Любовь - удивительное чувство, благодаря которому мы узнали, как прекрасен этот мир. Испытывая чувство влюбленности, мы готовы свернуть горы и сделать все ради своего избранника. Но, к сожалению, порой любовь проходит… И, зачастую, если чувства закончились у одного, то другой еще хочет продолжать отношения. Как забыть любовь? Как избавиться от чувства привязанности и обрести внутреннюю свободу?
На вопрос о том, как забыть свою любовь, некоторые отвечают: «Страдать!». И в этом есть доля здравого смысла, ведь невозможно любить, не страдая, невозможно и получить тот душевный опыт любовных мук без страданий. Переживая новые для себя чувства, поэтами и прозаиками были написаны тысячи произведений, которыми до сих пор восхищается современное человечество. Человек, обретший страдание, открывает в себе новые грани развития, которые могут вдохновить его на творческие свершения. Художники, композиторы, скульпторы - все они имели в своей биографии истории неразделенной любви… Быть может и вы, мучаясь от избытка чувств, откроете в себе новый потенциал, станете творцом искусства и обретете новый смысл жизни.
Если же вы не склонны к творчеству и отвергаете любые (отчасти мазохистские) опыты над собой и всерьез решили избавиться от любовных чувств, советуем вам вооружиться ручкой и листком бумаги и самостоятельно ответить на вопрос: «Как забыть любовь?». Завершив процесс написания небольшого списка с самыми сумасшедшими вариантами, проанализируйте его. Есть в этих предложениях доля здравого смысла? Если есть, опробуйте их на себе. В качестве примеров можем привести:
- Напиться до
- Уехать в другую страну и обрести новый смысл жизни.
- Погрузиться в работу, исключая любые связи с общими знакомыми и друзьями бывшего возлюбленного.
Не нравится? Попробуйте придумать свои варианты.
Ученые, в поисках ответа на вопрос: «как забыть любовь», пришли к выводу, что спокойствие с момента вашего расставания удастся обрести спустя половину срока, в течение которого вы были в отношениях, то есть если встречались и любили вы год, то через полгода после разрыва вам станет существенно легче. Формула эта отнюдь не совершенна и многие на собственном опыте ее не единожды опровергли, но научный факт имеет место быть.
Сложнее помочь в вопросе: « как забыть первую любовь», ведь, как известно юношеские влюбленности остаются в нашей памяти навсегда. Те первые эмоции вряд ли когда-то удастся вычеркнуть из памяти, да и не стоит, ведь благодаря тем отношениям вы познали все прелести и муки волшебного чувства, которое и называется любовью. Все те же умудренные опытом британские ученые говорят о том, что по статистике мужчины и женщины, встретив свою первую любовь через многие годы, не могут справиться с соблазном «вспомнить старое», многие возобновляют дружеское общение, другие же не брезгуют половыми связями даже находясь в отношениях с другими партнерами. Финал у этих историй различный. Некоторые, забывая обо всем, вновь окунаются в пучину юношеских страстей, другие же сохраняют рассудок, сводя на нет все свои эмоциональные порывы.
Если вы, переживая о том, как забыть любовь, впали в серьезную депрессию, советуем вам взять себя в руки и найти в себе силы жить дальше. Делайте все, лишь бы меньше вспоминать о прошлом и оставаться наедине с собой. Встречайтесь с друзьями и родными, учитесь и работайте, сделайте ремонт на даче или в квартире, избавьтесь от вещей, напоминающих о любимом человеке. Путешествия, музыка и литература - все это отвлекает от реальной жизни, справиться с которой вам сейчас очень тяжело. Докажите себе и окружающим людям, что вы еще можете достичь высоких результатов, а любовь, пусть уже и бывшая, не сломит ваш стержень. Радуйте себя: покупайте подарки, ходите на концерты, занимайтесь любимыми хобби и всем тем, что вы не могли себе позволить, находясь в отношениях. Помните, что все, что ни делается - к лучшему!
Любовь – одно из самых сильных и ярких чувств в жизни любого человека. И если она случается впервые, мы помним о ней, как о чем-то светлом и красивом. Первую любовь и любовью-то назвать сложно. Чаще всего это привязанность, симпатия, влюбленность. Однако мы помним эти первые сильные чувства, а порой даже во взрослой жизни не может от них избавиться. Почему так случается? Почему мы помним первую любовь на протяжении всей своей жизни?
Как забыть недавнюю первую любовь
Случается, что первая любовь становится результатом крепких и длительных отношений. Но возникла некая причина, по которой вы расстались. Сердце тянется к бывшему или бывшей, что делать?
- Для начала поймите, что для вас важно. Останьтесь наедине с сердцем и разумом, и ответьте себе на вопрос, чего бы именно вы хотели. Этот человек – именно тот, с кем бы вы хотели прожить эту жизнь? Самое важное и трудное – принять решение. Если вы решили все-таки быть вместе, стремитесь решить все проблемы, а не замалчивать их. Если же вы приняли решение расстаться, мы дадим несколько советов, которые помогут забыть первую любовь.
- Вы не останетесь друзьями. Это нужно принять как данность. Решив расстаться, нужно оборвать все связи и контакты. Нельзя дружить с человеком, если хочешь его забыть. Постарайтесь не отвечать на звонки и сообщения. Вскоре боль пройдет, нужно немного потерпеть.
- Если вам тоскливо и одиноко, вспомните, из-за чего вы расстались. Ведь была на это веская причина? Возможно, вас предали? Каждый раз вспоминайте об этом, если рука тянется к телефону.
- Меняйтесь к лучшему и займите свое свободное время. Если вы расстались, это не значит, что наступил конец света. Это отличный повод начать новую жизнь. Займитесь фигурой, измените питание, пойдите на курсы танцев, йоги или английского. Делайте себя лучше. Представьте себя свободной птицей, которая может полететь куда угодно.
- Встречайтесь с друзьями. Но попросите их не говорить о ваших бывших отношениях. Лучше всего, если это будут шумные веселые компании, в которых забываешь о всех своих проблемах. Если хочется выплакаться, это можно сделать наедине со своей близкой подругой. Но не затягивайте со «слезами», постарайтесь однажды выплакаться и больше этого не делать.
- Клин клином вышибает. Это не говорит о том, что нужно броситься в новые отношения с головой. Просто обратите внимание вокруг. Наверняка, вы кому-то нравитесь. Легкий флирт, поход в кино – развейтесь. Мысли о чем-то новом отвлекут вас от переживаний.
Если первая любовь случилась недавно, пережить ее очень сложно. Ведь это первые яркие впечатления, надежды. К тому же, юношеский максимализм уже давно построил в голове образ счастливой семьи и даже будущих детей. И все рухнуло в один миг. Постарайтесь понять, что в жизни будет еще много счастливых моментов, а такие истории – это бесценный опыт, который научит в будущем отличать хорошее от плохого. Любите в первую очередь себя, это самое главное.
Это еще одна разновидность первой любви. Часто бывает так, что в юности люди встречались и любили, дарили и принимали букеты цветов. И тогда весь мир казался открытым и дружелюбным. Но случилось расставание и разлука, причин могло быть много. Каждый пошел своей дорогой. Прошли годы, появились мужья/жены, дети, только вот память о бывших отношениях жива. Каждый раз человек возвращается к тем моментам своей жизни, в которых он был счастливым и беспечным. Где не было ответственности, а только обещание быть всегда вместе. Как забыть такую вот болезненную любовь, которая спустя годы напоминает о себе?
- Первая любовь – это чувство небывалой эйфории. В юном возрасте мы не замечаем недостатков человека, нам кажется, что он идеален. Поэтому мы любим всей душой, до безумия. Если вы сердцем возвращаетесь к этому человеку, постарайтесь трезво на него взглянуть. Он обычный человек со своими недостатками. Часто любят и вспоминают не человека, а образ, который вы построили в своей голове. Ответьте себе на вопрос, действительно ли человек похож на того, кем вы себе его представляете?
- Постарайтесь не искать встречи с человеком, которого когда-то преданно любили. Не ходите на встречи одноклассников и однокурсников, если не хотите, чтобы чувства вспыхнули с новой силой.
- С другой стороны, если вы знаете, что бывший изменился не в лучшую сторону, может стоит наглядно убедиться в том, что вы поступили правильно, выбрав другого? Например, человек, которого вы когда-то любили, ничего в жизни не добился, стал выпивать или стал выглядеть ужасно. Это никого не красит. Если вы увидите, КЕМ стал этот человек, вам станет его жаль, но вы поблагодарите судьбу, что однажды она развела ваши пути в разные стороны.
- Если любовь к бывшему или бывшей горит в сердце, подумайте, что вы можете сделать? Первый способ – оставить все как есть, постараться забыть эти чувства. Второй — быть снова вместе, если она/он этого хочет. Но это значит, что нужно сделать несчастными много людей. Своего мужа и детей, его жену и детей, возможно, родителей. Разве вы хотите причинять боль своим близким? И значит ли это, что вы будете счастливы? Прошли годы, человек изменился и стал другим. Бытовая рутина может напрочь отбить всю эйфорию от первой любви. Это только воспоминания, в которых осталось только хорошее. Реальная жизнь помимо плюсов имеет и минусы. Поэтому цените то, что у вас сейчас есть.
- У вас есть любимая жена или муж, но вы не можете избавиться от воспоминаний о первой, несостоявшейся любви? Смоделируйте такую ситуацию. Представьте, что ваш любимый супруг или супруга уходят от вас к другому человеку. Чувство ревности – сильнейший эмоциональный всплеск, который способен опустить человека на землю. Тот, кто находится сейчас рядом с вами, тоже вас любит, разве он достоин того, что вы постоянно возвращаетесь мыслями в прошлое? Прошлое не вернуть, как ни крути. Не вернуть того, что было раньше – там были другие люди, времена и ВЫ. Вы были другим человеком. Поймите, что как раньше никогда не будет и наслаждайтесь сегодняшним днем.
- А возможно, вы до сих пор не создали семью и вспоминаете о своей первой волшебной любви, как о единственном светлом моменте в жизни. Не стоит переживать о том, что случилось. Вы еще не встретили свое счастье, но это не значит, что нужно страдать по прошлому. Говорят, что если счастье большое, то оно идет маленькими шажками. Потерпите, скоро оно к вам придет! А если вас одолевают мысли о прошлых отношениях, вспомните о чувстве собственного достоинства. Разве этот человек достоин того, чтобы вы посвятили все свои мысли ему?
Первую любовь сложно оценить трезво. Там, в прошлом, витают бабочки в розовых облаках и жизнь кажется беспечной. А может, и не стоит ее забывать, эту первую любовь? Пусть она останется в вашем сердце, как воспоминание о чем-то светлом и приятном. Это был прекрасный период вашей жизни, который закончился. Жизнь идет и меняется, в будущем вас ждут новые эмоции и впечатления. А первая любовь – это детские и юношеские мечты, которые сделали вас таким человеком, каким вы сейчас являетесь. Цените то, что имеете и не грустите о прошлом!
Видео: как забыть первую любовь
Здравствуйте. Мое имя Вероника, в настоящее время мне 23,5 года. Работаю юристом в муниципальном предприятии уже более 2 лет.
А вот моя проблема:
В 15 лет я начала гулять в большой компании и там, как у всех девушек это происходит, безумно влюбилась в мальчика. Его зовут Владимир, на тот момент ему было 18 лет (сейчас уже почти 27). Красивый, высокий, небесного цвета глаз блондин с отличной фигурой и справедливой мужской логикой, пожизненный лидер, практически идеальный... В то время у него часто менялись девушки. А я была совсем не в его вкусе: молодая, глупенькая, с большими амбициями, ветром в голове, да и вообще негодяйка. Гуляя в одной общей компании, молчала о своей любви к нему около 1,5 лет. Плакала ночами от ревности. Держала это в тайне ото всех. Однажды, будучи уже 16-тилетней девочкой, при праздновании нового года рассказала лучшей подруге про свои чувства к Вове. Она же не удержалась и все мои переживания передала ему. Рассказала, что я люблю его уже 1,5 года. В тот же вечер как он всё узнал, попытался поговорить со мной. Предложил встречаться, но я отказалась. Сделала ссылку на то, что он "помотросит и бросит". Кто я, а кто он? Через пару дней он снова пришел и настойчиво заявил: "Давай всё-таки попробуем". И так мы пробовали почти 3,5 года. Пережили многое... бесконечные ссоры, драки, расставания.... Никогда не жили вместе. Хотели сыграть свадьбу и затем уже, создав семью , начать вместе жить. За полгода до расставания от тяжелой болезни у меня погибает отец... По законам церкви свадьба после смерти в одной семье разрешена по истечении полугода.Так и решили: через полгода мы поженимся. Мне тогда было уже 19,5 лет, Вове почти 23 года. После папиной смерти мы почти не ругались, он всё время был рядом, нас разделяли только лишь часы необходимые на сон . Прошло сватовство, приходили его родители. Было всё отлично. Вова из очень хорошей семьи , также как и я. Как-то, сидя у меня дома, зацепился за то, что я начала красить ногти. Слово за слово, непонятные безпочвенные обвинения в изменах и т.п. В итоге разодрались.... И так сильно... Он никогда так себя не вёл. Я испугалась... месяц скрывалась. Он приходил, чуть ли не ночевал у меня в подъезде. Я сидела дома взаперти, родители не выпускали, боялись, что мы снова раздеремся..... Так прошло полгода. Я была слишком зла на него и не хотела вновь восстанавливать отношения. Он же отлично общался с моими родственниками, всё узнавал про меня, говорил, что не может жить без меня.... Я же в то время уже начала отношения с другим... Спустя еще полгода мы "с другим" стали жить вместе. Я страдала по Вове, столько лет вместе, первая любовь , первый мужчина, такой замечательный и пусть даже ревнивый. Но я была слишком гордой в то время и не могла первой пойти на разговор. Обманывала "другого", говорила что люблю его. Отношения были ужасными, потому что я не уделяла должного внимания, да и вела себя слишком потребительски. Я не смогла быть вместе, я ушла. На тот момент у нас с Вовой после расставания прошло уже 1,5 года. Я сама начала писать ему sms-сообщения, звонить, ждала его возле дома, пыталась поговорить. Он игнорировал меня... Затонировал машину, каждый месяц менял номера телефона, скрывался... Делал всё, лишь бы я не видела его. Становился всё красивее и умнее. Обычно за такими мужчинами девчонки табунами бегают и это правда. Просто он всем отказывает.. Не хочет, а может не может... Он слишком любил меня, говорил что никогда не разлюбит и т.п. Я хихикала и не верила. Возможно это так. После "другого" я почти 2 года время от времени гуляю с разными молодыми людьми, с одним даже жить пробовали, но я не могу забыть Вову. Мысли о нем меня постоянно посещают. Каждый день перед сном мечтаю и представяю как он придет ко мне, я брошусь ему на шею и мы будем счастливы. 9 месяцев назад он уезжал в другую республику работать. Будучи не свободной, солгала молодому человеку и со всех ног понеслась к Вове туда на разговор. Я знала, что он не откажет мне в одной встрече. Приехала, поговорили, он посмеялся, сказал что я ему уже безразлична. Я не поверила... Может это была пелена на моих глазах, а может... Уехала "без ничего". Я чувствую, что он любит меня, не знаю почему. У нас с ним всегда была какая-то связь, чувствовали друг друга на огромных расстояниях. Одна интуиция на двоих. До сих пор также... Много раз были ситуации, когда я реально понимала и чувствовала, что ему плохо, что у него что-то произошло. В итоге оказывалось либо авария, либо болезнь, либо какие-то внутренние переживания. Мы до сих пор общаемся с его мамой, оттуда всё и узнаю. А точнее узнавала. После той поездки, я оборвала все связи с его родственниками, со всеми нашими общими знакомыми и друзьями. Специально ограждаю себя от лишних мыслей, но у меня ничего не получается. Я знаю, что никогда не забуду его.. Жить с такой любовью очень тяжело. Я сама за эти 4 года после расставания с Вовой разбила сердца многих молодых людей. Из девчонки "сорви голова" превратилась в спокойную рассудительную и очень грамотную девушку с отличными внешними данными. Поклонников тьма, но я всем отказываю... Мне их не жаль... Расставалась лишь потому, что сравнивала их с Вовой. Он лучше всех.... Надо мной смеються друзья и родственники, называют меня параноиком. Я смеюсь им в ответ и тупо соглашаюсь. Молодым людям никогда не говорила про Володю, я не дурочка и знаю, что мужчин нельзя унижать или сравнивать. Я всегда внутри себя всё это переживала. При расставаниях говорила правду: Прости, не могу полюбить..... 3 месяца назад пережила глубокую депрессию , были попытки суицида, с работы хотели уволить, ничего не хотелось... лечилась в больнице, прошла курс спец.лечения. Надеялась, что поможет... Начала встречаться с новым отличным молодым человеком, но со временем понимаю, что он становится мне противен и только лишь от того, что он не такой как Вова. Проблема.... проблема во мне... Впервые так вот обращаюсь, очень прошу помочь.... Я однолюб и понимаю, что ни с кем быть не смогу... Вова всё так же свободен. Как говорят его родственники: "Ты очень даже небезралична ему, но быть вместе с тобой он не хочет". Это всё так больно и непонятно. Обращалась к бабушкам-ведухам. Хотела чтобы мне сделали "отворот" от Вовы. Мне многие говорили, что на нас сделана сильнейшая порча. В это верится, завистников было море, потому что таких пар, как мы, в нашем городе было довольно мало: красивая, обеспеченная, очень крепкая. Прошу дать мне совет.. Просьба идет от самого сердца. Я не хочу так жить дальше...
Всем привет! Мне 23 года и у меня проблема - не могу ни как забыть свою первую любовь. Началось все с перемены в школе. Тогда я была в 7 классе, а он в 10. Помню бежала я по лестнице, опередив парня, обернувшись увидела его и влюбилась. Я не знаю, помню,как вчера, поняла,что хочу быть с ним. Настолько это чувство вскипело во мне, что сердце просто выпрыгивало у меня с груди. Прошел год, я уже заканчивала 8 класс, а он 11 - готовился к экзаменам и выпускному. Моя лучшая подруга за 3 месяца до его выпускного, начала встречаться с его лучшим другом. Тогда то я узнала,как зовут моего возлюбленного - Алексей. И так получилось, что в мае за месяц до их выпускного, мы познакомились с ним и начали всей дружной компанией гулять вместе. Прошел выпускной - он уехал поступать и через месяц вернулся на оставшееся лето домой. Мы так же всей компанией продолжали гулять вместе. В тот момент мне было без разницы будем мы когда-либо вместе или нет, мне просто было приятного от того что мы находимся рядом. Прошло лето - он уехал на учебу. Спустя полгода он вернулся домой на новогодние каникулы, и случайно мы встретились с ним и нашим общим знакомым на улице. Общение и прогулки продолжились. Спустя полгода, на лето, он вернулся вновь. Мы начали общеться более ближе, не было уже никого стеснения и боязни, с чем-то делиться друг с другом. Стали мы общаться откровенье. Летом подходило к концу и ему нужно было возвращаться вновь. Обещал, как приедет прислать свой новый номер. Проходит год, к тому времени я уже закончила 10 класс и перешла в 11. И вот он снова приехал, были рады видеться друг друга. Через месяц он уехал на номера, откуда писал мне и звонил. Прошло 3 недели и он снова вернулся домой. Общаться м ы стали еще ближе, каждый вечер до 5ти утра болтали друг с другом сидя у меня на прилечке возле дома. И вот в один прекрасный день, он позвонил и сказал,что ждет меня возле дома, чтобы я вышла погулять. Выйдя я увидела,что он приехал к моему дому совсем один, хотя до этого приходила вся наша компания. Думаю,что-то тут не так. Сев в машину мы оба поехали на поле, где частенько собирались. Сидя в машине и болтая друг с другом на всякие тему, он на миг замолчал и поцеловал меня. И в тот момент закрутились наши отношения. Я закончила школу приехала к нему, начали жить вместе. За год совместной жизни мы ругались, обзывали, ненавидили друг друга. Мирились, жили дружно в любви. Вихрь эмоций и чувств. Я человек импульсивный, взрывной, но быстро отходящий от ссор. Спустя год такой жизни, мы решили разъехаться. Я видела, что чувства ко мне у него остывают и все это подогревали его родители, которые очень сильно давили на него, чтобы он заканчивал эти отношения. Честно сказать, любила я его сильно, чувствовала в нем родного человека, понимающего, и доверяла ему,как самой себе. Но прошло время, под натиском родителей, постоянного давления, он меня бросил. Тогда мир рухнул, началась депрессия. Но время лечило и через год стало легче. Не могла я сразу забыть человека с которым была знакома 4 года. Спустя 3 года после расставания он женился. Через нашего общения знакомого, я узнала, что первое время после расставания он интересовался мной. Сейчас прошло почти 4 года после расставания. Мы с ним так и не разу не увиделись, хотя живем на одной улице. Как-то раз мы столкнулись с ним, но он сделал вид,что не узнал меня. После этого случая через полгода он ответил на мое поздравление в соц.сетях. Я спросила о нем, как он. Спросила о том случайном столкновение - ответил, что не смог подойти, зная,что я очень обижена на него, за то,что он бросил меня. Спросила скучает ли он. и помнит меня. Ответил,что я ему не чужой человек и эти отношения и чувства остануться навсегда в его памяти и душе. Не знаю, почему я захотела созвониться с ним. Но трубку так и никто не взял. С того времени,как мы расстались у меня не было отношения. Да и не выходит, ни один парень таки не смог вызвать у меня чувство любви и заботы. Иногда я хочу написать нашему общему знакомому и попросить организовать нашу встречу, но страх увидеть другого человека, растеряться и просто убежать сильнее, да и сейчас у него есть жена. Страх того,что он увидит меня изменившуюся, другую и без личной жизни, так же меня пугает. Как быть....? Подруги просто говорят забыть....Но время так и не дало мне навсегда его забыть...
