Обострение обоняния при беременности – особенное восприятие запахов. Обострилось обоняние? Защитные механизмы беременности

Почти каждая беременная женщина испытывает это. Обострение обоняния при беременности приводит к иному ощущению того, как пахнет все вокруг. Начиная с определенных пищевых продуктов и заканчивая запахом тела, очень многие запахи могут вызывать тошноту, и даже чувство гнева, счастья или депрессии .

Кажется, не существует никакого механизма, который можно было бы обвинить в том, что беременная женщина становится чувствительной к определенным запахам. Согласно исследованиям, обонятельные процессы у беременных не отличаются от таковых у небеременных женщин.

Поскольку во всем виноваты гормоны, физическая причина обостренного обоняния не может иметь объяснения, несмотря на то, что беременные женщины в течение столетий жаловались на выраженную отрицательную реакцию на определенные запахи. Теперь, когда в вашем теле все меняется, неудивительно, что запахи, которые раньше были приятны, теперь вас пугают.

Какие запахи вызывают тошноту?

Какие виды запахов могут вызывать у беременных женщин тошноту? Любые, кроме запаха соленых огурцов или мороженого, говорят врачи. Обонятельная чувствительность во время беременности достаточно индивидуальна. К сожалению, вы не можете предугадать, что именно вызовет у вас рвотный рефлекс, пока запах не дойдет до ваших ноздрей. Однако многие беременные женщины упоминают определенные запахи как особенно раздражающие. Это запах фасоли , соусов для макарон, рыбы и яиц.

Согласно одному из исследований, более 40% беременных женщин, обследованных во время первого триместра, заявили о повышенной чувствительности к таким запахам как запах готовящейся пищи, сигаретного дыма, испорченных продуктов и парфюма. Хотя, возможно, нет научного подтверждения тому, что беременные женщины обладают повышенной чувствительностью к запахам, опыт многих будущих мам говорит об обратном.

Некоторые беременные даже упоминают о фантомных запахах, когда они могут чувствовать запах, хотя физически его не существует. К счастью, всего 14% исследованных беременных женщин заявили о присутствии фантомных запахов во время первого триместра. Однако самые часто упоминаемые фантомные запахи напоминали им запах гнили или фекалий.

Чтобы успокоить всех будущих мам, следует заметить, что фантомные запахи встречаются достаточно редко. Кроме того, вы можете сделать многое, чтобы ваш нос ощущал приятные ароматы.

Как справляться с обостренным обонянием

Независимо от того, какой запах вызывает у вас неприятные ощущения, лучше по возможности избегать его источников. Чтобы быть в безопасности, постарайтесь избегать любых сильных запахов, особенно резких химических. Один из способов сделать это – попросить кого-то готовить еду, пока у вас не пройдут утренние недомогания. Таким образом, если ваш желудок будет спокоен, вы не побежите в ванную, как только запах пищи достигнет ваших ноздрей.

Рыба жизненно необходима для здоровья будущей матери, утверждают врачи. Но чувствительность к запаху рыбы может сделать ее трудной для употребления. Попробуйте заменить рыбу полиненасыщенными жирными кислотами в виде добавок, чтобы получить необходимые вам содержащиеся в ней питательные вещества.

Другой способ справиться с негативной реакцией на определенные запахи – это заменить некоторые продукты другими. Например, если вы не переносите запаха яичницы, попробуйте заменить ее кашей (овсянкой). Если вы раньше ели на обед бутерброды с тунцом, замените рыбу курицей или индейкой.

Вы также можете пользоваться освежителем воздуха с приятным запахом, чтобы бороться с теми запахами, которые вам неприятны. Только убедитесь, что освежитель, в свою очередь, не вызывает у вас отторжения.

Многие меры борьбы с обостренным обонянием повторяют меры борьбы с утренними недомоганиями.

Когда вы чувствуете, что подступает тошнота, связанная с определенным запахом, попробуйте съесть что-то соленое, например, крекеры или крендельки, чтобы успокоить желудок. Может помочь, если вы будете питаться несколько раз в день маленькими порциями, вместо трех больших. Это также поможет стабилизировать артериальное давление, а ваш желудок не будет пустым – а эти две вещи могут вызывать утреннюю тошноту. Вы также можете попробовать лечь, когда испытываете приступ тошноты, разумеется, сначала покинув то место, откуда исходит раздражающий вас запах.

Если вы не можете избежать неприятного вам запаха, откройте окна, перед тем как готовить еду, чтобы в помещении был свежий воздух.

Конечно, вы не должны находиться возле тех, кто курит, или возле сильных химикатов. Если курильщик вам знаком, напомните ему, что вы беременны, или просто отойдите подальше. Чаще стирайте одежду, пользуясь мылом или порошком без запаха, это также поможет избавиться от запахов, впитавшихся в одежду.

Постарайтесь окружить себя запахами, которые помогают вам почувствовать себя лучше. Мята, лимон , имбирь, разные травы, скорее всего, помогут облегчить вашу тошноту.

К счастью, этот странный период беременности не продлится долго. У большинства женщин обонятельная чувствительность (и утренние недомогания) прекращаются в начале второго триместра беременности.

Об экзотических вкусовых пристрастиях беременных известно всем. Будущие мамы с удовольствием употребляют в пищу несъедобные вещи, например, мел. Многие из них с энтузиазмом поглощают несочетаемые друг с другом продукты: селедку с шоколадными конфетами или сладкий чай с солеными огурцами.

Не менее значительные изменения касаются обоняния. Во-первых, оно резко обостряется, во-вторых, запахи, ранее казавшиеся весьма привлекательными, у беременной женщины часто вызывают тошноту и отвращение. Специалисты единодушно относятся к такой смене приоритетов – во всем виноват гормон .

Доминанта беременности и ее последствия

Прогестерон выстраивает своеобразную «программу поиска» необходимых веществ, призванную ликвидировать все дефициты. Например, если в организме беременной недостаточно витаминов группы В, то женщине захочется зеленых овощей. При недостатке железа появится аппетит к мясу, а недостаток кальция обострит любовь к молочным продуктам или вызовет непреодолимое желание попробовать мел. Обонятельные пристрастия также призваны подсказать будущей маме, чего именно не хватает в ее рационе, и на какие продукты следует обратить внимание.

Капризы обоняния

Чтобы не страдать от воздействия неприятных запахов, чаще проветривайте помещение, где вы обычно находитесь, стирайте белье специальными средствами без запаха, не используйте отбеливатели, освежители воздуха и просто чаще находитесь на свежем воздухе.

Третья неделя беременности - это и есть сам период зачатия. Если отсчитывать беременность по акушерским срокам, на третью неделю придётся та самая овуляция, в которую и происходит желанное зачатие.

Акушеры-гинекологи привыкли отсчитывать беременность с первой недели последних месячных. Как вы понимаете, никакой реальной беременности в это время просто не может быть. Но организм уже готовится к зачатию, которое должно произойти в овуляцию. И на третьей неделе беременности происходит то самое оплодотворение, с которого и начинается процесс роста и развития будущего человека.

Как обостряются чувства на третьей неделе беременности?

Итак, мы определились, что является периодом зачатия ребёнка. Практически никаких особенных ощущений женщина в этот момент не испытывает. Но природа, как всегда, демонстрирует нам свою мудрость: она может «подсказать» женщине о наступлении овуляции (а значит лучшего времени для зачатия). И выражается это как раз в обострении чувствительности организма, а именно:

• Женщина хочет определённых блюд, тяготеет к определённым запахам и ароматам

• Она отмечает чувствительность к запахам, которые в другое время ей безразличны

• Вкус блюд ей может казаться более выразительным

В это же время либидо женщины повышается. Она становится более ласковой, активной в сексуальном плане. Интересно, что и внешне в это время она достигает пика своей привлекательности. Природой задумано: в овуляторный период должны сойтись все факторы для успешного зачатия.

Почему повышается чувствительность к запаху и вкусу на 3 неделе беременности?

До сих пор учёные только предполагают, что является предпосылкой такой физиологической реакции женского организма в овуляторный период. Пока что самой реалистичной выглядит версия о том, что таким образом женщина «ищет» феромоны мужчины. Словом, ей в лучший период для зачатия - овуляцию - физиологически необходимо острее реагировать на запахи и вкусы. Тогда-то она «не пропустит» идеальные для неё феромоны, и план по зачатию здорового потомства осуществится.

А феромоны влияют непосредственно на половое влечение, без которого зачатие труднодостижимо. Вот такая химия любви, если хотите.

Третья неделя беременности: следуем «хитростям» природы

Если женщина понимает:

Наступила середина цикла

Она остро реагирует на вкусы и запахи

Либидо на подъёме

Выделения из влагалища жидкие, прозрачные, тянущиеся, значит, пора приступать к зачатию!

Первые две недели беременности теоретически есть у женщины каждый месяц. Это время подготовки к оплодотворению. А вот третья неделя и будет решающей: произойдёт это событие или нет. И если женщина внимательна к своему организму, если она «дружит» со своей интуицией, то подсказки природы помогут ей осуществить желаемое.

Так, запах и вкус на 3 неделе беременности обостряются в связи с готовностью к зачатию. А уже позднее, примерно с 5–6 недель беременности будущая мама может встретиться с токсикозом, обострение чувствительности при котором весьма вероятно. Но это уже будет свидетельствовать о том, что зачатие прошло благополучно, плод растёт и развивается, а женский организм поддерживает его гормонально.

При беременности с ее начала организм переживает, пожалуй, самые значительные изменения. Порой они пугают и раздражают женщин, что в этом состоянии очень вредно. Как распознать, вызван ли запах при беременности на ранних сроках естественными изменениями женского организма, или причиной тому патология? Ведь многие болезни в этом периоде обостряются или возникают впервые. А природный запах беременной очень индивидуален.

Читайте в этой статье

Что провоцирует появление запаха при беременности

Присутствие в организме плодного яйца вызывает серьезные изменения в составе гормонов. Растет прогестерон, обеспечивающий ее нормальное протекание. Повышаются значения пролактина, нужного для выработки грудного молока. Это влияет на состав прочих производимых организмом веществ, в числе которых пот, кожное сало, моча и т.д. Естественно, меняется и запах, источаемый женским телом.

Беременность делает другим и самоощущение женщины, ее восприятие окружающего мира. Отношение к ароматам тоже оказывается иным. Обоняние делается острее, но может и стать искаженным, то есть женщина будет чувствовать запахи, которых нет.

Изменение аромата беременной в большинстве случаев естественно. Обычно женщины ощущают от себя молочный запах. Но вызвать изменения в этой части способны и болезни, которые при беременности имеют обыкновение обостряться. Поэтому значение имеет не только аромат кожи, но и:

• Пот. Его состав зависит от многих факторов, в числе которых гормональный. Запах пота во время беременности, как и его количество, может усилиться, стать резким. Способствует этому не только изменившийся состав гормонов с быстрым ростом стимулирующих железы прогестероном, но и пищевой рацион. Стремясь к здоровому питанию, будущая мамочка подчас значительно его обновляет. И нужно иметь в виду особые пристрастия в еде, которые могут появиться у беременной. Делают запах пота более резким следующие продукты: цветная капуста, брокколи, красное мясо, морепродукты и рыба.
• Запах изо рта. Эта особенность организма тоже подвержена влиянию гормонов. Если баланс не совсем соответствует периоду, реагирует микрофлора ротовой полости. Неприятный запах изо рта во время беременности может вызываться возникшими гингивитом, . Неправильное , резкая смена предпочтений в еде, способны привести к заболеваниям желудка, для которых характерно несвежее дыхание. Если есть проблемы с миндалинами, ринит, гайморит, обострившись, и они могут вызвать дурной запах изо рта.

Особое значение в состоянии беременности принадлежит моче и влагалищным выделениям, их запаху и цвету.

Важно и то, чем, кроме собственных ароматов, дышит ожидающая ребенка женщина. Из них необходимо исключить все химические, но особую тревогу вызывает запах краски во время беременности. Как правило, он резкий, поэтому усиливает свойственную первым неделям состояния тошноту, провоцирует головную боль. Но страх вызывает даже не ухудшение самочувствия, а влияние краски на плод. В большинстве случаев опасения преувеличены. Современные составы быстро сохнут, не содержат сильно ядовитых соединений. Конечно, нежелательно жить в квартире, где идет ремонт, чтобы вдыхать запах краски ежедневно. Но если он иногда отдаленно слышится, ничего страшного от этого ожидать не стоит.

Как меняется запах мочи

Запах мочи при беременности на ранних сроках может указать на опасные для состояния болезни. Женщине самой нужно быть внимательной к этому проявлению, а также цвету жидкости.

Естественным для беременной становится сладковатый запах мочи, в котором отдаленно может присутствовать аромат принимаемых ею препаратов (чаще витаминов). Изменить его способна употребляемая женщиной пища. У беременных в ее выборе бывают странности. Если женщина ест чеснок, острые приправы, другие пахучие продукты, на запахе мочи это, безусловно, отразится. Свидетельствуют о патологии следующие особенности жидкости:

• Ощущение присутствия аммиака. Подобное говорит о воспалительном процессе в мочевом пузыре. Цистит нередко обостряется, если женщина им уже болела. Недуг может проявиться и впервые, так как иммунитет с началом беременности ослабевает.
• Запах ацетона. Он свидетельствует о дефиците поступления в организм белков или невозможности их усвоения. Подобное бывает при тяжелом токсикозе с приступами сильной рвоты и полным отсутствием аппетита. Лишаясь поступления питательных веществ, организм берет белок из собственных тканей и разрушает их. Результат процесса отражается на запахе мочи, так как в нее попадают продукты распада.
• Гнилостный запах. Это редкость, свидетельствующая о присутствии в организме разлагающейся опухоли.
• Запах кала. Тоже бывает нечасто, так как присутствует при появлении пузырно-ректального свища.

Выделения с дурным запахом у беременных

Особое значение имеет запах выделений из влагалища. Ведь он прямо относится к происходящему в репродуктивной системе, к тому же, орган является первой дорогой для младенца.

В норме на раннем этапе беременности объем влагалищных выделений возрастает благодаря увеличившейся концентрации прогестерона. Но их аромат нельзя назвать неприятным, даже когда он становится чуть более резким.

Неприятный запах при беременности на ранних сроках, исходящий от выделений, означает:

• Развивающийся в половых органах воспалительный процесс или венерическую инфекцию. В последнем случае слизь меняет цвет, становясь зеленой, желтой, или консистенцию (появляется пена). Запах может быть гнилостным, рыбным, что бывает при поражении влагалища (например, ) и матки.
• . Изменившийся баланс гормонов делает иной микрофлору влагалища, может ослабить ее. В результате появляются кисло пахнущие творожистые выделения в большом количестве, вызывающие зуд.
• . При избытке глюкозы в организме выделения содержат кетоновые тела, придающие запах ацетона. Впрочем, иногда это вызывается дефицитом жидкости в тканях или преобладанием в рационе белковой пищи.

Диагностика неприятных запахов

При возникновении проблемы запаха, откуда бы он ни обнаружился, необходимо обследование и, по возможности, лечение. Все заболевания, вызывающие дурной запах, могут негативно отразиться на состоянии и развитии плода. Поэтому посещение доктора в данном случае должно произойти вне графика, чтобы он мог назначить:

• Бактериологический мазок при выделениях и запахе из влагалища. Он поможет выявить состав бактерий, оценить количество патогенных микроорганизмов, назвать виновников инфекции.
• Анализ мочи и бакпосев при странном запахе жидкости. Нельзя допустить, чтобы инфекция, если это она, распространилась дальше. И с сильным токсикозом, меняющим мочу, нужно бороться.
• Обследование у гастроэнтеролога, оториноларинголога или стоматолога. Все инфекции следует устранить, так как они способны негативно отразиться на плоде. А проблемы с пищеварением нарушают усвоение необходимых ему веществ.

Как не допустить возникновения запаха

Профилактические меры включают в себя целый комплекс условий, которые, впрочем, не так уж трудновыполнимы:

• Избежать резкого запаха пота поможет ношение свободной одежды, контроль за весом и более тщательная гигиена. Не стоит есть много лука, чеснока, острых приправ и . Эти продукты стимулируют потоотделение. Женщине следует также забыть об антиперспирантах. Они справляются с запахом, но могут вызвать отеки.
• Не допустить появления запаха изо рта можно, если тщательно следить за зубами и деснами, вылечить до зачатия кариес и иные заболевания ротовой полости, носоглотки. Укрепить эмаль и заодно не позволить в силах правильное питание. Беременной нужно есть часто, маленькими порциями, включив в рацион творог, сыр, молоко, йогурты.
• Не позволить развиться инфекции в половых путях и мочевом пузыре, избежать нарушения микрофлоры помогут гигиена, движение, а также регулярное посещение врача. Важно не допускать переохлаждения, не есть в большом количестве острую и сладкую пищу, пить витамины.

Аромат собственного тела при беременности может выводить из себя и в отсутствие болезней. У женщин в это время обостряется обоняние. Но такой период недолог, и если помнить, что он скоро пройдет, перенести запахи гораздо легче.

Любой запах может вызвать тошноту и рвоту у будущей мамочки, даже те, что раньше нравились.

Женщин в положении раздражают: ароматы еды, особенно варящегося или жарящегося мяса, запахи духов, табака, алкоголя, и многое другое.

Знаете ли вы, что скорость реакции у беременных становится примерно такой же, как у профессиональных гонщиков?

Зачем это нужно и почему так устроила природа? Всё очень просто. Женщина по определению очень уязвима и обязана среагировать на любую угрозу моментально, чтобы защитить себя и ребенка. Если я не могу двигаться быстро - я должна быстрее увидеть или почувствовать опасность и раньше начать действовать. Это логика выживания, отработанная поколениями людей и самой эволюцией.

Но побочным эффектом такого подарка эволюции, стала крайне сложная жизнь в первые месяцы в положении. Позднее, месяц за месяцем восприимчивость снижается, но всё равно до самых родов реакции могут быть неожиданно сильными при столкновении с некоторыми ароматами.

На самом деле, только лакокрасочные материалы и бытовая химии способны навредить малышу.

Особенные опасения вызывает запах краски. При беременности с ним может вынужденно столкнуться любая будущая мама, нельзя же запретить соседям делать ремонт, только потому, что вы беременны. Влияние краски на беременность некоторыми исследованиями связывается с более высокой частотой пороков развития почек и мочеполовых путей у ребенка. Возможно, вы об этом слышали, и сейчас вынужденно, на работе или дома, столкнулись с проблемой невозможности избежать вдыхания и так вызывающих головную боль и тошноту.

Немного успокоим вас. Есть такая профессия, называется штукатур-маляр. Это женская профессия, и женщины красят стены 5 дней в неделю по 7 часов подряд. У них тоже наступает оплодотворение, и первые недели проходят в таких вот условиях. И ничего, они почему-то рожают здоровых детей.

Вредные ароматы свое влияние опосредованно, сначала нужна интоксикация вашего организма, и только тогда пострадает малыш, то есть, нужно нюхать краску намеренно, как токсикоманы. Запах краски в обычном бытовом контакте не опасен.

Если вы страдаете повышенной чувствительностью – старайтесь избегать неприятных запахов Не готовьте сами, иначе окончательно пропадет аппетит, и уходите погулять, пока кухней занимается кто-то другой. Чаще проветривайте комнаты или рабочее место, если где-то идет ремонт и отдайте все контакты с бытовой химией другим членам семьи.

Беременность и свой собственный запах

Запах пота при беременности для многих становится непереносимо отвратительным, собственная кожа пахнет как-то не так, и кажется, что и окружающие чувствуют это. По мере прогрессирования беременности, с окончанием токсикоза это пройдет, возможно, вам даже понравятся новые ароматы вашего тела, их появление – всего лишь следствие гормональной перестройки.

Вы можете заметить некоторые отклонения, которые должны вызвать у вас настороженность:

Неприятно пахнущие выделения в особом положении - редкость. Если они имеют необычный характер, зеленоватые, желтые, слишком обильные, творожистые белые, а то и пенистые - нужно срочно к врачу.

Запах изо рта при беременности, свидетельствует или о проблемах с зубами и деснами, о ЛОР-заболевании или о болезнях желудка.

Запах аммиака при беременности - связан с белковым голоданием организма и говорит о том, что всё же надо заставлять себя хоть немного кушать, даже если совсем не хочется.

Очень часто изменяется запах мочи при беременности, обычно вследствие приема витаминов, она и пахнет «витаминками». Неприятный, сильный, резкий аромат мочи, её мутный цвет свидетельство возможной инфекции мочевыводящих путей, стоит внепланово сдать анализ мочи. Изменение этого показателя может быть и нормой, опять же, вследствие гормональных изменений. Прелый, сладковатый её аромат бывает у многих беременных, и ни о какой патологии не говорит.

В любом случае, после родов вы точно и вспоминать не будете, что вам не нравился фермент кожи, а сейчас, вам в помощь частый душ и смена одежды. Используйте специальную косметику и моющие средства для беременных, избегайте резко пахнущих гигиенических средств и помните, любые изменения -это всего лишь один из симптомов того, что вы скоро станете мамой, а скоро потом всё пройдет.