Молчание женщины. Особенность мужской психологии

О чем молчат женщины

Мужчины свято уверены в том, что женщины не умеют молчать. Да что там, ими даже была придумана поговорка: «Если женщина молчит, то лучшее ее не перебивать».Но так ли это на самом деле? И есть ли вещи, которые мужчины никогда не узнают от своих половинок? О чем молчат женщины?

О чем и как молчат женщины

Помните пословицу: «Молчание - знак согласия»? А ведь она в некоторой степени правдива, если не касается нас, женщин. Ведь зачастую мы молчим не в знак солидарности, а потому что нам что-то не нравится - в наказание, из упрямства, от большой обиды, из-за небольшого ума (ну почему такие умные и рассудительные по жизни, мы теряем все хладнокровие и умение трезво мыслить в ситуациях, касающихся мужчин?!).

Демонстративное гордое молчание , обдающее холодным высокомерием - вот как мы мстим виновникам своих бед. Забыл о годовщине свадьбы, опоздал на свидание, окинул заинтересованным взглядом мимо проходящую девушку, - поводов для нашего неудовольствия может быть сколь угодно.

А еще мы умалчиваем правду, потому что жалеем чувства своих мужчин и дабы лишний раз не расстраивать их. Ну, зачем ему знать, что до него были любовники с менее примечательным пузиком и не с такой ярко выраженной лысиной? Зачем насаждать в его тонкой душе лишние комплексы?

Ранее мы публиковали статью: «О чем молчат женщины в постели ». Но ведь, согласитесь, и за пределами оной у нас есть уйма поводов и причин скрывать правду от любимых.

И, заметьте, мы ведь не лжем - мы просто недоговариваем

О чем молчат женщины: 15 главных тем

О своем возрасте . Равно как и о весе, и объеме груди Во-первых, грудь и так видно, во-вторых - зачем ему знать, что львиная доля ее объема приходится на поролон (а в постели, как известно, все кошки черны - авось не заметит разницы ). Ну, а что касается веса - пусть думает, что живет с 50-ти килограммовой пушинкой (ну и что, если под этой самой пушинкой ломаются весы?).
О количестве предыдущих партнеров . Согласитесь, глупо давать ему лишний повод для ревности . Да и, по мнению мужчин, цифра, переходящая за десяток - это скорее женский недостаток, нежели преимущество. Ведь все они в глубине души мечтают быть первым и единственным. Или хотя бы вторым , но любимым и самым-самым.
Мы никогда не признаемся в измене . Потому что, несмотря на сам факт таковой, мы больше всего в жизни дорожим семьей. А потерять ее из-за случайной глупости/вспышки эмоций/фатальной ошибки - для нас смерти подобно.
Еще мы боимся признаться, что жутко ревнуем своего мужчину . Ведь нам уже не 17, мы красивы, успешны, самодостаточны, нам по статусу, в конце концов, не положено ревновать . А признаться, что ненавидишь эту безмозглую нимфетку, которая в пятый раз трется своим пышным бюстом о его нос, что с превеликим удовольствием вырвала бы все ее блондинистые/брюнетистые/рыжие пряди и выцарапала похотливые глаза - зачем ему это знать . Уж лучше сделать вид, что нам глубоко по барабану, и величественной поступью удалится в уборную припудрить носик… а уж там от души поматериться.
Мы научились радоваться мужским подаркам . Даже сковороде, преподнесенной с гордым видом на 8 марта , даже новой мышке к общему компьютеру, скромно подаренной в день всех влюбленных , даже коробке нелюбимых конфет (а ведь сто раз говорила ему, что ненавидишь заспиртованную вишню в шоколаде ) - лишь бы не обидеть и начисто не отбить в нем охоту дарить презенты. Восторженная улыбка, куча пылких благодарностей, - с нас ведь не убудет.
Нам иногда сложно признаться, что мы безумно, просто до коликов в животе и спазма в горле, боимся потерять своего любимого мужчину . Разлюбит, остынет, уйдет к другой - поводов для наших страхов просто не счесть. Но мы никогда не признаемся ему в этом, а то ведь и возгордиться может.
Мы упорно молчим о своей нелюбви к его друзьям/приятелям/маме/собаке . Точнее, молчат самые стойкие из нас. Потому что не всем по плечу скрывать свою лютую взаимную ненависть к свекрови , которая пытается контролировать своего единственного горячо любимого сыночка даже после 10 лет его супружеской жизни.
Мы никогда не признаемся ему , что каждый раз флиртуя с другим мужчиной, мы на самом деле заигрываем с ним. Пусть ревнует, пусть знает, что на нас заглядываются и другие интересные мужчины.
Мы всегда уменьшаем вдвое , а то и втрое цифру, потраченную на шоппинг . Ну, зачем ему знать, что платье стоит половину его зарплаты, а на деньги, потраченные на новые босоножки, он мог «обуть» свой новенький Ниссан.
Ни один мужчина никогда не услышит от женщины фразу: «Ты недостоин моей заботы» . Во-первых, это докажет, что она ошиблась выбирая суженного, а во-вторых, это докажет, что не ошиблась ее мама
Мы никогда не признаемся в том, что мужчина был не на высоте в постели . Тактичное молчание и немного терпения, - все это с лихвой окупится в следующий любовный раунд.
Мы ни за что не выдадим страшную тайну , что хоть и заказали в ресторане зеленый салатик, но не прочь отведать сочного и пахнущего на весь зал шашлыка из его тарелки.
А еще всем мы - принцессы А у принцесс, как известно, всегда свежее дыхание, начисто отсутствует растительность на теле и никогда не бывает газов.
Когда мы утверждаем , что «все хорошо», то буквально это означает: «Все плохо, ты уделяешь мне мало времени, ты в очередной раз забыл вынести мусор, ты не признавался мне в любви целых 3 часа, ты не заметил моей новой стрижки!».
Почти у каждой из нас есть деньги , отложенные «про запас» или на «черный день». Ну, не доверяем мы мужчинам в этом вопросе: перестанет давать на «булавки», урежет семейный бюджет, уволится с работы, бросит. Мы должны быть готовы к любым жизненным поворотам.

Послесловие

Мы не будем делать каких-либо выводов, и просить вас, наши читательницы, говорить правду и только правду своим мужчинам. Ведь мы - женщины , а нам по статусу положено быть загадочными и непрочитанными до конца

Мы просто опубликуем анекдот в тему (мужской, кстати ):

Если девушка молчит, то это означает одно из трех:

у нее низкий коэффициент IQ, и она молчит, потому что послушала совета более мудрого человека;
у нее высокий коэффициент IQ, и она понимает, что не обо всем можно говорить;
неважно какой у нее показатель IQ, она целиком и полностью поглощена едой.

Многие мужчины в своих отношениях с девушками (женщинами) сталкивались с проблемой «игнорирования» девушкой их. Это могло проявиться по-разному, например, девушка не звонит и не пишет Вам, не отвечает на Ваши звонки, а при встрече долго и много молчит. Причин такого поведения девушек может быть много, и часто, некоторые из них, понятны только им самим, а мужчины, как бы не старались понять их - ничего не могут сделать. О том, почему она молчит, расскажет наша статья.

Рассмотрим некоторые размышления мужчин и женщин, которые при «выяснении» способны привести к такому «игнорированию»:

Мужчина, говоря о любви, зачастую характеризует лишь степень удовольствия, которое получает. Женщина же думает, что разговор о любви - это гарантия будущих отношений и признание ее исключительности.
Когда мужчина дарит женщине кольцо - он делает ей приятное, надеясь, например, на отклик в постели или без какого-либо умысла. А вот женщины расценивают такие подарки чуть ли не как помолвку.
Мужчина хвалит приготовленную женщиной еду и с радостью остается ночевать у нее, ведь всем приятно просыпаться в убранной квартире и есть на завтрак не бутерброды или яичницу, а настоящий домашний аппетитный завтрак, который к тому же подала красивая женщина. А вот женщина в это время представляет картину удачного замужества, воспринимая такое «проживание» мужчины «на ее территории», как первый шаг к браку.
Когда мужчина спрашивает, с кем женщина, где она и что делает, ему просто интересно, когда можно рассчитывать на встречу с ней. А женщина думает, что мужчина очень сильно интересуется ее личной жизнью, поскольку претендует на место «неповторимого и единственного».

Когда такие вещи проясняются, женщина чувствует себя использованной, вот почему она молчит и у нее нет никакого желания общаться с мужчиной. Во избежание таких неприятных ситуаций, необходимо спокойно сесть и обговорить ситуацию.

Какие причины могут быть еще

Кроме всего выше сказанного, нужно помнить, что если все слишком хорошо, то это «также плохо». Ведь тогда было бы скучно и однообразно, что послужило бы поводом для других напряжений в отношениях между женщиной и мужчиной. Также, всем известно, что в отношениях не может быть все очень гладко и полюбовно. Нужно иметь ввиду, что общение - это проявление отношений мужчины и женщины. Так как, с помощью общения, а не только действий и поступков, мы демонстрируем отношение друг к другу.

Чтобы понять, почему женщина так реагирует, необходимо поставить себя на ее место. Это очень сложно, ведь люди такие разные и трудно представить себя на месте другого человека. Подумайте, возможно Вы что то сказали или сделали «не так» и девушка, через некоторое время, переосмыслив Ваши слова или поступки, не хочет говорить первой.

Но не стоит расстраиваться, ведь такое поведение девушек - это, как правило, кратковременное явление. Попробуйте быть настойчивее или же, наоборот, дайте ей «отдохнуть» от Вас, ведь девушка может просто быть стеснительной и малообщительной, что совсем не значит, что Вы стали ей безразличны. Но, все же, если поведение девушки со временем не изменится, то нужно понять, что она вообще не хочет Вас видеть, Вы ей не нужны. С этим, как бы это ни было печально, нужно смириться и помнить, что жизнь на этом не заканчивается.

Теперь Вы знаете, почему она молчит!

Не бойтесь конфликтов. Бойтесь дня, когда она перестанет пытаться. Потому что, когда женщина останавливается, это означает, что она больше не боится уйти.

Женщины говорят на языке эмоций. Это действительно тот самый способ, благодаря которому они могут открыться и быть собой со своими партнерами. Они не верят тем, кто скрывает и стыдится своих чувств, поэтому сами предпочитают не прятать того, что чувствуют.

Дорогие мужчины, поймите вот что: когда женщина затевает конфликт и осыпает вас упреками, это не означает, что отношения пошли под откос. Она заботится о партнере, просто боится его потерять.

Не стоит переживать, ведь кто-то готов бороться до конца за ваши отношения. Не стоит опасаться, даже когда вы оба увязли в разногласиях. Нужно сделать все возможное, чтобы успокоиться, а потом достичь разумного компромисса. И что еще более важно, стоит ценить свое счастье: ведь у вас есть нечто ценное, за что стоит сражаться.

Не воспринимайте партнера как должное, но и не паникуйте при столкновении с проблемами. Цените то, что ваша вторая половинка способна открыться перед вами. Она достойна уважения за свою решимость все исправить и сохранить вашу любовь.

Гнев и страх также являются эмоциями. Очень мощными. Иногда они говорят гораздо больше, чем любовь.

Верите вы или нет, но вам не следует беспокоиться, когда она начинает «бой». Потому что все это ради любви.

Конфликты - нормальная часть отношений. Если кто-то говорит вам, что никогда не выясняет отношений со своим партнером, он обманывает.

Разногласия - часть нашей жизни. В конце концов, мы все эмоциональны, с разными вкусами и бесконечным сочетаниям уникальных черт.

Когда дело доходит до отношений, конфликты в разумных рамках - это то, что помогает нам открыться друг другу. Они помогают нам глубже узнать себя и партнера. Помогают нам заботиться, принимать или же менять то, что нам не нравится. Они помогают нам расти.

Поэтому задумайтесь о том, что на самом деле происходит с вашими отношениями, если она…

…внезапно замолкает.

…перестает пытаться.

…больше не спорит с вами.

…перестанет разговаривать с вами.

…у нее нет больше слез.

Беспокоитесь, когда ее молчание становится более сильным, чем слова.

Потому что, когда женщина молчит, она перестает бороться за вас. Все, она решила остановиться. Вы больше не стоите ни единой ее эмоции.

Когда женщина молчит, очевидно, что пламя, которое пылало в ее сердце, угасло. Ее когда-то любящее сердце охладело и превратилось в кристаллик льда.

Когда женщина любит, она готова сражаться до самого конца. Она вкладывает сердце, всю свою энергию в то, чтобы исправить ситуацию.

Но когда она замолкает, знайте: назад возврата нет.

Молчание женщины означает, что она остановилась. Она готова отпустить вас. Вы более не достойны ее усилий.

Имейте в виду, что эмоции и честность означают для женщины очень многое.

Поэтому не бойтесь ее эмоциональных вспышек. Не бойтесь конфликтов. Бойтесь дня, когда она перестанет пытаться.

Мы с вами все время говорим, о том как правильно, как надо, как не надо. Законы знать – это очень важно. Это нужно. И спасает многие жизни. Но важно еще и помнить о том, что фанатичное и слепое следование правилам – вредно. Женщине нужно закрывать рот. Это правда. Вместо того, чтобы упрекать мужа, ругать его, обзывать, сравнивать, пилить. Обязательно нужно закрывать – чтобы не разрушить отношения, чтобы не унизить мужчину, чтобы не сломать его. Правильно и вовремя закрытый рот предотвращает скандалы, ругань, драки.

Но совсем закрывать рот женщине не стоит. Я даже не буду сейчас о болезнях, которые развиваются из-за проглатывания обид и замалчивания злости. Я только о болезнях отношений. Когда мы пытаемся со всем смиряться и все терпеть, происходит страшное. Мы убиваем свою любовь. Мы сами разрушаем в себе не только само чувство к нашему мужчине, но и возможность это чувство возродить.

Просто пример. Если вы любите сладкое – например, мороженое, и будете питаться только им… Через сколько дней вам станет плохо? Через сколько дней вы перестанете его хотеть? И сможете ли потом захотеть снова?

С женщинами так и происходит. Хочу быть хорошей и терпеливой. Принимать все с благодарностью. И молчит. А внутри – буря. Буря, потому что хочется отдельного жилья. Или определенности с его работой. Или ребенка. Или цветов. Да мало ли чего хочет женщина! Хочет – и молчит.

Отвергая свои желания, как постыдные, мешающие ей самой и мужу. Сколько Бог дал – столько мне и надо. И терпит.

Но она не понимает последствий. Однажды ее терпелка ломается. И она больше не может физически выносить этого мужчину рядом. Вообще не может. Она может при этом так же его любить и уважать. Но быть с ним вместе – никогда.

Как бы мы ни любили сладкое, важны все шесть вкусов – как и в еде. Сладкий, кислый, вяжущий, горький, соленый, острый. Баланс шести вкусов дает удовлетворение. Так и в отношениях. Нужны не только радости, но и совместное проживание трудностей, кризисов, совместные горевания и даже остринка ссор и конфликтов. Все должно быть сбалансировано. Для нашего же здоровья.

Я знаю несколько таких примеров лично. Таких хороших девочек, которые пытались построить идеальный брак. Обманывая всех вокруг своим счастливым видом, пряча внутри свои желания и мечты. Делая вид, что все отлично. И даже для мужа становилось сюрпризом, что ничего и не было хорошо. Никогда не было хорошо. Что ради хорошей картинки она отказалась от самой себя. И все эти годы копила внутри ненависть – к самой себе и этому образу. И к мужчине, рядом с которым она так себя вела.

И они уходят. Они, хорошие, идеальные, уходят сами. Первыми. Иногда – к кому-то. Причем к кому-то не такому идеальному и замечательному. А к обычному, рядом с которым позволительно дышать, плакать и даже мучиться от головной боли. А иногда они уходят в никуда. Уходят в поисках самой себя. Себя, потерянной в тот момент, когда она решила молчать.

Я помню разговор с одним мужчиной, от которого после восьми лет брака ушла жена. Они никогда не ругались, и он был потрясен. Она взяла маленький чемодан с вещами, двоих детей и ушла. Оставила записку, что детей может брать на выходные. Как будто просто за хлебом вышла. И как он ни старался, она не вернулась. Она говорила, что внутри нее словно что-то умерло, надломилось.

И получается странно, правда? Молчать или не молчать? Говорить или нет?

Открывать мужу сердце обо всем.

Особенно о том, о чем страшно. Если вы не можете сказать мужу все, что чувствуете и думаете – это сигнальный значок. Что-то уже не так. Вы уже неискренни. Вы уже обманываете вас обоих. Вы уже отказываетесь от частички себя – в виде своих чувств или мыслей. Даже если это причинит боль ему или вам – говорите. Выбирайте слова, время, место, но говорите. Говорите о том, что вам не нравится, что причиняет вам боль, тревогу. Не ждите одобрения, поддержки, помощи. Обычно первое время для мужчины такое поведение женщины – испытание.
Мы боимся открывать сердце, потому что он увидит нас уязвимой, с практически обнаженной душой. Так ранить будет гораздо проще. А кроме того, он увидит, что мы не идеальные. И может разочароваться, разлюбить, бросить…
На практике же молчащие жены обычно менее привлекательны, отношения с ними более поверхностны. Это даже не отношения, а видимость отношений, некая картинка идеальной семьи, внутри которой – пустота и одиночество. Одиночество, в которое женщина сама себя загнала своим молчанием и стремлением быть идеальной.

Говорить так, чтобы не причинять боль.

То есть не надо ругать его, оскорблять, пилить. Говорите не о нем, а о себе. Ведь это не он виноват, что вы так себя чувствуете. Скорее всего, вы так себя чувствуете, и поэтому он делает то, что должен делать. Вы в депрессии, он – сам того не понимая – злится. Выбирайте слова, место, время.

Говорите о себе.

Я себя плохо чувствую. Я себя не понимаю. Мне тяжело. Я в панике. Я расстроена. Вспомните книги о детском воспитании, как нужно ребенку объяснять, что он сделал плохо. И примените то же самое к мужу. Он такой же человек. Не обвинения, а «я-сообщения».

Прямо говорите о своих желаниях и мечтах.

Не надо ставить ультиматумы – «или я, или твоя мама». Не нужно давить. Говорите открыто о том, чего вы хотите – отдельного жилья, детей, творчества, поддержки. И не ждите, что вам сразу все это дадут. Главное здесь – позволение. Говоря об этом, вы начинаете себе позволять свои собственные желания и мечты. Это не значит, что они теперь обязательны к исполнению и вы за этим следите. Вы просто позволяете себе хотеть то, что и так давно уже хотите. Но делаете вид, что не хотите. Зачем только?

Не замалчивайте конфликты.

Не допускайте того, чтобы после ссоры все обратно вернулось без разговора. Говорите. Говорите, как вам было трудно, тяжело. Говорите о своих чувствах. Не стоит все переживания выливать только мужу – сходите к старшей подруге, священнику. Муж ведь такого потока может и не выдержать. Просите прощения у супруга. Принимайте его извинения. Обсуждайте темы, из-за которых разгорелся пожар.

Признайтесь честно самой себе. Вы такая же как все.

Вы ходите в туалет. Вы злитесь. Вы ревнуете. Вы завидуете. Вы плачете. Вы боитесь. Вы обычная земная женщина, такая же уязвимая, нелогичная и эмоциональная. И все вокруг вас такие же. Девушки с обложек пукают и с утра выглядят не так модельно, как в журнале. Поэтому перестаньте делать из себя мраморный идеальный идол – «Идеальная жена». Он никому не нужен – памятник холоден и тверд. А вашему мужу нужна теплая и любящая жена. Не идеальная. Живая.

Если вас не слушают или вы не умеете пока говорить – пишите письма

Совсем молчать нельзя. Но иногда муж не готов что-то слышать. Тогда садитесь и пишите ему письмо. А дальше решите сами – отправлять или нет.

Одна моя знакомая никак не могла решить с мужем вопрос свадьбы. Десять лет вместе. Двое детей. Но не женится. Не слышит ее. Хоть уходи.

И тогда она начала писать ему письма. О своих переживаниях, тревогах. Бумаге открываться проще. О том, почему для нее это важно, зачем ей это надо. И как ей больно слышать отказ. Как будто она не его принцесса. Писем было написано много. Но одно из них она положила ему в рабочий портфель.

Вечером муж был необычно тих и молчалив. Странно смотрел на нее. Она уже успела испугаться, что он о ней подумал и кем ее мысленно назвал. Но решила не реагировать на изменения. Жить, как раньше. И через два дня она получила ответ. Письмо на кухонном столе утром. О его страхах и переживаниях. О том, как он боится ее потерять. Она рыдала прямо там же, все утро. И ничего не сказала ему вечером. Была задумчива и тиха.

А еще через несколько дней на том же столе ее снова ждал конверт. С кольцом. И одной фразой – Ты все еще хочешь за меня замуж?

Письмо универсально. Его можно переписать, выбросить, исправить. Над ним можно думать, подбирать слова. И так свои чувства донести проще. Да и открыться проще бумаге, чем любимым глазам, особенно если нужно в чем-то признаться.

И не молчите. Как только женщина замолкает, все начинает разваливаться. Это тревожный знак, если вы не можете или не хотите открываться любимому. Пока еще не поздно – перестаньте терпеть и пытаться казаться идеальной. Говорите. Оставайтесь верной себе.

Потому что однажды накопленный снежный ком обид и недовольства может отрезать вам путь назад – к вашему же любимому мужу.

Она молчит… А если женщина молчит, то это может означать либо очень многое, либо ничего.
Большинство мужчин уверены в том, что женское холодное молчание — это один из способов манипуляции ими. Она молчит, а ты уже прокручиваешь в своей голове одну мысль за другой, пытаясь понять, что же произошло или, что ТЫ сделал НЕ ТАК? ТЫ уже занят ей. Зачастую вопросы« что произошло? В чем дело?» остаются без ответа. Хотя порой можно услышать« ничего» или« оставь меня в покое», а хуже всего« просто устала»(???). Как правило, эти пространные высказывания ничего не объясняют, и заставляет тебя терзаться и дальше и приводят в еще более недоуменное состояние.

Что происходит дальше? Вариантов развития событий — два. Вариант первый. Ты уже заведен, уже не можешь успокоиться, проявляешь настойчивость в поисках причины ее немоты. И, как правило, добиваешься озвучивания причины молчания. Факт налицо — цель достигнута. Однако манипуляция тобой произведена, ведь твой ум, а главное твоя бедная нервная система были заняты ей — женщиной, ее чувствами, ее молчанием. Ты уже чувствуешь себя виноватым. Еще не выяснил за что, но, судя по ее молчанию — причина есть. Она же получила внимание к своей персоне и, кажется, просто глубочайшее моральное удовлетворение. Не это ли основная, коварная цель молчания женщины?

Вариант развития событий номер два. Если ты из тех мужчин, которые считают, что женщины думают непонятно как, но главное, — не так как ты, то просто даешь ей помолчать. Ты думаешь следующим образом: когда ей надо будет, она сама скажет, в чем причина. Однако, следует отметить, это происходит достаточно редко. И результат совсем не тот… Теперь уже в ее голове, кроме молчания, свербит вопрос: в чем дело?, где его участие и беспокойство?, где, черт побери??? Последствия просто ужасны. И почему — то опять виноват ты.

Вывод один, уж лучше проявить участие и беспокойство. Себе дешевле.

Нам очень хочется верить, что женское молчание не всегда несет в себе скрытую форму манипуляции нами. Может, действительно, грустно, устала, и не хочется говорить. Просто хочется помолчать.

Во многих случаях, озвученная женщиной причина молчания настолько банальна, что аж волосы дыбом. «Вымотанный» поисками причины молчания и, получив ответ о причинах столь странного поведения, ты не может понять, почему нельзя было это ПРОСТО сказать, попросить, обсудить. Ну, написать, в конце-то концов!

А знаете ли вы, дорогие Женщины, почему мужчина так серьезно обеспокоен вашим молчанием, пусть даже и беспричинным, по его мнению? В чем дело? Почему не дают ему покоя мысли« Что случилось? Что произошло?». Ну, казалось бы, молчите вы, — ну и молчите на здоровье. Причиной может стать беспокойство за вас, любимых. Только не всегда. Дело в том, что нам, мужчинам, необходимо докопаться до причины молчания, потому что в этой зыбкой ситуации молчания мы лишены определенности, информированности. Что — то стало нам не подконтрольно. И это представляет собой угрозу. Мужчина должен, ну просто обязан все знать, и все контролировать. Молчат, значит, что-то от него прячут, скрывают. А еще мы просто не любим, когда нас упрекают, в чем бы то ни было. А ваше молчание и есть упрек. Немой упрек, на который и в ответ ничего не скажешь. Согласитесь, ситуация не из приятных?

К чему все это? Казалось бы — если женщина молчит, это приятнее, чем выслушивать ее недовольство и прочие претензии. Женщина молчит? Красота! Ей можно тихо, спокойно любоваться… Но все же, дорогие, любимые — поберегите наши и свои нервы — ГОВОРИТЕ, если вам есть, что сказать.