка.

Популярные способы использования

Маслянистая субстанция, полученная из миндаля, пригодна для следующих целей:

• обогащения домашних косметических средств;
• для проведения массажа лица;
• неразбавленным составом можно обрабатывать зоны воспаления;
• с профилактической целью для предупреждения появления растяжек;
• для домашних масок и компрессов.

Эффективные маски для кожи лица

Известно немало способов применения масла миндаля. Все они проверены временем и дают неплохой результат. Но, выбирая подходящий для себя вариант, женщина должна точно знать свой тип кожи и учитывать ее особенности. Огромное значение имеет качество продукта: если оно вызывает сомнение, лучше такое масло не использовать. Рекомендуемые здесь маски необходимо делать несколько раз в неделю, а питательную смесь держать на лице не меньше 10 минут.

Для сухой кожи

1. Яично-медовая маска. Потребуется по 2 ложки столовых масла миндального и меда и один яичный желток. Сначала растирается желток, потом к нему добавляются остальные ингредиенты. Если кожа очень сухая, можно мед исключить из состава.
2. Очищающий состав. Для этой косметической композиции нужен один желток, который смешивается с двумя ложками меда и чайной ложкой муки овсяной. Масса наносится на 10 минут. Смесь не должна засохнуть. Эта процедура, кроме очищения, еще подтягивает и питает кожу.
3. Маска творожная отлично увлажняет, освежает и питает кожу. Готовится состав в таком порядке: 2 л. ст. творога (жирного) нужно растереть с арбузной мякотью (2 л. ст.), а потом добавить в смесь миндальное масло (2 десертные ложки).
4. Компресс для увядающей кожи делается очень просто: нужно в масле смочить марлевую, свернутую в несколько слоев, салфетку и накрыть ею все лицо. Длительность процедуры – 15 минут. После удаления салфетки нужно аккуратно убрать остатки масла с лица и умыться. Чтобы усилить тонизирующий эффект, можно в состав добавить пару капель эфирного масла пачули.

Рецепты для жирной кожи

1. Средство от угревой сыпи готовится в такой последовательности: отварную картофелину средней величины надо хорошо размять, как для пюре. Потом в массу добавить сок свежего лимона (2 ч. л.), а в конце — такое же количество миндального масла. В полученную массу еще нужно влить ложку столовую настойки календулы. Перемешать массу до однородной консистенции, а потом толстым слоем нанести на поверхность лица. Держать четверть часа, потом маска аккуратно снимается.
2. Увлажняющая маска. Для этого рецепта потребуется уже сырой картофель. Корнеплод натирается на мелкой терке, к массе добавляется по чайной ложке: миндальное масло и сок лимона. После двадцатиминутной процедуры лицо сразу приобретает здоровый оттенок, а кожа хорошо увлажняется.

Составы для нормальной кожи
Тонизирующая маска освежает и омолаживает кожу. Для этого рецепта нужно взять овсяные хлопья (1 л. ст.), столько же смородинового сока (можно воспользоваться персиковым), и миндальное масло – ложка чайная. Все компоненты хорошо перемешиваются, а ароматная масса сразу же наносится на лицо. Через четверть часа состав снимается, а после умывания кожу лица нужно увлажнить любым питательным кремом.

Рецепт для улучшения цвета кожи. Для этого состава нужно приготовить:

• порошок какао – 1 дес. ложка;
• мед – 1 ч. л.;
• молоко – 1 л. ст.;
• масло миндальное – 2 ч. л.

Последовательность приготовления: молоко подогреть, вылить в емкость, потом добавить какао, миндальный компонент и мед. Если консистенция смеси будет жидкой, можно немного добавить овсяной муки. После пятнадцатиминутного воздействия маска снимается.

Маска с розовой глиной – это довольно приятная омолаживающая процедура. В этом рецепте сохраняется стандартная для миндального масла дозировка – 2 ложки чайные, их нужно соединить с чайной ложечкой масла косточек виноградных. К маслянистой смеси уже добавляется розовая глина (2 л. ст.). Для усиления эффекта можно маску накрыть куском полиэтилена, на котором предварительно вырезать отверстия для носа и глаз.

Каждая женщина знает, что молодость и привлекательность кожи лица можно сохранить на долгие годы только при грамотном и регулярном уходе. Миндальное масло – это универсальный природный продукт, который способен все заботы о коже лица взять на себя.

Видео: миндальное масло для лица

История применения миндального масла берёт начало ещё в Древней Греции. Уже тогда красавицы знали о великолепных косметических свойствах этого продукта. Сегодня миндальное масло может посоревноваться с дорогостоящими кремами, оно не утратило своей популярности, его охотно используют в качестве эффективного косметического средства для лица.

Что лучше: сладкий или горький миндаль?

В южных широтах произрастает миндальное дерево, которое приносит серовато-зелёные плоды. Из ядра косточек этих плодов и производится миндальное масло.

Известны два сорта миндаля - горький и сладкий. Первый вид содержит амигдалин, благодаря которому проявляется особый аромат и вкус. Но этот компонент распадается, в результате чего образуется токсичный продукт. Поэтому ядра горького миндаля проходят обязательную термообработку и из них производят базовое масло и эфирные экстракты.

Сладкий миндаль содержит минимум амигдалина, поэтому для здоровья он не опасен. Для получения масла ядра сладкого миндаля не подвергаются термообработке, то есть производится холодный отжим. Благодаря этому в составе масла сохраняются все полезные компоненты. Поэтому в косметических целях используется именно такое миндальное масло.

Иногда для получения большего количества продукта используют «горячий» отжим. Но при этом часть полезных свойств миндального масла теряется.

Миндальное масло производится из ядер миндаля

Мнение косметологов о свойствах и пользе

Специалисты уделяют маслу миндаля особое место, поскольку оно имеет широчайший спектр применения. Среди косметологов даже появился специальный термин - миндальный уход за кожей. Масло миндаля содержит:

• Ненасыщенные жирные кислоты (олеиновая, линолевая, пальмитиновая). Они удерживают влагу в коже, насыщают её кислородом, оказывают противовоспалительное воздействие и обладают высокой проникающей способностью.
• Витамины. Витамин E называют витамином молодости, F - влияет на работу сальных желёз, A - делает кожу эластичной и повышает её упругость, B1 - уменьшает морщины, B2 - оздоровляет оттенок кожи, B3 - возвращает эпидермису ровную окраску, B6 - устраняет сухость и раздражение, B9 - оберегает клетки от внешнего воздействия.
• Микроэлементы. Цинк обладает заживляющими свойствами, железо обеспечивает достаточное увлажнение, магний увеличивает проницаемость клеток кожи, кальций способствует очищению, фосфор придаёт коже здоровый цвет и упругость.
• Эфирные летучие соединения в составе миндального масла уменьшают воспалительные процессы.

Миндальное масло подходит для ухода за любой кожей

Косметологи используют масло миндаля при следующих проблемах:

• повышенная сухость кожи, появление шелушения;
• избыток сального секрета, то есть наблюдается чрезмерная жирность;
• возникновение прыщей, угрей;
• появление морщин, «гусиных лапок»;
• стареющая кожа;
• тёмные круги под глазами;
• сосудистый рисунок на чувствительной коже.

Чистое миндальное масло на каждый день вместо крема

Миндальное масло имеет лёгкую текстуру и высокую проникающую способность. Это позволяет использовать его ежедневно для ухода за кожей лица утром и вечером вместо привычных кремов. Перед нанесением средства косметологи советуют его слегка подогреть. Для этого достаточно опустить пузырёк с маслом в горячую воду на 1–2 минуты. Ориентировочная температура должна составлять 35–40 °C. После нанесения на лицо миндальное масло нужно распределить по всей поверхности похлопывающими движениями. Средство хорошо впитывается, но при наличии его остатков кожу следует промокнуть бумажной салфеткой.

Чистое масло миндаля отлично справляется со многими проблемами кожи, но его действие может быть ещё более усилено в сочетании с другими ингредиентами.

Устраняем сухость

В состав маски входит 2 ст. л. миндального масла, 1 желток куриного яйца, 1 ст. л. мёда. Сначала масло следует растереть с желтком, а затем добавить мёд. Полученную смесь распределяют по коже, оставляют на 15 мин., а затем смывают прохладной водой. При регулярном использовании маски 1–2 раза в неделю лицо выглядит увлажнённым, его цвет значительно улучшается.

Мёд богат активными компонентами, замедляющими процессы старения

От шелушения

Для борьбы с шелушением кожи потребуется по 1 ст. л. миндального масла, жирного творога и кашицы из плодов винограда. Творог растирается с ягодным пюре, а затем добавляется масло. Полученная масса наносится на лицо. Маска должна оставаться на коже в течение 10–15 мин. По окончании этого времени смесь смывается прохладной водой. При повторении процедуры 1–2 раза в неделю шелушение полностью устраняется.

Боремся с излишней жирностью

Необходимо использовать 2 ст. л. миндального масла, 1 сваренный в кожуре картофель, 1 ст. л. лимонного сока, 2 ст. л. отвара календулы. Картошку следует очистить и размять, добавить остальные ингредиенты, всё перемешать. Полученная масса наносится на лицо на 15 мин. После этого нужно умыться прохладной водой. При использовании маски 1–2 раза в неделю кожа подсушивается, высыпания исчезают.

Помогаем чувствительной коже

Для устранения сосудистого рисунка на чувствительной коже следует смешать 1 ст. л. миндального масла и 1–2 капли эфирного масла мяты или розмарина. Полученное средство наносится на лицо. Время действия маски составляет 15 мин. Затем лицо следует умыть прохладной водой. Процедуру рекомендуется проводить 1–2 раза в неделю.

Убираем морщины

Потребуется 1 ст. л. миндального масла, 1 ст. л. порошка какао, 1 ст. л. тёплого молока. Сначала какао разводится молоком до состояния кашицы (при необходимости пропорции ингредиентов можно варьировать). Затем добавляется масло миндаля. Полученная смесь наносится на лицо и оставляется на 10–15 мин. После этого маску необходимо смыть прохладной водой. Эту процедуру от морщин можно повторять 1–2 раза в неделю.

Видео: Миндальная маска

До свидания, «гусиные лапки»!

Морщинки вокруг глаз хорошо разглаживаются, если на них наносить смесь из 1 ч. л. миндального масла и 1 капли эфира сандала или сосны. Время действия маски составляет 15–20 мин. После этого следует умыться прохладной водой. Средство можно наносить на кожу вокруг глаз 1–2 раза в неделю.

Для ежедневной борьбы с «гусиными лапками» рекомендуется делать тёплые примочки. Для этого масло разогревается до 35–40 °C. В него окунаются ватные диски, слегка отжимаются и прикладываются на 15–20 мин. на глаза. Затем лицо нужно ополоснуть прохладной водой.

Совет. Для достижения максимального результата перед нанесением масок от морщин рекомендуется кожу увлажнить и охладить: её следует протереть кубиками льда из отвара целебных трав.

Осветляем тёмные круги под глазами

Для приготовления осветляющего средства следует взять 1 ст. л. миндального масла и 1 ч. л. выжатого сока лимона. Компоненты перемешиваются. Смесь наносится на кожу под глазами похлопывающими движениями и оставляется на ночь. Средство рекомендовано к ежедневному использованию.

Лимон славится своими осветляющими свойствами

Продлеваем молодость

Увядающую кожу можно освежить с помощью горячих аппликаций с маслом миндаля. Для этого тканевую салфетку следует окунуть в горячую воду, отжать и нанести на неё 2–3 ст. л. масла. Ткань накладывается на лицо. Для более длительного сохранения температуры салфетка сверху покрывается плотным полотенцем. Продолжительность аппликации составляет 25 мин. После этого лицо нужно умыть прохладной водой. Процедуру можно проводить 1–2 раза в месяц. Это придаст коже упругость и эластичность.

Как использовать от прыщей

Для приготовления маски берётся 1 белок куриного яйца, 1,5 ч. л. миндального масла, 1 ст. л. настойки зверобоя (продаётся в аптеке) и 1 ст. л. мёда. Белок взбивается в пену, к нему добавляются остальные ингредиенты и все вымешивается в однородную массу. Готовую смесь следует нанести на кожу лица и оставить на 15 мин., после чего следует прохладное умывание. Маску можно делать 1–2 раза в неделю.

Белок часто используется в масках для жирной кожи

Скрабы для жирной и сухой кожи

• От чёрных точек и для жирной кожи. 1 ч. л. морской соли измельчается в блендере и к ней добавляется 2–3 капли миндального масла. Полученную смесь нужно аккуратно растирать на проблемных участках (нос, щёки и т. д.). Чистить кожу можно в течение 5 мин. (не чаще 1–2 раза в неделю). Затем скраб смывается водой.
• Для сухой кожи . Рецепт скраба отличается от предыдущего тем, что вместо соли нужно взять сахар или молотые овсяные хлопья в том же количестве.

Применение для массажа лица

С годами ослабевают мышцы лица, появляется отёчность, кожа теряет свою упругость и эластичность, образуются мимические морщины. Для решения этих проблем часто используется массаж лица. По мнению косметологов и массажистов, миндальное масло является лучшим при проведении данной процедуры, поскольку оно лёгкое и подходит для всех типов кожи. Для самостоятельного приготовления массажного средства следует взять 2 ст. л. миндального масла и 5–7 капель эфирного масла. Эфир можно подбирать в зависимости от цели массажа. Приготовленное масло наносится на лицо, проводится массаж. После окончания манипуляций кожа ополаскивается прохладной водой. Самомассаж можно проделывать ежедневно.

Альтернатива дорогостоящим омолаживающим средствам – домашняя косметика на основе масла миндаля. Это вещество зарекомендовало себя как друг увядшей кожи и враг морщин. Масло полезно для кожи любого возраста, имеет легкий ореховый запах, успешно используется самостоятельно и в ансамбле с другими веществами.

Особенности масла миндаля, его состав, в каких случаях применяется

Химический состав масла миндаля:

• олеиновая кислота – до 82%;
• линолевая кислота – до 24%;
• флавоноиды;
• каротин;
• витамины В, С и Е;
• никотиновая кислота;
• минералы: цинк, натрий, медь, фосфор и др.

• омолаживает;
• увлажняет;
• тонизирует;
• питает;
• запускает естественные процессы регенерации;
• смягчает;
• снимает покраснение;
• нейтрализует воспалительные процессы;
• регулирует количество выделяемого кожного сала;
• снимает раздражение;
• успокаивает (в том числе после бритья);
• удерживает влагу;
• тормозит процессы старения.

• восстановление увядшей кожи;
• поддержание тонуса молодой кожи;
• устранение «гусиных лапок» вокруг глаз;
• снятие усталости;
• повышенная жирность кожного покрова;
• сухость кожи.

Масло восстанавливает нормальную жирность: сухую кожу оно напитает и увлажнит, а жирную – очистит от скопившегося сала. У него легкая текстура, хорошая впитываемость. Масло подходит для заботы как о коже лица, так и шеи, зоны декольте, рук. После длительного лечения миндальным маслом кожа приобретает желанную бархатистость, эластичность и молодость.

Веществом можно обрабатывать огрубевшие участки кожи, лечить кожные высыпания. Оно ускоряет заживление ран, ссадин, порезов и ушибов, снимает зуд и жжение. Применяется в ухаживающей косметике для шевелюры, особенно в .

Как применить миндальное масло от морщин на лице

Втирание масла

Масляный компресс

Легкий скраб

Маска от морщин

Маска на овсяной муке

Питательная смесь для век

Крем от морщин

Также миндальное масло можно капнуть в любой покупной .

Лосьон для проблемной кожи

Общие правила применения средства

Среднее время впитывания – 20 минут. Обязательно снимайте остатки масла сухой салфеткой, иначе поры могут закупориться.

Масло миндаля известно своим свойством удерживать влагу, поэтому его следует применять сразу после процедур увлажнения. Например, после умывания травяными настоями.

Наносить средство на кожу нужно подушечками пальцев, втирая его мягкими массирующими движениями. Особенно бережно нужно обращаться с кожей вокруг глаз.

Для протирания миндальным маслом или смесью масел достаточно двух раз в сутки. Маски делаются не чаще 2 раз в неделю. Курс лечения длится 10-15 применений, затем кожа нуждается в отдыхе. Повторять курс можно спустя 14 дней. А для профилактики достаточно одной маски в 10 дней.

После вскрытия флакона храните масло в холодильнике. Ванная – не лучшее место для продукта, так как постоянные перепады влажности влияют на него не лучшим образом. Срок годности вскрытого бутылька – 3 месяца.

Миндаль способен сотворить чудо с вашим здоровьем! Этот орех богат антиоксидантами, витамином Е, жирами, протеинами и еще многими важными нутриентами. Ежедневное использование миндального масла поможет справиться с заболеваниями и значительно улучшить внешность.

Это масло изготавливается из миндального ореха с помощью холодного прессования. Миндальное масло выпускается в двух вариантах: сладкое и горькое. Большей популярностью пользуется сладкий вариант масла, и именно оно используется в производстве большинства косметических продуктов.

Польза миндального масла для кожи

Этот вид масла широко используется в ароматерапии, прекрасно подходит для всех типов кожи. Его даже можно использовать для ухода за нежной кожей младенцев.

Вот несколько причин, почему миндальное масло применяется в косметических целях.

1. Масло оздоравливает кожу

Миндальное масло богато витамином А, который необходим для нормализации обменных процессов, поэтому во все средства по уходу за кожей добавлен этот витамин. Масло помогает поддерживать необходимую степень увлажненности, всасываясь через кожу и при этом не закупоривая поры. Вот еще несколько преимуществ миндального масла:

• Улучшает состояние и цвет кожи.
• Качественно увлажняет кожу.
• Убирает раздражение и воспаление.
• Борется с сухостью.
• Питает кожу, делает ее более мягкой и гладкой.
• Быстро восстанавливает растрескавшиеся губы.
• Борется с сыпью.

2. Помогает избавиться от кругов под глазами

Если вы ищете натуральный способ избавиться от кругов под глазами, то нет ничего лучше миндального масла. Нужно всего лишь нанести его на проблемную зону перед сном. Для достижения оптимального эффекта делайте так ежедневно на протяжении двух недель.

3. Маскирует признаки старения

Миндальное масло великолепно справляется с проблемами старения кожи. За счет усиленного питания, увлажнения и восстановления это масло поможет вновь обрести цветущий вид.

4. Убирает несовершенства кожи, отшелушивает и разглаживает морщинки

Кожа может выглядеть тусклой и нездоровой, если за ней не ухаживать, не удалять старые мертвые клетки, не очищать от пыли, пота, остатков декоративной косметики. Для того чтобы качественно очистить кожу и заставить ее вновь сиять, достаточно размолоть 4–5 миндальных орехов, смешать крошку с чайной ложкой молока, несколькими каплями и обычной мукой (взятой на кончике ножа). Полученную смесь необходимо нанести на лицо, подождать 30 минут, а затем тщательно смыть водой. Если же у вас есть миндальное масло, то смешайте 1 ч. л. масла с 1 ч. л. сахара. Легкими массажными круговыми движениями нанесите полученный скраб на кожу лица, а затем смойте.

5. Помогает бороться с псориазом и экземой

9. Увлажняет губы

Сделайте свой собственный бальзам для губ из миндального масла и небольшого количества меда. Смесь положите в небольшой чистый контейнер и храните в сухом прохладном месте.

10. Убирает мимические морщинки

Уже появились первые морщинки, которые вас совсем не радуют? Так избавьтесь от них! Приготовьтесь к простой домашней процедуре, в ходе которой ваша кожа станет гладкой и сияющей.

Нужно всего лишь разогреть 2 ч. л. миндального масла и добавить в него 2 кап. витамина Е. Как только полученная смесь станет достаточно горячей (будьте осторожны, не обожгитесь!), кончиками пальцев начинайте наносить ее легкими массажными движениями на морщинки. На всю процедуру у вас уйдет 10–15 минут, после чего промокните излишки масла бумажной салфеткой. Подождите еще пару минут, а затем умойтесь теплой водой. Массаж улучшает кровоснабжение, а смесь миндального масла и витамина Е увлажняет и питает кожу.

Польза миндального масла для волос

Миндальное масло помогает волосам выглядеть здоровыми, блестящими и шелковистыми. Вот несколько причин, почему нужно использовать миндальное масло для ухода за волосами.

1. Длинные и здоровые волосы

Миндальное масло содержит большое количество , который широко применяется в изготовлении средств по уходу за волосами. Дефицит магния в организме может привести к выпадению волос. Достаточно лишь 1–2 раза в неделю делать массаж кожи головы с миндальным маслом, чтобы улучшить здоровье и вид волос, предотвратить их выпадение. После массажа возьмите полотенце, смоченное в горячей воде, и намотайте его на голову: это поможет маслу быстрее впитаться.

2. Предотвращает появление секущихся кончиков

Если наносить на волосы смесь миндального, касторового и оливкового масел в равных пропорциях даже один раз в неделю, то уже через несколько недель вы увидите значительную разницу: секущихся кончиков станет существенно меньше.

3. Ухаживает за сухими волосами

Благодаря высокому содержанию эссенциальных жирных кислот миндальное масло хорошо увлажняет сухие волосы и улучшает их внешний вид.

4. Делает волосы мягкими и шелковистыми

Сделайте смесь из пюре авокадо и миндального масла и используйте ее как маску для волос, оставьте на 30 минут, а затем вымойте голову с вашими обычными шампунем и кондиционером.

5. Борется с перхотью

Миндальное масло эффективно в лечении перхоти, т. к. хорошо отшелушивает все мертвые клетки с кожи головы. Смешайте немного масла с пюре из крыжовника и нанесите полученную смесь на кожу головы. Подождите 30 минут, а затем тщательно вымойте голову. Смесь крыжовника и миндального масла очищает и восстанавливает кожу головы и придает блеск волосам.

6. Уменьшает воспаление кожи

Кожа головы подвержена всем негативным факторам окружающей среды: загрязнения, ультрафиолет, химические средства (лаки, гели, краска для волос). Если за кожей не ухаживать должным образом, то в ней может развиться воспаление, которое приведет к появлению перхоти, тусклости и выпадению волос. Если же регулярно использовать миндальное масло для ухода за кожей, то этих проблем легко удастся избежать.

Польза миндального масла для здоровья

Несомненную пользу для здоровья приносит не только миндальное масло, но и сам миндаль, поэтому можно, конечно, ограничиться парой горстей орехов в день. А можно прочитать следующие несколько преимуществ миндального масла для здоровья и начать применять наши советы на практике.

Вот несколько причин, почему миндальное масло полезно для здоровья:

1. Предотвращает сердечно-сосудистые заболевания

В миндальном масле содержится много фолиевой кислоты, белка и . Доказано, что эти вещества необходимы для укрепления здоровья сердца и сосудов. Просто добавляйте 1 ч. л. миндального масла в день при готовке и получайте пользу.

2. Регулирует артериальное давление и поддерживает нормальный уровень холестерина

3. Стимулирует иммунитет

Миндальное масло укрепляет иммунитет, оберегая организм от инфекций и активируя защитные механизмы.

4. Помогает пищеварению

Миндальное масло улучшает работу желудочно-кишечного тракта и .

5. Укрепляет память и нервную систему

Добавляйте всего по несколько капель миндального масла в стакан молока ежедневно. За счет того, что в масле содержится достаточное количество омега-3 ненасыщенных жирных кислот, оно улучшает все когнитивные функции (восприятие, запоминание, воспроизведение и т. д.).

6. Улучшает кровообращение и развитие опорно-двигательного аппарата у малышей

Делайте массаж вашему ребенку с миндальным маслом, это не только просто, но и полезно. Помимо пользы для скелетно-мышечной системы можно хорошо увлажните кожу малыша. К тому же это поможет ему справиться со всеми кожными проблемами ( , высыпания).

7. Снимает боль в мышцах

Миндальное масло обладает неплохим анальгезирующим действием. Массаж с парой ложек подогретого масла поможет снять боль в мышцах.

8. Улучшает состояние ногтей

Чтобы ногти были крепкими, делайте легкий массаж с миндальным маслом 2 раза в неделю. Высокое содержание и калия делает ногти крепкими, достаточно увлажненными и не дает им обламываться в самый неподходящий момент.

Вред миндального масла

Убедительных доказательств потенциального вредного действия миндального масла пока нет. Однако существует несколько факторов, которые следует учитывать перед употреблением этого продукта:

• Избыточное потребление миндальных орехов и масла может привести к набору веса (из-за высокой калорийности).
• Передозировка витамином Е, который входит в состав масла, может привести к расстройству желудочно-кишечного тракта.
• Некоторые лекарственные препараты (антибиотики, антикоагулянты, антипсихотики, антигипертензивные препараты) могут действовать не так, как положено, если сочетать их прием с употреблением блюд, в состав которых входит миндальное масло.

Слайд-шоу на тему «10 причин полюбить миндальное масло»: