Муж не предлагает близость. Муж меня не хочет: причины и как наладить интимную сторону жизни

Если любимый мужчина стал регулярно отказывать вам в близости – это проблема. И чем скорее вы начнете ее решать, тем меньше последствий она с собой принесет. Не спешите ставить крест на отношениях. Эта статья поможет вам понять, почему мужчина не хочет секса и как это изменить.

Принято считать, что мужчины, как животные, готовы когда угодно, где угодно и как угодно. А женщины всё отлынивают: то голова болит, то критические дни, а на самом деле пытаются понять, почему не хочется собственного мужа. Но сегодняшние реалии всё перевернули вверх дном. Женщины осознали свою сексуальность и готовы регулярно подбрасывать дрова в огонь семейной жизни. Наслаждаться оргазмами и хотеть секса больше не стыдно. А коннекта все равно нет. Для большинства зрелых мужчин секс уже не на первом месте, а то и не на втором.

Такая проблема редко возникает в начале отношений, но годы совместной жизни вносят свои коррективы и в постель. Уже ни для кого не шок, что муж не хочет жену. Рассмотрим основные причины, почему мужчина больше не хочет секса.

5 причин отказа от секса

Трудоголизм

На дворе 21 век, темп жизни, кажется, разогнался до предела. Уровень дохода теперь пропорционален затраченному времени и силам. Стремясь заработать как можно больше денег, мужчины пропадают на работе. Рабочих часов в сутках стало больше, а прибавьте к этому стресс, плохое питание, переутомление, пробки. И так изо дня в день.

Еще сложнее обстоят дела у владельцев собственного бизнеса, когда на плечах мужчины колоссальная ответственность за результат, за сотрудников, приходится очень многое держать в голове. После такого напряженного дня мужской организм вымотан и истощен. Хочется как можно быстрее рухнуть в кровать и спать. А с утра все снова. О сексе нет сил даже подумать, не то, что заняться им. Как быть, если муж не хочет жену из-за работы?

Решение: Отпуск. Чтобы вернуть секс в вашу семью, придется регулярно устраивать отпуска. Мужчину - трудоголика сложно уговорить «впустую потрать день/неделю/месяц», но будьте настойчивы, ведь на кону ваши гармоничные отношения, физическое удовлетворение и здоровье.

Не обязательно каждую неделю улетать на бали. Придумывайте раз в неделю или две какие-то выезды загород, поход в кино или в гости. Занятие любовью в необычных местах добавит еще больше огня. Оставляйте все гаджеты, ноутбуки и рабочие телефоны дома и наслаждайтесь отдыхом.

Читайте также: Как наладить испорченные отношения со свекровью?

Заболевания

Есть ряд болезней, одним из симптомов которого является снижение сексуального влечения. Например, эпилепсия, заболевания мочеполовых путей, инфекционные болезни, атеросклероз сосудов, заболевания эндокринных органов.

Но даже если таких проблем не обнаружено, причина нежелания секса с женой может скрываться в приеме некоторых лекарственных препаратов. В основном такое побочное действие оказывают антидепрессанты и транквилизаторы. Что делать, если муж не хочет близости по медицинским причинам?

Решение: поход к врачу. Даже если ваш мужчина не хочет заниматься своим здоровьем, уговорите его сходить на консультацию и сдать все необходимые анализы. К счастью, в большинстве случаев, своевременное лечение позволит больше никогда не спрашивать, что делать, если муж не хочет свою жену.

Интернет-зависимость

Наши бабушки и дедушки не знали такой беды, но сегодня уже никого не удивить тем, что муж не хочет жену из-за того, что постоянно засиживается в интернете. Проверяет почту, читает новости, зависает в социальных сетях или еще хуже – играет в онлайн игры. Казалось бы, зашел на 5 минут, а уже час прошел. Жена отвернулась и спит у стенки. Нужно понять, что парень не хочет секса из-за своей виртуальной зависимости. Что посоветует психология?

Решение: «сетевая диета». Объясните мужчине, что вас, как девушку, очень обижает, что он не хочет отношений с вами из-за каких-то виртуальных развлечений. Оговорите с любимым определенное время, которое вы оба можете уделять ноутбуку, планшету, телефону. Например, не более часа каждый вечер. Затем оба выключаете и убираете все приборы.

Даже если заниматься сексом каждый день вы не планируете, все равно освободившееся время можете посвятить друг другу: поиграть в какую-нибудь игру, просто понежиться и поболтать, помечтать, обсудить планы на выходные, на лето, на жизнь.

Вы

И все вытекающие от вас последствия. Может быть, вы окунулись с головой в материнство, забыв про себя и мужа. Или в вашем доме постоянные скандалы и конфликты, после которых нет никакого желания заниматься любовью. Или наоборот: у вас давно тишь, да гладь, ничего нового. Секс по расписанию, сплошная рутина. Во всем этом виноваты только вы, а потом плачете: «муж меня не хочет». Вытираем слезы, берем себя в руки и начинаем решать этот вопрос.

Решение: вы! Вспомните, достаточно ли часто вы говорите любимому комплименты? А ведь представители сильного пола нуждаются в них ничуть не меньше женщин. Хвалите ли вы его или воспринимаете все поступки как должное? Уделите супругу больше внимания. Не говорите только о своих проблемах и заботах, расспросите о его делах.

Обязательно находите время ухаживать за собой. Встречайте мужа с работы в красивой, чистой одежде, а не мятой майке со следами детских срыгиваний. Мужчина хочет женщину ухоженную! Следите за волосами, состоянием кожи. Если нужно, боритесь с лишним весом. Не забывайте про маникюр, педикюр и депиляцию.

Читайте также: Какие позы больше нравятся мужчинам в сексе?

Перестаньте придираться и скандалить по любому поводу. Если крики стали постоянные гостями в вашей семье, лучше обратитесь к специалисту. Психология поможет разобраться в причинах ваших недовольств и устранить их.

Серые будни необходимо разбавлять яркими красками. Сделайте в вашей спальне перестановку, купите новое постельное белье, зайдите в секс-шоп и найдите то, чего в ваших любовных играх еще не было. Может быть будет достаточно кружевного белья с чулками, а может стоит присмотреться к плетке и наручникам.

Любовница

Самая сложная проблема в нашем списке. Бывает так, что муж не хочет заниматься сексом не вообще, а именно с женой. Зато очень даже хочет с дамами на стороне. Но и в этом случае все решаемо. Первым делом нужно понять, почему он хочет другую женщину, в чем конкретно причина. Затем решить для себя: готовы простить, забыть, предпринять меры и идти дальше или выставите за дверь?

Решение: разговор. Когда в отношениях появляется третий лишний, вряд ли удастся все исправить новым комплектом белья или сменой стрижки. Купите бутылку вина, сядьте с супругом за стол переговоров и откровенно поговорите о том, почему у вас в семье сложилась такая ситуация.

Как только вы найдете причину, почему муж не хочет секса, решение должно проследовать незамедлительно. Не думайте, что это унизительно, что мужчина всегда должен сам приставать. Нет, не должен. Гармоничные сексуальные отношения – такая же женская обязанность, как и домашний очаг.

Еще небольшой совет. Не стоит произносить вслух «парень меня не хочет» и рассказывать об этом подружкам. Это лишь добавит лишних комплексов, а проблема может оказаться совсем не в вас.

Получите доступ к Секретному разделу Просто, подпишитесь!

bewoman.club

Почему муж не хочет жену?

Почему же муж перестал хотеть жену? Еще недавно все было хорошо, а сейчас перестал заниматься с ней сексом или секс стал очень редкий и в основном по инициативе женщины? Эта проблема не такая редкая для жен, которые живут в браке много лет. Что делать и каковы причины снижения влечения у мужчины?

Давайте пройдемся по основным вариантам.

Первое – это физиологические причины.

Это встречается не так уж редко, особенно для мужчин после 40 и тем более старше. Т.е. сам мужчина хочет секса, но в физиологическом плане не получается. (не стоит)

Мужское здоровье в сфере секса довольно хрупкое. Я где-то читал статистику, что примерно 80 % мужчин старше 45 лет болеют хроническим простатитом, даже если он пока не чувствует никаких болевых ощущений.

Есть, конечно, и другие болезни, проявляющиеся часто скрыто. (Рак представительной железы, проблемы с венами и т.д.)

Поэтому, если мужу ближе к 40 годам и тем более старше, то есть очень большая вероятность, что причина резкого снижения влечения именно в физиологической сфере.

Есть смысл пройти обследования, лечение, так как многие болезни, если их не лечить, влияют не только на секс, но и в принципе на здоровье.

Какой-то небольшой курс лечения (а не самолечения) и вы забудете о проблемах. Главное - не затягивайте, так как затягивание влияет не только на здоровье мужа, но и на его уверенность и в принципе на семейную жизнь. Завтра же отправляйте его к урологу, пусть сдаст анализы и пройдет лечение. Не всегда и далеко не все мужчины готовы идти к врачу и признавать, что у них какая-то проблема. Вам, как жене, в этом случае просто необходимо надавить и заставить мужа пойти к врачу практически любыми способами, от самых мягких то самых жестких ультиматумов и манипуляций! Как говорится, в этом случае любые средства хороши.

Причина вторая – это муж разлюбил.

И дело не в любовнице, как иногда думают многие женщины. Любовница редко снижает влечение мужчины к жене. (Разве что постоянная, с постепенной организацией новой семьи)

Дело в том, что просто разлюбил.

А если мужчина не любит, то секса особенно с этой женщиной и не хочет.

Здесь нужно описать небольшое преувеличение, которое часто бывает у женщин. Якобы у мужчин влечение никак не зависит от того, нравится ему женщина, влюблен ли он в женщину и т.д. Главное, чтобы член встал и дальше все по накатанной.

Это совсем не так. Мужчине так же нужно, чтобы женщина ему нравилась, то есть должна быть хотя бы минимальная влюбленность. (Нравится внешне, нравится разговаривать и заигрывать – это минимум).

На самом деле, если мужчина разлюбил женщину, то он так же может испытывать отвращение от секса. И ему вовсе не все равно куда «вставить», как почему-то иногда девушки думают. (даже если внешность на высоте)

Почему разлюбил?

Вопрос, на который ответ я очень кратко напишу ниже.

Как понять, что мужчина разлюбил? Попробуйте ответить на несколько вопросов:

Вы общаетесь все меньше и меньше с мужем?

Даже если общаетесь, то в основном про бытовые проблемы?

Ваше общение часто сводится к скандалам? (Или еще хуже скандалов уже нет, они были в прошлом. Сейчас что-то вроде апатии и молчания.)

Во время скандалов вы и мужчина часто используете приемы на грани фола. Можете припомнить его грубые ошибки, не связанные с темой разговора, можете оскорбить (опять же не по делу) и он делает тоже самое?

Вы спите в разных комнатах?

Если ссора разовая, то во время примирения может быть вполне нормальный секс.

Но если ссоры постоянные – это проявление снижения уважения друг к другу, снижения влюбленности, то само собой и влечение у мужчины уменьшается. Он не хочет женщину, которая ему неприятна или даже которую он презирает. Ведь это очевидно.

Внешность женщины в этом случае имеет достаточно второстепенную роль, если вообще играют. (Иными словами, внешность женщины может быть на высоте)

Причины частых ссор могут быть различные, но некоторые из них в примерах ниже.

Причина вторая - мужчина хочет женщину, которая его любит или как минимум испытывает к нему симпатию. Если женщина его не любит, влечение падает.

Тоже довольно очевидный момент, на мой взгляд. Из него опять же очевидный вывод. Если жена по какой-то причине стала меньше уважать и любить мужа, то влечение к ней со стороны мужчины так же падает.

Давайте отзеркалим ситуацию, что я буду делать довольно часто в этой статье. Если у вас есть сексуальное желание к какому-то мужчине, но если в какой-то момент вы узнаете, что вы ему не нравитесь, а он занимается сексом с вами из-за денег, на спор или еще по какой-то причине, то как это повлияет на ваше желание?

Я думаю, что, как минимум, оно значительно снизится или вы вообще выгоните такого горе-любовника.

То же самое у мужчин. Если мужчина точно знает, что вы его не любите, не уважаете, то почему он должен гореть от возбуждения, даже если ваше тело и вы, как личность, ему нравитесь? Очевидно, что «гореть» он не будет или, как минимум, это горение будет в разы меньше, чем жена привыкла.

Как сделать так, чтобы женщина снова стала любить мужа? (Мы сейчас говорим не о возможных действиях мужчины, а о действиях женщины для того, чтобы влюбиться) Это слишком сложная тема, чтобы ее в этой статье описывать. Иногда это нереальная задача. Иногда нужно корректировать свою завышенную самооценку. Иногда нужно по-другому взглянуть на мужчину. (Дневник благодарности к мужу, к примеру. Читайте в статье Анастасии Гай «Дневник благодарности, или Счастливая семья и ее секреты»)

Итак, почему муж может разлюбить жену?

Первый вариант – это когда жена постоянно лучше все знает, чем мужчина.

Женщина во всем лучше разбирается и все лучше знает, чем муж. (не важно, как в реальности дело обстоит). Если это не разовое поведение, а стандарт, то такое поведение рано или поздно вызывает у мужчины раздражение.

Ведь она лучше знает не только то, что в квартире лежит, как нужно воспитывать ребенка. Такая женщина лучше знает, что самому мужчине нужно, о чем он мечтает, как ему нужно проводить свободное время и т.д. Естественно, что если женщина лучше все знает, то она критикует любое мнение мужчины, она находит ошибки в поведении мужчины, постоянно вспоминает о них, тыкает в них носом.

Если мужчина на работе по 12 часов и в выходные, то такое поведение можно еще как-то перенести. Если же нет, то все накапливается и рано или поздно мужчине все это надоедает. Он вырабатывает какие-то защитные механизмы борьбы с поучениями.

В зависимости от ситуации, это может быть употребление алкоголя, трудоголизм, (не истинный, а сбегание на работу), мужчина может прикидываться «тупым» или еще что-то, что в контексте данной статьи не так важно.

Главное ясно, что такой тип женщины – это совсем не такая женщина, за которой мужчина мечтает бегать, добиваться с ней секса и т.д. Если такое поведение (по сути мегеры) проявляется постоянно, то мужчина «закрывается» от женщины в том числе и в сексе.

Да, сексуальное напряжение нужно сбрасывать, но уже когда совсем «прижмет». Но бегать за женщиной, добиваться ее – это уже для таких отношений обычно нереальная задача.

Что делать? Очевидно, что нужно перестать быть «самой умной женщиной», особенно в тех вопросах, где это дело самого мужчины. (его цели, мечты, отдых и т.д.) Второй вариант – это найти мужа, который будет умнее вас.

Второй частый вариант – это постоянная инициатива со стороны женщины, когда встречной инициативы мужчины нет.

Сразу скажу, что я не против инициативы в сексе со стороны женщины, особенно в браке.

Но инициатива инициативе рознь. Если она в разумных пределах, а на ее небольшое проявление мужчина с радостью откликается, то это здорово. (Некоторым мужчинам даже обидно, что секс всегда только по его инициативе)

А если нет? Если женщина проявила инициативу, а в ответ ничего или какие-то отговорки вроде «Устал» или еще что-то? Тогда что?

Если дальше ничего и ждем инициативы мужчины в любом виде, то это одно. То есть это продолжение нормальных отношений. Или мужчина через какое-то время проявит инициативу в том или ином виде или они поговорят и отправят его на лечение, если дело в физиологии.

А если нет? Если женщина не понимает, что мужчина может ее не хотеть, действительно устать или у него проблемы с физиологией.

Некоторые женщины применяют довольно жесткие манипуляции из разряда:

- «Ты что, импотент?»,

- «Ты не только импотент, но еще и … и здесь перечисление его ошибок за последние несколько лет»

Применяются какие-то супер-пупер сексуальные техники, чтобы у мужчины встал.

Но если задуматься, то все, что описано – это какое-то сексуальное насилие в отношении мужчины. Первые два примера – это довольно грубые манипуляции. Последний пример – это так же манипуляции. (Одно дело, если секс не получается если у мужчины плохо стоит. И совсем другое дело, если он не хочет жену)

Но давайте вспомним роли мужчины и женщины в сексе. Обычно все же мужчина добивается, а женщина – уступает. И здесь все более жестко, чем в общении, где инициатива женщины не так страшна. (По крайней мере разовая, когда если мужчина не ответил, то дальше ничего женщина не делает)

Здесь же ни о какой инициативе со стороны мужчины и не пахнет.

В нашей же ситуации мы видим какое-то систематическое насилие психики мужчины. Т.е. сначала он не хочет секса (причина не важна), потом его под довольно жесткими манипуляциями заставляют им заниматься. И в конце еще часто следует фраза о том, что он все плохо сделал и женщина осталась недовольна. (В общем иногда такое можно проворачивать, если совсем оборзел, но не часто) Более подробно о сексуальных потребностях, секретах и мужских тайнах читайте в книге «Самые сокровенные мужские тайны и секреты» .

Что мы видим? Жесточайшее отрицательное подкрепление секса.

Просто переверните ситуацию на себя. Представьте, что мужчина ведет себя так же в отношении какой-то женщины. То есть, вы не хотите секса с мужем. Но муж приходит и говорит, что нужно выполнять «супружеский долг» или еще как-то «убеждает» женщину заняться сексом, потом секс, а потом муж говорит, что вы хреновая любовница.

И если так происходит не раз и не два, а месяцы и годы? Добавьте к этому, как я уже писал, инстинкт мужчины о том, что это он должен проявлять инициативу в сексе.

Что мы получаем?

Ясно, что через несколько месяцев или лет, муж уже вообще не хочет свою жену никак. Ни под музыку, ни с какими-то танцами, ни даже с криками на всю улицу о том, что он импотент.

Что делать?

Очевидно, что нужно для начала прекратить то, что очевидно не будет работать в долгосрочном плане, даже если пока этот способ что-то выдает сейчас в плане количества секса. (но не качества, конечно)

Третий вариант – это женщина слишком изменилась с момента знакомства в худшую сторону или мужчина слишком изменился в лучшую сторону.

Муж и жена – это звенья одной цепи. По крайней мере, так должно быть. Они двигаются обычно в одном направлении. Если питание, то питаются похоже. Если кто-то одни из них занимается спортом, то и вторая половина старается так же заниматься. И, конечно, речь идет и о профессиональном росте, учебе и т.д.

Однако не всегда так бывает.

Иногда бывает, что муж и жена по каким-то причинам начинают двигаться в разные стороны.

Муж начинает, к примеру, резкий карьерный рост, а жена сидит дома и вообще ничего не изучает и не читает. (Бывает и наоборот, конечно. Но применительно к теме нашей статьи мы говорим о таких примерах)

Может быть, мужчина начинает заниматься спортом, а жена сильно полнеет.

В общем, смысл в том, что на мужчину начинают обращать внимание те женщины, которые в разы привлекательней, чем его жена. И все бы ничего, если он жену любит. Если у жены развитое самоуважение и она не допускает грубых психологических ошибок в отношениях со своим мужем. Тогда он может даже не замечать ее недостатки, а ее внешность может казаться ему самой лучшей, а характер – самым замечательным. (Опять же, обычно есть пределы таких изменений, когда все равно начинает замечать.)

А если нет? Если любовь по каким-то причинам снизилась? А если разница, между женой и теми женщинами, которые готовы сейчас выйти за мужчину замуж, становится не просто заметной, а очень заметной или даже катастрофичной?

Т.е. женщины, которые на порядок лучше выглядят, на порядок умнее, на порядок с лучшим самоуважением, готовы выйти замуж за вашего мужа, даже с учетом того, что ему придется платить алименты и т.д.

Я не знаю, что произойдет. Может быть, мужчины удержит в семье долг перед детьми, может еще что-то.

Но сексуальное влечение совсем не такое стойкое, как долг перед детьми. Оно может снизиться в разы.

Опять же для лучшего понимания, давайте перевернем ситуацию наоборот. К примеру, у вас есть муж. За время вашей семейной жизни он стал пить, из-за переедания, алкоголя и отсутствия спорта физически стал непривлекателен, умственно пусть и не полностью, но деградировал, на работе он стал работать на самых низкооплачиваемых должностях и приносить домой не зарплату, а то, что хватит ему самому на еду.

Вы же постоянно учились, старались, продвинулись по служебной лестнице, стали хорошо зарабатывать, следите за своим питанием, фигурой. Вы общаетесь в том круге, где на вас обращают внимание, предлагают встретиться мужчины с очень хорошим доходом, фигурой, умные, уверенные в себе и т.д.

Вы не принимаете таких предложений о встречах, не хотите разваливать семью, так как есть совместные дети. Но будете ли вы испытывать сильное сексуальное желание к своему мужу, когда он в очередной раз выпьет и полезет с приставаниями?

Очевидно, что нет. Скорее всего, секс станет каким-то редким и случайным событием или вообще исчезнет из семейной жизни.

Что делать в этом случае?

Очевидно, что нужно предпринимать все силы, чтобы стать ценней на рынке мужчин и женщин. Постарайтесь заняться внешностью (если дело в этом), сделайте так, чтобы опять зарабатывать деньги, пускай даже небольшие для начала (если дело в этом), восстановите круг знакомых и подруг, займитесь развитием самоуважения, начните изучать что-то и т.д.

Занимайтесь всем этим не столько для мужа, сколько для себя. Постарайтесь получить удовольствие от того, что лучше выглядите, что знаете что-то, чего не знают другие, что научились слушать других людей, шутить и т.д.

Как правило, для женщин лучше всего начинать с самоуважения и фигуры. Практически любые пробелы в теле могут быть исправлены где-то за полгода тренировок и внимания к диете. (за год любые) Поднять же самоуважение так же можно относительно быстро за несколько месяцев тренировок. С мужчинами же, повторюсь, самоуважение и внешность очень важны. Упражнения на повышения самооценки расписаны в книге «Как стать уверенней в себе за 3 месяца».

Итак, давайте подведем итоги. Почему муж не хочет жену? Причин может быть несколько. Возможно, дело в физиологии (болезнь), может быть, дело в отношениях и психологии.

Посмотрите внимательно на ваши отношения, постарайтесь что-то скорректировать. Если надо, то ведите мужа к врачам. В общем, как правило почти все можно исправить. Перечитайте внимательно статью и честно признайтесь себе в том, в чем, возможно, не хотите пока признаваться.

С уважением, Рашид Кирранов.

kirranov.ru

Что делать, если муж не хочет близости с женой? В чем причина и как снова стать для него желанной

Привет всем представительницам прекрасной половины человечества! С вами как всегда Саша Богданова, и сегодня нас ждет непростой разговор.

По признанию нескольких читательниц женских онлайн-журналов, их самооценка медленно умирает, и они не могут найти выхода. Муж не хочет близости с женой и она чувствует себя больше соседкой, чем любимой женщиной.

Почему так происходит и как вернуть желание мужа?

Я знаю, что эта проблема распространенная, но не каждая может себе в этом признаться. Но, как бы ни было больно, мы должны посмотреть правде в глаза, найти причины и устранить проблему. Соберемся с силами и приступим.

Что со мной, доктор?

Мнение о том, что каждый мужчина хочет близости постоянно, не совсем верно. Это утверждение применимо для самцов, находящихся в «свободном плавании» и на пике сексуальной активности.

После 30-40 выработка тестостерона снижается - бытовые, семейные и рабочие проблемы наслаиваются одна на другую, и в итоге мы имеем то, что имеем.

Отсутствие желания у мужа имеет две причины:

• физиологическая
• либо психологическая

Жена должна полностью исключить вариант болезней, угнетающих половую функцию. В противном случае здесь поможет только квалифицированный врач. Мы же рассматриваем психологическую сторону вопроса и ищем пути решения.

А кто сказал, что будет легко?

Представьте, что вы – ваш муж. Вы так долго искали свою половинку, нашли и влюбились с первого взгляда в эту стройную нимфу. Высшим счастьем было оберегать свою женщину и чувствовать себя при этом настоящим мужчиной.

Потом вы создали с ней семью, чтобы родить в ней своих чудесных детей, и… сказка начала заканчиваться.

Да, так и бывает в большинстве семей. Быт, рутина, проблемы – все это съедает романтику и новизну ощущений, стремление покорять свою половину снова и снова.

А как должно быть? На смену влюбленности приходит истинная любовь, уважение. Новизна сменяется стабильностью.

Семья и дом должны быть местом, где тебя ждут, любят и куда хочется скорее вернуться. Жена – любимая, родная, настоящий друг и поддержка. Именно при таком раскладе мужчина чувствует себя счастливым.

Девушка моей мечты

Очень часто бывает, что жена в попытках создания идеальной модели семьи перегибает палку. Тогда муж становится просто средством и инструментом для достижения ее целей.

«Повесь полку, полгода уже стоит в углу!», «Пропылесось, наконец, квартиру», «Выбирай, как мы проведем выходной: у моей мамы или поедем по магазинам».

Эти фразы вкупе с домашним халатом и бигуди, сказанные тоном полковника, - самые эффективные убийцы тестостерона.

Немало причин отстранения друг от друга происходит при беременности жены и после родов.

Когда женщина носит ребенка, она испытывает невероятное количество изменений в голове и организме. Тут и страх за себя и малыша, гормональные бури, стрессы, неприятие нового располневшего тела, физический дискомфорт и прочее.

Мужчина думает, что у жены просто растет живот. Сам по себе. И все. Он никогда не поймет ее чувств. Поэтому самое главное – разговаривать со своим мужчиной.

Малыш, ты меня не волнуешь

Можно привести огромное количество бытовых ситуаций, которые медленно вытесняют интим из семейной жизни. Но близость физическая невозможна без близости эмоциональной, душевной.

Давайте посмотрим более глобально и выделим самые распространенные причины и обозначим советы, как вернуть утерянное.

Монотонность в жизни вгонит в тоску кого угодно. Одна и та же стрижка годами, одни и те же разговоры, один и тот же распорядок каждый день. Надоест кому угодно, согласитесь?

Нужно привнести в жизнь что-то новое, показать себя с неожиданной стороны! Ложитесь спать в соблазнительном белье, устройте ужин с морепродуктами и вином, пригласите мужа на свидание, соблазняйте его!

В каком ключе вы говорите о самой себе? Глобальная ошибка многих женщин – показное проявление нелюбви к самой себе. «Я толстая», «Я тебе не нравлюсь», «Ты меня не любишь», «Ты мне изменяешь/изменишь когда-нибудь».

Перестаньте! Так ведь можно и уговорить… Не надо нарываться на комплименты и ждать, что муж ринется вас переубеждать. До какого-то момента так оно и будет. Но не вечно.

• Потеря интереса к жене как к человеку

Проанализируйте свои отношения с супругом. О чем вы с ним разговариваете? Как вы с ним общаетесь? Какие смс вы ему пишете? «Творог яйца порошок соль прокладки» или что-то в этом роде?

Если между вами только рутинные обязательства, то это ни к чему хорошему не приведет.

Посмотрите на мужа как на незнакомого человека, вспомните, что в нем вас зацепило на заре отношений. Влюбитесь в него, и лукавый блеск ваших глаз не оставит его равнодушным!

Без комментариев. Один вопрос: неужели вы хотите быть главной героиней анекдотов? И забудьте навсегда любимую присказку «Ну я же тебе говорила!». Что вы хотите этим сказать? Какой ваш муж неумеха, недалекий и бестолковый?

Сама выбирала, а значит, не уважаешь ни свой выбор, ни себя саму. Логично, что он не хочет близости, раз не чувствует себя мужчиной.

Чрезмерная опека не дает мужчине чувствовать себя самцом. Не будет влечения к женщине, которая ему как мать. Это против природы. Нужно самой быть слабой и показывать это.

• Проблемы на работе, в семье

Постоянные стрессы угнетают нервную систему и пагубно сказываются на мужском либидо. Ежедневные конфликты в семье, выяснение отношений выматывают и истощают мужа, неудивительно, что он перестал стремиться к близости с женой.

Основа из основ

Простая истина, что погода в доме зависит от женщины, актуальна во все времена. Если вы задаете себе вопрос «почему муж в последнее время меня не хочет?», и ищете ответ, значит, вы умная женщина.

Мужчины те же люди, со своими слабостями, комплексами. Разговаривайте с ним, слушайте его и прислушивайтесь. К мужчине нужно относиться с искренним уважением, тогда и женщина будет с ним королевой.

Ни один мужчина не упустит такую Женщину! Любите и не обижайте себя никогда, тогда фраза из начала статьи изменится на «муж сказал что не хочет меня потерять».

А если так случилось, что муж и вовсе сбежал от вас, то рекомендую почитать статью о том, как вернуть бывшего.

На этом друзья у меня всё на сегодня, но я не прощаюсь!

Я очень рада, что самые интересные люди собрались здесь и являются подписчиками моего блога) Надеюсь, нас будет становиться все больше и больше! Спасибо вам за ваши мысли!

Всегда с вами, Саша Богданова

otalex.ru

Почему муж не хочет жену?

В каждой супружеской паре наступают моменты, когда оба супруга временно воздерживаются от близости, у этого могут быть разные причины, веские и нет. Однако, если муж не хочет секса, женщина сразу воображает разные картины, или чувства угасли, или муж обзавелся любовницей.

Но прежде чем бить тревогу, было бы лучше провести анализ для выявления истинной причины проблемы. Ведь не зря народная мудрость гласит, «Предупрежден, значит вооружен». Постараемся разобраться в этом вопросе и расставить все точки над «и».

Стрессы и хроническая усталость

Жизнь в мегаполисе, может отнимать много времени и сил, стрессовые ситуации, семейные неурядицы, проблемы на работе и многое другое, способно снизить сексуальную активность мужчины. Психология мужчин такова, что им бывает сложно, а в некоторых случаях невозможно резко переключиться на другие эмоции и позволить себе расслабиться.

Еще один вариант, почему муж не хочет заниматься сексом так это «работа-любовница». Мужчины порой настолько увлекаются рабочим процессом, что отнимает у них энергию, которую должны были потратить на секс со своей любимой женщиной.

Однако, они настолько поглощены и удовлетворены своим любимым делом, что ни о чем другом думать не желают. Да, удовольствие от достигнутых результатов на работе им приносит весьма большее удовлетворение, чем секс.

Ну, а если ко всему добавить неправильное питание, то и вовсе может привести такой образ жизни к авитаминозу. Теперь нам стало понятно, какова причина того, почему муж не хочет секса и спит днями напролет. Было бы хорошо помочь своему любимому, разнообразить его небогатый рацион полезными блюдами и вечерними прогулками под звездным небом.

Беременность и рождение ребенка

Бытует мнение, что после рождения ребенка, супружеские отношения становятся крепче, возрождаются былые чувства, однако практика показывает противоположные результаты. У некоторых мужчин наоборот возникает ревность к новорожденному малышу, они могут чувствовать себя ущемленными, менее любимыми и ненужными.

Особенно такие проявления усиливаются, если женщина страдает послеродовой депрессией. На этом фоне учащаются конфликты, ссоры, недопонимания.

Также фигура женщины после родов дряблеет, теряет свою первоначальную привлекательность. Иногда интерес к сексу у мужчин пропадает еще во время беременности, когда необходимо воздерживаться от половых отношений или возможно просто муж не хочет беременную жену. Поэтому, чтобы возобновить сексуальную активность после столь длительного перерыва понадобиться время и терпение со стороны жены.

Импотенция

Еще одной причиной того, что муж перестал заниматься сексом, может стать эректильная дисфункция или, как ее привыкли понимать - импотенция. Раньше считалось, что такая проблема в основном наступает в пожилом возрасте, однако времена изменились, и многие факторы могут повлиять на такое состояние мужчины в более раннем возрасте.

Для такого сложного процесса, как возбуждение, важна правильная работа кровеносных сосудов, коры головного мозга, нервной и мышечной систем, если есть сбои хоть одного из этих органов это губительно сказывается на потенции.

К импотенции могут привести нездоровый образ жизни, неправильное питание, вредные привычки, некоторые медицинские препараты. Немаловажную роль играет психологический фактор, связанный с усталостью, стрессами, личными сексуальными страхами и проблемами в отношениях.

Самым главным врагом для потенции, по мнению медиков, остается сахарный диабет, он бьет одновременно по всем органам человека, приводя организм к быстрому изнашиванию.

Многое рассказано о том, как у женщин болит голова и развивается фригидность. Но почему мужчина – альфа-самец, всегда жаждущий секса – не хочет близости, а ложась в постель, поворачивается к жене спиной и без малейшего намека на интим начинает сладко сопеть?

Женщина беспокоится: «Муж не хочет секса… Он меня разлюбил? Завел себе другую, помоложе? Я больше не привлекаю и не возбуждаю его? Он заметил, что я поправилась? Наш брак под угрозой?».

Давайте разбираться, насколько такие страхи соответствуют реальной картине, и как исправить ситуацию, разогрев семейное ложе?

Почему мужчина не хочет секса?

Если мужчина отказывается от интима, это еще не значит, что он на днях встретил свою одноклассницу, которую любил в юности. Что в нем вспыхнула забытая любовь, и теперь он засыпает и просыпается с мыслью о другой женщине…

Также это не значит, что ваши бедра в полупрозрачном белье и красные губы перестали вызывать у него восхищение в глазах и эрекцию в штанах.

Отсутствие сексуальной инициативы с его стороны тоже не означает, что нужно страдать нервозной бессонницей, утром идти подавать на развод, собирать вещи и уезжать с детьми к маме.

Причины могут быть не такими драматичными и сложными, как вам кажется.

У него другая женщина

Обычно, это первая версия, которая приходит в голову девушкам. Как только в голове мелькает такая «гениальная» мысль – кажется, что все карты совпали: он слишком часто сидит в телефоне и улыбается без повода, уведомления при вас никогда не открывает, на работе последнюю неделю задерживается, ходит странный…

Источник: iStock

Но настолько часто такие параноидальные мысли оправдывают себя?

Стресс и усталость

Трудоголизм мешает полноценному отдыху, сну, общению с друзьями и тем более – сексу. Мужчины – не исключение. Бывают периоды, когда нужно сутками работать, решать деловые вопросы, ездить на встречи и продвигать бизнес. Отношения, секс, семья временно отступают на второй план.

Источник: iStock

Какие там новые трусики, если можно стать банкротом? Какой стриптиз бар, когда нужно обеспечить близких? Какое шибари-шоу, если завтра встреча с иностранным деловым партнером?

Проблемы со здоровьем

Многие мужчины не любят посещать врачей, оттягивают визиты в больницу до последнего, молча и с невозмутимым лицом терпят боль и дискомфорт. Особенно, если проблемы касаются мужского достоинства.

Пока вы думаете: «Мой молодой человек ко мне остыл», у него могут быть трудности с эрекцией и потенцией, из-за чего будет возникать сексуальная вялость. Тем более, если супругу не 25 лет. С возрастом либидо у представителей сильного пола снижается, они переживают по этому поводу (хотя не выдают себя), они боятся неудачи в постели или насмешек от партнерши.

Груз ответственности

В обществе мужчина воспринимается, как неугомонный альфа-самец с неограниченными сексуальными возможностями и ресурсами. Пора признать – это давно не так. Инициатива в постели, эротические намеки, активные действия в сексе – это не только мужская обязанность.

Женщина не должна играть роль бревна, которое ждет мужского оргазма, уныло вздыхая во время полового акта.

Чем дольше продолжаются отношения, тем труднее мужчине тащить груз ответственности за близость. Как будто бы его женщина не принимает участия в решениях: какая поза, насколько активно, как долго, чей оргазм в приоритете, а просто ждет: «Возьми меня».

А если мужчина не проявляется, а отдает инициативу в руки партнерши, у нее ломается привычный шаблон и она выносит обидный, болезненный и жестокий вердикт: «Парень не хочет меня».

Трудности в отношениях

Наличие регулярного секса иногда приводит к заблуждению, что отношения тоже в порядке. Но если вы занимаетесь любовью только после ссоры, разбитых тарелок и криков на всю квартиру – долго такая страсть не протянет.

Умалчивание претензий, недовольств, желаний делают людей скованнее – не только в постели, но и за ее пределами.

Источник: iStock

Если у вас кризис в отношениях, недопонимания, грубость и взаимные обвинения – не стоит рассчитывать на классные постельные сцены, яркие оргазмы и секс до рассвета.

Рифы быта

Если вы только и пишите мужу сообщения а-ля: «Купи сыр и огурцы», дома ходите в старом махровом халате, скрывающим все формы, с небритыми ногами, унылым пучком на голове и абсолютно выключаете «леди» рядом с партнером – ему станет скучновато.

Где та сексапильная девчонка, в которую он влюбился и возбуждался от одного взгляда на длинные ноги/волосы/ресницы? Может быть вы сами похоронили секс, интим и романтику тем, что ленитесь проявляться по-эротичному, а думаете, что если один раз у него была эрекция на вашу попу, то теперь так будет происходить всю жизнь?..

Он меня не хочет: что делать?

Сходить к доктору

Если мужчина слишком часто отказывается от секса, но все еще с любовью относится к вам, мягко поговорите с ним о здоровье. Спросите, что его беспокоит. Не давите, не пугайте простатитом, старостью и потенцией.

Можете сказать, что сами подумали провериться «на всякий случай», и предложить сделать это «за компанию». Помните – некоторым мужчинам нужно время и моральное усилие, чтобы решиться на поход к доктору.

В любом случае, дайте супругу знать, что вы готовы обсуждать любые темы, даже самые интимные, без осуждений и насмешок.

И неважно, к урологу он пойдет или к психотерапевту – будьте рядом.

Уехать в отпуск

Если вашего мужчину изматывает работа, вы замечаете, что он ходит, как выжатый лимон после деловых встреч и мероприятий – пора брать инициативу в свои руки. Предложите супругу немного отдохнуть подальше от карьерных лестниц и секретов успеха. Не обязательно брать полноценный отпуск, тратить все сбережения на авиабилеты, а потом по возвращению оказаться в материальной пропасти.

Отправьтесь загород на выходные, устройте на даче BBQ-party для друзей, сходите вместе на танцевальный мастер-класс.

Расслабиться за десять минут поедания борща на обед на получится – поймите.

Выберите оптимальный по финансам и времени вариант, чтобы немного отвлечься от обыденной суеты и забот: неподписанный договор, незавершенный диалог и не вкрученная в коридоре перегоревшая лампочка – подождут.

Обсудить отношения

Разговаривайте со своим партнером, вместо того, чтобы гуглить: «Почему муж не хочет жену?». Причин может быть огромное количество, и они бывают более личные и изощренные, чем болезнь и усталость на работе.

Ощущаете дискомфорт в отношениях? Разговаривайте. Переживаете, что супруг остыл? Поделитесь с ним своими волнениями.

Источник: iStock

Даже если вы переживаете, что у него другая женщина, любовница или три любовницы, можно спросить напрямую: «У тебя кто-то есть, кроме меня?». Но учтите, задавая такой вопрос, вы должны быть готовы услышать самый неожиданный и, возможно, болезненный, ответ.

Включить в себе страстную кошечку

Вы не мать своему супругу, перестаньте спрашивать, надел ли он чистые трусы, почистил ли зубы перед сном, и какую еду возьмет с собой завтра на работу. Вы – женщина, в которую он когда-то влюбился, которая возбуждала, вдохновляла и окрыляла.

Культивируйте в себе эти, возможно забытые, состояния. Заигрывайте с мужем в общественных местах, намекайте на секс в смс: «Купи огурцы, такие же твердые, как твой член…», одевайтесь откровеннее, хотя бы дома.

Иногда лучше снять уютные теплые носочки, отойти от разогретой плиты, выключить любимый сериал и погасить свет. Вместо этого – надеть эротическое белье, включить приглушенная романтическая музыка и зажечь несколько свечей.

Интимные отношения в супружеской жизни играют хоть и не главную, но очень важную роль. Сексуальная близость положительно влияет на взаимоотношения, делая их более крепкими, доверительными и близкими. Также дает физическую разрядку, снимая сексуальное возбуждение.

Зачастую страсть между супругами начинает угасать из-за однообразия за длительные годы брака. Отсутствие половой близости из-за нежелания мужа на протяжении недель, а то и месяцев обеспокоит любую женщину. Секс является не только удовлетворением физических потребностей, но также влияет и на эмоциональную сторону семейной жизни. Ведь каждой представительнице прекрасного пола необходимо чувствовать себя желанной.

Каковы причины и что делать, если муж не хочет жену?

Размышляя над данным вопросом, стоит отметить, что причин, по которым муж не хочет жену, очень много и все это индивидуально. Однако стоит рассмотреть основные и наиболее распространенные из них, а также разобраться, как можно решить эту проблему.

Зачастую многие женщины в таком случае начинают думать, что у мужа появилась любовница. Такой вариант, конечно, не исключается и не является редкостью. Немало мужчин идет на измену из-за потери интереса к своей супруге. Ведь нередко женщины из-за работы и домашних дел перестают следить за собой, а домашний халат и неопрятный вид вряд ли смогут вызвать у мужчины сексуальное влечение. Поэтому он идет искать на стороне привлекательную девушку, с которой сможет удовлетворить свои физические потребности.

Хотя то, что муж не хочет свою жену далеко не всегда говорит о наличии у него любовницы. Постоянные стрессы и проблемы на работе, о которых мужчина может и не рассказывать дома, также могут влиять на частоту сексуальных желаний у него.

Редкой, но немаловажной причиной, по которой у представителя сильного пола не возникает потребности в физической близости, есть проблемы со здоровьем. Они могут быть связаны с половой системой, что непосредственно влияет на половую функцию мужского организма, а также с общим недомоганием, что тоже приводит к нежеланию из-за болевых ощущений или дискомфорта.

Нередко случается и так, что за совместно прожитые годы, сексуальная жизнь стала слишком скучной, не хватает разнообразия, страсти и наслаждения. Таким образом, мужчина может потерять влечение к своей второй половинке.

Как заставить мужа хотеть жену?

Иногда причины нежелания интимной близости у мужчины кроются в нем самом. Однако чтобы муж всегда хотел жену, необходимо делать хотя бы то, на что можно повлиять. Обязательно нужно следить за своим внешним видом не только в будние дни, прихорашиваясь на работу. В выходные мужчине также хочется любоваться своей супругой в домашней обстановке. Походы в салон красоты и спортзал не будут лишними. Необходимо развиваться и узнавать что-то новое, найти для себя полезные увлечения и , следовательно, у мужчины начнет проявляться больший интерес к своей любимой.

Важную роль играет и домашняя атмосфера. Скандалы, обиды и упреки не нравятся никому, потому после такого эмоционального негатива о романтике и речи быть не может.

Что делать, если муж не хочет жену во время беременности?

Ожидание ребенка – прекрасный период для обоих супругов, хотя он и не лишен некоторых трудностей. Женщина в это время требует к себе большего внимания и ласки. Мужчина погружен в свои мысли и предстоящего отцовства, а также из-за усталости на работе может не уделять достаточного внимания, которое нужно его жене. Отец семейства переживает за состояние своей супруги и боится нанести какой-то вред малышу во время занятий любовью. В данном случае психологи советуют спокойно поговорить со своей половинкой и определиться с позами, которые не принесут вреда ни будущему малышу, ни маме.

Приветствую всех читателей. Сегодня мы обсуждаем желание мужчины, вернее не желание, а отсутствие желания заниматься сексом у мужчины. Сразу скажу, что подробно рассказать обо всех причинах сразу у нас не получится, будем это делать постепенно, но всё в рамках этой заметки Прошло уже много времени с того момента, как мы опубликовали на сайт заметку , рассмотрели различные причины, почему возникает такое состояние и что в этом случае можно делать. И вот настало время мужчин. В этой заметке мы рассмотрим различные причины и ситуации, когда мужчина отказывается от секса. Говоря мужчина, мы имеем в виду мужчин самых разных возрастов, а по скольку не только мужья отказываются от секса с жёнами, то эта заметка ответит и на многие похожие вопросы.

Как это бывает на наших посиделках, часто поднимаются весьма жизненные вопросы и часто из числа тех, когда знать хочется, а спросить страшно. Мужчины зачастую хотят казаться эдакими крутыми и бесстрашными, а когда возникает вопрос связанный с сексуальным здоровьем, большинство уходят в глухую оборону и становятся супер шпионами старательно сохраняющими величайшую из собственных «тайн».

Почему мужчина не хочет заниматься сексом

Думаю нет необходимости погружаться глубоко в предысторию нашей беседы, но вопросы прозвучавшие во время беседы озвучу. Всё началось с череды вопросов:

Почему муж может не хотеть секса, последнее время он чаще говорит нет, чем да?
... может у него кто-то появился и он удовлетворятся на стороне?
... может я стала какая-то не такая и не возбуждаю в нём желание?
... почему он отказывается говорить со мной о сексе?
... неужели он не понимает, что отсутствие секса влияет и на моё состояние?

Мы сегодня обозначим несколько причин того, почему мужчин отказывается от секса. Сразу скажем, что это далеко не полный список, но перечисленные причины часто лежат в основе того, почему мужчина не хочет секса. И ещё, скорее всего у нас не получится написать сразу обо всём, ответы на вопросы будем добавлять по мере их готовности.

... нет желания заниматься сексом

И так... ваш муж, любимый мужчина или просто ваш парень заявляет о том, что желание заниматься сексом у него пропало. Примечательно, но первое, что чаще всего приходит женщинам и девушкам в голову – роман на стороне, у него кто-то есть ещё. Не станем отрицать и такую возможность, но... как показывает практика, чаще это будут другие причины.

Вооружившись результатами исследований мы можем с уверенностью, что если у женщины нет проблем с сексуальным влечением, то в этот момент отсутствие желания заниматься сексом у мужчин наблюдается в 62 процентах случаев. Звучит пугающе и — это исключительно личная точка зрения Depils"a. Мы же будем это воспринимать как факт и пугаться не станем, а перейдём к самим возможным причинам. Пока кратко перечислим причины, а что можно в конкретной ситуации сделать — немного позже до опубликуем.

Мужчина не хочет секса, если у него низкий уровень тестостерона

Тестостерон – этот тот гормон, который отличает мужчину от женщины. Именно из-за него у сильной половины пола формируются стрессоустойчивость, выносливость, сила, прирост мышечной массы, агрессия, отсутствие слезливости, вторичные половые признаки, сексуальная активность.

Низкий уровень мужского «гормона счастья» или правильнее полового гормона, эксперты кратко поясняют ситуацию так: гормона мало — мужчина не хочет заниматься сексом, гормона совсем мало — мужчина не может заниматься сексом. Всё это очень серьёзно и отмахнуться от проблемы нельзя, а вот привести в норму — можно. Причин такого состояния может быть великое множество, тут и экология, и физиология, и возраст.

Уже доказано, что после 25 лет молодые люди постепенно начинают терять интерес к сексуальным забавам. Всё из-за того, что уровень тестостерона перестаёт так бурно выделяться и толкать мужчину на яркие сексуальные подвиги. Теперь ему всё больше хочется сидеть дома и нежится в тёплой постельке, нежели отправляться завоёвывать ваше сердце, которое и без того бьётся где-то поблизости.

Известно также, что уровень тестостерона, а с ним и сексуальное желание может резко снизиться, если мужчина серьёзно болен, к примеру, сахарным диабетом. Поэтому, если вам его поведение кажется подозрительным, постарайтесь вывести его на откровенный разговор и не откладывайте визит к доктору на комплексный осмотр.

Где вырабатывается тестостерон у мужчин? Тестостерон вырабатывают гормонопродуцирующие клетки мужских половых желез (семенников), а также кора надпочечников и яички. Однако команда на формирование тестостерона поступает из гипоталамуса и гипофиза – зон головного мозга.

Тестостерон отличается от женского гормона эстрогена лишь одним атомом водорода. Поэтому тестостерон может с легкостью превратиться в половой гормон эстроген. Такое развитие событий произойдет из-за чрезмерного употребления алкоголя, высокого показателя лишнего веса, низкой физической активности, нерегулярного секса, некоторых медикаментозных препаратов, травмы яичек, артериального давления.

На количество тестостерона сильное влияние оказывает пища, ведь некоторые продукты понижают мужской гормон, постепенно трансформируя его в женский. К такой еде относится соль, рафинированный сахар, употребление кофеиновых напитков в большом количестве, промышленное мясо, продукты с «плохим» холестерином, животное молоко, промышленные кондитерские изделия, копченая пища.

• Причинами резкого сокращения выработки тестостерона могут быть:
• хронические заболевания (почечная недостаточность, цирроз печени, сахарный диабет и другие);
• генетические отклонения (например, синдром Клайнфелтера - хромосомная мужская болезнь);
• воспалительные заболевания по типу саркоидоза (саркома Бека, вызывающая воспаление лёгких);
• приём медикаментов, особенно гормональных и кортикостероидных;
• дисфункция питуитарной железы (мозгового придатка, гипофиза, ответственного за производство множества важных гормонов);
• излишек железа в организме (гемохроматоз, бронзовый диабет, пигментный цирроз печени);
• хронические боли и регулярный медикаментозный подход к их устранению;
• химиотерапия или облучение при лечении рака;
• ранение, инфицирование или потеря яичек;
• стресс, депрессия;
• алкоголизм;
• ВИЧ и СПИД.

Если на время опустить иные причины и рассмотреть только влияние пищи на количество тестостерона, то тут можно руководствоваться уже многократно доказанными исследованиями, а именно, уровень тестостерона понижают такие продукты:

• Соль . Экспериментально доказано, что соленая пища очень быстро снижает не только уровень тестостерона, но и подвижность сперматозоидов. Максимально допустимая суточнавя доза 3 грамма морской соли.
• Сахар . Стимулирует выброс инсулина в кровь, который являясь антагонистом тестостерона, блокирует его активность. Стоит выбирать сладости с низким гликемическим индексом. Предпочтительно заменить сахар на природные сладости — фрукты, мед, сухофрукты и употреблять в небольшом количестве в первой половине дня.
• Кофеин в большом количестве, не стоит пить более 2 чашек кофе в день.
• Мясо промышленного производства . Не является секретом тот факт, что аналоги женских гормонов производители мяса вводят в состав корма для животных, это делается для ускорения созревания животных и более быстрого набора массы. Не стоит слепо доверять уверениям, что эстрогеноподобные вещества при термообработке разрушаются, на этот вопрос пока нет точного ответа.
• Продукты повышающие холестерин, а именно: жирное мясо, креветки, твердый жёлтый сыр, выпечка с маргарином, сдоба с транжирами.
• Животное молоко . Молоко содержит в своём составе гормоны, которые работают по аналогии с эстрогеном.
• Вся промышленная выпечка и кондитерские изделия . Снижают уровень и активность тестостерона: трансжиры, дрожжи, сахар. Эти ингредиенты «закисляют» организм, провоцируют повышение глюкозы и холестерина в крови, сгущение крови.
• Копчености . Особенно приготовленные с помощью коптильной жидкости, а это мощнейший канцероген — вызывает токсическое поражение тканей яичек, для тех кто не знал сообщаем, у мужчин 95% тестостерона в организме вырабатывается в яичках.
• Пиво . Всё промышленно произведённое пиво содержит фитоэстроген, а он в свою очередь блокирует активность и выработку тестостерона. Пиво снижает уровень тестостерона на 20% в течении суток.

Подведём «гормональный» итог. На мужской половой гормон — тестостерон, воздействует: злоупотребление алкоголем, лишний вес, травмы половых органов, низкая физическая активность, скачки артериального давления, приём некоторых медикаментозных препаратов. Особо отметим, что употребление любого спиртного в количествах, способных вызвать похмелье, снижает уровень тестостерона в течение 12–24 часов на 20%. Снижение количества тестостерона в организме мужчины приводит к снижению потребности в сексе.

Симптомы пониженного тестостерона

Половое влечение наряду с сексуальным возбуждением у мужчины становятся редкостью или исчезают полностью.

Тестостерон играет ключевую роль в формировании как мужского, так и женского либидо. С возрастом мужчины могут испытывать некоторое угасание сексуального вожделения, и это нормально. Однако личности, пострадавшие от незапланированного природой упадка тестостерона, сталкиваются с указанной выше проблемой в более резко выраженной форме: они просто вдруг замечают, что вот уже кряду несколько дней (если не недель) не думают о сексе и не горят желанием им заняться с кем бы то ни было.

Снижения уровня тестостерона у мужчин приводит к возникновению проблемы с эрекцией.

Они как бы вытекают из предыдущей напасти. Тестостерон сам по себе орган не поднимет, однако он стимулирует мозговые рецепторы к выработке окиси азота - вещества, помогающего «мужскому достоинству» воспрянуть. Когда секс-гормона в крови слишком мало, мужчине трудно «зарядиться» вовремя: либо к «ответственному моменту» у него это не получается вовсе, либо с большим трудом вопреки наличию полной эмоциональной готовности, либо он испытывает спонтанные эрекции в неуместное время (подчас сна, например).

У мужчины наблюдают низкое качество сперматозоидов в результате снижения уровня тестостерона.

Тестостерон играет о-очень значительную роль в производстве семенной жидкости - белесоватого вещества, способствующего моторике спермы. Вот вам простой пример: чем больше в крови у мужчины обитает тестостерона, тем большим количеством сперматозоидов (к тому же, довольно шустрых) он порадует свою жену. Мэн же с заниженным Т-андрогеном может подчас эякуляции заметить значительное истощение и, возможно даже, видимое замедление своих «молочных рек».

Выпадение волос может происходить в следствии снижения уровня тестостерона.

Гормон любви активно участвует в процессе образования волосяного покрова. Облысение - естественная и неотъемлемая часть старения для многих мужчин. Пониженный тестостерон может заявить о себе довольно резким и неожиданным выпадением волос как на голове, так и на всём теле.

О низком уровне тестостерона сообщат — повышенная утомляемость, энергетическое истощение, апатия.

Подумайте над необходимостью измерения уровня тестостерона в вашей крови, если вы постоянно чувствуете усталость, хотя еженощно полноценно высыпаетесь. Также следует обеспокоиться, если вы осознали, что с каждым днём вам всё труднее заставить себя не то что посещать тренажерный зал, но и выполнять какие-то ежедневные кратковременные разминки.

Сокращение тестостерона в мужском организме приводит к потери мышечной массы и разрежение костной (остеопороз).

Как ни «увы», но сокращение тестостерона в мужском организме ведёт к утрате физической силы и мышечных объёмов, если таковые имели место быть. При этом вернуть былые формы посредством силовых тренировок будет практически невозможно при пониженном тестостероне и довольно сложно - после возврата его уровня в пределы нормы. Тем более, этому может мешать неудовлетворительное состояние костной ткани, пористость и дистрофия которой наблюдается не только у женщин (у них просто сей недуг встречается чаще), но и у мужчин с низким содержанием «секс-гормона».

Наращивание жировых тканей — ожирение.

Если при наличии хотя бы некоторых из вышеперечисленных симптомов ваш вес, всё же, увеличивается, то происходит это, скорее всего, за счет наращивания жировых тканей. Обратите внимание на особенность: когда уровень тестостерона в мужском теле занижен, нередко можно наблюдать увеличение груди за счет анормального скопления в данной области жира - гинекомастию. Предполагается, что происходит это, в основном, из-за гормонального влияния на метаболизм (и, соответственно, его нарушения).

Резкие перемены настроения, раздражительность, дефицит внимания как результат пониженного тестостерона.

Женщины частенько страдают от данной напасти подчас менопаузы, когда падает уровень их эстрогена. Мужчинам с пониженным тестостероном зачастую грозит та же участь, поскольку этот гормон-диктатор может навязать своё громкое «фе» и психической работоспособности наряду с настроением. В итоге бедняги с дефицитом «гормона любви» чаще всего страдают еще и от депрессии, раздражительности и / или дефицита внимания.

Ухудшается качество крови.

Да-да. Выражается это в изменениях (обычно не в лучшую сторону) уровня содержания холестерина, а также упадке гемоглобина с последующей возможностью развития анемии.

Если всё выше перечисленное написано про вас или вашего мужчину, то не стоит паниковать и стараться сразу повысить уровень тестостерона. Не забывайте, что сокращение выработки гормона любви с возрастом запланировано самой природой, поэтому вполне вероятно, что ничего «сверхъестественного» не происходит. Для того, чтобы убедиться, насколько нормально содержание тестостерона в вашей крови, просто сделайте соответствующие анализы. Можете даже посетить специалиста, чтобы всё вам популярно разъяснил. Это не значит, что при обнаружении пониженного уровня тестостерона вам следует запасаться медикаментами, мы расскажем как повысить уровень тестостерона с помощью природных и народных средств.

Как повысить уровень тестостерона у мужчины

Добавление цинка в свой рацион является одним из способов повысить низкий уровень тестостерона.

Цинк очень важен для выработки тестостерона, так как является одним из ключевых компонентов в составе этого гормона. Цинк превращает женский гормон эстроген в тестостерон и предотвращает обратное превращение. К продуктам с высоким содержанием цинка относятся устрицы и морепродукты, печень, птица, яйца, молочные продукты, орехи и семена.

Витамины A, B, E, C влияют на выработку тестостерона в организме мужчины.

Витамины A, B и E играют важную роль в производстве тестостерона, недостаток этих витаминов приводит к снижению его уровня. Витамин C, также как и цинк, предотвращает превращение тестостерона в эстроген и снижает уровень кортизола, позволяя вашему телу увеличить выработку тестостерона. Если вы едите много фруктов и овощей, мяса и орехов, то вы не должны беспокоиться о каких-либо витаминных добавках.

Здоровые жиры помогут восстановить уровень тестостерона.

Вы естественным образом можете повысить уровень тестостерона, употребляя в пищу больше полезных жиров, так как организм нуждается в них для выработки тестостерона. Исследования показали, что мужчины, имеющие рацион, богатый мононенасыщенными и омега-3 жирами, обладают высоким уровнем тестостерона. Такие жиры содержатся в орехах и семенах, авокадо, жирных сортах рыбы, таких как лосось и тунец, оливках, оливковом и арахисовом масле. Убедитесь, что 20-30% от общего ежедневного потребления калорий поступает за счет здоровых жиров.

Избавиться от избыточного веса и повысить уровень тестостерона.

Лишний вес отрицательно сказывается на уровне тестостерона, так как жировая ткань содержит ароматазы, которые превращают мужской гормон тестостерон в женский эстроген. Поэтому чем выше содержание жира в организме, тем ниже уровень тестостерона. При попытках сбросить лишний вес постарайтесь не садиться на строгую диету и не морите себя голодом, поскольку ваш организм будет думать, что вы голодаете и остановит выработку тестостерона, чтобы переждать голод. Настройтесь на потерю 0,5-1,5 килограмма жира в неделю главным образом через упражнения и изменения в питании, чтобы повысить уровень тестостерона.

Силовые упражнения помогут увеличить выработку тестостерона.

Вы можете заставить свое тело увеличить выработку тестостерона, выполняя силовые упражнения, затрагивающие несколько крупных групп мышц. При этом необходимо использовать большие веса, которые позволят вам делать около 5 повторений в подходе. Также необходимо ограничить время тренировки до 45-60 минут, так как перетренированность приводит к увеличению кортизола и снижению тестостерона. Поэтому если не позволять себе восстанавливаться между тренировками, ваш уровень тестостерона может снизиться.

Сон не менее 6-8 часов для восстановления уровня мужского гормона.

Увеличьте продолжительность и качество сна, чтобы дать вашему телу достаточное времени на восстановление от тренировок и выработку большего количества тестостерона, так как он вырабатывается во время сна. Уровень вашего тестостерона на 30% выше утром, чем вечером, именно поэтому вы можете испытывать усиленное половое влечение по утрам. Потеря утренней эрекции может быть признаком того, что ваш уровень тестостерона снижен.

Уменьшайте стрессовые ситуации, избавляйтесь от нервного напряжения, перестаньте беспокоиться.

Когда вы подвергаетесь стрессу, ваше тело вырабатывает гормон стресса кортизол, который подавляет выработку тестостерона. Кортизол также заставляет вас накапливать жир на животе, который, как вы уже знаете, увеличивает количество эстрогена и снижает уровень тестостерона. Поэтому вам нужно избавиться от нервного напряжения, перестать беспокоиться о мелочах, быть более позитивным и избегать перетренированности, чтобы повысить уровень тестостерона.

Не перегревайте яички.

Ваши яички должны иметь температуру на несколько градусов ниже температуры тела, чтобы лучше функционировать и повысить производство тестостерона. Если вы носите плотно прилегающее белье, узкие джинсы, долго принимайте горячую ванну, держите ноутбук на коленях или делаете другие вещи, приводящие к перегреву яичек, вы будете препятствовать выработке тестостерона.

Отказ от алкоголя и курения также оказывают положительное влияние на уровень тестостерона.

Алкоголь влияет на эндокринную систему, в результате чего организм может остановить выработку мужского гормона. Также алкоголь снижает уровень цинка в организме и затрудняет разрушение эстрогенов печенью. Никотин и котинин в сигаретах также тормозят и снижают производство тестостерона.

Избавьтесь от избытка эстрогенов и ксеноэстрогенов.

Чтобы избавиться от избытка эстрогенов, которые уменьшают производство тестостерона вашим телом, вы можете употреблять больше сырых крестоцветных овощей, таких как кочанная, цветная, брюссельская капуста, брокколи, бок чой, редис, репа. Эти овощи содержат вещество под названием дииндолилметан, которое помогает организму избавляться от лишнего женского гормона. Также вы можете есть больше клетчатки, чтобы естественным образом очищать своё тело и избавляться от токсинов, вызывающих избыток эстрогенов. Большинство фруктов и овощей, орехов и бобовых содержат большое количество клетчатки.

Ксеноэстрогены являются искусственными эстрогенами, которые содержатся в пестицидах, искусственных гормонах роста и стероидах, освежителях воздуха и пластиковых контейнерах. Ксеноэстрогены повышают уровень женского гормона, снижая уровень тестостерона. Поэтому старайтесь избегать потребления фруктов и овощей, содержащих пестициды, продуктов животного происхождения (мяса и молочных продуктов), выращенных с использованием искусственных гормонов роста и стероидов. Для хранения пищевых продуктов и воды пользуйтесь посудой из стекла, а не из пластика, так как пластмассовые изделия, как правило, содержат ксеноэстрогены. Не используйте духи или освежители воздуха, в которых в качестве одного из ингредиентов содержится парабен, он является ксеноэстрогеном.

Некоторые болезни лишают мужчину желания секса

Нередко снижение сексуальной активности у мужчин наблюдается по причине наличия каких-либо проблем со здоровьем. Причем речь может идти как о заболеваниях общего характера, так и о сбоях в половой системе. Причем в первом случае пропадает желание, а во втором — и возможность, так как страдает потенция. При этом представитель сильного пола может и не знать о наличии у него каких-либо проблем со здоровьем, списывая все их последствия на ту же усталость, стресс, лень.

Все возможные заболевания мы не перечислим, но приведём некоторые из негативно влияющих на мужское либидо. Начинает наш список болячка номер один — сахарный диабет. Весьма ощутимо оказывают влияние на желание мужчины заниматься сексом сердечнососудистые заболевания. Замечено влияние и таких заболеваний как: проблемы с почками, самые разные опухоли, муковисцидоз, геморрой, заболевания суставов и поясницы, гипертония.

Некоторые заболевания могут сильно угнетать сексуальную функцию. Очевидно, что нормальная половая жизнь невозможна при заболеваниях, сковывающих подвижность человека: рассеянный склероз, травма спинного мозга, инсульт или церебральный паралич. Негативную роль играют также болезни, сопровождающиеся сильными болями: ревматизм и артрит. Некоторые заболевания поражают непосредственно половые органы, нервы или сосуды, задействованные в выработке половых гормонов и возникновении сексуального влечения.

О том, что секс и здоровье неотделимы друг от друга в жизни мужчины и женщины, думаем вы уже скорее всего это понимаете, поэтому секс и болезни плохо совместимы друг с другом. Когда вы заболеваете, иммунная система подавляет ваше сексуальное влечение, снижая уровень гормонов. Любая хирургическая операция расстраивают психику и может вызвать чувство уязвимости и даже отвращения к себе, которое не проходит еще долго после физического восстановления. Хронические болезни выражаются в боли и усталости и воздействуют на психику, при этом хроническая болезнь поражая особенно в среднем возрасте и раньше, стремится поставить крест на вашей сексуальной жизни в будущем.

Некоторые болезни причиняют больше вреда сексуальной жизни, чем другие, о них мы и расскажем немного подробнее. И если так случится, что у вас возникнут некие подозрения относительно собственного здоровья, обязательно проконсультируйтесь у врача по влиянию заболевания на мужское либидо и сексуальную жизнь в будущем. Если вам предстоит операция, то требуйте, чтобы вам подробно рассказали о возможном негативном воздействии хирургического вмешательства на сексуальную жизнь. У вас есть право на эту информацию, особенно в силу того, что выявлена прямая связь между не предоставлением такой информации и последующими осложнениями в сексуальных реакциях.

Алкоголизм

Алкоголь давний друг и враг человека. В умеренных количествах он поднимает настроение и снимает запреты. Однако после 2-3 рюмок он начинает подавлять возбуждение и потенцию. Что же касается хронического пьянства, то его результаты просто катастрофичны. Как утверждает один исследователь, от 70 до 80% мужчин-алкоголиков теряют желание или потенцию, а порой и то, и другое.

Хронический алкоголизм снижает уровень тестостерона и при этом повышает уровень эстрогена. В результате появляются такие симптомы, как потеря растительного покрова и мышечной массы, нарушение способности к оплодотворению, распухание грудей и алкогольный гипогонадизм — сокращение яичек. Алкоголизм — бич для мужчин. Он способен превратить нас в бесполых существ.

Поэтому, в отличие от болезней, о которых речь пойдет дальше, в данном случае мы не можем дать совета, как сохранить сексуальную жизнь и любовь к спиртному. Ради вас, и тех, кто вас окружает, бросьте пить. И считайте возвращение сексуальности одной из многих наград за этот подвиг.

Артрит

Около половины мужчин страдающих артритом утверждают, что он мешает им в интимной жизни. Прежде всего, это, конечно, боль. Но также и неуверенность в себе, которая часто выражается в том, что искреннее сочувствие партнерши принимается за завуалированное отвращение к вашему телу, которое когда-то привлекало ее. Данная болезнь не оказывает непосредственного влияния на сексуальные реакции, но боль, усталость и ощущение того, что вы уже не так привлекательны, как раньше, отрицательного сказываются на либидо. Поэтому важно облегчить занятия любовью насколько это возможно.

Стандартный совет: разомните суставы, прогрейте их в ванной и помассируйте, воспользуйтесь обезболивающим средством, а также выберите наиболее подходящий момент для занятий любовью, попробуйте новые позиции.

Мужчинам не стоит избегать секса при данном заболевании, впрочем как и женщинам, поскольку возбуждение и оргазм могут вызвать всплеск эндорфинов и кортикостероидов, которые снижают боль и воспаление в суставах. Некоторые страдающие артритом сообщают, что они вообще не испытывают боли в течение шести часов после занятий сексом.

Онкологические заболевания

При раке, как и при любом другом хроническом недуге, приходится отказаться от многих прежних представлений. Злокачественные опухоли иногда напрямую влияют на сексуальную жизнь. Они снижают выработку половых гормонов или поражают непосредственно половые органы (предстательную железу, пенис, яичники). Лечение любых онкологических заболеваний (даже не затрагивающих непосредственно половые органы) вызывает дискомфорт и чувство неуверенности в своей сексуальной привлекательности. Секс уже не может происходить спонтанно. Вам следует выбирать для него то время, когда вы не устали и хорошо себя чувствуете.

Особенности пагубного воздействия этой болезни зависят от места расположения ее очагов, но, разумеется, рак половых органов больше всего влияет на сексуальную функцию и сексуальность в целом. Женам по отношению к мужьям, лечащимся от рака простаты и яичек требуется особое внимание. Больным мужчинам следует обсудить возможность сексуальных сношений с доктором. В каждом случае требуется отдельный подход.

Лучевая и химиотерапия – мощные виды лечения, которые порой вызывают куда более неприятные симптомы, чем само онкологическое заболевание. Побочными эффектами такого лечения являются усталость, тошнота, выпадение волос, раздражение кожи, колебания веса. Операции по удалению рака (например, удаление яичка) влияют на самооценку человека и тоже сказываются на качестве сексуальной жизни.

Сахарный диабет

Половина мужчин в возрасте 50 лет, у которых есть диабет, страдают эректильной дисфункцией. Это широко известный факт, но он только отчасти объясняется тем обстоятельством, что при данной болезни со временем поражаются тончайшие нервы в отдаленных участках тела. Другая составляющая отсутствия сексуального желания при диабете — это депрессия и психологический стресс, вызванный осознанием неизлечимости болезни.

У диабетиков иногда развивается диабетическая невропатия. Из-за ухудшения кровообращения и высокого уровня сахара в крови страдают нервы, и это тоже снижает половое влечение.

Диабет, независимо от того, врожденный он или приобретенный, может нарушить мужскую половую функцию. Тяжелый алкоголизм и плохой контроль за содержанием сахара в крови могут еще более усугубить проблему. Но имеются свидетельства тому, что у пациентов, учитывающих специфику своей болезни, дела обстоят лучше. Если у вас развивается приобретенный диабет, или он есть у кого-то, с кем вы встречаетесь, то не обязательно затруднять сексуальными аспектами вашего лечащего терапевта широкого профиля. Обратитесь к врачу, специализирующемуся на мужских половых дисфункциях.

Болезни сердца

После инфаркта появляется страх перед сексом. Большинство переживших инфаркт говорят, что их сдерживает ощущение собственной хрупкости, отравляя те немногие моменты удовольствия, которые еще остались в их жизни. А ужасающая картина повторной остановки сердца во время полового акта, заставляет откладывать секс на неопределенный срок. Причем жены боятся этого не меньше мужей. К счастью, вероятность повторного инфаркта во время секса крайне мала. При условии, что вы занимаетесь любовью с супругой, которую знаете много лет, и ваш пульс не поднимется выше 120 ударов в минуту.

По мнению специалистов, 80% сердечных больных могут позволить себе разумную, умеренную сексуальную активность, но только после консультации с врачом. Не исключено, что поднимать вопрос придется именно вам. Некоторые кардиологи избегают разговоров о сексе не меньше, чем их пациенты.

В течение первого года после инфаркта существует высокая вероятность как преждевременной эякуляции, так и расстройств эрекции, причем даже у мужчин, не употребляющих лекарства. Причина скорее психологическая — мужчина слишком беспокоится за свой пульс и больше прислушивается к боли в грудной клетке, чем к приятным ощущениям текущего момента. Он страдает тревогой за собственные возможности.

Не забывайте о поддержании хорошей физической формы. В этом случае, как и во всех других, упражнения могут улучшить вашу сексуальную активность.

Лекарства влияют на мужское либидо и подавляют сексуальное влечение

Часто бывает, что мужчина, принимая таблетки от бессонницы или микстуру от кашля, и не подозревает, что это может обернуться разочарованием горячо любимой подруги или жены. Нам бы хотелось ограничить наш список самыми распространёнными препаратами — это антидепрессанты и бета-блокаторы, да-да, те самые, что используются для лечения артериальной гипертензии, но препаратов влияющих на мужское либидо на много больше. Итак, рассмотрим лекарства, ослабляющие потенцию и подавляющие сексуальное влечение:

• Препараты снижающие артериальное давление - клонидин, метилдофа, пропранолол, метопролол, пиндолол. А вот каптоприл, эналаприл и верапамил не вызывают нарушений половой функции.
• Некоторые гормональные препараты (циметидин, ранитидин и пр.) увеличивают выделение пролактина, что может приводить к нарушению полового влечения и импотенции. Не вызывает подобных нарушений новый препарат - фамотидин.
• Опасность для мужчин представляют некоторые антидепрессанты - галоперидол, хлорпромазин, перфеназин, тиотиксен, амитриптилин, имипрамин, дезипрамин, нортриптилин. Они вызывают нарушения половой функции в связи со способностью подавлять выработку мужских гормонов. С другой стороны, антидепрессант тразодон может вызывать приапизм (патологическую эрекцию). При некоторых нервных расстройствах и состояниях тревожности выписывают препарат фенелзин и другие лекарства из группы ингибиторов моноаминооксидазы.

Тем же недостатком обладают средства, угнетающие центральную нервную систему (седативные средства, транквилизаторы, марихуана, алкоголь, героин). Они снижают половое влечение, нарушают эрекцию и тормозят эякуляцию. Следует отметить, что случаи, когда именно лекарственные препараты ослабляют эрекцию и ухудшают половую жизнь в целом, отмечаются довольно часто. В ходе одного масштабного исследования ученые выяснили, что среди 200 самых распространенных медикаментов более 15 способны вызывать ощутимое ослабление эрекции и другие половые расстройства.

К счастью, подобные состояния обычно поддаются коррекции довольно быстро. При снижении дозировки препарата или замене на безвредный аналог половой член снова «оживает». Важным направлением медикаментозного лечения является назначение гормональных препаратов, такой способ борьбы с дисфункцией является незаменимым. Зачастую мужчинам назначают таблетки которые негативно влияют на мужское либидо, а они об этом даже не подозревают, а врачи забывают об этом рассказать.

Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина

Самый распространенный тип антидепрессантов. Известно, что депрессия является настоящим «киллером» либидо, но некоторые антидепрессанты, вроде прозака и золофта, справляются с этой задачей не хуже. Поэтому вам стоит подыскать более щадящие альтернативы.

Трициклические антидепрессанты

Они появились только в 1990-е, поэтому недостаточно распространены. Но такие лекарства, как элавил, выписываются врачами все чаще, так как они лечат не только депрессию, но и нервную боль. Можно переключиться на другие препараты или уменьшить дозу. Естественно, что это делается исключительно по согласованию с врачом.

Мужские оральные контрацептивы

Они могут снизить либидо за счет снижения количества половых гормонов, включая тестостерон. Лучшей альтернативой являются не гормональные контрацептивы.

• Таблетки на основе андрогена и эстрогена . Главным эффектом здесь является временное увеличение полового влечения и снижения качества спермы. Их рекомендуется принимать не больлее тридцати дней, после чего сделать перерыв на четыре месяца. В противном случае злоупотребление этими таблетками может привести к пагубным последствиям, среди которых отсутствие эрекции, психические нарушения и понижение тонуса мышц тела.
• Препарат на основе ципротерона-ацетата . Он вызывает временную стерилизацию за счет уменьшения семенной жидкости. Существенный недостаток этого препарата находится в неизвестности времени, необходимого для восстановления прежнего количества спермы и способности оплодотворять. Для тех мужчин, кто хочет добиться подобного эффекта без химии — занимайтесь сексом каждый день, по несколько раз в день.
• Двухкомпонентный контрацептив . В основе двухкомпонентного орального контрацептива лежит гестаген, влияющий на мозг и подавляющий образование гормонов, отвечающих за образование спермы. А тестостерон, также присутствующий в составе препаратов в малых количествах, поддерживает постоянный уровень этого гормона и должен предотвращать понижение либидо. У этого двухкомпонентного препарата также есть побочный эффект, заключающийся в возможности получения необратимой стерилизации и полного отсутствия либидо.

Помимо этого к недостаткам мужских контрацептивов можно причислить следующие факторы:

• Возможность получить психические нарушения;
• Понижение тонуса мышц тела;
• Точно неизвестно время восстановления способности оплодотворять после временной стерелизации;
• Увеличение густоты крови;
• Появление сыпи на коже;
• Возможность появления нарушений сердечно-сосудистой системы.

Проскар

Популярное средство для лечения доброкачественной гиперплазии простаты. Рекомендуем задуматься о трансуретральной резекции простаты — отличной альтернативе лекарств.

Пропеция

Препарат из группы антиандрогенов широко использующийся для борьбы с облысением. Самый распространенный побочный эффект — снижение либидо (порой необратимое). Попробуйте другое эффективное средство от облысения Регейн.

Антигистамины

Применяются для лечения аллергии, также порой негативно влияют на сексуальную жизнь. Однако их действие длится, в среднем, 8-10 часов, поэтому принимайте их задолго до предполагаемого полового акта, и все будет хорошо.

Противоэпилептические препараты

Нарушают прохождение импульсов через нервные клетки, что препятствует припадкам. Но оргазм по своей механике очень похож на такой припадок, поэтому лекарства мешают и ему. Необходимо тщательно подбирать альтернативу вместе с врачом.

Опиоиды

Эффективное средство для снятия острой боли, вызывающее, увы, привыкание и снижение либидо. Мужчинам, принимающим опиоиды, поможет тестостероновая терапия для поднятия либидо.

Бета-блокаторы

Отличное средство для профилактики болезней сердца, в редких случаях отрицательно влияющее на сексуальную жизнь. Выбор бета-блокаторов огромен, так что одно лекарство можно заменить другим.

Бензодиазепины

Ксанакс и тому подобные успокоительные препараты могут понизить сексуальное желание. Однако, их чаще всего принимают люди в таком состоянии, когда они и не думают о сексе. А когда тревогу удается сбить, действие лекарств заканчивается.

Полные мужчины чаще отказываются от секса

Полные мужчины занимаются любовью гораздо реже своих худых конкурентов и это научно доказанный факт. Если кратко, то вывод для полных будет таким: диета, тренажерный зал и движение на свежем воздухе – спасение для полных.

Большинство сексологов утверждают что лишние килограммы приводят к снижению желания заниматься сексом. Почему? Что не так? Типичные сексуальные проблемы, связанные с ожирением включают в себя ослабление механической чувствительности к сенсорным стимулам и нарушение восприятия собственного «я». В свою очередь у мужчин с избыточным весом наблюдается сексуальная дисфункция - снижается либидо, пропадает сексуальное возбуждение и возникают трудности в достижении оргазма. У сексуальных дисфункций мужчин, страдающих ожирением, как правило много причин. Это могут быть гормональные нарушения, заболевания, психогенные факторы.

Исследования ученых доказали, что люди с избыточным весом в 25 раз чаще имеют проблемы в интимной сфере, чем их стройные собратья. И под проблемами в интимной сфере подразумевают недостаточное сексуальное желание, влечение по отношению к своему партнеру, затруднения во время близости из-за избыточного веса. Некоторые полные люди признаются, что по этим причинам воздерживаются от секса вовсе.

Но, если у женщин, избыточный вес ведет к сексуальным проблемам через психологическую составляющую, то у мужчин все гораздо серьезнее и подлежит рассмотрению на гормональном уровне. Пониженный уровень тестостерона у мужчин с ожирением может быть вызван двумя независимыми физиологическими механизмами.

Во-первых, жировые клетки производят ароматазы, ферменты, которые выполняют важную роль в процессе превращения тестостерона в эстроген. И как результат, в кровь полного мужчины выбрасывается огромное количество эстрогена.

Во-вторых, печень людей с избыточным весом синтезирует большое количество белка, который связывает тестостерон, и тем самым лишает его биологической активности. Глобулин, производимый печенью, связывает основной мужской гормон тестостерон, который и отвечает за сексуальный темперамент. Но эстроген препятствует этой связке, и в итоге тестостерон только выделяется, но не сохраняется. В результате его концентрация в крови снижается, а сексуальная активность падает вплоть до импотенции.

Только активный тестостерон отвечает за половое влечение, чувство желания и возбуждения и другие сексуальные функции.

Не забывайте также о чисто технических проблемах, которые иногда мешают половому акту. Когда мешают живот, бедра и ягодицы - трудно говорить о радостях, связанных с сексом. О наличии ожирения можно делать вывод если окружность талии у мужчин больше 102 см (у женщин больше 88 см).

Люди с избыточным весом и ожирением - вялые, менее эффективные, и они стыдятся своего тела. Все это приводит обычно к тому, что они не хотят заниматься сексом, им трудно достичь оргазма, и их сексуальная жизнь не доставляет им удовлетворения.

Ожирение различными способами приводит к понижению уровня тестостерона, снижению либидо и уменьшению половой активности, а отсутствие секса лишь еще больше способствует увеличению веса.

Логичным будет предположить, что, следуя вышеизложенным умозаключениям, избавление от проблем в в мужской интимной сфере лежит в плоскости избавления от лишнего веса.

Как избавиться от лишнего веса и стать сексуально активным мужчиной

Безусловно, дать единую рекомендацию по лечению ожирения абсолютно всем полным людям невозможно. Иногда причины, по которым человек набрал излишний вес слишком глубокие и спровоцированы серьезными заболеваниями или гормональными нарушениями, тут одними диетами и физической нагрузкой не обойтись, и потребуется квалифицированная консультация специалистов.

Но чаще всего приходится констатировать слабохарактерность человека, страдающего от ожирения и не находящего в себе сил на борьбу со своим недостатком. Таким людям проще во всех своих интимных невзгодах обвинить свое тучное тело и предприняв пару робких попыток исправить ситуацию, оставить все как есть. А на деле-то оказывается, что причина сексуальных проблем – неумение доводить начатое избавление от лишних килограммов до конца.

Советы в этом случае далеко не новы, попробуйте следовать им и увидите как изменится ваше тело и ваше любовное либидо, ваша интимная жизнь.

Чтобы начать новую жизнь без лишних килограммов отнеститесь к диете как способу очищения организма. Любая диета имеет два этапа. На первом этапе придется нелегко, так как вам предстоит неравная борьба с чувством голода. Новый режим питания будет притираться с вашим организмов дня 2-3 дня. В это время пусть вас не удивляют симптомы токсического отравления. Организм активно избавляется от шлаков, в результате чего они попадают в кровь. Самочувствие нормализуется через несколько дней, когда эти шлаки будут выведены из организма через кожу, почки, легкие, кишечник и печень. На втором этапе (примерно на 4-й день) симптомы первой стадии постепенно отступят и вы ощутите прилив жизненных сил и энергии, в том числе сексуальной.

Так что же это за определенный режим питания, который сообщит такое чудесное преображение нашему телу и повлияет на мужское либидо?

Возьмите за правило пить не меньше двух литров воды ежедневно. Пейте воду каждый раз, когда обостряется чувство голода. В первые дни поста или диеты это поможет снять неприятные ощущения.

Начинайте свой день со свежих фруктов, можно даже не вставая с постели! При этом лучше отказаться от сушеных фруктов, цукатов. Помните также, что целые фрукты полезнее, чем фруктовый сок из-за содержания волокон в первых.

Не бойтесь переесть за завтраком. Это единственный прием пищи, когда обильный прием еды не пойдет во вред вашему организму. За завтраком вы можете себе позволить даже небольшой десерт! Идеальный вариант для «правильного» завтрака каша и хлеб из цельных зерен, вареное яйцо, тофу, фасоль, кисломолочные продукты (кефир, кумыс, ацидофилин, молоко, прессованный творог, пахта), чай из трав или кофе без кофеина. Но с яйцами и твердыми сырами не усердствуйте! Впрочем, как и с солью и сахаром.

Не ограничивайте себя, если до обеда Вам захочется поесть. Небольшие перекусы не воспрещаются. Лучше удовлетворить организм небольшим количеством еды несколько раз в день, чем переесть в основные приемы пищи. В качестве легкой промежуточной закуски можно выбрать томатный сок, йогурт, свежие овощи или фрукты, горячий бульон. Возьмите за правило принимать пищу часто, но небольшими порциями. Помните также, о важности тщательного пережевывания еды. Таким образом, вы полноценно ощутите ее вкус и сделаете шаг к налаживанию нормального пищеварения в своем организме.

В качестве составляющих идеального обеда подойдет салат из сезонных овощей (без приправ и жиров!), постное мясо (баранине, говядине и свинине предпочтительнее рыба или птица), печеный картофель. Помните о табу на жареную пищу! Предпочтительнее готовить еду на пару, варить ее или запекать.

Очень поспособствует избавлению от лишних килограммов, если вам удастся ограничить свой ужин легкой закуской из свежих фруктов.

Но одним правильным питанием идеальное тело не получить. Нам понадобится корректирующая физическая нагрузка. Хорошо бы взять за правило заниматься спортом на свежем воздухе. Какой бы комплекс упражнений вы не выбрали, помните, что важно не столько величина нагрузки, сколько ее регулярность. Физическая нагрузка не только посодействует полноценному усвоению принятой вами пищи, но и повысит уровень сахара в крови, что в свою очередь так необходимо для поднятия тонуса вашего любовного либидо.

Всего месяц и вы сможете рассказать о головокружительном любовном приключении, которому поспособствовали сброшенные килограммы! Повысит ваш любовный тонус и избавление от такой вредной привычки, как курение, и ограничение употребления алкогольных напитков.

Важно помнить, что активная жизнь: прогулки, отдых с семьей на природе, занятия посильным спортом, способствуют не только укреплению здоровья, но и нормализации обстановки в семье. Хорошее настроение, привлекает позитив, в нашу жизнь, делая нас привлекательными для общения и занятия сексом.

Противозачаточные средства женщин

Некоторые сексологи считают, что эстроген, содержащийся в противозачаточных средствах, проникает в мужской организм, что негативно влияет на эрекцию. Мужчины же это только подтверждают.

Упаковки от еды и химические средства

Бытует мнение – но это не факт – что разнообразная химия, которая уже давно стала частью нашей жизни, понижает уровень тестостерона. (эту тему на сайт дополним позже, поищем подтверждения)

Стресс

Любые стрессовые ситуации оставляют свой негативный отпечаток на супружеском ложе и это могут быть: сильное утомление и стресс на работе. В наше сумасшедшее время гонки за временем, деньгами, успехом в карьере мужчинам приходится каждый день доказывать своё право занимать определённое место в коллективе. Иногда, непросто выдержать гнёт руководства или тяжёлую психологическую обстановку в компании. Быть может, после тяжёлого и насыщенного трудового дня ему больше всего на свете хочется поспать, или уйти с головой в выдуманный мир компьютерных игр. В таком случае стоит подумать об отпусках, или хотя бы на время уговорить любимого отложить часть дел на время. Каких-то два дня отдыха способны вернуть вам страстного и активного любовника.

Сексуальная ориентация

В наше время далеко не редки случаи, когда не гетеро сексуальная ориентация мужчины, является причиной отсутствия сексуального влечения к женщине. (эту тему дополним позже, хотя... что тут дополнять)

Женщина, которая перестала быть сексуально привлекательной

Достаточно часто причина отказов мужчины от секса кроется не в нем самом, а в его партнерше. Мужчины говорят, что не хотят заниматься любовью с женщиной (женой) по причине её не сексуальности. Причинами не сексуальности они считают потерю фигуры и неухоженость. Необходимо понимать, что представитель сильного пола должен испытывать к женщине сильное влечение. А это возможно лишь в том случае, если она обладает необходимым уровнем привлекательности. К сожалению, некоторые женщины забывают об этом факте и попросту запускают свою внешность во всех ее проявлениях.

Переизбыток порнографии

Некоторые мужчины могут перестать желать реальных женщин из-за зависимости от виртуальных красоток из порнофильмов. (эту тему дополним позже)

Скука или временное затишье в отношениях

Согласно мнению мужчин, секс с одной и той же женщиной на протяжении многих лет может надоесть. Увы, страстными и пылкими любовниками вы будете не все 24 часа в сутки на протяжении десятилетий совместной жизни. Какими бы сильными при этом ни были ваши чувства. Со временем на качество интимной жизни может негативно отразиться однообразие, надоевшая обстановка, отсутствие интриги и эффекта неожиданности.

Попробуйте внести какую-то «изюминку» в ваши сексуальные отношения: купить новое эротическое белье, кардинально сменить цвет волос (можно при помощи парика). Неплохо будет появиться перед возлюбленным в новом образе: хулиганке вдруг начать вести себя как ангелочек, а скромной девушке проявить себя немного развязно. На пару часов можно изменить себе, зато такая ролевая игра обязательно придётся по вкусу любимому. Только не перегибайте палку, кардинально меняя образ – если он вам совсем не к лицу, это только насмешит мужчину.

Дети

После рождения ребенка, многое в сексуальной жизни меняется и не всегда в лучшую сторону. (эту тему дополним позже)

Вывод: отсутствие желания заниматься сексом у мужчин

Большинство из перечисленных причин практически исключают вероятность измены, поэтому не спешите обвинять, не пытайтесь разлюбить, а постарайтесь разобраться и понять своего мужчину. В последнее время всё чаще представители мужской половины человечества в постели уступают инициативу дамам. А то и вовсе сводят сексуальную жизнь на нет, ссылаясь на усталость, больную голову и прочее...

Не стоит доверяться тиражированным идеям о том, что «мужчины-самцы» и всегда должны быть в поисках очередной жертвы, как и не стоит начинать с опаской задумываться: а нет ли у благоверного романа на стороне и не растратил ли он свои силы на другую зазнобу. Прежде чем подозрительно посматривать в сторону мужа, или что хуже, налетать на него со скандалом и упрёками, давайте разбираться, какие причины сегодня действительно толкают вашего мужчину на то, чтобы отказаться от секса.

По каким причинам мужчина может отказать в интимной близости?

Интересно проходит наше обсуждение... кто-то нас покидает на время, но подходят новые участники посиделок и как только перед ними оказывается чашка ароматного чая и нежнейший тортик — они готовы высказать своё мнение о том, почему у мужчины пропадает желание заниматься сексом. Мы решили даже сдать что-то похожее на тест для всех, ну или опросник, если вам так понравится больше,но вопрос там только один: почему у мужчины пропадает желание заниматься сексом? По мере появления ответов буду их сюда добавлять.

Первой, о причинах отказа от секса со стороны мужчин, отвечает Мариночка, а я конспектирую и оформляю текст.

Считается, что мужчины настолько ненасытные в сексе существа, что от возможности вступить в интимный контакт не откажутся никогда. На самом же деле это не совсем так, мужчины тоже отказываются от секса. Достаточно часто представители сильного пола игнорируют намеки и прямые предложения своих избранниц. Но почему так происходит? Причин подобного поведения мужчин может быть много. И к сожалению, далеко не все из них легко исправить. Однако если их все-таки выявить, то бороться с ними можно.

Давайте начнём с фактов и познакомимся с самыми частыми подоплеками мужских отказов от секса. Вам не удается вспомнить, когда в последний раз занимались сексом со своим супругом? У вас даже не возникает желание его соблазнить? Скорее всего, вы сами виноваты в отсутствии сексуального желания. Вот что я думаю о том, по каким причинам может пропадать желание заниматься сексом.

Банальная усталость может лишить секса

Мне кажется, что чаще всего представители сильного пола не спешат удовлетворять своих избранниц из-за усталости. Действительно, мой мужчина считает что должен содержать семью, а значит, много работать. В результате к концу дня у него очень часто просто-напросто не остаётся сил на интимные упражнения, хотя он старается этого не показывать. Кроме того, современный ритм жизни чреват постоянным стрессом, а это никак не способствует возникновению сексуального желания. В итоге вместо бурного секса, очень скоро можно оказаться в стане так называемых любителей растительного отдыха, без лишних движений и эмоций. Усталость мужчин нужно и можно контролировать, особенно если они пытаются это скрывать.

Из-за гаджетов в постели нет секса

Постель создана для отдыха, расслабления, сна и частью всего этого должен быть секс. Секс, чтобы расслабиться. Секс, чтобы лучше спалось. Секс делает отдых более глубоким. И секс просто для секса тоже прекрасен. Ложась с постель, вы берёте с собой смартфон или планшет, и как по вашему муж на это должен реагировать? Ваше желание приковано не к любимому мужчине, а к играм или героям из сериалов, стоит вам зайти в социальные сети, и вы допоздна будете читать новости, пока муж не заснет. О каком сексе тут может быть речь.

Переедание запросто лишит вас секса

Вспоминайте. Плотно поев на ночь, вы становитесь неповоротливой и желание заниматься сексом у вас пропадает. Тоже самое происходит и с вашим мужчиной. Понятно, что хочется иногда ему доставить удовольствие во всём и наблюдать как он с удовольствие кушает, но... есть одно большое и весомое но... не делайте этого, не кормите вашего мужчину, как это иногда говорят — от пуза. Пузо будет — секса не будет. Сытый мужчина — это замечательно, но лучше после секса. Меняйте порядок, на первое секс, а остальные блюда уже после того как... Самое интересное, что после секса мужчина будет съедать почти в 2 раза меньше.

Излишек алкоголя лишает мужчину желания секса

Спиртные напитки, конечно, способствуют сближению, но только если их пить в умеренном количестве. Бокал вина, несколько глотков коньяка могу помочь, но если вы перебрали до такой степени, что двоится в глазах, то говорить о сексе не приходится. Алкоголь понижает чувствительность и влияет на качество секса. Важно соблюдать меру, если нет сил уследить за собой, лучше вообще отказаться от алкоголя. Во всяком случае вокруг меня тысяча и один пример того, что отказ от алкоголя только лишь улучшил жизнь, в том числе и сексуальную.

Уютная пижама не возбуждает вашего мужа постоянно

В любимой ночной сорочке или пижаме так удобно спать, но в глазах мужа вы очень быстро начинаете выглядите как обычная домохозяйка, но никак не желанная женщина. Мне не нравится спать в одежде, но даже вид обнажённого тела может приедаться, поэтому я всегда прошу меня раздеть. Снимая с меня каждый день разные вещи, мой мужчина помнит меня разную. Ну а если без пижамы ну просто ни как... тогда пусть их будет много и самых разных.

Занятия спортом не всегда совместимы с сексом

Находиться в хорошей физической форме это конечно хорошо для мужчины и для женщины, но изводить себя вечером физическими нагрузками не стоит. Утомление, разбитость и крепатура — не могут способствовать жаркому сексу. Лучше перенести тренировку на более раннее время и уменьшить нагрузку.

Животные в постели нужны только зоофилам

Ваша любимая собачка любит спать вместе с вами и стоит вам начать заниматься сексом, как она тоже включается в «игру». Возможно, хотя и с очень большой натяжкой я могу представить, что вашего мужчину это позабавит один два раза, хотя скорее нет. У мужчин нет желания заниматься сексом, если в постели есть котики, собачки, хомячки и прочая живность.

Привычка и секс не совместимы

Я знаю со слов своих знакомых, что по прошествии нескольких лет совместной жизни семейный секс начинает превращаться в рутину. И естественно, что однообразие интимной жизни пары снижает интерес мужчины к ней. Самым поразительным, лично для меня, стал тот факт, что при всём этом, бороться с этой ситуацией пытаются далеко не все семьи. В результате интимные отношения у таких пар становятся столь пресными, что представители сильного пола идут на близость только для того, чтобы реализовать свою физическую потребность. А тут нужно быть реалистами, с возрастом это требуется все реже и реже.

Вы ограничиваетесь двумя любимыми позами, нет желания пробовать что — либо новенькое и экспериментировать, а зачем, ведь и так отлично. Но привычка способна убить желание заниматься сексом не только у мужа, но и у вас. Нет идей? С фантазией стало сложно? Например, психологи рекомендуют в качестве разнообразия использовать секс-игрушки. Периодически просматривайте пикантные фильмы и флиртуйте с мужем. Если всё будет как обычно, то очень быстро у вашего мужа пропадёт желание заниматься сексом.

Мужчина не хочет секса если его нет в планах

Мысли, ожидания, разговоры и подготовка к сексу – действуют как сильный возбудитель. Мужчина так устроен, что во всём видит сексуальные образы и ищет сексуальный подтекст, можно сказать — живёт фантазиями и из-за этих фантазий он страстно желает заниматься сексом, но тут тоже есть одно но... он очень быстро перестаёт это делать, если не находит подтверждения своей фантазии. Мужчина не хочет секса если всё вокруг вас лишено намёка на сексуальный подтекст.

Несколько мужских причин отказаться от секса...

И вот мнение мужчины о причинах отказа от секса. Приветствуем Максима, а я продолжаю конспектировать и оформлять текст.

Я люблю пиво и солнечные дни. Но иногда я не хочу ни того, ни другого. Иногда мне хочется глинтвейна и пасмурного холодного вечера за окном. И не важно почему: может накатила сезонная депрессия, может проблемы на работе, а может это просто похмелье. В любом случае, пиво и солнце здесь всего лишь иллюстрируют мнение: только потому, что я люблю что-то, не значит, что я хочу этого «чего-то» постоянно.

Та же точка зрения касается и секса. Широко распространено мнение о том, что люди, обладающие пенисами, готовы заниматься сексом и днем и ночью. Как человек с пенисом ответственно заявляю, что это не так. Секс это здорово. Это замечательно. Но порой мне хочется глинтвейна. Или пива. И я не одинок в своих желаниях. Каждый мужчина бывал просто не в настроении для близости даже с самой любимой и желанной подругой. Причин для подобной ситуации я могу назвать с полсотни. Но сегодня я представлю самые популярные из них:

Он пьян и не хочет секса

Представим, что вы оба возвращаетесь с вечеринки, где немного перебрали с алкоголем. Если вы видите, что он не уверен в собственных силах и производительности, то стоит просто отказаться от близости на одну ночь. Не забывайте: завтра будет новый день!

Он не выспался и ему не до секса

Всю неделю он недосыпал из-за аврала на работе, сессии, проблем с семьей или от всего сразу. Выходные кажутся вам подходящим временем для секса? Спешу предупредить: он воспримет это предложение как марафонский забег, а не как приятное времяпрепровождение.

Он серьезен, или задумчив, или в печали и поэтому не совместим с сексом

Он выглядит так, будто решает судьбу всего человечества? Возможно, подсознательно он хочет, чтобы вы поинтересовались о том, что случилось, и что его беспокоит. Проявите внимание и заботу, а не пытайтесь отвлечь от проблем с помощью тела.

Ему больно и сейчас не до секса

Потянул спину, застудил шею, перетрудился в тренажерном зале, не важно. Но, когда один из партнеров пытается скрыть боль, секс перестает быть таким сексуальным. Как любящая девушка, предложите перенести сеанс близости или проявите альтруизм и попотейте за двоих.

Он воняет и ему не до секса

Он только что вернулся с пробежки и неловко пытается отстраниться от ваших недвусмысленных намеков? Дайте своей половинке пару минут на банные процедуры и будьте готовы к взаимным приставаниям!

Ему лень заниматься сексом

Как правило, мужчины не хотят показаться эгоистами в постели, но, чтобы настроится и сделать все правильно, ему нужно время и подходящее настроение. «Просто не сейчас, хорошо?» уверен, что вы меня поймете.

Он чувствует себя дряблым для секса сейчас

После второй пиццы за вечер я, как правило, чувствую себя толстым и неповоротливым тюленем, не способным даже на самый маленький сексуальный подвиг. Завтра я обязательно схожу в тренажерку, вернусь с подкачанным прессом и приподнятым уровнем либидо. Надеюсь, ты тоже будешь готова?

Футбол! Какой ещё секс?

«Дорогая, давай хотя бы дождемся первого тайма?»

Стресс — преграда для секса

Стресс может стать серьезной преградой для близости. Если завтра у него важный день, то сегодня он вряд ли сможет расслабиться и спокойно заснуть. И тот факт, что он не говорит о работе, не означает, что он о ней не думает. Если проблема начинает принимать регулярный характер, предложите своему мужчине помощь, сделайте массаж, поддержите морально, и он обязательно оценит ваши старания.

У него было свидание с… самим собой

Он просто не знал, что сегодня вы настроены на близость, и снял напряжение самым простым способом. Неудачное стечение обстоятельств? Просто смиритесь, такое иногда случается.

Удовольствия от всего, что приносит удовольствие

Много вопросов, несколько мнений и продолжение должно быть. Мы не закончили рассматривать вопрос: по каким причинам мужчина может отказаться от секса, он оказался таким же важным, как и . Приходит время и у некоторых из нас сексуальные страсти слабеют. Мы продолжим разбирать этот вопрос и поэтому заканчивая эту заметку, хочу вам пожелать море удовольствий от всего, что приносит удовольствия!

Страсть, вожделение, возбуждение... от всего этого, кажется, ничего уже не осталось. Муж говорит, что не хочет секса со мной. У него, видите ли "все угасло, все прошло". А ведь мне всего 35, я красива и со мной флиртуют незнакомцы. Что делать? Изменять? Я не из таких... Развестись? У нас общие дети, да и люблю я его... Остается только разбираться, почему так бывает, что мужчина не хочет женщину. Причина есть - и не одна.

Почему муж не хочет жену? В чем причина снижения интереса к сексу?
Возможно ли вернуть былое: чтобы вместо "не хочу" опять появилось "хочу и не раз"?
Какие ошибки допускают женщины в постели, из-за чего мужчины перестают хотеть секса с ними?

О небывалом сексуальном подъеме все молодожены знают не понаслышке. Даже те, кто не очень молод. Мужчина хочет женщину, женщина хочет мужчину - у них все прекрасно. Особенно, в медовый месяц. Но вот проходит какое-то время и все меняется: желания угасают. Лучшее из зол, если угасают они «взаимно». Значительно хуже, когда у одного - совсем "помидоры завяли", а у другой еще внутри все горит. В этой ситуации женщине особенно трудно: просить секс - неудобно, бранить за отсутствие - неуважительно к самой себе. А молчать, дуться и ждать можно до второго пришествия. Ничего ведь не меняется. В этой статье ищем ответ на вопрос: Что делать в столь щекотливой ситуации, когда муж не хочет секса с женой?

Муж сказал, что не хочет меня?

На самом деле есть две причины угасания сексуального вожделения между мужем и женой. Одна целиком и полностью кроется в самой по себе природе отношений, вторая лежит в сфере психологии человека. По причине элементарного непонимания разницы между ними мы чаще всего не находим никакого решение. Попытаемся их разделить.

Итак, первая причина - это физиологические особенности нашего организма. Когда человек встречает свою идеальную "вторую половинку", его внутренности откликаются возбуждением. Поцелуи , прикосновения, даже запах служат серой на спичке страсти. Реакция почти мгновенная и очень четко ощущаемая, особенно женщинами: голова кружится, низ живота приятно сводит, а внутри тела как-то особенно тепло.

Такие реакции на любимого человека абсолютно нормальны, точно так же, как и то, что они постепенно гаснут. Природа очень рациональна и дает нам всего около трех лет на шуры-муры. А дальше природе не надо возбуждение и наслаждение от человека: нужно строить дом, заботиться о детях, реализоваться для общества. Все что сверху, а именно удовольствие от секса, - это уже забота состоявшейся пары. Так просто не будет дальше, нужно прилагать усилия.

Вторая причина - наши подсознательные желания, которые начинают проявлять себя, как только хватка природного влечения начинает ослабевать. В первое время под нажимом сексуального возбуждения мы легко идем на мировую, можем уступить или простить. Но постепенно пелена спадает и наружу выходит то, что всегда было в нас, просто временно притупилось. Хочется наслаждаться жизнью не только в сексе, но и в других сферах: на работе, в хобби, с друзьями. И тут любимый партнер становится преградой, что вызывает и раздражение, и обиды, и злость.

Все это тоже нормально и естественно. Все мы люди, все разные. Дело усугубляет то, что влюбляемся то мы зачастую в свою противоположность , а значит интересы у нас контрарны.

Центральная ошибка состоит в том, что обнаружив угасание желания со стороны мужа, жена бросается решать первую причину. Ей хочется вернуть все, как было в первые месяцы совместной сексуальной жизни, и она ищет способ, как это сделать. Покупает духи с феромонами , надевает красивое белье, приглашает в путешествие в тот же отель, где прошел медовый месяц. Ей кажется, что можно все вернуть. Однако, это ошибка. Природа всегда точна и экономна. Она никогда не повторяется.

Исправить ситуацию можно только во второй причине. Не обижаться на мужа, что он перестал хотеть секса, а понять его истинные желания. Да, они лежат не в сфере секса и пылкости, но все же они так или иначе привязаны к его женщине, а это значит, что при правильном приложении усилий можно добиться очень многого. И вот здесь главное - точность и понимание.

Что делать, если муж не хочет жену?

По своей сути человек - это сгусток желаний. Желаний у каждого из нас много, все они разные и чаще всего совершенно не осознанные нами. От этих желаний зависит вся наша жизнь, в том числе и сексуальные предпочтения. Если женщина находит желания своего мужчины (как говорится, струны души), то она может быть для него сексуальным объектом вожделения всю жизнь, вне зависимости от того, сколько прошло времени с начала отношений: 3 года или 20.

Сегодня желания человека описаны в Системно-векторной психологии Юрия Бурлана , они разложены по 8 векторам . Можно привести несколько показательных примеров, на которых становится очевидным, почему в паре угасает желание мужа к своей жене.

Так, если мужчина обладает кожным вектором для него очень важен фактор новизны. Одна и та же поза, одна и та же постель быстро приедаются. Хочется чего-то новенького и необычного. Особенно это проявляется, если кожник не имеет возможности реализовать свое желание к новизне, например, на работе или в быту. Все у него одинаково в жизни, и даже секс один и тот же. Его нормальная реакция - скучно, не интересно. Кстати, именно мужчины с кожным вектором чаще всего так прямо и говорят своим женщинам: "не хочу тебя, разонравилась".

Совершенно противоположный ему тип - мужчина с анальным вектором . Он - человек качества и не любит суеты. В том числе и в постели. Ему важен результат, он заботлив. Ему важна чистота, покладистость жены, ухоженные детки, созданный в доме уют, и чтобы тапочки были на своем месте. Его нельзя подгонять, торопить, это сбивает его ритм. Он привержен традициям и ему нравится все, что уже сто раз было испробовано.

Вот представим себе ситуацию, довольно обыденную для любой пары. Прошло 3 года, былые желания мужчин к их женщинам угасли. И у анального, и у кожного. Что делают их жены? Допускают ошибки.

Жена кожника зачастую женщина с анальным вектором. Через себя она пытается угодить мужу: создать побольше уюта в доме, чтобы и детки были чистенькие и дом блистал. Она готовит вкусный ужин, она ставит ему тапочки на его место. Она делает все, кроме того, что нужно: разнообразия. Интерес угасает еще больше, мужчина стремится подольше задерживаться на работе, реализуя свое социальное стремление: зарабатывать и делать карьеру. А жена разочарована: почему муж не хочет со мной секса, ведь я все делаю для него?

А жена анальника (чаще всего кожница) наоборот - пытается его растормошить, придать новизну угасающим чувствам. Приглашает его заняться сексом в туалете кинотеатра, покупает то шелковые простыни, то водяной матрас, высматривает новые позы в камасутре. Все это приносит стресс мужчине, привыкшему делать все одинаково. Его не заводят эксперименты, наоборот - отталкивают. А если в доме еще и бардак при этом, то пиши пропало. На выходных он бежит на рыбалку, после работы - попить пиво с друзьями. Почему такой муж не хочет секса с женой? Потому что он впадает в ступор от нее.

Что делать, если муж говорит, что не хочет меня?

Пример с кожным и анальным вектором у мужей - это лишь толика нашего недопонимания друг друга. В каждом векторе свои желания и наше не понимание их отталкивает, добавляет неприязни в и без того разбалансированные отношения. Начинаются ссоры, обиды, злость. Пылкому сексу уже не исправить ситуацию, как было в начале отношений. Ушла его сила безвозвратно.