Каждая вторая женщина сталкивалась с изменениями в организме во время беременности, которые приводят к определённым гормональным нарушениям. Наступает тот период, когда утро начинается с горечи во рту, тошноты и появления кислоты. Однако это не какое-то заболевание или проблема, а наоборот, - признаки того, что плод развивается правильно и увеличивается в размере.
Привкус во рту при беременности - самое распространённое чувство, которое прежде всего начинает чувствовать женщина. Оно может проявляться только на первых этапах беременности, а может присутствовать и до родов. Учёные врачи доказали, что это нормальное состояние женщины и означает повышение уровня кислотности во всём организме, а прежде всего в желудке. Поэтому такой процесс вызывает дискомфорт в ротовой полости.
Самыми популярными причинами кислого вкуса, характерными для беременной женщины есть:
- Повышение концентрации соляной кислоты в желудке. Если ощущается жгучая боль в вашем желудке - следует обратиться к специалисту, поскольку такое изменение в организме может привести к гастриту или даже язвы.
- Попадание желудочной кислоты в пищевод, что также даёт неприятный привкус во рту при беременности. Такой процесс часто может вызвать изжогу.
Нередко женщины обращаются к врачам с симптомами, часто объясняется нарушениями работы печени. В частности, после десятой недели беременности, увеличивается выделение жёлчи, сопровождающееся неприятным вкусом. В медицине такое явление называется дискинезией (то есть нарушение стандартов желчевыводящих путей) и, к счастью, имеет свои методы и пути лечения. Это облегчает симптомы и снимает боль. Например, известное лекарственное средство «Алохол» помогает женщинам переносить сложные периоды беременности.
Однако не всегда можно обойтись только медицинскими препаратами. Для получения стабильной работы организма, людям, которые имеют проблемы с печенью или желудком, следует соблюдать определённые диеты, например, исключение из рациона острой и слишком солёной пищи, жирных продуктов питания. Это поможет организму бороться с инфекциями, желудочно-печёночными болезнями и обеспечит полноценное развитие ребёнка.
На первый взгляд, изменение вкуса в вашем рту, может показаться очень простым явлением, что приводит зачастую к самолечению. Этим заниматься очень опасно, тем более, когда женщина находится в положении. Поскольку, это может повлиять негативно не только на женщину, но и на развитие и здоровье ребёнка. Поэтому, чтобы не рисковать самым дорогим, лучше обратитесь к специалисту, который даст вам дельный совет, или же назначит определённый курс лечения, что устранит кислый привкус во рту при беременности.
На данный момент, изобретено много препаратов, которые обеспечивают комфорт и здоровье вашему организму, так как это самая распространённая проблема среди беременных женщин. Однако сколько бы раз вы ни обращались к врачам или самостоятельно боролись с дискомфортом, имейте в виду - это явление полностью устранить невозможно. Горьковатый привкус во рту, возможно, в меньшей степени, но будет ощутим в течение всего периода беременности. Это нормальный процесс роста ребёнка, который влияет на женственный организм.
Сильную боль или чрезмерную кислоту все же можно облегчить, поскольку разработаны специальные методы для устранения этих признаков. И прежде всего - это воздержание от конкретных продуктов питания, что полностью облегчат состояние будущей мамы. Ведь есть перечень пищи (сюда входит , слишком кислые и острые продукты, а также те, в составе которых имеется кофеин), которая провоцирует ваш желудок и снижает иммунную систему, в том числе и тонус сфинктера. Это первое, что сможет помочь беременной женщине при появлении горечи или кислоты во рту.
Доказано специалистами этой сферы, что в последние месяцы беременности такие неприятные симптомы проходят и привкус кислоты значительно слабее. Это подтверждают даже мамы, которые прошли через беременность. А объясняется такое изменение тем, что гормон беременности (в медицине называется «гонадотропин») снижается и переходит в фазу после беременности.
Таким образом, можно сделать вывод, что беременность - это непростой период в жизни каждой женщины, который определённым образом закаливает организм. Неприятный привкус, боль, и острота в желудке - прежде всего, признаки повышения кислотности и чтобы уменьшить это, следует соблюдать правила питания и всегда быть в гармонии с собой!
Металлический привкус при беременности ощущают многие женщины. Как правило, он бывает чаще всего в первом триместре. Когда вкус металла во рту только появляется, он может быть не четко выражен, его трудно описать. Учитывая, насколько это часто распространено и как мало по сравнению с тошнотой ему уделяется внимания, у многих женщин возникает вопрос, что это такое, какие причины и что можно сделать, чтобы избавиться от него. На все эти вопросы постараемся разобраться в этой статье.
По-научному это называется дисгевзия – патология, когда происходит расстройство вкусовых ощущений. Дисгевзия – обычный признак беременности в первом триместре. Чаще всего у женщин наблюдается кислый или металлический вкус в это время и который сохраняется даже тогда, когда вы не едите.
Многие женщины описывают такое состояние как будто пьют из металлической чашки или как присутствие чего-то ржавого металлического во рту.
К сожалению, утренняя тошнота, которая также часто бывает в это время, ухудшает ситуацию. Некоторые женщины, которые не испытывают утренней тошноты, не ощущают и вкуса металла. Но другие даже при отсутствии тошноты все равно чувствуют такой привкус.
Металлический привкус при беременности причины
Фактически, причина почему возникает такой привкус во рту во время беременности, не известна. Существует только ряд предположений, которые могут вызывать эти ощущения.
Гормоны. Известно, что беременность вызывает изменения гормонального фона в организме женщины. В это время начинает вырабатываться больше одного гормона под название эстроген. Этот гормон среди прочих функций, также оказывает влияние на ощущения вкуса.
По мере увеличения в организме этого гормона, увеличивается его влияние на вкусовые рецепторы. Вкус меняется каждый раз, когда возрастает количество эстрогена в организме женщины.
Обоняние. При изменении гормонального фона происходит и изменение обоняния. А обоняние и вкус тесно связаны между собой. У многих беременных женщин отмечается резкое неприятие некоторых запахов. Причем, вне беременности они спокойно могли на них реагировать и даже нравиться. Этим можно объяснить и тот факт, почему некоторые женщины не переносят определенные запахи и пищу на протяжении всей беременности.
Задержка воды в организме женщины. Во время беременности организм удерживает больше воды. Это может влиять и на изменения вкуса и может быть одной причин, вызывающих металлический привкус.
Есть предположения, что такие ощущения могут служить гарантией того, что женщина:
Может не есть те продукты, которые вредны для будущего ребенка;
Дать понять, что она должна больше включать в свое питание продуктов, содержащих кальций и железо.
Также такое состояние некоторые связывают с результатом действия токсинов, выделяемых лимфатическими узлами и защитными функциями организма, чтобы не был нанесен потенциальный вред развивающемуся плоду.
И все же наличие вкуса металла у беременных женщин остается загадкой. Ведь он бывает даже тогда, когда женщина ничего не есть или ее пища совершенна безопасна.
Как избавиться от металлического привкуса во рту
К сожалению, на сегодняшний день трудно контролировать такое ощущение и еще труднее избавиться от него полностью. К счастью, ощущение металлического привкуса во рту имеет тенденцию со временем уменьшаться и проходить.
Большинство женщин страдают таким явлением только в первом триместре. Далее, по мере развития беременности, вкус металла чувствуется все слабее или исчезает совсем.
По мере развития беременности, успокаивается гормональный фон и организм женщины просто приспосабливается к своему состоянию.
Но некоторые женщины могут ощущать вкус металла на протяжении всех 9 месяцев и с этим нужно просто научиться жить.
Обычно уменьшить такие неприятные проявления могут помочь соусы. Они увеличивают выработку слюны и она помогает «смыть» их. Правда, есть и другая сторона: обильное слюноотделение может раздражать вкусовые рецепторы и ощущения железа могут только увеличиться.
Что еще может помочь облегчить неприятный металлический привкус?
Частая чистка зубов;
Чистка языка зубной щеткой;
Полоскание рта жидкостью, пропуская ее через зубы;
Питье воды с лимонным соком или соком лайма;
Употребление цитрусовых, таких как апельсины, грейпфрут или ананасов, киви;
Употребление ферментированных (квашенных) продуктов, таких как огурцы, корнишоны, оливки;
Зеленые яблоки;
Исключение сахара из своего питания или его снижение;
Жевательная резинка может улучшить вкус во рту;
Полоскание рта теплой водой с солью или содой.
Солевой раствор готовится из одной чайной ложки соли и стакана воды (250 грамм). Можно полоскать раствором соды: 1/4 чайной ложки на стакан воды. Полоскать несколько раз в день, чтобы нейтрализовать рН во рту.
Можно выпивать холодную воду, если позволяет погода, или просто воду комнатной температуры.
Жидкость для полоскания и жвачку, конечно, нужно выбирать натуральную, без химических составляющих, красителей, спирта.
Иногда наличие металлического вкуса могут вызывать некоторые добавки или лекарства, которые назначает врач. Спросите врача о побочных эффектах и если есть возможность, то замените их на другие.
Безусловно, постоянное ощущение металлического привкуса не очень приятные ощущения. Но это не считается какой-то патологией беременности, и оно пройдет само с течением беременности. Но даже если это не случится и неприятный привкус будет сохраняться на протяжении всего периода беременности, придется потерпеть. Все же мамы на идут на многие страдания ради своих детей.
Что может означать появление вкуса металла во рту рассказывает врач
Беременность является особым состоянием для женщины, когда в ее организме развивается новая жизнь. Зачастую это сопровождается появлением не слишком приятных ощущений, которые могут возникать на различных сроках вынашивания ребенка. Их нужно просто пережить и не отдаваться напрасным переживаниям. Многих в это время беспокоят тошнота, отрыжка, изжога или вздутие живота. Это является вполне допустимым с учетом всех изменений, происходящих в организме.
Немало женщин также обращает внимание на появление неприятного привкуса во рту. Когда такое возникает впервые, беременная склонна задуматься о причинах подобного состояния. Но бывает и противоположная ситуация – эти ощущения периодически возникали и ранее, однако женщина не обращала на них внимания. Почему так происходит и что нужно делать для устранения неприятного симптома, подскажет врач. Но женщина и сама может догадаться о некоторых моментах его развития.
Неприятный привкус во рту, безусловно, является проблемой, которая беспокоит женщину. Но не всегда стоит придавать этому повышенное внимание.
Причины
Посторонний привкус может преследовать женщину начиная с ранних сроков беременности. Тому есть немало объяснений: физиологические изменения в организме или различные патологические нарушения. Но прежде чем искать у себя какие-то заболевания, стоит задуматься о том, не является ли это нормальным явлением. Для начала нужно рассмотреть возможные причины указанного состояния и исключить наиболее неблагоприятные из них. Так, появление измененного привкуса во рту во время беременности может быть спровоцировано такими факторами:
- Физиологическая перестройка организма.
- Болезни пищеварительной системы.
- Патология обмена веществ.
- Заболевания ротовой полости.
- Дефицит витаминов и микроэлементов.
Определить, что же на самом деле стало причиной непонятного привкуса, можно только после всестороннего обследования беременной. Но не всегда выявляются какие-то отклонения в состоянии здоровья. В таком случае говорят о нормальной реакции организма на вынашивание ребенка.
Почему возникают определенные ощущения при беременности, может определить только врач.
Симптомы
Если подробно рассматривать проблему измененного привкуса, нужно учитывать все моменты, которые могут указать на его происхождение. В первую очередь следует узнать, что предшествовало появлению такого симптома: зачастую он связан с питанием женщины или определенными аспектами ее образа жизни. Необходимо установить характеристики подобного проявления, ведь привкус может быть совершенно разным:
- Кислым.
- Горьким.
- Сладким.
- Металлическим.
Такой симптом зачастую сопровождается и другими проявлениями: изжогой, отрыжкой, дискомфортом в животе. Он может изменяться с течением времени, быть постоянным или периодическим, выраженным или слабым. Все зависит от состояния женщины на момент обследования и особенностей ее организма.
Определить происхождение любого симптома поможет дифференциальная диагностика.
Физиологическая перестройка организма
Беременность протекает на фоне гормональной перестройки организма и изменения функционирования различных систем. К сожалению, это проявляется не всегда приятными ощущениями. Еще до того как женщина узнает о своем положении, одним из частых признаков является изменение вкуса. Но это может рассматриваться и в контексте раннего токсикоза, когда параллельно беспокоит тошнота и рвота.
Во втором и третьем триместре, когда плод интенсивно растет, матка начинает подниматься и сдавливать окружающие органы. Женщина начинает ощущать отрыжку кислым, изжогу, чувство переполнения после еды. Это связано с повышением давления в брюшной полости и расслаблением сфинктеров. Содержимое желудка, в котором есть соляная кислота, активно проникает в пищевод и приводит к изменению привкуса во рту. И это не является признаком патологии.
Кроме ощущения кислого во рту, женщине может надоедать привкус горечи. Такое состояние появляется из-за проникновения желчи в желудок на фоне рефлюкса (обратного заброса) из двенадцатиперстной кишки.
Физиологические изменения во время беременности, как правило, не имеют столь выраженных проявлений, как при патологии.
Болезни пищеварительной системы
Зачастую измененный привкус во рту свидетельствует об определенных заболеваниях пищеварительного тракта. Заподозрить подобную патологию позволяют симптомы, которые беспокоили женщину еще до беременности, поскольку при вынашивании ребенка довольно часто наблюдается обострение хронических болезней.
Например, если у женщины кисло во рту, это может говорить о гастрите, язве желудка или гастро-эзофагеальной рефлюкной болезни (ГЭРБ). В свою очередь, многие из них сопровождаются:
- Болью и тяжестью в животе.
- Тошнотой и рвотой.
- Изжогой.
- Отрыжкой кислым или воздухом.
- Запорами.
Когда говорят о чувстве горечи во рту, необходимо обратить внимание на работу желчного пузыря, ведь это может быть признаком дискинезии желчевыводящих путей, холецистита, желчнокаменной болезни. В таком случае характерно появление боли в правом подреберье, иногда возникает желтуха и послабление стула. Сладкий привкус может свидетельствовать о проблемах с печенью при гепатите или циррозе.
Заболевания органов пищеварения требуют своевременного лечения. Только так можно устранить неприятные симптомы.
Патология обмена веществ
При сахарном диабете возможно появление сладкого привкуса во рту. Это обусловлено повышением содержания глюкозы в крови. Но это довольно редкий признак болезни. Чаще всего патология сопровождается такими симптомами:
- Жажда и сухость во рту.
- Выделение большого количества мочи (полиурия).
- Кожный зуд.
- Снижение зрения.
- Повышенный вес или, наоборот, похудение.
Выявить диабет можно на основании простого анализа крови на сахар и проведения теста толерантности к углеводам.
Заболевания ротовой полости
Неприятный привкус и запах изо рта является частым признаком стоматологических заболеваний и ЛОР-патологии. Это наблюдается при развитии воспаления или нарушения чувствительности рецепторов языка. Такие симптомы характерны для стоматита, тонзиллита, гингивита и даже кариеса. Сладкий привкус может появиться из-за гнойных процессов в ротовой полости или верхних дыхательных путях, кислый или соленый – при воспалении слюнных желез.
Нельзя пренебрегать лечением стоматологических заболеваний. Хоть это и зачастую неприятно, но в будущем предотвратит появление гораздо больших проблем.
Дефицит витаминов и микроэлементов
Чаще всего изменение вкуса прослеживается при недостатке железа в организме. Причем это характерно для истощения его тканевых запасов, что наблюдается при довольно длительном дефиците указанного элемента. Такое состояние неизбежно приведет к хронической анемии, которая не является редкостью во время беременности и сопровождается такими признаками:
- Слабость, повышенная утомляемость.
- Головокружение.
- Бледность кожи и слизистых оболочек.
- Изменение волос и ногтей (ломкость, хрупкость).
- Атрофические изменения языка, пищевода и желудка.
Металлический привкус может появиться при кровотечении из десен, что может быть начальным симптомом дефицита витамина С в организме.
Лечение
Чтобы устранить кислый или любой другой привкус во рту, необходимо ориентироваться на результаты диагностики. После врачебного и дополнительного обследования можно планировать лечебные или профилактические мероприятия, которые должны иметь исключительно индивидуальную направленность.
Только специалист скажет, что нужно делать беременной для устранения неприятных вкусовых ощущений.
Диета
Большое значение отводится соблюдению диетических рекомендаций. Правильное питание станет залогом не только профилактики многих заболеваний, но и нормального протекания беременности. Для этого женщина должна учитывать следующие принципы:
- Регулярность приема пищи, полноценность и разнообразие рациона.
- Исключение острых, копченых, жареных и жирных блюд.
- Преимущество перед продуктами в отварном, тушеном или запечённом виде.
- Ограничить сладости, соления, капусту, бобовые.
- Достаточное потребление свежих фруктов, овощей и зелени.
- Отдавать предпочтение кашам, молочным продуктам, нежирным сортам мяса и рыбе.
- Отказ от употребления алкогольных напитков и курения.
Правильному пищеварению помогут прогулки на свежем воздухе, легкая утренняя гимнастика и хорошее настроение.
Диета для беременной женщины имеет важное значение. Не стоит пренебрегать рекомендациями врача по питанию.
Медикаментозная терапия
Основу традиционного лечения многих заболеваний составляет применение лекарственных средств. Это наиболее простой и эффективный способ справиться с болезнью. Однако, беременная должна помнить, что самостоятельное использование любых медикаментов может обернуться опасностью для плода. Поэтому принимать лекарства можно только по назначению врача.
Исходя из ситуации, обоснованным может быть использование следующих групп медикаментов:
- Прокинетиков.
- Антисекреторных.
- Ферментов.
- Сахароснижающих.
- Противовоспалительных.
- Препаратов железа.
- Витаминов.
При стоматологической и ЛОР-патологии большое внимание уделяется местному лечению с применением антисептических и антибактериальных средств.
Неприятные вкусовые ощущения могут донимать женщину на протяжении всего срока беременности. Чтобы их минимизировать или вовсе устранить, нужно вовремя обращаться к специалистам.
Появление любой настораживающей симптоматики требует к себе пристального внимания и своевременной адекватной реакции. Даже банальный неприятный привкус во рту может сигнализировать о довольно серьезных процессах, которые протекают в организме. Поэтому если такое явление беспокоит вас постоянно, лучше обратиться к врачу. И особенно внимательными нужно быть, если неприятный привкус появляется в период вынашивания ребенка.
Поговорим же о том, отчего может возникать металлический привкус во рту у женщин при беременности, а также рассмотрим на этой странице www.сайт причины такой неприятности у мужчин, и каким может быть лечение такого симптома.
О том почему у женщин - будущих мам возникает металлический привкус во рту (причины при беременности)
Неприятный привкус металла во рту может появляться по разным причинам. Чаще всего такая симптоматика объясняется колебаниями гормонального фона. Ведь в организмы будущей мамы происходят многие изменения, которые сопровождаются активной выработкой прогестерона и эстрогена. Гормоны во многом несут ответственность за вкусовые пристрастия, именно поэтому многие женщины на ранних сроках беременности отмечают изменение привычного вкуса блюд, в том числе и появление металлического привкуса.
Также металлический привкус во рту часто провоцируется приемом пренатальных витаминов. Некоторые ингредиенты таких препаратов характеризуются подобными вкусовыми характеристиками. Чаще всего их прием никак не отражается на вкусе, однако во время беременности обоняние обостряется, в результате чего во рту возникает стойкий привкус металла.
В ряде случаев привкус металла во рту у беременных женщин появляется по причине кислотного рефлюкса. Он провоцирует отрыгивание пищи и объясняется действием гормонов.
Иногда такая неприятность объясняется проблемами с зубами либо с деснами. В этом случае без визита к стоматологу никак не обойтись. Также ее могут провоцировать серьезные проблемы со здоровьем, которые обычно без труда диагностируются докторами. Такие болезни представлены анемией, гиповитаминозом, недугами пищеварительного тракта, грибковыми инфекциями ЛОР-органов, отравлением и сахарным диабетом.
О том почему у сильного пола возникает металлический привкус во рту (причины у мужчин)
Металлический привкус во рту у мужчин, равно как и у беременных женщин, может быть вызван разными заболеваниями. Среди них уже упомянутые болезни ЖКТ, грибковые поражения ЛОР-органов, отравление и сахарный диабет.
В ряде случаев металлический привкус появляется по причине недугов печени либо желчных путей, из-за эндокринологических заболеваний. Также такой симптом возникает при отравлении свинцом и при терапии некоторыми лекарственными препаратами, которые представлены ингибиторами ацетилхолинэстеразы, антибиотиками, бронхорасширителями, каптоприлом, литием, препаратами для химиотерапии и пр. Иногда дискомфортный привкус металла во рту объясняется курением, травмами головы, носа и/или ротовой полости, воспалительным поражением языка и пр.
О том как корректируется металлический привкус во рту, лечение для женщин и мужчин какое
Если вы столкнулись с металлическим привкусом во рту в период беременности, и доктор уверяет вас в его безопасности, не нервничайте. Стоит принимать меры лишь по устранению такого симптома. Отличный эффект дает прием в пищу острых и кислых продуктов, рассасывание мятного леденца, питье воды с лимоном (или полоскание ним ротовой полости). Также можно внимательно проанализировать, какой именно продукт провоцирует появление металлического привкуса, и просто исключить его из повседневного рациона.
Во всех остальных случаях для устранения металлического привкуса во рту необходимо заняться коррекцией причин, которые провоцируют его появление.
Так при железодефицитной анемии пациенту необходимо включить в свой рацион продукты, богатые железом, а также принимать специальные лекарственные препараты (препараты железа в сочетании с витамином В12).
Терапия недугов печени и желчевыводящих путей требует соблюдения диеты. Больному также подбирают разные лекарственные препараты, в зависимости от типа заболевания. Неприятный привкус железа полностью исчезнет после того, как деятельность пораженных органов будет частично либо полностью восстановлена.
При сахарном диабете больному также выписывают диету, которой ему нужно строго придерживаться. Также пациентам подбирают дозу инсулина – для полноценной переработки поступаемого в организм сахара.
Если причиной металлического привкуса во рту стали разные стоматологические проблемы, нужно заняться их коррекцией. Так при воспалительных поражениях десен пациенту необходимо систематически полоскать рот специальными антисептическими растворами, наносить на десна мази, оказывающие противомикробное и регенерирующее воздействие. Кроме того могут применяться средства народной медицины.
Если привкус металла во рту объясняется потреблением каких-то лекарств, то устранить его поможет отмена таких препаратов либо коррекция их дозировки. Если же такой симптом вызван травмами, пациентам показано соответствующее лечение под присмотром травматолога, ЛОРа и/или стоматолога.
При появлении систематического неприятного привкуса металла во рту лучше обратиться к доктору и пройти полное обследование организма. Своевременная терапия поможет вам избежать очень серьезных осложнений.
Екатерина, www.сайт
P.S. В тексте употреблены некоторые формы свойственные устной речи.
Беременной женщине рекомендуется проконсультироваться у врача, если у нее появились необычное восприятие еды, запахов или ухудшение самочувствия. Металлический привкус во рту во время беременности может быть вызван патологией. Чтобы определить заболевание, потребуется пройти обследование, сдать на анализ кровь, мочу и мазки.
Ощутив металлический привкус при беременности, надо посетить врача
Причины, по которым появляется металлический привкус во рту при беременности:
- колебания эстрогена, прогестерона и других гормонов, вследствие чего рецепторы по-иному реагируют на знакомую пищу;
- прием перинатальных препаратов, витаминных комплексов или средств от анемии;
- кровоточащие ранки во рту, дыхательных путях, органах пищеварения;
- кислотный рефлюкс – попадание желудочного содержимого в гортань при срыгивании еды, отрыжке;
- авитаминоз, железодефицитная анемия;
- заболевания ротовой полости – стоматит, глоссит, другие;
- отравление испарениями ртути.
Способы устранения металлического привкуса при беременности
Если неприятное ощущение железа во рту возникает в I-II триместре, его рекомендуется перебивать домашними методами – заедать или прополоскать рот слабым содовым раствором.
Убрать металлический привкус можно, если:
- съесть кислую, острую пищу, мятный леденец;
- выпить лимонад или вишневый компот;
- исключить из употребления минеральную воду, обогащенную железом.
Удаление остатков пищи во рту не позволяет рецепторам на языке продолжать соприкасаться с ними, вызывая длительное послевкусие. Каждый раз после употребления продуктов и напитков необходимо чистить зубы и язык.
Профилактика
Чтобы предупредить появление привкуса железа во рту, рекомендуется исключить другие возможные причины. Например, неочищенная вода из водопровода может содержать частички старых труб. Именно они оставляют неприятное послевкусие на языке.
При варке продуктов в алюминиевой, чугунной, с поврежденным эмалированным покрытием кастрюле еда может приобрести железный привкус
Женщине надо бережно относиться к своему здоровью, начать использовать для питья и готовки очищенную воду. Такие меры помогут свести к минимуму неприятный металлический привкус во рту во время беременности.
