«Никто меня не любит, я ущербная, у всех есть счастье в личной жизни, кроме меня», – абсолютно приемлемые слова девочки-подростка. Они ранимы к собственному половому созреванию, личностному становлению, поэтому на каждую неудачу реагируют достаточно остро. Но что делать, если пубертат давно позади, а мысли о безысходном одиночестве до сих пор тревожат душу? Пора разобраться в истоках и найти решение данной проблемы!
Я не нравлюсь мужчинам: возможные причины
«Мне уже 19 лет, а я все еще далека от отношений с противоположным полом, в отличие от своих сверстниц. Все мои подруги встречались с разными мальчиками, начиная еще с 13 лет, со мной же никто никогда не хотел ни знакомиться, ни строить что-то серьезное! Я ухаживаю за собой, умная, в меру худая, без физических недостатков, ярко одеваюсь. В школе была отличницей, но и свободное время у меня имелось! В отличие от некоторых своих подружек я красивая, но не нравлюсь парням почему-то все равно! Есть ли в этом моя вина? Как это исправить?»…
И таких историй масса, отличаются они лишь возрастной категорией и формулировками запросов. Прежде чем переходить к возможным причинам, по которым парни избегают девочек, нужно осознавать, что понятие «одиночество» для каждого человека сугубо индивидуально. Так как девушки эмоциональны и сверхчувствительны, они могут некоторые существенные ситуации пропускать мимо, отфильтровывая лишь незначительные моменты, которые, по их мнению, и являются наибольшей катастрофой. «Я никому не нравлюсь, так как всем, кроме меня, подарили валентинки, все парни были заняты во время медленного танца, никто никогда не приглашал в кино» и т. д. Если вы думаете, что никому не нравитесь, исходя из таких вырванных обстоятельств, поводов для волнения мало. Если же дело обстоит серьезнее, читаем дальше.
Теперь давайте разберем подробнее, почему некоторые девушки никому не нравятся из противоположного пола!
Внешность
К сожалению, парни любят глазами, поэтому им важно, чтобы их выбор нравился и окружающим. Физические недостатки мы опустим намеренно, так как этот вопрос рассматривать некорректно. Есть личности, которые видят намного глубже очевидного, а есть люди с убогой душой. Если вы на своем пути встречали только ущербных парней, которым важна лишь оболочка, поверьте, ваш человек еще встретится. Сегодня немного о другом.
Никому категорически не нравится нелепый внешний вид девушки. Речь идет как об ухоженности (грязные волосы, неаккуратные ногти, отпугивающий макияж, несвежая кожа, плохой запах изо рта), так и об умении одеваться/краситься. Если вы считаете себя сверхкреативным и оригинальным человеком, остальные могут быть иного мнения. Парней отпугивает несовместимое смешение стилей, чрезмерная оголенность, несуразно высокие каблуки (платформа), огромное количество блесток, страз и т. д. В макияже их раздражают черные нарисованные брови, синие тени, пестрые румяна, жирный слой тонального крема, резкий запах духов. Оцените себя со стороны!
Особенности характера
В характере важна «золотая» середина, если же нарушен баланс, человек действительно может никому не нравиться. Причем сама черта может быть вполне положительной! Представителям сильного пола не нравятся молчуньи (с которых нужно клещами вытягивать слова для диалога) и экспрессивные дамы, которых трудно переслушать и переговорить. Ровно так же отпугивают слишком закомплексованные, скромные девочки, впадающие в ступор при каждой ситуации и хамовитые, задиристые особи, с которыми неловко выйти в общество.
Боятся депрессивных нытиков, нарциссов, патологических ревнивиц, высокомерных особей голубых кровей, грубиянок, вспыльчивых пацанок, тщеславных барышень и т. д. Если вы знаете в глубине души, что вам присущи пара-тройка этих нелицеприятных качеств, пора это менять!
Парню не должно быть стыдно рядом со спутницей. В ином случае, какой бы красивой ни была девушка, она вряд ли кому-то понравится.
Поведение
Если девушка считает, что никому не нравится, нужно обратить внимание на свое поведение, иногда корень проблемы кроется именно в нем. Если вы привыкли с подругами пищать или разговаривать шепотом, откровенно обсуждать интимные фантазии, громко петь по дороге со школы, экспрессивно обниматься и целоваться, при парне от этого лучше воздержаться.
Не любят мужчины и самоуверенных, всезнающих дам, привыкших давать «ценные» советы (особенно, когда собеседник в них не нуждается) и перебивать всех вокруг. Зазнобы раздражают в принципе, а вот выбрать такую особу в спутницы отважатся единицы.
Отношение к людям
«Я такая добрая, открытая, любвеобильная, почему я никому не нравлюсь как девушка?», – задаются вопросами молодые особы, в ту же минуту обесценивая и обзывая окружающих последними словами. «Почему я получаю внимания меньше, чем мои некрасивые подружки?», «Всякие легкодоступные подстилки уже перевстречались со всей школой, а я до сих пор одинока!», «Даже у той толстухи есть друг, чем я хуже?». Улавливаете суть сказанного? Ну не может человек, негативно относящийся к людям, быть открытым для любви. Парни хорошо чувствуют злобу, зависть, эмоциональную тяжесть, проецированную нереализованность. Именно это отталкивает противоположный пол!
Есть девушки, которые слишком «проблемно» воспринимают происходящее вокруг. Люди с трагическим восприятием окружающего мира мужчинам действительно не нравятся! «Я неудачница, мне редко везет, это был последний шанс в моей жизни, я никого не смогу полюбить, отныне я закрыта для всех, мир несправедлив» и т. д. Это утомляет.
Привычки
Некоторые женщины считают, что «быть своим» дает им больше шансов на любовь, однако они забывают, что для отношений парни выбирают девушек иного типажа.
Особенно остро парням не нравится привычка быть назойливым репейником. От таких девушек хочется спрятаться, отмахнуться, убежать!
Если девушка сокрушается оттого, что никому не нравится, психологи советуют искренне ответить себе на некоторые вопросы: «А я сама себе нравлюсь?», «Зачем мне нужен молодой человек (знакомство, отношения)?», «В чем заключается любовь?», «Если я все же кому-то понравлюсь, как я вижу эти отношения?». Потому что иногда девушки гонятся не за самой любовью, а за статусом, желанием быть «как все», самоутверждением. Если это так, не забивайте голову ерундой, занимайтесь самореализацией, возможно через пару лет о вас услышат как о перспективном дизайнере! Если же вас действительно это беспокоит, начинаем работу над ошибками!
Исправить ситуацию поможет понимание первопричины. Если девушка думает, что никому не нравится из-за того, что она страшная, ей нужно составить мотивационный список женщин с физическими особенностями, которые многого добились в жизни (построили карьеру, удачно вышли замуж, имеют тысячи поклонников, родили детей). Вы видели Деми Мур, Джулию Робертс, Веру Брежневу? Их всех обзывали очкариками, а они добились званий секс-символов. А толстушек Кейт Уинслет, Гвен Стефани, Тару Рид? Углубитесь этим вопросом. Женщины становятся счастливыми, имея диагноз ДЦП, двухметровый рост, 43 размер ноги, пигментированную кожу и т. д.
Так что совет №1: полюбите и примите себя! Если стремитесь к изменениям, делайте это только ради себя. Знайте и демонстрируйте свои сильные стороны, отводя на задний план недостатки, расширяйте кругозор, общайтесь со сверстниками, ведите активный образ жизни. Измените походку: делайте шаг легче, спину ровнее, бедра подвижнее. Порхайте, будьте легкой!
Повышайте собственную самооценку, пересмотрите отношение к жизни, если хотите нравиться противоположному полу. Перестаньте видеть во всем негатив, умейте вычленять позитив из каждой ситуации, сдерживайте слезы, гоните прочь депрессивные мысли, начните улыбаться окружающим. Изгоните из себя зависть, научитесь принимать советы, радуйтесь за людей. Так формируется позитивное мышление.
Помимо вышеперечисленных советов, возьмите на вооружение:
- прекратите обобщать: если вы не нравитесь определенному парню, это не значит «всем»;
- парни влюбляются не в девушку, а состояние, которая та ему дарит;
- противоположному полу нравятся энергичные барышни, именно внутренняя энергия заряжает, питает, манит.
Если вы так и не познали чувство любви (по любым причинам), прочтите книгу Клауса Дж. Джоула «Посланник». Возможно, вы просто не ведаете, как ей открыться…
Главный совет: чтобы понравиться молодому человеку, прекратите отождествлять себя с чужим принятием или отвержением. В эту оценочную ловушку попадает множество девушек, а выбираются в итоге лишь единицы!
Полезное видео:
"Вроде и не уродина, и не глупая, но почему я не нравлюсь парням? ..." - знакомые мысли? Подружки флиртуют направо-налево, а у тебя нет парня ? Ты по вечерам всё одна да одна... Так, хватит сидеть и грустить! Если парни не обращают на тебя внимания, значит, в этом есть причина. А что в тебе не так, мы сейчас попробуем разобраться. Самое главное качество, которым наделена каждая привлекательная девушка - это уверенность в себе. В первую очередь, ты должна быть собой довольна, любить себя, иметь чувство собственного достоинства (но не гордыню). Девушки, неуверенные и не любящие себя, не имеют шансов на мужскую симпатию. Понятно, что идеальных людей не бывает, но копить в себе комплексы и заниматься самобичеванием - далеко не лучший вариант завоевать мужские сердца. Чтобы понять, в чём причина твоей непривлекательности, нужно ответить на вопрос: "А какие девушки парням нравятся?", а уже потом, с учётом всего, пытаться исправиться. Вот увидишь, у тебя всё получится! Итак, за какими девушками обычно ухаживают парни? Во главе всего стоит уверенность в себе. А из чего она складывается?
Почему я не нравлюсь парням: исправляем
- Внешний вид. Уверенная в себе девушка не станет себя "штукатурить" килограммами косметики, но и подчеркнуть свою природную красоту тоже не откажется. Кроме того, уверенная в себе девушка не боится выделиться из толпы. Она подберёт себе стильную одежду, которая подчеркнёт красоту её фигуры и скроет недостатки. Мужчина, как говорится, любит глазами. Красивая причёска, стильная одежда, грамотный лёгкий макияж - и, вуаля! - ты в эпицентре мужского внимания!
- Улыбка. Даже самая красивая девушка отпугнёт парня, если будет ходить по улицам с выражением мировой скорби на лице. С такой хочется не познакомиться, а в лучшем случае пожалеть её. Искренняя улыбка говорит о том, что человек доброжелателен, интересен и настроен на общение. Да и лицо она делает гораздо симпатичнее.
- Взгляд. Задумываясь, почему я не нравлюсь парням, надо вспомнить, как я смотрю... Твой взгляд должен выражать интерес к окружающим, но в то же время быть загадочным. Не бойся стрелять глазками парню, который тебе нравится. Только знай, что кокетливый женский взгляд - это целое искусство. Он не должен выглядеть глупым и наигранным. Он должен выражать твою уверенность в себе, кокетство, заинтересованность, порой даже лёгкую дерзость и некий вызов. Такой взгляд парень точно не забудет! Только прежде потренируйся дома у зеркала:)
- Манеры. У уверенной в себе девушки лёгкая походка. Она не сутулится, смотрит прямо в глаза. Её движения естественны и не напряжены. У уверенной в себе девушки приятный и внятный голос. Она отлично им владеет, поэтому даже с помощью интонации может сказать больше, чем словами. У неё плавные движения, она красиво садится, красиво встаёт, подаёт руку и т.д.
- Женственность. Когда девушка в компании - "свой в доску парень", её и воспринимают, как приятеля. Парней влечёт к тем существам, которые на них непохожи, рядом с которыми они могут почувствовать себя настоящими мужчинами. А кто это? Женственная девушка. Такая девушка, во-первых, следит за своими словами и за поведением. Она никогда не позволит себе грубо окрикнуть парня или пойти напиться пива с приятелями. А во-вторых, у неё есть чувство собственного достоинства. Она никому не позволит себя унизить, и в то же время, никогда сама не станет унижаться. Даже с одного взгляда, брошенного на неё, понятно, что обратиться к ней с непристойным предложением уже будет стыдно. Такая девушка позволит парню её завоёвывать, и сама никогда не будет вешаться на шею первому встречному.
- Искусство общения. Бывает, что парню понравилась девушка, но как только доходит дело до беседы, хочется от неё сбежать. Ни одному парню не нравятся глупые девушки. Не надо говорить с ним на чисто женские темы и плакаться ему в жилетку. Уверенная в себе девушка - это интересный собеседник, но ещё более искусный слушатель. Парни обожают рассказывать девушкам о себе. Прояви заинтересованность, задавай ему вопросы, предлагай нестандартные ситуации для размышления, спорь с ним и соглашайся. И главное - правильно выражай свои мысли. Подбирай не только слова, но и интонацию.
- Юмор. Парни обожают весёлых девушек, у которых есть своё здоровое чувство юмора и милый женский смех. Старайся заинтересовать его шуткой, а не обидеть.
- Понимание. Девушка должна уметь разбираться в мужской психологии, хотя бы минимум. Говорить о ней можно часами, но главное, что ты должна усвоить сейчас - это научиться его понимать и принимать его слабости. Не критикуй его, не кричи, не требуй. Когда девушка такое делает, от неё хочется побыстрее сделать ноги. И если это твое обычное поведение, немудрено, что основной вопрос у тебя: почему я не нравлюсь парням... Умная и уверенная в себе девушка попытается разобраться в конфликте мирным путём. Она обязательно спокойно поговорит с парнем, выслушает его и поймёт. При этом она признается в том, что её не устраивает. Поверь, у такой девушки гораздо больше шансов что-то исправить в отношениях с парнем!
Ну вот примерно такие девушки привлекают парней. Если нарисовать портрет антипода, то получится некрасивая, неопрятная, глупая, самовлюблённая, грубая, обидчивая, грустная, эгоистичная, неинтересная мужеподобная девочка. Но ты ведь не такая! Быть может, у тебя есть пара недостатков, которые мешают стать популярной среди парней. Так всё в твоих руках! Приложи немного усилий для их исправления, а потом и сама не заметишь, как у тебя появятся поклонники.
Отношениям с противоположным полом девушки уделяют много внимания. Если личная жизнь не складывается, то и во всех сферах тоже все идет наперекосяк. Нет никакой мотивации что-то менять и к чему-то стремиться. «Почему я не нравлюсь парням?» – этот вопрос не дает покоя одинокой девушке и мешает спать по ночам. Знакомо? Давайте разберемся в проблеме.
Какие заблуждения приводят к одиночеству
Часто девушкам кажется, что они знают реальные причины своего одиночества. Чаще всего это – ложные убеждения, которые не дают выяснить истинные корни проблемы и устранить ее. Пока девушка живет в заблуждении и плену своих комплексов, ни о каком счастье в личной жизни не может быть и речи.
Основные мифы, которые мешают построить отношения:
Самое распространенное заблуждение. Проще обвинить внешность в неустроенной личной жизни, чем копнуть глубже. Оглянитесь вокруг! Любят всех – и толстых, и худых, с короткими волосами, невыразительными чертами лица и… О, Боже! Даже с целлюлитом!
- Венец безбрачия.
На мистические силы очень удобно списывать свое нежелание прикладывать усилия и менять что-то в себе. А зачем, если все дело в порче, сглазе или наговоре? Можно поехать к народной целительнице, и не к одной, чтобы она еще негативных установок добавила за ваши же деньги.
- Просто я небогата.
«Деньги – к деньгам», «Парни сейчас тоже хитрые стали. Смотрят, что у девушки есть, кто ее родители». Знакомые установки? Возможно вам уже приходилось это слышать от матери, сестры или подруги в ответ на вопрос: «Почему я не нравлюсь мужчинам?» Кто бы вам это не сказал, забудьте, это неправда. Посмотрите внимательно на замужних девушек, которые вас окружают. У каждой из них есть собственная машина, квартира, сбережения в банке? Но, тем не менее, они позволили себе быть счастливыми.
- Я скучная и глупая.
Так часто думают девушки, которые чувствуют себя скованно на свиданиях и не могут составить осмысленное предложение рядом с парнем. В итоге время тянется долго, спутник нервничает. У девушки потеют ладошки. Она лихорадочно пытается отыскать в своей голове тему для разговора. Но ничего не выходит, в голове будто «белый шум». После такого свидания молодой человек пропадает из поля зрения навсегда, а девушка винит себя и с грустью думает: «Я не нравлюсь парням. Со мной скучно и даже поговорить не о чем».
Только, в глупости ли дело? Так происходит из-за стеснительности, внутренних зажимов, страха показаться скучной и необразованной. Возможно, у вас бывают панические атаки в людных местах? В любом случае, скованность и робость нельзя назвать болезнью, но и сказать, что это ваша вина – тоже нельзя.
- Парней не интересуют чувства, им нужен только интим.
Еще один распространенный миф «о плохих парнях и хороших девочках». Многие матери с детства промывают мозги дочерям сказками о том, что все парни одинаковы и, кроме сексуальных отношений, они ничего не ждут. Возможно, виной тому неудавшаяся личная жизнь. Но своими установками мать неосознанно передает проблемы с мужским полом дочери «по наследству». И если уж любовь встретить не удалось, так все потому, что парни не могут оценить и испытать светлое чувство.
Отвечая себе на вопрос, почему я не нравлюсь парням, будьте с собой честны. Если приведенные выше заблуждения хоть в какой-то мере касаются вас – избавляйтесь от них немедленно! Пора научиться брать на себя ответственность за свою жизнь. Не дайте предрассудкам встать на пути между вами и вашим счастьем.
Истинные причины неудач в личной жизни
Что же действительно является причиной того, что парни не обращают на вас особого внимания? Все случаи индивидуальны. Но в основном это:
- Нежелание признать реальные недостатки и исправить их.
Например, вы считаете, что одиноки из-за невыразительной внешности, бедности или вмешательства мистических сил, а на самом деле виной всему – ваша склонность драматизировать события. Или пассивность. Или навязчивость. Но почему-то, вы не желаете признать, что дело в вашем поведении или характере.
- Жалобы на жизнь и постоянные просьбы о помощи.
Нытиков никто не любит. Никто не готов ежедневно выслушивать жалобы на жизнь и протягивать руку помощи. Дело не в человеческом равнодушии, а в том, что добровольно принимают на себя чужой негатив только мазохисты.
- Скованность, стеснительность, речевой зажим.
Это частая проблема у девушек не только в подростковом возрасте. В каждом случае причина индивидуальна – детская психологическая травма или неуверенность в себе. С другой стороны, это действительно серьезное препятствие в отношениях с противоположным полом, которое не дает вам раскрыться.
- Страх перед отношениями.
Вы подсознательно боитесь отношений. Неосознанно вы сами отталкиваете молодых людей или оставляете их во френдзоне. Если вокруг вас много друзей мужского пола, но не одного любовного признания за последние полгода, а то и дольше – это ваш случай.
- Неухоженный внешний вид.
Вы думаете: «Я не нравлюсь мужчинам, потому что я – не красавица»? Можно не обладать фигурой супермодели и чертами лица Моники Беллуччи, но элементарно ухаживать за собой обязательно. Свежий макияж и маникюр, чистые, вовремя окрашенные волосы, укладка, парфюм – все должно быть на высоте. Обязательно посещайте стоматолога, гинеколога и проходите общий медицинский осмотр раз в полгода. Любите свое тело и внешность, и тогда вы станете привлекательной для других.
- Отсутствие женственности.
Сложно увидеть девушку в той, которая ведет себя, как мужчина. Если вы используете ненормативную лексику, всегда носите только комфортную спортивную одежду, можете выпить бокал пива после работы и рассказать пошлый анекдот – знайте, именно это и является причиной отсутствия личной жизни.
Очень важно правильно определить, почему отношения с противоположным полом не складываются, и работать над этим. Самосовершенствуйтесь, меняйтесь внутренне, не пускайте все на самотек – и тогда успех обеспечен!
Мария, г. Петрозаводск
Доброго времени суток!
У меня очень низкая самооценка. Дело доходит до того,что я пытаюсь все время найти того,кому бы я понравилась,а не чтобы мне человек понравился.Я стала нормально относится к сексуальным преступлениям,думая,что меня даже изнасиловать никто не захочет потому,что я уродлива. Такие мысли появились не из неоткуда.Т.к в мои годы (21) у меня не было отношений,даже намека на симпатию ко мне,а я я влюблялась миллионы раз,причем каждый раз по долгу страдала. Круг общения у меня очень узкий и состоит из одних девушек,парней друзей у меня нет,я не знаю как с ними общаться,мужчин в доме нет,а в школе я очень стеснялась.
Мне очень хочется любви ,но даже знакомых,которые могли бы составить мне пару даже на примете нет. Со мной не знакомятся на улицах,если только пьяные или летом (т.к. фигура у меня не плохая…для интимный отношений были бы не прочь). Если я иду с подругами знакомятся только с ними,что еще больше понижает мою самооценку.Так получилось,что я не выбираю по внешности подруг и в большинстве они красивые,правда есть одна,которая,как мне кажется, проигрывает на моем фоне (рост,вес,волосы,одежда) поэтому на ее фоне я в выигрыше и могут подойти ко мне,но все равно те,кто подходят лучше бы не подходили..пьяный вид,либо старше лет на 20.
Моим красивым подругам даже не надо напрягаться куда-то ходить или что-то специально делать,они нарасхват везде.В институте,по дороге в институт,в магазине,театре..везде,но это не про меня.Хотя мои подруги особо отношений не ищут,они хоть и производят впечатления красоток,но на самом деле скромные и стеснительные.Наверно тот факт,что они никого не ищут и привлекает мужчин,т.к. на мне скорее всего написано: «Ну хоть кто-нибудь,ну подойдите..любому буду рада» .
Я даже пыталась даже познакомиться в интернете тоже все не удачно,мне стыдно выставить фото (я никогда не фотографируюсь…лет с 15…стыдно смотреть на фото) ,только то,на котором я сама на себя не похожа,поэтому после 3-х встреч тоже самооценка упала еще ниже,после уже никто не звонил и переставал писать.
Конечно не стоит так яро искать вторую половинку,но мне так не хватает мужского внимания,что без этого я чувствую себя пустой,неинтересной,не нужно,никакой.У меня никогда не было отца,мужчин в доме и мне этого очень не хватает.И потом,нынешняя молодежь страдает при отсутствии парня в 13 лет,и начинаю встречаться с 16,а у меня в 21 даже свидания нормального не было,поцелуев,мне даже стыдно об этом говорить,поэтому никто из знакомых не знает,приходится всем врать,что у меня было много парней.А если говорю,что в данный момент никого нет,все очень удивляются…удивились бы они еще больше узнав,что никогда никого не было.
Я бы так не переживала из-за отсутствия отношений,21 это не 51, но все же у меня чувство,что я никому не нужна и не интересна.Хотя общаясь анонимно многие говорят,что я умная и интересная,но встречаясь со мной отворачиваются. И я понимаю,что главное то внешность ,ну не главное,а значимый критерий,и без него никак.И кается у меня с этим большие проблемы.Хотя странное дело многие люди делают комплименты,особенно старшего возраста, ровесникам не нравлюсь.С внешним видом делаю все что могу,и крашусь,и одеваюсь нормально,но все равно ощущаю себя ничтожеством из-за отсутствия внимания,ну какой смысл в этом во всем,если все всё равно считают меня некрасивой.
Мы болезненно реагируем на отказ, чего бы это ни касалось: дружбы, романтических отношений или общения с коллегами. Когда-то такая реакция была необходима для выживания. Когда мы жили в племенах, быть отвергнутым и изгнанным из сообщества практически равнялось смерти. Поэтому, если кто-то нас отвергает, в мозге происходит настолько сильная химическая реакция, что это причиняет физическую боль.
После этого мы проходим несколько стадий. Сначала . Нам кажется, мы чем-то огорчили другого человека. Потом испытываем унижение и стыд, ощущаем собственную слабость. Мы стараемся снова завоевать расположение этого человека. «Даже не потому, что хотим ему понравиться, - объясняет психотерапевт Шон Гровер, - просто нам неприятно чувствовать, что кто-то нас недолюбливает». В конце концов мы чувствуем себя неудачником.
Эти ощущения неприятные, но абсолютно нормальные. Главное, не зацикливайтесь на них и двигайтесь дальше.
Не вините во всём себя
Из-за открыто выраженной неприязни других многие начинают . Но не забывайте: поступки людей обычно объясняются собственными проблемами и опытом. Дело не лично в вас и не в другом человеке, а в вас обоих.
Просто именно этот человек именно в этот момент жизни несовместим с вами.
К тому же расположение другого человека во многом связано с тем, какую пользу вы ему приносите, пусть даже неосознанно. «Это проявляется и у животных, - рассказала Дженнифер Вердолин, исследовательница поведения животных из Университета Дьюка. - Они предпочитают проводить время с особями, схожими с ними по статусу, характеру или генетическим связям».
Если у вас нет ничего общего, что было бы ценным для обеих сторон, вас отвергнут. Это практически неизбежно.
Проанализируйте своё поведение
Не вините себя за то, что вы кому-то не понравились. Однако если это происходит постоянно, постарайтесь объективно взглянуть на своё поведение.
Попросите объяснить причину, по которой вас отвергли. Например, вам сказали, что вы много хвастаетесь или зациклены на себе. Подумайте, нет ли в этом доли правды. Проанализируйте своё поведение. Если вы действительно так поступаете и это неприятно другим людям, .
Только не переусердствуйте. Конечно, какие-то ваши привычки могут раздражать других. Но часто это просто отражает страхи, предрассудки или неприятные воспоминания того человека.
Заводите новых друзей постепенно
Попав в новый круг людей, мы чувствуем себя одиноко. Например, на новой работе или после переезда в другой город. В таких ситуациях отношения остальных уже сложились - легко почувствовать себя аутсайдером.
Вливайтесь в новое окружение постепенно. Например, предложите одному из коллег вместе пообедать. Но не старайтесь сразу же присоединиться к группе. Обратитесь к тому, кто настроен наиболее дружелюбно.
Не все готовы сразу же принять вас с распростёртыми объятиями. Сосредоточьте внимание на тех, кто проявляет готовность сделать шаг навстречу.
Проводите больше времени с теми, кто вас ценит
Наверняка у вас есть хотя бы несколько человек, на которых можно положиться в трудную минуту. Общайтесь с ними чаще. Это повысит вашу и вернёт уверенность в себе.
Укрепляйте отношения с людьми, которые вас ценят. Это полезнее, чем переживать из-за тех, кто вас отверг.
И помните, что лучший способ завязать настоящую дружбу - это быть искренним. Не ждите, что все сами к вам потянутся. Такое отношение вовсе не привлечёт к вам окружающих.
А хейтеров пошлите подальше
Хотя бы мысленно. Иногда нужно просто принять, что кто-то настроен против вас. «Ничего страшного, если у вас появился враг, - говорит Шон Гровер. - Если люди завидуют вам, не обращайте на это внимания».
Не настраивайте других против себя намеренно. Но если вы кому-то не нравитесь и это чувство взаимно, то не переживайте. Вам вовсе не нужно стараться его задобрить.
